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plantas medicinales

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Nombre común

Abedul

Nombre científico
Procede del celta betu, que significa abedul y alba en latín significa blanco, nombre que se la da al color blanquecino de la corteza.

Uso:
Se pone a hervir y se deja reposar, También se fermenta para crear una cerveza de excelente sabor.

Patología en la que se recomienda:
Estimular la actividad vesicular, la digestión, exceso de ácido úrico, renales, cardiacos, para tratar el colesterol, fiebre intensa, cicatrizante (por vía externa), astringente, antiinflamatorio y para el cabello.

Nombre común
Achiote, Bija, Achiotillo, Achote, Analto, Anate, Bijo, Biza, Bizo, Onote.

Nombre científico
Bixa orellana

Uso:
Infusión de 2 gramos de la cáscara que envuelve la semilla, en 100 gramos de agua. Tomar 3 copas de este preparado durante el día. Tomar un gramo del polvo de achiote en una taza de agua bien caliente. Cocer un manojo de hojas de achiote en un litro de agua. Hacer gárgaras cada 3 horas.

Patología en la que se recomienda:
Almorranas y diarreas, Como expectorante y contra la bronquitis, Inflamaciones de la boca y la garganta.

Nombre común
Aguacate, Avocado o palto

Nombre científico
persea americana

Formas de uso:
Ingesta de infusiones de hojas de aguacate o la semilla del aguacate pero no se debe prolongar demasiado el tiempo, también como formas de mascarilla.

Patología en la que se recomienda:
Baja el colesterol, trata casos de parásitos estomacales, es buena para las mujeres que tienen menstruaciones dolorosas y/o irregulares, también para tratar la piel seca y para el cabello.

antes de las comidas. sirve para los trastornos digestivos y hepáticos. También es empleado como insecticida contra mosquitos y polillas. quemaduras y ulceraciones dérmicas. Tomar 2 tazas al día de infusión de ajenjo. . durante la última semana del ciclo menstrual. otitis. heridas. regulariza la llegada de la menstruación. Patología en la que se recomienda: En dermatomicosis.Nombre común Ajenjo. Absintio Nombre científico: Artemisia absinthium Uso: Tomar 1 a 2 tazas de infusión de ajenjo por día.

Comer un diente crudo. Patología en la que se recomienda: Para el dolor de oído. tos ferina. se cuela y luego se aplican unas gotas tibias. riñones. enfermedades del hígado. mala digestión. Tomar el zumo del ajo. diabetes. resfriados. Formas de uso: Se hierve. difteria. reumatismo. insomnio.Nombre común: Ajo Nombre científico: Allium sativum L. gota. acción expectorante. lombrices. . diurético. bronquitis. diabetes. asma. Para el Insomnio ensalada de ajos con lechuga. afecciones cardiovasculares. estreñimiento. reumatismo. tuberculosis. antiespasmódico. manchas en la cara. antibiótico. Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas. repelente. En infusión con un poco de azúcar.

se tomará la cantidad de una cucharada en una taza de infusión de llantén o en una copa de vina . aplicadas varias veces al día. heridas. para esto se tomará por tacitas. hemorroides. En cataplasma se utiliza la acelga contra el zaratá (endurecimiento o cáncer del pecho). se tomará el zumo crudo. Los frutos tostados a manera de café y reducidos a polvo. Contra el reumatismo se usará cataplasma de las hojas frescas de acelga y apio. o mejor aún. Se usará la acelga en forma de ensalada o cocida a vapor. Cicla Uso: La acelga se emplea en las escoriaciones y en general en las inflamaciones de la piel. llagas. úlceras. El cocimiento de las raíces es magnífico para las enfermedades del hígado.Nombre Común Acelga Nombre Científico Beta vulgaris var.

Patología en la que se recomienda: Inflamaciones de los riñones. diabetes. trastornos del hígado e inflamaciones de la vesícula biliar. supresión de la orina. etc. llagas. enfermedades de piel como eczemas. hemorragias de los intestinos. gota. .áspero. emisión difícil o dolorosa de la orina. inflamaciones del duodeno. asma. úlceras. enterocolitis. reumatismo. etc. contra la disentería. hemorragias uterinas y emisiones abundantes de orina.. vómitos de sangre. uretra y pelvis renal. cólicos hepáticos y nefríticos.

Nombre Común Albahaca Nombre Científico Ocimun basilicum "crispum". Varo Uso: Se aplica en infusiones. cataplasmas. El bálsamo. Se mezcla todo y se calienta a baño de María a fuego lento durante 50 minutos. La crema se realiza con 30 grs. Se filtra en . al mes se filtra y se encuentra listo para ser utilizado sobre las partes afectadas. bálsamos. compresas jarabes. lociones. en frasco oscuro. se aplica en fricciones 3 veces por día. jabones. en un litro de aceite de oliva. fresca y seca. de crema base. 20 de cera de abeja y 30 de lanolina. se filtra y se guarda en frasco oscuro. Se le puede agregar 20 ml de tintura que se evapora al baño de María. La tintura se prepara colocando 40 grs. en polvo. se prepara colocando 30 grs. de hojas y tallos en un litro de alcohol medicinal durante 6 días. cocimientos. de partes frescas machacadas en mortero y mezcladas con 50 grs. pomadas. tinturas. cremas.

