Aseo personal

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Se le llama aseo personal o higiene personal al acto, generalmente autónomo, que un individuo realiza para mantenerse limpio y libre de impurezas en su parte externa. En algunas personas, bien sea por algún tipo de impedimento físico, se les dificulta. Para el aseo personal suelen usarse productos químicos tales como jabón, aceites, cremas, champú, entre otros. El aseo personal es muy recomendado por la ciencia médica. Ayuda a prevenir infecciones y otras molestias, especialmente cutáneas.

Contenido
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1 Aseo de la piel 2 Aseo de los dientes 3 Aseo del cabello y cuero cabelludo 4 Aseo de los oidos 5 Aseo de los orificios nasales 6 Aseo de las manos 7 Aseo de los pies 8 Aseo de las partes genitales

[editar] Aseo de la piel

infecciones de la cabeza y a dar un mejor aspecto del cabello. revitalizadores o cremas. Es necesario limpiarlos. Para el cutis (piel de la cara) se suelen usar muchos productos como cremas. . placa dental. Hay que cuidar de no introducirlos mucho porque pueden lesionar el tímpano. Estos productos ayudan a prevenir la caries. También se usan otros productos como acondicionadores. a menos que se haga en privado. bien sea de productos químicos o naturales. Algunos usan su dedo índice pero es de muy mal gusto. Suele asearse a través de lo que se conoce como ducha. [editar] Aseo de los dientes Los dientes suelen limpiarse con cepillos dentales usando pastas ricas en flúor. El aseo del cabello y del cuero cabelludo ayuda a prevenir la caspa. mascarillas. entre otros. [editar] Aseo de los orificios nasales En los orificios nasales suele acumularse una sustancia semiblanda conocida como moco. con esto se elimina el (cerumen o cerilla-serilla) Asi nuestros oidos estaran limpios y sanos. que son unos palillos en cuyos extremos hay dos copitos de algodón. con agua y jabón. [editar] Aseo del cabello y cuero cabelludo El cabello generalmente se limpia con sustancias conocidas comercialmente como champú o shampoo.La piel es el órgano más grande del cuerpo. Se recomienda hacerlo al levantarse y antes de ir a la cama. como la arcilla. [editar] Aseo de los oidos Los oidos se limpian con hisopos. También suelen usarse hilos dentales y enjuagues bucales. También muchos acostumbran untarse cremas o aceites ricos en cierto tipo de vitaminas.

rasurarse el vello púbico podría ser una buena acción. al menos una vez a la semana. deje al descubierto el glande y limpie bien. es necesario que retire el prepucio. [editar] Aseo de los pies En el pie suelen formarse callos y juanetes. También cortar o moldear las uñas. En la mujer es necesario. Es necesario lavarlas con frecuencia (ya que están en contacto permanentemente con bacterias). lo más visible de nuestro cuerpo.[editar] Aseo de las manos Las manos constituyen. También después de las relaciones sexuales o después de defecar. sobre todo el espacio balanoprepucial. después de la cara. una sesión especial de cuidados. especialmente durante la ducha. También cuidar las uñas cortandolas o mordeandolas con un cortauñas. y antes de irse a la cama. después de cada comida. Muchos acostumbran afeitarse el vello púbico. . Usar desodorantes en las axilas. También. Se considera que es una buena acción para la higiene. a menos que sean los indicados para su higiene. y y y y y y y Es una buena acción ducharse al levantarse y antes de irse a la cama. aparte del jabón. No exponer la piel durante mucho tiempo al sol. No comerse las uñas con los dientes. usar productos que existen en el mercado para el lavado vaginal. [editar] Aseo de las partes genitales En el hombre incircunciso. Lavarse las manos después de ir al baño. Usar callicidas y otros artículos. No introducir objetos extraños en oidos y orificios nasales. Los médicos recomiendan cepillarse los dientes al levantarse. Es necesario dedicarles.