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Como Dejar de Roncar

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COMO DEJAR DE RONCAR

He decidido escribir sobre este tema debido a la gran cantidad de hombres que nos han escrito pidiéndonos ayuda ya que no es sencillo para sus parejas dormir con una motosierra al lado. Pero Hombres Con Estilo.com les trae la solución al problema. A continuación les brindaremos métodos muy útiles para solucionar el problema del ronquido y asi poder dormir siempre bien acompañado. Infusión de Salvia Hervir varias hojas de salvia durante 20 minutos. Colar la preparación y dejar que se asiente. Luego beber la preparación antes de ir a dormir. Infusión de cebolla Cortar la cebolla en trozos y ponerla a hervir durante 20 minutos. Colar la preparación y agregar a la infusión algunas cucharadas de azúcar negra. Revolver y beber 2 horas antes de ir a dormir. La posición al dormir es fundamental para el roncador. Asegúrate que duerma de lado, para no comprimir sus pulmones y facilitar la respiración. Otra buena idea es subir el cabezal de la cama, colocando tacos en las patas superiores, el desnivel hará maravillas Adelgaza: Aquellos que tienen algunos kilitos de más tienden a roncar con mayor frecuencia que las demás personas. Por ello, bajar de peso debe ser una máxima si lo que deseas es dejar de roncar. Con sólo bajar un 10% de tu peso puedes reducir significativamente los ronquidos que produces durante la noche Muchas personas roncan cuando duermen. Muchos lo hacen sin saberlo, pero sus parejas lo sufren. Hace unos meses te hemos dado algunos consejos para dejar de roncar. Si aplicaste esos consejos y no te dieron resultados, entonces hoy te daremos algunos remedios naturales para ver si puedes dormir sin que ronques. Ahora bien para evitarlo en primer lugar duerma de costado. Si duerme de lado para que la lengua no perjudique la respiración sobre la garganta. Otra opción es hacer unas gárgaras de menta justo antes de acostarse. Para ello, agregue una gota de aceite de menta a un vaso de agua fría. Como última opción, y si su peso es mayor del que debería, tendrá que bajarlo por lo menos un 10% para mejorar su respiración y si fuma, entenderá que no solo el dejarlo mejorará su descanso y disminuirá su ronquido, sino que beneficiará a todo su organismo. Prueba y luego que tu pareja nos comente Descubre un método completamente natural que elimina permanentemente los ronquidos y te da un sueño impresionante todas las noches ... Totalmente garantizado!

.y yo no estaba recibiendo ninguna respuesta por mis ronquidos no iba lejos! En algún momento. Y luego me voy a permitirle que pruebe uno de los ejercicios simples mismo . hace apenas unos años.. yo estaba sufriendo la misma frustración y noches de insomnio que usted está probablemente sufriendo en este momento. He aquí el porqué . Pero la idea de tan grave (por no mencionar cara) medida francamente me dio miedo a la muerte.. "Si usted también está al final de su ingenio con su teléfono (o socios). los ronquidos .... Tuve un grave caso de los ronquidos . Si estás frustrado . paso a paso los ejercicios de 3 minutos . pastillas.." Estás a punto de descubrir cómo un 'incurables' roncador desarrollado un programa para dejar de roncar . voy a compartir mi historia de cómo accidentalmente tropezó con una cura para los ronquidos sorprendente . En mi juventud ... aprendí a dormir solo ... que es curado hasta los peores roncadores ( y los médicos de salir con incredulidad ) con una serie de simple. había considerado la cirugía ... Mi nombre es Christian Goodman. cremas. Ya ves. era " nuestro problema " ahora) he intentado todo . porque nadie podía soportar la habitación de mi .. Incluso me llevaba los dispositivos ridículo en mi boca.Incluso en su primera noche ! " De: Cristiano Goodman Postholf 186 IS200 Islandia Estimado amigo. sin pagar un centavo! ¿Qué descubrí era tan fácil . después de haber roncado horriblemente durante los últimos 20 años . que cura hasta los peores roncadores permanentemente. que eliminan los bloques que le están causando a roncar . Nada de lo trabajado para mi "caso incurable de los ronquidos " ... En esta carta. Después de la primera noche . tan simple pero tan poderoso que me llevó a crear un programa . . me estaba volviendo desesperada sobre mi problema (En realidad . entonces esta será la carta más importante que jamás hayas leído . y luego descubrir cómo este sistema a toda prueba abre la garganta con ejercicios simples pero muy poderosos . aquí mismo en esta página . Recuerdo que fui en un viaje de esquí y de mantenimiento de mis amigos despierto en la noche ... y yo soy el creador del Programa de Ejercicios dejar de roncar . mantenerse despierto y básicamente harto con el ronquido . ¿Suena familiar? Después me casé .aerosoles.. yo estaba plagado y avergonzado por mi problema.

