Factores internos y externos que inciden en el estudio y aprendizaje. Ejemplos.

Factores internos y externos que afectan el aprendizaje: Comencemos hablando de los hábitos de estudio: es fundamental crear condiciones de estudio, compromiso, apoyo de familiares y el lugar donde se estudia. Los hábitos de estudio implica disciplina y constancia (Horario de estudio). Factores que intervienen en el aprendizaje Existen distractores externos e internos; entre los externos podemos mencionar: la iluminación, ventilación, adornos, recuerdos, fotos, mobiliario, dormitorio, la altura de la silla, radio, televisor, evitar comidas pesadas. Factores internos: enfermedades, la visión, audición, estado general de salud, hambre, micción, sueño, cansancio. También podemos mencionar los distractores internos emocionales como: la novia o pareja, familia, amigos, motivaciones personales. Procesos involucrados en el aprendizaje Para alcanzar esta aspiración la educación a lo largo de la vida, según (UNESCO, 1996) debe estructurarse en 4 aprendizajes fundamentales o pilares del conocimiento: aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a vivir juntos y aprender a ser. Aprender a conocer implica aprender a aprender y profundizar los conocimientos ejercitando la atención, memoria, pensamiento. El proceso de adquisición de conocimiento es permanente y puede enriquecerse de todo tipo de experiencia. En este sentido p uede vincularse con la experiencia del trabajo. Aprender a hacer con el propósito no sólo de una calificación profesional, sino una competencia que capacite al ser humano para enfrentar diversas situaciones, como el trabajo en equipo, el desarrollo de la c apacidad de iniciativa y la de asumir riesgos. Aprender a vivir juntos implica combatir la violencia, y el desarrollo de este pilar amerita la utilización del diálogo y el intercambio de argumentos como vía para fortalecer la paz y como instrumentos necesa rios para la educación del siglo XXI. Aprender a ser, para fortalecer la propia personalidad, responsabilidad y capacidad de autonomía del ser humano. Es decir, estimular el desarrollo del hombre, en toda su riqueza y complejidad, como miembro de una familia y de una colectividad, ciudadano y productor, creador de técnicas y sueños. También la UNESCO (1996) además de los 4 pilares del conocimiento reconoce la sociedad del conocimiento del siglo XXI, e invita a los ciudadanos a convivir juntos y a desarroll ar nuevas competencias y nuevos procesos de formación, ante los grandes desafíos intelectuales, políticos,

-Incorpora el uso de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación.da un ejemplo de cada pilar del conocimiento. -Favorece un aprendizaje autónomo y significativo.económicos y científico ± tecnológicos. que deben ser considerados como básicos ante los proc esos de implantación. actualmente las universidades están abocadas a generar cambios y transformaciones pedagógicas y metodológicas del modelo universitario. el desarrollo. -Basa su aprendizaje en valores. que estaba excesivamente centrado en el profesor y se propone un cambio cuyo protagonista es el estudiante. 2007: 10 ± 15). Palabras clave: eficacia y mejora escolar. -Promueve el desarrollo del pensamiento. A continuación se mencionan. siguiendo el modelo propuesto. -Se compromete socialmente. -Se compromete con la búsqueda de la paz y el desarrollo de la dignidad humana. la innovación y la calidad. -Fomenta la creación de actitudes personales y sociales. los principios dirigidos a la universidad: -La formación universitaria centrada en la persona del estudiante. desarrolla y fomenta la colaboración y el trabajo en equipo en sus propias estructuras. Ante esta convocatoria en Latinoamérica y en particular en Venezuela. Resumen En el presente artículo se presenta una revisión y discusión sobre las distintas corrientes principales de investigación actual alrededor de las variables y factores asociados al aprendizaje escolar. Abstract . La aplicación de estos cambios en la propuesta de nuevas competencias determinan (15) principios universitarios (Villa y Poblete. -Potencia la adquisición de competencias académico ± profesionales. así como las proyecciones de investigación que se abren desde dicho marco. cambio educativo. Se plantean los problemas teóricos y metodológicos que se encuentran a la base del conocimiento sobre los factores asociados al aprendizaje y se presenta la posibilidad de un modelo conceptual sobre los mismos desde un marco psicoeducativo. que marcan pautas para una educación a lo largo de toda la vida. -Valora. -Se ocupa y preocupa por los problemas sociales de los mas desfavorecidos en su entorno próximo y lejano. de todas las personas.según tus experiencias vividas a nivel Universtario. aprendizaje escolar. Actividad a realizar: .De acuerdo a los procesos involucrados en el aprendizaje. investigación.

