LA MAGIA DE LOS VEGETALES

Snavel M. Navarro Vargas,

Sailahik N. Segovia Navarro,
LA MAGIA DE LOS VEGETALES

Autor: Snavel M. Navarro Vargas, Ph.D.

con Sailahik N. Segovia Navarro, HHC

www.alquimiadelasalud.com
alquimiadelasalud@gmail.com

Edición: Sailahik N. Segovia, Victor Estrada, Tatiana Maida y Raul Velázquez

Grabación del libro en Audio: V. Mah. Astak – Jhon D. Mejia Moncada
Diseño y diagramación: Equipo “Alquimia de la salud”
Dibujo de imágenes en la portada: V. Mah. Sahvash - Sr. Alberto Fortoul
Arte y re-diseño de Portada: Alberto Palza

Imprenta Aom
New York - Estados Unidos
Primera Edición - Septiembre del 2010
ISBN # 978-0-9827938-3-1

Todos los Derechos Reservados ©2010

Esta publicación no puede ser reproducida ni total o parcialmente, por ningún sistema de
recuperación de información, en ninguna forma, ni por ningún medio, sea mecánico,
fotoquímica, electrónico, magnético, electroóptico, por fotocopia o cualquier otro, sin el
permiso de ambos autores.
Para quienes mantienen el espíritu de superación
aun en la adversidad
WHITE PAGE # 10
 En la vida hay mágicos momentos inolvidables,
Recordarlos vivifica el espíritu para seguir avanzando
WHITE PAGE # 12
 TABLA DE CONTENIDO

LA MAGIA DE LOS VEGETALES

Aclaratoria
Introducción.............................................................................................. 15
1. Alimentos orgánicos y/o ecológicos ....................................................... 17
2. Los cereales, nueces y semillas .............................................................. 22
3. El poder nutricional de las frutas............................................................ 50
4. Verduras y legumbres: fuente de vida .................................................. 105
5. La magia de los germinados ................................................................. 149
6. Productos lácteos y huevos.................................................................. 154
7. Leches vegetales ................................................................................. 158
8. La miel de abejas, jalea real y polen ..................................................... 163

Anexos
Comunidad Internacional Tao Judía de los Andes, Sur América ................ 177
Bibliografía y referencias bibliográficas .................................................... 187
Biografía de los Autores .......................................................................... 200
White page # 16
LA MAGIA DE LOS VEGETALES
 ACLARATORIA

Aclaro que la presente obra no tiene el propósito de ser un documento que

sirva como base para realizar ningún tipo de prescripción médica,
diagnostico o tratamiento de cualquier enfermedad, ni tampoco debe ser
utilizado como manual para tratamientos médicos o nutricionales de
ninguna clase.
Los diferentes tipos de enfermedades descritas y posibles formas de
terapias, se han utilizado con un objetivo netamente didáctico para ampliar
el nivel de comprensión del contexto que se explica. Las recomendaciones
descritas en esta obra deben ser consideradas como practicas que cada
persona en su total libertad de pensamiento y acción puede decidir –o no-
incorporar en su vida diaria.
De igual manera, los escritos que hacen referencia a la supuesta función y
efectividad de algunos productos o recetas de cocina descritas no han sido
evaluados por ninguna organización u autoridad oficial competente de la
salud, por lo que cada persona asume el riesgo total de los resultados que
obtengan.
El objetivo de este libro es simplemente informar y educar sobre los
aspectos que “pudieran” ayudar a mejorar el estilo de vida de las personas.
Para casos particulares, si algún lector desea recibir alguna atención
personalizada, deberá consultar con su médico. Tengo conocimiento que los
médicos alternativos taoístas ofrecen guía y ayuda para mejorar su calidad
de vida en manera integral y tomando en cuenta todos los elementos
necesarios a nivel físico, mental y espiritual.
Estimado lector y lectora, le agradezco por su paciencia y comprensión
frente a esta declaración necesaria por motivos legales y espero que pueda
extraer el máximo beneficio de esta investigación.
ESTA ES UNA MUESTRA DEL LIBRO EN PDF… A continuación le

presentamos el CAPITULO 8 “La Miel de Abejas, Jalea Real y Polen”

