Factores internos y externos que inciden en el estudio y aprendizaje. Ejemplos.

Factores internos y externos que afectan el aprendizaje: Comencemos hablando de los hábitos de estudio: es fundamental crear condiciones de estudio, compromiso, apoyo de familiares y el lugar donde se estudia. Los hábitos de estudio implica disciplina y constancia (Horario de estudio). Factores que intervienen en el aprendizaje Existen distractores externos e internos; entre los externos podemos mencionar: la iluminación, ventilación, adornos, recuerdos, fotos, mobiliario, dormitorio, la altura de la silla, radio, televisor, evitar comidas pesadas. Factores internos: enfermedades, la visión, audición, estado general de salud, hambre, micción, sueño, cansancio. También podemos mencionar los distractores internos emocionales como: la novia o pareja, familia, amigos, motivaciones personales. Procesos involucrados en el aprendizaje Para alcanzar esta aspiración la educación a lo largo de la vida, según (UNESCO, 1996) debe estructurarse en 4 aprendizajes fundamentales o pilares del conocimiento: aprender a conocer, aprender a hacer, aprender a vivir juntos y aprender a ser. Aprender a conocer implica aprender a aprender y profundizar los conocimientos ejercitando la atención, memoria, pensamiento. El proceso de adquisición de conocimiento es permanente y puede enriquecerse de todo tipo de experiencia. En este sentido p uede vincularse con la experiencia del trabajo. Aprender a hacer con el propósito no sólo de una calificación profesional, sino una competencia que capacite al ser humano para enfrentar diversas situaciones, como el trabajo en equipo, el desarrollo de la c apacidad de iniciativa y la de asumir riesgos. Aprender a vivir juntos implica combatir la violencia, y el desarrollo de este pilar amerita la utilización del diálogo y el intercambio de argumentos como vía para fortalecer la paz y como instrumentos necesa rios para la educación del siglo XXI. Aprender a ser, para fortalecer la propia personalidad, responsabilidad y capacidad de autonomía del ser humano. Es decir, estimular el desarrollo del hombre, en toda su riqueza y complejidad, como miembro de una familia y de una colectividad, ciudadano y productor, creador de técnicas y sueños. También la UNESCO (1996) además de los 4 pilares del conocimiento reconoce la sociedad del conocimiento del siglo XXI, e invita a los ciudadanos a convivir juntos y a desarroll ar nuevas competencias y nuevos procesos de formación, ante los grandes desafíos intelectuales, políticos,

la innovación y la calidad. cambio educativo.económicos y científico ± tecnológicos. 2007: 10 ± 15). el desarrollo. -Fomenta la creación de actitudes personales y sociales. que estaba excesivamente centrado en el profesor y se propone un cambio cuyo protagonista es el estudiante. -Basa su aprendizaje en valores.De acuerdo a los procesos involucrados en el aprendizaje. -Favorece un aprendizaje autónomo y significativo. Palabras clave: eficacia y mejora escolar. aprendizaje escolar. actualmente las universidades están abocadas a generar cambios y transformaciones pedagógicas y metodológicas del modelo universitario. Actividad a realizar: . -Incorpora el uso de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación. -Se compromete socialmente. -Potencia la adquisición de competencias académico ± profesionales. así como las proyecciones de investigación que se abren desde dicho marco. de todas las personas.según tus experiencias vividas a nivel Universtario. siguiendo el modelo propuesto. Se plantean los problemas teóricos y metodológicos que se encuentran a la base del conocimiento sobre los factores asociados al aprendizaje y se presenta la posibilidad de un modelo conceptual sobre los mismos desde un marco psicoeducativo. Abstract . los principios dirigidos a la universidad: -La formación universitaria centrada en la persona del estudiante. investigación. -Se compromete con la búsqueda de la paz y el desarrollo de la dignidad humana. -Valora.da un ejemplo de cada pilar del conocimiento. que deben ser considerados como básicos ante los proc esos de implantación. A continuación se mencionan. que marcan pautas para una educación a lo largo de toda la vida. La aplicación de estos cambios en la propuesta de nuevas competencias determinan (15) principios universitarios (Villa y Poblete. desarrolla y fomenta la colaboración y el trabajo en equipo en sus propias estructuras. Ante esta convocatoria en Latinoamérica y en particular en Venezuela. -Se ocupa y preocupa por los problemas sociales de los mas desfavorecidos en su entorno próximo y lejano. Resumen En el presente artículo se presenta una revisión y discusión sobre las distintas corrientes principales de investigación actual alrededor de las variables y factores asociados al aprendizaje escolar. -Promueve el desarrollo del pensamiento.

