cilantro y perejil (ramitos) y tomar ½ vaso ½ hora
antes de cada comida. Desayuno Licuar y tomar: jugo de uvas, cucharada de de ajonjolí, cuatro nueces y 4 ciruelas pasas. 10 am y 4 pm Vaso de avena en agua o ½ vaso de leche de soya o agua con cristal de sábila y limón. Almuerzo y comida Ensalada de raíces chinas, tomate, espinaca, alfalfa, brócoli, espinaca (siempre germinados), todas las verduras crudas y adicionar ajo, cebolla y limón. Arroz integral: pescado asado o la plancha 3 veces por semana. Prohibido Grasas, fritos, leche de vaca, carnes, caldo de carne, azúcar y dulce de tienda. Daniel 1:8 Génesis 1:29 Comer frutas como papaya, naranja, etc.