a veces su mantenimiento durante horas .. yo estaba explicando a mi esposa cómo ronquido siempre es causado por algún tipo de bloqueo en las vías respiratorias . " Yo no sabía lo que estaba escuchando ! Usted ve . Y eso es lo que está entrenando a sus estudiantes a hacer todos los días ! Me dieron una sacudida eléctrica ! Completamente por accidente.podría resolver para mi "incurables "caso de los ronquidos ! En los próximos meses ... Finalmente . que pasó toda su vida resolver los mismos problemas que yo mismo . Fue mejor así.. La madre e hija comparten una habitación y yo tenía la otra. Huelga decir que esto se estaba convirtiendo en una verdadero problema entre nosotros y comenzó a doler nuestra relación. Sabía que algo Tenía que cambiar ... Empecé a leer todo lo que había sobre el ronquido. Y eso no se cura tenía por objeto eliminar ese bloque. mi esposa me enseñó los ejercicios que había estado utilizando con sus alumnos durante años. Y me di cuenta exactamente lo que funciona y lo que no funciona cuando se trata de la apertura de la garganta . la mujer que había sido casada por cinco años . ella me mira con calma y dice: " Esto es lo que yo trabajo con mis alumnos todo el tiempo. Ella me explicó que .. pero se dedicó a la enseñanza de hace unos años . si usted va a cantar bien .. He cambiado los ejercicios a resolver mi particular " áreas problemáticas " . Hablé con los médicos... nos encontramos sale de su habitación y tomando turnos para dormir por separado.porque cada caso es diferente de los ronquidos . Me sentía terriblemente triste y frustrado .. tengo que explicarte que mi esposa solía ser un cantante clásico . de repente me reveló . Pero me enteré de que sólo un pequeño porcentaje de los ronquidos pueden ser resueltos por cada una "cura" . en este punto .. Tuvimos un hermoso apartamento de dos dormitorios con vista al frente sobre el las hermosas playas de arena blanca de Perth. todo en y alrededor de la aprobación de respiración tiene que ser abierto y sólido . Entonces. un día sucedió! Yo estaba en un viaje a Australia con mi esposa e hija .. Es por eso quehay muchas para elegir . En este momento. Me estaba convirtiendo en poco menos que un experto en el tema . . De todos modos. y la eliminación de otros bloques que me hizo a roncar.. De todos modos .ni siquiera mis doctores ! .Así que seguí los ronquidos y desperté a mi esposa varias veces cada noche .

Usted puede hacer un mmm " "sonido como usted mastica . El ejercicio de muestra es la siguiente .... ya que en realidad no son nada para masticar . Tómalo con calma . Si usted sintió que la apertura . Y después de tan sólo 3 semanas de entrenamiento . Observe también que tus labios se supone que están cerrados todo el tiempo.. Me voy a permitir que experimenta este singular cura para los ronquidos a ti mismo .. Probablemente te estés preguntando lo que estos ejercicios son .. Pero basta ya de la historia.. se acaba de dar el ejercicio estímulo extra. Hacer un mmm " "sonido no es necesario . son una de las principales áreas problemáticas en su ronquido. Voy a darte un ejercicio simple que abre su garganta .. lo increíblemente fácil . Este ejercicio es bastante fácil en su mandíbula . lo increíblemente efectivos que es comenzar el fortalecimiento de estos músculos. Permanentemente . tal vez masticar durante sólo unos segundos al principio y luego aumentar el tiempo de hacer ejercicio.. Simplemente cierre su boca y actuar como si estuviera masticando chicle... Es tan diferente. Haga clic en el botón de reproducción para escuchar el ejercicio: Los músculos que ahora se sienten contratante en la parte posterior de su garganta . Mastique así durante un minuto más o menos a la vez.. entonces .. Estoy completamente curado Mi El ronquido . y si de verdad trabajar para usted. Esto abrirá la garganta mejor. ahora mismo.. El ejercicio que vamos a hacer inmediatamente le muestra lo increíblemente simple. Así que aquí está la mejor manera que puede mostrar cómo y por qué funcionan. y aclarar sus vías respiratorias. que se sienta la apertura de las vías respiratorias. pero es posible que aún siento un poco adolorido en el principio. Usted acaba de probada Uno de los 24 de gran alcance para dejar de roncar Técnicas en mi programa! . y elimina uno de los elementos más comunes que causan el ronquido: Una mandíbula tensa. Este es el tejido débil que se contrata ...Dormí como un bebé después de la primera semana. Para hacer el ejercicio correcto asegurarse de que sus molares de ambos lados se separan un poco. sin arriesgar un solo centavo . y luego se toca ligeramente de nuevo.

