Nombre común

Abedul

Nombre científico
Procede del celta betu, que significa abedul y alba en latín significa blanco, nombre que se la da al color blanquecino de la corteza.

Uso:
Se pone a hervir y se deja reposar, También se fermenta para crear una cerveza de excelente sabor.

Patología en la que se recomienda:
Estimular la actividad vesicular, la digestión, exceso de ácido úrico, renales, cardiacos, para tratar el colesterol, fiebre intensa, cicatrizante (por vía externa), astringente, antiinflamatorio y para el cabello.

Nombre común
Achiote, Bija, Achiotillo, Achote, Analto, Anate, Bijo, Biza, Bizo, Onote.

Nombre científico
Bixa orellana

Uso:
Infusión de 2 gramos de la cáscara que envuelve la semilla, en 100 gramos de agua. Tomar 3 copas de este preparado durante el día. Tomar un gramo del polvo de achiote en una taza de agua bien caliente. Cocer un manojo de hojas de achiote en un litro de agua. Hacer gárgaras cada 3 horas.

Patología en la que se recomienda:
Almorranas y diarreas, Como expectorante y contra la bronquitis, Inflamaciones de la boca y la garganta.

Nombre común
Aguacate, Avocado o palto

Nombre científico
persea americana

Formas de uso:
Ingesta de infusiones de hojas de aguacate o la semilla del aguacate pero no se debe prolongar demasiado el tiempo, también como formas de mascarilla.

Patología en la que se recomienda:
Baja el colesterol, trata casos de parásitos estomacales, es buena para las mujeres que tienen menstruaciones dolorosas y/o irregulares, también para tratar la piel seca y para el cabello.

sirve para los trastornos digestivos y hepáticos. . quemaduras y ulceraciones dérmicas. regulariza la llegada de la menstruación. otitis. antes de las comidas. durante la última semana del ciclo menstrual. También es empleado como insecticida contra mosquitos y polillas. Absintio Nombre científico: Artemisia absinthium Uso: Tomar 1 a 2 tazas de infusión de ajenjo por día.Nombre común Ajenjo. Patología en la que se recomienda: En dermatomicosis. Tomar 2 tazas al día de infusión de ajenjo. heridas.

tos ferina. resfriados. . mala digestión. estreñimiento. asma. En infusión con un poco de azúcar. se cuela y luego se aplican unas gotas tibias. repelente. insomnio. Tomar el zumo del ajo. antibiótico. reumatismo. Para el Insomnio ensalada de ajos con lechuga. Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas. tuberculosis. riñones. lombrices. diabetes. diabetes.Nombre común: Ajo Nombre científico: Allium sativum L. difteria. enfermedades del hígado. acción expectorante. bronquitis. diurético. Patología en la que se recomienda: Para el dolor de oído. Comer un diente crudo. Formas de uso: Se hierve. reumatismo. gota. afecciones cardiovasculares. antiespasmódico. manchas en la cara.

En cataplasma se utiliza la acelga contra el zaratá (endurecimiento o cáncer del pecho). hemorroides. se tomará la cantidad de una cucharada en una taza de infusión de llantén o en una copa de vina . se tomará el zumo crudo. Contra el reumatismo se usará cataplasma de las hojas frescas de acelga y apio. úlceras. llagas. para esto se tomará por tacitas. heridas. Se usará la acelga en forma de ensalada o cocida a vapor. El cocimiento de las raíces es magnífico para las enfermedades del hígado. Los frutos tostados a manera de café y reducidos a polvo. aplicadas varias veces al día. Cicla Uso: La acelga se emplea en las escoriaciones y en general en las inflamaciones de la piel. o mejor aún.Nombre Común Acelga Nombre Científico Beta vulgaris var.

áspero. cólicos hepáticos y nefríticos. gota. uretra y pelvis renal. contra la disentería. reumatismo. supresión de la orina. asma. llagas. enterocolitis. diabetes. emisión difícil o dolorosa de la orina.. Patología en la que se recomienda: Inflamaciones de los riñones. enfermedades de piel como eczemas. . úlceras. inflamaciones del duodeno. hemorragias uterinas y emisiones abundantes de orina. trastornos del hígado e inflamaciones de la vesícula biliar. etc. hemorragias de los intestinos. etc. vómitos de sangre.

Nombre Común Albahaca Nombre Científico Ocimun basilicum "crispum". se filtra y se guarda en frasco oscuro. en frasco oscuro. La crema se realiza con 30 grs. pomadas. El bálsamo. de crema base. lociones. cremas. 20 de cera de abeja y 30 de lanolina. de hojas y tallos en un litro de alcohol medicinal durante 6 días. tinturas. bálsamos. La tintura se prepara colocando 40 grs. al mes se filtra y se encuentra listo para ser utilizado sobre las partes afectadas. jabones. Se mezcla todo y se calienta a baño de María a fuego lento durante 50 minutos. cocimientos. de partes frescas machacadas en mortero y mezcladas con 50 grs. Se le puede agregar 20 ml de tintura que se evapora al baño de María. Varo Uso: Se aplica en infusiones. en un litro de aceite de oliva. se aplica en fricciones 3 veces por día. Se filtra en . compresas jarabes. cataplasmas. en polvo. se prepara colocando 30 grs. fresca y seca.