1993. 2000). Assael y Newmann 1983). as well as the further investigation that are opened from this frame. los . sentido y pertinencia social de los aprendizajes). los estudios de evaluación de impacto de programas compensatorios (Scheerens 1999. Finalmente mencionamos la tradición de estudios sobre eficacia escolar con sus distintos énfasis y áreas de investigación (Scheerens 2000. Weber 1971. Báez 1994). así como una visión no racionalista sino cultural de las instituciones escolares. Rogoff 1993. Aznar y otros 1992). Mizala y otros 2005. McEwan y Carnoy 1999. Braslavsky 2004. muy heterogénea. López. Destacamos en este sentido los estudios de la mejora escolar (Hopkins y Lagerweij 1997. a saber. Desde distintas perspectivas teóricas y áreas de estudio se ha intentado conocer cuáles son las variables que inciden en los procesos de enseñanza y aprendizaje escolares. Brookover y Lezote 1977). Bacaicoa 1998. No existe en esta tradición un afán comparativo. Murillo 2003a. Carlson 2000a). En un reconocido trabajo Scheerens (1999) identifica cinco grandes áreas de investigación. sino de corrientes de investigación que comparten una mirada de causalidad no lineal de los procesos y resultados en la escuela. scholastic learning. Pozo 2001. Podemos destacar tres grandes tradiciones que han abordado esta temática. cuál es su importancia relativa y cómo podrían ser mejoradas.In the present article appears a revision and discussion on the main currents of actual investigation around the variables and factors associated to scholastic learning. Por un lado la tradición de estudios de los procesos de enseñanza y aprendizaje escolares basados en las teorías del aprendizaje por "reestructuración" (Coll y otros 2001. Bolívar 2000). Also the possibility of a conceptual model appears from a psicoeducative frame. Bellei y otros 2004. Edmonds 1979. los estudios de productividad escolar (funciones de producción educacional) enmarcados más bien en el campo de la economía de la educación (Espinóla 2000. research. educative change. actividad mental de los estudiantes. No se trata en este caso de una única escuela de pensamiento. los estudios de escuelas inusualmente efectivas (LLECE 2002. procesos de mediación. En esta tradición. Key words: school effectiveness and improvement. el foco está puesto en aquellos procesos de aprendizaje relevantes desde las llamadas teorías constructivistas del aprendizaje humano y su ocurrencia en el contexto de la sala de clases (signiñcatividad de los aprendizajes. los estudios de la Micropolítica escolar (Ball 2001. 1996. INTRODUCCIÓN: EL ESTUDIO DE LOS FACTORES Y VARIABLES ASOCIADOS AL APRENDIZAJE ESCOLAR Durante las últimas décadas uno de los campos más fructíferos dentro de la investigación educativa ha sido el de la búsqueda de "factores asociados al aprendizaje escolar". 1999. Hargreaves 1994. por cierto. Bardisa 1997) y los estudios centrados en los procesos culturales de la escuela (Fullan 1993. Por otra parte podemos mencionar la tradición de estudios que intentan comprender la dinámica de la Escuela como una institución compleja y los procesos de aprendizaje que ocurren en su interior. The theoretical and methodologic problems which are at the base of the knowledge about the factors associated to the learning are considered. ni una mirada jerarquizadora respecto de la importancia de estos factores asociados.

