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Ejercicios de Lenguaje Corporal

Ejercicios de Lenguaje Corporal

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Consejería Tanatológica

Ejercicio de Lenguaje Corporal
(1)
Significado
Cabeza
Asentir con la cabeza ______________________________________________________
Menear la cabeza de un
lado a otro ______________________________________________________
Inclinar la cabeza ______________________________________________________
Rascarse la cabeza ______________________________________________________
Darse palmadas en la cabeza ______________________________________________________
Ladear la cabeza ______________________________________________________
Erguir la cabeza ______________________________________________________
Apoar la cabeza en la mano ______________________________________________________
!ajar la cabeza ______________________________________________________
Frente
"runcir la #rente ______________________________________________________
$ecarse la #rente ______________________________________________________
Mano sobre la #rente ______________________________________________________
%almaditas en la #rente ______________________________________________________
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Ejercicio de Lenguaje corporal
(&)
Significado
OJOS
Manos sobre los ojos ______________________________________________________
%arpadear seguido ______________________________________________________
E'presiones (arias en los
)jos ______________________________________________________
Abrir muc*o los ojos ______________________________________________________
Contacto (isual m+nimo ______________________________________________________
Des(iar la mirada ______________________________________________________
Abrir cerrar los ojos ______________________________________________________
"rotarse los ojos ______________________________________________________
"ijar la (ista ______________________________________________________
Cerrar los ojos ______________________________________________________
CEJAS
Le(antar una ceja ______________________________________________________
Le(antar las dos cejas ______________________________________________________
"runcir el ce,o ______________________________________________________
Mo(imiento de cejas ______________________________________________________
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Ejercicios de Lenguaje corporal
(-)
$igni#icado
OREJAS
Doblar una oreja en #orma
de copa ______________________________________________________
Manos sobre las orejas ______________________________________________________
.acer un c+rculo alrededor
de la oreja ______________________________________________________
/ocarse o #rotarse el l0bulo ______________________________________________________
1irar el dedo en el ori#icio de
la oreja ______________________________________________________
"rotarse la oreja ______________________________________________________
NARIZ
/aparse la nariz ______________________________________________________
"runcir la nariz ______________________________________________________
In*alaci0n e'agerada ______________________________________________________
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Ejercicio de Lenguaje Corporal
(2)
BOCA
$igni#icado
Abrir muc*o la boca al
!ostezar ______________________________________________________
$onre+r ______________________________________________________
.acer muecas ______________________________________________________
!oca abierta ______________________________________________________
Mano sobre la boca ______________________________________________________
Dedos sobre la boca ______________________________________________________
Dedos dentro de la boca ______________________________________________________
LABIOS
C*uparse los labios ______________________________________________________
Dedos en los labios ______________________________________________________
Mojarse los labios ______________________________________________________
LENGUA
$acar la lengua ______________________________________________________
$acar la lengua parcialmente ______________________________________________________
