Ejercicios

ANEXO 8 DINÁMICA DE GRUPOS TÉCNICAS DE PRESENTACIÓN Y ROMPEHIELO TÉCNICAS DE ENERGÍA E INTEGRACIÓN TÉCNICAS VIVENCIALES TÉCNICAS DE CONCLUSIÓN Y CIERRE TÉCNICAS DE PRESENTACIÓN Y ROMPEHIELO DINÁMICA: PEDRO-PABLO

OBJETIVO ESPECÍFICO: Identificar el perfil de participantes mediante una técnica de rompehielo para generar confianza y apertura en el grupo. MATERIALES: Tarjetas (pueden ser colores, parejas de personales importantes tales como “El gordo y el flaco”, “Frida Kalo y Diego Rivera”, “Napoleón y Josefina”, o bien elegir refranes tales como “Agua que no haz de beber….. déjala correr”, “Como el chile piquín… chiquito pero picoso”, “De tal palo….tal astilla”, “El que no oye consejos….no llega a viejo”. INSTRUCCIONES: El instructor forma parejas entre participantes ocupando tarjetas para que se busquen y se sientan juntos. Posteriormente da 10 minutos para que dialoguen sobre datos específicos de su persona, tales como: • • • • • • Nombre completo Antigüedad Puesto Experiencia como instructor Escolaridad Pasatiempos

Después cada pareja pasa al frente y se invierten los nombres, mencionando los datos que dialogaron y se hacen pasar por la otra persona como si auténticamente lo fueran, en este momento ya no pueden hablar y deben posicionar se la personalidad de su compañero. El instructor señala la importancia de actuar con naturalidad, y si no recuerdan algún dato que improvisen y echen mano de su creatividad. El instructor puede intervenir haciendo preguntas tales como “¿cuántos años tienes?, ¿cuál es tu comida favorita?, ¿cómo se llama tu esposa?, de tal manera que se sorprendan de la espontaneidad de sus compañeros. De esta manera se rompe el hielo.

1 de 18

INSTRUCCIONES: El instructor forma parejas o triadas entre participantes buscando que participen personas que no se conocen entre ellos. de tal manera que se sorprendan de la espontaneidad de sus compañeros. De esta manera se rompe el hielo. MATERIALES: Tarjetas o numerar a los participantes.Ejercicios TÉCNICAS DE PRESENTACIÓN Y ROMPEHIELO DINÁMICA: PRESENTACIÓN POR PAREJAS O POR TERCIAS OBJETIVO ESPECÍFICO: Identificar el perfil de participantes mediante una técnica de rompehielo para generar confianza y apertura en el grupo. ¿qué aspectos les gustaron conocer? ¿cómo se llama tu esposa?. 2 de 18 . El instructor interviene haciendo preguntas tales como “¿han trabajado juntos?. Les pide que dialoguen los siguientes puntos: • • • • • • Nombre completo Antigüedad Puesto Experiencia como instructor Escolaridad Pasatiempos Después cada pareja o triada eligen a su representante para exponga los datos de presentación de cada uno y mencione las coincidentes y diferencias que identificaron.

estado civil.Ejercicios TÉCNICAS DE PRESENTACIÓN Y ROMPEHIELO DINÁMICA: CUESTIONARIO OBJETIVO ESPECÍFICO: Generar un ambiente de confianza y de rompehielo entre participantes y el instructor. MATERIALES: Formato cuestionario INSTRUCCIONES: El instructor entrega a cada persona el formato de presentación (anexo) y pide que escriban los datos solicitados. tales como la edad. etc. Esta técnica se aplica para grupos que se conocen poco y se dan cuenta que poseen características comunes así como pasatiempos que pueden compartir. Al finalizar la dinámica. el instructor estimula la interacción entre ellos y pide que guarden el cuestionario y compartan esa información con otros compañeros. mejor experiencia como instructor. Posteriormente los participantes comparten esta información en binas y finalmente el instructor empieza a preguntar al grupo las preguntas del cuestionario en plenaria hasta identificar a cada persona. El instructor puede agregar datos adicionales si lo considera conveniente. 3 de 18 .

