Nombre común

Abedul

Nombre científico
Procede del celta betu, que significa abedul y alba en latín significa blanco, nombre que se la da al color blanquecino de la corteza.

Uso:
Se pone a hervir y se deja reposar, También se fermenta para crear una cerveza de excelente sabor.

Patología en la que se recomienda:
Estimular la actividad vesicular, la digestión, exceso de ácido úrico, renales, cardiacos, para tratar el colesterol, fiebre intensa, cicatrizante (por vía externa), astringente, antiinflamatorio y para el cabello.

Nombre común
Achiote, Bija, Achiotillo, Achote, Analto, Anate, Bijo, Biza, Bizo, Onote.

Nombre científico
Bixa orellana

Uso:
Infusión de 2 gramos de la cáscara que envuelve la semilla, en 100 gramos de agua. Tomar 3 copas de este preparado durante el día. Tomar un gramo del polvo de achiote en una taza de agua bien caliente. Cocer un manojo de hojas de achiote en un litro de agua. Hacer gárgaras cada 3 horas.

Patología en la que se recomienda:
Almorranas y diarreas, Como expectorante y contra la bronquitis, Inflamaciones de la boca y la garganta.

Nombre común
Aguacate, Avocado o palto

Nombre científico
persea americana

Formas de uso:
Ingesta de infusiones de hojas de aguacate o la semilla del aguacate pero no se debe prolongar demasiado el tiempo, también como formas de mascarilla.

Patología en la que se recomienda:
Baja el colesterol, trata casos de parásitos estomacales, es buena para las mujeres que tienen menstruaciones dolorosas y/o irregulares, también para tratar la piel seca y para el cabello.

quemaduras y ulceraciones dérmicas. durante la última semana del ciclo menstrual. heridas. regulariza la llegada de la menstruación. sirve para los trastornos digestivos y hepáticos. También es empleado como insecticida contra mosquitos y polillas. antes de las comidas. . Tomar 2 tazas al día de infusión de ajenjo. otitis.Nombre común Ajenjo. Absintio Nombre científico: Artemisia absinthium Uso: Tomar 1 a 2 tazas de infusión de ajenjo por día. Patología en la que se recomienda: En dermatomicosis.

. Tomar el zumo del ajo. antibiótico. se cuela y luego se aplican unas gotas tibias. tos ferina. lombrices. Machacar ajos y aplicarlos en las partes afectadas. gota. Formas de uso: Se hierve. manchas en la cara. diabetes. insomnio. afecciones cardiovasculares. repelente. asma. resfriados. bronquitis. difteria. mala digestión. antiespasmódico. reumatismo. diabetes. diurético. Para el Insomnio ensalada de ajos con lechuga. reumatismo. Patología en la que se recomienda: Para el dolor de oído. tuberculosis. enfermedades del hígado. riñones. En infusión con un poco de azúcar.Nombre común: Ajo Nombre científico: Allium sativum L. estreñimiento. acción expectorante. Comer un diente crudo.

para esto se tomará por tacitas. El cocimiento de las raíces es magnífico para las enfermedades del hígado. Los frutos tostados a manera de café y reducidos a polvo. se tomará el zumo crudo. úlceras. Contra el reumatismo se usará cataplasma de las hojas frescas de acelga y apio. Cicla Uso: La acelga se emplea en las escoriaciones y en general en las inflamaciones de la piel.Nombre Común Acelga Nombre Científico Beta vulgaris var. aplicadas varias veces al día. En cataplasma se utiliza la acelga contra el zaratá (endurecimiento o cáncer del pecho). hemorroides. Se usará la acelga en forma de ensalada o cocida a vapor. o mejor aún. llagas. se tomará la cantidad de una cucharada en una taza de infusión de llantén o en una copa de vina . heridas.

enterocolitis. emisión difícil o dolorosa de la orina. hemorragias uterinas y emisiones abundantes de orina. uretra y pelvis renal. diabetes. vómitos de sangre. llagas.. hemorragias de los intestinos. . Patología en la que se recomienda: Inflamaciones de los riñones. úlceras. cólicos hepáticos y nefríticos.áspero. etc. enfermedades de piel como eczemas. etc. inflamaciones del duodeno. supresión de la orina. reumatismo. trastornos del hígado e inflamaciones de la vesícula biliar. asma. gota. contra la disentería.

cremas. Se mezcla todo y se calienta a baño de María a fuego lento durante 50 minutos. cataplasmas. El bálsamo. se filtra y se guarda en frasco oscuro.Nombre Común Albahaca Nombre Científico Ocimun basilicum "crispum". La crema se realiza con 30 grs. tinturas. cocimientos. 20 de cera de abeja y 30 de lanolina. fresca y seca. se aplica en fricciones 3 veces por día. de partes frescas machacadas en mortero y mezcladas con 50 grs. en polvo. en frasco oscuro. al mes se filtra y se encuentra listo para ser utilizado sobre las partes afectadas. Varo Uso: Se aplica en infusiones. La tintura se prepara colocando 40 grs. en un litro de aceite de oliva. de crema base. Se filtra en . lociones. Se le puede agregar 20 ml de tintura que se evapora al baño de María. compresas jarabes. bálsamos. de hojas y tallos en un litro de alcohol medicinal durante 6 días. jabones. se prepara colocando 30 grs. pomadas.

es carminativa. Se la utiliza .caliente y se coloca en recipientes oscuros. durante el tiempo necesario. puede aumentar la secreción de leche en las madres. Se deja reposar 10 minutos tapada. Es digestiva. el insomnio y la jaqueca. tintura o bálsamo. se le puede agregar una cucharada de miel. Patología en la que se recomienda: Combate la depresión. de partes frescas (tallos y hojas) en un litro de agua a punto de hervir. se le agregan 2 cucharadas de polenta o sémola y se envuelve con una gasa. Cataplasmas: con 30 grs. Uso externo Se emplea en cataplasmas. Es diurética y disminuye estados febriles. aplicar durante 5 minutos tibia y cambiar. así durante tres meses. Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas. dejar pasar una semana y repetir. el agotamiento. Se aplica en la zona afectada 2 o 3 veces por día. contra la inapetencia. dispepsias nerviosas. de partes tallos y hojas. antiespasmódica. se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra. Carminativa se prepara una infusión con 15 grs. se filtra y se beben 2 tazas diarias. Infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. de hojas frescas que se dejan macerar en agua por 6 horas.