el peor problema de los ronquidos es que a menudo tiene 2. La Razón por la Estos ejercicios funcionan . En conjunto. y 2 ejercicios para iniciar rápidamente curarla. pero en realidad .. que hace que el sonido de los ronquidos fuertes .. incluso puede ser peligroso! Yo no tengo que mencionar a usted que no existe cirugía sin riesgo .. Lo más importante que usted debe saber acerca de una mandíbula débil que te causan a roncar . y que he desarrollado 24 ejercicios breves y sorprendentes que rápidamente se las cura en la raíz.. cuando sus vías respiratorias se bloquean . que están bloqueando las vías respiratorias . el mayor riesgo de la cirugía es experimentando . en lugar de dejarlas fuera (como en la cirugía ) o empujar a un lado (como los dispositivos increíblemente incómodo que te obligaban a llevar en la boca ) .a menudo que combinación de "aire ... ya medida que pasa el tejido estrecho.. Después de eso .. La verdadera razón por qué su " paladar blando "( que el tejido blando y pequeño que cuelga en la parte posterior de la boca ) de forma rápida puede comenzar a vibrar como una bandera al viento .La razón por la esto funciona es porque va directamente a la fuente del problema: A una cuadra de las vías respiratorias . 3 o incluso causas . en gran medida . la mayoría de las quejas proviene de la nariz y el paladar blando " ..... Mi programa finalmente resuelve que al centrarse en la raíz de cada problema. .. te enseña cómo: • Reforzar la lengua para evitar que caiga dentro de su garganta .. el aire tiene problemas para entrar en los pulmones . Lo cual.. es porque están directamente dirigidas a su " músculos más débiles " . y por qué usar un dispositivo no funcionará para evitar que eso! • • • • Tener una lengua débil . comienza "aleteo " de ida y vuelta .. como una bandera al viento. la garganta o la mandíbula todas bloquear sus vías respiratorias.. Y no curación de una maldita cosa ! . además de ser incómodo e ineficaz . Usted ve. estos son las 5 causas más comunes para los ronquidos .. por lo que usted ronca toda la noche . una causa muy común para los ronquidos . En sólo 3 minutos al día. Usted ve.bloques " hace que su ronquido " incurable " ! . Pero el fortalecimiento de la mandíbula sí sola no cura el ronquido . y una forma muy poco saludable y peligroso de la respiración durante el sueño ! Los ejercicios 3 más poderosa para abrir una estrecha garganta Cómo encontrar rápidamente si usted tiene un bloque de las vías respiratorias de la nariz ...

