Hooponopono Básico para todos. Ho’Oponopono Fácil y bien explicado.

Una recopilación de escritos de los mejores autores para hacer más fácil su enseñanza y difusión. Hooponopono es fácil pero nuestro intelecto se empeña en convertir lo extremadamente fácil en difícil. Y ante todo eso lo mejor es ponerse a practicarlo y verás los resultados en el mismo día. Hazlo!

¿Qué es Ho'oponopono? Es un método antiguo Hawaiano de sanación puesto al día para el mundo de hoy, que nos enseña a dejar partir los bloqueos y problemas que causan desequilibrio en nosotros mismos. Ho'ponopono es una técnica de sanación descubierta por el Dr. Leen (Ihaleakala Hew Len), basada en la tradición y creencias hawaianas. Este doctor fue capaz de curar un pabellón entero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin siquiera ver a ninguno de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia su interior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de esa persona. A medida que él mejoraba, el paciente también mejoraba. Ho'oponopono significa "corregir un error" o "hacer lo correcto" y es una práctica que se realizaba desde hace mucho por la Tradición Huna. Esta técnica se basa: 1. En la creencia de que nosotros creamos nuestra realidad, somos cocreadores y todo lo que vemos, experimentamos, toda la gente que nos rodea, todo lo que conforma nuestro mundo está ahí porque nosotros lo hemos creado, le hemos pedido que esté por alguna razón o motivo. Está ahí porque así se lo pedimos y así lo consienten... por consiguiente nosotros somos los responsables de lo que ocurre en nuestro mundo. Hemos de aceptar que tenemos el 100% de responsabilidad en las cosas que ocurren. 2. Nuestra mente se compone de un Consciente, un Supraconsciente y un Subconsciente al que muchos identifican con el Niño Interior, Niño que posee la llave de nuestra felicidad y almacena en su poder información de todo lo acontecido en esta y otras vidas. Digo que tiene la llave de nuestra felicidad, porque hay muchas experiencias que las estamos fabricando pero no somos en realidad conscientes de ello, las está creando este niño o subconsciente partiendo de los datos que posee de experiencias antiguas. El afán de este Niño es ser feliz, como cualquier otro niño en el mundo, él te ama y se identifica con tu ser físico. Como cualquier niño necesita que le prestes atención, le encanta que le mimes y necesita sentirse verdaderamente querido, valorado y protegido. Tenemos que llegar a comprender que la mente es perfecta pero no las memorias que contiene, los datos con los que trabaja y es ahí donde incide esta técnica, en la corrección de lo errado de esas memorias y datos, en la corrección de la visión y la creación de este Niño Interior que a toda costa intentará protegerte y hacer que le tomes en consideración, incluso usando el sabotaje de tus proyectos para conseguirlo si es necesario. 3. Hay una Divinidad cuya sabiduría y poder son muy superiores a las nuestras y que nos ama incondicionalmente. 4. Tenemos que estar dispuestos a dejar todo en manos de esta Divinidad para que sane nuestros recuerdos, sentimientos, creencias....., para que sane la raíz misma de toda experiencia no deseada o dolorosa que tengamos y para que sane a un mismo tiempo a los demás. Tenemos que estar dispuestos a aceptar nuestra responsabilidad y también a un mismo tiempo aceptar la ayuda de la Divinidad, aceptar que es con esta ayuda con la que podremos sanar y ser sanados. Para poder practicar esta técnica hay que conectar con nuestro Niño Interior y pedirle que se comunique con la Divinidad y le diga:"Divinidad limpia en mi lo que está contribuyendo a que aparezca este problema" Después hay que afirmar: Lo siento, perdóname, te amo, gracias. Al hacer esto estoy pidiendo a la Divinidad que cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las otras personas, estoy pidiendo sanar mi Niño Interior para sanarme a mi mismo y a los demás.

Hooponopono básico para todos.doc Humberto Rosario Díaz.

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¿Qué significa Ho'oponopono? Significa: Corregir un error. ¿Cuál es el objetivo? Traer paz y equilibrio de una manera simple y efectiva, mediante la limpieza mental y física y a través de un proceso de arrepentimiento, perdón y transmutación. Ho'oponopono puede ser usado por todas las personas independientemente de su edad y cultura. Ho'oponopono puede ser usado por todas las personas independientemente de su edad y cultura. Cosas que podemos lograr con el Hooponopono: • • • • • • • Cómo resolver problemas de una manera simple. Cómo soltar los problemas que te causan stress, enfermedad y desequilibrio… Saber quien realmente eres y encontrar tu identidad a través de la introspección y sanarte tu mismo, a través de tu borrado de plantillas, miedos, etc. Cómo comunicarte y proteger a tu niño interior, que es tu subconsciente y es quien materializa las cosas en tu vida. Cómo conseguir paz interior y equilibrio mediante la purificación espiritual, mental y física. Cómo sanar y dejar partir memorias emocionales dolorosas sin tener que revivirlas. Perdón y transmutación.

