Nombre común

Abedul

Nombre científico
Procede del celta betu, que significa abedul y alba en latín significa blanco, nombre que se la da al color blanquecino de la corteza.

Uso:
Se pone a hervir y se deja reposar, También se fermenta para crear una cerveza de excelente sabor.

Patología en la que se recomienda:
Estimular la actividad vesicular, la digestión, exceso de ácido úrico, renales, cardiacos, para tratar el colesterol, fiebre intensa, cicatrizante (por vía externa), astringente, antiinflamatorio y para el cabello.

Nombre común
Achiote, Bija, Achiotillo, Achote, Analto, Anate, Bijo, Biza, Bizo, Onote.

Nombre científico
Bixa orellana

Uso:
Infusión de 2 gramos de la cáscara que envuelve la semilla, en 100 gramos de agua. Tomar 3 copas de este preparado durante el día. Tomar un gramo del polvo de achiote en una taza de agua bien caliente. Cocer un manojo de hojas de achiote en un litro de agua. Hacer gárgaras cada 3 horas.

Patología en la que se recomienda:
Almorranas y diarreas, Como expectorante y contra la bronquitis, Inflamaciones de la boca y la garganta.

Nombre común
Aguacate, Avocado o palto

Nombre científico
persea americana

Formas de uso:
Ingesta de infusiones de hojas de aguacate o la semilla del aguacate pero no se debe prolongar demasiado el tiempo, también como formas de mascarilla.

Patología en la que se recomienda:
Baja el colesterol, trata casos de parásitos estomacales, es buena para las mujeres que tienen menstruaciones dolorosas y/o irregulares, también para tratar la piel seca y para el cabello.

Patología en la que se recomienda: En dermatomicosis. durante la última semana del ciclo menstrual. sirve para los trastornos digestivos y hepáticos. regulariza la llegada de la menstruación. antes de las comidas. quemaduras y ulceraciones dérmicas.Nombre común Ajenjo. También es empleado como insecticida contra mosquitos y polillas. Absintio Nombre científico: Artemisia absinthium Uso: Tomar 1 a 2 tazas de infusión de ajenjo por día. . Tomar 2 tazas al día de infusión de ajenjo. otitis. heridas.

mala digestión. enfermedades del hígado. tos ferina. diurético. reumatismo. . riñones. antiespasmódico. estreñimiento. Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas. En infusión con un poco de azúcar. difteria. resfriados. diabetes. antibiótico. lombrices. bronquitis. manchas en la cara. afecciones cardiovasculares. Tomar el zumo del ajo. Para el Insomnio ensalada de ajos con lechuga. insomnio. Patología en la que se recomienda: Para el dolor de oído. repelente. diabetes. reumatismo. Formas de uso: Se hierve. tuberculosis. asma. acción expectorante. se cuela y luego se aplican unas gotas tibias.Nombre común: Ajo Nombre científico: Allium sativum L. Comer un diente crudo. gota.

heridas. Cicla Uso: La acelga se emplea en las escoriaciones y en general en las inflamaciones de la piel. Se usará la acelga en forma de ensalada o cocida a vapor. El cocimiento de las raíces es magnífico para las enfermedades del hígado. úlceras. o mejor aún. hemorroides. aplicadas varias veces al día. Los frutos tostados a manera de café y reducidos a polvo. Contra el reumatismo se usará cataplasma de las hojas frescas de acelga y apio.Nombre Común Acelga Nombre Científico Beta vulgaris var. llagas. para esto se tomará por tacitas. se tomará la cantidad de una cucharada en una taza de infusión de llantén o en una copa de vina . En cataplasma se utiliza la acelga contra el zaratá (endurecimiento o cáncer del pecho). se tomará el zumo crudo.

etc. inflamaciones del duodeno. etc. asma. enterocolitis. emisión difícil o dolorosa de la orina. .. contra la disentería. uretra y pelvis renal. diabetes. hemorragias uterinas y emisiones abundantes de orina.áspero. cólicos hepáticos y nefríticos. úlceras. reumatismo. gota. Patología en la que se recomienda: Inflamaciones de los riñones. enfermedades de piel como eczemas. vómitos de sangre. supresión de la orina. llagas. hemorragias de los intestinos. trastornos del hígado e inflamaciones de la vesícula biliar.

se filtra y se guarda en frasco oscuro. fresca y seca. El bálsamo. cremas. en un litro de aceite de oliva. de hojas y tallos en un litro de alcohol medicinal durante 6 días. tinturas. La tintura se prepara colocando 40 grs. Se le puede agregar 20 ml de tintura que se evapora al baño de María. pomadas. lociones. de crema base. se prepara colocando 30 grs. Se mezcla todo y se calienta a baño de María a fuego lento durante 50 minutos. al mes se filtra y se encuentra listo para ser utilizado sobre las partes afectadas. Varo Uso: Se aplica en infusiones. Se filtra en . 20 de cera de abeja y 30 de lanolina. cocimientos. jabones. compresas jarabes. en polvo. La crema se realiza con 30 grs.Nombre Común Albahaca Nombre Científico Ocimun basilicum "crispum". cataplasmas. de partes frescas machacadas en mortero y mezcladas con 50 grs. se aplica en fricciones 3 veces por día. en frasco oscuro. bálsamos.

