Coordinación Motriz

Nombre: Lissette B. Astudillo Topp Curso: 3ºG Asignatura: Educación Física Profesor: José Silva Fecha: jueves 9 de Septiembre de 2010

.  Economía: Equilibrio del gasto energético.     no abruptos. cambio rápido entre tensión y relajación. Regularización de la Tensión: Equilibrio de la tensión muscular. Aislamiento: Equilibrio de la elección de músculos. Características:  Precisión: Dominio de la dimensión espacial. buena capacidad de adaptación y cambio según la situación del momento percibida por los sentidos. cortados ni lentos. inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máxima del impulso Adaptación: Reacción sensomotriz equilibrada. sincrónica y sinérgica para dar una solución oportuna a un problema motriz determinado de manera equilibrada y económica.¿Qué es la coordinación motriz? Se entiende por coordinación motriz la capacidad que tiene un individuo para contraer los músculos esqueléticos de manera sincronizada. equilibrio corporal seguro. relajación máxima de los grupos antagónicos. Elasticidad: Aplicación eficaz y adaptativa de la fuerza muscular de tensión y freno para absorber elásticamente los impactos del cuerpo y los objetos. impulsos musculares adecuados. magnitud de inervación moderada con impulsos adecuados a la situación. retardados. movimientos rectilíneos hacia el objetivo. obteniendo como resultado un acción motora eficiente de carácter intencional.  Fluidez: Equilibrio en la dimensión temporal. coordinada y armónica bajo parámetros de trayectoria y movimiento.

.  Motricidad especializada: Se logra mediante la enseñanza. Pueden servir de plataforma para aprender y desarrollar situaciones más complejas y elaboradas de movimiento. en ocasiones encaminada al alto rendimiento. es decir. teniendo como fin la competencia deportiva. son también la base de los aprendizajes posteriores. aquellas actividades motrices que el individuo lleva a cabo en un entorno más concreto.Clasificaciones  Motricidad básica: Familia de habilidades amplias. Es aquí en donde se van trabajando a la par que la táctica y la técnica propia de cada deporte.  Motricidad específica: Habilidades de movimiento cuya enseñanza está directamente encaminada al aprendizaje de uno o varios deportes. el acondicionamiento físico. generales y comunes a muchos individuos. aprendizaje y práctica de las mismas habilidades motrices específicas.

sensitivo y motor. las resistencias exteriores y también la presencia de objetos o personas en el medio. Ambos impulsos. su duración y velocidad. hacia los grupos musculares que efectuarán el movimiento.Regulación nerviosa de la coordinación La coordinación motriz se asocia íntimamente con procesos de integración del sistema nervioso central. estimulando su contracción. fundamentado en el desarrollo de sus capacidades de percepción y de movimiento. el peso algún implemento. representan el inicio del aprendizaje de los movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación. la temporalidad y la espacialidad. Puede describirse como el proceso para alcanzar la coordinación de la actividad motora a través de la organización de los estímulos sensoriales que se desarrolla en el individuo desde que nace hasta aproximadamente los seis o siete años de edad. y así dar origen a un nuevo impulso en respuesta a los estímulos percibidos y que se dirige. los rozamientos. inicia el proceso de descubrimiento progresivo de sí mismo y de su entorno. son regulados a nivel de cerebelo. Para que el individuo esté en condiciones de realizar algún patrón de movimiento básico como el correr. Desarrollo de la motricidad Desde que el individuo nace. por ser la etapa que resulta más propicia para estimular cada una de las capacidades que conforman sus tres componentes fundamentales: la corporalidad. que es el encargado de coordinar la información sensitiva con la respectiva respuesta motora. Allí existen centros elaboradores de respuestas capaces de interpretar la información proporcionada por los receptores. a través de las vías motoras. fisiológico y psicológico. Las capacidades coordinativas que se desarrollan a lo largo del proceso perceptivo-motor. se deben tener en cuenta todas las acciones musculares bien reguladas en su esfuerzo. logrando así que los movimientos sean finos y precisos. Se va dando a la par que el desarrollo biológico. debe haber pasado por las etapas previas de desarrollo del movimiento: . Todos estos elementos son captados por los receptores y propioceptores del cuerpo y conducidos en forma de impulso nervioso a través de las vías sensitivas hacia el sistema nervioso central. además de la integración con otros elementos como son la inercia. la cual se aprecia en la ejecución cada vez más eficaz de los movimientos. Para que un movimiento sea coordinado.

se produce una pérdida importante de la coordinación motriz. en la cuál se ven afectadas solamente aquellas regiones dedicadas específicamente a funciones del equilibrio. específicamente en el cerebelo. Una de estas anormalidades es la ataxia. Sólo cuando comienza el deterioro del sistema nervioso central durante la vejez. pudiendo estos tropezar con sus propios pies. Patologías relacionadas con la coordinación Alrededor del 6% de los niños en edad escolar tienen algún grado de trastorno en el desarrollo de su coordinación motriz. o si se llegase a producir un deterioro importante de éste por otras causas. logrados a partir de la maduración y ejercitación de los movimientos en etapas anteriores Posteriormente. Estas alteraciones pueden crear . que suele acompañarse de alteraciones del equilibrio y de la marcha.Movimientos reflejos (Primeros meses de vida): Movimientos involuntarios Movimientos rudimentarios (6-24 meses): Movimientos conscientes pero poco estructurados Patrones de movimiento (3-6 años): Movimientos más complejos. chocar contra otros niños. tener problemas para sostener objetos y tener una forma de caminar inestable. la motricidad puede seguir siendo desarrollada mediante la ejercitación y el entrenamiento a lo largo de prácticamente toda la vida. que se imposibilita o reduce su capacidad para coordinar los impulsos motores y los sensitivos. Por lo general se producen a nivel de sistema nervioso central.

 Siete a nueve años: Estabilización.  Diez a trece años: Iniciación de las habilidades motrices específicas y el desarrollo de los factores básicos de la condición física. ofreciendo condiciones óptimas para la realización del ensayo y error. Trabajo para lograr la coordinación  Cuatro a seis años: Desarrollo las capacidades perceptivas mediante tareas motrices habituales. fijación y refinamiento de los esquemas motores y desarrollo de habilidades motrices básicas mediante una secuencia de crecientes exigencias coordinativas. Se logra mediante sesiones cortas y repetitivas. iniciando de esta forma el trabajo deportivo propiamente dicho. .  Catorce a dieciocho años: Desarrollo de actividades motrices específicas. corrigiendo y fijando los esquemas ideomotores. imposibilitando los movimientos rápidos que requieren alternancia.movimientos desordenados e imprecisos.

con otras personas o con el propio cuerpo.Conclusiones De acuerdo a lo revisado.wikispaces. si no que es muy importante para realizar todas nuestras actividades cotidianas que involucran interacción con el medio. principalmente durante la infancia. También podemos concluir que con un poco de información y disposición.com. Por ello es importante su correcto desarrollo.educacionfisicayrecreacion2.wikipedia. es relativamente fácil mejorar esta importante capacidad que tanto nos ayuda en todas nuestras actividades.org  www.ar  www. etapa en la cual además se está produciendo el desarrollo del resto del organismo y en la que suelen manifestarse las patologías nerviosas que afectan a la coordinación.atletasmaster.com . se puede concluir que la coordinación motriz es una capacidad que no sólo utilizamos para practicar un deporte o hacer ejercicio. Bibliografía  www.