.. que curó a mi apnea del sueño en la primera semana . Aquí hay algunas cosas que descubrir en mi programa: • El más importante y la mayoría poco conocidas ejercicio de respiración que cambia la forma de respirar todos los días .. Gracias por su correo electrónico y estoy tan contenta de que yo soy capaz de poner el ... Un inesperado pero sorprendente 15 minutos de ejercicio que puede liberar la tensión mental que son los calambres los músculos del cuello .Mi primer programa diagnostica su problema que ronca y luego le da un programa sencillo . Una manera fácil de bostezo falso una y otra vez . Usted no tiene que usarlos todos .. que se abre por completo la garganta en sólo 2 minutos... también debe consultar a un médico .. (Esto también es utilizado por cantar pros . se puede elegir entre 7 programas diferentes según la cantidad de tiempo que tiene cada día para hacer ejercicio . he incluido una introducción que rápidamente vamos a diagnosticar sus bloques de la vía aérea en sólo 3 minutos. que elimina la tensión que le obstruya la garganta y te hace roncar. ¿Cómo estos ejercicios simples misma incluso puede tratar un trastorno grave roncando como apnea del sueño " (Este ejercicio sorprendente es tan poderosa. Sin embargo . esto es una manera increíble para asegurarse de que obtener resultados. El 3 individuales más torpe buscando ( pero muy potente !) ejercicios para fortalecer la lengua.. También he incluido los ejercicios de audio. paso a paso que apunta precisamente a la SU causas de los ronquidos. y son parte de una de completar el paso .usted se sorprenderá de lo que se siente !) ¿Cómo 3 almohadas adicionales .. Después de eso. De hecho .lo hice! ) • • • • • • • Estos son sólo la punta del iceberg . que cura la mayoría de los roncadores . puede abrir al instante sus vías respiratorias y detener el ronquido . y termina el ronquido de días cada vez que lo utilice .. cuando se utiliza correctamente. incluso si usted no ejercita ninguna otra cosa.. incluso si usted tiene a sólo 3 minutos al día. así que usted puede descargar y grabar en un CD y el ejercicio del programa en cualquier lugar. que se abre por completo la garganta... a paso guía a parar su roncar con un total de 24 ejercicios que puedes usar. Si usted (o su pareja los ronquidos ) fácilmente se olvida de esas fácil " tareas " . si usted tiene apnea del sueño.. Los 2 más eficaz posiciones para dormir que disminuyen el 90% de los ronquidos de la primera noche de usarlos ! ¿Qué se puede hacer con una tapa de botella de soda y un periódico .

.... paso a paso para asegurarse de que hacer los ejercicios correctamente . Nunca más . usted podría tener los resultados de la primera noche . y curar el ronquido permanente en tan sólo 2 a 4 semanas! " Esto funciona cuando lo hace nada ! " Todo lo que toma es de 3 minutos al día. En cambio..ejercicio en CD. te lo prometo . Cuando por lo general es una combinación! Ahora usted puede encontrar fácilmente por ti mismo lo que está bloqueando las vías respiratorias .. De hecho. Porque además de ser caros .. Usted no necesita ningún tipo de cirugía o comprar ninguna píldora adicional . que explican exactamente la manera de curar el ronquido . el paladar blando o la mandíbula por separado . viajes y fines de semana familiares O preocuparse empresa ronquido la cirugía . paso a paso . De esta manera puedo hacer el ejercicio cuando conduzco por la carretera.. curar su El ronquido de la manera fácil ¿No sería grande conseguir una buena noche de descanso de nuevo ... Todo el mundo puede hacerlo . haciendo que le puede llevar más lejos de resolver su problema. utilizando un programa personalizado adaptado a su problema específico ronquidos... cremas o sprays para hacer este trabajo .. tener más energía durante el día y se duerma en sus brazos socios por la noche... Usted se despierta completamente relajado . Lo literalmente te lleva de la mano . .. Gracias de nuevo ! Vivian Franklin La guía está completamente ilustradas para los ejercicios a ser cristalinas. Es así de poderoso. Y si lo haces . la mayoría de estas "soluciones" única cura la garganta .. y seguir los ejercicios simples .. Este es el mejor momento para mí. • • • • • • Ha noches sin descanso a causa de su roncar Preocúpate por tu amante sale de su habitación Levántate de cansancio en las de la mañana Riesgo su salud con hábitos poco saludables para respirar que le causan a roncar La experiencia de la vergüenza de ser una persona que ronca de vacaciones . el obtener un implante dental o tener que usar aparatos extraños durante el sueño para el resto de tu vida . . y dormir en la misma cama con su pareja? Imagina la sonrisa en su cara cuando se despierta tras una noche de sueño tranquilo para usted y su pareja .

