Nombre común

Abedul

Nombre científico
Procede del celta betu, que significa abedul y alba en latín significa blanco, nombre que se la da al color blanquecino de la corteza.

Uso:
Se pone a hervir y se deja reposar, También se fermenta para crear una cerveza de excelente sabor.

Patología en la que se recomienda:
Estimular la actividad vesicular, la digestión, exceso de ácido úrico, renales, cardiacos, para tratar el colesterol, fiebre intensa, cicatrizante (por vía externa), astringente, antiinflamatorio y para el cabello.

Nombre común
Achiote, Bija, Achiotillo, Achote, Analto, Anate, Bijo, Biza, Bizo, Onote.

Nombre científico
Bixa orellana

Uso:
Infusión de 2 gramos de la cáscara que envuelve la semilla, en 100 gramos de agua. Tomar 3 copas de este preparado durante el día. Tomar un gramo del polvo de achiote en una taza de agua bien caliente. Cocer un manojo de hojas de achiote en un litro de agua. Hacer gárgaras cada 3 horas.

Patología en la que se recomienda:
Almorranas y diarreas, Como expectorante y contra la bronquitis, Inflamaciones de la boca y la garganta.

Nombre común
Aguacate, Avocado o palto

Nombre científico
persea americana

Formas de uso:
Ingesta de infusiones de hojas de aguacate o la semilla del aguacate pero no se debe prolongar demasiado el tiempo, también como formas de mascarilla.

Patología en la que se recomienda:
Baja el colesterol, trata casos de parásitos estomacales, es buena para las mujeres que tienen menstruaciones dolorosas y/o irregulares, también para tratar la piel seca y para el cabello.

regulariza la llegada de la menstruación. otitis.Nombre común Ajenjo. antes de las comidas. Absintio Nombre científico: Artemisia absinthium Uso: Tomar 1 a 2 tazas de infusión de ajenjo por día. Tomar 2 tazas al día de infusión de ajenjo. . Patología en la que se recomienda: En dermatomicosis. quemaduras y ulceraciones dérmicas. sirve para los trastornos digestivos y hepáticos. También es empleado como insecticida contra mosquitos y polillas. heridas. durante la última semana del ciclo menstrual.

diabetes. tos ferina. antiespasmódico. asma. bronquitis. difteria. tuberculosis. se cuela y luego se aplican unas gotas tibias. manchas en la cara. insomnio. Formas de uso: Se hierve. reumatismo. . gota. enfermedades del hígado. lombrices. antibiótico.Nombre común: Ajo Nombre científico: Allium sativum L. Patología en la que se recomienda: Para el dolor de oído. En infusión con un poco de azúcar. repelente. mala digestión. Para el Insomnio ensalada de ajos con lechuga. resfriados. Tomar el zumo del ajo. Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas. acción expectorante. estreñimiento. reumatismo. riñones. afecciones cardiovasculares. diabetes. Comer un diente crudo. diurético.

El cocimiento de las raíces es magnífico para las enfermedades del hígado. aplicadas varias veces al día. o mejor aún. para esto se tomará por tacitas.Nombre Común Acelga Nombre Científico Beta vulgaris var. hemorroides. Cicla Uso: La acelga se emplea en las escoriaciones y en general en las inflamaciones de la piel. heridas. Contra el reumatismo se usará cataplasma de las hojas frescas de acelga y apio. se tomará la cantidad de una cucharada en una taza de infusión de llantén o en una copa de vina . se tomará el zumo crudo. Los frutos tostados a manera de café y reducidos a polvo. llagas. En cataplasma se utiliza la acelga contra el zaratá (endurecimiento o cáncer del pecho). Se usará la acelga en forma de ensalada o cocida a vapor. úlceras.

áspero. reumatismo. vómitos de sangre. hemorragias uterinas y emisiones abundantes de orina. emisión difícil o dolorosa de la orina. supresión de la orina. etc.. hemorragias de los intestinos. contra la disentería. llagas. inflamaciones del duodeno. . enfermedades de piel como eczemas. diabetes. etc. úlceras. uretra y pelvis renal. asma. trastornos del hígado e inflamaciones de la vesícula biliar. Patología en la que se recomienda: Inflamaciones de los riñones. cólicos hepáticos y nefríticos. gota. enterocolitis.

lociones.Nombre Común Albahaca Nombre Científico Ocimun basilicum "crispum". de crema base. El bálsamo. de hojas y tallos en un litro de alcohol medicinal durante 6 días. bálsamos. compresas jarabes. fresca y seca. cocimientos. en frasco oscuro. al mes se filtra y se encuentra listo para ser utilizado sobre las partes afectadas. jabones. se prepara colocando 30 grs. se filtra y se guarda en frasco oscuro. pomadas. cremas. 20 de cera de abeja y 30 de lanolina. Se filtra en . Se mezcla todo y se calienta a baño de María a fuego lento durante 50 minutos. Se le puede agregar 20 ml de tintura que se evapora al baño de María. Varo Uso: Se aplica en infusiones. en un litro de aceite de oliva. en polvo. tinturas. cataplasmas. La crema se realiza con 30 grs. La tintura se prepara colocando 40 grs. de partes frescas machacadas en mortero y mezcladas con 50 grs. se aplica en fricciones 3 veces por día.