por cierto. The theoretical and methodologic problems which are at the base of the knowledge about the factors associated to the learning are considered. así como una visión no racionalista sino cultural de las instituciones escolares.In the present article appears a revision and discussion on the main currents of actual investigation around the variables and factors associated to scholastic learning. Bolívar 2000). Por otra parte podemos mencionar la tradición de estudios que intentan comprender la dinámica de la Escuela como una institución compleja y los procesos de aprendizaje que ocurren en su interior. Podemos destacar tres grandes tradiciones que han abordado esta temática. Edmonds 1979. 1996. as well as the further investigation that are opened from this frame. Braslavsky 2004. Desde distintas perspectivas teóricas y áreas de estudio se ha intentado conocer cuáles son las variables que inciden en los procesos de enseñanza y aprendizaje escolares. a saber. Also the possibility of a conceptual model appears from a psicoeducative frame. cuál es su importancia relativa y cómo podrían ser mejoradas. los estudios de la Micropolítica escolar (Ball 2001. educative change. En esta tradición. Rogoff 1993. Por un lado la tradición de estudios de los procesos de enseñanza y aprendizaje escolares basados en las teorías del aprendizaje por "reestructuración" (Coll y otros 2001. Key words: school effectiveness and improvement. McEwan y Carnoy 1999. Bacaicoa 1998. research. En un reconocido trabajo Scheerens (1999) identifica cinco grandes áreas de investigación. sino de corrientes de investigación que comparten una mirada de causalidad no lineal de los procesos y resultados en la escuela. ni una mirada jerarquizadora respecto de la importancia de estos factores asociados. Finalmente mencionamos la tradición de estudios sobre eficacia escolar con sus distintos énfasis y áreas de investigación (Scheerens 2000. procesos de mediación. Destacamos en este sentido los estudios de la mejora escolar (Hopkins y Lagerweij 1997. los estudios de escuelas inusualmente efectivas (LLECE 2002. López. Pozo 2001. Báez 1994). 2000). Brookover y Lezote 1977). No se trata en este caso de una única escuela de pensamiento. muy heterogénea. Murillo 2003a. los estudios de evaluación de impacto de programas compensatorios (Scheerens 1999. 1993. el foco está puesto en aquellos procesos de aprendizaje relevantes desde las llamadas teorías constructivistas del aprendizaje humano y su ocurrencia en el contexto de la sala de clases (signiñcatividad de los aprendizajes. scholastic learning. Bellei y otros 2004. actividad mental de los estudiantes. Mizala y otros 2005. Assael y Newmann 1983). Aznar y otros 1992). Carlson 2000a). los estudios de productividad escolar (funciones de producción educacional) enmarcados más bien en el campo de la economía de la educación (Espinóla 2000. INTRODUCCIÓN: EL ESTUDIO DE LOS FACTORES Y VARIABLES ASOCIADOS AL APRENDIZAJE ESCOLAR Durante las últimas décadas uno de los campos más fructíferos dentro de la investigación educativa ha sido el de la búsqueda de "factores asociados al aprendizaje escolar". 1999. Weber 1971. Hargreaves 1994. No existe en esta tradición un afán comparativo. sentido y pertinencia social de los aprendizajes). Bardisa 1997) y los estudios centrados en los procesos culturales de la escuela (Fullan 1993. los .