WHITE PAGE # 26
 8

La miel de abejas, jalea real y polen

“La miel endulza el cuerpo y el alma”

EL AUTOR

La miel es un producto natural ecológico

que ha utilizado el ser humano desde épocas
remotas. La apicultura se practicaba en
muchas partes del mundo antiguo y usaban
la miel con propósitos medicinales y
religiosos, además de cómo alimento.
Las pinturas rupestres de la Cueva de la
Araña en Valencia, que datan de 7.000 años
antes de Cristo, muestran al hombre
recolectando miel. Ya los primeros
pobladores de la tierra conocían los beneficios de este alimento. 2.100 años
a.C., se menciona la miel en las escrituras Babilónicas, y las escrituras
sagradas de la India y el Egipto.
El papiro de Tebas (1870 a.C.), relata muy bien el uso de la miel
para los egipcios. En el siglo V a.C., Hipócrates, alabó sus poderes
terapéuticos y la utilizó para curar diversas afecciones de la piel, úlceras y
para aliviar el dolor en general. En 1922, fueron encontradas en la tumba
del faraón Tutankamón varias vasijas con miel en perfectas condiciones, a
pesar de los 33 siglos transcurridos. Historiadores afirman que el régimen
de belleza de Cleopatra incluía baños de leche con miel.

¿Qué es la miel?

La miel es un alimento completo. Desde la niñez hasta la vejez, es

uno de los mejores reconstituyentes y tónicos para la salud. Entre sus
propiedades biológicas y terapéuticas, tiene un alto valor energético, es rico
en azúcares naturales, ácidos naturales, vitaminas1, minerales2, proteínas,
carbohidratos3, encimas4 y otras sustancias, que se incorporan al torrente
sanguíneo en 15 minutos. Las abejas pueden viajar hasta 55,000 millas y
visitar más de dos millones de flores para recolectar el néctar suficiente
para producir solo una libra de miel.

La miel ejerce una

importante acción al facilitar la
asimilación y digestión de otros
alimentos. Tiene una influencia
positiva en la asimilación del calcio en
los niños y la retención del magnesio.
Tiene propiedades laxantes, sedantes,
antihemorrágicas, antitóxicas,
antisépticas, antihongos, antianémicas
y emolientes. Inclusive tiene propiedades antibacterianas que ayudan a
desinfectar y apresura el proceso curativo en heridas y quemaduras.
También, es un energetizante y permite un mejor rendimiento
físico. Especialmente en los deportistas, estimula el corazón, incrementa la
resistencia, favorece la recuperación, y facilita los esfuerzos reiterados y
prolongados. Además, promueve la rehidratación del cuerpo y es una buena
fuente de antioxidantes que ayuda a prevenir el desarrollo del cáncer y de la
enfermedad cardiaca5.
Contrario a la azúcar blanca, la miel limpia la sangre y ayuda en la
circulación de la misma. También funciona como una protección contra los
problemas y la arterioesclerosis capilares.
Su rápida asimilación previene la fermentación alcohólica, y sus ácidos libres
favorecen la absorción de grasas. Su contenido en hierro ayuda a

