Factores internos y externos que inciden en el estudio y aprendizaje. Ejemplos.

Factores internos y externos que afectan el aprendizaje: Comencemos hablando de los hábitos de estudio: es fundamental crear condiciones de estudio, compromiso, apoyo de familiares y el lugar donde se estudia. Los hábitos de estudio implica disciplina y constancia (Horario de estudio). Factores que intervienen en el aprendizaje Existen distractores externos e internos; entre los externos podemos mencionar: la iluminación, ventilación, adornos, recuerdos, fotos, mobiliario, dormitorio, la altura de la silla, radio, televisor, evitar comidas pesadas. Factores internos: enfermedades, la visión, audición, estado general de salud, hambre, micción, sueño, cansancio. También podemos mencionar los distractores internos emocionales como: la novia o pareja, familia, amigos, motivaciones personales. Procesos involucrados en el aprendizaje Para alcanzar esta aspiración la educación a lo largo de la vida, según (UNESCO, 1996) debe estructurarse en 4 aprendizajes fundamentales o pilares del conocimiento: aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a vivir juntos y aprender a ser. Aprender a conocer implica aprender a aprender y profundizar los conocimientos ejercitando la atención, memoria, pensamiento. El proceso de adquisición de conocimiento es permanente y puede enriquecerse de todo tipo de experiencia. En este sentido p uede vincularse con la experiencia del trabajo. Aprender a hacer con el propósito no sólo de una calificación profesional, sino una competencia que capacite al ser humano para enfrentar diversas situaciones, como el trabajo en equipo, el desarrollo de la c apacidad de iniciativa y la de asumir riesgos. Aprender a vivir juntos implica combatir la violencia, y el desarrollo de este pilar amerita la utilización del diálogo y el intercambio de argumentos como vía para fortalecer la paz y como instrumentos necesa rios para la educación del siglo XXI. Aprender a ser, para fortalecer la propia personalidad, responsabilidad y capacidad de autonomía del ser humano. Es decir, estimular el desarrollo del hombre, en toda su riqueza y complejidad, como miembro de una familia y de una colectividad, ciudadano y productor, creador de técnicas y sueños. También la UNESCO (1996) además de los 4 pilares del conocimiento reconoce la sociedad del conocimiento del siglo XXI, e invita a los ciudadanos a convivir juntos y a desarroll ar nuevas competencias y nuevos procesos de formación, ante los grandes desafíos intelectuales, políticos,

-Fomenta la creación de actitudes personales y sociales. Ante esta convocatoria en Latinoamérica y en particular en Venezuela. Se plantean los problemas teóricos y metodológicos que se encuentran a la base del conocimiento sobre los factores asociados al aprendizaje y se presenta la posibilidad de un modelo conceptual sobre los mismos desde un marco psicoeducativo. -Incorpora el uso de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación. así como las proyecciones de investigación que se abren desde dicho marco. que deben ser considerados como básicos ante los proc esos de implantación. -Se compromete socialmente. -Promueve el desarrollo del pensamiento. Palabras clave: eficacia y mejora escolar. que marcan pautas para una educación a lo largo de toda la vida. A continuación se mencionan. 2007: 10 ± 15). Actividad a realizar: . -Valora. -Potencia la adquisición de competencias académico ± profesionales. La aplicación de estos cambios en la propuesta de nuevas competencias determinan (15) principios universitarios (Villa y Poblete. la innovación y la calidad. los principios dirigidos a la universidad: -La formación universitaria centrada en la persona del estudiante.De acuerdo a los procesos involucrados en el aprendizaje. cambio educativo. investigación. aprendizaje escolar. desarrolla y fomenta la colaboración y el trabajo en equipo en sus propias estructuras. -Favorece un aprendizaje autónomo y significativo.según tus experiencias vividas a nivel Universtario.económicos y científico ± tecnológicos. que estaba excesivamente centrado en el profesor y se propone un cambio cuyo protagonista es el estudiante. siguiendo el modelo propuesto. -Se ocupa y preocupa por los problemas sociales de los mas desfavorecidos en su entorno próximo y lejano. de todas las personas.da un ejemplo de cada pilar del conocimiento. -Basa su aprendizaje en valores. actualmente las universidades están abocadas a generar cambios y transformaciones pedagógicas y metodológicas del modelo universitario. Resumen En el presente artículo se presenta una revisión y discusión sobre las distintas corrientes principales de investigación actual alrededor de las variables y factores asociados al aprendizaje escolar. el desarrollo. -Se compromete con la búsqueda de la paz y el desarrollo de la dignidad humana. Abstract .

