JUEGO ANAL QUE DIJISTE? Sexo anal Oh oh !

El estmulo anal es una actividad sana y agradable que puede ser disfrutada por hombres y mujeres como parte de su vida ntima. Algunas personas tienen preocupacin y prejuicios. Aqu dar la informacin que necesita tener para relajarse y disfrutar del potencial agradable que le brindara el juego anal. En las investigaciones de Sigmund Freud publicadas en 1905 TRES ENSAYOS PARA UNA TEORA SEXUAL, postulo como las mucosas del cuerpo iban adquiriendo valoracin sexual y convirtindose en zonas ergenas El cuerpo completo, es una gran superficie ertica: toda la piel, as como los recovecos que nos comunican con el exterior: la entrada del pabelln auditivo, las fosas nasales, las mucosas bucales y labiales, las mucosas anales. En el momento que el bebe acabado de nacer es amamantado, succiona, y siente la excitacin producida por la clida corriente de leche , as, se van despertando las primeras sensaciones de placer en sus labios y boca. Al desarrollo de la sensibilidad, del erotismo en la zona labial bucal, le sigue la prxima mucosa en uso y avance: la zona anal , que, como sabemos mantiene durante toda la vida un grado de excitabilidad tal que influye en todas las emociones que vivimos los humanos: te apretaste te flojeaste, vas como si tuvieras un alfiler entre (Refirindose a tienes miedo, ansiedad, etc.) De adultos, sabido es que en la fase de meseta del coito en hombres y mujeres, el musculo elevador del ano interviene produciendo contracciones del esfnter rectal como una tcnica de auto estimulacin (inconsciente), y en el momento del orgasmo estas contracciones involuntarias se producen a intervalos de 0.8 segundos. Tanto en el sexo masculino como en el femenino se halla esta zona relacionada anatmicamente con la miccin (tanto en el pene como en el cltoris), el contacto con las secreciones, los lavados y frotamientos de la higiene corporal y determinadas excitaciones accidentales (como la emigracin de los oxiuros en las nias), hacen inevitable que la sensacin de placer que pueda emanar de esta parte del cuerpo se haga notar en los nios desde su ms temprana infancia y despierte en ellos ms tarde un deseo de repeticin, convirtindose en parte del aparato sexual, constituyendo el comienzo de la ulterior vida sexual normal adulta. Durante milenios hemos tenido el peso de la tradicin judeo cristiana, quien marcaba, ordenaba y entraba, se colaba dentro de la cama de los fieles regulando la sexualidad, y aquello que no cumpla con los fines de reproduccin de la especie se converta en una aberracin, algo pecaminoso,

suciodentro de estas prcticas prohibidas se encontraban la masturbacin, el sexo oral, el sexo anal y cualquier otra forma de erotismo que no fuese con miras a tener familia. Se infundio miedo al placer, el placer era asociado con el pecado, lo sucio, lo feo, lo inmoral, la culpa y el consiguiente castigo. El miedo al placer creci tanto, la inquisicin se encargo de esto, que podemos observarlo en la relacin de pareja, causando grandes problemas sexuales, sobre todo en mujeres: no se permiten el goce : temo gozar por miedo a crear una dependencia de ese hombre Cuando se trata del ano, ambos sexo contraen los esfnteres y todos los cdigos de dobles mensajes acuden a la mente. Existen varias formas de disfrutar erticamente el ano. Entre el men de intercambios erticos esta acariciar el orificio anal mientras se masturban o tocan los genitales de su pareja. Tambin estimular el ano de su pareja durante el coito, o mientras disfrutan del sexo buco genital. A muchas personas les gusta la sensacin que produce un dedo (propio o de su pareja), tocando suavemente el anohay otros que prefieren (incluyendo heterosexuales) ser penetrados por un dildo o vibrador. El recto y ano son los extremos terminales del tubo digestivo. Poseen dos esfnteres, uno interno y otro externo, estos funcionan independientemente. El sistema nervioso central controla el esfnter externo, es decir, puedes tensar y relajar este esfnter a voluntad, como cuando decides mover los dedos de los pies, girar la cabeza, etc.