Es digestiva. de hojas frescas que se dejan macerar en agua por 6 horas. Cataplasmas: con 30 grs. tintura o bálsamo. se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra. Uso externo Se emplea en cataplasmas. dejar pasar una semana y repetir. de partes frescas (tallos y hojas) en un litro de agua a punto de hervir. se le puede agregar una cucharada de miel. el insomnio y la jaqueca. Se aplica en la zona afectada 2 o 3 veces por día. el agotamiento. dispepsias nerviosas. puede aumentar la secreción de leche en las madres. Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas. Patología en la que se recomienda: Combate la depresión. así durante tres meses. se le agregan 2 cucharadas de polenta o sémola y se envuelve con una gasa. aplicar durante 5 minutos tibia y cambiar. Es diurética y disminuye estados febriles. de partes tallos y hojas.caliente y se coloca en recipientes oscuros. Se deja reposar 10 minutos tapada. contra la inapetencia. se filtra y se beben 2 tazas diarias. es carminativa. durante el tiempo necesario. Infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. antiespasmódica. Se la utiliza . Carminativa se prepara una infusión con 15 grs.

antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. También como vulneraría y para calmar irritaciones cutáneas. contra espasmos gastro~intestinales. analgésica. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Combate el acné. es diurética. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo. contra parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. . como sedante. Es cicatrizante.como digestiva. desinflamante de aftas y pezones irritados.

Colar y beber caliente. a perder peso y abajar el colesterol. con propiedades diuréticas y depurativas. Patología en la que se recomienda: Las propiedades medicinales de la alcachofa pueden ser de uso interno: Se utiliza para curar enfermedades vinculadas al hígado (cirrosis. que contribuye al buen funcionamiento hepatobiliar. Ayuda a eliminar liquido del cuerpo. aparte de favorecer la función biliar. hepatitis). Te de alcachofa 12 hojas de alcachofa 1 taza de 250 centímetros cúbicos de agua hirviendo. Muy recomendable para los diabéticos ya que disminuye en nivel de azúcar en sangre. . intoxicación.Nombre Común Alcachofa Nombre Científico Cynara scolymus Uso: El té de alcachofa es una infusión de sabor amargo. Preparación: Sumergir las hojas en el agua hirviendo durante 10 minutos. tomando un vasito de infusión al día de dicha planta.

Nombre Común Alfalfa Nombre Científico Medicago sativa Uso: Consúmala fresca en ensaladas. Envejecimiento prematuro. Útil para la arteriosclerosis. Hervida. Raquitismo y crecimiento insuficiente. Eficaz en los dolores de estómago y en las úlceras sangrantes. Estreñimiento o diarreas rebeldes. Excelente contra el acné. Anemia por carencia de hierro. Enfermedades cardio-vasculares. Con acción diurética. Patología en la que se recomienda: ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Eficaz en los casos de hemorragia. Osteoporosis. Hipercolesterinemia. . Falta de apetito. En forma de cápsulas. conviene en los problemas renales. Eczemas y alopecias rebeldes.

Patología en la que se recomienda: Regula el ciclo menstrual Menstruaciones excesivas. Diarreas. . Leucorrea (flujo genital inflamatorio): se usa en forma de irrigaciones vaginales.Nombre Común Amaranto Nombre Científico Amaranthus hypochondriacus Uso: Decocción: 50 gramos de hojas por litro de agua. Aftas y ulceraciones bucales: se emplea en forma de gargarismos. Extracto líquido: 1 a 3 gramos. Se puede triplicar o cuadruplicar la concentración cuando se aplica externamente (en irrigaciones y gargarismos). Disentería.

hysteria. diarrea crónica. Ictericia. Hidropesía y retención de líquidos. Neuralgias. v Depresión. unos 30 g de hojas y flores secas de Artemisa. (Uso Interno) del estómago. Activa la función de los riñones. estrés. Se endulza con azúcar o miel y se toma una taza de la infusión por las mañanas. cólicos Patología en la que se recomienda Se añaden a 1L de agua hirviendo. Mucosidades. .Nombre común Artemisa Nombre científico Artemisa bulgaris Uso Debilidad Lombrices y antiparasitario en general. Anemia.

que se añaden a un litro de agua. Desintoxicación del tabaco. preferentemente sin pelar. Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente). pues es un estimulante muscular. Convalecencias Depresiones ligeras. se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos. Patología en la que se recomienda Se emplean 15 gramos de semillas de avena. . Fatiga: se usa la semilla sin decorticar.Nombre común Avena Nombre científico Avena sativa Uso Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio.

aplicaciones culinarias. o antes de comer si se desean efectos aperitivos. Patología en la que se recomienda Se puede preparar una infusión digestiva y suavemente aperitiva. dolores de la dentición. digestivo. utilizando unas briznas de azafrán en una taza de agua hirviendo. Tomar después de las comidas si se desea como digestivo.Nombre común Azafrán Nombre científico Crocus sativus Uso Aperitivo suave. . Otros usos y propiedades: Farmacología.

.Nombre común Berro Nombre científico nasturtiumofficinale Uso Heridas Ulceras de boca Gingivitis Calvicie Patología en la que se recomienda Machacar hojas de berro y aplicarla en forma de emplastro.

la vesícula y las partes centrales de los órganos reproductores (útero y próstata). . el reumatismo y los problemas de vejiga. así como sus hojas. En enfermedades del aparato genital ( cistitis. (Uso interno) etc« Patología en la que se recomienda Es recomendada En té en puro o suelen utilizar las raíces ralladas crudas en las sopas. o cocer la raíz de Bardana como una patata. (Uso interno) La infusión de raíces y semillas de la Bardana. se toman para combatir los cálculos renales. uretritis ) Antiguamente se utilizaba como diurético.Nombre común Bardana Nombre científico Arctium lappa Uso La Bardana tiene un efecto muy directo en los intestinos grueso y delgado.