scholastic learning. Rogoff 1993. sentido y pertinencia social de los aprendizajes). Weber 1971. 1996. sino de corrientes de investigación que comparten una mirada de causalidad no lineal de los procesos y resultados en la escuela. Also the possibility of a conceptual model appears from a psicoeducative frame. Finalmente mencionamos la tradición de estudios sobre eficacia escolar con sus distintos énfasis y áreas de investigación (Scheerens 2000. Murillo 2003a. actividad mental de los estudiantes. Brookover y Lezote 1977). No se trata en este caso de una única escuela de pensamiento. Braslavsky 2004. Destacamos en este sentido los estudios de la mejora escolar (Hopkins y Lagerweij 1997. 2000). los . En esta tradición. a saber. los estudios de evaluación de impacto de programas compensatorios (Scheerens 1999. Báez 1994). Carlson 2000a). Bacaicoa 1998. Hargreaves 1994. por cierto. López. los estudios de escuelas inusualmente efectivas (LLECE 2002. INTRODUCCIÓN: EL ESTUDIO DE LOS FACTORES Y VARIABLES ASOCIADOS AL APRENDIZAJE ESCOLAR Durante las últimas décadas uno de los campos más fructíferos dentro de la investigación educativa ha sido el de la búsqueda de "factores asociados al aprendizaje escolar". Bardisa 1997) y los estudios centrados en los procesos culturales de la escuela (Fullan 1993. los estudios de productividad escolar (funciones de producción educacional) enmarcados más bien en el campo de la economía de la educación (Espinóla 2000. No existe en esta tradición un afán comparativo. procesos de mediación. así como una visión no racionalista sino cultural de las instituciones escolares. Edmonds 1979. as well as the further investigation that are opened from this frame. The theoretical and methodologic problems which are at the base of the knowledge about the factors associated to the learning are considered. el foco está puesto en aquellos procesos de aprendizaje relevantes desde las llamadas teorías constructivistas del aprendizaje humano y su ocurrencia en el contexto de la sala de clases (signiñcatividad de los aprendizajes. Desde distintas perspectivas teóricas y áreas de estudio se ha intentado conocer cuáles son las variables que inciden en los procesos de enseñanza y aprendizaje escolares. Pozo 2001. research. Assael y Newmann 1983).In the present article appears a revision and discussion on the main currents of actual investigation around the variables and factors associated to scholastic learning. ni una mirada jerarquizadora respecto de la importancia de estos factores asociados. Key words: school effectiveness and improvement. McEwan y Carnoy 1999. Bellei y otros 2004. Por un lado la tradición de estudios de los procesos de enseñanza y aprendizaje escolares basados en las teorías del aprendizaje por "reestructuración" (Coll y otros 2001. En un reconocido trabajo Scheerens (1999) identifica cinco grandes áreas de investigación. cuál es su importancia relativa y cómo podrían ser mejoradas. 1993. Por otra parte podemos mencionar la tradición de estudios que intentan comprender la dinámica de la Escuela como una institución compleja y los procesos de aprendizaje que ocurren en su interior. los estudios de la Micropolítica escolar (Ball 2001. educative change. 1999. Podemos destacar tres grandes tradiciones que han abordado esta temática. Mizala y otros 2005. Bolívar 2000). Aznar y otros 1992). muy heterogénea.