se le agregan 2 cucharadas de polenta o sémola y se envuelve con una gasa. puede aumentar la secreción de leche en las madres. dispepsias nerviosas. Cataplasmas: con 30 grs. durante el tiempo necesario. el agotamiento. de partes frescas (tallos y hojas) en un litro de agua a punto de hervir. Se deja reposar 10 minutos tapada.caliente y se coloca en recipientes oscuros. Se aplica en la zona afectada 2 o 3 veces por día. de hojas frescas que se dejan macerar en agua por 6 horas. Carminativa se prepara una infusión con 15 grs. el insomnio y la jaqueca. se le puede agregar una cucharada de miel. Es diurética y disminuye estados febriles. Es digestiva. Infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. Se la utiliza . Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas. se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra. Uso externo Se emplea en cataplasmas. se filtra y se beben 2 tazas diarias. Patología en la que se recomienda: Combate la depresión. así durante tres meses. tintura o bálsamo. de partes tallos y hojas. aplicar durante 5 minutos tibia y cambiar. contra la inapetencia. dejar pasar una semana y repetir. antiespasmódica. es carminativa.

como digestiva. analgésica. contra espasmos gastro~intestinales. Combate el acné. También como vulneraría y para calmar irritaciones cutáneas. Es cicatrizante. contra parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo. como sedante. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. . es diurética. desinflamante de aftas y pezones irritados. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis.

Nombre Común Alcachofa Nombre Científico Cynara scolymus Uso: El té de alcachofa es una infusión de sabor amargo. Te de alcachofa 12 hojas de alcachofa 1 taza de 250 centímetros cúbicos de agua hirviendo. tomando un vasito de infusión al día de dicha planta. Colar y beber caliente. intoxicación. . Muy recomendable para los diabéticos ya que disminuye en nivel de azúcar en sangre. Patología en la que se recomienda: Las propiedades medicinales de la alcachofa pueden ser de uso interno: Se utiliza para curar enfermedades vinculadas al hígado (cirrosis. Preparación: Sumergir las hojas en el agua hirviendo durante 10 minutos. Ayuda a eliminar liquido del cuerpo. hepatitis). aparte de favorecer la función biliar. a perder peso y abajar el colesterol. con propiedades diuréticas y depurativas. que contribuye al buen funcionamiento hepatobiliar.

Eczemas y alopecias rebeldes. Hipercolesterinemia. Excelente contra el acné. Estreñimiento o diarreas rebeldes. Enfermedades cardio-vasculares. En forma de cápsulas. Hervida. Envejecimiento prematuro. Raquitismo y crecimiento insuficiente. Osteoporosis.Nombre Común Alfalfa Nombre Científico Medicago sativa Uso: Consúmala fresca en ensaladas. Anemia por carencia de hierro. Útil para la arteriosclerosis. Falta de apetito. Con acción diurética. . Eficaz en los dolores de estómago y en las úlceras sangrantes. Patología en la que se recomienda: ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Eficaz en los casos de hemorragia. conviene en los problemas renales.

Disentería.Nombre Común Amaranto Nombre Científico Amaranthus hypochondriacus Uso: Decocción: 50 gramos de hojas por litro de agua. Aftas y ulceraciones bucales: se emplea en forma de gargarismos. Se puede triplicar o cuadruplicar la concentración cuando se aplica externamente (en irrigaciones y gargarismos). Patología en la que se recomienda: Regula el ciclo menstrual Menstruaciones excesivas. Diarreas. Leucorrea (flujo genital inflamatorio): se usa en forma de irrigaciones vaginales. . Extracto líquido: 1 a 3 gramos.

Ictericia. v Depresión.Nombre común Artemisa Nombre científico Artemisa bulgaris Uso Debilidad Lombrices y antiparasitario en general. Neuralgias. . Hidropesía y retención de líquidos. hysteria. cólicos Patología en la que se recomienda Se añaden a 1L de agua hirviendo. Activa la función de los riñones. diarrea crónica. Anemia. unos 30 g de hojas y flores secas de Artemisa. estrés. Mucosidades. (Uso Interno) del estómago. Se endulza con azúcar o miel y se toma una taza de la infusión por las mañanas.

que se añaden a un litro de agua.Nombre común Avena Nombre científico Avena sativa Uso Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio. Patología en la que se recomienda Se emplean 15 gramos de semillas de avena. Convalecencias Depresiones ligeras. pues es un estimulante muscular. Fatiga: se usa la semilla sin decorticar. . preferentemente sin pelar. Desintoxicación del tabaco. se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos. Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente).

Nombre común Azafrán Nombre científico Crocus sativus Uso Aperitivo suave. Patología en la que se recomienda Se puede preparar una infusión digestiva y suavemente aperitiva. dolores de la dentición. utilizando unas briznas de azafrán en una taza de agua hirviendo. Tomar después de las comidas si se desea como digestivo. Otros usos y propiedades: Farmacología. digestivo. . aplicaciones culinarias. o antes de comer si se desean efectos aperitivos.

.Nombre común Berro Nombre científico nasturtiumofficinale Uso Heridas Ulceras de boca Gingivitis Calvicie Patología en la que se recomienda Machacar hojas de berro y aplicarla en forma de emplastro.

uretritis ) Antiguamente se utilizaba como diurético. o cocer la raíz de Bardana como una patata. (Uso interno) etc« Patología en la que se recomienda Es recomendada En té en puro o suelen utilizar las raíces ralladas crudas en las sopas. se toman para combatir los cálculos renales. así como sus hojas.Nombre común Bardana Nombre científico Arctium lappa Uso La Bardana tiene un efecto muy directo en los intestinos grueso y delgado. (Uso interno) La infusión de raíces y semillas de la Bardana. el reumatismo y los problemas de vejiga. la vesícula y las partes centrales de los órganos reproductores (útero y próstata). . En enfermedades del aparato genital ( cistitis.

