ADIMEN EMOZIONALA

GARDNER-ek Adimen Anitzen kontzeptua agerrarazi zuen, honela

adimena ez zen adimen koziente altura mugatzen.
ADIMEN ANITZAK:
Ahozko adimena / Adimen linguistikoa

Adimen Logiko-matematikoa

Ikusmen-adimena / Adimen espaziala

Gorputz adimena / Adimen kinestesikoa

Adimen musikala

Pertsonabarruko adimena } ADIMEN EMOZIONALA

Pertsonarteko adimena Salovey eta Mayer (1990)

DEFINIZIOA
“La inteligencia emocional es la capacidad de comprender emociones y
conducirlas, de tal manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y
nuestros procesos de pensamiento, para producir mejores resultados” (Goleman,
1995)

“Incluye las habilidades de: percibir, juzgar y expresar la emoción con precisión;
contactar con los sentimientos o generarlos para facilitar la comprensión de uno
mismo o de otra persona; entender las emociones y el conocimiento que de ellas
se deriva y regular las mismas para promover el propio crecimiento emocional e
intelectual” (Goleman,1995)
 ADIMEN EMOZIONALA
3 ezaugarri nagusi:
Norberaren emozioak eta gainerakoenak hautematea.

Hauteman diren emozio horiek ulertzea, bai

norbanakoarengan bai gainerakoengan (enpatia)

Aurretik hauteman eta ulertu diren emozio eta afektu horiek

erregulatzeko gaitasuna.

Adimen emozionalaren garapenean hurrengoko prozesuak ematen dira:

1. Somatu: Gure emozioak kontzienteki somatu eta, hauei
izena jarriz, sentitzen duguna identifikatu.
2. Erabili: norbere emozioak erabili prozesu kognitibo
desberdinak errazteko
3. Ulertu: Sentitzen duguna gure pentsamenduan moldatu eta
aldaketa emozionalen konplexutasuna ulertu.
4. Erregulatu: Emozio positiboak zein negatiboak era
eraginkorrean erabili
 Adimen Emozionala
Goleman-ek oinarrizko 5 gaitasun zehazten ditu Adimen
Emozionalean:
GAITASUN PERTSONALAK
Auto-kontzientzia emozionala: norberaren emozioak antzematea
Norberaren emozioak hauteman eta izena eman ahal izatea. Gainerako
ezaugarri emozional gehienak honengan oinarritzen dira.
Auto-erregulazioa: norberaren emozioak maneiatzen jakitea
Ezin ditugu gure emozioak hautatu, baina gure esku dago gure erreakzio
emozionalak bideratu eta sortzetiko lehen mailako portaeraren programa
osatzea edo ordezkatzea.
Auto-motibazioa: izan daitekeena erabiltzea 
Adimen-koziente altuaz gain, iraunkortasuna, ikasten gozatu,
norberarengan konfiantza izan eta porrotei aurre egitea bezalako
ezaugarriak behar dira emaitza onak lortu nahi badira.
 Adimen Emozionala
GIZA GAITASUNAK
Enpatia: gainerakoen lekuan jartzen jakitea
Komunikazio emozionalaren % 90 hitzik gabe egiten da. Enpatiak, emozioak
onartzen, arretaz entzuten eta hitzez adierazi ez diren pentsamendu eta
sentimenduak ulertzea eskatzen du.
1.Gaitasun soziala: Harreman sozialak sortzea
Beste pertsona batzuekin kontaktua izaterakoan, gaitasun sozialak sartzen
dira jokoan. Beste pertsona batzuekin harremanak izatea, besteak beste,
harremanak sortu eta lantzeko dugun gaitasunaren menpe dago; gatazkak
antzeman eta konpontzeko gaitasuna; tonu egokia aurkitzekoa; eta
hizketakidearen gogo-aldartea antzematekoa.
 Adimen Emozionala
Eskolan zergatik landu Adimen Emozionala?
1. Hezkuntzaren helburua garapen integrala da.
Hezkuntzaren azken erreformak eta UNESCOren txostenak aztertzen
baditugu, Adimen Emozionala eskatutako emaitzak lortzeko behar
bihurtu dela konturatuko gara. Hezkuntza, ezagutzak igortzeko tresna
klasikoa izatetik, pertsonen osoko garapena lortzeko funtsezko tresna
izatera pasa dadin exijitzen zaigu.
2. Irakasketa-Ikasketa prozesuan emozioek pertsonarteko harremanetan
duten eragina.
3. Eskola-porrotaren prebentzioa.
4. Gatazken prebentzioa, emozioen interpretazio eta adierazpen egokia
eginez.
5. Estres psiko-sozialaren prebentzioa (osasun emozionala - erregulazioa)
 Adimen Emozionala
HEZKUNTZA EMOZIONALA: Garapen emozionala, garapen
kognitiboaren beharrezko osagarri gisa sustatzeko helburua duen
PROZESU HEZITZAILEA, JARRAIA ETA ETENGABEA.
Biak dira nortasun integralagaratzeko beharrezko osagaiak.

Ikaskuntza Emozionala prozesuaren bidez, haurrek eta helduek

euren emozioak onartu eta erabiltzeko, besteekiko kezka eta interesa
adierazteko, harreman egokiak sortzeko, erabakiak arduraz hartzeko
eta egoera ezberdinen aurrean desafioak modu eraikigarrian
kudeatzeko behar diren ezagutzak, jarrerak eta trebetasunak lortzen
dituzte.
 Adimen Emozionala
PRAKTIKA HONETAN BURUTUKO DITUGUN EKINTZAK:
 Ebaluatu zuen Egoera Emoziona TMMS-24 testa eginez.
 Ikus dezagun eskola bitan egindako esperientziak:
 AEG ikastetxea (Donostia)
http://www.emozioak.net/articuloDetalle.php?id=1&experiencia=325&siguiente=0
 Aita Larramendi Ikastola (Andoain)
http://www.emozioak.net/articuloDetalle.php?id=1&experiencia=356&siguiente=0


Aztertu ondorengo ekintzak adimen emozionala lantzeko gure umeekin:
http://www.primaria.profes.net/especiales2.asp?id_contenido=38177

Adimen emozionala (sentimenduak, autokontzeptua, autoestima,

autokontrola, asertibitatea, komunikazioa, giza-trebetasunak,
autonomia,...) lantzeko jarduera bi prestatu:
Auto-ezagutza (irakasle)
Auto-ezagutza (ikasle)
Autonomia (irakasle)
Autonomia (ikasle)
Auto-kontrola
Asertibitatea
 Asmatu bi jarduera Adimen
Emozionala lantzeko
 Adimen Emozionala lantzeko azpigaia aukeratu
(sentimenduak, autokontzeptua, autoestima,
autokontrola, asertibitatea, komunikazioa, giza-
trebetasunak, autonomia,…)
 Adimen Emozionaleko zein gaitasunak lantzeko
burutzen duzuen aipatu (ikus txostena
 Helburuak zehaztu
 Jarduera azaldu