Lengua entre los dientes ______________________________________________________
C*uparse los dientes ______________________________________________________
Morderse el pelo ______________________________________________________
Morderse las u,as ______________________________________________________
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Ejercicio de Lenguaje Corporal
(3)
BARBILLA
$igni#icado
Agarrarse la barbilla ______________________________________________________
"rotarse la barbilla ______________________________________________________
!arbilla apoada en una mano _____________________________________________________
!arbilla apoada en las
dos manos ____________________________________________________________
Meter la barbilla la mand+bula
*acia el cuello ____________________________________________________________
CUELLO
Mano dibujando una l+nea *orizontal
en el cuello ______________________________________________________
/ocarse el cuello ______________________________________________________
%egarse en el cuello ______________________________________________________
Rascarse el cuello por debajo del
L0bulo de la oreja ______________________________________________________
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Ejercicio de Lenguaje Corporal
(4)
HOMBROS $igni#icado
Le(antar los *ombros ______________________________________________________
BRAZOS
Cruzado de brazos ______________________________________________________
!razos descansando en las
caderas ______________________________________________________
Agitaci0n de brazos ______________________________________________________
!razos abiertos a los lados ______________________________________________________
Cruzado de brazos con
pu,os apretados ______________________________________________________
Cruzado de brazos parcial ______________________________________________________
!razos a los lados ______________________________________________________
!razos por detr5s de la
cabeza ______________________________________________________
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Ejercicio de Lenguaje Corporal
(6)
$igni#icado
MANOS
Agitaci0n De Manos ______________________________________________________
Aplauso ______________________________________________________
Le(antar la mano ______________________________________________________
"rotarse las manos ______________________________________________________
/omarle a otro la mano ______________________________________________________
Mo(imiento de la mano
*acia delante ______________________________________________________
%ulgar e +ndice #ormando
un circulo ______________________________________________________
%ulgar *acia arriba ______________________________________________________
%ulgar *acia abajo ______________________________________________________
C*ocar las manos ______________________________________________________
Manos apretadas ______________________________________________________
Manos juntas con las palmas
planas ______________________________________________________
Manos enlazadas por detr5s de
la cabeza ______________________________________________________
Mano sosteniendo la barbilla ______________________________________________________
Manos sosteniendo la barbilla______________________________________________________
E'aminarse las u,as ______________________________________________________
Morderse la u,as ______________________________________________________
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Ejercicio de Lenguaje Corporal
(7)
$igni#icado
PIES ! PIERNAS
1olpeteo con el pie
______________________________________________________________________________
1olpear #uertemente
______________________________________________________________________________
%atada *acia delante
______________________________________________________________________________
Cruzar descruzar las piernas
______________________________________________________________________________
%iernas abiertas en posici0n de sentado con los tobillos cruzados
______________________________________________________________________________
%iernas cruzadas en posici0n de sentado con el tobillo de una pierna colocada en la rodilla de la pierna
