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TESIS CHATARRA

TESIS CHATARRA

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[Escribir el título del documento] [Año]

NOMBRE: _ Christian Téllez Rodríguez

PROFESOR: _ LIC. Myrna Guadalupe Andrade Estrada

MATERIA:_ Fund. De Inv.

SEMESTRE: _ 1°

GRUPO:_ A

ESCUELA:_ Instituto Tecnológico de Veracruz

TURNO:_ Matutino

INVESTIGACIÓN:_UNIDAD I

1.1 1.2

OBSERVACIONES.______________________________ CALIFICACIÓN:________________________________

2

[Escribir el título del documento] [Año] TEMA La obesidad en los niños PROBLEMA ¿Cuáles son los problemas que causan el consumo de comida chatarra en niños de 2 a 8 años de edad ? HIPOTESIS O SUPUESTO La comida chatarra causa problemas de salud en los niños de 2 a 8 años ya que evitan un total desarrollo de su crecimiento . OBJETIVO GENERAL Encontrar una solución para evitar un consumo excesivo de comida chatarra ya que este afecta su crecimiento OBJETIVO ESPECIFICO Identificar el consumo de alimentos chatarra Analizar elementos de una dieta sana Clasificar nutrientes de acuerdo a su beneficio 3 .

que se establece por un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético.[Escribir el título del documento] [Año] INTRODUCCION En este trabajo se explicara un poco acerca del consumo de alimentos chatarra. Por lo tanto su finalidad es crear otro tipo de pensamiento acerca del tema y que tengan otra idea sobre la comida chatarra la cual tiene desventajas para un niños que esta en pleno desarrollo . utilizaremos la bitácora orden del pensamiento para tener una mejor idea de cómo la comida chatarra tiene las desventajas en los niños El propósito con que se realiza este trabajo es para tener informada a la gente y evitar en un futuro una mala nutrición y obtener un buen desarrollo y que se cuiden. Qué es la comida chatarra 4 . QUE ES LA OBESIDAD La obesidad es una enfermedad crónica. compleja y multifactorial que se puede prevenir es un proceso que suele iniciarse en la infancia y la adolescencia.

Sin embargo. el chocolate. el director del Centro para la Ciencia en el interés público. la pizza. sal. ¿Quién puede negarse a un plato de patatas fritas? ¿O una pizza con muzzarella? En segundo lugar. porque son alimentos muy sabrosos y hasta adictivos. lamentablemente lo rico es lo que más engorda y hace mal« Pero por nuestra salud debemos consumir lo menos posible de comida chatarra y aumentar nuestro consumo de frutas y verduras. las hamburguesas. los dulces. es decir. Esto pasa porque la comida chatarra nos conquista por dos motivos. por eso es que la comida chatarra es muy poco saludable. porque son muy fáciles de preparar o conseguir a través del delivery. 5 . Sí. La expresión ³comida chatarra´ fue creada por Michael Jacobson. que son sanas y deliciosas al mismo tiempo. Si nuestra alimentación se basa en el consumo excesivo de este tipo de comidas. Lo único que nos suman son muchas calorías. aunque no todos sabemos qué significa. en 1972 y designa a todos aquellosalimentos que no poseen valor nutricional. nos resulta difícil no caer en la tentación de probar alguna de ellas. colesterol alto y deficiencias cardíacas. En primer lugar.[Escribir el título del documento] [Año] Las patatas fritas.los resultados para nuestra salud pueden ser realmente peligrosos: podremos desarrollar obesidad. azúcar y grasas para el organismo. que no nos aportan nutrientes. entre otras enfermedades. a pesar de que sabemos qué es la comida chatarray las consecuencias negativas que tiene para con nuestra salud. las gaseosas y otros tantos menús que nos encantan pertenecen al grupo de lacomida chatarra« Pero ¿qué es la comida chatarra? Hemos escuchado esa expresión en miles de oportunidades.

