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PQR EL FUNDADOR DEL_CONTROL

JOS€SlLVA

MENTAL SILVA

Y ROBERT B. STONE

Javier vergara editcr
Buenos Aires/Madrid/Mexico/Santiago de Chile

Titulo original THE SILVA MIND CONTROL METHOD FOR GETTING HELP FROM YOUR OTHER SIDE Edici6n original Pocket Books Traducci6n Emilia R. Ghelfi

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INDICE

I
I
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I-

PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar el contacto
1. 2.

3. 4. 5. 6.

i.Que es el otro lado? Lo que la ayuda del otro lado puede significar para ti C6mo establecer contacto can el otro lado C6mo mejorar el contacto con el otro lado Pistas utiles ace rca del otro lado C6mo obtener respuesta del otro lado
SEGUNDA PARTE

. . . . .

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30 45
64 83

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C6mo usar el contacto 7. 8. 9. 10. 11. 12. Que hacer antes de pedir ayuda . C6mo obtener ayuda para resolver problemas person ales . Ayuda del otro lado para resolver problemas de salud . Ayuda del otro lado para el exito en los ncgocios Ayuda del otro lado para los problemas mas diffciles de la vida . Tu actual asociaci6n con el otro lado .
143 164 188
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1989 by Robert Stone and Jose Silva 1990 by Javier Vergara Editor S.A. San Martfn 969 / Buenos Aires / Argentina.

ISBN 950-15-0996-6 Impreso en la Argentina/Printed in Argentine Depositado de acuerdo a la Ley 11.723 .

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PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar

el contacto

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f.

Cierta vez pregunte a un esceptico: "lQuien te da mas Iastima: un hombre que no tiene apoyos visibies 0 un hombre que no tiene apoyos invisibles?" 11 . Esa causa es el otro lado. cualquiera.I ! 1 l.QUE ES "EL OTRO LADon? "lPuedo obtener ayuda del otro lado?" Por supuesto que sf. mejor espera algunos capftulos. "lQuieres decir de Dios?" Sf. "zAhora mismo?" Ahora mismo. Tu y yo existimos. No sabemos mucho sobre el otro lado. pero antes de sacar conclusiones. "zCualquier persona puede?" Sf. Lo que sf sabemos es que existe. Somos el efecto de una causa.

Esto fue alla por 1944. lEI Metodo Silva nos ayuda a establecer el contacto con el otro lado? No. EI Metcdo Silva ha sido ccnvalidado por los descubrimientos de los fisicos que describen el espacio como un campo de la inteligencia. otro hecho cientffico compatible con el enfoque del Metodo Silva. el Metodo Silva es aceptado hoy en casi todos los paises del mundo y millones de personas estan realizando con exito la ejercitaci6n que propone. Jones exponfa secretos de los kahunas que podrfan haber resultado peligrosos si eran revel ados demasiado pronto. A medida que te compenetres con la ejercitaci6n que propone este libro. los kahunas. un hombre llamado Lelani Melville Jones escribi6 un libro ti tulado Children of the Rainbow ace rca de unos curanderos nativos de Hawai. Estrin contenidas en la antigua filosofia taofsta de los chinos. a 13 _ - ~ . J . 0 no fueron entendidas. el manuscrito fue destruido por una filtraci6n de agua. no estoy revelando secretos de esa indole. Jones enferm6 y afront6 serias dificultades antes de que el manuscrito fuera efectivamente publicado. hubo agresivos rumores de que se trataba de algo pernicioso. En esos dias no se podia siquiera hablar de los poderes de la mente. en el Coran del islamismo. Estas son verdades que el otro lado quiere que conozcamos. De todos mod os. La expansi6n de la conciencia de la hurnanidad ha producido un acercamiento del otro lado a este lado. nadie. Creerne. Hace algunos anos. Tu podrias responder del mismo modo en este momento. esta tan cerca ahora que' podemos "tocarlo". lotorga privilegios especiales con el otro lado? No.! ! . Y gracias a las nuevas concepciones acerca del hemisferio derecho del cerebro. Entonees. y sus metodos para controlar la naturaleza. la nueva era. estoy repitiendo verdades creativas que han estado dando vueltas durante milenios. Otros dicen que es un periodo de expansi6n de la conciencia. Investigaciones realizadas con equipos de retroalimentaci6n nos han permitido medir la actividad cerebral y mostrar los carnbios que se producen durante la relajaci6n. en las palabras de Jesus en los Evangelios. Antes bien. 10 cual confirrna la teoria del inconscie nte colectivo propuesta decadas atras por el doctor' Carl lung. un perro 10 destroz6 con los dientes y Jones se vio obligado a empezar ellibro. Cuando el manuscrito estuvo terminado. Mucha gente la define como una era en la cual todos estaremos mas abiertos a la creatividad. Cuando 10 estaba escribiendo por tercera vez. En este libro. 12 EI comienzo de una nueva era Se dice que estamos entrando en una nueva era. En Children of the Rainbow. para aquellos que esten buscando ayuda del otro lado. porque nosotros ya estamos en contacto con el otro lado. Hoy el Metodo Silva ha alcanzado una -nueva etapa. Cuando 10 termin6 por segunda vez. fue la respuesta automatica. Por eso los esfuerzos del autor encontraron la resistencia del otro lado y el libro no se public6 hasta el momenta oportuno. Incluso cuando el Metodo Silva se perfeccion6 y se dio a conocer en 1966. estas verdades estan a11fpara aque110sque esten dispuestrrs a escuchar. la gente pens6 que estaba loco. en la Cabala del judafsmo. Pero estas palabras 0 no fueron escuchadas. cornenzaras aver cuanto mas poderosos pueden ser los apoyos invisibles y comprenderas el poder del otro lado."Visibles". Cuando cornence a investigar ace rca de c6mo generar una mayor actividad mental'. en los Upanishads de la India.

no en el senti do conveneional. fuentes de energfa e industrias. Pero entraron en coritacto con el otro lado disminuyendo el ritmo de las ondas cerebrales para activar el hemisferio derecho de su cerebro. El hombre es necesario para la creaci6n de un barco.con los ojos cerrados? lRezar? No. Poco despues el nuevo dueno telefoneo: tardaria un ano en mudarse a su nuevo apartamento. Su contrato de alquiler vencfa en menos de un mes y no iba a ser renovado porque el due no habia ve ndido el apartamento. I f Una mirada detras de escena Helen H. cerro los ojos y respir6 profundamente. Compr6 un nuevo aparato con un interruptor que le permitfa desconecra-je por la noche para no 14 ser . cerr6 los ojos y respire profundamente. La respuesta podrfa ser: la nueva era. nos abrimos al otr o lado. Pero el Creador necesita la ayuda del ser humano. Se sentia muy bien. Y asf fue. Arthur se sent6 en una silla comcda. Cuando confiamos en el hemisferio dereeho. los terremotos reconstruyen y reforman la superficie terrestre. Supo que su problema estaba resuelto. Se senna bien. Y parte de esa nueva era es el Metodo Silva. muebles y casas. hizo 10 mismo que Arthur cuando decidi6 que necesitaba ayuda para encontrar un apartamento. El hombre debe ser un co-creador desarrollando ordenado res. Pero. Sentia que la estaban persiguiendo y recibfa cartas an6nimas que estaba segura eran de el. Helen abrio los ojos. pero recibfa llamadas en el trabajo y durante todo el fin de semana. Helen decidi6 que necesitaba ayuda para resolver su problema. lQue hizo Helen durante ese minuto? Bueno. Una noche. recibfa molestas llamadas telef6nicas de un admirador rechazado que no aceptaba un no por respuesta. Aproxirnadamente un minuto despues abric los ojos. Este hemisferio es nuestra conexion con el rnundo de la creatividad. Hay aspectos de este planeta que todavfa estan en proceso de formaci6n. EI Creador necesita del hombre para disenar ropa. decidi6 conseguir esa ayuda. Las masas de tierra se desplazan.los ojos del otro lado. no s6lo en el espacio exterior sino tambien en la tierra. despues de limpiar la cocina. La meta del otro lado es la creaci6n. Aproximadamente un minuto despues. nos ayuda a usar de manera eficaz nuestro contacto con el otro lado para mejorar el mundo en que vivimos. es especial. lEs posible que el otro lado este tratando de conseg~ir mas ayuda de los seres humanos para hacernos mejores co-creadores? El Creador podrfa responder esta pregunta. los vo1canes arrojan lava generando nuevas tier~a:. Zcorno disminuir el ritmo de las ondas cerebrales? lC6mo activar al hemisferio derecho? lC6mo utilizar el hemisferio derecho para conseguir ayuda inrnediata? 15 . lLe gustaria a Arthur quedarse durante ese tiernpo? lQue hicieron Helen y Arthur mie ntras esraban sentados. Tenia el presentimiento de que todo se solucioriana.molestada. la erosi6n crea planicies mas productivas y nuevas islas surgen en el oceano. y asf sucedi6. un avi6n 0 una locomotora. lQue hace entonces el Metodo Silva? Para expresarlo de una manera simple. Se sent6 en el si1l6n del sal6n. El Creador todavfa esta creando. nunca mas ese hombre la molest6.

placer ffsico. Perdimos el rumbo y nos separamos de nuestra fuente. lVale la pena? La respuesta es simple: lQue "apoyos invisibles" te resultan importantes? El otro lado es justamente este tipo de apoyo. y con el otro lado de tu lado. Al concentrarnos en el rnundo material. olores y sabores. vale la pena. Esta preocupaci6n un~ educaci6n orientada racion pertenece mas al 10 que no se puede ver sualizar. . no hay lfmite a 10 que puedes lograr.Treinta y dos horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva daran respuesta a estas preguntas. Cada genemundo ffsico y respeta menos sino s610 intuir imaginar vi" t 1 recho se repliega y pasamos a depender del16gico hemisferio izquierdo para que piense por nosotros. nuestro puesto deja de existir y nos quedamos sin trabajo. no pasa nada y nos preguntamos por que. No 10 necesitamos para sobrevivir en el mundo fisico. nos desconectamos del otro lado. Creerne. Para la mayorfa de nosotros no hay nada mas que el mundo ffsico. estamos tocando fondo. Es un mundo de conocimientos ffsicos. dependientes del hemisferio izquierdo. 0 la lectura de este libro del principio al fin y el aprendizaje del metodo que Helen y Arthur encontraron tan provechoso. nunca -desde la cuna hasta la turnba. Sin embargo. En este mundo regido por el hemisferio izquierdo. Necesitamos ayuda del otro lado. La tripula17 . Nuestra conexi6n no esta cortada pero es como si 10 estuviera. Nuestro contacto con el mundo creativo del hemisferio derecho nos da la libertad para restablecer el vinculo roto. sonidos. La embarcaci6n se dirigfa a California cuando de repente empez6 a hacer agua. Rezamos. es nuest. pero cuando 'pedirnos ayuda. de pronto la empresa donde trabajamos se fusiona con otra. confort ffsico. por el mundo ffsico condujo a hacia 10 material. la humanidad hizo un giro equivocado. con el mundo de 10 creanvo donde fuimos formados.ro vinculo con el otro lado. imageries. A medida que el mu~do ffsico nos absorbe mas y mas. Fuimos hipnotizados por el mundo fisico. eficientes. Es un mundo de dolor fisico. " El hemisferio cerebral derecho es nuestra "conexion con un rnundo mas alla del rnundo ffsico. el hemisferio de16 I f Como reconocer la ayuda del otro lado Un pequeno barco estaba en dificultades al este de Honolulu. Es como si los cables del telefono estuvieran cortados. 1 Por que necesitamos ayuda del otro lado En algun momento en el camino de su evoluci6n . Se estan abriendo nuevos horizontcs y el Metodo Silva puede ser tu oportunidad para obte ner la ayuda que necesi tas. Pero todo esto esta cambiando. Nos arreglamos bien como personas 16gicas. Las cuentas irnpagadas se acumulan.nos ensenarori como usar el hemisferio derecho. El hemisferio derecho es hoy un 6rgano casi atrofiado. aparentemente nadie nos escucha. Los sentidos dominan ahora nuestras vidas.

" Esa noche en la reuni6n aproximadamente 30 personas cerraron los ojos y respiraron profundamente. cons 1derandolos imposibles. Un minuto 0 dos despues abrieron los ojos. A la manana siguiente. a la hora y en ellugar de costumbre". con excepci6n de la radio. los mirlos se retiraron. se habfan realizado 18 . Inmediatamente telefone6 al coordinador local del Metodo Silva de Control Mental. . Se habfan hecho disparos al aire. hora de Maryland. la Guardia Costera inform6 que no pudo encontrar el barco y que se temfa 10 peor. observan cambios en partfculas at6micas en una parte del mun19 . Esto ocurri6 a la medianoche de Hawai. se habfan encendido fogatas. sugiri6 un graduado. A partir de alli. el auxilio se posponfa hasta la manana siguiente.cion se comunic6 por radio con la Guardia Costera pidiendo ayuda. Los pajaros estaban devastando los cultivos de las granjas locales. Este terreno de 10 causal es donde se genera el tiernpo y el espacio. La madre "sabra" que no era asf."Buena idea". Tiempo. Comparemos este caso con otro que involucr6 al mismo grupo de graduados del Metodo Silva de Hawai. El barco reparado estaba a muchas millas de las mentes de los graduados del Metodo Silva que ocasionaron la reparaci6n. Sin embargo. Pasaron los dfas sin noticias. Entonces cont6 al coordinador su problema. espacio y materia son los ladrillos con los que se construye el mundo ffsico. "lLos graduados tienen su reuni6n mensual hoy?". AI dla siguiente a las seis de la manana. No existen en el terreno de 10 causal. Las soluciones que implican ayuda del otro lado frecuentemente desaffan el tiempo y el espacio. Una mujer que escuch6 la noticia se dio cuenta de que en ese barco viajaban sus hijos. Pocos dfas antes de la reuni6n mensual. muchos otros esfuerzos para asustar a los pajaros pero nada tuvo exito. Las soluciones que implican la ayuda del otro lado con frecuencia desaffan la explicaci6n 16gica. pregunt6 la mujer. el viaje continu6 sin nove dad. respondieron al unfsono. A menudo las coincidencias parecen generadas desde el terreno de 10 causal: el otro lado. "Coincidencia" significa una serie accidental de acontecimientos que parecen tener una relacion causal. "lPodran ayudarme los graduados?" "Por supiiesto. "Sf. En ninguno de los cas os la distancia fue un obstaculo. "lPor que no ayudamos a esos pobres granjeros de Maryland a deshacerse de los mirlos?". sus hijos la llamaron desde California. El noticiero de la noche inform6 que. s610 dos floras despues que los graduados "trabajaron" en el problema. lSon de algun modo sirnilares' estos dos casos? Una explicaci6n posible podrfa ser que se trata de una coincidencia. que dej6 de funcionar. hoy. apareci6 en los peri6dicos una noticia ace rca de una bandada de mirlos que estaba asolando a una comunidad de Maryland. Aquf comienza a jugar la palabra "coincidencia". Ojos cerrados. dado que la Guardia Costera no podia llegar hasta el barco antes del anochecer. Los cientfficos acostumbraba? a negar la evidencia de sucesos como estos. respiraci6n profunda. fue la respuesta. Asf el otro lado no esta confinado a los Ifrnites del eiempo y el espacio. . Los mirlos de Maryland estaban a miles de millas de Hawai tarnbien. AI octavo dla. De un modo extrano. la fisura del barco se arregl6 la primera noche.

cada individuo controla su propia mente para encauzar las energias creativas de su Yo Superior. ni magi a. es dinarnico. Sf. Es un medio probado de usar nuestra mente para generar una actividad mental superior a la que se ha utilizado con anterioridad. Debe diferenciarse el Metodo Silva de la tradicional meditaci6n pasiva de los yoguis y gurus orientales. Donde existe anormalidad. Lo que sucede despues de esas tres respiraciones pro20 fundas no es unestado de' "vacio mental" asociado usualmente con la meditaci6n tradicional. La frase "control mental" ofrece una muy buenadescripcion de 10 que hacemos. Donde existe un problema. 21 . Si el Metodo Silva se limitara a la relajaci6n del cuerpo y el aquietamiento de la mente.S. Ni fanfarrias. Cuando se utiliza el Metodo Silva. a causa de la extendida imagen publica de la meditaci6n como una postura mental pasiva. que no define una metodologfa. el uso del terrnino puede llevar a error aun cuando este modificado por la palabra "dinamica". Los autores Robert Leichtman.do que provocan cambios en particulas at6micas en el lade opuesto de la tierra. Porque este hernisferio esta en contacto con el resto de la inteligencia en el universo: la fuerza creativa. vemos milagros todos los dias. Pero "meditaci6n" es un terrnino amplio. _ La clave esta en el uso del hemisferio cerebral derecho. . podrfa correctamente ser llamado meditaci6n tradicional. Asf el Metodo Silva es una forma de meditaci6n dinamica. sin embargo. Meditaci6n activa es una buena descripci6n del Metodo Silva. sino por el contrario es un est ado de plena atenci6n. Veras que el Metodo Silva provoca un estado de plena atenci6n de la mente y no su puesta en blanco. casi generico. Tampoco los cambios producidos por el otro lado tienen que trascender las leyes de la posibilidad. M. Donde existe conflicto. El Metodo Silva es activo. La palabra "dinamica" tiene mas energfa. ni drama. crea normalidad.. y Carl Japikse describen un estilo alternativo de meditaci6n en su libro Active Meditation: The Western Tradition. Pero mejor serfa meditaci6n dinarnica. LQue es el Metodo Silva? EI Metodo Silva propone un modo de relajar el cuerpo y la mente provocando la reducci6n de la frecuencia de las ondas cerebrales y la elevaci6n de la actividad del hemisferio derecho del cerebro para producir un resultado positivo. una enferrnedad molesta curada 0 el encuentro con la persona adecuada. pero es mas que eso. El Metodo Silva de Control Mental supera la meditaci6n convencional. S610 porque algo parece una mera coincidencia o trasciende el espacio 0 el tiempo no significa. De hecho. implica mas creatividad. Cuando ernpleamos el Metodo Silva. crea arrnonfa. que haya side causado por el otro lado. control amos nuestra mente. simplemente ayuda. crea la soluci6n. Pero tambien vemos un pequefio obstaculo superado.

todos tenemos acceso a la inteligencia del otro lado de nuestro craneo. Aunque hubiera habido algo mas. Es el mundo de 10 creativo. Soy consciente de 10 que los fisicos' estan descubriendo al penetrar la materia en sus partlculas mas pequeiias. Cuando el cliente entraba y se acercaba al mostrador. la pintura. Todos estos. en todas partes que mires. Es el lugar donde el espacio y el tiempo fueron creados. los cIavos y el papel de lija estaban allf esperandolo. La moraleja de la historia es que podemos me23 . no existirfan palabras para describirlo. si me permites sefialar con el dedo. . Estudio la nueva ffsica y las teorfas presentadas para conjugar sus hallazgos con los parametres de la antigua ffsica. Esta rambien alli. lD6nde esta. entonces. rode ados por inteligencia. allf y allf. ni siquiera en un transbordador espacial. el cIiente estaba demasiado aturdido para recordar. Pero puedes entrar en contacto con el usando correctamente las dos partes de tu cerebro. el espacio es algo. El otro lado esta en un lugar sin espacio. Asf estamos aquf -t6 y yo. Esta del otro lado del mundo ffsico. esta 22 rambien ados mill as en la direcci6n opuesta. preguntaba el dueno. De esto tratan las paginas siguientes. recientes descubrim~ent~s indican la existencia de una fuerza espiritual o inteligente detras del mundo ffsico. Esta inteligencia nos penetra y nosotros la penetramos. "lAlgo mas?". Como lIegar a un equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales El dueiio de una ferreterfa en una pequefla ciu-. Sin embargo. estoy al corriente de la ciencia moderna. "Sabia" intuitivamente que iba a pedir un cliente desde el momenta en que estacionaba su autom6vil frente a la tienda. tiel otro lado"? El otro lado est a ados miIlas de aquf bajando por el camino y doblando ala derecha a la altura del granero rojo. Los cientfficos han recabado evidencia de que el espacio no es una nada.en el espacio. dad de West Virginia tenia un hemisferio derecho dom~nante. La inteligencia llena el espacio y este espacio puede ser s610 una parte del cuadro general. nuestras palabras estan disefiadas para el mundo ffsico de la materia y no para el sitio del que este proviene: el mundo de la inteligencia y la energfa. Asf esta tanto fuera como dentro de nosotros. en un lugar que no ocupa espacio y tampoco tiempo. Este algo es un continuo con propiedades 0 caracterfsticas. Esta tambien alla arriba y alla abajo. lLa piel y los hues os de nuestro craneo nos separan de esta inteligencia impidiendonos usarla? -La respuesta es no. Aunque 10 supiera. El hecho es que elllamado otro lado esta de este lado. No puedes llegar allf en un avi6n 0 en un medio de transporte supers6nico. Como dijimos anteriormente. Resultado: el dueiio perdia vent as porque la mayo ria de los clientes preferfa conducir diez mill as mas e ir a una tienda donde sus compras no fueran tan desconcertanternente predichas.EI otro lado revelado No pretendo saber c6mo es el otro lado 0 c6mo funciona. Una de esas propiedades es la inteligencia.

10 mejor de ambos mundos. tu conexi6n con el otro lado. como 10 haras a partir del pr6ximo capftulo. . Debes aprender a aumentar la actividad de tu hernisferio derecho. Finalmente ni siquiera necesitaras usar los pasos . tendras suerte encontraras a la persona adecuada. especfficos del Metodo Silva para obtener la inforrnaci6n que necesitas. recibiras un deste110de perspicacia digno de un genio. aunque sea el creativo hemisferio derecho. un incremento de la espiritualidad provoca una menor tendencia a tratar de enriquecerse pronto y una mayor tendencia a servir al bienestar del paciente. Simplemente sabra que articulos almacenar y en que cantidades. debemos comenzar donde est amos.e~~sferio izquierdo pueden ser enganados. Esto significa que debes comenzar por ti mis~o. Si los lfderes de todas las naciones estuvieran ejercitados podrfan detectar unos a otros los planes e intenciones. conoceras cosas en el momenta necesario aunque aparentemente no tengas modo de llegar a saberlo. Con las dos mitades trabajando para nosotros. Cada vez que uses el Metodo Silva 10 haras mejor.ternos en dificultades si enfatizamos s610 un hemisferio del cerebro. Este conocimiento significara una mayor productividad y un incremento en las ganancias. Un lfder de gobierno ejercitado en el Metodo puede usar la creatividad para proyectarse hacia el futuro para detectar las necesidades del pueblo y estar preparado para satisfacerlas. Ayuda del otro lado para una mayor creatlvidad Cuando comiences a activar el hemisferio derecho. Un empresario industrial puede usar la ejercitaci6n y la creatividad que resulta de ella para saber que productos manufacturar y que precios cobrar. . tambien significara clientes satisfechos que podran encontrar 10que necesitan cuando 10 necesitan. El Metodo Silva nos ensena que es importante disfrutar de 10 mejor de ambos lados.dras co~ facilidad dejarte llevar por tus nuevas habilidades SI no mantienes los dos pies sobre la tierra. Un medico que se ejercite para ser mas creativo podra realizar un diagn6stico mas 7xacto que ~ualquier equipo de lab oratorio. puede 25 . 24 Un jefe de almacen que se ejercite con este libro o que asista a las sesiones de entrenamiento del Metedo Silva estara mas capacitado para hacer un acopio adecuado de una temporada a otra. Adernas de esto. Aunque parezca que estas adivinando.' Cuando comiences a usar tu hemisferio derecho siguiendo las instrucciones de este libro. Los sentidos del h. . Un funcionario del orden publico sera capaz de atrapar a un criminal intuitivamente. El jefe de alrnacen no s610 ganara mas dinero sino tambien ayudara a crear un mundo mejor donde vivir. Pero ~o. podemos obtener ayuda del otro lado para usar de u~ modo aceptable este lado. El hemisferio izquierdo nos mantiene anclados. tus conjeturas resultaran acertadas. Naturalmente te convertiras en un ser mas creativo. resolver as problernas aparentemente insolubles. Cuando esta conexi6n trabaja para ti. Cuando Uegamos a un equiIibrio. Sin embargo. La sensibilidad del hemisferio derecho es fiable. La sorpresa serfa imposible y prevalecerfa la paz. lograrnos resultados.

formes irnagenes mentales de un modo determinado. Cuando disminuyes la frecuencia de las ondas cerebrales a aproximadamente la mitad del ritmo habitual del ser humane despierto. Cuando son escuchadas por tu Yo Superior 0 por la Inteligencia superior 0 por la Fuente 0 por Dios. dandote instrucciones positivas y abriendo los ojos. La formaci6n de i~ag~nes mentales -usando la visualizaci6n y la imaginacion. si quieres ponerIo en esos terrninos. Ni siquiera se necesita saber aritrnetica. . til y yo tenemos trabajo que hacer. y tus necesidades son "escuchadas". Y este es el ia- 27 . iY todos nosotros podemos sonar despiertos! EI tipo de ejercicios que te esperan son metodos de relajaci6n e instruccio.Para comenzar. se pueden obtener los mis26 mos resultado~ con los ojos abiertos. te relajaras usando algunas tecnicas corrientes de relajacfon y otras que son exclusivas del Metodo Silva. Todo 10 que se necesita es leer con ~tenci6n. Tengo que convencer a tu he. nos dirigiremos hacia una vida nueva y mas creativa. Se pueden usar palabras e imagenes mentales para programar una computador. se puede programar la mente conscientemente y con un prop6sito. Con los ojos cerrados. nes para sonar despierto eficazmente. Tu computadora esta entonces conectada a una computadora mayor. La educaci6n formal no es un requisito previo para la ejercitaci6n en el Metoda Silva. EI Metodo Silva puede parecer facil pero un importante mecanismo esta trabajando detras de barnbalinas. dejando para los pr6ximos capftulos una explicaci6n mas completa. estos ejercicios se realizan con los ojos cerrados.a y controlar la mente. EI unico requisito es algo que es un tabu en la mayorfa de las cIases: la capacidad de sonar despierto. lPuedes aceptar el ser capaz de persuadir a la gente sin decir una sola palabra? lPuedes aceptar el alcanzar cualquier objetivo que concibas? Aceptar estos hechos es imprescindible. se te pedira que te des a ti mismo instrucciones verbales 0. Luego finalizaras la sesi6n contando en forma ascendente. Lo estoy h. elevas el nivel de actividad del hemisferio derecho de tal modo que es casi tan activo como el hemisferio izquierdo. Todo 10 que se necesita es saber contar. Cuando las dos mitades del cerebro estan activas.~ misferio izquierdo ace rca de 10 maravilloso que puede ser el hemisferio derecho. reduces la frecuencia de las ondas cerebrales. No se necesita ser un estudiante de literatura 0 un amante de la poesfa. Ahora enumerate la cadena de procesos que permiten tu vinculaci6n con el otro lado. Cuando eso suceda. AI relajar el cuerpo.brindarte ventajas que estan mas alla de tu capacidad de aceptaci6n. Este es el modo en que funciona. como una computadora..aclend~ en este rmsmo momenta al darte la explicacion logica que tu hemisferio izquierdo requiere. tus necesidades Son satisfechas . Tu' luz roja esta casi lista para transformarse en verde. Cuando estes relajado. De otro modo tu hernisferio !zquierdo se int~rpondrfa en e~ camino. antes de que puedas te~er este tipo de experiencias. I Los ejercicios del Metodo Silva Para tener exito en el Metodo Silva no se necesita saber algebra. permites que la mente se relaje. Despues. AI relajar la mente. actos simples pueden producir resultados sorprendentes.es una actividad del hemisferio derecho y el hemisferio derecho esta "conectado" con eI otro do.

han redescubierto su contacto con el otro lado a traves del Metodo Silva. Tambien he visto gente que se encoge de hombros frente al concepto del "otro lado" y se aleja. 29 . Olvidamos establecer el contacto. No hay atajos. tratando de resolver problemas sin el beneficio de la intuici6n 0 la inspiraci6n y limitados por nuestras "computadoras" personales sin acceso a una computadora mayor. Yo te aliento a unirte a esos individuos que aprovecharon la oportunidad y se abrieron a su Yo Superior y permitieron al otro lade trabajar en sus vidas. Una vez que nos conectamos con eI otro lado. Y podemos obtenerla si hacemos uso de los beneficios del aprovechamiento de toda la ca. El contacto con el otro lade no esta lejos: s610 unos pocos pasos de la mente y estas allf. mejores beneficios obtienes. hombres de Estado. simplemente sfgueme. nos convertimos en genios. Una mirada alcuadro global I 1j I I· I I i Imagina nuestra situaci6n si no pudierarnos obtener ayuda del otro lado. Simplemente leer este libro no es suficiente. Cada ejercicio allana el camino para el siguiente.ejercicios. Los ejercicios del Metodo Silva ponen de nuevo la f6rmula en tus manos. Necesitamos ayuda de una fuente superior. Hasta este momento. Los beneficios comienzan casi de inmediato. Debes dejar de lade ellibro y transformar al Metcdo Silva en parte de tu vida. es un proceso paso a paso. Si estas dispuesto a tomarte tu tiempo para disfrutar de los beneficios del Metodo Silva en tu vida cotidiana. creados pero separados del Creador. no tienes siquiera que imaginar un dilerna semejante: estamos ahora en el.pacidad de nuestra mente. peleando entre nosotros y IIenando nuestras prisiones y hospitales. sobreIIevar cambios tan drasticos que ahora viven en un estado de paz. llamamos a la sabidurfa. Estarfamos solos en el planeta. Con la ayuda del otro lado. pero en algun momenta perdimos esta simple f6rmula. ocho millones de personas. mejoramos este mundo para nosotros y para los otros. control amos las emociones y nos convertimos en generadores de ideas. Debes aprender 28 concienzudamente y practicar todos los. benefactores. Comenzamos a vivir en armonfa con nosotros mismos y con los otros. Cuanto mas uso haces del contacto. que en un momenta consider6 su vida un infierno. En cierto modo.modo en que ha funcionado desde elcomienzo de la humanidad. He visto gente. Mira de que modo estamos destruyendo nuestro planeta.