1
Vitaminas C, B1, B2, B3, B6, PP, B5, K, Acido fólico y biotina
2
Minerales en la miel de abejas, Potasio, Sodio, Calcio, Magnesio, Hierro, Fósforo,
Azufre, Cloro, Manganeso, Yodo, Cobre, Cinc, Sulfuro, Hierro
3
Carbohidratos: Fructosa, Glucosa, Dextrina, Sacarosa
4
Las encimas encontradas en la miel son: invertasa, diastasa, catalasa, inulasa,
fosfatasa y glucoxidasa. También se encuentran entre 4 y 7 flavonnoides,
principalmente quercetina, isoramnetina y kampferol, así como otras resinas,
terpenos, aceites esenciales, aldehídos y alcoholes superiores.
Entre los lípidos hay glicéridos, esteroles y fosfolípidos. Se han identificado el ácido
palmítico (27% del total de lípidos), el ácido oleico (60%) y pequeñas cantidades de
ácido láurico, mirístico, estearíco y linoleico. Otros componentes importantes son las
sustancias coloidales, terpenos, acetilcolina y una sustancia antibacteriana llamada
inhibina.
5
www.mielpura.org National honey board
complementar la deficiencia de este elemento en la dieta. Incrementa el
peristaltismo y el apetito, y tiene un rápido efecto en la disminución del mal
humor. Así mismo, induce la reducción del ácido úrico a un nivel normal, y
reduce la proteinuria y los edemas.

No se debe hablar de miel, sino de

mieles, ya que su variedad es muy grande, y su
sabor, color y aroma dependen de la flor de la
que procede el néctar. Los milflores, son las
que proceden de una flora variada que hace
imposible determinar a qué flor pertenece. Las
mieles monoflorales provienen
mayoritariamente de una especie vegetal
(romero, azahar, tomillo, brezo, eucalipto,
espliego, girasol, etc.) y poseen, por tanto,
características organolépticas específicas y propiedades terapéuticas muy
relacionadas. Hay más de 300 clases únicas de miel en Estados Unidos. En
general, las mieles de color más claro tienen un sabor más suave, mientras
que las mieles más oscuras tienen un sabor robusto.
Dada su importancia y mayor conocimiento de sus beneficios, la
industria alimenticia, está aprovechando la coyuntura y lamentablemente
descuidando los procesos naturales, produciendo mieles de muy baja
calidad, inclusive algunas con elementos tóxicos. Por ende, es bueno tener
cuidado de la procedencia y calidad de la miel. Si no le es posible acceder a
6
esa información puede hacer algunas sencillas pruebas para detectar
adulteraciones en la miel.

6
Se pueden realizar 4 sencillas pruebas para detectar adulteraciones en la miel, los
productos para poderlas llevar a cabo pueden encontrarlos en droguerías
especializadas o farmacias.
1. Presencia de harina o almidón. Diluya un poco de miel en un poco de agua
destilada y agregue 4-5 gotas de yodo. Si la solución se pone azul es que la miel
contiene harina o almidón.
2. Presencia de yeso. Añada 4-5 gotas de ácido acético (componente principal del
vinagre) a una solución de miel; hay adulteración si hace espuma y desprende gas
carbónico.
3. Presencia de azúcar común. A una solución de miel a 5-10 % se le agrega una
pequeña cantidad de nitrato de plata; en caso de adulteración se forma un precipitado
amarillo.
4. Miel con alto contenido de humedad. Coja un poco en una cuchara y al voltearla se
cae rápidamente; la miel madura se queda agarrada en la cuchara, o cae muy
lentamente.
 Aclaraciones importantes: La miel envasada de forma
natural, se mantiene líquida por poco tiempo. La
cristalización ocurre naturalmente por muchos motivos;
humedad, origen botánico, relación glucosa fructosa,
temperatura, métodos de envasado, etc. Por tanto, no
se debe rechazar las mieles cristalizadas, ya que es su
forma natural de presentación, después de unas
semanas del envasado. Aunque las mieles recién
envasadas están todas líquidas, no quiere decir que
sean mejor que las cristalizadas. Hay mieles
pasteurizadas que se mantienen líquidas muchos años,
aunque de esta forma pierden nutrientes, por lo cual mejor es conseguir
mieles que no hayan sufrido este proceso industrial. Recuerde que la miel
es un alimento muy estable, el cual puede durar mucho tiempo sin que se
fermente o eche a perder.
Desde el punto de vista energético psicológico, la persona adquiere
sentidos de sensibilidad equilibrada, fortaleza psicológica dada la
vigorosidad que provee. También a nivel espiritual al igual que muchos
maestros en la antigüedad se constituyo como uno de sus principales
alimentos como fue en el caso de Juan el Bautista, Mahatma Gandhi, Jesús
el Cristo, y el Buda entre otros, la miel eleva el estado del Alma. La ciencia
de la Cábala Taoísta enseña su significado de forma clara; MI=mío, en mi
EL=Dios, o sea es Dios en mi. Consumir la miel es traer la energía de Dios
depositado en la fertilidad de las flores, en el alito de vida de los arboles
hacia el cuerpo, nutriendo también con esa energía sagrada el Alma y
espíritu de la persona.
El antiguo testamento de la Biblia hebrea, se refiere a Israel como “la tierra
que fluye leche y miel7.” Dicen también los Salmos, “come, hijo mío, de la
miel, porque es buena, y del panal dulce a tu paladar8.”
En distintos libros sagrados, la miel representa la dulzura, la virtud
y la bondad divina. El Corán habla en términos sagrados de las abejas y de la
miel: ''La miel es el primer beneficio que Dios dio a la tierra''. En el Sura "Las
Abejas", "Dios dice: sepan los hombres que en el vientre de las abejas se
produce un líquido que sirve para curar".
Entre los incas y los aztecas de América, desempeñó un gran papel en las
ceremonias y los rituales de iniciación y de purificación. Cuando llegaron los
españoles en 1600, encontraron que las civilizaciones de Centro America ya
habían desarrollado métodos avanzados de apicultura.