o cualquier otro alimento. sean papas. No se ve esto en los alimentos naturales como las verduras o frutas. sólo azúcar. Esta es sólo una lista de comidas chatarra que encontramos todos los días en tiendas de abarrotes o autoservicios: Caramelos y paletas hechos principalmente de azúcar: proporcionan muchas calorías "vacías". donde el aceite no refinado es digerido por el organismo de manera sana. cero fibra. cero vitaminas. Además. y últimamente otras variaciones aún más peligrosas como la dextrosa o sucralosa. componentes potencialmentecancerígenos. los "dulces" o golosinas. al freirse absorve demasiado aceite. y 6 . Este fenómeno sucede porque el aceite "refinado" es una grasa "aislada" de los demás nutrientes.[Escribir el título del documento] [Año] IDENTIFICAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS CHATARRA TERMINO es un término comúnmente utilizado para referirse a los alimentos que no aportan una buena nutrición y no aportan fibra ni micronutrientes pero aportan demasiadas calorías. También contiene saborizantes y colorantes artificiales que son potencialmente peligrosos para la salud. fomenta la acumulación de grasa corporal. Frituras: cualquier alimento que sea frito en aceite. y en absoluto nada de nutrición. TIPOS DE ALIMENTOS CHATARRA MAS COMUNES Los tipos más comunes de alimentos chatarra son las "frituras". por ejemplo. chicharrones. incluso algunas de ellas se están investigando por tener riesgo de ser cancerígenas. sustancias químicas artificiales o sintéticas no asimilables por el organismo. Además los pocos nutrientes que proporcionan son de mala calidad.como usted lo puede leer en mi libro "La Dieta Final" este no es un alimento sano: todo lo contrario. cero minerales. Pasteles o pastelillos (tortas): Su ingrediente principal es la harina blanca . absorve aceite en grandes cantidades. El aceite que consumimos se convierte directamente en grasa corporal. está demostrado que el aceite. grasas polisaturadas. al calentarse desata reacciones químicas que crean acrilamidas. También llevan mucha azúcar. y los postres.

sus componentes. donas. Inclusive los refrescos "de dieta" son muy dañinos. una bomba engordante. hay indicios de que el aspartame y otros endulzantes "falsos" son cancerígenos y aún si no lo fueran. Tercero. Refrescos (sodas o gaseosas): Su ingrediente fundamental es el azúcar. Segundo. hacerlo enfermar. o peor aún. se trata de alimentos que tienen escaso valor nutritivo. CARACTERISTICAS DE LA COMIDA CHATARRA Primero. frituras y caramelos. Si usted quisiera hacer engordar a alguien. Puesto que lleva saborizantes artificiales y ácidos artificiales. podría darle de comer diariamente pasteles. se dice.[Escribir el título del documento] [Año] en ocasiones crema o betún. y demasiada para ser exactos. requiere más azúcar para que el paladar lo perciba "balanceado" o "agridulce". además. un gran concierto de ingredientes "chatarra". endulzantes y saborizantes artificiales con gas. pueden causar obesidad y otros problemas si son consumidos con alta frecuencia. Son un verdadero festín "chatarra". ingredientes cargados con grasas dañinas para nuestro cuerpo. Cuatro 7 . son alimentos con sabores agradables para las personas. Los demás ingredientes son sólo colorantes artificiales y agua carbonatada (se le inyecta monóxido de carbono al agua natural). estamos metiendo a nuestro sistema digestivo sólo colorantes.

[Escribir el título del documento] [Año] . La mayoría. Esto da una dimensión adicional a los críticos activistas que tienen ya una actitud contraria a la de los mercados libres. y promocionados con grandes presupuestos. Sexto . La imagen de los alimentos chatarra es una combinación de mucho atractivo con escaso valor alimenticio y causantes de posibles trastornos físicos. los alimentos chatarra. son comercializados ampliamente y por eso están fácilmente accesibles. algunos reaccionan pidiendo su prohibición y justifican eso precisamente por causa de los problemas que causan en la salud. como obesidad y. sin embargo. sin embargo. como se entienden comúnmente. Quinto. la de ser producidos por compañías grandes y poderosas. tiene otra característica. ante ellos. malos hábitos de comida. no provienen de su 8 . Los alimentos chatarra son un buen material de censura al sistema que no desean. en general. los ve sin ser mayor causa de activismo. al parecer. PROBLEMAS DEL CONSUMIDOR DE COMIDA CHATARRA Los problemas alimenticios que sin duda tienen los alimentos chatarra.

ésa es una decisión personal cuyas consecuencias son sabidas por mero sentido común. Como en la absurda película de quien decide comer en una cadena de hamburguesas durante varias semanas. No puede alegarse ignorancia. Lo mismo con los alimentos chatarra. Si usted toma cuatro huevos o más diarios. Es decir. pero lo es potencialmente cuando se ingiere en demasía. nada hay en el producto que sea visto como negativo en sí mismo.[Escribir el título del documento] [Año] propia naturaleza. sino de una decisión del consumidor si es que decide consumirlos con exageración. quizá desarrolle problemas de salud. como en muchos otros casos. durante meses. y La comida chatarra acelera el envejecimiento 9 . Los excesos son malos y eso lo sabe todo el mundo.

