Antecedentes del Básquetbol

Historia
El básquetbol es el único deporte de origen Norteamericano, auque su paternidad se debe a un nativo del Canadá, (debe aclararse que en el caso del béisbol se tienen antecedentes en otros países, por lo que su carácter de completa creación en E. U. Es discutible), el básquetbol nació completamente en Norteamérica y fue inventado por el Dr. James Naismith, que era profesor del colegio Springfield (conocido entonces como Internacional MICA Training Scchool, Massachussets) en el año de 1891. la invención del juego fue inspirada por el Dr. Luther Gulick decano del Departamento de Educación Física de la Training School en la primavera de 1891. en esa época el Dr. Gulick trabajaba con un grupo de colaboradores, tratando de dar lugar a un nuevo deporte que viniera a satisfacer las necesidades y demandas, que en materia deportiva, eran requeridas en ese tiempo; y que además se pudiera jugar bajo techo, puesto que en ésa época había receso en los dos principales deportes del país; el béisbol y el fútbol americano. Durante los meses de invierno el campo de la educación física y el deporte se veían amenazados por la falta de interés de los alumnos, ya que el invierno era demasiado crudo para hacer práctica de un deporte al aire libre. Sin duda alguna, el clima frió era el principal enemigo y el mayor problema para los profesores de educación física, los cuales tuvieron la oportunidad de reunirse en unos cursos de verano de Springfield, y que aprovecharon para exponer sus puntos de vista encaminados a resolver la molesta situación por la que atravesaban durante esos meses. Por tal motivo, en ese tiempo, el Dr. Gulick sugirió al Dr. Naismith que en unión del Barón Nisl Posse en Martha¶s Vineijard, estudiara la forma de resolver la situación. El Dr. Naismith siguió el consejo y encontró que, auque el sistema sueco de gimnasia contenía muchos principios valiosos, ninguno de ellos resolvería el problema de inmediato. Esto fue lo que informó al Dr. Gulick a su regreso a Springfield en el otoño de 1891. Cunado comenzaron las clases, el Dr. Gulick creó un nuevo curso que denominó ³Seminario de Psicología´, al que Naismith y Alonso A. Stagg asistían a estudiar a pesar de ser miembros del cuerpo de profesores. Entre los problemas de educación física que se consideraron, figuraba el de un deporte que pudiera jugarse durante el invierno en gimnasio cerrado y con luz artificial. Durante una de las discusiones, el Dr. Gulick expresó: ³no hay nada nuevo bajo el sol´, a lo que el Dr. Naismith respondió: ³Dr. Si eso es así, nosotros podremos inventar un juego que satisfaga esas necesidades, lo único que tenemos que hacer es tomar los elementos de los juegos conocidos y cambiarlos, así encontraremos el que estamos buscando´. El Dr. Gulick asignó entonces esa tarea a todo el grupo pero no se logró una solución satisfactoria. Más adelante, el propio personaje convocó a una reunión con el cuerpo de profesores y observando el entusiasmo demostrado por el Dr. Naismith durante la discusión del problema, lo designó para que se hiciera cargo de la actividad en el gimnasio. Entonces se le encomendó la tarea de buscar algún método que mantuviera el interés de los estudiantes. A los pocos días, el Dr. Naismith bajo al gimnasio llevando consigo una pelota de fútbol soccer y se encontró al vigilante del gimnasio, Mr. Stebbins, a quien preguntó si tenia 2 cajas cuadradas. El guardia contestó que no, pero que en su defecto podría prestarle dos cestos de los que en Norteamérica eran empleados para recolectar manzanas. Los investigadores de la historia del baloncesto difieren en lo relacionado al uso que se daba a éstos cestos. Otros mencionan que en ellos se recolectaba duraznos, manzanas, melocotones, lo cierto es que eran usados para la recolección de frutas. El Dr. Naismith aceptó la proposición del vigilante y ambos los clavaron en los extremos del gimnasio a una altura de 3.05 m. (10 pies) que actualmente es la altura reglamentaria en que se encuentra la canasta. Tomando en consideración que si en ese entonces los cestos hubiesen sido colocados a 11 pies o más de altura, tal vez seria actualmente la altura reglamentaria. Frank Mahan, Irlandés, fue el primero en ver a Naismith subido en la escalera clavando los cestos de recolección de frutas.