El lenguaje de la eficacia escolar prácticamente ha hegemonizado el debate sobre los factores asociados al aprendizaje escolar (Murillo 2003a. Báez 1994). Coraggio y Torres 1997. Arancibia 1991). más ha influido sobre los decidores de políticas educativas. Se tiende a identificar el punto de partida de las investigaciones sobre eficacia escolar en el estudio "Igualdad de oportunidades educacionales" encargado por el gobierno norteamericano a una comisión de expertos con el objetivo de conocer la importancia de las variables escolares sobre los resultados de los alumnos (Scheerens 2000. . Las tres grandes tradiciones de estudio sobre factores y variables asociados al aprendizaje escolar mencionadas se han desarrollado utilizando enfoques muy disímiles. que las variables de la escuela no explicaban más allá del 10% de la varianza en los resultados de los alumnos. A partir de este estudio se desató la polémica con investigaciones que avalaban los resultados descritos y otras que matizaban sus conclusiones. Fernández y González 1997. otorgándole un peso relativo mayor a los factores escolares. Fernández y González 1997). Este estudio conocido como "Informe Coleman" (el apellido del coordinador del equipo investigador) mostró. es la tradición de investigación sobre "Eficacia Escolar" la que más difusión ha tenido y la que. a través de la articulación de sus variados centros de investigación en torno a un movimiento mundial. Slee y Weiner 2001. sin embargo sus principales exponentes suelen referirse a cuatro grandes etapas en la historia de estas investigaciones. Báez 1994. siendo estos determinados centralmente por el origen socio-cultural de los estudiantes (Coleman y otros 1966.estudios de igualdad de oportunidades educacionales (Scheerens 1999. Murillo 2003a). El objetivo de estos estudios es relacionar los inputs o "entradas escolares" (tales como presupuesto educativo o recursos didácticos disponibles) con los outputs o "resultados escolares" (generalmente logros académicos de los alumnos) (Báez 1994). Weber 1971. Banco Mundial 1995). Por estas razones centraremos esta revisión y discusión sobre factores asociados al aprendizaje escolar desde la tradición de estudios sobre la eficacia escolar. El llamado "movimiento de la eficacia escolar" es un movimiento heterogéneo y no exento de tensiones y contradicciones en su interior. logros. a partir de los datos de más de medio millón de alumnos. Creemers 1997. El aumento de la influencia del movimiento de la eficacia escolar a nivel mundial se ha dado de la mano del movimiento de "rendición de cuentas" y de búsqueda de la eficiencia de la inversiones educativas promovidos por las instituciones mundiales que han financiado gran parte de los procesos de Reforma Educativa en marcha en los países en desarrollo (Slee y Weiner 2001. Nuestro objetivo es discutir los alcances. especialmente en los países angloparlantes. De todas ellas. Coleman 1966) y los estudios de "eficacia docente" (Slavin 1996. Brookover y Lezote 1977) y las investigaciones enmarcadas en lo que se conoció como modelo "proceso-producto" más cercanos al mundo de la economía de la educación y los estudios de productividad (Murrillo 2003a). que se sustentan en distintas concepciones epistemológicas respecto de la causalidad de las variables y de lo que se entiende por conocimiento y aprendizaje 1. En la década siguiente se impusieron los estudios centrados en la descripción de "escuelas prototípicas" o "inusualmente efectivas" (Edmonds 1979. potencialidades y limitaciones de la base de conocimientos de la eficacia escolar para el contexto escolar chileno y latinoamericano.

QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO Los métodos de estudio son una serie de estrategias y técnicas que conducen a un mejor estudio.E. que favorezcan tu sesión de estudio. 2. por tanto hemos de clarificar. aprender lo más importante y un mejor recuerdo.S. (Incluso podrías juzgar que son aplicables a diferentes materias. etc. ya que así se asimilará y se recordará mejor. De esta manera. podrás determinar cuál de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos. Lugar de estudio El mejor es tu habitación personal. el más famoso de todos.O. Pero antes de adentrarnos en ellos. temperatura. el camino hacia ella se hace más fácil. a comprender y recordar mejor toda la materia. . Querer estudiar Tener motivación para aprender. 4. al actuar sobre la concentración y la relajación del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar. y el método creado por el Lic. busca una biblioteca lo más silenciosa posible. reduciendo mucho el olvido. Practicarlas hasta que se conviertan en hábito La repetición continuada y el repaso hace muy fuerte la conexión entre los elementos estudiados. Aprender las reglas (pocas y claras) Sólo se puede mejorar aquello que se conoce bien. a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminación. llamado EPLER. llamado A. es decir. siempre la misma. por lo que te podría convenir aprender y seguir los tres. cuanto sea posible. dándole un vistazo a los tres. Una vez aceptada una meta. En esta sección veremos dos de los más importantes. Emilio Jorge Antognazza. silencio. ventilación.QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO 1. Son unos pasos. Si esto no es posible.C. nuestras metas en el estudio. para seguir una secuencia didáctica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al máximo las técnicas de estudio. FACTORES AMBIENTALES Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofísico. saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo. y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio. 3. Prepararse Reunir todas las condiciones favorables para aprender.C. unas etapas que siguen un orden lógico y que nos permiten aprender más. en diferentes etapas).

Corelli. aunque a veces se necesita la artificial. del teléfono y de todo cuanto implique conversación. Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefacción. aproximadamente cada 6 horas. que sigue la letra. Lo ideal es que combines la adecuada iluminación general de tu habitación con la iluminación local de una lámpara de mesa de unos 60 W como mínimo. de forma que las piernas formen un ángulo recto y los pies descansen en el suelo.Temperatura Debe oscilar entre los 18 y los 22 grados centígrados. [«] Las modernas . [«] Aléjate del salón. Albinoni. Ç Según Sheila Ostrander (cit. las rodillas dobladas y las piernas formando un ángulo recto.Bach. procura atenuarlos utilizando tapones en los oídos o poniendo la música ambiental recomendada. Iluminación La iluminación más aconsejable es la natural. ¿Estudiar con o sin música? La música vocal actúa como un distractor externo al concentrar sobre ella la atención del estudiante. La altura ideal de la mesa debe estar en relación con la altura de la silla y la del estudiante/a. Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia. en los zurdos. inferior incluso al de la música ambiental. Ventilación y calefacción El aire de la habitación de estudio ha de ser renovado. La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo. Telemann. El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio. Silencio Procúrate una habitación sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado. La distribución del calor ha de ser homogénea. Haendel. por la derecha. 1990) la música instrumental del barroco .. por Salas Parrilla. etc. con lo que evitarás interrupciones para buscar material. [«] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos. El volumen de la audición ha de ser bajo. como en la calefacción por aire y no la central. pues los ruidos con sentido distraen más que los ruidos sin sentido.de ritmo lento provoca un estado de concentración relajada. Vivaldi. Debe estar distribuida de forma homogénea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra. que ilumine directamente lo que estás haciendo. En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y.

en ella debes reunir los libros. La mejor forma de estudiar es sentado en una silla. en su defecto. Se debe huir de las actitudes demasiado cómodas. apuntes y diccionarios que utilizas a diario.. junto con la respiración controlada. Daremos los principios de la relajación y la autosugestión para que los practiques y te beneficies con ellos.sillas de oficina. LA RELAJACIÓN El uso de la relajación muscular. los pies en el suelo. convirtiendo esos minutos de práctica en verdaderos µdescansos cerebrales¶). las piernas formando ángulo recto. y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas científicas. 2) La autosugestión. sino que propende a una mejor salud y además es la condición necesaria para una autosugestión eficaz. La utilización de un atril. cuadernos. más beneficios psico -físicos te brindará. La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms. Cuanto más practiques ésta técnica. mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde. además del cuerpo. que son recomendadas por todos los especialistas en métodos de estudio. a través de la estadística. FACTORES INTERNOS FACTORES INTERNOS ¿Cómo lograr buenas condiciones psico-físicas para estudiar? Las buenas condiciones psico-físicas se alcanzan a través de dos herramientas fundamentales. . son más adecuadas. Pero hace falta perseverancia. los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente inclinadas hacia delante. con la espalda recta. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA La relajación no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico -físicas para el estudio y para el buen desempeño en los exámenes. una pila de libros para apoyar el libro de estudio. limita la ansiedad. o. se relaja la mente. anatómicas y regulables en altura. Cerca de la mesa debes tener una pequeña estantería. manteniéndose éste perpendicular a la visual. disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta. junto a una mesa proporcionada. Esas dos herramientas son: 1) La relajación.

