El calzado infantil Cuando al pequeo lo llevemos fuera del hogar, es conveniente cubrir sus pies con zapatos livianos

por ejemplo de lana u otro material similar que los proteja de la friccin y que les mantenga la temperatura corporal. No es sano que el calzado usado sea muy grande o muy chico ni tampoco que sean modelos no adaptados a la edad del pequeo, ya que puede resultar muy daino para esos piececitos en plena formacin. Es de suma importancia no forzar al nio a caminar antes de tiempo, ya que su aparato msculo-esqueltico no est preparado para ello y se pueden provocar alteraciones ortopdicas como el pie plano. Traspasar o ceder el calzado de un hermano a otro tambin es perjudicial debido a que existen puntos de apoyo que son diferentes entre persona y persona, lo cual puede provocar lesiones y alteraciones diversas. Cuando el nio deambula, est conociendo su nuevo mundo, por lo tanto, no obstruyamos su desarrollo. Se debe buscar como objetivo el desarrollar y establecer los parmetros de interrelacin entre la talla, el peso y la bveda plantar para su desplazamiento, siendo en su parte superior de un cuero liviano y suave, por ningn motivo de plstico o goma, tampoco debe tener una punta dura ni algn contrafuerte o refuerzo, nada que impida la libertad del movimiento o impida a su vez la sensibilidad del nio.
Requisitos del calzado infantil La caa debe ser blanda y envolver con suavidad el cuello del pie, no ofreciendo ningn obstculo al movimiento de la articulacin tibio-tarsiana. A nivel de la zona posterior del taln deber tener un contrafuerte slido que no sobrepase el nivel de la articulacin subastragalina. La puntera ser alta de manera que no impida el movimiento de los dedos; pero dicha puntera estar protegida mediante un refuerzo que resguarde los dedos de los golpes ocasionales. La suela, a nivel de las articulaciones metatarsianas serflexible tanto como para doblarla sin dificultad y lo bastante gruesa como para poder amortiguar las irregularidades del terreno. El calzado deber ser siempre de cuero, jams de material sinttico. Forrado y acolchado por dentro, sin costuras sobresalientes que puedan provocar alguna herida. Suela de goma antideslizante para evitar cadas.

Calzado antifisiolgico: Taco alto, Punta estrecha El taco es la estructura que va fija a la suela por
debajo del taln, mantiene al mismo ms elevado que el antepi.Cmo se ejerce el peso del cuerpo en posicin bipodlica con los pies descalzos? El peso se reparte en posicin bipodlica en un 57% sobre el calcneo y un 43% sobre el antepi. (Figura 1).Con un taco de 2 cm. el peso se reparte 50% para el taln y 50% para el antepi (figura 2).Es decir el taco es importante para aliviar la carga que soporta el calcneo, ya que una marcha prolongada sin taco provoca una fatiga en sta zona, pero por supuesto hay que teneren cuenta la altura que tiene ese taco, ya que a partir de los 4 cm. la proporcin inicial se invierte (figura 3).Con un taco de 6 cm. el antepi soporta un 75% y el calcneo un 25% (figura 4).A partir de sta cifra en adelante, casi el 90% del peso cargar sobre el antepi sobre las cabezas metatarsianas y el 10% restante es absorbido por el taln (fgura 5). i

Muchas mujeres que usan habitualmente taco alto y luego cambian de calzado por uno bajo o cuando estn descalzas, sienten la sensacin de irse hacia atrs... Cul es el motivo? Es un fenmeno de desequilibrio de carga, la disposicin de un leve equinismo provocado por el taco determina la retraccin de las formaciones relajadas por la posicin: Cpsulas, ligamentos y tendones de la cara posterior del tobillo, con la siguiente limitacin mecnica de la dorsiflexin. Esto provoca que estando sin taco o con uno menos elevado de lo habitual se produzca:

Retraimiento del baricentro. Sobrecarga del calcneo. Menor adherencia del antepi: Menor equilibrio. Durante la marcha se sobrecarga el calcneo y se produce una tensin de los msculos de la cara posterior y la sensacin de irse hacia atrs... Qu alteraciones trae aparejado el uso de un taco elevado y punta est recha? El calzado antifisiolgico puede ser un factor predisponente o determinante de diversas alteraciones del pie. Predisponente: Cuando exista una causa previa en el pie y el calzado precipita la evolucin de dicha causa hasta provocar por ejemplo un halluxvalgus. Qu causa previa en el pie puede existir? Muchas, entre ellas: Pie tipo Egipcio: Primer dedo ms largo que el segundo. Relacionado a un metatarsiano dbil que cede a la presin del hallux. Con el uso de tacos altos, el dedo choca con la punta estrecha del zapato empujando al primer metatarsiano desvindolo en varo (hacia adentro). Frmula metatarsalIndexMinus: En que el primer metatarsiano es ms corto que el segundo, especialmente cuando ste no se hace estable, son laxos los msculos y ligamentos que lo rodean y es fcilmente dominable por el dedo gordo que lo rechaza progresivamente en varo, dentro de u calzado inadecuado. n Determinante: Cuando obliga al pie a una posicin o accin antifisiolgica que con el tiempo lleva a la produccin de patologas ponindose en manifiesto por el uso reiterado de zapatos ina decuados durante aos por moda: La planta forma con el suelo un ngulo de 40o a 50, el mximo de presin se traslada a la extremidad de los dedos. El taco alto inclina hacia delante el contrafuerte posterior provocando bursitis retroaquileana. La columna lumbar se coloca en hiperlordosis, pudiendo ser la zona sacrolumbar luego asiento de artrosis. Varios estudios demostraron que el uso de tacos altos somete a las rodillas a una gran tensin, la cual si es excesiva puede favorecer la aparicin de problemas degenerativos en las articulaciones. Tambin se dificulta el funcionamiento normal de las articulaciones de los tobillos y la cadera al tener que realizar esfuerzos extra o adoptar posiciones forzadas cuando la mujer intenta mantener el equilibrio. Provoca por el equinismo:sesamoiditis, metatarsalgias, dedos en garra, martillo, etc. La estrechez de la parte anterior del calzado provoca problemas circulatorios, sumado a la tensin que sufre la zona por el calzado elevado. Los tacos altos y estrechos provocan inestabilidad y pueden acabar afectando a la columna vertebral.