Cuando se lograba introducir el balón en el cesto de manzanas. los estudiantes que retornaban a sus hogares para las vacaciones de navidad. el tamaño de la cancha..El Dr. y hubo necesidad de que alguna persona estuviera encargada de sacarlo de dicho cesto. La filosofía del inventor de este juego fue hacer un juego de destreza con la pelota. Actualmente toda modificación a las reglas es sometida a la consideración y estudio de la Comisión Técnica de la Federación Internacional de Básquetbol Amateur. la Asociación Cristiana de Jóvenes patrocinó con entusiasmo su enseñanza y difusión. NO UN JUEGO AGRESIVO. el modo de avanzar con la pelota. En un inicio. el primer juego de básquetbol se inició con 9 jugadores por bando. Fundamentos técnicos del basquetbol EL TIRO Se puede decir que el tiro es la parte más importante del baloncesto. A. Para la navidad de 1891 el nuevo deporte estaba ya en marcha. . Los tipos de tiros más utilizados por todo jugador de baloncesto indistintamente de la posición en la que jueguen: el tiro en suspensión. También se pensó en la forma de iniciar el juego. la entrada a aro pasado. Los roces.. la entrada. se reglamentó el contacto personal. se tomaba como ³Goal´. cuando se infringe el reglamento. se empezó a jugar el ³baloncesto´. etc. 3 centrales y 3 defensores. I. la manera de jugar la pelota. eran frecuentes y para evitar eso. sin embargo las modificaciones existentes fueron objeto de grandes debates entre el inventor del juego y los entrenadores de aquella época. Naismith los colocó dentro de la cancha y en ese tiempo se inició con 3 delanteros. En la clase había 18 elementos... Una vez explicado el juego y sus primeras reglas. que sería botando. por ello. todos elegibles para anotar. que interesó grandemente a los directores de educación física de colegios y universidades. por lo tanto es lo que primero vamos a trabajar. Una vez hecho los equipos. que podía ser lanzada. lo introdujeron en sus pueblos. el tiro con rotación. golpes. cada vez que se encestaba. Así nació el básquetbol. que fueron divididos en dos equipos. ³bateada´ o rodada. Los alumnos se entusiasmaron. el valor de los encestes etc. deporte cuyo éxito no se hizo esperar desde que lanzó la 1ª pelota al aire. les agradó el juego en forma tal que pronto se corrió la voz en todos los gimnasios de que se había inventado un juego nuevo. Después también hay algunas variantes de estos tiros como por ejemplo el tiro en suspensión saltando hacia atrás. Así nacieron 13 reglas que fueron las que permitieron que se pudiera jugar en forma más o menos organizada. B. lográndose que este juego represente la contribución esencialmente norteamericana en el campo de la educación física y el deporte. Las reglas del básquetbol vigente difieren bastante de las originales. tuvo que subir a la escalera y sacarlo. empujones.). (F. y la forma de pasar. Naismith mandó llamar a sus alumnos para impartir su clase de educación física y les explicó su nueva invención que consistía básicamente en tratar de introducir el balón en los cestos que se habían colocado ex profeso. ideal bajo techo.

Si entramos por la derecha a la vez que cogemos el balón damos un paso un poco más largo con el pie derecho. Una recomendación es que se realice sólo si estamos cerca del aro puesto que se necesita más fuerza de bazo para alcanzar la canasta y este esfuerzo nos puede desviar nuestro tiro. una vez extendido el brazo realizaremos un golpe seco de muñeca. En todo momento tenemos que tener el balón bien sujeto con las dos manos si no el contrario puede quitárnoslo con mayor facilidad. en este caso cuando giramos sobre el pie de pivote el otro pasa más alejado de canasta. Los pasos de entrada se realizan de la misma forma que en la entrada normal. el cual impulsará el balón hacia la canasta y producirá una rotación del balón. Y nos tenemos que quedar en esa posición hasta tocar suelo. pero la pelota solo tocará la yema de estos y nunca la palma de la mano. cuando saltemos extenderemos el brazo hacia delante y arriba y impulsaremos el balón con la muñeca hacia el mismo lado del que veníamos. pues entonces no sobrepasaríamos el aro y cuando tirásemos el balón golpearía en este. después realizar un giro rápido que nos puede desorientar y entonces realizar el tiro en suspensión. En mi opinión el más fácil y útil es con giro hacia fuera puesto que nos alejamos del defensor y podemos ver si tenemos espacio para realizarlo La entrada Este tipo de tiro es el que más se utiliza en los contraataques o si te consigues ir de tu defensor por velocidad.El tiro en suspensión Es el más útil en el juego estático. no para los lados o para delante. Este salto es muy útil si tenemos la necesidad de alejarnos de nuestro defensor para tirar. . si nos acercábamos por la derecha el balón lo tendremos que lanzar hacia la derecha y darle un pequeño efecto hacia el mismo lado para que cuando toque el tablero salga en dirección al aro. el codo también tiene que formar otro ángulo recto. Cuando