7
Éxodo 3:8, Deuteronomio 6:3
8
Salmos 119:103
 Los griegos consideraban que una dieta constituida por miel era
muy importante para alcanzar una espiritualidad profunda. En la mitología
griega, es el néctar de los Dioses del Olimpo, símbolo de conocimiento y de
sabiduría, reservada para los seres de excepción, en éste mundo como en
el otro.
Dadas las ventajas tanto biológicas, energéticas, psicológicas y
espirituales, se recomienda consumir miel de abejas con buena frecuencia.
En lo posible trate de utilizar la miel de abejas para endulzar jugos, tés
aromáticos, o consumirla a manera de mermelada. Recuerde que consumir
miel de alta calidad, entonces los beneficios serán mejores.

Jalea real, más allá que la miel

La jalea real es un líquido de aspecto

viscoso, de color blanco amarillento,
de olor y sabor ácidos (muy similar al
yogurt natural); no tiene nada que ver
con el dulzor de la miel. Es un producto
segregado por las glándulas
hipofaríngeas y por las glándulas
mandibulares de las abejas nodrizas
(obreras de 5 a 14 días de edad),
cuando disponen de polen, agua y miel. Es el alimento especial de la reina
durante toda su existencia9.
La jalea real es de origen endógeno porque la producen
exclusivamente las abejas, a diferencia de los otros productos apícolas que
son el resultado de la transformación de sustancias de la flor y del agua.
La alimentación con jalea real tiene un potencial nutricional y
energético extraordinario. Es la única razón por la que la reina es fértil, vive
de 3 a 6 años (las obreras viven de 30 a 90 días) y pesa 240 mg., mientras
que las obreras son estériles y pesan 125 mg. Las larvas de reina alcanzan en
dos semanas un peso equivalente, a 1500 veces al peso del huevo inicial.
No existe una proporción semejante en el reino animal.
Está compuesta por agua, hidratos de carbono, contiene ocho
aminoácidos esenciales, lípidos, complejo vitamínicos B1, B2, B3 y B6,
biotina, Vitamina A, E y C, acido fólico y oligoelementos; minerales como:
calcio, oro, cobalto, cilicio, fósforo, magnesio, manganeso, hierro, zinc,
cobre, cloro y níquel.