contraria8 en los *ombres
______________________________________________________________________________
%iernas separadas en posici0n de sentado en los *ombres
______________________________________________________________________________
%iernas separadas en posici0n de sentado en los *ombres
______________________________________________________________________________
%iernas cruzadas cuando se esta de pie
______________________________________________________________________________
"rotar el pie en la parte trasera de la otra pierna
______________________________________________________________________________
%iernas abiertas en posici0n de pie
______________________________________________________________________________
%iernas ligeramente separadas en posici0n de pie
______________________________________________________________________________
%iernas colocadas mu juntas con los talones juntos
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Cabeza
Asentir con la cabeza Acuerdo o aceptación
Menear la cabeza Indica negación, rechazo, o desacuerdo
Inclinar la cabeza Saludo Formal
Rascarse la cabeza Perplejidad o confusión
Darse palmadas en la
cabeza Indica molestia cuando uno se da cuenta de
ue se le ha ol!idado algo, o ue ha
recordado algo"
#rguir la cabeza Indica desaf$o o agresi!idad
%adear la cabeza #s un mo!imiento indicador utilizado en !ez
de se&alar
Apo'ar la cabeza en
la mano Indica cansancio o aburrimiento
(ajar la cabeza Indica se&ales negati!as, tristeza, depresión
o sumisión
Frente
Frente fruncida Preocupación o enojo
Indica un gran calor o escape de una situación
Mano en la frente Indica ansiedad, preocupación, perplejidad o
pensamiento profundo
Palmaditas en la frente Indica preocupación o ue la persona se le ol!idó
algo
Ojos
Manos sobre los ojos Deseo de no !er algo o a alguien
Parpadear Indica ue algo es secreto
Expresión de los ojos Placer, asombro enojo, amor y miedo
Abrir mucho los ojos Indica sorpresa o shock
Contacto visual mínimo Deshonestidad, timide o nervosismo
Desviar la mirada Aburrimiento, nerviosismo o mentira
Abrir y cerrar los ojos !erviosismo
"rotarse los ojos Cansancio
"ijar la vista Dominación, autoridad, o #ue se sue$a de día
Cerrar los ojos Cansancio, aburrimiento, exasperación o %rustración
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Cejas
%e!antar una ceja Indica pregunta, sorpresa o desaprobación
%e!antar las cejas Sorpresa o desaprobación
(ajar las cejas Indica disgusto enojo o concentración"
&ovimiento de cejas 'aludo amistoso o de reconocimiento
Orejas
)ap*rselas en forma de
copa Dificultad para escuchar
Manos en las orejas Deseo de no escuchar algo o disgusto por un ruido
+acer un c$rculo en el aire
alrededor de la oreja Indica estupidez o locura
(ocarse o %rotarse el lóbulo !erviosismo, duda o mentira
)irar el dedo en el lóbulo
de la oreja Deseo de silenciar un ruido, deseo de borrar lo #ue
esta sucediendo alrededor de uno, o se$al de #ue
no #uiere hablar*
"rotarse la oreja Indica un deseo de acallar el sonido o el ruido, un
deseo de desconectarse de lo #ue esta sucediendo
alrededor de nosotros*
Nariz
)aparse la nariz Indica la presencia de un olor desagradable
Fruncir la nariz Desaprobación
Inhalación e,agerada Presencia de algo agradable o tranuilidad
Boca
Abrir mucho la boca al
(ostezar Aburrimiento o cansancio
'onreír "elicidad o placer
+acer muecas Dis,usto o desa,rado
-oca abierta 'orpresa o schok
&ano sobre la boca &entira
Dedos sobre la boca Acallar una &entira
Dedos dentro de la boca Inse,uridad o ansiedad
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Labios
-huparse los labios Indica anticipación gustosa de algo agradable
Dedos en los labios .ecesidad de calma o silencio
Mojarse los labios Atracción se,ual lo lasci!a
Lengua
Sacar la lengua /esto de burla
Sacar la lengua parcialmente Indica concentración
.en,ua ente los dientes Concentración
Chuparse los dientes (ensión o nerviosismo
&orderse el pelo !erviosismo o concentración
&orderse las u$as nerviosismo o inse,uridad
Barbilla
Agarrarse la barbilla Pensamiento profundo
"rotarse la barbilla Pensamiento pro%undo o admiración
-arbilla apoyada en una mano Pensamiento pro%undo
Apoyada en las dos manos Des/nimo o pensamiento pro%undo
