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Rec0pilados por Jaki Bell

101 ejercicios
de jinetes profesionales
Jinetes profesionales
de las disciplinas de
doma clásica, salto y completo
Laura Bechtolsheimer
Jeanette Brakewell
Karen Dixon
Lucinda & Clayton Fredericks
William Micklem
David O’Connor
Sandy Phillips
Guenter Seidel
Oliver Townend
Isobel Wessels
Guy Williams

Prólogo a la edición española de


Lauro Aguiló Miquel

pb’p

Picobello Publishing
Contenido

Laura Bechtolsheimer
Jeanette Brakewell
Karen Dixon MBE
Lucinda y
Clayton Fredericks Prólogo 4

Introducción 5
Editora Lil Broo
Traducción Anna Wintle Taylor y Raquel Gálvez
Layout eStudio Calamar, Girona
William MicklemLaura Bechtolsheimer 10

Jeanette Brakewell 36
Primera publicación en 2007
con el título 101 Exercises from Top Riders
por David & Charles, Brunel House, Newton Abbot, Devon TQ12 4PU, Gran Bretaña
David O’Connor Karen Dixon MBE 54

Copyright © Jaki Bell, David & Charles 2007 Lucinda y Clayton Fredericks 74

© 2008 de la edición española


Picobello Publishing, S.C.P.
Sandy Phillips William Micklem 92

E-mail: broo@picobello-publishing.com David O’Connor 112


www.picobello-publishing.com

isbn 978-84-935861-1-9
Guenter Seidel Sandy Phillips 128

Guenter Seidel 144


Todos los derechos reservados. No está permitida la reproducción total o parcial de este libro,
ni su tratamiento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier medio,
ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos, sin el permiso previo
Oliver Townend Oliver Townend 162

y por escrito de los titulares del copyright. Isobell Wessels 180

A pesar de que la autora y los editores han puesto todos los medios a su alcance para garantizar
que la información y recomendaciones de este libro sean las correctas,
Isobell Wessels Guy Williams 202

declinan cualquier responsabilidad derivada de su uso. Índice general de ejercicios 217

