EL CUIDADO DE LAS MANOS es algo a lo que no prestamos mucha atencin hasta que ya es demasiado tarde.

Las manos pueden delatar tu edad y no puedes hacerte un lifting o inyectar botox en ellas. La solucin, una vez que se han deteriorado, est difcil, por lo que la recomendacin es prevenir. Hoy en nuestro blog te damos 10 sencillos consejos para cuidar tus manos: Lavarlas con agua tibia, ni demasiado fra ni demasiado caliente. Usar jabones neutros. Despus de lavarlas es importante secarlas bien. Protgelas del fro extremo con guantes. Para fregar usa guantes de goma, tanto por el agua como por los productos qumicos. Usar crema hidratante cada da. Activar la circulacin con pequeos masajes, con las manos o con un cepillo suave para limpiar el cutis. Para las pequeas manchas que empiezan a aparecer mezcla agua, azcar y un poco de ncar y aplica la mezcla sobre ellas, o si no, aceite y limn. Funciona! Usar un exfoliante una vez a la semana. Despus, aplicar un aceite para manos o simplemente un poco de aceite de oliva. Usar crema de proteccin solar como en el resto del cuerpo, pero en invierno tambin, sobre todo si pasamos mucho tiempo al aire libre para evitar las manchas y el envejecimiento

CMO LAVARSE LAS MANOS? LVESE LAS MANOS SI ESTN VISIBLEMENTE SUCIAS! DE LO CONTRARIO, USE UN PRODUCTO DESINFECTANTE DE LAS MANOS Duracin del lavado: entre 40 y 60 segundos

Mjese las manos.

Aplique suficiente jabn para cubrir todas las superficies de las manos.

Frtese las palmas de las manos entre s.

Frtese la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos, y viceversa.

Frtese las palmas de las manos entre s, con los dedos entrelazados.

Frtese el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta, manteniendo unidos los dedos.

Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frteselo con un movimiento de rotacin, y viceversa.

Frtese la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotacin, y viceversa.

Enjuguese las manos.

Squeselas con una toalla de un solo uso.

Utilice la toalla para cerrar el grifo.

Sus manos son seguras.