SOCIAL O FAMILIAR _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ 2. ¿QUÉ ASPECTOS TE GUSTA COMPARTIR CON LOS DEMÁS? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ 3. ¿QUÉ RECOMENDACIÓN HARÍAS A FUTUROS INSTRUCTORES QUE INICIAN ESTA PROFESIÓN? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ 5. ¿DESDE CUÁNDO DECIDISTE PARTICIPAR COMO INSTRUCTOR Y QUÉ FACTOR TE MOTIVÓ? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________________ 4.Ejercicios CUESTIONARIO NOMBRE: PUESTO: ______________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________ EDAD: ____________________________________ LUGAR DE NACIMIENTO: _______________ ANTIGÜEDAD: ________________________________ ESTADO CIVIL: _________________________________ ESCOLARIDAD: ______________________________________________________________________________ EXPERIENCIA COMO INSTRUCTOR: _____________________________________________________________ 1. ¿CUÁL ES TU PASATIEMPO FAVORITO? _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________ 4 de 18 . ACTIVIDAD QUE MÁS TE GUSTA REALIZAR SEA DEPORTIVA.

procurando cambiar de lugar de forma opuesta. SEGUNDA ETAPA Ahora el instructor agrega la variable siguiente: cuando mencione la palabra “sandía” deben decir el nombre del compañero que tiene a su derecha. MATERIALES: Rotafolio INSTRUCCIONES: El instructor organiza al grupo en círculo con sillas y explica que dice que este ejercicio se llama “Canasta de Frutas” y da las siguientes indicaciones en dos etapas: PRIMERA ETAPA Cuando el instructor señale a una persona con la palabra “sandía” debe levantar la maña derecha. y cuando diga “melón” deben decir el hombre del compañero que tiene a la izquierda sin equivocarse. El participante que se equivoque ahora le corresponderá dirigir el ejercicio. y cuando mencione la palabra “melón” debe levantar la mano izquierda. De esta manera logra despertar a los participantes y lograr la atención.Ejercicios TÉCNICAS DE ENERGÍA E INTEGRACIÓN DINÁMICA: CANASTA DE FRUTAS OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr la atención del grupo mediante la aplicación de un ejercicio de energía a fin de encauzar los hacia el logro de objetivos del curso. Cuando mencione la palabra “canasta de frutas” todos cambian de asiento. 5 de 18 . no deben cambiarse únicamente al asiento que tienen al lado. Hace varias prácticas hasta que memoricen el ejercicio.

no deben cambiarse únicamente al asiento que tienen al lado. Y de esta manera el instructor sigue mencionando la frase “traigo un mensaje…. hasta lograr la mayor interacción entre ellos. algunos ejemplos de preguntas son: Traigo un mensaje para los inteligentes Traigo un mensaje para los casados Traigo un mensaje para los originarios de esa ciudad Traigo un mensaje para los que tienen hijos Traigo un mensaje para los que les gusta la música de los Beatles Traigo un mensaje para los que les gusta bailar Etc. 6 de 18 . El instructor debe procurar hacer preguntas que ayuden al conocimiento del grupo. MATERIALES: Rotafolio INSTRUCCIONES: El instructor organiza al grupo en círculo con sillas y explica que irá mencionando la fase “traigo un mensaje para los que se bañaron” y quienes cumplan con este mensaje deben cambiar de lugar de forma opuesta. El instructor puede agregar la variable de ocupar él mismo un lugar vacío y el participante que quede sin asiento continúa con las instrucciones procurando hacer preguntas de aspectos que desea conocer de sus compañeros.Ejercicios TÉCNICAS DE ENERGÍA E INTEGRACIÓN DINÁMICA: CORREO OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr la atención del grupo mediante la aplicación de un ejercicio de energía a fin de encauzar los hacia el logro de objetivos del curso.

7 de 18 . El instructor participa en esta dinámica como un participante más. no deben abusar de las instrucciones. Recomendación: deben tener cuidado ya que es un ejercicio cansado. “DOS A LA IZQUIERDA Y TRES A LA DERECHA” y nuevamente hacen lo mismo. se elige otra dinámica. y así sucesivamente el instructor continúa con el ejercicio mencionado ahora. hasta que cambia la instrucción y menciona “TORMENTA” en este momento todos los participantes cambian de lugar. es suficiente hacerlo en tres tiempos. y si algún participante padece de la columna vertebral o está lastimado de un pie no puede participar y para no dejar fuera a la persona. todo el grupo unidos por los brazos se ponen de pie y avanzan una silla y se sientan al mismo tiempo y se ponen de pide dos lugares a la izquierda parándose y sentándose una cada vez.Ejercicios TÉCNICAS DE ENERGÍA E INTEGRACIÓN DINÁMICA: OLAS Y TORMENTAS OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr la atención del grupo mediante la aplicación de un ejercicio de energía a fin de encauzar los hacia el logro de objetivos del curso. MATERIALES: Rotafolio INSTRUCCIONES: El instructor organiza al grupo en círculo con sillas y explica que irá mencionando la fase “UNA OLA A LA DERECHA Y DOS A LA IZQUIERDA”.

