Wingate

Se aplicó prueba anaeróbica sobre cicloergómetro, de acuerdo al protocolo de

Wingate, Inbar, O, Bar-Or, O y Skinner, J, 1996. La carga utilizada fue de 10,0 % del
peso corporal o la que se acercara más a esta referencia. El pedaleo fue a la
máxima aceleración posible, durante 30 segundos.

No disponiendo de referencias internacionales confiables para el análisis de los

resultados, se utilizan las obtenidas a partir de la evaluación de muestras de
ciclistas de alto nivel competitivo en el ámbito nacional, sin discriminar entre pista y
ruta.

Análisis:

La potencia máxima alcanzada durante los 30 segundos de trabajo fue de 640

Watts, (BUENA) en correspondencia a la escala de referencia (637-587). Por otro
lado la potencia media fue de 407 Watts, (Regular), considerando la escala de
referencia (444-394). Asimismo la potencia mínima fue de 232 Watts (Deficiente),
comparado con la escala de referencia (< 241). El índice de fatigabilidad,
expresado por la pérdida de potencia entre el inicio y el final del ejercicio fue de
63,7% (Muy Alto)

Condición Máxima Media Mínima % Fatiga

Muy Buena 688 - 638 495– 445 392 - 342 40.7 – 32,7
Buena 637 - 587 444 - 394 341 - 291 31,7 – 23,7
Regular 586 - 536 393 - 343 290 - 240 22,7 – 14,7
Deficiente < 535 < 342 < 241 < 13,7

Condición % Fatiga
Muy Alto >56,5
Ato 55,5 – 45,5
Normal <44,5