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UNID
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VOLU
ESQ
ENER
La Prepa
Físico
Definició

Es el des
físicas, e

¿
Condición
Desde

•Proporcio
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•Fomenta la
personales.
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•Aumenta la a
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Velocidad
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• Permite realiz
la frecuencia ca
de reposo
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• AEROBIC
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