'acar la barbilla y mandíbula A,resión o estar a la de%ensiva
o determinación
&eter la barbilla y mandíbula
+acia el cuello 0eticencia o %alta de con%iana
Cuello
Mano dibujando una l$nea
horizontal en el cuello Indica problemas o muerte
&eter y sacar el cuello !erviosismo o ansiedad
(ocarse el cuello !erviosismo, mentira o duda
Pe,arse en el cuello Enojo consi,o mismo
0ascarse el cuello por debajo
del lóbulo de la oreja Duda o incertidumbre
Hombros
#ncoger los hombros Ignorancia o indiferencia
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Brazos
(razos cruzados (arrera" 0 abrazo de uno mismo al otro"
(razos en forma de jarra Indican enojo
Agitación de brazos Ad!ertencia 1mant2nganse alejados3
(razos abiertos a los lados Falta de conocimiento de algo
-ruzado de brazos con pu&os
Apretados #star a la defensi!a combinada con hostilidad
o combinada con agresión
-ruzado de brazos parcial Indica ligeros sentimientos de defensa o
inseguridad, pensamientos ligeramente
negati!os"
(razos a los lados Indica una sensación de tranuilidad
(razos detr*s de la cabeza Indica confianza o arrogancia"
Manos y dedos
Agitación de manos /esto de buenos deseos
Aplauso Aprobación o apreciación
%e!antar la mano Atraer la atención
Frotarse las manos Placer o anticipación por algo
)omarle a otro la mano Forma de saludo
Mo!imiento hacia delante Indica 1despu2s de usted3 o 1l*rgate3
Manos sobre los ojos
Pulgar e $ndice en circulo )odo esta bien o esta de acuerdo 04
Pulgares hacia arriba Aprobación o aceptación
Pulgares hacia abajo Desaprobación de algo
Cho#ue de manos "orma convencional de saludo
&anos enlaadas Estado de relajación o convencionalismo
&anos apretadas indica tensión o intento de controlar
las emociones
&anos en %orma de i,lesia
levantadas Indica superioridad, autoridad, evaluación o
respuesta positiva
&anos en %orma de I,lesia
-ajas Indica evaluación, respuesta ne,ativa o duda
&anos juntas con las palmas
Planas Indica 1n%asis o un intento de persuadir
&anos enlaadas por detr/s
de la cabea con%iana o arro,ancia
&ano sosteniendo la barbilla Indica pensamiento pro%undo
&A!2' sosteniendo la barbilla Indica des/nimo o pensamiento pro%undo
Examinarse la u$as !erviosismo o aburrimiento
&orderse la u$as !erviosismo
Mercedes Bonilla Arandia
Consejería Tanatológica
Pies y piernas
/olpeteo con el pie #nojo o impaciencia
/olpear fuertemente el piso
con el pie #nojo
Patada hacia delante /esto de 1l*rgate3
-ruzar ' descruzar las piernas Deseo de estar cómodo o en las mujeres
insinuación se,ual
Piernas cruadas con un pie enlaado alrededor de las piernas
I!DICA E'(A0 A .A DE"E!'I3A
Piernas abiertas en posición de sentado con los tobillos cruados en hombre
E'(A0 A .A DE"E!'I3A 2 PE!'A&IE!(2' !E)A(I32
Piernas cruadas en posición de sentado, con el tobillo de una pierna
colocada en la rodilla de la pierna contraria n los hombres
I!DICA PE0'2!A.IDAD 2 E'(AD2 DE A!I& A0)4&E!(AD20 2
PE0'2!A.IDAD C2&PE(I(I3A
Piernas separadas en posición de sentado, en los hombres
A002)A!CIA, A)0E'I5! 2 I!'I!4ACI5! 'E64A.
Piernas cruadas cuando s1 esta de pie
I!DICA E'(A0 A .A DE"E!'I3A, PE!'A&IE!(2' !E)A(I32' 2 "0I27
DE'E2 DE I0 A. -A82
4na pierna con el pie de la otra enlaada en ella, en posición de pie, en la
mujer*
E'(A0 A .A DE"E!'I3A 2 I!(0A!94I.IDAD
"rotar el pie con la parte trasera de la otra pierna
I!DICA !E03I2'I'&2 2 I!(0A!94I.IDAD
Piernas abiertas en posición de pie*
I!DICA E!2:2, A)0E'I2!, 2 I!'I!4ACI5! 'E64A.
Piernas li,eramente separadas en posición de pie
I!DICA 4! E'(AD2 DE 0E.A:ACI25!
Piernas colocadas muy juntas con los talones juntos
I!DICA P2'ICI5! DE '4-20DI!ACI5! 2 )0A! 0E'PE(2
Mercedes Bonilla Arandia

Consejería Tanatológica Ejercicio de Lenguaje corporal (2) Significado OJOS Manos sobre los ojos Parpadear seguido Expresiones varias en los Ojos Abrir mucho los ojos Contacto visual mínimo Desviar la mirada Abrir y cerrar los ojos Frotarse los ojos Fijar la vista Cerrar los ojos ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ CEJAS Levantar una ceja Levantar las dos cejas Fruncir el ceño Movimiento de cejas ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ ______________________________________________________ Mercedes Bonilla Arandia .

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