que las variables de la escuela no explicaban más allá del 10% de la varianza en los resultados de los alumnos. a partir de los datos de más de medio millón de alumnos. a través de la articulación de sus variados centros de investigación en torno a un movimiento mundial. Murillo 2003a). En la década siguiente se impusieron los estudios centrados en la descripción de "escuelas prototípicas" o "inusualmente efectivas" (Edmonds 1979. potencialidades y limitaciones de la base de conocimientos de la eficacia escolar para el contexto escolar chileno y latinoamericano. A partir de este estudio se desató la polémica con investigaciones que avalaban los resultados descritos y otras que matizaban sus conclusiones. Báez 1994. . El aumento de la influencia del movimiento de la eficacia escolar a nivel mundial se ha dado de la mano del movimiento de "rendición de cuentas" y de búsqueda de la eficiencia de la inversiones educativas promovidos por las instituciones mundiales que han financiado gran parte de los procesos de Reforma Educativa en marcha en los países en desarrollo (Slee y Weiner 2001. Fernández y González 1997. otorgándole un peso relativo mayor a los factores escolares. Banco Mundial 1995). Báez 1994).estudios de igualdad de oportunidades educacionales (Scheerens 1999. Arancibia 1991). sin embargo sus principales exponentes suelen referirse a cuatro grandes etapas en la historia de estas investigaciones. Coraggio y Torres 1997. Este estudio conocido como "Informe Coleman" (el apellido del coordinador del equipo investigador) mostró. que se sustentan en distintas concepciones epistemológicas respecto de la causalidad de las variables y de lo que se entiende por conocimiento y aprendizaje 1. El llamado "movimiento de la eficacia escolar" es un movimiento heterogéneo y no exento de tensiones y contradicciones en su interior. De todas ellas. Creemers 1997. más ha influido sobre los decidores de políticas educativas. Brookover y Lezote 1977) y las investigaciones enmarcadas en lo que se conoció como modelo "proceso-producto" más cercanos al mundo de la economía de la educación y los estudios de productividad (Murrillo 2003a). Se tiende a identificar el punto de partida de las investigaciones sobre eficacia escolar en el estudio "Igualdad de oportunidades educacionales" encargado por el gobierno norteamericano a una comisión de expertos con el objetivo de conocer la importancia de las variables escolares sobre los resultados de los alumnos (Scheerens 2000. El objetivo de estos estudios es relacionar los inputs o "entradas escolares" (tales como presupuesto educativo o recursos didácticos disponibles) con los outputs o "resultados escolares" (generalmente logros académicos de los alumnos) (Báez 1994). Coleman 1966) y los estudios de "eficacia docente" (Slavin 1996. especialmente en los países angloparlantes. siendo estos determinados centralmente por el origen socio-cultural de los estudiantes (Coleman y otros 1966. Las tres grandes tradiciones de estudio sobre factores y variables asociados al aprendizaje escolar mencionadas se han desarrollado utilizando enfoques muy disímiles. Fernández y González 1997). Slee y Weiner 2001. El lenguaje de la eficacia escolar prácticamente ha hegemonizado el debate sobre los factores asociados al aprendizaje escolar (Murillo 2003a. logros. Weber 1971. es la tradición de investigación sobre "Eficacia Escolar" la que más difusión ha tenido y la que. Nuestro objetivo es discutir los alcances. Por estas razones centraremos esta revisión y discusión sobre factores asociados al aprendizaje escolar desde la tradición de estudios sobre la eficacia escolar.