EI aire y el agua estan contaminados y la misma tierra esta infectada con productos qufrnicos" venenosos. tu salud. Estamos contaminando nuestros cuerpos con sus tancias que causan adicci6n. Cuando centras tu pensamiento a 10 ciclos por segundo. quiero decir excentrico en el sentido de descentrado. la conexi6n con el otro lado. aparentemente a cargo del proceso creativo de este planeta. A medida que nuestras computadoras mentales se vuelvan mas y mas centrad as. equilibras la actividad de los hemisferios. El pensamiento excentrico carece de ayuda 'espirituaI. El pensamiento centrado se basa en esa ayuda. estamos aquf. El otro 90% usa su hemisferio izquierdo casi excluyendo al derecho. veras que irnportantes son estas respuestas para tu situaci6n inrnediata: tu exito. tu felicidad. el ser humano tiene dos hemisferios cerebrales. Pero en un momento. el hemisferio derecho genera el del mundo espiritual. Lo que determina la diferencia es la frecuencia de onda cerebral. Nos convertimos en una influencia destructiva no s610 para el planeta sino tambien para nosotros mismos. La humanidad. Asf el pensamiento esta fuera de centro. Si el hemisferio izquierdo genera el pensamiento del mundo ffsico. lCuando terrninara esto? Terrninara cuando obtengamos ayuda del otro lado. no 5610 se producira 31 .2 LO QUE LA AYUDA DEL OTRO LADO PUEDE SIGNIFICAR PARA TI EI proceso creative parece haber tropezado con un obstaculo. El izquierdo esta interesado en este mundo material y el derecho esta interesdo en el mundo no material. S610 un 10% de nosotros piensa de un modo equilibrado usando los dos hemisferios. No quiero decir excentrico en el sentido de raro 0 extravagante. violencia y muerteo lCuando comenz6 todo esto? lCuando terrni30 nara? Las respuestas a estas preguntas parecen interesar mas a la sociedad en su conjunto que al individuo en particular. es excentrico. muchas especies de la flora y Ia fauna se han extinguido 0 estan en peligro. amenazando al planeta y a nosotros mismos con la destrucci6n. El pensamiento del mundo ffsico se realiza a aproximadamente 20 ciclos por segundo. tu prosperidad. Terminara antes para quien ponga en actividad el hemisferio cerebral derecho. con nuestro pensamiento descentrado. Entonces. fuera de su centro. contaminando nuestras conciencias con imageries de crfrnenes. La destrucci6n comenz6 cuando el hombre se volvi6 excentrico. Como result ado. es en sf misma el obstaculo. Como he dicho antes.

se ejercitaba en el Metcdo Silva. Si algunas o todas estas acciones tienen un significado para ti. Sidney decidi6 usar la tecnica Silva conocida co33 . pero pocas veces en las frecuencia. ac!ertan mas v~ces. 1 a 4 ciclos cuando duermen. la vida de todos los dias sera mas dificil para ti que para aquel que se siente mas cerca de su fuente. Se han c?nverti?o_. sabes quien fue el que se alej6. es decir a 10 ciclos por segundo. Son las que ayudan con la creacion en lugar de trabajar en su contra. Sidney era un contable de exito. Mantenerse lien slntonla" para una vida mas tacll Sidney W. que son l?stmtlVas o intuitivas. Estos actos adicionales reforzaran tu contacto. Pero se sentfa vacio con su trabajo. Sabfa que la f6rmula para mantenerse en armenia era usar el nivel alfa: relajarse y crear imageries mentales. Podemos salvar nuestro planeta y devolvernos la salud. una frecuencia de 1 a 20 ciclos por segundo: 20 ciclos cuando estan despiertos. Nada en el Metodo Silva contradice 0 entra en conflicto con las religiones del mundo. de las que se equivocan.s . Si te sientes separado de Dios. aunque parezca que estan adivinando.~mlsfeno cerebral derecho.i~termed~as. 32 Muchos quiza se sientan defraudados por la simplicidad del contacto. 10 que los cientfficos Haman nivel alfa. Sin embargo.lradas por la divinidad 0. Necesitaba ser mas creativo. Como ser menos destructivos y mas creativos La mujer y el hombre tfpicos funcionan en. Asf de simple. 0 cuando juntas las manos de un modo determinado. 0 cuando te sumerges en las aguas del bautismo. Ouiza prefieras escuchar que las oraciones funcionan cuando dejas tu contribuci6n en la iglesia. Obtienen ayuda del otro lado situandose en el nivel alfa. e~cepto cuando pasan del estado de ~lgl~la al sue~o y viceversa. son un complemento necesario para llegar al nivel alfa. El Metodo Silva s6lo hace que el mundo espiritual sea mas accesible para ti. Se sentfa como un extrano en el mundo de los negocios. las frecuencias mter~edl~s son las que permiten el uso consci~nte del. si prefieres.un efecto acumulativo en la conciencia colectiva. Si te sientes separado de tu fuente creativa. Sentfa que debra estar haciendo algo mas que trabajar con numerus. Puedes decir que est~n l~sp. analizan sus problemas y buscan ayuda del otro lade en el nivel al£a: son centradas.en companeras de Dios porque ayudan aDIOs y DIOS las ayuda. 0 cuando confiesas tus pecados. La frecuencia de pensamiento ideal se produce en el centro del espectro. Cuando obtienen una respuesta. nuestra conexion espiritual. _ Las personas que piensan. sino tarnbien un efecto cibernetico que acelerara el earnbio en forma exponencial: mas y mas rapidarnente. Debemos hacer to do 10 necesario para reforzar esa proximidad. Debemos reconocer nuestra proximidad con Dios. Su conciencia est a conectada a la Intehgencia Superior.

se relaj6 e imagin6 segun el Metodo Silva. una gama mas amplia de actividades y una satisfacci6n mayor. no comprendido con facilidad por los no iniciados. En los dias que siguieron. conectandose con una computadora mayor 1lamada Inteligencia Superior. su computadora mental se conecto inmediatamente con una computadora mayor que posefa energfa de muchas otras y asf pudo crear una soluci6n para el problema. EI mundo de la informatica posee su propio lenguaje. Si fuera a utilizar el Ienguaje de la informatica en este libro. siempre que Sidney se sentia insatisfecho en su trabajo. no hay conexi6n con 1a computadora mayor. Relaj6 su cuerpo y su mente como habfa aprendido y visualiz6 el problema en un espejo de marco azul. Todo el procedimiento Ie llev6 menos de tres minutos. uno de sus clientes le propuso que se encargase de un negocio que implicaba introducir un nuevo producto de consumo en la ciudad. Se vio haciendo bien su trabajo. lHubo alguna conexi6n entre la imagen mental de Sidney y la oferta del cliente? Los escepticos diran "coincidencia". Los fil6sofos tienen su Ienguaje. Si no hay actividad del hemisferio derecho.> 34 . tarnbien tuvo mas energfa. Sidney obtuvo ayuda del otro lado. Iba a ser un proyecto excitante y creativo que requeria conocimientos de contadurfa pero tambien instinto para crear procedimientos de comercializaci6n innovadores. inmediatamente recurria al espejo de marco blanco con la solucion que habla imaginado. Nosotros que practicamos el Metodo Silva experimentamos muchas felices "coincidencias". Tienes una computadora incorporada con miles de millones de componentes. superior a cualquiera construida por el hombre.de ventas mucho mayor que el esperado para el primer ano: y II) mas importante. mas dversion en el trabajo y mas placer en la vida. Cuando Sidney.La mayoria de las computadoras de oficina pueden comunicarse con otros sistemas a traves de lineas te1ef6nicas. Controla tu mente para obtener resultados EI cerebro tiene treinta mil millones de rreuronas. Y los cientfficos. Cada neurona es un conjunto de atornos que trabaja para ti como los componentes de una cornputadora. 1a mayorfa de los Iectores 10 abandonarfa. Tarnbien los religiosos. La semana siguiente. Cuando visualiz6 su problema en el espejo de marco azul e imagin6 la soluci6n en el espejo de marco blanco. Cornenzamos a considerarlas como creaciones de Dios a las que no Ie puso su firma. Luego cambio el color del marco del espejo de azul a blanco e imagin6 la meta que querfa alcanzar. Todos esos lenguajes son distintos modos de decir 10 mismo. aprovechando vastos cuerpos de informaci6n para complementar sus propios programas. Sidney acepto y finalmente logr6 un volumen .mo Espejo de la Mente. el contable. Nuestra computadora mental puede hacer 10 mismo a traves de su hemisferio derecho. pero sin sentirse satisfecho con eso. Supongamos que Ie formulamos 1a misma pregunta a cada uno: lC6mo obtienes ayuda del otro lado? lC6mo responderfan? 35 . tuvo ambos hemisferios trabajando para el.

La tierra se convertiria en un paraise. ella para. Adernas de incrementar la conciencia de nuestra responsabilidad general. nos convertimos en mejores operadores de nuestras computadoras mentales. mejores son tus oportunidades de obtener ayuda del otro lado. Ve la identidad. El hemisferio izquierdo dice: "No va a suceder porque no es logico".nde~ m. La esperanza y Ia confianza son importantes factores de exito. exper imeritas un cambio sutil en tu actitud. utilizo terrninos filos6ficos. sentirfarnos una conexi6n humana y una conciencia espiritual mas profundas. La falta de confianza es una orden de "parar". mas cerca de Dios. En cierto modo. ella empieza.lado mas facilrnente. Como depender mas del hemisferio derecho Si la gente tuviera una visi6n mas global. El cerebra derecho -nuestra conexi6n con el otro lado. Tu esperanza y tu confianza aumentan. mas en armonia con la Inteligencia Superior. ZCorno satisfago a todos? lC6mo hablo todos los lenguajes al mismo tiernpo? Las instrucciones de este libra son potencialmente tan importantes para ti que debe hablar tu lenguaje. Ve el cornun denominador detras de las aparentes diferencias. Cuando das a tu cornputadora mentalla instruccion de "empezar". Cuanto mayores son. "Sintoniza tu inteligencia con la Inteligencia Superior." El religioso podrfa decir. La falta de esperanza y confianza es Ia forma en que tu hemisferio izquierdo hace que las lirnitaciones del mundo fisico rijan tus acciones. Cuando lograrnos depe. Algunos lectores pueden sentirse mas c6modos con el terrnino "Dios" que con "Inteligencia Superior" 0 con el terrnino "Inteligencia Superior" que con "campo morfogenetico". l~ que causa Ia busqueda de mas mejoras. cuando se producen esas mejoras. La esperanza y la confianza aumentan nuevamente. Ve la unidad detras de la diversidad. mas dependientes del hemisferio derecho. asf como entre hombre y ambiente. seIeccionando eI que parece mejor en un contexto determinado. Te relajas. Probablemente te preguntas: "z Corno comienza este cambio?" La respuesta es simple: empieza contigo. finalmente te sentiras c6modo con los tres. Cuando Ie d~s la instrucci6n de "parar". diferencias y pol arid ad son caracteristicas del cerebro izquierdo. este uso de terminologia diferente permite a cada uno obtener ayuda del otro. Si utilizo los tres terrninos. el hernisferio IZquierdo se interpone en el camino con menos frecuen37 36 . religiosos y cientificos de forma intercambiable. Por 10 tanto. aquietas tu mente e irnaginas mentalmente los cambios que quieres en tu vida.El fil6sofo podria decir. puedes sentirte mas c6modo con uno de ellos que con los otras." El cientffico podrfa decir. lector." Los tres estan diciendo en realidad 10 mismo. La raz6n es que separaci6n. Cuando reIajas tu cuerpo.as del hemisferio derecho para pensar. "Lee las Escrituras y reza a Dios con sentimiento profundo.no distingue diferencias. Cuando tratamos desuperar las diferencias. imaginas. Sin embargo tu. si viera el planet a como un organismo viviente donde cada parte es necesaria para el bienestar del todo. habria un alivio de la tensi6n en el mundo y un regreso al equilibria y la armenia entre hombre y hombre. y nuevamente se praducen mejoras. "Activa el hemisferio cerebral derecho para entrar en contacto con el campo morfogenetico.

"lPor que no vamos a una oficina de Ioteria?" "lQue tenemos que perder?". "3-4-3 y 3-7-3. a las 20:45.cia y obstruye menos. . . Una noche. En la luz aparecfan dos conjuntos de mimeros. 39 . 38 A Cuando estaba cerrando mi tienda de artfculos de electr6nica en Laredo. me pregunt6. La impronta de Cristo y "One Solitary Life. Ie conte mi sueno. lSe suponfa que de bfa telefonear a alguien con ese rnirnero -0 encontrar un autom6vil con esa matrfcula? Busque esos mimeros en vano. del otro lado. debajo de este aparecfa el segundo. Mientras estaba comprando. Por eso estaba mas que intrigado acerca del significado del suefio. Fuimos ala tienda por el alcohol. "Querida". Efectivamente. iCuantas coincidencias! . traerne una botella de alcohol medicinal". Nos ayuda a lograr nuevos niveles de salud. Estamos mas capacitados para superar las limitaciones logicas y confiamos en nuestra capacidad para resolver problemas y alcanzar metas. me pidi6. pero ire y te traere una botella de alcohol de todos modos. 3-7-3. mi amigo recorri6 el local y encontr6 algunos billetes de Ioterfa colgando de una cuerda. El primero era 3-4-3. me recordo. Ganar la loterfa recompuso mis fin~nzas ~ ~I espfritu. sabfa que no me iba a consid:r~r loco. exclarne. prosperidad y felicidad. Durante todo el dfa siguiente estuve considerando el significado de esos numeros. En este momento puedes adivinar de d6nde viene est a ayuda. "no tengo que hacer ninguna llamada al otro lado de la frontera. Como lIega la ayuda del otro lado principios de la decada de los 60. uno arriba del otro. Considera todos los hechos que me llevaron al billete con el mimero que habra sonado. acompanarrne. me despert6 una luz brillante dentro de mf. si tienes que cruzar el rfo hasta Nuevo Laredo para hacer una llamada. y cord hasta donde se encontraba. alIf estaba. En el camino. pero a los pocos dfas me entere que habfa ganado. mi mujer lleg6 desde nuestra casa que estaba enfrente." En ese momento un viejo amigo entr6 y acept6 . Como el tarnbien estaba interesado en los poderes de la mente. "J ose. un sueno que puedas recordar.000 d6lares en efectivo despues de pagar irnpuestos. "En Mexico tienen una lotena ." "iEl numero 3-4-3 esta aquf!" "iEstas bromeando!". 10 perdimos por poco. . E] pasaje era una descripci6n emocionante de c6mo una vida puede afectar a much as otras. aproximadamente dos horas despues de haberme dormido. . Volvf a ~asa con 10. Estacionamos adelante. unos afios antes de lanzar el Metodo Silva. acepte. Cornpre ese billete y los otros cinco que quedaban en esa planchao Nunca encontre eI3-7-3. Texas. entender y usar para resolver un problema. conteste. La oficina cerraba a las nueve y ya habfan pasado algunos minutos de la hora. Tarnbien recibf una impronta de Cristo y distinguf un pasaje que habfa leldo una vez en un folleto an6nimo titulado One Solitary Life. mi investigacion me habra arruinado financieramente y comenzaba a sentirme tarnbien espiritualmente arruinado. "lQue mimeros estas buscando?". Parte del Metodo Silva consiste en obtener respuestas del otro lado en un suefio.

Te sentiras revitalizado y renovado. Estaras mas conectado con el otro lado el mundo creativo y la fuerza vital."/ ". trabajan mejor.•. A veces la ayuda del otro lado puede ser incluso mas inmediata. respiraras profundamente y visualizaras una escena pasiva. Di que cuando abras los ojos te sentiras bien. mas cerca esta el de ti. Puede llegar mas 0 menos directamente.:~:. lPreparado? Ahora deja ellibro y hazlo. Leelos primero. Sientate en una posici6n c6moda. . un arbol. Abre los ojos. Lee estos seis pasos nuevamente. 2.acabas de re alizar seguiran otros mas largos. 6." dijo. calmo y hermoso -una playa. Puede llegar flotando sobre el oceano 0 volando en el viento. relaja tu cuerpo. Acabas de dar el primer paso para acercarte al otro lado. Y cuanto mas cerca estas. hasta que tu vida se transforme.. 3. ". Al ejercicio que .. Una viuda con cuatro ninos iba a tener que decepcionarlos un dfa de calor porque no tenia el dinero suficiente para llevarlos a la playa. mama. Los dones crecen en nurnero y valor Los cuerpos humanos sanos duran mas.: <. la ayuda llega en forma mas rapida y mas arnplia. Pero luego. Cuando abras los ojos. Estos son los pasos. 40 5. Cuando 10 hagas. estaras generando una mayor actividad del hemisferio cerebral derecho. Puede llegar a traves de un miembro de la familia 0 de un perfecto extrafio. Se relaj6 y los visualiz6 en la playa. Esto acaba de aparecer sobre el cesped. 4.'. '-:. Los ultirnos tres son una forma cormin de sonar despierto.. "Mira. ~.y visualfzate allf durante un minuto odos. Cierra los ojos. 1.:. Otro ejemplo de ayuda del otro lado. el proceso se vuelve mas 41 . Respira profundamente. Resultado. En un momento te pedire que dejes de lado este libro y disfrutes de unos minutos de aislamiento del e~tres: Cerraras los ojos. Puede ser mas sutil y menos obvia.-. Cinco minutos despues. te transformas en un generador de ideas. Visualiza un lugar tranquilo que hayas encontrado en el pasado._ _ .'7. Los tres primeros son 10 que la mayorfa de la gente hace cuando llega a su casa des\ pues de un dia de arduo trabajo. Era un billete de cinco d61ares.. una persona a la que todos admiran. convierten a este planeta en un paralso. mejor que antes. uno' de los nines entr6 corriendo. Cuando tu mente se conecta con la Inteligencia Superior. ffjate cuan simples y naturales son. y al exhalar. una pradera. bien despierto. una persona que soluciona ingeniosamente problemas y un catalizador para mejorar las relaciones humanas.~''r':: 0. ayudan al Creador en la creaci6n.Zera la firma del "autor" de estos hechos fortuitos? Esta fue la ayuda del otro lado en terrninos no inciertos.. te sentiras mejor que ahora. _.

cornpara 10 que los ffsicos de hoy estrin viendo mas alla de la mas pequefia particula del atomo con la forma en que los antiguos fil6sofos chinos describian el mundo espiritual. la literature teos6fica y metaffsica ha reclamado que hay una base o causa espiritual detras del universo ffsico. En ese momento. Sin embargo. Durante milenios.. de un mimero de campos de energfa.' _'_"""-"'. los ffsicos modernos teorizan que todo el espacio esta -.norteamericano que escribi6 The Tao of Physics. El espacio se conforma a partir -. inteligente y consciente. ve a las neuronas cerebrales configurando el universo ffsico como un proceso holografico. somos mucho menos de ser. Y asf el hombre es creativo. Una vez que hayas desarrolla~o la capa~ida~ de alcanzar el nivel alfa -y la cap acid ad de visualizar (representar mentalmente algo que ya has visto) y de imaginar (representar mentalmente algo que no has visto todavia). obtenemos ayuda del otro lado. un celebre neurocirujano norteamericano. un cientffico. El doctor Fritzjob Capra. .. En realidad. una evidencia convincente esta obligando a la comunidad cientifica a to mar en serio esta noci6n. EI doctor Karl Pribrarn. iCuill es la fuente de ayuda? Sin ayuda del otro lado. Pasamos por l~ vld~ Sill Uegar a ningun lado. Algunos cientfficos comenzaron a expresar la idea de una Inteligencia Superior de diferentes modos en la ultima decada..neflclOs y casi a vivir sin amigos.". infelices en el amor. lleno de inteligencia. l"EI otro lado" es simple mente el otro lado de nuestro cerebro? GO es uri hombre enorme con una larga barba blanca que habita . Es como estar en contacto con el mundo inmaterial de la inteligencia. preocupados en que se identifique demasiado con conceptos religiosos. a hablar sin sentido. el hombre via aDios segun su propia imagen.~ corto hasta el punto en que to do 10 que tiene~ que hacer es cambiar el foco de los ojos y sonar despierto. 10 que sugiere que nuestro cerebro estuvo previamente "expuesto" al concepto de univers~. asf agregar un campo de inteligencia no es violentar nuestros actuales paradigmas cientfficos. inteligente. Estamos mas pre?ispuest?~ a enojarnos. Hoy. el mundo invisible y espiritual de don de proviene este mundo ffsico y visible. Nin43 . 10 que podemos 42 Dios por definici6n es el Creador y es El el que ha hecho al hombre a Su imagen. Durante cientos de arios.en el cielo? En algun punto entre estos dos concept os se e~cuentra la verdad. la posibilidad confronta a los cientfficos bajo la forma de evidencia contundente. Al usar el otro lado del cerebro. Dios es creativo. sera tu "Have a 1 paratso . --. sonar despierto en forma controlada . Pero muchos investigado-: res son cautelosos al adoptar oficialmente este con'cepto de un campo de inteligencia. El cientffico britanico Jacob Boehm propuso la misma teorfa holografica en una publicacion cientifica. vista por distintos pensadores de diferentes mod os. 10 opuesto es verdad.. ." _ . a actuar s~nbe. a menudo enfermos. Para entender y explicar sus iiltirnos hallazgos. consciente.tu conocimiento consciente entra en contacto con el mundo creativo.

un experto poligrafo. .guno de los dos investigadores conocfa el trabajo paralelo del otro . Los cientificos fueron mas alla de las partfculas mas pequenas de la materia y encontraron sistemas de energfa y campos de inteligencia. Esta puede no ser la ultima frontera. El fisico Peter Russell sefiala fa existencia de una inteligencia en el planeta tierra y la llama "cerebro global". Su trabajo esta descrito en The Secret Life of Plants. Cuando vuelves a casa despues de un dfa atareado en la oficina. Russell considera que hay evidencias de que nuestro planeta mantiene su temperatura y purifica sus aguas pese a las interferencias del hombre. y te desplomas en un si1l6n c6modo. ' 3 C6MO ESTABLECER CONTACTO CON EL OTRO LADO Examinemos ahora la conexi6n de la relajacion. como la tuya y la rrna. Utiliza un equipo de electroencefalograma y obtiene resultados que se repiten. encontr6 que este instrumento puede detectar reacciones de las plantas a pensamientos humanos. pero es un mundo que no puede ser medido con herramientas ffsicas." lC6mo una simple relajaci6n nos permite tener exito en algo tan importante como establecer contacto con el otro lado? La mayorta de nosotros considera que la relajaci6n fisica es simplemente "no hacer nada" pero es mas que eso. todos de repente 16 saben. El bi6logo Rupert Sheldrake ha probado repetidas veces a traves deexperirnentos de lab oratorio controlados que diferentes especies animales parecen estar "conectadas" a una inteligencia comun que todas comparten. Celulas extraidas de la boca de una persona y controladas electricarnente reaccionan ante las emociones de esa persona inc1uso a distancia. Sheldrake llama a esta inteligencia compartida el campo morfogenetico. puedes estar mas relajado de 10 que estuviste antes. Cleve Backster.. La propia mente del cientifico. es mas facil para todos los seres humanos aprenderlo. 0 cuando los nines finalmente se van a la cama despues de un dfa particularmente intenso. inc1uyendo las celulas humanas. inc1uso cuando este pensamiento se produce a una distancia considerable. 44 J! 1 . se convierte en el mejor instrumento disponible para entender. Cuando suficientes seres hurnanos aprenden algo. per o todavfa no I? suficientemente relajado como para poner en acti45 . Cuando suficientes ratones en un grupo aprenden el circuito de un laberinto. Backster continu6 su investigaci6n hasta descubrir la misma percepci6n en las celulas animales. dando gracias de poder sentarte all i libre de cosas que hacer.

Sin embargo.. En el instante en que. entonces cuanto mas rapidamente adquieras los conocimientos que necesitas para relajarte. Preparate para esa sensaci6n. Si us as tu cerebro del modo correcto puedes relajar tu cuerpo. glandulas y 6rganos de tu cuerpo todavfa mantienen las tensiones adquiridas durante el dfa. La relajaci6n es tan necesaria para obtener ayuda del otro lado como levantar el auricular y marcar 10 es para hacer una Hamada telef6nica. Tensiona un tobillo apoyandote en 1a punta de los dedos . ~eamos al cerebro en acci6n.'7 • • .El hemisferio derecho es tu conexi6n con el rnundo creativo inmaterial. Manana. Probablemente tepreguntas. mediodia y noche Probablemente ahora te preguntas "lQue tiene que ver la relajaci6n con obtener ayuda del otro lado?" La respuesta es: absolutamente todo. el otro lado. lNo te sientes bien? Eso es la relajaci6n. mejor. _ En un momenta voy a pedirte que aprietes el puno. Aprieta los dientes tensionando las mandfbulas . y que despues 10 abras. Una vez que sepas c6mo liberar la tensi6n. Se siente tan bien. La raz6n de esta instrucci6n es percibir la sensaci6n de la verdadera relajaci6n ffsica.. "z Corno libero la tensi6n de mi cuerpo?" La respuesta es facil: tu cerebro controla tu cuerpo y ni puedes controlar tu cerebro. Recapitulemos rapidamente: Relajar el cuerpo permite relajar Ia mente. Tu mana dere~ha esta ahora cerrada en un pufio. Voya asumir que aprender rapidarnente es importante para ti.1a Idea .. . IAhora abrelo! . Se siente bien. Relajar la mente disminuye la frecuencia de las ondas cerebrales. . el mediodfa y la noche durante 20 dfas. Tu mano derecha ahora esta libre. Estas tensiones necesitan ser liberadas. Cierrala en forma de pufio . La verdadera relajaci6nes el mejor tomco que puedes tomar.. lPreparado? Cierra el puno . sujetalo s610 con la mana izquierda.. Tu mente tom6. Mas . ahora relajalo. seras mas· s~n? y mas feliz. voy a darte ejercicios para la manana. • Disminuir la frecuencia de las ondas cerebrales permite que el hemisferio derecho" funcione mas activamente. no es necesario adoptar una ejercitacion '. mas y mas. Si obtener ayuda del otro lado es importante para ti. Recue~dalo. • . Ahora puedes experimentar esta sensaci6n en otras partes de tu cuerpo. No tienes que deJar el libro para seguir est as instrucciones. Esa es Ia sensaci6n que disfrutaras cuando reah~es los ejercicios de relajaci6n propuestos en las proximas paginas. por 10 tanto. Tu mente pas6 la instruccion a la mana a traves de los nervios y los musculos.. Sujeta el libro 46 con las dos manos nuevamente.. mas apretado . Ahora relajalas..de hacerlo de esta pagina.se abre el puno si~ntes la relajaci6n. si quieres.. Los rmisculos. ' . Mas . No cinco segundos despues.. Sin embargo. tejidos..vidad el hemisferio cerebral derecho y establecer contacto con el otro lado.. sino en el momenta de liberar la tensi6n...

llevara mas tiempo que aprender con un instructor. Que hacer por la mariana Dias 1 a 5 Cuando te despiertes por la manana. 1a capacidad de avanzar a un nive1 profundo de relajaci6n de 1a mente es adquirido por cada uno de los miembros del grupo "en cinco 0 seis horas. Mediodia: Cuando termines el almuerzo. Luego. Mas tarde ofrecere instrucciones detalladas. MUNDO i FISICO BETA Z VISTA - 0100 OLFATO GUSTO TACTO TIME ESPACIO ESPIRITUAL :llJ 0 0 <X: 0 NIVELES-· CONSCIENTES EXTERNOS MUNDO NO TIEMPO ESPACIO ESP . relajate. Cuando se propene la ejercitaci6n del Metodo Silva a un grupo. realiza los ejercicios de relajaci6n y suena despierto con un prop6sito. sin embargo. ya sea en e1 trabajo 0 en tu casa. luego para los primeros cinco mediodias y por ultimo para las primeras cinco noches. pero te llevara el doble 0 el cuadruple de tiempo." 0 Z I- ALFA PLANO BASICO THETA DELTA UJ [ I ? I - >= ~i5 (/J(l_ 'Z(/J o~ NIVELES CONSCIENTES INTERNOS RITMO CEREBRAL (Clclos por segundo) I ~ INCONSCIENTE I ESCALA DE EVOLUCION DEL CEREBRO 49 . al mediodfa y por la noche pronto se ensarnblaran. Adquiriras la capacidad de obtener ayuda cuando 10 necesites haciendo la mitad 0 inc1uso un cuarto de los ejercicios sugeridos. Ahora te dare instrucciones detalladas para las 48 primetas cinco mananas. luego al mediodfa y por ultimo por 1a noche. alcanzar el nivel alfa y establecer contacto con el otro ladoa traves de tu hemisferio derecho. sientate en una silla c6moda. Noche: Cuando finalice el dfa y puedas sentarte en una silla c6moda sin ser molestado. al final de este capitulo esbozare el programa completo para cada dfa de modo que puedas abarcarlo de un vistazo.tan rigurosa. Luego. Tu tambien. Seras capaz de relajarte ffsica y mentalmente.. Ejercitarte con este libro... En otras palabras. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Los conocimientos que adquieres durante esos minutos de practica por Ia manana. Por supuesto. Manana: Cuando te despiertes cada manana. Permlterne explicar que haras por 1a manana. puedes repetir los ejercicios de cada dfa al dia siguiente (0 durante varios dfas) si quieres estar segura de tu progreso. Esto es simplemente una presentaci6n preliminar. y sueria despierto de un modo controlado. cada uno mejora con la practica. Este ejercicio de profundizaci6n de la relajaci6n se ira reduciendo a medida que avances. levanta tu almohada. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1.. sentandote en la carna.

Cuenta en forma regresiva de 100 a 1.Contar regresivamente relaja. corresponden al sueno profundo. la columna central representa el cerebro y su frecuencia de onda. Define cuatro niveles de frecuencia de onda cerebral. mientras lees esto. olfato. Los cientfficos pueden medir las ondas del cerebro con un instrumento de biorretroalimentaci6n conocido como electroencefa16grafo. el mundo del tiempo y el espacio. estas sumergido en el mundo material. Contar progresivamente nos prepara para la acci6n. 2. dos. gusto y tacto-. Podemos usar esos niveles conscienremente. Este cuadro. la columna derecha representa la mente 0 conciencia. la parte de tu mente que. disminuyes la frecuencia de onda. la percepci6n extrasensorial y el funcionamiento psiquico se hacen posibles. ubicada entre 7 y 14 vibraciones por segundo. ya! Para entender por que contamos regresivamente por la manana de 100 a 1 examinemos la figura 1. llevandolos ligeramente hacia arriba. Aquf esta tu plan de acci6n matinal para los primeros cinco dias: Al despertar.a medida que desciendes a las frecuencias cereb~~lles' mas bajas. Cierra los ojos. Con la ayuda del Metodo Silva de Control Mental. En alfa. . el mimero de ondas de energla por segundo que emite tu cerebro. por la manana. Cuando llegues a 1. Si se los puede llamar de algun modo. cuando te sientas en la carna. Examinemos primero la columna central. Es el mundo de los cinco sentidos -vista. podemos programar nuestra "computadora" mental y entrar en contacto con la computadora mayor. esta en contacto con el otro lado. iUno.tu mente se desliza del nivel consciente externo al nivel consciente interno. tres. . entras en un mundo diferente donde se dejan de lado los sentidos ffsicos y se comienza a "sentir" sin' ellos. Las frecuencias mas bajas. 4. se llama nivel alfa. cierras los ojos y cuentas de 100 a 1. aprendes a alcanzar el estado alfa donde funcionas en un nivel superconsciente con tu Yo Superior. El nivel alfa es un mundo no ffsico donde las barreras del tiempo y el espacio no existen y la intuici6n. Las frecuencias entre 4 y 7 ciclos por segundo se Haman ondas theta. Cuando te relajas. Tu frecuencia de onda cerebral en este estado activo. Los psicologos en su momento llamaron a estos niveles internos "subconscientes". Mira 10 que sucede en el cuerpo -Ia columna iz50 quierda del cuadro. probablemente entre 14 y 21 ondas 0 ciclos por segundo. por debajo de 4. ahora. As!.Alfa es el nivel de frecuencia de onda cerebral que estamos tratando de alcanzar porque es el nivel en el que el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo trabajan juntos. 51 . despierto. llamado Escala de la Evoluci6n del Cerebro ilustra los efectos de la relajaci6n en la mente. afirma mentalmente 1. levanta las alrnohadas y sientate reclinado hacia arras. Esto es. estosniveles son "superconscientes". se llama el nivel beta. tu cerebro esta "vibrando" en una cierta frecuencia. En alfa. no son "sub" para nosotros. La columna izquierda representa el cuerpo. Horizontalmente. 3. con la disminuci6n de tus ondas cerebrales -Ia columna derecha del cuadro. Estan en el limite del suefio. este cuadro se divide en tres columnas. Esta frecuencia. En el nivel beta. A medida que profundizas tu nivel de relajaci6n basta llegar a alfa. ofdo. Sf.

Si te pidiera que representases mentalmente mi oficina en Laredo. Sin embargo. los educadores y los padres estan comenzando a comprender el valor de sonar despierto de una manera controlada. creamos. Cada dfa. despues de almorzar yen estado de relajaci6n. Si te pidiera que representases mentalmente un lim6n. AI llegar a 3. de antemano. 53 . Los dos lad os estan conectados. Me gustaria que hicieras el primer ejercicio de visualizaci6n ahora mismo. Primero utilizaremos la visualizaci6n. La simple f6rmula de la creatividad humana -relajarse y generar imagenes mentales. te guiare a traves de la formaci6n. asf aprenderas a hacerlo."Cada vez que me relajo de este modo. hacer los planos y perspectivas. Puesto que _ estamos avanzando en ciclos de cinco dias. La imaginaci6n es nuestra facultad creadora.Dfas 1 a 5 Cuando sofiamos despiertos. presentar presupuestos y controlar el comienzo de la construcci6n. y la imaginacion te ayuda a utilizar la conexi6n. visualizacion y salida. lCual es la diferencia? Visualizaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que ya has visto con los ojos." 6. Este ejercicio tiene tres partes: relajaci6n. asf seras capaz de hacer el ejercicio correctamente cada manana." Lee nuevamente estas instrucciones. La visualizaci6n y la imaginacion de nuestra mente no pueden ser ignoradas por el otro lado. dibujar10. Es conjurar una imagen de algo completamente nuevo en el ojo de la mente. Entonces. te dare cinco ejercicios divertidos para hacer despues de almorzar. el hemisferio derecho. Lee cuidadosamente cada una de estas tres partes. uno podrfa pensar que usar la imaginaci6n y la fantasia es la prioridad mimero uno de nuestro sistema educatiYO. luego la imaginaci6n. Hasta hace muy poco tiempo. La imagen de un cuadro en la mente de un artist a precede al cuadro real. voy mas profundo. estate bien despierto y me sentire bien.era considerada tabu. por completar tu s primera visita control ada a alfa." 5. Es recordar una imagen con el ojo de la mente. T !! Que hacer al medlodfa . Un arquitecto tiene 52 que "ver" el edificio antes de poder esbozarlo. AI llegar a 5 abre los ojos y afirma "Estoy bien despierto y me siento bien. s610 despues puede hacer el molde y cortar la tela. afirma "Cuando abra mis ojos al llegar a 5. Comenzaremos con la forma mas familiar de representaci6n mental: la visualizaci6n. mas rapido. Imaginaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que no has visto todavfa con los ojos. Felicitaciones. visualizarias un lim6n.mental de Imagenes. Zcorrecto? Incorrecto. reunir las especificaciones tecnicas. estaba prohibido a los estudiantes sonar despiertos en cIase. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. coincidiendo con las cinco mananas en las que profundizas tu relajaci6n contando de 100 a 1. tendrfas que usar tu imaginaci6n. Un disenador de modas tieneen principio una imagen mental del vestido que va a crear. luego deja ellibro y trata de hacer el ejercicio.