Nuestro objetivo es discutir los alcances. que se sustentan en distintas concepciones epistemológicas respecto de la causalidad de las variables y de lo que se entiende por conocimiento y aprendizaje 1. Banco Mundial 1995). es la tradición de investigación sobre "Eficacia Escolar" la que más difusión ha tenido y la que. Creemers 1997. sin embargo sus principales exponentes suelen referirse a cuatro grandes etapas en la historia de estas investigaciones. Coraggio y Torres 1997. especialmente en los países angloparlantes. que las variables de la escuela no explicaban más allá del 10% de la varianza en los resultados de los alumnos. Por estas razones centraremos esta revisión y discusión sobre factores asociados al aprendizaje escolar desde la tradición de estudios sobre la eficacia escolar. Fernández y González 1997). El aumento de la influencia del movimiento de la eficacia escolar a nivel mundial se ha dado de la mano del movimiento de "rendición de cuentas" y de búsqueda de la eficiencia de la inversiones educativas promovidos por las instituciones mundiales que han financiado gran parte de los procesos de Reforma Educativa en marcha en los países en desarrollo (Slee y Weiner 2001. Se tiende a identificar el punto de partida de las investigaciones sobre eficacia escolar en el estudio "Igualdad de oportunidades educacionales" encargado por el gobierno norteamericano a una comisión de expertos con el objetivo de conocer la importancia de las variables escolares sobre los resultados de los alumnos (Scheerens 2000. Arancibia 1991). Weber 1971. a partir de los datos de más de medio millón de alumnos. Slee y Weiner 2001. Coleman 1966) y los estudios de "eficacia docente" (Slavin 1996. Las tres grandes tradiciones de estudio sobre factores y variables asociados al aprendizaje escolar mencionadas se han desarrollado utilizando enfoques muy disímiles. El llamado "movimiento de la eficacia escolar" es un movimiento heterogéneo y no exento de tensiones y contradicciones en su interior. Báez 1994. otorgándole un peso relativo mayor a los factores escolares. A partir de este estudio se desató la polémica con investigaciones que avalaban los resultados descritos y otras que matizaban sus conclusiones. Este estudio conocido como "Informe Coleman" (el apellido del coordinador del equipo investigador) mostró. . Murillo 2003a). Fernández y González 1997. a través de la articulación de sus variados centros de investigación en torno a un movimiento mundial. En la década siguiente se impusieron los estudios centrados en la descripción de "escuelas prototípicas" o "inusualmente efectivas" (Edmonds 1979. El objetivo de estos estudios es relacionar los inputs o "entradas escolares" (tales como presupuesto educativo o recursos didácticos disponibles) con los outputs o "resultados escolares" (generalmente logros académicos de los alumnos) (Báez 1994). El lenguaje de la eficacia escolar prácticamente ha hegemonizado el debate sobre los factores asociados al aprendizaje escolar (Murillo 2003a. Brookover y Lezote 1977) y las investigaciones enmarcadas en lo que se conoció como modelo "proceso-producto" más cercanos al mundo de la economía de la educación y los estudios de productividad (Murrillo 2003a). potencialidades y limitaciones de la base de conocimientos de la eficacia escolar para el contexto escolar chileno y latinoamericano. más ha influido sobre los decidores de políticas educativas. logros.estudios de igualdad de oportunidades educacionales (Scheerens 1999. De todas ellas. siendo estos determinados centralmente por el origen socio-cultural de los estudiantes (Coleman y otros 1966. Báez 1994).

QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO 1. a comprender y recordar mejor toda la materia. a la que debes procurar dotar de las condiciones de iluminación. reduciendo mucho el olvido. al actuar sobre la concentración y la relajación del estudiante y crear un ambiente adecuado o inadecuado para la tarea de estudiar. FACTORES AMBIENTALES Los factores ambientales inciden directamente sobre el rendimiento psicofísico. dándole un vistazo a los tres. saber que implica cierto esfuerzo y estar dispuesto a realizarlo. y el método creado por el Lic. ventilación. es decir. podrás determinar cuál de ellos se ajusta mejor a tu perfil y a tus gustos. Lugar de estudio El mejor es tu habitación personal. que favorezcan tu sesión de estudio. Prepararse Reunir todas las condiciones favorables para aprender. Querer estudiar Tener motivación para aprender. temperatura. llamado EPLER. De esta manera. En esta sección veremos dos de los más importantes. Emilio Jorge Antognazza. ya que así se asimilará y se recordará mejor. nuestras metas en el estudio. por lo que te podría convenir aprender y seguir los tres. Practicarlas hasta que se conviertan en hábito La repetición continuada y el repaso hace muy fuerte la conexión entre los elementos estudiados. Aprender las reglas (pocas y claras) Sólo se puede mejorar aquello que se conoce bien.C. etc. Son unos pasos.C. QUÉ SON LAS TÉCNICAS DE ESTUDIO Los métodos de estudio son una serie de estrategias y técnicas que conducen a un mejor estudio.O. llamado A.E. para seguir una secuencia didáctica abordaremos las condiciones generales que permiten aprovechar al máximo las técnicas de estudio. . siempre la misma. Una vez aceptada una meta. el camino hacia ella se hace más fácil. aprender lo más importante y un mejor recuerdo. por tanto hemos de clarificar. 3. busca una biblioteca lo más silenciosa posible. silencio. unas etapas que siguen un orden lógico y que nos permiten aprender más. cuanto sea posible. Si esto no es posible. y asociar sentimientos agradables a todo lo referente al estudio. 4. (Incluso podrías juzgar que son aplicables a diferentes materias. 2. en diferentes etapas).S. Pero antes de adentrarnos en ellos. el más famoso de todos.