Guy Williams
Prólogo Introducción

Después de compilar 101 ejercicios de entrenamiento, Jaki Bell hace una Al escribir esto hoy, en julio del 2006, “celebridad” Mundiales del 2006 y, como todos estaremos leyendo
nueva recopilación excelentemente estructurada de figuras y ejercicios es la palabra de moda en todos los campos de la esto a posteriori, esperemos que les haya ido bien.
preparatorios para caballos de doma, salto y completo pensados por jinetes información —revistas, libros, internet y televisión— La magia está en que cada jinete ha trabajado para ser
de éxito en 101 ejercicios de jinetes profesionales. y si mirásemos desde Marte, la sociedad parece ser lo mejor que puede ser — y esto debería también
conducida por la necesidad de ser famoso o de imitar aplicarse a usted y a mí.
El manual está dividido en 11 capítulos que coinciden con cada uno de los al famoso.
11 jinetes entrevistados. De cada uno de ellos hay una pequeña biografía- En un escenario deportivo, este instinto, si eso es Los fundamentos
cuestionario más una decena de ejercicios propuestos con su explicación, lo que es, se ha utilizado durante años, pero de un Los ejercicios de este libro se mantienen, en la
objetivos y errores típicos en su aplicación. modo mucho más saludable: aprendiendo y tomando medida de lo posible, en la terminología de los
Previamente hay una buena introducción donde la autora escribe sobre como modelo a aquéllos que han saboreado en sus colaboradores, para dejar que se transmita su perso-
Lauro Aguiló Miquel los fundamentos básicos, la importancia del calentamiento, la escala de propias carnes el éxito en ciertos campos. Lo maravi- nalidad. Por consiguiente, existen algunas discrepan-
montando a @hierro de entrenamiento alemana, y sobre la filosofía de vida del jinete que quiere lloso de esto es que, en todos los deportes, cualquiera cias en materia de los términos utilizados. No obstan-
@ganadería, CDE
adiestrar a su caballo correctamente. que sea el nivel de un participante, algo puede te, cualquier terminología inusual ha sido aclarada.
Caballo de Deporte Español,
hijo de Ferro (KWPN) y obtenerse del ejemplo de estos expertos. Como se presupone cierto nivel de capacidad
Babieca (PRE) Este manual no se concentra en ejercicios de concurso, de reprises de doma Lo cual nos lleva a este libro: y una vez más, como ecuestre, cada ejercicio no se explica paso a paso
o recorridos habituales de salto. Sí hay un sinfín de buenas ideas expresadas sucedió cuando recopilé 101 Ejercicios de Entrena- describiendo cada movimiento. Sólo se incluyen
claramente para mejorar nuestros caballos y sacar lo mejor de ellos en las tres miento, he aprendido mucho. Me parece que el aquellas posiciones o ayudas cruciales o imprevistas.
disciplinas hípicas olímpicas. interés ecuestre por romper barreras, no sólo de clase También se asume que el lector/jinete conocerá las
Aunque nuestras disciplinas ecuestres tienen una base clásica, en el deporte y edad sino también de competencia, está vivo y ayudas para los cambios básicos de aire (aquí se
actual los métodos de entrenamiento evolucionan rápidamente, e imitar a coleando. No importa si usted sólo está empezando a ofrece un recordatorio de cualquier cosa más comple-
los deportistas de éxito nos ayuda a ampliar nuestra imaginación delante de comprender los mecanismos del entrenamiento de ja), sabrá que el caballo deberá ser calentado antes
un problema. un caballo o empezando a competir, se dará cuenta de de empezar a trabajar, y entenderá la importancia y
que casi cada ejercicio de este libro, incluso de una utilidad de las medias paradas y ya las habrá incorpo-
Repetir ejercicios diariamente es lo que hacemos todos, pero utilizar las ideas disciplina a otra, tiene algo de lo que puede aprender. rado a sus sesiones de entrenamiento.
y experiencia de jinetes consagrados nos ayudará a evolucionar muchísimo Si usted es un jinete experto, espero que encuen-
más rápido. Muchos días estamos faltos de inspiración debido al ritmo de vida tre que las técnicas reveladas aquí las pueda agregar a El calentamiento
rutinario actual, estos días el manual de 101 ejercicios de jinetes profesionales los “trucos” de su oficio. Si usted es un jinete aspiran- Cada ejercicio sólo debe practicarse montado una
nos guiará, con un lenguaje sencillo, abriendo nuestras mentes positivamente. te que desea avanzar, algunos “recordatorios” funda- vez el caballo haya sido calentado adecuadamente.
mentales se incluyen en la sección inicial. Sin embar- Aunque se recomienda que todos los caballos em-
Yo lo he utilizado y me ha servido; espero que también os sirva. ¡Mucha suerte! go, si sólo está empezando a montar a caballo, y como piecen a trabajar con una línea superior larga y
este libro asume que el lector está dotado de conoci- a un ritmo lento, usted será quien mejor sepa cómo
mientos básicos, —perdone la propaganda— le será responde su montura al entrenamiento, y cuando
más adecuado 101 Ejercicios de Entrenamiento. necesita que le den cuerda para calmarse, o ponerlo
Mi agradecimiento a todos aquellos que dedicaron a galope de trabajo para que avance, o dar un paseo
algo de tiempo para contribuir a la creación de este para relajarlo. Como estos no son ejercicios prelimi-
Lauro Aguiló i Miquel libro durante lo que ha sido una época de mucho nares, y la mayoría serán incorporados a una sesión
Jinete y profesor de equitación. Miembro del Equipo Nacional de Doma Clásica trabajo en un año muy movido. Muchos de los de entrenamiento con otros ejercicios, el calenta-
en el Campeonato de Europa 2007 con @uxtro de @ganadería. colaboradores participaron en Los Juegos Ecuestres miento se llevará a cabo de forma habitual.