. Luego intentalo de nuevo. Mfrala por fuera. practicas representaci6n mental.Alguien con quien vives (0 un amigo cerlC6mo? Bueno. Re-. Imagina a alguien cortando la sandia por la quilo que bayas visitado. Son parte de tu recuerdo de una sandia. mfrate en el espejo y dos. tiempo: la has estado usando en tu vida COtIdIan~. Ahora tienes un plan para las primeras cinco Visualizar la sandia sera tu ejercicio del Dia 1 mananas y para losprimeros cinco mediodfas. Recuerda todo 10 que te nuevamente "Estoy bien despierto. Cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Visualiza una sandia completamente verde. Puedes incluso querer recordar el sabor de una sandia. de modo que experimentes esa calma nu~parecer la sandia. la erma de una montana. y me . hare visualizar diferentes cosas. Te relajaras y generaras imagenes con los detalles faciales (a menudo damos por sentado mentales. Vuelvelos ligeramente hacia arriba. Dia 5 . Elige un lugar tran4.Tu mismo. cada dia. vuelves a casa por la noche despues L 54 55 . De nuevo. ojos al llegar a cinco estaras bien despierto. a dar por sentado que conocemos los rostros que veojos. Dia 2 . Sientate en una posici6n c6moda y cierra los . • . vamente. Si es tan relajante como esperas.Pas os para el tu« 1:' cano 0 un familiar si vives solo).•. Si tienes alguna dificultad combinaras las dos. iPor que no la conviertes en tu postre! Por la manana.La cas a 0 el edificio de apartamentos sintiendote bien. cer este ejercicio. Echales una 0 dos miradas antes de ha2.Un lugar placentero. espejo de cuerpo entero. u~a hamitad y a las dos mitades separandose de maca._ 3. • donde vives. Asf de simple. tendemos 1. remos a el a partir de ahora como "tu lugar favorito de cuerdate al llegar a tres que cuando abras los relajaci6n". Dia 3 . En los siguientes cuatro dias te mos entonces que.~ lQue "viste" cuando la sand fa estaba abierta? ZLa pulpa roja? lLas semillas negras? lEI pellejo interno blanco? No te pedf que "vieras" estos detalles. Cuenta de uno a cirico y abre los ojos. sin embargo autornaticarnente los incluiste en tu imaQue hacer per la noche gen mental. de arriba a abajo. nos referi6. . practicas relajaci6n. Veadespues de almorzar. Relajaci6n + Representaci6n = Resultaque conocemos nuestro rostro)." sualizar colores especfficosy pequenos detalles. A la noche. pasa en las primeras cinco neches. rincon sombre ado. AI mediodfa. Aillegar a cinco recuerda. Recuerda visiento mejor que antes. puedas. Dia 4 . Controlalos. Junta nuevamente las dos mitades y haz desagura real. un lago. Luego visualfzate alli. Aprendes a Aquf estan tus ejercicios de visualizaci6n para controlar el nivel alfa donde el pensamiento esta cenlos siguientes cuatro dfas: trado. Pu~~e ser una playa. VisuaIfzate de pie frente a un una actividad del hemisferio derecho. Crea una fi5. '. un modo que puedas ver el interior.•. Y til bas sabido la f~rmula ~o~o el memorfzalos. una colina. Neches 1 a 5 Busca estos detalles tarnbien manana despues de almorzar.

rodillas. te relajas en una . RelaJacion_progresiva Concentra tu atenci6n en cada parte de tu cuerpo. . representas rnentalmente tus problemas: No es necesario memorizar este orden. lque estas creando? Es . Ahora hazla desaparecer. Lee est as instrucciones la primera noesta el bebe. Todo eso esta cambiando ahora. . tobillos. caderas. el cuero cabelludo. Cambia la irr:agen para verte mas joven. sino que pronto cornenzaras a hacer importantes cam . puedes acelerar el creando justamente 10 que no quieres. hombros y brazos..•. puesto mal march a el negocio.ta en la seccion anterior. Comienza por la cabeza y continua hasta los dedos del pie..Prueba la relajaci6n progresiva descri. es simplemente una progresion natural de la capequena es la casa. trucciones establecer 57 . del modo acostumbr ado. asegurandote de que cada parte del cuerpo ha respondido antes de pasar a la siguiente. relajandola y sintiendo su respuesta.. bios en tu vida.. y otras cosas por el estilo. Visualfzate como despues de almorzar. Luego.Noches 1 a 5 minutos de relajaci6n y representaci6n antes de d mir. que enfe a los pies. Noche 1 . . los ojos... cuantas cuentas por pagar. La segunda y tercera noches.. En cada uno de estos ejercicios nocturnos. no s610 comenzaras a perfeccionar ambos .. 1 a l JV. etc. Usaras la . c6moda. Terrnina contando de 1 a 5. Noche 2 . Los ojos. No continues con la es. Comienza por relajar .. musIos. Encontraras que 61 cuerpo respor que tus problemas persisten. la do energfa creativa a tus problemas.. relajate al igual que por In manana: luego sig. . El ros. pies y dedos. Luego la frente. de un dfa de arduo trabajo. Acercala. ~. Haz 10 mismo con un lim6n y luego con una cebolla.·:l dieron y estan c6modamente relajados.. Pero.! palda hasta que sientas que hombros y brazos respon.. formula para crear soluciones en lugar de problemas Y lque cambio se producira en tu vida! La relaja de la manana y la repreentaci6n mental del medio se uniran en tus ejercicios nocturnos. que viejo es el coche.. Rapidamente relaja el cuero cabelludo. Y te preguntas Jrente.. abdomen.. nde mas rapida e integralmente.Recuerda c6mohuele y c6mo sabe..• ~ tro. Mir ala crecer.. Como por la manana.. Procede lenta y deliberadamente. Y te preocupas y realiza cada paso de la relajaci6n lentamente y Cuando te relajas y represent as de este modo completo..cintura. "Observa" las semillas.fzala nuevamente. mas sano. Sigue con el 56 para arnpliartu relajacion y continua hasta contacto con el otro lado. la cas~~Ha verde y el pellejo interior blanco. Termina tu sesion contando de 1 as.Utiliza el metodo de relajacion progresiva acelerado descrito anteriormerue. est as agregan . mas vibrante y mas radiante. Con unos Planes de acclon . la pulpa roja..u~ las ins0. Zrecuerdas la sandia que "viste" despues del almuerzo? Visu~ll. cuello. estas siendo creativo.

se vuelva mas natural para ti. amor y protecci6n del otro lado.Comienza contando de 100 a 1. Durante los pr6ximos cinco dlas. Termina contando de 1 a 5.. Concentrate en 1a sensaci6n. Siente que" esto est a sucediendo.~. 10 haras mejor. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza una sandra verde Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejerclclos semanales . tendidos y. Visualiza la misma persona que a1 mediodfa. re1aja los parpados. Cada dia me vuelvo mejor y mejor en 10 que bago. Noche 3 . - DCa 1 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. pide ser perdonado. Perd6na1a por todos los conflictos y ma1en-. Termina tu sesi6n. por fuera. . a su vez. Visua~·~ liza tu lugar favorito de relajaci6n. Noche 4 .Repite el metodo acelerado de relaja-] ci6n progresiva.i• ~: ' ! ' " L: ! . Considerala una luz espiritual. Rodealo con una luz blanca.Despues de contar de 100 a 1. Cada dla bago que este mundo sea un lugar mejor donde vivir. Repite "Cad a dfa me vue1vo mas sane y mas rico." Termina la sesi6n contando de 1 a 5.I t.Dlas 1 a 5 Este es un resumen de los primeros cinco dias. Estos primeros cinco dfas te proporcionan la periencia inicial de relajacion del cuerpo y de la me te y te ensefian la importante tecnica de rep sentaci6n mental. un lim6n y una cebolla Termina la sesi6n contando de 1 a 5 59 . Perrnite'[ que se transmit a basta los dedos del pie. Dirigete allu~. Cambia esa im -t. el proceso se acortara y til 10 realizaras mejor. Seras capaz de aplicar la formula de dos partes (relajaci6n + representaci6n) para obtener ayuda del otro lado. Observa todo el edificio rodeado de una brillante luz blanca. gar tranquilo que "viste" al mediodia. A medida que este procedimien 58 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Realiza la relajaci6n progresiva Visualiza una sandia._ •• por tu casa 0 el edificio de apartamentos visto del mo modo que despues de almorzar.t Noche 5 . Vuelve a las instrucciones detalladas si necesitas refrescar tu memoria.

Ora 2 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIOrifA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualfzate a ti mismo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIODfA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza a otra persona Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelcra la relajaci6n progresiva Visualizate mas joven y mas radiante Tcrmina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelera la relajacion progresiva Visualiza a otra persona y perdona Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 60 61 . mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 l Ora 3 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.

mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Oia 5 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.Dfa 4 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza el exterior de tu casa Termina la sesi6n cant an do de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Relaja los parpados Visualiza un lugar tranquilo Repite mental mente la afirmaci6n posit iva Termina la sesi6n de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Rodea tu cas a con una luz blanca Termina la sesi6n contando de 1 a 5 63 62 .

' "Lo se." "Espera un minuto". la neurofisiologfa y la ffsica te orica se dedicaron a la investigaci6n del potencial de la mente humana. el doctor Edgar D. Al final del dfa Bill descubri6 que la cuadrilla habia perforado tan profundo que era poco practice seguir haciendolo. 65 . el coordinador descendi6 al nivel alfa profundo y pregunt6 donde perforar para obtener mas petr61eo en esa propiedad que no habra visto nunca. Mientras terminaba la sesi6n de ejercitaci6n.'f ron y s~ fueron a su casa. Mientras Bill esperaba en el telefono. ''Te equivocaste por 160 metros". La moraleja no es telefonearme para que re ayude. 64 La frontera mas prometedora En una carta reciente a miembros del Instituto de Ciencias Noeticas. dijo cuando regres6 al telefono. comenzaron a trabajar. coment6 su fracaso. Pose fa un pozo de petr61eo que se estaba secando. abandona. llarno a la mente y al espfritu humanos "la frontera mas prometedora". Senalo que hombres y mujeres prominentes de campos tan diversos como la psicologla. Rapidamente encontraron petr61eo y resulto el hallazgo mas importante de ese ano en la region. Bill se relajo hasta alcanzar el nivel alfa profundo y us6 la tecnica Silva para preguntar d6nde perforar para encontrar otro pozo productivo. Llam6 a su cuadrilla y les dijo que perforaran allf. Perforaron donde el coordinador habra indicado. Pero estaba ansioso por encontrar petr61eo. Llam6 a su coordinador y Ie ." Bill orden6 ala cuadrilla que 10 hiciera. Recibi6 una imagen de d6nde hacerlo. su fundador. pidi6 el coordinador.4 C6MO MEJORAR EL CONTACTO CON EL OTRO LADO "No esperaste basta que terminara la sesi6n" le record6 el coordinador. un astronaut a de la rnision Apolo 14. La moraleja es hacer los ejercicios prescri tos concienzudamente y por completo antes de usar las tecnicas. Estaba asistiendo a un curso de entrenamiento en el Metodo Silva en Texas. la antropologia. No habra petr6leo. Mitchell. BIll estaba furioso. iNa te precipites! Bill se precipit6. "Perfora 160 metros al oeste de donde perforaste ayer.

para otros como una onda. . ' ~a naturaleza de capacidades especiales bien doc~n:enta~as en determinada gente. la afirmaci6n y las oraciones en la estimulaci6n de curaciones. Durante anos los cientfficos usaron la prueba de apertura Rara tratar de determinar si la luz era una onda 0 una partfcula. la frontera mas prometed~ra de todas.o se trata de curar.: Y la buena salud es 5610 el comienzo. Su promesa . en verdad. un clima mental de abundancia produce abundancia. 6Que lfrnite puedes imponer al otro lado? Si el hon:br~ e~ c~paz de controlar 13 conexi6n con su fuente. EI. so. z que Iimite pueden imponer al hombre? . Por .• ' homb:es de ciencia como Einstein condujeron a importantes adelantos cientfficos. Por que el s~nar. • temas talescomo: . tus pensamientos ' e negativos. Los conocimientos y la experiencia determinan 10 que puede ver. como el Polo Sur. Los cientfficos se dan.Estos cientfficos consideran . los resultados no son siempre explicables en terminos cientfficos.va mas alla del descubrimiento de otras formas de vida en el espacio 0 la posibilidad de colonizar la lun? u o. como la arena. Creer 10 "lncreible" Cuando el otro lado entra en el mundo fisico pa-' . ' como clarividencia. al menos no de la ciencia actual. Cada cientifico obtenfa la . de tu buena salud. pero yo dirfa que la exploraci6n del espacio mterior es." Controla tu mente y controlaras tu salud. la luz se comportaba como una par ticula. ra ayudar a resolver tu problema. respuesta que preferfa. Si el material es una particula. llega a la otra punta can una determinada figura. se descompone en ondas mas p equ e nas. 66 . trabajo ~~ la NASA en Ia exploraci6n del espacio exterior tambieri puede brindar un inmenso beneficia par~ e~ hombre. comunicado por el cerebro derecho. 0 la forma en que ellos percibfan su comportamiento. tu mente. As! como un clima mental de buena salud produce _buena salud. tus preocupaciones . parte de este corresponde al otro lado. Su prornesa no esta limitada al descubrirruento de nuevos recursos ffsicos. despierto de importarites . Llarnalo la mente sobre la materia. pero sus creencias y expectativas afectaban la forma en que se comportaba la luz. telepatfa y precognicion.De a~uerdocon Mitchell y sus colegas. forma un diseno conico. eI ot. cuand. Para algunos cientfficos. Hoy sabemos que (i7 No ~a~ duda de que la exploraci6n multina~ional de Ia Antar~lda esta sondeando una importante frontera. No te atribuyas todo el merito. cuenta ahara de que no son los observadores neutrales que una vez p~nsaron ser. si es una orida.' IOU. • • El papel de la imagen mental. "Hay ahora evidencia abrumadora de que la mente es un importa~te.tr~s ~Ianetas. Cada mente implicada en un proyecto cientifico es un factor que afecta al resultado de ese proyecto. Su promesa no tiene Ifmites.ro lado srernpre esta de tu lado. factor de control (si no el factor de control) en practrcamente todas las enfermedades. En todas partes hay abundancia. Cuando un material atraviesa un pequeno agujero. El otro lado trata de que este sea un planeta rico. tus miedos ' t u estres. EI problema con tu buena salud no ha sido el otro Iado Has si d ni .

franceses. de explicar con la ciencia que conocemos hoy. La relajacion d. Hoy. Te facilitare tecmc~s que puedes utilizar mientras te encuen. Aquf tenemos otro increible fen6meno que los cientfficos se yen obligados a creer. el nivel alfa ~uede ser un estado terapeutico.· . pero la reacci6n ocurri6.~sp~~s se vuelve mas mteresante. podrfamos decir. vuelvelos ligeramente hacia arriba y piensa c6mo puede ser posible. tus tres sesiones diarias te daran la sensaci6n de estar mas cerca del nivel alfa. Quince mmu. Cierra los ojos. . 68 Planes de acci6n .tos I~n el. el calor. los cientificos pensaron que la Accion A que sucedia aqui y la Accion B que sucedla en . canadienses e israelfes probaron que se puede producir una reacci6n entre dos soluciones aun cuando una de ellas ha sido diluida en agua hasta el punto de no quedar nada de la soluci6n original.Dias 6 a 10 Durante jo" matinal se del almuerzo dad" nocturna ca.n~vel alfa tres veces al dfa puede ser tu mejor medicina". el "trabavuelve mas fac~l. Aunque los estudiantes del Metodo Silva hayan completado la ejercitaci6n. Durante aiios. programando. que no podia haber acci6n a distancia sin algiin factor identificable que las conectara como la luz. Cinco minutos en el nivel alfa esta bien. de la actividad del hemisferio cerebral derecho y del contacto con el otro lado. Molesta a un atomo aquf y vas a afectar a un atomo en otro lugar sin que haya un nexo identificable.la luz puede comportarse como una onda 0 como una lC6mo? Piensa. Comentaron: "Estamos seguros que estos resultados deben ser err6neos pero no hemos podido probarlo. la energia . " En otras palabras. 'Ayuda del otro lado es la respuesta mas probable. . El New York Times inform6 recientemente que un grupo de bi6logos italianos. Nature. fundada en Londres hace mas de un siglo. Una de las publicaciones cientfficas mas prestigiosas y respetadas en el mundo.. Tarnbien recomiendo que perrnanezcan en el nivel alfa unos minutos. aunque todavia no se ha explicado. la acci6n a distancia es aceptada como un hecho cientffico observable. mejoras en su propia vida y en la vida de los que estan cerca." 120 La segunda sustancia estaba diluida una parte en 10 : 1 con 120 ceros detras. diez minutos muy bien y 15 minutos exceSi tienes un problema de salud.tras en ese n~vel para ayudar a tu curacion. pero todavia tenemos mucho que aprender sobre el universo. 1 particula. La ciencia ha hecho enormes progresos. Cuando usamos la mente para establecer-contacto con el otro lado. recomiendo que lleguen al nivel alfa tres veces al dia ·para mantenerse en forma y centrados. Esto significa que no podia quedar nada de Ia sustancia que causara la reacci6n qufrnica. public6 este informe reconociendo que sus editores 10 consideraban absolutamente improbable. si no imposibles.otra parte tenian que estar relacionadas. tarnbien obtenemos resultados que son diffciles. el segundo ciclo de cinco dias. Una compafifa de seguros de ~ida inf~rmo que cuatro de cada cinco ataques de nervios comlenzan no 69 lente. Y la acnvise vuelve mas productiva y mas practi- .

con situaciones de estres sino con situaciones de preocupaci6n." Asf estas cinco mananas difieren de las primeras en solo dos aspectos: debes contar de 50 a 1 en lugar de 100 a 1 y debes agregar una segunda frase ~uando estas en el nivel de relajacion. estare bien despierto. abre-los ojos y afirrna. No necesitaras mas contar en forma regreslVa 71 70 . Por la noche. vuelvelos ligeramente bacia arriba y cuenta. por 10 tanto. recordandote con:o el pensamiento positivo produce beneficios y ~ent~!as. sea para crear programas nuevos y deseados. contando de 1 a 5. la gran computadora. mas rapido.lentamente de 50 a 1. Al despertar. Estaras prograrnando tu computadora mental -y. 2." 4. sea para reforzar la prograrnacion del mediodfa. . orientado ala busqueda de soluciones. tendras tiempo disponible para hacer cosas mas interesantes. Cierra los ojos. el otro lado. Esto beneficia cada celula y cada organo de tu cuerpo y allana el camino para una buena relacion entre til y tu fuerite. Los ejercicios de los Dias 6 a 10 te ensefian como eliminar la preocupacion y reemplazarla por un pensamiento positivo. Que hacer por la manana Dfas 6 a 10 Aqui esta tu plan de acci6n matinal para las mananas 6 a 10: 1. parando al llegar a 3 para darte la instruccion: "Cuando abra los ojos al llegar a 5. si es necesario." 5. La cuenta regresiva de las mananas se reducira a la mitad asf como la repeticion del mediodfa. sientate apoyado en la almoha- da." Al lIegar a 5.el uso del Metodo Silva sera mas simple y rapido que cualquiera de estos ejercicios. afirma: "Cada vez que me relajo de este modo. Por ejemplo. Cuando completes tus 20 dias de ejerc~ta. Luego afirma: "Pensamientos POSItiVOS me brindaran todos los beneficios y ventajas que deseo. Termina tu sesion como antes. Despues de toda esta practice seras capaz de alcanzar el nivel alfa instantaneamente. Un estudio similar en una clfnica medica dio como resultado que el 35% de las enfermedades de sus pacientes comenzaron con situaciones de preocupaci6n. . Cuando llegues a 1.para hacerlas suceder.ClOn. "Estoy bien despierto y me siento bien. algunos de los ejercicios del mediodla consistiran en visualizar cosas que suceden como tu quieres que sucedan. Te llevara s610 segundos alcanzar el nivel alfa y programar algo que deseas. los' mediodlas y las noches y al final del capitulo "resumlremos el programa de cada dfa para tener una referencia rapida. se te pedira que practiques una t~cnica de profundizacion despues de la cuenta regreSIva. sintiendorne bien. 3. voy mas profundo. Ahora detallarernos la actividad de las mananas .

. Esto es 10 que hay que haeer: sientate en una SI11a c6moda. la palabra "supuesto" es usada quiza como resabio de los dfas en que no habra un interes cientffico en el tema. has estado atravesando el myel alfa d~s veces al dia. como. Termina .. E~ mas. pero no eres capaz de permanecer alh. los dfas 16 a 20 contaras de 5 a 1. . mientras praeticas visualizaci6n e imaginaci6n. 72 No tengo ninguna objeci6n respecto de la segunda definici6n. Es capaz de percibir informaci6n a distancia. Este trascender el tiempo y la distancia. El nivel alfa es nuestra conexi6n clarividente porque activa el hemisferio dereeho. Vuelve los ojos ligeramente hacia arriba y cuenta en forma regresiva de 50 a 1. relaja el cuerpo. la cIarividencia es una eomprensi6n intuitiva. no tendras que incorporarte en la carna. lando el nivel alfa. tanto hacia adelante como hacia arras en el tiempo. Por 10 tanto. al menos en parte. Durante los pr6ximos cinco mediodfas disfrutaras del proceso de imaginaci6n: "ver" rostro~ cos as lugares. cierra los ojos. entonces. tu metodo regular para alcanzar alfa.. En la prirnera.Dias 6 a 10 Durante los primeros cinco mediodfas. Ahora.desde 100 en el segundo cicIo de cinco dfas sino que contaras desde 50 porque estas gradualmente centro. contando de 1 a 5. Sf. Seras capaz de a~canz~r alfa y representar mentalmente tu programacion z:tlentras caminas por la acera. 0 conduces tu automovil. ' ~ls~a. Si 10 controlar~~. respira profundamente y. podrfas d.hzaci?n e irnaginacion son import antes para la cIanvldencla. Tenemos una buena raz6n para creer que este aspecto de nuestra conciencia esta. 2. Comprensi6n o percepci6n intuitiva aguda. AIllegar a 1. . tu cuenta regresiva sera de 25 a 1. Esa es la raz6n por la cual estare. men. no control as el paso a traves de el. Finalmente. Ahora estas adquiriendo ese control. en un proye.cto de investigaci6n financiado por el gobierno llarnado "Visi6n Remota". estas preparando tu mente para la clarividencia: para la obtenci6n de ayuda del otro lado. m siquiera sentarte en una silla c6moda. realiza los ejercicios de imaginaci6n descritos mas abajo. durante muchos anos. es una caracteristica del mundo creative. . por la manana. 10 que significa que es un rnetodo "interno" de percibir del cerebro derecho. . tar por la manana y nuevamente al dormirte por la noche. Esta cuenta sera.etener el proceso y hacer uso de los beneficios y ventajas del nivel alfa. disfrutaste del p:oceso de visualizaci6n: "ver" cosas famiIiares con el ojo de la mente .os familiares con el ojo de la ment~. Durante toda tu vida.ols constantemente practicando estos dos aspectos e a representaci6n mental. del otro lado. .Que es la cIarividencia? an Que hacer al mediodia . se pudo describir con exactitud escenas elegidas al azar a miles de millas de distancia. iNada de "supuesto" ace rea de esl. al exhalar.la sesi6?._Aunque pasas por el nivel alfa al desper. afirmando estoy bien despierto y me siento bien" 73 to! . Durante los dfas 11 a 15. El American Heritage Dictionary of the English Language ofrece dos definidones: 1. EI supuesto poder de percibir cosas que est IJlaS alla del alcance natural de los sentidos humanos.

allanaras el camino para que tus suefios comiencen a trabajar para ti. Dia 8 . Asf. . decimos "~unca olv~dare este. Elige tu sopa. tu carne. Naches 6 y 7 . 10 que hayas querido ser. Dia 7 .Dia 6 . Luego.Cuando hayas contado de 50 a 1. D uer me ' Cuando te despiertes. cuando nos despertarnos por l. imagina que estas saboreando tu comida favorita. recuerda el gusto y siente el placer como si fuera real.. Luego afirma: "Quiero recordar un suefio y voy a recordar un sue no. Dia 9 ." Pero a la mafiana ha desaparecido. quiza resuelves un problema. relaj a tus parpados. a menudo. imagina un hermoso jardin con flores. de pie en la orilla. 0 cuatro 0 cinco platos de los que hayas disfrutado realmente. Disfruta de una fantasia como ser un inventor 0 un rmisico 0 un actor 0 un autor de exito. respira profundamente y. Mira el reflejo y di dos palabras: ''Te amo". anota tu suefio. Durante las tres noches siguientes. "observa" una gota de agua sobre ella. vuelve hgeramente los ojos hacia arriba y cuenta de 50 a 1: Alllegar a 1. Cuenta para terminar Ia sesi6n. al exhalar. Coloca lapiz y papel debajo de tu almohada 0 cerca de tu cam a como parte de la practica. Velo suceder.Despues de la cuenta regresiva. Este es el procedimiento: despues de aco~tarte cierra los ojos. y voy a recordar un sueno. reflexiona sobre esto. Cuenta para terminar la sesi6n. antes de dormir. Ouizas encuentras un nuevo amigo. s.e te pedira que recuerdes mas de un sueiio y. que a medida que progreses recuerdes todos los suefios. terminar la sesi6n. Es tan placido que. imagina un lago tranquilo.Despues de la cuenta regresiva. Cuenta para terminar la sesi6n . imaginate haciendo algo que siernpre quisiste haber hecho. QUiZ3ya has recordado un suefio 0 quiza mas de uno. Luego afirma mentalme~te. se te pedira que recuerdes s6Io un suefio. 0 ganas un nuevo cliente 0 socio. como sueles hacer. . tu ensalada y tu postre favoritos.a noche y recordamos un sueno. "Observa" las bellas flo-< res.Despues de la cuenta regresiva. respira profundamente.. por eso coriservalos por escrito. imagina que es una hora mas tarde que 10 que es. Eso esta bien. . Anota inmediatamente el tema principal. Realiza este ejercicio de todas rnaneras para controlar mejor el proceso. relaja el cuerpo de la cabeza a los pies. Proyecta una "pelicula mental" sobre estos inesperados sucesos imaginarios. Exarninaremos estos suefios mas tarde.Despues de la cuenta. Mientras examinas una flor. lEs posibIe? Que hacer por la noche Noches 6 a 10 Durante estas cinco noches. Huele el aroma. si es POSlbIe.~ "Quiero recordar un sueno. Haras tu practica nocturna en la cama. miras hacia abajo yves tu reflejo en el agua. Dia 10 . Con cada sabor imaginario. Observa todos los colores del arco iris en esa gota de agua. II 74 75 . No cuentes en forma ascendente. Te despertaras durante la noche con un . Siente la alegrfa. Durante dos noches. Cuenta para .Despues de la cuenta. as! podras registrar tus suefios. Cuenta para terminar la sesi6n.co?junto de suefios. "Ve" que suceden cosas buenas.

pueden ser tu vecindad. . Si suponemos que tienen un prop6sito -como 10 tienen los sue nos precognitivos 0 los que resuelyen problemasleual puede ser este prop6sito? La ~riori?ad para nuestras neuronas es asegurar 1~ supervlvencl~. ." Esta es la raz6n por la cual debes prestar atenci6n a los suefios. a traves del mecanismo del sueno. puedes provocar los suefios deseados y rechazar los no deseados.. Ia supervivencia individual y la de la raza humana. cue nta de 50 a 1.N oches 8. padre. Se preseritaran respuestas posibles.por que tales desperdicios mentales se retroalimentarlan a traves de la memoria y sedan reproducidos en los sueiios? Las neuronas son mas inteligentes que eso. dujera alguna durante este perfodo de ejercitaci6n 0 despues.: Como comprender el sentido de tus suerios Los detractores de los sueiios dicen que son probablemente la descarga de rnateriales no deseados P?r nuestras neuronas cerebrales. I. paterna. Revfsalo. Te estas lastimando. pueden perfectamente ponerte delante de un espejo y decirte "Mira como estas reaccionando. mientras estes alli. 77 . tu naturaleza fraterna. Nola quiero tener nunca . Deben tener un prop6s~to. Esto produce estres. acortando tu vida. .Haz 10 mismo. puedes acertar la Ioterta. Recuerdal0. mas.s.mas 6 a 10 Este es un rapido resumen de que hacer por la maiiana. de vista. lQue te estan diciendo respecto de tu posible comportamiento? A vece: ayuda suponer que todos los que aparecen en el sueno so~ facetas de ti mismo. profundizatu relajaci6n con u. Si fueras propenso a tener pesadillas y si se pro. Tus neuronas. una especie de limpieza general. Podrfas encontrar un conocimiento que te prolongara la vida. con el recuerdo de algiin sueno. No la tendre nunca mas.. Los sueiios merecen nuestra atenci6n. . en el nivel alfa afirma mentalmente: ''Tuve esta pesadilla." Estas controlando. hermano. pero esta vez afirma: "Quiero recordar mis sue nos y voy a recordar mis suefios. 9 Y 10 . Vecino. Necesitas corregir tu actitud. ' Al terminar este segundo penodo tendras un registro de cinco noches de suefios." Cuando te despiertes durante la noche 0 a la manana. l. animal? Considera que aspectos necesitan de un control mas positivo. medita acerca del sueno.na visita a tu lug~r favorito y. perro. anotalo. No me gusta. a1 mediodfa y por la noche los dfas 6 a Recuerda mantener los ojos cerrados y volverlos ligera- _' I? mente hacia arriba. SI observas tus sueiios desde este punto 76 o Resumen de los ejercicios semanales . Tu mente respondera. lQu~ conocimientos te brindan? Si un suefio particular sigue siendc un signo de Imerrogacicn. Pregunta acerca de su significado. 0 no sen amos capaces de recordarlos. al despertar a la manana y contar regresivamente. De ser asi..

mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Jardin con flores Colores del area iris Termina la sesi6n contando de 1 as MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Lago sereno "Te amo" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un sueno" An6talo NQCHE Cuenta en for I!:a regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un suefio" Anotalo 78 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 . 79 .Dfa 7 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo.Dra 6 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo.

Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirrna "mas profundo.' Hazla real Termina 1a sesi6n contando de 1a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis suefios" An6talos NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis sueiios" An6talos 80 81 . mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Prueba comida favorita . mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Fantasia de exito Sentirse bien al respecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo.

estas sentando la base para ob. Esta imagen limitada de ti mismo puede actuar como una prisi6n. A partir de ahora. te da el control de la mente. es tu acceso a la magnificencia. A medida que usas el Metodo Silva. comienzas a conocer quien eres realmente y comienzas a entender el apoyo que tienes del otro lado. es una prisi6n construida por ti mismo. Tu familia se bene83 Ahora estas a mitad de camino. EI modo en que te ves se denomina "imagen de ti misfno". . Te consideras digno de un amor limitado. tener ayuda del otro lado.Dfa 10 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. maestros. estaras mas. EI Metodo Silva. 82 . Tu mente esta bajo tu control dfa y noche. vecinos. Y debes estar dispuesto a usar ese poder y sus posibilidades asombrosas. y cornpafieros de trabajo. de dinero limitado. Has crefdo las apreciaciones negativas de tus padres. encontraras que la puerta de tu prisi6n nunca estuvo cerrada y que puedes encaminarte a una nueva vida de gozo sin limite. La capacidad de entrar en contacto con el mundo creativo de la Inteligencia Superior esta a tu disposici6n. Pero tu no. conocirnientos limitados. En los pr6ximos cinco dfas. La mayorfa de la gente vive su vida entera en esta prisi6n. aprenderas a darte perrniso para abandonar esa vieja imagen. cerca de alcanzar el mundo creativo y su Inteligencia Superior a voluntad. capacidades limitadas. Mediante el recuerdo de los suefios.. Mientras desarrollas tus capacidades en los pr6ximos dfas. Hasta ahora. de responsabilidad limitada. Ayudaras tambien a otros a alcanzar su plenitud. "Quiero recordar mis sue nos" An6talos Como lIegar a ser todo 10 que puedes ser Es importante recordar que los suenos nocturnos son s610 el comienzo. Te has aceptado como un ser de inteligencia limitada. has subestimado quien eres. Nunca seras mejor de 10 que crees que puedes ser. 'EI sonar despierto te abrira nuevos horizontes y los suefios nocturnos te brindaran comprensi6n. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Adelanta el reloj una hora : Ve que suceden cosas buenas Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 . que ahora aprendes. Debes estar dispuesto a adrnitir que tienes acceso al poder que subestimaste durante mucho tiempo.

lee estas instrucciones: 84 .Cuenta en. lC6mo te sientes pudiendo hacer 10 que quieres y teniendo to do 10 que 'necesitas para hacerlo? Termina contando de 1 a 5 y sintiendote bien. no te su dera a ti. lCual de las siguientes es la mas importante para ti ahorav: A) Abundancia. no podrfas decir no. pueden sucederle a 0 pero nunca a mf. 3. lT~ gustaria "ver" c6mo serlas despues que hayas dicho sf a tus plenas capacidades? En un momento te dare la oportunidad. de 100 a 1 o de 50 a 1. Te est as diciendo. Plantea una prioridad EI canal creativo lC6mo serfa si dijeras "sf"y te convirtieras en un mejor canal creativo? lConoces a alguien que 10 sea? Una manera de reconocer esta clase de gente es por su calidez y su solicitud. puedes estar diciendo todavfa. rapidamente satisfecha. este tipo de relatos de exito. "Y0 no". con los ojos cerrados y vueltos ligerarnente hacia arriba. de 100 a 1 o de 50 a 1. Ahora deja eI libro e imagina tu pellcula. Pose en una tranquil a sabidurfa. con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Ten en cuenta que hay una secci6n sobre el amor para los lectores solteros y otra para los casados. lee el final de la secci6n lIamada "C6mo amar tu mundo" y luego deja nuevamente el libro y practica ~se ejercicio." Estas en 10 cierto. es .forma regresiva desde el punto que hayas a1canzado en las sesiones de practica. Tienes todo 10 que necesitas. 2. Estas 85 1. y si aparece una nueva necesidad. Haz el ejercicio que se prop one de acuerdo con la priori dad que hayas elegido. Proyecta una pelfcula mental. Cuando completes el ejercicio. Hacen 10 que les gusta hacer. Tus compafieros de trabajo se benefi Transforrnaras el mundo a tu alrededor. En tanto digas no." Y te estas manteniendo alIi. Proyecta una pelfcula mental. temporaria. Encuentran placer en la vida. Una vez que digas sf. Estas manteniendo la puerta de tu celda cerrada. B) Arnor. inspiran a otros. Ttl escribes el gui6n: es sobre ti y tu familia.ficiara. Como crear abundancia . Piensa en decir sf. T endrfas que decir sf. Como eneontrar amor (leetores solteros) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica. "Mantente dentro del status quo. abre los ojos. Introducete en la pelicula. puedes hacer que suceda. Primero. incluso un genio? lC6mo resultarfa ser capaz de usar la mente para estar bien? lC6mo resultarta tener mas abundancia? lC6mo resultarfa obtener ayuda del mundo creativo cuando 10 necesi'tas? Si supieras c6mo es. C) Salud. lC6mo resultarfa ser mas inteligente.

solo. No quieres estar solo. Estas buscando a alguien a quien amar y que te arne, alguien con quien puedas vivir tu vida. De pronto, esa persona aparece frente a ti. Os mirais a los ojos. Ambos os sends extasiados por haberos encontrado. Termina tu sesi6n contando de 1 a.5~sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejerCICIO.