También como vulneraría y para calmar irritaciones cutáneas. Es cicatrizante. . Combate el acné. desinflamante de aftas y pezones irritados. contra espasmos gastro~intestinales. es diurética. contra parásitos intestinales y en dispepsias nerviosas. analgésica. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo. antiséptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Activa el sistema inmunológico y aumenta los anticuerpos. Se le atribuyen propiedades afrodisíacas.como digestiva. como sedante.

. intoxicación. aparte de favorecer la función biliar. Te de alcachofa 12 hojas de alcachofa 1 taza de 250 centímetros cúbicos de agua hirviendo. con propiedades diuréticas y depurativas. Colar y beber caliente. Ayuda a eliminar liquido del cuerpo. a perder peso y abajar el colesterol. tomando un vasito de infusión al día de dicha planta. Patología en la que se recomienda: Las propiedades medicinales de la alcachofa pueden ser de uso interno: Se utiliza para curar enfermedades vinculadas al hígado (cirrosis. hepatitis). Muy recomendable para los diabéticos ya que disminuye en nivel de azúcar en sangre.Nombre Común Alcachofa Nombre Científico Cynara scolymus Uso: El té de alcachofa es una infusión de sabor amargo. Preparación: Sumergir las hojas en el agua hirviendo durante 10 minutos. que contribuye al buen funcionamiento hepatobiliar.

Eczemas y alopecias rebeldes. Eficaz en los dolores de estómago y en las úlceras sangrantes. Raquitismo y crecimiento insuficiente. Enfermedades cardio-vasculares. Con acción diurética. Patología en la que se recomienda: ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ ‡ Eficaz en los casos de hemorragia. Falta de apetito. Anemia por carencia de hierro.Nombre Común Alfalfa Nombre Científico Medicago sativa Uso: Consúmala fresca en ensaladas. Hervida. Envejecimiento prematuro. Estreñimiento o diarreas rebeldes. En forma de cápsulas. Excelente contra el acné. Osteoporosis. Hipercolesterinemia. Útil para la arteriosclerosis. conviene en los problemas renales. .

Diarreas. Aftas y ulceraciones bucales: se emplea en forma de gargarismos. Se puede triplicar o cuadruplicar la concentración cuando se aplica externamente (en irrigaciones y gargarismos). . Extracto líquido: 1 a 3 gramos.Nombre Común Amaranto Nombre Científico Amaranthus hypochondriacus Uso: Decocción: 50 gramos de hojas por litro de agua. Leucorrea (flujo genital inflamatorio): se usa en forma de irrigaciones vaginales. Patología en la que se recomienda: Regula el ciclo menstrual Menstruaciones excesivas. Disentería.

v Depresión. . diarrea crónica. Se endulza con azúcar o miel y se toma una taza de la infusión por las mañanas. unos 30 g de hojas y flores secas de Artemisa. cólicos Patología en la que se recomienda Se añaden a 1L de agua hirviendo. Activa la función de los riñones. estrés. Hidropesía y retención de líquidos. Ictericia. Mucosidades. Anemia.Nombre común Artemisa Nombre científico Artemisa bulgaris Uso Debilidad Lombrices y antiparasitario en general. Neuralgias. hysteria. (Uso Interno) del estómago.

Patología en la que se recomienda Se emplean 15 gramos de semillas de avena. Fatiga: se usa la semilla sin decorticar. Convalecencias Depresiones ligeras. Desintoxicación del tabaco. se procede a hervirlo todo durante unos treinta minutos. Edemas e irritaciones cutáneas (aplicada externamente).Nombre común Avena Nombre científico Avena sativa Uso Es tranquilizante y se usa en casos de nerviosismo e insomnio. . que se añaden a un litro de agua. preferentemente sin pelar. pues es un estimulante muscular.

Patología en la que se recomienda Se puede preparar una infusión digestiva y suavemente aperitiva.Nombre común Azafrán Nombre científico Crocus sativus Uso Aperitivo suave. o antes de comer si se desean efectos aperitivos. Otros usos y propiedades: Farmacología. utilizando unas briznas de azafrán en una taza de agua hirviendo. . dolores de la dentición. Tomar después de las comidas si se desea como digestivo. aplicaciones culinarias. digestivo.

.Nombre común Berro Nombre científico nasturtiumofficinale Uso Heridas Ulceras de boca Gingivitis Calvicie Patología en la que se recomienda Machacar hojas de berro y aplicarla en forma de emplastro.

