II Semana de la Salud de Tomelloso.

Taller deshabituación tabáquica

El tabaco es una DROGA con efectos psicoadictivos a los que

el organismo se va adaptando para realizar sus funciones con
normalidad

El cigarro NO es una ayuda para el fumador, sino un

lastre

¡tengo que dejar de

fumar!

CENTRO DE SALUD
TOMELLOSO-2
 II Semana de la Salud de Tomelloso. Taller deshabituación tabáquica
MOTIVOS PARA DEJAR DE FUMAR
• La nicotina aumenta la Tensión Arterial , y puede producir
infarto
• El alquitrán daña los pulmones produciendo bronquitis crónica,
enfisema e, incluso cáncer de pulmón.
• El monóxido de carbono disminuye el oxígeno de la sangre
• El tabaco contiene, además de nicotina, DDT, arsénico,
formaldehido, y otros muchos venenos más.
• Los niños cuyos padre fuman sufren más enfermedades
respiratorias
BENEFICIOS DE DEJAR EL TABACO
• SALUD: A los 3 años de dejar de fumar el riesgo de infarto o
accidente vascular cerebral se iguala al de los no fumadores
• CALIDAD DE VIDA :Al dejar de fumar se respira mejor y se
recupera el sentido del olfato y del gusto
•Se cansa unos menos, y se pueden realizar actividades que
antes no podíamos.
¡ VIVIR MAS Y MEJOR !
•ECONOMIA: se calcula que el gasto en tabaco de un fumador
medio es de unos 60 euros al mes ( 00 euros al año)
El fumador es un “ esclavo del tabaco”, cuando lo dejas te
sientes LIBRE !