4 |  Prólogo    Introducción  | 5
de que el caballo está equilibrado y, por lo tanto, Las ayudas para el cambio de pie en el aire
La media parada Las ayudas para una pirueta se lleva a sí mismo. _ Establezca el galope.
La media parada se utiliza para ganar la atención _ Siéntese con la pierna interior sobre la cincha y _ La rienda exterior permite esta incurvación sin im- _ Empiece a incurvar al caballo en la nueva dirección,
del caballo, aunque de todas formas ésta debería ser la exterior justo detrás de ésta, impidiendo que los pedir que el caballo trabaje hacia adelante a través manteniendo un contacto ligero y que cede.
constante, y como aviso de que algo está a punto cuartos traseros del caballo se caigan hacia fuera. de la espalda interior. También ayuda a que la pierna _ Lleve la pierna exterior hacia la cincha, al mismo
de suceder. Si se hace bien, también ayuda al caballo Este movimiento de la pierna exterior desde exterior soporte y controle los cuartos traseros. tiempo que coloca la pierna interior original detrás
con su equilibrio. Utilícela al entrar en las esquinas, la cadera también provoca que el peso del jinete de la cincha aplicándole más presión.
en transiciones, en cambios de ritmo y para mejorar descanse sobre el isquión interior, que es precisa- Las ayudas para el paso largo _ Permanezca suficientemente ligero en el asiento
la reunión. Puede utilizarse más de una vez si no se mente lo que se quiere. Rote las espaldas en la _ Utilice tanta pierna interior como sea necesario para permitirle al caballo pasar de una mano a la
consigue la respuesta deseada. dirección del giro y deje que la rienda exterior para generar energía e impulsión. otra.
avance con la cabeza del caballo. _ Realice un balanceo más enérgico del asiento junto _ El nuevo isquión interior debería estar ligeramente
Ejecución de la media parada _ Pida cierta incurvación con la mano interior y, con los pasos del caballo. adelantado.
_U
 tilizando la pantorrilla, lleve al caballo hacia una sirviéndose del contacto en la embocadura con _ Deje que las riendas avancen con el movimiento de _ Ahora utilice el asiento y las piernas para hacer
mano ligeramente restrictiva (no debe bloquear ambas manos, utilice suaves medias paradas la cabeza y cuello del caballo, pero no tanto que avanzar al caballo, manteniendo la pierna interior
el movimiento hacia adelante de los posteriores cuando lo necesite para mejorar la atención y éste saque el morro hacia afuera y pierda la impul- sobre la cincha para conservar el ritmo.
con un contacto de rienda que tira “hacia atrás”). reunión de su caballo. sión de los posteriores.
Simultáneamente, aligere el asiento. _ Utilice la pierna interior, con pequeños y suaves
_A
 hora presione de nuevo con la pantorrilla, pero golpes rítmicos sobre la cincha, para pedir el giro Las ayudas para la grupa adentro o travers Ser lo mejor que uno puede ser
esta vez, deje que el caballo vaya hacia adelante. y mantener la impulsión, el ritmo y la cadencia. _ Gire la parte superior del cuerpo en la dirección del Este libro trata sobre la motivación y la inspiración,
_ La pierna exterior se mantiene detrás de la cincha, movimiento y mantenga su peso sobre el isquión dos requisitos clave para hacer que un jinete siga
Un recordatorio de las ayudas controlando la grupa y ayudando al ritmo donde interior. La pierna interior debe estar colocada avanzando ¿Qué le motiva a usted? ¿Un deseo de
Las ayudas para un giro o un círculo sea necesario. sobre la cincha, manteniendo la incurvación y la ganar, rendir al máximo de su capacidad, trabajar en
_ Compruebe su impulsión. un binomio, entrenar a un caballo o hacer algo que
posición. Las ayudas para la cesión a la pierna _ El muslo y rodilla exteriores dan soporte al giro; parecía ser imposible? Sea lo que sea, si usted está
_U  tilice la rienda _ Transfiera su peso al isquión interior. la pantorrilla pide al posterior exterior del caballo leyendo esto, lo más probable es que lo que hace que
