Historia de la higiene bucal La higiene oral proviene de épocas muy antiguas en las que el ser humano comenzó a buscar

algún método para limpiar sus dientes. En la época primitiva el hombre empleaba sus uñas o astillas de madera para su higiene bucal. En la época prehispánica los indígenas empleaban la raíz de una planta o se friccionaban con el dedo. El dentífrico existió mucho antes que el cepillo. En algún punto entre los años 5000 y 3000 a.C. los egipcios inventaron una crema dental a base de uñas de buey, mirra, cáscara de huevo quemada, piedra pómez, sal, pimienta y agua. Algunos manuscritos recomendaban agregar menta o flores, para mejorar el sabor. Se piensa que los egipcios se cepillaban inicialmente con los dedos y posteriormente utilizaron ramas trabajadas en las puntas, como si fueran cerdas, que fueron halladas en algunas tumbas. La creación del cepillo moderno la debemos a China. En una enciclope dia del siglo XVII el utensilio aparece mencionado como inventado en 1498. Estaba fabricado con pelo de cerdos de climas fríos insertados en una vara de bambú o hueso. Seguramente fue llevado a Europa por algunos viajeros y en 1780 es el inglés William Add is quien recibe el crédito por la invención del cepillo en Occidente. En el siglo XX el cepillo de dientes realizó un viaje histórico en la historia de la humanidad. En 1969 Neil Amstrong se cepilló los dientes con un cepillo de marca muy popular, pocos m inutos antes de descender a la superficie lunar. La sonrisa de tus niños es uno de los regalos más grandes para una madre y por eso son importantes los cuidados de sus dientes desde el momento de nacer. Es necesario que le asegures una buena atención odontológica y aproveches la garantía explicita que otorga salud dental gratis para los niños chilenos de seis años. La doctora María José Letelier, asesora del Departamento de Salud Bucal del Ministerio de Salud, explica cómo ayudar a tu pequeño cuando comiencen a brotar sus dientes y algunas recomendaciones para el cuidado dental de los niños. Sus primeros dientes La protección dental de tu pequeño debe combinar la higiene bucal periódica, una alimentación equilibrada y ordenada junto con el uso de pastas dentales con flúor a partir de los dos años. El primer control dental se recomienda a los dos años de edad, pero la vida de los dientes de tu niño comenzó mucho antes. Según la doctora Letelier los dientes de leche comienzan a formarse en la tercera semana del embarazo, cuando el bebé nace trae en el espesor de los huesos maxilares, los brotes de los 20 dientes de leche, y los esbozos de lo que dará origen a los dientes permanentes . En promedio, el desarrollo normal de los dientes en la etapa infantil comienza con el brote de las piezas dentales de leche a partir de los seis meses. Según la especialista, durante este periodo tu pequeño sufrirá varias molestias y estará algo incómodo, por lo que debes estar atenta a algunos síntomas como el aumento en la cantidad de saliva, tendencia a morder objetos duros, inflamación y enrojecimiento de las encías, inclusive puede haber pérdida de apetito, intranquilidad y sueño liviano . Tú puedes ayudarlo a reducir sus molestias de forma sencilla. L o recomendable es darle a morder algún objeto de consistencia dura. Existen juguetes especiales para esta etapa de los dientes del niño, sin embargo, si no cuentas con uno de ellos la solución pude estar en tu feria más cercana, pues bien sirve

