Coordinación Motriz

Nombre: Lissette B. Astudillo Topp Curso: 3ºG Asignatura: Educación Física Profesor: José Silva Fecha: jueves 9 de Septiembre de 2010

buena capacidad de adaptación y cambio según la situación del momento percibida por los sentidos. Regularización de la Tensión: Equilibrio de la tensión muscular. sincrónica y sinérgica para dar una solución oportuna a un problema motriz determinado de manera equilibrada y económica. retardados. relajación máxima de los grupos antagónicos. impulsos musculares adecuados. equilibrio corporal seguro. inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máxima del impulso Adaptación: Reacción sensomotriz equilibrada.  Fluidez: Equilibrio en la dimensión temporal. . cortados ni lentos.¿Qué es la coordinación motriz? Se entiende por coordinación motriz la capacidad que tiene un individuo para contraer los músculos esqueléticos de manera sincronizada.     no abruptos. movimientos rectilíneos hacia el objetivo. Características:  Precisión: Dominio de la dimensión espacial. coordinada y armónica bajo parámetros de trayectoria y movimiento.  Economía: Equilibrio del gasto energético. Elasticidad: Aplicación eficaz y adaptativa de la fuerza muscular de tensión y freno para absorber elásticamente los impactos del cuerpo y los objetos. cambio rápido entre tensión y relajación. magnitud de inervación moderada con impulsos adecuados a la situación. Aislamiento: Equilibrio de la elección de músculos. obteniendo como resultado un acción motora eficiente de carácter intencional.

aquellas actividades motrices que el individuo lleva a cabo en un entorno más concreto.  Motricidad especializada: Se logra mediante la enseñanza. generales y comunes a muchos individuos.  Motricidad específica: Habilidades de movimiento cuya enseñanza está directamente encaminada al aprendizaje de uno o varios deportes. el acondicionamiento físico. Es aquí en donde se van trabajando a la par que la táctica y la técnica propia de cada deporte. aprendizaje y práctica de las mismas habilidades motrices específicas. son también la base de los aprendizajes posteriores. teniendo como fin la competencia deportiva. Pueden servir de plataforma para aprender y desarrollar situaciones más complejas y elaboradas de movimiento. . es decir.Clasificaciones  Motricidad básica: Familia de habilidades amplias. en ocasiones encaminada al alto rendimiento.

los rozamientos. Desarrollo de la motricidad Desde que el individuo nace. Puede describirse como el proceso para alcanzar la coordinación de la actividad motora a través de la organización de los estímulos sensoriales que se desarrolla en el individuo desde que nace hasta aproximadamente los seis o siete años de edad. debe haber pasado por las etapas previas de desarrollo del movimiento: . Las capacidades coordinativas que se desarrollan a lo largo del proceso perceptivo-motor. Ambos impulsos. por ser la etapa que resulta más propicia para estimular cada una de las capacidades que conforman sus tres componentes fundamentales: la corporalidad. Allí existen centros elaboradores de respuestas capaces de interpretar la información proporcionada por los receptores. fundamentado en el desarrollo de sus capacidades de percepción y de movimiento. la temporalidad y la espacialidad. fisiológico y psicológico. su duración y velocidad. Se va dando a la par que el desarrollo biológico. y así dar origen a un nuevo impulso en respuesta a los estímulos percibidos y que se dirige. se deben tener en cuenta todas las acciones musculares bien reguladas en su esfuerzo. la cual se aprecia en la ejecución cada vez más eficaz de los movimientos. estimulando su contracción. Para que un movimiento sea coordinado. Para que el individuo esté en condiciones de realizar algún patrón de movimiento básico como el correr. representan el inicio del aprendizaje de los movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación. a través de las vías motoras. son regulados a nivel de cerebelo. que es el encargado de coordinar la información sensitiva con la respectiva respuesta motora. Todos estos elementos son captados por los receptores y propioceptores del cuerpo y conducidos en forma de impulso nervioso a través de las vías sensitivas hacia el sistema nervioso central. logrando así que los movimientos sean finos y precisos. sensitivo y motor. hacia los grupos musculares que efectuarán el movimiento. el peso algún implemento. inicia el proceso de descubrimiento progresivo de sí mismo y de su entorno. las resistencias exteriores y también la presencia de objetos o personas en el medio.Regulación nerviosa de la coordinación La coordinación motriz se asocia íntimamente con procesos de integración del sistema nervioso central. además de la integración con otros elementos como son la inercia.

Por lo general se producen a nivel de sistema nervioso central. pudiendo estos tropezar con sus propios pies. logrados a partir de la maduración y ejercitación de los movimientos en etapas anteriores Posteriormente. se produce una pérdida importante de la coordinación motriz.Movimientos reflejos (Primeros meses de vida): Movimientos involuntarios Movimientos rudimentarios (6-24 meses): Movimientos conscientes pero poco estructurados Patrones de movimiento (3-6 años): Movimientos más complejos. que suele acompañarse de alteraciones del equilibrio y de la marcha. chocar contra otros niños. tener problemas para sostener objetos y tener una forma de caminar inestable. Una de estas anormalidades es la ataxia. que se imposibilita o reduce su capacidad para coordinar los impulsos motores y los sensitivos. la motricidad puede seguir siendo desarrollada mediante la ejercitación y el entrenamiento a lo largo de prácticamente toda la vida. específicamente en el cerebelo. o si se llegase a producir un deterioro importante de éste por otras causas. Sólo cuando comienza el deterioro del sistema nervioso central durante la vejez. Estas alteraciones pueden crear . Patologías relacionadas con la coordinación Alrededor del 6% de los niños en edad escolar tienen algún grado de trastorno en el desarrollo de su coordinación motriz. en la cuál se ven afectadas solamente aquellas regiones dedicadas específicamente a funciones del equilibrio.

. iniciando de esta forma el trabajo deportivo propiamente dicho.  Catorce a dieciocho años: Desarrollo de actividades motrices específicas. Se logra mediante sesiones cortas y repetitivas. imposibilitando los movimientos rápidos que requieren alternancia. corrigiendo y fijando los esquemas ideomotores.  Diez a trece años: Iniciación de las habilidades motrices específicas y el desarrollo de los factores básicos de la condición física.movimientos desordenados e imprecisos. ofreciendo condiciones óptimas para la realización del ensayo y error.  Siete a nueve años: Estabilización. Trabajo para lograr la coordinación  Cuatro a seis años: Desarrollo las capacidades perceptivas mediante tareas motrices habituales. fijación y refinamiento de los esquemas motores y desarrollo de habilidades motrices básicas mediante una secuencia de crecientes exigencias coordinativas.

org  www.educacionfisicayrecreacion2.com .atletasmaster. Por ello es importante su correcto desarrollo. se puede concluir que la coordinación motriz es una capacidad que no sólo utilizamos para practicar un deporte o hacer ejercicio. con otras personas o con el propio cuerpo. Bibliografía  www. principalmente durante la infancia.wikispaces.wikipedia.ar  www. es relativamente fácil mejorar esta importante capacidad que tanto nos ayuda en todas nuestras actividades. si no que es muy importante para realizar todas nuestras actividades cotidianas que involucran interacción con el medio. etapa en la cual además se está produciendo el desarrollo del resto del organismo y en la que suelen manifestarse las patologías nerviosas que afectan a la coordinación.Conclusiones De acuerdo a lo revisado. También podemos concluir que con un poco de información y disposición.com.

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