Qbserva c6mo se reducen los problemas de salud que pueden haber est ado molestandote, Imaginate mas vigoroso, joven y radiante, con buena salud. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. Como amar tu mundo Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 ode 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Mira la habitaci6n donde estas, como si estuvieras en el cielo raso mirando hacia abajo. Asciende e imagina que estas viendo desde arriba tu cas a 0 edificio. Te sientes bien. Permite que tu imaginaci6n se eleve. Puedes ver toda la ciudad, todo el Estado, todo el pais. Permite que tu imaginaci6n abrace el planeta entero, el sistema solar, la galaxia, el espacio en su totalidad, Siente arnor por el espacio. Siente que el espacio te arna. Vnelve este amor a la tierra, a tu ciudad, a tu habitaci6n donde estas sentado. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. " lDices sf a la vida? Preparate para algunas bendiciones cuando la vida te diga sf.

Como encontrar amor (lectores casados) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Tu y tu c6nyuge estais sentados leyendo. No teneis mucho que deciros. Asf ha ocurrido durante un tiempo. De repente, ~s rnirais mutuamente. Ambos sonrefs, dejais vuestros hbros y os dirigfs hacia donde esta el otro. Os mirais a los ojos. Todos los malentendidos y las diferencias pasados se evaporan. Es como si os estuvierais viendo por primera vez. Es el comienzo de una etapa renovada de dicha matrimonial. Terrnina tu sesi6n contando de 1 a S, sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejercicio. Como generar salud Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50.a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Imaginate como paciente y como medico. Cumples los dos papeles. Observa c6mo te curas a ti mismo. Mira c6mo respondes al tratamiento, no importa cual sea.
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PISTAS UTILES ACERCA DEL OTRO LADO

En nuestro curso del Metodo Silva de Control Mental, se Ie da a cada estudiante una metodologla precisa para producir un "consejero" imaginario que le ayude a resolver problemas mientras trabaja en el nivel creativo. Todo comenz6 cuando una de mis hijas, que tenia en ese momento 6 afios, estaba tratando de curar a una mujer que me habfa telefoneado pidiendo ayuda. Mi hija, en medio de su ensueno, parecfa perturbada. "lQue pasa, querida?", pregunte. "Sus ojos son tan grandes, me asustan, fue Ia respuesta. "Chasquea los dedos de tu mano izquierda y se
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,.volvera mas pequefia", Ie indique. Un momento despues, ,retom6 su esfuerzo por curar a la mujer. Ahora sonrela. "lQue pasa ahora querida?" pregunte. "Es como una mufieca", contest6 mi hija. "Ya no me asusta." Medite acerca de esto. lQue hubiese pasado si no hubiera estado presente? Ouiza los j6venes deberfan tener un adulto imaginario en un laboratorio imaginario, no como nifiera sino para ayudar cuando es necesario. Y quiza los adultos deberian tener uno tambien, Decidf que mis estudiantes invitaran 0 crearan un consejero adulto y funcion6 maravillosamente. Cada uno pedirla a este adulto imaginario consejo sobre c6mo resolver problemas de salud cuando estuviera trabajando en un "caso". Las respuestas llegaron. Aparentemente no en forma audible sino a traves de su propia inteligencia, como si ellos 10 estuvieran inventando. Simplemente vino a ellos que hacer. Me send realmente bien por la idea. Un dia Ie pedf a uno de mis hijos cuando estaba en nivel alfa, trabajando en un caso en su "laboratorio", "Preguntale a tu consejero que piensa de mi idea de ere arlo." Rapidamente mi hijo respondi6: "Dice, Zque te hizo pensar que fue tu idea en primera insjancia?" No era precisamente la reaccion de un nino pequeii? Hoy, ocho millones de graduados del Metod? Silva tienen consejeros imaginarios. Asistentes imaginarios que nos ayudan a ponernos en contacto con el 'otro lado.

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Como elegir tus consejeros

Los ejercitados pueden elegir sus propios "''-'],."-.3<::,. .... jeros. Puede ser alguien vivo 0 ~uerto;. p~e.de ser pariente, un amigo, una personalidad historica 0 re giosa, un personaje imaginario. Una vez ,que .......•.. cornpletado tus diez dfas de ejercitaci6n, puedes crea~. consejeros para asistirte. Lo haras yendo a tu lugar fa-... : vorito de relajacion e invitando a quienes quieres que sean tus consejeros, para que se ret man contigo allf. A partir de entonces, cada vez que desees obtener ayuda de tus consejeros, dirfgete a tu lugar favorito de relajaci6n y tus consejeros estaran esperandote. . Recomiendo elegir tanto un consejero masculino como una consejera femenina, para que obtengas; una arnplia gama de ayudas y consejos. Cuando investigaba la ejercitaci6n con la ayuda de mis propioshijos, inicie a mis estudiantes con un solo consejero. Pe:.,. ro un consejero masculino se rehus6 a ayudar en un Como crear tus consejeros problema de salud femenino. Se senna avergonzado. Desde entonces, he recomendado que cada persona tenga dos consejeros, uno masculino y otro fernenino. 'f' Crea tu consejero masculino primero. Puedes - Ahora te dare instrucciones para que crees tus hacerlo sentado. consejeros. Supongo que has realizado tus ejercicios ~ medida que has ido leyendo ellibro. Pero puedes pos1. Cierra los ojos, vuelvelos ligeramente hacia poner la creaci6n de tus consejeros hasta mas adelanarriba y cuenta regresivamente de ~Oa 1. te, si 10 prefieres, hasta que depures las tecnicas que' 2. Profundiza tu relajaci6n con la tecnica de reya has aprendido. Iajaci6n progresiva. . Comienza ahora a pensar quien quieres que sea 3. Dirfgete mentalmente a tu lugar favorite de tu consejero. Imagina c6mo quieres que sean, si son . rel~aci6~ .' seres imaginarios. Reales 0 irnaginarios, vas a crear4. Invita a tu consejero para que se reuna CO~tIlos; seran el resultado de tu representaci6n mental. ". go a11i. Mira c6mo llega. Crealo, Irnagina Como tales, no son seres materiales, por eso ayudan a: que el esta allf. Dale las gracias por vernr. conectarnos con 10 inmaterial. A no dudar que a me5. Cada vez que vayas a est~ lugar placentero y nudo cuando pedimos una respuesta a un consejero,
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parece la"de un genio. Proviene de la Inteligencia superior con la que nosconec~amos cuando nosrela. y usamos la representacion mental. . Aunque elijas a tu hermano menor como conse- . . ro , demostrara ser un genio por la manera . que resJe ponde a tus peticiones de ayuda. Los cons~Jeros, _por ser un puente hacia el otro lado, son gem os, quienquiera sean. le6mo llegan las respuestas? Cuando estas .en un nivel de relajaci6n profunda, .vas a t~ lugar favonto . haces una pregunta a tu consejero; mnguna voz resy onde como un trueno del cielo. La respuesta no llega ~n forma audible. Viene mentalmente. Despues de hacer una pregunta, comienzas a averiguar l~ respuesta por ti mismo. Una respue.sta lIega, como S1 se tratara de telepatfa con tu consejero.

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incluso posiblemente en sistemas invisibles en este plan eta. Jesus. pero no interfiere de ningun modo con _mi propio funcionamiento consciente. Cristobal Co16n. me eligi6como consejero. pidas -ayuda a tu consejero. . la Virgen Marfa. Ella aport6 importante asistencia no s610 en casos de salud. llegar a 3. ~o 5l 0 Despues de completar la sesi6n empieza de nuevo y crea tu consejera femenina siguiendo el mismo . Vivos. renee Nightingale. cre6 un consejero visualizando un profesor de Ingles que habra tenido en la universidad. al .procedimiento. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. Muertos.el mundo espiritual. pueden ser consejeros tambien. fo Barbara B. Cuando uses el contacto en la parte }~. estamos en el mundo espiritual. Estaras tan profundamente reIajado can esta cuenta como estuviste los primeros cinco dias contan93 .6. cordandote antes de empezar la cuenta. El consejero demostr6 ser muy util en todo tipo de problemas no s610 en su area de especializaci6n. cre6 una consejera imaginando a Flo92 Que hacer por la mariana Dlas 11 a 15 Durante el tercer perfodo de cinco dfas. amigos y parientes. o o o tonces sera un procedimiento mucho mas corto.tu "trabajo" matinal se torna aun mas facil. estamos todos conectados con . y nuevamente cuando llegues a que al abrir los ojos estaras bien despierto y te sentiras bien. estamos detectando informaci6n oculta a los sentidos ffsicos. de noche y de dfa. Buda. sistemas solares y galaxias. Por supuesto. vivos 0 muertos. Edna G. Como usar tus consejeros No vas a usar estos consejeros hasta que tengas mas entrenamiento y hayas desarrollado eleontacto con el otro lado. el estara Siempre agradeceselo sinceramente recibas ayuda. tendras oportunidades para aprovechar estos ge~ mos. Benjamin Franklin y otros. Entonces Ie pediras la respuesta a tu pregunta. De una u otra forma. Otros han elegido a Einstein. 'it . Cornenzaras a pensar en el problema y la respuesta que buscabas llegara a tu mente. Agradecele ahora que aUf. Estoy segura de que mi superconsciente sirve como canal a la Inteligencia Superior en todo momento. Victor H. Ahora cuenta de 25 a 1.~. Entre las consejeras se inc1uyen Madame Curie. sino tambien de dinero y relaciones humanas. El hecho de que esten vivos de ningun modo disminuye su conexi6n con el otro lado. Piensa en Ia enorme cantidad de informaci6n que puede incluir. Para hacer eso entraras en el nivel alfa -para en-'. Muchos otros hicieron 10 mismo. Es informaci6n adquirida por inteligencias en otros planetas. Golda Meir y otras. Carry Nation.e iras} a tu lugar de reposo e invitaras a uno de tus consejerosf a que se retina contigo.

La clase escucha luego a cada estudiante leer sus dos oraciones sin identificar cual fue escrita en alb. Por 10 tanto. 10 mas import ante para ti es ahara enfatizar la afirrnaci6n mental que realizas dos veces al salir de la relajacion. mas rapido. Van a ser una lectura interesante para ti durante los pr6ximos cinco' mediodfas. Luego los hace entrar en el nivel alfa. esto es. Cierra los ojos. iUn mont6rt de bostezos! "Otra taza de cafe.do de 100 a 1 y los siguientes cinco dfas contando 50 a 1. 5. Que hacer al medlodla Dras 11 a 15 • E~ algiin lugar de tu dorrnitorio hay pequefias hojas de papel 0 un cuaderno donde registraste los suefios de las ultirnas cinco noches (Neches 6 a 10). tres . Repite: "Cada vez que me relajo de este mo~ do.. Sera tu metodo regular para acceder a alfa." . Sientate reclinado en 1a cama.. vuelvelos ligeramente bacia arras y cuenta lentamente en forma regresiva de 25 a 1. Tiene un significado mas profundo quelo que fue escrito en beta.resumu: 1. Si no puedes volver por completo. Necesitas menos tiempo para hacerlo. dos.. Para' . . por favor." Ojos abiertos. . de 5 a 1 despues de eso. Esto es porque necesitas infundirle 94 mas "vigor". Continuaras contando . 3. pero en las Mananas 16 a< 20 usaras una cuenta de 5 a 1.. "iEstoy bien despierto y me siento bien!" Alcanzaras un nivel mas profundo durante estos cinco dfas y en menos tiernpo. . siempre necesitaras contar.4. no mas peligro que cuando te levant as a 1a manana yno estas completamente despierto. EI coordinador'hace que los estudiantes escriban las oraciones 0 fr~ses que se les ocurran. "Pensamientos positivos me brindan todos ·los beneficios y ventajas que deseo. ." . probablemente incluso mas que entonces . mas enfasis. Esto es demostrado por nuestros coordinadores en su actividad en c1ase. estare bien despierto y me sentire bien!" 6. cuando llegas. que la cuenta regresiva es el factor desencadenante.. somas mas creativos. no bay ningun peligro. me siento bien!" -: ~. 2. icuando abra los ojos al llegar a 5.. abrir los ojos y escribir 10 que surge en su mente. Contiene mas sabidurfa y creanvidad.. voy mas profundo. La c1ase determina casi siempre con exactitud cual fue escrita en alfa. La que fue escrita en alfa es genera~mente mas filos6fica.' "Uno. al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos." . cinco. Releeras tus 95 . Siempre que entramos en el nivel alfa.Como est as en tin nivel alfa mas profundo necesitas un enfasis extra para estar bien despierto al volver al nivel beta. Tu cuerpo y tu mente estan aprendiendo a jarse. Ahora usaras esa sabidurfa y creatividad adicionales para interpretar mejor tus suefios. a 5: "iBien despierto. Observa que ahorausarnos un signo de exclarna-j ci6n en est a frase. "Cuatro. Tu plan de acci6n matinal para este tercer perfodo (Dfas 11 a 15) es eI rnismo que para eI segundo (Dfas 6 aID) excepto por la cuenta reducida.

Dia 15 . Debemos decir algo respecto de los suefios recurrentes 0 temas recurrentes en suefios diferentes. E~tr~ en tu nivel alfa contando de 25 a 1. afirma mentalmente." No tienes que contar para terrninar la sesi6n pues vas a salir de alfa mientras estudias tus notas. Repasa las principales caracterfsticas del sueno como si fuera una pelfcula que estas proyectando nuevamente. Releelo. lQue puede pasar despues? Ter-' rrnna tu sesi6n contando de 1 a 5 y escribe las adicio. Tendre una concentraci6n perfecta y ampliare mi conciencia mientras trato de detectar algunos elementos importantes 0 el tema que pueda estar contenido en uno 0 varios suefios. Termina tu sesi6n. viendote y sintiendote mejor que nunca. Dia 13 . Elige uno. actitudes 0 emociones. Entra en alfa contando de 25 a 1. Un ejemplo de esto ultimo puede ser una secuericia de suefios que comienzan con uno en el cual estas en un tren pero hay un problema. .. En este caso. Algunas noches despues. 97 .Elige un suefio que identificaste el dfa anterior como perteneciente al tema cormin. Entra en el nivel alfa contando de 25 a 1 Reflexiona sobre estos conocimientos consid 96 tu comportamiento. nes ~l sueno y los nuevos conocimientos que te . . El tren no se mueve. pero tus piernas no quieren moverse con rapidez. con los ojos cerrados y ligeramente hacia arriba. Abre los ojos y elige los suefios mas cercanos al terna que identificaste el dfa anterior. continualo. Visualfzate con el rasgo no deseado que identificaste.. Todos estos sedan suefios que indican alga que te causa estres. Elimfnalo.Lee los conocimientos que registraste dia anterior. seleccionaras aquellos que atraigan atenci6n y Iuego los leeras de nuevo en alfa. "Voy a abrir los ojos y leer sobre mis suefios.14 . Dia . pero el caballo no carnina. 0 desobedece a tus riendas 0 frenos. cuando llegues a 1. Para la primera sesi6n. es probablernente alga que tiene que ver con tu progreso. Otro suefio con el mismo terna podrfa ser que tienes prisa. Si sientes que estas todavfa ~emasiado relajado cuando terminas. entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1. Pronto te estaras llevando mejor que nunca contigo mismo.Renne todo 10 que escribiste sobre tus suefios en los iiltimos cinco dfas y asegurate que tienes todo contigo para tus sesiones del mediodfa. Este es el p dimiento para los pr6ximos cinco mediodfas: Dia 11 . Dta 12 . . Ahora haz algo para que desaparezca. Cuando te:mine.Lee los cambios que anotaste el dfa anterior. lQue cambios 0 correcciones son validos y posibles para ti? Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 e inmediatamen.Entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1. Es~ cribe el tema que identificas. Ahora visualfzate libre de ese rasgo no deseado. Estaras practicando el uso del hemisferio de ~ho y al mismo tiempo posiblemente ganando .suefios en beta. . puedes sonar que vas a dar una cabalgata.cuenta progresivamente. B6rralo. tantes conocimientos sobre ti mismo. Tus cinco ejercicios del mediodfa son una importante introducci6n a ti mismo a traves de los suefios. te haz una lista de los cambios que contemplaste en alb. porcionaron.

Te dare las palabras exactas. Ouiza quieras tomarte un tiempo antes de comenzar la lectura de la segunda mitad de este libro y esperar los 20 dfas de practica de modo que te sientas realmente capaz de llegar al nivel alfa. Una cantidad de terapias han side disenadas para descargar estas tensiones acumuladas porque las tensiones interfieren rio s610 con la relajaci6n. Inhiben el agradable dejarse ir. un sistema de ejercicios ffsicos para reforzar la mente. consiste en un masaje al tejido profundo desarrollado por Ida Rolfy ahora practicado por especialistas en dos conti. pero posp6n los procedirnien. 99 . Ilana Ruben-feld comb ina algunas de estas terapias con la terapia gestaltica y sus propios enfoques para crear el Metodo de Sinergia Rubenfeld. Ordenaras a distintas partes del cuerpo que liberen las memorias negativas innecesarias. obtenci6n de dinero y expansion vital de la segunda parte hasta que hayas llegado al Dfa 20. Tu cuerpo la "recuerda" manteniendo en tensi6n algun rmisculo tejido u 6rgano. Nos ocup~mos de ellos durante las sesiones nocturnas de los Dtas 11 a 1~. Hay dos obstaculos mas en el camino. pero no del todo.sar tu hemisferio derecho. Hamada rolfing. aprendes mejor c6mo usarlo. Cada una de las dos noches "visitaras" diferentes partes del cuerpo en las que estas tensiones mas probablemente esten acumuladas. Ambos obstaculos implican la supresi6n de obstrucciones al pleno funcionarnienro del hernisfeno derecho. tejidos y 6rganos son: Accidenre automovilfstico Muerte en la familia Perdida en los negocios Hurto 0 robo Ataque u otro crimen Ruptura de un acuerdo 98 Perdida del trabajo Enfermedad grave Problemas legales Profunda decepci6n Disputa prolongada Infidelidad Estas experiencias negativas acumuladas acnian como obstaculos a la primera parte de la f6rmula de activaci6n del bemisferio cerebral derecho. Si tu interes te lleva a seguir leyendo. Te imaginaras visitando eI interior de tu cuervo.Que hacer por la noche Noches 11 a 15 Cuando generas mas actividad en tu hemisferio cerebral derecho. Hemos acumulado estas obstrucciones durante aftos. normal y saludable del cuerpo. esta bien. es decir a la "relajaci6n". Todas estas tecnicas probadas requieren un terapeuta con conocimientos para alcanzar la meta cormin: liberar la tensi6n. EI Metodo Silva permite que til mismo consigas la liberaci6n de la tensi6n. Una de esas terapias. mantenerte allf y u. al pasar el tiernpo pudo haberse olvidado. Si alguna vez sobrellevaste una experiencia de profundo estres 0 traumatica. un conjunto se almacena en el cuerpo y el otro en la mente.nentes. sino tarnbien con el funcionamiento positivo. tos de ~esoluci6n de problemas. ' Algunos tipos de experiencias que sacuden y que permanecen almacenadas en los rnusculos. reteniendo la tensi6n. As! 10 haras en las proximas dos sesiones nocturnas: Te relajaras. Otra es la tecnica Alexander.

. saludable.. dos farnilias vivian en la misma ciudad." "l. Noche 12 . Luego visita los musculos del cuello. John W. . habras Iiberado a tu cueI1?o de mucha de la resistencia de la relajaci6n que pos~la. cuando cuentes en forma regresiva. pregunt6 el eoordlnador . . "Yo programo un dfa perfecto pero nunca llega . se quej6 John. los negocios march an muy bien. no en la Adopta una posici6n c6moda. mas rapido.. 10 que es un prlvilegio garantizado a todos los gr:H{uados Silva. odiaba a su hermano. Saluda a tu musculo a~ectuosament: com~ a! querido amigo que es." Termina la sesi6n contando de 1 a 5. saludabl~. Imagina que estas dentro de tu pi~rna chao Hay un gran mtisculo allf. ~ero esta vez visita el corazcn.Tos pulmones y el hf'gado dandole las mismas instrucciones." Termina la sesion.." Luego "visita" tu pierna izquierda. Iigamen~ tos y tejidos en rm cuerpo que liberen todas las tensiones. LIbera todas las tensiones las presiones . John recibi6 el curse Silva pero encontr6 diffcil relajarse y mas aun crear solucione~ a ~raves de la representaci6n mental durante la rela]aCI6n ~e~tal: Decidi6 repetir la ejercitaci6n.Comienza en una silla. Luego dile con autondad. Era una enerrustad que llevaba ya 40 anos. "Pido a todos los dernas 6rganos.Haz 10 mismo que la noche anterror. ." "l Vida afectiva?" "No puede ser mejor. C6mo ellmlnar los obstaculos mentales El hemisferio izquierdo ama el conflicto.Salud?" "Nunca me senti tan bien en mi vida. "lProblemas de dinero?" "No.o visita los intestinos. "lHay algo que te molesta?". Entra en alfa con de 25 a 1." "lTranquilidad mental?" 101 . "Nada en el mundo". Finalmente agreg~. los musculos de ambos brazos. Despues de darles intrucciones agrega.:'Pido a to?O el resto de los rmisculos. Ahora visita los m~sculos de la espalda y abdominales. presiones y memorias negativas inne cesarias y funcionen de un modo normal saludable. ' AI terminar la Noche 12.. Ahora. . la polaridad. contest6 John.ivas innecesanas y funciona de un modo normal.Noches 11 a 15 Noche 11. Sahidalos afectuosamente y dales las mismas instrucciones. la dicotomIa. En adelante. Sus. Dur~nte el almuerzo dijo al coordinador que no estaba satIsfecho con los resultados y que por eso estaba repitiendola . glandulas ysisternas de mi cuerpo que Iiberen to?as las te nsrones. dandoles las mismas instrucciones. por 10 tanto los rencores se encendfan con frecuencia. El hemisferio derecho va mas alla de estas diferencias Y ve la identtdad. Ahora pasemos al conjunto de obstaculos para el 100 funcionamiento del hemisferio derecho que esta acuJ1lulado en tu mente. presiones y memorias negativas innecesarias y funcionen de un modo normal..Planes de acci6n .de los Iigamentos y las memorias nega. rinones y el area reproducnva. iras en verdad mas profundo. Lueg.

""Pro . e l hermano se comportaba del modo que crefa correcto. pregunt6 nuevamente John. El coordinador Ie explie6 Iuego el. "EI hemisferio derecho funciona en un nivel donde todos estamos juntos.. luego agreg6 como pensandolo nuevamente. . La que creamos en e1 mundo subJetlvo. lque tengo que hacer?" pregunt6 John en tono de sospecha." .pro~edimien." "Basta una sola piedra para agitar el agua".herma~o . Era una repetlCI6n objetiva de 1a acci6n subjetiva. "Siente que el perd6n es dado y recibido . "No es 10 que yo quiero. sefia16 el coordinador. Es el superconsciente 0 inconsciente colectivo. Algunas de estas emociones negatlvas son. "Es cuando estas en paz con todos y con todo tu vida". por prirnera vez en a??s. EI coordinador 10 interrumpi6 rapidarnente explicandole c6mo esa actitud negativa hacia otra persona fijaba al cerebro en su hemisferio izquierdo a causa de la oposici6n. "Seguro. " Llmpieza mental Toda emoci6n negativa retenida por un Iapso d~ .. dijo el coordinador. ~on nuestra imaginaci6n se manifiesta en el mundo fISlCO como realidad. invitar a su hermann a reu~rse con el alli. tengo tranquilidad mental". visualizar su Iut~r favorito de relajac~6n.y luego perdonarIo a traves de la comumcacl6n subjetiva y pedir ser perdonado por su hermano. su hermano le telefone6. No importaba cual era eI problema. "Entonces. A los pocos dias telefone 6 a 1coor diina dor. Es 10 que tu quieres ha- eer." "iNunca!" dijo John obstinado. Todo sentimiento persistente de separaci6n impide el necesario sentimiento de unidad".'que quieres que haga?" pregunt6 nuevamente John. grame un dta perfecto y tuve exactamente eso . "Entonces . La decisi6n de John de no dejar pasar las cosas no estaba perjudicando a su herrnano: estaba perjudicando a John y podfa erosionar susalud y acortar su vida.. respondi6 el coordinador. Es 10 que tu quieres hacer. tiem 0 uede bloquear la ayuda_del otro la?o l~terfIriendo ~n el funcionamiento efieaz del h~mlsfen~ derecho. "No a ese vago. "Abraza men:almen~e a tu ~~rm~no. ". 102 "No es 10 que yo quiero. 103 . imagmar la llegada d~ su . "Perd6nalo." El coordinador le explic6 pacientemente que su hermann se comportaba del modo en que estaba programado." "Entonces lque quieres que haga?". "con una excepci6n. . Invit6 a !~hn y a. Un mes despues. "z Cual es la excepci6n?" John comenz6 a criticar a su hermano. re plic6 John. Termina tu sesi6n. msto el coordinador.suofamilia a la boda de su hija. John 10 hizo inmediatamente despues de almorzar."lQue es exactamente tranquilidad mental? pregunto John. infurm6. Siente la dlferencla Y percl e como se libera la ayuda del otro lado. John debfa entrar en su nivel alfa.

todos los sucesos desagradables que piensas que causas. un tio. pero ahorraras tiernpo eligiendo un primo. Sin embargo. dirfgete mentalmente a tu lugar favorito de relajaci6n.Esta noche perdonaras a todos los ~iembros mas alejados de la familia. Este es tu plan de acci6n para las Noches 13 a 15: Noche 13 . debes pasar por el perdon.Celos . Abrazate. cierra los ojos volviendolos ligeramente hacia arriba y cuenta regresivamente de 25 a 1.ernocion: Amor. perdonaras subjetivamente a todas las personas importantes de tu pasado y de tu presente. Una a una. t11mismo. etc. Noche 14 . de la generaci6n mayor Un pariente politico. Siente queeso sucede a traves de un apret6n de manos 0 un abrazo. para ir de 10 negativo del odio a 10 positivo del amor.Sentado en una silla c6moda. Carnbiara tu vida. por ejemplo. este vivo 0 muerto: Abuelo paterno Abuela paterna Padre C6nyuge/Amante Hermanos Abuelo materno Abuela materna Madre Hermanas Hijos Noche 15 . el mediodfa y la noche de los Dfas 11 a 15. Haz 10 mismo con cada uno. los perdonaras y les pediras que te perdonen. Debes amarte . Repasa las instrucciones mas detalladas en este capitulo antes de comenzar cada dla. AI Ilegar a 1.Hemos dejado para el final una persona muy importante. de la misma generaci6n Una pariente politico. invitaras a las personas que figuran mas adelante para que se ret man contigo. En las tres noches siguientes. como repre104 105 . Haras 10 rnisroo en las distintas categorfas fuera de tu familia: Un tfo Una tfa Un sobrino Una sobrina "Una prima Un primo Un maestro Un colega Un pariente polftico. todos estos sentimientos necesitan ser remplazados por una unica. Invftate a tu lugar favonto de relajaci6n como si fueras otra persona.Dfas 1·a 15 Este es el resumen de las actividades de la manana. Resumen de los ejercicios _semanales . todos los errores que piensas que cometes. de la generaci6n mas joven Un amigo En realidad. Termina la sesi6n contando de 1 a 5.antes de poder amar a otros. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 como de costumbre. Per?6nate todas las cosas negativas que piensas que realizas.Animosidad Disgust 0 Resentimiento Sospecha Revancha Enojo Miedo Qdio Frustraci6n Culpa Rechazo Amargura Rivalidad Indignaci6n sentante de todos los primos.

.DCa 11 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Selecciona sueiios Coon mismo tema el An6talo NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de Visita cad a musculo Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Termina contando de 1 a 5 _- NOCHE 25 a 1. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Dfa 12 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. Visita los 6rganos vitales y el aparato digestive Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Terrnina con tan do de 1 a 5 106 107 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Identifica el tema An6talo . Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 .

Ola 13 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Selecciona el mejor sueiio del mismo tema Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Repite el sueiio Contimialo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Anota los conocimientos adquiridos MEOloofA Lee los conocimientos escritos Cuenta regresivamente de 25 a 1 Reflexiona sobre los conocimientos Oue cambios de comportamiento son indicados Anota los cambios NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a miembros especfficos de la familia Termina contando de lit 5 NOCHE U sa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a tus familia res Termina contando de 1 a 5 108 109 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 'Ola 14 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.