Una vez aceptada una meta. 2. el camino hacia ella se hace más fácil. podrás determinar cuál de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos. al actuar sobre la concentración y la relajación del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar. que favorezcan tu sesión de estudio. unas etapas que siguen un orden lógico y que nos permiten aprender más. 3. De esta manera. cuanto sea posible. siempre la misma. Practicarlas hasta que se conviertan en hábito La repetición continuada y el repaso hace muy fuerte la conexión entre los elementos estudiados. por tanto hemos de clarificar. en diferentes etapas).S. QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO Los métodos de estudio son una serie de estrategias y técnicas que conducen a un mejor estudio. y el método creado por el Lic. llamado EPLER. Aprender las reglas (pocas y claras) Sólo se puede mejorar aquello que se conoce bien. (Incluso podrías juzgar que son aplicables a diferentes materias. Emilio Jorge Antognazza.O. a comprender y recordar mejor toda la materia.E. nuestras metas en el estudio. ventilación. . para seguir una secuencia didáctica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al máximo las técnicas de estudio. saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo.C. Son unos pasos.C. Lugar de estudio El mejor es tu habitación personal. Querer estudiar Tener motivación para aprender. Si esto no es posible. por lo que te podría convenir aprender y seguir los tres. el más famoso de todos. y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio. dándole un vistazo a los tres. En esta sección veremos dos de los más importantes. silencio. FACTORES AMBIENTALES Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofísico. aprender lo más importante y un mejor recuerdo. Prepararse Reunir todas las condiciones favorables para aprender.QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO 1. Pero antes de adentrarnos en ellos. reduciendo mucho el olvido. a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminación. temperatura. 4. etc. es decir. llamado A. busca una biblioteca lo más silenciosa posible. ya que así se asimilará y se recordará mejor.

Iluminación La iluminación más aconsejable es la natural. Albinoni. Silencio Procúrate una habitación sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado. las rodillas dobladas y las piernas formando un ángulo recto. Ventilación y calefacción El aire de la habitación de estudio ha de ser renovado. Telemann. con lo que evitarás interrupciones para buscar material. [«] Las modernas . etc. Debe estar distribuida de forma homogénea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra. 1990) la música instrumental del barroco . aunque a veces se necesita la artificial. por Salas Parrilla. El volumen de la audición ha de ser bajo. Haendel. Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia. en los zurdos. del teléfono y de todo cuanto implique conversación.Bach.. como en la calefacción por aire y no la central. procura atenuarlos utilizando tapones en los oídos o poniendo la música ambiental recomendada. Lo ideal es que combines la adecuada iluminación general de tu habitación con la iluminación local de una lámpara de mesa de unos 60 W como mínimo. En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y. Corelli. inferior incluso al de la música ambiental. El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio. Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefacción. aproximadamente cada 6 horas. [«] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos. Ç Según Sheila Ostrander (cit. de forma que las piernas formen un ángulo recto y los pies descansen en el suelo. La distribución del calor ha de ser homogénea. [«] Aléjate del salón. Vivaldi. por la derecha. pues los ruidos con sentido distraen más que los ruidos sin sentido.Temperatura Debe oscilar entre los 18 y los 22 grados centígrados. ¿Estudiar con o sin música? La música vocal actúa como un distractor externo al concentrar sobre ella la atención del estudiante.de ritmo lento provoca un estado de concentración relajada. La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo. que ilumine directamente lo que estás haciendo. La altura ideal de la mesa debe estar en relación con la altura de la silla y la del estudiante/a. que sigue la letra.

junto a una mesa proporcionada. anatómicas y regulables en altura. los pies en el suelo. La utilización de un atril. en su defecto. una pila de libros para apoyar el libro de estudio. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA La relajación no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico -físicas para el estudio y para el buen desempeño en los exámenes. además del cuerpo. son más adecuadas. con la espalda recta. 2) La autosugestión. a través de la estadística. La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms. manteniéndose éste perpendicular a la visual. Cuanto más practiques ésta técnica. sino que propende a una mejor salud y además es la condición necesaria para una autosugestión eficaz. y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas científicas. La mejor forma de estudiar es sentado en una silla. que son recomendadas por todos los especialistas en métodos de estudio. más beneficios psico -físicos te brindará. junto con la respiración controlada.sillas de oficina. los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente inclinadas hacia delante. limita la ansiedad. disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta. LA RELAJACIÓN El uso de la relajación muscular. convirtiendo esos minutos de práctica en verdaderos µdescansos cerebrales¶). Daremos los principios de la relajación y la autosugestión para que los practiques y te beneficies con ellos. apuntes y diccionarios que utilizas a diario. . Cerca de la mesa debes tener una pequeña estantería. las piernas formando ángulo recto. Esas dos herramientas son: 1) La relajación.. mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde. en ella debes reunir los libros. cuadernos. se relaja la mente. Pero hace falta perseverancia. o. Se debe huir de las actitudes demasiado cómodas. FACTORES INTERNOS FACTORES INTERNOS ¿Cómo lograr buenas condiciones psico-físicas para estudiar? Las buenas condiciones psico-físicas se alcanzan a través de dos herramientas fundamentales.