Migraña Epilepsia Gastritis.04 gramos.1 gramo.06 a 0. Menstruación dolorosa. Patología en la que se recomienda: y y y y y y y y y Neuralgia.3 gramos. Polvo de hojas: 0.15 gramos diarios. . Polvo de raíz: 0.Nombre Común Belladona Nombre Científico Atropa belladona USO: Extracto líquido: 0. Se utilizan las hojas (lo más frescas posible) y.01 a0. la raíz y las flores.06 a 0. Vómitos del embarazo Cólicos renales Espasmos de la vejiga Tos espasmódica provoca una dilatación bronquial. Extracto seco: 0.06 a 0. en menor medida. entre una y tres veces al día.

Extracto líquido: se toma a cucharaditas. Patología en la que se recomienda: y y y Disminuye el nivel de colesterol en sangre. . Estimula la secreción biliar.Nombre Común Berenjena Nombre Científico Solanum melongena USO: Se utilizan los frutos. diluido en agua.1 a 1 gramos por dosis. Extracto seco: 0. Tiene un efecto ligeramente diurético.

y y y y Pectorales Tónicas cardíacas Remineralizantes Laxantes. USO: Las semillas mondadas y machacadas El fruto entero Las pepitas y la pulpa del fruto Patología en la que se recomienda: Reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. antidiarreícas . degenerativas.Nombre Común Calabaza Nombre Científico Cucúrbita pepo L. y de cáncer.

Citrus Limon (L.) Burm USO: Frutos y el zumo obtenido de ellos. el escorbuto y el dolor de cabeza Fortalece las encías y cura la gingivitis Calma neuralgias y punzadas nerviosas Evita y combate la vejez prematura Purifica la sangre Desinfecta toda clase de heridas Ayuda a la digestión .Nombre Común Limón Nombre Científico Citrus limonum Risso. Patología en la que se recomienda: Combatir la gripe.

Nombre Común Canela Nombre Científico Cinnamomum Ceylanicum USO: La canela en rama debe conservarse en recipientes bien cerrados en un lugar fresco y seco al amparo de la luz. Patología en la que se recomienda: y y y y y Antiácido Afrodisíaco Bronquitis Digestiones Difíciles Infecciones Vaginales y Antiinflamatorias .

Patología en la que se recomienda: y y y y Tos Tumores Abscesos Disentería . y Comiéndola asada.Nombre común Caña Nombre Científico USO: y La caña sin corteza (unos 100 gramos). hervida en un litro de agua.

.Nombre común Bambú Nombre científico Bambusa arundinacea USO: Consumido en forma de alimento Regulará y limpiará los intestinos. estómago y todo el sistema digestivo Patología en la que se recomienda: Ayuda a mejorar la piel. tanto como al trato directo con procesos inflamatorios. afecciones y a la conservación de la resistencia natural.

los frutos y las semillas. Patología en la que se recomienda: Se utiliza para aliviar y los cólicos y meteorismo. estimulantes. aperitivas. tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. y facilitar la digestión. . Las semillas son carminativas. antiespasmódicas. estomacales.Nombre común Cardamomo Nombre científico Elettaria cardamomum USO: Se utilizan las hojas. Notas: No administrar. diuréticas.

Dispepsia. Malas digestiones. Cistitis. Al ser diurético puede emplearse en: Hipertensión arterial. Gota.Nombre común Cardo santo Nombre científico Argemone mexicana USO: La hierba sin las raíces. Reuma. Litiasis renal. . Retención de líquido. Uretritis. Patología en la que se recomienda: Incrementar la producción de bilis.

Comerlas frecuentemente. comidas crudas o cocidas. curan el estreñimiento. Se curan con el caldo de espinacas. Las espinacas.Nombre común Espinaca Nombre científico Spinacia oleracea USO: Inflamaciones intestinales. Patologia en la que se recomienda: Anemia Arterioesclerosis Estreñimiento Hipertensión y y y y . Estreñimiento.

Nombre Común Plátano. El plátano es también muy útil como antidiarreico. Banano Nombre Científico Musa sapientum USO: Vitaminas del complejo B como la tiamina. Bananera. Banana. aportando al organismo más nutrientes que ninguna otra. Patología en la que se recomienda: Para la diarrea . Esta composición hace que sea una de las frutas más completas que existen. Bananero. riboflavina. piridoxina y cianocobalamina.

bronquitis. gripe. de . hipercolesterolemia. asma. Diabetes. Cebolla de huevo. prevención arteriosclerosis y tromboembolismos. Cebollín Nombre Científico Allium cepa USO: Antiinflamatorio Patología en la que se recomienda: Taquicardia. resfriados.Nombre Común Cebolla. Cebolla cabezona. Cebolla común.

Anisillo. digestiones . Patología en la que se recomienda: Gastritis. Inapetencia.Nombre Común Cilantro. Halitosis. Culantro Nombre Científico Coriandrum sativum USO: Trastornos digestivos. insuficiencia pancreática. pesadas. Coriandro. flatulencia. Gases intestinales. inapetencia.

Nombre Común Ciprés Nombre Científico Cupressus sempervirens USO: Combatir las varices. Buen enfermedades venosas tónico de la vejiga. Patología en la que se recomienda: Expectorante. úlceras varicosas y hemorroides. .

