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entrenamiento en el nino

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INSTITUTO DEL DEPORTE, LA EDUCACIÓN FÍSICA Y LA RECREACIÓN DEL VALLE DEL CAUCA INDERVALLE - CURSO DE CAPACITACIÓN EDUCACIÓN Y DESARROLLO

DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL NIÑO

ANTECEDENTES

En la Teoría del Entrenamiento, por regla general, se hace alusión a los fenómenos de adaptación del deportista en la edad adulta. Sin embargo uno de los hechos, quizá el menos estudiado, es la repercusión del entrenamiento en las etapas pre y post Adolescentes. No solamente existe un gran vacío en el estudio de la adaptación, sino también en la metodología a utilizar. Muchos creen valido transplantar simplemente los métodos, las cargas, los volúmenes y las intensidades que se aplican en el adulto al niño, disminuyendo algo de su contenido. Pero no debe de ser así. Hay que aplicar cargas (ejercicios) que consigan una sobre compensación progresiva que no afecte negativamente el proceso de maduración del niño. La Educación y Desarrollo del Entrenamiento Deportivo con Niños sitúa perfectamente el hecho del rendimiento en las edades del desarrollo y trata el tema desde diferentes puntos de vista, con especial atención al psicopedagógico. En este curso de capacitación mas que indicar lo que debe hacerse, nos dice lo que hay que evitar, con lo cual los entrenadores, los profesores y los propios padres disponen de unos criterios importantes de que es el Deporte-rendimiento para sus dirigidos y de como hay que encausarlo. La capacitación no esta encaminado a realizar una critica hacia el deporte de competición; por el contrario, indica como debe enfocarse dicha actividad para que sea posible obtener un rendimiento adecuado en la edad precisa. No se puede estimular tempranamente, sino que el proceso de llevarse a cabo de forma lenta y progresiva, hasta la etapa en la que hay que conseguir este máximo rendimiento. Esta comprende el tiempo entre el nacimiento y el inicio de la madurez sexual.

Orientándose en el sistema escolar, en la integración dentro del proceso laboral y en la fecha fijada en relación a las primeras manifestaciones puberales la edad de la infancia comprendida entre O y 14 años. (Kroh).

Dados los fenómenos de avance individual y secular que se manifiestan de múltiples formas, actualmente ya no se puede fijar una fecha exacta para el cambio a la adolescencia. Como adelanto entendemos en general la aceleración del desarrollo físico caracterizada por la manifestación más temprana de los cambios (dentición, madurez sexual, y otros). El retraso del envejecimiento y el incremento de talla y peso. Los fenómenos de este avance no corresponden automáticamente a tendencias de adelantar los hechos en los campos cognitivo (percepción, memoria, pensamiento), emocional y social. Estas aceleraciones pueden contrarrestarse con estancamientos mentales (fenómeno retardado), dificultades en la adaptación emocional (comportamientos llamativos) y problemas sociales, (peligro de toxicomanía). Cualquier diferenciación resulta ciertamente muy difícil y toda subdivisión ha de ultar errónea ya que no podrá tener en cuenta el caso individual. Seguro que existen jóvenes de 12 años y niño15años.Laescuela nos vuelve a dar una mano Desde hace poco establece el 5o. Y 6o. Cursos - donde están sobre todo los niños11 y 12 años de como nivel de orientación.

En él se debe fomentar la integración en la sociedad y preparar la decisión individual.

Instituto del Deporte, la Educación Física y la Recreación del Valle del Cauca INDERVALLE - CURSO DE CAPACITACIÓN EDUCACIÓN Y DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL NIÑO INTRODUCCIÓN No existe ningún área del deporte moderno más discutida y mas tratada con perjuicios que la educación física, la investigación motora y el entrenamiento con niños. en la medida que se iba reduciendo el espacio vital del niño por la urbanización y las prohibiciones, el deporte escolar no podía reducir el déficit motriz del niño e incrementar la motivación por el movimiento, ya que se iba deteriorando la situación de la salud de nuestros hijos, o alumnos. Se fue desconfiando, descalificando e incluso negando sin pruebas las iniciativas concretas de un desarrollo en el rendimiento deportivo. El deporte no se libera totalmente de culpa respecto a esta evolución, trasladando a menudo con prisas y sin pensar los modelos del deporte sénior a los niños, sin entrar en la necesidad de una adaptación.. Pero tampoco puede realizarse el movimiento infantil envuelto en una superproteccion de la "sencillez infantil" donde solo tienen valor las condiciones de la situación y necesidades egocéntricas. Este curso de capacitación parte de la idea de que se puede influir positivamente en la capcidad de rendimiento humano, es decir, capacidad deportiva, a través de una fomenmtacion objetivada de las capacidades motrices y de las características (positivas). Filio presupone por otra parte conocimientos psicológicos y pedagógicos Niños es un concepto tan ambiguo, que hace necesario describirlo para nuestras necesidades; Para la psicología evolutiva, los conceptos "niño" e "infancia" se clasifican en una fase concreta. Esta comprende el tiempo entre el nacimiento y el inicio de la madurez sexual. Orientándose en el sistema escolar, en la integración dentro del proceso laboral y en la fecha fijada en relación a las primeras manifestaciones puberales la edad de la infancia comprendida entre O y 14 años. (Kroh). Dados los fenómenos de avance individual y secular que se manifiestan de múltiples formas, actualmente ya no se puede fijar una fecha exacta para el cambio a la adolescencia. Como adelanto entendemos en general la aceleración del desarrollo físico caracterizada por la manifestación más temprana de los cambios (dentincion, madurez sexual, y otros). El retraso del envecimiento y el incremento de talla y peso. Los fenómenos de este avance no corresponde automáticamente a tendencias de adelantar los hechos en los campos cognitivo (percepción, memoria, pensamiento), emocional y social. Estas aceleraciones pueden contrarrestarse con estancamientos

mentales (fenómeno retardado), dificultades en la edaptacion (comportamientos llamativos) y problemas sociales.(peligro de toxicomanía).

emocional

Cualquier diferenciación resulta ciertamente muy difícil y toda subdivisión ha de resultar errónea ya que no podrá tener en cuenta el caso individual. Seguro que existen jóvenes de 12 años y niños de 15 años. La escuela no vuelve a dar una mano. Desde hace poco establece el 5o. Y 6o. Cursos - donde están sobre todo los niños de 11 y 12 años -como nivel de orientación. En él se debe fomentar la integración en la sociedad y preparar la decisión individual.

CARGAS DE ENTRENAMIENTO QUE AUMENTAN PROGRESIVAMENTE CAUSAN REPETIDA SUPERCOMPENSACIÓN Y MEJORAMIENTO DE LA FORMA FÍSICA. EFECTUADAS A TIEMPO JUSTO. O LA ADAPTACIÓN INCOMPLETA. CAUSAN SUPERCOMPENSACIÓN. • EL ENTRENAMIENTO EXCESIVO. .Dirección del Proceso de Entrenamiento en Niño-@s Deportistas PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO • EL CUERPO ES CAPAZ DE ADPATARSE A LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO. LA FORMA FÍSICA NO MEJORA SI LAS CARGAS SON SIEMPRE LAS MISMAS O SON DEMASIADO DISTANCIADAS UNA DE OTRA. OCURRE CUANDO LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO SON DEMASIADO GRANDES O POCO DISTANCIADAS. • LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO DE CORRECTA INTENSIDAD. • LA ADAPTACIÓN ES ESPECIFICA A LA FORMA ESPECIFICA DEL ENTRENAMIENTO.

VARI AS CARACTERÍSTICAS DE LAS FASES EVOLUTIVAS INFANTILES Y ADOLESCENTES .Tahia i.