lleguemos al punto más alto del salto extenderemos el brazo derecho hacia arriba. también se puede realizar hacia fuera. en ese momento subimos el balón (con las dos manos) a la altura de la frente aproximadamente y ya podemos tirar. pero en esta ocasión el impulso no tiene que ser totalmente hacia arriba. El giro se puede realizar hacia adentro. para realizar este tipo de tiro tenemos que colocar el brazo derecho formando un ángulo recto con el pecho. brazos. Las piernas tienen que tener una abertura igual que la altura de tus hombros. Los dedos de la mano tienen que estar apuntando a la frente y a una distancia de unos cuatro dedo en horizontal de la misma. Bueno hemos llegado a la parte en la que comenzamos a elevarnos. pero los dedos tienen que tener unos centímetros de separación. Después es importante que el movimiento de piernas. seguidamente damos el paso con el pie izquierdo más corto y no impulsamos con este hacia arriba. también tienen que estar lo más abiertos posibles. El tiro en suspensión con rotación Este otro es uno de los más difíciles de meter puesto que en un principio tenemos que estar de espaldas. mientras que la mano izquierda se separa del balón. es decir. El dedo de la mano izquierda y el de la mano derecha tienen que formar una T. En el tiro el balón no tiene que ir ni muy alto ni en línea recta. y muñeca sea fluido. La entrada a aro pasado Esta entrada es mortífera si se sabe ejecutar correctamente pero si no es un desperdicio de balón que puede ocasionar un cómodo contraataque del equipo contrario. Y tenemos que apuntar a la parte más cercana a nosotros del aro. por lo general se realiza en paralelo a la línea de fondo. sino tendrás poco equilibrio en el salto (piernas muy juntas) o perderás potencia en el mismo (piernas muy separadas) y el salto que debe realizarse es hacia arriba. Para realizar la entrada primero tienes que aprender a dar los pasos de entrada. lo hacemos pasando el otro pie más cerca de canasta. El tiro en suspensión saltando hacia atrás este es una variante del tiro en suspensión pero que como su nombre indica el salto tiene que ser hacia atrás. esto es muy importante puesto que mientras más cerca estés del aro má s fácil te resultará encestar. cuando elegimos un pie de pivote y giramos sobre este. El ángulo de aproximación tiene que ser poco. puesto que de esta forma cuando sobrepasemos el aro no nos salgamos de la pista.

El tiro de gancho El tiro de gancho es un lanzamiento que solo se puede realizar acorta distancia. este tipo de pase es muy difícil de cortar por lo que se utiliza para pasar a los compañeros que tengan un defensor muy cerca. sino que tendrás que pasar un poco más delante de donde estaba. sin pasarse. siempre extendido. sino que. estando también de lado con respecto al aro. Después colocamos el brazo extendido hacia el lado contrario de la canasta y lo levantamos. de llegar al compañero. El jugador que no sepa pasar correctamente propiciará unos buenos contraataques del contrario lo que lleva a perder el partido. levantamos directamente el balón sobre nuestra cabeza y realizamos el movimiento muñeca requerido. El pase de cabeza Este pase es también muy utilizado. Este mejor control se debe a que no tenemos que extender el brazo. o si tu compañero te pide el balón a la altura de su cabeza no le puedes pasar a sus rodillas pues perderás el balón tontamente El pase de pecho Este pase es el más seguro y fácil de hacer. para efectuarlo tenemos que colocarnos de lado de la canasta. en el suelo. después extendemos los brazos en línea recta y empujamos con las muñecas el balón pudiéndose que dar las manos con los dedos hacia abajo al igual que las palmas o hacia delante y las palmas hacia fuera. Para realizarlo sacamos el balón a la altura del pecho con los brazo lo más pegado al cuerpo posible. este movimiento de brazos lo acompañamos con un paso. es decir. si tu compañero va corriendo no le puedes pasar donde el estaba por que cuando le llegue el balón el ya no estará allí. EL PASE Par mi el pase es una de las cosas más importantes puesto que gracias a el hacemos llegar el balón a otros compañeros que tengan mejor opciones de tiro. Todo pase tiene que ser fuerte. de esta forma obtendremos más fuerza. Primero colocaremos el balón encima de nuestra cabeza. sobre todo por los hombres altos. hasta encima de nuestra cabeza donde realizaremos un movimiento de muñeca que llevará el balón hacia el aro El medio gancho Este tipo de gancho también es muy efectivo a corta distancia pero además tenemos un mejor control del balón. El pase picado Es una variante del pase de pecho y se realiza de la misma forma pero con una salvedad el balón tiene que botar antes. y bien dirigido. Este pase es el más utilizado para pasar por alto a la zona puesto que pasamos por encima de nuestro defensor. y después con un movimiento rápido de muñecas pasaremos la pelota a la altura del pecho del compañero o donde este nos lo pida. la forma correcta de realizar un pase de cabeza .