Odontálgica Patología en la que se recomienda: Sirve para el Aparato Digestivo Sirve para el Aparato Nervioso . Carminativa. USO: Antibacteriana.Nombre Común Clavo de olor Nombre Científico Eugenia caryophyllata Thumb.

Nombre científico Cocos nucifera. agua de coco (el agrio líquido de los jóvenes dentro de las semillas). gripe.. . tos. etc. etc. fiebre. Uso: Semillas de tejidos (endospermo). Patología en la que se recomienda: Por su potencial acción antiséptica y diurética. Obtenida del cocotero. la palmera más cultivada a nivel mundial. estreñimiento. en muchos países tropicales se emplea como remedio popular contra el asma. disentería. quemaduras. contusiones.Nombre común Coco. y la carne de coco. la bronquitis.

aumenta el fluido urinario.Nombre común Cola de caballo Nombre científico Equisetum arvense L. de la hierba en una taza de agua hirviendo. Dejar reposar 15 minutos más. infecciones urinarias. uretritis. inflamaciones de la vejiga o próstata. También para otros problemas genitourinarios: cálculos renales. Se puede preparar un té de cola de caballo con 3 a 5 grs. Uso: Se puede usar. en forma de compresas mojadas con la infusión. recomendado para las heridas. cistitis. flavonoides y sapónidos. Patología en la que se recomienda: La acción más notable de la ´cola de caballoµ es la diurética: debido a su riqueza en sales de potasio. . El líquido colado se puede beber dos o tres veces al día. Interno: Se maceran 2-3 cucharaditas en Agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso de agua.

Se puede usar: Como aceite friccionando las semillas directamente sobre el abdomen. Su aceite esencial provoca relajación muscular acrecienta la leche en las madres lactantes. anís o alcaravea. Turquía. es muy utilizado en la India.Nombre común Comino Nombre científico Cuminum cyminum Uso: El comino es originario del Turquestán. carminativo y sedante con efectos parecidos a los del hinojo. los países árabes. norte de África y en los Países del Este de Europa. Patología en la que se recomienda: Es estomacal. Actualmente. Infusión con semillas machacadas y un litro de agua. En forma de té. no se enjuaga. .

Nombre común Cucaracha. en terrenos de mediana y bastante elevación. Propia de bosques húmedos. Nombre científico Mandevilla foliosa Uso: Planta cultivada en los jardines y silvestre en algunas motas de la región oriental de Cuba. Reduce los niveles de azúcar en sangre. laderas y márgenes de ríos. Se emplea en forma de fomentos sobre las áreas lesionadas. . alivia los dolores musculares. se prepara un cocimiento con un manojo de la planta en un litro y cuarto de agua Patología en la que se recomienda: Es usada en el tratamiento de lesiones dermatológicas. la colitis y la disenterías y es utilizada además como hemostático.

también se puede utilizar externamente. El jugo que se obtiene de ella. Especialmente indicado para ayudar a la circulación.Nombre común Chayote Nombre científico Sechium edule Originaria de Centroamérica. contra la retención de orina. Uso: Las hojas de esta planta. en la diabetes. . en enfermedades del estómago y por su efecto diurético.

.

. bebidas. hojas. Patología en la que se recomienda: Alivia el asma y enfermedades respiratorias.Nombre común Gordolobo Nombre científico Verbascum thapsus Uso: Té.

Nombre común Fresa de los bosques: fresal. fresilla. Patología en la que se recomienda: Son eficaces para combatir los cálculos renales y diarreas e inflamaciones intestinales. Amarrubia Nombre científico Fragaria vesca Uso: Las hojas fermentadas son un sucedáneo del té y aperitivos. .

Nombre común
Frijol tierno

Nombre científico
Paseolus vulgaris

Uso: Alimenticios.

Patología en la que se recomienda: Proteinas,hierro y fosforo.

Nombre común
Genciana

Nombre científico
Gentiana lutea

Uso:
Té, infusiones.

Patología en la que se recomienda:
Aumento del apetito tratar diversos problemas del estomago.

Nombre común Ginseng

Nombre científico
Panax ginseng

Uso:
Té y bebidas.

Patologia en la que se recomienda:
Estimulante del sistema nervioso central neutraliza el estrés reduce los niveles de colesterol, Por empezar, al ser un estimulante con capacidades vasoconstrictoras, no es recomendable para personas con hipertensión, entre otros efectos.

y es un gran aliado en aquellas personas que padecen de reflujo gatroesofágico.Nombre Común Granado Nombre Científico Punica Granatum USO: Puede ser un excelente aliado. respiratoria. hernia de hiato o ardores estomacales. tiroidea. Patología en la que se recomienda: Cardíaca. . la acidez. neuromuscular y del sistema nervioso central. para aliviar entre otros síntomas y malestares estomacales.

del nivel de azúcar y la obesidad. . Patología n la que se recomienda: Enfermedades arteriales.Nombre Común Guarumo Nombre Científico Ischinosiphon arouma USO: Es un reductor de la presión sanguínea. También ayuda en los tratamientos de hipertensos y obesos.

la ciática.Nombre Común Helecho hembra Nombre Científico Pteridium aquilinum USO: Puede detener las hemorragias y cicatrizar las heridas. Es eficaz contra el reuma. . es susceptible de provocar el aborto. precocidad del diagnóstico entre otras.lumbago y calambres. Patología en la que se recomienda: Estructural cromosómica en células cancerígenas.