interior intermitente- _ Coloque la pierna interior justo detrás de la cincha, que se cruce por delante del pie interior, debajo se levante por la mañana, u ocasiona que su vida social
mente para pedir un y utilícela para pedir al caballo que se mueva del cuerpo. gire alrededor de sesiones de entrenamiento, es el
contacto elástico y una lateralmente y hacia adelante. _ Mantenga el contacto con la embocadura con la deseo de mejorar su conocimiento y capacidades sobre
leve flexión hacia el _ La pierna exterior se mantiene detrás de la cincha, rienda interior. esta actividad, la especialidad deportiva que hemos
interior. Esto también evitando que los cuartos traseros se desplacen _ La rienda exterior controla las espaldas y deja que elegido. Seguir motivado es lo que hace que esto
indicará a su caballo demasiado lateralmente, y manteniendo el movi- el caballo se mueva hacia adelante. suceda. A veces esto viene desde dentro, el resultado
en qué dirección está miento hacia adelante. de sentir que uno ha logrado algo después del éxito en
usted girando. _ La rienda interior pide una ligera incurvación. Las ayudas para la grupa al muro o renvers un objetivo determinado, por pequeño que sea; otras
_ Permita que su caballo incurve cuello y cuerpo _ La rienda exterior debería permitir la ejecución _ La pierna interior debe estar sobre la cincha y veces proviene del aprendizaje de otros y de bene-
con la rienda exterior, manteniendo el contacto, a de esta incurvación, pero debe evitar un exceso la exterior justo detrás de ésta, impidiendo que ficiarse de los resultados de sus pruebas y errores.
menos que usted necesite utilizar esta rienda para de incurvación y que el caballo se escape por la los cuartos traseros se desplacen hacia afuera. Muy a menudo se oye hablar de un deportista
controlar la impulsión o el grado de incurvación. espalda exterior. _ Mantenga el peso sobre el isquión interior. en particular que ha alcanzado su éxito por sí solo o
_ Mire hacia donde está yendo — entonces girará Rote las espaldas en la dirección del giro, y deje sin un entrenador. Tener esta capacidad y dedicación
las espaldas automáticamente en esa dirección. Las ayudas para la espalda adentro que la rienda exterior avance con la cabeza del naturales es loable pero poco común. Para eso uno
_ Permita que su peso caiga sobre el isquión y estribo _ Con la pierna interior sobre la cincha, pida a su caballo. también tendría que vivir apartado de los demás.
interiores. caballo que se mueva activamente hacia adelante _ La pierna interior se convertirá ahora en la exterior Ver a otros trabajar, discutir el desarrollo personal y
_ Utilice la pierna interior sobre la cincha para y lateralmente. al utilizarla para pedirle buscar la mejor práctica son por sí mismas lecciones
animar al posterior interior del caballo a pisar _ La pierna exterior está detrás de la cincha, impi- al caballo que incurve sus posteriores hacia la pista. de las que se aprende. La verdad del asunto es que ese
activamente hacia adelante. diendo que los posteriores se desplacen hacia _ La nueva pierna y mano interiores se combinan atleta tiene un don físico y una capacidad analítica,
_ Utilice la pierna exterior detrás de la cincha para afuera. para dar apoyo al tercio anterior del caballo y para ya sea consciente de ello o no. Todos nos beneficia-
evitar que los cuartos traseros del caballo se _ La mano interior inicialmente dirige el tercio mantener la incurvación. mos de estudiar la manera que tienen otros deportis-
desplacen hacia afuera. anterior hacia adentro cambiándolo de pista _ La rienda interior controla la espalda interior, tas de abordar una situación, y a veces este conoci-
_ Utilice ambas piernas y el asiento para estimular y luego mantiene este grado de incurvación. Ceda dejando que el caballo avance. miento ampliará nuestro horizonte en base a cómo
y mantener la impulsión. y tome las riendas suavemente para asegurarse _ La rienda exterior mantiene un contacto elástico. pueden alcanzarse los objetivos.