3) Respetar el orden de la frase “ X LIMONES. El instructor aprovecha este ejercicio con doble intención. 2 LIMONES (menciona un número del 1 al 14. MATERIALES: Rotafolio INSTRUCCIONES: El instructor pide al grupo que se numere en orden ascendente y él ocupa el último número. Ahora la persona que tiene el número 2. si fuera éste el número de participantes). relajar al grupo y hacer un repaso de los temas vistos hasta ese momento. Los errores más frecuentes son: • Dicen melones en lugar de limones. El instructor da las condiciones siguientes para este ejercicio: 1) Deben hacerlo lo más rápido posible. él empieza diciendo: 15 LIMONES MEDIO LIMÓN. MEDIO LIMÓN X LIMONES”. 2) No deben olvidar el número que le tocó. y la persona que se equivoque el instructor le irá haciendo preguntas relacionadas con los temas del curso. • Parecen un trabalenguas y olvidan decir la frase completa. dice “DOS LIMONES MEDIO LIMÓN 5 LIMONES”. • Se ríen en lugar de continuar con el ejercicio.Ejercicios TÉCNICAS DE ENERGÍA E INTEGRACIÓN DINÁMICA: LIMONES OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr la atención del grupo mediante la aplicación de un ejercicio de energía a fin de encauzar los hacia el logro de objetivos del curso. y posteriormente pide al grupo que siga la instrucción siguiente: Si el instructor es el número 15. y así sucesivamente. • Hablan despacio para no equivocarse. la persona que tiene el número 5. continúa con el ejercicio diciendo lo mismos: “5 LIMONES MEDIO LIMÓN 10 LIMONES”. 8 de 18 .

tales como: • • • • • • El rey manda que brinquen El rey manda que se rían El rey manda que saluden El rey manda que El rey manda que aplaudan. Y así sucesivamente. 9 de 18 . y realice las actividades que él vaya mencionando. pierde y se van saliendo. por lo tanto deben estar atentos a la instrucción y quién no respete esta regla. El instructor propicia un ambiente dinámico y ameno entre los participantes. MATERIALES: Rotafolio INSTRUCCIONES: El instructor pide al grupo que forme un círculo de pie.Ejercicios TÉCNICAS DE ENERGÍA E INTEGRACIÓN DINÁMICA: EL REY MANDA OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr la atención del grupo mediante la aplicación de un ejercicio de energía a fin de encauzar los hacia el logro de objetivos del curso. Si la instrucción no va acompañada de la frase “El rey manda… no deben hacerlo.

Ahora da la instrucción de compartir las palabras primero por en parejas y se analiza a qué número mejoró con respecto a la propuesta individual. mediante esta instrucción. Finalmente. y así sucesivamente hasta que se reúnan todos y consigan el objetivo de recordar las 25 palabras.Ejercicios TÉCNICAS VIVENCIALES DINÁMICA: TEMA: PALABRAS IMPORTANCIA DE LOS GRUPOS DE TRABAJO. El estándar de personas recuerda 10. son sustantivos. por lo tanto deben poner atención ya que hasta que termine de leer las 25 palabras deben escribir las que recuerden. y el récord es de 15 palabras. El instructor analiza la importancia de trabajar en grupo aprovechando las fortalezas individuales. logran reunir las 25 palabras. menciona que éstas no tienen relación entre ellas. Normalmente. MATERIALES: Lista de palabras. e identifica a la persona que recordó el mayor número de palabras. OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr que el participante identifique la importancia de trabajar en grupo donde cada persona muestra su fortaleza para lograr el objetivo. El instructor menciona la importancia de cumplir con las 25 palabras. Después de que el instructor terminar de leer las palabras da uno dos minutos para que los participantes escriban las que recuerdan. 10 de 18 . el instructor apoya mencionando la letra inicial con que inicia la palabra que les falta. INSTRUCCIONES: El instructor lee en voz alta la lista de 25 palabras. pero el objetivo no se ha cumplido. Después el instructor pregunta cuántas recordaron. si por algún motivo les falta una ó dos palabras. y la persona que más recordó fue de ______. ahora pide que reúnan en cuatro y se analizar a qué número mejoró. también debe señalar que no es un ejercicio de memoria. y de esta manera logra que el grupo se sienta satisfecho por realizar correctamente el ejercicio. junto con el grupo van revisando las 25 palabras hasta asegurar que lograron reunirlas.