. estimulante general. Se usa para problemas de insomnio. Patología en la que se recomienda: Cardiaca y articular. favorecedor de la secreción biliar. vómitos y resfriados.Nombre Común Hierbabuena Nombre Científico Mentha spicata Crantz USO: Tónico. problemas nerviosos. excelente carminativo. estomacal.

como tónico y como diurético. Las dosis purgan y produce vómito Patología en la que se recomienda: Hepática. Es resolutiva y sudorífica. el catarro crónico. . en infusión. podal y de periparto. el asma y las enfermedades de los ojos. Se emplea contra el reumatismo. la hidropesía.Nombre Común Hierba lechera Nombre Científico Calystegia sepium USO: Se usa.

El jengibre como medicina natural. a la vez.Nombre Común Jengibre Nombre Científico Zingiber Officinale USO: El uso del jengibre. tiene un suave efecto anticoagulante. y Para controlar la gastritis. nauseas o como analgésico. Los compuestos del Jengibre le dan la capacidad de curar y controlar varias enfermedades del estomago. migraña. ha sido utilizado con propósitos curativos desde hace miles de años. resfriados. Patología en la que se recomienda: y En enfermedades cardiovasculares ya que reduce los niveles de colesterol y. Es usado principalmente para tratar problemas estomacales. ungüentos o seco. además de ser un condimento muy apreciado. además el Jengibre se recomienda en embarazadas para disminuir nauseas y vómitos. . se utiliza en forma de té. Existen estudios que apuntan a que el jengibre es más efectivo que los medicamentos recetado. esencias.

. es un excelente eliminador de grasas del cuerpo. ulceras y con él se puede curar la tos.Nombre Común Juanilama Nombre Científico Lippia alba USO: Las partes utilizables de esta planta son su flor y las hojas. y Es bueno para eliminar problemas causados por el colesterol. y Es eficaz para el tratamiento de colitis. Su modo de preparación es hervir medio litro de agua durante 10 minutos le agregas de 3 a cuatro flores con todo y semilla y dejar reposar hasta que este tibia y después beber 1 tasa 3 veces al día para los niños es recomendable que beban media taza 2 veces al día. y también se emplea mucho como sedante y antiespasmódico en problemas intestinales. Patología en la que se recomienda: Esta planta medicinal tiene propiedades curativas las cuales sirven para combatir: y Cólicos.

Tomar hasta 4 tazas al día. reguladora menstrual. y Ayuda a combatir las enfermedades reumáticas. y Tiene un efecto beneficioso contra la gripe.Nombre Común Laurel Nombre Científico Laurus Nobilis USO: Se aplica preferentemente en forma de linimento. diuréticas. y Mejora la circulación sanguínea. Conviene tomar una infusión para estimular el apetito y para las digestiones difíciles. y Regulador de la menstruación. Dejar reposar 10 minutos y filtrar. Patología en la que se recomienda: y Es eficaz para la buena digestión. bronquitis y tos. pomada o aceite. Para las aplicaciones tales como digestivas. se puede hacer una infusión añadiendo a una taza de agua hirviendo una cucharadita de hojas secas desmenuzadas. expectorantes. . carminativas.

. Patología en la que se recomienda: y y y y Despierta el apetito y mejora la digestión. Previene la anemia y la descalcificación ósea. además nos ayuda a mantener un aspecto físico más saludable. el cabello o la uñas. Previene enfermedades como el cáncer. Su aplicación más recomendada es en aplicación directa en los alimentos o en forma de limonada (natural) para aprovechar todos sus beneficios. Tiene un efecto adelgazante.Nombre Común Limón ácido Nombre Científico Citrus limonum USO: El limón es un fruto con un alto contenido de vitamina C. También ayuda a la salud de la vista y a prevenir enfermedades degenerativas como la pérdida total o parcial de este sentido. ayuda a tratar la piel.

. De esa manera obtenemos preparaciones más nutritivas con un aporte multivitamínico y mineral. galletitas. de colon y de próstata. alfajores o preparar barras de cereal caceras. Patología en la que se recomienda: Las semillas de lino contienen omega 3 y otro compuesto beneficioso llamado lignano que tiene propiedades anti cancerígenas. el lignano tiene cualidades antioxidantes.Nombre Común Lino Nombre Científico Linum usitatissium USO: Para aprovechar todas las cualidades del lino. También pueden ser incluidas. debemos consumir la semilla entera remojada o molida en el momento. Sobre todo. se sabe que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama. para elaborar pan. previo remojo en agua y antes de ser mezcladas en masas junto con harina. bizcochuelos. Asimismo.

-También se sabe que tienen propiedades benéficas en procesos de reuma. por ello pueden utilizarse como modo preventivo tanto de constipación como para equilibrar cuadros de diarreas. de artritis o de artrosis.-Son buena fuente digestivo. de fibras y protege al sistema -Las semillas de lino también son buenas reguladores del tránsito intestinal. .