6 |  Introducción    Introducción  | 7
Fijar los objetivos nente, trabaje hacia atrás partiendo de la prueba, Los seis pasos hacia el éxito La escala alemana del entrenamiento
¿Cuál es su objetivo ecuestre? Si usted está leyendo dividiendo los objetivos sobre la marcha y dándoles Tanto Laura Bechtolsheimer como Isobel Wessels hicieron referencia
esto, es probable que gire en torno tanto a aspiracio- un marco de tiempo; y a medida que progresa, Utilice la cabeza: a la escala alemana del entrenamiento como guía para entrenar a
nes competitivas como a un deseo de mejorar el controle su rendimiento ¡Esto puede ser tan simple _ No se limite a quedarse un caballo y reestructurar un programa de entrenamiento cuando se
rendimiento de su caballo. Manténgase fiel a ese como darse un ocho sobre diez! sentado y esperar a que intenta superar alguna dificultad.
pensamiento, porque muy a menudo es fácil desviar- 3. Debe ser posible en sentido práctico alcanzar suceda: tenga en mente Como este es un plan de entrenamiento del que cualquier jinete
se del tema. el objetivo, aunque en teoría, este método de lo que está intentando puede beneficiarse, para aquéllos que no estén familiarizados con
Para seguir por el buen camino, es necesario desglosar las metas en pequeñas acciones dentro alcanzar y concéntrese en estas directrices para inculcar a un caballo unas cualidades básicas,
desglosar el resultado final, la meta, en pedazos de un marco de tiempo indefinido hace que casi fijar sus objetivos. las reproducimos aquí. Las escalas exponen los tres estadios de
tangibles, o en objetivos a corto plazo, y como los cualquier cosa sea posible. las fases de desarrollo de un caballo de monta, y las seis cualidades
efectos beneficiosos de la fijación de objetivos se 4. Tener la satisfacción de haber logrado algo y No complique las cosas: necesarias para alcanzarlos:
basan en el logro de estos, también debe introducirse beneficiarse de la motivación resultante, de los _ Perfeccione sus ayudas.
un marco de tiempo en el que encajar estos objetivos. pasos de acción, de los objetivos a corto plazo _ Ahorre tiempo donde sea
Digamos que usted quiere aumentar sus expectativas y de la meta final, debe estar sujeto a plazos deter- posible. Ritmo
y pasar de ser un competidor de fin de semana a minados. _ Divida los problemas
competir a nivel regional ¿Siendo realistas, cuánto 5. Su objetivo debe ser su objetivo y no el de otro. en pasos sencillos. Entrenamiento
tiempo necesitaría para conseguirlo? ¿Cuáles debe- _ Utilice la repetición Soltura
montado preliminar
(Losgelassenheit)
rían ser los pasos a seguir para que usted y su caballo Invierta tiempo en este planning y en mantenerlo como herramienta de (familiarización)
avanzasen hasta alcanzar esa meta? (Y no todos estos al día, incluso llevando un diario si es posible. Cuanto entrenamiento.
pasos deben ser necesariamente en el campo de la mejor documentado esté el análisis de su proceso, Contacto y aceptación
equitación, ya que puede que usted necesite conside- más le ayudará a identificar las necesidades sobre Sea positivo en todo momento: Desarrollo de de la embocadura
rar sus ingresos o compromisos laborales para hacer la marcha, a simplificar el planning y a organizarse _ No se desanime por culpa de la propulsión Dejar pasar las
que esto sea posible). Tómese algo de tiempo para el tiempo. Con cada paso del camino, el objetivo un fracaso aparente, utilícelo hacia delante ayudas
planificar esto adecuadamente porque vivirá con ello se vuelve más cercano y más claro. Viendo cómo ha como una ayuda para seguir Impulsión (Durchlässigkeit)
(Poder de empuje)
durante algún tiempo; pero también recuerde que progresado, le hará sentirse suficientemente motiva- aprendiendo.
debe haber un elemento de flexibilidad, porque la do como para avanzar, y la confianza en usted mismo _ No permita que otros le
vida, como sabemos, no siempre va como se planea, se desarrollará mientras sigue su camino. desilusionen. Rectitud
Desarrollo de
y puede que usted encuentre por el camino que sus _ Revalúe sus metas si no son
la capacidad de
objetivos a corto plazo se modifican y sus metas se realistas.
cargar peso
mueven.
en los posteriores Reunión
El siguiente paso es dividir sus objetivos en Tenga una mente abierta:
peldaños que puedan ser alcanzados en periodos _ El progreso se basa en el
mucho más cortos, digamos en un mes o incluso en neodesarrollo
semanas. Ahora usted dispone de una escala de (new development). Estos seis pasos son todos interdependientes, y necesitan trabajarse
auto-motivación — aunque tenga en cuenta que _ Observe a otros jinetes, a fondo de un modo coordinado: el diagrama muestra cómo se
puede haber ocasiones en las que necesite la ayuda buenos y malos. interrelacionan. Esta escala puede utilizarse para formular un plan
de otros. _ Lea todo lo que tenga a su de entrenamiento a largo plazo, pero también para estructurar
alcance. una sesión de entrenamiento cotidiana y es adecuada para caballos
¿Y si falla? _ No tenga miedo de compartir de cualquier disciplina.
Trate cada paso de acción del que no obtenga el sus opiniones.
resultado deseado como una herramienta de apren-
dizaje. Averigüe lo que salió mal y cómo puede Haga sus deberes:
superarlo, y tradúzcalo en futuros pasos de acción. _ Invierta tiempo en
Existen cinco pasos reconocidos para fijar objetivos: entrenamiento.
1. El objetivo debe ser claramente identificado, no
un vago deseo de ser un mejor jinete, por ejemplo.
2. Las metas deben ser mesurables en términos de
calidad y tiempo. Si su objetivo es el de dominar los
cambios de pie al aire antes de una prueba inmi-