Se la utiliza . se le puede agregar una cucharada de miel. Carminativa se prepara una infusión con 15 grs. Es digestiva. se filtra y se beben 2 tazas diarias. dejar pasar una semana y repetir. Infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. Cataplasmas: con 30 grs. Es diurética y disminuye estados febriles. es carminativa. antiespasmódica. tintura o bálsamo. Patología en la que se recomienda: Combate la depresión. puede aumentar la secreción de leche en las madres. Uso externo Se emplea en cataplasmas. contra la inapetencia. el insomnio y la jaqueca. de hojas frescas que se dejan macerar en agua por 6 horas. el agotamiento. así durante tres meses. Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas. se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra. aplicar durante 5 minutos tibia y cambiar. de partes tallos y hojas. se le agregan 2 cucharadas de polenta o sémola y se envuelve con una gasa. Se deja reposar 10 minutos tapada. durante el tiempo necesario. dispepsias nerviosas. de partes frescas (tallos y hojas) en un litro de agua a punto de hervir. Se aplica en la zona afectada 2 o 3 veces por día.caliente y se coloca en recipientes oscuros.

como sedante. antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. desinflamante de aftas y pezones irritados.como digestiva. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. . contra parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. contra espasmos gastro~intestinales. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo. Combate el acné. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas. es diurética. analgésica. También como vulneraría y para calmar irritaciones cutáneas. Es cicatrizante.

aparte de favorecer la función biliar.Nombre Común Alcachofa Nombre Científico Cynara scolymus Uso: El té de alcachofa es una infusión de sabor amargo. a perder peso y abajar el colesterol. Ayuda a eliminar liquido del cuerpo. hepatitis). tomando un vasito de infusión al día de dicha planta. Patología en la que se recomienda: Las propiedades medicinales de la alcachofa pueden ser de uso interno: Se utiliza para curar enfermedades vinculadas al hígado (cirrosis. intoxicación. . Muy recomendable para los diabéticos ya que disminuye en nivel de azúcar en sangre. Colar y beber caliente. con propiedades diuréticas y depurativas. Preparación: Sumergir las hojas en el agua hirviendo durante 10 minutos. que contribuye al buen funcionamiento hepatobiliar. Te de alcachofa 12 hojas de alcachofa 1 taza de 250 centímetros cúbicos de agua hirviendo.

Excelente contra el acné. Con acción diurética. En forma de cápsulas. Hipercolesterinemia.Nombre Común Alfalfa Nombre Científico Medicago sativa Uso: Consúmala fresca en ensaladas. Osteoporosis. Falta de apetito. Envejecimiento prematuro. Hervida. Raquitismo y crecimiento insuficiente. Patología en la que se recomienda: ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Eficaz en los casos de hemorragia. Estreñimiento o diarreas rebeldes. . Útil para la arteriosclerosis. Eczemas y alopecias rebeldes. conviene en los problemas renales. Enfermedades cardio-vasculares. Eficaz en los dolores de estómago y en las úlceras sangrantes. Anemia por carencia de hierro.

. Aftas y ulceraciones bucales: se emplea en forma de gargarismos. Extracto líquido: 1 a 3 gramos. Patología en la que se recomienda: Regula el ciclo menstrual Menstruaciones excesivas.Nombre Común Amaranto Nombre Científico Amaranthus hypochondriacus Uso: Decocción: 50 gramos de hojas por litro de agua. Disentería. Diarreas. Se puede triplicar o cuadruplicar la concentración cuando se aplica externamente (en irrigaciones y gargarismos). Leucorrea (flujo genital inflamatorio): se usa en forma de irrigaciones vaginales.

Hidropesía y retención de líquidos. cólicos Patología en la que se recomienda Se añaden a 1L de agua hirviendo. diarrea crónica. v Depresión. Se endulza con azúcar o miel y se toma una taza de la infusión por las mañanas. Mucosidades. hysteria. . Anemia.Nombre común Artemisa Nombre científico Artemisa bulgaris Uso Debilidad Lombrices y antiparasitario en general. estrés. Activa la función de los riñones. (Uso Interno) del estómago. Neuralgias. Ictericia. unos 30 g de hojas y flores secas de Artemisa.

se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos. . que se añaden a un litro de agua. Convalecencias Depresiones ligeras. preferentemente sin pelar. Desintoxicación del tabaco. Patología en la que se recomienda Se emplean 15 gramos de semillas de avena.Nombre común Avena Nombre científico Avena sativa Uso Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio. Fatiga: se usa la semilla sin decorticar. pues es un estimulante muscular. Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente).

utilizando unas briznas de azafrán en una taza de agua hirviendo. . Otros usos y propiedades: Farmacología. o antes de comer si se desean efectos aperitivos. aplicaciones culinarias. Tomar después de las comidas si se desea como digestivo.Nombre común Azafrán Nombre científico Crocus sativus Uso Aperitivo suave. digestivo. dolores de la dentición. Patología en la que se recomienda Se puede preparar una infusión digestiva y suavemente aperitiva.