Si nosotros podemos aceptar que somos la suma total de todos los pensamientos pasados, emociones, palabras, hechos y acciones y que nuestras vidas presentes y elecciones están marcadas por este banco de memoria del pasado, entonces empezamos a ver como un proceso de corregir errores puede cambiar nuestras vidas, nuestras familias y nuestra comunidad. La técnica ancestral del Ho’oponopono La terapia toma forma a partir del Ho’oponopono la técnica ancestral, que limpia el inconciente debido a que, según se explica, todo ocurre dentro de nosotros mismos. Asumimos toda la responsabilidad. Somos totalmente responsables de nuestra vida además de los eventos externos, eso incluye el presidente, los políticos, el medio ambiente, cualquier cosa que nos afecte directa o indirectamente. La curación es el resultado del poderoso sentimiento del perdón. Si hay un problema sin importar si es externo o interno se debe solucionar internamente. Cómo se hace? Según el Ho’oponopono para resolver el problema se debe recitar: “Divino Creador, Padre, Madre, Hijo en uno … Si yo, mi familia, parientes y antepasados lo han ofendido a usted, su familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación al presente, pedimos tu perdón … Que esto limpie, purifique, libere, corte todos los recuerdos negativos, bloques, energías y vibraciones que transmuten estas energías no deseadas a luz pura … y está hecho. “ La técnica de sanación del Dr. Haleakala Hew Len es basada en repetir las siguientes frases hacia el Divino Creador, pensando que nosotros somos los responsables: • LO SIENTO • PERDONAME • TE AMO • GRACIAS Divino Creador Padre, Madre e hijo todos uno, te pido perdón si yo, mi familia, mis parientes y o mis antepasados, te hemos ofendido a ti, tu familia, tus parientes o antepasados en La oración tal como pensamientos, palabras, actitudes o acciones, desde el la debemos cargar o comienzo de la creación de mi alma hasta el presente. aprendérnosla: Nosotros rogamos tu perdón. Permite que esto se limpie, purifique y libere, corte todos los recuerdos, bloqueos, energías y vibraciones negativas, transmutando estas energías indeseables, en pura luz. Y así está hecho. Hooponopono básico para todos.doc Humberto Rosario Díaz. 2

El Camino del trabajo del Hooponopono en las tres mentes Parte A: Arrepentimiento y perdón. La Mente Consciente puede iniciar el proceso del Ho'oponopono para liberar las memorias, o puede permanecer supeditada a ellas, con culpa y pensamiento." 1. La Mente Consciente inicia el proceso de solución de problemas Ho'oponopono, petición a la Divina Inteligencia para que transmute las memorias en Vacío. Ella reconoce que los problemas son las memorias, revividas en tu Mente Subconsciente; y que éstas son responsables por ello al 100%. (Cuando digo: lo siento, estoy pidiendo perdón y haciéndome cargo de todo al 100%) 2. El flujo descendente de la petición encaminada a la Mente Subconsciente, gentilmente pone en movimiento las memorias para transmutación. La petición entonces sube a la Mente Súper Consciente, proveniente de la Mente Subconsciente, y 3. La Mente Súper Consciente examina la solicitud, haciendo las modificaciones que estime adecuadas. Por estar siempre ligada a la Divina Providencia, ella está en condiciones de examinar y hacer modificaciones. La petición es entonces encaminada hacia arriba, a la Divina Inteligencia, para revisión final y consideración; Parte B: Transmutación por la Divina Inteligencia 4. Tras analizar la solicitud enviada hacia arriba por la Mente Súper Consciente, la Divina Inteligencia manda energía de transmutación a la Mente Súper Consciente; 5. La energía de transmutación fluye desde la Mente Súper Consciente para la Mente Consciente. 6. Y la energía de transmutación fluye desde la Mente Consciente para la Mente Subconsciente. La energía de transmutación primeramente neutraliza las memorias designadas. Las energías neutralizadas son entonces liberadas para almacenaje, dejando un vacío. Los Pensamientos y la culpa son memorias revividas. "¡El Alma puede ser inspirada por la Divina Inteligencia sin darse cuenta de lo que está sucediendo! El único pre-requisito para Inspiración, creatividad Divina, es que la Identidad Propia sea Identidad Propia. Ser Identidad Propia requiere la limpieza incesante de memorias. Las memorias son compañeras constantes de la Mente Subconsciente. Ellas nunca dejan a la Mente Subconsciente para irse de vacaciones. Ellas nunca dejan a la Mente Subconsciente para jubilarse. Las memorias nunca se detienen en su incesante revivir!" Al practicar el Ho'oponopono, no lo hacemos para modificar al otro, sino para que la Divinidad limpie en "nosotros" los pensamientos cargados de memorias dolorosas, que nos hacen ver al otro como problema. La limpieza tiene lugar en ti... el trabajo se hace contigo... pero como esas memorias son compartidas... al limpiar en nosotros estamos limpiando en el Todo. Es fundamental comprender que, cuando observamos algún problema en alguien, aquella persona es tan sólo un reflejo de una memoria guardada en nuestro subconsciente que se expresa a través de aquel problema en aquella persona. El problema no es la persona, sino nuestros pensamientos sobre ella. Esas memorias, tengamos o no conciencia de ellas, son proyectadas todo el tiempo, creando nuestra realidad... haciéndonos repetir experiencias sucedidas en historias que nos dejan sin comprender el por qué, ni como salir de ellas... Muchas veces, en esas situaciones que se repiten, tenemos la ilusión de que el problema está en el otro y que si él cambiase el sufrimiento se acabaría... e invertimos mucha energía en esa búsqueda de la modificación del "otro". Otras veces, si el problema es del "otro" preferimos mantener una distancia confortable... desde donde podemos asistir, y continuar interfiriendo con nuestros pensamientos... nuestros enjuiciamientos y exacciones... Solamente que el "otro"... somos nosotros mismos... y es nuestra responsabilidad limpiar todo lo que hemos creado a partir de nuestros pensamientos y creencias acumulados desde el comienzo de nuestra experiencia. El Ho'oponopono... viene a traernos la posibilidad de asumir el 100% de la responsabilidad sobre todo aquello que nos incomoda... en personas... situaciones... lugares, y a partir de ahí nos da herramientas preciosas para que se limpien las memorias que hacen que esto nos incomode... En verdad nuestro trabajo no es más que recibir lo que nos llega cada día... como un "regalo". Hooponopono básico para todos.doc Humberto Rosario Díaz. 3