8 |  Introducción    Introducción  | 9
Laura Bechtolsheimer

Cuando se leen enteramente los ejercicios de Laura Bechtolsheimer, de veintiún P: ¿Y en qué estás trabajando actualmente? Índice de ejercicios
años, se transluce su sensibilidad por el papel que juega el caballo en el binomio Mi propia imagen y confianza en mí misma en la salida a pista. Si algo va mal o la 1 Transiciones para
de la doma clásica. Sus aportaciones a este libro están llenas de referencias a cómo prueba no ha ido bien, ¡se me nota en la cara! Tengo que aprender a no delatarme. conseguir rapidez en los
se siente el caballo durante el entrenamiento, y de anécdotas relacionando sus posteriores
pensamientos con su propia experiencia hípica. P: ¿Cuál es tu pasión en el entrenamiento? 2 Controlar las esquinas
Desde Cirencester en Gloucestershire, Laura es la gran novedad en el mundo de la Entrenar caballos que sean extremadamente sensibles y tengan un carácter 3 Conseguir la atención del
doma clásica británica, y una de las grandes promesas de la equitación del Reino muy fuerte — ¡rozando la locura! La mayoría de mis caballos son muy sensibles caballo en la línea central
Unido en general. En 2005 ganó los Campeonatos Nacionales Británicos de Doma y he tenido algunos realmente locos. Pero opino que es mucho más divertido 4 Flexionar todo el cuerpo
Clásica con veinte años, convirtiéndose en la persona más joven en conseguirlo. montar el equivalente equino de un Ferrari; son más difíciles de controlar y se 5 Practicar la parada
Amazona de toda la vida, Laura empezó su carrera deportiva en competición en tarda más en formar un binomio compacto con ellos, pero la sensación es mara- perfecta
concursos del Pony Club, pero su potencial para la doma clásica fue descubierto villosa cuando conviertes a un caballo como ese en un auténtico ganador. 6 Trabajar con la espalda
por su entrenador Ian Woodhead, y ella decidió especializarse en esta disciplina a adentro
los trece años. La temporada siguiente fue seleccionada para participar en los P: ¿Cuáles son los jinetes que te gusta ver en acción? 7 Espalda adentro y grupa
Campeonatos Europeos de Ponys en Suecia, y volvió a casa con una medalla de Andreas Helgstrand, un joven jinete danés, y Hubertus Schmidt de Alemania. adentro (travers)
plata por equipos. El apellido Bechtolsheimer es muy respetado en los círculos Ambos montan con ayudas muy refinadas y los encuentro muy agradables de 8 Enseñar al caballo a
de la doma clásica: El padre de Laura es el doctor Wilfried Bechtolsheimer, jinete observar cuando están trabajando. Son fieles a la equitación clásica, cosa que entender los pasos atrás
y entrenador de doma clásica de renombre. Laura es miembro del World Class yo aprecio. 9 Piruetas al paso
Performance Programme, y en 2006 fue seleccionada para representar a Gran 10 Una breve introducción
Bretaña en los Juegos Ecuestres Mundiales en Aachen con el hannoveriano de P: ¿Y a quién admiras más del mundo ecuestre? al apoyo
1,78m de quince años propiedad de su padre, Douglas Dorsey; el equipo británico A Mark Todd. Creo que es un verdadero genio. Puede montarse en cualquier 11 Paso, trote y galope largo
quedó sexto y Laura quedó en vigésimo primer lugar en el Gran Premio Especial. caballo disponiendo de muy poco tiempo para adaptarse y crear un vínculo
suficientemente fuerte entre ambos como para llevarlo a Badminton.
P: ¿Cuál es el mejor consejo que te han dado?
Ser paciente, autocrítica, y aceptar la crítica de tu entrenador. Siempre cúlpate P: ¿Qué tipo de caballos te gustan?
a ti misma en vez de al caballo — normalmente el fallo reside en algo que tú estás Con carácter, espabilados ¡y descarados!
haciendo mal.
P: ¿Y qué es lo que buscas cuando te montas en un caballo por primera vez?
P: ¿Qué haces cuando te encuentras en un callejón sin salida Actividad en los posteriores, me gustan los caballos que tienen verdadero ímpetu.
en el entrenamiento? No me gustan aquéllos a los que hay que ir dándoles pataditas o empujándoles
No dejar que el caballo note mi frustración: practico cosas con las que ambos — es el caballo el que debe proporcionar fuerza y motivación; es necesario que
tenemos confianza — o busco a alguien más experimentado para que se suba al tenga un carácter trabajador.
caballo, y observo lo que hacen. Al observar normalmente se encuentra una
solución. P: ¿Puedes recordar tu último “momento mágico” hípico?
Tengo esa sensación la mayoría de los días durante el entrenamiento cuando
P: ¿Cómo identificas tus problemas de entrenamiento? estoy montando mi caballo de once años Mistral Hojris; es un caballo hecho a
Mis sensaciones son confirmadas por mi entrenador, los vídeos y los comentarios mi medida.
de los jueces en las hojas de las pruebas competitivas.

10 |  Laura Bechtolsheimer    Laura Bechtolsheimer  | 11


Ejercicio 1 Transiciones para conseguir “Tengo que practicar este
ejercicio con Douglas,

rapidez en los posteriores


Jaki Bell’s Top Riders
mi caballo de Gran Premio,
LB_01_BEL07N.epsporque es tan grande y
1st proof, 12-10-06fuerte, que con mucha
facilidad puede volverse
“Utilizo este ejercicio durante el intervalo entre el calentamiento  fuerte y pesado en la mano.
y el trabajo en sí.” A menudo entre los movi­
mientos avanzados y
las piruetas, vuelvo a hacer
este ejercicio para recordarle
que sea rápido.”