•S Armonización de las secuencias de movimientos. •S Armonización de las proporciones corporales. En el sexto mes) Aumento de la estatura en un 15% Aumento del peso en un 300% Subdesarrollo del aparatoneuromuscular (movim. Cabeza grande en relación al tórax. pronunciado crecimiento longitudinal. Dominio de las combinaciones de movimiento mas importantes y de las destrezas elementales. desproporcionalidad entre extremidades y tronco. deslizarse. Disminución de las adiposidades subcutáneas. menarquia S Segundo cambio de complexión (incremento del crecimiento longitudinal. Desarmonía entre tronco y extremidades. Primera Fase Puberal •S Inicio: 11 a 13 años (niñas). .EDAD Hdad del Lactante (primer año de vida) Hdad de Niño Pequeño (del primer al tereer año de vida) Edad Preescolar (entre el tercer y el sexto año de •/ S S •/ S •/ •/ CARACTERÍSTICAS Aparición del primer diente de leche (apox. Estabilización de la coordinación motriz. o bien 10 a 11 años (niños). o bien 15 a 16 años Niños). Temprana y Mediana Edad Escolar ( 6 a 11 Primer cambio de la complexión. o bien 12 a 14 años (niños). Crecimiento mas pronunciado de las extremidades. Mejora de la relación entre las palancas de fuerza y carga. •S Maduración sexual. Disminución de la megalocefalia. Segunda fase Puberal •/ Inicio: 12 a 14 años (niñas). Perfilaron del tórax. gatear. perturbaciones coordinativas). Formación de las curvaturas de la columna vertebral. Hdad de Maduración (pubertad/ 1 1 a 18 Fase Prepukerul Inicio : 9 a 10 años (niñas). Salida del primer diente de la dentadura definitiva. Aprendizaje de una preforma del andar. Fijación de la coordinación motriz y dominio de las formas motrices básicas. descordinados]^ Tórax corpulento con piernas relativamente largas. Inicio de la formación de las características sexuales secundarias. Normalización de las proporciones corporales. Gran necesidad de movimiento. Formas de movimiento: reptar.

EDUCACIÓN Y DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL NIÑO Edad Idónea para el Aprendizaje Óptimo de las Diferentes Condiciones .S Terminación de las diferencias especificas entre los sexos.

1973). • De 1 2 a 15 • De 11 a 14 • • De 1 0 a 13 • • De 1 0 a 15 • De 10 a 18 • • De 11 a 13 • De 1 2 a 14 • De 1 2 a 10 • De 18 a 22 • 18 años Exactitud de los movimientos con la mano .Motrices (según Wolanski. Equilibrio en Movimientos rotatorios. Exactitud de los movimientos con la mano derecha alejada del cuerpo. Las siguientes condiciones motrices pueden relacionarse con las edades idóneas para un aprendizaje óptimo de la siguiente forma: Condiciones Motrices E dad Equilibrio Dinámico.

18 1 8 . Reacción a estímulos óptimos. Velocidad de movimientos rotatorios. F = femenino ) 5-8 8. Velocidad de movimientos de la mano. Fuerza a nivel de la cintura escapular. 1981) * Convenciones: + = inicio cuidadoso (I -2 veces por semana) + + = entrenamiento más intenso ( 2 . Fuerza prensiva de la mano. Fuerza de la musculatura femural.14 1 4 . Reacción a estímulos acústicos. Reacción a estímulos táctiles.16 1 6 . Exactitud en los movimientos con las manos cerca del cuerpo. Resistencia en general (volumen máximo de oxígeno) Posibilidades de Iniciar el Entrenamiento y del Entrenamiento Forzado de la Condición Física en Diferentes Edades ( Grosser y Otros.20 +++F +F +F +M ++F +F +M ++F ++M++ +F ----•"=-••--> + 4 -1 M ++M++ +++M +F 4M ++F ++M++ +F . Elementos déla Condición Física Fuerza Máxima Fuerza Explosiva Fuerza Resistencia Niveles de Edades ( M = masculino.5 veces por semana) + + + = entrenamiento de rendimiento ======> = a partir de aquí seguido.12 1 2 .izquierda alejada del cuerpo.10 10.

> Requisitos Biológicos He las Capacidades Motrices en la Edad Infantil {Keul. 1982). Resistencia Anaeróbica Velocidad de Reacción Velocidad Máxima Aciclica Velocidad Máxima Cíclica FLEXIBILDAD +MF +MF ++MF +F + + MF + M ++ F + + + MF + + + M ++M++ +F +MF +MF +F + + MF + +MF + + + MF +++M+ + 4. 0 contráctil cartílagos de pesas Velocidad <15" Fosfatos ricos Músculo 1 OOm lisos Velocidad Resistencia <r en energía alactácido 95% Anaeróbico Catabolismo 400m láctico-aláctico vegetativo lisos (+ ) 0 .F " rrr— — rjz — ^ +M++F +iM ++F +M ++F + + + MF =——.-> -——.------> +F ++M++ +++M+ F ++F = =:> = rr + + MF + +MF ++MF — — = . v-^::.Resistencia Aeróbica. REQUISITOS BIOLÓGICOS DE LOS RENDIMIENTOS DEPORTIVOS DEL NIÑO Posibles Capacidad Tiemp Sistema Ejemplo Aptitud Delimitador Repercusión Deportiv Motriz <5" Aparato Huesos Fuerza Levant.

500m lisos 5. Cabeza grande en relación al tórax. En el 6 m) Aumento de la talla en un 15% Aumento del peso. Fijación de la coordinación motriz y dominio de las formas motrices básicas.Resistencia de Corta Duración r-5' Resistencia 5'-30' de Mediana Mutación Resistencia >30' de Larga Duración Coordin/on — — — F le x ib ilid a d— Entre 50 y 70% aeróbico + 50 a 30% anaeróbico 80 a 90% Tendones aeróbico + 20 a 10% anaeróbico 95% aeróbico + 5% anaeróbico Neuromuscular Ligamentos Tendones —— 1..Gran necesidad de mov.. 300% Subdesarrollo del aparatoneuromuscular (mov. Formas de movimiento: reptar. descord) Tórax corpulento con piernas relativamente largas. Aprendizaje de una p re forma del andar. . gatear.000m lisos (+ ) ++ Carrera + + de Maratón Gimnasia + + gimnasia Articulación ++ CARACTERÍSTICAS DE LAS FASES EVOLUTIVAS INFANTILES Y ADOLESCENTES EDAD CARACTERÍSTICAS Edad del Lactante (primer año de vida) Edad de Niño Pequeño (del primer al tercer año de Aparición del primer diente de leche (apox. deslizarse.

S Disminución de las adiposidades subcutáneas. •S Maduración sexual. . S Mejora de la relación entre las palancas de fuerza y carga. S Perfilaron del tórax. Segunda fase Puberal •S Inicio: 12 a 14 años (niñas). menarquia S Segundo cambio de complexión (incremento del crecimiento longitudinal. •S Armonización de las secuencias de movimientos. desproporcionalidad entre extremidades y tronco. S Dominio de las combinaciones de movimiento mas importantes y de las destrezas elementales. perturbaciones coordinativas). Inicio de la formación de las características sexual. secund. Fase Prep uberal Inicio : 9 a 10 años (niñas). o bien 12 a 14 años (niños). •S Disminución de la megalocefalia. S Armonización de las proporciones corporales. Estabilización de la coordinación motriz. o bien 10 a 1 1 años (niños). . •S Terminación de las diferencias especificas entre los sexos.. o bien 15 a 16 años Niños). S Salida del primer diente de la_dentadura definitiva^ Primer cambio de la complexión. Normalización de las proporciones corporales. pronunciado crecimiento longitudinal.Edad Preescolar (entre el tercer y Temprana y Mediana Edad Escolar (6 ^ Crecimiento mas pronunciado de las extremidades. Edad de Maduración (pubertad/ 1 1 a 18 años) Primera Fase Puberal S Inicio: 1 1 a 13 años (niñas).Desarmonía entre tronco y extremidades. S Formación de las curvaturas de la columna vertebral.

DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL NIÑO 10 II Edad 8 Capacidad de Aprendizaj Motriz Capacidad de diferenci/on y Control Capacidad de Reacción Óptica y Acústica Capacidad de orientación Espacial Capacidad Rítmica Capacidad de Equilibrio Resistencia Fuerza Velocidad Capacidades AfectivoCognitivas Caracteristi cas Afectivo Cognitivas Estímulos para el Aprendizaj 12 13 14 15 Capacidades Psicomotrices Coordinativo Funcionales Capacidades Físicas .

O LA ADAPTACIÓN INCOMPLETA. OCURRE CUANDO LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO SON DEMASIADO GRANDES O POCO DISTANCIADAS. .Modelo de las fases sensibles (según Martín. CARGAS DE ENTRENAMIENTO QUE AUMENTAN PROGRESIVAMENTE CAUSAN REPETIDA SUPERCOMPENSACIÓN Y MEJORAMIENTO DE LA FORMA FÍSICA. CAUSAN SUPERCOMPENSACIÓN. LA FORMA FÍSICA NO MEJORA SI LAS CARGAS SON SIEMPRE LAS MISMAS O SON DEMASIADO DISTANCIADAS UNA DE OTRA. EFECTUADAS A TIEMPO JUSTO. 1982) Dirección del proceso de entrenamiento en niños deportistas PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO EL CUERPO ES CAPAZ DE ADPATARSE A LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO. LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO DE CORRECTA INTENSIDAD. EL ENTRENAMIENTO EXCESIVO.

Formación rudimentaria de las técnicas del deporte específico Edad -6 —7 i-12 -13 -14 -8 -15 -9 -16 _.LA ADPATACIÓN ES ESPECIFICA A ALA FORMA ESPECIFICA DEL ENTRENAMIENTO. EDUCACIÓN Y DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL NIÑO Orden Cronológico de los objetivos del Entrenamiento en relación a Diferentes momentos de inicio del Entrenamiento ( Martín.. Primer Objetivo del Entrena/to . 1982) A) Orden Cronológico Idóneo para la Consecución de los Objetivos del Entrenamiento B) Orden Cronológico de los Objetivos del Entrenam/to.__ -11 1819 10161718 ~ Segundo objetivo del entrenamiento .Desarrollo de la coordinación . Condicionado por las Particularidades de c/ Indiv 2 E1d ad 136149— 1587- 1.

. 1982) _____ Primer Una Variada Formación Psicomotriz objetivo del Aprendizaje motor variado y lúdico y Entrenamiento acumulación de experiencias motrices Objetivos asimiladas de las formas deportivas más Operativos variadas.Deporte/disciplina complementaria ___ _ .Introducción de ejercicios específicos__ .Formación detallada yperfeccionamiento de las técnicas.Desarrollo de las condiciones motrices básicas _ . Tercer objetivo del entrenamiento . .Competiciones regulares .Edad del máximo rendimiento __ ______ EDUCACIÓN Y DESARROLLO DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL NIÑO Modelo Genérico del Desarrollo del Rendimiento Deportivo (Martín. Acercamiento a las formas rudimentarias de las técnicas básicas y de las tareas motrices del deporte específico.2.Inicio de las competencias 3.Estabilización de la técnica .Incremento de las cargas deentrenamiento . Segundo objetivo delentrenamiento _ __ .

Gran número de estímulos y espacios para poder descubrir .. 1 Aprendizaje de las técnicas del deporte Objetivo del Entrenamiento específico.Desarrollo exhautivo y . Objetivos 3 Incremento remarcado de las cargas del Operativos entrenamiento. . . Actividad competitiva regular.Desarrollo de intereses duraderos.Apoyar las tendencias de autonomía.Moverse mucho al aire libre. 2 Estabilización de las técnicas. Inicio de la actividad competitiva Tercer Profundización en el Entrena/to Específi. .Segundo Inicio de la Especialización en el Deporte. 1 Desarrollo consecuente de las condiciones Objetivo del E n t r e n a / t o Motrices básicas. Aplicación de ejercicios específicos para desarrollar las características que mejoran las bases dinámicas de la técnica. ...Espacios libres para juegos de descubrimiento. Contenidos del Entrenamiento según la Fase de Desarrollo . .Elección del deporte . 2 Ampliación del aprendizaje motor hacía Objetivos deportes parecidos y formación Operativos plurídísciplinaria.. ..Se pueden entrenar casi sin limites los requisitos técnicos y físicos para el rendimiento.

Muchos elementos técnicos básicos de diferentes deportes. -Juegos. . . . Edad ¡ 7 8 9 ¡ Escolar inicial especifico.Formación básica en el deporte especifico. .Desarrollo psicomotriz variado mediante la gimnasia con obstáculos. . . genérico de las condiciones motrices básicas.Solucionar social y pedagógica mente los conflictos surgidos de los diferentes intereses.Incremento d e la s exigencias con respecto a la condición física dentro de las tareas de fuerza.Velocidad. capacidad de reacción. Juegos con o sin pelota.Gimnasia con obstáculos realizando tareas de condición física y de coordinación.Incremento constante de las cargas.juegos.Formación motriz del deporte especifico relacionada con tareas variadas. . -Estabilización del contigente técnico. velocidad y flexibilidad. . Tareas de habilidad. . .Formación exhautiva de la técnica y de la coordinación. resistencia. Formación rítmica. Edad M Edad 6 Preescolar ¡ F Comienzo de la Final de la edad Primera ¡ Segunda fase puberal 18 ¡ fase puberal ¡ 10 II 12 1 3 1 4 ¡Escolar ¡ Primera 15 1 6 1 7 ¡Segunda ¡ Fase puberal fase puberal edad de máximo Rito .

Caracte Coordinación rísticas de y Flexibilidad la Resistencia I n i c i od e la El control del resistencia. el sexo". el esquí. artístico sobre hielo y ruedas. hasta los 5-7 años. Caracteris ticas de la Velocidad A partir de los 5-6 años se mejora ligeramente "la velocidad de movimiento en movimients aislados. judo. fuerza ya el patinaje existente.VIII Características de la Entrenabilidad en la Edad Escolar Niveles Evolutivos Edad Preescolar "No existen di fe re n c ia s especifí cas por Técnica Deportiva. en situaciones diferentes. movimiento p o s i b i l i d a d no está bien de cargas desarrollado de ese tipo. e igualmente poca intensidad persecuciones combinadas con lanzamientos exactos a continuación. . el hockey y otros. el fútbol. Destrezas Motrices Destrezas aisladas y sus combinaciones (de 3 a 5 series de Característi cas de la Fuerza No se puede entrenar la fuerza en esta edad. de las destrezas adquiridas. E le q u i l i b r i o corporal a lc a n z a un elevado nivel. se han de aprender Se superan carreras b i e n los combinadas ejercicios con series de de mayor ejercicios a duración a continuación. la gimnasia el. En esta edad se mejora también bastante el "tiempo de reacción sin llegar a ser bueno" Se aprende bien los movimientos rítmicos basados en estímulos acústicos simples. aprovechar el salto de mejor la trampolín. A través de movimientos) tareas de sobre todo en coordinación deportes como se podrá la natación. A p lic a c ió n variada.

