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Glucosamina y Sulfato de condroitina

La informacion contenida en sta pgina no debe reemplazar las recomendaciones e indicaciones proporcionadas por su mdico. La glucosamina y la condroitina son suplementos nutricionales y como tales no estn sujetos a las mismas reglamentaciones estrictas requeridas para los frmacos de venta libre y los recetados. Por consiguiente, si decide tomar cualquier suplemento, lo har por su cuenta. Asegrese de consultar a su mdico antes de probar estos suplementos. Asegrese de que la causa de su dolor sea la osteoartritis (OA). No interrumpa ni reduzca la dosis de los medicamentos recetados que toma actualmente sin antes consultar a su mdico. Qu Son la Glucosamina y el Sulfato de Condroitina?
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La glucosamina y el sulfato de condroitina son sustancias que se producen naturalmente en el cuerpo.

Glucosamina:
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La glucosamina es un aminosacrido que desempea un papel importante en la formacin y reparacin de cartlagos. La glucosamina (como suplemento) se extrae de los cangrejos, las langostas o las conchas de camarones.

Sulfato de condroitina:
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El sulfato de condroitina forma parte de una molcula proteica grande (proteoglicano) que proporciona elasticidad al cartlago. El sulfato de condroitina (como suplemento) se extrae, en la mayora de los casos, del cartlago de la trquea de reses, pero en Japn tambin se lo extrae del cartlago de tiburn.

Para Qu se Utilizan Estos Suplementos?

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Estos suplementos se han utilizado para tratar la osteoartritis (OA) en caballos y perros durante muchos aos.

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En Europa, la glucosamina y el sulfato de condroitina se utilizaron para tratar la OA en humanos desde la dcada de 1980. Es importante recordar que estos suplementos an no se han estudiado como tratamiento de otras formas de artritis o enfermedades asociadas, tales como la artritis reumatoidea (AR) o la gota, o como tratamiento de otras causas de dolor, tales como las fracturas por esfuerzo.

Qu Hacen Estos Suplemento?

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En estudios realizados principalmente en Europa, algunas personas con OA leve a moderada que tomaron glucosamina o sulfato de condroitina evidenciaron cierto alivio del dolor y un mejor funcionamiento de la articulacin. Los informes indican que estos suplementos alivian el dolor de forma similar a los AINE como la aspirina, el ibuprofeno y el sodio de naproxeno. Se han realizado limitados estudios controlados doble ciego a largo plazo para evaluar los beneficios o la seguridad. El organismo Institutos Nacionales de la Salud (National Institutes of Health) actualmente financia un estudio de dichos suplementos.

Qu Caractersticas Debe Tener el Suplemento?

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La glucosamina viene en diversas formas, la ms comn es el sulfato de glucosamina y el hidrocloruro de glucosamina. Se comprob que ambas formas tienen la misma eficacia, aunque la mayora de los estudios se realizaron con la forma de sulfato. Los productos de cartlago de tiburn contienen sulfato de condroitina, pero la cantidad y la calidad del sulfato de condroitina no es coherente. Dado que los suplementos dietarios no estn regulados, la calidad y el contenido pueden variar ampliamente.

Algunas sugerencias para escoger productos de calidad son:

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Escoger un producto fabricado por una compaa grande y seria que pueda responsabilizarse Leer las etiquetas de los productos cuidadosamente para asegurarse de que la lista de ingredientes tenga sentido Pedir recomendaciones a su mdico o farmacutico

Cmo se Toman Estos Suplementos?

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Si decide tomar estos suplementos, los expertos recomiendan tomar la cantidad utilizada en la mayora de los estudios clnicos: o Glucosamina: 1.500 mg (miligramos) por da o Condroitina: 1.200 mg por da Si esta dosis alivia los sntomas, puede disminuir la cantidad gradualmente despus de unos meses. Generalmente se recomienda tomar la glucosamina y el sulfato de condroitina juntos, aunque no se sabe a ciencia cierta si la combinacin surte un mejor efecto que el uso individual de cada sustancia. Debe planificar el consumo de los suplementos junto con los medicamentos que toma actualmente durante 6 a 8 semanas. Si el dolor baja, entonces puede consultar con su mdico si debe disminuir o interrumpir los otros medicamentos durante un tiempo para verificar si se produce algn cambio en los niveles de dolor y rigidez. Si luego de cuatro a seis meses no nota ningn cambio en los sntomas, probablemente los suplementos no le proporcionen ningn alivio. Algunas personas pueden experimentar un alivio parcial utilizando los suplementos, pero posiblemente deban seguir tomando los medicamentos para un alivio completo.

Estos Suplementos Tienen Efectos Colaterales?

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Tanto la glucosamina como el sulfato de condroitina pueden presentar los siguientes efectos colaterales: o Aumento de gas intestinal o Deposiciones ms blandas Se deben realizar ms estudios para confirmar la seguridad y la eficacia de los suplementos. Asegrese de consultar a su mdico si nota algn sntoma nuevo o inusual al tomar estos suplementos.

Precauciones
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Los nios, las mujeres embarazadas y las mujeres que pueden quedar embarazadas no deben tomar estos suplementos. Estas sustancias no se estudiaron lo suficiente como para determinar los efectos que pudieran tener en un feto en desarrollo o en un nio.

Las personas que presenten las afecciones enunciadas a continuacin deben tomar precauciones con estos suplementos:

Glucosamina:
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Diabetes, dado que la glucosamina es un aminosacrido, las personas con diabetes deben controlar los niveles de azcar en sangre con ms frecuencia al tomar estos suplementos. Alergia a los mariscos, si es alrgico a los mariscos, consulte a su mdico antes de comenzar a tomar glucosamina. En la mayora de los casos, las alergias son causadas por las protenas que se encuentran en los mariscos, no por el chitn, un carbohidrato del cual se extrae la glucosamina.

Sulfato de condroitina:
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Este suplemento puede contener componentes de estructura similar a la heparina, frmaco anticoagulante, y la combinacin podra aumentar el riesgo de hemorragia. Las personas que toman medicamentos anticoagulantes en combinacin con sulfato de condroitina deben controlarse el tiempo de protrombina y coagulacin con ms frecuencia.