PQR EL FUNDADOR DEL_CONTROL

JOS€SlLVA

MENTAL SILVA

Y ROBERT B. STONE

Javier vergara editcr
Buenos Aires/Madrid/Mexico/Santiago de Chile

Titulo original THE SILVA MIND CONTROL METHOD FOR GETTING HELP FROM YOUR OTHER SIDE Edici6n original Pocket Books Traducci6n Emilia R. Ghelfi

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INDICE

I
I
!

I-

PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar el contacto
1. 2.

3. 4. 5. 6.

i.Que es el otro lado? Lo que la ayuda del otro lado puede significar para ti C6mo establecer contacto can el otro lado C6mo mejorar el contacto con el otro lado Pistas utiles ace rca del otro lado C6mo obtener respuesta del otro lado
SEGUNDA PARTE

. . . . .

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30 45
64 83

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C6mo usar el contacto 7. 8. 9. 10. 11. 12. Que hacer antes de pedir ayuda . C6mo obtener ayuda para resolver problemas person ales . Ayuda del otro lado para resolver problemas de salud . Ayuda del otro lado para el exito en los ncgocios Ayuda del otro lado para los problemas mas diffciles de la vida . Tu actual asociaci6n con el otro lado .
143 164 188
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1989 by Robert Stone and Jose Silva 1990 by Javier Vergara Editor S.A. San Martfn 969 / Buenos Aires / Argentina.

ISBN 950-15-0996-6 Impreso en la Argentina/Printed in Argentine Depositado de acuerdo a la Ley 11.723 .

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PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar

el contacto

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f.

Tu y yo existimos.I ! 1 l. No sabemos mucho sobre el otro lado. Cierta vez pregunte a un esceptico: "lQuien te da mas Iastima: un hombre que no tiene apoyos visibies 0 un hombre que no tiene apoyos invisibles?" 11 . Somos el efecto de una causa.QUE ES "EL OTRO LADon? "lPuedo obtener ayuda del otro lado?" Por supuesto que sf. Lo que sf sabemos es que existe. "lQuieres decir de Dios?" Sf. mejor espera algunos capftulos. "zAhora mismo?" Ahora mismo. cualquiera. "zCualquier persona puede?" Sf. pero antes de sacar conclusiones. Esa causa es el otro lado.

En este libro. en las palabras de Jesus en los Evangelios. Mucha gente la define como una era en la cual todos estaremos mas abiertos a la creatividad. Investigaciones realizadas con equipos de retroalimentaci6n nos han permitido medir la actividad cerebral y mostrar los carnbios que se producen durante la relajaci6n. Por eso los esfuerzos del autor encontraron la resistencia del otro lado y el libro no se public6 hasta el momenta oportuno. Cuando cornence a investigar ace rca de c6mo generar una mayor actividad mental'. 12 EI comienzo de una nueva era Se dice que estamos entrando en una nueva era. un hombre llamado Lelani Melville Jones escribi6 un libro ti tulado Children of the Rainbow ace rca de unos curanderos nativos de Hawai. Estas son verdades que el otro lado quiere que conozcamos. nadie. no estoy revelando secretos de esa indole. el manuscrito fue destruido por una filtraci6n de agua. cornenzaras aver cuanto mas poderosos pueden ser los apoyos invisibles y comprenderas el poder del otro lado. el Metodo Silva es aceptado hoy en casi todos los paises del mundo y millones de personas estan realizando con exito la ejercitaci6n que propone. Creerne. Esto fue alla por 1944. a 13 _ - ~ . 10 cual confirrna la teoria del inconscie nte colectivo propuesta decadas atras por el doctor' Carl lung. Antes bien. La expansi6n de la conciencia de la hurnanidad ha producido un acercamiento del otro lado a este lado. En Children of the Rainbow. los kahunas. porque nosotros ya estamos en contacto con el otro lado. Cuando el manuscrito estuvo terminado. Y gracias a las nuevas concepciones acerca del hemisferio derecho del cerebro. Hoy el Metodo Silva ha alcanzado una -nueva etapa. para aquellos que esten buscando ayuda del otro lado. A medida que te compenetres con la ejercitaci6n que propone este libro. Otros dicen que es un periodo de expansi6n de la conciencia."Visibles". Cuando 10 termin6 por segunda vez. la nueva era. un perro 10 destroz6 con los dientes y Jones se vio obligado a empezar ellibro. en los Upanishads de la India. Entonees. EI Metcdo Silva ha sido ccnvalidado por los descubrimientos de los fisicos que describen el espacio como un campo de la inteligencia. hubo agresivos rumores de que se trataba de algo pernicioso. fue la respuesta automatica. 0 no fueron entendidas. De todos mod os. lEI Metodo Silva nos ayuda a establecer el contacto con el otro lado? No. Estrin contenidas en la antigua filosofia taofsta de los chinos. Cuando 10 estaba escribiendo por tercera vez. lotorga privilegios especiales con el otro lado? No. Pero estas palabras 0 no fueron escuchadas. en el Coran del islamismo. En esos dias no se podia siquiera hablar de los poderes de la mente. la gente pens6 que estaba loco. estoy repitiendo verdades creativas que han estado dando vueltas durante milenios. Jones enferm6 y afront6 serias dificultades antes de que el manuscrito fuera efectivamente publicado. estas verdades estan a11fpara aque110sque esten dispuestrrs a escuchar. otro hecho cientffico compatible con el enfoque del Metodo Silva. esta tan cerca ahora que' podemos "tocarlo". Incluso cuando el Metodo Silva se perfeccion6 y se dio a conocer en 1966. y sus metodos para controlar la naturaleza. en la Cabala del judafsmo. J . Jones exponfa secretos de los kahunas que podrfan haber resultado peligrosos si eran revel ados demasiado pronto. Hace algunos anos.! ! . Tu podrias responder del mismo modo en este momento.

no en el senti do conveneional.los ojos del otro lado. nunca mas ese hombre la molest6. Las masas de tierra se desplazan. los vo1canes arrojan lava generando nuevas tier~a:. Se sentia muy bien. La respuesta podrfa ser: la nueva era. Tenia el presentimiento de que todo se solucioriana. Pero entraron en coritacto con el otro lado disminuyendo el ritmo de las ondas cerebrales para activar el hemisferio derecho de su cerebro. recibfa molestas llamadas telef6nicas de un admirador rechazado que no aceptaba un no por respuesta. Se senna bien. lQue hizo Helen durante ese minuto? Bueno. Compr6 un nuevo aparato con un interruptor que le permitfa desconecra-je por la noche para no 14 ser . nos ayuda a usar de manera eficaz nuestro contacto con el otro lado para mejorar el mundo en que vivimos. no s6lo en el espacio exterior sino tambien en la tierra. Y parte de esa nueva era es el Metodo Silva. Helen abrio los ojos. I f Una mirada detras de escena Helen H. Aproxirnadamente un minuto despues abric los ojos. Y asf fue. El Creador todavfa esta creando. EI Creador necesita del hombre para disenar ropa. lQue hace entonces el Metodo Silva? Para expresarlo de una manera simple. nos abrimos al otr o lado. La meta del otro lado es la creaci6n. un avi6n 0 una locomotora. Aproximadamente un minuto despues. Cuando confiamos en el hemisferio dereeho. Sentia que la estaban persiguiendo y recibfa cartas an6nimas que estaba segura eran de el.molestada. Este hemisferio es nuestra conexion con el rnundo de la creatividad. El hombre debe ser un co-creador desarrollando ordenado res. pero recibfa llamadas en el trabajo y durante todo el fin de semana. hizo 10 mismo que Arthur cuando decidi6 que necesitaba ayuda para encontrar un apartamento. fuentes de energfa e industrias. decidi6 conseguir esa ayuda. la erosi6n crea planicies mas productivas y nuevas islas surgen en el oceano. y asf sucedi6. cerr6 los ojos y respire profundamente. es especial. Se sent6 en el si1l6n del sal6n. Pero el Creador necesita la ayuda del ser humano. Su contrato de alquiler vencfa en menos de un mes y no iba a ser renovado porque el due no habia ve ndido el apartamento.con los ojos cerrados? lRezar? No. despues de limpiar la cocina. muebles y casas. Helen decidi6 que necesitaba ayuda para resolver su problema. Supo que su problema estaba resuelto. Zcorno disminuir el ritmo de las ondas cerebrales? lC6mo activar al hemisferio derecho? lC6mo utilizar el hemisferio derecho para conseguir ayuda inrnediata? 15 . Pero. cerro los ojos y respir6 profundamente. Una noche. El hombre es necesario para la creaci6n de un barco. los terremotos reconstruyen y reforman la superficie terrestre. Hay aspectos de este planeta que todavfa estan en proceso de formaci6n. lEs posible que el otro lado este tratando de conseg~ir mas ayuda de los seres humanos para hacernos mejores co-creadores? El Creador podrfa responder esta pregunta. lLe gustaria a Arthur quedarse durante ese tiernpo? lQue hicieron Helen y Arthur mie ntras esraban sentados. Arthur se sent6 en una silla comcda. Poco despues el nuevo dueno telefoneo: tardaria un ano en mudarse a su nuevo apartamento.

Perdimos el rumbo y nos separamos de nuestra fuente. nos desconectamos del otro lado. 1 Por que necesitamos ayuda del otro lado En algun momento en el camino de su evoluci6n . Sin embargo. Fuimos hipnotizados por el mundo fisico. Las cuentas irnpagadas se acumulan.ro vinculo con el otro lado. imageries. Nuestro contacto con el mundo creativo del hemisferio derecho nos da la libertad para restablecer el vinculo roto. Esta preocupaci6n un~ educaci6n orientada racion pertenece mas al 10 que no se puede ver sualizar. A medida que el mu~do ffsico nos absorbe mas y mas. Es un mundo de dolor fisico. vale la pena. La tripula17 . Cada genemundo ffsico y respeta menos sino s610 intuir imaginar vi" t 1 recho se repliega y pasamos a depender del16gico hemisferio izquierdo para que piense por nosotros. dependientes del hemisferio izquierdo. sonidos. el hemisferio de16 I f Como reconocer la ayuda del otro lado Un pequeno barco estaba en dificultades al este de Honolulu.nos ensenarori como usar el hemisferio derecho. Es como si los cables del telefono estuvieran cortados. Rezamos. no hay lfmite a 10 que puedes lograr. . confort ffsico. por el mundo ffsico condujo a hacia 10 material. Necesitamos ayuda del otro lado. Al concentrarnos en el rnundo material. Es un mundo de conocimientos ffsicos. La embarcaci6n se dirigfa a California cuando de repente empez6 a hacer agua.Treinta y dos horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva daran respuesta a estas preguntas. " El hemisferio cerebral derecho es nuestra "conexion con un rnundo mas alla del rnundo ffsico. eficientes. Los sentidos dominan ahora nuestras vidas. no pasa nada y nos preguntamos por que. es nuest. En este mundo regido por el hemisferio izquierdo. de pronto la empresa donde trabajamos se fusiona con otra. El hemisferio derecho es hoy un 6rgano casi atrofiado. pero cuando 'pedirnos ayuda. Nos arreglamos bien como personas 16gicas. placer ffsico. No 10 necesitamos para sobrevivir en el mundo fisico. nunca -desde la cuna hasta la turnba. y con el otro lado de tu lado. Para la mayorfa de nosotros no hay nada mas que el mundo ffsico. Pero todo esto esta cambiando. lVale la pena? La respuesta es simple: lQue "apoyos invisibles" te resultan importantes? El otro lado es justamente este tipo de apoyo. la humanidad hizo un giro equivocado. Nuestra conexi6n no esta cortada pero es como si 10 estuviera. estamos tocando fondo. olores y sabores. 0 la lectura de este libro del principio al fin y el aprendizaje del metodo que Helen y Arthur encontraron tan provechoso. Se estan abriendo nuevos horizontcs y el Metodo Silva puede ser tu oportunidad para obte ner la ayuda que necesi tas. nuestro puesto deja de existir y nos quedamos sin trabajo. con el mundo de 10 creanvo donde fuimos formados. Creerne. aparentemente nadie nos escucha.

con excepci6n de la radio. se habfan encendido fogatas. Este terreno de 10 causal es donde se genera el tiernpo y el espacio.cion se comunic6 por radio con la Guardia Costera pidiendo ayuda. el auxilio se posponfa hasta la manana siguiente."Buena idea". Una mujer que escuch6 la noticia se dio cuenta de que en ese barco viajaban sus hijos. Comparemos este caso con otro que involucr6 al mismo grupo de graduados del Metodo Silva de Hawai. dado que la Guardia Costera no podia llegar hasta el barco antes del anochecer. Las soluciones que implican ayuda del otro lado frecuentemente desaffan el tiempo y el espacio. En ninguno de los cas os la distancia fue un obstaculo. Ojos cerrados. Esto ocurri6 a la medianoche de Hawai. Asf el otro lado no esta confinado a los Ifrnites del eiempo y el espacio. sugiri6 un graduado. Pocos dfas antes de la reuni6n mensual. Sin embargo. Tiempo. No existen en el terreno de 10 causal. Aquf comienza a jugar la palabra "coincidencia". AI octavo dla. "lPor que no ayudamos a esos pobres granjeros de Maryland a deshacerse de los mirlos?". El noticiero de la noche inform6 que. s610 dos floras despues que los graduados "trabajaron" en el problema. Se habfan hecho disparos al aire. respiraci6n profunda. fue la respuesta. el viaje continu6 sin nove dad. hoy. Las soluciones que implican la ayuda del otro lado con frecuencia desaffan la explicaci6n 16gica." Esa noche en la reuni6n aproximadamente 30 personas cerraron los ojos y respiraron profundamente. "Sf. Los pajaros estaban devastando los cultivos de las granjas locales. espacio y materia son los ladrillos con los que se construye el mundo ffsico. Los mirlos de Maryland estaban a miles de millas de Hawai tarnbien. se habfan realizado 18 . hora de Maryland. apareci6 en los peri6dicos una noticia ace rca de una bandada de mirlos que estaba asolando a una comunidad de Maryland. A menudo las coincidencias parecen generadas desde el terreno de 10 causal: el otro lado. . Entonces cont6 al coordinador su problema. la fisura del barco se arregl6 la primera noche. observan cambios en partfculas at6micas en una parte del mun19 . respondieron al unfsono. "lLos graduados tienen su reuni6n mensual hoy?". Un minuto 0 dos despues abrieron los ojos. "Coincidencia" significa una serie accidental de acontecimientos que parecen tener una relacion causal. a la hora y en ellugar de costumbre". . "lPodran ayudarme los graduados?" "Por supiiesto. pregunt6 la mujer. Inmediatamente telefone6 al coordinador local del Metodo Silva de Control Mental. La madre "sabra" que no era asf. muchos otros esfuerzos para asustar a los pajaros pero nada tuvo exito. los mirlos se retiraron. que dej6 de funcionar. Los cientfficos acostumbraba? a negar la evidencia de sucesos como estos. A partir de alli. la Guardia Costera inform6 que no pudo encontrar el barco y que se temfa 10 peor. El barco reparado estaba a muchas millas de las mentes de los graduados del Metodo Silva que ocasionaron la reparaci6n. De un modo extrano. cons 1derandolos imposibles. AI dla siguiente a las seis de la manana. sus hijos la llamaron desde California. A la manana siguiente. Pasaron los dfas sin noticias. lSon de algun modo sirnilares' estos dos casos? Una explicaci6n posible podrfa ser que se trata de una coincidencia.

crea normalidad. ni magi a. Cuando ernpleamos el Metodo Silva. control amos nuestra mente. es dinarnico. Cuando se utiliza el Metodo Silva. S610 porque algo parece una mera coincidencia o trasciende el espacio 0 el tiempo no significa. Tampoco los cambios producidos por el otro lado tienen que trascender las leyes de la posibilidad. Debe diferenciarse el Metodo Silva de la tradicional meditaci6n pasiva de los yoguis y gurus orientales. el uso del terrnino puede llevar a error aun cuando este modificado por la palabra "dinamica". simplemente ayuda. Si el Metodo Silva se limitara a la relajaci6n del cuerpo y el aquietamiento de la mente. 21 . pero es mas que eso. _ La clave esta en el uso del hemisferio cerebral derecho. Meditaci6n activa es una buena descripci6n del Metodo Silva. a causa de la extendida imagen publica de la meditaci6n como una postura mental pasiva. Es un medio probado de usar nuestra mente para generar una actividad mental superior a la que se ha utilizado con anterioridad. sin embargo. Donde existe un problema. Pero tambien vemos un pequefio obstaculo superado. LQue es el Metodo Silva? EI Metodo Silva propone un modo de relajar el cuerpo y la mente provocando la reducci6n de la frecuencia de las ondas cerebrales y la elevaci6n de la actividad del hemisferio derecho del cerebro para producir un resultado positivo. El Metodo Silva de Control Mental supera la meditaci6n convencional. una enferrnedad molesta curada 0 el encuentro con la persona adecuada. La frase "control mental" ofrece una muy buenadescripcion de 10 que hacemos. . Donde existe anormalidad.do que provocan cambios en particulas at6micas en el lade opuesto de la tierra. Veras que el Metodo Silva provoca un estado de plena atenci6n de la mente y no su puesta en blanco. que no define una metodologfa. De hecho. Donde existe conflicto. vemos milagros todos los dias. Los autores Robert Leichtman. ni drama. podrfa correctamente ser llamado meditaci6n tradicional.S. Asf el Metodo Silva es una forma de meditaci6n dinamica.. crea arrnonfa. El Metodo Silva es activo. y Carl Japikse describen un estilo alternativo de meditaci6n en su libro Active Meditation: The Western Tradition. La palabra "dinamica" tiene mas energfa. cada individuo controla su propia mente para encauzar las energias creativas de su Yo Superior. Lo que sucede despues de esas tres respiraciones pro20 fundas no es unestado de' "vacio mental" asociado usualmente con la meditaci6n tradicional. Porque este hernisferio esta en contacto con el resto de la inteligencia en el universo: la fuerza creativa. casi generico. implica mas creatividad. Ni fanfarrias. M. sino por el contrario es un est ado de plena atenci6n. Pero mejor serfa meditaci6n dinarnica. Pero "meditaci6n" es un terrnino amplio. que haya side causado por el otro lado. Sf. crea la soluci6n.

Asf estamos aquf -t6 y yo. La moraleja de la historia es que podemos me23 . De esto tratan las paginas siguientes. Esta tambien alla arriba y alla abajo. Pero puedes entrar en contacto con el usando correctamente las dos partes de tu cerebro. los cIavos y el papel de lija estaban allf esperandolo. no existirfan palabras para describirlo. Como lIegar a un equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales El dueiio de una ferreterfa en una pequefla ciu-. Este algo es un continuo con propiedades 0 caracterfsticas. preguntaba el dueno.en el espacio. Todos estos.EI otro lado revelado No pretendo saber c6mo es el otro lado 0 c6mo funciona. esta 22 rambien ados mill as en la direcci6n opuesta. Soy consciente de 10 que los fisicos' estan descubriendo al penetrar la materia en sus partlculas mas pequeiias. La inteligencia llena el espacio y este espacio puede ser s610 una parte del cuadro general. el cIiente estaba demasiado aturdido para recordar. No puedes llegar allf en un avi6n 0 en un medio de transporte supers6nico. Aunque 10 supiera. Esta inteligencia nos penetra y nosotros la penetramos. entonces. Una de esas propiedades es la inteligencia. Como dijimos anteriormente. Los cientfficos han recabado evidencia de que el espacio no es una nada. "Sabia" intuitivamente que iba a pedir un cliente desde el momenta en que estacionaba su autom6vil frente a la tienda. lLa piel y los hues os de nuestro craneo nos separan de esta inteligencia impidiendonos usarla? -La respuesta es no. ni siquiera en un transbordador espacial. rode ados por inteligencia. nuestras palabras estan disefiadas para el mundo ffsico de la materia y no para el sitio del que este proviene: el mundo de la inteligencia y la energfa. . si me permites sefialar con el dedo. Esta del otro lado del mundo ffsico. lD6nde esta. allf y allf. Cuando el cliente entraba y se acercaba al mostrador. Sin embargo. "lAlgo mas?". Asf esta tanto fuera como dentro de nosotros. tiel otro lado"? El otro lado est a ados miIlas de aquf bajando por el camino y doblando ala derecha a la altura del granero rojo. estoy al corriente de la ciencia moderna. recientes descubrim~ent~s indican la existencia de una fuerza espiritual o inteligente detras del mundo ffsico. la pintura. El hecho es que elllamado otro lado esta de este lado. El otro lado esta en un lugar sin espacio. Resultado: el dueiio perdia vent as porque la mayo ria de los clientes preferfa conducir diez mill as mas e ir a una tienda donde sus compras no fueran tan desconcertanternente predichas. Esta rambien alli. en un lugar que no ocupa espacio y tampoco tiempo. el espacio es algo. Es el lugar donde el espacio y el tiempo fueron creados. Estudio la nueva ffsica y las teorfas presentadas para conjugar sus hallazgos con los parametres de la antigua ffsica. en todas partes que mires. todos tenemos acceso a la inteligencia del otro lado de nuestro craneo. dad de West Virginia tenia un hemisferio derecho dom~nante. Aunque hubiera habido algo mas. Es el mundo de 10 creativo.

La sorpresa serfa imposible y prevalecerfa la paz. Un lfder de gobierno ejercitado en el Metodo puede usar la creatividad para proyectarse hacia el futuro para detectar las necesidades del pueblo y estar preparado para satisfacerlas. Un funcionario del orden publico sera capaz de atrapar a un criminal intuitivamente. podemos obtener ayuda del otro lado para usar de u~ modo aceptable este lado. Esto significa que debes comenzar por ti mis~o. Cuando esta conexi6n trabaja para ti. El jefe de alrnacen no s610 ganara mas dinero sino tambien ayudara a crear un mundo mejor donde vivir. tambien significara clientes satisfechos que podran encontrar 10que necesitan cuando 10 necesitan. especfficos del Metodo Silva para obtener la inforrnaci6n que necesitas.e~~sferio izquierdo pueden ser enganados. debemos comenzar donde est amos. tendras suerte encontraras a la persona adecuada. . tu conexi6n con el otro lado. conoceras cosas en el momenta necesario aunque aparentemente no tengas modo de llegar a saberlo. Adernas de esto. Con las dos mitades trabajando para nosotros. Si los lfderes de todas las naciones estuvieran ejercitados podrfan detectar unos a otros los planes e intenciones. como 10 haras a partir del pr6ximo capftulo. resolver as problernas aparentemente insolubles. Un empresario industrial puede usar la ejercitaci6n y la creatividad que resulta de ella para saber que productos manufacturar y que precios cobrar. Aunque parezca que estas adivinando. recibiras un deste110de perspicacia digno de un genio. . puede 25 . 24 Un jefe de almacen que se ejercite con este libro o que asista a las sesiones de entrenamiento del Metedo Silva estara mas capacitado para hacer un acopio adecuado de una temporada a otra. Cuando Uegamos a un equiIibrio. Un medico que se ejercite para ser mas creativo podra realizar un diagn6stico mas 7xacto que ~ualquier equipo de lab oratorio. Finalmente ni siquiera necesitaras usar los pasos .dras co~ facilidad dejarte llevar por tus nuevas habilidades SI no mantienes los dos pies sobre la tierra. aunque sea el creativo hemisferio derecho. Pero ~o. tus conjeturas resultaran acertadas.ternos en dificultades si enfatizamos s610 un hemisferio del cerebro. Simplemente sabra que articulos almacenar y en que cantidades. El Metodo Silva nos ensena que es importante disfrutar de 10 mejor de ambos lados. La sensibilidad del hemisferio derecho es fiable. Sin embargo. Debes aprender a aumentar la actividad de tu hernisferio derecho. 10 mejor de ambos mundos. lograrnos resultados. El hemisferio izquierdo nos mantiene anclados. Los sentidos del h. Este conocimiento significara una mayor productividad y un incremento en las ganancias. .' Cuando comiences a usar tu hemisferio derecho siguiendo las instrucciones de este libro. un incremento de la espiritualidad provoca una menor tendencia a tratar de enriquecerse pronto y una mayor tendencia a servir al bienestar del paciente. Naturalmente te convertiras en un ser mas creativo. Ayuda del otro lado para una mayor creatlvidad Cuando comiences a activar el hemisferio derecho. Cada vez que uses el Metodo Silva 10 haras mejor.

tus necesidades Son satisfechas .~ misferio izquierdo ace rca de 10 maravilloso que puede ser el hemisferio derecho. iY todos nosotros podemos sonar despiertos! EI tipo de ejercicios que te esperan son metodos de relajaci6n e instruccio. y tus necesidades son "escuchadas". dandote instrucciones positivas y abriendo los ojos. AI relajar la mente. nos dirigiremos hacia una vida nueva y mas creativa. se puede programar la mente conscientemente y con un prop6sito. Lo estoy h. Cuando las dos mitades del cerebro estan activas. elevas el nivel de actividad del hemisferio derecho de tal modo que es casi tan activo como el hemisferio izquierdo. lPuedes aceptar el ser capaz de persuadir a la gente sin decir una sola palabra? lPuedes aceptar el alcanzar cualquier objetivo que concibas? Aceptar estos hechos es imprescindible. Tu' luz roja esta casi lista para transformarse en verde. si quieres ponerIo en esos terrninos. Este es el modo en que funciona. EI unico requisito es algo que es un tabu en la mayorfa de las cIases: la capacidad de sonar despierto. . permites que la mente se relaje. Cuando estes relajado. antes de que puedas te~er este tipo de experiencias. Despues. EI Metodo Silva puede parecer facil pero un importante mecanismo esta trabajando detras de barnbalinas. Cuando eso suceda. se te pedira que te des a ti mismo instrucciones verbales 0. Ahora enumerate la cadena de procesos que permiten tu vinculaci6n con el otro lado. til y yo tenemos trabajo que hacer. I Los ejercicios del Metodo Silva Para tener exito en el Metodo Silva no se necesita saber algebra. Cuando disminuyes la frecuencia de las ondas cerebrales a aproximadamente la mitad del ritmo habitual del ser humane despierto. La educaci6n formal no es un requisito previo para la ejercitaci6n en el Metoda Silva.brindarte ventajas que estan mas alla de tu capacidad de aceptaci6n.aclend~ en este rmsmo momenta al darte la explicacion logica que tu hemisferio izquierdo requiere. Con los ojos cerrados. Cuando son escuchadas por tu Yo Superior 0 por la Inteligencia superior 0 por la Fuente 0 por Dios.a y controlar la mente. Y este es el ia- 27 . Tu computadora esta entonces conectada a una computadora mayor. Ni siquiera se necesita saber aritrnetica. AI relajar el cuerpo. te relajaras usando algunas tecnicas corrientes de relajacfon y otras que son exclusivas del Metodo Silva. estos ejercicios se realizan con los ojos cerrados. De otro modo tu hernisferio !zquierdo se int~rpondrfa en e~ camino.es una actividad del hemisferio derecho y el hemisferio derecho esta "conectado" con eI otro do. nes para sonar despierto eficazmente.. No se necesita ser un estudiante de literatura 0 un amante de la poesfa. actos simples pueden producir resultados sorprendentes. Todo 10 que se necesita es leer con ~tenci6n. Se pueden usar palabras e imagenes mentales para programar una computador. Luego finalizaras la sesi6n contando en forma ascendente.formes irnagenes mentales de un modo determinado. reduces la frecuencia de las ondas cerebrales. dejando para los pr6ximos capftulos una explicaci6n mas completa. Tengo que convencer a tu he. como una computadora. La formaci6n de i~ag~nes mentales -usando la visualizaci6n y la imaginacion.Para comenzar. se pueden obtener los mis26 mos resultado~ con los ojos abiertos. Todo 10 que se necesita es saber contar.