01 a0. Menstruación dolorosa. en menor medida.06 a 0.06 a 0.15 gramos diarios.06 a 0. Polvo de hojas: 0. Vómitos del embarazo Cólicos renales Espasmos de la vejiga Tos espasmódica provoca una dilatación bronquial.04 gramos.1 gramo.3 gramos. Polvo de raíz: 0.Nombre Común Belladona Nombre Científico Atropa belladona USO: Extracto líquido: 0. Extracto seco: 0. . Migraña Epilepsia Gastritis. entre una y tres veces al día. la raíz y las flores. Se utilizan las hojas (lo más frescas posible) y. Patología en la que se recomienda: y y y y y y y y y Neuralgia.

Tiene un efecto ligeramente diurético. Estimula la secreción biliar.Nombre Común Berenjena Nombre Científico Solanum melongena USO: Se utilizan los frutos. . Extracto líquido: se toma a cucharaditas.1 a 1 gramos por dosis. Extracto seco: 0. Patología en la que se recomienda: y y y Disminuye el nivel de colesterol en sangre. diluido en agua.

antidiarreícas . degenerativas. USO: Las semillas mondadas y machacadas El fruto entero Las pepitas y la pulpa del fruto Patología en la que se recomienda: Reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. y y y y Pectorales Tónicas cardíacas Remineralizantes Laxantes.Nombre Común Calabaza Nombre Científico Cucúrbita pepo L. y de cáncer.

Patología en la que se recomienda: Combatir la gripe.) Burm USO: Frutos y el zumo obtenido de ellos.Nombre Común Limón Nombre Científico Citrus limonum Risso. Citrus Limon (L. el escorbuto y el dolor de cabeza Fortalece las encías y cura la gingivitis Calma neuralgias y punzadas nerviosas Evita y combate la vejez prematura Purifica la sangre Desinfecta toda clase de heridas Ayuda a la digestión .

Patología en la que se recomienda: y y y y y Antiácido Afrodisíaco Bronquitis Digestiones Difíciles Infecciones Vaginales y Antiinflamatorias .Nombre Común Canela Nombre Científico Cinnamomum Ceylanicum USO: La canela en rama debe conservarse en recipientes bien cerrados en un lugar fresco y seco al amparo de la luz.

y Comiéndola asada. hervida en un litro de agua. Patología en la que se recomienda: y y y y Tos Tumores Abscesos Disentería .Nombre común Caña Nombre Científico USO: y La caña sin corteza (unos 100 gramos).

tanto como al trato directo con procesos inflamatorios.Nombre común Bambú Nombre científico Bambusa arundinacea USO: Consumido en forma de alimento Regulará y limpiará los intestinos. afecciones y a la conservación de la resistencia natural. . estómago y todo el sistema digestivo Patología en la que se recomienda: Ayuda a mejorar la piel.

y facilitar la digestión.Nombre común Cardamomo Nombre científico Elettaria cardamomum USO: Se utilizan las hojas. Patología en la que se recomienda: Se utiliza para aliviar y los cólicos y meteorismo. diuréticas. antiespasmódicas. los frutos y las semillas. Las semillas son carminativas. . estomacales. Notas: No administrar. estimulantes. aperitivas. tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales.

Retención de líquido. Gota. Reuma. Patología en la que se recomienda: Incrementar la producción de bilis. Dispepsia. Uretritis. Al ser diurético puede emplearse en: Hipertensión arterial. Malas digestiones.Nombre común Cardo santo Nombre científico Argemone mexicana USO: La hierba sin las raíces. . Litiasis renal. Cistitis.

curan el estreñimiento. Se curan con el caldo de espinacas. Comerlas frecuentemente. comidas crudas o cocidas. Las espinacas. Patologia en la que se recomienda: Anemia Arterioesclerosis Estreñimiento Hipertensión y y y y .Nombre común Espinaca Nombre científico Spinacia oleracea USO: Inflamaciones intestinales. Estreñimiento.

riboflavina. Patología en la que se recomienda: Para la diarrea . aportando al organismo más nutrientes que ninguna otra. Banana. Bananero. El plátano es también muy útil como antidiarreico.Nombre Común Plátano. Esta composición hace que sea una de las frutas más completas que existen. Banano Nombre Científico Musa sapientum USO: Vitaminas del complejo B como la tiamina. piridoxina y cianocobalamina. Bananera.

bronquitis. resfriados. asma. Cebolla de huevo. Cebolla común. Cebolla cabezona.Nombre Común Cebolla. Diabetes. gripe. de . Cebollín Nombre Científico Allium cepa USO: Antiinflamatorio Patología en la que se recomienda: Taquicardia. prevención arteriosclerosis y tromboembolismos. hipercolesterolemia.

flatulencia. Patología en la que se recomienda: Gastritis. inapetencia.Nombre Común Cilantro. Coriandro. Gases intestinales. insuficiencia pancreática. pesadas. Culantro Nombre Científico Coriandrum sativum USO: Trastornos digestivos. Inapetencia. digestiones . Anisillo. Halitosis.

Nombre Común Ciprés Nombre Científico Cupressus sempervirens USO: Combatir las varices. Buen enfermedades venosas tónico de la vejiga. Patología en la que se recomienda: Expectorante. úlceras varicosas y hemorroides. .