"Las memorias son compañeras constantes de la Mente Subconsciente. Ellas nunca permiten que la Mente Subconsciente salga "de vacaciones". Ellas nunca consienten que la Mente Subconsciente se retire para dentro de si misma. ¡Las memorias nunca dejan de recordar, incesantemente! Para acabar de una vez por todas con las memorias, ellas deben ser borradas también de una vez por todas." Cuando vuestra Alma experimente problemas de recordaciones, decidles mentalmente o silenciosamente: "Yo os amo, queridas memorias. Os agradezco la oportunidad de liberar todo de vosotras y de mí." "Yo te amo" puede ser repetido mentalmente una y otra vez. Las memorias nunca salen "de vacaciones", ni se jubilan, a menos que tú las jubiles. "Yo te amo", puede ser usado incluso si tú no eres consciente de los problemas. Podemos hacer durante todo el tiempo ese proceso de desechar las memorias y restablecer la Identidad propia... y así abrir espacio para que nuestra realidad sea creada por Inspiración Divina. Hooponopono según Eduardo Ontiveros. (Balitas frías regadas por el suelo)


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Todo “ismo” crea un abismo. Cada golpe en la conciencia, trae la consecuente desilusión y todos te llevan a la realización. No hay Maestros, solo hermanos y entre los maestros, algunos dejan mas pistas que otros. A veces la gente cree que el camino es el mapa y se confunde quedándose pegado. El viaje (el camino a la realización) de cada uno es único, sagrado e irrepetible. No puede haber calidad, sin calidez. Nosotros absolutamente creamos la realidad. Somos los creadores de la realidad. Somos seres multidimensionales y nos canalizamos a si mismos. Estamos ante un nuevo paradigma = nueva realidad. Ya no hay futuro, solo hay cocreación. El Ho’Oponopono dice que el último karma es creer en el karma. Somos viajeros en esta realidad multidimensional y debemos borrar la plantillas de la dualidad. Los 360 grados de posibilidades en el circulo los hemos convertido en solo dos: Si y No. Y en base a eso, juzgamos en estos tres condicionamientos:  Tengo o no tengo  Valgo o no valgo  Me quieren o no me quieren.

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Dualidades de frecuencias que hemos creado y ahora se caen y nos despertamos. En Hooponopono se derriban las plantillas (todas) que han anulado la conexión con quien realmente YO SOY.

Técnica del Hooponopono. Esta basada en solo estas tres peticiones:  Lo siento  Perdón  Te amo La impronta toma tres niveles: o De mi hacia mi. o De mi hacia otros o De otros hacia mi. “Si yo lo he creído, yo lo he creado” y he hecho una matriz o una plantilla, ahora debo borrarla. A mi me pido perdón porque somos los primeros en no merecer, y pido perdón porque me perdono. Hooponopono es elijo concientemente dejar de jugar el juego que hasta ahora yo hacía. Hay que despertar los decodificadores, conformándolos subatomicamente a nivel de ustedes. Hooponopono básico para todos.doc Humberto Rosario Díaz. 4

Cada uno va a despertar a su tiempo, el despertar es orgánico o sea natural, todo por vez. Una voz va a comenzar a despertarlos. En el nuevo paradigma ya no hay dualidad, porque eras tu mismo desde la sombra quien te atacaba. Cuando sueñes y sepas que es un sueño y que lo que te ataca es tu creación te despertarás. El secreto del Hooponopono es que nos hace 100% responsable de trabajar en las improntas de miedo al cambio, para que se abra el sincrodestino y comenzar a cocrear.      Lo siento significa que me hago cargo de mi al 100% Perdón Gracias (por la oportunidad de borrar) Te amo. Elijo ser feliz!