En otras palabras. Tu petici6n de tll 110 . Con el hemisferio derecho activo. Si has practicado concienzudamente. Ahora estas preparado para completar el contacto. entrar en contacto con el OtIOlado. podras activar tu hemisferio cer. En el pr6ximo capitulo. Este capitulo contiene instrucciones para los ultimos cinco dtas de ejercitacion de modo que puedas. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Lee los cambios indicados Cuenta regresivamente de 25 a 1 Observa el rasgo no deseado Hazlo desaparecer Mfrate cambiado Termina la sesi6n contando de 1 a 5 6 COMO OBTENER RESPUESTA DELOTRO LADO NOCHE Us an do una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perd6nate Termina contando de 1 a 5 . respirando profundamente. Estos ultirnos cinco dlas completan los 20 de autoejercitacion. SInOtarnbien te has abierto al otro lade deshaciendote de la resistencia tanto ffsica como mental. Durante estos cinco dfas. no s610 has practicado. estas en un contacto mas estrecho con el otro lado. te dare las instrucciones para completar la ejercitaci6n. habras adquirido la capacidad de disminuir las ondas cerebrales basta el nivel de frecuencia alfa cerrando los ojos.I -I .Ora 15 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.ebral derecho en menos tiernpo de 10 que tardas en leer este parrafo. volviendo los ojos ligeramente hacia arriba y contando regresivamente de 5 a 1.

pero "que sucede con un miembro de un equipo que decide largarse solo? EI trabajador de la Hnea de montaj:e es "suprimido" por el jefe. EI jugador de futbol amerrcano c~e a causa de las acometidas. creativo. pues tienes que gatear antes de caminar y antes de correr..Estas dispuesto a responsabilizarte po~ tu vidai lEstas dispuesto a poner mas de tu mente ~a~otu ~ontrol con un proposito? l. Puedes decir que eI castigo es pracncamenrs automatico. Los resultados fueron tan decisivos que cuando Simonton dej6 la Fuerza Aerea y volvio a la practica privada en Texas. Si recibieras un golpe que te impidiera utilizar una parte del cerebro. .ios. inquietud por perdidas.asistencia es mejor "escuchado" por el otro lado y "escuchas" mejor la ayuda que recibes.miento negativo se alimenta del pensamiento negatlvo. Ia mayor~a.negativamente. U~U" . Til perteneces al equipo. Simonton brindaba orientaci6n a sus pacientes cuando lIegaba para que supieran en que consistfa el metodo. seras ayudado. . Ese es nuestro castigo. al ejercitarte y expan. eI resuItad~ de pensar . pemanencia en los conflictos. quedarias de algun modo daiiado.Estos puede.n no ser cambios drasticos que fiquen toda tu vida ya que estos seran posibles mas adelante. porque ahoga la creatividad e invita a que la destruccion entrean nuestras vidas. 112 . .Estas dispuesto a vivir el cielo en la tierra? EI poder detras de las Imageries mentales es el poder creativo que se manifest6 en el universo y qu~ todavfa trabaja parcialmente. mientras trabajaba como onc6logo de la Base de la Fuerza Aerea en Travis. nos vernos mas envueItos en conflictos. California. El pensa. Pero Ia buena noticia es que cuando comienzas a usar mas tu mente en pensar positivamente. Cuando estos pacientes comprendieron en esa sesi6n de orientaci6n que ellos mismos tenian que participar en su curaci6n. retrocedemos. •La mayor parte del pensamiento de una persona comun es negatlvo: preocupaci6n. . el premio puede ser automatico tam bien.? l. No estaban dispuestos a responsabilizarse por sus VIdas.IJ- EI poder de las imagenes mentales positivas Carl Simonton. En lugar de progresar. a traves de n. . dir el uso del cerebro. De manera similar. . decenas de personas :o.n ~ancer viajaban de todas partes del pais para beneficiarse con el metodo . Las figuras mentales pueden ser destructivas tarnbien. padecemos mas privaciones.clentes ~prendie ran a relajarse y representar sus SIstemas inmunol6gicos para poder luchar con ~~ito contra el cancer. al menos. Cuando los pensamientos se vuelven des113 Una razon por la cuallos beneficios comenzaran inmediatament~ es que ahora has comenzado a usar m?~ tu mente. Verdad: ni ~610eres un miembro de un eqmpo mayor. Durante estos ultimos cinco dfas de ejerci comenzaras a usar el nivel alfa para alcanzar bene c..volvi6 a su cas~. Adquirimos mas cos as por las que preocuparnos. adopt6 el Metodo Silva para que sus pa. El politico no es reelegido.

Genevieve L. apareci6 una carta al editor que preguntaba "lPodran 200 mentes relajadas que visualizaban un 114 tren de aterrizaje defectuoso haberlo causado en la _. aunque s610 en una fracci6n de su cap. Pensaba que estaba enfermo de esto y de aquello. realidad?". Cambi6 su pensamiento y su vida pas6 de ser torrnentosa a ser brilfante. llegar a noso~ros. el tren de aterrizaje de un avi6n se atascaba. No hay explicaci6n concreta conocida. el tren de aterrizaje. AI cuarto dfa de ejercitaci6n. por definici6n. iNa tienes que ser Uri Geller para responder sf! " ' lntulclon reveladora Otra facultad mental que siempre queremos tener en nuestras manos es atribuible con m~s exactitud al otro lado: se llama intuici6n. A menudo 10 estaba. . Despues que se publicase la nota. funciona todo el tiempo. por 10 tanto. era hipocondrfaco. La intuici6n es. EI hemisferio derecho no esta totalmente dormido. Cuando estamos ocupados con el mundo material en ~a frecuencia beta. La unica forma en que el hemisferio derecho puede conocer algo que el hernisferio izquierdo no conoce es si eso proviene del otro lado. pero podrfa ser que el otro lade esta accediendo a nuestra inteligencia.tructivos. locaron ramp as y mas de 200 pasajeros y tripulaci6n evacuaron el avi6n deslizandose por los toboganes. "Luego oy6 hablar acerca del Metodo Silva. La intuici6n es. generan sucesos destructivos. mas se asustaba. No hubo heridos ni danos de importancia para el avi6n. Un jet 747 estaba a punto de aterrizar en Honolulu.. inteligencia otorgada a nosotros por el otro lado. conocimiento del hernisferio derecho. Pero el piloto no podfa bajar las ruedas. se co-. Despues que el avi6n se detuviera. nuestro cerebro hace algo llarnativo: se introduce en el nivel alfa cada par de segundos por un microsegundo 0 algo asf. estaba atascado. Era un manojo de nervios. temfa por su vida.d. Desarrollaba sfntomas reales y requerfa constantes cuidados medicos. Hizo el curso y el primer dia comprendi6 ya la causa de sus problemas de salud: su pensamiento destructivo. Arthur W. Todos tenemos alguna capacidad intuitiva aunque no hayamos activado el hemisferio derecho a traves del control mental consciente.acida. Un pasajero cont6 a un periodista que la pelfcula proyectada en el vuelo trataba justamente de un incidente de ese tipo: en la pelicula. Un dfa una amiga le dio a Genevieve una copia de The Sliva Mind Control Method/or Business Managers. El otro lade tiene acceso a nuestra tntellgencra: puede. Genevieve se dio cuen-' ta de 10 que las imageries mentales negativas podfan provocar: atraer exactamente 10 que querfa evitar. en forma limitada. ."~""'. Una fracci6n de segundo es tiempo suficiente 115 . Los procesos racionales son procesos del hemisferio izquierdo. Cuanto mas lefa acerca de crfrnenes y violencia en los diarios y cuanto mas miraba estos sucesos en televisi6n. todos los sintomas habian desaparecido. Inform6 a la torre de control ace rca de su situaci6n. La intuici6n se define como una facultad de conocer 'sin el uso de procesos racionales. Lo tuvieron sobrevolando el aeropuerto hasta que los vehfculos de seguridad pudieron cubrir la pista con espuma y estar listos para ayudar.

El ninoes ahora imagmativo. -':' ~tro . Resuelve problemas. creatividad intuici6n.lam~nt~ fun~iona ?eductivamente.. Ser como un nhio pequeno ~ando el feto esta en el vientre. los nines se volvieron intuitivos. ya no " mas "sub" 0 por debajo del nivel de la conciencia. tiene compaiieros de juego imaginarios y se Ie ocurren ideas que a menudo sorprenden a sus padres. De hecho. hay tantos caminos comunicantes entre los dos hemisferios como lfneas telef6nicas en la tierra. alfa permite nuestra mente consciente se comunique con subconsciente. mventivo y creativo. las ondas cerebrales se aceleran ligeram~nte hast~ que el nivel theta se convierte e~ _Ia frecuencia dominante. puede preguntar un padre sorprendido . Las impresion7s de"sus celulas cerebrales se combinan ahora de diferentes formas. "lPor que has contestado eso? No te 10 he preguntado".A veces contestaban una pregunta antes de que pudiera formularIa. Algunos nines son psfquicos. Podernos-obtene. se puede decir que el niiio esta en el nivel alfa. EI cerebro izquierdo "escucha" ~as aportaciones del cerebro derecho pero Iuego las ignora. fue sierripre la respuesta. En esta etapa la mente del nmo funciona inductivamente. Saben cosas que aparentemente no tienen forma de conocer. Pero el gran problema es que estos dest creativos a menudo permanecen por debajo del conscienre.para obtener destellos de conocimiento. Tus 20 dfas de entrenamiento ponen a estos dos hemisferios en un mayor plano de igualdad. pues para entonces su frecuencia de onda dominante se acelera hasta el rango de 7 a 14 ciclos por segundo Y. su cerebro ya esta emltiendo ondas. Cuando examine a mis propios hijos con 10 que posteriorrnente se convirti6 en el Met9do Silva de Control Mental estaba tratando basicarnente de convertirlos en 'mejores estudiantes y capacitarlos para obtener notas mas aItas en la escuela. luego eI gusto y el olfato. decfa. "Conversan" entre sf. "Lo adivine". de media a cuatro puIsaciones por segundo: _Estas pUlsaciones delta contirnian despues que . primero el tact~. Estas ondas cerebraIes estan en Ia frecuencia delta. Cuando 10 controlamos. 116 A los 4 anos. Este control hace necesario que biernos nuestros terminos. responde el ChICO..y brindar mejor informaci6n. Se dice que para ese momente el nino ha aprendido tres cuartos de todo 10 que usara durante el resto de su vida. Algunos ven auras. " "Simplemente adivine que 10 ibas a preguntar . seguidos por el otdo y la VIsta.el nino nace y son dorninantes hasta que el nino ·comienza a aprender eI uso de los sentidos ffsicos. AI activar el hemisferio derecho. es'f~' mas exactamente Hamado la "conciencia interior". "lC6mo supiste que hoy venfa tfa Emily?". Recuerda. 117 .O?staculo para lograr que este microsegundo de mtuicion penetre en el conocimiento consciente es el hemisferio izquierdo. Desde aprox~madamente los 7 alios y hasta los 14. por eso les hacia preguntas acerca de que estaban estudiando . que a menudo se sobreimpone a 10 que el cerebro derecho nos dice. los dos hemisferios estan conectados. El subconsciente.

o actua como un receptor de radio y nosotros reel birnos eI mensaje fuerte y nftido. El manual no estaba donde 10 habfa dejado. iEn la maquina estaba su manual Silva! "Ese es mi libro". ElIos. sali6 rapidamente de su habitaci6n. los niiios comienzan a funclOnar predominantemente en beta -14 a 21 cic10s por ~egundo.gICOS Y de enseiianza. un coordmador Si! en otra ciudad D ·d·o dIva.. Su cerebro ge~era mas frecuencias aIfa. Camin6 hasta donde estaba. Abandono preocupado la habitaci6n. Su cerebro derecho era naturalmente activo eorno resultado de la ejercitaci6n Silva. se puso palido. Detras de ella habfa una maquina fotocopiadora. 119 118 . Otros tienen impulsos de conducir por una ruta diferente de la que habfan planeado to mar y subsecuentemente encuentran que hubo un inconveniente 0 un accidente que los habrfa retrasado si hubieran tornado la ruta original. En ese momento. 1Por supuesto.oIver problemas. no tuvo que entrar en el nivel alfa para tener esta experiencia. . EI cerebro d~re c. dijo el estudiante. no podrfa dar c1ase. traves de nuestra conex16n con una l·nteII·g . habfa una secretaria sentad a en un escritorio en el fondo de la habitaci6n. puesto que esta- Sin el manual. parece como que adivinamos E menud. ." Bob S. ba unos pocos pisos encima de la sala de conferencias. . sa es a . Hay incontables "coincidencias" y divers as manifestaciones de "buena suerte" que suceden sin que la persona entre en alfa. "Ahora creo en esto". LIe a a . No tienen que con tar ~egreSlvamente para ser intuitivos or ~:. normalmente. admiti6 su falta y se disculp6 por haber cogido el manual.s:~~e~~~ esta cent~ado. Cuando se estiro en su cama. Se levanto de un saIto.r cor~ectamente. dijo.cuando alcanzan aproximadamente los 14 anos y entran e~ Ia puberran. AI ver a Bob. automa~ica. estaba enseiiando tel durante eI i~te~~I~ d ~s~ansar en su cuarto de hoe a muerzo... anahtlcos (cerebro izquierdo).~ndohproblemas. entr6 uno de sus estudiantes. o . Se encontr6 vagando por el hotel. Desafortunadamente.o Ia sensacion de intuicion. I encia mayor que a nuestra. doblando en una esquina y deteniendose frente a una oficina. eI ~erebro izB bS ~rec 0 COoperan rnejor.:::n~~ hacia arrib ocar sus ojos y los vuelven ligeramente sona no es~l~ra r~s. Cuando somos intuitivos c~mo sl~aIgUlennos dijera que hacer. Ia informacion que IIega intuitivamente no tiene nada 9ue ver con adivinar. se le present6 un pensanrientd alarrnante. "Vi c6mo sucedia. llamo al ascensor y descendi6 a la sala de conferencias. Entre. Alga le estd sucediendo a mi manual La Intulclon despues de la ejercitaclon Sliva Los graduados del Metodo Silva son como nifios. Otra definici6n de intuici6n es Ia capacidad adlvma. g . Alfa viene a ti. la oficina del hotel para auxiliar a los hombres de negocios. EI foco esta ahora en co?trolar eI medic amblente externo (cerebro izqUle~r?o) y se vueIven mas razonabIes 10 . preguntandose d6nde estarfa. Un graduado Silva a menudo recibira el impulso de telefonear a alguien y luego averiguara que esa persona necesitaba verlo. Aunque la perquierdo y el cer:~~.

"Yo soy pragrnatico. Durante esas sesiones." Tengo la sensaci6n de que mi respuesta no era suficientemente pragmatica. mejor". y estas conectado con los Yo Superiores de otros que estan participando de tu dia. ''Tienes el poder que necesitas para influir gente para tu bien y el suyo. respondo. Las unicas diferencias respecto de la ejercitaci6n anterior son laoreducci6n de la cuenta." "Tu mente consciente se alinea con tu mente sup. Cuando el pensamiento se centra. haras las afirmaciones de costumbre y luego agregaras: "Cad a dia. relajaras el cuerpo por completo. Tomas roejores decisiones. Una vez que estes en el nivel alfa. la vol~ de la Intuicion se "escucha" mas facilmente. te levantaras.Ia manana. Y til sigues leyendo. Lo que significa es que seras rnejor al demostrarlo en tu vida." Me has obliga-' do a sentarme en la silla del fil6sofo.pues de cerrar los ojos y la afirmaci6n "mejor. que es parte de una Inteligencia Supenor. eres parte de Dios. Pero cornurucaciones imperfectas te han . al mediodia y por la noche que. puede ser la pr6xima pregunta.te perrnitiran controlar los dos hemisferios cerebrales. Por un lado. Vuelvo ligeramente mis ojos hacia arriba y espero que llegue mi respuesta. los volveras ligeramente hacia arriba. te sentaras en una silla. pero la debil voz de la intuici6n es inaudible para' la mayoria de la gente que tiene un pensarnienn..' excen:ric~ .' dido recibir los beneficios. y la sabidurfa para usar ese poder para bien de la humanidad. .:. Tienes un estado superior de conciencia que te brinda la sensaci6n de unidad con los otros y de ellos contigo. me vuelvo mejor.siempre ha estado trabajand para ti.er~onsciente." "Explfcame 10 que significa. Durante las pr6ximas tres mananas. a traves del otro lado. cerraras los ojos. preguntas. al exhalar. en todo senti do. Otra diferencia se producira en las ultirnas dos mananas de este cicIo. lC6mo me beneficia eso?" Estaba en 10 cierto. mejor y mejor. "Ya. como esta es tu primera prue121 .. Estas en contacto con tu Yo Superior ahora. "Te vuelves iluminado. Zque quieres decir concretame~te?" Tu has elegido la silla del ejecutivo. No.dando prisa.La inteIigencia de afuera esta ciertamente tra jando: Esa intelige~cia . "lUnidad? No entiendo. Como centrar tu pensamlento Los Dias 16 a 20 suministran ejercicios mentales para hacer por. "Centras tu pensamiento"." Asientes. una respiraci6n profunda des. te conviertes en una personalidad 120 integrada." Saldras con la cuenta habitual de 1 a 5. mejor y . uu. no nos estamos. Doy gracias en silencio. No tienes mas conflictos internos. YO.. respondo pacientemente. el uso de la si11aen lugar de la cam a. obtendras ayuda del otro lado para mejorar tu dia. respiraras profundamente y. No supongas que."lC6mo me ayuda?". Todo el mundo es intuit]. . Entonces contaras regresivamente de 5 a 1 para entrar en el nivel alfa. "lQue pasa entonces?". ':~Esto significa que me convierto en parte de DlOS? Tus preguntas se estan volviendo mas osadas..

en todo sentido me vuel~ vo mejor y rnejor. contando de 1 a 5. irnagmalo sucediendo. "Ve" 10 que se supone estas haciendo a las nueve. Entonces visualiza el reloj a las nueve. Compara esto con la nueva frase que agregaras a tus sesiones -matinales. • • tI ' . Cierra los ojos. Estas feliz y disfrutas del trabajo. Terrnina tu peIfcula mental una imagen de ti mismo expresando la alegria que al terminar un dfa perfecto. Pero mi afirmaci6n es mejor que la de Conee en muchos aspectos. Quiza consideres que s610 ariado a Conee un mejor. todo 10 que redunde en tu eneficio. Estas antado. todos son eficientes y productivos. Mananas 16 a 18 Allevantarte. vuelvelos ligeramente hacia arriba. s610 estaras pidiendo mejoras limitad lPor que no abandonarse y dejarlo aDios? Espera un milagro. visitas. Ouizas acaba de Uegar el correo y trae enas noticias. tu eres el guionista y el director. sientate en una silla c6moda. Ahora son las once. proyecta una "pelfcula" del dfa en la cual todo marcha a la perfecci6n. Continua moviendo el reloj hora a hora. "Cada vez que me relajo de este modo mas profundo. Cuenta lentamente de 5 a 1. Hablernos sobre el gui6n de esta pelfcula. en todo sentido. "Ve" suceden cosas buenas. "Cada dfa. Termina tu sesi6n del modo usual. Observa tu entorno.. Ahora mueve las agujas del reloj a las 10. rnfralos moverse de un do-placentero. Entrar en el nivel alfa es cien veces mejor que mirarse al espejo. mejor y mejor.Realiza los pasos 1 a 4 como se describen mas arriba. en tu escritorio 0 donde transcurre tu ornada laboral. mas rapido. relaja el cuerpo por completo. esta frase alcanza a tu computadora mental y la programa para hacerte mejor. Mananas 19 y 20 . Repite estas tres afirmaciones mentalmente: ." 122 i. mejor y mejor. Sigue ahora los cinco pasos. Una forma de "ver" mentalmente un dia es teun reloj en la imagen. a las nueve." "Pensamientos positivos me brindan to los beneficios y ventajas que deseo. Finaliza la sesi6n 123 Que hacer por la mariana Dlas 16 a 20 A principios de siglo. me vuelvo mejor. 2. clientes.ba se produciran s610 pequefias mejoras en tu dfa. Lee estos cinco pasos una vez mas. Sabes basicarnente que estaras haciendo. respira profundamente y. Yo soy s6lo un asesor. Lo que signifique para ti un "buen dfa". Ouizas est as en tu trabajo. "Cada dfa. Si otras persoforman parte de la imagen. ventas. En el nivel alfa. bajo control. en den. . A decir verdad." 5. Llamadas telef6nicas. 4. 3. tres en lugar de dos. por ejemplo. un frances llamado Emile Conee enseno a la gente a mirarse en el espejo y repetir una y otra vez. pero antes de salir (paso 5). Luego deja el libro y pretende que es de manana y nos estamos despertando. bien despierto y sintiendote bien.i i ~ . ese caso. prolijo. al exhalar.

Como resultado. Yo mental: "Dirijo tu cuerpo. . este y el otro lado. Sin irn125 . Sin mf no tendrfas un cuerpo viable.~ gencia de la ~ente. Todos son beneficios para la humanidad. sintiendote lesperando un dfa maravilloso! bien Que hacer al medlodfa Dfas 16 a 20 . prograroaras beneficios para 1a humanidad. Soy la fuente de vida del cuerpo. .que aspecto votarfas: el yo ffsico. Soy tu conexion con el lugar de donde vienes. Serfa un mundo mejar sin enfermedades. Abundancia para todos los pueblos del mundo. eres un miembro de la familia humana. Puedes ser enteramerite egofsta. pero no tienes que sentir que eres un benefactor del mundo cuando programas estos beneficios. serfas una nada. Soy indispensable para ti. Eliminaci6n de sesgos y prejuicios para cornprender y aceptar. tendras mucho material para programar. Serra un mundo mejor . Si pudieras votar por tu "yo" mas importante. Yo ffsico: "Soy tu cuerpo. solo. l.~ontando de 1 a 5. Gente en pafses con reglmenes represivos que recuperan su libertad. La mente cs inteligencia. Tarnbien soy tu medio de recibir y expresar gozo. bien despierto." No se ni. Diplomaticos que tengan conocimientos de comunicaci6n. el yo mental. Tendrernos el mejor de los tres yo. Soy tu yo real. Escuelas que ensefien a los estudiantes a ser centrados en su pensamiento. Programaras un roundo mejor. no disfrutarfas de la vida. Cada uno de los tres es ciertamente esencial pero el yo mental nos permite alcanzar los otros dos y asf desarrollar nuestro potencial ultimo. el Yo Superior? Escuchemos de que modo cada yo haria campana para obtener tu voto." Yo Superior: "Soy una de las fuentes de inteli. AI completar los ultimos cinco dlas de ejercitacion. ~stamos abriendo el yo mental al yo ffsico y al Yo Superior. lC6mo hacer un mundo mejor? Bueno. 124 Durante los pr6ximos cinco mediodfas. pero yo voto por el yo mental. Puedes elegir 0 sustituirlas por tus propias propuestas: Hospitales que usen -enfoques alternativos para reforzar enfoques convencionales. Sin mf estarlas separado de la unidad del todo. sin adicciones a drogas 0 alcohol. abandonado." . el yo mental puede controlar mejor el cuerpo y recibir mejor la inteligencia del _ Yo Superior. Si comienzas con esta lista y la amplfas para incluir tus propias preocupaciones. Menor cantidad de crfrnenes. estoy seguro de que estarfamos de acuerdo en que este serfa un mundo mejor sin guerras. Bosques preservados y preocupaci6n ecol6gica. El mejor de los dos rnundos. Estas son algunas mejoras mas can las cuales puedes 0 no estar de acuerdo. Comida mas natural. Sin mf.

Permfteme explica~t: ?or que.. rra los ojos y respira profundamente. llev6 un tiempo hasta que se hizo evidente la rnejora. Una visita a la Luna es un acontecimiento que ande la conciencia.ernocion sern~jante. habra sincronfa. de que bajes la cabeza. 1I •aetos del hemisferio dere~ho. y a eone~lOn con a n. No podia "ver" esa dimensi6n invisible. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. <-Que puede ser mas emocionan~e? . no 127 .: ~abra coincidencia. Mientras trabajaba en cientos de casos diflciles. El de Mitchell se transform6 en supernocimiento co . .andorne . in. aline. En cada una de las sesiones trabaja en un problema diferente." Imagina una pelicula sobre estos problemas mundiales. pero te conduce alli. dandole sentido y direcci6n de forma tan segura como la que tenia el vehfculo espacial en el que estaba viajando. menos espectacular y mas lento. Sl no se han anotado intentos en la gran computadora.. Puedes no sentir la alegrfa que MItchell describe. el procedimiento Dias 16 a 20 . . me vuelvo mejor.portar el problema el mismo. parecido. Como experimentar la conexlon con el Yo Superior EI astronauta Edgar Mitchell. Que en tu ultima "escena" el problema haya desa. en sus muchos artfculos. despierta la imaginaci6n. los exp 1 .' Tom6 conciencia de esta comprensi6n como una verdad.eon el centro de la Fuente: con la Inteligencia Superior.. parece que registrarnos nue~tros intentos en la gran computadora. del t consciente. hay otros carninos.teligente."teligencia Superior se enciende con un interruptor.''" mejor y mejor. Era una vista majestuosa y espectacular que le hizo saber que habfa inteJigencia en eI universo. AI bajar la cabeza. .. pero esta126 tan seguro de ella como de cua1quier cosa que a ver.. EI Metodo Silva es otro camm~. Descubrf que bajando la cabeza estaba. pero van a suceder cosas que te daran la. En tus actuales ejercicios del mediodla. certeza de que existe una intelig~ncia mayor en . habra suerte. una Inteligencia Superior responde. no algo que se manifest6 como abstracci6n 16gica 0 razonamiento discursivo. Cuando p~dlmos ayuda. Esto me dio otra clave de 10 que estaba sucediendo: el otro lado solo ayuda a aquellos que primero rraran de ayudarse a sf mismos. ja tu cuerpo y baja la cabeza por completo. no tenemos que visitar la luna para experirnentar una . Sabia que estaba allf. Velas mejorar. Estas llegando allf ahora mismo. . Mitchell describe esto como un conocimiento de la propia experiencia. Torn6 conciencia de la existencia e 0 ro lado y result6 emocionante. sintiendote bien. en todo sentido. que elijas. volverse mejor y mejor. observe mejores resultados cuando bajaba la cabeza como en oracion. Me pregunte por que era asf. Cuando hice que los otros bajaran la ca~eza. Repite dos de las afirmaciones matinales: "Pensamientos positi:" vos me brindan todos los beneficios y lasventajas qti~' deseo".~u vIda. dando a1 universo un efio inteligente y a la vida un prop6sito. . grabaciones y conversaciones describe sus' sensaciones aI mirar la tierra en su viaje de regreso de la luna. se te PI. Afortunadamente. La pelfcula comienza con las cosas como son ahora.Sientate en una silla c6moda. y "Cada dfa. AI exhalar.

haga 10 que pueda para ayudarnos. puede ir hacia atras en el tiempo y puede conocer c6mo mataron a una persona y quien 10 hizo. Hubo una persecuci6n estilo cinernatografica que involucr6 a un buen mimero de patrulleros.e"respons~bilida~ parece obtener ayuda sin importar SI han registrado intentos". El jefe del departamento de psicologia de la universidad local estaba interesado en q. Yo argumente que ellos deberian recibir el curso y descubrirlo ellos mismos.." Pese a mis reservas. Tras varios meses de investigaci6n. la policfa vino a mf. la respuesta vino rapidamente de otra forma." . Se asign6 un detective para vigilar el edificio la noche siguiente. Por sugerencia del jefe del departa~ento de psicologfa. Estuve de acuerdo. tratado de resolver problemas a traves de la programacion. solver problemas por sf mismo. y si este refleja un patr6n de responsabilidad en la historia de nuestra conducta nos calificamos mas facilrnente para obtener ayuda. naI" en la gran computadora. explicando que no uso el Metodo Silva para atrapar a nadie. ~ ~ay excepciones. "Por favor. no habla pIs. respondr. Gente que desarrolla una r~~'J putacion d. . No tenfan tiempo y ahf qued6 el asunto. Aunque no recibf ninguna revelaci6n. si la comput muestra que alguien ha tratado con frecuencia de re-. "lLo haria para nosotros?". preguntaron. decidf volverme a la Inteligencia Superior. respondi. un mapa que mostraba d6nde se habfa cometido el crimen y una nota diciendo. Este caso prolongado fue resuelto en menos de 36 horas una vez que se present6 a la Inteligencia Superior." . No hay du~a de por que nos ha llegado el dicho~~ Ayudate que DlOS te ayudara. "Sf'. Esa noche entre en mi nivel. Un tiempo despues. La policfa captur6 al fugitivo en los lfrnites de la ciudad. baje Ia cabeza y presente los hechos del asesinato a la Inteligencia Superior. ' ~it Un asesfnato en Texas A comienzos de la decada de los 70 cornence a ense~ar el Metodo Silva con bastante re~ularidad en una ciudad de Texas.· " . des128 de su nivel de clarividencia.. Un mes despues cuando regrese a esa ciudad de Texas. Un cIarividente.ue estudiantes de psicologfa asistieran a nuestras sesiones de ejercitaci6n para discutir el metodo en clase. "No".obtenemos ayuda. Ellos argumentaron que era mi obligaci6n para con la sociedad. Contenfa una foto de la mujer asesinada. Los dos of i~lales m~ preguntaron si era posible que descubriera mformacI6n que ayudara a identificar al asesino. Esa noche tarde 0 por la manana muy temprano. EI sospechoso confes6 que era el autor del asesinato y fue condenado. Llev~ba encima una Have maestra. "es posible.. sea con exito 0 sin H~ entonces esta persona obtiene ayuda del otro lado. una mujer que trabajaba como portera en la universidad fue asesinada en uno de los lab?rat?rios. alguien entr6 en la oficina de uno de los profesores. Cada uno de nosotros parece tener un "archivo perso. Esa Have habia pertenecldo a la mujer asesinada. Por otra parte. es decir. 129 - . Los investigadores consideraron como hlpotesis que se trataba de un estudiante que queria conseguir las respuestas para un examen pr6ximo. Un individuo entr6 en la misma of icina. habfari dejado un gran sobre en el casillero de mi hotel.tas.

la unidad. Cuando reHabitualmente los enfoques objetivos -hasolvemos u~ problema de cualquier tipo. capaz de resolver problemas que han desafiado tus inEstos son problemas tipo en las relaciones hutentos de soluci6n anteriores. . ci6n del Creador. Los problemas del Creador.I~. se Si causarnos problemas. Como dos alces con los cuernos trabados en inteligencia humana. Si resolvemos problemas. Una persona puede acercarse aun mas al en quien tiene la raz6n. criaturas de Dios. Puedes corregir Inclinacion de un nino a ser rebelde 0 un problema de conducta. incIuyendo sus criaturas. Cuando usamos esa intel]. en cambio. Esa imagen es nuestr lubles. guien.-:-Malentendido con tu c6nyuge 0 arnante rregir un molesto problema de salud. Explota. dando al Creador con la creaci6n. la comunicaci6n evita la confrontam-as problemas resolvernos. un punto en que seamos capaces de resolver todos los En las pr6ximas dos naches. agrandan. Un Yo Superior apela a otro Yo Supenor para dfa.••.empeoran las cosas.altruista de problemas: !us sesiones noctur. Las relaciones perso~ales Nosotros. saber que esta bien para ambos. te "trabando los cuernos" con otra~ p~rsonas. nos acercarnos. En las tres noches siguientes. una batalla por la supremacfa. seremos entonces los diofoque subjetivo para mejora~ una relaci6n c?n alses de este planeta. . bien contra 10 que ellos consideran correcto. estan dedicadas a la resoluci6n precisamente de buena vecindad 130 131 Que hacer por la noche Noches 16 a 20 . los dos estan del lado del Creador. estamos en camino de conde la valla. durante estos ultirnos cinco dfas de practice. esto implica una InteMie ntras nos volvemos mejores y mejores en la ligencia Superior. En lugar de estar en lades opuestos resoluci6n de problemas. desobediente Actividades de un vecino que no son Tus sesiones del rnediodfa. que puede resolver todos los luntad contra la de ellos.tos. if5~~~·. La mayorta de los problemas humanos proviene de otros seres humanos. est amos del lado Las desavenencias se profundizan. Cuanto nivel subjetivo. En el dor. Cuando lleguemos a El problema se _resuelve.. estamos ayublar 0 escribir sobre el tema. practicaras este enproblemas de este planeta. nos alejamos del CreaLos enfoques subjetivos mejoran las cosas.ontra la suya. Tu YO: recemos mas a Dios. mas cerca estarnos del ci6n.nas estaran dedicadas a heneficios personales mas dIrec. vertirnos en dioses en la tierra. hemos sido ere pueden ser fuente de problemas aparentemente msodos a imagen del Creador. estamos constantemengencia para resolver mas y mas problemas nos pa. Puedes elevar tus estados de animo y tus energfas. Lo que tu picnsas que esta problemas. . Se concentra en que ~s 10 coCreador resolviendo problemas que rezando todo el rrecto. te ayudaras con Ahora te estas acercando al punto en que seras otras aplicaciones del nivel alfa. Tu forma Un problema es cualquier cos a que hiere la creade hacerlo c. No se ~oncentra Creador. manas que merecen enfoques subjetivos: . Ahora eres capaz de eritrar en tu nivel alfa y co.

