Instrumento de Recoleccin de Datos Inventario SISCO del estrs Acadmico 1.

Durante el transcurso de este semestre Has tenido momentos de preocupacin o nerviosismo? (encierre con un circulo su respuesta) Si No 2. Con la idea de obtener mayor precisin y utilizando una escala de 1 al 5, seala tu nivel de preocupacin o nerviosismo, donde (1) es poco y (5) mucho. 1 2 3 4 5

3. En una escala del (1) al (5) donde (1) es nunca, (2) es rara vez,(3) es algunas veces,(4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones.

tems Competencia con los compaeros del grupo Sobrecarga de tareas y trabajos escolares La personalidad y el carcter del profesor Las evaluaciones de los profesores (exmenes ensayos, trabajos de investigacin) El tipo de trabajo que piden los profesores( consulta de temas, fichas de trabajo, ensayos, mapas conceptuales) No entender los temas que se abordan en la clase Participacin en clase(responder a preguntas, exposiciones,etc) Tiempo limitado para hacer el trabajo Otra(especifique)

Nunca Rara vez

Alguna vez

Casi siemp re

Siempr e

4. En una escala del (1) al (5) donde (1) es nunca, (2) es rara vez,(3) es algunas veces,(4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu tuviste las siguientes reacciones fsicas, psicolgicas y comportamentales, cuando estabas preocupado o nervioso.

Reacciones Fsicas Nunca Rara vez Algunas Casi Siempre veces siempre

Trastorno en el sueo( insomnio o pesadilla) Fatiga crnica(cansancio permanente) Dolores de cabeza y migraas Problemas de digestin, dolor abdominal o diarrea Rascarse, morderse las uas, frotarse, etc. Somnolencia o mayor necesidad de dormir. Reacciones psicolgicas Nunca Rara vez Algunas Casi Siempre veces siempre

Inquietud (incapacidad de relajarse y estar tranquilo) Sentimientos de depresin y tristeza(decado) Ansiedad, angustia o desesperacin Problemas de concentracin Sentimiento de agresividad o aumento de irritabilidad Reacciones comportamentales Nunca Rara vez Conflictos o tendencia a polemizar o discutir Aislamiento de los dems. Desgano para realizar las labores escolares. Aumento o reduccin del consumo de alimentos. Otra (especifique). Algunas Casi Siempre veces Siempre

5.

En una escala del (1) al (5) donde (1) es nunca, (2) es rara vez,(3) es algunas veces,(4) es casi siempre y (5) es siempre, seala con qu frecuencia utilizaste las siguientes estrategias para enfrentar la situacin que te causaba la preocupacin o el nerviosismo.

Nunca Rara vez Habilidad asertiva (defender nuestras preferencias ideas o sentimientos sin daar a otros). Elaboracin de un plan y ejecucin de sus tareas Elogios a s mismo. La religiosidad (realizar oraciones) Bsqueda de informacin sobre la situacin. Ventilacin y confidencias 8(verbalizacin de la situacin que preocupa). Otra (especifique)

Algunas Casi Siempre veces siempre

Cuestionario a partir de criterios Clnicos para resfriado Comn y Recurrencia Herptica Mucocutnea

1. Marque con un X los siguientes sntomas que presento Estornudos con picor Estornudo Secrecin nasal acuosa Fiebre Malestar general Tos desde el inicio de los dems sintomas 2. ud. presenta ms de cinco das de enfermedad? si Marco SI Los sntomas empiezan a: Resolverse persisten/empeoran no

3. ud. Presenta historia de atopia familiar? Si no

4. ud. Presenta historia de asma? Si no

5. A presentado ud. una lesin en forma de vesculas agrupadas en una base eritematosa con dolor urente en el borde labial o cavidad bucal? Si no