Nombre común Berro Nombre científico nasturtiumofficinale Uso Heridas Ulceras de boca Gingivitis Calvicie Patología en la que se recomienda Machacar hojas de berro y aplicarla en forma de emplastro. .

se toman para combatir los cálculos renales. (Uso interno) La infusión de raíces y semillas de la Bardana. así como sus hojas. o cocer la raíz de Bardana como una patata. . En enfermedades del aparato genital ( cistitis. el reumatismo y los problemas de vejiga. uretritis ) Antiguamente se utilizaba como diurético. (Uso interno) etc« Patología en la que se recomienda Es recomendada En té en puro o suelen utilizar las raíces ralladas crudas en las sopas.Nombre común Bardana Nombre científico Arctium lappa Uso La Bardana tiene un efecto muy directo en los intestinos grueso y delgado. la vesícula y las partes centrales de los órganos reproductores (útero y próstata).

entre una y tres veces al día.15 gramos diarios.06 a 0.01 a0. Vómitos del embarazo Cólicos renales Espasmos de la vejiga Tos espasmódica provoca una dilatación bronquial.04 gramos. Polvo de raíz: 0.Nombre Común Belladona Nombre Científico Atropa belladona USO: Extracto líquido: 0. Polvo de hojas: 0. . Se utilizan las hojas (lo más frescas posible) y. Menstruación dolorosa.3 gramos. Patología en la que se recomienda: y y y y y y y y y Neuralgia.06 a 0.06 a 0. Extracto seco: 0. Migraña Epilepsia Gastritis. en menor medida. la raíz y las flores.1 gramo.

.Nombre Común Berenjena Nombre Científico Solanum melongena USO: Se utilizan los frutos.1 a 1 gramos por dosis. Tiene un efecto ligeramente diurético. diluido en agua. Extracto líquido: se toma a cucharaditas. Patología en la que se recomienda: y y y Disminuye el nivel de colesterol en sangre. Estimula la secreción biliar. Extracto seco: 0.

USO: Las semillas mondadas y machacadas El fruto entero Las pepitas y la pulpa del fruto Patología en la que se recomienda: Reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.Nombre Común Calabaza Nombre Científico Cucúrbita pepo L. y y y y Pectorales Tónicas cardíacas Remineralizantes Laxantes. y de cáncer. degenerativas. antidiarreícas .

Nombre Común Limón Nombre Científico Citrus limonum Risso. Citrus Limon (L.) Burm USO: Frutos y el zumo obtenido de ellos. el escorbuto y el dolor de cabeza Fortalece las encías y cura la gingivitis Calma neuralgias y punzadas nerviosas Evita y combate la vejez prematura Purifica la sangre Desinfecta toda clase de heridas Ayuda a la digestión . Patología en la que se recomienda: Combatir la gripe.

Nombre Común Canela Nombre Científico Cinnamomum Ceylanicum USO: La canela en rama debe conservarse en recipientes bien cerrados en un lugar fresco y seco al amparo de la luz. Patología en la que se recomienda: y y y y y Antiácido Afrodisíaco Bronquitis Digestiones Difíciles Infecciones Vaginales y Antiinflamatorias .

Nombre común Caña Nombre Científico USO: y La caña sin corteza (unos 100 gramos). y Comiéndola asada. Patología en la que se recomienda: y y y y Tos Tumores Abscesos Disentería . hervida en un litro de agua.

estómago y todo el sistema digestivo Patología en la que se recomienda: Ayuda a mejorar la piel. . afecciones y a la conservación de la resistencia natural. tanto como al trato directo con procesos inflamatorios.Nombre común Bambú Nombre científico Bambusa arundinacea USO: Consumido en forma de alimento Regulará y limpiará los intestinos.

estomacales.Nombre común Cardamomo Nombre científico Elettaria cardamomum USO: Se utilizan las hojas. Las semillas son carminativas. estimulantes. antiespasmódicas. diuréticas. Patología en la que se recomienda: Se utiliza para aliviar y los cólicos y meteorismo. . aperitivas. y facilitar la digestión. los frutos y las semillas. tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. Notas: No administrar.

Cistitis.Nombre común Cardo santo Nombre científico Argemone mexicana USO: La hierba sin las raíces. Retención de líquido. Malas digestiones. Uretritis. Al ser diurético puede emplearse en: Hipertensión arterial. Patología en la que se recomienda: Incrementar la producción de bilis. . Gota. Reuma. Dispepsia. Litiasis renal.

Comerlas frecuentemente. Se curan con el caldo de espinacas. Las espinacas. comidas crudas o cocidas. Estreñimiento.Nombre común Espinaca Nombre científico Spinacia oleracea USO: Inflamaciones intestinales. curan el estreñimiento. Patologia en la que se recomienda: Anemia Arterioesclerosis Estreñimiento Hipertensión y y y y .

riboflavina. El plátano es también muy útil como antidiarreico. Patología en la que se recomienda: Para la diarrea . Bananero. Banano Nombre Científico Musa sapientum USO: Vitaminas del complejo B como la tiamina. piridoxina y cianocobalamina.Nombre Común Plátano. aportando al organismo más nutrientes que ninguna otra. Banana. Esta composición hace que sea una de las frutas más completas que existen. Bananera.

bronquitis.Nombre Común Cebolla. gripe. resfriados. hipercolesterolemia. Cebolla cabezona. asma. Diabetes. Cebollín Nombre Científico Allium cepa USO: Antiinflamatorio Patología en la que se recomienda: Taquicardia. Cebolla de huevo. de . prevención arteriosclerosis y tromboembolismos. Cebolla común.

Nombre Común Cilantro. inapetencia. flatulencia. Gases intestinales. Coriandro. Patología en la que se recomienda: Gastritis. digestiones . insuficiencia pancreática. Anisillo. Inapetencia. Halitosis. Culantro Nombre Científico Coriandrum sativum USO: Trastornos digestivos. pesadas.

úlceras varicosas y hemorroides. . Patología en la que se recomienda: Expectorante. Buen enfermedades venosas tónico de la vejiga.Nombre Común Ciprés Nombre Científico Cupressus sempervirens USO: Combatir las varices.