Iluminación La iluminación más aconsejable es la natural. aunque a veces se necesita la artificial. en los zurdos. como en la calefacción por aire y no la central. [«] Si el nivel de ruidos ambientales es demasiado elevado y no puedes hacer nada para evitarlos. Ventilación y calefacción El aire de la habitación de estudio ha de ser renovado. Mobiliario y postura La mesa debe ser bastante amplia. del teléfono y de todo cuanto implique conversación. por la derecha. que ilumine directamente lo que estás haciendo. inferior incluso al de la música ambiental.de ritmo lento provoca un estado de concentración relajada. En los diestros la luz debe entrar por la izquierda y. procura atenuarlos utilizando tapones en los oídos o poniendo la música ambiental recomendada.Temperatura Debe oscilar entre los 18 y los 22 grados centígrados. de forma que las piernas formen un ángulo recto y los pies descansen en el suelo. con lo que evitarás interrupciones para buscar material. por Salas Parrilla. pues los ruidos con sentido distraen más que los ruidos sin sentido.Bach. Telemann. las rodillas dobladas y las piernas formando un ángulo recto. Corelli. La silla debe tener una altura que permita mantener los pies en el suelo. aproximadamente cada 6 horas. [«] Aléjate del salón. Es aconsejable el empleo de un humidificador si empleas calefacción. Lo ideal es que combines la adecuada iluminación general de tu habitación con la iluminación local de una lámpara de mesa de unos 60 W como mínimo. que sigue la letra. ¿Estudiar con o sin música? La música vocal actúa como un distractor externo al concentrar sobre ella la atención del estudiante. La altura ideal de la mesa debe estar en relación con la altura de la silla y la del estudiante/a.. [«] Las modernas . Albinoni. El volumen de la audición ha de ser bajo. La distribución del calor ha de ser homogénea. El foco de calor no ha de estar cercano a la mesa de estudio. Debe estar distribuida de forma homogénea y han de evitarse tanto los resplandores como los contrastes de luz y sombra. 1990) la música instrumental del barroco . Vivaldi. etc. Ç Según Sheila Ostrander (cit. Haendel. Silencio Procúrate una habitación sin ruidos en la que no seas interrumpido ni molestado.

La mejor forma de estudiar es sentado en una silla. cuadernos. Cuanto más practiques ésta técnica. y su efecto positivo ha sido verificado en diversos pruebas científicas. convirtiendo esos minutos de práctica en verdaderos µdescansos cerebrales¶). sino que propende a una mejor salud y además es la condición necesaria para una autosugestión eficaz. los antebrazos encima de la mesa y la cabeza y parte alta de la espalda ligeramente inclinadas hacia delante. más beneficios psico -físicos te brindará. mantiene el cuerpo saludable y contribuye a la lucidez mental (porque puede ayudar a crear pausas donde. son más adecuadas. o. La distancia ideal entre los ojos y el libro es de unos 30 cms. FACTORES INTERNOS FACTORES INTERNOS ¿Cómo lograr buenas condiciones psico-físicas para estudiar? Las buenas condiciones psico-físicas se alcanzan a través de dos herramientas fundamentales. en su defecto. 2) La autosugestión. . junto a una mesa proporcionada. con la espalda recta. Pero hace falta perseverancia. disminuye la fatiga y facilita el mantenimiento de la postura correcta.. Daremos los principios de la relajación y la autosugestión para que los practiques y te beneficies con ellos. apuntes y diccionarios que utilizas a diario. anatómicas y regulables en altura. que son recomendadas por todos los especialistas en métodos de estudio. RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA La relajación no solamente es un instrumento comprobadamente eficaz para crear mejores condiciones psico -físicas para el estudio y para el buen desempeño en los exámenes.sillas de oficina. una pila de libros para apoyar el libro de estudio. además del cuerpo. se relaja la mente. LA RELAJACIÓN El uso de la relajación muscular. Cerca de la mesa debes tener una pequeña estantería. Esas dos herramientas son: 1) La relajación. Se debe huir de las actitudes demasiado cómodas. junto con la respiración controlada. las piernas formando ángulo recto. La utilización de un atril. manteniéndose éste perpendicular a la visual. limita la ansiedad. en ella debes reunir los libros. a través de la estadística. los pies en el suelo.