consumen mayor cantidad de dulces y no tienen aún un correcto manejo del cepillo de dientes. pero debe estar presente y supervisarlo en su uso para que no se la trague nunca. por eso es importante el cuidado de los dientes durante el embarazo poniendo especial cuidado en cepillarse los dientes después de cada comida. Una alimentación reducida en azúcar. y Limpie todas las superficies exteriores de los dientes. aprobada por la Asociación Dental Mexicana. después de la última comida del día. Coloque las cerdas inclinadas hacia la encía y cepille suavemente hacia delante y hacia atrás. y Coloque el cepillo de modo que las cerdas estén sobre la superficie de masticación de los dientes. El uso de pasta dental con fluor ayudará a la protección dental del pequeño contra las caries a partir de los dos años. ¿Es el hábito de succión del dedo u n problema? ¿Cómo puede tratarse? El reflejo de succión es normal y saludable en los bebés. entre los cuatro y los siete años. siguiendo las siguientes instrucciones: y Utilice una pequeña cantidad de crema dental con bajo nivel de flúor (del tamaño de un chícharo). donde se acumula más placa. Coloque las cerdas incl inadas hacia la encía y cepille suavemente hacia delante y hacia atrás.un trozo de cochayuyo limpio y frío. pues como señala la doctora. cepillando prim ero las superficies interiores de todos los dientes. con movimientos suaves que aseguren la remoción de la placa bacteriana de los dientes y lengua tanto de los niños como de los adultos. Seguir estas recomendaciones para el cuidado de sus dientes te permitirá saber que cada vez que tu pequeño te regale una sonrisa podrás estar orgullosa de su alegría y de su boca saludable. pues la producción de saliva disminuye en las noches. como madre puedes transmitirle bacterias o caries de tu boca a la del niño. este hábito puede provocar problemas con el crecimiento de la boca y la mandíbula. Por esto. Cepille suavemente hacia delante y hacia atrás. es vital que tomes las riendas en la prevención y la protección de los dientes de tu hijo. Cuando el bebé ya posee sus propios dientes. los frecuentes antojos pueden favorecer la aparición de caries. con mínimo cinco porciones de frutas y verduras al día. así como con la posición de los dientes. seis a ocho vasos de agua potable y ordenada en los tiempos de cada comida también facilita la vida sana de los dientes del niño. Para la doctora Letelie r es importante una higiene bucal periódica. La duración recomendada es de tres minutos aproximados. y Utilice un cepillo dental con cerdas suaves. Los cuidados correctos Los niños viven en constante riesgo de presentar caries en sus dientes con daños muchas veces irreversibles porque comen a deshoras. ¿Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes de mi hijo? Se aconseja la supervisión del cepillado de su hijo hasta los seis años. al menos dos veces al día. Sin embargo. si continúa después de haber erupcionado los dientes permanentes. especialmente el cepillado nocturno. no pudiendo proteger tan efectivamente nuestros dientes como en el día . La succión habitual del dedo hace que los dientes anteriores se dirijan hacia afuera ocasionando una . con consumo moderado de bebidas gaseosas. Verifique que sus hijos no se pasen la crema dental. así podrás asegurar la protección odontológica durante su etapa infantil.

Las caries de mamaderas luego de cada mamada.mordida abierta. El odontólogo o el pediatra también pueden recetar algún producto de sabor amargo para recubrir el dedo y evitar la succión o bien algún aparato que le recuerde que no debe succionarlo. Lo cual puede ocasionar problemas en la edad adulta. higiene bucal en los pequeños debe realizarse cuando el niño aún es bebé. Veamos los más importantes inconvenientes que afectan la salud bucal de nuestros hijos y como evitarlos. tales como desgaste prematuro de los dientes. ¿Cómo hacer un enjuague bucal caser o? Además del enjuague bucal que se comercializa. La higiene tiene que ser realizada luego de la alimentación.6 cucharaditas de perejil seco .4 cucharaditas de canela .1 cucharada de saborizante de limón . Elógielo cuando no lo haga..4 tazas de agua . como jugos.2 cucharaditas de clavos . puré de frutas. sin utilizar palabras ni conductas negativas. leche. y la falta de higiene oral posterior de la alimentación favorecen con el surgimiento de la denominada carie de la mamadera . Se ha comprobado que la utilización de cremas dentales infantiles con flúor en esta etapa de la dentición origina un probable riesgo al superar los niveles de flúor que el organismo puede absorber. Cuando los dientes permanentes nacen pueden presentar algunas manchas blancas. Para lograr una sonrisa saludable en nuestro pequeños debemos utilizar la punta de un pañal de tela o una gasa mojada en agua hervida y limpiar suavemente las encías. La succión de chupones una vez que aparecen los dientes permanentes produce problemas similares. cualquiera puede preparar uno casero que cumpla las mismas funciones. Debido a ello se originan con mayor frecuencia en los pequeños por el excesivo consumo de alimentos con azúc ar. La carencia de higiene correcta también contribuye a la formación de caries. lengua y la zona interna de la boca del bebé. mayor cantidad de caries y molestia al morder.es un problema que sucede en el transcurso de la formación de los dientes permanentes debido a la ingestión excesiva de flúor. etc. En las situaciones más graves estas manchas pueden ser de coloración más oscuras. generalmente permanecen residuos de leche en la boca del bebé. El mejor modo de resolver el hábito de succión (chupadedo) es a través del re fuerzo positivo. El gran aliado que tiene la carie es el azúcar. Las caries las caries son causadas por bacterias que producen ácidos que atacan los minerales de los dientes. Cuidar la higiene de la boca de los pequeños desde los primeros días de vida es necesario para que ellos se desarrollen con una sonrisa saludable. Su hijo sólo está haciendo lo que le parece natural. Intente corregir la ansiedad que da origen a dicho hábito. le brindamos la receta: Ingredientes: . El uso de azúcar en la elaboración de los alimentos. fundamentalmente después de la última mamada. La fluorosis .