. Patología en la que se recomienda: Tratar patologías propias del intestino como el colon irritable y articulares.Nombre Común Manzanilla Nombre Científico Matricaria chamomilla USO: y y y y y y y y Ayuda calmando los dolores articulares Ayuda en la formación de jugos intestinales. irritaciones y hasta incluso ojeras Actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio. Mejora de los síntomas físicos de la depresión Dolor en la menstruación: en los problemas ginecológicos. para la vista. Sobre todo en caso de conjuntivitis. ya que es tranquilizante. Reduce las reacciones alérgicas y cicatrices en la piel: funcionará como antiinflamatorio. Baja la fiebre.

se emplea en enfermedades del sistema digestivo. Patología en la que se recomienda: .respiratoria . Maguey mezcalero.diabetes .Nombre Común Maguey de mezcal. cicatrizar heridas y para aliviar la tos.Endocrino . endocrino. heridas y desórdenes del sistema respiratorio y cutáneo. granos enterrados.sistema digestivo . Además. Tóbala Nombre Científico Agave potatorum USO: Las hojas son usadas para curar la gastritis. diabetes.

lupina. Combate la espermalorrea. el priapismo de doloroso originado por la blenorragia.Inapetencia . inapetencia. la anemia. Se recomienda también para calmar los dolores provocados por el cáncer de estómago.Nombre Común Lúpulo. Patología en la que se recomienda: .Cáncer de estomago . las menstruaciones dolorosas los desarreglos de tipo nervioso que las acompañan.anemia . fiebres altas y parásitos intestina les. lupo Nombre Científico Humulus lupulus USO: Es eficaz contra e linfatismo.

Patología en la que se recomienda: .Para aumentar la necesidad de orinar .ayuda a perder peso.proviene la formación de piedras en el riñón. . Patología intestinal . limpia los riñones y disminuye la tención arterial.Nombre Común Maíz Nombre Científico« Zea mays USO: . Hipercolesterolemia . Diurético .

dolores de muelas Patología en la que se recomienda: Sistema digestivo Dolores intestinales . gripes. úlceras. hidropesía. usos tópicos (cicatrizante. problemas urinarios. hojas. antiespasmódico gástrico e intestinal.Nombre Común Caléndula. histeria. Maravilla. Flor de todos los meses Nombre Científico Caléndula officinalis) USO: Colagogo. pirosis. dolores intestinales. PARTE UTILIZADA: Tallos. inflamaciones de la piel). regulador de la menstruación. flores o cabezuelas enteras Problemas de riñones. dificultades en la respiración. estimulación de la secreción biliar y.

aunque sin control profesional puede ser extremadamente peligroso Patología en la que se recomienda: También se suele utilizar con fines terapéuticos la fenilefrina en Anticatarrales como vasoconstrictor para el control de las secreciones nasales. . amarga) se usa en suplemento dietario. como ayuda para control de la obesidad y como un supresor del apetito.Nombre Común Naranjo Agrio Nombre Científico Citrus Aurantium USO: El extracto de naranja amarga (y jugo de n.

Patología en la que se recomienda: Enfermedades arteriales.Nombre Común Naranjo Dulce Nombre Científico Citrus Sinensis USO: Está recomendada en personas con avitaminosis y para todo aquel que quiera guardar una alimentación sana y equilibrada. .

Nombre Común Nogal Nombre Científico Juglans Regia USO: Es muy útil su uso para tratar casos de cólicos estomacales y presencia de diarreas. Es muy útil tratar y limpiar las heridas Patología en la que se recomienda: El nogal tiene propiedades medicinales antisépticas. . aperitivas y de hipoglucemiante suave.

haciendo que disminuya el hambre de las personas y ayudan a una buena digestión. crean una sensación de saciedad. Obesidad.Nombre Común Nopales Nombre Científico Opuntia USO: Las fibras insolubles que contiene. Patología en la que se recomienda: Colesterol. Diabetes. .

Nombre Común Nuez Moscada Nombre Científico Myristica USO: El aceite esencial se obtiene de la destilación de la nuez molida y es ampliamente utilizado en la industria farmacéutica Patología en la que se recomienda: Es beneficiosa para el reumatismo. para los problemas digestivos. dolores de muelas. . nerviosos.

esto redunda en beneficio de los enfermos cardiovasculares.Nombre Común Olivo Nombre Científico Olea Europea USO: Se usa la decocción de 1 cucharada sopera de hojas de olivo en ½ litro de agua para bajar la presión. . en tanto que en infusión para bajar la diabetes. bronquitis y asma. 40 gotas (1 gramo) en el día. es decir. arterioesderosis. También se prepara una tintura con alcohol que se administra por gotas. Patología en la que se recomienda: Enfermedades cardiovasculares. el colesterol "bueno". o sea. En infusión se demostró la baja de colesterol e incrementa el HDL.

se le reconocen propiedades como antiflatulento. Para esto se hace hervir 30 gramos de la planta en 1 litro de agua. linimentos. Patología n la que se recomienda: Enfermedades Asmáticas. expectorante y antitusígeno. Asimismo. . analgésica y cicatrizante. Con esta misma preparación se pueden realizar vahos. También se usa como emenagogo y como sedante suave.Nombre Común Orégano Nombre Científico Origanum Vulgare USO: En infusión se emplea para problemas asmáticos así como en digestivos. etc. Se usa en gargarismos en casos de amigdalitis o laringitis. La decocción usada en vía externa se utiliza como antiséptica. cataplasmas.

la gastritis y las hemorroides. los males a la próstata. Entre ellos figuran sus usos para tratar los cálculos al riñón.Nombre Común Papa Nombre Científico Solanum tuberosum USO: La papa también tiene muchos usos medicinales. próstata. Patología en la que se recomienda: Enfermedades hemorroides. del riñón. gastritis. y .

.Nombre Común Papaya Nombre Científico Carica Papaya USO: Sus propiedades digestivas y diuréticas son sin duda su mayor cualidad medicinal. ya que facilita el tráfico intestinal gracias a la enzima papaína. y algunos alimentos industriales. Esta beneficiosa enzima se utiliza también en la fabricación de artículos de belleza. cervezas. especialmente aquellos destinados al consumo de los bebés Patología en la que se recomienda: Enfermedades intestinales.