Ejercicios LISTA DE PALABRAS ARO BURRO CASA DADO ELEFANTE FOCO GATO HILO IMÁN JÍCAMA KILO LEÓN MANO NIÑO OSO PERA QUESO ROSA SAMUEL TÚNEL UVA WILFRIDO XÓCHITL YOYO ZAPATO 11 de 18 .

se anota en la casilla del extremo opuesto. horizontal. 4. 2. 3. colocando los primeros 25 dígitos y buscando que sumen 65 (horizontal. Anotar primero el número en la casilla central de la primera hilera. OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr que el participante identifique la importancia de seguir procedimientos de trabajo para realizar las tareas más completas que la organización exige. vertical e inclinado) 17 24 23 4 5 6 1 7 8 15 14 16 13 20 22 3 9 10 12 19 21 11 18 25 2 12 de 18 . inclinado) 1. MATERIALES: Matrices de 2 INSTRUCCIONES: Objetivo: acomodar los nueve primeros dígitos de tal manera que sumados de cualquier forma den 15 por todos los lados (vertical. El número siguiente se anota en la casilla superior derecha. Y cuando se llegue a la esquina superior derecha. 8 1 6 3 5 7 4 9 2 Posteriormente se aplica el mismo procedimiento. Si se sale del cuadro real. se sigue el paso anterior. el número siguiente se anota en la casilla inferior del último número anotado.Ejercicios TÉCNICAS VIVENCIALES DINÁMICA: TEMA: EL MAGO SEGUIR PROCEDIMIENTOS DE TRABAJO. Cuando una casilla se encuentre ocupada. 5.

derecha e inclinado) 30 39 48 38 47 7 46 6 8 1 10 19 28 9 18 27 29 17 26 35 37 4 12 5 14 16 25 34 36 45 13 15 24 33 42 44 21 23 32 41 43 3 22 31 40 49 2 11 20 13 de 18 .Ejercicios Posteriormente se aplica el mismo procedimiento. colocando los primeros 49 dígitos y buscando que sumen 175 por todos los lados (horizontal.

Mientras tanto. Enfatiza que ninguno de ellos debe comentar con los demás sus hallazgos. Entonces el instructor hace preguntas al grupo con respecto a los hallazgos. acuerda con el grupo el tipo de delito que se cometió. INSTRUCCIONES: Elige dos voluntarios para que sean detectives y pídeles que abandonen el aula por unos minutos. Una vez que haya entrado el primero y que termine. Haz una breve práctica con el grupo para cerciorarte de que han comprendido la instrucción. MATERIALES: Instrucciones. Explícale al grupo que los detectives deben hacer preguntas cerradas de los siguientes puntos: -tipo de delito -víctima -culpable -móvil -arma A cada pregunta del detective terminada en vocal ellos deben responder “sí” y a cada pregunta terminada en consonante ellos deben contestar “no”. pero aplica la misma dinámica de contestar sí o no dependiendo de la terminación –en vocal o consonante. y explícales que deben hacer preguntas cerradas sobre los cinco puntos que los ayudarán a resolver el crimen que se cometió en el aula.Ejercicios TÉCNICAS VIVENCIALES DINÁMICA: TEMA: EL DETECTIVE COMUNICACIÓN (ESTA DINÁMICA AYUDA PARA ILUSTRAR LA IMPORTANCIA DE EVITAR LA INTERPRETACIÓN EN EL PROCESO DE COMUNICACIÓN Y ASEGURAR EL MENSAJE POR MEDIO DE LA ELABORACIÓN DE PREGUNTAS COMPLETAS) OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr que el participante identifique la importancia de seguir mejorar el proceso de comunicación evitando interpretaciones. Haz una práctica con ellos y diles que tienen 3 minutos cada uno y que entrarán por turnos. Después deben ingresar los dos al aula y exponer al grupo sus hallazgos. y haciendo preguntas más adecuadas. debe salir y avisar al siguiente detective que entre. 14 de 18 . Sal del aula y pide que cada detective elija un nombre de un detective famoso.de la pregunta.