Se aplica en la zona afectada 2 o 3 veces por día. contra la inapetencia. dispepsias nerviosas. es carminativa. de partes tallos y hojas. tintura o bálsamo. Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas. aplicar durante 5 minutos tibia y cambiar. Patología en la que se recomienda: Combate la depresión. el agotamiento. se le agregan 2 cucharadas de polenta o sémola y se envuelve con una gasa. Carminativa se prepara una infusión con 15 grs. el insomnio y la jaqueca. Uso externo Se emplea en cataplasmas. dejar pasar una semana y repetir. Infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. de partes frescas (tallos y hojas) en un litro de agua a punto de hervir.caliente y se coloca en recipientes oscuros. durante el tiempo necesario. Se deja reposar 10 minutos tapada. puede aumentar la secreción de leche en las madres. se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra. Es diurética y disminuye estados febriles. de hojas frescas que se dejan macerar en agua por 6 horas. se filtra y se beben 2 tazas diarias. antiespasmódica. Cataplasmas: con 30 grs. se le puede agregar una cucharada de miel. así durante tres meses. Es digestiva. Se la utiliza .

es diurética. desinflamante de aftas y pezones irritados. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo. contra espasmos gastro~intestinales. antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. . contra parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Combate el acné. Es cicatrizante. como sedante.como digestiva. analgésica. También como vulneraría y para calmar irritaciones cutáneas. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas.

aparte de favorecer la función biliar. Patología en la que se recomienda: Las propiedades medicinales de la alcachofa pueden ser de uso interno: Se utiliza para curar enfermedades vinculadas al hígado (cirrosis. hepatitis). .Nombre Común Alcachofa Nombre Científico Cynara scolymus Uso: El té de alcachofa es una infusión de sabor amargo. Ayuda a eliminar liquido del cuerpo. Te de alcachofa 12 hojas de alcachofa 1 taza de 250 centímetros cúbicos de agua hirviendo. a perder peso y abajar el colesterol. que contribuye al buen funcionamiento hepatobiliar. tomando un vasito de infusión al día de dicha planta. Muy recomendable para los diabéticos ya que disminuye en nivel de azúcar en sangre. con propiedades diuréticas y depurativas. Preparación: Sumergir las hojas en el agua hirviendo durante 10 minutos. intoxicación. Colar y beber caliente.

Patología en la que se recomienda: ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Eficaz en los casos de hemorragia. Falta de apetito. Anemia por carencia de hierro. Enfermedades cardio-vasculares. . Envejecimiento prematuro. Hipercolesterinemia. Útil para la arteriosclerosis. Hervida. En forma de cápsulas. Raquitismo y crecimiento insuficiente. Eczemas y alopecias rebeldes.Nombre Común Alfalfa Nombre Científico Medicago sativa Uso: Consúmala fresca en ensaladas. Estreñimiento o diarreas rebeldes. conviene en los problemas renales. Eficaz en los dolores de estómago y en las úlceras sangrantes. Excelente contra el acné. Con acción diurética. Osteoporosis.

Diarreas. Se puede triplicar o cuadruplicar la concentración cuando se aplica externamente (en irrigaciones y gargarismos). Patología en la que se recomienda: Regula el ciclo menstrual Menstruaciones excesivas.Nombre Común Amaranto Nombre Científico Amaranthus hypochondriacus Uso: Decocción: 50 gramos de hojas por litro de agua. Disentería. . Extracto líquido: 1 a 3 gramos. Leucorrea (flujo genital inflamatorio): se usa en forma de irrigaciones vaginales. Aftas y ulceraciones bucales: se emplea en forma de gargarismos.

. Ictericia. (Uso Interno) del estómago. diarrea crónica. Neuralgias. Se endulza con azúcar o miel y se toma una taza de la infusión por las mañanas. Activa la función de los riñones. cólicos Patología en la que se recomienda Se añaden a 1L de agua hirviendo. v Depresión.Nombre común Artemisa Nombre científico Artemisa bulgaris Uso Debilidad Lombrices y antiparasitario en general. hysteria. unos 30 g de hojas y flores secas de Artemisa. Hidropesía y retención de líquidos. estrés. Mucosidades. Anemia.

Nombre común Avena Nombre científico Avena sativa Uso Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio. que se añaden a un litro de agua. . Convalecencias Depresiones ligeras. Patología en la que se recomienda Se emplean 15 gramos de semillas de avena. pues es un estimulante muscular. se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos. Fatiga: se usa la semilla sin decorticar. Desintoxicación del tabaco. preferentemente sin pelar. Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente).

digestivo. . Tomar después de las comidas si se desea como digestivo. o antes de comer si se desean efectos aperitivos. Otros usos y propiedades: Farmacología.Nombre común Azafrán Nombre científico Crocus sativus Uso Aperitivo suave. aplicaciones culinarias. Patología en la que se recomienda Se puede preparar una infusión digestiva y suavemente aperitiva. utilizando unas briznas de azafrán en una taza de agua hirviendo. dolores de la dentición.

Nombre común Berro Nombre científico nasturtiumofficinale Uso Heridas Ulceras de boca Gingivitis Calvicie Patología en la que se recomienda Machacar hojas de berro y aplicarla en forma de emplastro. .

uretritis ) Antiguamente se utilizaba como diurético. se toman para combatir los cálculos renales.Nombre común Bardana Nombre científico Arctium lappa Uso La Bardana tiene un efecto muy directo en los intestinos grueso y delgado. (Uso interno) La infusión de raíces y semillas de la Bardana. así como sus hojas. la vesícula y las partes centrales de los órganos reproductores (útero y próstata). En enfermedades del aparato genital ( cistitis. el reumatismo y los problemas de vejiga. o cocer la raíz de Bardana como una patata. (Uso interno) etc« Patología en la que se recomienda Es recomendada En té en puro o suelen utilizar las raíces ralladas crudas en las sopas. .

