La autoestima

Objetivos a encontrarse

Que es la autoestima.
Conocer las características de la autoestima
positiva.
Saber las características de una persona adulta.
Identificar la autoestima baja.
 Que es la autoestima
• Es la percepción valorativa que se tiene de
uno mismo y seguridad interna respecto a lo
que uno hace con independencia de lo que
otros digan.
Características de la autoestima positiva
• Cree en sus valores y principios y por ende los
defiende ante los demás, pero también tiene la
capacidad de modificar esos valores y principios
si es necesario.
• No pasa mucho tiempo preocupándose por el
pasado y por el fututo.
• tiene confianza en su capacidad ara resolver los
problemas sin importar los fracasos ya
cometidos.
• Se siente igual que los demás pero reconoce sus
diferencias en aspectos como talento, profesional y
economía.
• No se deja manipular
• Reconoce y acepta los sentimientos e inclinación y las
revela.
• Es capaz de disfrutar de la vida
• Es sencible a los problemas de los demas.
• No se aprovecha de los demas.
• Respeta las leyes de convivencia.
 Características Psicológicas De Una Persona
Adulta.
• Se conoce a si mismo, sus cualidades y
limitaciones.
• Es capaz de renunciar a intereses individuales
por otras personas.
• Respeta otros puntos de vista.
• Se sabe controlar
• Vive el presente
 Autoestima Baja
• Autocritica excesiva.
• Hipersensibilidad a la critica.
• Miedo exagerado a equivocarse.
• Deseo innecesario por complacer.
• Perfeccionismo.
• Culpabilidad neurótica
• Nada le satisface.
• Un negativo generalizado.
 Evaluar La Autoestima
• La aceptación de uno mismo
• La autoafirmación
• Vivir de acuerdo a unas metas u objetivos
• Responsabilidad de si mismo
Tu valoración y tu éxito personal no lo hagas depender
de la aprobación o desaprobación de los demás; de los
demás que generalmente ignoran tu valor.