USO: Antibacteriana. Odontálgica Patología en la que se recomienda: Sirve para el Aparato Digestivo Sirve para el Aparato Nervioso . Carminativa.Nombre Común Clavo de olor Nombre Científico Eugenia caryophyllata Thumb.

Uso: Semillas de tejidos (endospermo). la bronquitis.. contusiones. Nombre científico Cocos nucifera.Nombre común Coco. Obtenida del cocotero. Patología en la que se recomienda: Por su potencial acción antiséptica y diurética. estreñimiento. tos. agua de coco (el agrio líquido de los jóvenes dentro de las semillas). . fiebre. en muchos países tropicales se emplea como remedio popular contra el asma. y la carne de coco. etc. gripe. quemaduras. disentería. etc. la palmera más cultivada a nivel mundial.

Se puede preparar un té de cola de caballo con 3 a 5 grs. El líquido colado se puede beber dos o tres veces al día. Patología en la que se recomienda: La acción más notable de la ´cola de caballoµ es la diurética: debido a su riqueza en sales de potasio. flavonoides y sapónidos. Uso: Se puede usar.Nombre común Cola de caballo Nombre científico Equisetum arvense L. aumenta el fluido urinario. infecciones urinarias. Dejar reposar 15 minutos más. en forma de compresas mojadas con la infusión. uretritis. . recomendado para las heridas. Interno: Se maceran 2-3 cucharaditas en Agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso de agua. También para otros problemas genitourinarios: cálculos renales. inflamaciones de la vejiga o próstata. de la hierba en una taza de agua hirviendo. cistitis.

Turquía. Infusión con semillas machacadas y un litro de agua.Nombre común Comino Nombre científico Cuminum cyminum Uso: El comino es originario del Turquestán. norte de África y en los Países del Este de Europa. Actualmente. . Su aceite esencial provoca relajación muscular acrecienta la leche en las madres lactantes. los países árabes. En forma de té. Se puede usar: Como aceite friccionando las semillas directamente sobre el abdomen. anís o alcaravea. no se enjuaga. es muy utilizado en la India. Patología en la que se recomienda: Es estomacal. carminativo y sedante con efectos parecidos a los del hinojo.

la colitis y la disenterías y es utilizada además como hemostático. se prepara un cocimiento con un manojo de la planta en un litro y cuarto de agua Patología en la que se recomienda: Es usada en el tratamiento de lesiones dermatológicas. laderas y márgenes de ríos. en terrenos de mediana y bastante elevación. .Nombre común Cucaracha. Propia de bosques húmedos. Se emplea en forma de fomentos sobre las áreas lesionadas. alivia los dolores musculares. Reduce los niveles de azúcar en sangre. Nombre científico Mandevilla foliosa Uso: Planta cultivada en los jardines y silvestre en algunas motas de la región oriental de Cuba.

también se puede utilizar externamente. Uso: Las hojas de esta planta. El jugo que se obtiene de ella. en la diabetes.Nombre común Chayote Nombre científico Sechium edule Originaria de Centroamérica. contra la retención de orina. . Especialmente indicado para ayudar a la circulación. en enfermedades del estómago y por su efecto diurético.

.

bebidas. hojas. Patología en la que se recomienda: Alivia el asma y enfermedades respiratorias. .Nombre común Gordolobo Nombre científico Verbascum thapsus Uso: Té.

Patología en la que se recomienda: Son eficaces para combatir los cálculos renales y diarreas e inflamaciones intestinales. fresilla. .Nombre común Fresa de los bosques: fresal. Amarrubia Nombre científico Fragaria vesca Uso: Las hojas fermentadas son un sucedáneo del té y aperitivos.

Nombre común
Frijol tierno

Nombre científico
Paseolus vulgaris

Uso: Alimenticios.

Patología en la que se recomienda: Proteinas,hierro y fosforo.

Nombre común
Genciana

Nombre científico
Gentiana lutea

Uso:
Té, infusiones.

Patología en la que se recomienda:
Aumento del apetito tratar diversos problemas del estomago.

Nombre común Ginseng

Nombre científico
Panax ginseng

Uso:
Té y bebidas.

Patologia en la que se recomienda:
Estimulante del sistema nervioso central neutraliza el estrés reduce los niveles de colesterol, Por empezar, al ser un estimulante con capacidades vasoconstrictoras, no es recomendable para personas con hipertensión, entre otros efectos.

la acidez. y es un gran aliado en aquellas personas que padecen de reflujo gatroesofágico. neuromuscular y del sistema nervioso central. . para aliviar entre otros síntomas y malestares estomacales. respiratoria. hernia de hiato o ardores estomacales. tiroidea.Nombre Común Granado Nombre Científico Punica Granatum USO: Puede ser un excelente aliado. Patología en la que se recomienda: Cardíaca.

Nombre Común Guarumo Nombre Científico Ischinosiphon arouma USO: Es un reductor de la presión sanguínea. Patología n la que se recomienda: Enfermedades arteriales. También ayuda en los tratamientos de hipertensos y obesos. del nivel de azúcar y la obesidad. .

Patología en la que se recomienda: Estructural cromosómica en células cancerígenas.lumbago y calambres. precocidad del diagnóstico entre otras. Es eficaz contra el reuma. es susceptible de provocar el aborto. . la ciática.Nombre Común Helecho hembra Nombre Científico Pteridium aquilinum USO: Puede detener las hemorragias y cicatrizar las heridas.

estomacal.Nombre Común Hierbabuena Nombre Científico Mentha spicata Crantz USO: Tónico. problemas nerviosos. excelente carminativo. Se usa para problemas de insomnio. favorecedor de la secreción biliar. estimulante general. Patología en la que se recomienda: Cardiaca y articular. . vómitos y resfriados.