USO: Antibacteriana. Odontálgica Patología en la que se recomienda: Sirve para el Aparato Digestivo Sirve para el Aparato Nervioso . Carminativa.Nombre Común Clavo de olor Nombre Científico Eugenia caryophyllata Thumb.

quemaduras. la palmera más cultivada a nivel mundial. fiebre. Uso: Semillas de tejidos (endospermo).Nombre común Coco. tos. . etc. Patología en la que se recomienda: Por su potencial acción antiséptica y diurética.. etc. Nombre científico Cocos nucifera. gripe. en muchos países tropicales se emplea como remedio popular contra el asma. contusiones. agua de coco (el agrio líquido de los jóvenes dentro de las semillas). la bronquitis. y la carne de coco. disentería. estreñimiento. Obtenida del cocotero.

de la hierba en una taza de agua hirviendo. . en forma de compresas mojadas con la infusión. Se puede preparar un té de cola de caballo con 3 a 5 grs. cistitis. aumenta el fluido urinario. uretritis. Patología en la que se recomienda: La acción más notable de la ´cola de caballoµ es la diurética: debido a su riqueza en sales de potasio. inflamaciones de la vejiga o próstata. El líquido colado se puede beber dos o tres veces al día. Interno: Se maceran 2-3 cucharaditas en Agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso de agua. flavonoides y sapónidos.Nombre común Cola de caballo Nombre científico Equisetum arvense L. recomendado para las heridas. infecciones urinarias. Uso: Se puede usar. Dejar reposar 15 minutos más. También para otros problemas genitourinarios: cálculos renales.

es muy utilizado en la India.Nombre común Comino Nombre científico Cuminum cyminum Uso: El comino es originario del Turquestán. . Se puede usar: Como aceite friccionando las semillas directamente sobre el abdomen. no se enjuaga. Su aceite esencial provoca relajación muscular acrecienta la leche en las madres lactantes. Actualmente. Patología en la que se recomienda: Es estomacal. anís o alcaravea. Turquía. En forma de té. carminativo y sedante con efectos parecidos a los del hinojo. los países árabes. Infusión con semillas machacadas y un litro de agua. norte de África y en los Países del Este de Europa.

Nombre científico Mandevilla foliosa Uso: Planta cultivada en los jardines y silvestre en algunas motas de la región oriental de Cuba. alivia los dolores musculares. . la colitis y la disenterías y es utilizada además como hemostático. en terrenos de mediana y bastante elevación. se prepara un cocimiento con un manojo de la planta en un litro y cuarto de agua Patología en la que se recomienda: Es usada en el tratamiento de lesiones dermatológicas. laderas y márgenes de ríos. Reduce los niveles de azúcar en sangre. Se emplea en forma de fomentos sobre las áreas lesionadas. Propia de bosques húmedos.Nombre común Cucaracha.

en enfermedades del estómago y por su efecto diurético. . contra la retención de orina.Nombre común Chayote Nombre científico Sechium edule Originaria de Centroamérica. en la diabetes. Uso: Las hojas de esta planta. también se puede utilizar externamente. El jugo que se obtiene de ella. Especialmente indicado para ayudar a la circulación.

.

Nombre común Gordolobo Nombre científico Verbascum thapsus Uso: Té. Patología en la que se recomienda: Alivia el asma y enfermedades respiratorias. hojas. . bebidas.

. fresilla.Nombre común Fresa de los bosques: fresal. Patología en la que se recomienda: Son eficaces para combatir los cálculos renales y diarreas e inflamaciones intestinales. Amarrubia Nombre científico Fragaria vesca Uso: Las hojas fermentadas son un sucedáneo del té y aperitivos.

Nombre común
Frijol tierno

Nombre científico
Paseolus vulgaris

Uso: Alimenticios.

Patología en la que se recomienda: Proteinas,hierro y fosforo.

Nombre común
Genciana

Nombre científico
Gentiana lutea

Uso:
Té, infusiones.

Patología en la que se recomienda:
Aumento del apetito tratar diversos problemas del estomago.

Nombre común Ginseng

Nombre científico
Panax ginseng

Uso:
Té y bebidas.

Patologia en la que se recomienda:
Estimulante del sistema nervioso central neutraliza el estrés reduce los niveles de colesterol, Por empezar, al ser un estimulante con capacidades vasoconstrictoras, no es recomendable para personas con hipertensión, entre otros efectos.

neuromuscular y del sistema nervioso central.Nombre Común Granado Nombre Científico Punica Granatum USO: Puede ser un excelente aliado. la acidez. tiroidea. para aliviar entre otros síntomas y malestares estomacales. Patología en la que se recomienda: Cardíaca. hernia de hiato o ardores estomacales. . respiratoria. y es un gran aliado en aquellas personas que padecen de reflujo gatroesofágico.

Patología n la que se recomienda: Enfermedades arteriales. . También ayuda en los tratamientos de hipertensos y obesos.Nombre Común Guarumo Nombre Científico Ischinosiphon arouma USO: Es un reductor de la presión sanguínea. del nivel de azúcar y la obesidad.

. precocidad del diagnóstico entre otras.Nombre Común Helecho hembra Nombre Científico Pteridium aquilinum USO: Puede detener las hemorragias y cicatrizar las heridas. es susceptible de provocar el aborto. Es eficaz contra el reuma. Patología en la que se recomienda: Estructural cromosómica en células cancerígenas.lumbago y calambres. la ciática.

excelente carminativo. favorecedor de la secreción biliar. problemas nerviosos. vómitos y resfriados. . estimulante general.Nombre Común Hierbabuena Nombre Científico Mentha spicata Crantz USO: Tónico. Patología en la que se recomienda: Cardiaca y articular. Se usa para problemas de insomnio. estomacal.