04 gramos.06 a 0.1 gramo. Vómitos del embarazo Cólicos renales Espasmos de la vejiga Tos espasmódica provoca una dilatación bronquial.06 a 0. Se utilizan las hojas (lo más frescas posible) y. Extracto seco: 0.06 a 0. Menstruación dolorosa. Polvo de raíz: 0.15 gramos diarios. Migraña Epilepsia Gastritis.Nombre Común Belladona Nombre Científico Atropa belladona USO: Extracto líquido: 0.3 gramos. Polvo de hojas: 0. la raíz y las flores. Patología en la que se recomienda: y y y y y y y y y Neuralgia.01 a0. entre una y tres veces al día. . en menor medida.

Tiene un efecto ligeramente diurético.1 a 1 gramos por dosis. . Extracto seco: 0. Patología en la que se recomienda: y y y Disminuye el nivel de colesterol en sangre.Nombre Común Berenjena Nombre Científico Solanum melongena USO: Se utilizan los frutos. Extracto líquido: se toma a cucharaditas. diluido en agua. Estimula la secreción biliar.

y y y y Pectorales Tónicas cardíacas Remineralizantes Laxantes.Nombre Común Calabaza Nombre Científico Cucúrbita pepo L. antidiarreícas . degenerativas. y de cáncer. USO: Las semillas mondadas y machacadas El fruto entero Las pepitas y la pulpa del fruto Patología en la que se recomienda: Reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

el escorbuto y el dolor de cabeza Fortalece las encías y cura la gingivitis Calma neuralgias y punzadas nerviosas Evita y combate la vejez prematura Purifica la sangre Desinfecta toda clase de heridas Ayuda a la digestión . Patología en la que se recomienda: Combatir la gripe.Nombre Común Limón Nombre Científico Citrus limonum Risso. Citrus Limon (L.) Burm USO: Frutos y el zumo obtenido de ellos.

Nombre Común Canela Nombre Científico Cinnamomum Ceylanicum USO: La canela en rama debe conservarse en recipientes bien cerrados en un lugar fresco y seco al amparo de la luz. Patología en la que se recomienda: y y y y y Antiácido Afrodisíaco Bronquitis Digestiones Difíciles Infecciones Vaginales y Antiinflamatorias .

Patología en la que se recomienda: y y y y Tos Tumores Abscesos Disentería .Nombre común Caña Nombre Científico USO: y La caña sin corteza (unos 100 gramos). y Comiéndola asada. hervida en un litro de agua.

.Nombre común Bambú Nombre científico Bambusa arundinacea USO: Consumido en forma de alimento Regulará y limpiará los intestinos. tanto como al trato directo con procesos inflamatorios. estómago y todo el sistema digestivo Patología en la que se recomienda: Ayuda a mejorar la piel. afecciones y a la conservación de la resistencia natural.

. estomacales. Notas: No administrar. Patología en la que se recomienda: Se utiliza para aliviar y los cólicos y meteorismo.Nombre común Cardamomo Nombre científico Elettaria cardamomum USO: Se utilizan las hojas. Las semillas son carminativas. estimulantes. y facilitar la digestión. diuréticas. tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. aperitivas. los frutos y las semillas. antiespasmódicas.

Litiasis renal. Cistitis. Dispepsia. Gota. Malas digestiones. Uretritis. Retención de líquido. . Al ser diurético puede emplearse en: Hipertensión arterial. Reuma. Patología en la que se recomienda: Incrementar la producción de bilis.Nombre común Cardo santo Nombre científico Argemone mexicana USO: La hierba sin las raíces.

Las espinacas. Estreñimiento.Nombre común Espinaca Nombre científico Spinacia oleracea USO: Inflamaciones intestinales. Se curan con el caldo de espinacas. Comerlas frecuentemente. Patologia en la que se recomienda: Anemia Arterioesclerosis Estreñimiento Hipertensión y y y y . comidas crudas o cocidas. curan el estreñimiento.

aportando al organismo más nutrientes que ninguna otra. piridoxina y cianocobalamina. Patología en la que se recomienda: Para la diarrea . Banana. Bananera. riboflavina. El plátano es también muy útil como antidiarreico.Nombre Común Plátano. Banano Nombre Científico Musa sapientum USO: Vitaminas del complejo B como la tiamina. Esta composición hace que sea una de las frutas más completas que existen. Bananero.

prevención arteriosclerosis y tromboembolismos. Cebolla común. hipercolesterolemia. de . asma. Cebolla de huevo. Cebolla cabezona. bronquitis. resfriados. Diabetes.Nombre Común Cebolla. Cebollín Nombre Científico Allium cepa USO: Antiinflamatorio Patología en la que se recomienda: Taquicardia. gripe.

pesadas. Anisillo. Patología en la que se recomienda: Gastritis. Gases intestinales.Nombre Común Cilantro. Halitosis. inapetencia. insuficiencia pancreática. Inapetencia. Culantro Nombre Científico Coriandrum sativum USO: Trastornos digestivos. Coriandro. digestiones . flatulencia.

Nombre Común Ciprés Nombre Científico Cupressus sempervirens USO: Combatir las varices. Buen enfermedades venosas tónico de la vejiga. . úlceras varicosas y hemorroides. Patología en la que se recomienda: Expectorante.

