NUTRIR E HIDRATAR LA PIEL SIN PELIGROS Los ingredientes de muchos cosmticos tienen nombres indescifrables.

Muchas veces ocultan componentes que pueden ser perjudiciales para la salud aunque sean considerados legales; algunos son, incluso, reconocidos agentes cancergenos.

l examen detallado del etiquetaje, es la mejor manera de comprobar la calidad del cosmtico. El problema ms importante, de momento, para el consumidor es que no existe una legislacin que regule el uso de los trminos ecolgico, orgnico, biolgico o natural en los productos de higiene y cosmtica. Cualquier fabricante puede anunciar su cosmtica como natural, sin ningn tipo de control. Tambin podemos encontrar que se venden como naturales unos preparados que contienen un solo ingr ediente natural (aloe vera, avena, arcilla, aceites vegetales: almendras, rosa mosqueta, etc.), pero eso no es ms que un argumento para aumentar las ventas. Que haya un ingrediente natural no garantiza que todo el producto lo sea, ni que el producto sea inocuo, ya que el resto de los ingredientes pueden ser qumicos i peligrosos para la salud. Si no estamos atentos, en vez de ponernos cremas u otros productos para cuidar la piel, lo que hacemos es exponernos al peligro de contraer problemas como irritaciones cutneas, asma, reacciones alrgicas de todo tipo, dolor de cabeza, alteraciones hormonales y tumores. Tenemos que evitar tambin ponernos cremas, leche y aceites corporales que contengan sustancias derivadas del petrleo, como aceites minerales, parafina, petrolatum, dimecotina, cera microcristalina, silicona, etc., porqu tapan los poros e impiden que la piel respire. Si queremos estar completamente seguros de que lo que nos ponemos sobre la piel es natural i de cual es el origen de los ingredientes, la mejor opcin es que nos hagamos nosotros mismos los preparados. Si la mejor cosmtica es la ms simple, tambin es la ms fcil de elaborar. El nico inconveniente es que hay que utilizarla ms rpidamente, porqu los conservantes naturales no tienen un efecto tan a largo plazo como los sintticos. Tambin tenemos la opcin de los aceites vegetales, los cuales por si solos y sin necesidad de mezclarlos o emulsionarlos con otros ingredientes tienen un gran valor a la hora de ser aplicados sobre la piel; la protegen y cuidan muy eficazmente.

Elaborar una crema es una cosa muy gratificante. El proceso de elaboracin artesanal es sorprendente y alqumico; aunque hagamos siempre la misma formulacin, puede que cada vez obtengamos un preparado con una textura distinta; eso es porque es un proceso natural y no depende solo de la manipulacin de las personas sino tambin de la mano de la naturaleza: la temperatura ambiente, la densidad de los aceites, adems del estado en que nos sintamos en el momento de elaborarla, que tambin influye. La receta que proponemos a continuacin deriva de la que cre el mdico Galeno (121-180 d.C). La utilizaba mezclada con plantas y extractos con finalidades curativas. Es el denominado Cerato de Galeno. Nuestra versin es un poco distinta porqu queremos obtener una crema hidratante y nutritiva a la vez. Glria Bassols Cosmtica natural y ecolgica, aromaterapia NUTRIR E HIDRATAR LA PIEL SIN PELIGROS Los ingredientes de muchos cosmticos tienen nombres indescifrables. Muchas veces ocultan componentes que pueden ser perjudiciales para la salud aunque sean considerados legales; algunos son, incluso, reconocidos agentes cancergenos. 06 la eco