Nombre común Bardana Nombre científico Arctium lappa Uso La Bardana tiene un efecto muy directo en los intestinos grueso y delgado. la vesícula y las partes centrales de los órganos reproductores (útero y próstata). el reumatismo y los problemas de vejiga. uretritis ) Antiguamente se utilizaba como diurético. (Uso interno) La infusión de raíces y semillas de la Bardana. (Uso interno) etc« Patología en la que se recomienda Es recomendada En té en puro o suelen utilizar las raíces ralladas crudas en las sopas. o cocer la raíz de Bardana como una patata. así como sus hojas. se toman para combatir los cálculos renales. En enfermedades del aparato genital ( cistitis. .

entre una y tres veces al día. Vómitos del embarazo Cólicos renales Espasmos de la vejiga Tos espasmódica provoca una dilatación bronquial.15 gramos diarios.Nombre Común Belladona Nombre Científico Atropa belladona USO: Extracto líquido: 0. Patología en la que se recomienda: y y y y y y y y y Neuralgia. .04 gramos.1 gramo. Polvo de hojas: 0. Menstruación dolorosa.06 a 0.06 a 0. Migraña Epilepsia Gastritis. Se utilizan las hojas (lo más frescas posible) y. la raíz y las flores. Polvo de raíz: 0. Extracto seco: 0.3 gramos.06 a 0.01 a0. en menor medida.

Patología en la que se recomienda: y y y Disminuye el nivel de colesterol en sangre. Tiene un efecto ligeramente diurético. diluido en agua.Nombre Común Berenjena Nombre Científico Solanum melongena USO: Se utilizan los frutos. Extracto líquido: se toma a cucharaditas. Extracto seco: 0. . Estimula la secreción biliar.1 a 1 gramos por dosis.

degenerativas.Nombre Común Calabaza Nombre Científico Cucúrbita pepo L. y y y y Pectorales Tónicas cardíacas Remineralizantes Laxantes. USO: Las semillas mondadas y machacadas El fruto entero Las pepitas y la pulpa del fruto Patología en la que se recomienda: Reducir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. antidiarreícas . y de cáncer.

Citrus Limon (L. el escorbuto y el dolor de cabeza Fortalece las encías y cura la gingivitis Calma neuralgias y punzadas nerviosas Evita y combate la vejez prematura Purifica la sangre Desinfecta toda clase de heridas Ayuda a la digestión .Nombre Común Limón Nombre Científico Citrus limonum Risso. Patología en la que se recomienda: Combatir la gripe.) Burm USO: Frutos y el zumo obtenido de ellos.

Patología en la que se recomienda: y y y y y Antiácido Afrodisíaco Bronquitis Digestiones Difíciles Infecciones Vaginales y Antiinflamatorias .Nombre Común Canela Nombre Científico Cinnamomum Ceylanicum USO: La canela en rama debe conservarse en recipientes bien cerrados en un lugar fresco y seco al amparo de la luz.

y Comiéndola asada.Nombre común Caña Nombre Científico USO: y La caña sin corteza (unos 100 gramos). Patología en la que se recomienda: y y y y Tos Tumores Abscesos Disentería . hervida en un litro de agua.

. afecciones y a la conservación de la resistencia natural. tanto como al trato directo con procesos inflamatorios.Nombre común Bambú Nombre científico Bambusa arundinacea USO: Consumido en forma de alimento Regulará y limpiará los intestinos. estómago y todo el sistema digestivo Patología en la que se recomienda: Ayuda a mejorar la piel.

tópicamente a niños menores de seis años ni a personas con alergias respiratorias o con hipersensibilidad conocida a éste u otros aceites esenciales. estimulantes. aperitivas. y facilitar la digestión. Patología en la que se recomienda: Se utiliza para aliviar y los cólicos y meteorismo. . diuréticas. los frutos y las semillas. Las semillas son carminativas. Notas: No administrar.Nombre común Cardamomo Nombre científico Elettaria cardamomum USO: Se utilizan las hojas. antiespasmódicas. estomacales.

Litiasis renal. Malas digestiones. . Dispepsia. Gota. Patología en la que se recomienda: Incrementar la producción de bilis. Uretritis. Reuma.Nombre común Cardo santo Nombre científico Argemone mexicana USO: La hierba sin las raíces. Retención de líquido. Al ser diurético puede emplearse en: Hipertensión arterial. Cistitis.

Nombre común Espinaca Nombre científico Spinacia oleracea USO: Inflamaciones intestinales. curan el estreñimiento. Patologia en la que se recomienda: Anemia Arterioesclerosis Estreñimiento Hipertensión y y y y . Comerlas frecuentemente. Estreñimiento. comidas crudas o cocidas. Las espinacas. Se curan con el caldo de espinacas.

Banano Nombre Científico Musa sapientum USO: Vitaminas del complejo B como la tiamina. piridoxina y cianocobalamina. riboflavina. Patología en la que se recomienda: Para la diarrea . El plátano es también muy útil como antidiarreico. aportando al organismo más nutrientes que ninguna otra. Bananero. Esta composición hace que sea una de las frutas más completas que existen. Bananera.Nombre Común Plátano. Banana.

bronquitis. hipercolesterolemia. gripe. Cebolla común.Nombre Común Cebolla. Cebollín Nombre Científico Allium cepa USO: Antiinflamatorio Patología en la que se recomienda: Taquicardia. Cebolla de huevo. resfriados. prevención arteriosclerosis y tromboembolismos. de . Cebolla cabezona. Diabetes. asma.

Inapetencia. insuficiencia pancreática. Culantro Nombre Científico Coriandrum sativum USO: Trastornos digestivos. flatulencia. Coriandro. digestiones .Nombre Común Cilantro. Halitosis. Gases intestinales. pesadas. Anisillo. Patología en la que se recomienda: Gastritis. inapetencia.