Nombre Común Hierba lechera Nombre Científico Calystegia sepium USO: Se usa. Se emplea contra el reumatismo. como tónico y como diurético. Las dosis purgan y produce vómito Patología en la que se recomienda: Hepática. podal y de periparto. Es resolutiva y sudorífica. el catarro crónico. en infusión. el asma y las enfermedades de los ojos. la hidropesía. .

ha sido utilizado con propósitos curativos desde hace miles de años. Es usado principalmente para tratar problemas estomacales. a la vez. ungüentos o seco. . Existen estudios que apuntan a que el jengibre es más efectivo que los medicamentos recetado. además el Jengibre se recomienda en embarazadas para disminuir nauseas y vómitos. Los compuestos del Jengibre le dan la capacidad de curar y controlar varias enfermedades del estomago. se utiliza en forma de té.Nombre Común Jengibre Nombre Científico Zingiber Officinale USO: El uso del jengibre. esencias. El jengibre como medicina natural. además de ser un condimento muy apreciado. nauseas o como analgésico. Patología en la que se recomienda: y En enfermedades cardiovasculares ya que reduce los niveles de colesterol y. resfriados. y Para controlar la gastritis. migraña. tiene un suave efecto anticoagulante.

ulceras y con él se puede curar la tos. y Es bueno para eliminar problemas causados por el colesterol. . es un excelente eliminador de grasas del cuerpo. Su modo de preparación es hervir medio litro de agua durante 10 minutos le agregas de 3 a cuatro flores con todo y semilla y dejar reposar hasta que este tibia y después beber 1 tasa 3 veces al día para los niños es recomendable que beban media taza 2 veces al día. y también se emplea mucho como sedante y antiespasmódico en problemas intestinales.Nombre Común Juanilama Nombre Científico Lippia alba USO: Las partes utilizables de esta planta son su flor y las hojas. Patología en la que se recomienda: Esta planta medicinal tiene propiedades curativas las cuales sirven para combatir: y Cólicos. y Es eficaz para el tratamiento de colitis.

se puede hacer una infusión añadiendo a una taza de agua hirviendo una cucharadita de hojas secas desmenuzadas. y Regulador de la menstruación. bronquitis y tos. y Tiene un efecto beneficioso contra la gripe. Dejar reposar 10 minutos y filtrar. Tomar hasta 4 tazas al día. y Ayuda a combatir las enfermedades reumáticas. Patología en la que se recomienda: y Es eficaz para la buena digestión. carminativas. expectorantes. reguladora menstrual.Nombre Común Laurel Nombre Científico Laurus Nobilis USO: Se aplica preferentemente en forma de linimento. y Mejora la circulación sanguínea. pomada o aceite. Para las aplicaciones tales como digestivas. diuréticas. Conviene tomar una infusión para estimular el apetito y para las digestiones difíciles. .

además nos ayuda a mantener un aspecto físico más saludable. Su aplicación más recomendada es en aplicación directa en los alimentos o en forma de limonada (natural) para aprovechar todos sus beneficios. el cabello o la uñas. ayuda a tratar la piel. Previene la anemia y la descalcificación ósea. También ayuda a la salud de la vista y a prevenir enfermedades degenerativas como la pérdida total o parcial de este sentido. Tiene un efecto adelgazante. Previene enfermedades como el cáncer. . Patología en la que se recomienda: y y y y Despierta el apetito y mejora la digestión.Nombre Común Limón ácido Nombre Científico Citrus limonum USO: El limón es un fruto con un alto contenido de vitamina C.

También pueden ser incluidas. bizcochuelos. De esa manera obtenemos preparaciones más nutritivas con un aporte multivitamínico y mineral. previo remojo en agua y antes de ser mezcladas en masas junto con harina. . debemos consumir la semilla entera remojada o molida en el momento.Nombre Común Lino Nombre Científico Linum usitatissium USO: Para aprovechar todas las cualidades del lino. se sabe que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama. Asimismo. el lignano tiene cualidades antioxidantes. de colon y de próstata. galletitas. Sobre todo. para elaborar pan. Patología en la que se recomienda: Las semillas de lino contienen omega 3 y otro compuesto beneficioso llamado lignano que tiene propiedades anti cancerígenas. alfajores o preparar barras de cereal caceras.

. de fibras y protege al sistema -Las semillas de lino también son buenas reguladores del tránsito intestinal. -También se sabe que tienen propiedades benéficas en procesos de reuma. de artritis o de artrosis. por ello pueden utilizarse como modo preventivo tanto de constipación como para equilibrar cuadros de diarreas.-Son buena fuente digestivo.

