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¿QUÉ CAMBIOS FÍSICOS OCURREN DURANTE LA PUBERTAD

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¿QUÉ CAMBIOS FÍSICOS OCURREN DURANTE LA PUBERTAD? La pubertad es el período de las grandes transformaciones físicas, sexuales y psicológicas.

La pubertad suele suceder entre los 10 y los 14 años, aunque los límites pueden situarse entre los 8 y los 16 años. A partir de ese momento, están preparados fisiológicamente para la reproducción. El comienzo de la pubertad está asociado con cambios drásticos en la estatura y en los rasgos físicos. En este momento, la actividad de la hipófisis supone un incremento en la secreción de determinadas hormonas con un efecto fisiológico general. La hormona del crecimiento produce una aceleración del crecimiento que lleva al cuerpo hasta casi su altura y peso adulto en unos dos años. Este rápido crecimiento se produce 2 añ os antes en las mujeres que en los varones, indicando también que las primeras maduran sexualmente antes que los segundos. La madurez sexual en las mujeres viene marcada por el comienzo de la menstruación y en los varones por la producción de semen. Las principales hormonas que dirigen estos cambios son los estrógenos femeninos y los andrógenos masculinos. Estas sustancias están también asociadas con la aparición de las características sexuales secundarias. En los varones aparece el vello facial, corporal y púbico, y la voz se hace más profunda. En las mujeres aparece el vello corporal y púbico, los senos aumentan y las caderas se ensanchan. Estos cambios físicos pueden estar relacionados con las modificaciones psicológicas. Cambios en las chicas ¿QUÉ CAMBIOS OCURREN EN LAS CHICAS? Durante la adolescencia pasarás de tener cuerpo de niña a tener cuerpo de mujer, el inicio de este proceso varia dependiendo de cada niña El indicio más importante de la llegada de la pubertad en las chicas es la aparición de la primera regla. Sin embargo, numerosas manifestaciones anteriores nos indican que algo está cambiando en nuestro cuerpo. Si tienes alguna duda sobre estos cambios consulta con tu matrona. ¿Cómo va a cambiar mi cuerpo? Durante la pubertad las caderas se ensanchan y la cintura se acentúa. La grasa empieza a acumularse en el estomago, las piernas y las nalgas. Esto es completamente normal y hace que tengas las curvas de una mujer. Todas partes de tu cuerpo crecen, pero es posible que algunas más rápidos que otras. Tal vez esto te hace sentir rara y algo torpe. No te preocupes, es normal. ¿Cómo va a cambiar mi pecho? Para la mayoría de chicas, la pubertad empieza cuando los pechos empiezan a crecer. Primero notarás un bulto a veces algo doloroso por debajo del pezón que poco a poco empieza a crecer. Al principio es normal que un pecho crezca a un paso distinto al otro, por lo que no debes preocuparte si uno es más grande que el otro. Cuando han crecido a su tamaño final, lo más probable es que sean más o menos iguales. No te preocupes si tus pechos crecen más lento que los de tus amigas. Cada niña tiene una pubertad distinta. Durante el crecimiento empezarás a llevar sujetador, es importante que uses una talla adecuada, para ello ayúdate de un mayor. ¿Cómo va a cambiar mi piel? Mientras tu cuerpo crece, sus glándulas crecen también. Esto significa que tu piel y pelo se pueden poner más grasientos y puedes sudar más. Es probable que sudes más debajo de sus brazos y en la medida en que el sudor se mezcle con las bacterias, se producirán olores fuertes. Por esta razón, es bueno que te bañes todos los días y uses desodorante bajo tus brazos para controlar ese olor y la sudoración. Estos cambios también pueden producir espinillas en tu cara y en la parte superior de la espalda. A esto se le llama acné y es normal durante la pubertad ya que tus niveles de hormonas están altos. La mejor forma de controlar el acné es manteniendo tu cara limpia por medio del lavado diario con un limpiador .No te aprietes o pellizques tus espinillas porque la grasa y lo sucio de tus dedos solo pueden empeorar las cosas y producirte cicatrices en la piel. Si tu acné se hace severo, habla con tus padres o acude a tu matrona. ¿Cómo va a cambiar mi piel? Un pelo suave va a comenzar a crecer en el área del pubis ² el área en forma de V entre tu cadera y las piernas. Este pelo terminará oscureciéndose y se hará espeso y crespo, poco

Las dos trompas de Falopio son largas y delgadas. un órgano con forma de pera que se ubica en el medio de la pelvis. para ello vas a experimentar una serie de cambios físicos y psicológicos. Esto puede causar que experimentes en alguna ocasión una sensación de torpeza. Algunos niños experimentan un hinchazón debajo del pezón. Esta reacción es normal. el cambio inicial de la pubertad es el agrandamiento del escroto y de los testículos. Este flujo es común. puede emitirse durante una erección.después también notarás pelo en las axilas (debajo de los brazos) y en las piernas. trompas de Falopio y útero. Algunas veces. parecen un tubo hueco. y tendrás la sensación que tus brazos son demasiado largos. Son completamente normales. tus manos y pies muy grandes. cada trompa de Falopio se extiende desde el ovario hasta el útero. Como consecuencia e tamaño de tu cuerpo aumentará. El pene se vuelve duro y erecto porque se llena de sangre. Ganarás peso. ten en cuenta que nadie se da cuenta. no debes preocuparte porque al final de la pubertad todo llegará a ser proporcional. A medida que el pene se agranda. El semen. Los músculos del útero femenino son fuertes y capaces de expandirse para permitir que el útero aloje al feto en crecimiento y luego ayudan a pujar durante el parto. . o máquina de afeitar. ¿Cómo va a cambiar mi cuerpo? Durante los años de la pubertad. No quiere decir que tus pechos vayan a crecer y poco a poco irá desapareciendo el hinchazón ¿Cómo van a cambiar mis genitales? En los varones. Los dos ovarios tienen forma ovalada y se sitúan uno a cada lado del útero (matriz) en la pelvis. Aunque esto te pueda desconcertar. esto se le llama emisión nocturna o sueños mojados. eso es una opción personal. Alrededor de 6 meses antes de tener su primer período. En ocasiones tendrás erecciones de repente y sin motivo aparente. puede suceder mientras duermes. Después de un tiempo (1 año aproximadamente) el pene empieza a agrandarse primero en longitud y a medida que el escroto y los testículos crecen el pene aumentara de tamaño y longitud. a esto se le llama eyaculación. Puedes hacerlo con cera. Nunca compartas la misma máquina de afeitar con nadie ya que podría ser un medio de transmisión de enfermedades. Si tienes alguna duda sobre estos cambios consulta con tu matrona. son provocados por una eyaculación involuntaria durante el estado del sueño. que está compuesto de esperma y otros líquidos corporales. No hay motivo para que una niña se preocupe por el flujo. y no existe ninguna regla sobre cuándo empiezan o cuántas veces. Cambios en los chicos ¿QUÉ CAMBIOS OCURREN EN LOS CHICOS? Durante la adolescencia tu cuerpo crecerá y cambiará para pasar de ser el cuerpo de un niño al de un hombre. l los pies. una niña puede notar la presencia de una cantidad mayor de flujo vaginal transparente. Durante la pubertad. tus músculos crecerán y se endurecerán. crema. Esto es muy frecuente y no debe preocuparte. Es una parte normal de la pubertad y se detendrá a medida que el adolescente se haga mayor. crecerás y tus hombros se ancharán. el cuerpo masculino también comienza a producir esperma. los brazos. puedes comenzar a experimentar erecciones. salvo que tenga un olor fuerte o cause picor Las niñas nacen con ovarios. Muchas chicas deciden depilarse. Los ovarios contienen miles de huevos u óvulos. Esto se debe a los cambios hormonales que pueden ocurrir cuando tienes fantasías sexuales o sin ninguna razón. Si decides depilarte lo mejor es que consultes cual es el mejor método para ti con algún familiar o amigo ¿Qué es la menstruación? Supone el momento que señala el inicio de la madurez sexual cuando los ovarios empiezan a producir óvulos. que es la parte más baja del abdomen. las piernas y las manos algunas veces crecerán "más rápido" que el resto del cuerpo.

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