Consejo del experto El ejercicio Lo que puede fallar


Rápido no significa agitado. _U  na vez haya hecho el calentamiento, a lo largo de cada lado mayor de Si hace las transiciones de forma C
El caballo no debe sentirse la pista practique dos o tres transiciones de trote-paso, paso-trote. Repítalas violenta, el caballo se volverá
atacado; tampoco debe hasta que el caballo reaccione cómo usted quiere. demasiado sensible y sacudirá la
confundir lo que se le está _ La
 repetición ayudará al caballo a entender las ayudas, a ser más ágil y a cabeza, o manifestará estar algo
pidiendo. reaccionar con más rapidez. incómodo.
_ S ea cual sea su nivel de equitación, puede poner en práctica este ejercicio. Tenga cuidado de no hacer medias
paradas demasiado bruscas, H M
Objetivo porque si lo hace, puede que se
La rapidez y la agudeza son necesarias para la reunión; para que el caballo se lleve encuentre de repente con un
a sí mismo, para hacer bien las esquinas, para preparar al caballo para los movi- caballo demasiado sensible. Si esto Desde el trote,
From trot, ride a
ejecute una
transition to walk
mientos, y para llegar a la línea central. Si usted puede controlar estas transicio- ocurre deberá intentar aligerar transición al paso.
nes, también puede controlar la reunión hasta la parada, y parar cuando quiera. las ayudas, y seguir repitiendo
Esta receptividad también es importante para las posteriores piruetas, y para y recompensando al caballo hasta
todos los movimientos de reunión. que éste vea que las medias
paradas no tienen por qué ser
Lo que se debe tener en cuenta duras.
Este ejercicio agudiza y despierta al caballo. El objetivo de estas cortas y súbitas
Desde el paso,
transiciones es hacer que el caballo se vuelva ligero en la mano y rápido a las Hacer una transición precisa E From walk,
ejecute una
ride a
B
ayudas de las piernas. El propósito es que las ayudas se refinen y que el caballo Antes de ejecutar una transición transición al trot
transition to trote.

reaccione a ayudas muy leves. Se busca rapidez y que el caballo se lleve a sí ascendente o descendente debe
mismo. Éste debería realizar un rápido salto a cada cambio ascendente de aire. preparar al caballo haciendo
una o más medias paradas.
Más adelante Para realizar una transición
Las ayudas deben volverse más y más invisibles. Este ejercicio también puede ascendente, utilice su peso y
utilizarse antes de los momentos en los que realizamos el galope (paso-galope, ambas piernas activamente,
Desde el trote,
From trot, ride a
galope-paso), o hacerle un hueco en cualquier momento apropiado durante la simultánea y suavemente para ejecute una
transition to walk
sesión de entrenamiento, en cualquier parte de la pista. enviar al caballo hacia adelante. transición al paso.

Debe dejar que el caballo utilice


su cuello y alargue su línea
K F
superior. Para realizar una transi-
Un plus Asegúrese ción descendente, continúe
Si su caballo es rápido y La reunión no significa pasos más lentos, sino más cortos y más rápidos. Debe asegurarse de que: montando hasta la transición
va reunido, la parada será _ N o está utilizando ayudas más enérgicas o más severas mientras entrena a su caballo para que o el caballo se caerá sobre el
cuadrada. sea más rápido — las ayudas tienen que ser más refinadas. tercio anterior y podría apoyarse
_ El caballo no cambia de aire antes de que se le pida. Piense, “Reunión, reunión, reunión, y en la embocadura en lugar de A
paso“. Y lo mismo vale para las transiciones ascendentes. utilizar los posteriores.

12  |  Laura Bechtolsheimer Transiciones para conseguir rapidez en los posteriores  |  13


Ejercicio 6 Trabajar con la espalda adentro Jaki Bell’s Top Riders
“No se trata ni de estirarle
el cuello hacia dentro, ni de
empujarle los posteriores
“A menudo utilizo un poco de espalda adentro en la pista interior LB_05_BEL07N.eps hacia fuera”.
1st proof, 12-10-06
si tengo problemas para controlar el tercio anterior del caballo o
si sus cuartos traseros se mueven de un lado al otro.”

