PLANIFICACIÓN EN TRAYECTO

Nombre del Profesor: Paulina Munizaga Carrera

Título: Educación física NB3
Tiempo estimado: 2 horas pedagógicas
Unidad: Habilidades y destrezas motrices y aptitudes físicas.
O.F.T.: Apreciar la importancia de la voluntad y del poder de decisión, para el
fortalecimiento de la capacidad física personal

CONTENIDO ACTIVIDAD EVALUACIÓN

APRENDIZAJES
ESPERADOS
• Por medio de
• reconoce la importancia • Aptitud física: videos mostrar • Evaluación
que tiene para la salud y conocer los
los beneficios de formativa.
el mejoramiento de la beneficios que
calidad de vida la práctica otorga la practica los ejercicios
del ejercicio fisco del ejercicio físico físicos.
sistemático para el • Por medio de
• Identifica en sí mismo y mejoramiento de videos Mostar las
en sus compañeros la salud y calidad consecuencias
mecanismos básicos de de vida.
adaptación al ejercicio
fisiológicas del
físico como son el ejercicio.
aumento del pulso • Actividades de
cardiaco y el aumento de aplicación de lo
la sudoración.
antes visto