Patología en la que se recomienda: Enfermedades nerviosas. e intestinales.Nombre Común Pasionaria Nombre Científico Passiflora caerulea USO: y Se utiliza para tratar casos de nerviosismo y los problemas que esto puede acarrear. . la pasiflora es utilizada para tranquilizar a las personas luego de sufrir una crisis. Debido a la propiedad sedante.

basta con ingerirlo como ensalada. esto se debe a que posee una gran cantidad de fibras en su fruto. Patología en la que se recomienda: Enfermedades urinarias y digestivas. casos de cistitis y nefritis. Para aprovechar esta propiedad. El pepino tiene propiedades digestivas.Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis sativus USO: Tiene propiedades diuréticas y está especialmente indicado para el tratamiento de infecciones urinarias. .

Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis Sativus USO: Es utilizado para realizar diversos tipos de ensaladas y también se puede hacer agua. abscesos y demás erupciones cutáneas. Patología en la que se recomienda: Contra las enfermedades de la garganta. salpullidos. contra las hemorroides. .

Patología en la que se recomienda: Limpieza de riñón .Nombre Común Perejil Nombre Científico Petroselinum Crispum USO: Comúnmente se utiliza para sazonar comidas y para hacer agua.dolores renales. .

Patología en la que se recomienda: Pancreatitis .Nombre Común Pino Nombre Científico Pinus USO: Es comúnmente usado para decorar desde entradas de casas hasta el patio de casas.

Patología en la que se recomienda: Gastritis y atonía digestiva .Nombre Común Roble Nombre Científico Quercus Robur USO: Su fruto se utiliza para realizar tostadas para consumo humano.

antiinflamatorio. antidepresivo y relajante de la musculatura lisa de los bronquios. antiséptico de uso externo. antibacteriana y antifúngica. carminativo. antiespasmódico.Nombre Común Romero Nombre Científico Rosmarinus officinalis USO: Se utiliza principalmente para sazonar la comida. depurativo. diurético. Patología en la que se recomienda: Tiene propiedades como. colerética y colagoga. estimulante circulatorio. antioxidante. . astringente. antiespasmódica y anticonvulsiva.

y para uso externo en forma de vinagre. vermífugas. Patología en la que se recomienda: Diuréticas. antinerviosas. . . anlisárnicas.Nombre Común Ruda Nombre Científico Ruta graveolens USO: Para uso interno se prepara un té. sudoríferas.

y la administración vía oral normalmente en forma de jarabes o zumo. llagas. El sistema primitivo de aplicación directa consistía. erisipelas.Nombre Común Sábila Nombre Científico Aloe USO: Las formas más comunes de empleo del aloe son su uso externo. en presionar la hoja cortada al medio en sentido transversal contra la zona lesionada. simplemente. asma y parásitos intestinales . mediante geles y cremas. Patología en la que se recomienda: Para huesos quebrados. y mantenerla allí durante unos minutos.

codyuvante en tratamientos de sobrepeso (como diurético). Infundir 10 minutos. resfriados. hipertensión. Patología en la que se recomienda: Cistitis. bronquitis. gripe. .Nombre Común Sanguinaria Nombre Científico Polygonum aviculare USO: Infusión: una cucharada de postre por taza. reumatismo. Tomar tres a seis tazas al día. litiasis renal.

Nombre Común Sasafrás Nombre Científico Sassafras albidum. USO: Uso externo: aceite esencial. cota. pediculosis. Patología en la que se recomienda: Propiedades antipiréticas y antiinflamatorias . artritis. en forma de linimento. En uso externo: reumatismos.

Patología en la que se recomienda: Estreñimiento .Nombre Común Sen Nombre Científico Cassia angustifolia USO: Es laxante y purgante.

Nombre Común Tamarindo Nombre Científico Tamarindus indica USO: Consumiendo el fruto Patología en la que se recomienda: Resulta indicado incluirlo en la dieta de las personas que padecen constantemente de estreñimiento y de digestiones lentas .

se deja reposar 20 minutos y se vierte el contenido en el baño. Se emplea contra la tos. Como lavativas. Favorece la digestión y el normal funcionamiento del estómago. catarros. bronquitis. . Patología en la que se recomienda: Estimula el organismo para recuperar energía y fuerza vital. calambres y convulsiones. Como aceite especial: del 30 % al 100 %. Como baño: 4 cucharadas de hojas en un litro de agua.Nombre Común Tomillo Nombre Científico Thymus vulgaries l USO: Como infusión: 1-2 cucharaditas en una taza de agua hirviendo. laringitis. contracciones. Provoca la expulsión de los gusanos intestinales (lombrices). asmas. se deja reposar unos 10 minutos. Eficaz en los desórdenes nerviosos.

insomnio. alivia los espasmos y calambres. depresión y malestares durante el periodo menstrual. También se puede tomar en forma oral para inducir un leve efecto relajante. Combate infecciones causadas por virus y bacterias. . Patología en la que se recomienda: Para tratar ansiedad. fiebre y flatulencia.Nombre Común Toronjil Nombre Científico Melessa officinalis USO: En la mayoría de los casos el aceite esencial de toronjil se diluye y luego se aplica a la piel en masajes o se usa en aromaterapia. estimula la función del hígado y reduce el dolor.

ayuda a mejorar la asimilación de los alimentos. pezones agrietados. excoriaciones y quemaduras. aceite de oliva y almendras molidas. Inflamaciones de la piel. Piel irritada de bebés. indigestiones y otros problemas del estómago. Se mezcla con manzana. Estreñimiento. Patología en la que se recomienda: Diarrea. diluido en agua y cocido. heridas. depura el organismo y facilita la deposición. labios partidos. . puede utilizarse si se padece de disenterías. Se recomienda tomar el almidón tostado. Se lava la piel en el agua del salvado de trigo.Nombre Común Trigo Nombre Científico Triticum aestivum USO: Su consumo frecuente ayuda a paliar algunos síntomas de muchas enfermedades. Se aplica engrudo de almidón en las partes afectadas. úlceras externas. Regula la digestión. disminuye irritaciones causadas por la orina Cicatrices.

