GUIA DE DESARROLLO

Nivel: 5° básico
Sector: Educación Física
Contenido: Aptitud Física
A.Esperados: Reconocer la importancia que tiene para la
salud y el mejoramiento de la calidad de vida la practica del
ejercicio físico sistemático. Identificar en si mismo y en sus
compañeros mecanismos básicos de adaptación al ejercicio
fisco como son el aumento del pulso cardiaco y el aumento de
la sudoración.

RESPONDER LAS SIGUIENTES PREGUNATAS:

Nº1 ¿QUE ES APTITUD FISICA?

RESPUESTA:

Nº2 ¿CUALES SON LOS BENEFISIOS DE APTITUD FISICA?

RESPUESTA:
Nº3 ¿Qué ES EL SEDENTARISMO?

RESPUESTA:

Nº4 ¿QUE ES LA OBESIDAD? Y ¿POR QUE SE PRODUCE?

RESPUESTA:

Nº5 ¿QUE ES LA FRECUENCIA CARDIACA?

RESPUESTA:

Nº6 ¿PORQUE OCURRE LA TRANSPIRACION EN EL EJERCICIO

FISICO?

Respuesta:

Nº7 NOMBRE LOS TIPOS DE EJERCICIO Y SUS BENEFISIOS

RESPUESTA: