Calculo del porcentaje de grasa corporal

Se utiliza la ecuación De Siri

La cual es: % de grasa corporal =495/ (densidad corporal) - 450
Y la densidad corporal la calculas
Con la formula de Jackson Pollock que es
Para hombres:
1.0990750 - .0008209(x2) +(.0000026 (x2)2 - .0002017(x3)- .005675(x4) + .018586(x5)
X2= la suma de los pliegues de Pecho abdomen y muneca en mm
Luego
X 3= es la edad
X4=Circunf de la cintura
X 5=X5 es la circunferencia del Brazo
Las circunferencias son en cm
Los pliegues en mm

En mujeres:
Es la siguiente
1.1470292. - .0009376(x3) mas .0000030(x3)2 - .0001156(x4) -.0005839(x5)
X3 es la suma de los pliegues de tríceps muñeca y suprailiacos
X4 es la edad
x5 la circunf glutea
la tablita de los valores te la debo
debe de venir en agun libro
Donde tengan plicometria
de nutrición o algo

Espero te sean de utilidad los datos están medio fumados pero bueno asi me los pasaron…