Aseo personal

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Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. En algunas personas, bien sea por algún tipo de impedimento físico, se les dificulta. Para el aseo personal suelen usarse productos químicos tales como jabón, aceites, cremas, champú, entre otros. El aseo personal es muy recomendado por la ciencia médica. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias, especialmente cutáneas.

Contenido
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y y y y y y y y

1 Aseo de la piel 2 Aseo de los dientes 3 Aseo del cabello y cuero cabelludo 4 Aseo de los oidos 5 Aseo de los orificios nasales 6 Aseo de las manos 7 Aseo de los pies 8 Aseo de las partes genitales

[editar] Aseo de la piel

También muchos acostumbran untarse cremas o aceites ricos en cierto tipo de vitaminas. Se recomienda hacerlo al levantarse y antes de ir a la cama. bien sea de productos químicos o naturales. El aseo del cabello y del cuero cabelludo ayuda a prevenir la caspa. Estos productos ayudan a prevenir la caries. [editar] Aseo de los oidos Los oidos se limpian con hisopos. También se usan otros productos como acondicionadores. revitalizadores o cremas. entre otros. como la arcilla. mascarillas. También suelen usarse hilos dentales y enjuagues bucales. con agua y jabón. [editar] Aseo de los orificios nasales En los orificios nasales suele acumularse una sustancia semiblanda conocida como moco. Suele asearse a través de lo que se conoce como ducha. que son unos palillos en cuyos extremos hay dos copitos de algodón. con esto se elimina el (cerumen o cerilla-serilla) Asi nuestros oidos estaran limpios y sanos. placa dental. infecciones de la cabeza y a dar un mejor aspecto del cabello. Es necesario limpiarlos.La piel es el órgano más grande del cuerpo. Para el cutis (piel de la cara) se suelen usar muchos productos como cremas. a menos que se haga en privado. Algunos usan su dedo índice pero es de muy mal gusto. [editar] Aseo del cabello y cuero cabelludo El cabello generalmente se limpia con sustancias conocidas comercialmente como champú o shampoo. [editar] Aseo de los dientes Los dientes suelen limpiarse con cepillos dentales usando pastas ricas en flúor. Hay que cuidar de no introducirlos mucho porque pueden lesionar el tímpano. .

Es necesario dedicarles. También. No introducir objetos extraños en oidos y orificios nasales. aparte del jabón. deje al descubierto el glande y limpie bien. [editar] Aseo de los pies En el pie suelen formarse callos y juanetes. rasurarse el vello púbico podría ser una buena acción. Los médicos recomiendan cepillarse los dientes al levantarse. No exponer la piel durante mucho tiempo al sol. Se considera que es una buena acción para la higiene. y y y y y y y Es una buena acción ducharse al levantarse y antes de irse a la cama. a menos que sean los indicados para su higiene. . especialmente durante la ducha. Usar callicidas y otros artículos. y antes de irse a la cama. Es necesario lavarlas con frecuencia (ya que están en contacto permanentemente con bacterias). No comerse las uñas con los dientes. es necesario que retire el prepucio. después de la cara. sobre todo el espacio balanoprepucial. Lavarse las manos después de ir al baño. Usar desodorantes en las axilas. una sesión especial de cuidados. También cortar o moldear las uñas. También cuidar las uñas cortandolas o mordeandolas con un cortauñas. En la mujer es necesario. después de cada comida. También después de las relaciones sexuales o después de defecar.[editar] Aseo de las manos Las manos constituyen. usar productos que existen en el mercado para el lavado vaginal. al menos una vez a la semana. [editar] Aseo de las partes genitales En el hombre incircunciso. Muchos acostumbran afeitarse el vello púbico. lo más visible de nuestro cuerpo.

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