. úlceras varicosas y hemorroides.Nombre Común Ciprés Nombre Científico Cupressus sempervirens USO: Combatir las varices. Patología en la que se recomienda: Expectorante. Buen enfermedades venosas tónico de la vejiga.

Nombre Común Clavo de olor Nombre Científico Eugenia caryophyllata Thumb. Odontálgica Patología en la que se recomienda: Sirve para el Aparato Digestivo Sirve para el Aparato Nervioso . Carminativa. USO: Antibacteriana.

Nombre científico Cocos nucifera. estreñimiento. Patología en la que se recomienda: Por su potencial acción antiséptica y diurética. disentería.. contusiones. gripe. Uso: Semillas de tejidos (endospermo). fiebre. la bronquitis. etc. agua de coco (el agrio líquido de los jóvenes dentro de las semillas). . quemaduras. la palmera más cultivada a nivel mundial. Obtenida del cocotero. y la carne de coco. en muchos países tropicales se emplea como remedio popular contra el asma. etc.Nombre común Coco. tos.

. recomendado para las heridas. Patología en la que se recomienda: La acción más notable de la ´cola de caballoµ es la diurética: debido a su riqueza en sales de potasio. Uso: Se puede usar. uretritis. Dejar reposar 15 minutos más. El líquido colado se puede beber dos o tres veces al día. También para otros problemas genitourinarios: cálculos renales. Interno: Se maceran 2-3 cucharaditas en Agua y posteriormente se hierve diez minutos con un vaso de agua.Nombre común Cola de caballo Nombre científico Equisetum arvense L. de la hierba en una taza de agua hirviendo. aumenta el fluido urinario. inflamaciones de la vejiga o próstata. en forma de compresas mojadas con la infusión. infecciones urinarias. cistitis. flavonoides y sapónidos. Se puede preparar un té de cola de caballo con 3 a 5 grs.

carminativo y sedante con efectos parecidos a los del hinojo. norte de África y en los Países del Este de Europa. Se puede usar: Como aceite friccionando las semillas directamente sobre el abdomen. En forma de té. . es muy utilizado en la India. no se enjuaga. Infusión con semillas machacadas y un litro de agua.Nombre común Comino Nombre científico Cuminum cyminum Uso: El comino es originario del Turquestán. Su aceite esencial provoca relajación muscular acrecienta la leche en las madres lactantes. los países árabes. Patología en la que se recomienda: Es estomacal. Actualmente. Turquía. anís o alcaravea.

. se prepara un cocimiento con un manojo de la planta en un litro y cuarto de agua Patología en la que se recomienda: Es usada en el tratamiento de lesiones dermatológicas. laderas y márgenes de ríos. en terrenos de mediana y bastante elevación. Propia de bosques húmedos. la colitis y la disenterías y es utilizada además como hemostático. Nombre científico Mandevilla foliosa Uso: Planta cultivada en los jardines y silvestre en algunas motas de la región oriental de Cuba. Reduce los niveles de azúcar en sangre. Se emplea en forma de fomentos sobre las áreas lesionadas.Nombre común Cucaracha. alivia los dolores musculares.

en enfermedades del estómago y por su efecto diurético. contra la retención de orina. Uso: Las hojas de esta planta. . también se puede utilizar externamente. El jugo que se obtiene de ella. en la diabetes. Especialmente indicado para ayudar a la circulación.Nombre común Chayote Nombre científico Sechium edule Originaria de Centroamérica.

.

hojas. bebidas. Patología en la que se recomienda: Alivia el asma y enfermedades respiratorias.Nombre común Gordolobo Nombre científico Verbascum thapsus Uso: Té. .

Patología en la que se recomienda: Son eficaces para combatir los cálculos renales y diarreas e inflamaciones intestinales.Nombre común Fresa de los bosques: fresal. . fresilla. Amarrubia Nombre científico Fragaria vesca Uso: Las hojas fermentadas son un sucedáneo del té y aperitivos.

Nombre común
Frijol tierno

Nombre científico
Paseolus vulgaris

Uso: Alimenticios.

Patología en la que se recomienda: Proteinas,hierro y fosforo.

Nombre común
Genciana

Nombre científico
Gentiana lutea

Uso:
Té, infusiones.

Patología en la que se recomienda:
Aumento del apetito tratar diversos problemas del estomago.

Nombre común Ginseng

Nombre científico
Panax ginseng

Uso:
Té y bebidas.

Patologia en la que se recomienda:
Estimulante del sistema nervioso central neutraliza el estrés reduce los niveles de colesterol, Por empezar, al ser un estimulante con capacidades vasoconstrictoras, no es recomendable para personas con hipertensión, entre otros efectos.

tiroidea. la acidez. para aliviar entre otros síntomas y malestares estomacales. Patología en la que se recomienda: Cardíaca. respiratoria. hernia de hiato o ardores estomacales. neuromuscular y del sistema nervioso central. y es un gran aliado en aquellas personas que padecen de reflujo gatroesofágico.Nombre Común Granado Nombre Científico Punica Granatum USO: Puede ser un excelente aliado. .

. Patología n la que se recomienda: Enfermedades arteriales. También ayuda en los tratamientos de hipertensos y obesos.Nombre Común Guarumo Nombre Científico Ischinosiphon arouma USO: Es un reductor de la presión sanguínea. del nivel de azúcar y la obesidad.

es susceptible de provocar el aborto. precocidad del diagnóstico entre otras. . Patología en la que se recomienda: Estructural cromosómica en células cancerígenas.lumbago y calambres. Es eficaz contra el reuma. la ciática.Nombre Común Helecho hembra Nombre Científico Pteridium aquilinum USO: Puede detener las hemorragias y cicatrizar las heridas.

excelente carminativo. Patología en la que se recomienda: Cardiaca y articular. estimulante general. Se usa para problemas de insomnio. . estomacal. problemas nerviosos. favorecedor de la secreción biliar. vómitos y resfriados.Nombre Común Hierbabuena Nombre Científico Mentha spicata Crantz USO: Tónico.