Baja la fiebre. para la vista. Sobre todo en caso de conjuntivitis.Nombre Común Manzanilla Nombre Científico Matricaria chamomilla USO: y y y y y y y y Ayuda calmando los dolores articulares Ayuda en la formación de jugos intestinales. irritaciones y hasta incluso ojeras Actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio. Mejora de los síntomas físicos de la depresión Dolor en la menstruación: en los problemas ginecológicos. . ya que es tranquilizante. Reduce las reacciones alérgicas y cicatrices en la piel: funcionará como antiinflamatorio. Patología en la que se recomienda: Tratar patologías propias del intestino como el colon irritable y articulares.

cicatrizar heridas y para aliviar la tos. granos enterrados.sistema digestivo .Endocrino . endocrino. Patología en la que se recomienda: . Maguey mezcalero. Tóbala Nombre Científico Agave potatorum USO: Las hojas son usadas para curar la gastritis. se emplea en enfermedades del sistema digestivo. Además.diabetes . heridas y desórdenes del sistema respiratorio y cutáneo. diabetes.Nombre Común Maguey de mezcal.respiratoria .

inapetencia. lupina.Cáncer de estomago . lupo Nombre Científico Humulus lupulus USO: Es eficaz contra e linfatismo. el priapismo de doloroso originado por la blenorragia.anemia . Se recomienda también para calmar los dolores provocados por el cáncer de estómago. Combate la espermalorrea.Nombre Común Lúpulo. la anemia.Inapetencia . Patología en la que se recomienda: . fiebres altas y parásitos intestina les. las menstruaciones dolorosas los desarreglos de tipo nervioso que las acompañan.

Patología en la que se recomienda: . . limpia los riñones y disminuye la tención arterial.ayuda a perder peso.Para aumentar la necesidad de orinar .proviene la formación de piedras en el riñón. Diurético . Hipercolesterolemia . Patología intestinal .Nombre Común Maíz Nombre Científico« Zea mays USO: .

usos tópicos (cicatrizante. flores o cabezuelas enteras Problemas de riñones. Maravilla. dificultades en la respiración. estimulación de la secreción biliar y. PARTE UTILIZADA: Tallos. inflamaciones de la piel).Nombre Común Caléndula. antiespasmódico gástrico e intestinal. pirosis. Flor de todos los meses Nombre Científico Caléndula officinalis) USO: Colagogo. histeria. problemas urinarios. dolores intestinales. regulador de la menstruación. hojas. dolores de muelas Patología en la que se recomienda: Sistema digestivo Dolores intestinales . gripes. úlceras. hidropesía.

amarga) se usa en suplemento dietario. . aunque sin control profesional puede ser extremadamente peligroso Patología en la que se recomienda: También se suele utilizar con fines terapéuticos la fenilefrina en Anticatarrales como vasoconstrictor para el control de las secreciones nasales. como ayuda para control de la obesidad y como un supresor del apetito.Nombre Común Naranjo Agrio Nombre Científico Citrus Aurantium USO: El extracto de naranja amarga (y jugo de n.

Patología en la que se recomienda: Enfermedades arteriales.Nombre Común Naranjo Dulce Nombre Científico Citrus Sinensis USO: Está recomendada en personas con avitaminosis y para todo aquel que quiera guardar una alimentación sana y equilibrada. .

Nombre Común Nogal Nombre Científico Juglans Regia USO: Es muy útil su uso para tratar casos de cólicos estomacales y presencia de diarreas. . Es muy útil tratar y limpiar las heridas Patología en la que se recomienda: El nogal tiene propiedades medicinales antisépticas. aperitivas y de hipoglucemiante suave.

. Diabetes. Patología en la que se recomienda: Colesterol. crean una sensación de saciedad. Obesidad.Nombre Común Nopales Nombre Científico Opuntia USO: Las fibras insolubles que contiene. haciendo que disminuya el hambre de las personas y ayudan a una buena digestión.

Nombre Común Nuez Moscada Nombre Científico Myristica USO: El aceite esencial se obtiene de la destilación de la nuez molida y es ampliamente utilizado en la industria farmacéutica Patología en la que se recomienda: Es beneficiosa para el reumatismo. dolores de muelas. para los problemas digestivos. . nerviosos.

es decir. bronquitis y asma. En infusión se demostró la baja de colesterol e incrementa el HDL. También se prepara una tintura con alcohol que se administra por gotas. Patología en la que se recomienda: Enfermedades cardiovasculares. o sea.Nombre Común Olivo Nombre Científico Olea Europea USO: Se usa la decocción de 1 cucharada sopera de hojas de olivo en ½ litro de agua para bajar la presión. arterioesderosis. . en tanto que en infusión para bajar la diabetes. esto redunda en beneficio de los enfermos cardiovasculares. 40 gotas (1 gramo) en el día. el colesterol "bueno".

También se usa como emenagogo y como sedante suave. cataplasmas. linimentos. La decocción usada en vía externa se utiliza como antiséptica. analgésica y cicatrizante. Patología n la que se recomienda: Enfermedades Asmáticas. Para esto se hace hervir 30 gramos de la planta en 1 litro de agua. expectorante y antitusígeno. Asimismo. se le reconocen propiedades como antiflatulento. etc. Con esta misma preparación se pueden realizar vahos.Nombre Común Orégano Nombre Científico Origanum Vulgare USO: En infusión se emplea para problemas asmáticos así como en digestivos. Se usa en gargarismos en casos de amigdalitis o laringitis. .

del riñón. Patología en la que se recomienda: Enfermedades hemorroides. Entre ellos figuran sus usos para tratar los cálculos al riñón. próstata. la gastritis y las hemorroides. y . los males a la próstata. gastritis.Nombre Común Papa Nombre Científico Solanum tuberosum USO: La papa también tiene muchos usos medicinales.

y algunos alimentos industriales. especialmente aquellos destinados al consumo de los bebés Patología en la que se recomienda: Enfermedades intestinales.Nombre Común Papaya Nombre Científico Carica Papaya USO: Sus propiedades digestivas y diuréticas son sin duda su mayor cualidad medicinal. Esta beneficiosa enzima se utiliza también en la fabricación de artículos de belleza. . cervezas. ya que facilita el tráfico intestinal gracias a la enzima papaína.