Debes sentarte en una silla muy cómoda con respaldo. y lo que es más importante: ¡no tiene contraindicaciones! CÓMO PRACTICAR UNA RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA Para empezar la relajación elige un sitio cómodo. y después en la relajación. por este motivo a esta relajación se la llam a ³progresiva´. con luz tenue y sin demasiados ruidos. y Relajar de 15 a 20 segundos. La relajación es altamente recomendable. Puedes realizarla dos o tres veces por día. Sobre el orden a seguir en el ejercicio.Te recomendamos una práctica breve (no lleva más de cinco minutos) pero constante.son bastante más fáciles de relajar que los músculos cortos .los de la cara. Es necesario que te concentres primero en la tensión como algo desagradable. o en sillón. Plan de contenidos: Metodología de Estudio Tabla de contenidos [ocultar] 1 Plan de Asignatura 2 Proposito 3 OBJETIVOS 4 CONTENIDOS Plan de Asignatura Información general . conviene destacar que obedece a la siguiente razón : los músculos largos -brazos y piernas . Los pasos básicos de la relajación son: y Tensar los múscu los de una parte del cuerpo durante 5 a 7 segundos. gratuita. que se produce como algo agradable. preferentemente con un apoyabrazos. y los pies apoyados completamente en el suelo. La columna vertebral debe quedar bien recta.

Asignatura Periodo académico Profesor: METODOLOGIA DE ESTUDIO Abril 2009 ± Agosto 2009 Dra. . ya que se ofrece una variedad de métodos y técnicas de estudio. ‡ Utilizar la información bibliográfica y otros instrumentos en el seguimiento de una investigación científica y cultural. Alida Jara Reinoso Ciclo: Primero Proposito Metodología de estudio es una asignatura. con el propósito de desarrollar el espíritu y el conocimiento investigativ o para preparar las evaluaciones educativas que se administran en el sistema de estudios a distancia. como usar las técnicas de la lectura comprensiva y los métodos de análisis y de sistematización de lecciones en la aplicación práctica de todo proceso de aprendizaje a distancia. Con esta asignatura se pretende mejorar en gran parte la calidad de los estudios universitarios. Es imprescindible iniciar el primer ciclo académico estudiando esta signatura porque aquí es donde se le enseña a ³aprender a aprehender´. la aplicación de ellos despertará un efecto motivador como también desarrollara los procesos intelectuales y la capacidad de resolver los problemas derivados de las exigencias y naturaleza del sistema del estudio a distancia. Objetivo Especifico MODULO I: Identificar los factores internos como externos que estimulan el aprendizaje y ayudan a desarrollar las potencialidades intelectuales. que actualmente tiene mucha importancia en el proceso inter -aprendizaje porque contiene los métodos y las técnicas apropiadas para adaptarlas al estudio de las diferentes asignaturas del pensum. OBJETIVOS Objetivo General ‡ Comprender la importancia de los factores internos y externos que inciden directamente en el aprendizaje.