No hay atajos. Cada ejercicio allana el camino para el siguiente. Hasta este momento. no tienes siquiera que imaginar un dilerna semejante: estamos ahora en el. ocho millones de personas. mejores beneficios obtienes. Una mirada alcuadro global I 1j I I· I I i Imagina nuestra situaci6n si no pudierarnos obtener ayuda del otro lado. tratando de resolver problemas sin el beneficio de la intuici6n 0 la inspiraci6n y limitados por nuestras "computadoras" personales sin acceso a una computadora mayor. Una vez que nos conectamos con eI otro lado. simplemente sfgueme. control amos las emociones y nos convertimos en generadores de ideas. Yo te aliento a unirte a esos individuos que aprovecharon la oportunidad y se abrieron a su Yo Superior y permitieron al otro lade trabajar en sus vidas. Cuanto mas uso haces del contacto. llamamos a la sabidurfa. Debes dejar de lade ellibro y transformar al Metcdo Silva en parte de tu vida. Comenzamos a vivir en armonfa con nosotros mismos y con los otros. Simplemente leer este libro no es suficiente. nos convertimos en genios. creados pero separados del Creador. mejoramos este mundo para nosotros y para los otros. Debes aprender 28 concienzudamente y practicar todos los. He visto gente. benefactores. Tambien he visto gente que se encoge de hombros frente al concepto del "otro lado" y se aleja. Los beneficios comienzan casi de inmediato. que en un momenta consider6 su vida un infierno. Necesitamos ayuda de una fuente superior. Los ejercicios del Metodo Silva ponen de nuevo la f6rmula en tus manos. sobreIIevar cambios tan drasticos que ahora viven en un estado de paz.ejercicios. pero en algun momenta perdimos esta simple f6rmula.pacidad de nuestra mente. En cierto modo. es un proceso paso a paso.modo en que ha funcionado desde elcomienzo de la humanidad. Mira de que modo estamos destruyendo nuestro planeta. Si estas dispuesto a tomarte tu tiempo para disfrutar de los beneficios del Metodo Silva en tu vida cotidiana. peleando entre nosotros y IIenando nuestras prisiones y hospitales. Estarfamos solos en el planeta. Con la ayuda del otro lado. han redescubierto su contacto con el otro lado a traves del Metodo Silva. Y podemos obtenerla si hacemos uso de los beneficios del aprovechamiento de toda la ca. 29 . El contacto con el otro lade no esta lejos: s610 unos pocos pasos de la mente y estas allf. Olvidamos establecer el contacto. hombres de Estado.

tu salud. es en sf misma el obstaculo. equilibras la actividad de los hemisferios. Como he dicho antes. Asf el pensamiento esta fuera de centro. tu prosperidad. Terminara antes para quien ponga en actividad el hemisferio cerebral derecho. es excentrico. veras que irnportantes son estas respuestas para tu situaci6n inrnediata: tu exito. tu felicidad. S610 un 10% de nosotros piensa de un modo equilibrado usando los dos hemisferios. contaminando nuestras conciencias con imageries de crfrnenes. Estamos contaminando nuestros cuerpos con sus tancias que causan adicci6n. El pensamiento centrado se basa en esa ayuda. El izquierdo esta interesado en este mundo material y el derecho esta interesdo en el mundo no material. amenazando al planeta y a nosotros mismos con la destrucci6n. el ser humano tiene dos hemisferios cerebrales. El pensamiento del mundo ffsico se realiza a aproximadamente 20 ciclos por segundo. El pensamiento excentrico carece de ayuda 'espirituaI. aparentemente a cargo del proceso creativo de este planeta. Cuando centras tu pensamiento a 10 ciclos por segundo. Como result ado. muchas especies de la flora y Ia fauna se han extinguido 0 estan en peligro. Pero en un momento. con nuestro pensamiento descentrado. la conexi6n con el otro lado. violencia y muerteo lCuando comenz6 todo esto? lCuando terrni30 nara? Las respuestas a estas preguntas parecen interesar mas a la sociedad en su conjunto que al individuo en particular. Lo que determina la diferencia es la frecuencia de onda cerebral. No quiero decir excentrico en el sentido de raro 0 extravagante. A medida que nuestras computadoras mentales se vuelvan mas y mas centrad as. quiero decir excentrico en el sentido de descentrado. Si el hemisferio izquierdo genera el pensamiento del mundo ffsico. La destrucci6n comenz6 cuando el hombre se volvi6 excentrico. La humanidad. el hemisferio derecho genera el del mundo espiritual. fuera de su centro. El otro 90% usa su hemisferio izquierdo casi excluyendo al derecho. EI aire y el agua estan contaminados y la misma tierra esta infectada con productos qufrnicos" venenosos. estamos aquf. no 5610 se producira 31 .2 LO QUE LA AYUDA DEL OTRO LADO PUEDE SIGNIFICAR PARA TI EI proceso creative parece haber tropezado con un obstaculo. lCuando terrninara esto? Terrninara cuando obtengamos ayuda del otro lado. Entonces. Nos convertimos en una influencia destructiva no s610 para el planeta sino tambien para nosotros mismos.

0 cuando te sumerges en las aguas del bautismo.i~termed~as. si prefieres. Como ser menos destructivos y mas creativos La mujer y el hombre tfpicos funcionan en. es decir a 10 ciclos por segundo. analizan sus problemas y buscan ayuda del otro lade en el nivel al£a: son centradas. 10 que los cientfficos Haman nivel alfa. Sidney decidi6 usar la tecnica Silva conocida co33 . Cuando obtienen una respuesta. Ouiza prefieras escuchar que las oraciones funcionan cuando dejas tu contribuci6n en la iglesia. Debemos reconocer nuestra proximidad con Dios. 32 Muchos quiza se sientan defraudados por la simplicidad del contacto. Necesitaba ser mas creativo.un efecto acumulativo en la conciencia colectiva. Si te sientes separado de Dios. las frecuencias mter~edl~s son las que permiten el uso consci~nte del. sino tarnbien un efecto cibernetico que acelerara el earnbio en forma exponencial: mas y mas rapidarnente. pero pocas veces en las frecuencia. Se sentfa como un extrano en el mundo de los negocios. una frecuencia de 1 a 20 ciclos por segundo: 20 ciclos cuando estan despiertos. 0 cuando confiesas tus pecados. Pero se sentfa vacio con su trabajo. Obtienen ayuda del otro lado situandose en el nivel alfa. nuestra conexion espiritual. sabes quien fue el que se alej6. que son l?stmtlVas o intuitivas. Estos actos adicionales reforzaran tu contacto. Si te sientes separado de tu fuente creativa. de las que se equivocan. e~cepto cuando pasan del estado de ~lgl~la al sue~o y viceversa. Puedes decir que est~n l~sp. Sentfa que debra estar haciendo algo mas que trabajar con numerus.en companeras de Dios porque ayudan aDIOs y DIOS las ayuda. Asf de simple. La frecuencia de pensamiento ideal se produce en el centro del espectro. se ejercitaba en el Metcdo Silva. Son las que ayudan con la creacion en lugar de trabajar en su contra. ac!ertan mas v~ces. Nada en el Metodo Silva contradice 0 entra en conflicto con las religiones del mundo. aunque parezca que estan adivinando. Si algunas o todas estas acciones tienen un significado para ti. Podemos salvar nuestro planeta y devolvernos la salud.lradas por la divinidad 0. 1 a 4 ciclos cuando duermen. Sin embargo. Su conciencia est a conectada a la Intehgencia Superior.~mlsfeno cerebral derecho. 0 cuando juntas las manos de un modo determinado.s . _ Las personas que piensan. Se han c?nverti?o_. Sidney era un contable de exito. la vida de todos los dias sera mas dificil para ti que para aquel que se siente mas cerca de su fuente. son un complemento necesario para llegar al nivel alfa. Debemos hacer to do 10 necesario para reforzar esa proximidad. Mantenerse lien slntonla" para una vida mas tacll Sidney W. Sabfa que la f6rmula para mantenerse en armenia era usar el nivel alfa: relajarse y crear imageries mentales. El Metodo Silva s6lo hace que el mundo espiritual sea mas accesible para ti.

conectandose con una computadora mayor 1lamada Inteligencia Superior. tuvo ambos hemisferios trabajando para el. Todo el procedimiento Ie llev6 menos de tres minutos. lHubo alguna conexi6n entre la imagen mental de Sidney y la oferta del cliente? Los escepticos diran "coincidencia". el contable. pero sin sentirse satisfecho con eso. Todos esos lenguajes son distintos modos de decir 10 mismo. Y los cientfficos. Nuestra computadora mental puede hacer 10 mismo a traves de su hemisferio derecho. Luego cambio el color del marco del espejo de azul a blanco e imagin6 la meta que querfa alcanzar. mas dversion en el trabajo y mas placer en la vida. superior a cualquiera construida por el hombre. no hay conexi6n con 1a computadora mayor. Relaj6 su cuerpo y su mente como habfa aprendido y visualiz6 el problema en un espejo de marco azul. Sidney acepto y finalmente logr6 un volumen . Se vio haciendo bien su trabajo. Cornenzamos a considerarlas como creaciones de Dios a las que no Ie puso su firma. una gama mas amplia de actividades y una satisfacci6n mayor. inmediatamente recurria al espejo de marco blanco con la solucion que habla imaginado. siempre que Sidney se sentia insatisfecho en su trabajo.mo Espejo de la Mente. tarnbien tuvo mas energfa.> 34 . EI mundo de la informatica posee su propio lenguaje. 1a mayorfa de los Iectores 10 abandonarfa. se relaj6 e imagin6 segun el Metodo Silva. aprovechando vastos cuerpos de informaci6n para complementar sus propios programas. uno de sus clientes le propuso que se encargase de un negocio que implicaba introducir un nuevo producto de consumo en la ciudad. La semana siguiente. su computadora mental se conecto inmediatamente con una computadora mayor que posefa energfa de muchas otras y asf pudo crear una soluci6n para el problema. Sidney obtuvo ayuda del otro lado.La mayoria de las computadoras de oficina pueden comunicarse con otros sistemas a traves de lineas te1ef6nicas. Tienes una computadora incorporada con miles de millones de componentes. no comprendido con facilidad por los no iniciados. Cuando visualiz6 su problema en el espejo de marco azul e imagin6 la soluci6n en el espejo de marco blanco. Nosotros que practicamos el Metodo Silva experimentamos muchas felices "coincidencias". Supongamos que Ie formulamos 1a misma pregunta a cada uno: lC6mo obtienes ayuda del otro lado? lC6mo responderfan? 35 . Iba a ser un proyecto excitante y creativo que requeria conocimientos de contadurfa pero tambien instinto para crear procedimientos de comercializaci6n innovadores. Cada neurona es un conjunto de atornos que trabaja para ti como los componentes de una cornputadora. Cuando Sidney. Si fuera a utilizar el Ienguaje de la informatica en este libro. En los dias que siguieron. Los fil6sofos tienen su Ienguaje.de ventas mucho mayor que el esperado para el primer ano: y II) mas importante. Tarnbien los religiosos. Controla tu mente para obtener resultados EI cerebro tiene treinta mil millones de rreuronas. Si no hay actividad del hemisferio derecho.

mas en armonia con la Inteligencia Superior. nos convertimos en mejores operadores de nuestras computadoras mentales. exper imeritas un cambio sutil en tu actitud. ZCorno satisfago a todos? lC6mo hablo todos los lenguajes al mismo tiernpo? Las instrucciones de este libra son potencialmente tan importantes para ti que debe hablar tu lenguaje. "Sintoniza tu inteligencia con la Inteligencia Superior." El cientffico podrfa decir.El fil6sofo podria decir. mas dependientes del hemisferio derecho. l~ que causa Ia busqueda de mas mejoras. sentirfarnos una conexi6n humana y una conciencia espiritual mas profundas. Adernas de incrementar la conciencia de nuestra responsabilidad general. Cuando reIajas tu cuerpo. Sin embargo tu. utilizo terrninos filos6ficos. ella empieza. este uso de terminologia diferente permite a cada uno obtener ayuda del otro. seIeccionando eI que parece mejor en un contexto determinado. imaginas. Cuando das a tu cornputadora mentalla instruccion de "empezar". habria un alivio de la tensi6n en el mundo y un regreso al equilibria y la armenia entre hombre y hombre." Los tres estan diciendo en realidad 10 mismo. Algunos lectores pueden sentirse mas c6modos con el terrnino "Dios" que con "Inteligencia Superior" 0 con el terrnino "Inteligencia Superior" que con "campo morfogenetico". La falta de esperanza y confianza es Ia forma en que tu hemisferio izquierdo hace que las lirnitaciones del mundo fisico rijan tus acciones. si viera el planet a como un organismo viviente donde cada parte es necesaria para el bienestar del todo. Como depender mas del hemisferio derecho Si la gente tuviera una visi6n mas global.as del hemisferio derecho para pensar. Ve la identidad. La raz6n es que separaci6n. Si utilizo los tres terrninos. finalmente te sentiras c6modo con los tres. Cuando Ie d~s la instrucci6n de "parar". La falta de confianza es una orden de "parar". Por 10 tanto. Cuanto mayores son. el hernisferio IZquierdo se interpone en el camino con menos frecuen37 36 . "Activa el hemisferio cerebral derecho para entrar en contacto con el campo morfogenetico." El religioso podrfa decir. En cierto modo. ella para. "Lee las Escrituras y reza a Dios con sentimiento profundo. mas cerca de Dios. asf como entre hombre y ambiente. Cuando tratamos desuperar las diferencias. puedes sentirte mas c6modo con uno de ellos que con los otras. religiosos y cientificos de forma intercambiable. Ve la unidad detras de la diversidad. aquietas tu mente e irnaginas mentalmente los cambios que quieres en tu vida. Ve el cornun denominador detras de las aparentes diferencias.nde~ m. El hemisferio izquierdo dice: "No va a suceder porque no es logico". Cuando lograrnos depe. Tu esperanza y tu confianza aumentan. Te relajas. La tierra se convertiria en un paraise.no distingue diferencias.lado mas facilrnente. y nuevamente se praducen mejoras. diferencias y pol arid ad son caracteristicas del cerebro izquierdo. La esperanza y la confianza aumentan nuevamente. cuando se producen esas mejoras. lector. mejores son tus oportunidades de obtener ayuda del otro lado. La esperanza y Ia confianza son importantes factores de exito. Probablemente te preguntas: "z Corno comienza este cambio?" La respuesta es simple: empieza contigo. El cerebra derecho -nuestra conexi6n con el otro lado.

" En ese momento un viejo amigo entr6 y acept6 . En la luz aparecfan dos conjuntos de mimeros. Ganar la loterfa recompuso mis fin~nzas ~ ~I espfritu. 39 . E] pasaje era una descripci6n emocionante de c6mo una vida puede afectar a much as otras.000 d6lares en efectivo despues de pagar irnpuestos. entender y usar para resolver un problema. "Querida". Tarnbien recibf una impronta de Cristo y distinguf un pasaje que habfa leldo una vez en un folleto an6nimo titulado One Solitary Life. La oficina cerraba a las nueve y ya habfan pasado algunos minutos de la hora. del otro lado. sabfa que no me iba a consid:r~r loco. Por eso estaba mas que intrigado acerca del significado del suefio. . Fuimos ala tienda por el alcohol. me recordo. acompanarrne. exclarne. Volvf a ~asa con 10. Cornpre ese billete y los otros cinco que quedaban en esa planchao Nunca encontre eI3-7-3. si tienes que cruzar el rfo hasta Nuevo Laredo para hacer una llamada. Estacionamos adelante. "J ose. Texas. Como lIega la ayuda del otro lado principios de la decada de los 60. "lPor que no vamos a una oficina de Ioteria?" "lQue tenemos que perder?". 3-7-3. debajo de este aparecfa el segundo. Una noche. prosperidad y felicidad." "iEl numero 3-4-3 esta aquf!" "iEstas bromeando!". lSe suponfa que de bfa telefonear a alguien con ese rnirnero -0 encontrar un autom6vil con esa matrfcula? Busque esos mimeros en vano. pero a los pocos dfas me entere que habfa ganado. "no tengo que hacer ninguna llamada al otro lado de la frontera. En este momento puedes adivinar de d6nde viene est a ayuda. uno arriba del otro. El primero era 3-4-3. Nos ayuda a lograr nuevos niveles de salud. traerne una botella de alcohol medicinal". 38 A Cuando estaba cerrando mi tienda de artfculos de electr6nica en Laredo. iCuantas coincidencias! .cia y obstruye menos. me despert6 una luz brillante dentro de mf. "lQue mimeros estas buscando?". En el camino. mi mujer lleg6 desde nuestra casa que estaba enfrente. . pero ire y te traere una botella de alcohol de todos modos. "3-4-3 y 3-7-3. Mientras estaba comprando. "En Mexico tienen una lotena . Estamos mas capacitados para superar las limitaciones logicas y confiamos en nuestra capacidad para resolver problemas y alcanzar metas. acepte. a las 20:45. unos afios antes de lanzar el Metodo Silva. La impronta de Cristo y "One Solitary Life. Parte del Metodo Silva consiste en obtener respuestas del otro lado en un suefio. mi investigacion me habra arruinado financieramente y comenzaba a sentirme tarnbien espiritualmente arruinado. Como el tarnbien estaba interesado en los poderes de la mente. conteste. aproximadamente dos horas despues de haberme dormido. un sueno que puedas recordar. Considera todos los hechos que me llevaron al billete con el mimero que habra sonado. me pregunt6. y cord hasta donde se encontraba. 10 perdimos por poco. alIf estaba. . me pidi6. Efectivamente. . mi amigo recorri6 el local y encontr6 algunos billetes de Ioterfa colgando de una cuerda. Durante todo el dfa siguiente estuve considerando el significado de esos numeros. Ie conte mi sueno.

Pero luego. Una viuda con cuatro ninos iba a tener que decepcionarlos un dfa de calor porque no tenia el dinero suficiente para llevarlos a la playa. Era un billete de cinco d61ares. Puede llegar flotando sobre el oceano 0 volando en el viento. '-:. Los ultirnos tres son una forma cormin de sonar despierto. Leelos primero. ". 1. el proceso se vuelve mas 41 . mama. Puede llegar mas 0 menos directamente. 40 5..~''r':: 0.Zera la firma del "autor" de estos hechos fortuitos? Esta fue la ayuda del otro lado en terrninos no inciertos.'. una persona que soluciona ingeniosamente problemas y un catalizador para mejorar las relaciones humanas.•. respiraras profundamente y visualizaras una escena pasiva. Te sentiras revitalizado y renovado.. ffjate cuan simples y naturales son. Cuando abras los ojos. Los dones crecen en nurnero y valor Los cuerpos humanos sanos duran mas. Puede llegar a traves de un miembro de la familia 0 de un perfecto extrafio.acabas de re alizar seguiran otros mas largos. un arbol.. mas cerca esta el de ti. Se relaj6 y los visualiz6 en la playa. mejor que antes. estaras generando una mayor actividad del hemisferio cerebral derecho. Cinco minutos despues. una pradera. Di que cuando abras los ojos te sentiras bien. 6. relaja tu cuerpo. trabajan mejor.:. y al exhalar. ~.:~:.. te sentiras mejor que ahora. Los tres primeros son 10 que la mayorfa de la gente hace cuando llega a su casa des\ pues de un dia de arduo trabajo. Estaras mas conectado con el otro lado el mundo creativo y la fuerza vital. te transformas en un generador de ideas. Y cuanto mas cerca estas. Sientate en una posici6n c6moda.-. . ayudan al Creador en la creaci6n. convierten a este planeta en un paralso. "Mira. Estos son los pasos.'7. 4. 2. Cierra los ojos. Puede ser mas sutil y menos obvia. bien despierto.. Al ejercicio que . una persona a la que todos admiran. En un momento te pedire que dejes de lado este libro y disfrutes de unos minutos de aislamiento del e~tres: Cerraras los ojos. Resultado. Abre los ojos. calmo y hermoso -una playa. Esto acaba de aparecer sobre el cesped."/ ". uno' de los nines entr6 corriendo. Otro ejemplo de ayuda del otro lado. Visualiza un lugar tranquilo que hayas encontrado en el pasado. la ayuda llega en forma mas rapida y mas arnplia. Respira profundamente. Cuando tu mente se conecta con la Inteligencia Superior.y visualfzate allf durante un minuto odos. Cuando 10 hagas. Lee estos seis pasos nuevamente.: <. hasta que tu vida se transforme. _. A veces la ayuda del otro lado puede ser incluso mas inmediata. 3. Acabas de dar el primer paso para acercarte al otro lado. lPreparado? Ahora deja ellibro y hazlo._ _ ." dijo.

una evidencia convincente esta obligando a la comunidad cientifica a to mar en serio esta noci6n. Al usar el otro lado del cerebro. un cientffico. Y asf el hombre es creativo. Sin embargo. a hablar sin sentido. inteligente y consciente. Dios es creativo. de un mimero de campos de energfa. los ffsicos modernos teorizan que todo el espacio esta -. Una vez que hayas desarrolla~o la capa~ida~ de alcanzar el nivel alfa -y la cap acid ad de visualizar (representar mentalmente algo que ya has visto) y de imaginar (representar mentalmente algo que no has visto todavia). Nin43 .neflclOs y casi a vivir sin amigos. consciente.. En ese momento. l"EI otro lado" es simple mente el otro lado de nuestro cerebro? GO es uri hombre enorme con una larga barba blanca que habita . la literature teos6fica y metaffsica ha reclamado que hay una base o causa espiritual detras del universo ffsico. vista por distintos pensadores de diferentes mod os. preocupados en que se identifique demasiado con conceptos religiosos. el hombre via aDios segun su propia imagen. sera tu "Have a 1 paratso . Pasamos por l~ vld~ Sill Uegar a ningun lado. a actuar s~nbe. . a menudo enfermos.en el cielo? En algun punto entre estos dos concept os se e~cuentra la verdad. asf agregar un campo de inteligencia no es violentar nuestros actuales paradigmas cientfficos. El cientffico britanico Jacob Boehm propuso la misma teorfa holografica en una publicacion cientifica.tu conocimiento consciente entra en contacto con el mundo creativo. lleno de inteligencia. Es como estar en contacto con el mundo inmaterial de la inteligencia. obtenemos ayuda del otro lado.. Hoy.".' _'_"""-"'. 10 opuesto es verdad.. Durante milenios. iCuill es la fuente de ayuda? Sin ayuda del otro lado. Durante cientos de arios. Estamos mas pre?ispuest?~ a enojarnos. cornpara 10 que los ffsicos de hoy estrin viendo mas alla de la mas pequefia particula del atomo con la forma en que los antiguos fil6sofos chinos describian el mundo espiritual. sonar despierto en forma controlada . . Para entender y explicar sus iiltirnos hallazgos. Pero muchos investigado-: res son cautelosos al adoptar oficialmente este con'cepto de un campo de inteligencia. somos mucho menos de ser. 10 que podemos 42 Dios por definici6n es el Creador y es El el que ha hecho al hombre a Su imagen. EI doctor Karl Pribrarn. 10 que sugiere que nuestro cerebro estuvo previamente "expuesto" al concepto de univers~.norteamericano que escribi6 The Tao of Physics. el mundo invisible y espiritual de don de proviene este mundo ffsico y visible. El doctor Fritzjob Capra.." _ . infelices en el amor. En realidad. la posibilidad confronta a los cientfficos bajo la forma de evidencia contundente. --. ve a las neuronas cerebrales configurando el universo ffsico como un proceso holografico. Algunos cientfficos comenzaron a expresar la idea de una Inteligencia Superior de diferentes modos en la ultima decada.~ corto hasta el punto en que to do 10 que tiene~ que hacer es cambiar el foco de los ojos y sonar despierto. un celebre neurocirujano norteamericano. inteligente. El espacio se conforma a partir -.

dando gracias de poder sentarte all i libre de cosas que hacer. como la tuya y la rrna. Celulas extraidas de la boca de una persona y controladas electricarnente reaccionan ante las emociones de esa persona inc1uso a distancia. pero es un mundo que no puede ser medido con herramientas ffsicas. encontr6 que este instrumento puede detectar reacciones de las plantas a pensamientos humanos. Cuando vuelves a casa despues de un dfa atareado en la oficina. es mas facil para todos los seres humanos aprenderlo. y te desplomas en un si1l6n c6modo. Sheldrake llama a esta inteligencia compartida el campo morfogenetico. inc1uyendo las celulas humanas.." lC6mo una simple relajaci6n nos permite tener exito en algo tan importante como establecer contacto con el otro lado? La mayorta de nosotros considera que la relajaci6n fisica es simplemente "no hacer nada" pero es mas que eso. La propia mente del cientifico. El fisico Peter Russell sefiala fa existencia de una inteligencia en el planeta tierra y la llama "cerebro global". puedes estar mas relajado de 10 que estuviste antes. 44 J! 1 . se convierte en el mejor instrumento disponible para entender. todos de repente 16 saben. Backster continu6 su investigaci6n hasta descubrir la misma percepci6n en las celulas animales. Los cientificos fueron mas alla de las partfculas mas pequenas de la materia y encontraron sistemas de energfa y campos de inteligencia. Cuando suficientes seres hurnanos aprenden algo.guno de los dos investigadores conocfa el trabajo paralelo del otro . inc1uso cuando este pensamiento se produce a una distancia considerable. per o todavfa no I? suficientemente relajado como para poner en acti45 . Cuando suficientes ratones en un grupo aprenden el circuito de un laberinto. un experto poligrafo. ' 3 C6MO ESTABLECER CONTACTO CON EL OTRO LADO Examinemos ahora la conexi6n de la relajacion. 0 cuando los nines finalmente se van a la cama despues de un dfa particularmente intenso. Utiliza un equipo de electroencefalograma y obtiene resultados que se repiten. Russell considera que hay evidencias de que nuestro planeta mantiene su temperatura y purifica sus aguas pese a las interferencias del hombre. Esta puede no ser la ultima frontera. El bi6logo Rupert Sheldrake ha probado repetidas veces a traves deexperirnentos de lab oratorio controlados que diferentes especies animales parecen estar "conectadas" a una inteligencia comun que todas comparten. . Cleve Backster. Su trabajo esta descrito en The Secret Life of Plants.

Recue~dalo. mas apretado . . Sin embargo. entonces cuanto mas rapidamente adquieras los conocimientos que necesitas para relajarte.. y que despues 10 abras. Los rmisculos.. Se siente bien. glandulas y 6rganos de tu cuerpo todavfa mantienen las tensiones adquiridas durante el dfa... Ahora puedes experimentar esta sensaci6n en otras partes de tu cuerpo... Ahora relajalas.. ahora relajalo. tejidos. Manana.vidad el hemisferio cerebral derecho y establecer contacto con el otro lado. • .. • Disminuir la frecuencia de las ondas cerebrales permite que el hemisferio derecho" funcione mas activamente. La raz6n de esta instrucci6n es percibir la sensaci6n de la verdadera relajaci6n ffsica. mediodia y noche Probablemente ahora te preguntas "lQue tiene que ver la relajaci6n con obtener ayuda del otro lado?" La respuesta es: absolutamente todo. No tienes que deJar el libro para seguir est as instrucciones... el mediodfa y la noche durante 20 dfas. Sujeta el libro 46 con las dos manos nuevamente. lPreparado? Cierra el puno . lNo te sientes bien? Eso es la relajaci6n. sino en el momenta de liberar la tensi6n. Tu mente pas6 la instruccion a la mana a traves de los nervios y los musculos. Tu mana dere~ha esta ahora cerrada en un pufio. ' . En el instante en que. No cinco segundos despues. IAhora abrelo! . Mas .1a Idea . _ En un momenta voy a pedirte que aprietes el puno. Tensiona un tobillo apoyandote en 1a punta de los dedos . Relajar la mente disminuye la frecuencia de las ondas cerebrales. voy a darte ejercicios para la manana. La relajaci6n es tan necesaria para obtener ayuda del otro lado como levantar el auricular y marcar 10 es para hacer una Hamada telef6nica. . Mas . Preparate para esa sensaci6n..'7 • • . Aprieta los dientes tensionando las mandfbulas . Si obtener ayuda del otro lado es importante para ti. Recapitulemos rapidamente: Relajar el cuerpo permite relajar Ia mente.. mejor. Cierrala en forma de pufio . La verdadera relajaci6nes el mejor tomco que puedes tomar. ~eamos al cerebro en acci6n. seras mas· s~n? y mas feliz. Tu mente tom6.se abre el puno si~ntes la relajaci6n. Estas tensiones necesitan ser liberadas. el otro lado. sujetalo s610 con la mana izquierda. Probablemente tepreguntas. "z Corno libero la tensi6n de mi cuerpo?" La respuesta es facil: tu cerebro controla tu cuerpo y ni puedes controlar tu cerebro. no es necesario adoptar una ejercitacion '. Si us as tu cerebro del modo correcto puedes relajar tu cuerpo. Esa es Ia sensaci6n que disfrutaras cuando reah~es los ejercicios de relajaci6n propuestos en las proximas paginas. Sin embargo. mas y mas. Una vez que sepas c6mo liberar la tensi6n. Voya asumir que aprender rapidarnente es importante para ti. por 10 tanto.. Tu mano derecha ahora esta libre.de hacerlo de esta pagina..El hemisferio derecho es tu conexi6n con el rnundo creativo inmaterial. Se siente tan bien. si quieres.

. Luego. Tu tambien. alcanzar el nivel alfa y establecer contacto con el otro ladoa traves de tu hemisferio derecho.. Mas tarde ofrecere instrucciones detalladas. y sueria despierto de un modo controlado. Ahora te dare instrucciones detalladas para las 48 primetas cinco mananas. realiza los ejercicios de relajaci6n y suena despierto con un prop6sito. Cuando se propene la ejercitaci6n del Metodo Silva a un grupo. Permlterne explicar que haras por 1a manana. luego al mediodfa y por ultimo por 1a noche. Adquiriras la capacidad de obtener ayuda cuando 10 necesites haciendo la mitad 0 inc1uso un cuarto de los ejercicios sugeridos. 1a capacidad de avanzar a un nive1 profundo de relajaci6n de 1a mente es adquirido por cada uno de los miembros del grupo "en cinco 0 seis horas. relajate. MUNDO i FISICO BETA Z VISTA - 0100 OLFATO GUSTO TACTO TIME ESPACIO ESPIRITUAL :llJ 0 0 <X: 0 NIVELES-· CONSCIENTES EXTERNOS MUNDO NO TIEMPO ESPACIO ESP . Que hacer por la mariana Dias 1 a 5 Cuando te despiertes por la manana. Los conocimientos que adquieres durante esos minutos de practica por Ia manana. Manana: Cuando te despiertes cada manana. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1. al mediodfa y por la noche pronto se ensarnblaran. sentandote en la carna. puedes repetir los ejercicios de cada dfa al dia siguiente (0 durante varios dfas) si quieres estar segura de tu progreso. Por supuesto.. levanta tu almohada. Noche: Cuando finalice el dfa y puedas sentarte en una silla c6moda sin ser molestado. cada uno mejora con la practica. Esto es simplemente una presentaci6n preliminar. luego para los primeros cinco mediodias y por ultimo para las primeras cinco noches. sin embargo.. Este ejercicio de profundizaci6n de la relajaci6n se ira reduciendo a medida que avances. al final de este capitulo esbozare el programa completo para cada dfa de modo que puedas abarcarlo de un vistazo. Seras capaz de relajarte ffsica y mentalmente. pero te llevara el doble 0 el cuadruple de tiempo. Mediodia: Cuando termines el almuerzo. Ejercitarte con este libro. Luego. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1. ya sea en e1 trabajo 0 en tu casa." 0 Z I- ALFA PLANO BASICO THETA DELTA UJ [ I ? I - >= ~i5 (/J(l_ 'Z(/J o~ NIVELES CONSCIENTES INTERNOS RITMO CEREBRAL (Clclos por segundo) I ~ INCONSCIENTE I ESCALA DE EVOLUCION DEL CEREBRO 49 . En otras palabras. sientate en una silla c6moda. llevara mas tiempo que aprender con un instructor.tan rigurosa.