Nombre Común Clavo de olor Nombre Científico Eugenia caryophyllata Thumb. Carminativa. USO: Antibacteriana. Odontálgica Patología en la que se recomienda: Sirve para el Aparato Digestivo Sirve para el Aparato Nervioso .

. la palmera más cultivada a nivel mundial. etc. gripe. estreñimiento. la bronquitis. tos. fiebre. en muchos países tropicales se emplea como remedio popular contra el asma. y la carne de coco. agua de coco (el agrio líquido de los jóvenes dentro de las semillas).Nombre común Coco. Nombre científico Cocos nucifera. Patología en la que se recomienda: Por su potencial acción antiséptica y diurética. etc. Obtenida del cocotero.. Uso: Semillas de tejidos (endospermo). contusiones. disentería. quemaduras.

flavonoides y sapónidos. Patología en la que se recomienda: La acción más notable de la ´cola de caballoµ es la diurética: debido a su riqueza en sales de potasio. de la hierba en una taza de agua hirviendo. Se puede preparar un té de cola de caballo con 3 a 5 grs. cistitis. infecciones urinarias. Interno: Se maceran 2-3 cucharaditas en Agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso de agua. aumenta el fluido urinario. en forma de compresas mojadas con la infusión. El líquido colado se puede beber dos o tres veces al día. inflamaciones de la vejiga o próstata. . uretritis. Dejar reposar 15 minutos más. Uso: Se puede usar. recomendado para las heridas. También para otros problemas genitourinarios: cálculos renales.Nombre común Cola de caballo Nombre científico Equisetum arvense L.

los países árabes. En forma de té. Su aceite esencial provoca relajación muscular acrecienta la leche en las madres lactantes. Se puede usar: Como aceite friccionando las semillas directamente sobre el abdomen. Actualmente. Turquía. . norte de África y en los Países del Este de Europa.Nombre común Comino Nombre científico Cuminum cyminum Uso: El comino es originario del Turquestán. carminativo y sedante con efectos parecidos a los del hinojo. es muy utilizado en la India. Infusión con semillas machacadas y un litro de agua. Patología en la que se recomienda: Es estomacal. no se enjuaga. anís o alcaravea.

Nombre común Cucaracha. Propia de bosques húmedos. Nombre científico Mandevilla foliosa Uso: Planta cultivada en los jardines y silvestre en algunas motas de la región oriental de Cuba. . alivia los dolores musculares. se prepara un cocimiento con un manojo de la planta en un litro y cuarto de agua Patología en la que se recomienda: Es usada en el tratamiento de lesiones dermatológicas. Se emplea en forma de fomentos sobre las áreas lesionadas. Reduce los niveles de azúcar en sangre. laderas y márgenes de ríos. la colitis y la disenterías y es utilizada además como hemostático. en terrenos de mediana y bastante elevación.

en la diabetes. Uso: Las hojas de esta planta. El jugo que se obtiene de ella.Nombre común Chayote Nombre científico Sechium edule Originaria de Centroamérica. Especialmente indicado para ayudar a la circulación. . en enfermedades del estómago y por su efecto diurético. también se puede utilizar externamente. contra la retención de orina.

.

hojas. bebidas. .Nombre común Gordolobo Nombre científico Verbascum thapsus Uso: Té. Patología en la que se recomienda: Alivia el asma y enfermedades respiratorias.

fresilla. Amarrubia Nombre científico Fragaria vesca Uso: Las hojas fermentadas son un sucedáneo del té y aperitivos.Nombre común Fresa de los bosques: fresal. Patología en la que se recomienda: Son eficaces para combatir los cálculos renales y diarreas e inflamaciones intestinales. .

Nombre común
Frijol tierno

Nombre científico
Paseolus vulgaris

Uso: Alimenticios.

Patología en la que se recomienda: Proteinas,hierro y fosforo.

Nombre común
Genciana

Nombre científico
Gentiana lutea

Uso:
Té, infusiones.

Patología en la que se recomienda:
Aumento del apetito tratar diversos problemas del estomago.

Nombre común Ginseng

Nombre científico
Panax ginseng

Uso:
Té y bebidas.

Patologia en la que se recomienda:
Estimulante del sistema nervioso central neutraliza el estrés reduce los niveles de colesterol, Por empezar, al ser un estimulante con capacidades vasoconstrictoras, no es recomendable para personas con hipertensión, entre otros efectos.

tiroidea. Patología en la que se recomienda: Cardíaca.Nombre Común Granado Nombre Científico Punica Granatum USO: Puede ser un excelente aliado. . respiratoria. neuromuscular y del sistema nervioso central. la acidez. y es un gran aliado en aquellas personas que padecen de reflujo gatroesofágico. para aliviar entre otros síntomas y malestares estomacales. hernia de hiato o ardores estomacales.

del nivel de azúcar y la obesidad. También ayuda en los tratamientos de hipertensos y obesos. Patología n la que se recomienda: Enfermedades arteriales. .Nombre Común Guarumo Nombre Científico Ischinosiphon arouma USO: Es un reductor de la presión sanguínea.

Patología en la que se recomienda: Estructural cromosómica en células cancerígenas. precocidad del diagnóstico entre otras. la ciática. . Es eficaz contra el reuma.Nombre Común Helecho hembra Nombre Científico Pteridium aquilinum USO: Puede detener las hemorragias y cicatrizar las heridas. es susceptible de provocar el aborto.lumbago y calambres.