. el asma y las enfermedades de los ojos. en infusión. el catarro crónico. podal y de periparto. Se emplea contra el reumatismo. la hidropesía. Las dosis purgan y produce vómito Patología en la que se recomienda: Hepática. como tónico y como diurético.Nombre Común Hierba lechera Nombre Científico Calystegia sepium USO: Se usa. Es resolutiva y sudorífica.

además de ser un condimento muy apreciado. resfriados. Es usado principalmente para tratar problemas estomacales. . migraña. tiene un suave efecto anticoagulante. nauseas o como analgésico. Patología en la que se recomienda: y En enfermedades cardiovasculares ya que reduce los niveles de colesterol y.Nombre Común Jengibre Nombre Científico Zingiber Officinale USO: El uso del jengibre. Existen estudios que apuntan a que el jengibre es más efectivo que los medicamentos recetado. Los compuestos del Jengibre le dan la capacidad de curar y controlar varias enfermedades del estomago. se utiliza en forma de té. El jengibre como medicina natural. y Para controlar la gastritis. a la vez. ha sido utilizado con propósitos curativos desde hace miles de años. esencias. ungüentos o seco. además el Jengibre se recomienda en embarazadas para disminuir nauseas y vómitos.

Su modo de preparación es hervir medio litro de agua durante 10 minutos le agregas de 3 a cuatro flores con todo y semilla y dejar reposar hasta que este tibia y después beber 1 tasa 3 veces al día para los niños es recomendable que beban media taza 2 veces al día. . y también se emplea mucho como sedante y antiespasmódico en problemas intestinales. y Es bueno para eliminar problemas causados por el colesterol. y Es eficaz para el tratamiento de colitis. Patología en la que se recomienda: Esta planta medicinal tiene propiedades curativas las cuales sirven para combatir: y Cólicos. ulceras y con él se puede curar la tos.Nombre Común Juanilama Nombre Científico Lippia alba USO: Las partes utilizables de esta planta son su flor y las hojas. es un excelente eliminador de grasas del cuerpo.

pomada o aceite. . diuréticas.Nombre Común Laurel Nombre Científico Laurus Nobilis USO: Se aplica preferentemente en forma de linimento. Tomar hasta 4 tazas al día. Patología en la que se recomienda: y Es eficaz para la buena digestión. se puede hacer una infusión añadiendo a una taza de agua hirviendo una cucharadita de hojas secas desmenuzadas. y Tiene un efecto beneficioso contra la gripe. y Regulador de la menstruación. y Mejora la circulación sanguínea. Para las aplicaciones tales como digestivas. reguladora menstrual. y Ayuda a combatir las enfermedades reumáticas. carminativas. Dejar reposar 10 minutos y filtrar. Conviene tomar una infusión para estimular el apetito y para las digestiones difíciles. bronquitis y tos. expectorantes.

También ayuda a la salud de la vista y a prevenir enfermedades degenerativas como la pérdida total o parcial de este sentido. . Patología en la que se recomienda: y y y y Despierta el apetito y mejora la digestión. el cabello o la uñas. ayuda a tratar la piel. Previene enfermedades como el cáncer.Nombre Común Limón ácido Nombre Científico Citrus limonum USO: El limón es un fruto con un alto contenido de vitamina C. Previene la anemia y la descalcificación ósea. Tiene un efecto adelgazante. Su aplicación más recomendada es en aplicación directa en los alimentos o en forma de limonada (natural) para aprovechar todos sus beneficios. además nos ayuda a mantener un aspecto físico más saludable.

para elaborar pan. bizcochuelos. de colon y de próstata. De esa manera obtenemos preparaciones más nutritivas con un aporte multivitamínico y mineral. se sabe que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama. Patología en la que se recomienda: Las semillas de lino contienen omega 3 y otro compuesto beneficioso llamado lignano que tiene propiedades anti cancerígenas. Sobre todo. galletitas. Asimismo. debemos consumir la semilla entera remojada o molida en el momento. También pueden ser incluidas. alfajores o preparar barras de cereal caceras. previo remojo en agua y antes de ser mezcladas en masas junto con harina. . el lignano tiene cualidades antioxidantes.Nombre Común Lino Nombre Científico Linum usitatissium USO: Para aprovechar todas las cualidades del lino.

-Son buena fuente digestivo. -También se sabe que tienen propiedades benéficas en procesos de reuma. por ello pueden utilizarse como modo preventivo tanto de constipación como para equilibrar cuadros de diarreas. . de artritis o de artrosis. de fibras y protege al sistema -Las semillas de lino también son buenas reguladores del tránsito intestinal.

Patología en la que se recomienda: Tratar patologías propias del intestino como el colon irritable y articulares. Reduce las reacciones alérgicas y cicatrices en la piel: funcionará como antiinflamatorio. Baja la fiebre. irritaciones y hasta incluso ojeras Actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio. para la vista. ya que es tranquilizante. Sobre todo en caso de conjuntivitis. Mejora de los síntomas físicos de la depresión Dolor en la menstruación: en los problemas ginecológicos.Nombre Común Manzanilla Nombre Científico Matricaria chamomilla USO: y y y y y y y y Ayuda calmando los dolores articulares Ayuda en la formación de jugos intestinales. .

endocrino.respiratoria . Maguey mezcalero.Nombre Común Maguey de mezcal.diabetes . heridas y desórdenes del sistema respiratorio y cutáneo. Además. cicatrizar heridas y para aliviar la tos.sistema digestivo . Tóbala Nombre Científico Agave potatorum USO: Las hojas son usadas para curar la gastritis. diabetes. se emplea en enfermedades del sistema digestivo. Patología en la que se recomienda: .Endocrino . granos enterrados.

