Mapas Mentales

1. ¿Para qué sirve?

Los mapas mentales son una poderosa técnica gráfica que desenlaza las posibilidades potenciales
que tiene el cerebro para solucionar problemas, recordar eventos o términos, planear, hacer
presentaciones, invocar ideas creativas, etc.

La técnica ha probado ser efectiva debido a que utiliza varias habilidades que se encuentran en las
diferentes capas de nuestro cerebro tales como: la palabra, imágenes, números, lógica, ritmo,
color y conciencia espacial.

Tiene los siguientes beneficios:

• Permite presentar un amplio panorama de un objetivo.

• Permite planear rutas o hacer elecciones diversas sin perder el punto de partida.

• Contener un gran número de datos

• Solucionar problemas al encontrar rutas creativas.

• Permite atraer su atención ocular/ cerebral.

• Le permite ver el panorama general y los detalles al mismo tiempo.

Los mapas mentales trabajan de la manera que el cerebro lo hace, es decir, no de una manera
lineal y ordenada.

La memoria es naturalmente asociativa, no lineal, las ideas tienen una serie de ligas que se forman
en el cerebro. Los mapas mentales permiten que estas asociaciones y ligas se graben más
fácilmente.

Utilice esta herramienta cuando quiera recordar algo, puede ser un proceso, evento, etc. Los
mapas mentales ayudan a registrar los hechos de acuerdo a su ocurrencia.

Asimismo, los mapas mentales se pueden utilizar para la solución de problemas. Cuando
enfrente un problema, regístrelo en un mapa mental para relacionar todos los factores
involucrados. También en sesiones de grupo ayuda a distinguir sobre diferentes maneras de ver un
problema y la importancia que tiene cada aspecto relacionado con él.

2. ¿Cómo se elabora?

A) Utilice solamente palabras clave y/o imágenes.

B) Inicie desde el centro hacia fuera de la página.
C) Haga de la imagen o idea central una muy visual y fuerte que refleje el tema central del
mapa (idea principal).
D) Cree sub-centros para los sub-temas.
E) Ponga las palabras clave subrayadas o sobre líneas. Esto refuerza la estructura de las notas.
F) Utilice letra de molde versus letra manuscrita. Esto hace que las ideas tengan mayor
capacidad de retención por ser más gráfica la escritura.
G) Utilice colores para separar temas, para asociar temas o para resaltar temas o ideas
centrales.
H) Cualquier cosa que sobresalga en el papel, sobresaldrá en su mente y la de los que
vean este mapa mental.
I) Trate de pensar en tercera dimensión.

J) Utilice flechas de diferentes tipos, íconos o cualquier otro apoyo visual para mostrar las
relaciones entre las ideas.
K) No se atore en un solo tema. Si esto ocurre prosiga con otra línea de pensamiento de las que
ha establecido.
L) Coloque las ideas en el mapa de acuerdo a su ocurrencia. No juzgue si está
siguiendo un orden específico. Recuerde que el pensamiento no es lineal.
M) Rompa fronteras. Si su mapa no cabe en la hoja en la que inició, no continúe en una página
independiente, pegue otro trozo de papel al inicial.
N) Sea creativo. La creatividad es un apoyo de la memoria.
O) Actualmente se pueden realizar los mapas de manera electrónica mediante software que
funcionan en Microsoft Windows.

3. Formato

No aplica

4. Ejemplo

5. Para mayor información / consulta

http://www.studygs.net/mapping
http://www.itnl.edu.mx/docs/material21/idca-comp01.doc
http://mindtools.com