Coordinación Motriz

Nombre: Lissette B. Astudillo Topp Curso: 3ºG Asignatura: Educación Física Profesor: José Silva Fecha: jueves 9 de Septiembre de 2010

relajación máxima de los grupos antagónicos. . cortados ni lentos. impulsos musculares adecuados. equilibrio corporal seguro.     no abruptos.  Fluidez: Equilibrio en la dimensión temporal. buena capacidad de adaptación y cambio según la situación del momento percibida por los sentidos. magnitud de inervación moderada con impulsos adecuados a la situación. Regularización de la Tensión: Equilibrio de la tensión muscular. retardados.  Economía: Equilibrio del gasto energético.¿Qué es la coordinación motriz? Se entiende por coordinación motriz la capacidad que tiene un individuo para contraer los músculos esqueléticos de manera sincronizada. Aislamiento: Equilibrio de la elección de músculos. inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máxima del impulso Adaptación: Reacción sensomotriz equilibrada. coordinada y armónica bajo parámetros de trayectoria y movimiento. sincrónica y sinérgica para dar una solución oportuna a un problema motriz determinado de manera equilibrada y económica. Características:  Precisión: Dominio de la dimensión espacial. Elasticidad: Aplicación eficaz y adaptativa de la fuerza muscular de tensión y freno para absorber elásticamente los impactos del cuerpo y los objetos. cambio rápido entre tensión y relajación. movimientos rectilíneos hacia el objetivo. obteniendo como resultado un acción motora eficiente de carácter intencional.

el acondicionamiento físico. generales y comunes a muchos individuos. aquellas actividades motrices que el individuo lleva a cabo en un entorno más concreto.  Motricidad especializada: Se logra mediante la enseñanza. son también la base de los aprendizajes posteriores. es decir. teniendo como fin la competencia deportiva. aprendizaje y práctica de las mismas habilidades motrices específicas.Clasificaciones  Motricidad básica: Familia de habilidades amplias.  Motricidad específica: Habilidades de movimiento cuya enseñanza está directamente encaminada al aprendizaje de uno o varios deportes. . Es aquí en donde se van trabajando a la par que la táctica y la técnica propia de cada deporte. en ocasiones encaminada al alto rendimiento. Pueden servir de plataforma para aprender y desarrollar situaciones más complejas y elaboradas de movimiento.

y así dar origen a un nuevo impulso en respuesta a los estímulos percibidos y que se dirige. los rozamientos. son regulados a nivel de cerebelo. debe haber pasado por las etapas previas de desarrollo del movimiento: . se deben tener en cuenta todas las acciones musculares bien reguladas en su esfuerzo. el peso algún implemento. inicia el proceso de descubrimiento progresivo de sí mismo y de su entorno. fisiológico y psicológico. a través de las vías motoras. su duración y velocidad. Todos estos elementos son captados por los receptores y propioceptores del cuerpo y conducidos en forma de impulso nervioso a través de las vías sensitivas hacia el sistema nervioso central. Para que un movimiento sea coordinado. estimulando su contracción. Desarrollo de la motricidad Desde que el individuo nace. la cual se aprecia en la ejecución cada vez más eficaz de los movimientos. por ser la etapa que resulta más propicia para estimular cada una de las capacidades que conforman sus tres componentes fundamentales: la corporalidad. sensitivo y motor.Regulación nerviosa de la coordinación La coordinación motriz se asocia íntimamente con procesos de integración del sistema nervioso central. las resistencias exteriores y también la presencia de objetos o personas en el medio. que es el encargado de coordinar la información sensitiva con la respectiva respuesta motora. Allí existen centros elaboradores de respuestas capaces de interpretar la información proporcionada por los receptores. Puede describirse como el proceso para alcanzar la coordinación de la actividad motora a través de la organización de los estímulos sensoriales que se desarrolla en el individuo desde que nace hasta aproximadamente los seis o siete años de edad. además de la integración con otros elementos como son la inercia. hacia los grupos musculares que efectuarán el movimiento. fundamentado en el desarrollo de sus capacidades de percepción y de movimiento. la temporalidad y la espacialidad. logrando así que los movimientos sean finos y precisos. Para que el individuo esté en condiciones de realizar algún patrón de movimiento básico como el correr. Las capacidades coordinativas que se desarrollan a lo largo del proceso perceptivo-motor. Ambos impulsos. representan el inicio del aprendizaje de los movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación. Se va dando a la par que el desarrollo biológico.

en la cuál se ven afectadas solamente aquellas regiones dedicadas específicamente a funciones del equilibrio. pudiendo estos tropezar con sus propios pies. logrados a partir de la maduración y ejercitación de los movimientos en etapas anteriores Posteriormente.Movimientos reflejos (Primeros meses de vida): Movimientos involuntarios Movimientos rudimentarios (6-24 meses): Movimientos conscientes pero poco estructurados Patrones de movimiento (3-6 años): Movimientos más complejos. tener problemas para sostener objetos y tener una forma de caminar inestable. chocar contra otros niños. Por lo general se producen a nivel de sistema nervioso central. que se imposibilita o reduce su capacidad para coordinar los impulsos motores y los sensitivos. la motricidad puede seguir siendo desarrollada mediante la ejercitación y el entrenamiento a lo largo de prácticamente toda la vida. se produce una pérdida importante de la coordinación motriz. que suele acompañarse de alteraciones del equilibrio y de la marcha. o si se llegase a producir un deterioro importante de éste por otras causas. Sólo cuando comienza el deterioro del sistema nervioso central durante la vejez. Una de estas anormalidades es la ataxia. Estas alteraciones pueden crear . Patologías relacionadas con la coordinación Alrededor del 6% de los niños en edad escolar tienen algún grado de trastorno en el desarrollo de su coordinación motriz. específicamente en el cerebelo.

corrigiendo y fijando los esquemas ideomotores. iniciando de esta forma el trabajo deportivo propiamente dicho. Se logra mediante sesiones cortas y repetitivas.  Diez a trece años: Iniciación de las habilidades motrices específicas y el desarrollo de los factores básicos de la condición física.movimientos desordenados e imprecisos.  Siete a nueve años: Estabilización. Trabajo para lograr la coordinación  Cuatro a seis años: Desarrollo las capacidades perceptivas mediante tareas motrices habituales. . imposibilitando los movimientos rápidos que requieren alternancia. ofreciendo condiciones óptimas para la realización del ensayo y error. fijación y refinamiento de los esquemas motores y desarrollo de habilidades motrices básicas mediante una secuencia de crecientes exigencias coordinativas.  Catorce a dieciocho años: Desarrollo de actividades motrices específicas.

Conclusiones De acuerdo a lo revisado. También podemos concluir que con un poco de información y disposición. Por ello es importante su correcto desarrollo. si no que es muy importante para realizar todas nuestras actividades cotidianas que involucran interacción con el medio.wikispaces.wikipedia.ar  www.com. principalmente durante la infancia.educacionfisicayrecreacion2. etapa en la cual además se está produciendo el desarrollo del resto del organismo y en la que suelen manifestarse las patologías nerviosas que afectan a la coordinación.org  www. con otras personas o con el propio cuerpo.atletasmaster. se puede concluir que la coordinación motriz es una capacidad que no sólo utilizamos para practicar un deporte o hacer ejercicio. Bibliografía  www. es relativamente fácil mejorar esta importante capacidad que tanto nos ayuda en todas nuestras actividades.com .

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