. Vino Patología en la que se recomienda: Para dolores de cabeza y como sedante nervioso. Para el corazón e insomnio y como sedante.Nombre Común Valeriana Nombre Científico Valeriana officinalis l USO: Maceración. Para los desórdenes nerviosos de cualquier tipo. Infusión.

Nombre Común Zapote Nombre Científico Calocarpum mammosum USO: Lavados o compresas Preparación: Se deja remojando durante dos horas y después se hierve Patología en la que se recomienda: Para eliminar piojos. sarna y para dar brillo al cabello ¿Donde se encuentra?En tierras templadas húmedas y montañosas .

Nombre Común
Orozuz, palo dulce

Nombre Científico
Glycyrrhiza glabra, lippia dulcis

USO:

Patología en la que se recomienda:
Tos rebelde, congestión pulmonar, y ayuda a la piel a eliminar toxinas y promueve la transpiración.

¿Donde se encuentra?
Abunda en ríos de zonas montañosas

Nombre Común
Zarzaparrilla

Nombre Científico
Smilax aristolochiaefolia

USO:

Preparación:
Se hierven 2 cucharaditas de raíz desmenuzada y cuando suelta el hervor bajar el fuego y seguir hirviendo por 10 min.

Patología en la que se recomienda:
Es útil en el tratamiento de la psoriasis y la lepra y es auxiliar en el tratamiento de la sífilis.

¿Donde se encuentra?
En climas húmedos, cálidos, montañosos, vírgenes.

Nombre Común
Cocolmeca

Nombre Científico
Smilax spp.

USO:

Preparación:
Se pone a hervir una cucharadita de tallo en un litro de agua

Patología en la que se recomienda:
Se usa como depurativo de la sangre, vigorizante, sudorífico, anemia y artritis

¿Donde se encuentra?
Regiones montañosas húmedas

.Nombre Común Tila Nombre Científico Tilia cordata USO: Té Preparación: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de flores de tilo y dejar reposar por 10 min. europeo). Patología en la que se recomienda: Es un calmante se emplea para aliviar dolores de cabeza. dolores precordiales vómitos nerviosos e indigestiones ¿Donde se encuentra? Varía de acuerdo al tipo de tilo (americano.

28. Acelga 10. Aguacate 4. 20. 31. 19. 12. Avena Azafrán Berro Bardana Belladona Berenjena Calabaza Limón Canela Caña sagrada Bambú Cardamomo Cardosanto espinaca plátano Cebolla . Abedul 2. 18. 15. Ajo 6. Amaranto Angélica Anís Apazote Apio Árnica Artemisa 17. 24.1. 14. 26. 22. Alfalfa 9. Alcachofa 8. 29. 16. Achiote 3. 21. 27. 32. Ajenjo 5. 30. Albahaca 7. 23. 25. 13. 11.

34. 38. 39. 47. 59. 35. 41. 60. 55. 36. Ginseng Gordolobo Granado Guarumo Helecho hembra Hierbabuena Hierba lechera Hierba luisa Higuerilla Hinojo Hisopo Jamaica Jengibre Juanilama Laurel Limón acido . 64. 53. 52. 50. 61. Cilantro Ciprés Clavo de olor Coco Cola de caballo Comino Cucaracha Chayote Diente de león Enebro Eneldo Eucalipto Frailecillo Fresa Frijol tierno Genciana 49. 44. 40. 62.33. 37. 48. 42. 56. 45. 43. 46. 57. 51. 58. 63. 54.

84. 90. 89.65. 93. Lino Lúpulo Maguey Maíz Manzanilla Maravilla Melocotón Menta Mora Mostaza negra Muérdago Naranjo agrio Naranjo dulce Nogal Nopal Nuez moscada 81. 67. 91. 71. 77. 83. 76. 66. Olivo Orégano papa papaya pasionaria pepino perejil pino roble romero ruda sábila sanguinaria sasafrás sen tamarindo . 72. 87. 92. 85. 79. 74. 86. 82. 80. 68. 95. 96. 94. 75. 73. 69. 88. 78. 70.

104. Luis Eduardo 41-45 9. 98. Jose Daniel 31-35 7. Richard Eduardo 11-15 3. Ana paula 51-55 11. Nestor Humberto 71-75 15.65 13. Hector alejandro 6-10 2. 105. 103. Karen nathalia 21-25 5. 100. Luis Fernando 46-50 10. tomillo toronjil trigo valeriana verbena 102. Julio Alejandro 76-80 16. Esperanza 56-60 12. 99. Arturo 81-85 .97. Yael 61. violeta zapote zapote blanco zarzaparrilla 1. Ana Karen 16-20 4. 101. Eva noemi 36-40 8. Jesus 26-30 6. Mayela del Carmen 66-70 14.

Angel Ignacio 91-95 20. Magdalena carolina 1-5 18. Luis enrique 86-90 19. Ernesto 102-105 . Miguel angel 96-100 21.17.

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