y lo que es más importante: ¡no tiene contraindicaciones! CÓMO PRACTICAR UNA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA Para empezar la relajación elige un sitio cómodo. Puedes realizarla dos o tres veces por día. La relajación es altamente recomendable. gratuita. Los pasos básicos de la relajación son: y Tensar los múscu los de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos. La columna vertebral debe quedar bien recta.los de la cara. Sobre el orden a seguir en el ejercicio.Te recomendamos una práctica breve (no lleva más de cinco minutos) pero constante. o en sillón. Es necesario que te concentres primero en la tensión como algo desagradable.son bastante más fáciles de relajar que los músculos cortos . y los pies apoyados completamente en el suelo. Plan de contenidos: Metodología de Estudio Tabla de contenidos [ocultar] 1 Plan de Asignatura 2 Proposito 3 OBJETIVOS 4 CONTENIDOS Plan de Asignatura Información general . y después en la relajación. preferentemente con un apoyabrazos. Debes sentarte en una silla muy cómoda con respaldo. con luz tenue y sin demasiados ruidos. y Relajar de 15 a 20 segundos. que se produce como algo agradable. conviene destacar que obedece a la siguiente razón : los músculos largos -brazos y piernas . por este motivo a esta relajación se la llam a ³progresiva´.

Con esta asignatura se pretende mejorar en gran parte la calidad de los estudios universitarios. que actualmente tiene mucha importancia en el proceso inter -aprendizaje porque contiene los métodos y las técnicas apropiadas para adaptarlas al estudio de las diferentes asignaturas del pensum. Objetivo Especifico MODULO I: Identificar los factores internos como externos que estimulan el aprendizaje y ayudan a desarrollar las potencialidades intelectuales.Asignatura Periodo académico Profesor: METODOLOGIA DE ESTUDIO Abril 2009 ± Agosto 2009 Dra. ya que se ofrece una variedad de métodos y técnicas de estudio. Alida Jara Reinoso Ciclo: Primero Proposito Metodología de estudio es una asignatura. con el propósito de desarrollar el espíritu y el conocimiento investigativ o para preparar las evaluaciones educativas que se administran en el sistema de estudios a distancia. Es imprescindible iniciar el primer ciclo académico estudiando esta signatura porque aquí es donde se le enseña a ³aprender a aprehender´. . OBJETIVOS Objetivo General ‡ Comprender la importancia de los factores internos y externos que inciden directamente en el aprendizaje. como usar las técnicas de la lectura comprensiva y los métodos de análisis y de sistematización de lecciones en la aplicación práctica de todo proceso de aprendizaje a distancia. la aplicación de ellos despertará un efecto motivador como también desarrollara los procesos intelectuales y la capacidad de resolver los problemas derivados de las exigencias y naturaleza del sistema del estudio a distancia. ‡ Utilizar la información bibliográfica y otros instrumentos en el seguimiento de una investigación científica y cultural.