. e intestinales. Debido a la propiedad sedante. Patología en la que se recomienda: Enfermedades nerviosas.Nombre Común Pasionaria Nombre Científico Passiflora caerulea USO: y Se utiliza para tratar casos de nerviosismo y los problemas que esto puede acarrear. la pasiflora es utilizada para tranquilizar a las personas luego de sufrir una crisis.

El pepino tiene propiedades digestivas. Para aprovechar esta propiedad. casos de cistitis y nefritis. basta con ingerirlo como ensalada. esto se debe a que posee una gran cantidad de fibras en su fruto. Patología en la que se recomienda: Enfermedades urinarias y digestivas. .Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis sativus USO: Tiene propiedades diuréticas y está especialmente indicado para el tratamiento de infecciones urinarias.

. salpullidos. contra las hemorroides. abscesos y demás erupciones cutáneas. Patología en la que se recomienda: Contra las enfermedades de la garganta.Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis Sativus USO: Es utilizado para realizar diversos tipos de ensaladas y también se puede hacer agua.

Patología en la que se recomienda: Limpieza de riñón . .Nombre Común Perejil Nombre Científico Petroselinum Crispum USO: Comúnmente se utiliza para sazonar comidas y para hacer agua.dolores renales.

Nombre Común Pino Nombre Científico Pinus USO: Es comúnmente usado para decorar desde entradas de casas hasta el patio de casas. Patología en la que se recomienda: Pancreatitis .

Patología en la que se recomienda: Gastritis y atonía digestiva .Nombre Común Roble Nombre Científico Quercus Robur USO: Su fruto se utiliza para realizar tostadas para consumo humano.

Nombre Común Romero Nombre Científico Rosmarinus officinalis USO: Se utiliza principalmente para sazonar la comida. diurético. antiinflamatorio. . colerética y colagoga. estimulante circulatorio. Patología en la que se recomienda: Tiene propiedades como. depurativo. carminativo. antiespasmódico. antiespasmódica y anticonvulsiva. astringente. antibacteriana y antifúngica. antidepresivo y relajante de la musculatura lisa de los bronquios. antioxidante. antiséptico de uso externo.

Patología en la que se recomienda: Diuréticas. .Nombre Común Ruda Nombre Científico Ruta graveolens USO: Para uso interno se prepara un té. . antinerviosas. y para uso externo en forma de vinagre. vermífugas. anlisárnicas. sudoríferas.

llagas. asma y parásitos intestinales . Patología en la que se recomienda: Para huesos quebrados. simplemente.Nombre Común Sábila Nombre Científico Aloe USO: Las formas más comunes de empleo del aloe son su uso externo. en presionar la hoja cortada al medio en sentido transversal contra la zona lesionada. y la administración vía oral normalmente en forma de jarabes o zumo. erisipelas. mediante geles y cremas. El sistema primitivo de aplicación directa consistía. y mantenerla allí durante unos minutos.

Nombre Común Sanguinaria Nombre Científico Polygonum aviculare USO: Infusión: una cucharada de postre por taza. bronquitis. reumatismo. litiasis renal. . Patología en la que se recomienda: Cistitis. gripe. resfriados. hipertensión. codyuvante en tratamientos de sobrepeso (como diurético). Tomar tres a seis tazas al día. Infundir 10 minutos.

Patología en la que se recomienda: Propiedades antipiréticas y antiinflamatorias .Nombre Común Sasafrás Nombre Científico Sassafras albidum. en forma de linimento. cota. artritis. pediculosis. USO: Uso externo: aceite esencial. En uso externo: reumatismos.

Nombre Común Sen Nombre Científico Cassia angustifolia USO: Es laxante y purgante. Patología en la que se recomienda: Estreñimiento .

Nombre Común Tamarindo Nombre Científico Tamarindus indica USO: Consumiendo el fruto Patología en la que se recomienda: Resulta indicado incluirlo en la dieta de las personas que padecen constantemente de estreñimiento y de digestiones lentas .

Nombre Común Tomillo Nombre Científico Thymus vulgaries l USO: Como infusión: 1-2 cucharaditas en una taza de agua hirviendo. calambres y convulsiones. . Eficaz en los desórdenes nerviosos. contracciones. Provoca la expulsión de los gusanos intestinales (lombrices). asmas. Como aceite especial: del 30 % al 100 %. bronquitis. catarros. laringitis. se deja reposar 20 minutos y se vierte el contenido en el baño. Como lavativas. Como baño: 4 cucharadas de hojas en un litro de agua. Patología en la que se recomienda: Estimula el organismo para recuperar energía y fuerza vital. Favorece la digestión y el normal funcionamiento del estómago. se deja reposar unos 10 minutos. Se emplea contra la tos.

fiebre y flatulencia.Nombre Común Toronjil Nombre Científico Melessa officinalis USO: En la mayoría de los casos el aceite esencial de toronjil se diluye y luego se aplica a la piel en masajes o se usa en aromaterapia. estimula la función del hígado y reduce el dolor. Combate infecciones causadas por virus y bacterias. Patología en la que se recomienda: Para tratar ansiedad. depresión y malestares durante el periodo menstrual. alivia los espasmos y calambres. . También se puede tomar en forma oral para inducir un leve efecto relajante. insomnio.