[Escribir el título del documento] [Año] Ya todos conocemos las consecuencias del consumo exagerado de comida rápida. recomiendan evitar este componente en nuestras comidas. la situación cambia para aquellos que acuden frecuentemente comida chatarra: los fosfatos se acumulan en el organismo y poco a poco van causando el deterioro de nuestra salud. Si eres de aquellos que le gusta comer en Mc Donald¶s o Burger King cada tanto. aceleran el proceso de envejecimiento en el cuerpo y reducen la esperanza de vida. Sin embargo. Si esto nos parecía poco. Sabemos que es un factor de riesgo de obesidad. vivirás más y mejor! 10 . la noticia es que se ha descubierto un efecto negativo más para agregar a la lista de lospeligros asociados a la comida chatarra: el envejecimiento prematuro. no tienes que preocuparte demasiado. Según lo han demostrado los estudios de la Escuela de Medicina Dental de laUniversidad de Harvard. Los científicos observaron en sus experimentos con ratones que aquellos infectados con un alto nivel de fosfatos presentan un 25% más de riesgo de una reducida esperanza de vida. diabetes y enfermedades del corazón. pueden ser eliminados del organismo con facilidad. Este estudio enciende otra señal de alerta para que todos tomemos conciencia y logremos disminuir el consumo de comida chatarra. ¡Si adoptas una alimentación saludable. Ante estos resultados. pues si los fosfatos son consumidos en pequeñas cantidades. como las hamburguesas y papas fritas. Esto sucede debido a la presencia de los fosfatos. colesterol alto. un componente que muchos restaurantes utilizan para conservar y potenciar el sabor de estas comidas. los alimentos ricos en grasas trans. hipertensión. cuyos efectos resultan tóxicos para el organismo si se consumen con regularidad.

el desayuno es una comida muy importante que les brinda parte de la energía que necesitan para aprender y crecer sanos. de manera que conviene ofrecerle algo de comer a media mañana y media tarde. El chiquito de 3 o 4 años suele comer pequeñas cantidades. los chicos van dejando el pecho y toman el desayuno y la merienda en taza.ya que no los alimentan. tales como gaseosas y golosinas. Es bueno que los chicos no se acostumbren a consumir el tipo de alimentos llamados "chatarra" -son los que aportan escasos nutrientes y tienen alto costo. les quitan el apetito y deterioran el presupuesto familiar. sin embargo. pasando al vaso o taza. Para los chicos. además de la merienda. conviene desalentar su uso. Los que usaban mamadera suelen no querer abandonarla.[Escribir el título del documento] [Año] ADUCACION ALIMENTICIA PARA UN NIÑO A los 2 años. 11 .

. verduras. por ello debemos de poner atención en ofrecerles alimentos que cumplan los requerimientos nutritivos necesarios con el suficiente aporte de calorías (aproximadamente de 900 a 1500 calorías diarias). además muchos padres han adoptado esto en forma de ³premio´ al acabarse la comida. ya que su organismo no es todavía capaz de asimilarlas y desecharlas como un adulto. pastas. quesos. no las cantidades: Los problemas de sobrepeso tiene inicio en la infancia. además que el metabolismo de un niño procesa de diferente forma las sustancias químicas. proteínas. el flan. de atención y crecimiento. frutas. cereales. calorías y fibras. Sería bueno. el puchero. pollo. 12 .Cuida las calidades. en cambio. Lo ideal es ofrecerles alimentos con pocas calorías pero sustanciosos. . Es que la comida sana para niños es fundamental para su alimentación sana. cereales integrales. la mazamorra.Incluye carbohidratos complejos: Ellos aportan una cantidad significativa devitaminas y minerales. . Una gran preocupación de todo padre es saber si sus hijos están consumiendo los alimentos necesarios y de forma balanceada en su dieta. un ejemplo son la sopa de verduras.Los horarios son importantes: Cada comida debe suministrárseles a los más pequeños de la casa en forma regular (además se recomienda hacer 3 comidas al día con 2 bocadillos entre ellas). pescado. etc. volver a algunas comidas que preparaban las abuelas: los guisos. cereales. un coctel que contenga granola y otros. el locro. verduras. frutas.[Escribir el título del documento] [Año] La oferta limitada de golosinas les da la oportunidad de aprender a tolerar las frustaciones. etc. los buñuelitos de fruta. La siguiente lista nos permitirá vislumbrar en que debemos basarnos para elegir la comida para niños y que actitudes o posturas hay que tomar en pos de conseguir una buena nutrición infantil. Los alimentos deben poseer ciertas características que nos indicarán si son saludables o no.Utiliza ingredientes frescos y naturales: un alimento procesado pierde propiedades nutritivas. etc. los postres de leche. arroz con leche.Dales dulces naturales: Siempre es atractivo un rico postre después de la comida. nueces. esto es debido a que la falta de alimentos en su etapa de crecimiento puede provocar una descenso del nivel de azúcar y esto derivara en problemas nerviosos. . Los encontramos en comida sana como el arroz integral. . Lo más recomendable es ofrecerles dulces naturales como: un licuado de frutas.

