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  • Guia de Actividades Paulo

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    Paulo César Araya Otárola
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    de 1

    Docente: Paulo Araya

    Sector: Ed. Física


    Nivel: 7° y 8° básico
    Unidad 1: Salud y actividad Física

    Guía de Actividades

    Responda las siguientes preguntas.

    1.- Defina Salud y Actividad física

    2.- ¿ Que beneficios obtenemos del ejercicio físico en el corazón?

    3.- ¿ Que beneficios obtenemos del ejercicio físico en el metabolismo?

    4.- ¿ Que beneficios obtenemos del ejercicio físico en el tabaquismo?

    5.- ¿ Que tipo Actividades físicas para la vida diaria debemos hacer para cambiar
    los hábitos? (Nombre al menos 5).

    6.- ¿Qué consideraciones se deben tener de forma general para un programa de


    actividades?

    7.-¿ Cual es la intensidad adecuada para trabajar?

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