Hemos confundido el:  Ser feliz con …  Evitar que me duela la vida. El hombre es complicado. La vida es sencilla, extremadamente sencilla y por eso nos caemos. En lugar de tomar ensayo y error y en vista como tenemos, juzgamos y asociamos. Error es terror entonces. Tenemos porque el no haber comprendido, entonces juzgo. El nuevo sistema libera las culpas. El Hooponopono lo primero que libera es el bien y el mal y en base a eso ahora comenzamos a vivir distinto. Dios es el pulso vital en el corazón de toda la existencia que pulsa cada vez más expandiéndose. Primera Plantilla a trabajar: YO CONMIGO. Admitan que ustedes son los curadores, ya es hora de que nos crean. Tenemos que borrar la matriz de la dualidad en mí que me causó tanto dolor por vivir en el ensayo y error. Entonces:  Lo siento.  Perdón.  Gracias. (Por la oportunidad)  Te amo. Hooponopono no cree en otras vidas, solo en vidas simultáneas. Multirealidades. Si tratas a la gente dándole la espalda, estas cocreando gente que te de la espalda a ti. El que practica Hooponopono comienza a sentir adentro, una profunda conexión con tu interior. Olvídense de todo el sistema que creó la dualidad! Desaparecen los líderes de la Humanidad, No hay líderes, no hay juicio. En Hooponopono:  No hay niveles.  No hay Maestría. Hay es: hacerme cargo de la realidad al 100% y la asumo como mi realidad. El soporte es decir: “Gotas de rocío”. Es una palabra gatillo y se usa para borrar. - ¿Que empieza a ocurrir cuando comenzamos a borrar? Nos sentimos muy bien, ya no usamos adjetivos calificativos. Elegimos por primera vez lo que no es más y de lo que vamos a ser. Somos cocreadores. Técnica del Hooponopono: o Lo siento. o Perdón Hooponopono básico para todos.doc Humberto Rosario Díaz. 5

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Gracias Te amo.

¿Porqué digo gracias? Porque se me esta dando la oportunidad de trabajar una potencia mía. Palabras Gatillo:  La más común es “Gotas de Rocío” viene de la Alquimia. El día de San Pedro la usaron los alquimistas. Quienes atrapaban con paños o trapos limpios el agua de las gotas de rocío para usarla para fines nobles.  También llave de luz, que antes era prender una vela. Llave de luz es para identificarme donde estoy entre la razón y la pasión.  Fuente perfecta (sirve para borrar creencias).  Azul Índigo Búdico Blanco (es para entrar en masa crítica y trabajar Hooponopono en temas terapéuticos.

 Llovizna. Sirve para trabajar cuestiones de dinero. Para provisión y suministro.
 Azul Hielo usada para trabajar dolor físico.   Punto 0 sirve para inspiración e infinito. Inspiración e Infinito (para entrar en punto 0)

Partimos de la base de que alguien nos esta dando la oportunidad de liberarlo. Vemos cual fue la creencia que lo llevó a ese estado. Hay que liberar porque no merezco esto. Ocúpense del sistema de creencias, trascender las anécdotas que me distraen. Buscar porque tengo que aceptar sin que me acepten. Dale al paciente lápiz y papel y le dices: Escribe que te duele, porque te duele y consecuencias. ¿Que te duele?, ¿donde te duele? y ¿que hecho histórico te duele? Dale media hora y después le dices: ahora escribe en otra hoja lo que me vas a dejar a mí y háblame de lo que te aqueja. Cuando se le esté sanando cada cosa pues vas a decirle: “Gotas de rocío” u verás que el tipo te va a llamar para decirte que se le están liberando cosas y si es de las anotadas hay que borrarlas. (Por eso lápiz y papel). Todo es un tester de mi, no juzgo, observo el campo de desarmonía, creo en el sistema donde esta la matriz, digo “Gotas de rocío”, “Gotas de rocío”, “Gotas de rocío” y libero. La cocreación de la realidad libera la mente. Otras realidades:  Individual  Muy sencillo  Buscar un concepto básico. La realidad especula constantemente. Cuando yo me conecto con quien yo soy, comienzan a aparecer 4 niveles de conciencia: 1er Nivel: La Conciencia. Aparece la intuición que está por encima de la razón. No culpas porque ustedes lo permitieron. Al borrar, mi conexión con el Yo Soy nos conecta realmente con la fuente. 2do. Nivel: Cosas que no son Hooponopono. 7 Pilares de la vida Sincrónica: Toda información que quiero o tengo esta dentro de mi, somos una biblioteca dinámica que se actualiza cada día. Todo lo que necesito saber lo se, porque Yo soy Sabiduría. Comenzamos a aprovechar una armonía en quien yo soy. En el todo lo que es nada es de nadie y todo es de todos. 1. 2. 3. 4. 5. Yo Yo Yo Yo Yo soy soy soy soy soy Sabiduría Belleza Sencillez y Alegría Paz Profunda despertador del Yo Soy 6