9
Fuente: Pilar Broto Soucheirón, División Técnica de Microenvasados S.A. La Vida
paicola nº 36 / julio, agosto 1989
Beneficios de la jalea real

Al igual que la miel pero en un mayor

nivel la jalea real mejora la circulación
sanguínea, baja el colesterol, disminuye
la presión arterial y el ritmo de las
contracciones cardiacas, disminuyendo
los riesgos vasculares y mejorando el
estado de las personas afectadas de
trastornos cardiacos. Mejora y aumenta
el metabolismo basal o en reposo, es
antioxidante, mejorando el metabolismo
celular.
La jalea real tiende a utilizarse por ejemplo en casos de depresión,
convalecencia de enfermedades, fatiga, o debilidad motivada por ejemplo
por los estados de ánimo. Es ideal también por ejemplo durante la fase de
crecimiento tanto en la infancia como en la adolescencia, e incluso como
tónico en estados como la menopausia. Posee propiedades antivíricas y
antibacterianas (ayudando por tanto a mejorar las defensas), ayuda incluso
a reducir los niveles de colesterol.
La jalea real es un estimulante biológico y energético de las
diferentes funciones orgánicas. Según el doctor Introzzi, su consumo
ocasiona para algunos “una sensación estimulante muy general que hace
recordar mucho a la provocada por las anfetaminas: impresión de mayor
posibilidad de acción física e intelectual, mayor resistencia a la sensación de
fatiga, especialmente a la fatiga provocada por la falta de sueño, sensación
de euforia y de mayor confianza propia. Puede mejorar a veces un carácter
habitualmente desagradable o susceptible, lo cual puede deberse a la
sensación de una mejor forma física e intelectual y a la impresión de mayor
confianza en sí mismo derivada de la jalea real".
El investigador checoslovaco Maly, afirmo que con el consumo de
una cucharilla por la mañana en ayunas, se puede combatir el asma.
También ayuda a reforzar el peristaltismo estomacal y salud
gastrointestinal, asegura la reproducción de glóbulos rojos para evitar y
curar la anemia, y el acido pantoténico es adecuado para curar las ulceras
de duodeno.
Por otro lado, la jalea real contiene hormonas sexuales, incluyendo
el estradiol, testosterona y progesterona las cuales ayudan a prevenir el
envejecimiento. Los efectos en la piel son especiales, ya que rejuvenece las
células epiteliales de la epidermis, suaviza y afina la piel, y tiene acción
antiséptica que combate las afecciones de la piel como la seborrea y
queratotracosis.
Según los trabajos de los doctores Trozky, Nisov y Loupatchev del
instituto médico soviético de Riazan. Ejerce acción tonificante sobre algunos
centros del hipotálamo, como resultado de lo cual aumenta la secreción de
hormona adrenocorticotrópica en la hipófisis.
Existen personas que pueden ser alérgicas a la miel de abejas y
jalea real, por ende se recomienda consultar con un especialista y seguir un
tratamiento supervisado. Dado el alto poder nutritivo y energético de la
jalea real, lo más recomendable es que su consumo sea dosificado entre
100 a 400 mg diarios. En cuanto a su conservación, si la jalea real está en su
estado natural, debe refrigerarse a bajas temperaturas entre 0 y -2 grados
centígrados, en recipientes opacos que impidan el paso de la luz. Por este
motivo, la mejor forma de consumir la jalea real es conservarla con miel de
abejas, ya que la miel es un preservante natural y muy efectivo. Al mismo
tiempo la combinación de estos dos productos, genera un potencial mayor
de beneficios.
Las investigaciones científicas continúan descubriendo nuevas
bondades de este maravilloso producto natural. Sin embargo, las
propiedades energéticas y espirituales se han conocido por los maestros de
sabiduría durante siglos, quienes consumían en secreto este esplendoroso
producto. Muchas veces se combinaba con la miel de abejas y polen para
preparar tónicos medicinales para purificar, solarizar y energetizar el cuerpo
y el alma. La miel es uno de los alimentos más solares y que mayor energía
vital contiene en la naturaleza. Desde la Cábala taoísta, la Jalea Real es
considerada un alimento sagrado, que puede elevar los dones espirituales.
Jalea Real significa: JA=JAH o intimo de Dios, LEA= Leer, REAL=Realidad. Es
decir, es tener la energía divina del íntimo de Dios, JAH, que permite elevar
las capacidades de leer y comprender la realidad en el proceso evolutivo de
la creación.
Polen
Las abejas recogen el polen de los sacos
polínicos de la flor, los cuales
constituyen los gametos fecundantes en
las plantas con semillas, y lo transportan
a la colmena. El polen, junto con la miel,
completa su fuente de proteínas,
aminoácidos, lípidos, vitaminas y
minerales.