la eco 1.qxp 21/12/2006 17:52 Pgina 6Tambin llamados aguas esenciales. Se elaboran por destilacin del agua con alguna materia vegetal procedente de plantas medicinales (frutas, races, cortezas, flores, hojas, tallos). El producto resultante es el agua pura ms o menos saturada del aceite esencial. Los hidrolatos tienen los mismos principios activos que los aceites y son muy tiles en aromaterapia y en cosmtica natural, tanto para el uso externo como interno. Para elaborar la crema podemos utilizar, por ejemplo, hidrolato de lavanda para problemas de acn, eczema o piel sensible; de rosa para prevenir arrugas; de romero para problemas de piel causados por una mala circulacin sangunea (cuperosis rosacea); de pepino para hidratar, etc. dad de mezclarlos o emulsionarlos con otros ingredientes tienen un gran valor a la hora de ser aplicados sobre la piel; la protegen y cuidan muy eficazmente. 06 la eco la eco 1.qxp 21/12/2006 17:52 Pgina 6Tambin llamados aguas esenciales. Se elaboran por destilacin del agua con alguna materia vegetal procedente de plantas medi cinales (frutas, races, cortezas, flores, hojas, tallos). El producto resultante es el agua pura ms o menos saturada del aceite esencial. Los hidrolatos tienen los mismos principios activos que los aceites y son muy tiles en aromaterapia y en cosmtica natural, tanto para el uso externo como interno. Para elaborar la crema podemos utilizar, por ejemplo, hidrolato de lavanda para problemas de acn, eczema o

piel sensible; de rosa para prevenir arrug as; de romero para problemas de piel causados por una mala circulacin sangunea (cuperosis rosacea); de pepino para hidratar, etc. dad de mezclarlos o emulsionarlos con otros ingredientes tienen un gran valor a la hora de ser aplicados sobre la piel; la protegen y cuidan muy eficazmente. Elaborar una crema es una cosa muy gratificante. El proceso de elaboracin artesanal es sorprendente y alqumico; aunque hagamos siempre la misma formulacin, puede que cada vez obtengamos un preparado con una textura distinta; eso es porque es un proceso natural y no depende solo de la manipulacin de las personas sino tambin de la mano de la naturaleza: la temperatura ambiente, la densidad de los aceites, adems del estado en que nos sintamos en el momento de elaborarla, que tambin influye. La receta que proponemos a continuacin deriva de la que cre el mdico Galeno (121-180 d.C). La utilizaba mezclada con plantas y extractos con finalidades curativas. Es el denominado Cerato de Galeno. Nuestra versin es un poco distinta porqu queremos obtener una crema hidratante y nutritiva a la vez. 5 grs. de cera virgen de abeja 40 ml. de aceite de almendras dulces. Siempre es mejor que el aceite sea virgen, de primera presin en fro y procedente de cultivo ecolgico 30 ml. de hidrolato 1 poquito de brax 5 gotas de aceite esencial de lavanda

5 gotas de aceite esencial de geranio Fundir la cera al bao mara. Una vez fundida, aadir el aceite poco a poco mientras se va removiendo, a fuego lento. Mientras, el hidrolato tiene que estar en el fuego en otro cazo, para que cuando se aada al aceite y la cera tambin est caliente. Justo cuando la cera y el aceite quedan lquidos, aadir poco a poco, y removiendo, el hidrolato junto con el brax. Se puede retirar del fuego y pasarlo por la batidora elctrica hasta que quede al punto. Mientras se va enfriando, hay que removerlo de vez en cuando y y cuando est tibio se le aaden los aceites esenciales Se distribuye en tarros y se les pone una etiqueta con los ingredientes y l a fecha de elaboracin. Si se guardan en un lugar fresco y seco pueden durar entre 2 y 6 meses. Si al cabo de unos das se separan los ingredientes, esto no quiere decir que la crema se haya estropeado, eso pasa porqu no contienen estabilizadores qumicos y pierde estabilidad. Si la removemos con una esptula de madera, volver a estar en su punto.

HIDROLATOS Tambin llamados aguas esenciales. Se elaboran por destilacin del agua con alguna materia vegetal procedente de plantas medicinales (frutas, race s, cortezas, flores, hojas, tallos). El producto resultante es el agua pura ms o menos saturada del aceite esencial. Los hidrolatos tienen los mismos principios activos que

los aceites y son muy tiles en aromaterapia y en cosmtica natural, tanto para el uso externo como interno. Para elaborar la crema podemos utilizar, por ejemplo, hidrolato de lavanda para problemas de acn, eczema o piel sensible; de rosa para prevenir arrugas; de romero para problemas de piel causados por una mala circulacin sangune a (cuperosis rosacea); de pepino para hidratar, etc