Plan de contenidos: Metodología de Estudio Tabla de contenidos [ocultar] 1 Plan de Asignatura 2 Proposito 3 OBJETIVOS 4 CONTENIDOS Plan de Asignatura Información general . y después en la relajación. por este motivo a esta relajación se la llam a ³progresiva´. Sobre el orden a seguir en el ejercicio.Te recomendamos una práctica breve (no lleva más de cinco minutos) pero constante. preferentemente con un apoyabrazos. y los pies apoyados completamente en el suelo. Es necesario que te concentres primero en la tensión como algo desagradable. que se produce como algo agradable.son bastante más fáciles de relajar que los músculos cortos . La relajación es altamente recomendable. con luz tenue y sin demasiados ruidos. Puedes realizarla dos o tres veces por día. Debes sentarte en una silla muy cómoda con respaldo. conviene destacar que obedece a la siguiente razón : los músculos largos -brazos y piernas . o en sillón. gratuita. y lo que es más importante: ¡no tiene contraindicaciones! CÓMO PRACTICAR UNA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA Para empezar la relajación elige un sitio cómodo. y Relajar de 15 a 20 segundos.los de la cara. La columna vertebral debe quedar bien recta. Los pasos básicos de la relajación son: y Tensar los múscu los de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos.

Alida Jara Reinoso Ciclo: Primero Proposito Metodología de estudio es una asignatura. Con esta asignatura se pretende mejorar en gran parte la calidad de los estudios universitarios. la aplicación de ellos despertará un efecto motivador como también desarrollara los procesos intelectuales y la capacidad de resolver los problemas derivados de las exigencias y naturaleza del sistema del estudio a distancia. como usar las técnicas de la lectura comprensiva y los métodos de análisis y de sistematización de lecciones en la aplicación práctica de todo proceso de aprendizaje a distancia. ya que se ofrece una variedad de métodos y técnicas de estudio. Objetivo Especifico MODULO I: Identificar los factores internos como externos que estimulan el aprendizaje y ayudan a desarrollar las potencialidades intelectuales. . OBJETIVOS Objetivo General ‡ Comprender la importancia de los factores internos y externos que inciden directamente en el aprendizaje.Asignatura Periodo académico Profesor: METODOLOGIA DE ESTUDIO Abril 2009 ± Agosto 2009 Dra. que actualmente tiene mucha importancia en el proceso inter -aprendizaje porque contiene los métodos y las técnicas apropiadas para adaptarlas al estudio de las diferentes asignaturas del pensum. con el propósito de desarrollar el espíritu y el conocimiento investigativ o para preparar las evaluaciones educativas que se administran en el sistema de estudios a distancia. ‡ Utilizar la información bibliográfica y otros instrumentos en el seguimiento de una investigación científica y cultural. Es imprescindible iniciar el primer ciclo académico estudiando esta signatura porque aquí es donde se le enseña a ³aprender a aprehender´.