Nombre Común Lúpulo.anemia . fiebres altas y parásitos intestina les. el priapismo de doloroso originado por la blenorragia. la anemia. Se recomienda también para calmar los dolores provocados por el cáncer de estómago.Inapetencia . Patología en la que se recomienda: . las menstruaciones dolorosas los desarreglos de tipo nervioso que las acompañan. lupina. lupo Nombre Científico Humulus lupulus USO: Es eficaz contra e linfatismo. inapetencia. Combate la espermalorrea.Cáncer de estomago .

Para aumentar la necesidad de orinar .Nombre Común Maíz Nombre Científico« Zea mays USO: .ayuda a perder peso. Patología en la que se recomienda: . . Hipercolesterolemia . limpia los riñones y disminuye la tención arterial.proviene la formación de piedras en el riñón. Diurético . Patología intestinal .

histeria. dificultades en la respiración. hidropesía. dolores de muelas Patología en la que se recomienda: Sistema digestivo Dolores intestinales . usos tópicos (cicatrizante. Maravilla. dolores intestinales.Nombre Común Caléndula. úlceras. Flor de todos los meses Nombre Científico Caléndula officinalis) USO: Colagogo. flores o cabezuelas enteras Problemas de riñones. PARTE UTILIZADA: Tallos. pirosis. estimulación de la secreción biliar y. problemas urinarios. hojas. antiespasmódico gástrico e intestinal. gripes. inflamaciones de la piel). regulador de la menstruación.

amarga) se usa en suplemento dietario. aunque sin control profesional puede ser extremadamente peligroso Patología en la que se recomienda: También se suele utilizar con fines terapéuticos la fenilefrina en Anticatarrales como vasoconstrictor para el control de las secreciones nasales.Nombre Común Naranjo Agrio Nombre Científico Citrus Aurantium USO: El extracto de naranja amarga (y jugo de n. . como ayuda para control de la obesidad y como un supresor del apetito.

. Patología en la que se recomienda: Enfermedades arteriales.Nombre Común Naranjo Dulce Nombre Científico Citrus Sinensis USO: Está recomendada en personas con avitaminosis y para todo aquel que quiera guardar una alimentación sana y equilibrada.

Es muy útil tratar y limpiar las heridas Patología en la que se recomienda: El nogal tiene propiedades medicinales antisépticas. aperitivas y de hipoglucemiante suave. .Nombre Común Nogal Nombre Científico Juglans Regia USO: Es muy útil su uso para tratar casos de cólicos estomacales y presencia de diarreas.

Obesidad. crean una sensación de saciedad. Patología en la que se recomienda: Colesterol. haciendo que disminuya el hambre de las personas y ayudan a una buena digestión. Diabetes.Nombre Común Nopales Nombre Científico Opuntia USO: Las fibras insolubles que contiene. .

para los problemas digestivos. dolores de muelas.Nombre Común Nuez Moscada Nombre Científico Myristica USO: El aceite esencial se obtiene de la destilación de la nuez molida y es ampliamente utilizado en la industria farmacéutica Patología en la que se recomienda: Es beneficiosa para el reumatismo. . nerviosos.

Nombre Común Olivo Nombre Científico Olea Europea USO: Se usa la decocción de 1 cucharada sopera de hojas de olivo en ½ litro de agua para bajar la presión. el colesterol "bueno". es decir. Patología en la que se recomienda: Enfermedades cardiovasculares. bronquitis y asma. En infusión se demostró la baja de colesterol e incrementa el HDL. esto redunda en beneficio de los enfermos cardiovasculares. o sea. . 40 gotas (1 gramo) en el día. También se prepara una tintura con alcohol que se administra por gotas. arterioesderosis. en tanto que en infusión para bajar la diabetes.

Asimismo. Para esto se hace hervir 30 gramos de la planta en 1 litro de agua. También se usa como emenagogo y como sedante suave. . linimentos. Se usa en gargarismos en casos de amigdalitis o laringitis. cataplasmas. se le reconocen propiedades como antiflatulento. La decocción usada en vía externa se utiliza como antiséptica. analgésica y cicatrizante. etc.Nombre Común Orégano Nombre Científico Origanum Vulgare USO: En infusión se emplea para problemas asmáticos así como en digestivos. Patología n la que se recomienda: Enfermedades Asmáticas. expectorante y antitusígeno. Con esta misma preparación se pueden realizar vahos.

la gastritis y las hemorroides.Nombre Común Papa Nombre Científico Solanum tuberosum USO: La papa también tiene muchos usos medicinales. Entre ellos figuran sus usos para tratar los cálculos al riñón. y . gastritis. los males a la próstata. Patología en la que se recomienda: Enfermedades hemorroides. próstata. del riñón.

y algunos alimentos industriales. .Nombre Común Papaya Nombre Científico Carica Papaya USO: Sus propiedades digestivas y diuréticas son sin duda su mayor cualidad medicinal. Esta beneficiosa enzima se utiliza también en la fabricación de artículos de belleza. ya que facilita el tráfico intestinal gracias a la enzima papaína. especialmente aquellos destinados al consumo de los bebés Patología en la que se recomienda: Enfermedades intestinales. cervezas.