pero nadie fue bueno para él . si usted decide inscribirse en el programa de hoy. como un ex roncador . " ¿Esto funciona para mí también? " Sí . Entonces yo no quiero tu dinero . Pero también sé que está probablemente un poco escéptico poco. Además podrás escuchar sus historias en la parte inferior de esta carta.En realidad. Usted estará de acuerdo en que se trata de poner fin definitivamente vale la pena . Le damos las gracias por su ayuda y estamos muy contentos de que nos encontramos con su Atentamente . Por favor. y estos mismos ejercicios están trabajando ahora mismo para miles de roncadores en todo el mundo que duermen como un bebé nuevo. ya que he leído hasta ahora . sé que usted es serio acerca de detener el ronquido . pero ahora no es más ronca y creo que la apnea del sueño se ha ido.Goodman : Dirijo a usted este E -mail para hacerle saber los resultados obtenidos por mi esposo con el programa de ejercicios muy bueno creado por usted. Juan Cancio y Fe Cuando se piensa en ello . El médico le recetó . intente esto.. con mucho gusto le enviaremos de vuelta cada uno y cada centavo . Usted ve. conozco la frustración. este programa ya ha demostrado . Así que. Si mi programa no lo hace . Lo que realmente quiero es curar el ronquido de forma permanente. Ellos (y sus parejas aliviado ) son la prueba viviente . básicamente . y no podemos creer lo que pasó .08 de mayo 2006 Estimado Mr. Por eso .. Empezó a hacer los ejercicios sobre 04/01/06 . . te prometo que será ... desde que dormir en paz toda la noche. Oye. Yo estaría . ¿Por qué estoy tan seguro acerca de mi programa? Porque yo he experimentado personalmente el poder de estos ejercicios. Póngalo a prueba. el uso de la máquina C -PAP . pero no podía tolerar ese dispositivo. El test de las tres modelos diferentes . Probablemente te estés preguntando . garantiza su éxito para un total de 56 días. porque él estaba sufriendo de apnea del sueño. Y si usted no está satisfecho . voy a eliminar cualquier riesgo y le permiten probar mi producto durante 56 días para probarte a ti mismo (al igual que cómo me le permiten demostrar el ejercicio de la apertura de la mandíbula más temprana) .

Mi dirección de correo electrónico está en la parte inferior de esta carta y me puedes pedir ayuda en cualquier momento (o incluso su dinero pero créeme . Nota: El costo total de nuestro programa es de sólo $ 49 para el acceso y la vida se no volver a ser facturados. mi dirección personal y el audio de los archivos para que pueda practicar en cualquier lugar . si usted tiene alguna pregunta en absoluto mientras se va a curar el ronquido .su información personal es completamente seguro. Usted consigue el 7 programas de ejercicio . Por una décima parte del coste de los dispositivos incómodos ronquidos . ¿Por qué 49 dólares ? Porque me aseguro de que cada uno de los miembros de mi cuenta con la ayuda y orientación profesional cuando la necesitan . Esto le llevará a una página segura que está protegido por los mejores equipos del mundo . Por eso. usted consigue todo lo necesario para dejar de roncar . Recuerda. .. recibirá un e.mail con información para acceder al Programa de Ejercicios dejar de roncar .... ¿Por qué? Porque no estás realmente conseguir una "guía" . Así como usted comience a llegar a la final de esta carta . segura que termina su roncar sin cirugía... y sentir los resultados inmediatamente . comience a hacer ejercicio . y puse en las primeras horas para asegurarse de que recibe su valor por cada centavo que gaste . Y por una fracción del costo de la cirugía . un programa o un "buen negocio" Lo que está bueno cuando se inscriba en mi programa son noches tranquilas . Clickbank vende nuestros productos ... Me aseguro de que consiguen todo lo que necesitan para poner fin a los ronquidos .. estoy poniendo mi programa en la línea para que usted ponga a prueba durante 8 semanas enteras . Para la mitad del precio de 6 meses de pastillas.que es un distribuidor de confianza que se especializa en el procesamiento en línea de tarjetas de crédito . Y largas noches de sueño relajante para el resto de tu vida . tratar de no intervención ni siquiera debería ser una pregunta para usted . aerosoles o cremas .. Básicamente . conseguir esta única vez.. yo estoy aquí . y va a curar el ronquido por sólo una cuota única de $ 49 para empezar con mi programa . ... Tan pronto como se complete el formulario .o tal vez incluso esta noche ! Dulces sueños . La capacidad para dormir junto a su pareja de nuevo sin despertarlos .. Y en pocos minutos a partir de ahora . haga clic en el enlace Inscríbase ahora .. y el sueño como si no he dormido en años en apenas unas pocas semanas ..Tome el primer paso para poner fin a los ronquidos de hoy. a través de una manera fácil... no lo necesita! ) Inscríbase ahora .