Dejar hervir por 10 minutos. Dejar enfriar. Al quitar el agua del fuego se agregan todos los ingredientes menos el saborizante. donde se siempre se debe tener en cuenta que su vencimiento es de aproximadamente 2 semanas. donde se recomienda usar este enjuague bucal casero dos veces por día. dejando reposar toda la mezcla durante media hora. En una olla verter el agua. Luego de transcurridos 30 minutos se agrega el saborizante y se cuela para que quede únicamente una mezcla líquida. bajando a fuego mediano. colar.Preparación: Se coloca el agua el una cacerola y se lleva al fuego hasta que hierve durante 3 minutos. Añadir la esencia de canela y menta y dejar hervir otros 10 minutos. el colorante y mezclar bien hasta que el colorante esté bien disuelto. Recetas caseras para eliminar el mal aliento Receta para preparar enjuague bucal casero Nº 1 Ingredientes 1000 cc de agua 50 gramos de bayas de enebro Algunas hojas de menta y albahaca Pétalos de rosa Preparación Colocar en una olla o cacerola todos los ingredientes y retirar del fuego cuando llegue al punto de ebullición. Retirar del fuego. Realizar un enjuague diario. Receta para preparar enjuague bucal casero Nº 2 Ingredientes 1000 cc de agua 10 gramos de clavo de olor 2 ramitos de perejil 2 cucharadas colmadas de esencia de casera (soperas) 2 cucharadas colmadas de esencia de menta (soperas) ½ cucharada de café de colorante vegetal verde Preparación Con un trozo de tela o gasa armar una bolsita y colocar en su interior el clavo de olor y el perejil y cerrar muy bien. Se coloca todo dentro de un recipiente con tapa en la nevera. Llevar a fuego fuerte y cuando largue el primer hervor agregar la bolsita de tela. Receta para preparar enjuague bucal casero Nº 3 Ingredientes 1000 cc de agua 1 cucharada de hojas de eucalipto . Se aconseja agitarlo antes de usarlo cada día. verter en un recipiente y conservar en la heladera. dejar enfriar y colar.

Consejos para antes de usar el enjuague bucal El enjuague bucal debe ser usado entre una y tres veces al día. Si han sobrado ingredientes. ya que el efecto sobre el mal aliento no será el esperado. Agitar bien el enjuague antes de usarlo. Antes de hacerlo debemos llevar a cabo las siguientes acciones. se puede utilizar el enjuague sin diluir. Realizar buches durante 20 segundos y enjuague la boca. Los enjuagues bucales caseros tienen una vida útil de aproximadamente 30 días.1 cucharada de hojas de hinojo 1 cucharada de hojas de romero 1 cucharada de tallos y hojas de menta 1 cucharada de talos y hojas de tomillo 1 cucharada de tallos y hojas de orégano 1 cucharada de flores de árnica 4 botones florales de clavo de olor 1 ramita de canela Preparación En una cacerola verter el agua y llevar a punto de ebullición. una parte de agua y una de enjuague. etiquetarlos y guardarlos en un lugar seco. Verter en un vaso. No ingerir nunca el enjuague. Bajar el fuego a suave e incorporar las plantas. Etiquetar el recipiente en donde se va a colocar el enjuague bucal. Consejos generales para elaborar el enjuague bucal casero No alterar la cantidad de los ingredientes. Si se desea.dejar reposar tapado por unos 10 minutos. Colar y dejar enfriar. y fresco o dentro de la heladera. Lo que si se puede hacer es multiplicarlos a todos por igual o disminuirlos a todo por igual (por ejemplo utilizar el doble de la cantidad indicada o la mitad de la misma) de acuerdo a la cantidad de enjuague que deseamos elaborar . . y añadir fecha de elaboración y fecha de vencimiento. Repetir la operación 2 o 3 veces. Conservar en lugar oscuro. fresco y oscuro.