alcanzando valores de adultos. entrenados en la resistencia.Características de la Entrenabilidad en la Edad Escolar Inicial y Final Niveles Evolutivos Final de la Edad Escolar Técnica Deportiva. en el sentido motriz. P o s ib ilid ade incrementar la fuerza explosiva. entre los sexos. Destrezas Motrices Caract/ticas Caract/ticas Caract/ticas Coord/ción de la Fuerza de la Resistencia Flexibilidad Velocidad Mejora de la relación entre brazo de fuerza v de carga de las palancas. en el volumen de oxígeno captado por kg de peso A p a r t i rd el tercer curso escolar se manifiesta de form av a r i a d a la capacidad rítmicomotora. La fuerza máxima se incrementa mínimamente. insistiendo sobre todo en el componente de la velocidad. Capacidad de aprendizaje motriz de golpe. para Comienzan a a d q u i r i r formarse las todos los diferencias movimientos específicas técnicos. entre las EstimulaMejora de la ciones. Los movimientos Es la mejor edad. La velocidad general del movimiento sigue creciendo. La fuerzaresistencia se La velocidad de reacción se incrementa t a n d ep r i s a que alcanza valores adultos al final de la fase. Muy buena capacidad de observación y percepción siendo capa/ de interiorizar movimiento. Movimientos aislados se pueden realizar con mucha velocidad. técnica en parte por la mejora del componente . Se demuestra la entrenabilidad de los factores cardio-pulmo nares de niños entrenados. Las E n e ste i v e l n evolutivo se observa un fuerte incremento de la resistencia. pero Disposición aún son progresiva reducidas y para el riesgo en parte de realizar provocadas técnicas que por la requieren diferencia valentía.

corporal y por minuto. de la Fuerza de la Destrezas Velocidad Motrices Edad Escolar Inicial Escolar Inicial y Carac/ticas de la Resistencia Se puede entrenar para mejorar los factores Cardio- Coord/ción y Flexibilidad En el segundo y tercer curso escolar se mejoran la E xisten Entre los 9/10 años incremento rápido en el aprendizaje Sigue sin poderse entrenarse la fuerza en general Entre os 7 y los 9 años se observa un "avance" en las . En presencia déla estimulación correcta. incrementa paralelamente Al final de a la fuerza esta fase se máxima. sec o n t r o l a n bien. S ea p l i c a n procesos del metabolismo anaeróbicos en el caso de esfuerzo.de velocidad. La aprecian presencia de diferencias ejercicios según los adecuados es sexos en los escasa. deportes de equipo. la fle x ib ilid a d alcanza su máximo. Para la fuerza máxima se notan ligeras diferencias entre los sexos. . pero a f a l t ad eé s t a sed i s m i n u y e n o ta b le m e n te . al final de esta fase. ! Características de la Entrenabilídad en la Edad Final Niveles Técnica Carac/ticas Carac/ticas Evolutivos Deportiva. y en el volumen cardiaco por kg de peso corporal. frecuencias de los movimientos alcanzan casi valores adultos.

concentrac i ó n y la percepción de detalles. la velocidad de reacción. mejora notable de la capacidad de combinar rápidamente las diferentes destrezas Entre los 7 y los 9 años. Mejora de la fuerza explosiva. lo que i n i c i ala formación de las capacidades de sprint. ¡ ! Con ello se obtienen las condiciones básicas para el aprendizaje global de las técnicas deportivas. si llegan a producirse. La formación de la técnica sólo es eficaz a partir de esta edad. Se mejora. incremento elevado de la a g i l i d a d en general. por ejemplo en los circuitos de obstáculos. Comienza a mejorar la frecuencia de los movimientos . (fuerza máxima) y la tuerza resistencia. La resistencia aeróbica se incrementa. no pudiéndose demostrar entrenabilidad. pulmonares déla resistencia. pero antes délos 10 años no se alcanza un n ivel relativament e bueno. Mayor diferenciación entre las formas de movimiento. debido sobre todo a una mayor captación de oxígeno y al aumento del volumen cardiaco. característic as de la velocidad. etc. sobre todo. En el tercer curso escolar. motor de las técnicas deportivas fundamenTales. sobre todo a nivel de las extremidades inferiores. son debidas en la d iferen cia de las estimulaciones. .diferencias sin im p ortan cia entre los sexos.

Maduración y Actividad Física: El estudio del crecimiento y la maduración en los niños suministra información básica sobre el tamaño. Necesita la integración funcional y ejecución de velocidad. etc. En general. imagen corporal. autoestima y auto percepción. mejorando su acondicionamiento y cualidades físicas. deslizarse. saltar. húmedo. Estas . etc. seco. Las mejores actividades para los niños preescolares son las que le permiten desplazarse en diferentes direcciones (correr. Crecimiento. además de velocidad de procesamiento mental. los niños no tienen capacidad de comparar sus habilidades con las de otros hasta los 6 años. el progreso en el tiempo de las mediciones u observaciones de un niño o grupo de niños y la comparación con datos de referencia para niños sanos de la misma edad y género.) y sobre diferentes superficies (planos inclinados. agilidad y flexibilidad. Las características de rendimiento físico de un niño se relacionan con su crecimiento. A su vez juega un papel importante en la socialización. fuerza. Además es importante el conocimiento de los procesos normales de crecimiento y maduración para evaluar y entender los efectos de la actividad física regular en los procesos y sus resultados. así como el mejoramiento del bienestar psicológico. ansiedad.ASPECTOS MÉDICOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE EN LOS NIÑOS La actividad física juega un papel importante en la vida de los niños. maduración y desarrollo. Entre más temprano esté en el proceso de maduración. coordinación motora. incluyendo autoestima. de acuerdo a lo esperado para su género y edad. el niño debe adaptar las destrezas adquiridas para cumplir las demandas de un deporte dado. depresión y rendimiento académico. es menos probable que pueda llevar a cabo la multitarea de coordinación de todos los dominios funcionales. Según el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) los programas de acondicionamiento físico para niños y jóvenes deben desarrollarse con la meta principal de promover la adopción de una conducta de ejercitarse a lo largo de la vida con el propósito de desarrollar y mantener la condición física suficiente para una capacidad funcional adecuada y una mejoría en la salud. cognitivas y motoras perceptuales. no tienen la madurez cognitiva de entender la naturaleza competitiva del deporte hasta los 9 años y la capacidad para entender plenamente las tareas complejas de un deporte dado no se desarrolla totalmente hasta los 12 años. aprender sobre direccionalidad y diferentes secuelas temporales (rápido.). potenciando el desarrollo físico y social. destrezas visuales. balance. Existe evidencia científica que señala que la actividad física da beneficios emocionales al niño. experimentar formas de objetos. A los 5 o 6 años la mayoría de los niños pueden recordar reglas simples y participar en juegos que solo requieren habilidades simples de toma de decisiones. ejercitar el control del balance y la postura. Además de alcanzar un desarrollo apropiado. manejo del estrés. El desarrollo de los patrones de movimiento básico depende en gran parte del grado de maduración neuromuscular. por su limitación visual presentan dificultad para seguir la trayectoria y velocidad de un objeto hasta los 6 o 7 años. lento. Según el consenso de la Federación de Medicina del Deporte y la Organización Mundial e la Salud (OMS) en 1997 se considera que el ejercicio en niños brinda beneficios en salud. nivel de maduración o desarrollo alcanzado en un momento dado. movimientos rítmicos). auto confianza.