Las dosis purgan y produce vómito Patología en la que se recomienda: Hepática. podal y de periparto. el catarro crónico.Nombre Común Hierba lechera Nombre Científico Calystegia sepium USO: Se usa. Es resolutiva y sudorífica. como tónico y como diurético. la hidropesía. . el asma y las enfermedades de los ojos. en infusión. Se emplea contra el reumatismo.

resfriados. y Para controlar la gastritis. El jengibre como medicina natural. Existen estudios que apuntan a que el jengibre es más efectivo que los medicamentos recetado. migraña. . Patología en la que se recomienda: y En enfermedades cardiovasculares ya que reduce los niveles de colesterol y. Los compuestos del Jengibre le dan la capacidad de curar y controlar varias enfermedades del estomago. Es usado principalmente para tratar problemas estomacales. además el Jengibre se recomienda en embarazadas para disminuir nauseas y vómitos. se utiliza en forma de té. ungüentos o seco. esencias. a la vez.Nombre Común Jengibre Nombre Científico Zingiber Officinale USO: El uso del jengibre. además de ser un condimento muy apreciado. ha sido utilizado con propósitos curativos desde hace miles de años. tiene un suave efecto anticoagulante. nauseas o como analgésico.

y Es bueno para eliminar problemas causados por el colesterol. Su modo de preparación es hervir medio litro de agua durante 10 minutos le agregas de 3 a cuatro flores con todo y semilla y dejar reposar hasta que este tibia y después beber 1 tasa 3 veces al día para los niños es recomendable que beban media taza 2 veces al día. . es un excelente eliminador de grasas del cuerpo. ulceras y con él se puede curar la tos. y Es eficaz para el tratamiento de colitis. y también se emplea mucho como sedante y antiespasmódico en problemas intestinales.Nombre Común Juanilama Nombre Científico Lippia alba USO: Las partes utilizables de esta planta son su flor y las hojas. Patología en la que se recomienda: Esta planta medicinal tiene propiedades curativas las cuales sirven para combatir: y Cólicos.

Tomar hasta 4 tazas al día. se puede hacer una infusión añadiendo a una taza de agua hirviendo una cucharadita de hojas secas desmenuzadas. diuréticas. expectorantes. y Regulador de la menstruación. y Ayuda a combatir las enfermedades reumáticas. reguladora menstrual. bronquitis y tos. . Para las aplicaciones tales como digestivas. Conviene tomar una infusión para estimular el apetito y para las digestiones difíciles. y Mejora la circulación sanguínea. y Tiene un efecto beneficioso contra la gripe. pomada o aceite. Patología en la que se recomienda: y Es eficaz para la buena digestión. carminativas.Nombre Común Laurel Nombre Científico Laurus Nobilis USO: Se aplica preferentemente en forma de linimento. Dejar reposar 10 minutos y filtrar.

Patología en la que se recomienda: y y y y Despierta el apetito y mejora la digestión. Previene la anemia y la descalcificación ósea. el cabello o la uñas. ayuda a tratar la piel. Tiene un efecto adelgazante.Nombre Común Limón ácido Nombre Científico Citrus limonum USO: El limón es un fruto con un alto contenido de vitamina C. Su aplicación más recomendada es en aplicación directa en los alimentos o en forma de limonada (natural) para aprovechar todos sus beneficios. También ayuda a la salud de la vista y a prevenir enfermedades degenerativas como la pérdida total o parcial de este sentido. . Previene enfermedades como el cáncer. además nos ayuda a mantener un aspecto físico más saludable.

el lignano tiene cualidades antioxidantes. bizcochuelos. debemos consumir la semilla entera remojada o molida en el momento. previo remojo en agua y antes de ser mezcladas en masas junto con harina. alfajores o preparar barras de cereal caceras. También pueden ser incluidas.Nombre Común Lino Nombre Científico Linum usitatissium USO: Para aprovechar todas las cualidades del lino. de colon y de próstata. se sabe que pueden ayudar a prevenir el cáncer de mama. galletitas. De esa manera obtenemos preparaciones más nutritivas con un aporte multivitamínico y mineral. Patología en la que se recomienda: Las semillas de lino contienen omega 3 y otro compuesto beneficioso llamado lignano que tiene propiedades anti cancerígenas. Asimismo. para elaborar pan. . Sobre todo.

de fibras y protege al sistema -Las semillas de lino también son buenas reguladores del tránsito intestinal. de artritis o de artrosis.-Son buena fuente digestivo. . por ello pueden utilizarse como modo preventivo tanto de constipación como para equilibrar cuadros de diarreas. -También se sabe que tienen propiedades benéficas en procesos de reuma.

Sobre todo en caso de conjuntivitis. Reduce las reacciones alérgicas y cicatrices en la piel: funcionará como antiinflamatorio. Patología en la que se recomienda: Tratar patologías propias del intestino como el colon irritable y articulares. Baja la fiebre. . irritaciones y hasta incluso ojeras Actúa en dolores de cabeza causados por tensión e insomnio.Nombre Común Manzanilla Nombre Científico Matricaria chamomilla USO: y y y y y y y y Ayuda calmando los dolores articulares Ayuda en la formación de jugos intestinales. para la vista. Mejora de los síntomas físicos de la depresión Dolor en la menstruación: en los problemas ginecológicos. ya que es tranquilizante.

granos enterrados. endocrino. Tóbala Nombre Científico Agave potatorum USO: Las hojas son usadas para curar la gastritis.diabetes . Patología en la que se recomienda: . heridas y desórdenes del sistema respiratorio y cutáneo. se emplea en enfermedades del sistema digestivo. diabetes.respiratoria .sistema digestivo . cicatrizar heridas y para aliviar la tos.Nombre Común Maguey de mezcal. Además. Maguey mezcalero.Endocrino .