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6. Yo soy Prosperidad, Abundancia, calidad de Vida y Confort 7. Yo soy Rejuvenecimiento Niveles de la realidad: 1. De mi hacia mi 2. De mi hacia la vida 3. De la vida hacia mi. Esto se da porque la mayor parte del tiempo, estoy respirando en lo que es. Somos el único que sueña que somos muchos! 3er Nivel: comenzamos a develar donde esta tu sueño y que es lo que tienes que hacer. AUTOALINEAMIENTO Y CONCIENCIA. Si lo sabes, lo activas y ya lo puedes transmitir… Te comunicas con realidades multidimensionales… y adentro esta todo! Activa y conéctate con todo, con otras dimensiones… y proyéctate… descúbrete en tus arias dimensiones. Cuando haces vasos comunicantes desde la esencia te lleva a conectarte desde la quinta esencia, que te lleva no a un como, sino a un que. Todos estamos preparados para hacer ya esa reconexión (desde ayer tarde). La intención es una herramienta de trabajo en la multicidad. El todo lo que es, es un cuerpo multidimensional que se recuerda a si mismo. Yo estando en el todo puedo ser parte del todo. El Sincrodestíno te permite que te vayas conectando con muchas realidades. Lo que hasta ahora uno hizo fue su viaje para llegar a la puertita, eso; hasta ahora te sirvió, ya no. Ahora son muchas realidades de muchas dimensiones. La fotografía te conecta con tus realidades. Trabajo de investigación: ir a ver las bitácoras del mes de enero, ver 5 bitácoras que tienen comentarios sobre la realidad. Y las plantillas de realidad y como borrarlas trabajando el Hooponopono y liberarlas. Ver Bitácoras del mes de enero que hablan de la realidad y como trabajarla.doc y Bitácoras Cuzqueñas de Octubre 2007. El niño es el que borra por eso hay que evocar al niño y estar trabajando constantemente con y desde el niño.  El niño es un ser inconciente  La madre es conciente  El Padre es supraconciencia. El si mismo se devela a si mismo porque el se escondió a si mismo. Los miércoles debemos trabajar a las 8 y 30 pm. Media hora de trabajo en el colectivo para formar la plantilla de la unicidad. Hacer Hooponopono en Luna llena y nueva se mueven las emociones. Las cosas ya no se cuentan, se irradian!. Cuanto más vivamos este trabajo sin expectancia, concientemente; mas vamos a descubrir cosas. No se paren de ser auténticos… Que la ultima palabra sea: … pero gotas de rocío!.... Como el camino de sanación es único lo que tienes que hacer es encontrarlo. sin expectativas, solo haciéndolo

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PAGINA DE BIBLIOGRAFIAS. Bibliografía: El Poder del Ahora. Eckhart Tolle. El Camino más Fácil de Mabel Katz. El Guerrero Pacifico. Dan Millman. El Sincrodestino. Deepak Chopra.

Bibliografía en Internet: si quieres saber mas, si te gusta leer mas y tienes Internet a tu disposición pues anda y lee. http://www.hooponopono.org/ http://www.esnips.com/doc/ba1ccfa9-5829-4905-abe4-aa1cc8c092f0/Hooponopono-Ebook http://www.medita.es/mp3/webinariohooponopono.mp3, http://lamanoqueteguia.blogspot.com/search/label/HOO.PONOPONO http://caminodetuser.blogspot.com/2008/03/hooponopono.html http://www.mantra.com.ar/contterapiasalternativas/hooponopono.html http://aledellum.blogspot.com/2007/10/hooponopono-por-joe-vitale.html http://blog.yaaqui.com/el-ho-oponopono-y-como-sano-a-todo-el-hospitalpsiquiatrico_articulo_29_15079.html http://www.bitacoradeunsermultidimensional.blogspot.com y ver bitácoras anteriores. http://www.viajessagrados.com/Hawai/CaminoFacil.htm http://ninosdelsol.ning.com/forum/topic/show?id=1401498%3ATopic%3A51728 E-Books: E-Book sobre Hoponppono. Hooponopono E-Book de Al Mc Allister Películas o Videos: El Guerrero Pacifico. Conferencia de Barcelona por Eckhart Tolle. 2 VCDs Más Allá del Secreto. Mabel Katz. Y ahora tu que sabes? 2 DVDs El Universo Elegante. 3 DVDs Todos somos uno. Deepak Chopra. End Game. CD de Meditación con Mandalas The blossoming Lotus. Archivos útiles: Indagaciones sobre Hooponopono en Internet Mas sobre la Técnica de Hooponopono. Que va originando el borrado. Hoo Hooponopono Técnica por excelencia del nuevo Paradigma. Eduardo Ontiveros. Hooponopono que es y como funciona

Es una idea y una recopilación de Humberto Rosario Díaz para facilitar la difusión del Hooponopono a través de un mayor numero de personas. Es un trabajo impersonal y aquí anexo mi email para fines de comunicación y facilitarles archivos o cualquier ítem de esta Bibliografía. E-Mail: humbertorosariodiaz@hotmail.com humbertorosariodiaz@gmail.com Hooponopono básico para todos.doc Humberto Rosario Díaz.