Cuenta lentamente de 1 a 3 y repite esta frase. piensala no como el problema que fue sino como la soluci6n que ahora esta lIegando. Antes de dorrnirte. 10 que esta bien para ambos. 2. Continua la cuen. como a ti. Antes de dormir. Estas son las instrucciones para cada noche: 132 Noche 19 . Imagina que eres capaz de ir dentro de tu cuerpo. Afirma mental mente.hasta 5. Repitelo dos veces mas. acidez estornacal. cuando pienses en la situacion. ab:e los ojos y afirma: "No siento mas (sentimiento negative) y siento (sentimiento positivo ). Tu conversaci6n subjetiva debe ser: 1. Respira profundamente y. ayudando a corregir un problema de salud. Siente la cercanfa de Ia persona mientras finalizas la sesion contando de 1 a 5. A partir de la manana SIguiente. entra en nivel como hiciste la nocheenterior.dedas. Noches 16Y 17 . Cuenta mental mente de 5 a 1.Conducta disociadora de un compafiero de trabajo Diferencia de opini6n con un amigo miembro de la familia 0 Noche 18 . Antes de dorrnir. Soluci6na10 en tu imaginacion. Desde ahora.ndo abra ~lS ojos al contar 5. La lista no tiene fin." Esto rernplazara a tu habitual "bien despierto". "~n cualquier lugar que junte estos ~res . "Visita" el area del problema. al exhalar. Ve a dorrnir desde ese nivel.algo que hayas decidido que es dema. entraras en tu nivel en la cama cuando te dispones a dormir. Expn:sa ~u deseo de cambiarla. practica primero el perd6n.esamenor de salud que quieras aliviar -desorden de la piel.Elige una ac!itud negativ~ que te gu~t~rfa cambiar. Comprende como tu trabajo beneficiara tanto a la otra persona . sintiendote bien. Sin duda tienes al menos dos situaciones que pueden ser mejoradas. cierra los ojos y baja la cabeza. "c:ua. mr ment: funciona en un nive1 de concrencia mas profundo. Admire que no es saludable 0 positiva.siada pequeno p~ra acudir a1 medico. Lee estas instrucciones nuevarnente antes de acostarte. Haz que tu ultima . lud. Mientras trabajas en estos problemas. Si sientes algo diferente. Expresa amor 0 afecto por esa persona. relaja el cuerpo por completo. recuerda dos reglas. le." Ejemplos de algunos sentimientos 0 actitudes negativos y sus op~estos son: Resentfmiento-Aceptacion. Afirma. tos. . Desesperanza-Esp~ranza.ta . no sentire mas (sentimiento negativo) y sentire (sentimiento positivo). Elige un problema Noche 20 .entra en tu ruvel como antes. Lee estas instrucciones tr~s veces antes de acostarte. Visualiza la persona con la cual tienes un problema. De~resion-Alegria. cuando necesites ser mas inteligente -en una 133 . Junta el pulgar y los pnmeros dos dedos de cada mano. Mutuamente beneficiosa. .imagen sea del area en perfecta condicion.Ayudar a corregir un problema d. entra en tu ruvel de costumbre. Celos-Aprecio.Conseguir que una mayor parte de t~i mente trabaje para ti. Explica la soluci6n mutua. Afectuosa.Deshacerte de una actitud negativa persistente. 0 provocando que una mayor parte de tu mente trabaje para ti. En las ultirnas tres naches de ejercitaci6n. Identifica la actitud que elegiste. Cada noche usaras tu nivel alfa para un beneficio personal diferente: deshaciendore de una actitud negativa persistente.Elige un problema diferente cada noche. Identifica el problema mutuo.e estas instrucciones nuevamente antes de ir a dorrnir. Sientate en una silla comoda. .

respiraci6n profunda Baja la cabeza.junta los tres dedos.rap~do Afirma "pensamient. Elige un probler. a! Afirma "pensamient. del 16 al 20.5. MEOIOofA Sientate en una silla Ojos cerrados.reuni6n.os POSltlVOS Afirma "mejor y mejor Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejercicios semanales .s. cuenta de.o ~OSltIVO Afirma "mejor y mejor . rna. ora 16 MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados.Dfas 16 a 20 Este es el resumen de los cinco iiltimos dfas de ejercicios. cuenta de 5 a 1 Elige un problema con otr:'ll?ersona Realiza comunicaci6n subjetiva _ Termina la sesion contando de 1 a o 134 135 .ta mundial de importancia Imagina una pclicula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. al tomar una decisi6n 0 al hablar a una persona importante." Afirma "mas profundo. respiraci6n profunda Baja la cabeza. respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 . . Revisa el material expuesto previamente para una exposici6n mas completa de los ejercicios de cada dfa.

respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiracion profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Identifica una actitud negativa Expresa el deseo por 10 opuesto Cuenta de 1 a 5 afirmando 10 positivo Duermete 136 137 . cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y rnejor" Elige un problema mundial difcrente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados.ora 17 ora 18 MANANA MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" Afirma "rnejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Acuestate Ojos cerrados. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Elige un problema diferente con otra persona Realiza comunicaci6n subjetiva Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Sientate en una silla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo.

respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Tres dedos juntos Afirma "conciencia mas profunda" Repitelo dos veces mas Duermete 1 1 1 iFelicitaciones! Ya has desarrollado el contacto. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE I 1 ~ Acuestate Ojos cerrados. un problema mundial diferente Imagl. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 . respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Elige un problema de salud Entra en tu cuerpo y curalo Observa la perfecci6n Duerrnete Acuestate Ojos cerrados. A~rma "mejor y mejor" ElIge. respiraci6n profunda Baja la cabeza. Tienes Ia capacidad de obtener ayuda del otro lado para ti y para el mundo.Dia 19 MANANA Dia20 MA~ANA Sientate en una siIla Ojos cerrados.na una pelicula en 3 partes Terrnina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOO(A Sientate en una silIa Ojos cerrados.na una p~lfcula de un dfa perfecto Termina la sesion contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una siIIa OJ?S cerrados. mas rapido" Afirma pensamientos positives" AfirD_la"mejor y mejor" Imagt. respiraci6n profunda Baja 1a cabeza. Afirma "mas profundo. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma :mas profundo. Puedes relajarte rapida y pro138 139 .

Ahora. \ \ "~: \ /. . ahora tienes un poderoso apoyo invisible. i SEG'UNDA PARTE C61110 usar el contacto -' ~ . 140 .·-". Es tiempo de usarlo. fundamente y has desarrollado la capacidad de repre sentar mentalmente una situaci6n problernatica y encontrarle una soluci6n. puedes comenzar a usar el contacto para mejorar tu vida y la de los que te rodean. . Mereces una palmada en la espalda. Aprenderas c6mo aplicar tus nuevos conocimientos a problemas especfficos de tu vida cotidiana. .. en la segunda parte.

si l·B .7 QUE HACER ANTES DE PEDIR AYUDA Cuando pedimos ayuda en este mundo ffsico que depende del cerebro izquierdo. 0 con un contable. la identidad. primero debemos decidir que area de especializaci6n es la mejor capacitada para proporcionarnos esa ayuda. 0 con un arquitecto. Asi le gusta al cerebro izquierdo porque prospera con los detalles. Por eso hay una sola fuente para esra ayuda. 0 con un especialista en salud. las cosas son bastantediferentes. la simuItaneidad estan a la orden del dia. Cuando pides ayuda al otro lado. segun sean nuestras necesidades. 0 con un psic6logo. 0 con un abogado. Aquf Ia unidad. Asf concertamos una (ita con el responsable de creditos de un banco. E1 mundo ffsico es el reino de las divisiones y las separaciones. Estas usando tu cerebro para establecer contacto con el mundo no-fisico.

es mas simple. ceso es automatico.. Cuanto mas practicas. E. Todos estos ejercicios involucraban hasta cierto punto el superconsciente. relajado. . Tengo que hacer una confesi6n.J5 . de tu hemisferio derecho involucraba a tu Yo Supenor. La ayuda llega.En las paginas siguientes recibiras Ia primera instruccion para obtener ayuda especffica del otro lado. Quiza creas que se trata de una broma. Repito. 0 Porque ya ya Ileg6 0 • . probablememe ahora rrnsrno has sentado la base para Ll propio fracaso al no poder relajarte y esperar ese fracaso. Y lque Ie ocasiona tu nerviosismo por no fracasar a tu esperanza y tu confianza? Las cancela. Has comenzado a usar la conexi6n desarrollada. Ni dulce. cion subjetiva con otra persona para resolver un problema mutuo. Asf. Ya se esta comenzando a manifestar. en 10 que respecta a tu capacidad. Dejame explicarte. Me :efiero a los "ejercicios" que has realizado los ultlmos CInCO dfas. ademas. SI no funciona para mf?" lO quiza to do 10 anterior? Bueno. Pediste ayuda cuando programaste beneficios personales durante las ultimas noches de practica. Ya la has cornprobado. . Puedes decir que el . Recuerda.1 l. Ni "quiza" ni "lque ocurrira si?". Fue tan facil como hacer un pastel. Esa es la meta de la segunda parte de este libra y esa es la raz6n por la cual elegf el titulo "C6mo usar el contacto". ya has superado el perfodo crftico. ~que Ie ocasiona esta intensa emoci6n a tu relajacion? La impide. Pero.vnas.bien puede llegar a traves de diversos canales fisicos Pedir.' estas explotando la IntehgencIa Superior en forma excitante. esperanza y confianza son las luces verdes que hacen que tu cerebro se ponga en marcha. Te invito ahora a zambullirte. Y no tendras ninguna factura para pagar. La imag. Pediste ayuda cuando mantuviste una conversa.inaci6n. en el est6mago? Estas dic~endote ':"que ocurrira si fracaso?" 0 "lque sucedera . Pediste ayuda cuando proyectaste una pelfcula mental s~bre los problemas rnundiales y su soluci6n. Ni mariposas.. Por 10 tanto. Y tu confianza asegura el exito. Tu Yo Superior est al menos en parte en el otro lado y depende de c6mo definamos tecnicamente "el otro lado". Con una mayor parte de tu cerebra abierto a 1. La relajaci6n tarnbien es una necesidad para usar tu ~ontacto con el otro lado. a l~~r que? Te ~e gastado una broma. mas te perfecc. tu Yo Superior podrfa estar enteramente del otro lado. no vienen instrucciones de este tipo. p:imero. tengamos en cuenta algunas posibles desventaJus. . Pediste ayuda al otro lado cuando proyectaste una pelfcula mental de un dfa perfecto. lC6mo te sientes? lExcitado? lNervioso? lCon la sensaci6n de mariposa. 144 Ahora eres mejor programador de "computadoras ll Ahora que has aprendido c6mo entrar en ~onta~to con el otro lado. m is caminos estaran disponibles para ti. Cuantos mas camirros intentes usandc tu pensarniento centrado para resolver problemas. las recibiste y ya pediste ayuda y esa ayuda esta en camino.st~ es la raz~n por la cual en la pr6xima pagina no recibiras las pnrneras instrucciones para obtener ayuda del otro lado. .

" (Digesti6n) 146 Ahora presta atenci6n a las palabras que usa ~ues ellas van a tu com~utadora. Clert. "No derrames la Ieehe". . "E sta es mas general." (Coraz6n) "No puedo aguanrarlo.. "Oh realmente no quiere decir eso. cancela.. puedes utilizar tu experiencia en programaci6n de diversos modos 147 ." (Hernorroides) No 10 trago. Observemos c6mo t~ progr." Esta es u. es Ia-semilla de la creaci6n.d mental del pensamiento. y agrega algo ast. Cuando las palabras se repiten una y otra vez y las imagenes se mantienen en la mente mientras estamos relajados. Si te das cuenta que usas palabras negativas. lc6mo voy a pagar estas cuentas? a un enfoque positivo. "Cancela. todo no esta perdido." Si un dfa tienes dolor de est6mago. . "Este hombre me da dolor de caheza.. Puedes borrarlas de tu computadora antes de que sean registradas diciepdo rapidamente. Ejemplo: te sorprendes diciendo. El problema es que tenemos el habito de pensar negativamente. por ejemplo." Aplicado a tus pensamientos de todos los dfas." No tiene sentido del humor. "Oh." "Bebe la leche con cuidado." (Piel) ::Me parte el coraz6n." Luego remplaza 10 que acabaste de decir con una frase positiva. Tu computadora d~~ nge tu cuerpo automaticamente. Pero tu cerebro tambien esta mas abierto al pensamiento negativo de la mente y por eso se puede programar mas facilmente en algunas formas no deseadas. como haras en los pr6ximos capftulos. "Cancela. Esto es una ventaja cuando aprendes a program arlo positivamente para obtener ayuda." Di rapidarnente." (Pies) "Es como un puntapie en el . Ia forma de hacer Ia transici6n es muy facil de identificar pero no tan facil de poner en practica." Ahora hablemos de las imageries mentales. Ni dice.na afirmaci6n bastante especiflca en su programa- cion. Hacer la transici6n del sonar despierto negative sobre." No tiene discerni~iento entice. La imagen se vuelve verdadera -tiene que ser aSI-. Con el Metodo Silva. irnaginandote simplemente con el dinero para pagar las cuentas. Estas se convierten en programaci6n mental aun mas facilmente que las palabras. El nino retiene la idea como una imagen. ellas nos programan. splash. c1arar la casa abierta a Ia enferrneuad. "M e en f erma. "estoy comenzando aver y a entender mas y mas. no dice. Si eres como la mayorfa de la gente. cancela".activida. este se programa mas facilmente. La programaci6n se lleva a cabo con palabras e lmagene~. lRecuerdas cuando dijiste por ultima vez a un nino. Considera: . No necesitas de los pr6ximo~ capftulos para saber programar negativamente. "No 10 veo.as figuras ret6ricas pueden programar el funcionamlenro de tu cuerpo y provocar que este pase de un estado de buena salud mental a una anormaIidad no deseada. La idea es usar imagenes que quieres que se eonviertan en yerdaderas: "Por favor cierra Ia puerta suavemente.amas negativamente repitiendo palabras . "Esa mujer me da dolor de est6mago. Esta ~s una lista de frases comunes cion neganva: Es como dede programa- "Este hombre me irrita. "No golpees la puerta"? Luego vino a su mente el inevitable ibang! 0. piensa quien te 10 "provoco". . proba-ble~ente has estado pensando negativarnente durante anos. s610 esta bromeando.

casi del mismo modo en que un carpintero experto model a exquisitos productos de madera. Soy optirnista y espero resultados positivos. Cont6 regresivamente para entrar en suriivel alfa y admiti6 su debiIidad: "Soy pesimista y me preocupo demasiado. Tienes las herramientas. con sentimientos destructivos y conduct as no deseadas. Recuerdo mi propia actitud a fines de la decada 149 • Si eres un pensador negativo. dos. se 'privaba de alguna diversi6n porque pensaba que podia Hover. • • Puedes programar la eliminaci6n de pensamientos negativos y remplazarlos por pensamientos positivos. No me preocupare mas por los resultados negativos. aprenderas c6mo obtener ayuda en problemas de relaciones humanas. . no sere mas pesimista. Estos modos no invocan necesariamente ayuda del otro lado. . pero te preparan para recibirla ' mas facilmente.s. te has separado de tu fuente.co. 0 esta enfermo 0 disminuido de ' alguna otra forma? En primer lugar." Luego program6 eliminar esta debilidad: cuente hasta 5 y abra los ojos. era un pensador sornbrio y fatalista. 0 bebe mucho. _ siempre habra algun problema." No hubo rayos ni trueno. Cuando asisti6 al cursu Silva. Esperare resultados positivas. En los capitulos siguientes. No te preocupes pen148 . Arthur comprendi6 que estaba lleno de pesimismo y preocupaci6n. EI trafico podrfa estar demasiado enrevesado. Otra veces. es mas diffcil establecer contacto con ella para obtener ayuda. Nolo puede producirse instantaneateo Programaci6n para un contacto permanente Arthur K. Pero Zque carpintero es bueno si duerme de mas. cin. repiti6 las frases par tercera vez de esta forma: "No soy ya pesimista. 0 que no encontrarla estacionamiento. si eres un pensador positivo con sentimientos constructivos y conductas deseadas. problemas de salud." AIllegar a cinco y abrir los ojos. por 10 tanto. tres . Sere optimista.. . Luego." Al llegar a 'tres repiti6 estas frases. "Simplemente Arthur se volvi6 mas positivo y atrajo resultados positivos a su vida.eficaces. decidfa no ir a determinado lugar. Tarnbien se dio cuenta de que podia cambiar todo eso. Ahora aprenderas c6mo utilizarlas. luego continu6: "Cuatro. alguien que se preocupa por todo. estas mas cerca de tu fuente y mas cerca de la ayuda que necesitas. Puedes programar la eliminaci6n de sentimientos y emociones destructivos y remplazarlos por sentimientos y emociones constructivos.es. Por el contrario. Puedes programar la eliminaci6n de habitos de conducta no deseados y remplazarlos por ~ habitos de conducta deseados. por 10 tanto. La programaci6n sando que se trata de un proceso largo y penoso. . larnentaba haberse perdido eI acontecimiento. problemas de trabajo y otros tipos de problemas diffciles que la vida a menudo nos tiene reservados. debes usar tus conocimientos en programaci6n para corregir tus pensamientos.. sentimientos y habitos negativos." Comenz6 a con tar: "Uno.

Dije. titulado "The Descent into Alpha". "lEsto 10 satisface?" me pregunt6. Cuando llegues al final de la lista. realmente negativa. el diario pagara?". Por aquel entonees se produjo nu ". aetitudes 0 coriducta opuestos. Los autores no habfan hecho la ejereitaci6n del Metodo Silva arites de eseribir sobre el curso. "Esta perfecto. El periodista asignado para hacer la nota era un hombre llamado Robert Taylor. mi frustraei6n. Estas son algunas cosas que puedes hacer ya misrno para vivir mas positivamente: Identifica una 0 mas caracteristicas negativas. Cuenta progresivamente. Me sentfa frustrado respeeto de la prensa. reafirmando la soluci6n al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos al llegar a 5. Adrnitf el problema de mis sentimientos negativos y me ordene ser mas eomprensivo y positivo. lPor que no tom6 el telefono y llam6 a la Ofieina de Asesoramiento Empresarial (Better Business Bureau)? lPor que no telefone6 a los funcionarios de nuestra eiudad y les pregunt6 sobre nosotros? iEllos sabrfan si somos 0 no un fr. Admite tu problema. "Dijo que erarnos un fraude. Torna la primera caracteristica negativa y programa su eliminaci6n. Si me hubiera dejado llevar por el habito de considerar la prensa como un enemigo. Lo hemos reimpreso varias veces y atrajo a mucha gente a nuestra ejercitaci6n. lEsta bien?" . y el artfculo que escribi6. facilmente se habrfa convertido en eso. me referf a su articulo. "Muy bien". agregue. Fue·' en Newsweek el 29 de marzo de 1971. El pensamiento positivo atrae resultados positivos." . Cada dia toma una caractenstica diferente de tu lista y eorrfgela.. El pensamiento negativo . Relajate y cuenta regresivamente hasta alcanzar tu nivel alfa como de costumbre. '' .. actitudes 0 conducta. replic6 el editor "N quiero que el periodista tenga un sesgo en su fav~r In~ formanl de 10 que vea. En una columna paralela registr a los pens:1mientos.atrae resultados negativos. refuerza repitiendolo cuando sea necesario. no deseadas en tus pensarnicntos.'. no pienso que ella haya hablado con el diablo tampoeo". De pronto apareci6 un articulo eli el Boston Globe en el que una mujer afirmaba que estabarnos estafando a la gente y proclamaba que eramos represe~tantes del mal. Entre en mi nivel. 1. mi resentimiento y rm enfado aumentaron. 3.de los 60 y a principios de la decada de los 70 cu cornence a en~efiar el Metodo Silva en Texas y luego ' en toda la naci6n. Otorgare a esa persona una beea. Haz una lista con e llas. La prensa se inclinaba a tratarnos'I con rudeza. 150 "No. La nota era negativa. El editor estuvo de acuerdo en que el articulo carecfa de rigor: Dijo que la mejor forma de eorregir el e:ror. dije. es uno de los mejores sobre el Metodo Silva. 10 que tu quieres ser. . Cuando estuve en su oficina. Inmediatamente sent! la necesidad de volar a Boston y reunirme con el editor del Boston Globe. primera cobertura periodlstica a nivel nacional. . er~ enviar a otro periodista para que hiciera l~ ejercitacion y escribiera la nota. Afirma la soluci6n.aude! Y sobre nuestro trabajo para el diablo. 2. Conte hasta 5. Escrib fan como si supieran aunque no habfan hecho sus deberes. 151 .

' EI estudio de los grandes de la ciencta y fa investt. p'a~aps~. Cada vez que encontramos en la investigaci6n algo que parecfa beneficioso para nos y pensamos que debfa agregarse del Metodo Silva. ·--- Creador. Muchas de mis ideas slJrgieron ~n a 19 esia. Se basa un solido fundamento de verdad.tu. sencIll~ pa~~ los que "\ u imos encontrar el canal de comumcacion con el .- ~ . No puede Iallar. [isica. nos aseguramos de en conflicto con el Antiguo y el Nuevo los seres humay formar parte que no entrara Testamento. la mente y la inteligencia humana.nos . ·E.. ~ nuestro Creador.· . El aura se extiende en todas direcciones a una distancia no menor de 25 pies. Esta es conocida tarnbien como inteligencia celular 0 biologica.' :a 153 . - ... electroencefalografia.sa.. y la creacion de iglesias.... seg I '1 ' Creador. el Antiguo y el Nuevo Testamento. Y con respecto a 1a mente hurnana.h'allazgos de nuestra investiga~i6~. Tarnbien hemos llegado a aceptar al cere~r.". Pero el e?ificio permanece y ~ona recibiendo a miles y miles de personas que irray programan carla pedacito de argama. haciendomas .. Estes edificios me IIamaban la atenci6n por un par de razones.o humano como una computadora biol6gica que dirige energla vital. entendemos que el aura altera en alguna medida el estado de la materia en relaci6n cop los pensarnientos y experiencias de esta persona. as van y vienen.. algunos cientfficos llarnan hoy e~ergl.a los psicologos.. Por programar. diferente de la inteligencia animal. ~. Todo 10 que toea este campo de energfa se prograrna automaticarnente.rrado eli ~J ~riificio can In idea de comunicarse can 152 EI estudio de psicologia. de rnay de acero con el deseo de c. EI estudio del comienzo de las principales religiones del mundo. . . Puedes 0 no tener fe en el rabino. Esto nos SIrvI6 para desarrollar : tecnicas que ayudaron a la gente a ayudarse..• agnetizadores ~ e hipnotizadores del pas ad? ~om~ .cologia. hipnosis.. psiquiatras. Debido a las investigaciones en psicometrfa. acion de la mente. Millones de personas se han beneficiado con te tipo de prograrnacion. no la consr- cos del presente. estudio de la fisica se esta volviend? mas y mas esencial a medida que los cientificos comlenzall a entender fa He:~s'ilegado a aceptar que la inteligenci~ ?umana es 10 que las religiones Haman alma a espm. analistas de suenos y [ISli.a psicotr6nica y que puede ser program ada por la In~ehgencia humana para funcionar automatica. cornence a interesarme en el estudio de los edificios de las iglesias. los seres humanos se mueven rodeados por un globo de energfa lIamado aura. sem~autornatica 0 manualmente a traves de la programac16~..entre el cerebro...! entender rnejor el enfoque de! Metodo SIlva.ayu~6 a distinguir . Al estudiar las enseflanzas de Cristo y cornpararlas con los . Las paredes de una iglesia estan saturadas can los pensamientos de miles y miles de personas que han ei. Este estudio abarc6 tanto a los . La explicaci6n de cada ~!10 de estos ternas te ayudara :..omumcarse can Origenes del Metodo Silva El estudio de siete temas diferentes condujo ala formaci6n del Metodo Silva. EI estudio de las palabras de Jesucristo. encontramos muehas similitudes. el ote 0 el ministro que preside una ceremonia.. En primer lugar. EI estudio de la Biblia.

las alergias 0 la jaqueca. Cuando pedimos ayuda de un 0 creativo para resolver problemas e~ el proc~so ivo de nuestras vidas. C6m'o abrirse a fa abundancia Trata de abrir la puerta a la abundancia. que la gente que promueve el pro~es. luego los nuestro plano de existencia. Esta investigaci6n result6 muy exci-i tante. interesante y beneficiosa.~j~"'''''' ~ ncia 10 que el Creador realiza en el universo. la leucemia. te es ver a un curandero usar un metodo no ortodoxo de euraci6n para eorregir un problema de salud considerado cr6nico. ancia. Esto haee de un graduado del Metodo Silva un paciente ideal que ret pondera mas rapidarnente a todo tipo de tratamiento.. hacernos cargo de la ereaci6n ~_\ilIll(!1t.~~' ar las barreras que impiden al flujo del proceso creativo alcanzar la perfecci6n. el cancer. Cua. como la curaci6n por la fe. rama de la filosofia que se ocupa del ser 0 el existir. Estos cia Superior.ndo entorpece~os el proceso creativo estamos trabaJ~ndo contra DlOS. que refuercen el proceso de curaci6n.. Ahora apenas estamos comenzando 154 EI estudio de la ontologia.. ~ s obstaculizando la creacion del Creador.o cre~se acerca aDios. sino una facultad de la intel 'a de que podemos realizar en nuestro plano de que existe en 10 que consideramos una dimensi6n"~::! ".. Metodo Silva es una forma creativa de pedir la ayuque necesitamos y establecer el contacto esencial el otro lado. Primero hare una lista con ellos.b. Creemos que es nuestra obligaci6 ~ n algunos faetores que detienen la cornente de nuestra misi6n.ti. Puesto que gran parte de este trabajo tiene fuimos creados con este prop6sito. ver con la interacci6n de la energfa electro-qufmico_ Para hacernos cargo de nuestra misi6n debemos rnagnetica.)I emos que la Inteligencia Superior necesitaba alcerebro que existe en la dimensi6n ffsica.. la curaci6n psiquica y la curaci6n espiritual. estarnos llarnando a Dios.. util. el glaucoma. Si e~ta bada. Podemos llarnarla Creador 0 Dios 0 Inteligenpero no todas estaran disponibles para .nra der que somos representantes de una Inteligencia Suotro lado la puerta? Hay un mimero de posibilidaperior.""'. : Hemos visto tantas cosas realizadas con el uso de rnetodos no ortodoxos que nos preguntamos cuando alguien va a establecer una rarna de la medicina que abarque todos estos metodos de curaei6n de caso..C. el estudio de la electr6nica nos fue muy todo 10 que esta a nuestro a1cance para elimi- EI estudio de la llamada medicina no ortodoxa.s cr6nicos e "incurables". que se hiciera cargo de esta parte de la creaci6n. incurable 0 irreversible como la tis: la diabetes. Esto nos condujo a enten- a tomar 155 . Ia ayuda llegara del otro lado. Lo mas impresionan. lC6m~ a..deramos una cosa.Creemos que Dios puede resolver todos los problemas.? Desde el principio de nuestro trabajo ene]: Metodo Silva.~. . Creemos que una coincidencia ser el mecanismo a traves del cualla InteligenSuperior nos asiste. ffsica. hemos incluido elementos del sistema' de creencias propio del paciente Y actitudes mentales. 'que entra en sintonfa con una cierta regi6n ~.

Lo que creemos debe ser util. La persona que. No sugeria la calidad real del producto. Inmediatamente se sucedieron las ve. pero ninguno supo por que n. senna que estaba perdiendo su capacidad creativa. La odiaba. por eso mantuvo el precio bajo. Rene. . EI perfume era exquisite.o se vendfa. No estaba seguro de su producto. 5.U: Un cuarto obstaculo puede ser el hecho de que gente es creativa pero subestima 10 que esta haciendo considerandolo insignificante 0 no creativo. sin venderse. Un dfa asistI6 a u~~ conferencia de un poeta consagrado y descubno su error: el poeta real pasaba de seis a ocho horas at dfa escribiendo y perfecciunando su poesfa. la persona que pasa su tiempo ju"1 gando en la bolsa puede ascender financieramente pero su conexi6n con el otro lado se resentira. Se encontr6 pensando que el precio era competitivamente bajo.pasa la mayor parte de su tiempo apost~ndo a partido. no 10 estas creando Examinemos el primer factor. Piensas que 10 que creas no tiene valor. Rene entr6 en su nivel de relajaci6n y reflexion6 sobre su problema. decidi6 establecerse. na tercera forma de equivocarse repecto de 1a crea~Ividad es comprometerse en una actividad que ocaslOnalmente podrfa ser rentable pero que realmente no hace que el mundo sea un lugar mejor. Finalmente. Otro error que cometemos a menudo es pensar que somos creativos cuando en realidad s610 e~tamos tocand? de of do.ficientemente.ntas. hay gente que se reconoce como creativa pero desvaloriza 10 que crea. ' 2. 1. ' . Pero el perfume se qued6 en-las estanterfas. Si esto parece "trillado" es porqu~ I? es. 4. No estas siendo creativo. Su poesfa nunca fue aceptada para que la p.. despues de trabajar para un fabricante de . 3. Pronto Shelley comenz6 a servir mejor a la gente. El Metodo Silva no nos capacira par~ s~perar viejas verdades sino mas bien para que las utilicemos. Una noche un graduado Silva a quien ella servia le record6 la necesidad de pensar positivamente y la importancia de bus car ellado creativo de todo 10 que hacemos. Max pasaba s610 unas horas al mes diffcilmente un genuino esfuerzo creativo. Lo que estas creando no es necesario. A Max Ie gustaba escribir poesfa. Rene consigui6 que uno de los comercios triplicara el precio.Nadie desencadenarn el flujo de la abundancia vendiendo hielo a los esquimales. Se pregunt6 que estaba haciendo mal. de futbol 0 baloncesto puede hacer dinero rapi_9amente pero no est~ creando nada real. De f orma SImI ar. Shelley era una camarera porque ese fue el unico trabajo que pudo encontrar. Piensas que no estas siendo creativo. Rene tuvo exito 5610 despues de elevar el valor de 10 que estaba creando. Escnbfa u n poema al mes aproximadamen~e.ubhcasen. ' . Al cubrir una necesidad nos volvemos creativos. Deben abrirse para ob157 156 . 0 carb6n a Newcast~e. Cinco puertas cerradas. Su primera llnea de perfumes fue rapidarnente elegida por algunas grandes tiendas a causa del precio.por su cuenta. se preguntaba por que. realmente valfa mucho mas. Otros comercios siguieron y elevaron el precio. a obtener mejores propinas y a disfrutar mas de su trabaj? Finalmente ~a ascendieron a gerente y luego le ofrecieron un trabajo en un hotel cercano donde lleg6 a ser gerente del departamento de recepciones y banquetes. perfumes. Todos los conocidos de Rene coincidieron en que se trataba de una fragancia fina. La que estas creando.

esta es la forma. :. Cuando 'abras estas puertas. Continuaras contando regresivamente. y agregar solamente puertas a los nurneros. en el centro del jardfn. gozas can sus frutos. 159 . los cimientos.~. valor. Mira c6mo comienza a surgir de la tierra 10 que has plantado. Un gran cartel identifica este jardfn como "M! CREATIVIDAD PERSONAL· 2. 158 por el Luego terrninaras la sesi6n ccntando de 1 a 5. Una persona cuya autoestima es realrncnte escasa puede querer reforzar estos ejercicios cada tanto. tas puertas. . como por ejemplo NCCCV: N. Lo creo en la cantidad necesaria.v . ahf aparecen. do pu. . metas en el. las paredes. Entraras en tu nivel alfa como acostumbras s610 que es~a vez. creatividad.. cuando digas 5. lia? p De pie. Est~ es la forma en que vas a hacerlo. 10 que ya sabes.. sintieridote bien y con 1a"seguridad de que las compuertas estan abiertas y 1a creaci6n fluid. Lo que creo es necesario. lQue semillas quieres plantar? lQue quieres crear? lUna familia mas grande? l Un negocio pr6spero? lUn nuevo producto? lUna casa mas am. ideas. C. Ahora realiza cinco afirmaciones respecto de 10 que has creado: 1. alcanzas tu meta y logras sa. 4. ·hermosos nines. la ayuda del otro la..numero 5 en ella y la abriras mentalmente. veras otra puerta con el mimero 4 en ella y la abriras nuevamente. Estoy dotado de creatividad.en CO? rapidez y certeza. el techo. luego regresa a un costado para observar.ss .. desparrama las semillas a tu alrededor. Las plantas..tener ayuda del otro lado. Una vez que abrases. Permfteme h~b~ar pnmero en general y luego describire el procedimiento paso a paso. Ahora vas a abrir estas cinco puertas. tan seguro estoy como que este libro se caera s~10 sueltas.'. pero se reduce a entrar en tu nivel. 3. las nutres. Cuando dI~as 4.ede y va a llegar a ti.. Lo que cree es de valor universal. Si era una cesa mas amplia. veras una puerta c~n un gran. 5.. c6mo y V. Las cinco afirmaclones tisfaccion. gente y solucion'es aparec. Estas cinco afirmaciones requieren algo de memoria pero puedes hacer el trabajo mas facil convirtiendolas en un acr6nimo conveniente. hasta que hayas visto las cinco puertas y las hayas abierto. Si era una familia mas numerosa. . Se c6mo crear. Encon.nivel alfa. Representate menta·lmente caminando jardfn can semillas en la mario. C. C. !odas ellas dan a un gran jardfn. ahf aparece. El Metoda Silva puede darte a abrir esas puertas. tus sernillas de creatividad podran crecer y florecer. Nada crece allf todavfa. traras que son las compuertas a la creatividad y a Ia ayuda del otro lado. necesario. cantidad. Luego siembras las semillas de 10 que quieres que crezca y realizas las cinco afirmaciones antes de salir. Para pasar de los sfmbolos a los hechos "ves" tus .. Puede parecer un procedimiento largo para hacerIo de memoria.