Combate la espermalorrea. fiebres altas y parásitos intestina les.Cáncer de estomago . Patología en la que se recomienda: . el priapismo de doloroso originado por la blenorragia. Se recomienda también para calmar los dolores provocados por el cáncer de estómago.anemia .Nombre Común Lúpulo. las menstruaciones dolorosas los desarreglos de tipo nervioso que las acompañan. lupina. la anemia.Inapetencia . lupo Nombre Científico Humulus lupulus USO: Es eficaz contra e linfatismo. inapetencia.

. Patología en la que se recomienda: .Para aumentar la necesidad de orinar . Diurético .Nombre Común Maíz Nombre Científico« Zea mays USO: . limpia los riñones y disminuye la tención arterial. Hipercolesterolemia .proviene la formación de piedras en el riñón.ayuda a perder peso. Patología intestinal .

regulador de la menstruación. flores o cabezuelas enteras Problemas de riñones. Maravilla. problemas urinarios. estimulación de la secreción biliar y. inflamaciones de la piel). PARTE UTILIZADA: Tallos. hojas. dificultades en la respiración.Nombre Común Caléndula. pirosis. histeria. Flor de todos los meses Nombre Científico Caléndula officinalis) USO: Colagogo. dolores de muelas Patología en la que se recomienda: Sistema digestivo Dolores intestinales . úlceras. dolores intestinales. antiespasmódico gástrico e intestinal. gripes. usos tópicos (cicatrizante. hidropesía.

amarga) se usa en suplemento dietario. aunque sin control profesional puede ser extremadamente peligroso Patología en la que se recomienda: También se suele utilizar con fines terapéuticos la fenilefrina en Anticatarrales como vasoconstrictor para el control de las secreciones nasales. . como ayuda para control de la obesidad y como un supresor del apetito.Nombre Común Naranjo Agrio Nombre Científico Citrus Aurantium USO: El extracto de naranja amarga (y jugo de n.

Nombre Común Naranjo Dulce Nombre Científico Citrus Sinensis USO: Está recomendada en personas con avitaminosis y para todo aquel que quiera guardar una alimentación sana y equilibrada. Patología en la que se recomienda: Enfermedades arteriales. .

.Nombre Común Nogal Nombre Científico Juglans Regia USO: Es muy útil su uso para tratar casos de cólicos estomacales y presencia de diarreas. Es muy útil tratar y limpiar las heridas Patología en la que se recomienda: El nogal tiene propiedades medicinales antisépticas. aperitivas y de hipoglucemiante suave.

Patología en la que se recomienda: Colesterol.Nombre Común Nopales Nombre Científico Opuntia USO: Las fibras insolubles que contiene. haciendo que disminuya el hambre de las personas y ayudan a una buena digestión. Obesidad. . crean una sensación de saciedad. Diabetes.

dolores de muelas. para los problemas digestivos. . nerviosos.Nombre Común Nuez Moscada Nombre Científico Myristica USO: El aceite esencial se obtiene de la destilación de la nuez molida y es ampliamente utilizado en la industria farmacéutica Patología en la que se recomienda: Es beneficiosa para el reumatismo.

. es decir. arterioesderosis. bronquitis y asma. También se prepara una tintura con alcohol que se administra por gotas. el colesterol "bueno". En infusión se demostró la baja de colesterol e incrementa el HDL.Nombre Común Olivo Nombre Científico Olea Europea USO: Se usa la decocción de 1 cucharada sopera de hojas de olivo en ½ litro de agua para bajar la presión. en tanto que en infusión para bajar la diabetes. o sea. esto redunda en beneficio de los enfermos cardiovasculares. Patología en la que se recomienda: Enfermedades cardiovasculares. 40 gotas (1 gramo) en el día.

Se usa en gargarismos en casos de amigdalitis o laringitis. Para esto se hace hervir 30 gramos de la planta en 1 litro de agua. Asimismo. La decocción usada en vía externa se utiliza como antiséptica. Patología n la que se recomienda: Enfermedades Asmáticas. . También se usa como emenagogo y como sedante suave. expectorante y antitusígeno.Nombre Común Orégano Nombre Científico Origanum Vulgare USO: En infusión se emplea para problemas asmáticos así como en digestivos. linimentos. se le reconocen propiedades como antiflatulento. analgésica y cicatrizante. etc. cataplasmas. Con esta misma preparación se pueden realizar vahos.

los males a la próstata. Entre ellos figuran sus usos para tratar los cálculos al riñón. próstata. Patología en la que se recomienda: Enfermedades hemorroides.Nombre Común Papa Nombre Científico Solanum tuberosum USO: La papa también tiene muchos usos medicinales. la gastritis y las hemorroides. del riñón. gastritis. y .

ya que facilita el tráfico intestinal gracias a la enzima papaína. y algunos alimentos industriales. especialmente aquellos destinados al consumo de los bebés Patología en la que se recomienda: Enfermedades intestinales. cervezas. Esta beneficiosa enzima se utiliza también en la fabricación de artículos de belleza.Nombre Común Papaya Nombre Científico Carica Papaya USO: Sus propiedades digestivas y diuréticas son sin duda su mayor cualidad medicinal. .

