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Postres Sin Azucar, especial diabéticos

Postres Sin Azucar, especial diabéticos

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COCINA,MENÚ,ESPECIAS,HIERBAS AROMÁTICAS,PANADERÍA,PASTELERÍA,BOMBO-NERÍA, RECETAS.
COCINA,MENÚ,ESPECIAS,HIERBAS AROMÁTICAS,PANADERÍA,PASTELERÍA,BOMBO-NERÍA, RECETAS.

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Published by: antonio minchillo on Jul 30, 2011
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12/23/2013

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BIZCOCHO FIBRA CON YOGUR AL MICROONDAS (LIGTH)

http://julycarconmycook.blogspot.com

Ingredientes:

1 yogur desnatado 0% sabor limón
1 vaso de yogur de harina de fibra( cereales de fibra marca dia
triturados)
1 vaso de yogur de harina repostería
1 vaso de yogur de aceite de girasol
20gr (2 cubiletes)de edulcorante en polvo marca dia
1 sobre de levadura royal
3 huevos

Preparación:

Añadir a la jarra de la Mycook los huevos, 30 segundos, velocidad
5, añadir el yogur, el edulcorante,el aceite, 30 segundos, velocidad
5, añadir las harinas y la levadura, 1.30 minutos, velocidad 5/ 8
progresivamente, en un pirex apto para el microondas engrasado
con aceite por todo, echar la mezcla obtenida, meter al
microondas, 1º programar 5 minutos, a 600ww, (este paso es para
evitar que suba demasiado) y volver a programar sin abrir el
microondas, 6 minutos, 700ww, pinchar el bizcocho sin sacar del
microondas, si sale limpio el palillo ya esta ( a mi me a salido
limpio)eso si lo dejamos dentro que repose 5 minutos sin sacarlo
del microondas, sacar pasado los 5 minutos de reposo, dejar
enfriar decorar al gusto y servir

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