Vamos a curar el ronquido . No puedo tomar la decisión por usted. Sus socios están de vuelta en la cama y durmiendo tranquilamente de nuevo. . tiene preguntas o necesita un consejo privado .S. ¿Va a ser usted mismo para patear a perder la mejor oferta para detener el ronquido barato. Digamos que no conseguir este programa en la actualidad. Lo que puedo decirles es que miles de personas como usted han estado en el programa desde 1999. a partir de hoy ! P. yo siempre respondo que el programa no era para la apnea del sueño . Es 100% depende de ti. Si te quedas atascado . pero tienes que dar el primer paso . eficaz y sin tener que gastar cientos o incluso miles de dispositivos o cirugía? Por supuesto. Te puedo ayudar . he incluido mi número de teléfono e información de contacto en el programa por lo que no está solo . Simplemente no quería arriesgarse a la gente botando su máscara para hacer el programa y luego terminar en una mala situación. poniendo en riesgo su salud ni hacer nada acerca de su problema ? Probablemente no . . ¿Dónde se que te fuiste? ¿Alguna vez dejar de roncar ..P. aunque de hecho curar mi caso leve .. y me pongo de llamadas todos los días de la gente halagar a las técnicas y decirme cómo sus vidas han cambiado.Cristiano Goodman Fundador del Programa de Ejercicio dejar de roncar ¿Alguna pregunta? Contácteme PD ¿Cuántas de las 24 técnicas en el Programa de Ejercicios dejar de roncar trabajará para usted y detener el ronquido ? No se. Una pregunta que a menudo me preguntan es: ¿El programa también trabajan para la apnea del sueño ? A decir verdad.

algo que ninguno de los dos quería arriesgar cuando un amigo nos habló de su programa. seguro para practicar y resultó ser muy efectivo .Sin embargo .S. pero Ahora la experiencia NO síntomas.. Así . El programa funciona ! Es simple. voy haga clic en un botón en mi computadora y usted tendrá su dinero de vuelta. Sin preguntas. ¿Qué otros (ex ). Así que no se decide ahora . Incluso si no curar su apnea del sueño por completo al menos que sea más suave. pero los hechos hablan por ellas mismas. Pero no te preocupes . Esta es la forma más allá de lo que yo pensaba que el programa podría ofrecer . sé que usted no tendrá que hacerlo. y es lo más parecido a un milagro que yo haya experimentado ! Estoy sorprendido de lo efectivo que es .. el programa más probable es que le ayude. Huelga decir que me precipité en línea y obtuvo una copia . Actúe ahora y fijar su descuento de $ 30 .P.. P.. . El precio de 49 dólares es temporal. Mi esposa está eternamente agradecido.roncadores decir acerca de mi programa: Funciona como un campeón ! Me sorprendió cómo.en primer lugar. Apnea del sueño es una condición seria y siempre deben ser tratados por un médico. Todavía insto a que siga los consejos de su médico y hacer lo que él sugiere. tratar y curar el ronquido . y recuerda. que si alguna vez han lamenta . después de sólo 2 días del programa ( haciendo sólo 4 ejercicios) ha dejado de roncar . después de su primer y verdadero "tranquilo" la noche. Si no funciona . Muchísimas gracias . ¿Hay alguna manera de recordarme a mí mismo a hacer los ejercicios todos los días. Mark Hanna Florida Yo había estado amenazando a mi marido ronca de 23 años con cirugía láser .P. Dado que no roncan más me olvido de hacerlo todos los días. . Actúa ahora e inscribirse. Pronto añadiremos dos gratificaciones muy poderosas y elevar el programa de nuevo a su precio real. usted puede pedir su dinero de vuelta en cualquier momento dentro de los próximos 56 días . últimamente he estado recibiendo correos electrónicos cada vez más de clientes satisfechos que sufría de apnea del sueño . Salim Kaka Nebraska He comprado el programa el mes pasado.

