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Universidad de Antofagastac

~edagogía en Educación Físicac

Facultad de educación y cs. Humanasc

Francisco  Mendizábal c

 


¦M~ ANE: ecuerde que las guías tienen un % en su evaluación final de la Unidad. 

A continuación deberán responder las siguientes preguntas y ejercicios que fueron pasados en clases.

CUES¦ NA¦ :

¿Qué es la actividad física?

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¿Qué se entiende por preparación fisca o acondicionamiento físico?

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¿Cuáles son los beneficios fisiológicos que entrega una aptitud física adecuada?

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¿Qué significa la sigla MS?

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¦¦. Nombre al menos 10 deportes que mejoren la resistencia aeróbica

Nombre 5 beneficios que tiene la actividad física para nuestro organismo

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¦¦¦ .¦dentifique las elongaciones y calentamiento de los músculos y articulas en las siguientes imágenes:

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¦dentifique Elongaciones.