JOINT

Shoulder

MOVEMENT
Abduction y y

MUSCLES
Deltoid (middle) supraspinatus

Adduction

y y y

Latissimus dorsi, Pectoralis major teres major,

Extension

y y y y

Latissimus dorsi triceps(long head) teres major deltoid (posterior)

Flexion

y y y y

Deltoid (anterior) Pectoralis major biceps coracobrachialis

Lateral rotation

y y

Infraspinatus teres minor

Medial rotation

y y y y

Latissimus dorsi, Pectoralis major teres major subscapularis

Shoulder girdle

Abduction (protraction)

y y

Pectoralis minor serratus anterior

Adduction (retraction)

y y

Rhomboids trapezius (middle fibers)

Depression

y y y

Pectoralis minor subclavius, trapezius (lower fibers)

Elevation

y y y

Levator scapulae rhomboids, trapezius (upper fibers)

Elbow

Flexion

y y y y

Biceps brachii, brachialis, brachioradialis Triceps brachii

Extension

Trunk

Flexion

Rectus abdominus

Extension

y y

Erector spinae multifidus

Lateral flexion

y y y y y y

Internal oblique external oblique quadratus lumborum Internal oblique external oblique multifidus, rotatores

Rotation

Hip

Abductors

y y y

Tensor fascia lata Gluteus medius Gluteus minimus

Adductors

y y y y y

Adductor brevis adductor longus adductor magnus gracillis pectineus

Extensors

y y y y

Biceps femoris, gluteus maximus semimembranosus semitendinosus

Flexors

y y y y

Iliacus, Sartorius psoas major rectus femoris

Lateral rotation

y y y y

Gemelli, gluteus maximus, obturator externus obturator internus

Medial rotation

y y

Gluteus medius gluteus minimus

Knee

Extension

y y y y

Rectus femoris, vastus intermedius, vastus lateralis, vastus medialis

Flexion

y y y y

Biceps femoris, Semimembranosus semitendinosus Sartorius

Ankle

Flexion (dorsiflexion)

Tibialis anterior

Extension (plantarflexion)

y y y y

Gastrocnemius Soleus Tibialis posterior Peroneus

Eversion

peroneus

Inversion

Tibialis posterior