Este producto apícola, tiene propiedades

y datos interesantes:

- Un kilo de polen tiene 3 veces más proteína que un kilo de carne de res.
- Un estudio realizado en 1946 mostró que la mayoría de los longevos de
más de 100 años, eran apicultores que consumían polen diariamente.
- Para conseguir recolectar 1 kg de polen, una abeja debe realizar más de
60.000 vuelos.
- La única forma conocida de cultivar el polen de las flores, es por medio de
la abeja melífera; todavía no se ha conseguido recolectarlo de ninguna
otra forma.
- Las abejas, mediante la recogida de polen, aseguran la polinización de
más del 60% de las flores.

El polen encierra de manera completa la

mayoría de los nutrientes indispensables para
el organismo humano. Contiene elementos
activos en armonía y en sinergía (lo que no
puede ser realizado sintéticamente en los
laboratorios). Su composición es 15% de
agua, 20% de materias albuminoides, 40% de
ácidos aminados, 30% de glúcidos, vitaminas, rutina, y oligoelementos.
El polen es el único alimento que contiene los 20 aminoácidos10
que requiere el ser humano. La cantidad promedio de proteínas por peso en
el polen es del 25%, inclusive el valor nutritivo es superior al de la carne de
ternera y al de la torta de soja.

Beneficios del polen

- Contiene sustancias que al ingresar al cuerpo son antitóxicas, citofilácticas

y bactericidas, antiséptica y regeneradora de la flora Intestinal.
- Regulariza las funciones digestivas, estimula el apetito y el peristaltismo
intestinal, favorece la asimilación, combatiendo el estreñimiento, la
enteritis, la colibacilosis, la colitis y la enterocolitis.
- Equilibra el pH de la sangre y el funcionamiento del sistema nervioso,
decuplica los fenómenos hematoglobulares y produce sangre.