Alfa es el nivel de frecuencia de onda cerebral que estamos tratando de alcanzar porque es el nivel en el que el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo trabajan juntos. entras en un mundo diferente donde se dejan de lado los sentidos ffsicos y se comienza a "sentir" sin' ellos. aprendes a alcanzar el estado alfa donde funcionas en un nivel superconsciente con tu Yo Superior. estas sumergido en el mundo material. . probablemente entre 14 y 21 ondas 0 ciclos por segundo. As!. Mira 10 que sucede en el cuerpo -Ia columna iz50 quierda del cuadro. En el nivel beta. la columna central representa el cerebro y su frecuencia de onda. disminuyes la frecuencia de onda. dos. Las frecuencias mas bajas. Sf. iUno. tres. Es el mundo de los cinco sentidos -vista. Podemos usar esos niveles conscienremente. Estan en el limite del suefio. Cuando te relajas. gusto y tacto-. el mimero de ondas de energla por segundo que emite tu cerebro. 4. la percepci6n extrasensorial y el funcionamiento psiquico se hacen posibles. Cuando llegues a 1.Contar regresivamente relaja. este cuadro se divide en tres columnas. mientras lees esto. Contar progresivamente nos prepara para la acci6n. La columna izquierda representa el cuerpo. la parte de tu mente que. cierras los ojos y cuentas de 100 a 1. Horizontalmente. Si se los puede llamar de algun modo. se llama nivel alfa. En alfa. con la disminuci6n de tus ondas cerebrales -Ia columna derecha del cuadro. Cuenta en forma regresiva de 100 a 1. tu cerebro esta "vibrando" en una cierta frecuencia. Cierra los ojos. Las frecuencias entre 4 y 7 ciclos por segundo se Haman ondas theta. corresponden al sueno profundo. olfato. Esta frecuencia. ya! Para entender por que contamos regresivamente por la manana de 100 a 1 examinemos la figura 1. Aquf esta tu plan de acci6n matinal para los primeros cinco dias: Al despertar. Los cientfficos pueden medir las ondas del cerebro con un instrumento de biorretroalimentaci6n conocido como electroencefa16grafo. estosniveles son "superconscientes". 3. ahora. 2. podemos programar nuestra "computadora" mental y entrar en contacto con la computadora mayor. Este cuadro. . A medida que profundizas tu nivel de relajaci6n basta llegar a alfa. afirma mentalmente 1. levanta las alrnohadas y sientate reclinado hacia arras.a medida que desciendes a las frecuencias cereb~~lles' mas bajas. cuando te sientas en la carna. la columna derecha representa la mente 0 conciencia. se llama el nivel beta. Con la ayuda del Metodo Silva de Control Mental. no son "sub" para nosotros.tu mente se desliza del nivel consciente externo al nivel consciente interno. Define cuatro niveles de frecuencia de onda cerebral. Los psicologos en su momento llamaron a estos niveles internos "subconscientes". esta en contacto con el otro lado. ofdo. En alfa. el mundo del tiempo y el espacio. 51 . llevandolos ligeramente hacia arriba. por la manana. Examinemos primero la columna central. ubicada entre 7 y 14 vibraciones por segundo. Tu frecuencia de onda cerebral en este estado activo. llamado Escala de la Evoluci6n del Cerebro ilustra los efectos de la relajaci6n en la mente. El nivel alfa es un mundo no ffsico donde las barreras del tiempo y el espacio no existen y la intuici6n. despierto. Esto es. por debajo de 4.

AI llegar a 5 abre los ojos y afirma "Estoy bien despierto y me siento bien. Es conjurar una imagen de algo completamente nuevo en el ojo de la mente. La imaginaci6n es nuestra facultad creadora. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. y la imaginacion te ayuda a utilizar la conexi6n.mental de Imagenes. 53 . Primero utilizaremos la visualizaci6n. Es recordar una imagen con el ojo de la mente. Este ejercicio tiene tres partes: relajaci6n. Un arquitecto tiene 52 que "ver" el edificio antes de poder esbozarlo. te dare cinco ejercicios divertidos para hacer despues de almorzar. por completar tu s primera visita control ada a alfa."Cada vez que me relajo de este modo. te guiare a traves de la formaci6n. presentar presupuestos y controlar el comienzo de la construcci6n. visualizacion y salida." 5. voy mas profundo. estaba prohibido a los estudiantes sonar despiertos en cIase. lCual es la diferencia? Visualizaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que ya has visto con los ojos. s610 despues puede hacer el molde y cortar la tela. Zcorrecto? Incorrecto. el hemisferio derecho. afirma "Cuando abra mis ojos al llegar a 5. Comenzaremos con la forma mas familiar de representaci6n mental: la visualizaci6n. asf aprenderas a hacerlo. Puesto que _ estamos avanzando en ciclos de cinco dias. visualizarias un lim6n." 6. Me gustaria que hicieras el primer ejercicio de visualizaci6n ahora mismo. Cada dfa. Felicitaciones. despues de almorzar yen estado de relajaci6n. Si te pidiera que representases mentalmente mi oficina en Laredo. Los dos lad os estan conectados.era considerada tabu." Lee nuevamente estas instrucciones. Hasta hace muy poco tiempo. creamos. de antemano. dibujar10.Dfas 1 a 5 Cuando sofiamos despiertos. uno podrfa pensar que usar la imaginaci6n y la fantasia es la prioridad mimero uno de nuestro sistema educatiYO. tendrfas que usar tu imaginaci6n. luego deja ellibro y trata de hacer el ejercicio. La imagen de un cuadro en la mente de un artist a precede al cuadro real. AI llegar a 3. estate bien despierto y me sentire bien. mas rapido. Si te pidiera que representases mentalmente un lim6n. Imaginaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que no has visto todavfa con los ojos. T !! Que hacer al medlodfa . reunir las especificaciones tecnicas. coincidiendo con las cinco mananas en las que profundizas tu relajaci6n contando de 100 a 1. luego la imaginaci6n. Sin embargo. Lee cuidadosamente cada una de estas tres partes. Entonces. los educadores y los padres estan comenzando a comprender el valor de sonar despierto de una manera controlada. hacer los planos y perspectivas. asf seras capaz de hacer el ejercicio correctamente cada manana. Un disenador de modas tieneen principio una imagen mental del vestido que va a crear. La visualizaci6n y la imaginacion de nuestra mente no pueden ser ignoradas por el otro lado. La simple f6rmula de la creatividad humana -relajarse y generar imagenes mentales.

nos referi6. Dia 4 . una colina. Dia 3 . AI mediodfa. u~a hamitad y a las dos mitades separandose de maca.La cas a 0 el edificio de apartamentos sintiendote bien. Te relajaras y generaras imagenes con los detalles faciales (a menudo damos por sentado mentales." sualizar colores especfficosy pequenos detalles. Aillegar a cinco recuerda. Controlalos. Re-. Vuelvelos ligeramente hacia arriba. Recuerda visiento mejor que antes. Y til bas sabido la f~rmula ~o~o el memorfzalos. Puedes incluso querer recordar el sabor de una sandia. Cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Relajaci6n + Representaci6n = Resultaque conocemos nuestro rostro).Alguien con quien vives (0 un amigo cerlC6mo? Bueno. remos a el a partir de ahora como "tu lugar favorito de cuerdate al llegar a tres que cuando abras los relajaci6n". iPor que no la conviertes en tu postre! Por la manana. a dar por sentado que conocemos los rostros que veojos. de modo que experimentes esa calma nu~parecer la sandia. Pu~~e ser una playa. Dia 5 . puedas. Son parte de tu recuerdo de una sandia. de arriba a abajo._ 3. Dia 2 . pasa en las primeras cinco neches. • . Veadespues de almorzar. espejo de cuerpo entero. y me . cada dia. Ahora tienes un plan para las primeras cinco Visualizar la sandia sera tu ejercicio del Dia 1 mananas y para losprimeros cinco mediodfas. . un lago. vamente. • donde vives. mfrate en el espejo y dos. hare visualizar diferentes cosas. Si tienes alguna dificultad combinaras las dos. practicas representaci6n mental. vuelves a casa por la noche despues L 54 55 . Visualiza una sandia completamente verde. Neches 1 a 5 Busca estos detalles tarnbien manana despues de almorzar. Asf de simple.•. Mfrala por fuera.~ lQue "viste" cuando la sand fa estaba abierta? ZLa pulpa roja? lLas semillas negras? lEI pellejo interno blanco? No te pedf que "vieras" estos detalles. tiempo: la has estado usando en tu vida COtIdIan~. A la noche. Sientate en una posici6n c6moda y cierra los .Tu mismo.•. cer este ejercicio.Un lugar placentero. la erma de una montana. En los siguientes cuatro dias te mos entonces que. . Aprendes a Aquf estan tus ejercicios de visualizaci6n para controlar el nivel alfa donde el pensamiento esta cenlos siguientes cuatro dfas: trado. ojos al llegar a cinco estaras bien despierto. sin embargo autornaticarnente los incluiste en tu imaQue hacer per la noche gen mental. tendemos 1. Recuerda todo 10 que te nuevamente "Estoy bien despierto.Pas os para el tu« 1:' cano 0 un familiar si vives solo). un modo que puedas ver el interior. Junta nuevamente las dos mitades y haz desagura real. Cuenta de uno a cirico y abre los ojos. VisuaIfzate de pie frente a un una actividad del hemisferio derecho. '. Si es tan relajante como esperas. Luego visualfzate alli. rincon sombre ado. Echales una 0 dos miradas antes de ha2. Imagina a alguien cortando la sandia por la quilo que bayas visitado. Luego intentalo de nuevo. Elige un lugar tran4. Crea una fi5. De nuevo. practicas relajaci6n.

Comienza por la cabeza y continua hasta los dedos del pie. .. puedes acelerar el creando justamente 10 que no quieres.. del modo acostumbr ado.. ~.·:l dieron y estan c6modamente relajados. que viejo es el coche. etc. Lee est as instrucciones la primera noesta el bebe. caderas. Ahora hazla desaparecer.. que enfe a los pies. Rapidamente relaja el cuero cabelludo. . cuantas cuentas por pagar. abdomen... Encontraras que 61 cuerpo respor que tus problemas persisten. . Noche 2 . Cambia la irr:agen para verte mas joven. hombros y brazos. pies y dedos. de un dfa de arduo trabajo. tobillos. 1 a l JV. rodillas. Haz 10 mismo con un lim6n y luego con una cebolla.ta en la seccion anterior. lque estas creando? Es . Como por la manana....Utiliza el metodo de relajacion progresiva acelerado descrito anteriormerue. El ros.Prueba la relajaci6n progresiva descri.. Y te preocupas y realiza cada paso de la relajaci6n lentamente y Cuando te relajas y represent as de este modo completo. RelaJacion_progresiva Concentra tu atenci6n en cada parte de tu cuerpo.•. Termina tu sesion contando de 1 as. estas siendo creativo. Terrnina contando de 1 a 5.cintura. mas sano.. est as agregan ... relajandola y sintiendo su respuesta. asegurandote de que cada parte del cuerpo ha respondido antes de pasar a la siguiente. Acercala.. La segunda y tercera noches.u~ las ins0. la cas~~Ha verde y el pellejo interior blanco. "Observa" las semillas. mas vibrante y mas radiante. cuello. c6moda. nde mas rapida e integralmente. Pero. Todo eso esta cambiando ahora. puesto mal march a el negocio. Luego. Noche 1 . Comienza por relajar . bios en tu vida. el cuero cabelludo. Con unos Planes de acclon .. Y te preguntas Jrente. Procede lenta y deliberadamente. la do energfa creativa a tus problemas.fzala nuevamente. te relajas en una . Zrecuerdas la sandia que "viste" despues del almuerzo? Visu~ll. trucciones establecer 57 . no s610 comenzaras a perfeccionar ambos . los ojos. Luego la frente.Recuerda c6mohuele y c6mo sabe. relajate al igual que por In manana: luego sig. Usaras la .Noches 1 a 5 minutos de relajaci6n y representaci6n antes de d mir. En cada uno de estos ejercicios nocturnos.. es simplemente una progresion natural de la capequena es la casa. Sigue con el 56 para arnpliartu relajacion y continua hasta contacto con el otro lado. Los ojos.. sino que pronto cornenzaras a hacer importantes cam .. la pulpa roja. No continues con la es.• ~ tro. musIos. formula para crear soluciones en lugar de problemas Y lque cambio se producira en tu vida! La relaja de la manana y la repreentaci6n mental del medio se uniran en tus ejercicios nocturnos.! palda hasta que sientas que hombros y brazos respon. Mir ala crecer.. y otras cosas por el estilo. . representas rnentalmente tus problemas: No es necesario memorizar este orden. Visualfzate como despues de almorzar..

a su vez. Repite "Cad a dfa me vue1vo mas sane y mas rico. - DCa 1 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. se vuelva mas natural para ti. el proceso se acortara y til 10 realizaras mejor. Siente que" esto est a sucediendo. Termina contando de 1 a 5. Visualiza la misma persona que a1 mediodfa. Noche 3 . Vuelve a las instrucciones detalladas si necesitas refrescar tu memoria. Cambia esa im -t." Termina la sesi6n contando de 1 a 5. Termina tu sesi6n.I t. Noche 4 . Seras capaz de aplicar la formula de dos partes (relajaci6n + representaci6n) para obtener ayuda del otro lado.t Noche 5 . 10 haras mejor. Estos primeros cinco dfas te proporcionan la periencia inicial de relajacion del cuerpo y de la me te y te ensefian la importante tecnica de rep sentaci6n mental. Cada dia me vuelvo mejor y mejor en 10 que bago. A medida que este procedimien 58 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Realiza la relajaci6n progresiva Visualiza una sandia. Dirigete allu~.~. Visua~·~ liza tu lugar favorito de relajaci6n. Durante los pr6ximos cinco dlas. por fuera. . Concentrate en 1a sensaci6n. Cada dla bago que este mundo sea un lugar mejor donde vivir. Perrnite'[ que se transmit a basta los dedos del pie. Perd6na1a por todos los conflictos y ma1en-. pide ser perdonado. amor y protecci6n del otro lado. re1aja los parpados.Comienza contando de 100 a 1.._ •• por tu casa 0 el edificio de apartamentos visto del mo modo que despues de almorzar. Rodealo con una luz blanca.i• ~: ' ! ' " L: ! .Despues de contar de 100 a 1. Considerala una luz espiritual. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza una sandra verde Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejerclclos semanales . gar tranquilo que "viste" al mediodia. Observa todo el edificio rodeado de una brillante luz blanca. tendidos y.Dlas 1 a 5 Este es un resumen de los primeros cinco dias.Repite el metodo acelerado de relaja-] ci6n progresiva. un lim6n y una cebolla Termina la sesi6n contando de 1 a 5 59 .

Ora 2 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIOrifA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualfzate a ti mismo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIODfA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza a otra persona Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelcra la relajaci6n progresiva Visualizate mas joven y mas radiante Tcrmina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelera la relajacion progresiva Visualiza a otra persona y perdona Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 60 61 . mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 l Ora 3 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.

mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Oia 5 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza el exterior de tu casa Termina la sesi6n cant an do de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Relaja los parpados Visualiza un lugar tranquilo Repite mental mente la afirmaci6n posit iva Termina la sesi6n de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Rodea tu cas a con una luz blanca Termina la sesi6n contando de 1 a 5 63 62 .Dfa 4 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.

''Te equivocaste por 160 metros". Pero estaba ansioso por encontrar petr61eo. BIll estaba furioso. No habra petr6leo. llarno a la mente y al espfritu humanos "la frontera mas prometedora". abandona. Recibi6 una imagen de d6nde hacerlo." "Espera un minuto". 64 La frontera mas prometedora En una carta reciente a miembros del Instituto de Ciencias Noeticas. Al final del dfa Bill descubri6 que la cuadrilla habia perforado tan profundo que era poco practice seguir haciendolo. Pose fa un pozo de petr61eo que se estaba secando. ' "Lo se. su fundador. iNa te precipites! Bill se precipit6." Bill orden6 ala cuadrilla que 10 hiciera. Llam6 a su coordinador y Ie . Estaba asistiendo a un curso de entrenamiento en el Metodo Silva en Texas.4 C6MO MEJORAR EL CONTACTO CON EL OTRO LADO "No esperaste basta que terminara la sesi6n" le record6 el coordinador. Llam6 a su cuadrilla y les dijo que perforaran allf. Mientras terminaba la sesi6n de ejercitaci6n. "Perfora 160 metros al oeste de donde perforaste ayer. Bill se relajo hasta alcanzar el nivel alfa profundo y us6 la tecnica Silva para preguntar d6nde perforar para encontrar otro pozo productivo.'f ron y s~ fueron a su casa. dijo cuando regres6 al telefono. la neurofisiologfa y la ffsica te orica se dedicaron a la investigaci6n del potencial de la mente humana. Rapidamente encontraron petr61eo y resulto el hallazgo mas importante de ese ano en la region. Mientras Bill esperaba en el telefono. Senalo que hombres y mujeres prominentes de campos tan diversos como la psicologla. un astronaut a de la rnision Apolo 14. 65 . comenzaron a trabajar. la antropologia. Perforaron donde el coordinador habra indicado. el doctor Edgar D. pidi6 el coordinador. el coordinador descendi6 al nivel alfa profundo y pregunt6 donde perforar para obtener mas petr61eo en esa propiedad que no habra visto nunca. coment6 su fracaso. Mitchell. La moraleja no es telefonearme para que re ayude. La moraleja es hacer los ejercicios prescri tos concienzudamente y por completo antes de usar las tecnicas.

Si el material es una particula. trabajo ~~ la NASA en Ia exploraci6n del espacio exterior tambieri puede brindar un inmenso beneficia par~ e~ hombre. ra ayudar a resolver tu problema.Estos cientfficos consideran . "Hay ahora evidencia abrumadora de que la mente es un importa~te. Cada mente implicada en un proyecto cientifico es un factor que afecta al resultado de ese proyecto. tu mente. cuand. 6Que lfrnite puedes imponer al otro lado? Si el hon:br~ e~ c~paz de controlar 13 conexi6n con su fuente. • temas talescomo: .tr~s ~Ianetas. parte de este corresponde al otro lado.De a~uerdocon Mitchell y sus colegas. Durante anos los cientfficos usaron la prueba de apertura Rara tratar de determinar si la luz era una onda 0 una partfcula. para otros como una onda. Los conocimientos y la experiencia determinan 10 que puede ver. Para algunos cientfficos. pero sus creencias y expectativas afectaban la forma en que se comportaba la luz. eI ot.o se trata de curar. As! como un clima mental de buena salud produce _buena salud. forma un diseno conico. Cada cientifico obtenfa la . como la arena. pero yo dirfa que la exploraci6n del espacio mterior es. al menos no de la ciencia actual. factor de control (si no el factor de control) en practrcamente todas las enfermedades. en verdad. de tu buena salud. z que Iimite pueden imponer al hombre? . EI.: Y la buena salud es 5610 el comienzo. 66 . ' como clarividencia. No te atribuyas todo el merito. En todas partes hay abundancia. los resultados no son siempre explicables en terminos cientfficos. 0 la forma en que ellos percibfan su comportamiento. Su promesa . Hoy sabemos que (i7 No ~a~ duda de que la exploraci6n multina~ional de Ia Antar~lda esta sondeando una importante frontera. tus pensamientos ' e negativos.ro lado srernpre esta de tu lado. Su promesa no tiene Ifmites.' IOU. despierto de importarites . se descompone en ondas mas p equ e nas. la luz se comportaba como una par ticula. si es una orida. Llarnalo la mente sobre la materia. la frontera mas prometed~ra de todas. respuesta que preferfa. Por que el s~nar. Creer 10 "lncreible" Cuando el otro lado entra en el mundo fisico pa-' . tus miedos ' t u estres. El otro lado trata de que este sea un planeta rico. llega a la otra punta can una determinada figura. cuenta ahara de que no son los observadores neutrales que una vez p~nsaron ser. la afirmaci6n y las oraciones en la estimulaci6n de curaciones. so. EI problema con tu buena salud no ha sido el otro Iado Has si d ni . • • El papel de la imagen mental. ' ~a naturaleza de capacidades especiales bien doc~n:enta~as en determinada gente. Por . Cuando un material atraviesa un pequeno agujero.va mas alla del descubrimiento de otras formas de vida en el espacio 0 la posibilidad de colonizar la lun? u o. como el Polo Sur. Los cientfficos se dan. tus preocupaciones . un clima mental de abundancia produce abundancia. comunicado por el cerebro derecho. . Su prornesa no esta limitada al descubrirruento de nuevos recursos ffsicos." Controla tu mente y controlaras tu salud. telepatfa y precognicion.• ' homb:es de ciencia como Einstein condujeron a importantes adelantos cientfficos.

aunque todavia no se ha explicado. fundada en Londres hace mas de un siglo." 120 La segunda sustancia estaba diluida una parte en 10 : 1 con 120 ceros detras. la energia .otra parte tenian que estar relacionadas. . los cientificos pensaron que la Accion A que sucedia aqui y la Accion B que sucedla en . pero todavia tenemos mucho que aprender sobre el universo. podrfamos decir. Nature.la luz puede comportarse como una onda 0 como una lC6mo? Piensa. que no podia haber acci6n a distancia sin algiin factor identificable que las conectara como la luz. si no imposibles. Molesta a un atomo aquf y vas a afectar a un atomo en otro lugar sin que haya un nexo identificable. franceses. mejoras en su propia vida y en la vida de los que estan cerca. el segundo ciclo de cinco dias. Durante aiios. Esto significa que no podia quedar nada de Ia sustancia que causara la reacci6n qufrnica. La relajacion d. tarnbien obtenemos resultados que son diffciles. Cuando usamos la mente para establecer-contacto con el otro lado. public6 este informe reconociendo que sus editores 10 consideraban absolutamente improbable.Dias 6 a 10 Durante jo" matinal se del almuerzo dad" nocturna ca. de la actividad del hemisferio cerebral derecho y del contacto con el otro lado. tus tres sesiones diarias te daran la sensaci6n de estar mas cerca del nivel alfa. " En otras palabras. Comentaron: "Estamos seguros que estos resultados deben ser err6neos pero no hemos podido probarlo.n~vel alfa tres veces al dfa puede ser tu mejor medicina". Aunque los estudiantes del Metodo Silva hayan completado la ejercitaci6n. programando. el calor. La ciencia ha hecho enormes progresos. Hoy. recomiendo que lleguen al nivel alfa tres veces al dia ·para mantenerse en forma y centrados.tos I~n el. 1 particula. Cinco minutos en el nivel alfa esta bien. 68 Planes de acci6n .. diez minutos muy bien y 15 minutos exceSi tienes un problema de salud.tras en ese n~vel para ayudar a tu curacion. vuelvelos ligeramente hacia arriba y piensa c6mo puede ser posible.· . Tarnbien recomiendo que perrnanezcan en el nivel alfa unos minutos. El New York Times inform6 recientemente que un grupo de bi6logos italianos. de explicar con la ciencia que conocemos hoy. el "trabavuelve mas fac~l. Cierra los ojos. . pero la reacci6n ocurri6. Te facilitare tecmc~s que puedes utilizar mientras te encuen. Una de las publicaciones cientfficas mas prestigiosas y respetadas en el mundo. la acci6n a distancia es aceptada como un hecho cientffico observable. Quince mmu. Una compafifa de seguros de ~ida inf~rmo que cuatro de cada cinco ataques de nervios comlenzan no 69 lente. 'Ayuda del otro lado es la respuesta mas probable. canadienses e israelfes probaron que se puede producir una reacci6n entre dos soluciones aun cuando una de ellas ha sido diluida en agua hasta el punto de no quedar nada de la soluci6n original. Y la acnvise vuelve mas productiva y mas practi- . el nivel alfa ~uede ser un estado terapeutico.~sp~~s se vuelve mas mteresante. Aquf tenemos otro increible fen6meno que los cientfficos se yen obligados a creer.

"Estoy bien despierto y me siento bien. se te pedira que practiques una t~cnica de profundizacion despues de la cuenta regreSIva. Luego afirma: "Pensamientos POSItiVOS me brindaran todos los beneficios y ventajas que deseo. Cuando llegues a 1.ClOn. si es necesario. Termina tu sesion como antes. Te llevara s610 segundos alcanzar el nivel alfa y programar algo que deseas. los' mediodlas y las noches y al final del capitulo "resumlremos el programa de cada dfa para tener una referencia rapida. Por ejemplo. Un estudio similar en una clfnica medica dio como resultado que el 35% de las enfermedades de sus pacientes comenzaron con situaciones de preocupaci6n." 5. orientado ala busqueda de soluciones. . sintiendorne bien. sientate apoyado en la almoha- da.lentamente de 50 a 1. Por la noche. tendras tiempo disponible para hacer cosas mas interesantes. 3. afirma: "Cada vez que me relajo de este modo. sea para crear programas nuevos y deseados. algunos de los ejercicios del mediodla consistiran en visualizar cosas que suceden como tu quieres que sucedan.para hacerlas suceder. .con situaciones de estres sino con situaciones de preocupaci6n.el uso del Metodo Silva sera mas simple y rapido que cualquiera de estos ejercicios. abre-los ojos y afirrna. estare bien despierto. Al despertar. por 10 tanto. parando al llegar a 3 para darte la instruccion: "Cuando abra los ojos al llegar a 5. sea para reforzar la prograrnacion del mediodfa. Estaras prograrnando tu computadora mental -y. Que hacer por la manana Dfas 6 a 10 Aqui esta tu plan de acci6n matinal para las mananas 6 a 10: 1. voy mas profundo. No necesitaras mas contar en forma regreslVa 71 70 . mas rapido. Esto beneficia cada celula y cada organo de tu cuerpo y allana el camino para una buena relacion entre til y tu fuerite. Los ejercicios de los Dias 6 a 10 te ensefian como eliminar la preocupacion y reemplazarla por un pensamiento positivo. Ahora detallarernos la actividad de las mananas ." Asf estas cinco mananas difieren de las primeras en solo dos aspectos: debes contar de 50 a 1 en lugar de 100 a 1 y debes agregar una segunda frase ~uando estas en el nivel de relajacion. vuelvelos ligeramente bacia arriba y cuenta. Cierra los ojos." Al lIegar a 5. el otro lado. la gran computadora. Despues de toda esta practice seras capaz de alcanzar el nivel alfa instantaneamente. contando de 1 a 5. 2. Cuando completes tus 20 dias de ejerc~ta. La cuenta regresiva de las mananas se reducira a la mitad asf como la repeticion del mediodfa. recordandote con:o el pensamiento positivo produce beneficios y ~ent~!as." 4.

entonces. . cierra los ojos. EI supuesto poder de percibir cosas que est IJlaS alla del alcance natural de los sentidos humanos. ' ~ls~a. la palabra "supuesto" es usada quiza como resabio de los dfas en que no habra un interes cientffico en el tema. relaja el cuerpo._Aunque pasas por el nivel alfa al desper. Esta cuenta sera.cto de investigaci6n financiado por el gobierno llarnado "Visi6n Remota". disfrutaste del p:oceso de visualizaci6n: "ver" cosas famiIiares con el ojo de la mente . pero no eres capaz de permanecer alh. en un proye. Es capaz de percibir informaci6n a distancia. 72 No tengo ninguna objeci6n respecto de la segunda definici6n. m siquiera sentarte en una silla c6moda. Durante los pr6ximos cinco mediodfas disfrutaras del proceso de imaginaci6n: "ver" rostro~ cos as lugares. Durante toda tu vida. 0 conduces tu automovil. . 10 que significa que es un rnetodo "interno" de percibir del cerebro derecho.la sesi6?. los dfas 16 a 20 contaras de 5 a 1.Que es la cIarividencia? an Que hacer al mediodia . contando de 1 a 5. El American Heritage Dictionary of the English Language ofrece dos definidones: 1. iNada de "supuesto" ace rea de esl.Dias 6 a 10 Durante los primeros cinco mediodfas. tu metodo regular para alcanzar alfa. estas preparando tu mente para la clarividencia: para la obtenci6n de ayuda del otro lado. . durante muchos anos. como. Finalmente. men.ols constantemente practicando estos dos aspectos e a representaci6n mental. tu cuenta regresiva sera de 25 a 1. . AIllegar a 1. se pudo describir con exactitud escenas elegidas al azar a miles de millas de distancia. al exhalar. 2. del otro lado. Este trascender el tiempo y la distancia. Seras capaz de a~canz~r alfa y representar mentalmente tu programacion z:tlentras caminas por la acera. tanto hacia adelante como hacia arras en el tiempo. Esto es 10 que hay que haeer: sientate en una SI11a c6moda.. por la manana. .etener el proceso y hacer uso de los beneficios y ventajas del nivel alfa. no tendras que incorporarte en la carna. respira profundamente y. Termina . realiza los ejercicios de imaginaci6n descritos mas abajo. . no control as el paso a traves de el.. Vuelve los ojos ligeramente hacia arriba y cuenta en forma regresiva de 50 a 1. El nivel alfa es nuestra conexi6n clarividente porque activa el hemisferio dereeho. Comprensi6n o percepci6n intuitiva aguda. E~ mas.os familiares con el ojo de la ment~. Esa es la raz6n por la cual estare.hzaci?n e irnaginacion son import antes para la cIanvldencla. afirmando estoy bien despierto y me siento bien" 73 to! . tar por la manana y nuevamente al dormirte por la noche. Durante los dfas 11 a 15. En la prirnera. Si 10 controlar~~. has estado atravesando el myel alfa d~s veces al dia. mientras praeticas visualizaci6n e imaginaci6n.desde 100 en el segundo cicIo de cinco dfas sino que contaras desde 50 porque estas gradualmente centro. Por 10 tanto. podrfas d. Ahora. Sf. la cIarividencia es una eomprensi6n intuitiva. es una caracteristica del mundo creative. al menos en parte. Tenemos una buena raz6n para creer que este aspecto de nuestra conciencia esta. Ahora estas adquiriendo ese control. lando el nivel alfa.

allanaras el camino para que tus suefios comiencen a trabajar para ti. Con cada sabor imaginario. Asf. y voy a recordar un sueno.Despues de la cuenta regresiva. cuando nos despertarnos por l. Cuenta para terminar Ia sesi6n.e te pedira que recuerdes mas de un sueiio y.Cuando hayas contado de 50 a 1. 0 cuatro 0 cinco platos de los que hayas disfrutado realmente. decimos "~unca olv~dare este. respira profundamente y. Durante dos noches. si es POSlbIe. Luego. imagina que es una hora mas tarde que 10 que es. No cuentes en forma ascendente. terminar la sesi6n. Haras tu practica nocturna en la cama. Huele el aroma. Siente la alegrfa.Despues de la cuenta regresiva. Exarninaremos estos suefios mas tarde. miras hacia abajo yves tu reflejo en el agua. Naches 6 y 7 . Realiza este ejercicio de todas rnaneras para controlar mejor el proceso. Luego afirma mentalme~te. vuelve hgeramente los ojos hacia arriba y cuenta de 50 a 1: Alllegar a 1. Dia 10 .. se te pedira que recuerdes s6Io un suefio. "Observa" las bellas flo-< res. QUiZ3ya has recordado un suefio 0 quiza mas de uno. Mira el reflejo y di dos palabras: ''Te amo".Despues de la cuenta. Cuenta para terminar la sesi6n. anota tu suefio. como sueles hacer. Cuenta para terminar la sesi6n. Dia 9 ." Pero a la mafiana ha desaparecido.co?junto de suefios. relaja el cuerpo de la cabeza a los pies. quiza resuelves un problema. recuerda el gusto y siente el placer como si fuera real. tu ensalada y tu postre favoritos. relaj a tus parpados. imagina un lago tranquilo. Disfruta de una fantasia como ser un inventor 0 un rmisico 0 un actor 0 un autor de exito. Cuenta para . de pie en la orilla.a noche y recordamos un sueno. 10 que hayas querido ser. a menudo.Dia 6 . reflexiona sobre esto. .Despues de la cuenta. Luego afirma: "Quiero recordar un suefio y voy a recordar un sue no. . Coloca lapiz y papel debajo de tu almohada 0 cerca de tu cam a como parte de la practica. que a medida que progreses recuerdes todos los suefios. Velo suceder. Dia 7 . imaginate haciendo algo que siernpre quisiste haber hecho. Elige tu sopa. as! podras registrar tus suefios. Ouizas encuentras un nuevo amigo.. D uer me ' Cuando te despiertes. antes de dormir. Durante las tres noches siguientes. Proyecta una "pelicula mental" sobre estos inesperados sucesos imaginarios. Dia 8 . por eso coriservalos por escrito. imagina un hermoso jardin con flores. lEs posibIe? Que hacer por la noche Noches 6 a 10 Durante estas cinco noches. imagina que estas saboreando tu comida favorita. Te despertaras durante la noche con un . Eso esta bien. . s. respira profundamente. Es tan placido que. "observa" una gota de agua sobre ella. tu carne. Mientras examinas una flor. Este es el procedimiento: despues de aco~tarte cierra los ojos.Despues de la cuenta regresiva. al exhalar. Anota inmediatamente el tema principal. Observa todos los colores del arco iris en esa gota de agua. II 74 75 . Cuenta para terminar la sesi6n . "Ve" que suceden cosas buenas. 0 ganas un nuevo cliente 0 socio.~ "Quiero recordar un sueno.