He empezado la ejercicios y los estoy disfrutando. ..? Usted debe esperar oír de mí otra vez sólo en un contexto testimonio positivo.. Le'ts esperanza de que el tratamiento es exitoso .. pero después de un mes o así que mi esposa me había anunciado que no roncaba o detuve para respirar durante la noche anterior ! Desde entonces . como hemos intercambiado mensajes de correo electrónico hace unos meses ! Me gustaría informarle de que he estado practicando durante cinco meses con el programa de 7 minutos y tuve muy buenos resultados. Noruega Después de haber sufrido de los ronquidos y la apnea del sueño leve que han sido cada vez más graves para la más larga que mi esposa se preocupa . Gracias por su rápida respuesta. Puedo ver cómo valioso que sería justo para los artistas. gracias por su seguimiento de consejos . Alfredo.. Michael Dana Carolina del Norte Querido cristiano . Saludos cordiales. Después de cuatro días que veo el ejercicio de una cierta mejora con mi ronquido .. animan a permanecer con el programa. y otros que estoy seguro . Me tomó tres semanas para obtener resultados significativos. Me mantiene .. Estoy en teatro con un hija que es cantante de ópera . ni el ronquido o la apnea del sueño temido han regresado. Espero que te acuerdas de mí . Steve Knoten New Mexico Hola Christian. me decidí a probar su programa.por mi mujer! Gracias de nuevo. Alfred Newby Nueva Jersay Aloha cristiana.Pauline E. El ronquido se detuvo después de los primeros dos meses y medio y no he roncado desde entonces! ¡Gracias ! Cualquier Jones Grecia Eres una gran estrella. Cristiano! Por suerte lo han he intentado por última vez y funcionó como un sueño y fui capaz de descargar el programa sin problemas. Muchísimas gracias por su fantástico servicio post-venta .

tan pronto como llegué el programa que imprime toda la cosa y leer acerca de cómo identificar mi tipo principal de roncar.. pero lo tengo ahora en voz alta y clara. Mi ronquido comienza de inmediato me estoy convirtiendo inconsciente. Yo lo puedo hacer . Hawai Gracias Christian : No sé por qué no podía hacer que funcione. pero sé que.como sé que lo haré . sintiendo como si me estaba ahogando . Cuando comparto la cama con mi pareja no puedo dormir porque estoy consciente de que voy a despertarlo cuando roncan . probablemente. Gracias de nuevo Carl Vicepresidente California Hola cristiana Gracias por su estándar de seguimiento sobre el programa que he comprado a usted . Mi garganta sintió golpeado al final del día. preguntándose si a gastar el dinero en algo que podría ser basura ! Bueno. Gracias ya por los progresos asombrosos que he hecho y por el progreso haré en el futuro. Así lo hice uno de los ejercicios necesarios para el 10 repite y lo hice varias veces durante el día. y mis mejillas se hormigueo . Gracias por el bono. Como ustedes saben he comprado el programa hace dos días. la parte de la motivación no me sorprende en absoluto. Soy demasiado cobarde para someterse a una cirugía mediante la elección . pero mi patrón de sueño era terrible.no despertar con un sobresalto que me quedé dormido. Por favor. Me levanto por la mañana sentir terriblemente cansado. Luego continúa durante toda la noche a tontas ya locas . que mi lengua va a la parte de atrás de mi garganta cuando duermo. Tengo 56 años y mi ronquido ha ido empeorando con los años.. He mirado en su programa durante los últimos meses . incluso después del primer día es el ronquido no fuera suficiente para despertarme más. Me siento como si he tenido dos buenas noches de sueño . Mi hijo me dice que él todavía me oye roncar . Me fui a la cama y me fui a dormir .. Quiero ser justo para conciliar el sueño cuando yo me despierto con un sobresalto terrible miedo . Dios permitió que cada vez mejores . me despertar con frecuencia. que acabo de leer todos los 24 de ellos y estoy de acuerdo con el 90% de ellos a pesar de que soy 87 años de edad. Decidí que la peor parte es. Hice lo mismo en todo el segundo día y me fui a la cama anoche y me quedé dormido no se despierta con un sobresalto que me quedé dormido.Tamara Montgomer Oahu . Yo trabajo en la red de comercialización y sé que la motivación y la disciplina . Lo compré porque estaba en mi Witts final con mi propios ronquidos . Con respecto a su correo electrónico para mí. He probado tanto con fármacos del médico y los remedios naturales .