¿Qué tiene de singular la El ejercicio


espalda adentro? _D  esde el lado menor de la pista, monte por la pista interior, haciendo medias C
_ L a espalda adentro es paradas para que el caballo remeta los posteriores. Pida la incurvación en
una prueba de recti- la esquina y manténgala, sin tirar de un lado al otro al caballo. Debería poder
tud, aceptación de las verle el ojo interior y la boca.
ayudas de la pierna, _C  on la pierna interior sobre la cincha, dirija sus anteriores hacia la pista interior
flexibilidad y contacto con un fuerte contacto exterior, utilizando el interior como orientación para
equitativo. mantener la incurvación. H M
_ S i usted es capaz de _ S us hombros deberán estar paralelos a los del caballo, así que no debería estar
hacer una espalda mirando hacia abajo, sino en la misma dirección en la que va, equilibrado con
adentro recta cuando el caballo.
está un poco en el _ S i el caballo inclina la cabeza, baje la rienda y la mano exteriores, y suba un
interior de la pista, poco la rienda interior: esto flexiona al caballo, porque una cabeza inclinada es
demuestra que tiene básicamente una señal de rigidez.
al caballo en la mano _A  hora incorpore varios círculos de diez metros entre las letras; esto pondrá
y entre las piernas. a prueba su equilibrio cambiando de la espalda adentro al círculo, y volviendo
Los caballos a menudo a la espalda adentro sin perder el rumbo.
se inclinan sobre su _M  onte por la línea central para cambiar de mano, y repita el ejercicio a la otra
lado rígido en este mano. E B
ejercicio.
Objetivo
Mientras que la espalda adentro mejora la reunión y la impulsión, también le
proporciona mucho más control sobre el tercio anterior del caballo, y le da a usted
conciencia de la receptividad del caballo a las ayudas y de su flexibilidad.

Lo que se debe tener en cuenta


El caballo debería mantener la actividad en los posteriores, y debería ir en línea
recta — a menudo se les ve serpenteando un poco.

Lo que puede fallar K F


_E  l caballo no puede mantener su equilibrio hacia el círculo de diez metros,
y saliendo del círculo hacia una espalda adentro. Asegúrese de que está utili-
zando la rienda exterior para dirigir el tercio anterior hacia la pista interior.
_ S i el caballo quiere sacar los posteriores, puede obligarle a meterlos un poco
en el círculo, y si quiere meterlos, puede empujarlos hacia fuera.
A
Más adelante
Puede variar el grado de incurvación, e incluso pasar a grupa al muro.

22 |  Laura Bechtolsheimer    Trabajar con la espalda adentro  | 23


Ejercicio 18 Saltar a manos alternas Jaki Bell’s Top Riders
“Esto es en realidad un minirecorrido, ¡con sólo dos saltos! Este JB_07_BEL07N.eps
ejercicio enseñará al caballo a recibirse a la mano correcta, saltar 2nd proof, 27-11-06
partiendo de un giro y mantener el ritmo.”

El ejercicio
_C  oloque dos obstáculos en una figura de ocho, como se muestra en el diagrama. C
Empiece en la letra C al galope, salte el primer obstáculo, continúe por la
diagonal en la figura de ocho, salte el segundo obstáculo, y así sucesivamente.
Start
Principio
_ S iga por la figura de ocho, de forma que esté constantemente cambiando de
mano.
_ Una vez usted esté cómodo sobre los dos saltos en la
Más ideas para un figura de ocho, incorpore la pista exterior para ampliar H M
minirecorrido el recorrido. Por ejemplo, empiece en C a mano izquier-
Aquí hay algunas ideas da, salte el obstáculo A y después el B en la figura de
para recorridos ocho, reincorporándose a la pista en M; después avance
utilizando dos saltos: por la pista y salte el obstáculo A desde la dirección
opuesta, sobre la diagonal FXH; vuelva a la pista,
A
y luego salte el obstáculo B desde la diagonal MXK.

Objetivo
Este ejercicio tan simple ayudará al caballo a aprender
a recibirse sobre la mano correcta, saltar desde un giro
y mantener el ritmo. Es bueno para caballos de todos los E B
niveles: los más expertos lo encontrarán fácil ya que, si
aterrizan a la mano equivocada, pueden hacer un cambio
de pie en el aire para corregirlo; pero le enseñará mucho
a un caballo joven sobre lo que debería hacer en realidad.
B
B
B
C
A
A Lo que se debe tener en cuenta
A mano Es de esperar que el caballo se reciba a la mano correcta.
derecha Si no, corríjala antes de hacer el giro. Le interesa que el
caballo esté equilibrado en la esquina y lleve un buen
ritmo en la recta hasta el siguiente obstáculo, donde usted
obviamente va a cambiar de mano. No es necesario ir
K F
parando y arrancando. Si el caballo sigue recibiéndose
a la mano equivocada, al llegar al primer giro, ponga
B
B una barra en el suelo y haga un cambio de pie en el
AA aire sobre ésta.
A mano
izquierda Más adelante A
Después del obstáculo, incluya un círculo de diez metros
en A o C como disciplina para el jinete o el caballo.

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