Se preseritaran respuestas posibles. Los sueiios merecen nuestra atenci6n.: Como comprender el sentido de tus suerios Los detractores de los sueiios dicen que son probablemente la descarga de rnateriales no deseados P?r nuestras neuronas cerebrales. I. perro. lQu~ conocimientos te brindan? Si un suefio particular sigue siendc un signo de Imerrogacicn.na visita a tu lug~r favorito y. pueden perfectamente ponerte delante de un espejo y decirte "Mira como estas reaccionando. 9 Y 10 .mas 6 a 10 Este es un rapido resumen de que hacer por la maiiana.por que tales desperdicios mentales se retroalimentarlan a traves de la memoria y sedan reproducidos en los sueiios? Las neuronas son mas inteligentes que eso. SI observas tus sueiios desde este punto 76 o Resumen de los ejercicios semanales ." Cuando te despiertes durante la noche 0 a la manana.Haz 10 mismo.. pueden ser tu vecindad. de vista. paterna. Pregunta acerca de su significado. pero esta vez afirma: "Quiero recordar mis sue nos y voy a recordar mis suefios. mas. ' Al terminar este segundo penodo tendras un registro de cinco noches de suefios.N oches 8. dujera alguna durante este perfodo de ejercitaci6n 0 despues. puedes provocar los suefios deseados y rechazar los no deseados. l. hermano.. al despertar a la manana y contar regresivamente." Esta es la raz6n por la cual debes prestar atenci6n a los suefios.s. a1 mediodfa y por la noche los dfas 6 a Recuerda mantener los ojos cerrados y volverlos ligera- _' I? mente hacia arriba. acortando tu vida. Deben tener un prop6s~to. padre. Si fueras propenso a tener pesadillas y si se pro. anotalo. . Revfsalo. una especie de limpieza general. No me gusta. No la tendre nunca mas. Podrfas encontrar un conocimiento que te prolongara la vida. 0 no sen amos capaces de recordarlos. De ser asi. medita acerca del sueno.. . Tu mente respondera. Si suponemos que tienen un prop6sito -como 10 tienen los sue nos precognitivos 0 los que resuelyen problemasleual puede ser este prop6sito? La ~riori?ad para nuestras neuronas es asegurar 1~ supervlvencl~. cue nta de 50 a 1. . tu naturaleza fraterna. en el nivel alfa afirma mentalmente: ''Tuve esta pesadilla. Recuerdal0. 77 . a traves del mecanismo del sueno. lQue te estan diciendo respecto de tu posible comportamiento? A vece: ayuda suponer que todos los que aparecen en el sueno so~ facetas de ti mismo. con el recuerdo de algiin sueno. profundizatu relajaci6n con u. . Tus neuronas. puedes acertar la Ioterta. Necesitas corregir tu actitud. Ia supervivencia individual y la de la raza humana. animal? Considera que aspectos necesitan de un control mas positivo. Vecino. Nola quiero tener nunca . Esto produce estres. Te estas lastimando. mientras estes alli." Estas controlando.

Dra 6 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Jardin con flores Colores del area iris Termina la sesi6n contando de 1 as MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Lago sereno "Te amo" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un sueno" An6talo NQCHE Cuenta en for I!:a regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un suefio" Anotalo 78 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 .Dfa 7 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. 79 .

' Hazla real Termina 1a sesi6n contando de 1a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis suefios" An6talos NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis sueiios" An6talos 80 81 .Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirrna "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Prueba comida favorita . mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Fantasia de exito Sentirse bien al respecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo.

cerca de alcanzar el mundo creativo y su Inteligencia Superior a voluntad. has subestimado quien eres. Pero tu no. 82 . "Quiero recordar mis sue nos" An6talos Como lIegar a ser todo 10 que puedes ser Es importante recordar que los suenos nocturnos son s610 el comienzo. 'EI sonar despierto te abrira nuevos horizontes y los suefios nocturnos te brindaran comprensi6n. estas sentando la base para ob. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Adelanta el reloj una hora : Ve que suceden cosas buenas Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 . aprenderas a darte perrniso para abandonar esa vieja imagen. A medida que usas el Metodo Silva. EI modo en que te ves se denomina "imagen de ti misfno". Te consideras digno de un amor limitado. que ahora aprendes. Mientras desarrollas tus capacidades en los pr6ximos dfas. . de responsabilidad limitada. te da el control de la mente.. Tu mente esta bajo tu control dfa y noche. Hasta ahora. Te has aceptado como un ser de inteligencia limitada. comienzas a conocer quien eres realmente y comienzas a entender el apoyo que tienes del otro lado. Tu familia se bene83 Ahora estas a mitad de camino. Nunca seras mejor de 10 que crees que puedes ser. estaras mas. A partir de ahora. es una prisi6n construida por ti mismo. La capacidad de entrar en contacto con el mundo creativo de la Inteligencia Superior esta a tu disposici6n. y cornpafieros de trabajo. vecinos. EI Metodo Silva. Ayudaras tambien a otros a alcanzar su plenitud. de dinero limitado. tener ayuda del otro lado. encontraras que la puerta de tu prisi6n nunca estuvo cerrada y que puedes encaminarte a una nueva vida de gozo sin limite.Dfa 10 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. Debes estar dispuesto a adrnitir que tienes acceso al poder que subestimaste durante mucho tiempo. En los pr6ximos cinco dfas. Mediante el recuerdo de los suefios. Has crefdo las apreciaciones negativas de tus padres. capacidades limitadas. conocirnientos limitados. maestros. es tu acceso a la magnificencia. Y debes estar dispuesto a usar ese poder y sus posibilidades asombrosas. Esta imagen limitada de ti mismo puede actuar como una prisi6n. La mayorfa de la gente vive su vida entera en esta prisi6n.

de 100 a 1 o de 50 a 1. T endrfas que decir sf. Tienes todo 10 que necesitas. 3. 2. lT~ gustaria "ver" c6mo serlas despues que hayas dicho sf a tus plenas capacidades? En un momento te dare la oportunidad. Pose en una tranquil a sabidurfa. Estas 85 1. es . y si aparece una nueva necesidad. Cuando completes el ejercicio. Una vez que digas sf. Ten en cuenta que hay una secci6n sobre el amor para los lectores solteros y otra para los casados. inspiran a otros. de 100 a 1 o de 50 a 1. Te est as diciendo. Encuentran placer en la vida. B) Arnor.ficiara. Piensa en decir sf." Y te estas manteniendo alIi. lCual de las siguientes es la mas importante para ti ahorav: A) Abundancia. incluso un genio? lC6mo resultarfa ser capaz de usar la mente para estar bien? lC6mo resultarta tener mas abundancia? lC6mo resultarfa obtener ayuda del mundo creativo cuando 10 necesi'tas? Si supieras c6mo es. Haz el ejercicio que se prop one de acuerdo con la priori dad que hayas elegido. lC6mo te sientes pudiendo hacer 10 que quieres y teniendo to do 10 que 'necesitas para hacerlo? Termina contando de 1 a 5 y sintiendote bien. temporaria. lee estas instrucciones: 84 . abre los ojos. puedes estar diciendo todavfa. pueden sucederle a 0 pero nunca a mf. Introducete en la pelicula. este tipo de relatos de exito.Cuenta en. Como crear abundancia . Plantea una prioridad EI canal creativo lC6mo serfa si dijeras "sf"y te convirtieras en un mejor canal creativo? lConoces a alguien que 10 sea? Una manera de reconocer esta clase de gente es por su calidez y su solicitud. Ttl escribes el gui6n: es sobre ti y tu familia. Proyecta una pelfcula mental.forma regresiva desde el punto que hayas a1canzado en las sesiones de practica. Hacen 10 que les gusta hacer. Primero. "Y0 no". "Mantente dentro del status quo. no podrfas decir no. lee el final de la secci6n lIamada "C6mo amar tu mundo" y luego deja nuevamente el libro y practica ~se ejercicio. En tanto digas no. C) Salud. con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. rapidamente satisfecha." Estas en 10 cierto. no te su dera a ti. Estas manteniendo la puerta de tu celda cerrada. Tus compafieros de trabajo se benefi Transforrnaras el mundo a tu alrededor. lC6mo resultarfa ser mas inteligente. puedes hacer que suceda. Proyecta una pelfcula mental. con los ojos cerrados y vueltos ligerarnente hacia arriba. Ahora deja eI libro e imagina tu pellcula. Como eneontrar amor (leetores solteros) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica.

solo. No quieres estar solo. Estas buscando a alguien a quien amar y que te arne, alguien con quien puedas vivir tu vida. De pronto, esa persona aparece frente a ti. Os mirais a los ojos. Ambos os sends extasiados por haberos encontrado. Termina tu sesi6n contando de 1 a.5~sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejerCICIO.

Qbserva c6mo se reducen los problemas de salud que pueden haber est ado molestandote, Imaginate mas vigoroso, joven y radiante, con buena salud. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. Como amar tu mundo Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 ode 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Mira la habitaci6n donde estas, como si estuvieras en el cielo raso mirando hacia abajo. Asciende e imagina que estas viendo desde arriba tu cas a 0 edificio. Te sientes bien. Permite que tu imaginaci6n se eleve. Puedes ver toda la ciudad, todo el Estado, todo el pais. Permite que tu imaginaci6n abrace el planeta entero, el sistema solar, la galaxia, el espacio en su totalidad, Siente arnor por el espacio. Siente que el espacio te arna. Vnelve este amor a la tierra, a tu ciudad, a tu habitaci6n donde estas sentado. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. " lDices sf a la vida? Preparate para algunas bendiciones cuando la vida te diga sf.

Como encontrar amor (lectores casados) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Tu y tu c6nyuge estais sentados leyendo. No teneis mucho que deciros. Asf ha ocurrido durante un tiempo. De repente, ~s rnirais mutuamente. Ambos sonrefs, dejais vuestros hbros y os dirigfs hacia donde esta el otro. Os mirais a los ojos. Todos los malentendidos y las diferencias pasados se evaporan. Es como si os estuvierais viendo por primera vez. Es el comienzo de una etapa renovada de dicha matrimonial. Terrnina tu sesi6n contando de 1 a S, sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejercicio. Como generar salud Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50.a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Imaginate como paciente y como medico. Cumples los dos papeles. Observa c6mo te curas a ti mismo. Mira c6mo respondes al tratamiento, no importa cual sea.
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PISTAS UTILES ACERCA DEL OTRO LADO

En nuestro curso del Metodo Silva de Control Mental, se Ie da a cada estudiante una metodologla precisa para producir un "consejero" imaginario que le ayude a resolver problemas mientras trabaja en el nivel creativo. Todo comenz6 cuando una de mis hijas, que tenia en ese momento 6 afios, estaba tratando de curar a una mujer que me habfa telefoneado pidiendo ayuda. Mi hija, en medio de su ensueno, parecfa perturbada. "lQue pasa, querida?", pregunte. "Sus ojos son tan grandes, me asustan, fue Ia respuesta. "Chasquea los dedos de tu mano izquierda y se
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,.volvera mas pequefia", Ie indique. Un momento despues, ,retom6 su esfuerzo por curar a la mujer. Ahora sonrela. "lQue pasa ahora querida?" pregunte. "Es como una mufieca", contest6 mi hija. "Ya no me asusta." Medite acerca de esto. lQue hubiese pasado si no hubiera estado presente? Ouiza los j6venes deberfan tener un adulto imaginario en un laboratorio imaginario, no como nifiera sino para ayudar cuando es necesario. Y quiza los adultos deberian tener uno tambien, Decidf que mis estudiantes invitaran 0 crearan un consejero adulto y funcion6 maravillosamente. Cada uno pedirla a este adulto imaginario consejo sobre c6mo resolver problemas de salud cuando estuviera trabajando en un "caso". Las respuestas llegaron. Aparentemente no en forma audible sino a traves de su propia inteligencia, como si ellos 10 estuvieran inventando. Simplemente vino a ellos que hacer. Me send realmente bien por la idea. Un dia Ie pedf a uno de mis hijos cuando estaba en nivel alfa, trabajando en un caso en su "laboratorio", "Preguntale a tu consejero que piensa de mi idea de ere arlo." Rapidamente mi hijo respondi6: "Dice, Zque te hizo pensar que fue tu idea en primera insjancia?" No era precisamente la reaccion de un nino pequeii? Hoy, ocho millones de graduados del Metod? Silva tienen consejeros imaginarios. Asistentes imaginarios que nos ayudan a ponernos en contacto con el 'otro lado.

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Como elegir tus consejeros

Los ejercitados pueden elegir sus propios "''-'],."-.3<::,. .... jeros. Puede ser alguien vivo 0 ~uerto;. p~e.de ser pariente, un amigo, una personalidad historica 0 re giosa, un personaje imaginario. Una vez ,que .......•.. cornpletado tus diez dfas de ejercitaci6n, puedes crea~. consejeros para asistirte. Lo haras yendo a tu lugar fa-... : vorito de relajacion e invitando a quienes quieres que sean tus consejeros, para que se ret man contigo allf. A partir de entonces, cada vez que desees obtener ayuda de tus consejeros, dirfgete a tu lugar favorito de relajaci6n y tus consejeros estaran esperandote. . Recomiendo elegir tanto un consejero masculino como una consejera femenina, para que obtengas; una arnplia gama de ayudas y consejos. Cuando investigaba la ejercitaci6n con la ayuda de mis propioshijos, inicie a mis estudiantes con un solo consejero. Pe:.,. ro un consejero masculino se rehus6 a ayudar en un Como crear tus consejeros problema de salud femenino. Se senna avergonzado. Desde entonces, he recomendado que cada persona tenga dos consejeros, uno masculino y otro fernenino. 'f' Crea tu consejero masculino primero. Puedes - Ahora te dare instrucciones para que crees tus hacerlo sentado. consejeros. Supongo que has realizado tus ejercicios ~ medida que has ido leyendo ellibro. Pero puedes pos1. Cierra los ojos, vuelvelos ligeramente hacia poner la creaci6n de tus consejeros hasta mas adelanarriba y cuenta regresivamente de ~Oa 1. te, si 10 prefieres, hasta que depures las tecnicas que' 2. Profundiza tu relajaci6n con la tecnica de reya has aprendido. Iajaci6n progresiva. . Comienza ahora a pensar quien quieres que sea 3. Dirfgete mentalmente a tu lugar favorite de tu consejero. Imagina c6mo quieres que sean, si son . rel~aci6~ .' seres imaginarios. Reales 0 irnaginarios, vas a crear4. Invita a tu consejero para que se reuna CO~tIlos; seran el resultado de tu representaci6n mental. ". go a11i. Mira c6mo llega. Crealo, Irnagina Como tales, no son seres materiales, por eso ayudan a: que el esta allf. Dale las gracias por vernr. conectarnos con 10 inmaterial. A no dudar que a me5. Cada vez que vayas a est~ lugar placentero y nudo cuando pedimos una respuesta a un consejero,
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parece la"de un genio. Proviene de la Inteligencia superior con la que nosconec~amos cuando nosrela. y usamos la representacion mental. . Aunque elijas a tu hermano menor como conse- . . ro , demostrara ser un genio por la manera . que resJe ponde a tus peticiones de ayuda. Los cons~Jeros, _por ser un puente hacia el otro lado, son gem os, quienquiera sean. le6mo llegan las respuestas? Cuando estas .en un nivel de relajaci6n profunda, .vas a t~ lugar favonto . haces una pregunta a tu consejero; mnguna voz resy onde como un trueno del cielo. La respuesta no llega ~n forma audible. Viene mentalmente. Despues de hacer una pregunta, comienzas a averiguar l~ respuesta por ti mismo. Una respue.sta lIega, como S1 se tratara de telepatfa con tu consejero.

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y nuevamente cuando llegues a que al abrir los ojos estaras bien despierto y te sentiras bien. Entre las consejeras se inc1uyen Madame Curie. ~o 5l 0 Despues de completar la sesi6n empieza de nuevo y crea tu consejera femenina siguiendo el mismo . Es informaci6n adquirida por inteligencias en otros planetas. estamos detectando informaci6n oculta a los sentidos ffsicos. Jesus. Muertos. amigos y parientes. cordandote antes de empezar la cuenta. llegar a 3. . sino tambien de dinero y relaciones humanas. la Virgen Marfa.6. Agradecele ahora que aUf. El hecho de que esten vivos de ningun modo disminuye su conexi6n con el otro lado.tu "trabajo" matinal se torna aun mas facil. pueden ser consejeros tambien. Para hacer eso entraras en el nivel alfa -para en-'. cre6 un consejero visualizando un profesor de Ingles que habra tenido en la universidad. Ella aport6 importante asistencia no s610 en casos de salud. Estaras tan profundamente reIajado can esta cuenta como estuviste los primeros cinco dias contan93 . me eligi6como consejero. Muchos otros hicieron 10 mismo. Entonces Ie pediras la respuesta a tu pregunta. Otros han elegido a Einstein. Golda Meir y otras. cre6 una consejera imaginando a Flo92 Que hacer por la mariana Dlas 11 a 15 Durante el tercer perfodo de cinco dfas.e iras} a tu lugar de reposo e invitaras a uno de tus consejerosf a que se retina contigo. renee Nightingale. al . pidas -ayuda a tu consejero. fo Barbara B. Cornenzaras a pensar en el problema y la respuesta que buscabas llegara a tu mente. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. Ahora cuenta de 25 a 1. El consejero demostr6 ser muy util en todo tipo de problemas no s610 en su area de especializaci6n. o o o tonces sera un procedimiento mucho mas corto. Como usar tus consejeros No vas a usar estos consejeros hasta que tengas mas entrenamiento y hayas desarrollado eleontacto con el otro lado.el mundo espiritual. Carry Nation.~. Piensa en Ia enorme cantidad de informaci6n que puede incluir. 'it . Estoy segura de que mi superconsciente sirve como canal a la Inteligencia Superior en todo momento. Buda. Por supuesto. de noche y de dfa. Edna G. Vivos. Cristobal Co16n. vivos 0 muertos. el estara Siempre agradeceselo sinceramente recibas ayuda. tendras oportunidades para aprovechar estos ge~ mos. incluso posiblemente en sistemas invisibles en este plan eta. estamos todos conectados con . pero no interfiere de ningun modo con _mi propio funcionamiento consciente. De una u otra forma. Cuando uses el contacto en la parte }~.procedimiento. estamos en el mundo espiritual. Benjamin Franklin y otros. Victor H. sistemas solares y galaxias.

Para' . pero en las Mananas 16 a< 20 usaras una cuenta de 5 a 1. Sera tu metodo regular para acceder a alfa. cinco. Necesitas menos tiempo para hacerlo.. Continuaras contando . tres . cuando llegas. probablemente incluso mas que entonces . . somas mas creativos. 3. "Pensamientos positivos me brindan todos ·los beneficios y ventajas que deseo.Como est as en tin nivel alfa mas profundo necesitas un enfasis extra para estar bien despierto al volver al nivel beta. Releeras tus 95 .do de 100 a 1 y los siguientes cinco dfas contando 50 a 1." .4. Siempre que entramos en el nivel alfa.' "Uno. voy mas profundo. La c1ase determina casi siempre con exactitud cual fue escrita en alfa. dos. Ahora usaras esa sabidurfa y creatividad adicionales para interpretar mejor tus suefios. icuando abra los ojos al llegar a 5.. abrir los ojos y escribir 10 que surge en su mente. Contiene mas sabidurfa y creanvidad. . Observa que ahorausarnos un signo de exclarna-j ci6n en est a frase." . Tu plan de acci6n matinal para este tercer perfodo (Dfas 11 a 15) es eI rnismo que para eI segundo (Dfas 6 aID) excepto por la cuenta reducida. mas rapido. que la cuenta regresiva es el factor desencadenante. Tu cuerpo y tu mente estan aprendiendo a jarse. La clase escucha luego a cada estudiante leer sus dos oraciones sin identificar cual fue escrita en alb. Cierra los ojos." . esto es. Esto es demostrado por nuestros coordinadores en su actividad en c1ase. Luego los hace entrar en el nivel alfa. Que hacer al medlodla Dras 11 a 15 • E~ algiin lugar de tu dorrnitorio hay pequefias hojas de papel 0 un cuaderno donde registraste los suefios de las ultirnas cinco noches (Neches 6 a 10). Van a ser una lectura interesante para ti durante los pr6ximos cinco' mediodfas. no mas peligro que cuando te levant as a 1a manana yno estas completamente despierto. iUn mont6rt de bostezos! "Otra taza de cafe.. Esto es porque necesitas infundirle 94 mas "vigor".. La que fue escrita en alfa es genera~mente mas filos6fica. Por 10 tanto. . "Cuatro. "iEstoy bien despierto y me siento bien!" Alcanzaras un nivel mas profundo durante estos cinco dfas y en menos tiernpo. Sientate reclinado en 1a cama. de 5 a 1 despues de eso. Tiene un significado mas profundo quelo que fue escrito en beta.resumu: 1. por favor. al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos. Si no puedes volver por completo. EI coordinador'hace que los estudiantes escriban las oraciones 0 fr~ses que se les ocurran.. 2.. 10 mas import ante para ti es ahara enfatizar la afirrnaci6n mental que realizas dos veces al salir de la relajacion. me siento bien!" -: ~. . estare bien despierto y me sentire bien!" 6. vuelvelos ligeramente bacia arras y cuenta lentamente en forma regresiva de 25 a 1." Ojos abiertos. Repite: "Cada vez que me relajo de este mo~ do. siempre necesitaras contar. no bay ningun peligro. mas enfasis. 5.. a 5: "iBien despierto.

entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1. . Dia . lQue cambios 0 correcciones son validos y posibles para ti? Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 e inmediatamen. Dia 13 . cuando llegues a 1. te haz una lista de los cambios que contemplaste en alb. lQue puede pasar despues? Ter-' rrnna tu sesi6n contando de 1 a 5 y escribe las adicio. Cuando te:mine. pero el caballo no carnina. Todos estos sedan suefios que indican alga que te causa estres. Elige uno.. Abre los ojos y elige los suefios mas cercanos al terna que identificaste el dfa anterior. Tus cinco ejercicios del mediodfa son una importante introducci6n a ti mismo a traves de los suefios. Repasa las principales caracterfsticas del sueno como si fuera una pelfcula que estas proyectando nuevamente. Dta 12 . Dia 15 . Elimfnalo.Renne todo 10 que escribiste sobre tus suefios en los iiltimos cinco dfas y asegurate que tienes todo contigo para tus sesiones del mediodfa. Este es el p dimiento para los pr6ximos cinco mediodfas: Dia 11 .. Ahora visualfzate libre de ese rasgo no deseado. . nes ~l sueno y los nuevos conocimientos que te . Visualfzate con el rasgo no deseado que identificaste. Un ejemplo de esto ultimo puede ser una secuericia de suefios que comienzan con uno en el cual estas en un tren pero hay un problema. B6rralo. Pronto te estaras llevando mejor que nunca contigo mismo.cuenta progresivamente.suefios en beta. El tren no se mueve. tantes conocimientos sobre ti mismo.Entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1. Si sientes que estas todavfa ~emasiado relajado cuando terminas. Para la primera sesi6n. E~tr~ en tu nivel alfa contando de 25 a 1. Otro suefio con el mismo terna podrfa ser que tienes prisa.14 . porcionaron.Lee los conocimientos que registraste dia anterior. actitudes 0 emociones. Estaras practicando el uso del hemisferio de ~ho y al mismo tiempo posiblemente ganando . Releelo. continualo. Entra en el nivel alfa contando de 25 a 1 Reflexiona sobre estos conocimientos consid 96 tu comportamiento. es probablernente alga que tiene que ver con tu progreso. "Voy a abrir los ojos y leer sobre mis suefios. seleccionaras aquellos que atraigan atenci6n y Iuego los leeras de nuevo en alfa. viendote y sintiendote mejor que nunca. puedes sonar que vas a dar una cabalgata. En este caso. Tendre una concentraci6n perfecta y ampliare mi conciencia mientras trato de detectar algunos elementos importantes 0 el tema que pueda estar contenido en uno 0 varios suefios. Ahora haz algo para que desaparezca. 97 . . con los ojos cerrados y ligeramente hacia arriba. pero tus piernas no quieren moverse con rapidez. 0 desobedece a tus riendas 0 frenos. . Debemos decir algo respecto de los suefios recurrentes 0 temas recurrentes en suefios diferentes. Es~ cribe el tema que identificas.Lee los cambios que anotaste el dfa anterior." No tienes que contar para terrninar la sesi6n pues vas a salir de alfa mientras estudias tus notas.Elige un suefio que identificaste el dfa anterior como perteneciente al tema cormin. Termina tu sesi6n. Entra en alfa contando de 25 a 1. Algunas noches despues. afirma mentalmente.

sino tarnbien con el funcionamiento positivo. EI Metodo Silva permite que til mismo consigas la liberaci6n de la tensi6n. pero posp6n los procedirnien. Si alguna vez sobrellevaste una experiencia de profundo estres 0 traumatica. As! 10 haras en las proximas dos sesiones nocturnas: Te relajaras. normal y saludable del cuerpo. Otra es la tecnica Alexander. es decir a la "relajaci6n". Una de esas terapias.nentes. esta bien.sar tu hemisferio derecho. tejidos y 6rganos son: Accidenre automovilfstico Muerte en la familia Perdida en los negocios Hurto 0 robo Ataque u otro crimen Ruptura de un acuerdo 98 Perdida del trabajo Enfermedad grave Problemas legales Profunda decepci6n Disputa prolongada Infidelidad Estas experiencias negativas acumuladas acnian como obstaculos a la primera parte de la f6rmula de activaci6n del bemisferio cerebral derecho. Inhiben el agradable dejarse ir. Ordenaras a distintas partes del cuerpo que liberen las memorias negativas innecesarias. 99 . Todas estas tecnicas probadas requieren un terapeuta con conocimientos para alcanzar la meta cormin: liberar la tensi6n. Ilana Ruben-feld comb ina algunas de estas terapias con la terapia gestaltica y sus propios enfoques para crear el Metodo de Sinergia Rubenfeld. mantenerte allf y u. Cada una de las dos noches "visitaras" diferentes partes del cuerpo en las que estas tensiones mas probablemente esten acumuladas.Que hacer por la noche Noches 11 a 15 Cuando generas mas actividad en tu hemisferio cerebral derecho. Ambos obstaculos implican la supresi6n de obstrucciones al pleno funcionarnienro del hernisfeno derecho. un sistema de ejercicios ffsicos para reforzar la mente. ' Algunos tipos de experiencias que sacuden y que permanecen almacenadas en los rnusculos. Te dare las palabras exactas. consiste en un masaje al tejido profundo desarrollado por Ida Rolfy ahora practicado por especialistas en dos conti. Tu cuerpo la "recuerda" manteniendo en tensi6n algun rmisculo tejido u 6rgano. tos de ~esoluci6n de problemas. Si tu interes te lleva a seguir leyendo. Hemos acumulado estas obstrucciones durante aftos. obtenci6n de dinero y expansion vital de la segunda parte hasta que hayas llegado al Dfa 20. Hamada rolfing. un conjunto se almacena en el cuerpo y el otro en la mente. Nos ocup~mos de ellos durante las sesiones nocturnas de los Dtas 11 a 1~. aprendes mejor c6mo usarlo. Una cantidad de terapias han side disenadas para descargar estas tensiones acumuladas porque las tensiones interfieren rio s610 con la relajaci6n. reteniendo la tensi6n. Hay dos obstaculos mas en el camino. Te imaginaras visitando eI interior de tu cuervo. al pasar el tiernpo pudo haberse olvidado. Ouiza quieras tomarte un tiempo antes de comenzar la lectura de la segunda mitad de este libro y esperar los 20 dfas de practica de modo que te sientas realmente capaz de llegar al nivel alfa. pero no del todo.