la pasiflora es utilizada para tranquilizar a las personas luego de sufrir una crisis. . Debido a la propiedad sedante.Nombre Común Pasionaria Nombre Científico Passiflora caerulea USO: y Se utiliza para tratar casos de nerviosismo y los problemas que esto puede acarrear. e intestinales. Patología en la que se recomienda: Enfermedades nerviosas.

basta con ingerirlo como ensalada. El pepino tiene propiedades digestivas. Patología en la que se recomienda: Enfermedades urinarias y digestivas. casos de cistitis y nefritis. Para aprovechar esta propiedad. .Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis sativus USO: Tiene propiedades diuréticas y está especialmente indicado para el tratamiento de infecciones urinarias. esto se debe a que posee una gran cantidad de fibras en su fruto.

abscesos y demás erupciones cutáneas. contra las hemorroides.Nombre Común Pepino Nombre Científico Cucumis Sativus USO: Es utilizado para realizar diversos tipos de ensaladas y también se puede hacer agua. Patología en la que se recomienda: Contra las enfermedades de la garganta. salpullidos. .

Patología en la que se recomienda: Limpieza de riñón .Nombre Común Perejil Nombre Científico Petroselinum Crispum USO: Comúnmente se utiliza para sazonar comidas y para hacer agua.dolores renales. .

Nombre Común Pino Nombre Científico Pinus USO: Es comúnmente usado para decorar desde entradas de casas hasta el patio de casas. Patología en la que se recomienda: Pancreatitis .

Patología en la que se recomienda: Gastritis y atonía digestiva .Nombre Común Roble Nombre Científico Quercus Robur USO: Su fruto se utiliza para realizar tostadas para consumo humano.

antiinflamatorio. estimulante circulatorio. diurético. colerética y colagoga. astringente. antibacteriana y antifúngica. Patología en la que se recomienda: Tiene propiedades como. antiespasmódica y anticonvulsiva. depurativo. carminativo. . antiséptico de uso externo.Nombre Común Romero Nombre Científico Rosmarinus officinalis USO: Se utiliza principalmente para sazonar la comida. antiespasmódico. antioxidante. antidepresivo y relajante de la musculatura lisa de los bronquios.

vermífugas. Patología en la que se recomienda: Diuréticas. . .Nombre Común Ruda Nombre Científico Ruta graveolens USO: Para uso interno se prepara un té. y para uso externo en forma de vinagre. sudoríferas. antinerviosas. anlisárnicas.

llagas. El sistema primitivo de aplicación directa consistía. erisipelas. Patología en la que se recomienda: Para huesos quebrados. mediante geles y cremas. y la administración vía oral normalmente en forma de jarabes o zumo. y mantenerla allí durante unos minutos. en presionar la hoja cortada al medio en sentido transversal contra la zona lesionada. simplemente.Nombre Común Sábila Nombre Científico Aloe USO: Las formas más comunes de empleo del aloe son su uso externo. asma y parásitos intestinales .

reumatismo. hipertensión. Patología en la que se recomienda: Cistitis. bronquitis. codyuvante en tratamientos de sobrepeso (como diurético). resfriados. Tomar tres a seis tazas al día.Nombre Común Sanguinaria Nombre Científico Polygonum aviculare USO: Infusión: una cucharada de postre por taza. litiasis renal. Infundir 10 minutos. . gripe.

pediculosis. artritis. USO: Uso externo: aceite esencial.Nombre Común Sasafrás Nombre Científico Sassafras albidum. En uso externo: reumatismos. en forma de linimento. Patología en la que se recomienda: Propiedades antipiréticas y antiinflamatorias . cota.

Patología en la que se recomienda: Estreñimiento .Nombre Común Sen Nombre Científico Cassia angustifolia USO: Es laxante y purgante.

Nombre Común Tamarindo Nombre Científico Tamarindus indica USO: Consumiendo el fruto Patología en la que se recomienda: Resulta indicado incluirlo en la dieta de las personas que padecen constantemente de estreñimiento y de digestiones lentas .

calambres y convulsiones. Se emplea contra la tos. . laringitis. Como lavativas. catarros. Como baño: 4 cucharadas de hojas en un litro de agua. Provoca la expulsión de los gusanos intestinales (lombrices). Favorece la digestión y el normal funcionamiento del estómago. contracciones. bronquitis. Como aceite especial: del 30 % al 100 %.Nombre Común Tomillo Nombre Científico Thymus vulgaries l USO: Como infusión: 1-2 cucharaditas en una taza de agua hirviendo. Patología en la que se recomienda: Estimula el organismo para recuperar energía y fuerza vital. se deja reposar 20 minutos y se vierte el contenido en el baño. asmas. se deja reposar unos 10 minutos. Eficaz en los desórdenes nerviosos.

estimula la función del hígado y reduce el dolor. insomnio. . fiebre y flatulencia. Combate infecciones causadas por virus y bacterias.Nombre Común Toronjil Nombre Científico Melessa officinalis USO: En la mayoría de los casos el aceite esencial de toronjil se diluye y luego se aplica a la piel en masajes o se usa en aromaterapia. alivia los espasmos y calambres. depresión y malestares durante el periodo menstrual. Patología en la que se recomienda: Para tratar ansiedad. También se puede tomar en forma oral para inducir un leve efecto relajante.

