Desequilibrio entre las exigencias que aporta el medio y las exigencias propias que tiene cada individuo. El estrs de carcter ocupacional se dara en aquellas personas que estn bajo situaciones constantes en que las demandas ligadas a lo correspondiente a su trabajo exceden las capacidades del trabajador para responder a ellas.

Cambios en organizaciones y modalidades de trabajo. Problemas de salud y de seguridad para trabajadores. Hay muchos afectados y pocos se interesan verdaderamente en estudiarlo. Ausentismo laboral, trabajo rutinario y propia identidad de las personas.

Ambiente Fsico -Vibracin -Iluminacin

Individual -Desempeo de Roles -Demandas estresantes de la tarea -Desarrollo de la carrera

Grupal
-Falta de cohesin en el grupo.

Estresores

-Ruido -Higiene -Temperatura

-Inadecuado clima grupal.

Intervencin a nivel Individual:

-Tcnicas de relajacin. -Tcnicas cognitivas para el manejo de pensamientos

disfuncionales. -Modificacin cognitiva: Autoestima y tolerancia.

Intervencin a nivel organizacional:

-Disminuir climas laborales desfavorables para aumentar

el desempeo. -Fortalecer lazos afectivos entre el equipo de trabajo.

Qu se experiment durante la actividad? Qu rescataras de esta experiencia?