el Consejo para la Actividad Física en los niños y los Comités de Medicina del Deporte y Fitness y de Salud Escolar de la Academia Americana de Pediatría se encuentran: 1. Existe evidencia que el entrenamiento intensivo. pero también puede causar alteraciones temporales en la postura. equipos. personal de salud. implementos. asociado a una inadecuada ingesta calórica puede reducir el crecimiento y retardar la maduración. antes de que el niño esté listo en su desarrollo. 5. Las lesiones en los núcleos de crecimiento de los huesos pueden también afectar el crecimiento. Durante la adolescencia temprana (11 a 14 años) la mayoría de niños están listos para el nivel inicial de los deportes competitivos. 6. Las destrezas requeridas no se desarrollan más pronto simplemente como resultado de introducir a los niños a edades más tempranas en los deportes. dirigida a todos los estudiantes. Actualmente se acepta que niños tan jóvenes como de 8 años pueden mejorar la . psicológico y las lesiones por sobreuso. tienen un mejor entendimiento de las instrucciones. Las curvas de crecimiento son importantes en la identificación de niños deportistas con riesgo de disminución del crecimiento. Promover los programas de actividad física extracurricular. Durante la adolescencia el rápido progreso físico va a mejorar notablemente el rendimiento deportivo. Recomendaciones para los Programas de Actividad Física Escolar y de la Comunidad: Los colegios son un vehículo eficiente para proveer instrucción y programas de actividad física. Implementar educación física y educación en salud que ayude a desarrollar conocimientos. 2. Establecer politicas que promuevan actividad física agradable a largo plazo (incluyendo educación física preferiblemente diaria en todos los grados escolares. la tasa ni la magnitud del crecimiento si se tiene cuidado en el manejo de las cargas de trabajo según la maduración del niño. entrenadores. pero es algo poco común. incluyendo estudiantes con patologías). Dentro de las recomendaciones citadas por los Centros de Control y Prevención de las Enfermedades de Estados Unidos (CDC). Incluir a los padres y tutores en la instrucción de la actividad física y los programas de actividad física extracurricular. De acuerdo a lo anterior se concluye que se debe evitar la especialización deportiva y la práctica de actividad deportiva de tipo competitivo en edades tempranas. pero sí puede aumentar el estrés físico. Durante estas etapas las diferencias en el rendimiento deportivo son más influenciadas por la edad de inicio de la pubertad y por las condiciones ambientales que por la edad cronológica. y cuando se da es generalmente unilateral. Entre los 10 y 11 años se dominan la mayoría de destrezas motoras fundamentales. Entrenamiento de la fuerza en los niños: Siempre han existido dudas acerca del entrenamiento de la fuerza en los niños. etc). Además la especialización temprana no ha mostrado aumentar el rendimiento ni garantiza el éxito atlético futuro. 3. 8. 7. Efecto del Entrenamiento sobre el Crecimiento: El entrenamiento regular no afecta el tiempo. Proveer ambientes físicos y sociales que faciliten la actividad física segura. Establecer relaciones con programas recreacionales y de deportes de la comunidad para coordinar y complementar los programas de actividad física. balance y coordinación. La comunidad en general también es importante.experiencias se integrarán con el tiempo y proporcionarán al niño habilidades para enfrentar desafíos físicos y mentales de los deportes. Capacitación del personal (profesores. Evaluación frecuente de los programas. puede iniciarse la especialización deportiva. actitudes. destrezas motoras y del comportamiento para adoptar y mantener un estilo de vida físicamente activo. Esto permite modificar el ambiente de entrenamiento y adecuar la alimentación. ya que parte de la actividad física de los niños y jóvenes es por fuera de las instituciones educativas. 4.

estas actividades se realizan bajo una supervisión por personal debidamente preparado. sudan menos. entrenadores y otros por alcanzar resultados. Se recomienda realizar ejercicios de baja resistencia y varias repeticiones. Factores relacionados con estas lesiones incluyen la susceptibilidad del cartílago de crecimiento al estrés repetitivo. que ocurren cuando un tejido es afectado por cargas submáximas repetitivas. el fisiculturismo y los levantamientos máximos hasta alcanzar la madurez.fuerza cuando se siguen programas acordes a la edad con una supervisión estricta y una técnica precisa. Hay que evitar el levantamiento de pesas competitivo. Riesgos del Ejercicio en los Niños: La seguridad de los niños durante el ejercicio debe ser siempre de principal interés. Las ganancias en la fuerza antes de la pubertad son por adaptaciones neuromusculares y no por hipertrofia muscular. El riesgo de las enfermedades por el calor en los niños es mayor. la vida sedentaria resultante conduce a una capacidad de trabajo físico disminuida. en el rango de movimiento articular completo. En muchos países se han desarrollado clases de cultura física terapéutica en los centros educativos dirigidas a la población estudiantil que padece algún tipo de patología. ofreciéndole diversión y al tiempo posibilidades de fortalecimiento muscular y desarrollo de la coordinación. a través de la . Hasta el 50% de las lesiones deportivas pediátricas son por sobreuso. 2 a 3 veces por semana. y afectando negativamente la calidad de vida. habría que proponerles actividades sustitutivas que les mantengan involucrados en actividades de grupo con los compañeros. 20 a 30 minutos. desarrollan mayores temperaturas corporales con la misma cantidad de deshidratación y tienen una menor tasa de aclimatación al calor. además de campamentos de verano en los períodos vacacionales para niños con patologías específicas como el caso de la diabetes. debido a que producen más calor relativo al peso corporal para el mismo ejercicio. Los niños pueden experimentar una mayor incidencia de lesiones por sobreuso. En caso de ser necesario establecer restricciones a la participación deportiva. lógicamente. la presión de los padres. equipos o materiales inadecuados. Papel del ejercicio en el manejo de enfermedades crónicas en niños y adolescentes: Los niños con enfermedades ya sean congénitas o adquiridas generalmente experimentan limitaciones físicas que conllevan implicaciones psicológicas y sociales. mala técnica deportiva. la cual lleva todavía a más inactividad aumentando de esta manera el riesgo del desarrollo o del progreso de las enfermedades asociadas con la hipoactividad. los cambios rápidos en las longitudes relativas de los huesos largos y sus uniones músculo tendinosas adyacentes. En ambos casos. incluyendo todos los grandes grupos musculares. ello hace que el control del estado de hidratación durante la práctica deportiva sea de gran importancia. Además. También se pueden presentar alteraciones por condiciones ambientales adversas. JUAN ANDRÉS MOSQUERA MORENO ESPECIALISTA EN MEDICINA DEL DEPORTE UNIVERSIDAD EL BOSQUE TALLER PARA ENTRENADORES LA PSICOMOTRICIDAD EN EL PROCESO DE APRENDIZAJE Los niño@s empiezan a aprender desde el momento en que nacen. disipan el calor menos eficientemente.

. La Movilidad. en nuestro caso lo relacionamos con las habilidades motoras. Partamos como base en la conducta motora. hace parte de la ausencia o pérdida transitoria del control postural durante los movimientos del tronco o las extremidades. de pie o mientras se mueve. conocimientos y experiencias. puesto que sirven de experiencia a otras. La Coordinación y fuerza de la persona. Factores como la genética (desarrollo osteomuscular y neurológico). MOVILIDAD:(Locomoción) . Esta forma de expresión está supeditada al desarrollo óseo. la cual hace referencia a la gama de movimientos que hace el niñ@. Incluye la habilidad para colocar el cuerpo en forma apropiada para la tarea o el patrón de movimiento del brazo. En cada edad se adquieren habilidades más complejas. piernas. brazos. o una inclinación excesiva. la temática del aprendizaje. antes de abotonarse ha aprendido a tomar objetos y manipularlos es decir. se refiere a al utilización de movimientos pastúrales en el entorno. Implica la ausencia de movimientos torpes del brazo o de posiciones del cuerpo. levanta y empuja objetos. HABILIDADES MOTORAS: Las habilidades motrices corresponden a las acciones observables que utiliza una persona para impartir o producir movimiento a sí misma o a los objetos durante la realización de todas sus tareas. La persona equilibra el cuerpo y mantiene control y equilibrio del tronco mientras está sentada. salud y nutrición estimulación ambiental y afectivos. Se refiere a al alineación del cuerpo que se puede verafectado por limitaciones estructurales de fuerza o por control postural pobre.. influyen en el desarrollo físico y motor.organización de actividades en relación con su medio. muscular. Alinea: Mantiene el peso del cuerpo distribuido uniformemente sobre la base de apoyo. recurriendo a sus habilidades. postura encorvada o rígida. apropiados para la tarea. llegando de esta forma hasta los procesos de pensamiento complejo. POSTURA: Se estabiliza. Pos/dona:Adopta una posición con el cuerpo en relación con los objetos de tal forma que facilita el uso de movimientos eficaces del brazo. De acuerdo a su desenvolvimiento en el medio se cataloga como funcional e independientelas diferentes actividades de en su quehacer. El ser humano es un sistema abierto capaz de adaptarse y transformar el medioen que se encuentra. neurológico y a su maduración: el niño antes de caminar gatea. implica una ausencia de problemas persistentes de asimetrías..sigue una secuencia ordenada. es así como el aprendizaje por medio del juego es la ocupación constante del niñ@. estas acciones motrices están relacionadas con la capacidad para: LaPostura. La Psicomotricidad aborda dentro de sus métodos depráctica.

