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Siete Cosas que no deben hacerse despus de una comida

No fume despus de una comida! Experimentos de expertos prueban que fumar un cigarrillo despus de comer es comparable a fumar DIEZ cigarrillos (las posibilidades de cncer son mas altas).

No coma frutas inmediatamente despus de las comidas. Le hinchar el estomago. Por consiguiente, coma sus frutas una o dos horas antes o despus de la comida.

No apriete su cinturn despus de comer. Apretar el cinturn despus de una comida puede causar problemas intestinales.

No se bae despus de comer. Baarse producir el incremento de flujo sanguneo a las manos, piernas y cuerpo causando que la cantidad de sangre alrededor del estomago disminuya. Esto debilitar el sistema digestivo en nuestro estomago.

No camine despus de comer aun cuando haya escuchado decir a la gente que caminar unos cien pasos despus de una comida har que viva hasta los 99. Caminar inmediatamente despus de una comida dificultara al sistema digestivo absorber lo nutritivo de la comida que comemos. Espere al menos una hora despus de una comida y despus camine si quiere hacerlo.

No duerma inmediatamente despus de comer. Los alimentos no podrn ser digeridos correctamente y esto causar, por lo tanto, problemas gastro-intestinales.

No haga el amor inmediatamente despus de una comida porque puede ser sumamente peligroso. Esto es motivo de mucha discusin, pues los expertos no se ponen de acuerdo. Si est confirmado, que puede interrumpir la digestin y tener un ataque al corazn, en especial para los pacientes con problemas coronarios .

Por ltimo, no guarde este mensaje. Por favor reenvelo a sus amigos y hgalo de su conocimiento