MODULO IV: UNIDADES: Estudio individual y grupal. Aplicar las técnicas para sintetizar.Valorar las condiciones ambientales. MODULO IV: Determinar las diferentes formas de aprender ya sea en forma individual como en forma grupal. MODULO III: DOCUMENTACION BIBLIOGRAFICA UNIDADES: La bibliografía. Evaluaciones en el SED. inteligencia. Individuales. Diferenciar los tipos de evaluaciones de aprendizaje que se aplica en el sistema de estudios a distancia. Sistematización de la lectura. MODULO III: Utilizar metódicamente la técnica del fichaje en el estudio y en los trabajos de investigación bibliográfica y científica. Intelectuales. Factores. Estrategias de lectura comprensiva. capacidad. El informe oral y escrito. MODULO II: LECTURA EN EL TRABAJO CIENTIFICO UNIDADES: Nociones básicas de lectura. Tipos de lectura. FACTORES QUE INCIDEN EN EL RENDIMIENTO Factores internos: atención. cuadros sinópticos. Emplear los pasos del informe conservando las normas metodológicas tanto en la redacción del informe escrito como oral. lecciones y lecturas mediante esquemas. concentración. etc. el tiempo y organización de las actividades estudiantiles. datos. . La biblioteca. Evaluaciones presenciales. estado psicológico. motivación. El fichaje. Las notas y cita. CONTENIDOS MODULO I: FACTORES QUE INCIDEN EN EL APRENDIZAJE UNIDADES: Conceptos de Metodología de Estudio. MODULO II: Demostrar velocidad y comprensión en las lecturas de estudio empleando las estrategias más idóneas. mapas conceptuales y otros mentefactos.

por lo tanto tiene que invi tarnos a permanecer en él. a medio y a largo plazo?. Técnicas de trabajo intelectual: planificación. en tu carpeta. en tu mesa de estudio. buscando ayuda si es necesario. La motivación. ¿qué motivos tengo para hacerlo?. El cuidar el sitio donde se estudia nos va a facilitar la concentración y nos va a ayudar a mantenerla mas tiempo. . planificación de repasos. ¿por qué estu dio yo?. que no sea demasiado incómoda. aislado y ordenado. no a huir de él lo más rápido posible.Factores externos: ambiente y lugar de estudio. Confecciona una lista con los motivos (creíbles) que tienes para estudiar y tenla siempre cerca. diferenciándolos de los motivos sociales que nos inducen a hacerlo. Cuando el estudiante no obtiene los resultados esperados lo primero que se cuestiona es su capacidad. método de estudio. Factores Internos De los factores internos que inciden en el rendimiento académico. por tanto. la concentración para estudiar se ve afectada y disminuida. pero que tampoco sea un comodísimo sillón o la cama. Utilízala y no la pierdas de vista. la iluminación. va a ser nuestro lugar de trabajo. Te puede ayudar. Con ésto se consigue que la decisión que tomes sea personal y que. Necesito cuidar: mi mesa. ¿Serviré para estudiar?. preparación y realización de exámenes. la luz debe entrar por e l lado contrario al que escribo. asumas tu responsabilidad en lo que haces y decides. autoevaluación. Si tenemos alguna preocupación o sentimos un excesivo malestar. procurando que esté ordenada. los primeros que hay que tener en cuenta son: El estado psicológico de la persona. mi silla. Factores Externos Lugar de estudio Ha de ser: fijo. Por ello el primer paso es reflexionar sobre este punto. por ello es prioritario. toma de apuntes. ¿cómo sería mi vida si no estudiara? Es importante decidir personalmente sobre los motivos re ales que tiene cada uno para estudiar. que facilitará nuestra oxigenación y evitará que caigamos en el sopor. ¿a corto. afrontar el problema e intentar orientarlo o resolverlo antes de ponernos a estudiar. Es muy difícil tener ganas de hacer algo si no se le encuentra sentido. la ventilación. en la medida de lo posible. Pregúntate. Este lugar lo hemos de preparar con mimo. pero en la mayoría de los casos los fracasos son debidos a unas inadecuadas técnicas de estudio o a otros problemas enmascarados que le dificultan la concentración. personal. ¿estudio por presiones familiares o sociales o porque realmente lo he decidido yo?.

no importa que al principio tengamos que levantarnos muchas veces. etc. Esto nos facilitará que al sentarnos en él nuestra mente se concentre mucho más rápidamente. como ver televisión. lo adecuado es levantarse y no volver a sentarnos hasta que no estemos dispuestos a seguir estudiando. . Si nos distraemos.Es aconsejable que el lugar en el que estudiamos sea siempre el mismo. leer lecturas de ocio. Es cuestión de crear hábito. y que en él no realicemos ninguna actividad que no sea estudiar. no debemos permanecer en el lugar de estudio.

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