después del bote. con el mismo movimiento. por detrás de la espalda y de reverso Rodilla a rodilla Este es el cambio de mano más básico y del que parte el cambio entre las piernas. y después practicar. Para realizarlo primero tendremos que hacer un pequeño bote hacia atrás quedándose la pelota detrás de nuestra espalda. Entonces podemos hacer una salida directa. Entre las piernas Este cambio se realiza igual que el anterior pero el cambio de mano se realiza dando el bote entre las piernas. y no en circulo puesto que el movimiento circular hace que el tiro aún más impreciso y difícil de coger. partiendo de la posición del cambio de mano de rodilla a rodilla primero hacemos el cambio de mano pasando el balón entre las piernas y luego igualamos los pies para después arrancar con más velocidad y fuerza Por la espalda Este cambio de mano es muy bueno si tienes un absoluto control sobre el. hasta la altura del pecho y a continuación extendemos el brazo y le damos fuerza con un movimiento de muñeca igual que en el pase de pecho. de lo contrario es una forma muy efectiva de perder el balón. lanzarle el balón a un compañero en lugar de pasártelo a la otra mano. haciendo que la pelota pase al otro lado y se nos quede delante y podamos realizar el cambio de ritmo necesario. Recomiendo que se posea un control absoluto de este por ser también uno de los más efectivos y rápidos. o también una salida indirecta. A continuación la pondremos en línea con la otra y con una abertura igual a la de tus hombros entonces con un movimiento rápido y seco de la muñeca daremos un bote para que el balón llegue a la otra mano que estará esperándola. Pase por la espalda Si quieres hacer un pase que sorprenda al contrario y que el baloncesto sea un juego aun más espectacular. Bueno primero nos colocaremos el balón a la altura del hombro y lo impulsaremos con un movimiento del brazo en línea recta. puesto que por muy bien que sepas hacer el dribleo si no sabes cuando utilizarlo este es de muy poca eficacia. Para hacer este cambio de mano correctamente se necesitan bastantes horas de entrenamiento por que es fácil que se te vaya el balón cuando lo pases por detrás de la espalda o que te pegue en ésta . Pase con una mano picado Se realiza del mismo modo que el anterior pero con la salvedad de que primero tiene que botar en el suelo. Para realizar este pase primero hay que tener un buen manejo de pelota puesto que el pas se realiza sin e interrupción después de un bote. Para poder ejecutarlo a la perfección primero tienes controlar perfectamente el cambio de mano por la espalda. Te aconsejo que para que el balón salga con más fuerza gires un poco la cadera mientras realizas el pase. la posición básica de bote. tienes que practicar mucho este pase. a continuación realizaremos un cambio de ritmo (aumentaremos la velocidad) a la vez que damos el bote lo más lejos que podamos controlar. Bueno primero vamos a indicar los distintos cambios de manos que vamos a explicar: el cambio de mano de rodilla a rodilla. por entre las piernas.El pase de Béisbol Este pase es el más utilizado en los contraataques puesto que es el que mayor distancia puede coger. es decir. después lo impulsaremos hacia el otro lado y hacia delante mediante un movimiento rápido. con la pierna contraria del lado al que vamos. con la misma pierna que el lado al que nos dirigimos. Pase a una mano El pase a una mano es uno de los más rápidos de efectuar pero tiene el inconveniente de ser también un pase algo impreciso y débil si no lo practicamos con frecuencia. cuando el balón suba. Primero nos colocaremos con la pierna contraria a la que realizamos el bote un poco adelantada. explicado en la página de driblings. es decir. pero tiene el inconveniente que también es muy impreciso. El dribling (dribleo) Para realizar un dribleo tenemos que poseer un buen control del balón y también hay que saber utilizar tu inteligencia y picardía.

