Está en la página 1de 5

MATRIZ DE CONTENIDOS DEL REA DE EDUCACIN FSICA COMPONE NTE Y/O CAPACIDA D POR AREAS COMPREN SION Y DESARROL

LO DE LA CORPOREI DAD Y LA SALUD PRIMER GRADO Gimnasia bsica y salud y Nocin del cuerpo como totalidad. y Conoce posicione s bsicas, de pie, tendido, arrodillad o, sentado, etc. y Concienci a segmenta ra, identificac in partes de su cuerpo. y Nocin de las capacidad es fsicas: fuerza, velocidad, flexibilida d y resistenci a. y Actividad es Fuerza Prensil (trepar) Brazo ( cargar, jalar) Piernas (saltar, con un pie con dos) SEGUNDO GRADO Gimnasia bsica y salud y El cuerpo y sus segmento s. y Conoce posicione s bsicas, de pie, tendido, arrodillad o, sentado, etc. y Concienci a segmenta ra, identifica cin partes de su cuerpo. y Nociones elemental es de las funciones orgnicas de la circulaci n y respiraci n. y Nocin de las capacida des fsicas: fuerza, velocidad , flexibilida d y resistenci a. y Actividad es TERCER GRADO Gimnasia bsica y salud y Ubicacin de principale s msculos y articulaci ones del cuerpo. y Nociones elemental es de los sistemas cardio circulatori o y respirator io. y Nociones de las capacidad es fsicas bsicas (fuerza, velocidad, flexibilida d, y resistenci a) y Actividad es Fuerza Prensil (trepar) Brazo ( cargar, jalar) Piernas (saltos variados) Tonicidad. Velo cida d CUARTO GRADO Gimnasia Bsica y salud y Nociones de las principale s funciones corporale s durante la actividad fsica. y Nociones de frecuenci a cardiaca y respirator ia y Nociones de las capacida des fsicas bsicas: fuerza, velocidad , flexibilida d y resistenci a en juegos motores de mayor dificultad y Actividad es Fuerza Prensil (trepar) Brazo ( cargar, jalar) Piernas (saltos QUINTO GRADO SEXTO GRADO

Gimnasia Gimnasia bsica y salud bsica y salud y Las principale y Procedimi s entos funciones bsicos corporales para : ejercitar circulaci las n, capacidad respiraci es fsicas. n y y Las locomoci capacidad n es fsicas y Las bsicas: capacidad fuerza, es fsicas velocidad, bsicas: flexibilidad fuerza y velocidad, resistencia flexibilidad en y actividade resistencia s fsicas en de mayor actividade complejida s fsicas d. diversas. y Actividade s y Actividade s Fuerza Fuerza Prensil (trepar) Prensil Brazo ( (trepar) cargar, Brazo ( jalar) cargar, Piernas jalar) Piernas (saltos (saltos variados) variados) Tonicidad. Velocidad Tonicidad. Velocidad de Veloc traslacin (en 10 y 20 idad metros) Velocidad Velocidad de reaccin de (partidas traslacin de (en 10 y 20 diferentes metros)

Tonicidad. Velocidad Velocidad de traslacin (en 5 y 10 metros) Velocida d de reaccin (partidas de diferentes posicione s. Ejm. Sentado, arrodillad os, etc. Res iste ncia Actividad fsica por un perodo de un minuto de duracin. Mov ilida d Flexibilida d. De las grandes articulaci ones. Elasticida d. De los miembros inferiores y superiore s. y Nociones elemental es del sistema

Fuerza Prensil (trepar) Brazo ( cargar, jalar) Piernas (saltos variados) Tonicidad. Velo cida d Velocidad de traslacin (en 5 y 15 metros) Velocida d de reaccin (partidas de diferentes posicione s. Ejm. Sentado, arrodillad os, etc. Resi sten cia Actividad fsica por un perodo de 1 y 3 y minutos de duracin. Movi lidad y Flexibilid ad. De las grandes articulaci y ones. y

Velocidad de traslacin (en 10 y 20 metros) Velocida d de reaccin (partidas de diferentes posicione s. Ejm. Sentado, arrodillad os, etc. Resi sten cia Actividad fsica por un perodo de 1 y 3 minutos de duracin. Circuitos de ejercicios Movilidad Flexibilida d. De las grandes articulaci ones. Elasticida d. De los miembros inferiores y superiore s Fases de la respiraci n Equilibrio postural. Hbitos

variados) Tonicidad. Velo cida d Velocidad de traslacin (en 10 y 20 metros) Velocida d de reaccin (partidas de diferentes posicione s. Ejm. Sentado, arrodillad os, etc. Resistencia Actividad fsica por un perodo de 1 y 3 minutos de duracin. Circuitos de ejercicios Movil idad Flexibilid ad. De las grandes articulaci ones. Elasticida d. De los miembros inferiores y superiore

Velocidad de reaccin (partidas de diferentes posiciones . Ejm. Sentado, arrodillado s, etc. Resis tenci a Actividad fsica por un perodo de 1 y 3 minutos de duracin. Circuitos de ejercicios Movil idad Flexibilida d. De las grandes articulacio nes. Elasticida d. De los miembros inferiores y superiores . Fases de la respiraci n. Equilibrio postural. Hbitos de higiene e hidrataci n. Normas sencillas de seguridad

y y

posiciones. Ejm. Sentado, arrodillado s, etc. Resistencia Actividad fsica por un perodo de 1 y 3 minutos de duracin. Circuitos de ejercicios Movilidad Flexibilidad . De las grandes articulacio nes. Elasticidad. De los miembros inferiores y superiores. y Fases de la respiraci n. y Equilibrio postural. y Hbitos de higiene e hidrataci n. y Normas sencillas de seguridad en la prevenci n de accidentes : en el uso de materiales. y Relacin entre respiraci n, postura, tensin y relajacin muscular.