Ahora. Despues de darles intrucciones agrega. habras Iiberado a tu cueI1?o de mucha de la resistencia de la relajaci6n que pos~la. dandoles las mismas instrucciones. Saluda a tu musculo a~ectuosament: com~ a! querido amigo que es.Tos pulmones y el hf'gado dandole las mismas instrucciones. por 10 tanto los rencores se encendfan con frecuencia. "lProblemas de dinero?" "No. presiones y memorias negativas inne cesarias y funcionen de un modo normal saludable. John W." Termina la sesion." "l Vida afectiva?" "No puede ser mejor. 10 que es un prlvilegio garantizado a todos los gr:H{uados Silva. "Pido a todos los dernas 6rganos. . presiones y memorias negativas innecesarias y funcionen de un modo normal.o visita los intestinos. Iigamen~ tos y tejidos en rm cuerpo que liberen todas las tensiones. ' AI terminar la Noche 12." Termina la sesi6n contando de 1 a 5. El hemisferio derecho va mas alla de estas diferencias Y ve la identtdad. los negocios march an muy bien. "Nada en el mundo". pregunt6 el eoordlnador ." "l. la polaridad. no en la Adopta una posici6n c6moda." "lTranquilidad mental?" 101 . En adelante. "lHay algo que te molesta?"." Luego "visita" tu pierna izquierda. se quej6 John. iras en verdad mas profundo. la dicotomIa. ~ero esta vez visita el corazcn. . Luego visita los musculos del cuello. dos farnilias vivian en la misma ciudad. rinones y el area reproducnva.. Noche 12 . contest6 John. cuando cuentes en forma regresiva. Dur~nte el almuerzo dijo al coordinador que no estaba satIsfecho con los resultados y que por eso estaba repitiendola . Sus. John recibi6 el curse Silva pero encontr6 diffcil relajarse y mas aun crear solucione~ a ~raves de la representaci6n mental durante la rela]aCI6n ~e~tal: Decidi6 repetir la ejercitaci6n.Comienza en una silla. Imagina que estas dentro de tu pi~rna chao Hay un gran mtisculo allf.Salud?" "Nunca me senti tan bien en mi vida. glandulas ysisternas de mi cuerpo que Iiberen to?as las te nsrones..Noches 11 a 15 Noche 11. . Finalmente agreg~. . saludable. Entra en alfa con de 25 a 1. Lueg.Haz 10 mismo que la noche anterror. "Yo programo un dfa perfecto pero nunca llega . Sahidalos afectuosamente y dales las mismas instrucciones. Luego dile con autondad. odiaba a su hermano. C6mo ellmlnar los obstaculos mentales El hemisferio izquierdo ama el conflicto. saludabl~.Planes de acci6n .:'Pido a to?O el resto de los rmisculos. Ahora pasemos al conjunto de obstaculos para el 100 funcionamiento del hemisferio derecho que esta acuJ1lulado en tu mente. Era una enerrustad que llevaba ya 40 anos.de los Iigamentos y las memorias nega..ivas innecesanas y funciona de un modo normal. los musculos de ambos brazos. Ahora visita los m~sculos de la espalda y abdominales.. . mas rapido.. LIbera todas las tensiones las presiones .

Todo sentimiento persistente de separaci6n impide el necesario sentimiento de unidad". "EI hemisferio derecho funciona en un nivel donde todos estamos juntos."lQue es exactamente tranquilidad mental? pregunto John. imagmar la llegada d~ su . "Perd6nalo. La que creamos en e1 mundo subJetlvo.""Pro . Invit6 a !~hn y a. invitar a su hermann a reu~rse con el alli. El coordinador Ie explie6 Iuego el. pregunt6 nuevamente John.suofamilia a la boda de su hija. Algunas de estas emociones negatlvas son. "Siente que el perd6n es dado y recibido . "Abraza men:almen~e a tu ~~rm~no. " Llmpieza mental Toda emoci6n negativa retenida por un Iapso d~ .herma~o . Es 10 que tu quieres ha- eer. Termina tu sesi6n. infurm6. John debfa entrar en su nivel alfa. por prirnera vez en a??s. su hermano le telefone6. . "Entonces . 103 .. ." . lque tengo que hacer?" pregunt6 John en tono de sospecha. "No es 10 que yo quiero." El coordinador le explic6 pacientemente que su hermann se comportaba del modo en que estaba programado. "Es cuando estas en paz con todos y con todo tu vida". "Seguro. "..'que quieres que haga?" pregunt6 nuevamente John. 102 "No es 10 que yo quiero. Siente la dlferencla Y percl e como se libera la ayuda del otro lado." "iNunca!" dijo John obstinado. visualizar su Iut~r favorito de relajac~6n. luego agreg6 como pensandolo nuevamente. "No a ese vago. dijo el coordinador. Es 10 que tu quieres hacer. ~on nuestra imaginaci6n se manifiesta en el mundo fISlCO como realidad." "Entonces lque quieres que haga?". La decisi6n de John de no dejar pasar las cosas no estaba perjudicando a su herrnano: estaba perjudicando a John y podfa erosionar susalud y acortar su vida.. Es el superconsciente 0 inconsciente colectivo. No importaba cual era eI problema. tengo tranquilidad mental". msto el coordinador. A los pocos dias telefone 6 a 1coor diina dor. respondi6 el coordinador. tiem 0 uede bloquear la ayuda_del otro la?o l~terfIriendo ~n el funcionamiento efieaz del h~mlsfen~ derecho. grame un dta perfecto y tuve exactamente eso . "Entonces.pro~edimien. e l hermano se comportaba del modo que crefa correcto. Un mes despues.y luego perdonarIo a traves de la comumcacl6n subjetiva y pedir ser perdonado por su hermano. Era una repetlCI6n objetiva de 1a acci6n subjetiva. EI coordinador 10 interrumpi6 rapidarnente explicandole c6mo esa actitud negativa hacia otra persona fijaba al cerebro en su hemisferio izquierdo a causa de la oposici6n. re plic6 John." "Basta una sola piedra para agitar el agua". "con una excepci6n. sefia16 el coordinador. "z Cual es la excepci6n?" John comenz6 a criticar a su hermano. John 10 hizo inmediatamente despues de almorzar.

debes pasar por el perdon. Este es tu plan de acci6n para las Noches 13 a 15: Noche 13 . Una a una.Hemos dejado para el final una persona muy importante. Haras 10 rnisroo en las distintas categorfas fuera de tu familia: Un tfo Una tfa Un sobrino Una sobrina "Una prima Un primo Un maestro Un colega Un pariente polftico. Termina la sesi6n contando de 1 a 5. Haz 10 mismo con cada uno. de la misma generaci6n Una pariente politico. Carnbiara tu vida. etc.Animosidad Disgust 0 Resentimiento Sospecha Revancha Enojo Miedo Qdio Frustraci6n Culpa Rechazo Amargura Rivalidad Indignaci6n sentante de todos los primos. pero ahorraras tiernpo eligiendo un primo. Sin embargo. AI Ilegar a 1. los perdonaras y les pediras que te perdonen. de la generaci6n mas joven Un amigo En realidad. dirfgete mentalmente a tu lugar favorito de relajaci6n. perdonaras subjetivamente a todas las personas importantes de tu pasado y de tu presente. Abrazate.antes de poder amar a otros. Per?6nate todas las cosas negativas que piensas que realizas. Noche 14 . para ir de 10 negativo del odio a 10 positivo del amor. En las tres noches siguientes. todos los errores que piensas que cometes. todos estos sentimientos necesitan ser remplazados por una unica. Debes amarte . de la generaci6n mayor Un pariente politico. Siente queeso sucede a traves de un apret6n de manos 0 un abrazo. como repre104 105 . Invftate a tu lugar favonto de relajaci6n como si fueras otra persona. cierra los ojos volviendolos ligeramente hacia arriba y cuenta regresivamente de 25 a 1.Sentado en una silla c6moda. por ejemplo. el mediodfa y la noche de los Dfas 11 a 15. este vivo 0 muerto: Abuelo paterno Abuela paterna Padre C6nyuge/Amante Hermanos Abuelo materno Abuela materna Madre Hermanas Hijos Noche 15 . Repasa las instrucciones mas detalladas en este capitulo antes de comenzar cada dla.Dfas 1·a 15 Este es el resumen de las actividades de la manana. todos los sucesos desagradables que piensas que causas. Resumen de los ejercicios _semanales .Celos . invitaras a las personas que figuran mas adelante para que se ret man contigo.Esta noche perdonaras a todos los ~iembros mas alejados de la familia.ernocion: Amor. un tio. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 como de costumbre. t11mismo.

MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Selecciona sueiios Coon mismo tema el An6talo NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de Visita cad a musculo Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Termina contando de 1 a 5 _- NOCHE 25 a 1. Visita los 6rganos vitales y el aparato digestive Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Terrnina con tan do de 1 a 5 106 107 . . Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 .DCa 11 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Identifica el tema An6talo . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Dfa 12 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.

Ola 13 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 'Ola 14 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Selecciona el mejor sueiio del mismo tema Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Repite el sueiio Contimialo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Anota los conocimientos adquiridos MEOloofA Lee los conocimientos escritos Cuenta regresivamente de 25 a 1 Reflexiona sobre los conocimientos Oue cambios de comportamiento son indicados Anota los cambios NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a miembros especfficos de la familia Termina contando de lit 5 NOCHE U sa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a tus familia res Termina contando de 1 a 5 108 109 .

estas en un contacto mas estrecho con el otro lado. Tu petici6n de tll 110 . mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Lee los cambios indicados Cuenta regresivamente de 25 a 1 Observa el rasgo no deseado Hazlo desaparecer Mfrate cambiado Termina la sesi6n contando de 1 a 5 6 COMO OBTENER RESPUESTA DELOTRO LADO NOCHE Us an do una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perd6nate Termina contando de 1 a 5 .ebral derecho en menos tiernpo de 10 que tardas en leer este parrafo. Ahora estas preparado para completar el contacto. En el pr6ximo capitulo. Si has practicado concienzudamente. Con el hemisferio derecho activo. Durante estos cinco dfas. te dare las instrucciones para completar la ejercitaci6n. podras activar tu hemisferio cer. habras adquirido la capacidad de disminuir las ondas cerebrales basta el nivel de frecuencia alfa cerrando los ojos. En otras palabras. SInOtarnbien te has abierto al otro lade deshaciendote de la resistencia tanto ffsica como mental. respirando profundamente. volviendo los ojos ligeramente hacia arriba y contando regresivamente de 5 a 1. Este capitulo contiene instrucciones para los ultimos cinco dtas de ejercitacion de modo que puedas. Estos ultirnos cinco dlas completan los 20 de autoejercitacion. no s610 has practicado. entrar en contacto con el OtIOlado.I -I .Ora 15 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.

Los resultados fueron tan decisivos que cuando Simonton dej6 la Fuerza Aerea y volvio a la practica privada en Texas. al menos. Verdad: ni ~610eres un miembro de un eqmpo mayor.IJ- EI poder de las imagenes mentales positivas Carl Simonton. quedarias de algun modo daiiado.. a traves de n.Estos puede. Simonton brindaba orientaci6n a sus pacientes cuando lIegaba para que supieran en que consistfa el metodo.Estas dispuesto a vivir el cielo en la tierra? EI poder detras de las Imageries mentales es el poder creativo que se manifest6 en el universo y qu~ todavfa trabaja parcialmente.. •La mayor parte del pensamiento de una persona comun es negatlvo: preocupaci6n. Cuando estos pacientes comprendieron en esa sesi6n de orientaci6n que ellos mismos tenian que participar en su curaci6n. . pues tienes que gatear antes de caminar y antes de correr. Las figuras mentales pueden ser destructivas tarnbien. pero "que sucede con un miembro de un equipo que decide largarse solo? EI trabajador de la Hnea de montaj:e es "suprimido" por el jefe. EI jugador de futbol amerrcano c~e a causa de las acometidas. Til perteneces al equipo. padecemos mas privaciones. El politico no es reelegido.ios. En lugar de progresar. No estaban dispuestos a responsabilizarse por sus VIdas. . 112 . . porque ahoga la creatividad e invita a que la destruccion entrean nuestras vidas.miento negativo se alimenta del pensamiento negatlvo. De manera similar. . Durante estos ultimos cinco dfas de ejerci comenzaras a usar el nivel alfa para alcanzar bene c. California. creativo. inquietud por perdidas. seras ayudado. adopt6 el Metodo Silva para que sus pa. Puedes decir que eI castigo es pracncamenrs automatico. pemanencia en los conflictos. Ese es nuestro castigo. nos vernos mas envueItos en conflictos. dir el uso del cerebro. U~U" .n ~ancer viajaban de todas partes del pais para beneficiarse con el metodo . . Si recibieras un golpe que te impidiera utilizar una parte del cerebro. Adquirimos mas cos as por las que preocuparnos. decenas de personas :o. retrocedemos. al ejercitarte y expan. Ia mayor~a. . eI resuItad~ de pensar . El pensa. el premio puede ser automatico tam bien.clentes ~prendie ran a relajarse y representar sus SIstemas inmunol6gicos para poder luchar con ~~ito contra el cancer.? l. Cuando los pensamientos se vuelven des113 Una razon por la cuallos beneficios comenzaran inmediatament~ es que ahora has comenzado a usar m?~ tu mente.Estas dispuesto a responsabilizarte po~ tu vidai lEstas dispuesto a poner mas de tu mente ~a~otu ~ontrol con un proposito? l. mientras trabajaba como onc6logo de la Base de la Fuerza Aerea en Travis.asistencia es mejor "escuchado" por el otro lado y "escuchas" mejor la ayuda que recibes.negativamente. Pero Ia buena noticia es que cuando comienzas a usar mas tu mente en pensar positivamente.n no ser cambios drasticos que fiquen toda tu vida ya que estos seran posibles mas adelante.volvi6 a su cas~.

Despues que el avi6n se detuviera. Los procesos racionales son procesos del hemisferio izquierdo. Un jet 747 estaba a punto de aterrizar en Honolulu. se co-.acida. Hizo el curso y el primer dia comprendi6 ya la causa de sus problemas de salud: su pensamiento destructivo. La intuici6n es. todos los sintomas habian desaparecido. Genevieve L. temfa por su vida. llegar a noso~ros. apareci6 una carta al editor que preguntaba "lPodran 200 mentes relajadas que visualizaban un 114 tren de aterrizaje defectuoso haberlo causado en la _. locaron ramp as y mas de 200 pasajeros y tripulaci6n evacuaron el avi6n deslizandose por los toboganes.. Desarrollaba sfntomas reales y requerfa constantes cuidados medicos. A menudo 10 estaba. aunque s610 en una fracci6n de su cap. La intuici6n se define como una facultad de conocer 'sin el uso de procesos racionales. conocimiento del hernisferio derecho. Inform6 a la torre de control ace rca de su situaci6n. Arthur W. Pensaba que estaba enfermo de esto y de aquello. por 10 tanto. Una fracci6n de segundo es tiempo suficiente 115 . inteligencia otorgada a nosotros por el otro lado. Cambi6 su pensamiento y su vida pas6 de ser torrnentosa a ser brilfante. el tren de aterrizaje. La unica forma en que el hemisferio derecho puede conocer algo que el hernisferio izquierdo no conoce es si eso proviene del otro lado. el tren de aterrizaje de un avi6n se atascaba. por definici6n. Cuando estamos ocupados con el mundo material en ~a frecuencia beta. en forma limitada. La intuici6n es. El otro lade tiene acceso a nuestra tntellgencra: puede.tructivos. Era un manojo de nervios. "Luego oy6 hablar acerca del Metodo Silva. Un dfa una amiga le dio a Genevieve una copia de The Sliva Mind Control Method/or Business Managers. pero podrfa ser que el otro lade esta accediendo a nuestra inteligencia. iNa tienes que ser Uri Geller para responder sf! " ' lntulclon reveladora Otra facultad mental que siempre queremos tener en nuestras manos es atribuible con m~s exactitud al otro lado: se llama intuici6n. Pero el piloto no podfa bajar las ruedas. generan sucesos destructivos. estaba atascado. . realidad?". Un pasajero cont6 a un periodista que la pelfcula proyectada en el vuelo trataba justamente de un incidente de ese tipo: en la pelicula. AI cuarto dfa de ejercitaci6n.d. Todos tenemos alguna capacidad intuitiva aunque no hayamos activado el hemisferio derecho a traves del control mental consciente. funciona todo el tiempo. No hubo heridos ni danos de importancia para el avi6n."~""'. EI hemisferio derecho no esta totalmente dormido. nuestro cerebro hace algo llarnativo: se introduce en el nivel alfa cada par de segundos por un microsegundo 0 algo asf. era hipocondrfaco. Lo tuvieron sobrevolando el aeropuerto hasta que los vehfculos de seguridad pudieron cubrir la pista con espuma y estar listos para ayudar. Despues que se publicase la nota. Genevieve se dio cuen-' ta de 10 que las imageries mentales negativas podfan provocar: atraer exactamente 10 que querfa evitar. Cuanto mas lefa acerca de crfrnenes y violencia en los diarios y cuanto mas miraba estos sucesos en televisi6n. mas se asustaba. . No hay explicaci6n concreta conocida.

"lPor que has contestado eso? No te 10 he preguntado". su cerebro ya esta emltiendo ondas. 116 A los 4 anos. los dos hemisferios estan conectados. primero el tact~. AI activar el hemisferio derecho. hay tantos caminos comunicantes entre los dos hemisferios como lfneas telef6nicas en la tierra. mventivo y creativo. Se dice que para ese momente el nino ha aprendido tres cuartos de todo 10 que usara durante el resto de su vida. De hecho. EI cerebro izquierdo "escucha" ~as aportaciones del cerebro derecho pero Iuego las ignora. Las impresion7s de"sus celulas cerebrales se combinan ahora de diferentes formas. puede preguntar un padre sorprendido .. Resuelve problemas. los nines se volvieron intuitivos. Cuando 10 controlamos. Cuando examine a mis propios hijos con 10 que posteriorrnente se convirti6 en el Met9do Silva de Control Mental estaba tratando basicarnente de convertirlos en 'mejores estudiantes y capacitarlos para obtener notas mas aItas en la escuela.O?staculo para lograr que este microsegundo de mtuicion penetre en el conocimiento consciente es el hemisferio izquierdo. es'f~' mas exactamente Hamado la "conciencia interior". Podernos-obtene.A veces contestaban una pregunta antes de que pudiera formularIa. Pero el gran problema es que estos dest creativos a menudo permanecen por debajo del conscienre. ya no " mas "sub" 0 por debajo del nivel de la conciencia. Desde aprox~madamente los 7 alios y hasta los 14. responde el ChICO. -':' ~tro . Tus 20 dfas de entrenamiento ponen a estos dos hemisferios en un mayor plano de igualdad. "Lo adivine". tiene compaiieros de juego imaginarios y se Ie ocurren ideas que a menudo sorprenden a sus padres. seguidos por el otdo y la VIsta. que a menudo se sobreimpone a 10 que el cerebro derecho nos dice. Ser como un nhio pequeno ~ando el feto esta en el vientre. alfa permite nuestra mente consciente se comunique con subconsciente. las ondas cerebrales se aceleran ligeram~nte hast~ que el nivel theta se convierte e~ _Ia frecuencia dominante. se puede decir que el niiio esta en el nivel alfa. " "Simplemente adivine que 10 ibas a preguntar . Algunos nines son psfquicos. "lC6mo supiste que hoy venfa tfa Emily?". por eso les hacia preguntas acerca de que estaban estudiando .. decfa.y brindar mejor informaci6n.el nino nace y son dorninantes hasta que el nino ·comienza a aprender eI uso de los sentidos ffsicos. El ninoes ahora imagmativo. 117 . El subconsciente. En esta etapa la mente del nmo funciona inductivamente. pues para entonces su frecuencia de onda dominante se acelera hasta el rango de 7 a 14 ciclos por segundo Y. creatividad intuici6n. de media a cuatro puIsaciones por segundo: _Estas pUlsaciones delta contirnian despues que . Estas ondas cerebraIes estan en Ia frecuencia delta. Saben cosas que aparentemente no tienen forma de conocer.lam~nt~ fun~iona ?eductivamente. luego eI gusto y el olfato. Este control hace necesario que biernos nuestros terminos.para obtener destellos de conocimiento. Algunos ven auras. "Conversan" entre sf. fue sierripre la respuesta. Recuerda.

admiti6 su falta y se disculp6 por haber cogido el manual. no tuvo que entrar en el nivel alfa para tener esta experiencia. un coordmador Si! en otra ciudad D ·d·o dIva. ba unos pocos pisos encima de la sala de conferencias." Bob S. sali6 rapidamente de su habitaci6n. iEn la maquina estaba su manual Silva! "Ese es mi libro". g . estaba enseiiando tel durante eI i~te~~I~ d ~s~ansar en su cuarto de hoe a muerzo. parece como que adivinamos E menud. normalmente. ElIos. No tienen que con tar ~egreSlvamente para ser intuitivos or ~:. Aunque la perquierdo y el cer:~~. Se encontr6 vagando por el hotel. Desafortunadamente. El manual no estaba donde 10 habfa dejado..oIver problemas. Ia informacion que IIega intuitivamente no tiene nada 9ue ver con adivinar. puesto que esta- Sin el manual. Un graduado Silva a menudo recibira el impulso de telefonear a alguien y luego averiguara que esa persona necesitaba verlo.gICOS Y de enseiianza. preguntandose d6nde estarfa. habfa una secretaria sentad a en un escritorio en el fondo de la habitaci6n.~ndohproblemas. . traves de nuestra conex16n con una l·nteII·g . dijo el estudiante. 1Por supuesto. 119 118 . LIe a a . . EI foco esta ahora en co?trolar eI medic amblente externo (cerebro izqUle~r?o) y se vueIven mas razonabIes 10 . Entre. Su cerebro ge~era mas frecuencias aIfa. Camin6 hasta donde estaba.o Ia sensacion de intuicion. EI cerebro d~re c. Se levanto de un saIto.. se puso palido. Abandono preocupado la habitaci6n. anahtlcos (cerebro izquierdo). En ese momento. Su cerebro derecho era naturalmente activo eorno resultado de la ejercitaci6n Silva. llamo al ascensor y descendi6 a la sala de conferencias.s:~~e~~~ esta cent~ado. sa es a .. Cuando se estiro en su cama. no podrfa dar c1ase. Otros tienen impulsos de conducir por una ruta diferente de la que habfan planeado to mar y subsecuentemente encuentran que hubo un inconveniente 0 un accidente que los habrfa retrasado si hubieran tornado la ruta original.:::n~~ hacia arrib ocar sus ojos y los vuelven ligeramente sona no es~l~ra r~s. "Vi c6mo sucedia.r cor~ectamente. doblando en una esquina y deteniendose frente a una oficina. o . entr6 uno de sus estudiantes. automa~ica.o actua como un receptor de radio y nosotros reel birnos eI mensaje fuerte y nftido. AI ver a Bob. I encia mayor que a nuestra. . Cuando somos intuitivos c~mo sl~aIgUlennos dijera que hacer.cuando alcanzan aproximadamente los 14 anos y entran e~ Ia puberran. dijo. se le present6 un pensanrientd alarrnante. "Ahora creo en esto". Otra definici6n de intuici6n es Ia capacidad adlvma. eI ~erebro izB bS ~rec 0 COoperan rnejor. los niiios comienzan a funclOnar predominantemente en beta -14 a 21 cic10s por ~egundo. Alga le estd sucediendo a mi manual La Intulclon despues de la ejercitaclon Sliva Los graduados del Metodo Silva son como nifios. Alfa viene a ti. la oficina del hotel para auxiliar a los hombres de negocios. Hay incontables "coincidencias" y divers as manifestaciones de "buena suerte" que suceden sin que la persona entre en alfa. Detras de ella habfa una maquina fotocopiadora.

Tomas roejores decisiones.. obtendras ayuda del otro lado para mejorar tu dia. mejor y . respondo. No tienes mas conflictos internos. te sentaras en una silla. "lUnidad? No entiendo. al mediodia y por la noche que. puede ser la pr6xima pregunta.La inteIigencia de afuera esta ciertamente tra jando: Esa intelige~cia . uu. .' excen:ric~ . preguntas. respondo pacientemente. una respiraci6n profunda des. cerraras los ojos. . me vuelvo mejor. Cuando el pensamiento se centra. mejor y mejor. Estas en contacto con tu Yo Superior ahora. relajaras el cuerpo por completo. Entonces contaras regresivamente de 5 a 1 para entrar en el nivel alfa. Lo que significa es que seras rnejor al demostrarlo en tu vida.dando prisa. ':~Esto significa que me convierto en parte de DlOS? Tus preguntas se estan volviendo mas osadas. Zque quieres decir concretame~te?" Tu has elegido la silla del ejecutivo."lC6mo me ayuda?"." Asientes." "Explfcame 10 que significa. que es parte de una Inteligencia Supenor. Tienes un estado superior de conciencia que te brinda la sensaci6n de unidad con los otros y de ellos contigo. eres parte de Dios. "Yo soy pragrnatico. respiraras profundamente y.. Durante las pr6ximas tres mananas. "Ya. Vuelvo ligeramente mis ojos hacia arriba y espero que llegue mi respuesta.er~onsciente. te levantaras. Durante esas sesiones. no nos estamos.. la vol~ de la Intuicion se "escucha" mas facilmente. y estas conectado con los Yo Superiores de otros que estan participando de tu dia.:. al exhalar. mejor". pero la debil voz de la intuici6n es inaudible para' la mayoria de la gente que tiene un pensarnienn." "Tu mente consciente se alinea con tu mente sup. Pero cornurucaciones imperfectas te han . Todo el mundo es intuit].te perrnitiran controlar los dos hemisferios cerebrales." Saldras con la cuenta habitual de 1 a 5. como esta es tu primera prue121 . "lQue pasa entonces?". "Te vuelves iluminado. "Centras tu pensamiento". a traves del otro lado. y la sabidurfa para usar ese poder para bien de la humanidad. Las unicas diferencias respecto de la ejercitaci6n anterior son laoreducci6n de la cuenta.' dido recibir los beneficios. No supongas que. en todo senti do. No." Tengo la sensaci6n de que mi respuesta no era suficientemente pragmatica. haras las afirmaciones de costumbre y luego agregaras: "Cad a dia. Otra diferencia se producira en las ultirnas dos mananas de este cicIo. los volveras ligeramente hacia arriba.pues de cerrar los ojos y la afirmaci6n "mejor. ''Tienes el poder que necesitas para influir gente para tu bien y el suyo. Y til sigues leyendo.siempre ha estado trabajand para ti.Ia manana. YO.. Doy gracias en silencio. lC6mo me beneficia eso?" Estaba en 10 cierto." Me has obliga-' do a sentarme en la silla del fil6sofo. Por un lado. Una vez que estes en el nivel alfa. te conviertes en una personalidad 120 integrada. Como centrar tu pensamlento Los Dias 16 a 20 suministran ejercicios mentales para hacer por. el uso de la si11aen lugar de la cam a.

mejor y mejor. Cuenta lentamente de 5 a 1. proyecta una "pelfcula" del dfa en la cual todo marcha a la perfecci6n." 122 i. "Cada dfa. en tu escritorio 0 donde transcurre tu ornada laboral. Una forma de "ver" mentalmente un dia es teun reloj en la imagen. me vuelvo mejor. Repite estas tres afirmaciones mentalmente: . respira profundamente y. irnagmalo sucediendo. contando de 1 a 5. Mananas 16 a 18 Allevantarte. un frances llamado Emile Conee enseno a la gente a mirarse en el espejo y repetir una y otra vez. Terrnina tu peIfcula mental una imagen de ti mismo expresando la alegria que al terminar un dfa perfecto. "Cada dfa. 3." "Pensamientos positivos me brindan to los beneficios y ventajas que deseo. Ouizas est as en tu trabajo. Compara esto con la nueva frase que agregaras a tus sesiones -matinales. "Ve" suceden cosas buenas. Yo soy s6lo un asesor. Estas feliz y disfrutas del trabajo." 5. Finaliza la sesi6n 123 Que hacer por la mariana Dlas 16 a 20 A principios de siglo. por ejemplo. prolijo. pero antes de salir (paso 5). clientes. todo 10 que redunde en tu eneficio. esta frase alcanza a tu computadora mental y la programa para hacerte mejor. Sabes basicarnente que estaras haciendo. todos son eficientes y productivos. rnfralos moverse de un do-placentero. en den. 4. ese caso. Si otras persoforman parte de la imagen.ba se produciran s610 pequefias mejoras en tu dfa.i i ~ . . Quiza consideres que s610 ariado a Conee un mejor. vuelvelos ligeramente hacia arriba. Llamadas telef6nicas. mejor y mejor. bien despierto y sintiendote bien. Ahora mueve las agujas del reloj a las 10.. Hablernos sobre el gui6n de esta pelfcula. ventas. Estas antado. en todo sentido. relaja el cuerpo por completo. sientate en una silla c6moda. s610 estaras pidiendo mejoras limitad lPor que no abandonarse y dejarlo aDios? Espera un milagro. "Ve" 10 que se supone estas haciendo a las nueve. • • tI ' . Sigue ahora los cinco pasos. Luego deja el libro y pretende que es de manana y nos estamos despertando. Observa tu entorno. 2. Cierra los ojos. tres en lugar de dos. Lee estos cinco pasos una vez mas. tu eres el guionista y el director. Mananas 19 y 20 . En el nivel alfa. Pero mi afirmaci6n es mejor que la de Conee en muchos aspectos. Termina tu sesi6n del modo usual. Continua moviendo el reloj hora a hora. al exhalar. Entrar en el nivel alfa es cien veces mejor que mirarse al espejo. a las nueve. Ahora son las once. bajo control. Ouizas acaba de Uegar el correo y trae enas noticias. A decir verdad. "Cada vez que me relajo de este modo mas profundo. mas rapido. en todo sentido me vuel~ vo mejor y rnejor.Realiza los pasos 1 a 4 como se describen mas arriba. Lo que signifique para ti un "buen dfa". Entonces visualiza el reloj a las nueve. visitas.

