Síndrome del nido vacío

Seguramente cuando tus hijos eran chicos pensabas "estoy deseando que crezcan para
disponer de tiempo para mí".

Por qué ahora que ya puedes disponer de ese tiempo, tienes deseos de volver al pasado?

Quizás sientes que en tu vida hay un hueco desde que tus hijos se han ido de casa y no sabes
cómo llenarlo. Esta sensación es natural, debes asumir que el adiós de los hijos es una realidad
universal e irreversible, pero saludable.

No todas las madres viven la marcha de los hijos de la misma forma. Los que peor suelen
llevarlo son aquellas que han vivido entregadas de manera exclusiva a las tareas del hogar,
pierden la presencia de los hijos y el trabajo de atenderlos, se sienten jubiladas, sin sentido.

Esta situación puede traer secuelas psicológicas y físicas, como la depresión y el insomnio.
Algunas madres entran en un periodo frenético, todo les sirve con tal de no quedarse solas en
casa, se aturden en mil actividades.

Comenzar de nuevo te puede resultar complicado al principio, necesitas un periodo de

adaptación y poco a poco iras descubriendo nuevos intereses. Tu tiempo es por fin tuyo.
Tienes muchas cosas para dar y recibir. Consulta y empeza a vivir una nueva etapa.