El esfnter interno es controlado por el sistema nervioso autnomo, el cual rige funciones involuntarias como los latidos del corazn, la respuesta endocrina. Este esfnter es el que se tensa si se siente temor y ansiedad durante los juegos anales, an si la pareja que recibe las caricias est receptiva y tratando de relajarse, puede que necesite aprender cmo controlar voluntariamente su esfnter interno con la finalidad de distenderlo. La zona anal igual que los genitales esta irrigada por muchas terminaciones nerviosas, de ah, la cantidad de placer que puede proporcionar. Si ha vivido en otros momentos molestias o ha sido doloroso, puede aprender a disfrutarlo en la medida en que se relaja, incluso puede llevarle hasta el orgasmo.

Recuerde
1. Higiene siempre es necesaria, aun vaya a experimentar con su pareja utilice siempre un preservativo o condn. Los riesgos se centran en las infecciones de transmisin sexual (ITS o ETS), los parsitos intestinales y las bacterias que son propias de la zona anal, si se trasladan a otros espacios como la boca o vagina (ms probable a travs de la prctica buco-anal (rimming), son fuentes de enfermedades. 2. El VIH puede pasar del semen o sangre de una persona infectada al torrente sanguneo de su pareja a travs de pequeas fisuras en el tejido rectal durante el coito. El mtodo oral -anal siempre debe ser llevado a cabo con una barrera de ltex (dental adam). En una relacin mongama entre dos personas sanas, el riesgo de enfermedad transmitida analmente es reducido, mas, aun as deben tomarse precauciones. 3. El ano no lubrica, debe utilizar un lubricante sin qumicos, no irritante, preferiblemente en gel con base de agua, fcil de limpiar. 4. El ano y el recto son zonas de pasaje hacia afuera, es decir no mantienen materias fecales en su interior, es como el esfago, zona de pasaje hacia dentro del estomago, este no mantiene comida en su estructura, aunque se pueden encontrar trazas en el mismo. Para dar apoyo al juego anal, es necesario una buena defecacin, alimntese con fibras, vegetales, frutas para que la evacuacin se verifique sin esfuerzo y no provoque fisuras en el ano. Muchos hombres y mujeres con enfermedades previas anales han recuperado su salud anal desafiando sus actitudes negativas, prestando atencin a esa zona, higienizndola, cuidndola como cuidara sus pechos, pene, vagina .

Veamos cmo hacerlo: 1. a) Si va a hacerlo usted mismo, puede introducir el dedo mientras est tomando un baoen cuanto le moleste, detngase, vuelva atrs, tome una respiracin e intntelo de nuevo. NO empuje con fuerza, permita que a travs de una gentil expedicin su dedo le vaya conduciendo hasta donde usted desee, no es una invasin, una conquista violenta. Detngase si se siente incomodo. b) Si lo har su pareja, pdale que empiece dando masajes a la zona, practiquen ligeros toques, golpes suaves con la yema de los dedos. c) Presione el ano con los dedos sin penetrar hasta que se sienta cmodo, si le molesta, vuelva atrs. 2. Cuando haya logrado relajar el ano, mueva el dedo dentro del mismo hacia adelante atrs y en crculos. Si se siente bien, llvelo ms lejos. Si el esfnter interno vuelve a tensarse, reljese y contine cuando se sienta cmodo. 3. Si esta compartiendo con una pareja, la persona que recibe es la que marca el ritmo del juego; hasta donde, con que fuerza, la profundidad, lo que quierenada forzado u obligado pues se tensara, doler y ante el dolor se retirara del juego. 4. Este proceso puede tomar varias semanaslo importante es que tanto usted como usted pareja se sientan cmodosconfiados, relajados. 5. La pareja elegir la frecuencia sexual con que practicara el coito anal, NO es una prctica para hacerla a diario y olvidarse del orificio vaginal. Es un juego nuevo que aparecer entre el men sexual de la pareja, un juego para ocasiones gourmet

A disfrutarlo,

Namast,

Ana Luna Espaillat, MCS Psic. Clinica, Conducta desadaptada Terapeuta Familiar y de Parejas, Terapeuta Sexual y Marital Consulta: lunaesp@gmail.com. UCE III - (809) 381-0646