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El Exceso de Grasa Abdominal no sólo es Feo sino también

Extremadamente Peligroso para Tu Salud - ¡Es mucho más que una
cuestión de Vanidad!

¿Sabías que la gran mayoría de las personas hoy en día tienen exceso de
grasa abdominal? Lo primero que piensan es que su grasa abdominal adicional
es simplemente fea, que impide que se vean sus abdominales, y eso hace que
les dé vergüenza mostrar su cuerpo.

Sin embargo, lo que la mayoría de la gente no se da

cuenta es que el exceso de grasa abdominal, en
particular, no sólo es feo sino que también es un
peligroso factor de riesgo para la salud. La
investigación científica ha determinado claramente
que si bien es poco saludable, en general, tener
exceso de grasa corporal en todo el cuerpo, también
es particularmente peligroso tener exceso de grasa
en el abdomen.

Hay dos tipos de grasa en el área abdominal. El

primer tipo, que impide que se vean los abdominales, se llama grasa
subcutánea y se encuentra directamente debajo de la piel y sobre los
músculos abdominales.

El segundo tipo de grasa que tenemos en la zona abdominal se llama grasa

visceral, y está en la parte más profunda del abdomen por debajo del músculo
y alrededor de los órganos. La grasa visceral también juega un papel
importante en la apariencia que tienen algunos hombres de "barriga cervecera",
cuando el abdomen sobresale excesivamente, pero al mismo tiempo, también
se siente como dura si se la presiona.

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