10
De los 20 aminoácidos importantes que contiene el polen, 10 los transforma el
cuerpo: asparagina, glutamina, glutamato aspartato, prolina, alanina, serina, glicina,
tirosina, cistina. Los otros 10 se requiere adquirirlos, y son llamados aminoácidos
esenciales: leucina, lisina, isoleucina, valina, arginina, fenilalanina, histidina,
metionina, treonina, y triptófano
- Compensa las carencias minerales y electromagnéticas, anima el
metabolismo, aumenta la resistencia vascular, evita la fatiga, amplía la
fuerza vital y rejuvenece los tejidos. Potencializa el cerebro y mejora el
intelecto. Aumenta la inmunidad del organismo frente a las infecciones,
inhibe las formaciones cancerosas.
- Por contener en buena cantidad la diastasa, regula y activa los procesos
vitales del organismo. Similar a la jalea real, el polen desarrolla una
sensación de juventud, vitalidad y euforia.
- Dada a sus aminoácidos contribuye a regular las secreciones de las
glándulas endocrinas, de igual forma, su uso aumenta la potencia sexual y
se ha demostrado que es muy efectivo para los casos de impotencia. En
las mujeres es útil para la frigidez. Mezclado con jalea real y miel, se usa
para mejorar el trabajo de parto e impedir las secuelas del factor Rh
negativo.
- Ayuda a evitar el estreñimiento crónico, o, por el contrario, las diarreas
crónicas de origen interno, resistentes a los antibióticos.
- En el caso de los niños anémicos, el polen provoca una elevación rápida
de la tasa de hemoglobina en la sangre. También produce un rápido
incremento del peso y de las fuerzas en los convalecientes. También
ayuda a combatir la anemia perniciosa
- A nivel del sistema nervioso, reduce la tensión arterial, previniendo las
hemorragias cerebrales, disminuye el estrés y el insomnio. Muy
aconsejado en depresiones, irritabilidad y neurastenia. Es excelente
reconstituyente neurocerebral, dando una sensación de optimismo y
bienestar.
- Es excelente para los deportistas, funciona como un tonificante natural,
por la alta cantidad de calorías. Se puede adquirir entre 765-785 cal.
mediante una mezcla que contenga 175-200 gr. de miel y 50-58 gr. de
polen diarios por Individuo.
- Gracias a su contenido en Riboflavina el polen mejora la visión.
- Sirve como tratamientos de belleza, es uno de los elementos que forman
parte de muchas cremas de belleza ya que está demostrado que nutre,
afina y suaviza la piel, detiene la caída del cabello ya que contiene cistina,
un ácido aminado azufrado que aumenta el sistema piloso.
- Según el doctor Erik Ask-Upmark de la Universidad Sueca de Upsala el
polen tiene una acción eficaz sobre la próstata.

Las sustancias energéticas que contienen el polen son totalmente

solares, dado a que se encuentra en la flor, donde por muchas horas al día
recibe los rayos del sol. La cantidad de energía vital es de las más altas
frente a otros alimentos, debido a que es uno de los elementos principales
en el proceso de fecundidad de la flor. Por tal motivo el consumo le
proporciona una importante dosis de sustancias energéticas que afectan a
nivel psicológico y espiritual en el individuo. Activando sentidos ultra
sensoriales como la clarividencia y telepatía. También a nivel espiritual crea
un espíritu de armonía con la naturaleza y con las leyes del universo. Eleva
los niveles de comprensión del desarrollo espiritual en sí mismo. La Cábala
ensena que el polen tiene un significado tan amplio como el principio
P=Padre, O=Amor, L=Luz, E=Verbo, N=Z=Equilibrio. Es decir, es un alimento
natural que entrega energéticamente al ser humano las sustancias que
contribuyen a generar un conciencia divina, con un verbo limpio, amor puro
en los actos y una fuerza en el cuerpo para poder resistir aun mas las
conexiones divinales de forma equilibrada, De ahí, que la mayoría de los
maestros de sabiduría de todos los tiempos, han tenido en su dieta
nutricional, el polen al igual que la miel y la jalea real.
Las cantidades de consumo de este magnífico alimento, deben ser
también balanceadas, puede consumirse entre 50 a 70gr de polen diario. La
mejor forma es en ayunas, un cucharilla con un poco de miel de abejas,
masticándolo la mayor cantidad de veces, hasta que se diluya. También se
puede utilizar en los jugos de frutas dulces, como el mango, la papaya,
manzana, melón, y fresas. Se puede consumir como tonificantes por unos
20 días y después descansar unos 10 días. En cuanto a las dosis para tratar
algún tipo de enfermedades, es recomendable recurrir a personal
especializado en el tema.
Aunque mucho más se puede ampliar respecto a la magia de los
vegetales, lo importante ahora no es solo tener en abundancia la
información para llenar una biblioteca, sino iniciar a dar los primeros pasos
con los cuales se puede llegar muy lejos. Es tener uno de los poderes más
deseados en el mundo, el poder del conocimiento, pero hoy al servicio del
bienestar de las personas, del suyo en particular y el de su familia, ojala que
ahora pueda sentir algo más seguro en desarrollar su propio estilo de vida,
lleno de salud y sobre todo dejar que la magia de la naturaleza se manifieste
en su vida y la de sus seres queridos.