Se aplica engrudo de almidón en las partes afectadas. diluido en agua y cocido. puede utilizarse si se padece de disenterías. excoriaciones y quemaduras. Patología en la que se recomienda: Diarrea. indigestiones y otros problemas del estómago. aceite de oliva y almendras molidas. Inflamaciones de la piel. disminuye irritaciones causadas por la orina Cicatrices. Regula la digestión.Nombre Común Trigo Nombre Científico Triticum aestivum USO: Su consumo frecuente ayuda a paliar algunos síntomas de muchas enfermedades. Se recomienda tomar el almidón tostado. Se lava la piel en el agua del salvado de trigo. ayuda a mejorar la asimilación de los alimentos. Se mezcla con manzana. Piel irritada de bebés. . depura el organismo y facilita la deposición. úlceras externas. labios partidos. pezones agrietados. Estreñimiento. heridas.

Para el corazón e insomnio y como sedante. Infusión. . Para los desórdenes nerviosos de cualquier tipo.Nombre Común Valeriana Nombre Científico Valeriana officinalis l USO: Maceración. Vino Patología en la que se recomienda: Para dolores de cabeza y como sedante nervioso.

Nombre Común Zapote Nombre Científico Calocarpum mammosum USO: Lavados o compresas Preparación: Se deja remojando durante dos horas y después se hierve Patología en la que se recomienda: Para eliminar piojos. sarna y para dar brillo al cabello ¿Donde se encuentra?En tierras templadas húmedas y montañosas .

Nombre Común
Orozuz, palo dulce

Nombre Científico
Glycyrrhiza glabra, lippia dulcis

USO:

Patología en la que se recomienda:
Tos rebelde, congestión pulmonar, y ayuda a la piel a eliminar toxinas y promueve la transpiración.

¿Donde se encuentra?
Abunda en ríos de zonas montañosas

Nombre Común
Zarzaparrilla

Nombre Científico
Smilax aristolochiaefolia

USO:

Preparación:
Se hierven 2 cucharaditas de raíz desmenuzada y cuando suelta el hervor bajar el fuego y seguir hirviendo por 10 min.

Patología en la que se recomienda:
Es útil en el tratamiento de la psoriasis y la lepra y es auxiliar en el tratamiento de la sífilis.

¿Donde se encuentra?
En climas húmedos, cálidos, montañosos, vírgenes.

Nombre Común
Cocolmeca

Nombre Científico
Smilax spp.

USO:

Preparación:
Se pone a hervir una cucharadita de tallo en un litro de agua

Patología en la que se recomienda:
Se usa como depurativo de la sangre, vigorizante, sudorífico, anemia y artritis

¿Donde se encuentra?
Regiones montañosas húmedas

Patología en la que se recomienda: Es un calmante se emplea para aliviar dolores de cabeza. europeo). dolores precordiales vómitos nerviosos e indigestiones ¿Donde se encuentra? Varía de acuerdo al tipo de tilo (americano.Nombre Común Tila Nombre Científico Tilia cordata USO: Té Preparación: Verter 1 litro de agua hirviendo sobre 2 cucharadas de flores de tilo y dejar reposar por 10 min. .

12.1. 23. Albahaca 7. 25. 32. 16. Avena Azafrán Berro Bardana Belladona Berenjena Calabaza Limón Canela Caña sagrada Bambú Cardamomo Cardosanto espinaca plátano Cebolla . Acelga 10. Ajo 6. 14. 31. Abedul 2. Aguacate 4. 18. 29. Ajenjo 5. 19. 21. 15. 13. 22. Alfalfa 9. Amaranto Angélica Anís Apazote Apio Árnica Artemisa 17. 27. 28. 24. 20. 30. Achiote 3. 11. 26. Alcachofa 8.

55. 39. 58. 63. 44. 40. Ginseng Gordolobo Granado Guarumo Helecho hembra Hierbabuena Hierba lechera Hierba luisa Higuerilla Hinojo Hisopo Jamaica Jengibre Juanilama Laurel Limón acido . 41. 57. 56. 46. 50. 62. 48. 47. Cilantro Ciprés Clavo de olor Coco Cola de caballo Comino Cucaracha Chayote Diente de león Enebro Eneldo Eucalipto Frailecillo Fresa Frijol tierno Genciana 49. 38. 54.33. 53. 37. 59. 52. 51. 64. 36. 61. 60. 43. 45. 35. 34. 42.

67. 84. 72. 82. 85. 68. 96. Olivo Orégano papa papaya pasionaria pepino perejil pino roble romero ruda sábila sanguinaria sasafrás sen tamarindo . 86. 87. 80. 71.65. 89. 90. 83. 88. 93. 91. 69. 94. 75. 74. 92. 78. 77. 70. 79. 66. Lino Lúpulo Maguey Maíz Manzanilla Maravilla Melocotón Menta Mora Mostaza negra Muérdago Naranjo agrio Naranjo dulce Nogal Nopal Nuez moscada 81. 73. 76. 95.

Richard Eduardo 11-15 3. Julio Alejandro 76-80 16. tomillo toronjil trigo valeriana verbena 102. 99. Jose Daniel 31-35 7. Ana Karen 16-20 4. violeta zapote zapote blanco zarzaparrilla 1. Eva noemi 36-40 8. Karen nathalia 21-25 5. Ana paula 51-55 11. 104. Hector alejandro 6-10 2. 100. Arturo 81-85 . Nestor Humberto 71-75 15.97. Luis Eduardo 41-45 9. Mayela del Carmen 66-70 14. Yael 61. 103. Esperanza 56-60 12. 105. 98. 101. Luis Fernando 46-50 10.65 13. Jesus 26-30 6.

Ernesto 102-105 . Magdalena carolina 1-5 18. Miguel angel 96-100 21.17. Luis enrique 86-90 19. Angel Ignacio 91-95 20.

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