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Anexo 1. Oraciones Ho´oponopono
“Lo siento, te amo. Lo siento, me amo. Ho´ponopono.” “Lo siento, te amo. Perdóname por aquello que está en mí (interior) que ha creado esto. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad." "Lo siento, te amo. Lamento que haya algo en mí que se manifiesta en tí. Y lo siento, me amo. Me perdono por estar creando esta realidad." "Lo lamento, por favor, perdóname por cualquier cosa que se halle en mi interior que se manifieste como un problema (en mí o en tí)" “Lo siento, perdóname por aquello que está en mí que ha creado esto”. De este modo tomamos responsabilidad y desde ese lugar nos perdonamos a nosotros mismos. Como tenemos recuerdos en común, basta con que uno tome la responsabilidad de pedir perdón para que esos recuerdos se borren de uno y de los demás. “Creador divino, padre, madre, hijo como uno… Si YO, mi familia, los parientes y los antepasados le han ofendido, a su familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras, hechos y acciones desde el principio de nuestra creación al presente, pedimos su perdón… Deje que esto se limpie, purifique, corte todas las memorias, bloqueos, energías y vibraciones y transmute estas energías negativas e indeseadas en luz pura… Y que así sea” "Por favor, pedimos que cualquier tipo de memorias, obstáculos o energías no deseadas, sean limpiadas, purificadas, definitivamente desprendidas, liberadas y transmutadas en pura luz. Pedimos que esto sea hecho... y ya se cumplió" Existen herramientas muy concretas para borrar los programas que repite nuestra mente. Una de ellas es repetir mentalmente y en voz baja: “llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz”, todo el tiempo. Con esta frase, metamórficamente “apagamos” el interruptor de nuestros programas. Llave de la luz es la contraseña. Cuando estoy preocupada, ansiosa o resentida con alguna persona, no dejo que mi intelecto se interponga y empiece con el cotorreo. Sólo repito mentalmente: “llave de la luz, llave de la luz, llave de la luz”. Otra herramienta para limpiar es repetir: “Azul hielo, Azul hielo, Azul hielo”. "Te amo, y si desperté sentimientos hostiles en tí lo siento, y te pido perdón. Gracias." "Yo tengo el don de elegir" “Esto lo estoy creando yo, son mis pensamientos del otro. Es producto de mis programas, mis grabaciones, mi percepción. Yo puedo borrarlo”. “Al presentarse esto ante mí, puedo reconocer memorias viejas. Esas memorias estaban en mi subconsciente, y por primera vez las distingo. Por eso les doy las gracias por la oportunidad que hoy tengo de liberarme. Pido disculpas a la situación teñida por esas viejas memorias, y la libero, a ella y a los involucrados. Gracias, lo siento, te amo, lo lamento, te agradezco." Explicación: Cada vez que estés frente a una situación que te genera una emoción de crisis, de dolor, de angustia, cualquier emoción negativa, decir: "Al presentarse esto ante mí, puedo reconocer memorias viejas (Puedo, significa que tengo la posibilidad de hacerlo. Tengo esa posibilidad: reconocer memorias viejas con esto que está pasando.) "Esas memorias estaban en mi subconciente, y por primera vez las distingo. (por primera vez, porque antes, la situación me pasaba por encima. Algo ME pasaba, ME llenaba de angustia, ME llenaba de ira, y me transformaba en la angustia, la ira, la emoción que fuera. Ahora no. Ahora, puedo ser solamente el observador, ver lo que está sucediendo ahí, distinguir que es una memoria vieja que parte de un condicionamiento) "Ahora en lugar de convertirme en ESA emoción que ME sucede con la situación, soy el observador que le agradece a la circunstancia, porque ahora estoy pudiendo ver ahí, en esa pantalla lo que mi subconsciente está proyectando en ella. Todo eso que veo ahí afuera, sale de mi proyector. Por primera vez, veo que yo misma escribí el guión, y puedo modificar lo que los actores que yo misma elegí dicen con el guión que yo misma escribí. Devuélvanme los guiones, ahora voy a cambiar la historia. Maravillosa aventura, no? Y la frase continúa así: "Por eso les doy las gracias por la oportunidad que hoy tengo de liberarme. Pido Hooponopono básico para todos.doc Humberto Rosario Díaz. 9

disculpas a la situación teñida por esas viejas memorias, y la libero, a ella y a los involucrados." Esto te aleja absolutamente de la posición de víctima indefensa, porque el método correcto y la aplicación correcta te llena de gratitud. ¿Cómo iba a poder ver lo que está en mi inconsciente si no lo proyecto fuera de mí, si la situación, y las personas que comparten mi vida, no me lo muestran? Así que sinceramente les agradezco, y les digo que lo lamento, lamento estar usándote para ver lo que no podía ver sin vos. "Gracias, lo siento, te amo, lo lamento, te agradezco.

