Coordinación Motriz

Nombre: Lissette B. Astudillo Topp Curso: 3ºG Asignatura: Educación Física Profesor: José Silva Fecha: jueves 9 de Septiembre de 2010

cortados ni lentos.  Economía: Equilibrio del gasto energético. buena capacidad de adaptación y cambio según la situación del momento percibida por los sentidos. relajación máxima de los grupos antagónicos. . Regularización de la Tensión: Equilibrio de la tensión muscular. Características:  Precisión: Dominio de la dimensión espacial.¿Qué es la coordinación motriz? Se entiende por coordinación motriz la capacidad que tiene un individuo para contraer los músculos esqueléticos de manera sincronizada. impulsos musculares adecuados. cambio rápido entre tensión y relajación. inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máxima del impulso Adaptación: Reacción sensomotriz equilibrada. sincrónica y sinérgica para dar una solución oportuna a un problema motriz determinado de manera equilibrada y económica.     no abruptos.  Fluidez: Equilibrio en la dimensión temporal. obteniendo como resultado un acción motora eficiente de carácter intencional. retardados. Elasticidad: Aplicación eficaz y adaptativa de la fuerza muscular de tensión y freno para absorber elásticamente los impactos del cuerpo y los objetos. Aislamiento: Equilibrio de la elección de músculos. movimientos rectilíneos hacia el objetivo. equilibrio corporal seguro. magnitud de inervación moderada con impulsos adecuados a la situación. coordinada y armónica bajo parámetros de trayectoria y movimiento.

el acondicionamiento físico. en ocasiones encaminada al alto rendimiento.Clasificaciones  Motricidad básica: Familia de habilidades amplias. Pueden servir de plataforma para aprender y desarrollar situaciones más complejas y elaboradas de movimiento.  Motricidad específica: Habilidades de movimiento cuya enseñanza está directamente encaminada al aprendizaje de uno o varios deportes. . son también la base de los aprendizajes posteriores. generales y comunes a muchos individuos. teniendo como fin la competencia deportiva.  Motricidad especializada: Se logra mediante la enseñanza. aprendizaje y práctica de las mismas habilidades motrices específicas. aquellas actividades motrices que el individuo lleva a cabo en un entorno más concreto. Es aquí en donde se van trabajando a la par que la táctica y la técnica propia de cada deporte. es decir.

y así dar origen a un nuevo impulso en respuesta a los estímulos percibidos y que se dirige. su duración y velocidad. los rozamientos. Ambos impulsos. Para que el individuo esté en condiciones de realizar algún patrón de movimiento básico como el correr. Desarrollo de la motricidad Desde que el individuo nace. que es el encargado de coordinar la información sensitiva con la respectiva respuesta motora. logrando así que los movimientos sean finos y precisos.Regulación nerviosa de la coordinación La coordinación motriz se asocia íntimamente con procesos de integración del sistema nervioso central. por ser la etapa que resulta más propicia para estimular cada una de las capacidades que conforman sus tres componentes fundamentales: la corporalidad. Para que un movimiento sea coordinado. la cual se aprecia en la ejecución cada vez más eficaz de los movimientos. Todos estos elementos son captados por los receptores y propioceptores del cuerpo y conducidos en forma de impulso nervioso a través de las vías sensitivas hacia el sistema nervioso central. son regulados a nivel de cerebelo. fisiológico y psicológico. el peso algún implemento. se deben tener en cuenta todas las acciones musculares bien reguladas en su esfuerzo. las resistencias exteriores y también la presencia de objetos o personas en el medio. debe haber pasado por las etapas previas de desarrollo del movimiento: . a través de las vías motoras. Allí existen centros elaboradores de respuestas capaces de interpretar la información proporcionada por los receptores. hacia los grupos musculares que efectuarán el movimiento. inicia el proceso de descubrimiento progresivo de sí mismo y de su entorno. la temporalidad y la espacialidad. además de la integración con otros elementos como son la inercia. fundamentado en el desarrollo de sus capacidades de percepción y de movimiento. sensitivo y motor. Las capacidades coordinativas que se desarrollan a lo largo del proceso perceptivo-motor. Se va dando a la par que el desarrollo biológico. Puede describirse como el proceso para alcanzar la coordinación de la actividad motora a través de la organización de los estímulos sensoriales que se desarrolla en el individuo desde que nace hasta aproximadamente los seis o siete años de edad. representan el inicio del aprendizaje de los movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación. estimulando su contracción.

la motricidad puede seguir siendo desarrollada mediante la ejercitación y el entrenamiento a lo largo de prácticamente toda la vida. chocar contra otros niños. Patologías relacionadas con la coordinación Alrededor del 6% de los niños en edad escolar tienen algún grado de trastorno en el desarrollo de su coordinación motriz. logrados a partir de la maduración y ejercitación de los movimientos en etapas anteriores Posteriormente. Por lo general se producen a nivel de sistema nervioso central. en la cuál se ven afectadas solamente aquellas regiones dedicadas específicamente a funciones del equilibrio. Estas alteraciones pueden crear .Movimientos reflejos (Primeros meses de vida): Movimientos involuntarios Movimientos rudimentarios (6-24 meses): Movimientos conscientes pero poco estructurados Patrones de movimiento (3-6 años): Movimientos más complejos. o si se llegase a producir un deterioro importante de éste por otras causas. que suele acompañarse de alteraciones del equilibrio y de la marcha. tener problemas para sostener objetos y tener una forma de caminar inestable. pudiendo estos tropezar con sus propios pies. que se imposibilita o reduce su capacidad para coordinar los impulsos motores y los sensitivos. se produce una pérdida importante de la coordinación motriz. específicamente en el cerebelo. Una de estas anormalidades es la ataxia. Sólo cuando comienza el deterioro del sistema nervioso central durante la vejez.

Trabajo para lograr la coordinación  Cuatro a seis años: Desarrollo las capacidades perceptivas mediante tareas motrices habituales. Se logra mediante sesiones cortas y repetitivas. iniciando de esta forma el trabajo deportivo propiamente dicho. fijación y refinamiento de los esquemas motores y desarrollo de habilidades motrices básicas mediante una secuencia de crecientes exigencias coordinativas. ofreciendo condiciones óptimas para la realización del ensayo y error.movimientos desordenados e imprecisos. .  Diez a trece años: Iniciación de las habilidades motrices específicas y el desarrollo de los factores básicos de la condición física. imposibilitando los movimientos rápidos que requieren alternancia.  Catorce a dieciocho años: Desarrollo de actividades motrices específicas.  Siete a nueve años: Estabilización. corrigiendo y fijando los esquemas ideomotores.

También podemos concluir que con un poco de información y disposición.com. Bibliografía  www. con otras personas o con el propio cuerpo.ar  www. si no que es muy importante para realizar todas nuestras actividades cotidianas que involucran interacción con el medio.educacionfisicayrecreacion2. es relativamente fácil mejorar esta importante capacidad que tanto nos ayuda en todas nuestras actividades.atletasmaster. Por ello es importante su correcto desarrollo. etapa en la cual además se está produciendo el desarrollo del resto del organismo y en la que suelen manifestarse las patologías nerviosas que afectan a la coordinación.wikispaces.com .wikipedia. se puede concluir que la coordinación motriz es una capacidad que no sólo utilizamos para practicar un deporte o hacer ejercicio. principalmente durante la infancia.Conclusiones De acuerdo a lo revisado.org  www.

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