. favorecedor de la secreción biliar. estimulante general. Patología en la que se recomienda: Cardiaca y articular. vómitos y resfriados.Nombre Común Hierbabuena Nombre Científico Mentha spicata Crantz USO: Tónico. Se usa para problemas de insomnio. estomacal. excelente carminativo. problemas nerviosos.

el catarro crónico. podal y de periparto. el asma y las enfermedades de los ojos. Las dosis purgan y produce vómito Patología en la que se recomienda: Hepática. como tónico y como diurético. Es resolutiva y sudorífica. la hidropesía. Se emplea contra el reumatismo. en infusión.Nombre Común Hierba lechera Nombre Científico Calystegia sepium USO: Se usa. .

y Para controlar la gastritis. Los compuestos del Jengibre le dan la capacidad de curar y controlar varias enfermedades del estomago. Es usado principalmente para tratar problemas estomacales. . ungüentos o seco. migraña. nauseas o como analgésico. El jengibre como medicina natural. a la vez. además de ser un condimento muy apreciado. ha sido utilizado con propósitos curativos desde hace miles de años. se utiliza en forma de té. tiene un suave efecto anticoagulante. Patología en la que se recomienda: y En enfermedades cardiovasculares ya que reduce los niveles de colesterol y. esencias. además el Jengibre se recomienda en embarazadas para disminuir nauseas y vómitos. resfriados.Nombre Común Jengibre Nombre Científico Zingiber Officinale USO: El uso del jengibre. Existen estudios que apuntan a que el jengibre es más efectivo que los medicamentos recetado.

ulceras y con él se puede curar la tos. es un excelente eliminador de grasas del cuerpo. Su modo de preparación es hervir medio litro de agua durante 10 minutos le agregas de 3 a cuatro flores con todo y semilla y dejar reposar hasta que este tibia y después beber 1 tasa 3 veces al día para los niños es recomendable que beban media taza 2 veces al día. y Es eficaz para el tratamiento de colitis. Patología en la que se recomienda: Esta planta medicinal tiene propiedades curativas las cuales sirven para combatir: y Cólicos. y Es bueno para eliminar problemas causados por el colesterol.Nombre Común Juanilama Nombre Científico Lippia alba USO: Las partes utilizables de esta planta son su flor y las hojas. . y también se emplea mucho como sedante y antiespasmódico en problemas intestinales.

Tomar hasta 4 tazas al día. y Regulador de la menstruación. carminativas. Para las aplicaciones tales como digestivas. expectorantes. Dejar reposar 10 minutos y filtrar. . se puede hacer una infusión añadiendo a una taza de agua hirviendo una cucharadita de hojas secas desmenuzadas. y Mejora la circulación sanguínea. pomada o aceite. Conviene tomar una infusión para estimular el apetito y para las digestiones difíciles. Patología en la que se recomienda: y Es eficaz para la buena digestión. bronquitis y tos. y Ayuda a combatir las enfermedades reumáticas. diuréticas. reguladora menstrual. y Tiene un efecto beneficioso contra la gripe.Nombre Común Laurel Nombre Científico Laurus Nobilis USO: Se aplica preferentemente en forma de linimento.

ayuda a tratar la piel. También ayuda a la salud de la vista y a prevenir enfermedades degenerativas como la pérdida total o parcial de este sentido. . el cabello o la uñas. además nos ayuda a mantener un aspecto físico más saludable. Tiene un efecto adelgazante. Previene enfermedades como el cáncer. Previene la anemia y la descalcificación ósea.Nombre Común Limón ácido Nombre Científico Citrus limonum USO: El limón es un fruto con un alto contenido de vitamina C. Patología en la que se recomienda: y y y y Despierta el apetito y mejora la digestión. Su aplicación más recomendada es en aplicación directa en los alimentos o en forma de limonada (natural) para aprovechar todos sus beneficios.

alfajores o preparar barras de cereal caceras. También pueden ser incluidas. para elaborar pan. el lignano tiene cualidades antioxidantes. Sobre todo. debemos consumir la semilla entera remojada o molida en el momento.Nombre Común Lino Nombre Científico Linum usitatissium USO: Para aprovechar todas las cualidades del lino. Patología en la que se recomienda: Las semillas de lino contienen omega 3 y otro compuesto beneficioso llamado lignano que tiene propiedades anti cancerígenas. se sabe que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama. previo remojo en agua y antes de ser mezcladas en masas junto con harina. de colon y de próstata. De esa manera obtenemos preparaciones más nutritivas con un aporte multivitamínico y mineral. . galletitas. Asimismo. bizcochuelos.

-También se sabe que tienen propiedades benéficas en procesos de reuma. . de fibras y protege al sistema -Las semillas de lino también son buenas reguladores del tránsito intestinal.-Son buena fuente digestivo. por ello pueden utilizarse como modo preventivo tanto de constipación como para equilibrar cuadros de diarreas. de artritis o de artrosis.

Patología en la que se recomienda: Tratar patologías propias del intestino como el colon irritable y articulares. Sobre todo en caso de conjuntivitis. para la vista. Baja la fiebre.Nombre Común Manzanilla Nombre Científico Matricaria chamomilla USO: y y y y y y y y Ayuda calmando los dolores articulares Ayuda en la formación de jugos intestinales. irritaciones y hasta incluso ojeras Actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio. . Reduce las reacciones alérgicas y cicatrices en la piel: funcionará como antiinflamatorio. Mejora de los síntomas físicos de la depresión Dolor en la menstruación: en los problemas ginecológicos. ya que es tranquilizante.

