Clasificacin de las frutas

Hablemos un poco de las frutas, las frutas se dividen en dulces, acidas, semi-acidas y neutras, hay que tomar en cuenta que no es conveniente mezclar ninguna fruta de un grupo con otra fruta de otro grupo, a excepcin de ser alguna combinacin para lograr un efecto en alguna enfermedad, si se mezclan lo que provoca es una fermentacin en nuestro organismo, lo que podra provocar ciertos sntomas en el organismo como dolores de cabeza, nauseas, dolor de estomago y otros, incluso hay frutas del mismo grupo que no se pueden combinar como ejemplo la naranja y pia estas frutas deben consumirse solas. Miremos como se dividen los grupos: FRUTAS NEUTRAS: Aguacate Castaa Man Almendra Castao Nuez Avellana Coco Cacahuate Corozo Cacao Macadamia FRUTAS DULCES: Albaricoque Ciruelo(variedad) Ann Datiles Banano Granada Cafeto Grosella Caimo Guanbana Cereza Guayaba (variedad) Chirimoya Higo FRUTAS SEMI-ACIDAS: Caimito Fresa Ciruela(variedad) Granadilla Jocote Guayaba (variedad) Ciruelo (variedad) Lima Durazno Mamoncilla Melocotn Mandarina Frambuesa Mango FRUTAS ACIDAS: Arandano Limn Borojo Manzana (variedad) Caimo Maracuya Guayaba Mora Kiwi Naranja

Mangostn Manzana (variedad) Meln Nspero (variedad) Papaya Papayuela Pera Manzana verde Maraon Membrillo Nspero (variedad) Uchuva

Pitahaya Sandia Uva (variedad) Zapote

Pia Piuela Pomelo Tamarindo Toronja

Uva

Algunas recomendaciones para el consumo de frutas: 1) Lava abundantemente las frutas 2) De preferencia si las frutas que consumimos son orgnicas 3) No combinar frutas con verduras en el mismo tiempo de comida 4) No combinar una fruta de un grupo con otra de otro grupo 5) Las frutas acidas de preferencia si se comen antes del medio da 6) Las frutas dulces no importan la hora 7) Las frutas deben consumirse frescas y maduras 8) No consuma jugos de frutas acidas despus de los tiempos de comida 9) Si a comido verduras no tome ningn jugo de frutas en el mismo tiempo de comida 10) Algunas frutas que deben consumirse solas ya sea en comida o jugo son: Naranja, Pia, Meln, Sandia * * Este listado podra crecer dado que seguimos investigando sobre este tema.