Anexo 2. ¿QUE, COMO VOY A HACER EL HOPONOPONO?
Muy fácil, es solo ponerle “intención”. El Ingrediente principal, Intención, Voluntad, creer, porque creer es crear, ¡si tu lo crees, tu lo creas! Lo que tu has creído, lo has creado!!! Así es!!! Somos cocreadores, pero ahora debemos ser cocreadores plenamente conscientes de nuevas realidades, mucho más positivas para ti y para el mundo y la humanidad. Te sientas cómodamente, columna vertebral derecha, erguido, usa el mudra o posición de tus manos y tus dedos 1-2 con los dedos enlazados de ambas manos formando un 8 acostado o un infinito; respiras profundo unas 6 o 7 veces y comienzas a respirar tranquilamente desde “el todo lo que es”, desde tu centro, desde la unicidad con el todo lo que es, y desde allí sin tratar de salirte, disfrutando de esa paz, comienzas a proyectar Hooponopono hacia fuera, comienzas con tus seres queridos y las palabras gatillo que en ese momento a ti te lleguen, involucra a tus seres queridos y dales sanación con Hooponopono, después a tus amigos, a tu comunidad, a tu región, a tu país. Y así vas limpiando una y otra vez y borrando plantillas de miedo, de confusión, de inseguridad, de ambiciones, de todo tipo de desequilibrios emotivos, de vicios, de drogas, etc. Y en lo que vas eliminando esas plantillas pues esos espacios van siendo retomados por la multicidad, por el todo lo que es y se convierten en paz, en amor, en abundancia, etc. Lo ideal es hacerlo concentrado al menos diariamente dos veces al día de 15 minutos cada uno, y borra las plantillas de tu casa, de la calle, de los sitios donde frecuenta la gente. De esta manera sus mentes no vuelven a sintonizar esas frecuencias y no se producirán más esos miedos, esos desequilibrios, etc. Que serán sustituidos por la paz, la tranquilidad y el normal desenvolvimiento de las acciones de cada quien. E iremos cada vez más en mayor número de personas conquistando espacios, donde habrá más paz, más tranquilidad, más abundancia. Si vas en una buseta o transporte ciudadano y ves negatividades automáticamente comienza a limpiarlas, a borrar esas plantillas para generar cambios rápidamente, el trabajo debe ser dinámico y sostenido en la acción, puedes tener los ojos abiertos y mentalmente estar pronunciando palabras gatillo para limpiar y borrar. De esta forma ves como tu vida va cocreando armonía, paz, abundancia y muchas cosas positivas de las cuales tu eres un beneficiario directo y los demás también. Dios los bendiga! Humberto Rosario Díaz. humbertorosariod@hotmail.com Valera; 04/08/2008.

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LAS CLAVES PARA ENTENDER HO OPONOPONO DESDE MI EXPERIENCIA. Por Eduardo Ontiveros CLAVE 1: lo que veo aconteciéndome u ocurriendo en mi entorno es una PROYECCIÓN de mis Sistemas de Creencias o Plantillas de Creencias. Más allá de la anécdota estoy vivenciando como "realidad" una matriz básica: no puedo ser feliz, me enfermo, envejezco, dificultad económica etc. Que se organiza en los niveles inconscientes junto al inconsciente de los que me rodean (así acciona el Inconsciente Colectivo) para PROYECTAR bajo modos anecdóticos LO QUE CREO como REAL. CLAVE 2: al no buscar en el afuera mi victimariedad o que "vengan" las soluciones desde afuera, y hacerme 100% responsable de mis CREENCIAS, puedo allí, ELEGIR cambiar las CREENCIAS de mi Creída REALIDAD, ejerzo el Libre Albedrío de RETIRAR la CREENCIA y allí puedo ver el Resultado como motivo de mi CAMBIO de REALIDAD, yo creía una realidad, ahora me HAGO CARGO y CAMBIO mi Realidad. CLAVE 3: Al Hacerme Cargo de mis CREENCIAS no hay mas elementos EXTERNOS donde me Salvan, Deshechizan, Sanan o Milagrean en nuestras VIDAS, NO, Ahora Sabemos de que YO LO HE CREÍDO (Sistemas de Creencias) YO LO HE CREADO, y del mismo modo que Cree una realidad DOLOROSA AHORA CREO Una REALIDAD libre de Dualidad, por ejemplo Ya No Me Enfermo, simplemente BORRE la Plantilla de Realidad Enfermedad/Curación, AHORA Vivo la REALIDAD Vitalidad, Confort, Juventud y Belleza, Ya no empobrezco, simplemente BORRE la Plantilla Abundancia/Pobreza y AHORA Vivo la REALIDAD Prosperidad, Confort y Calidad de Vida. CLAVE 4: al Reconectarme con Quien en Realidad YO SOY por efectos del BORRADO, CAMBIO AUTOMÁTICAMENTE mi Paradigma de estar sujeto a las Memorias o Programaciones dadas por familia, educación, sociedad, componentes educativos, religiosos o políticos predominantes con sus efectos de dualidad mas menos, por una Nueva Realidad en Expansión la de la Conciencia de UNICIDAD, elemento Básico de mi Individualidad o Huella digital ÚNICA en el TODO LO QUE ES. CLAVE 5: La vida cotidiana se TRANSFORMA en una OPORTUNIDAD para BORRAR lo que voy testando como dolor, carencia, enfermedad, pobreza, vejez, etc. Y me DELEITO en un nuevo caudal de posibilidades, potenciales, jamás vividas, creídas, vivenciadas dado que salgo del Condicionamiento donde solo tengo la opción programada o su opuesto, perdiéndome una infinidad de Puntos de Observación de movimientos múltiples, donde antes no me eran posibles por ser simplemente la Reacción de mis memorias y no la ELECCIÓN de infinitas posibilidades potenciales. CLAVE 6: de seguro me la compartirás Tu Amigo/a, Hermano/a Espejo que me/te lees. Abrazados Cálidamente YO SOY TU, NOSOTROS, TODO LO QUE ES Espejos Amigos Hermanos……….. Quien Espeja Edu Eduardo Ontiveros.

