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INGREDIENTES
2 Cucharadas de Salvado de Avena 2 Cucharadas de Salvado de Trigo Integral 1 Cucharada de Queso Batido Desnatado 0% de Yogurt Natural Desnatada 0% 1 Huevo (o 1 Clara) 1 Sobre de Gasificante (opcional)
PREPARACION
Ponemos en el vaso de la batidora todos los ingredientes y los batimos. En un tupper ap to para microondas o molde silicona vertemos la mezcla y la extendemos bien. Yo he dividido la mezcla en 2 partes iguales y la he puesto en los tupper de Ikea de 14x14cm. Ponemos en el microondas 1 minuto y medio a temperatura maxima para que queden espon josas como el pan de molde. Si lo poneis 2 minutos quedaran como los biscotes. El tiempo varia en funcion de la potencia maxima de cada microondas. El resultado son dos rebanadas de "pan de molde dukan"