Eliminaci6n de sesgos y prejuicios para cornprender y aceptar. Tendrernos el mejor de los tres yo. Soy tu yo real." No se ni. Programaras un roundo mejor. Menor cantidad de crfrnenes. Serra un mundo mejor . Gente en pafses con reglmenes represivos que recuperan su libertad. La mente cs inteligencia. Sin irn125 .~ontando de 1 a 5. Si comienzas con esta lista y la amplfas para incluir tus propias preocupaciones. serfas una nada. Todos son beneficios para la humanidad. pero no tienes que sentir que eres un benefactor del mundo cuando programas estos beneficios. l. bien despierto. Puedes ser enteramerite egofsta. Comida mas natural. sin adicciones a drogas 0 alcohol. Serfa un mundo mejar sin enfermedades. tendras mucho material para programar. prograroaras beneficios para 1a humanidad. el Yo Superior? Escuchemos de que modo cada yo haria campana para obtener tu voto. Diplomaticos que tengan conocimientos de comunicaci6n. 124 Durante los pr6ximos cinco mediodfas. Soy la fuente de vida del cuerpo. estoy seguro de que estarfamos de acuerdo en que este serfa un mundo mejor sin guerras. Soy indispensable para ti." . . ~stamos abriendo el yo mental al yo ffsico y al Yo Superior. . Como resultado. este y el otro lado. pero yo voto por el yo mental." Yo Superior: "Soy una de las fuentes de inteli. el yo mental. Sin mf estarlas separado de la unidad del todo. no disfrutarfas de la vida. lC6mo hacer un mundo mejor? Bueno. Tarnbien soy tu medio de recibir y expresar gozo. Soy tu conexion con el lugar de donde vienes. Sin mf no tendrfas un cuerpo viable. sintiendote lesperando un dfa maravilloso! bien Que hacer al medlodfa Dfas 16 a 20 . abandonado. el yo mental puede controlar mejor el cuerpo y recibir mejor la inteligencia del _ Yo Superior.~ gencia de la ~ente. AI completar los ultimos cinco dlas de ejercitacion. solo. Yo mental: "Dirijo tu cuerpo. Estas son algunas mejoras mas can las cuales puedes 0 no estar de acuerdo.que aspecto votarfas: el yo ffsico. Cada uno de los tres es ciertamente esencial pero el yo mental nos permite alcanzar los otros dos y asf desarrollar nuestro potencial ultimo. Sin mf. El mejor de los dos rnundos. Yo ffsico: "Soy tu cuerpo. Si pudieras votar por tu "yo" mas importante. Abundancia para todos los pueblos del mundo. Bosques preservados y preocupaci6n ecol6gica. Escuelas que ensefien a los estudiantes a ser centrados en su pensamiento. Puedes elegir 0 sustituirlas por tus propias propuestas: Hospitales que usen -enfoques alternativos para reforzar enfoques convencionales. eres un miembro de la familia humana.

andorne .~u vIda. no tenemos que visitar la luna para experirnentar una . . certeza de que existe una intelig~ncia mayor en . del t consciente. una Inteligencia Superior responde.Sientate en una silla c6moda. no 127 . . se te PI. 1I •aetos del hemisferio dere~ho.: ~abra coincidencia. despierta la imaginaci6n.' Tom6 conciencia de esta comprensi6n como una verdad.. llev6 un tiempo hasta que se hizo evidente la rnejora. Velas mejorar. de que bajes la cabeza. no algo que se manifest6 como abstracci6n 16gica 0 razonamiento discursivo. in. en todo sentido. sintiendote bien. aline. Me pregunte por que era asf. Mitchell describe esto como un conocimiento de la propia experiencia. . EI Metodo Silva es otro camm~. en sus muchos artfculos. Era una vista majestuosa y espectacular que le hizo saber que habfa inteJigencia en eI universo. me vuelvo mejor. AI exhalar.. parecido. Afortunadamente.''" mejor y mejor. La pelfcula comienza con las cosas como son ahora. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. observe mejores resultados cuando bajaba la cabeza como en oracion.."teligencia Superior se enciende con un interruptor.. .ernocion sern~jante. En tus actuales ejercicios del mediodla. dando a1 universo un efio inteligente y a la vida un prop6sito. Como experimentar la conexlon con el Yo Superior EI astronauta Edgar Mitchell. pero esta126 tan seguro de ella como de cua1quier cosa que a ver. Estas llegando allf ahora mismo. dandole sentido y direcci6n de forma tan segura como la que tenia el vehfculo espacial en el que estaba viajando. y a eone~lOn con a n.portar el problema el mismo. Sl no se han anotado intentos en la gran computadora. rra los ojos y respira profundamente.eon el centro de la Fuente: con la Inteligencia Superior. y "Cada dfa. Que en tu ultima "escena" el problema haya desa. Cuando p~dlmos ayuda. No podia "ver" esa dimensi6n invisible. <-Que puede ser mas emocionan~e? . . hay otros carninos. habra suerte. grabaciones y conversaciones describe sus' sensaciones aI mirar la tierra en su viaje de regreso de la luna. volverse mejor y mejor.teligente. los exp 1 . Sabia que estaba allf. ja tu cuerpo y baja la cabeza por completo. pero van a suceder cosas que te daran la. que elijas. Permfteme explica~t: ?or que. menos espectacular y mas lento. Puedes no sentir la alegrfa que MItchell describe. el procedimiento Dias 16 a 20 . parece que registrarnos nue~tros intentos en la gran computadora. Mientras trabajaba en cientos de casos diflciles. AI bajar la cabeza. Repite dos de las afirmaciones matinales: "Pensamientos positi:" vos me brindan todos los beneficios y lasventajas qti~' deseo". Descubrf que bajando la cabeza estaba. habra sincronfa.. En cada una de las sesiones trabaja en un problema diferente. El de Mitchell se transform6 en supernocimiento co . pero te conduce alli. Cuando hice que los otros bajaran la ca~eza. Esto me dio otra clave de 10 que estaba sucediendo: el otro lado solo ayuda a aquellos que primero rraran de ayudarse a sf mismos." Imagina una pelicula sobre estos problemas mundiales. Torn6 conciencia de la existencia e 0 ro lado y result6 emocionante. Una visita a la Luna es un acontecimiento que ande la conciencia.

naI" en la gran computadora. haga 10 que pueda para ayudarnos. EI sospechoso confes6 que era el autor del asesinato y fue condenado. la respuesta vino rapidamente de otra forma. Los dos of i~lales m~ preguntaron si era posible que descubriera mformacI6n que ayudara a identificar al asesino. Contenfa una foto de la mujer asesinada. La policfa captur6 al fugitivo en los lfrnites de la ciudad. "es posible. Estuve de acuerdo. un mapa que mostraba d6nde se habfa cometido el crimen y una nota diciendo. ~ ~ay excepciones. si la comput muestra que alguien ha tratado con frecuencia de re-.tas. Por otra parte. no habla pIs. tratado de resolver problemas a traves de la programacion. des128 de su nivel de clarividencia. es decir. No tenfan tiempo y ahf qued6 el asunto. Llev~ba encima una Have maestra. ' ~it Un asesfnato en Texas A comienzos de la decada de los 70 cornence a ense~ar el Metodo Silva con bastante re~ularidad en una ciudad de Texas. Por sugerencia del jefe del departa~ento de psicologfa. "Por favor. 129 - . Tras varios meses de investigaci6n. Este caso prolongado fue resuelto en menos de 36 horas una vez que se present6 a la Inteligencia Superior. decidf volverme a la Inteligencia Superior. Esa noche tarde 0 por la manana muy temprano. Cada uno de nosotros parece tener un "archivo perso. Yo argumente que ellos deberian recibir el curso y descubrirlo ellos mismos. Un cIarividente." . Gente que desarrolla una r~~'J putacion d." . sea con exito 0 sin H~ entonces esta persona obtiene ayuda del otro lado. "lLo haria para nosotros?". Se asign6 un detective para vigilar el edificio la noche siguiente. No hay du~a de por que nos ha llegado el dicho~~ Ayudate que DlOS te ayudara." Pese a mis reservas. "No".obtenemos ayuda. una mujer que trabajaba como portera en la universidad fue asesinada en uno de los lab?rat?rios. solver problemas por sf mismo. la policfa vino a mf.. Hubo una persecuci6n estilo cinernatografica que involucr6 a un buen mimero de patrulleros. Un tiempo despues. Esa Have habia pertenecldo a la mujer asesinada.ue estudiantes de psicologfa asistieran a nuestras sesiones de ejercitaci6n para discutir el metodo en clase.. . baje Ia cabeza y presente los hechos del asesinato a la Inteligencia Superior. respondr. El jefe del departamento de psicologia de la universidad local estaba interesado en q. Un mes despues cuando regrese a esa ciudad de Texas. Un individuo entr6 en la misma of icina.. "Sf'. Los investigadores consideraron como hlpotesis que se trataba de un estudiante que queria conseguir las respuestas para un examen pr6ximo.· " . y si este refleja un patr6n de responsabilidad en la historia de nuestra conducta nos calificamos mas facilrnente para obtener ayuda. alguien entr6 en la oficina de uno de los profesores. habfari dejado un gran sobre en el casillero de mi hotel. respondi. preguntaron. Ellos argumentaron que era mi obligaci6n para con la sociedad. Esa noche entre en mi nivel. puede ir hacia atras en el tiempo y puede conocer c6mo mataron a una persona y quien 10 hizo.e"respons~bilida~ parece obtener ayuda sin importar SI han registrado intentos". explicando que no uso el Metodo Silva para atrapar a nadie. Aunque no recibf ninguna revelaci6n.

ontra la suya. Lo que tu picnsas que esta problemas. Esa imagen es nuestr lubles. la comunicaci6n evita la confrontam-as problemas resolvernos. hemos sido ere pueden ser fuente de problemas aparentemente msodos a imagen del Creador. En las tres noches siguientes. La mayorta de los problemas humanos proviene de otros seres humanos. practicaras este enproblemas de este planeta. Cuando usamos esa intel]. estamos en camino de conde la valla. . Tu YO: recemos mas a Dios. que puede resolver todos los luntad contra la de ellos. mas cerca estarnos del ci6n. nos alejamos del CreaLos enfoques subjetivos mejoran las cosas. vertirnos en dioses en la tierra. Explota.altruista de problemas: !us sesiones noctur. Cuando reHabitualmente los enfoques objetivos -hasolvemos u~ problema de cualquier tipo.tos. saber que esta bien para ambos. ci6n del Creador. manas que merecen enfoques subjetivos: . incIuyendo sus criaturas. Puedes corregir Inclinacion de un nino a ser rebelde 0 un problema de conducta. la unidad.I~.empeoran las cosas. Una persona puede acercarse aun mas al en quien tiene la raz6n. seremos entonces los diofoque subjetivo para mejora~ una relaci6n c?n alses de este planeta. Como dos alces con los cuernos trabados en inteligencia humana. esto implica una InteMie ntras nos volvemos mejores y mejores en la ligencia Superior. Un Yo Superior apela a otro Yo Supenor para dfa. guien. No se ~oncentra Creador. if5~~~·. Las relaciones perso~ales Nosotros. Tu forma Un problema es cualquier cos a que hiere la creade hacerlo c. desobediente Actividades de un vecino que no son Tus sesiones del rnediodfa. agrandan. . Los problemas del Creador. estamos ayublar 0 escribir sobre el tema. est amos del lado Las desavenencias se profundizan. te ayudaras con Ahora te estas acercando al punto en que seras otras aplicaciones del nivel alfa.nas estaran dedicadas a heneficios personales mas dIrec. dando al Creador con la creaci6n.••. se Si causarnos problemas. . bien contra 10 que ellos consideran correcto. Ahora eres capaz de eritrar en tu nivel alfa y co. Cuanto nivel subjetivo. nos acercarnos. estan dedicadas a la resoluci6n precisamente de buena vecindad 130 131 Que hacer por la noche Noches 16 a 20 . capaz de resolver problemas que han desafiado tus inEstos son problemas tipo en las relaciones hutentos de soluci6n anteriores. en cambio. En lugar de estar en lades opuestos resoluci6n de problemas.. En el dor. durante estos ultirnos cinco dfas de practice. un punto en que seamos capaces de resolver todos los En las pr6ximas dos naches. los dos estan del lado del Creador. te "trabando los cuernos" con otra~ p~rsonas. criaturas de Dios. Cuando lleguemos a El problema se _resuelve. Si resolvemos problemas. una batalla por la supremacfa. estamos constantemengencia para resolver mas y mas problemas nos pa. Puedes elevar tus estados de animo y tus energfas. Se concentra en que ~s 10 coCreador resolviendo problemas que rezando todo el rrecto.-:-Malentendido con tu c6nyuge 0 arnante rregir un molesto problema de salud.

lud. "c:ua.ta . La lista no tiene fin. piensala no como el problema que fue sino como la soluci6n que ahora esta lIegando. sintiendote bien. Lee estas instrucciones tr~s veces antes de acostarte. A partir de la manana SIguiente. "Visita" el area del problema.dedas. Identifica el problema mutuo. . entra en tu ruvel de costumbre.Elige una ac!itud negativ~ que te gu~t~rfa cambiar.Elige un problema diferente cada noche. Expn:sa ~u deseo de cambiarla. mr ment: funciona en un nive1 de concrencia mas profundo. Mutuamente beneficiosa.Conducta disociadora de un compafiero de trabajo Diferencia de opini6n con un amigo miembro de la familia 0 Noche 18 .esamenor de salud que quieras aliviar -desorden de la piel. Respira profundamente y. Estas son las instrucciones para cada noche: 132 Noche 19 . Identifica la actitud que elegiste.Ayudar a corregir un problema d." Esto rernplazara a tu habitual "bien despierto". Ve a dorrnir desde ese nivel. "~n cualquier lugar que junte estos ~res . al exhalar. cuando necesites ser mas inteligente -en una 133 . Imagina que eres capaz de ir dentro de tu cuerpo. Afirma mental mente. practica primero el perd6n.entra en tu ruvel como antes. Siente la cercanfa de Ia persona mientras finalizas la sesion contando de 1 a 5. entraras en tu nivel en la cama cuando te dispones a dormir. Comprende como tu trabajo beneficiara tanto a la otra persona . Elige un problema Noche 20 . cierra los ojos y baja la cabeza. 0 provocando que una mayor parte de tu mente trabaje para ti. recuerda dos reglas. Explica la soluci6n mutua.ndo abra ~lS ojos al contar 5. Antes de dorrnir. ayudando a corregir un problema de salud. Mientras trabajas en estos problemas.imagen sea del area en perfecta condicion. Soluci6na10 en tu imaginacion. le." Ejemplos de algunos sentimientos 0 actitudes negativos y sus op~estos son: Resentfmiento-Aceptacion. tos. En las ultirnas tres naches de ejercitaci6n. Cuenta lentamente de 1 a 3 y repite esta frase. acidez estornacal. . Antes de dorrnirte.algo que hayas decidido que es dema.siada pequeno p~ra acudir a1 medico. relaja el cuerpo por completo. entra en nivel como hiciste la nocheenterior. Noches 16Y 17 . Afectuosa. Haz que tu ultima . ab:e los ojos y afirma: "No siento mas (sentimiento negative) y siento (sentimiento positivo ). Sientate en una silla comoda. 2. Cuenta mental mente de 5 a 1. Expresa amor 0 afecto por esa persona. no sentire mas (sentimiento negativo) y sentire (sentimiento positivo). Admire que no es saludable 0 positiva. Junta el pulgar y los pnmeros dos dedos de cada mano. Visualiza la persona con la cual tienes un problema. .e estas instrucciones nuevamente antes de ir a dorrnir. Afirma. Continua la cuen. Cada noche usaras tu nivel alfa para un beneficio personal diferente: deshaciendore de una actitud negativa persistente. Tu conversaci6n subjetiva debe ser: 1. Lee estas instrucciones nuevarnente antes de acostarte.Conseguir que una mayor parte de t~i mente trabaje para ti. Repitelo dos veces mas. Antes de dormir. De~resion-Alegria. Sin duda tienes al menos dos situaciones que pueden ser mejoradas. Si sientes algo diferente. Desde ahora. 10 que esta bien para ambos. Desesperanza-Esp~ranza.hasta 5. como a ti.Deshacerte de una actitud negativa persistente. Celos-Aprecio. cuando pienses en la situacion.

Dfas 16 a 20 Este es el resumen de los cinco iiltimos dfas de ejercicios.s. cuenta de. Revisa el material expuesto previamente para una exposici6n mas completa de los ejercicios de cada dfa.reuni6n.o ~OSltIVO Afirma "mejor y mejor . a! Afirma "pensamient. cuenta de 5 a 1 Elige un problema con otr:'ll?ersona Realiza comunicaci6n subjetiva _ Termina la sesion contando de 1 a o 134 135 . ora 16 MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 .junta los tres dedos. respiraci6n profunda Baja la cabeza. Elige un probler.rap~do Afirma "pensamient.os POSltlVOS Afirma "mejor y mejor Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejercicios semanales . respiraci6n profunda Baja la cabeza. MEOIOofA Sientate en una silla Ojos cerrados. .5." Afirma "mas profundo.ta mundial de importancia Imagina una pclicula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. rna. al tomar una decisi6n 0 al hablar a una persona importante. del 16 al 20.

respiraci6n profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Baja la cabeza. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y rnejor" Elige un problema mundial difcrente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Elige un problema diferente con otra persona Realiza comunicaci6n subjetiva Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Sientate en una silla Ojos cerrados. respiracion profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" Afirma "rnejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Acuestate Ojos cerrados. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Identifica una actitud negativa Expresa el deseo por 10 opuesto Cuenta de 1 a 5 afirmando 10 positivo Duermete 136 137 . respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados.ora 17 ora 18 MANANA MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados.

na una pelicula en 3 partes Terrnina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" . respiraci6n profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Elige un problema de salud Entra en tu cuerpo y curalo Observa la perfecci6n Duerrnete Acuestate Ojos cerrados. Puedes relajarte rapida y pro138 139 .Dia 19 MANANA Dia20 MA~ANA Sientate en una siIla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Tres dedos juntos Afirma "conciencia mas profunda" Repitelo dos veces mas Duermete 1 1 1 iFelicitaciones! Ya has desarrollado el contacto. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 . Tienes Ia capacidad de obtener ayuda del otro lado para ti y para el mundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOO(A Sientate en una silIa Ojos cerrados. un problema mundial diferente Imagl. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE I 1 ~ Acuestate Ojos cerrados. mas rapido" Afirma pensamientos positives" AfirD_la"mejor y mejor" Imagt. respiraci6n profunda Baja 1a cabeza. Afirma "mas profundo. A~rma "mejor y mejor" ElIge.na una p~lfcula de un dfa perfecto Termina la sesion contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una siIIa OJ?S cerrados. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma :mas profundo.

·-". 140 . \ \ "~: \ /. Ahora. .. fundamente y has desarrollado la capacidad de repre sentar mentalmente una situaci6n problernatica y encontrarle una soluci6n. puedes comenzar a usar el contacto para mejorar tu vida y la de los que te rodean. ahora tienes un poderoso apoyo invisible. Es tiempo de usarlo. i SEG'UNDA PARTE C61110 usar el contacto -' ~ . . Mereces una palmada en la espalda. Aprenderas c6mo aplicar tus nuevos conocimientos a problemas especfficos de tu vida cotidiana. en la segunda parte. .

0 con un contable. Asf concertamos una (ita con el responsable de creditos de un banco. primero debemos decidir que area de especializaci6n es la mejor capacitada para proporcionarnos esa ayuda. la identidad. Aquf Ia unidad. las cosas son bastantediferentes. la simuItaneidad estan a la orden del dia. Cuando pides ayuda al otro lado. segun sean nuestras necesidades. 0 con un arquitecto. 0 con un abogado.7 QUE HACER ANTES DE PEDIR AYUDA Cuando pedimos ayuda en este mundo ffsico que depende del cerebro izquierdo. E1 mundo ffsico es el reino de las divisiones y las separaciones. si l·B . Por eso hay una sola fuente para esra ayuda. Estas usando tu cerebro para establecer contacto con el mundo no-fisico. Asi le gusta al cerebro izquierdo porque prospera con los detalles. 0 con un especialista en salud. 0 con un psic6logo.

Ni mariposas. Cuantos mas camirros intentes usandc tu pensarniento centrado para resolver problemas. Recuerda.inaci6n. La imag. Y lque Ie ocasiona tu nerviosismo por no fracasar a tu esperanza y tu confianza? Las cancela. cion subjetiva con otra persona para resolver un problema mutuo. Ya se esta comenzando a manifestar. esperanza y confianza son las luces verdes que hacen que tu cerebro se ponga en marcha. Te invito ahora a zambullirte. Dejame explicarte. Pediste ayuda cuando mantuviste una conversa. de tu hemisferio derecho involucraba a tu Yo Supenor. SI no funciona para mf?" lO quiza to do 10 anterior? Bueno. Con una mayor parte de tu cerebra abierto a 1. Ya la has cornprobado.vnas. Ni "quiza" ni "lque ocurrira si?". es mas simple. . . Has comenzado a usar la conexi6n desarrollada. Tengo que hacer una confesi6n. Y tu confianza asegura el exito. ademas. en 10 que respecta a tu capacidad. Ni dulce.J5 . La ayuda llega.En las paginas siguientes recibiras Ia primera instruccion para obtener ayuda especffica del otro lado.. Fue tan facil como hacer un pastel. Asf. m is caminos estaran disponibles para ti. La relajaci6n tarnbien es una necesidad para usar tu ~ontacto con el otro lado.1 l. tengamos en cuenta algunas posibles desventaJus. Por 10 tanto. Esa es la meta de la segunda parte de este libra y esa es la raz6n por la cual elegf el titulo "C6mo usar el contacto". Pediste ayuda cuando proyectaste una pelfcula mental s~bre los problemas rnundiales y su soluci6n. Pediste ayuda cuando programaste beneficios personales durante las ultimas noches de practica. las recibiste y ya pediste ayuda y esa ayuda esta en camino. mas te perfecc..' estas explotando la IntehgencIa Superior en forma excitante. Puedes decir que el . . Pero. ~que Ie ocasiona esta intensa emoci6n a tu relajacion? La impide.st~ es la raz~n por la cual en la pr6xima pagina no recibiras las pnrneras instrucciones para obtener ayuda del otro lado. Pediste ayuda al otro lado cuando proyectaste una pelfcula mental de un dfa perfecto. probablememe ahora rrnsrno has sentado la base para Ll propio fracaso al no poder relajarte y esperar ese fracaso. 0 Porque ya ya Ileg6 0 • . Todos estos ejercicios involucraban hasta cierto punto el superconsciente. Me :efiero a los "ejercicios" que has realizado los ultlmos CInCO dfas. p:imero. . tu Yo Superior podrfa estar enteramente del otro lado. Tu Yo Superior est al menos en parte en el otro lado y depende de c6mo definamos tecnicamente "el otro lado". lC6mo te sientes? lExcitado? lNervioso? lCon la sensaci6n de mariposa. E. relajado. ya has superado el perfodo crftico. Repito. Cuanto mas practicas. ceso es automatico.bien puede llegar a traves de diversos canales fisicos Pedir. 144 Ahora eres mejor programador de "computadoras ll Ahora que has aprendido c6mo entrar en ~onta~to con el otro lado. Y no tendras ninguna factura para pagar. en el est6mago? Estas dic~endote ':"que ocurrira si fracaso?" 0 "lque sucedera . a l~~r que? Te ~e gastado una broma. Quiza creas que se trata de una broma. no vienen instrucciones de este tipo.

"No 10 veo." Aplicado a tus pensamientos de todos los dfas." Ahora hablemos de las imageries mentales. "Esa mujer me da dolor de est6mago. Si eres como la mayorfa de la gente. Considera: . irnaginandote simplemente con el dinero para pagar las cuentas. piensa quien te 10 "provoco". "Cancela. "No derrames la Ieehe". Esta ~s una lista de frases comunes cion neganva: Es como dede programa- "Este hombre me irrita.na afirmaci6n bastante especiflca en su programa- cion. s610 esta bromeando." Esta es u." (Coraz6n) "No puedo aguanrarlo. . c1arar la casa abierta a Ia enferrneuad. Con el Metodo Silva. Hacer la transici6n del sonar despierto negative sobre." (Pies) "Es como un puntapie en el . "E sta es mas general. . Ni dice." "Bebe la leche con cuidado. "Este hombre me da dolor de caheza. Estas se convierten en programaci6n mental aun mas facilmente que las palabras. "Oh. como haras en los pr6ximos capftulos. todo no esta perdido. "No golpees la puerta"? Luego vino a su mente el inevitable ibang! 0." (Hernorroides) No 10 trago. Tu computadora d~~ nge tu cuerpo automaticamente.. Observemos c6mo t~ progr." Si un dfa tienes dolor de est6mago. "estoy comenzando aver y a entender mas y mas.activida. Ejemplo: te sorprendes diciendo.. y agrega algo ast. Puedes borrarlas de tu computadora antes de que sean registradas diciepdo rapidamente.amas negativamente repitiendo palabras ." Di rapidarnente." No tiene sentido del humor. splash. No necesitas de los pr6ximo~ capftulos para saber programar negativamente. Clert. puedes utilizar tu experiencia en programaci6n de diversos modos 147 . "Oh realmente no quiere decir eso. no dice. lRecuerdas cuando dijiste por ultima vez a un nino. es Ia-semilla de la creaci6n. cancela. lc6mo voy a pagar estas cuentas? a un enfoque positivo." No tiene discerni~iento entice. "Cancela. "M e en f erma." (Digesti6n) 146 Ahora presta atenci6n a las palabras que usa ~ues ellas van a tu com~utadora." (Piel) ::Me parte el coraz6n. El nino retiene la idea como una imagen. El problema es que tenemos el habito de pensar negativamente..as figuras ret6ricas pueden programar el funcionamlenro de tu cuerpo y provocar que este pase de un estado de buena salud mental a una anormaIidad no deseada. por ejemplo. Esto es una ventaja cuando aprendes a program arlo positivamente para obtener ayuda. Ia forma de hacer Ia transici6n es muy facil de identificar pero no tan facil de poner en practica. Si te das cuenta que usas palabras negativas. Cuando las palabras se repiten una y otra vez y las imagenes se mantienen en la mente mientras estamos relajados. proba-ble~ente has estado pensando negativarnente durante anos." Luego remplaza 10 que acabaste de decir con una frase positiva. Pero tu cerebro tambien esta mas abierto al pensamiento negativo de la mente y por eso se puede programar mas facilmente en algunas formas no deseadas. La idea es usar imagenes que quieres que se eonviertan en yerdaderas: "Por favor cierra Ia puerta suavemente. La programaci6n se lleva a cabo con palabras e lmagene~. . La imagen se vuelve verdadera -tiene que ser aSI-. este se programa mas facilmente. cancela".d mental del pensamiento. ellas nos programan.

decidfa no ir a determinado lugar. es mas diffcil establecer contacto con ella para obtener ayuda. "Simplemente Arthur se volvi6 mas positivo y atrajo resultados positivos a su vida. • • Puedes programar la eliminaci6n de pensamientos negativos y remplazarlos por pensamientos positivos. debes usar tus conocimientos en programaci6n para corregir tus pensamientos. aprenderas c6mo obtener ayuda en problemas de relaciones humanas. Recuerdo mi propia actitud a fines de la decada 149 • Si eres un pensador negativo. En los capitulos siguientes. Otra veces. por 10 tanto. larnentaba haberse perdido eI acontecimiento. problemas de salud.co. se 'privaba de alguna diversi6n porque pensaba que podia Hover.es. Pero Zque carpintero es bueno si duerme de mas. Cuando asisti6 al cursu Silva. alguien que se preocupa por todo. problemas de trabajo y otros tipos de problemas diffciles que la vida a menudo nos tiene reservados. 0 bebe mucho. Ahora aprenderas c6mo utilizarlas. Estos modos no invocan necesariamente ayuda del otro lado. Esperare resultados positivas. ." Luego program6 eliminar esta debilidad: cuente hasta 5 y abra los ojos. Sere optimista.s." AIllegar a cinco y abrir los ojos. pero te preparan para recibirla ' mas facilmente.. no sere mas pesimista. Cont6 regresivamente para entrar en suriivel alfa y admiti6 su debiIidad: "Soy pesimista y me preocupo demasiado. 0 que no encontrarla estacionamiento.eficaces. dos. cin. con sentimientos destructivos y conduct as no deseadas. No te preocupes pen148 . si eres un pensador positivo con sentimientos constructivos y conductas deseadas. Puedes programar la eliminaci6n de sentimientos y emociones destructivos y remplazarlos por sentimientos y emociones constructivos. por 10 tanto. Puedes programar la eliminaci6n de habitos de conducta no deseados y remplazarlos por ~ habitos de conducta deseados. . tres . sentimientos y habitos negativos. casi del mismo modo en que un carpintero experto model a exquisitos productos de madera. te has separado de tu fuente. No me preocupare mas por los resultados negativos. 0 esta enfermo 0 disminuido de ' alguna otra forma? En primer lugar. repiti6 las frases par tercera vez de esta forma: "No soy ya pesimista. Luego. Arthur comprendi6 que estaba lleno de pesimismo y preocupaci6n. era un pensador sornbrio y fatalista. estas mas cerca de tu fuente y mas cerca de la ayuda que necesitas. ." Al llegar a 'tres repiti6 estas frases. La programaci6n sando que se trata de un proceso largo y penoso. _ siempre habra algun problema. Tienes las herramientas." Comenz6 a con tar: "Uno. Tarnbien se dio cuenta de que podia cambiar todo eso. Soy optirnista y espero resultados positivos. luego continu6: "Cuatro.. . Nolo puede producirse instantaneateo Programaci6n para un contacto permanente Arthur K." No hubo rayos ni trueno. EI trafico podrfa estar demasiado enrevesado. Por el contrario.

