Coordinación Motriz

Coordinación Motriz

Nombre: Lissette B. Astudillo Topp Curso: 3ºG Asignatura: Educación Física Profesor: José Silva Fecha: jueves 9 de Septiembre de 2010

    no abruptos. buena capacidad de adaptación y cambio según la situación del momento percibida por los sentidos. movimientos rectilíneos hacia el objetivo. Regularización de la Tensión: Equilibrio de la tensión muscular. . equilibrio corporal seguro.  Economía: Equilibrio del gasto energético. sincrónica y sinérgica para dar una solución oportuna a un problema motriz determinado de manera equilibrada y económica.¿Qué es la coordinación motriz? Se entiende por coordinación motriz la capacidad que tiene un individuo para contraer los músculos esqueléticos de manera sincronizada. impulsos musculares adecuados. magnitud de inervación moderada con impulsos adecuados a la situación. retardados. Aislamiento: Equilibrio de la elección de músculos. Elasticidad: Aplicación eficaz y adaptativa de la fuerza muscular de tensión y freno para absorber elásticamente los impactos del cuerpo y los objetos. cambio rápido entre tensión y relajación. coordinada y armónica bajo parámetros de trayectoria y movimiento. obteniendo como resultado un acción motora eficiente de carácter intencional. cortados ni lentos. Características:  Precisión: Dominio de la dimensión espacial. inervación de los grupos musculares necesarios con seguridad máxima del impulso Adaptación: Reacción sensomotriz equilibrada. relajación máxima de los grupos antagónicos.  Fluidez: Equilibrio en la dimensión temporal.

generales y comunes a muchos individuos.  Motricidad especializada: Se logra mediante la enseñanza. Es aquí en donde se van trabajando a la par que la táctica y la técnica propia de cada deporte. son también la base de los aprendizajes posteriores. Pueden servir de plataforma para aprender y desarrollar situaciones más complejas y elaboradas de movimiento.  Motricidad específica: Habilidades de movimiento cuya enseñanza está directamente encaminada al aprendizaje de uno o varios deportes.Clasificaciones  Motricidad básica: Familia de habilidades amplias. aprendizaje y práctica de las mismas habilidades motrices específicas. en ocasiones encaminada al alto rendimiento. es decir. aquellas actividades motrices que el individuo lleva a cabo en un entorno más concreto. el acondicionamiento físico. . teniendo como fin la competencia deportiva.

el peso algún implemento. hacia los grupos musculares que efectuarán el movimiento. Se va dando a la par que el desarrollo biológico. Puede describirse como el proceso para alcanzar la coordinación de la actividad motora a través de la organización de los estímulos sensoriales que se desarrolla en el individuo desde que nace hasta aproximadamente los seis o siete años de edad. la cual se aprecia en la ejecución cada vez más eficaz de los movimientos. estimulando su contracción. por ser la etapa que resulta más propicia para estimular cada una de las capacidades que conforman sus tres componentes fundamentales: la corporalidad. además de la integración con otros elementos como son la inercia. y así dar origen a un nuevo impulso en respuesta a los estímulos percibidos y que se dirige. representan el inicio del aprendizaje de los movimientos más elaborados que serán posibles a través de la afinación de la coordinación. Las capacidades coordinativas que se desarrollan a lo largo del proceso perceptivo-motor. debe haber pasado por las etapas previas de desarrollo del movimiento: . Ambos impulsos. que es el encargado de coordinar la información sensitiva con la respectiva respuesta motora. fundamentado en el desarrollo de sus capacidades de percepción y de movimiento. son regulados a nivel de cerebelo. se deben tener en cuenta todas las acciones musculares bien reguladas en su esfuerzo. fisiológico y psicológico. inicia el proceso de descubrimiento progresivo de sí mismo y de su entorno. Para que un movimiento sea coordinado. la temporalidad y la espacialidad. Desarrollo de la motricidad Desde que el individuo nace. las resistencias exteriores y también la presencia de objetos o personas en el medio. su duración y velocidad. Allí existen centros elaboradores de respuestas capaces de interpretar la información proporcionada por los receptores. Todos estos elementos son captados por los receptores y propioceptores del cuerpo y conducidos en forma de impulso nervioso a través de las vías sensitivas hacia el sistema nervioso central.Regulación nerviosa de la coordinación La coordinación motriz se asocia íntimamente con procesos de integración del sistema nervioso central. sensitivo y motor. Para que el individuo esté en condiciones de realizar algún patrón de movimiento básico como el correr. logrando así que los movimientos sean finos y precisos. los rozamientos. a través de las vías motoras.

logrados a partir de la maduración y ejercitación de los movimientos en etapas anteriores Posteriormente. tener problemas para sostener objetos y tener una forma de caminar inestable. chocar contra otros niños. Una de estas anormalidades es la ataxia. la motricidad puede seguir siendo desarrollada mediante la ejercitación y el entrenamiento a lo largo de prácticamente toda la vida. Sólo cuando comienza el deterioro del sistema nervioso central durante la vejez. que se imposibilita o reduce su capacidad para coordinar los impulsos motores y los sensitivos. o si se llegase a producir un deterioro importante de éste por otras causas. se produce una pérdida importante de la coordinación motriz.Movimientos reflejos (Primeros meses de vida): Movimientos involuntarios Movimientos rudimentarios (6-24 meses): Movimientos conscientes pero poco estructurados Patrones de movimiento (3-6 años): Movimientos más complejos. que suele acompañarse de alteraciones del equilibrio y de la marcha. en la cuál se ven afectadas solamente aquellas regiones dedicadas específicamente a funciones del equilibrio. Por lo general se producen a nivel de sistema nervioso central. Patologías relacionadas con la coordinación Alrededor del 6% de los niños en edad escolar tienen algún grado de trastorno en el desarrollo de su coordinación motriz. específicamente en el cerebelo. pudiendo estos tropezar con sus propios pies. Estas alteraciones pueden crear .

Trabajo para lograr la coordinación  Cuatro a seis años: Desarrollo las capacidades perceptivas mediante tareas motrices habituales. imposibilitando los movimientos rápidos que requieren alternancia. iniciando de esta forma el trabajo deportivo propiamente dicho.  Diez a trece años: Iniciación de las habilidades motrices específicas y el desarrollo de los factores básicos de la condición física. . fijación y refinamiento de los esquemas motores y desarrollo de habilidades motrices básicas mediante una secuencia de crecientes exigencias coordinativas. ofreciendo condiciones óptimas para la realización del ensayo y error. Se logra mediante sesiones cortas y repetitivas.movimientos desordenados e imprecisos.  Siete a nueve años: Estabilización.  Catorce a dieciocho años: Desarrollo de actividades motrices específicas. corrigiendo y fijando los esquemas ideomotores.

Por ello es importante su correcto desarrollo.com . También podemos concluir que con un poco de información y disposición. si no que es muy importante para realizar todas nuestras actividades cotidianas que involucran interacción con el medio. etapa en la cual además se está produciendo el desarrollo del resto del organismo y en la que suelen manifestarse las patologías nerviosas que afectan a la coordinación.wikispaces.atletasmaster.wikipedia. principalmente durante la infancia.Conclusiones De acuerdo a lo revisado. es relativamente fácil mejorar esta importante capacidad que tanto nos ayuda en todas nuestras actividades. con otras personas o con el propio cuerpo.org  www.com.educacionfisicayrecreacion2. se puede concluir que la coordinación motriz es una capacidad que no sólo utilizamos para practicar un deporte o hacer ejercicio.ar  www. Bibliografía  www.

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