Estos son nuevamente los pasos con mas d 1. Sientate en una silla c6moda, cierra los oj vuelvelos ligeramente hacia arriba, profundamente y, al exhalar, relaja el cu por completo. 2. Cuenta regresiva y lentamente de 5 a 1, vi do cada mimero en una puerta y abriendo la puerta antes de pasar al mirnero siguiente. 3. Representale atravesando una puerta que da a un gran jardln, Reconoce que ese es el jardfn de "MI CREATIVIDAD PERSONAL". 4. Decide que quieres crear en tu vida. Parate en el centro del jardfn y arroja las semillas para esa creaci6n. 5. Mira c6mo crece en el jardln 10 que quieres crear. 6. Realiza las cinco afirmaciones (NCCCV): necesario, cantidad, creatividad, c6mo y valor. . 7. Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien despierto, mejor que antes.

el otro lado quiere este exito, porque el otro lado te necesita como un co-creador. Sin embargo, uno de nosotros tiene "peros ..." y "si.;." que pueden interferir con esa ayuda. Sf, aunque , eres entusiasta, puedes todavfa tener ~mp~dimentos que obstaculicen tus lineas de comunicacion con el otro lado. . . Te dire cuales pueden ser esos irnpedimentos y la metodologfa que ya has usado con !a cu.al pue?es ahora concentrarte en ellos. Luego decide SI.necesitas hacer este trabajo 0 si ya estas en tu estado Ideal para obtener los mejores resultados. Ya te he explicado c6mo eliminar alguno.s de estos impedimentos en este capftul~ con la pr?gramaci6n correctiva, Con la programacion correctiva puedes manejar: 1. Programaci6n negativa en la conversacion, 2. Negatividad en los pensarnientos. . 3. Actitudes, sentimientos 0 conductas negan-

vos.

tas.

Ahora es el momento ideal para hacer este ejercicio . -Repasa las instrucciones y memoriza las cinco afirmaciones. Deja el libro y abre las puer-

4. Falta de disposicion para hacer 10 que necesita ser hecho. 5. Opini6n limitada con respecto ala capacidad creativa. 6. Relaciones con otras personas. 7. Relaci6n contigo mismo. 8. Relaci6n con el otro lado. Estos ultimos tres items -relaciones- necesitan ser examinados cuidadosamente y, si necesitan correcci6n, debes programarla en el nivel alfa. Consideremos cada una de estas tres areas ahora. Hacem.os esto no para sustituir nuestro propio autoexamen, sino por el contrario, para generarlo. En primer lugar tus relaciones con otras personas.
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Programaci6n
Til quieres tener exito y obtener ayuda del otro . lado. Yo tambien quiero que til tengas exito, Incluso
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Rechazo del sexo opuesto Notas bajas en la escuela ,En much os paises de Asia, una persona saluda Saldo bancario insuficiente Rechazo de los iguales ot,ra juntando las palrnas en actitud de oraci6n e Rechazo de los superiores clinandose. El significado de este gesto es, "La dic""", ",.~= Bajo salario Capacidad atletica inadecuada Educaci6n inadecuada dadque esta dentro de mf reconoce a la divinidad den ", tro deC Es como el abrazo de los cerebros derecho s,'~.'~f£' ti." Sugerencia: entra en el nivel alfa e invftate a tu ompara eso con algunas de las formas en que Iugar tranquilo y perd6nate. saludamos nosotros: Finalmente, observemos tu relaci6n con el otro "lC6mo estas?" (Traducci6n: "No puede imp orlado. Un sentimiento de separaci6n del otro lade est a tarme menos") a menudo estrechame_nte Jigado a tu relaci6n contigo . "z Corno andas?" (Traducci6n: "Tengo mis promismo. El sentimiento de no ser digno en materias tePlOS problemas") rrenales puede conducir a1 mismo sentimiento en rna"Bonito dfa." (Traducci6n: "Sigue caminando futerias celestiales. lano") . ' A me did a que mejores tus sentimientos. de auEn este mundo material, tendemos a desairar a toestima y autoaceptaci6n en la forma sugerida, te l~s ot~os como un medio de valorarnos. Pero eso funsentiras menos separado del otro lado. Habras alejado c!on~ mversamente: desaira a alguien y te desairaras a la culpa, la preocupaci6n y otros automenosprecios Y tr rmsrno porque estas conectado con esa persona. tu relaci6n mejorara. Pero hay otros pasos positivos Va16r~10 y ~,evaloraras a ti mismo. No seas uno de los que puedes seguir para lograrlo. que dlcen,. ';;mo a.la humanidad, es a los hombres a A. Repite el ejercicio de seis pas os que esta al filos que O~IO. Decide ser paciente y cornprensivo. Ignal del capitulo 2 Y que implica saludar a tu Yo Supenora las diferencias: bUSCJ puntos de contacto rior. Entra en el nivel alfa y ve c6mo te espera en tu luSuger~ncia: entra en el nivel alfa e imag'ina que gar tranquilo. Estas radiante, Ileno de vida. Saluda v~s tu reflejo en un Iago tranquilo. Afirma "Te amort. afectuosamente a tu Yo Superior. SI h?y personas ~on las cuales necesitas corregir tus B. Repite el ejercicio que hiciste anteriormente sentlmle~to~, ~eplte el ejercicio del perd6n, apuntanen el que vefas tu casa y la rodeabas de una luz blanca. do a los individuos especfficos que todavla te cuesta C. Entfa en el nivel alfa, profundizandolo con ace pta: con ~fect~. En el nivel alfa, invftalos a tu Iugar una cuenta de 10 a 1. Torna conciencia de la existencia tranquilo y visualiza el perd6n mutuo. del otro lado. Envia tu amor. Terrnina tu sesi6n del . Ah_ora concentrernonos en tu relaci6n contigo modo habitual. rmsrno. c:.Eres digno de la ayuda del otro lado? Puedes Siente ese amor que vuelve del otro lado. apostar. que sf. La creaci6n ha side hecha para ti. Si no te consideras digno, probablemente has side programado de esa forma por otras. Algunas .fu~ntes de programaci6n anterior que genera elsentimiento de no ser digno son:
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~A~'

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COMO OBTENER AYUDA PARA . RESOLVER PROBLEMAS PERSONALES

EI otro lad~, te arna. Te arna tanto que ha res edo tu deseo de hacer las cosas solo" Ahora eel :~ ~egreso. EI lado y til formais-u~ equipo. as comprendldo, pero esto no significa ue tus problemas ya hayan terminado. Significa sin ~mbargo, que ahora cada pr bl ' puede ser resuelto ra ~ erna q.ue aparezca en tu vida ni f '<' • ~ da y facilmenre, EI otro lado y u ormars un equipo Imbatible.

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=:

A~o~:

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da d Los pr~blemas

mas cornunes que surgen en Ia vi-

sere: ~~~i~~~r ~~~sona son los qu~ involucran a otros ver, ,pueden cO~duc~: ~rQblemas, SI se dejan sin resoI- . y o(ro~ mas completos
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/~~~~~~~s

de salud, de dinero

ste capftulo te dice c6mo poner tu equipo a tra-

bajar para resolver problemas personales comunes. El capitulo nueve abarca la salud, el dieg el dinero y el once, problemas complejos y diffciles. Si tu problema inmediato es la salud, saltea este capitiilo y lee inmediatamente el capitulo nueve. Puedes volver a este capitulo despues, 0 puedes saltar ._~I5'i. basta el capitulo diez para resolver problemas de dinero, a hasta el capitulo once para resolver otros problemas dificiles. Recomiendo que, eventualmente, leas todos los capitulos que salteaste, asf sabras c6mo obtener ayuda del otro lado para todo tipo de problemas que puedan . . surgir. En este capitulo trataremos con otras personas como nunca hicimos anteriormente. En el mundo material, hay separaciones en el tiempo y en el espacio. Hasta ahora tuvimos que respetar estas separaciones. Tuvimos que tratar con persorras como si fueran s610 sus cuerpos. Los cuerpos estan separados unos de otros. Pero las personas no son s6lo sus cuerpos. Las personas son sus mentes. Y las mentes no estan separadas. Hay un lugar donde las mentes se unen. Ese lugar es el otro lado, y la parte de la mente que se une allf se llama el Yo Superior. lAlguna vez te ensefiaron esto en la escuela? Maestros que han llevado a cabo la ejercitaci6n del Metoda Silva -y hay miles- quiza no puedan introducirlo en los programas de estudios, perc pueden usar10 ellos mismos. Uno de los usos mas populares entre los maestros graduados es usar el Metodo Silva para mejorar la disciplina en clase. Grace H. enseriaba en una escuela secundaria. Sus estudiantes estaban en una edad en la que comenzaban a sentir que estaban llegando ala madurez pero no estaban preparados para manejarla. Resultado: una conducta hiperactiva, desorganizada e incontrola165

ble. Grace era ~~a buena profesora, pero su pericia estaba de~perdlclando. Redbi6 el curso Silva para der manejar su estres, pero produjo un dividendo tra. Una noche entr6 en su nivel alia y represent6 a su cI~se afectuosamente. Les habl6 acerca de c6mo I ensenanza y. e.l aprendizaje podian mejorar y de es: mo?o beneficiarse todos. Al dia siguiente, hubo una ~e~ora notable en el comportamiento de Ia clase R pltl6. el procedimiento todas las noches. La m~jo;~ co.ntmu6. Ahora tiene la c1ase con mejor cornportarruento de la escuela. -Otros profesores Ie pidieron el secreto. Y ella estuvo feliz de compartirlo con ellos: su respuesta fue la comunicaci6n subjetiva. '

Los rnetodos subjetivos de comunicaci6n que estamos aprendiendo ahora siguen sendas no ffsicas y trasdenden Ia mente consciente. La comunicaci6n subjetiva atraviesa el otro lado. De hecho, en el otro Iado no hay distancia que recorrer. Su mundo esta donde no hay espacio y donde todos estamos reunidos. EI camino que toma es algo asf: la mente consciente del emisor a la mente superconsciente del emisor a la mente superconsciente del receptor a la mente consdente del receptor. Observemos este circuito mas detalladamente: lvfente consciente del emisor. Analizas el problema y comprendes que los medios objetivos no estan funcionando, entonces decides usar medios subjetivos.

A la mente superconsciente del emisor. Te relajas,

respiras profundamente, vuelves los ojos ligeramente hacia arriba y cuentas regresivamente de 5 a 1. Tu cerebro derecho esta ahora activo, es el acceso a tu men-

Como usar la cornunlcaclon subjetiva
Aho~a me. esto.y comunicando contigo objetivamen.te: MI hernisferio cerebral izquierdo se dedica a escribir palabras sobre eI papei . Tu he mlS f enD IZ· . .. .. qUlerdo.se dedica a abrir el libro y leer las palabras. Si t~ estuviera hablando, tam bien se tratarfa de una actividad del cerebro izquierdo. m Tambi~n podrfa .comu~icarme contigo subjetivaI ~nte. PO.dna ~sar rru hernisferio derecho. Podrfa reajarrne e imagmar que te veo. Si mantuviera una afec~~~sa. ~onversaci6n imaginaria contigo que aportara la UClOn a l~n proble~a rnutuo, el mensaje te llegarfa, pero d tomana un camino diferente . Los mod os 0 bi o .. Jeuv s e ~~mumcacI6n que usamos a diario siguen una senda ffsica, a traves de los sentidos conscientes.
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te superconsciente.

A la mente superconsciente del receptor. Visuali-

zas al receptor. Inmediatamente tus neuronas entran en contacto con las neuronas del receptor, iarnbien en el nivel del cerebro derecho. iTu superconsciente y el superconsciente del receptor estan conectados y forman parte. de la unidad del otro lado! Mientras tu comunicaci6n sea afectuosa Y proponga soluciones Y ventajas mutuas, mantienes esta conexi6n y el mensaje llega a destino.

A la mente consciente del receptor. EI receptor

recibe el mensaje como si se tratara de su propia idea. Se desliza en la conciencia como cualquier otra idea autogenerada. El receptor se ace rca a un acuerdo contigo. . Esto puede funcionar con mas de una person~. SI hay dos, estan unidas -omo si fueran una en el nivel
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superconsciente. Lo mismo ocurre con tres , . cinco 0 incIuso cien personas. Mientras puedas rep sentar una persona, puedes comunicarte subje . mente con ella. Grace H. pudo representar a sus estudiantes. Si tienes que representar al personal de tu ofici, .. na, puedes hacerlo, 0 a la familia del vecino, 0 a tu <'" equipo de futbol, 0 a los miembros de tu club. AI usar"a~ Ia comunicaci6n subjetiva, puedes establecer contacto con otros para aIcanzar una meta mutua, como hizo : Grace H. con su clase. . Puedes alcanzar el inconsciente colectivo de lung, 0 el campo morfogenetico de Sheldrake, 0 el cerebro gl~bal d.e Russel.I, 0 el otro lado, 0 10 que yo llamo Inteligencia Superior, No importa c6mo 10 llames s~no c6mo 10 uses. Formas parte de el y el es parte de
c.

C6mo usar la comunicaci6n subjetiva para resolver problemas mundiales
AI escribir este libro, se pidi6 a los graduados del Metodo Silva que entraran en su nivel alfa todas las noches y programaran 10 siguiente: .' • • • Mas y mas medicos trabajand.o .codo acado con medicos y curanderos esplfltu~les. Mas escuelas usando el Metodo Silva como parte regular del programa e~ucativo. Paz duradera en Centro amen ca. Comida para los hambrientos del mundo.

t1.

Estos son los pasos:
,
1.

2. 3. 4. 5.

Sientate en una silIa c6moda, cierra los ojos y vuelvelos Iigeramente hacia arriba, respira profundamente y, al exhalar, relaja el cuerpo por completo. Visualiza el grupo con el que quieres comunicarte. _ Sahidalo afectuosamente. Hablales me~~almente sobre la situacion que deseas m?dlfIcar. Prop6n una soluci6n que sea ventajosa tanto para eIIos como para ti. Termina la sesi6n del modo acosturnbrado, contando de 1 a 5, bien despierto sintiendote bien. '

, Esto es 5610una muestra de los tipos de problemas mundiales en los cuales trabajan los graduados del Metodo Silva. Muchos de estos problemas, des~e entonces, disminuyeron en severidad 0 desaparecleron por eompleto. Esto no quiere decir que unos pocos puedan siempre afectar a muchos otros. S610 cuando las cosa~ estan correctamente equilibradas p~eden unos pocos marcar una diferencia crucial. Pero incluso entonces, esos pocos pueden contribuir acelerando el momento de llegada de la soluci6n. lC6mo programas medicos que no conoces y, por 10tanto, no puedes visualizar haciendo algo co~? trabajar mas cerca de los medicos y curanderos espintuales? .' . f de haLa comunicacion subJetlva es una orrna ., cerlo. Puedes instruir a tus neuronas p~ra qU~n:lll~~~ medicos en una parte de los Estados Ulll?,OS 0 1 en todo el pafs. Tus neuronas saben quienes son os
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0 examina un mapa de las calles y. Si todavia no blemas para resolver que tienen que ver con la pobreobtienes resultados. Ganar mas votos en una elecci6n.imado con personas. en este capitulo. nuestro planeta tiene muchos . La soluci6n de problemas debe ria comenzar por .es politicos senten" a toda la comunidad. La cornu2. el mensaje. Calmar los animos en una acalorada controventajas de la comunicaci6n objetiva al verbalizar versia. . el harnbre y la guerra. mentalrnente la conversaci6n. Vender mas un producto 0 un servicio. La Inteligencia Superior se s4bjetiva de persona a persona mvolucrar~ ~n el proyecto. . Ia enfermedad. sino a la Inteligencia Superior. de prensa -la palabra oral 0 escrita de la comunicacion objetiva. Siempre puedes encontrar prote debes darle mas tiempo a la situaci6n. Quiza quieras repasar como los ~ue trataban de resolver los graduados 0 los las instrucciones Y recordar los acontecimientos que que practicabas en los iiltimos ejercios del mediodfa. Favorece no a quien esta en 10 correcto. Conseguir firmas para una petici6n. 0 deja qu~ alTus vecinos Tus hijos Oficiales del orden publico gunos de tus vecmos que puedes visualizar "repreTus padres Amigos Tus familiar. sino tarnbicn te abre a 4. Si la fabrica puede encontrar otro SItlO menos poblado.'Recuerda las dos reglas: cornunicate afectuosamedicos y puedes comunicarte con ellos en el nivel d mente.'Como te figuras mentalmente en tu nivel alfa a tus relaciones personales.. Algunas personas con las toda tu comunidad? Imagina que todos se han reunido que puedes estar en conflicto son: en el campo de deportes de la escuela. cuando estes en el nivel alfa re_'. problema y la soIuci6n podra a1canzarse.. nicacion de persona a persona no s610 te brinda las 3.t~i'. repite 1a comunicaci6n subjetiva za.' el ejercicio. Tu patr6n . ~stas aproximaciones te habilitan para cornunicar subjetivarnente tu mensaje en situaciones tales como: La comunicaci6n subjetiva de persona a persona es especialmente eficaz porque en lugar de "esparcir" 1. no se creara ningun . . ' 10 que es correcto. 10 dirige a un blanco focalizado.pero agrega la ayuda del otro lado. 170 171 .'Qui~res convencer a tu comunidad de que pu de ser peligroso tener una fabrica en el vecindario Continua haciendo uso de reuniones y de los . otros tipos de programaci6n que tratare mas adelante 5. Usa Como usar la comunicaci6n ~a cornunicacion subjetiva. problemas de este tipo debido a Ia excentricidad del Cuando los resultados no se yen mmedIatamen-' pensarmerito humano.ii<: Tus compaiieros de trabajo Tu c6nyuge cuerda el mapa an. se produjeron inmediatamente despues de realizado Desafortunadarnente. Obtener apoyo para una obra de caridad. Ya practicaste la comunicacien subjetiva en tus Tarnbien es uti! recordar problemas rnundiales ejercicios de las Noches 16 Y 17.

es diffcil obedecer la primera regIa. No estas visualizando a la persona. 2. perd6nala y pide ser perdonado.. Estos son los antidotos para estas trabas: 1. Las relaciones mejoran.l'"r"" u . La unidad es un heeho en el otro lado. Piensa simplemente 10 que el escepticismo te esta costando mientras otros tienen exito cuando 10 abandonan. 4. No hay duda de que el cambio que estas buscando es ventajoso para ti. Los indfgenas norteamerica nos la usan con caballos salvajes y son capaces de montarlos y cabalgarlos -sin la experieneia de nuestros vaqueros menos centrados en su pensamiento. Entra en tu nivel alfa e invita a esta persona a tu lugar tranquilo. su perfil. cr ear entendimiento. por funcionarios para lograr la h.. La separaclOn 173 .u . Morton M.. FunClOna para haeer de este un mundo mejor. No estas losuficientemente relajado. EI escepticismo siempre funciona. Tu conciencia Ie obedece.""£· . uso la comunicaci6n subjetiva con su socio. usar la relajaci6n progresiva de cada parte del cuerpo y/o visualizar tu lugar favorito de relajaci6n por unos momentos. . 3. afectuosamente y estar en favor de 10 que es Si todavia no obtienes resultados. las nacIO~es. esto es. l. Nunca das con un "rnimero ~quivocado". la us6 con su revoltoso caballo. Usa una 0 mas tecnicas de profundizaci6n. La comunieaci6n subjetiva es eficaz. por hombres de Estado para evitar la guerra? Estas son las buenas noticias.Puedes verla praeticada por dlpiomatIcos para. Revisa t~ pr~puesta y cambiala si es necesano para que refleje mas plenamente 10 que est a bien para ambos. pero l. Las diferencias se zanjan.beraci6n de rehenes.. No amas realmente a esa persona.. .. . Funcion6. 0 estudia una fotografla de la persona.asegurandote de seguir las dos reg1as: co. +_ 1. Tu propuesta no es ventajosa para ambos y plantea un problema a la otra persona. Para transformar la hostilidad en amor. 172 Separaci6n en este lado La comunicaci6n subjetiva funciona. 4. le estaras causando un problema y no fun~ionara. La pr6xima vez que yeas a esta persona. Funcion6. observa cuidadosamente sus rasgos. damos por sentado que 10 conocemos..tu.. . 3. debes pasar a traves de otra etapa: el perd6n. Sam T. Pid~6 que le prestara mas at<:nci6n ~I negocio para ganar mas dinero y tener mas nernpo libre.. le dice a tu cerebro que ignore 10 que estas haciendo porque es inutil. S~~~ habido resentimiento entre esta persona y. Es una luz r~ja. Funciona. . La esperanza siempre funciona. el color de su piel para recordar detalles mas facilmente. senur amor por la persona. Le da a tu cerebro una luz verde. co-. " . Y si funcio~a para ti. su cabello. 2. Ahora las ma~~s. . puede tambien funcion~r para. Frecuentemente tenemos dificultades para visualizar a alguien cuyo rostro no vemos a menu do. verifica si no estan produciendo una 0 mas de las trabas siguie pr1>. No esperas resultados. 5.3'~l0li mo contar regresivarnente de 25 a 1.es realmente ventajoSO para la otra persona tarnblen? Si no. 5.

se parte de la soluci6n. Recuerda que la mejor soluci6n deb~ . ' necesitamos pensar y comportarnos 10 mas espiritualmente posible en esta existencia ffsica. 10 que debemos hacer en una deterrninada circunstancia? Hemos encontrado una (mica prueba fiable para guiarnos al tomar este t. tus frustraciones Y tu enojo.er para todos los involucrados. Meditaci6n pasiva y dlnarnlca . el nlV alfa con la confianza de que estas haciendo ' 10 ejor para convertir nuestro planeta en un paraiso. Cuando sientes la identidad. Cuando te enfrentes a 174 na decisi6n que parece imposible.A 10 largo de este libro. sino que debemos responder al mal con bondad. S6 una buena persona. lQue queremos decir cuando hablamos de volvernos mas plenamente humanos? lEstamos hablando de moralidad y de patrones eticos establecidos por el gobierno y la religion.on en el . De este modo. . Necesitamos hacer lo que es correcto de acuerdo con nuestra capacidad. Necesitamos ser mas plenamente humanos. las reglas cambian y cambian. n Aquellas personas que forman la mitad del mu do que medita no siempre alcanzan alfa.ipo de decisiones. . all~. un diente por un diente. con unidad. Necesitarnos vivir la identidad pese a la tendencia a la separacion. EI Antiguo Testamento nos dice que la ley reclama un ojo por un ojo. nuestra conexi6n con nuestro Yo Supenor. toma tu decISl. pue~es liberarte de tus rrue os. d persa. los politicos y los predicadores? Con los anos. el sisterna judicial cambia Ia interpretacion de esas leyes. En cambio. entra en tu nivel ulfa y usalo para ayudarte.s. Como si esto no fuera suficiente . Usan tcda 175 . la meditaci6n en alfa es beneflciosa aun si entramos en el nivel para no hacer nada mas que permanecer alll. Cuanto mas debil es el timiento de separacion en este lado. Hay dos razones por las que est~ suc. lc6mo podemos distinguir 10 que esta bieny 10 que no 10 esta? lDebemos depender de personas que se autoproclarnan lfderes morales cuando hemos visto a rnuchos de ellos caer en desgracia en los ultirnos anos? lEn quien podemos confiar? lHay una vara que podamos usar para ayudarnos a determinar 10 que esta bien.ede: 1) Entra~ en alfa para meditar activa el hemIsf~no derech~. formulate esta pregunta. hacernos una pregunta: lLa solucien propuesta ayuda a corregir problemas sin crear otros nuevos? Cuando te enfrentes a una decision diffcil. En otras palabras . Analiza el problema en aluna fa AI hacerlo puedes ver la situaci6n desde . mejor. Tienes mas exito. a ser polos opuestos. los cuerpos legislativos elaboran leyes que carnbian el significado de 10 correcto y de 10 incorrecto.es un hecho en este lado. Entonces. te he estado dando ~o~mas de establecer contacto con el otro lado con el UDIco objeto de lograr un vinculo beneficioso. ~vita ser parte del problema. Luego. solo para mantener tu conexi6n. comienzas desde una pos mas avanzada. la rneditacion en alfa es el mejormedio de establecer contacto con el Yo Superior que es nuestra conexi6n con el otro lado. Como dijimos anteriormente.' pectiva superior. 2) Entrar ~n alfa facilita la comunicaci6n entre el Yo Supenor Y nuestra mente consciente. EI Nuevo Testamento dice que esto ya no se aplica mas. Todo 10 que tienes que hacer es entrar en alfa y simplemente permanecer. En el presente.

. sino mas bien una adici6n. Las personas que han encontrado un modo eficaz de meditar han encontrado un modo eficaz de entrar en alfa y permanecer alli durante un momento. Nutre tu conocimiento personal y espiritual. S6fo por el placer de hacerlo. "No es suficiente. No es un sustituto de la meditaci6n pasiva. intensifica el conocimiento de 10 que esta bien e . conducida regularmente. Permfteme explicar estos pasos. 3. estimula la creatividad. Termina la sesi6n. Quizas escuchan un sonido. .En m. Toda medifaci6n en alfa.usar el Metodo Silva para entrar en alfa y medirar paslvamente unos minutos. podrfas insistir. Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda y mira a la persona bebiendo agua 0 masticando chicle 0 realizando alguna otra actividad que haga usualmente. en este caso. Visualiza la persona (puedes ser tu mismo u otra persona) junto con el problema. mejorar la salud y disfrutar de una vida abundante. 4. Si no eras un meditador antes de leer este libro y actual mente estas aprendiendo el Metodo Silva para resolver problemas 0 alcanzar metas. Este libro est~ Ileno de propuestas para mejorar tu Vida usando el myel alfa de un modo especffico. Entra en tu nivel alfa. lC6mo programas directamente? 1. no hacer bien el trabajo. Cuando enuendes 10 que estas ~aciendo.i experie.. 0 repiten mentalmente un sonido 0 palabras llamadas mantra quiza queman incienso 0 se sientan al pie de una e ' tua. "Hazlo mejor". Remplaza futil por util: programa directamente. Como corregir una conducta no deseada Puedes usar la comunicaci6n subjetiva con buenos resultados siempre que te encuentres en una situad6n donde la comunicaci6n objetiva puede no tener exito. Ahora el trabajo esta mejorando. da. mirar y concentrarse no ayu. no usarfas la cornunicacion objetiva cuando una persona no aprend~ a hacer un -trabajo particular 10 suficientemente rapido. . continua meditando. a1canzar metas. 2. . enriquece la mente. quiza quieras en~rar en alfa ocasionalmente s610 para permanecer alII. SInO mas bien distrae de la relajaci6n. ~uedes .suerte de practicas y artirnafias para alcanzar un nivel de meditaci6n. Ahora es un experto. Inc1uso aquellas aproximaciones a la medit __•vu que enfatizan la relajaci6n ffsica y mentalla atan a un acto como mirar una vela encendida 0 concentrarse en un solo pensamiento. . lee est a explicaci6n antes de prog~amarte 0 progra:nar a 'otro directamente. Por favor. Esta es la meditaci6n dinarnica. Por ejemplo. "Estoy haciendolo 10 mejor que puedo".ncia. Si meditas. 5. iIumina la conciencia. n:ejorar las relaciones humanas. . consigues el acuerdo y el apoyo del cerebro iz177 176 . Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda de nuevo y observa a la persona trabajando."· Este es un ejercicio futil. Luego usa el Metodo Silva de meditaci6n dinarnica para resolver problemas. .integra el yo terrestre con el Yo Superior. es la respuesta.

Vemos que la correcci6n comienza a producirse cuando la persona hace algo. mover la imagen Iigeramente a la izquierda y alguna actividad que la persona probablemente realice varias veces al dfa. Necesitas observar a la persona e identificar un buen desencadenante que puedas usar. Sin esta comprensi6n. Masticar chicle puede tarnbien desen~adenar la mejora. tarnbien se inclinaron hacia la derecha cuando miraban hacia el pasado. respecto de beber agua 0 masticar un chicle 0 alguna otra actividad de ese tipo. Beber se convierte en una acci6n desenca~enante. La instrucci6n que estamo~ dando ala computadora mental es provocar una rnejora cada vez que esa actividad particular 178 e realiza. estas preparado para usarlo con exito. EI mejor momento para programar a otra persona Ttl puedes programarte en cualquier rnorne nto y es correcto. La raz6n por la cual movemos la imagen ligeramente hacia Ia izquierda es porque la izquierda parece ser el futuro y la derecha el pasado. tu cerebro izqui con sus requerimientos de 16gica y de raz6n. Esto deberia ser para ti tan natural como respirar. la programaci6n funciona p'ara crear solu~lOnes. tu computadora estar a preparada para esa programaci6n y tu cer ebr o derecho alerta para conectar tu computadora can la del otro lado. necesitamos ver la soluci6n. la meta que deseamos alcanzar. Siempre que una persona regresa al pasado en hipnoterapia. alcohol 0 drogas. Lo hacemos en la primera imagen. puede terferir. tiende a inclinarse hacia la derecha en la silla. Recuerda la ltnea de comumcaclOn: tu 179 . no pa~a ~rear problemas. No tengo que explicarte los pasos 1 y 5. EI cerebro izquierdo 10 hace disminuyendo nivel de esperanza y confianza. Hacernos esto en la segunda imagen.quierdo. Por eso movemos la imagen mental ligeramente hacia la izquierda cuando queremos obtener un resultado en el futuro. Pero este no es el caso can la programaci6n de otra persona que puede estar lejos y realiza?do . 3 y 4 introducen tres factores nuevos: tres imagenes mentales. Tarnbien necesitamos introducir un cambio y el factor que causa ese cambio. entrar tu nivel alfa y terminar la sesi6n. Ocasionalmente los hice adelantarse hacia el futuro y se inclinaron hacia Ia izquierda. El procedlmlento en tales casos es programar a la persona para que busque y acepte ayuda profesional. ~ecuerda.dlcc~ones a cigarrillos.~iversas actividades. q~lmlca irnplicada puede crear problemas. Usamos tres irnagenes porque necesitamos identificar el problema. Siempre que entres en alfa para programarte. al menos para la mente subconsciente. . La. Finalmente. la conducta no deseada corregida. . Ahora. Algunos ejemplos: Beber una gaseosa 0 una cerveza Encender un cigarrillo Leer el diario Ir al bafio Peinar 0 cepillar eI cabello Maquillarse Ahora que entiendes el procedimiento. Cuando investigue esta ejercitaci6n con mis hijos. Por ejemplo. Pero los pasos 2. alertando a la computadora mental sobre la tarea que sigue. no funclOna~a ~n a.

. lA que hora?. 4. Si la creaci6n debe ser cornpletada.mente consciente a tu Yo superior. Se neceslta fuerza flsica para herir. esta e. "Quiero despertarme en el mejor momenta para programar a (nombre) y voy a despertarrne en ese mo-· mento. La gente grita pidiendo ayuda ObJ~tlva y subje_tivaIl1:ente. al Yo Superior otra persona y finalmente a la mente consciente de otra persona. entra en el niveI alfa. Despues de obs.e~lvamente es creativa.lda? de aprender c6mo hacer correcciones en su propia vida.n ~osotros hacerlo. Somos conscientes de su necesidad directa 0 indirectamente. "No. verias que ayudando aotros te ayudas a ti mismo. La fuerza espiritual no lastima. no destructiva. lEntonces decimos. ve y ayudate tu mismo" yen el proceso invitamos a que nos den la misrna respuesta cuando pedimos ayuda? Somos parte de la familia humana. Pedir autorizaci6n antes de ayudar a otra persona Muchas personas cuestionaron la etica de ayudar a otro sin pedirle antes autarizaci6n." 3. Entra en tu rrivel alfa y forma las tres imageries.u~ paraiso.ervar a rruHones de graduados practicar el Met~do SIlva. s610 haee bien. Y el bien que haee es tanto para el que ayuda c~mo para el que es ayudado. 181 Algunos patrones 180 ..}+. Duerrnete nuevamente desde tu nivel alfa.. Al ayudar no podemos herir a nadie. le6mo ayudas al cerebro derecho? Programandote para eso: 1. Si la otra persona esta en una re reparando el coche de la familia 0 en medio de discusi6n. su cerebro derecho no va a estar tan activo· como es necesario para que tu programaci6n sea total: ~ mente eficaz. por ellos 0 por otras personas. Hemos encontrado que el mejor momenta pari' programar a otra persona es la noche. 5. de conducta estan profundamente enraizados y pueden necesitar que repitas la programaci6n. Afirrna mentalrnente. Si pudieras eoneebir etlan estrechamente vinculados est amos en realidad. Duerrnete desde el niveI alfa. ' 2. Despues de acostarte. Mentalmente. y eso s610 puede ayudar. Estarnos estrechamente vinculados. usamos fuerza espiritual. Somos uno . ches quiza sea necesario. Dicen que provocar cambios 0 correcciones en el cuerpo 0 la mente de otra persona es una forma de transgre~i6n que realmente priva a esa persona de la oportun. Tu cerebro derecho sabe a traves de la computadora mayor que es el Yo Superior ubicado en el otro Iado. Hemos pr?b?do cientffieamente que la energfa focalizada subJ. Una vez por noche durante varias no. -Por eso deja que tu cerebro derecho decida cuando es el memento oportuno. La primera vez que te despiertes durante la noche es el momenta oportuno. vemos que la gente que mas trabaja en sOIUclOnar problemas es la que mas prospera. SI nuestro planeta debe convertirse en . Toda la experiencfa adquirida en nuestras de~adas de investigaci6n sugiere que nuestro proposito primario en este planeta es ayudar a compl~tar la creaci6n.