Endocrino . Patología en la que se recomienda: . endocrino. heridas y desórdenes del sistema respiratorio y cutáneo.diabetes . granos enterrados.Nombre Común Maguey de mezcal. Maguey mezcalero. se emplea en enfermedades del sistema digestivo.sistema digestivo . diabetes.respiratoria . Además. cicatrizar heridas y para aliviar la tos. Tóbala Nombre Científico Agave potatorum USO: Las hojas son usadas para curar la gastritis.

Cáncer de estomago . Se recomienda también para calmar los dolores provocados por el cáncer de estómago. inapetencia. lupina. fiebres altas y parásitos intestina les. la anemia. el priapismo de doloroso originado por la blenorragia. las menstruaciones dolorosas los desarreglos de tipo nervioso que las acompañan.Inapetencia . Combate la espermalorrea. lupo Nombre Científico Humulus lupulus USO: Es eficaz contra e linfatismo. Patología en la que se recomienda: .Nombre Común Lúpulo.anemia .

Patología en la que se recomienda: . limpia los riñones y disminuye la tención arterial. .Nombre Común Maíz Nombre Científico« Zea mays USO: .proviene la formación de piedras en el riñón.ayuda a perder peso.Para aumentar la necesidad de orinar . Patología intestinal . Hipercolesterolemia . Diurético .

dificultades en la respiración. antiespasmódico gástrico e intestinal. hidropesía. Flor de todos los meses Nombre Científico Caléndula officinalis) USO: Colagogo. Maravilla. regulador de la menstruación. flores o cabezuelas enteras Problemas de riñones. inflamaciones de la piel). dolores intestinales. estimulación de la secreción biliar y. hojas. usos tópicos (cicatrizante. histeria. PARTE UTILIZADA: Tallos. problemas urinarios. úlceras.Nombre Común Caléndula. dolores de muelas Patología en la que se recomienda: Sistema digestivo Dolores intestinales . pirosis. gripes.

amarga) se usa en suplemento dietario. como ayuda para control de la obesidad y como un supresor del apetito.Nombre Común Naranjo Agrio Nombre Científico Citrus Aurantium USO: El extracto de naranja amarga (y jugo de n. . aunque sin control profesional puede ser extremadamente peligroso Patología en la que se recomienda: También se suele utilizar con fines terapéuticos la fenilefrina en Anticatarrales como vasoconstrictor para el control de las secreciones nasales.

Patología en la que se recomienda: Enfermedades arteriales.Nombre Común Naranjo Dulce Nombre Científico Citrus Sinensis USO: Está recomendada en personas con avitaminosis y para todo aquel que quiera guardar una alimentación sana y equilibrada. .

Nombre Común Nogal Nombre Científico Juglans Regia USO: Es muy útil su uso para tratar casos de cólicos estomacales y presencia de diarreas. Es muy útil tratar y limpiar las heridas Patología en la que se recomienda: El nogal tiene propiedades medicinales antisépticas. aperitivas y de hipoglucemiante suave. .

Nombre Común Nopales Nombre Científico Opuntia USO: Las fibras insolubles que contiene. Obesidad. . Diabetes. crean una sensación de saciedad. Patología en la que se recomienda: Colesterol. haciendo que disminuya el hambre de las personas y ayudan a una buena digestión.

nerviosos. para los problemas digestivos. dolores de muelas.Nombre Común Nuez Moscada Nombre Científico Myristica USO: El aceite esencial se obtiene de la destilación de la nuez molida y es ampliamente utilizado en la industria farmacéutica Patología en la que se recomienda: Es beneficiosa para el reumatismo. .

el colesterol "bueno". En infusión se demostró la baja de colesterol e incrementa el HDL. También se prepara una tintura con alcohol que se administra por gotas. 40 gotas (1 gramo) en el día. bronquitis y asma. es decir. Patología en la que se recomienda: Enfermedades cardiovasculares.Nombre Común Olivo Nombre Científico Olea Europea USO: Se usa la decocción de 1 cucharada sopera de hojas de olivo en ½ litro de agua para bajar la presión. en tanto que en infusión para bajar la diabetes. esto redunda en beneficio de los enfermos cardiovasculares. arterioesderosis. . o sea.

Patología n la que se recomienda: Enfermedades Asmáticas. etc. linimentos. expectorante y antitusígeno. . se le reconocen propiedades como antiflatulento. Se usa en gargarismos en casos de amigdalitis o laringitis.Nombre Común Orégano Nombre Científico Origanum Vulgare USO: En infusión se emplea para problemas asmáticos así como en digestivos. La decocción usada en vía externa se utiliza como antiséptica. Para esto se hace hervir 30 gramos de la planta en 1 litro de agua. Asimismo. También se usa como emenagogo y como sedante suave. cataplasmas. Con esta misma preparación se pueden realizar vahos. analgésica y cicatrizante.

los males a la próstata. y . gastritis. Patología en la que se recomienda: Enfermedades hemorroides. del riñón. próstata. Entre ellos figuran sus usos para tratar los cálculos al riñón.Nombre Común Papa Nombre Científico Solanum tuberosum USO: La papa también tiene muchos usos medicinales. la gastritis y las hemorroides.

ya que facilita el tráfico intestinal gracias a la enzima papaína.Nombre Común Papaya Nombre Científico Carica Papaya USO: Sus propiedades digestivas y diuréticas son sin duda su mayor cualidad medicinal. Esta beneficiosa enzima se utiliza también en la fabricación de artículos de belleza. especialmente aquellos destinados al consumo de los bebés Patología en la que se recomienda: Enfermedades intestinales. y algunos alimentos industriales. cervezas. .