Piel irritada de bebés. Se aplica engrudo de almidón en las partes afectadas.Nombre Común Trigo Nombre Científico Triticum aestivum USO: Su consumo frecuente ayuda a paliar algunos síntomas de muchas enfermedades. Patología en la que se recomienda: Diarrea. Estreñimiento. heridas. ayuda a mejorar la asimilación de los alimentos. Regula la digestión. depura el organismo y facilita la deposición. indigestiones y otros problemas del estómago. disminuye irritaciones causadas por la orina Cicatrices. pezones agrietados. diluido en agua y cocido. Inflamaciones de la piel. Se lava la piel en el agua del salvado de trigo. Se mezcla con manzana. úlceras externas. puede utilizarse si se padece de disenterías. aceite de oliva y almendras molidas. labios partidos. Se recomienda tomar el almidón tostado. excoriaciones y quemaduras. .

Infusión. Vino Patología en la que se recomienda: Para dolores de cabeza y como sedante nervioso. Para el corazón e insomnio y como sedante.Nombre Común Valeriana Nombre Científico Valeriana officinalis l USO: Maceración. Para los desórdenes nerviosos de cualquier tipo. .

Nombre Común Zapote Nombre Científico Calocarpum mammosum USO: Lavados o compresas Preparación: Se deja remojando durante dos horas y después se hierve Patología en la que se recomienda: Para eliminar piojos. sarna y para dar brillo al cabello ¿Donde se encuentra?En tierras templadas húmedas y montañosas .

Nombre Común
Orozuz, palo dulce

Nombre Científico
Glycyrrhiza glabra, lippia dulcis

USO:

Patología en la que se recomienda:
Tos rebelde, congestión pulmonar, y ayuda a la piel a eliminar toxinas y promueve la transpiración.

¿Donde se encuentra?
Abunda en ríos de zonas montañosas

Nombre Común
Zarzaparrilla

Nombre Científico
Smilax aristolochiaefolia

USO:

Preparación:
Se hierven 2 cucharaditas de raíz desmenuzada y cuando suelta el hervor bajar el fuego y seguir hirviendo por 10 min.

Patología en la que se recomienda:
Es útil en el tratamiento de la psoriasis y la lepra y es auxiliar en el tratamiento de la sífilis.

¿Donde se encuentra?
En climas húmedos, cálidos, montañosos, vírgenes.

Nombre Común
Cocolmeca

Nombre Científico
Smilax spp.

USO:

Preparación:
Se pone a hervir una cucharadita de tallo en un litro de agua

Patología en la que se recomienda:
Se usa como depurativo de la sangre, vigorizante, sudorífico, anemia y artritis

¿Donde se encuentra?
Regiones montañosas húmedas

Patología en la que se recomienda: Es un calmante se emplea para aliviar dolores de cabeza. europeo). .Nombre Común Tila Nombre Científico Tilia cordata USO: Té Preparación: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de flores de tilo y dejar reposar por 10 min. dolores precordiales vómitos nerviosos e indigestiones ¿Donde se encuentra? Varía de acuerdo al tipo de tilo (americano.

Alcachofa 8. 32. 20. Aguacate 4. 19. 14. 28. 30. 16. Amaranto Angélica Anís Apazote Apio Árnica Artemisa 17. Avena Azafrán Berro Bardana Belladona Berenjena Calabaza Limón Canela Caña sagrada Bambú Cardamomo Cardosanto espinaca plátano Cebolla . 18. Albahaca 7. 21. 11. Achiote 3. 31. 29. Acelga 10. 15. 27.1. 22. 25. Ajenjo 5. 26. 12. 24. 23. Alfalfa 9. 13. Abedul 2. Ajo 6.

61. 48.33. 55. 63. 53. 60. Cilantro Ciprés Clavo de olor Coco Cola de caballo Comino Cucaracha Chayote Diente de león Enebro Eneldo Eucalipto Frailecillo Fresa Frijol tierno Genciana 49. 64. 35. 45. 54. 58. 37. 44. 38. 59. 42. 34. 39. 41. 50. 46. 62. 56. 43. Ginseng Gordolobo Granado Guarumo Helecho hembra Hierbabuena Hierba lechera Hierba luisa Higuerilla Hinojo Hisopo Jamaica Jengibre Juanilama Laurel Limón acido . 57. 40. 52. 36. 47. 51.

67. 71. 82. 94. 96. 76. 83. 79. 84. Lino Lúpulo Maguey Maíz Manzanilla Maravilla Melocotón Menta Mora Mostaza negra Muérdago Naranjo agrio Naranjo dulce Nogal Nopal Nuez moscada 81. 78. 89. 77. 75.65. 73. 72. 87. 69. 66. 85. 90. 74. 95. 68. 92. 91. 88. 80. 93. 70. Olivo Orégano papa papaya pasionaria pepino perejil pino roble romero ruda sábila sanguinaria sasafrás sen tamarindo . 86.

Luis Fernando 46-50 10. Hector alejandro 6-10 2. 100. 105. Yael 61. 101. tomillo toronjil trigo valeriana verbena 102. Luis Eduardo 41-45 9. Nestor Humberto 71-75 15. Eva noemi 36-40 8. 98. Ana Karen 16-20 4. 103. 104. Julio Alejandro 76-80 16. Jose Daniel 31-35 7. Esperanza 56-60 12. Arturo 81-85 . Ana paula 51-55 11. violeta zapote zapote blanco zarzaparrilla 1. Karen nathalia 21-25 5. Mayela del Carmen 66-70 14.97. Richard Eduardo 11-15 3.65 13. Jesus 26-30 6. 99.

Miguel angel 96-100 21. Luis enrique 86-90 19. Magdalena carolina 1-5 18.17. Ernesto 102-105 . Angel Ignacio 91-95 20.

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