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Aseo Personal

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Aseo personal

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Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. En algunas personas, bien sea por algún tipo de impedimento físico, se les dificulta. Para el aseo personal suelen usarse productos químicos tales como jabón, aceites, cremas, champú, entre otros. El aseo personal es muy recomendado por la ciencia médica. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias, especialmente cutáneas.

Contenido
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y y y y y y y y

1 Aseo de la piel 2 Aseo de los dientes 3 Aseo del cabello y cuero cabelludo 4 Aseo de los oidos 5 Aseo de los orificios nasales 6 Aseo de las manos 7 Aseo de los pies 8 Aseo de las partes genitales

[editar] Aseo de la piel

Para el cutis (piel de la cara) se suelen usar muchos productos como cremas. [editar] Aseo del cabello y cuero cabelludo El cabello generalmente se limpia con sustancias conocidas comercialmente como champú o shampoo. Se recomienda hacerlo al levantarse y antes de ir a la cama. También suelen usarse hilos dentales y enjuagues bucales. con agua y jabón. Estos productos ayudan a prevenir la caries. con esto se elimina el (cerumen o cerilla-serilla) Asi nuestros oidos estaran limpios y sanos. Hay que cuidar de no introducirlos mucho porque pueden lesionar el tímpano. Es necesario limpiarlos. El aseo del cabello y del cuero cabelludo ayuda a prevenir la caspa. placa dental. mascarillas. Suele asearse a través de lo que se conoce como ducha. a menos que se haga en privado. revitalizadores o cremas. Algunos usan su dedo índice pero es de muy mal gusto. También muchos acostumbran untarse cremas o aceites ricos en cierto tipo de vitaminas. infecciones de la cabeza y a dar un mejor aspecto del cabello. . que son unos palillos en cuyos extremos hay dos copitos de algodón. [editar] Aseo de los orificios nasales En los orificios nasales suele acumularse una sustancia semiblanda conocida como moco. bien sea de productos químicos o naturales.La piel es el órgano más grande del cuerpo. [editar] Aseo de los dientes Los dientes suelen limpiarse con cepillos dentales usando pastas ricas en flúor. entre otros. como la arcilla. También se usan otros productos como acondicionadores. [editar] Aseo de los oidos Los oidos se limpian con hisopos.

usar productos que existen en el mercado para el lavado vaginal. [editar] Aseo de los pies En el pie suelen formarse callos y juanetes. No comerse las uñas con los dientes. [editar] Aseo de las partes genitales En el hombre incircunciso. deje al descubierto el glande y limpie bien. y antes de irse a la cama. También. Es necesario lavarlas con frecuencia (ya que están en contacto permanentemente con bacterias). lo más visible de nuestro cuerpo. Se considera que es una buena acción para la higiene.[editar] Aseo de las manos Las manos constituyen. . También cuidar las uñas cortandolas o mordeandolas con un cortauñas. En la mujer es necesario. Usar desodorantes en las axilas. Usar callicidas y otros artículos. después de cada comida. No introducir objetos extraños en oidos y orificios nasales. Es necesario dedicarles. especialmente durante la ducha. aparte del jabón. al menos una vez a la semana. Los médicos recomiendan cepillarse los dientes al levantarse. y y y y y y y Es una buena acción ducharse al levantarse y antes de irse a la cama. una sesión especial de cuidados. sobre todo el espacio balanoprepucial. es necesario que retire el prepucio. No exponer la piel durante mucho tiempo al sol. rasurarse el vello púbico podría ser una buena acción. Lavarse las manos después de ir al baño. después de la cara. También después de las relaciones sexuales o después de defecar. a menos que sean los indicados para su higiene. También cortar o moldear las uñas. Muchos acostumbran afeitarse el vello púbico.

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