Indicaremos petar esa dis tan cia para resolver problemas de tarnbien en el proximo capitulo. deriva de alli.. 0 "Hagase Ia voluntad de Dios. Tus mecanismos de defensa . destello· de conocimiento al dla siguiente." ' de agua. Estaba cons Iderado como un dios para ambas culturas. vuelvelos ligeram~nte hacia rriba y bebe la mitad del vaso de agua. Incluso puedes prograrnar materia mammad. . En el Metodo Silva hemos encontrado un modo de utiIizar esta capacidad sobre Ia materia inanirnada para resolver problemas dificiles.cierra los ojos. . la mente e ntra en un estado de alerta. La respuesta puede venir en un sueiio esa misrna noche. Una de las enseflanzas de Hermes.\ I. todavfa se usa. para no violar las y~s que requieren una Iicencia para practicar la medicina. dejarne explicarte c~mo hacerlo y luego te dire como creemos que . ecesito para resolver el problema que me preocupa. Illm~d~atamente despues de levantarte. 0 la respuesta puede venir como un. Hazlo s610 a distancia. . . los muebles y dernas artefactos con tus vibraciones.bebe el resto del agua. afirrna mentalmente. repite este procedlmlento y. Tarnbien para aliviar tu preocupacion. agradecelo mientras bebes el resto del agua. Generaras suficiente alb al beber el agua con los ojos cerrados y levemente ha. La. "Esto es todo 10 qu~. Luego. . cerrado". era mantener un vase de vino en la mana Y mentalmente figurarse la m~ta 0 la soluci6n en elHquido. por la noche. e l vino brindaba esa meta 0 so1uci6n a cada celula del cerebro y del cuerpo. acuesta~e y duermete. que tenlan que ver con alcanzar metas u obtener soluciones. . Hermes fue un nombre famoso en la histona de Grecia y de Egipto. Antes de ir a la cama. side creada para que Ia use mos.La habilidad para programar todos los niveles de la vida y la materia ffsica pertenece s610 a la humanidad en este planeta. mientras . sugerimos que programes a una persona cuando esa persona esta tu presencia. 183 Como resolver problemas personales usando un vaso de agua Til p~edes prograrnar a otra gente. Si es asf. <. Los que se orientan hacia la psicologfa sienten que cuando bebes el agua con los ojos cerrados. Primero.se bebw..se vuelve~ mas atentos y determinan que esta sucedlendo. No tienes que entrar en tu nivel alfa para la Tecnica del Va'so de Agua. Entra en la casa de alguien e inmediatamente sentiras 1~ diferencia. cia arriba. llena un vaso 182 . puedes f~rmular mental mente al comienzo de tu programacion alfa algo como "Hagase 10 mejor para todos" . Puedes pro?ra~ar anirnales. ~es el agua. Si todavia estas pr:ocupado. Mientras be. Y debe habe. Tu campo de energfa 0 aura penetra las paredes. Sus enseiianzas fueron tan celosamente guardadas que el termino "hermeticamente.s paredes de tu casa estan impregnadas con tus vibraciones y las de los miembros de tu familia.a. que esta ingiriendo el cuerpo. No hay un acuerdo total entre los investigadores.cubrelo. . Por la manana. funciona. 0 puedes Slmplernente encontrar a la persona correcta.on el vaso en la mesilla de ~oche. Lo Ilamamos Ia T~cnica del Vaso de Agua.C6mo funciona? Buena pregunta. Esto abre la mente a una programaci6n eficaz.

! i 185 ."" para usar la tecnica nuevamente en. c6mo funciona la Tecnica del Vasa de Agua. era capaz de recoger agua en s. Cuando te pones a pensar en esto.". 10 que significa que afectaba la estructura mo. No dejes que los problemas mol. i . Se el ser humano mas espiritual que pucdas. un poco mas en el caso de la mu-: jer. esta bien. Tus dedos proyectan esa energfa. Si sostienes el vasa con una mano. contra~ agua subterranea. Cuando me dices como funciona eso. eres libre p .utldos en este capitulo y los problemas de sa lud. Pero con las dos manos es mejor. te. somos tres ~uartas partes agua. la Tecnica . 0 t ro proyec t o. teniendo los dedos ligeramente separados. . En Estados Unidos hay mi. .Algunos cientfficos creen 10 que crefa El vino se programacomo un recordatorio para que c~rebro derecho siga buscando la informaci6n necesa. Cuando llega la respuesta.. Sosten el vaso c~n Ia punta de los dedos de ambas manos. ' Si tuviera que reformular la historia biblica de la creaci6n de modo que reflejara mi llarnada a que r~suelvas problemas -los problemas personates disc. les de personas que pueden coger una horquilla yen. un poco menos en el del hombre.6mc~. y cuando separas los 184 dedos. ria para resolver el problema. estas explicando. de dinero y los dificiles problemas de la vida discutidos en los pr6ximos capftulos.us manos y cambiar el perfil espectogrMico del liquido. man. simplemente caminando y sosteriiendo una vara. Esto significa que puede conducir mejor la energfa. menos energfa se evade permitiendo que la mayor parte se proyecte hacia el agua. Presento otro par de claves cientfficas.seria algo asf. El conocimiento expandido te perrrnte tamar las decisiones correctas. (La Tecnica del Vaso de Agua trabaja aiin mas eficazmente cuando haces esto. ra donde esta la reserva de agua. Luego usa la comunica~i6~ sub~etiva 0 la programaci6n directa para corregir situaciones no deseadas. hace al agua mas electrolltica.csten y se compliquen mas. despierto 0 dormido. Te llevas mejor con los otros. Pon unas gotas de zumo de lim6n en tu vasa de agua. La llama "C6mo fue planeado original mente": i !' j I j I. Tenemos una es. •. energfa p~lcotr.del Vaso de Agua es de un valor particular en las rela~lOnes humanas. trecha relaci6n con el agua. lecular del agua. una doctora espiritu. Es mas facil demostrar habilidad psfquica cuando hay agua depor medio. Como fue planeado originalmente Te pido que sigas las instrucciones de estc capitulo para mejorar las relaciones humanas siempre que sea posible. del rmsrno modo en que funcionaban los antiguos acum~ladore. que la conciencia usa en la prograrnacion.a". Usa la Tecnica del Vaso de Agua para un s"010 royecto por vez. .) Cuando pones el zumo de lim6n en el agua. que es un acido. Saben por la sensaci6n de la va. el zumo.t 9ue.!S: La difunta Olga \Vorrell. Se una buena persona. al menos en par.s. Resuetvelos cuando todavia son pequeiios y mas faciles de manejar. .don6 gran parte de sus ultimos aiios a prestigiosos" institutos de investigaci6n. Recuerda la Tecnica del Vaso de Agua.• Aunque muy abarcadora.

. sus facultades creativas. "No abandonare a estos seres en evo1uci6n pero tarnpoco trabajare para ellos ya que deben aprender a hacer las cosas por sf mismos para poder ser mis ayudantes en e1 porvenir. 10que significa recordar su conexi6n espiritual invisible con el Creador espiritual invisible. derivada de y perteneciente al Ser divino." Pero no todo result6 bien ya que muchos de estos seres en evoluci6n se sintieron demasiado atados a 10 que fue creado y no desarrollaron Ia habilidad de seguir perfeccionando la creaci6n y progresar de esta manera. espiritual y santa. . es decir. El Creador complet6 seis partes de la obra y suministro las materias primas que podian ser moldeadas y formadas por seres en evoluci6n que cornpletarfan la septirna parte de 1aobra a medida que practicaran y perfeccionaran sus propias posibilidades creativas. Y mas y mas de estos seres en evoluci6n empiezan ahora a usar sus facultades creativas para ayudar a perfeccionar la obra que el Creador empez6 para ellos y a desarrollar estas capacidades de modo que puedan asumir mayores responsabilidades y finalmente puedan convertirse en ayudantes unidos al Creador. recomend6 el Creador. que no pertenecieran tanto al mundo fisico visible. su santidad." 186 Y de ese modo sucedi6 que mas y mas de estos seres en evoluci6n empezaron a entender y a adentrarse en el mundo espiritual invisible donde descubrieron su naturaleza espiritual. "Cierra los ojos peri6dicamente para no ser cegado por el atractivo mundo fisico visible y de esa manera descubre tu verdadera naturaleza. Cuando el Creador yea que esto ernpieza a suceder.y sucedi6 que todo 10 que fue plane ado fue creado pero no todo 10creado fue comp1etado. como fue planeado originalmente. "Busca dentro del mundo espiritual". va a derra:nar bendiciones sobre el mundo y a bendccir la actividad de todos los que 10 habitan. que es invisible. Mi amor y mi admiraci6n te acornpanan ahora que aprendes a sintonizar a ti y a otros con la fu_ente de sa1ud y de vida. como fue plane ado originariamente. Y el Creador envi6 instrucciones a los seres que habitaban el mundo y 1es sugirio que buscaran los otros dones que les hablan sido conferidos. sino que tambien recordaran su santidad. Y el Creador dijo. y s610 entonces. 187 .

nes que existieron entonces. 0 mas precisamen. te relajaras nuevamente.••. el cerebro recrea las condicio. Arruina relaciones.Que hay en eI mundo fisico que eventuaImente agota nuestra vida? Hay un enemigo entre nosotros.nuida: enfermedad. luego te relajas al exhalar. limita el aprendizaje. provoc~ c?lapsos mentales y emocionales. diversas partes de tu cuerpo. l. Esa es la raz6n por la cual el Metodo Silva fue designado como uno de los mas poderosos y eficaces program as para manejar el estres. que tu cuerpo se relajara.relajandote. Este Iado es Ia fu. . Este capitulo te dice c6mo. 0 a otras personas. Si vuelves a traer a la mente el lugar donde te relajaste. te ..tu cerebro 10 recuerda. de modo que cuando 10 vuelyes a traer a la mente.. la angustia.:de salud. sufrimiento y muerte que cualquier otra cosa. malogra el exito y causa la rnayorfa de los problemas de salud. Es como un suspiro de alivio.I enemigo. puedes decir. La vida en este mundo fisico es pot 10 tanto fatal.. EI enemigo es el estres. Una vez que hiciste algo. liberas el estres. Si tratas de luchar contra este 188 Quince minutos al dia En general damos al estres por sentado.. Tus primeros cinco dfas de ejercitacion te ensenaron c6mo relajarte. .. Cuando estas relajado.esfuerzo. Imaginaste la relajaci6n de . 9 AYUDA DEL OTRO LADO PARA RESOLVER PROBLEMAS DE SALUD - _" EI otro Iado es Ia fuente de vida. AI recordar tu lugar favorito de relajaci6n. Pero mientras estamos vivos en este mundo fisico. Probablemente el causa mas enfermedad. puedes manejar cualquier situaci6n. Necesitamos tiem189 . 0 a Ia sociedad. Pero este nemigo puede ser derrotado -sin . No necesitas trasladar tus frustraciones a tu cuerpo. . pelear contra el. Los medicos estan descubriendo que el estres excesivo es la rafz de muchos de nuestros problemas .ente de vida dismi. le das mas poder. hay pasos que podemos dar para evitar y di:minuir Ia enfermedad y prolongar Ia saIud. . como una parte de nuestro modo de vida. Respiras profundamente para energizar tu cuerpo con oxigeno. envejecirrnento y muerte. hicis. usando la imaginaci6n. La respiraci6n profunda te ayuda a relajarte.

Mientras estas en tu nivel alfa. comenz6 a enfermar cada vez mas a menudo.ector de una escuela primaria. !: Si estas demasiado ocupado para entrar en el nivel alfa durante 15 minutos todos los dias. : rna en s. Despues de todo. Si estas tan apurado. estres. Cuando tomas decisiones equivocadas debido a la presi6n que soportas y por el excesivo estres no puedes recordar la informacion vital. 191 190 . siempre existe amenaza de no tener suficiente tiempo. Nos empujan a tener mas mas y causa la dis~inUCI6n de los g16bulos blancos en la sangre. d~r.ci.. Nun~a hay suficientes experiencias y confort nuestras vidas. Esto ampliaraIos beneficios en alfa manteniendo tu relajaci6n en un nivel profundo· . entonces es inc1uso mas importante que te hagas un poco de tiernpo. entonces necesitas encontrar tiempo para corregir esas decisiones.po para lleg~r a donde vamos y para hacer 10 que remos. te veras forzado a encontrar tiernpo para ir al hospital. que controlarla varias veces al dfa. Estres. emma dlrectivas estridentes y se salfa de sus casillas cuando se producfan irregularidades. y su presi6n sangufnea se elev6 tan peligrosamente que tenia . ' Stuart J.nudo les daba "conversaciones estimulantes". . . 50. en una frecuencia de onda cerebral de 10 ciclos o menos. ' Mucha gente no sabe que esta sufriendo estres La gente puede experimentar acidez de est6mago sin _ d~rse cuenta de la cantidad de tensi6n que hay en su vida. Su salud mejor6. fe:med~d. No hay necesidad de sentirse viejos a los 40. lAd6nde te conduce esto? A que cualquier microbic que ande por ahf entre en tu organismo y hay much os. cuando el estres cause el colapso de tu cuerpo. crefa en el enfoque militar para manejar al personal docenteo me. EI estres agudo. se ejercit6 en el Metodo Silva y decidi6 cambiar. Con el tiempo. un funcionamiento mental superior y relajaciones gratificantes. estres. . Nunca hay suficiente amor en nuestras vidas Nunca hay sUfi.. Entra en tu nivel alfa durante 15 minutos todos los dias y relajate en unafrecuencia de 10 ciclos par segundo. Deletrea amenaza: e-s-t-r-e-s. Este ejercicio aliviara el estres y te ayudara a mantenerte saludable. EI tternpo no es elastico.ente dinero en nuestras vid~s. Hazle correctamente de entrada. Entonces haz algo al respecto. estas bajo mas estres que el habitual y necesitas aun mas tiempo en el nivel alb. lCuales son algunos de los signos? Hazte estas preguntas: lEstas aburrido de tu trabajo? lTe falta el entusiasrno que antes tenfas? lEstan tus=relaciones marchando bien 0 hay demasiadas fricciones? lTienes _ problemas en recordar cosas importantes? lTemes involucrarte en algo nuevo? A veces el estres nos consume tan gradualmente q?e no nos damos cuenta de que no nos sentimos tan V~V?S como soIfamos. verifica si hay excesivo estres. y el estre prolongado reduce la habilidad de luchar contra la en. Stuart J. si es prolongado. 60 0 inc1uso 70 anos. Antes llegaba temprano ala escuela para escribir directivas. pue des contar regresivamente profundizando los ejercicios y puedes imaginar escenas tranquilas. Una inversion de 15 minutos es un pequeno precio para una salud 6ptima. Ahora usaba ese tiempo para entrar en el nivel alfa en su ofieina 15 minutos al dfa. Si te sientes asi. su presi6n sanguinea disminuy6 considerablemente Y el personal se volvi6 mas cooperativo y razonable.

Deja el libro y adqui ere este instrumento para toda la vida. Profundiza tu nivel con una cue~tadregrelsl. una pelea con tu c6nyuge. Sientate en una silla c6moda y entra en tu nivel alfa del modoacostumbrado. programaste que siempre que juntaras los tres dedos (de cada mano). Este simple acto puede desencadenar una mayor actividad de tu mente que te asegure una cabeza frfa. La Tecnlca de los Tres Dedos para prevenir el estres Toda situaci6n de estres implica una prograrnaci6n negativa. En el estado alfa.y permanezco tranquilo. Disfruta de escenas pasivas. "Perd6name". Se permite reflexionar sobre la correcta soluci6n de un problema." 4. la energfa de curaci6n y la buena salud se originan. 2.pero no genera necesariamente una cabeza fna. fundo de conciencia. . puedes juntar el pulgar y los dos dedos siguientes y tratar de resolver el problema. La meditaci6n pas-iva es el aislamiento con-' tra el estres de la concentraci6n activa. pensamientos sensatos y soIuciones creativas.. Pero 'es' mejor reservar la mayor parte de los 15 minutos a es-.va o disfrutando de tu lugar favonto e re ajaci6n 0 ambos. Esta es la fo~ma: 1. Quince minutos diarios en el nivel alfa es una buena protecci6n general. estas mas estrechamente conectado con tu fuente: ellugar donde la energfa vital. mas profu~do produce pensamientos sensatos y soluciones c:ea~IV~s. . Ya has programado la Tecnica de Tres Dedos para que trabaje en tu favor. : Ahora t6mate unos minutos. ah. no debes esperar que un acontecimiento te provoque estres para programarte de este modo. sentarte.mdlspensabl. tu mente funcionarfa en un niveI mas pro192 193 . Pero puede ser-facilrnente atravesada por una reprimenda del jefe. Termina tu sesi6n como de costumbre. As! ~stas pr eparado para eventualidades que causen estres. Usa la Tecnica de Tres Dedos cuando la ne~es!tes.Necesitas hacer algo para rechazar el estres. 3. Sin embargo.ora necesitas agregar a tu programaci6n de la Tec~lca de Tres Dedos la frase: ". Lo puedes hacer ahora. De modo que. pero no omitas nunca esos quince preciosos rrunutos diarios en alfa.lmente tres veces: "Cada vez que junto est os tres dedos. no puedes decir. .e para aislarnos del estres. tar pasivo. un acalorado argumento con un vecino.. sereno y bajo control". Ese nivel. tranquilas. .Se permite programar una situaci6n para corregirla durante esta sesi6n alfa. . Por supuesto. Desafortunadamente. mi mente funciona en un nivel mas profundo de conciencia y permanezco tranquilo.. En ese momento. sereno y bajo contro!.. cerrar los ojos y relajarte. Junta el pulgar y los primeros dos dedos de cad a mana y repite menta.

2. puedes desbacerte facilmente de ellos si usas programaci6n positiva. Entonces no tendre dolor de cabeza: entonces no sentire dolor de cabeza. a menudo. . Los dolores de cabeza pueden ser severos y causar mucbo sufrimiento pero. 10 cual puede ser la causa principal de dolor. dos. tendras una concentraci6n perfecta. abre los ojos y lee los pr6xirnos pasos. Entonces procederas contando lenta~ente hasta 5. dejamos arras el dolor. Sin embargo. con una salud perfecta. los ruidos no te molestaran sino que te ayudaran a relajarte aun mas. "Al. No tengo molestias en la cabeza. EI prop6sito era aurnentar la circulacion de las rnanos y as! reducir Ia presi6n sangufnea de Ia cabeza. explicaremos mas adelante en este capitulo c6mo usar el Metodo Silva para combatir condiciones graves relacionadas con el estres como diabetes. "Tengo un dolor de cabeza. Una forma popular de hacer esto era que los pacientes visualizaran sus manos rojas. Cuenta basta 3. y recordaras est as instrucciones siempre que 10 necesites en el futuro aljuntar los tres de3. Una importante clinica de biorretroalimentaci6n ha ensefiado con exito a las victimas de dolores de cabeza c6mo disrninuir el dolor elevando la temperatura de las rnanos algunos grados.llegar a 5. Pero como puedes no estar cerca de este libro cuando ~engas t~ pr6ximo dolor de cabeza. leeras las instrucciones' para terminar con los dolores de cabeza. 4. Y es asf. sin irnportar d6nde estas. estare bien desplerto y me sentire bien. me siento bien y con una salud pe~fecta. estare bien despierto Y me sentire bien. Si tienes un dolor de cabeza causado por la tensi6n.ente. y al llegar a 5. Voy a contar de 1 a 5 y al llegar a 5 abrire los ojos. lPor que no carnbiar tu mente en lugar de tus manos? Te dire c6mo hacerlo en unos pocos momentos. no siento molestias en la cabeza. No quiero tener dolor de cabeza. . entra en tu nivel alfa." Ten en cuenta que hemos heche un cambio alIlegar a 3. Una serial auditiva inforrnaba al paciente cuando la temperatura de sus manos se elevaba permitiendole as! aprender c6mo representar eficazmente. sie nto dolor de cabeza. Entra en tu nivel y junta los tres dedos. te gustarfa leer las Instruc~l~nes de tal modo que sepas exactamente que hacer SI trenes un dolor de cabeza. y con los ojos ablertos.C6mo deshacerse de los dolores de cabeza Una de las sefiales de advertencia mas snaves con que la naturaleza te indica que estas bajo estres es un dolor de cabeza. de dolor a molestia. enfermedades cardfacas e incluso cancer. Intenta 10 siguiente: 194 1." 195 . "Estoy bien despierto. Esta tecnica parece un modo indirecto de resolver el problema. 6. Es la mente la que causa el problema. Afirrna que cuando abras los ojos al contar 3. ~o tendre molestias en la cabeza: no sentire molestias en la cabeza. Hazlo ahora. con una salud perfecta. Luego contaras lentamente de 1 a 3 y al llegar a 3 te recordartis mentalm. abrire los ojos. te diras mentalmente. Di m~ntalmente." 5.

La culpa obstaculiza nuestro flujo de energfa. ~os ponemos tensos. Alllegar a 5.y nos sentlm?s disminuidos. esto es ~o que tienes que hacer. Al llegar a 3." 3. 5. Cuando te sientes cansado y somnoliento y no qureres sentirt~ asf porque estas todavfa en el trabajo. sintiendome bien y con una salud perfecta. No 197 . Cuenta lentamente de 1 a 3. " me siento bien y con una salud perfecta." 4. Puedes convertir la ansiedad en confianza. Entra en tu nivel alfa. "Estoy cansado y somnoliento. ' Como deshacerse de la . la mente dirige al cuerpo. el otro lado. iListos para cornenzar! Hay otros "bajos" no deseados que puedes convertir en "altos" usando el mismo metodo. bien despierto. Quiero estar bien despierto. . 2. nos sentimos culpables. interferir en el flujo de energfa y causar fatiga. AIguien dijo algo crftico 0 negative respecto de nosotros. ambos tienen un apoyo invisible· la fuente de toda curaci6n. recuerdate. Afirrna.Por que permitir que estos estreses consuman tu energfa y. abre los ojos Y repite "Estey lleno de energia. abrire los ojos y estare Ilene de energia bien despierto. . Cuenta lentamente 4. Todos estos pueden ser estreses menores. sentirme bien. Pequefios sucesos en casa. Puedes convertir la "desgana" mati rial en "energia". El medico es tu apoyo visible.) 1. un amigo. 10 primero es arrimarte al costado del camino y apagar el motor. A veces perd. pero gracias al nivel alfa y la activaci6n del cerebro derecho. en la calle 0 en el trabajo pueden provo car estres.fatiga . . Voy a contar de 1 a 5. Mirarnos el reloj y vemos que poco nernpo nos queda para hacer 10 que necesitamos. bien despierto. nuestro enfado crece. (Por supuesto. Si cometemos un error. Recuerda. Puedes convertir el pesimismo en optimismo.emos ~Igo. abrire los ojos y estare lleno de energla.Y el dolor de cabeza desaparecera instantaneamente. sintiendome bien y con una salud perfecta. Siente que est a sucediendo. lleno de energia y con perfecta salud. Pero el ~stres puede interferir flujo de energfa de este dep6~lto. El cuerpo es un enorme dep6sito de energfa. una venta. pero se agregan al gran es~res y a la gran perdida de energfa. Para otros problemas de salud. "Alllegar a 5. usa el Metodo Silva con la supervision de un medico. 196 quiero estar cansado y somnoIiento.-u~ objet~. Puedes convertir las "bajadas" en "suhidas". l.eventualrnente tu propia vida? Ent~a e~ tu nivel alfa y abrete ala fuente de toda la encrgia VItal. Puedes convertir la desesperanza en esperanza. . si est as conduciendo un autom6vil.

se ven ahora forzados a aeeptar 199 1. Sonrefr es como 1a cola que el perro menea. incluso a una gran distancia. debes practicar haciendo vibrar la mano). Tu confianza yes:' peranza en este cambio puede eatalizar una mejora aun mas rapida y segura. EI timo esta ubicado debajo de la parte delantera del cuello.Sal tu mismo de una depreslon Hay una forma rapida de salir de una breve depresi6n ffsica que. Eneontramos que estI. Cuando das golpeeitos con los tres dedos juntos. participa de una conciencia unive. qu. en el timo con los tres dedos que usas en la Tecnica de Tres Dedos. . atraes las ondas cerebrales alfa al area. Este es un hecho de sablduna perenne encontrada en el shamanismo que los antropologos fechan hace miles de anos. u?a parte mayor de tu mente participa en la correecion.mulando suavemente el timo. al curar. operan en una freeuencia ~erebral de 10 ci~los (para estimular el timo con ese ntrno. Se encontr6 que los medicos espirituales.ucir la mejora. Sonrie cuando 10 haces. Sf.rsal. a menudo.. Diez ciclos por segundo pareee ser 1a frecuencia universal de producci6n de salud. Ahora los. Pero sugerimos usar algunos pnncipios del Metodo Silva para obtener mejores resultados. Todos tenemos una glandula que eontrola otr~s glandulas y sistemas: el timo. Da ligeros golpecitos . Durante anos sostuve que esto significa hacer eambios positivos en el cuerpo. pr?d. 198 Cuando das 10 golpecitos por segundo. Incluso los cientfficos.compartida por todos. cuando esta activado. Ya programaste esto al practiear la Tecnica de Tres Dedos. en la Cabala y en otras importantes re1igiones del mundo. psicologos informan que. Usa el dedo fndice par-a delinar el suave tejido del cuello hasta donde comienza el hueso del pecho. 0 quizas algun otro 'sfntoma ffsieo no deseado eomienza a interferir en tu sensaei6n de bienestar y no sabes que haeer en el momento para ayudarte . una pu1gada mas abajo esta el timo. podemos sentirnos mejor. necesitas recordar que tienes un supereonselente que es activado al entrar en el nivel alfa y que. C6mo obtener ayuda del otro lado para tu medico El cierre de este capitulo estara dedicado a ayudar a curarte a ti ya otros. 10 que puedes hacer por ti mismo 10 puedes hacer por otro. Tambien se eneuentra en la tradici6n hindu. 3. Ligeros golpecitos en el timo provoean con frecuencia que el cuerpo se normaliee. Simple mente dar golpecitos con el dedo medio puede. se debe a una falta de energia. Golpea 10 veees por segundo: el ritmo alfa. Para que tu cerebro izquierdo entienda y acepte est a afirmaci6n aparentem~nte im_posiblc. cuando sondes. 2. Ouiza tienes una Iigera sensaci6n de mareo 0 malestar. respuestas mternas en verdad ·te dan razones para sonrefr.e tratan de es~a: tan alejados como sea posible de los conceptos rehgIOsoS en sus investigaciones.

la . cia. Otro libro.ebe a q~: el euerpo es el lugar mas facil del mundo flS1CO don la mente puede haeer cambios. Pue es usarla en ti mismo 0 en otros. De hecho. em b argo. Los medicos los siguen muy de cerca. . hay una espiritual para el mundo material. Su fuen:~~s ~~ verdadera fuente de creaci6n y por 10 tanto de . los problemas que Imp I· ican graves enferme a es . Siegel plantea .nente y el espirrtu. Es como si hubierarnos sido hipnotizados p mundo fisico para creer que es realmente como pare.es s6Iido. . Pede u anular los danos del estres. La vemos verde porque ese es el unico color que no absorbe.. . d A{" 'd la conciencia para la salud. " d S '6 ede ser el heeho cientffico e otra. No facil._ . a partir de los datos que elaboran. "Cualquiera que conozca las nuevas tendencias en medicina cornprendera que los medicos modernos -como los ffsicos anteriormentehan comenzado a tratar con formas de energfa mas y mas puras tanto en el diagn6stico como en el tratamiento de enfermedades humanas. Hay proporcionalmente tanto espacio entre el micleo de un atorno y los electrones que rotan a su al-' rededor como el que hay entre nuestro sol y los planetas que rotan a su alrededor. normalizar anormalidades.. Estamos constadn~~bi mente afectando nuestro am -' len t e. estas d do a los medicos con energia creativa. afirma. puesto que la priort ffsicos y mentales. durante meses en la 1. ce ser. Puede materia. El doctor Larry Dossey. Love. par eso la pared parece verde. . " . es de cualquier color menos verde. en verdad se trata de una i1usi6n con una realidad diferente detras de ella.. Los flsicos estudian esa realidad. did tarnbien sefiala la importancia de la energia ven lOS.• 1 A'( todos nosotros. ugeneraCl n pu . usando me . Y lves esa pared verde? No es verde. Si 10 usas e. di . SIn . Todas las longitudes de onda verdes en la luz son reflejadas. Time and Medicine.1stade los m~s . esta lIeno de espa~: cio.n u 0 e~ otros. cuando. el doctor Richard Gerber explica que "cuando se produce una enfermedad.n ie rae Ies d e 1 doctor Bernie S. Ahora tienes el control de esa ener~la. dad mimero uno de nuestro cerebro es la supervdlvden.es.11 ! que. es un signo de que estamos comprimiendo e l flujo natural de la conciencia creativa y las sutiles energfas vitales a tr aves de 200 ros complejos multidimensionales del cuerpo. i . El mundo ffsico nos ha hipnotizado para que pensemos que es real. Muchos cornpren-' den que necesitan volver a exarninar su filosofia para poder rnanejar los datos que=tienen en la mano. autor de Space.•. . Golpea el brazo del siII6n en que estas sentado:t Parece s6Iido Zno? Sin embargo. .. el enfasis en las ult!~as horas." En su libra Vibrational Medicine.t::i en detectar y corregir anorrnalidades ffsicas. EI Metodo de los graduados Silva para corregir problemas de salud E las 32 horas de ejercitaci6n del Metodo Silva de Con~rol Mental. La razon de este acento en los problemas de salud se. Es una ~nergla que afe~ta a tu mundo material. " . 201 .conEfirrneza 1. d.d..' ibl ceden a causa de la energfa interior dlSPOnI e para . rae icine a. lOS .. Ciertamente no decirnor que nuestro sistema planetario. Espero que aceptes esta teoria tambien. n a In·6 afirrna "Recuerda que el milagro de una tro d UCCl n. el vinculo entre la conciencia y la curac~on. Puede cur ar..

He terminado mi sesi6n. ejercitacion que se presenta habitualrnente en un curso. Todos estos rnetodos roman elementos prestados de nuestras ex- . tiene muy pocos puntos 'de refere ncia: no tie ne senales. EI orientador quiza telefonea a esa persona enferma al dia siguiente y escucha que la persona." Otra pausa." "Exacto". Pero la describire para ti y luego te brindare formas alternativas que puedes usar para alcanzar. calles." . Un caso es una persona que el estudiante conoce que est~ enfermo. el psfquico dice. confirma el orientador. co en el autom6vil. que aspirantecontratar 0 localizar un defecto rnecan]. que ubjcar un objeto perdido. e ntru en un nivel alfa profundo. " ' Despues de unos momentos. EI hemisferio derecho.Ios rnismos resultados. Ia edad y el sexo de esa persona." Mucha ejercitaci6n detallada precedi6 a esta escena. Yeo calculos en uno de los rinones. . EI psfquico recorre luego en su irnaginacion a la persona hasta que su atenci6n se fija en una parte del cuerpo. identifica. "Me deshice de esos calculos en los rinones esta manana. EI otro estudiante. Yoy a destruirlos. Se establecen puntas de referencia en el hemisferio de re cho durante largos ciclos de condicionamiento en los que e l coordinador conduce al estudiante a traves de innurnerabl-s ejercicios de imaginaci6n. Ia direcci6n. la direcci6n. pero no puede funcionar tan eficientemente como el cer ebr o izquierdo hasta que se corrige una suti! dificultad. escribe una breve descripci6n de la persona y de la enferrnedad 0 e nferrnedades que la aquejan. El hemisferio izquierdo tiene innumerables puntos de referericia derivados de la experiencia y IJ educaciori en e! mundo fisico. Permfteme llevarte a una tfpica clase Silva en el momenta en que Ia ejercitaci6n termina y los estudiantes ~e agrupan de dos en dos 0 de tres en tres para expenmentar con sus nuevas capacidades mentales. S610 un momento. el estudiante escribe el nombre. he 202 destruido los calculos Y los veo disolverse en la orina. De un lado de una hoja de papel. la edad y eI sexo del caso que ha traido. el psiquico vuelve a beta y los dos discuten animadamente el caso. _EIpsfquico irnagina a esa persona y describe sus principales rasgos ffsicos. al que llarnarernos orientador. "Los rinones son el area del problema.son los mas faciles para que nuestras conciencias se concentren -. Cada estudiante trae consigo al menos un "caso". al que llamarernos pslquico.mbr~sarr:ente exacta. C6ma datar al cerebra derecho dellsenalesll EI cerebro derecho puede ser activado. da entonces el nombre. Calculos. Mas de 10 horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva se dedican a corregir . Un estudiante en cada grupo. En un momento. para ayudar a curarte a ti y a otros. En el reves. elementos que pueda ide ntificar y usar para encontrar su camino.Resolver problemas de salud es mas facil por ejemplo. "Bien. sin e mbargo. dice. La boca del orientador habitualme nte comienza a abrirse porque la descripcion es aso. Comenzamos por los problemas mas faciles y construimos u~a senda de exito de modo que tengamos un alto myel de esperanza y confianza antes de pasar a problemas mas dificiles.esta dificultad.