. Debido a la propiedad sedante. la pasiflora es utilizada para tranquilizar a las personas luego de sufrir una crisis. Patología en la que se recomienda: Enfermedades nerviosas.Nombre Común Pasionaria Nombre Científico Passiflora caerulea USO: y Se utiliza para tratar casos de nerviosismo y los problemas que esto puede acarrear. e intestinales.

El pepino tiene propiedades digestivas. casos de cistitis y nefritis. . Patología en la que se recomienda: Enfermedades urinarias y digestivas. Para aprovechar esta propiedad. esto se debe a que posee una gran cantidad de fibras en su fruto. basta con ingerirlo como ensalada.Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis sativus USO: Tiene propiedades diuréticas y está especialmente indicado para el tratamiento de infecciones urinarias.

Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis Sativus USO: Es utilizado para realizar diversos tipos de ensaladas y también se puede hacer agua. . contra las hemorroides. abscesos y demás erupciones cutáneas. Patología en la que se recomienda: Contra las enfermedades de la garganta. salpullidos.

Patología en la que se recomienda: Limpieza de riñón .dolores renales. .Nombre Común Perejil Nombre Científico Petroselinum Crispum USO: Comúnmente se utiliza para sazonar comidas y para hacer agua.

Patología en la que se recomienda: Pancreatitis .Nombre Común Pino Nombre Científico Pinus USO: Es comúnmente usado para decorar desde entradas de casas hasta el patio de casas.

Patología en la que se recomienda: Gastritis y atonía digestiva .Nombre Común Roble Nombre Científico Quercus Robur USO: Su fruto se utiliza para realizar tostadas para consumo humano.

. carminativo. antiinflamatorio. Patología en la que se recomienda: Tiene propiedades como. antiséptico de uso externo.Nombre Común Romero Nombre Científico Rosmarinus officinalis USO: Se utiliza principalmente para sazonar la comida. diurético. antibacteriana y antifúngica. astringente. antiespasmódico. antioxidante. antiespasmódica y anticonvulsiva. estimulante circulatorio. antidepresivo y relajante de la musculatura lisa de los bronquios. colerética y colagoga. depurativo.

vermífugas.Nombre Común Ruda Nombre Científico Ruta graveolens USO: Para uso interno se prepara un té. anlisárnicas. . y para uso externo en forma de vinagre. antinerviosas. Patología en la que se recomienda: Diuréticas. sudoríferas. .

Nombre Común Sábila Nombre Científico Aloe USO: Las formas más comunes de empleo del aloe son su uso externo. mediante geles y cremas. asma y parásitos intestinales . Patología en la que se recomienda: Para huesos quebrados. erisipelas. en presionar la hoja cortada al medio en sentido transversal contra la zona lesionada. El sistema primitivo de aplicación directa consistía. y mantenerla allí durante unos minutos. simplemente. y la administración vía oral normalmente en forma de jarabes o zumo. llagas.

Nombre Común Sanguinaria Nombre Científico Polygonum aviculare USO: Infusión: una cucharada de postre por taza. Patología en la que se recomienda: Cistitis. bronquitis. . reumatismo. litiasis renal. Tomar tres a seis tazas al día. hipertensión. codyuvante en tratamientos de sobrepeso (como diurético). gripe. Infundir 10 minutos. resfriados.

En uso externo: reumatismos. pediculosis. artritis.Nombre Común Sasafrás Nombre Científico Sassafras albidum. Patología en la que se recomienda: Propiedades antipiréticas y antiinflamatorias . en forma de linimento. cota. USO: Uso externo: aceite esencial.

Nombre Común Sen Nombre Científico Cassia angustifolia USO: Es laxante y purgante. Patología en la que se recomienda: Estreñimiento .

Nombre Común Tamarindo Nombre Científico Tamarindus indica USO: Consumiendo el fruto Patología en la que se recomienda: Resulta indicado incluirlo en la dieta de las personas que padecen constantemente de estreñimiento y de digestiones lentas .

. laringitis. se deja reposar 20 minutos y se vierte el contenido en el baño. bronquitis.Nombre Común Tomillo Nombre Científico Thymus vulgaries l USO: Como infusión: 1-2 cucharaditas en una taza de agua hirviendo. calambres y convulsiones. Como aceite especial: del 30 % al 100 %. se deja reposar unos 10 minutos. Provoca la expulsión de los gusanos intestinales (lombrices). Favorece la digestión y el normal funcionamiento del estómago. Como lavativas. Patología en la que se recomienda: Estimula el organismo para recuperar energía y fuerza vital. asmas. Se emplea contra la tos. catarros. Como baño: 4 cucharadas de hojas en un litro de agua. Eficaz en los desórdenes nerviosos. contracciones.

estimula la función del hígado y reduce el dolor. depresión y malestares durante el periodo menstrual. Combate infecciones causadas por virus y bacterias. fiebre y flatulencia. . alivia los espasmos y calambres. Patología en la que se recomienda: Para tratar ansiedad.Nombre Común Toronjil Nombre Científico Melessa officinalis USO: En la mayoría de los casos el aceite esencial de toronjil se diluye y luego se aplica a la piel en masajes o se usa en aromaterapia. insomnio. También se puede tomar en forma oral para inducir un leve efecto relajante.