Nombre Común Pasionaria Nombre Científico Passiflora caerulea USO: y Se utiliza para tratar casos de nerviosismo y los problemas que esto puede acarrear. Patología en la que se recomienda: Enfermedades nerviosas. e intestinales. la pasiflora es utilizada para tranquilizar a las personas luego de sufrir una crisis. Debido a la propiedad sedante. .

esto se debe a que posee una gran cantidad de fibras en su fruto. Para aprovechar esta propiedad. basta con ingerirlo como ensalada. El pepino tiene propiedades digestivas. .Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis sativus USO: Tiene propiedades diuréticas y está especialmente indicado para el tratamiento de infecciones urinarias. Patología en la que se recomienda: Enfermedades urinarias y digestivas. casos de cistitis y nefritis.

abscesos y demás erupciones cutáneas. contra las hemorroides. . Patología en la que se recomienda: Contra las enfermedades de la garganta.Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis Sativus USO: Es utilizado para realizar diversos tipos de ensaladas y también se puede hacer agua. salpullidos.

. Patología en la que se recomienda: Limpieza de riñón .dolores renales.Nombre Común Perejil Nombre Científico Petroselinum Crispum USO: Comúnmente se utiliza para sazonar comidas y para hacer agua.

Patología en la que se recomienda: Pancreatitis .Nombre Común Pino Nombre Científico Pinus USO: Es comúnmente usado para decorar desde entradas de casas hasta el patio de casas.

Patología en la que se recomienda: Gastritis y atonía digestiva .Nombre Común Roble Nombre Científico Quercus Robur USO: Su fruto se utiliza para realizar tostadas para consumo humano.

. depurativo. antibacteriana y antifúngica. Patología en la que se recomienda: Tiene propiedades como. estimulante circulatorio. antiinflamatorio. carminativo. antidepresivo y relajante de la musculatura lisa de los bronquios. astringente.Nombre Común Romero Nombre Científico Rosmarinus officinalis USO: Se utiliza principalmente para sazonar la comida. diurético. colerética y colagoga. antiséptico de uso externo. antiespasmódico. antiespasmódica y anticonvulsiva. antioxidante.

sudoríferas. anlisárnicas. . y para uso externo en forma de vinagre. antinerviosas. . vermífugas. Patología en la que se recomienda: Diuréticas.Nombre Común Ruda Nombre Científico Ruta graveolens USO: Para uso interno se prepara un té.

Nombre Común Sábila Nombre Científico Aloe USO: Las formas más comunes de empleo del aloe son su uso externo. El sistema primitivo de aplicación directa consistía. simplemente. y la administración vía oral normalmente en forma de jarabes o zumo. Patología en la que se recomienda: Para huesos quebrados. erisipelas. llagas. mediante geles y cremas. asma y parásitos intestinales . en presionar la hoja cortada al medio en sentido transversal contra la zona lesionada. y mantenerla allí durante unos minutos.

Infundir 10 minutos. . codyuvante en tratamientos de sobrepeso (como diurético). Tomar tres a seis tazas al día. Patología en la que se recomienda: Cistitis. resfriados. hipertensión.Nombre Común Sanguinaria Nombre Científico Polygonum aviculare USO: Infusión: una cucharada de postre por taza. litiasis renal. gripe. reumatismo. bronquitis.

Nombre Común Sasafrás Nombre Científico Sassafras albidum. En uso externo: reumatismos. cota. artritis. en forma de linimento. Patología en la que se recomienda: Propiedades antipiréticas y antiinflamatorias . USO: Uso externo: aceite esencial. pediculosis.

Patología en la que se recomienda: Estreñimiento .Nombre Común Sen Nombre Científico Cassia angustifolia USO: Es laxante y purgante.

Nombre Común Tamarindo Nombre Científico Tamarindus indica USO: Consumiendo el fruto Patología en la que se recomienda: Resulta indicado incluirlo en la dieta de las personas que padecen constantemente de estreñimiento y de digestiones lentas .

Como aceite especial: del 30 % al 100 %. Favorece la digestión y el normal funcionamiento del estómago. Patología en la que se recomienda: Estimula el organismo para recuperar energía y fuerza vital. Provoca la expulsión de los gusanos intestinales (lombrices). calambres y convulsiones. bronquitis. contracciones. Como lavativas. catarros. . Como baño: 4 cucharadas de hojas en un litro de agua. Eficaz en los desórdenes nerviosos. asmas. se deja reposar unos 10 minutos.Nombre Común Tomillo Nombre Científico Thymus vulgaries l USO: Como infusión: 1-2 cucharaditas en una taza de agua hirviendo. Se emplea contra la tos. se deja reposar 20 minutos y se vierte el contenido en el baño. laringitis.

Patología en la que se recomienda: Para tratar ansiedad. . Combate infecciones causadas por virus y bacterias. estimula la función del hígado y reduce el dolor.Nombre Común Toronjil Nombre Científico Melessa officinalis USO: En la mayoría de los casos el aceite esencial de toronjil se diluye y luego se aplica a la piel en masajes o se usa en aromaterapia. También se puede tomar en forma oral para inducir un leve efecto relajante. insomnio. depresión y malestares durante el periodo menstrual. alivia los espasmos y calambres. fiebre y flatulencia.

ayuda a mejorar la asimilación de los alimentos. Regula la digestión. depura el organismo y facilita la deposición. aceite de oliva y almendras molidas. heridas. Se lava la piel en el agua del salvado de trigo. úlceras externas. disminuye irritaciones causadas por la orina Cicatrices. Se aplica engrudo de almidón en las partes afectadas. pezones agrietados. puede utilizarse si se padece de disenterías. Patología en la que se recomienda: Diarrea. Se recomienda tomar el almidón tostado. Piel irritada de bebés. excoriaciones y quemaduras. labios partidos. indigestiones y otros problemas del estómago. diluido en agua y cocido. Inflamaciones de la piel.Nombre Común Trigo Nombre Científico Triticum aestivum USO: Su consumo frecuente ayuda a paliar algunos síntomas de muchas enfermedades. Se mezcla con manzana. Estreñimiento. .