lanzamos el balón a otro compañero o al mismo. puesto que tienes que engañar al defensor. me explico: primero tenemos que abrir las piernas un poco más que la altura de nuestros hombros.. y ha continuación saldremos hacia el lado contrario o hacia el mismo si el defensor se ha desequilibrado más todavía al volver a la posición inicial. si no tendremos muchos dolores de riñones. pero sin caballo. o tiraríamos. El amague de tiro Tenemos que colocar el brazo en la misma posición que está explicada en el apartado de tiro y colocarnos sobre las puntas de los pies. La defensa En este aparatado vamos ha comentar la postura correcta del defensor y como tiene que desplazarse. provocando el movimiento del defensa que intentará cerrarnos el paso..De reverso Este cambio de mano es muy útil en las zonas cercanas al aro pues te permite dejar al contrario en tu espalda y poder realizar un tiro cómodo. de pase. de esta forma entorpecerá el bote del contrario aumentando la probabilidad de que este pierda el balón. para efectuar un giro efectivo tendremos que bajar nuestro centro de gravedad. . a medias. este pie tiene que estar colocado delante del defensor y entonces desplazamos el otro detrás de la pierna de este. como si empezáramos el salto. mientras que giramos tenemos que efectuar un bote que recogeremos con la otra mano. flexionaremos más las piernas. nunca cruzaremos los pies o nos tocáremos los talones... Bueno la posición correcta es la misma que la de montar a caballo. si se puede. una vez decidido realizaremos un paso pequeño hacia delante y un lado. Después realizamos un cambio de ritmo. de salida. El buen defensor colocara siempre una de las manos delante del bote del contrario y siempre mirará el balón. como si fuéramos a realizar el giro de reverso. y luego seguir con un cambio de ritmo hacia el mismo lado. Para el pase Se realiza el mismo movimiento que el explicado anteriormente pero la pelota no se pasa sino que con un movimiento rápido. Hay amague de todo: amague de tiro. Para evitar que el jugador penetre tendremos que ser más rápido que el y colocarnos delante de su trayectoria moviéndonos de forma perpendicular a esta. Los "fakes" o amagos En este apartado lo que más vale es el saber actuar... si no hemos agotado el bote. y a continuación botaríamos. El amague del dribleo El amague del dribleo en carrera es un arma muy usada en los uno contra uno si venimos en carrera. para realizarla decantaremos el cuerpo hacia el lado contrario del que queremos ir y a continuación lanzaremos el balón hacia delante y al lado que teníamos pensado ir para luego salir con un cambio de ritmo El amago de reverso Después de muchos reversos en un partido el contrario se esperará que le hagás otro por lo que es el momento de engañarle realizando un pequeño giro de cintura. La forma ideal de realizar una finta es realizar el movimiento de tiro. para realizarla tendremos que decidir un pie de pivote que no se levantará en ningún caso hasta botar la pelota. estos.. El amague de salida Es una de los amagos más útiles si se consigue engañar a los defensores puesto que el defensor se separa de la trayectoria que tu quieres seguir. Para realizar este cambio de mano utilizaremos el pie contrario al que botamos el balón como pie de pivote o giro. para aprovechar que el defensor se a desequilibrado para taponar el primer tiro.. no por ello precipitado o mal ejecutado. sin pasarse pues perdemos velocidad. es decir. Ahora tenemos que movernos: para ello primero moveremos el pie del lado al que queremos ir y luego el otro mediante pasos cortos. si vamos a la derecha primero movemos el pie derecho. Esta parte hay que tenerla muy en cuenta puesto que una buena defensa nos puede proporcionar una gran ventaja en un partido. después tenemos que flexionar las rodillas hasta ponernos casi sentados y luego estirar la espalda. de pase. mediante un giro del cuerpo provocando que no pueda alcanzarnos.

Las pelotas de indoor (pabellón cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual están recubiertas.    Circunferencia: 68 . el "6" para baloncesto femenino. utilizado para baloncesto masculino. Además.60 m de altura. esférico. Diámetro: 23-24 cm.800 g Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaños y pesos diferentes según las categorías: el número "7". que facilite el agarre de los jugadores aún con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9. con líneas negras.73 cm. y el "5" para minibasket y pre-infantiles (niños de 8 a 12 años generalmente). pero hay muchas variantes.80 m de altura. evidentemente. Medidas Del Campo De Basquetbol .366 puntos). Peso: 600 . bote entre 1.EL BALÓN El balón de baloncesto debe ser. Tradicionalmente es de color naranja. se estipula que el balón ha de tener una presión tal que soltado desde 1. o material sintético.40 y 1. de cuero o piel rugosa.