Racionamiento de Agua

La falta de agua, principalmente a causa de falta de mantenimiento de las plantas, embalses y vas de distribucin, no es algo nuevo para los venezolanos. La conocemos muy bien desde los tiempos de la cuarta repblica. Pero los aos pasan, los equipos se siguen deteriorando, no hay planificacin, y a todo esto se agregan dos factores: la poltica (la falta de agua es culpa de...) y los problemas elctricos (que tampoco son nuevos, pero nunca tan frecuentes como ahora, y afectan el bombeo). El result ado es que cada da tenemos novedades al respecto: sin agua por XX das en YY sitio, racionan el agua en ZZ, etc. Pareciera que para estas fechas, adems los embalses estn escasos de agua, por lo que el racionamiento pasara a ser una medida oficial.

Es de hacer notar que unas de las funciones del agua, se podran resumir en los siguientes puntos:
y

En el agua de nuestro cuerpo tienen lugar las reacciones que

nos permiten estar vivos. Forma el medio acuoso donde se desarrollan todos los procesos metablicos que tienen lugar en nuestro organismo.
y

Gracias a la elevada capacidad de evaporacin del agua,

podemos regular nuestra temperatura, sudando o perdindola por las mucosas, cuando la temperatura exterior es muy elevada es decir, contribuye a regular la temperatura corporal mediante la evaporacin de agua a travs de la piel.
y

Posibilita el transporte de nutrientes a las clulas y de las

sustancias de desecho desde las clulas. El agua es el medio por el que se comunican las clulas de nuestros rganos y por el que se transporta el oxgeno y los nutrientes a nuestros tejidos. Y el agua es tambin la encargada de retirar de nuestro cuerpo los residuos y productos de deshecho del metabolismo celular.
y

Puede intervenir como reactivo en reacciones del metabolismo,

aportando hidrogeniones (H 3O+) o hidroxilos (OH -) al medio. Recomendaciones sobre el consumo de agua

Si consumimos agua en grandes cantidades durante o despus de las comidas, disminuimos el grado de acidez en el estmago al diluir los jugos gstricos. Esto puede provocar que los enzimas que requieren un determinado grado de acidez para actuar queden inactivos y la digestin se ralentize. Como norma general, debemos beber en los intervalos entre comidas, entre dos horas despus de comer y media hora antes de la siguiente comida. Est especialmente recomendado beber uno o dos vasos de agua nada ms levantarse. As conseguimos una mejor hidratacin y activamos los mecanismos de limpieza del organismo. En la mayora de las poblaciones es preferible consumir agua mineral, o de un manantial o fuente de confianza, al agua del grifo.