Tipos de lectura. MODULO II: Demostrar velocidad y comprensión en las lecturas de estudio empleando las estrategias más idóneas. mapas conceptuales y otros mentefactos. FACTORES QUE INCIDEN EN EL RENDIMIENTO Factores internos: atención. MODULO III: DOCUMENTACION BIBLIOGRAFICA UNIDADES: La bibliografía. Emplear los pasos del informe conservando las normas metodológicas tanto en la redacción del informe escrito como oral. estado psicológico. CONTENIDOS MODULO I: FACTORES QUE INCIDEN EN EL APRENDIZAJE UNIDADES: Conceptos de Metodología de Estudio. concentración. motivación. el tiempo y organización de las actividades estudiantiles. El informe oral y escrito. Evaluaciones en el SED. Estrategias de lectura comprensiva. MODULO IV: UNIDADES: Estudio individual y grupal. Diferenciar los tipos de evaluaciones de aprendizaje que se aplica en el sistema de estudios a distancia. Factores.Valorar las condiciones ambientales. La biblioteca. Las notas y cita. Aplicar las técnicas para sintetizar. . MODULO III: Utilizar metódicamente la técnica del fichaje en el estudio y en los trabajos de investigación bibliográfica y científica. Individuales. inteligencia. Sistematización de la lectura. Evaluaciones presenciales. lecciones y lecturas mediante esquemas. MODULO IV: Determinar las diferentes formas de aprender ya sea en forma individual como en forma grupal. Intelectuales. datos. etc. El fichaje. capacidad. cuadros sinópticos. MODULO II: LECTURA EN EL TRABAJO CIENTIFICO UNIDADES: Nociones básicas de lectura.

¿estudio por presiones familiares o sociales o porque realmente lo he decidido yo?. pero que tampoco sea un comodísimo sillón o la cama. método de estudio. por lo tanto tiene que invi tarnos a permanecer en él. los primeros que hay que tener en cuenta son: El estado psicológico de la persona. diferenciándolos de los motivos sociales que nos inducen a hacerlo. ¿qué motivos tengo para hacerlo?. planificación de repasos. Factores Internos De los factores internos que inciden en el rendimiento académico. La motivación. Confecciona una lista con los motivos (creíbles) que tienes para estudiar y tenla siempre cerca. va a ser nuestro lugar de trabajo. preparación y realización de exámenes. la iluminación. mi silla. Te puede ayudar. Pregúntate. la concentración para estudiar se ve afectada y disminuida. toma de apuntes. que no sea demasiado incómoda. Utilízala y no la pierdas de vista. Por ello el primer paso es reflexionar sobre este punto. buscando ayuda si es necesario. afrontar el problema e intentar orientarlo o resolverlo antes de ponernos a estudiar. en la medida de lo posible. en tu carpeta. .Factores externos: ambiente y lugar de estudio. Este lugar lo hemos de preparar con mimo. por tanto. no a huir de él lo más rápido posible. Necesito cuidar: mi mesa. Si tenemos alguna preocupación o sentimos un excesivo malestar. aislado y ordenado. personal. en tu mesa de estudio. ¿cómo sería mi vida si no estudiara? Es importante decidir personalmente sobre los motivos re ales que tiene cada uno para estudiar. Factores Externos Lugar de estudio Ha de ser: fijo. a medio y a largo plazo?. procurando que esté ordenada. Cuando el estudiante no obtiene los resultados esperados lo primero que se cuestiona es su capacidad. por ello es prioritario. Técnicas de trabajo intelectual: planificación. ¿a corto. asumas tu responsabilidad en lo que haces y decides. ¿por qué estu dio yo?. Con ésto se consigue que la decisión que tomes sea personal y que. Es muy difícil tener ganas de hacer algo si no se le encuentra sentido. pero en la mayoría de los casos los fracasos son debidos a unas inadecuadas técnicas de estudio o a otros problemas enmascarados que le dificultan la concentración. autoevaluación. El cuidar el sitio donde se estudia nos va a facilitar la concentración y nos va a ayudar a mantenerla mas tiempo. ¿Serviré para estudiar?. la ventilación. la luz debe entrar por e l lado contrario al que escribo. que facilitará nuestra oxigenación y evitará que caigamos en el sopor.

y que en él no realicemos ninguna actividad que no sea estudiar. Es cuestión de crear hábito. Esto nos facilitará que al sentarnos en él nuestra mente se concentre mucho más rápidamente. como ver televisión. leer lecturas de ocio.Es aconsejable que el lugar en el que estudiamos sea siempre el mismo. etc. Si nos distraemos. . no debemos permanecer en el lugar de estudio. lo adecuado es levantarse y no volver a sentarnos hasta que no estemos dispuestos a seguir estudiando. no importa que al principio tengamos que levantarnos muchas veces.

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