. depura el organismo y facilita la deposición. Se lava la piel en el agua del salvado de trigo.Nombre Común Trigo Nombre Científico Triticum aestivum USO: Su consumo frecuente ayuda a paliar algunos síntomas de muchas enfermedades. disminuye irritaciones causadas por la orina Cicatrices. puede utilizarse si se padece de disenterías. labios partidos. excoriaciones y quemaduras. indigestiones y otros problemas del estómago. heridas. Se aplica engrudo de almidón en las partes afectadas. pezones agrietados. ayuda a mejorar la asimilación de los alimentos. Patología en la que se recomienda: Diarrea. Regula la digestión. Piel irritada de bebés. aceite de oliva y almendras molidas. Inflamaciones de la piel. úlceras externas. diluido en agua y cocido. Se mezcla con manzana. Estreñimiento. Se recomienda tomar el almidón tostado.

Infusión. Para los desórdenes nerviosos de cualquier tipo.Nombre Común Valeriana Nombre Científico Valeriana officinalis l USO: Maceración. Vino Patología en la que se recomienda: Para dolores de cabeza y como sedante nervioso. Para el corazón e insomnio y como sedante. .

sarna y para dar brillo al cabello ¿Donde se encuentra?En tierras templadas húmedas y montañosas .Nombre Común Zapote Nombre Científico Calocarpum mammosum USO: Lavados o compresas Preparación: Se deja remojando durante dos horas y después se hierve Patología en la que se recomienda: Para eliminar piojos.

Nombre Común
Orozuz, palo dulce

Nombre Científico
Glycyrrhiza glabra, lippia dulcis

USO:

Patología en la que se recomienda:
Tos rebelde, congestión pulmonar, y ayuda a la piel a eliminar toxinas y promueve la transpiración.

¿Donde se encuentra?
Abunda en ríos de zonas montañosas

Nombre Común
Zarzaparrilla

Nombre Científico
Smilax aristolochiaefolia

USO:

Preparación:
Se hierven 2 cucharaditas de raíz desmenuzada y cuando suelta el hervor bajar el fuego y seguir hirviendo por 10 min.

Patología en la que se recomienda:
Es útil en el tratamiento de la psoriasis y la lepra y es auxiliar en el tratamiento de la sífilis.

¿Donde se encuentra?
En climas húmedos, cálidos, montañosos, vírgenes.

Nombre Común
Cocolmeca

Nombre Científico
Smilax spp.

USO:

Preparación:
Se pone a hervir una cucharadita de tallo en un litro de agua

Patología en la que se recomienda:
Se usa como depurativo de la sangre, vigorizante, sudorífico, anemia y artritis

¿Donde se encuentra?
Regiones montañosas húmedas

. europeo). dolores precordiales vómitos nerviosos e indigestiones ¿Donde se encuentra? Varía de acuerdo al tipo de tilo (americano.Nombre Común Tila Nombre Científico Tilia cordata USO: Té Preparación: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de flores de tilo y dejar reposar por 10 min. Patología en la que se recomienda: Es un calmante se emplea para aliviar dolores de cabeza.

12. Achiote 3. Ajo 6. 21. Aguacate 4. 26. 27. 29. Amaranto Angélica Anís Apazote Apio Árnica Artemisa 17. Acelga 10. Avena Azafrán Berro Bardana Belladona Berenjena Calabaza Limón Canela Caña sagrada Bambú Cardamomo Cardosanto espinaca plátano Cebolla . 18. 23. 16. 28. Ajenjo 5. 19. 22. 30.1. 24. 11. Alcachofa 8. Abedul 2. 20. 31. Albahaca 7. 32. Alfalfa 9. 25. 14. 15. 13.

61. 60. 50. 37. 56. 34. 54. 43. 42. 51. 62. 55. 59. 35.33. 52. 36. 45. 38. 47. Ginseng Gordolobo Granado Guarumo Helecho hembra Hierbabuena Hierba lechera Hierba luisa Higuerilla Hinojo Hisopo Jamaica Jengibre Juanilama Laurel Limón acido . 53. Cilantro Ciprés Clavo de olor Coco Cola de caballo Comino Cucaracha Chayote Diente de león Enebro Eneldo Eucalipto Frailecillo Fresa Frijol tierno Genciana 49. 40. 58. 46. 44. 63. 57. 39. 64. 48. 41.

80. 92. 83. 87. 96. 69. 67. 73. 77. 84. 79. 91.65. 90. 71. 94. 74. 86. 75. 72. 78. 66. 85. 68. 95. 93. 82. 76. Olivo Orégano papa papaya pasionaria pepino perejil pino roble romero ruda sábila sanguinaria sasafrás sen tamarindo . 88. Lino Lúpulo Maguey Maíz Manzanilla Maravilla Melocotón Menta Mora Mostaza negra Muérdago Naranjo agrio Naranjo dulce Nogal Nopal Nuez moscada 81. 70. 89.

100. tomillo toronjil trigo valeriana verbena 102. violeta zapote zapote blanco zarzaparrilla 1. Mayela del Carmen 66-70 14. Ana Karen 16-20 4. 101. Richard Eduardo 11-15 3. 104. Arturo 81-85 . Nestor Humberto 71-75 15. 105. Julio Alejandro 76-80 16.65 13.97. Yael 61. 103. 98. Jesus 26-30 6. Esperanza 56-60 12. Ana paula 51-55 11. Hector alejandro 6-10 2. Luis Eduardo 41-45 9. Jose Daniel 31-35 7. Karen nathalia 21-25 5. 99. Eva noemi 36-40 8. Luis Fernando 46-50 10.

17. Miguel angel 96-100 21. Angel Ignacio 91-95 20. Luis enrique 86-90 19. Ernesto 102-105 . Magdalena carolina 1-5 18.

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