La nota era negativa. El editor estuvo de acuerdo en que el articulo carecfa de rigor: Dijo que la mejor forma de eorregir el e:ror. no deseadas en tus pensarnicntos. Conte hasta 5. Me sentfa frustrado respeeto de la prensa. Admite tu problema. es uno de los mejores sobre el Metodo Silva.. Torna la primera caracteristica negativa y programa su eliminaci6n. Dije.aude! Y sobre nuestro trabajo para el diablo. Por aquel entonees se produjo nu ". primera cobertura periodlstica a nivel nacional. 151 . '' . En una columna paralela registr a los pens:1mientos. Si me hubiera dejado llevar por el habito de considerar la prensa como un enemigo. lPor que no tom6 el telefono y llam6 a la Ofieina de Asesoramiento Empresarial (Better Business Bureau)? lPor que no telefone6 a los funcionarios de nuestra eiudad y les pregunt6 sobre nosotros? iEllos sabrfan si somos 0 no un fr. reafirmando la soluci6n al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos al llegar a 5. De pronto apareci6 un articulo eli el Boston Globe en el que una mujer afirmaba que estabarnos estafando a la gente y proclamaba que eramos represe~tantes del mal. dije." . El periodista asignado para hacer la nota era un hombre llamado Robert Taylor. "Muy bien". 150 "No. Escrib fan como si supieran aunque no habfan hecho sus deberes. 3. Cuenta progresivamente. me referf a su articulo. facilmente se habrfa convertido en eso.atrae resultados negativos. el diario pagara?". mi resentimiento y rm enfado aumentaron. titulado "The Descent into Alpha". 1. Los autores no habfan hecho la ejereitaci6n del Metodo Silva arites de eseribir sobre el curso.de los 60 y a principios de la decada de los 70 cu cornence a en~efiar el Metodo Silva en Texas y luego ' en toda la naci6n. Cuando estuve en su oficina. 2. Fue·' en Newsweek el 29 de marzo de 1971. 10 que tu quieres ser. realmente negativa. "lEsto 10 satisface?" me pregunt6.. La prensa se inclinaba a tratarnos'I con rudeza. "Dijo que erarnos un fraude. aetitudes 0 coriducta opuestos. "Esta perfecto. Lo hemos reimpreso varias veces y atrajo a mucha gente a nuestra ejercitaci6n. actitudes 0 conducta. Relajate y cuenta regresivamente hasta alcanzar tu nivel alfa como de costumbre. er~ enviar a otro periodista para que hiciera l~ ejercitacion y escribiera la nota. y el artfculo que escribi6. Otorgare a esa persona una beea. mi frustraei6n. . . Cada dia toma una caractenstica diferente de tu lista y eorrfgela.'. refuerza repitiendolo cuando sea necesario. El pensamiento negativo . Cuando llegues al final de la lista. El pensamiento positivo atrae resultados positivos. Inmediatamente sent! la necesidad de volar a Boston y reunirme con el editor del Boston Globe. agregue. Entre en mi nivel. lEsta bien?" . Afirma la soluci6n. Haz una lista con e llas. Estas son algunas cosas que puedes hacer ya misrno para vivir mas positivamente: Identifica una 0 mas caracteristicas negativas. Adrnitf el problema de mis sentimientos negativos y me ordene ser mas eomprensivo y positivo. no pienso que ella haya hablado con el diablo tampoeo". replic6 el editor "N quiero que el periodista tenga un sesgo en su fav~r In~ formanl de 10 que vea.

.. La explicaci6n de cada ~!10 de estos ternas te ayudara :.• agnetizadores ~ e hipnotizadores del pas ad? ~om~ .- ~ ..entre el cerebro.. sem~autornatica 0 manualmente a traves de la programac16~. El aura se extiende en todas direcciones a una distancia no menor de 25 pies. p'a~aps~.! entender rnejor el enfoque de! Metodo SIlva. Esta es conocida tarnbien como inteligencia celular 0 biologica.h'allazgos de nuestra investiga~i6~.. Todo 10 que toea este campo de energfa se prograrna automaticarnente. [isica. - .ayu~6 a distinguir . los seres humanos se mueven rodeados por un globo de energfa lIamado aura.. Muchas de mis ideas slJrgieron ~n a 19 esia. as van y vienen. electroencefalografia. diferente de la inteligencia animal.o humano como una computadora biol6gica que dirige energla vital. y la creacion de iglesias. seg I '1 ' Creador. En primer lugar. EI estudio de la Biblia. Estes edificios me IIamaban la atenci6n por un par de razones. algunos cientfficos llarnan hoy e~ergl. entendemos que el aura altera en alguna medida el estado de la materia en relaci6n cop los pensarnientos y experiencias de esta persona. no la consr- cos del presente. de rnay de acero con el deseo de c.sa.omumcarse can Origenes del Metodo Silva El estudio de siete temas diferentes condujo ala formaci6n del Metodo Silva. Por programar. Debido a las investigaciones en psicometrfa. Esto nos SIrvI6 para desarrollar : tecnicas que ayudaron a la gente a ayudarse. el ote 0 el ministro que preside una ceremonia..' :a 153 . hipnosis.. encontramos muehas similitudes. psiquiatras. estudio de la fisica se esta volviend? mas y mas esencial a medida que los cientificos comlenzall a entender fa He:~s'ilegado a aceptar que la inteligenci~ ?umana es 10 que las religiones Haman alma a espm. EI estudio de las palabras de Jesucristo.rrado eli ~J ~riificio can In idea de comunicarse can 152 EI estudio de psicologia.. . Tarnbien hemos llegado a aceptar al cere~r. el Antiguo y el Nuevo Testamento. Las paredes de una iglesia estan saturadas can los pensamientos de miles y miles de personas que han ei. analistas de suenos y [ISli. ·--- Creador. acion de la mente. sencIll~ pa~~ los que "\ u imos encontrar el canal de comumcacion con el . Y con respecto a 1a mente hurnana. .. Este estudio abarc6 tanto a los .. Pero el e?ificio permanece y ~ona recibiendo a miles y miles de personas que irray programan carla pedacito de argama.· .. cornence a interesarme en el estudio de los edificios de las iglesias..tu. ·E. Se basa un solido fundamento de verdad. haciendomas . No puede Iallar.. ~. Al estudiar las enseflanzas de Cristo y cornpararlas con los ... nos aseguramos de en conflicto con el Antiguo y el Nuevo los seres humay formar parte que no entrara Testamento. la mente y la inteligencia humana. Cada vez que encontramos en la investigaci6n algo que parecfa beneficioso para nos y pensamos que debfa agregarse del Metodo Silva..nos .". ' EI estudio de los grandes de la ciencta y fa investt. Puedes 0 no tener fe en el rabino. ~ nuestro Creador. Millones de personas se han beneficiado con te tipo de prograrnacion.cologia.a psicotr6nica y que puede ser program ada por la In~ehgencia humana para funcionar automatica.a los psicologos. EI estudio del comienzo de las principales religiones del mundo.

C. . Podemos llarnarla Creador 0 Dios 0 Inteligenpero no todas estaran disponibles para . Cua. hacernos cargo de la ereaci6n ~_\ilIll(!1t. ~ s obstaculizando la creacion del Creador. C6m'o abrirse a fa abundancia Trata de abrir la puerta a la abundancia... util. las alergias 0 la jaqueca.)I emos que la Inteligencia Superior necesitaba alcerebro que existe en la dimensi6n ffsica.~~' ar las barreras que impiden al flujo del proceso creativo alcanzar la perfecci6n. 'que entra en sintonfa con una cierta regi6n ~. el glaucoma. lC6m~ a..ndo entorpece~os el proceso creativo estamos trabaJ~ndo contra DlOS. Primero hare una lista con ellos. Si e~ta bada.~.~j~"'''''' ~ ncia 10 que el Creador realiza en el universo. te es ver a un curandero usar un metodo no ortodoxo de euraci6n para eorregir un problema de salud considerado cr6nico. Cuando pedimos ayuda de un 0 creativo para resolver problemas e~ el proc~so ivo de nuestras vidas. sino una facultad de la intel 'a de que podemos realizar en nuestro plano de que existe en 10 que consideramos una dimensi6n"~::! ".. Esta investigaci6n result6 muy exci-i tante. ancia. estarnos llarnando a Dios. la curaci6n psiquica y la curaci6n espiritual. Estos cia Superior. el estudio de la electr6nica nos fue muy todo 10 que esta a nuestro a1cance para elimi- EI estudio de la llamada medicina no ortodoxa.? Desde el principio de nuestro trabajo ene]: Metodo Silva. Creemos que es nuestra obligaci6 ~ n algunos faetores que detienen la cornente de nuestra misi6n..o cre~se acerca aDios. Puesto que gran parte de este trabajo tiene fuimos creados con este prop6sito. Creemos que una coincidencia ser el mecanismo a traves del cualla InteligenSuperior nos asiste.nra der que somos representantes de una Inteligencia Suotro lado la puerta? Hay un mimero de posibilidaperior. como la curaci6n por la fe. luego los nuestro plano de existencia. Ahora apenas estamos comenzando 154 EI estudio de la ontologia.""'. rama de la filosofia que se ocupa del ser 0 el existir. Ia ayuda llegara del otro lado. : Hemos visto tantas cosas realizadas con el uso de rnetodos no ortodoxos que nos preguntamos cuando alguien va a establecer una rarna de la medicina que abarque todos estos metodos de curaei6n de caso.Creemos que Dios puede resolver todos los problemas..ti. que se hiciera cargo de esta parte de la creaci6n. Esto haee de un graduado del Metodo Silva un paciente ideal que ret pondera mas rapidarnente a todo tipo de tratamiento.. que la gente que promueve el pro~es. ver con la interacci6n de la energfa electro-qufmico_ Para hacernos cargo de nuestra misi6n debemos rnagnetica. ffsica. incurable 0 irreversible como la tis: la diabetes. hemos incluido elementos del sistema' de creencias propio del paciente Y actitudes mentales. Metodo Silva es una forma creativa de pedir la ayuque necesitamos y establecer el contacto esencial el otro lado.. el cancer.deramos una cosa. que refuercen el proceso de curaci6n. interesante y beneficiosa.s cr6nicos e "incurables". Lo mas impresionan. Esto nos condujo a enten- a tomar 155 .b. la leucemia.

La odiaba. Una noche un graduado Silva a quien ella servia le record6 la necesidad de pensar positivamente y la importancia de bus car ellado creativo de todo 10 que hacemos. No estaba seguro de su producto.por su cuenta. Pero el perfume se qued6 en-las estanterfas. ' 2. hay gente que se reconoce como creativa pero desvaloriza 10 que crea. Otro error que cometemos a menudo es pensar que somos creativos cuando en realidad s610 e~tamos tocand? de of do. Finalmente. ' . Rene entr6 en su nivel de relajaci6n y reflexion6 sobre su problema. La persona que. Rene tuvo exito 5610 despues de elevar el valor de 10 que estaba creando. na tercera forma de equivocarse repecto de 1a crea~Ividad es comprometerse en una actividad que ocaslOnalmente podrfa ser rentable pero que realmente no hace que el mundo sea un lugar mejor. Piensas que 10 que creas no tiene valor. 4. Lo que estas creando no es necesario. Shelley era una camarera porque ese fue el unico trabajo que pudo encontrar.o se vendfa.ntas.U: Un cuarto obstaculo puede ser el hecho de que gente es creativa pero subestima 10 que esta haciendo considerandolo insignificante 0 no creativo. Todos los conocidos de Rene coincidieron en que se trataba de una fragancia fina. la persona que pasa su tiempo ju"1 gando en la bolsa puede ascender financieramente pero su conexi6n con el otro lado se resentira. No estas siendo creativo. Inmediatamente se sucedieron las ve.. No sugeria la calidad real del producto. Cinco puertas cerradas. Max pasaba s610 unas horas al mes diffcilmente un genuino esfuerzo creativo. pero ninguno supo por que n.Nadie desencadenarn el flujo de la abundancia vendiendo hielo a los esquimales. Su poesfa nunca fue aceptada para que la p. senna que estaba perdiendo su capacidad creativa. Si esto parece "trillado" es porqu~ I? es. a obtener mejores propinas y a disfrutar mas de su trabaj? Finalmente ~a ascendieron a gerente y luego le ofrecieron un trabajo en un hotel cercano donde lleg6 a ser gerente del departamento de recepciones y banquetes. 5. Un dfa asistI6 a u~~ conferencia de un poeta consagrado y descubno su error: el poeta real pasaba de seis a ocho horas at dfa escribiendo y perfecciunando su poesfa.pasa la mayor parte de su tiempo apost~ndo a partido. 0 carb6n a Newcast~e. Al cubrir una necesidad nos volvemos creativos. El Metodo Silva no nos capacira par~ s~perar viejas verdades sino mas bien para que las utilicemos. decidi6 establecerse. A Max Ie gustaba escribir poesfa. . no 10 estas creando Examinemos el primer factor. de futbol 0 baloncesto puede hacer dinero rapi_9amente pero no est~ creando nada real. Su primera llnea de perfumes fue rapidarnente elegida por algunas grandes tiendas a causa del precio. Escnbfa u n poema al mes aproximadamen~e. 1. ' . Lo que creemos debe ser util. sin venderse. De f orma SImI ar. Otros comercios siguieron y elevaron el precio. Piensas que no estas siendo creativo. por eso mantuvo el precio bajo. Pronto Shelley comenz6 a servir mejor a la gente. se preguntaba por que.ficientemente. EI perfume era exquisite. realmente valfa mucho mas. perfumes. Rene consigui6 que uno de los comercios triplicara el precio. Rene. 3. despues de trabajar para un fabricante de . Se pregunt6 que estaba haciendo mal.ubhcasen. La que estas creando. Deben abrirse para ob157 156 . Se encontr6 pensando que el precio era competitivamente bajo.

metas en el. Una vez que abrases.. en el centro del jardfn.. 158 por el Luego terrninaras la sesi6n ccntando de 1 a 5. Un gran cartel identifica este jardfn como "M! CREATIVIDAD PERSONAL· 2. Lo que creo es necesario. !odas ellas dan a un gran jardfn.~. tus sernillas de creatividad podran crecer y florecer. Luego siembras las semillas de 10 que quieres que crezca y realizas las cinco afirmaciones antes de salir.. Para pasar de los sfmbolos a los hechos "ves" tus . 5. el techo.. Permfteme h~b~ar pnmero en general y luego describire el procedimiento paso a paso. lQue semillas quieres plantar? lQue quieres crear? lUna familia mas grande? l Un negocio pr6spero? lUn nuevo producto? lUna casa mas am. sintieridote bien y con 1a"seguridad de que las compuertas estan abiertas y 1a creaci6n fluid.ede y va a llegar a ti.numero 5 en ella y la abriras mentalmente. como por ejemplo NCCCV: N. Nada crece allf todavfa. Cuando 'abras estas puertas. 3. . 4. C. gozas can sus frutos.'. Mira c6mo comienza a surgir de la tierra 10 que has plantado. esta es la forma. . Las cinco afirmaclones tisfaccion.nivel alfa. 10 que ya sabes.v . hasta que hayas visto las cinco puertas y las hayas abierto. ideas. Estas cinco afirmaciones requieren algo de memoria pero puedes hacer el trabajo mas facil convirtiendolas en un acr6nimo conveniente.en CO? rapidez y certeza. Una persona cuya autoestima es realrncnte escasa puede querer reforzar estos ejercicios cada tanto. valor. Si era una cesa mas amplia. Continuaras contando regresivamente. tan seguro estoy como que este libro se caera s~10 sueltas. las paredes. 159 . gente y solucion'es aparec. Lo que cree es de valor universal. las nutres. C. C. Si era una familia mas numerosa. cantidad. Lo creo en la cantidad necesaria. . pero se reduce a entrar en tu nivel. Entraras en tu nivel alfa como acostumbras s610 que es~a vez. ahf aparecen. Ahora realiza cinco afirmaciones respecto de 10 que has creado: 1. cuando digas 5. Se c6mo crear.. c6mo y V. creatividad. El Metoda Silva puede darte a abrir esas puertas. veras una puerta c~n un gran. Puede parecer un procedimiento largo para hacerIo de memoria. lia? p De pie. Estoy dotado de creatividad. Est~ es la forma en que vas a hacerlo. los cimientos. desparrama las semillas a tu alrededor. y agregar solamente puertas a los nurneros. veras otra puerta con el mimero 4 en ella y la abriras nuevamente. Las plantas. Representate menta·lmente caminando jardfn can semillas en la mario. necesario. do pu. :. luego regresa a un costado para observar. traras que son las compuertas a la creatividad y a Ia ayuda del otro lado. tas puertas. Ahora vas a abrir estas cinco puertas.. Encon. la ayuda del otro la..tener ayuda del otro lado. ahf aparece. alcanzas tu meta y logras sa. ·hermosos nines.. Cuando dI~as 4.ss .

Estos son nuevamente los pasos con mas d 1. Sientate en una silla c6moda, cierra los oj vuelvelos ligeramente hacia arriba, profundamente y, al exhalar, relaja el cu por completo. 2. Cuenta regresiva y lentamente de 5 a 1, vi do cada mimero en una puerta y abriendo la puerta antes de pasar al mirnero siguiente. 3. Representale atravesando una puerta que da a un gran jardln, Reconoce que ese es el jardfn de "MI CREATIVIDAD PERSONAL". 4. Decide que quieres crear en tu vida. Parate en el centro del jardfn y arroja las semillas para esa creaci6n. 5. Mira c6mo crece en el jardln 10 que quieres crear. 6. Realiza las cinco afirmaciones (NCCCV): necesario, cantidad, creatividad, c6mo y valor. . 7. Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien despierto, mejor que antes.

el otro lado quiere este exito, porque el otro lado te necesita como un co-creador. Sin embargo, uno de nosotros tiene "peros ..." y "si.;." que pueden interferir con esa ayuda. Sf, aunque , eres entusiasta, puedes todavfa tener ~mp~dimentos que obstaculicen tus lineas de comunicacion con el otro lado. . . Te dire cuales pueden ser esos irnpedimentos y la metodologfa que ya has usado con !a cu.al pue?es ahora concentrarte en ellos. Luego decide SI.necesitas hacer este trabajo 0 si ya estas en tu estado Ideal para obtener los mejores resultados. Ya te he explicado c6mo eliminar alguno.s de estos impedimentos en este capftul~ con la pr?gramaci6n correctiva, Con la programacion correctiva puedes manejar: 1. Programaci6n negativa en la conversacion, 2. Negatividad en los pensarnientos. . 3. Actitudes, sentimientos 0 conductas negan-

vos.

tas.

Ahora es el momento ideal para hacer este ejercicio . -Repasa las instrucciones y memoriza las cinco afirmaciones. Deja el libro y abre las puer-

4. Falta de disposicion para hacer 10 que necesita ser hecho. 5. Opini6n limitada con respecto ala capacidad creativa. 6. Relaciones con otras personas. 7. Relaci6n contigo mismo. 8. Relaci6n con el otro lado. Estos ultimos tres items -relaciones- necesitan ser examinados cuidadosamente y, si necesitan correcci6n, debes programarla en el nivel alfa. Consideremos cada una de estas tres areas ahora. Hacem.os esto no para sustituir nuestro propio autoexamen, sino por el contrario, para generarlo. En primer lugar tus relaciones con otras personas.
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Programaci6n
Til quieres tener exito y obtener ayuda del otro . lado. Yo tambien quiero que til tengas exito, Incluso
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Rechazo del sexo opuesto Notas bajas en la escuela ,En much os paises de Asia, una persona saluda Saldo bancario insuficiente Rechazo de los iguales ot,ra juntando las palrnas en actitud de oraci6n e Rechazo de los superiores clinandose. El significado de este gesto es, "La dic""", ",.~= Bajo salario Capacidad atletica inadecuada Educaci6n inadecuada dadque esta dentro de mf reconoce a la divinidad den ", tro deC Es como el abrazo de los cerebros derecho s,'~.'~f£' ti." Sugerencia: entra en el nivel alfa e invftate a tu ompara eso con algunas de las formas en que Iugar tranquilo y perd6nate. saludamos nosotros: Finalmente, observemos tu relaci6n con el otro "lC6mo estas?" (Traducci6n: "No puede imp orlado. Un sentimiento de separaci6n del otro lade est a tarme menos") a menudo estrechame_nte Jigado a tu relaci6n contigo . "z Corno andas?" (Traducci6n: "Tengo mis promismo. El sentimiento de no ser digno en materias tePlOS problemas") rrenales puede conducir a1 mismo sentimiento en rna"Bonito dfa." (Traducci6n: "Sigue caminando futerias celestiales. lano") . ' A me did a que mejores tus sentimientos. de auEn este mundo material, tendemos a desairar a toestima y autoaceptaci6n en la forma sugerida, te l~s ot~os como un medio de valorarnos. Pero eso funsentiras menos separado del otro lado. Habras alejado c!on~ mversamente: desaira a alguien y te desairaras a la culpa, la preocupaci6n y otros automenosprecios Y tr rmsrno porque estas conectado con esa persona. tu relaci6n mejorara. Pero hay otros pasos positivos Va16r~10 y ~,evaloraras a ti mismo. No seas uno de los que puedes seguir para lograrlo. que dlcen,. ';;mo a.la humanidad, es a los hombres a A. Repite el ejercicio de seis pas os que esta al filos que O~IO. Decide ser paciente y cornprensivo. Ignal del capitulo 2 Y que implica saludar a tu Yo Supenora las diferencias: bUSCJ puntos de contacto rior. Entra en el nivel alfa y ve c6mo te espera en tu luSuger~ncia: entra en el nivel alfa e imag'ina que gar tranquilo. Estas radiante, Ileno de vida. Saluda v~s tu reflejo en un Iago tranquilo. Afirma "Te amort. afectuosamente a tu Yo Superior. SI h?y personas ~on las cuales necesitas corregir tus B. Repite el ejercicio que hiciste anteriormente sentlmle~to~, ~eplte el ejercicio del perd6n, apuntanen el que vefas tu casa y la rodeabas de una luz blanca. do a los individuos especfficos que todavla te cuesta C. Entfa en el nivel alfa, profundizandolo con ace pta: con ~fect~. En el nivel alfa, invftalos a tu Iugar una cuenta de 10 a 1. Torna conciencia de la existencia tranquilo y visualiza el perd6n mutuo. del otro lado. Envia tu amor. Terrnina tu sesi6n del . Ah_ora concentrernonos en tu relaci6n contigo modo habitual. rmsrno. c:.Eres digno de la ayuda del otro lado? Puedes Siente ese amor que vuelve del otro lado. apostar. que sf. La creaci6n ha side hecha para ti. Si no te consideras digno, probablemente has side programado de esa forma por otras. Algunas .fu~ntes de programaci6n anterior que genera elsentimiento de no ser digno son:
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~A~'

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COMO OBTENER AYUDA PARA . RESOLVER PROBLEMAS PERSONALES

EI otro lad~, te arna. Te arna tanto que ha res edo tu deseo de hacer las cosas solo" Ahora eel :~ ~egreso. EI lado y til formais-u~ equipo. as comprendldo, pero esto no significa ue tus problemas ya hayan terminado. Significa sin ~mbargo, que ahora cada pr bl ' puede ser resuelto ra ~ erna q.ue aparezca en tu vida ni f '<' • ~ da y facilmenre, EI otro lado y u ormars un equipo Imbatible.

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A~o~:

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da d Los pr~blemas

mas cornunes que surgen en Ia vi-

sere: ~~~i~~~r ~~~sona son los qu~ involucran a otros ver, ,pueden cO~duc~: ~rQblemas, SI se dejan sin resoI- . y o(ro~ mas completos
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/~~~~~~~s

de salud, de dinero

ste capftulo te dice c6mo poner tu equipo a tra-

bajar para resolver problemas personales comunes. El capitulo nueve abarca la salud, el dieg el dinero y el once, problemas complejos y diffciles. Si tu problema inmediato es la salud, saltea este capitiilo y lee inmediatamente el capitulo nueve. Puedes volver a este capitulo despues, 0 puedes saltar ._~I5'i. basta el capitulo diez para resolver problemas de dinero, a hasta el capitulo once para resolver otros problemas dificiles. Recomiendo que, eventualmente, leas todos los capitulos que salteaste, asf sabras c6mo obtener ayuda del otro lado para todo tipo de problemas que puedan . . surgir. En este capitulo trataremos con otras personas como nunca hicimos anteriormente. En el mundo material, hay separaciones en el tiempo y en el espacio. Hasta ahora tuvimos que respetar estas separaciones. Tuvimos que tratar con persorras como si fueran s610 sus cuerpos. Los cuerpos estan separados unos de otros. Pero las personas no son s6lo sus cuerpos. Las personas son sus mentes. Y las mentes no estan separadas. Hay un lugar donde las mentes se unen. Ese lugar es el otro lado, y la parte de la mente que se une allf se llama el Yo Superior. lAlguna vez te ensefiaron esto en la escuela? Maestros que han llevado a cabo la ejercitaci6n del Metoda Silva -y hay miles- quiza no puedan introducirlo en los programas de estudios, perc pueden usar10 ellos mismos. Uno de los usos mas populares entre los maestros graduados es usar el Metodo Silva para mejorar la disciplina en clase. Grace H. enseriaba en una escuela secundaria. Sus estudiantes estaban en una edad en la que comenzaban a sentir que estaban llegando ala madurez pero no estaban preparados para manejarla. Resultado: una conducta hiperactiva, desorganizada e incontrola165

ble. Grace era ~~a buena profesora, pero su pericia estaba de~perdlclando. Redbi6 el curso Silva para der manejar su estres, pero produjo un dividendo tra. Una noche entr6 en su nivel alia y represent6 a su cI~se afectuosamente. Les habl6 acerca de c6mo I ensenanza y. e.l aprendizaje podian mejorar y de es: mo?o beneficiarse todos. Al dia siguiente, hubo una ~e~ora notable en el comportamiento de Ia clase R pltl6. el procedimiento todas las noches. La m~jo;~ co.ntmu6. Ahora tiene la c1ase con mejor cornportarruento de la escuela. -Otros profesores Ie pidieron el secreto. Y ella estuvo feliz de compartirlo con ellos: su respuesta fue la comunicaci6n subjetiva. '

Los rnetodos subjetivos de comunicaci6n que estamos aprendiendo ahora siguen sendas no ffsicas y trasdenden Ia mente consciente. La comunicaci6n subjetiva atraviesa el otro lado. De hecho, en el otro Iado no hay distancia que recorrer. Su mundo esta donde no hay espacio y donde todos estamos reunidos. EI camino que toma es algo asf: la mente consciente del emisor a la mente superconsciente del emisor a la mente superconsciente del receptor a la mente consdente del receptor. Observemos este circuito mas detalladamente: lvfente consciente del emisor. Analizas el problema y comprendes que los medios objetivos no estan funcionando, entonces decides usar medios subjetivos.

A la mente superconsciente del emisor. Te relajas,

respiras profundamente, vuelves los ojos ligeramente hacia arriba y cuentas regresivamente de 5 a 1. Tu cerebro derecho esta ahora activo, es el acceso a tu men-

Como usar la cornunlcaclon subjetiva
Aho~a me. esto.y comunicando contigo objetivamen.te: MI hernisferio cerebral izquierdo se dedica a escribir palabras sobre eI papei . Tu he mlS f enD IZ· . .. .. qUlerdo.se dedica a abrir el libro y leer las palabras. Si t~ estuviera hablando, tam bien se tratarfa de una actividad del cerebro izquierdo. m Tambi~n podrfa .comu~icarme contigo subjetivaI ~nte. PO.dna ~sar rru hernisferio derecho. Podrfa reajarrne e imagmar que te veo. Si mantuviera una afec~~~sa. ~onversaci6n imaginaria contigo que aportara la UClOn a l~n proble~a rnutuo, el mensaje te llegarfa, pero d tomana un camino diferente . Los mod os 0 bi o .. Jeuv s e ~~mumcacI6n que usamos a diario siguen una senda ffsica, a traves de los sentidos conscientes.
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te superconsciente.

A la mente superconsciente del receptor. Visuali-

zas al receptor. Inmediatamente tus neuronas entran en contacto con las neuronas del receptor, iarnbien en el nivel del cerebro derecho. iTu superconsciente y el superconsciente del receptor estan conectados y forman parte. de la unidad del otro lado! Mientras tu comunicaci6n sea afectuosa Y proponga soluciones Y ventajas mutuas, mantienes esta conexi6n y el mensaje llega a destino.

