Yerba mate disminuye sueño, ayuda al

corazón y es antioxidante
En el 5º Congreso Sudamericano de la Yerba Mate, unos
500 expertos concluyeron que la yerba mate tiene
muchas bondades medicinales. El evento se realizó en
Posadas, Argentina.
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En el Congreso internacional expertos de varios países incluidos Paraguay, Argentina,
Uruguay, Brasil y países de Europa, quienes deliberaron durante dos días sobre los
beneficios de la yerba mate en la salud, según publica el sitio La República.

Unos 114 trabajos científicos fueron analizados y se concluyó que la yerba mate previene el
enfisema pulmonar, según un experimento realizado a ratones expuestos al humo de
cigarrillo.

También tiene un efecto antibacterial y protector frente a la radiación ultravioleta. El

médico uruguayo Nelson Bracesco destacó que la yerba mate facilita la vigilia y disminuye
el sueño.

Otro beneficio de la planta es que ayuda al ritmo cardiaco y tiene un efecto antioxidante en
el cuerpo.

En la ocasión, el profesional aclaró que la relación entre el cáncer de esófago y el mate no

es tal, sino que el mal se debe a que se consume líquido hirviendo, ya sea mate, sopa, café o
leche hirviendo.