Tras hacerlo analizó la actividad cerebral de las ratas. Sin embargo. el tercer grupo manifestó una necesidad de placer y estimulación que sólo lograban disminuir consumiendo más comida chatarra. 13 . Al primero le aplicó una dieta de comida sana. Para ello trabajó con tres grupos de ratas con los que experimentó. y al tercero le dio canilla libre de comida chatarra. las hamburguesas de McDonald¶s generan algo así como una adicción momentánea que te lleva a desear comer otra tras haber finalizado la primera. al segundo le dio cantidades restringidas decomida chatarra. con el fin de así poder demostrar no sólo su acción nociva contra el organismo. comprobando que no había efectos adversos en el primer y segundo grupo. ha intentado comprobar la acción adictiva de la comida chatarra. y por lo tanto habrás comprobado el fuerte componente adictivo de sus hamburguesas. incluyendo cheesecake. comidas grasas y dulces industriales.[Escribir el título del documento] [Año] ¿Comida chatarra igual a una droga? Seguramente hayas comido en McDonald¶s en alguna ocasión. neurólogo del Instituto de Investigación Scripps en Florida. el Dr. Yendo a una escala más amplia y global. sino el potencial adictivo que tiene para él. Paul Kenny. Íconos de la comida chatarra y altamente destructivas para cualquier tipo de dieta sana.

pero sí procura que esto no se vuelva un hábito.[Escribir el título del documento] [Año] Claro que la comida chatarra no es una droga. y siempre que puedas no hacerlo. Cómo dejar de comer comida chatarra 14 . será mejor para tu salud. No te vas a morir por comer cada tanto en locales de comida rápida. pero sí tiene un potencial adictivoque hay que controlar.

con el tiempo el cuerpo empieza a presentar problemas de nutrición y de salud en general cuando llevamos un estilo de vida tan descuidada como esta. Si es tu caso. Son cosas sencillas que hacer pero muy importantes. sin aditivos. Trata al menos de alcanzar la meta de estar 2 o 3 semanas sin comer nada de comida chatarra ahora que la has sacado de tu casa. Luego. Lo que no nos damos cuenta es que la comida chatarra es tan exitosa porque es totalmente adictiva. Sin embargo. Desde pequeños los niños son bombardeados por comerciales. tantos que puede ser fatal. Acepta que es un problema serio que puede ocasionar muchos daños en tu salud. donde la obesidad está empezando a atacar precisamente por comer alimentos que han sido procesados con una serie de químicos y grasas que el cuerpo simplemente no puede quemar. y por eso siempre queremos comerla. Primero debes entender y admitir que la comida chatarra es un problema si la comes más de 4 veces por semana. amigos y familiares que los enseñan a ir a cadenas como McDonald¶s donde la comida es sabrosa para muchos pero pésima para nuestra salud. Esto es todo. Si tienes comida chatarra en casa. Ve al medico y cuéntale acerca de tu problema para que puedan ayudarte con algún consejo y revisen si tienes algún problema de salud o malnutrición por tu gusto por la comida chatarra. No le hará bien a nadie. Así que reemplaza todas las comidas chatarra por algo que sea preparado en casa. pero puedes moderarte al menos para que sea una vez al mes nada más. regálasela a alguien o bótala. con buen sabor.[Escribir el título del documento] [Año] La comida chatarra es un enorme problema en muchos países. y fresco. la mejor manera es no detenerte y dejar de comer por completo porque eso sería aún peor. Reduce los daños causados por la comida chatarra 15 . Y recuerda: no es necesario exagerar y comer demasiada chatarra. sigue leyendo para que aprendas cómo dejar de comer comida chatarra. Y cuando estamos adultos y tenemos el hábito debemos detenernos.

