Jefferson Quiones

y La frustracin se define como el

bloqueo de algn comportamiento dirigido a alcanzar una meta. meta.

y entre mayor

y mayor ser la

sea el deseo por alcanzar una meta

frustracin que experimentare mos

CAUSAS DE LA FRUSTRACIN
y las circunstancias:
que dan como resultado la falta de satisfaccin de una necesidad o un motivo.

EFECTOS DE LA FRUSTRACIN
Cuando no consigues alcanzar el objetivo que te has propuesto y por el que has luchado, Se siente:
y ansiedad y rabia y depresin y angustia y ira

y Se ti ie t s y

e sa ie t s a t estr ctiv s ara el s jet .

MECANISMOS DE DEFENSA
y Ansiedad y Reacciones orientadas a y Agresin y Huida y Retirada y La presin

la realidad. y Racionalizacin y Proyeccin y Evasin y Identificacin y Sustitucin

COMO SUPERAR LA FRUSTRACIN

y cuando nos veamos que hemos fracasado en algo lo ms recomendable es buscar o formularnos un nuevo objetivo, de manera que nos permita salir adelante y superar con mayor facilidad de esta etapa y al lograr la nueva meta nos sentiremos mejores con nosotros mismos.

y Casi siempre asociamos los conflictos con situaciones negativas o no deseadas, lo que nos lleva a tratar de evitarlos, evadirlos, ocultarlos o eliminarlos. Sin embargo, los conflictos son situaciones de la vida cotidiana, que pueden ocurrir en el mbito personal, el familiar, comunal, municipal, nacional e incluso internacional.

y Los conflictos son situaciones en las que dos o ms

personas, o grupos, tienen intereses contrapuestos.

y A veces se nombran con trminos tales como

contradiccin, disputa, problema, diferencia.

y Los conflictos sociales son situaciones reales en las que

estn involucradas dos o ms partes, que pueden ser individuos, grupos o Estados.

CAUSAS DE UN CONFLICTO
Entre las causas ms frecuentes de conflictos estn:
y El acceso a la distribucin de recursos (territorio,

dinero, fuentes de energa, Alimentos u otros)

y El control del poder y la participacin en la toma de

decisiones polticas (en Organizaciones, en partidos o en cualquier otro grupo organizado)

y La defensa de la identidad

(cultural, poltica, religiosa o de otra ndole)

y La defensa del estatus o posicin

social (en espacios como los sistemas de gobierno, las jerarquas religiosas, las organizaciones polticas).

TIPOS DE CONFLICTO
y En la realidad existen conflictos tan especiales que no

se pueden limitar a una sola de estas categoras, pues sus causas y sus expresiones pueden abarcar varios de estos tipos:

Segn el impacto en la sociedad:

y Primarios: cuando afectan la estructura de la

distribucin del poder.

y Secundarios: cuando afectan acuerdos polticos o de

intereses entre actores sociales, pero no afectan la estructura de distribucin del poder.

Segn el mbito territorial:

y Personales y Familiares y Comunitarios y Locales y Nacionales y Internacionales

EL DESARROLLO DE UN CONFLICTO
y Los conflictos son procesos, es decir, no aparecen de la

nada sino que tienen causas y etapas de desarrollo. Dinmica del conflicto:
y Primera etapa: El conflicto comienza a formarse. Es

un problema no resuelto. y Segunda etapa: El conflicto se desarrolla hasta tal punto que llega a la violencia.

y Tercera etapa: El conflicto comienza a transformarse,

y ese cambio puede ser en tres direcciones: 1. La violencia disminuye a medida que pasa el tiempo. 2. La violencia llega a un punto crtico, los involucrados se eliminan o se causan dao entre ellos. 3. Los involucrados u otras personas ayudan a disminuir la violencia, y se buscan soluciones.

y Cuarta etapa:

El conflicto ha evolucionado hasta permitir una verdadera transformacin de las causas que le dieron origen, especialmente cuando se trata de relaciones desiguales. Es posible que el conflicto evolucione desde una situacin de violencia hasta una de cambio social, sin necesidad de pasar por la etapa de transformacin del conflicto.

COMO RESOLVER LOS CONFLICTOS

y Existen diferentes alternativas para resolver los

conflictos. Algunas van desde las radicales que pretenden eliminarlos, pasando por las que aceptan su existencia y proponen el uso de mtodos pacficos.

Formas de solucionar conflictos: 1. Eliminando a los adversarios. 2. Por agotamiento, cuando el conflicto se prolonga y los involucrados se cansan. 3. Porque los afectados deciden buscar una salida negociada. 4. Porque una tercera parte interviene ayudando a buscar una solucin.