No. que dieron fragmentos de información. Evita comentarios que falten al respeto de quienes fungieron como detectives) ¿Fueron adecuadas las respuestas que se le dieron a cada detective? ¿Por qué? (Sí. porque fueron respuestas incompletas. porque así lo planteó el instructor para el ejercicio.Ejercicios Análisis ¿Por qué cada detective planteó un caso diferente? (Espera respuestas sobre las condiciones del ejercicio mismo y sobre la actuación de los detectives. ¿Qué beneficios tiene la comunicación cuando se efectúan respuestas adecuadas? ¿Por qué? 15 de 18 .) ¿Cómo deben ser las respuestas adecuadas? Pon un ejemplo. etc.

El contacto entre los participantes debe ser en un clima respetuoso y abierto. MATERIALES: Instrucciones. 16 de 18 . por lo tanto todos cooperan y se analizar la importancia de convivir y recordar los momentos más importantes del curso. hasta que cambia la instrucción y ahora dice “gente con gente”. Como es un ejercicio de cierre.Ejercicios TÉCNICAS DE CONCLUSIÓN Y CIERRE DINÁMICA: GENTE CON GENTE OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr que el participante intercambie con sus compañeros el cierre del curso y tenga la oportunidad de interacturar con sus compañeros después del curso. el nivel de interacción en este momento es elevado. en este momento todos cambian de pareja. El instructor participar si alguna persona no tiene pareja. INSTRUCCIONES: El instructor pide al grupo se ponga de pie y los organiza en parejas para realizar actividades que él vaya mencionando tales como: • • • • • Mano con mano Pie con pie Cabeza con cabeza Hombro con hombro Espalda con espalda Y así sucesivamente.

MATERIALES: Diplomas INSTRUCCIONES: El instructor entrega un diploma a cada participante que no es el suyo y hace la entrega a su compañero que le corresponde mencionando la cualidad más importante que observó en él durante el curso. El instructor refuerza las ideas que mencionen los participantes con respecto a los elogios y cualidades que mencionaron y cierra el curso con un mensaje de felicitación a todo el grupo.Ejercicios TÉCNICAS DE CONCLUSIÓN Y CIERRE DINÁMICA: ENTREGA MERECIDA OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr que el participante intercambie con sus compañeros el cierre del curso y tenga la oportunidad de interacturar con sus compañeros después del curso. recordándoles la importancia de aplicar lo aprendido. 17 de 18 .

“una fotografía”. “una pluma”. todo lo harán con señas. identificando a la persona que tienen a la derecha y reflexionando los gustos y pasatiempos que tiene para dar un obsequio personalizado. El instructor inicia el ejercicio. por ejemplo “un libro”. El instructor dramatiza una masa de forma imaginaria la cual le da forma del “regalo” que entregará a la persona que tiene a la derecha. MATERIALES: Instrucciones INSTRUCCIONES: El instructor organiza al grupo en un círculo.Ejercicios TÉCNICAS DE CONCLUSIÓN Y CIERRE DINÁMICA: DAR UN REGALO OBJETIVO ESPECÍFICO: Lograr que el participante intercambie con sus compañeros el cierre del curso y tenga la oportunidad de interacturar con sus compañeros después del curso. Se aprovecha este clima para entregar los diplomas y hacer un cierre emotivo. “una guitarra”. y así sucesivamente hasta que participe todo el grupo. 18 de 18 . “una flor”. les indica que no pueden hablar. nuevamente dramatiza una masa imaginaria. sentados. etc. Al final del ejercicio se analizan los tipos de regalos que recibieron y el grupo se emociona por los detalles e ideas creativas que demostró cada persona. y diseño el regalo que entregará a la siguiente persona que está a la derecha. “una fruta”. La persona que recibe el regalo. e inicia explicando la importancia de compartir “regalos imaginarios”.