Relacin entre Resiliencia y Humor

La resiliencia es ms que ponerle al mal tiempo buena cara...es un recurso creativo que permite encontrar respuestas nuevas para situaciones que parecen no tener salida.

Ambos, humor y resiliencia, toman elementos conocidos de la cotidianeidad para producir resultados originales.

El Humor como factor de Resiliencia



Ayuda a desarrollar competencias sociales.



Los nios que tienen sentido del humor son ms aceptados que los que no lo tienen. Los nios que se describen como tmidos tambin se autocatalogan como poco divertidos. Es difcil que te caiga mal alguien que te hace rer.

 

Es un indicador de buen pronstico de cambio. Permite descubrir y utilizar mejor nuestros recursos.


Rerse de algo ayuda a perderle el miedo.

Placer v/s Gratificacin



El placer es inmediato, dependiente de lo externo, se desgasta. Guarda ms relacin con los sentidos y las emociones. La gratificacin es la consecuencia de poner en prctica nuestras virtudes y habilidades personales. La gratificacin es una base para estados de nimo establemente positivos en las personas.

Tips para incrementar el humor



Aprendan un set de acertijos y de chistes y comprtanlos en familia.

Tips para incrementar el humor

 D

espacios para hablar de las propias debilidades y desaciertos en forma graciosa.

Tips para incrementar el humor

 Aliente

a sus hijos a descubrir la incongruencia o el absurdo en las situaciones cotidianas.

Tips para incrementar el humor

 Incentive

juegos de desafos intelectuales y fsicos.

Tips para incrementar el humor

 Modele

el humor: haga muecas frente a sus cuentas