tambalearse.domina. gira o voltea el cuerpo en la forma y dirección apropiada para la realización de la tarea. ataxia. La persona extiende o estira el brazo o tronco cuando es apropiado para agarrar o tocar objetos fuero de su alcance. Se refiere al uso hábil de movimientos aislados de los dedos al agarrar objetos. continuos e interrumpidos de brazos y mano. Esp. COORDINACIÓN. pertenece a la movilidad del tronco. o utiliza otras partes del cuerpo como ayuda o estabilizador durante tareas. Se inclina. Psicomotrista Metodologo INDERVALLE Santiago de Cali. Utiliza movimientos suaves. Manipula. Coordina: La persona utiliza diferentes partes del cuerpo al mismo tiempo. E. Se refiere a al calidad o refinamiento de la ejecución motriz. fluidos. Edgar Roberto Gómez. Flexiona. El aspecto motor se refleja en la motricidad . Se refiere a la habilidad para alcanzar efectivamente hasta la distancia necesaria con el fin de tocar los objetos o agarrarlos. Al igual utiliza patrones coordinados de manipulación. Febrero de 2004 IMPORTANCIA DEL DESARROLLO PSICOMOTOR EN LA BÁSICA El desarrollo motor es una de las principales preocupaciones en la actual educación. Alcanza. el cual esta basado en la destreza motriz que el individuo desarrolla mediante la interacción con su medio. La persona agarra y suelta de manera hábil. Se mueve con fluidez. La persona camina sobre superficies planas. incluye la habilidad para dar media vuelta y cambiar de dirección al caminar. implica una estabilidad sin arrastrar los pies.

7. 4. 5. Ajuste temporoespacial. memoria motriz 1. Es claro entender que la actividad es la acción refleja de la Psicomotricidad considerada como un todo en la que aparece el análisis de los hechos realizados. 6. Coordinación. Es de gran importancia conceptual izar algunos términos que vemos importantes para la mejor comprensión del estudio de este capitulo.. Lateralidad cerebral 8. Estos elem entos se apoyan en los factores de la m otricidad los cuales son: 1. entendiéndose como imagen la reflexión mental de su propio cuerpo . 5. > MOVIMIENTO: Capacidad que tienen los cuerpos en desplazarse de un lugar a otro motivados por fuerzas internas y externas en la unidad de tiempo. Conocimiento Corporal: la interiorización que tiene el individuo de lo Es que el es en si mismo y en proyección con los demás. el aspecto motor de la actividad partirá También de su unidad psicofísica que en cada uno de los procesos presenta problemas de actividad motriz y que son resueltos a través de una de las actividades más primarias que es el JUEGO. 3. > Psicomotricidad: Científicamente se ha considerado la Psicomotricidad como la interacción existente de un encéfalo con su medio. Motilidad.que cada ser humano experimenta a través de la maduración neurofuncional. Potencialidad corporal. Ritmo. 3. Esta maduración es referida a la mielenización progresiva que sufren las células nerviosas desde la con formación del sistema nervioso en el feto la que se percibe mediante la adaptación del individuo con su entorno a través de su propio movimiento. 7. percepción. reflejada en la actividad global que diariamente se realiza.2. 6. Ajuste postural . entendiéndose como encéfalo al ser humano inervado de células nerviosas que interactúan con células musculares constituyendo un sistema neuromuscular en donde se origina el movimiento. Afectividad motriz. Lateralidad . Considerando la Psicomotricidad en el campo de la educación es entendida como la educación corno o para el movimiento y que tiene como base de relación la motricidad. lenguaje. es el resultado de los procesos fisiológicos y psíquicos de la percepción y el pensamiento al mismo tiempo es el resultado de la condiciones internas de la personalidad. 9. > MOTRICIDAD: Es la capacidad que tienen los cuerpos en generar movimiento a la que se ciñen aspectos psicobilógicos y neurofuncionales determinando en si bases de comportamientos que se hacen específicos de acuerdo a la especie ELEMENTOS DE LA Psicomotricidad La Psicomotricidad como una de las áreas de la Psicología que estudia el comportamiento humano a través de su propio movimiento se apoya en elementos estructurales de formación que permiten la comprensión y el análisis de los aspectos que interfieren de la integración del individuo con su entorno siendo estos: 1. > ASPECTO MOTOR: ES LA ACCIÓN VISIBLE DE LA ACTIVIDAD. Postura. Movilidad. para que se de se debe identificar lo que es la imagen corporal y esquema corporal. 2. tonicidad muscular. 4. Conocimiento corporal.

El niño se adapta con más facilidad al espacio y desde temprana edad logra abstraer a través de su propia exploración y la maduración de esa percepción espacial se fortalece a medida que se relaciona con el medio. en movimiento o en reposo. cognitivos y praxicos y esta directamente relacionado con la maduración neurológica y sensitiva. que se ha retomado bajo la equilibración de los órganos internos corporales que proporcionan el apoyo y sustentación del cuerpo en el espacio. El concepto de esquema corporal. esta es aplicable a la dominancia que se adquiere en cada una de las mediales corporales y se relaciona como lateralidad corporal. de los diferentes segmentos corporales. 4. AJUSTE TEMPOROESPACIAL: Cuando el niño logra ajustarse al tiempo y espacio en el entorno en el cual se desempeña. LATERALIDAD: entiende como la dominancia simbólica que tiene un Se hemisferio sobre el otro o predominio funcional. visuales . 5. Es determinado por el mensaje que se realiza entre un emisor y un receptor. de sus posibilidades de movimiento y de acción. Por ello es un proceso constructivo lento pero que permitirá un perfecto ajuste cuerpomedio. izquierdo. LENGUAJE: un mecanismo de interacción entre los seres humanos. PERCEPCIÓN: Factor neurofisiológico cuyos elementos más relevantes es la atención. 6. AJUSTE POSTURAL: la adaptación del individuo al medio a través de su es propio cuerpo retomándose así el termino postura. teniéndose en cuenta que el 82% de la población mundial obedece a una dominancia de lateralidad izquierda sobre una base de 8% . lo que manifiesta que existen percepciones auditivas. la sensaciones motrices lo cual permite el desarrollo de la abstracción mental que el individuo realiza de su entorno. Con él queremos expresar la representación que tenemos de nuestro cuerpo. Lo contrario a la percepción temporal que inicia su estructuración a través del contacto con el medio exterior y su integración con el mundo de los demás. siendo uno de los elementos más importantes que define el nivel de ínter actuación y relación de los individuos con su medio. con la interacción social y con el desarrollo del lenguaje. la postura está íntimamente relacionada con el tono de ahí que cada uno ofrece diferentes manifestaciones en cada parte del cuerpo determinándose así una acción característica. 3. táctiles. Por lo tanto la importancia en el proceso de Socialización y su participación en el medio en el cual se desempeña. el cual se ha definido por algunos psicopedagogos como la manifestación refleja del cuerpo en relación con el espacio y del sistema postural. somatognosia o imagen de si mismo. Este proceso es indisociable de procesos perceptivos. La predominancia lateral se ha terminado como el manejo de la orientaciones espaciales derecho. para el desarrollo de la percepción el dominio que el individuo adquiere de su medio y la proyección de ese dominio con las bases funcionales de los órganos de los sentidos. se refiere a un proceso complejo que comienza desde los primeros días de vida y que culmina cuando el niño llega a la pubertad. gustativas y olfativas y kinestesicas. 2.logrando hacer una representación gráfica de este.