Para el corazón e insomnio y como sedante. Para los desórdenes nerviosos de cualquier tipo. Infusión. Vino Patología en la que se recomienda: Para dolores de cabeza y como sedante nervioso. .Nombre Común Valeriana Nombre Científico Valeriana officinalis l USO: Maceración.

sarna y para dar brillo al cabello ¿Donde se encuentra?En tierras templadas húmedas y montañosas .Nombre Común Zapote Nombre Científico Calocarpum mammosum USO: Lavados o compresas Preparación: Se deja remojando durante dos horas y después se hierve Patología en la que se recomienda: Para eliminar piojos.

Nombre Común
Orozuz, palo dulce

Nombre Científico
Glycyrrhiza glabra, lippia dulcis

USO:

Patología en la que se recomienda:
Tos rebelde, congestión pulmonar, y ayuda a la piel a eliminar toxinas y promueve la transpiración.

¿Donde se encuentra?
Abunda en ríos de zonas montañosas

Nombre Común
Zarzaparrilla

Nombre Científico
Smilax aristolochiaefolia

USO:

Preparación:
Se hierven 2 cucharaditas de raíz desmenuzada y cuando suelta el hervor bajar el fuego y seguir hirviendo por 10 min.

Patología en la que se recomienda:
Es útil en el tratamiento de la psoriasis y la lepra y es auxiliar en el tratamiento de la sífilis.

¿Donde se encuentra?
En climas húmedos, cálidos, montañosos, vírgenes.

Nombre Común
Cocolmeca

Nombre Científico
Smilax spp.

USO:

Preparación:
Se pone a hervir una cucharadita de tallo en un litro de agua

Patología en la que se recomienda:
Se usa como depurativo de la sangre, vigorizante, sudorífico, anemia y artritis

¿Donde se encuentra?
Regiones montañosas húmedas

. dolores precordiales vómitos nerviosos e indigestiones ¿Donde se encuentra? Varía de acuerdo al tipo de tilo (americano.Nombre Común Tila Nombre Científico Tilia cordata USO: Té Preparación: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de flores de tilo y dejar reposar por 10 min. europeo). Patología en la que se recomienda: Es un calmante se emplea para aliviar dolores de cabeza.

12. 22. Acelga 10. 13. 30.1. Ajenjo 5. Aguacate 4. 19. Achiote 3. 31. 23. Albahaca 7. Alcachofa 8. 11. Amaranto Angélica Anís Apazote Apio Árnica Artemisa 17. Alfalfa 9. 15. 24. 20. 26. Avena Azafrán Berro Bardana Belladona Berenjena Calabaza Limón Canela Caña sagrada Bambú Cardamomo Cardosanto espinaca plátano Cebolla . 14. 21. 29. 18. 28. Abedul 2. 27. Ajo 6. 32. 25. 16.

Cilantro Ciprés Clavo de olor Coco Cola de caballo Comino Cucaracha Chayote Diente de león Enebro Eneldo Eucalipto Frailecillo Fresa Frijol tierno Genciana 49. 55. 36. 35. 59. 47. 51. 56. 41. 64. 63. 58. 43. 40.33. 46. 53. 45. 38. 54. 50. 34. Ginseng Gordolobo Granado Guarumo Helecho hembra Hierbabuena Hierba lechera Hierba luisa Higuerilla Hinojo Hisopo Jamaica Jengibre Juanilama Laurel Limón acido . 48. 57. 52. 62. 61. 37. 39. 44. 42. 60.

87. 70. Lino Lúpulo Maguey Maíz Manzanilla Maravilla Melocotón Menta Mora Mostaza negra Muérdago Naranjo agrio Naranjo dulce Nogal Nopal Nuez moscada 81. 76. 79.65. Olivo Orégano papa papaya pasionaria pepino perejil pino roble romero ruda sábila sanguinaria sasafrás sen tamarindo . 80. 85. 67. 72. 83. 94. 88. 69. 82. 90. 77. 95. 96. 93. 71. 66. 78. 73. 74. 92. 86. 68. 89. 75. 84. 91.

Ana Karen 16-20 4. Nestor Humberto 71-75 15. Eva noemi 36-40 8. Hector alejandro 6-10 2. Arturo 81-85 . Jesus 26-30 6. 103.65 13. 98. Karen nathalia 21-25 5. Yael 61. Richard Eduardo 11-15 3. 101. Mayela del Carmen 66-70 14. 105. tomillo toronjil trigo valeriana verbena 102. Esperanza 56-60 12. Jose Daniel 31-35 7. Ana paula 51-55 11. Luis Eduardo 41-45 9.97. Julio Alejandro 76-80 16. violeta zapote zapote blanco zarzaparrilla 1. 100. 104. 99. Luis Fernando 46-50 10.

Luis enrique 86-90 19.17. Magdalena carolina 1-5 18. Angel Ignacio 91-95 20. Miguel angel 96-100 21. Ernesto 102-105 .

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