El problema con los alimentos como la comida chatarra es que no sólo suman calorías. Sólo unos segundos después de que terminamos de comer esa deliciosa hamburguesa ya comienza a hacernos mal. puede ayudar a luchar contra problemas del metabolismo como el colesterol y diabetes. Sobretodo durante el fin de semana. al contrario de aquellos que comían alimentos ricos en grasas más tarde. Al parecer los componentes del jugo de naranja son buenos para revertir el daño de las grasas en tus vasos sanguíneos según la Universidad de Buffalo. 16 . Tres de esos ³trucos´ para revertir los efectos te los comentamos a continuación. *Beber jugo de naranja puede revertir el daño causado por la comida chatarra en tu organismo. *Una investigación realizada en la Universidad de Alabama determinó que comer temprano comida chatarra. sino que no son saludables para nuestro corazón por el efecto negativo que este tipo de comidas tienen en nuestros vasos sanguíneos. dos días en los que las reuniones sociales seguro que se convierten en oportunidades para comer ³eso´ que tanto nos gusta pero tan mal nos hace.[Escribir el título del documento] [Año] Inclusive hasta el más disciplinado de vez en cuando se deja tentar por comidas nada saludables. en el desayuno o a media mañana. Sin embargo. hay distintos estudios que establecen que quizás es posible ³revertir´ los efectos negativos de la comida rica en grasas sobre nuestros vasos sanguíneos. La investigación fue realizada utilizando ratones y concluyó que aquellos que consumían alimentos ricos en grasas durante la mañana mantenían niveles de metabolismo normales.

¿Cómo puedes asegurar que los niños están comiendo los alimentos correctos? Comienza con buenos hábitos alimenticios Los niños de corta edad necesitan tres comidas regulares más uno o dos bocadillos.[Escribir el título del documento] [Año] *Salir a caminar es otro de los ³trucos´ para revertir los efectos negativos de lacomida chatarra en tu organismo. Alimentación Saludable para Niños Como padre o persona encargada del cuidado del niño. Ellos aprenderán de ti cómo y qué comer. ¡Tus hábitos alimenticios saludables harán que tú también seas más saludable! 17 . Planifica el horario de los bocadillos de tal forma que no queden demasiado cerca de los horarios de las comidas principales. Una caminata de 45 minutos luego de una gran comida puede ser la clave para minimizar los ³daños´. los padres y los niños no siempre se ponen de acuerdo acerca de lo que deben comer. Enseña buenos hábitos alimenticios con el ejemplo. debes saber que para los niños es fundamental comer alimentos saludables pero. Escoge bocadillos de los cinco grupos alimenticios señalados en la Pirámide Guía de los Alimentos. Disfruta las comidas con tus hijos.

esta manía por un alimento no dura lo suficiente para perjudicar la salud del niño. este comportamiento se conoce como "manía por un alimento". Cada grupo proporciona algunas de las sustancias nutritivas y la energía que los niños necesitan. El olor. Con frecuencia los niños quieren comer el mismo alimento comida tras comida. para acostumbrar al paladar y lograr un adecuado aporte nutritivo.[Escribir el título del documento] [Año] Sirve porciones pequeñas a los niños de corta edad. consulta a tu médico o dietista. los padres pueden permitir que el niño lo siga comiendo hasta que se le pase la manía. texturas y consistencia e incluso colores. Si consideras que el niño está comiendo muy poco o demasiado. si se quedan con hambre ellos pedirán más comida. si se trata de un alimento saludable. Ningún grupo alimienticio es más importante que otro. Por lo general. Para crecer y ser saludables. 18 . el color. En esta pirámide se muestran los alimentos que los niños conocen y disfrutan. como una o dos cucharadas. los niños necesitan comer diferentes alimentos cada día. Utiliza la Pirámide Guía de los Alimentos para Niños de Corta Edad Está pirámide especial te ayudará a enseñar a tus hijos qué deben comer para crecer y mantenerse saludables. Es posible que los niños de corta edad coman menos un día y más al día siguiente. Ofréceles nuevos alimentos en porciones aún más pequeñas. el apetito de los niños depende de su crecimiento y nivel de actividad. La dieta debe ser equilibrada y variada en platos. Ofrece a los niños de corta edad una variedad de alimentos de los cinco grupos alimenticios. sabores. el sabor y la forma influyen en sus gustos personales.

asimismo. sobre todo en la menor edad. Limitar el consumo de alimentos superfluos ³calorías vacías´ (golosinas. se debe favorecer la ingesta de bocadillos preparados en casa. Si el niño se queda a comer en la guardería. chucherías. patés y quesos grasos. A la hora de introducir alimentos nuevos conviene hacerlo progresivamente y al principio de cada comida. cuando el niño tiene más apetito. para que coman lo que tienen que comer a sus horas. hay que educarle para que mastique bien y. es preciso conocer el menú de cada día con el fin de completar y equilibrar la dieta con las comidas de casa. familiares y económicas en cada caso. ANEXOS 19 . sin abusar de los embutidos. snacks. a un adecuado manejo de los utensilios de mesa.[Escribir el título del documento] [Año] y y y y y y y y Se debe procurar que el niño no adquiera conductas alimenticias caprichosas y monótonas con preferencia hacia unos alimentos. refrescos«). especialmente entre las principales comidas. Al niño. Los menús han de adaptarse a las características individuales. frutas y productos lácteos. aversión a otros que pueden conducirle a llevar una alimentación deficitaria. Tener en cuenta que el desayuno es una de las comidas más importantes del día. En el almuerzo o la merienda.

diabetes así como cáncer de colon. accidentes vasculares cerebrales. como de actividad física es un factor de gran importancia.[Escribir el título del documento] [Año] En México. En varones. el Servicio de Endocrinología Pediátrica del Hospital Infantil de México "Federico Gómez" declaró que el 40% de la población infantil en nuestro país sufre sobrepeso y obesidad. Los niños obesos tienen una mortalidad superior a aquellos niños que no lo son. infartos al miocardio. Las mujeres en cambio.5% de los niños en edad escolar presentan sobrepeso. de acuerdo a la Encuesta Nacional de Nutrición realizada en 1999. Esto se debe en gran parte a la carga genética de los mexicanos que predispone al sobrepeso. colesterol elevado y resistencia a la insulina desde la infancia o pubertad y continúan con el riesgo en la etapa adulta. aumento de la presión arterial en el embarazo y predisposición de fracturas de cadera. aumenta el riesgo de ateroesclerosis. 27. Los niños con obesidad pueden sufrir de hipertensión. son proclives de padecer artritis degenerativa. METODOLOGIA 20 . Según un comunicado de prensa del 2006 de la Secretaría de Salud. El cambio de vida que ha tenido la sociedad tanto en sus hábitos alimenticios.

[Escribir el título del documento] [Año] En este trabajo se utilizaron métodos empíricos y lógicos ya que atreves de la experiencia obtenida e podido saber que el consumo de comida chatarra es malo para la salud ya que evita el desarrollo de los niños RESULTADOS Atravez de la información obtenida nos hemos enterados de que el consumo execivo de comida chatarra es malo para la salud debido a que eevita un mal desarrollo en el cuerpo humano y mas en los niñios de temprana edad para los padres su trabajso es bijilen los que comen y den a comer a sus niños debido a que ellos no tiene consciencia en el daño que provocan no lo dejaran ni evitaran este consumo. También ponemos decir que la comida chatarra en muy rica pero extremadamente letal para nuestra salud de nuestros niños y pues tener mas cuidados ya que ellos no están informados de tal manera que ingieren este tipos de alimentos ya que los lleva a un mal desarrollo y a derivar mas enfermedades a lo largo de su vida . 21 . CONCLUSION Bueno con este análisis anteriormente la comida chatarra es mala para un niños en pleno desarrollo ya que evita un desarrollo en un 100 % ya que la comida chatarra disminuye la hambre parta los niños .

html http://www.com/articulos/alimentacion-saludable-paraninios.zonapediatrica.htm http://www. Vicente Victorica Autor de "La Dieta Final" http://www.com/nutricion/alimentos-chatarra.asp#ixzz1PIOIV5a4 22 .dietas.aguascalientesmapa.vivirsalud.com/dieta/noticia-comida-chatarra.[Escribir el título del documento] [Año] FUENTES DE INFORMACION Ing.com Leer mas: Alimentación Saludable para Niños http://www.

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