También es interpretada como la integración de las diferentes partes del cuerpo en un movimiento ordenando generando el mínimo gasto de energía posible y se clasifica en: Coordinación dinámica general y Coordinaciónvisomotora Como factor importante de los elementos de la Psicomotricidad esta el tono muscular. PRA XIS: Capacidad DE O RG AN IZACIÓ N D EL M O VIM IENTO QUE TIEN E EL SER HU M ANO Y QU E SE G ENENR A A TR AVÉS DE AC CIO NES. la vigilancia y disponibilidad al realizar movimiento y es el elemento fundamental para el mantenimiento de una postura. Pero existe de ese 8% un 2% denominados zurdos puros características importantes en algunos comportamientos de excepcionalidades. 7. PRAXIA PEDICA: Referida al funcionam iento coordinativo de los órganos inferiores del cuerpo. mantenimiento o interacción en una acción o postura detrminanda y depende de los factores: Nivel de maduración muscular de las características psicom otrices de la adaptación del esquem a corporal al espacio y de las relaciones afectivas con los demás. El tono tiene una gran intervención con lo afectivo y la relación por ejemplo cuando a alguien se le habla y contesta en tono agresivo su tonicidad refleja la forma sensitiva de su cuerpo pero si la persona esta cansada el tono es bajo y su voz es lenta y moderada llegándose a expresar con apatía. que se refiere al grado de tensión y relajación de los músculos esqueléticos del cuerpo.como Apraxias y Dispraxias por ejemplo existe la apraxia ideatoria . ideó motora. es una incapacidad que presenta el individuo en poner en practica la estructuración espacio tiempo en relación con su esquema corporal y También por la incapacidad o dificultad para realizar gestos sencillos encadenados especialmente para repetir secuencias rítmicas".de lateralidad derecha a nivel cerebral. La importancia del tono está en el control tónico postura! que se caracteriza por la capacidad de canalizar de energía tónica de cara a la iniciación. 1. 3. PRAXIA GESTUAL:bedece a la coordinación de los m úsculos de la cara e O interfiere en la gestualidad de todo el cuerpo Cuando suceden alteraciones en las funciones de la praxia a parecen resultan códigos. gerarquisación. COORDINACIÓN:Es la organización. selección y planeación de movimientos en la generación de una tarea determinada. DISPRAXIA:es la alteración del sistem a neuromuscular y se denomina Dispraxia Evolutiva "La dispraxia evolutiva no es una debilidad motriz. SIEN DO ESTAS ACTITUD ES QUE PERSIG UEN UN Existen diferentes tipos de Praxias: FIN. quiere esto decir que este 92% su dominancia lateral corporal es diestra y el resto obedece a una dominancia corporal izquierda. . base importante en el desarrollo de la educación preescolar y primeros años de básica. PRAXIA M ANUAL: ue esta directam ente relacionada con la coordinación Q viso motriz. 2. m ielokineticay apraxia constructiva.

es medido sobre ciertos parámetros: el peso. es decir. ( se adjunta tabla estándar sobre tallas y pesos).Antes de adentrarnos a los problem as que se identifican en el comportam iento m otor d los individuos. la estatura. lo que ha perm itido el claro entendimiento sobre los conceptos básicos o las nociones de los elem entos que com prometen ese desarrollo. es decir. guarda mucha relación con al relación con la realización de los potenciales genéticos. de unos grandes monos. el proceso de cambios que hacen que un ser humano recién nacido se convierta en un hombre adulto o una mujer adulta. Consiste en hacer funcionales las potencialidades de un individuo. como elemento singular. el crecimiento es totalmente cuantitativo. Influenciada de antemano por la Herencia y el Ambiente. cambios que explican que. el perímetro toráxico etc. el perímetro craneal. Al hablar de cambios. se haya llegado. El conocimiento sobre el Desarrollo infantil es de vital im portancia para el manejo de los procesos de aprendizaje en el aula escolar. Desarrollo. contemplem os elem entos de la importantes para el buen análisis y entendimiento de esta área de la Educación. Maduración. Para nuestros estudios lo importante es la noción de "La maduración Estructural" que se entiende La como la maduración progresiva de las células nerviosas.aparición del a la hombre. a través de adaptaciones progresivas. NOCIONES SOBRE EL DESARROLLO INFANTIL. Al comparar el momento de la vida del ser human como individuo. siendo el estudio de la comparación del ser humano a través de la especie es decir. con el paso de los años. Primero que todo vamos a discernir sobre lo que son las nociones de Evolución. la longitud de las extremidades. Proceso que engloba la maduración la evolución y el crecimiento de un ser. Crecimiento. es decir. sin ser reducido al logro pasivo de las capacidades genéticas. Maduración y crecimiento. la fuerza. conformándose el estudio de la ontogénesis.y diferencias estamos hablando de lo que es la Filogénesis. Conjunto de cambios y diferencias que se aprecian al comparar dos momentos diferentes en la vida de un ser. . cuando comparamos al homo Sapiens con sus antepasados para el estudio de la evolución de la especie humana. Evolución. se han observado cambios que conforman su personal evolución. Es el aumento de tamaño del organismo y de sus partes frente a la maduración que tiene un carácter cualitativo.

sino que sucede a base de saltos en los que aparecen cambios cuantitativos. los asimila y elimina los residuos.). tanto el aumento dimensional como la diferenciación morfológica y funcional del cuerpo. G.Proceso por el cual un ser humano recién nacido llega hacer adulto. incorporan los elementos nutrientes de los alimentos. intercambio gaseoso. Las alteraciones en los procesos metabólicos (digestión. Cali. Existen factores internos y externos que influyen en el desarrollo tales como: El Potencial Genético:La dotación genética que el individuo recibe de sus progenitores se encuentra inscritas sus posibilidades de maduración y crecimiento conocido como genotipo. Quiroz. Psicomotricidad lenguaje y Aprendizaje: tomo 9. 1999. Psicomotriciad y Educación. función renal. Conferencia Motricidad y Desarrollo. En el ser humano el desarrollo no presenta una línea continua y regular. Barcelona/94 EISSY Rivas T. el crecimiento de sus órganos en un proceso ordenado. que proceden de cambios cualitativos(maduración). Metabolismo: Es el mecanismo por el cual el organismo. etc. . los transportan a los órganos que los necesitan. general Pardiñas Madrid. 1995. CRECIMIENTO Y DESARROLLO FACTORES EXTERNOS FACTORES INTERNOS Alimentación Ambiente Potencial Genético Metabolismo Sistema Neuroendocrino BIBLIOGRAFÍA JUAN ANTONIO GARCÍA NÚÑEZ. circulación sanguínea y metabolismo celular.La interacción de esta potencialidad con los factores externos constituyefenotipo. el El sistema neuroendocrino: El crecimiento y la maduración están regulados por las hormonas de las glándulas endocrinas y los estímulos neurovegetativos que hacen posible el desarrollo. o sea la maduración de sus capacidades. a través de una serie de procesos.