FACTORES QUE INCIDEN EN EL RENDIMIENTO Factores internos: atención. Estrategias de lectura comprensiva. . etc. Tipos de lectura. motivación. Emplear los pasos del informe conservando las normas metodológicas tanto en la redacción del informe escrito como oral. MODULO III: DOCUMENTACION BIBLIOGRAFICA UNIDADES: La bibliografía. MODULO IV: Determinar las diferentes formas de aprender ya sea en forma individual como en forma grupal. estado psicológico.Valorar las condiciones ambientales. Evaluaciones presenciales. El fichaje. Factores. datos. lecciones y lecturas mediante esquemas. el tiempo y organización de las actividades estudiantiles. El informe oral y escrito. MODULO III: Utilizar metódicamente la técnica del fichaje en el estudio y en los trabajos de investigación bibliográfica y científica. Diferenciar los tipos de evaluaciones de aprendizaje que se aplica en el sistema de estudios a distancia. MODULO IV: UNIDADES: Estudio individual y grupal. MODULO II: Demostrar velocidad y comprensión en las lecturas de estudio empleando las estrategias más idóneas. Intelectuales. MODULO II: LECTURA EN EL TRABAJO CIENTIFICO UNIDADES: Nociones básicas de lectura. Las notas y cita. Aplicar las técnicas para sintetizar. cuadros sinópticos. concentración. Evaluaciones en el SED. CONTENIDOS MODULO I: FACTORES QUE INCIDEN EN EL APRENDIZAJE UNIDADES: Conceptos de Metodología de Estudio. Individuales. La biblioteca. mapas conceptuales y otros mentefactos. capacidad. inteligencia. Sistematización de la lectura.

en la medida de lo posible. los primeros que hay que tener en cuenta son: El estado psicológico de la persona. la iluminación. va a ser nuestro lugar de trabajo. procurando que esté ordenada. ¿estudio por presiones familiares o sociales o porque realmente lo he decidido yo?. ¿qué motivos tengo para hacerlo?. asumas tu responsabilidad en lo que haces y decides. diferenciándolos de los motivos sociales que nos inducen a hacerlo. Por ello el primer paso es reflexionar sobre este punto. toma de apuntes. Con ésto se consigue que la decisión que tomes sea personal y que. . la ventilación. Pregúntate. que facilitará nuestra oxigenación y evitará que caigamos en el sopor. Este lugar lo hemos de preparar con mimo. pero que tampoco sea un comodísimo sillón o la cama. por ello es prioritario. ¿a corto. a medio y a largo plazo?. Técnicas de trabajo intelectual: planificación. Si tenemos alguna preocupación o sentimos un excesivo malestar. autoevaluación. planificación de repasos. pero en la mayoría de los casos los fracasos son debidos a unas inadecuadas técnicas de estudio o a otros problemas enmascarados que le dificultan la concentración. mi silla. en tu mesa de estudio. la luz debe entrar por e l lado contrario al que escribo. afrontar el problema e intentar orientarlo o resolverlo antes de ponernos a estudiar. personal. ¿cómo sería mi vida si no estudiara? Es importante decidir personalmente sobre los motivos re ales que tiene cada uno para estudiar. La motivación. El cuidar el sitio donde se estudia nos va a facilitar la concentración y nos va a ayudar a mantenerla mas tiempo. buscando ayuda si es necesario. Factores Internos De los factores internos que inciden en el rendimiento académico. Cuando el estudiante no obtiene los resultados esperados lo primero que se cuestiona es su capacidad. Es muy difícil tener ganas de hacer algo si no se le encuentra sentido.Factores externos: ambiente y lugar de estudio. Utilízala y no la pierdas de vista. la concentración para estudiar se ve afectada y disminuida. que no sea demasiado incómoda. Necesito cuidar: mi mesa. ¿Serviré para estudiar?. preparación y realización de exámenes. ¿por qué estu dio yo?. por lo tanto tiene que invi tarnos a permanecer en él. método de estudio. por tanto. Confecciona una lista con los motivos (creíbles) que tienes para estudiar y tenla siempre cerca. Factores Externos Lugar de estudio Ha de ser: fijo. en tu carpeta. Te puede ayudar. aislado y ordenado. no a huir de él lo más rápido posible.

Esto nos facilitará que al sentarnos en él nuestra mente se concentre mucho más rápidamente. y que en él no realicemos ninguna actividad que no sea estudiar. lo adecuado es levantarse y no volver a sentarnos hasta que no estemos dispuestos a seguir estudiando. . no importa que al principio tengamos que levantarnos muchas veces. Es cuestión de crear hábito. etc.Es aconsejable que el lugar en el que estudiamos sea siempre el mismo. no debemos permanecer en el lugar de estudio. Si nos distraemos. leer lecturas de ocio. como ver televisión.

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