Mi novio parece notar una cierta mejora .. Me siento muy entusiasmada de continuar los ejercicios. Agradezco las sugerencias y recordatorios adicionales . Se cae en el "si va a ser su hasta a mí " categoría. también .que son útiles y alentadores ! Saludos John Witt Alemania Christian .muchas gracias por estos ejercicios! Sólo ha sido una semana .que yo no quería. He tenido un sueño reparador de la semana pasada . Estoy muy esperanzado sobre el resultado de este programa. ¡Gracias ! Linda Zbranek Washington Hola Christian. para recordar a mantenerse motivado y cada día la práctica. y la mayoría de la gente simplemente no asumir la responsabilidad de sus propias acciones. El cuello y la mandíbula ejercicios han sido de gran beneficio también en el alivio estrés. Sólo quería hacerle saber que me dio un gran paso esta semana. mi marido también. Jain Collins Nevada Gracias por su correo electrónico . Aprendí que si me duermo con mi lengua en la posición ng ( pinzas detrás de la espalda de mis dientes inferiores ) mi lengua no entra a la parte trasera de mi garganta. Muchas gracias por su gran trabajo en el desarrollo del programa.. gracias a Dios por experiencia musical de su esposa. así que estoy muy contenta con ella . Me preocupaba la cepa ponerlo en mi matrimonio. . Quién sabe.personal son las cosas que hacen que la gente sea fallar o tener éxito. Mi ronquido se ha ido ya. Soy como tú con el ojo ejercicios . .M. causando la roncar. ¡Gracias ! L. puede incluso aprender a cantar ! Todo lo mejor y gracias Bridget Blanco Reino Unido Cristiana. algunas cosas que se molestan en hacer y algunas cosas no podemos. pero puedo notar la diferencia ya ! Soy una mujer de 42 años y he tenido un problema terrible ronquido durante varios años. Recientemente he comprado tu libro electrónico dejar de roncar ejercicio y estoy haciendo los ejercicios muy consistente. excepto para el ronquido la cirugía . Pensé que no había nada que se pudiera hacer . Me gustaba la idea de ejercicios y sentí que podía beneficiarse de ellas.

amigo mío. Quiero hacerles conocer también que mi esposa han estado durmiendo en otra habitación durante al menos dos años a causa de mis ronquidos. mucho . no estoy diciendo esto a mi esposa todavía. De hecho. motivados y claros. Desde que recibió la técnica diferente para dejar de roncar que tienden a dormir mucho mejor. Muchas gracias mi amigo. realmente puede conseguir ahora. sensación descansados. Es realmente increíble! Al igual que lo que ha dicho . Estoy practicando 7-12 minutos casi todos los días . son mucho más tranquilo y más fluido . voy a darle una sorpresa. y siempre como mínimo las tareas de base 3 minutos. La razón es que ella se levanta a las 04 a. Es realmente asombroso . me desperté sintiéndose mejor de lo que había sentido en casi 30 años . Esto para hacerle saber que yo realmente estoy muy agradecido de su " programa de ejercicio dejar de roncar " . Sin embargo . Acabo de dejarlo ir porque no quiero que ella no dormir lo suficiente cuando se va a trabajar. enérgicos . pero también podría dar lugar a otras cosas buenas que nunca se espera. Me despierto antes de que suene mi alarma . ¿Quieres hacerte saber que el programa ha trabajado para mí . Aunque he estado usando el programa de menos de una semana . Me parece que necesitan mucho menos sueño. Toma nota de que me could'nt obtener begore .Kansas Querido cristiano . Engelberg -Daniel Nueva York Cristiana. hay otro beneficio no sólo para dejar de roncar . Agustín Colorado Cristiana. También me enteré de que mi voz tiene mucho mejor. cuando los recuerdo . el día siguiente a la primera noche que he usado el programa . era que me estaba quedando dormido sin control durante las reuniones y después de las comidas . Su anuncio casi sonaba demasiado . Este problema se ha visto favorecida por el programa. siempre pesados como puedo recordar . para estar listo para trabajar después coger el autobús a las 5:00 de la mañana. Y mis sueños . como lo he sido una persona que ronca . utilizando el minuto 3 versión. Realmente lo aprecio mucho. ya he notado una gran mejora . además de despertar con la sensación de mala muerte. Sicerely y que Dios bendiga . Una de las principales razones me inscribí en el programa .m. Así que cuando vamos a un viaje juntos en Las Vegas . Antonio C.

Rob Pace Florida . y yo estoy viendo casi una reducción inmediata en mi ronquido . He estado tratando de varios de los ejercicios. Acabo de dejar de roncar comenzó su programa. Saludos cordiales. Estoy renuentes a considerar siquiera cualquier tipo de cirugía y no me gusta pensar en dormir con una máquina. y ha tomado es peaje en mi relación personal y familiar .bueno para ser verdad. He roncaba durante años. pero yo no lo lamento gracias Kevin T Ohio Querido cristiano . Este es también efectuar mi presión arterial. Acabo de ir a través de un estudio del sueño y fue diagnosticado con apnea del sueño severa.

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