Formación de las curvaturas de la columna vertebral. o bien 15 a 16 años (niños). desproporcionalidad entre extremidades y tronco. Gran necesidad de movimiento. menarquia. perturbaciones coordinativas). Aparición del primer diente de leche (aprox. Dominio de las combinaciones de movimientos más importantes y de las destrezas elementales. Tórax corpulento con piernas relativamente largas. Fijación de la coordinación motriz y dominio de las formas motrices básicas. Estabilización de la coordinación motriz. Armonización de las secuencias de movimientos. deslizarse. Disarmonía entre tronco y extremidades. Normalización de las proporciones corporales. Primera fase púbera! Temprana y mediana edad escolar (6 a 11 años) Edad de maduración (pubertad/11 a 18 años) Inicio: 11 a 13 años (niñas). Segunda fase puberal Inicio 12 a 14 años (niñas). pronunciado crecimiento longitudinal. En el sexto mes) Aumento de la estatura en un 15%. Fase prepuberal Inicio: 9 a 10 años (niñas). Aumento de peso en 300%. Subdesarrollo del aparato neuromuscular (movimientos descoordinados). ___ ____ . Disposición de las adiposidades subcutáneas. o bien 12 a 14 años (niños). o bien 10 a 11 años (niños). Mejora de la relación entre las palancas de fuerza y carga.VARIAS CARACTERÍSTICAS DE LAS FASES EVOLUTIVAS INFANTILES Y ADOLESCENTES (Entrenamiento con ) CARACTERÍSTICAS EDAD Edad del lactante (primer año de vida) Edad de niño pequeño (del 1 al 3 año de vida). Maduración sexual. ___________ Primer cambio de complexión. Perf ilación del tórax. Terminación de las diferencias especificas entre los sexos. gatear. Segundo cambio de complexión (incremento del crecimiento longitudinal. Armonización de las proporciones corporales. Salida del primer diente de la dentadura definitiva. Crecimiento más pronunciado de las extremidades. Aprendizaje de una preforma del andar. Cabeza grande en relación con el tórax. Inicio de la formación de las características sexuales secundarias. Edad preescolar (entre el 3 y el 6 año de vida). Disminución de la megalocefalia. Formas de movimiento: reptar.

aviones. hay brazos. dibujadas rundimentariamente Aparecen edificios y casas rudimentarias Las figuras humanas son mas detalladas. por lo general carecen detronco. de dos líneas Encierra espacios. que a veces forman caras Aparecen figuras humanas. barcos Dibuja triángulos razonablemente bien 6 7 8 9 10 11 12 Dibuja rombos Dibuja figuras geométricas tridimensionales Se advierte perspectiva lineal en los dibujos ATRIBUTOS MOTORES 6RUESOS EN LA EDAD PREESCOLAR EDAD APROXIMADA DE APARICIÓN CONDUCTAS OBSERVADAS . en combinaciones simples 4 Dibuja «soles» con líneas adicionales. piernas y dedos como palitos Dibujo rudimentario de barcos y automóviles Puede dibujar círculos y cuadrados 5 Dibuja animales. ESCRITURA EN CARACTERES DE IMPRENTA Y DIBUJO AÑOS 1 2 3 CONDUCTAS ELEGIDAS Aparece el garabateo. en que se repiten esquemas radiales o circulares Entrecruzamiento de líneas múltiples y aisladas Dibuja cruces simples. aparece una diversidad de esquemas Dispone figuras de a dos. aparecen árboles en los dibujos Mejora el dibujo de edificios y casasMejora el dibujo de medios de transporte: automóviles.GARABATEO Y DIBUJO APARICIÓN DE LAS CONDUCTAS DE GARABATEO.

de extremo a extremo 5 años Puede saltar en largo de 60 a 90 cms Puede recorrer 15 m. el preferido Camina cortos trechos sobre la viga de equilibrio Puede lanzar una pelota hasta unos 3 metros de distancia 3 años Corre bien. saltando con un pie. Puede mantenerse en equilibrio sobre un pie durante 4" a 6 " seg. Puede tomar una pelota grande que se hace rebotar hacia él APARICIÓN DE LAS DESTREZAS MOTRICES GRUESAS ENTRE LOS SEIS Y DOCE AÑOS .50 mDistancia de 2 años Puede caminar sobre una línea. con visible coordinación de movimientos de piernas y brazos.1 año Marcha sin ayuda Marcha rápida de «tipo carrera» Pasa por encima de objetos bajos El ritmo de marcha se estabiliza y se vuelve parejo Salto rudimentario con impulso en los dos pies Lanza una pelota pequeña hasta 1. punta contra talón. en unos 11" seg.25 a 1. una distancia de 3 m Puede dar dos o tres saltos seguidos sobre un pie. puede caminar sobre el contorno de un círculo Salta con visible destreza 4 años Puede caminar sobre la viga de equilibrio.

. desde la posición vertical estática.3 _________________ Pueden calcular la trayectoria de pelotas pequeñas lanzadas desde 10 cierta distancia e interceptarlas ___Las niñas ya pueden correr a una velocidad de 5.4 kg.20 m/seg.2 cm y los varones en 25 cm la altura que alcanzan de pie con los brazos extendidos hacia arriba Los varones alcanzan en la carrera una velocidad de 5 m/seg.CONDUCTAS ELEGIDAS superioridad de las niñas en la precisión de movimiento. las niñas pueden sobrepasar en 21. y de los varones en acciones ANOS que exigen más fuerza y son menos complejas Adquisición de la capacidad para salticar Lanzamiento con desplazamiento del peso corporal y paso adelante ________________correctos________________ Se torna posible mantener el equilibrio sobre un pie. Los varones pueden lanzar una pelota pequeña hasta una distancia de _________________ m 21.. Los varones pueden _____ saltar en largo. con los ojos cerrados Pueden caminar sobre vigas de equilibrio de 50 mm de ancho Pueden saltar con uno y con ambos pies en el interior de cuadrados pequeños Pueden ejecutar con precisión ejercicios parecidos a los movimientos ________________ de títeres ________________ Fuerza de prensión de 5..5 cm CANALES DEL DESARROLLO SOCIOMOTOR Componentes de la Conducta 16 y. hasta 12 una altura de 90. 15 cm m enos Es posible el salto en alto. sin carrera de impulso 1.2 En el salto vertical.52 m: las 11 niñas. en ambos sexos Aumenta el número de juegos en que toman parte niños de ambos sexos 8 Pueden saltar con un pie. alternando los pies de acuerdo con un esquem a de 2-2. 2-3 ó 3-3 Las niñas pueden arrojar una pelota pequeña hasta una distancia de _________________ m_________________ 12.

reglas sencillas Se manifiestan conductas competitivas 7-8 5-6 Aparecen las conductas cooperativas 3-4 2 1 Gruposunisexuales Se advierte a de dos veces una competencia no estructurada Juego paralelo Mundoegocéntrico Rivalidad simple entre dos infantes por la posesión de objetos El estímulo social puede Grupos mejorar el desempeño pequeños. el niño aprecia los resultados de la tarea Se forman equipos Se desarrollan en Las actividades Aparecen los efectos de las m ás numerosos.13-15 Status ganadopor los varones en atletismo 1 1 -1 2 La organización de grupos se distribuye por sexo 9-10 El simple refuerzo social pierde algo de su efecto. etc. pautas de liderazgo simples Aparece el «matón» y el <diplomático> El estimulo social excita al niño Nac/t Influencias de los padres Competencia Complejidad de la organización del grupo Liderazgo Influencias delrefuerzo C AM BIO S DE LA IM A G E N CO RPO R A L . de equipo codifican lasreglas competencia y la denotan un como laansiedad. cooperación liderazgo estructurado G rupos m ás numerosos. reglas más complejas Grupos de tres o más.DETER M IN AD O S PO R EL D ESA RR O LLO ANOS . aveces de am bos sexos. se alto grado la diferencias individuales.

13 9-10 7-8 6 5 4 Percibe los cambios en la forma del cuerpo y en la capacidad de rendimiento Puede adoptar el sistema de referencias izquierdaderecha de otro Localiza con exactitud la izquierda en sí mismo y en el espacio Localiza izquierda y derecha. índice y m eñique 3 y Planos del cuerpo en Rendimiento estimaciones del relación con los objetos rendimiento variables Abdomen. brazos. piernas. pero no puede localizarlas correctamente Muslos. partes del rostro Identifica «mano» Consciente de los Observa sus manos propios movimientos IDENTIFICAaoN VERBAL CONCIENCIA DE LA DE LAS PARTES DELU ER P O CAPACIDAD DE C RENDIMIENTO 2 1 NACIMIENTO MANOS . detalla las partes corporales: aparece el tronco en los dibujos Sabe que existen la izquierda y la derecha. hombros Estimación exacta Capacidades anuales m del movimiento bien desarrolladas Creciente exactitud en la estimación del rendimiento de las personas Puede identificar verbalmente los dedos medio y anular Identifica los dedos pulgar. codos. pies.

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