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Anexo 4. La Visión de los Paradigmas según Eduardo. Mas claro no puede ser!

LA VISIÓN DESDE LOS PARADIGMAS.
Bitácora Set08 La experiencia interna que les compartiré no pasa por el mundo intelectual, es una vivencia plena de nuevos sentimientos y una actitud totalmente distinta al lo que hasta hace poco FUE presente. Antiguo Paradigma: En la dualidad mejor peor, buenos malos, inteligente o ignorantes, se ubican en el Juego de las circunstancias la verticalidad, esto comienza con papa y mama saben mas que hijo, el adulto o mayor sabe mas que el joven, el rey o feudal sabe mas que la plebe, el pastor sabe mas que las ovejas, por lo tanto se considera “necesario” un corrector que determina que es lo mejor, que es lo que conviene, que formulas económicas o educacionales “son mejores” para el que esta debajo de su condición de verticalidad. Esto hay ejemplo en toda la historia de la humanidad sea en los ámbitos sociales, políticos, educacionales, religiosos. En el Antiguo Paradigma la obediencia eras indiscutible sobre el que mas sabe, o tiene el roll mas superior. Esto viene de la obediencia a papa y mama, papa mutado en políticas, gobiernos y economías y mama en las Madres Iglesias o religiones en su generalidad. En el Antiguo Paradigma el Control, las Armas para preservar “la paz”, la justicia, los dogmas, las leyes son imprescindibles para “hacer las cosas por los que mas saben” y el resto obedece, escucha y se subordina al que “sabe”, “es el dueño” etc. Nuevo Paradigma: aquí todo individuo se EMANCIPA, vale decir se transforma en padre y madre de SI MISMO, se hace cargo total y absolutamente de sus Actos, y va Auto dirigiéndose a si mismo, Auto Conociéndose a si mismo, Auto Responsabilizándose por si mismo y SABE que todo individuo ha de aprender, preguntar, estudiar, seleccionar, DISCERNIR lo que a SI MISMO le conviene, beneficia o no, TRANSFORMANDOSE en un Ser que Transita la AUTOMAESTRIA y la AUTOTRANSFORMACION, sin buscar culpables afuera, sin destruir lo que no es igual o semejante a su elección y fundamentalmente RESPETA la DIVERSIDAD, las DIFERENCIAS porque en el Nuevo Paradigma el VIAJE de CADa QUIEN es SAGRADO, UNICO y por consiguiente es totalmente respetado, como ya se le develo que es Padre y Madre de Si Mismo asi lo ESPEJA en los demás bajo modos de Tolerancia, Amor Incondicional, Respeto y servicio si le piden su ayuda y se siente humildemente preparado para ofrecerlo. En mi experiencia personal cuando quiero censurar o controlar o ELEGIR por los otros, es del Viejo Paradigma, lo que se aumenta en niveles muy inconsciente un “yo se mas que vos”, “vos sos menos que yo”, y después de 34 años de experiencia psicológica uno de las neurosis mas frecuentes es el ego de Yo Te Salvo, Yo se lo que Necesitas, déjame pensar por vos que yo se lo que te hace falta…….. a ello solemos ver un diagnostico de Manipulación, repito Antiguo Paradigma, en el Nuevo, la clave esta Dentro nuestro, cada UNO ha de encontrarse a Si Mismo, Se Respeta la Diversidad y en una conciencia mas expandida, lo de afuera es lo que estoy proyectando desde adentro, a la oportunidad de VER este Estado de Conciencia ELIGO un Dulce Basta a lo que veo proyectado de Mi y al BORRARME me Acerco a quien en Realidad YO SOY……. Abrazados Cálidamente YO SOY Tu Hermano Amigo Espejo Eduardo Eduardo Ontiveros o Marc Shannek. Bitácora de un Ser Multidemsional. http://planetaluztierra.ning.com/profiles/blog/show?id=2344130:BlogPost:8672 Argentina.

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