circulatori o y respiratori o. y Respiraci n y postura corporal: situacin de reposo. y Nociones sobre alimentaci n e hidrataci n y Medidas de seguridad sencillas y prevenci n de accidente s durante la prctica

Elasticida de d. De los higiene e miembros hidrataci inferiores n. y y Normas superiore sencillas s. de seguridad y La respiraci en la n y la prevenci postura n de corporal. accidente s: en el y Nociones uso de bsicas materiale de s. seguridad personal y prevenci n de accidente s en el uso del espacio.

s. y Fases de la respiracin . y Equilibrio postural. y Hbitos de higiene e hidratacin . y Normas sencillas de seguridad en la prevencin de accidentes: en el uso de materiales. y Relacin entre respiracin , postura y relajacin corporal y Hbitos de higiene, alimentaci n e hidratacin . y Procedimie ntos elementale s de seguridad personal y prevencin de accidentes: en situaciones ldicas.

en la prevenci n de accidentes : en el uso de materiales. y Diferencia s entre respiraci n, postura y relajacin corporal. y Hbitos de higiene, alimentaci n e hidrataci n. y Procedimi entos de seguridad personal y prevenci n de accidentes : en la prctica de actividade s fsicas diversas.

y Hbitos de higiene, alimentaci n e hidrataci n. y Procedimi entos de seguridad personal y prevenci n de accidentes en la prctica de juegos predeportivos .

DOMINIO CORPORA LY EXPRESIO N CREATIVA

Motricidad, ritmo y expresin. y El esquema corporal.

Motricidad, ritmo y expresin y Lateralida d: derecha e

Motricidad, ritmo y expresin y Las habilidad es

Motricidad, ritmo y expresin y Los tipos de desplaza

Motricidad, ritmo y expresin y Relacin y utilidad de las

Motricidad, ritmo y expresin y Nocione s de las habilidad

Juegos jalar, cargar, saltar, lanzar, empujar, etc. Lateralida d: lado derecho e izquierdo. Ubicacin espacial: lejos, cerca, arriba, abajo, delante, atrs, alrededor. Ubicacin temporal: antes, durante, despus. Actividad es rtmicas sencillas: rondas.

izquierda. y Orientaci n espacial: cerca, lejos, arriba, abajo, dentro, fuera, alrededor de. y Orientaci n temporal: antes, durante, despus, lento, rpido. y Diferenci as entre ritmos lentos y rpido

motrices bsicas: correr, saltar, lanzar, trepar. Diferencia entre la coordinac in general y especfica . Equilibrio esttico y dinmico. Tipos de juegos motores: de carreras, saltos y lanzamien tos. Espacio propio y prximo.

mientos. Direccion es y niveles durante el movimien to. Gimnasia creativa: giros corporale s. Actividad es atlticas: carreras de velocidad y relevos. Diferenci a entre los ritmos de la comunida d. Espacio propio y prximo.

habilidade s motrices bsicas: desplazam ientos, saltos, giros, lanzamient os, recepcion es. y La gimnasia creativa: nociones de giros y equilibrios corporales . y Actividade s atlticas: nociones sobre las carreras y saltos. y Pasos de bailes, danzas y ritmos de la comunida d. El espacio comn.

es combina das. Nocione s de las habilidad es combina das. Nocione s generale s de los ejes corporal es. La gimnasia creativa: habilidad es gimnsti cas bsicas a mano libre y en pequeo s aparatos. Activida des atlticas: tipos de carreras, saltos y lanzamie ntos. Danza creativa: el cuerpo y sus posibilid ades de movimie nto. El espacio comn

CONVIVEN CIA E INTERACCI ON SOCIOMOT RIZ

Los juegos y Los juegos motores , sensori ales y de

Los juegos y Los juegos sensorial es y rtmicos. y Los juegos

Los juegos y Los juegos: Recreativos De persecucin. y Los juegos

Los juegos y Juegos predeportivo s: Mini bsquet. Mini

Los juegos y Juegos predeportivos : Mini bsquet, mini ftbol,

Los juegos y Juegos predeportiv os: Mini bsquet, mini ftbol,

expresi n. Los juegos tradicio nales de la comuni dad. Normas de juego sencilla s. Activida des ldicas y recreati vas en el medio natural.

tradiciona les de la comunida d. y Normas simples de juego. y Actividad es recreativa s en el medio natural: paseos.

tradiciona les de la regin. y Reglas simples de juego. y Actividad es recreativa s y caminata en el medio natural.

ftbol. Juegos tradiciona les de la regin. y Normas de juego de mayor dificultad. y Actividad es recreativa s en el medio natural: caminata y paseo.

mini voleibol. y Juegos tradicional es de la regin. y Reglas y normas de juego consensua das. y Juegos de campo, exploraci n y orientaci n.

mini voleibol, mini bisbol. Juegos tradicion ales del Per. Normas de juego consens uadas. Juegos de campo, exploraci n y orientaci n

También podría gustarte