A la mente consciente del receptor. EI receptor

recibe el mensaje como si se tratara de su propia idea. Se desliza en la conciencia como cualquier otra idea autogenerada. El receptor se ace rca a un acuerdo contigo. . Esto puede funcionar con mas de una person~. SI hay dos, estan unidas -omo si fueran una en el nivel
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superconsciente. Lo mismo ocurre con tres , . cinco 0 incIuso cien personas. Mientras puedas rep sentar una persona, puedes comunicarte subje . mente con ella. Grace H. pudo representar a sus estudiantes. Si tienes que representar al personal de tu ofici, .. na, puedes hacerlo, 0 a la familia del vecino, 0 a tu <'" equipo de futbol, 0 a los miembros de tu club. AI usar"a~ Ia comunicaci6n subjetiva, puedes establecer contacto con otros para aIcanzar una meta mutua, como hizo : Grace H. con su clase. . Puedes alcanzar el inconsciente colectivo de lung, 0 el campo morfogenetico de Sheldrake, 0 el cerebro gl~bal d.e Russel.I, 0 el otro lado, 0 10 que yo llamo Inteligencia Superior, No importa c6mo 10 llames s~no c6mo 10 uses. Formas parte de el y el es parte de
c.

C6mo usar la comunicaci6n subjetiva para resolver problemas mundiales
AI escribir este libro, se pidi6 a los graduados del Metodo Silva que entraran en su nivel alfa todas las noches y programaran 10 siguiente: .' • • • Mas y mas medicos trabajand.o .codo acado con medicos y curanderos esplfltu~les. Mas escuelas usando el Metodo Silva como parte regular del programa e~ucativo. Paz duradera en Centro amen ca. Comida para los hambrientos del mundo.

t1.

Estos son los pasos:
,
1.

2. 3. 4. 5.

Sientate en una silIa c6moda, cierra los ojos y vuelvelos Iigeramente hacia arriba, respira profundamente y, al exhalar, relaja el cuerpo por completo. Visualiza el grupo con el que quieres comunicarte. _ Sahidalo afectuosamente. Hablales me~~almente sobre la situacion que deseas m?dlfIcar. Prop6n una soluci6n que sea ventajosa tanto para eIIos como para ti. Termina la sesi6n del modo acosturnbrado, contando de 1 a 5, bien despierto sintiendote bien. '

, Esto es 5610una muestra de los tipos de problemas mundiales en los cuales trabajan los graduados del Metodo Silva. Muchos de estos problemas, des~e entonces, disminuyeron en severidad 0 desaparecleron por eompleto. Esto no quiere decir que unos pocos puedan siempre afectar a muchos otros. S610 cuando las cosa~ estan correctamente equilibradas p~eden unos pocos marcar una diferencia crucial. Pero incluso entonces, esos pocos pueden contribuir acelerando el momento de llegada de la soluci6n. lC6mo programas medicos que no conoces y, por 10tanto, no puedes visualizar haciendo algo co~? trabajar mas cerca de los medicos y curanderos espintuales? .' . f de haLa comunicacion subJetlva es una orrna ., cerlo. Puedes instruir a tus neuronas p~ra qU~n:lll~~~ medicos en una parte de los Estados Ulll?,OS 0 1 en todo el pafs. Tus neuronas saben quienes son os
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'Como te figuras mentalmente en tu nivel alfa a tus relaciones personales.'Qui~res convencer a tu comunidad de que pu de ser peligroso tener una fabrica en el vecindario Continua haciendo uso de reuniones y de los . 0 deja qu~ alTus vecinos Tus hijos Oficiales del orden publico gunos de tus vecmos que puedes visualizar "repreTus padres Amigos Tus familiar. . .ii<: Tus compaiieros de trabajo Tu c6nyuge cuerda el mapa an. sino tarnbicn te abre a 4. Ya practicaste la comunicacien subjetiva en tus Tarnbien es uti! recordar problemas rnundiales ejercicios de las Noches 16 Y 17. La Inteligencia Superior se s4bjetiva de persona a persona mvolucrar~ ~n el proyecto.pero agrega la ayuda del otro lado. Usa Como usar la comunicaci6n ~a cornunicacion subjetiva. 10 dirige a un blanco focalizado. Favorece no a quien esta en 10 correcto. Ia enfermedad. el mensaje. nuestro planeta tiene muchos .es politicos senten" a toda la comunidad. 170 171 . repite 1a comunicaci6n subjetiva za.. Ganar mas votos en una elecci6n. . 0 examina un mapa de las calles y. Tu patr6n . Si la fabrica puede encontrar otro SItlO menos poblado. La soluci6n de problemas debe ria comenzar por .' el ejercicio. Conseguir firmas para una petici6n. Algunas personas con las toda tu comunidad? Imagina que todos se han reunido que puedes estar en conflicto son: en el campo de deportes de la escuela. sino a la Inteligencia Superior.t~i'. Si todavia no blemas para resolver que tienen que ver con la pobreobtienes resultados. se produjeron inmediatamente despues de realizado Desafortunadarnente. problema y la soIuci6n podra a1canzarse. Calmar los animos en una acalorada controventajas de la comunicaci6n objetiva al verbalizar versia. Obtener apoyo para una obra de caridad. cuando estes en el nivel alfa re_'. de prensa -la palabra oral 0 escrita de la comunicacion objetiva. Vender mas un producto 0 un servicio..'Recuerda las dos reglas: cornunicate afectuosamedicos y puedes comunicarte con ellos en el nivel d mente. La cornu2. el harnbre y la guerra. ' 10 que es correcto. Siempre puedes encontrar prote debes darle mas tiempo a la situaci6n. Quiza quieras repasar como los ~ue trataban de resolver los graduados 0 los las instrucciones Y recordar los acontecimientos que que practicabas en los iiltimos ejercios del mediodfa. ~stas aproximaciones te habilitan para cornunicar subjetivarnente tu mensaje en situaciones tales como: La comunicaci6n subjetiva de persona a persona es especialmente eficaz porque en lugar de "esparcir" 1.imado con personas. no se creara ningun . nicacion de persona a persona no s610 te brinda las 3. en este capitulo. otros tipos de programaci6n que tratare mas adelante 5. problemas de este tipo debido a Ia excentricidad del Cuando los resultados no se yen mmedIatamen-' pensarmerito humano. mentalrnente la conversaci6n.

Nunca das con un "rnimero ~quivocado". perd6nala y pide ser perdonado. 4. 3. Morton M. co-. Para transformar la hostilidad en amor. Le da a tu cerebro una luz verde. .. 2.. Frecuentemente tenemos dificultades para visualizar a alguien cuyo rostro no vemos a menu do. Tu propuesta no es ventajosa para ambos y plantea un problema a la otra persona. debes pasar a traves de otra etapa: el perd6n. por hombres de Estado para evitar la guerra? Estas son las buenas noticias.asegurandote de seguir las dos reg1as: co. l. Pid~6 que le prestara mas at<:nci6n ~I negocio para ganar mas dinero y tener mas nernpo libre.. Es una luz r~ja..""£· . Funcion6. observa cuidadosamente sus rasgos. . 3. senur amor por la persona. Funcion6.es realmente ventajoSO para la otra persona tarnblen? Si no. esto es.. por funcionarios para lograr la h. No estas visualizando a la persona.3'~l0li mo contar regresivarnente de 25 a 1. La unidad es un heeho en el otro lado. Y si funcio~a para ti. No esperas resultados.beraci6n de rehenes. 2.. pero l. su cabello. S~~~ habido resentimiento entre esta persona y. 4.u . Los indfgenas norteamerica nos la usan con caballos salvajes y son capaces de montarlos y cabalgarlos -sin la experieneia de nuestros vaqueros menos centrados en su pensamiento. Funciona. la us6 con su revoltoso caballo. 0 estudia una fotografla de la persona. Piensa simplemente 10 que el escepticismo te esta costando mientras otros tienen exito cuando 10 abandonan. La pr6xima vez que yeas a esta persona. No amas realmente a esa persona. . Sam T. Las diferencias se zanjan. 5. La esperanza siempre funciona. Entra en tu nivel alfa e invita a esta persona a tu lugar tranquilo. +_ 1. cr ear entendimiento. . " . No hay duda de que el cambio que estas buscando es ventajoso para ti. Revisa t~ pr~puesta y cambiala si es necesano para que refleje mas plenamente 10 que est a bien para ambos. le estaras causando un problema y no fun~ionara. No estas losuficientemente relajado. Ahora las ma~~s.. es diffcil obedecer la primera regIa. FunClOna para haeer de este un mundo mejor. . su perfil. afectuosamente y estar en favor de 10 que es Si todavia no obtienes resultados. La separaclOn 173 . EI escepticismo siempre funciona. Estos son los antidotos para estas trabas: 1. le dice a tu cerebro que ignore 10 que estas haciendo porque es inutil. las nacIO~es.Puedes verla praeticada por dlpiomatIcos para. damos por sentado que 10 conocemos. verifica si no estan produciendo una 0 mas de las trabas siguie pr1>. 5.tu. La comunieaci6n subjetiva es eficaz. usar la relajaci6n progresiva de cada parte del cuerpo y/o visualizar tu lugar favorito de relajaci6n por unos momentos.. el color de su piel para recordar detalles mas facilmente. . Usa una 0 mas tecnicas de profundizaci6n.l'"r"" u . puede tambien funcion~r para.. Las relaciones mejoran. uso la comunicaci6n subjetiva con su socio. 172 Separaci6n en este lado La comunicaci6n subjetiva funciona. Tu conciencia Ie obedece.

ipo de decisiones. 2) Entrar ~n alfa facilita la comunicaci6n entre el Yo Supenor Y nuestra mente consciente. Tienes mas exito.er para todos los involucrados. el nlV alfa con la confianza de que estas haciendo ' 10 ejor para convertir nuestro planeta en un paraiso. Todo 10 que tienes que hacer es entrar en alfa y simplemente permanecer. ' necesitamos pensar y comportarnos 10 mas espiritualmente posible en esta existencia ffsica. lQue queremos decir cuando hablamos de volvernos mas plenamente humanos? lEstamos hablando de moralidad y de patrones eticos establecidos por el gobierno y la religion. hacernos una pregunta: lLa solucien propuesta ayuda a corregir problemas sin crear otros nuevos? Cuando te enfrentes a una decision diffcil. Necesitarnos vivir la identidad pese a la tendencia a la separacion. los politicos y los predicadores? Con los anos. formulate esta pregunta. la rneditacion en alfa es el mejormedio de establecer contacto con el Yo Superior que es nuestra conexi6n con el otro lado. sino que debemos responder al mal con bondad. comienzas desde una pos mas avanzada.A 10 largo de este libro.on en el .s. all~. Recuerda que la mejor soluci6n deb~ . Cuando te enfrentes a 174 na decisi6n que parece imposible. Necesitamos hacer lo que es correcto de acuerdo con nuestra capacidad. Cuando sientes la identidad. Cuanto mas debil es el timiento de separacion en este lado. pue~es liberarte de tus rrue os. n Aquellas personas que forman la mitad del mu do que medita no siempre alcanzan alfa. Entonces. . En otras palabras . Como dijimos anteriormente. Necesitamos ser mas plenamente humanos.es un hecho en este lado. tus frustraciones Y tu enojo. S6 una buena persona. Meditaci6n pasiva y dlnarnlca .ede: 1) Entra~ en alfa para meditar activa el hemIsf~no derech~. toma tu decISl. EI Antiguo Testamento nos dice que la ley reclama un ojo por un ojo. los cuerpos legislativos elaboran leyes que carnbian el significado de 10 correcto y de 10 incorrecto. solo para mantener tu conexi6n.' pectiva superior. se parte de la soluci6n. 10 que debemos hacer en una deterrninada circunstancia? Hemos encontrado una (mica prueba fiable para guiarnos al tomar este t. lc6mo podemos distinguir 10 que esta bieny 10 que no 10 esta? lDebemos depender de personas que se autoproclarnan lfderes morales cuando hemos visto a rnuchos de ellos caer en desgracia en los ultirnos anos? lEn quien podemos confiar? lHay una vara que podamos usar para ayudarnos a determinar 10 que esta bien. Como si esto no fuera suficiente . entra en tu nivel ulfa y usalo para ayudarte. En el presente. Hay dos razones por las que est~ suc. Luego. con unidad. a ser polos opuestos. Analiza el problema en aluna fa AI hacerlo puedes ver la situaci6n desde . la meditaci6n en alfa es beneflciosa aun si entramos en el nivel para no hacer nada mas que permanecer alll. EI Nuevo Testamento dice que esto ya no se aplica mas. mejor. el sisterna judicial cambia Ia interpretacion de esas leyes. d persa. De este modo. . ~vita ser parte del problema. las reglas cambian y cambian. te he estado dando ~o~mas de establecer contacto con el otro lado con el UDIco objeto de lograr un vinculo beneficioso. un diente por un diente. En cambio. nuestra conexi6n con nuestro Yo Supenor. Usan tcda 175 .

da. ~uedes . 5. mirar y concentrarse no ayu. en este caso. 3. . Por favor. Quizas escuchan un sonido. estimula la creatividad. mejorar la salud y disfrutar de una vida abundante. Visualiza la persona (puedes ser tu mismo u otra persona) junto con el problema. SInO mas bien distrae de la relajaci6n.usar el Metodo Silva para entrar en alfa y medirar paslvamente unos minutos."· Este es un ejercicio futil.En m. Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda de nuevo y observa a la persona trabajando. Este libro est~ Ileno de propuestas para mejorar tu Vida usando el myel alfa de un modo especffico. consigues el acuerdo y el apoyo del cerebro iz177 176 .ncia. Toda medifaci6n en alfa. es la respuesta. .. podrfas insistir. . Entra en tu nivel alfa. No es un sustituto de la meditaci6n pasiva. Remplaza futil por util: programa directamente. Ahora el trabajo esta mejorando.i experie. no hacer bien el trabajo. lC6mo programas directamente? 1. Ahora es un experto. Si no eras un meditador antes de leer este libro y actual mente estas aprendiendo el Metodo Silva para resolver problemas 0 alcanzar metas. . Termina la sesi6n. lee est a explicaci6n antes de prog~amarte 0 progra:nar a 'otro directamente. Permfteme explicar estos pasos. 2. "No es suficiente. S6fo por el placer de hacerlo. "Hazlo mejor". quiza quieras en~rar en alfa ocasionalmente s610 para permanecer alII.integra el yo terrestre con el Yo Superior. Si meditas. Las personas que han encontrado un modo eficaz de meditar han encontrado un modo eficaz de entrar en alfa y permanecer alli durante un momento. Por ejemplo. sino mas bien una adici6n. Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda y mira a la persona bebiendo agua 0 masticando chicle 0 realizando alguna otra actividad que haga usualmente. . conducida regularmente. 4. enriquece la mente. Nutre tu conocimiento personal y espiritual.suerte de practicas y artirnafias para alcanzar un nivel de meditaci6n. no usarfas la cornunicacion objetiva cuando una persona no aprend~ a hacer un -trabajo particular 10 suficientemente rapido. 0 repiten mentalmente un sonido 0 palabras llamadas mantra quiza queman incienso 0 se sientan al pie de una e ' tua. intensifica el conocimiento de 10 que esta bien e . . Como corregir una conducta no deseada Puedes usar la comunicaci6n subjetiva con buenos resultados siempre que te encuentres en una situad6n donde la comunicaci6n objetiva puede no tener exito. Luego usa el Metodo Silva de meditaci6n dinarnica para resolver problemas. Cuando enuendes 10 que estas ~aciendo. a1canzar metas. Inc1uso aquellas aproximaciones a la medit __•vu que enfatizan la relajaci6n ffsica y mentalla atan a un acto como mirar una vela encendida 0 concentrarse en un solo pensamiento. iIumina la conciencia. n:ejorar las relaciones humanas. Esta es la meditaci6n dinarnica. "Estoy haciendolo 10 mejor que puedo". continua meditando. .

Ahora. Por ejemplo.~iversas actividades. La. Siempre que una persona regresa al pasado en hipnoterapia. Usamos tres irnagenes porque necesitamos identificar el problema. Ocasionalmente los hice adelantarse hacia el futuro y se inclinaron hacia Ia izquierda. Finalmente. Tarnbien necesitamos introducir un cambio y el factor que causa ese cambio. Necesitas observar a la persona e identificar un buen desencadenante que puedas usar. . entrar tu nivel alfa y terminar la sesi6n. El procedlmlento en tales casos es programar a la persona para que busque y acepte ayuda profesional. Beber se convierte en una acci6n desenca~enante. no pa~a ~rear problemas. puede terferir. No tengo que explicarte los pasos 1 y 5. Siempre que entres en alfa para programarte. Sin esta comprensi6n. Pero este no es el caso can la programaci6n de otra persona que puede estar lejos y realiza?do . necesitamos ver la soluci6n. al menos para la mente subconsciente. Pero los pasos 2.quierdo. alcohol 0 drogas. EI mejor momento para programar a otra persona Ttl puedes programarte en cualquier rnorne nto y es correcto. tu computadora estar a preparada para esa programaci6n y tu cer ebr o derecho alerta para conectar tu computadora can la del otro lado. Lo hacemos en la primera imagen. Por eso movemos la imagen mental ligeramente hacia la izquierda cuando queremos obtener un resultado en el futuro. q~lmlca irnplicada puede crear problemas. tiende a inclinarse hacia la derecha en la silla. la meta que deseamos alcanzar. Masticar chicle puede tarnbien desen~adenar la mejora. Algunos ejemplos: Beber una gaseosa 0 una cerveza Encender un cigarrillo Leer el diario Ir al bafio Peinar 0 cepillar eI cabello Maquillarse Ahora que entiendes el procedimiento. 3 y 4 introducen tres factores nuevos: tres imagenes mentales. estas preparado para usarlo con exito. Hacernos esto en la segunda imagen. alertando a la computadora mental sobre la tarea que sigue. no funclOna~a ~n a. La raz6n por la cual movemos la imagen ligeramente hacia Ia izquierda es porque la izquierda parece ser el futuro y la derecha el pasado. la programaci6n funciona p'ara crear solu~lOnes. Cuando investigue esta ejercitaci6n con mis hijos. tarnbien se inclinaron hacia la derecha cuando miraban hacia el pasado. Esto deberia ser para ti tan natural como respirar.dlcc~ones a cigarrillos. La instrucci6n que estamo~ dando ala computadora mental es provocar una rnejora cada vez que esa actividad particular 178 e realiza. EI cerebro izquierdo 10 hace disminuyendo nivel de esperanza y confianza. mover la imagen Iigeramente a la izquierda y alguna actividad que la persona probablemente realice varias veces al dfa. . Vemos que la correcci6n comienza a producirse cuando la persona hace algo. tu cerebro izqui con sus requerimientos de 16gica y de raz6n. Recuerda la ltnea de comumcaclOn: tu 179 . respecto de beber agua 0 masticar un chicle 0 alguna otra actividad de ese tipo. la conducta no deseada corregida. ~ecuerda.

Si pudieras eoneebir etlan estrechamente vinculados est amos en realidad.e~lvamente es creativa. su cerebro derecho no va a estar tan activo· como es necesario para que tu programaci6n sea total: ~ mente eficaz.u~ paraiso. esta e. Al ayudar no podemos herir a nadie. Somos conscientes de su necesidad directa 0 indirectamente. . de conducta estan profundamente enraizados y pueden necesitar que repitas la programaci6n. Pedir autorizaci6n antes de ayudar a otra persona Muchas personas cuestionaron la etica de ayudar a otro sin pedirle antes autarizaci6n.n ~osotros hacerlo. 5. Somos uno . Duerrnete nuevamente desde tu nivel alfa. s610 haee bien. Despues de obs. Y el bien que haee es tanto para el que ayuda c~mo para el que es ayudado. Hemos pr?b?do cientffieamente que la energfa focalizada subJ. le6mo ayudas al cerebro derecho? Programandote para eso: 1. por ellos 0 por otras personas..}+. Afirrna mentalrnente. "No. Tu cerebro derecho sabe a traves de la computadora mayor que es el Yo Superior ubicado en el otro Iado. Hemos encontrado que el mejor momenta pari' programar a otra persona es la noche. Si la otra persona esta en una re reparando el coche de la familia 0 en medio de discusi6n. Si la creaci6n debe ser cornpletada. 181 Algunos patrones 180 . verias que ayudando aotros te ayudas a ti mismo. Entra en tu rrivel alfa y forma las tres imageries. Duerrnete desde el niveI alfa. al Yo Superior otra persona y finalmente a la mente consciente de otra persona. Despues de acostarte. no destructiva. La primera vez que te despiertes durante la noche es el momenta oportuno. ches quiza sea necesario. lEntonces decimos. ' 2. SI nuestro planeta debe convertirse en ." 3. Se neceslta fuerza flsica para herir. Dicen que provocar cambios 0 correcciones en el cuerpo 0 la mente de otra persona es una forma de transgre~i6n que realmente priva a esa persona de la oportun. y eso s610 puede ayudar. La gente grita pidiendo ayuda ObJ~tlva y subje_tivaIl1:ente. vemos que la gente que mas trabaja en sOIUclOnar problemas es la que mas prospera. Estarnos estrechamente vinculados. "Quiero despertarme en el mejor momenta para programar a (nombre) y voy a despertarrne en ese mo-· mento. -Por eso deja que tu cerebro derecho decida cuando es el memento oportuno.ervar a rruHones de graduados practicar el Met~do SIlva. La fuerza espiritual no lastima. usamos fuerza espiritual. Toda la experiencfa adquirida en nuestras de~adas de investigaci6n sugiere que nuestro proposito primario en este planeta es ayudar a compl~tar la creaci6n. 4. Mentalmente. ve y ayudate tu mismo" yen el proceso invitamos a que nos den la misrna respuesta cuando pedimos ayuda? Somos parte de la familia humana.. entra en el niveI alfa.lda? de aprender c6mo hacer correcciones en su propia vida.mente consciente a tu Yo superior. Una vez por noche durante varias no. lA que hora?.

~es el agua. deriva de alli. vuelvelos ligeram~nte hacia rriba y bebe la mitad del vaso de agua. puedes f~rmular mental mente al comienzo de tu programacion alfa algo como "Hagase 10 mejor para todos" ..C6mo funciona? Buena pregunta. sugerimos que programes a una persona cuando esa persona esta tu presencia. En el Metodo Silva hemos encontrado un modo de utiIizar esta capacidad sobre Ia materia inanirnada para resolver problemas dificiles. todavfa se usa.se vuelve~ mas atentos y determinan que esta sucedlendo. Estaba cons Iderado como un dios para ambas culturas.on el vaso en la mesilla de ~oche. que tenlan que ver con alcanzar metas u obtener soluciones. Indicaremos petar esa dis tan cia para resolver problemas de tarnbien en el proximo capitulo.s paredes de tu casa estan impregnadas con tus vibraciones y las de los miembros de tu familia. Antes de ir a la cama. .bebe el resto del agua. era mantener un vase de vino en la mana Y mentalmente figurarse la m~ta 0 la soluci6n en elHquido. Luego. Una de las enseflanzas de Hermes. mientras . .a." ' de agua. Mientras be. acuesta~e y duermete.cubrelo. Puedes pro?ra~ar anirnales. Tarnbien para aliviar tu preocupacion. afirrna mentalmente. Tu campo de energfa 0 aura penetra las paredes. Hazlo s610 a distancia. 0 puedes Slmplernente encontrar a la persona correcta. Los que se orientan hacia la psicologfa sienten que cuando bebes el agua con los ojos cerrados. No tienes que entrar en tu nivel alfa para la Tecnica del Va'so de Agua. Esto abre la mente a una programaci6n eficaz. Incluso puedes prograrnar materia mammad. Si es asf. . Y debe habe. dejarne explicarte c~mo hacerlo y luego te dire como creemos que .. la mente e ntra en un estado de alerta. No hay un acuerdo total entre los investigadores. . 183 Como resolver problemas personales usando un vaso de agua Til p~edes prograrnar a otra gente. Hermes fue un nombre famoso en la histona de Grecia y de Egipto. Sus enseiianzas fueron tan celosamente guardadas que el termino "hermeticamente. cia arriba. La respuesta puede venir en un sueiio esa misrna noche. "Esto es todo 10 qu~. e l vino brindaba esa meta 0 so1uci6n a cada celula del cerebro y del cuerpo. que esta ingiriendo el cuerpo.\ I. destello· de conocimiento al dla siguiente. La. ecesito para resolver el problema que me preocupa. 0 la respuesta puede venir como un. 0 "Hagase Ia voluntad de Dios. Entra en la casa de alguien e inmediatamente sentiras 1~ diferencia. Por la manana. funciona. llena un vaso 182 . Tus mecanismos de defensa . los muebles y dernas artefactos con tus vibraciones.cierra los ojos. Primero. para no violar las y~s que requieren una Iicencia para practicar la medicina. . Lo Ilamamos Ia T~cnica del Vaso de Agua. Si todavia estas pr:ocupado. <. Illm~d~atamente despues de levantarte. por la noche.se bebw. . repite este procedlmlento y. side creada para que Ia use mos. cerrado". agradecelo mientras bebes el resto del agua. Generaras suficiente alb al beber el agua con los ojos cerrados y levemente ha.La habilidad para programar todos los niveles de la vida y la materia ffsica pertenece s610 a la humanidad en este planeta. .

0 t ro proyec t o. lecular del agua. •. la Tecnica .del Vaso de Agua es de un valor particular en las rela~lOnes humanas.!S: La difunta Olga \Vorrell. . al menos en par. esta bien..! i 185 . c6mo funciona la Tecnica del Vasa de Agua. La llama "C6mo fue planeado original mente": i !' j I j I. No dejes que los problemas mol. era capaz de recoger agua en s. ria para resolver el problema. y cuando separas los 184 dedos. ' Si tuviera que reformular la historia biblica de la creaci6n de modo que reflejara mi llarnada a que r~suelvas problemas -los problemas personates disc. Esto significa que puede conducir mejor la energfa.• Aunque muy abarcadora. una doctora espiritu. El conocimiento expandido te perrrnte tamar las decisiones correctas. les de personas que pueden coger una horquilla yen.s.us manos y cambiar el perfil espectogrMico del liquido. Tenemos una es. Resuetvelos cuando todavia son pequeiios y mas faciles de manejar.csten y se compliquen mas. contra~ agua subterranea. Recuerda la Tecnica del Vaso de Agua.a". somos tres ~uartas partes agua. 10 que significa que afectaba la estructura mo. estas explicando. Cuando llega la respuesta. Tus dedos proyectan esa energfa. un poco mas en el caso de la mu-: jer. un poco menos en el del hombre. Se el ser humano mas espiritual que pucdas. de dinero y los dificiles problemas de la vida discutidos en los pr6ximos capftulos.t 9ue. te. trecha relaci6n con el agua. Sosten el vaso c~n Ia punta de los dedos de ambas manos. eres libre p . teniendo los dedos ligeramente separados. (La Tecnica del Vaso de Agua trabaja aiin mas eficazmente cuando haces esto.Algunos cientfficos creen 10 que crefa El vino se programacomo un recordatorio para que c~rebro derecho siga buscando la informaci6n necesa.".seria algo asf. . i . simplemente caminando y sosteriiendo una vara. man. que es un acido. Usa la Tecnica del Vaso de Agua para un s"010 royecto por vez. Te llevas mejor con los otros. Presento otro par de claves cientfficas. hace al agua mas electrolltica.6mc~. En Estados Unidos hay mi.don6 gran parte de sus ultimos aiios a prestigiosos" institutos de investigaci6n. Se una buena persona.) Cuando pones el zumo de lim6n en el agua. el zumo."" para usar la tecnica nuevamente en. . Cuando te pones a pensar en esto. Saben por la sensaci6n de la va. del rmsrno modo en que funcionaban los antiguos acum~ladore. despierto 0 dormido. Pon unas gotas de zumo de lim6n en tu vasa de agua.utldos en este capitulo y los problemas de sa lud. . que la conciencia usa en la prograrnacion. menos energfa se evade permitiendo que la mayor parte se proyecte hacia el agua. Cuando me dices como funciona eso. Si sostienes el vasa con una mano. Pero con las dos manos es mejor. Es mas facil demostrar habilidad psfquica cuando hay agua depor medio. energfa p~lcotr. Luego usa la comunica~i6~ sub~etiva 0 la programaci6n directa para corregir situaciones no deseadas. ra donde esta la reserva de agua. Como fue planeado originalmente Te pido que sigas las instrucciones de estc capitulo para mejorar las relaciones humanas siempre que sea posible.

Cuando el Creador yea que esto ernpieza a suceder. . espiritual y santa. como fue plane ado originariamente. que es invisible. derivada de y perteneciente al Ser divino. 187 . "Busca dentro del mundo espiritual". es decir. sino que tambien recordaran su santidad. . va a derra:nar bendiciones sobre el mundo y a bendccir la actividad de todos los que 10 habitan. como fue planeado originalmente. y s610 entonces. Y el Creador envi6 instrucciones a los seres que habitaban el mundo y 1es sugirio que buscaran los otros dones que les hablan sido conferidos. recomend6 el Creador. su santidad. 10que significa recordar su conexi6n espiritual invisible con el Creador espiritual invisible. sus facultades creativas. "No abandonare a estos seres en evo1uci6n pero tarnpoco trabajare para ellos ya que deben aprender a hacer las cosas por sf mismos para poder ser mis ayudantes en e1 porvenir. Y el Creador dijo." Pero no todo result6 bien ya que muchos de estos seres en evoluci6n se sintieron demasiado atados a 10 que fue creado y no desarrollaron Ia habilidad de seguir perfeccionando la creaci6n y progresar de esta manera. El Creador complet6 seis partes de la obra y suministro las materias primas que podian ser moldeadas y formadas por seres en evoluci6n que cornpletarfan la septirna parte de 1aobra a medida que practicaran y perfeccionaran sus propias posibilidades creativas. Y mas y mas de estos seres en evoluci6n empiezan ahora a usar sus facultades creativas para ayudar a perfeccionar la obra que el Creador empez6 para ellos y a desarrollar estas capacidades de modo que puedan asumir mayores responsabilidades y finalmente puedan convertirse en ayudantes unidos al Creador. que no pertenecieran tanto al mundo fisico visible.y sucedi6 que todo 10 que fue plane ado fue creado pero no todo 10creado fue comp1etado. Mi amor y mi admiraci6n te acornpanan ahora que aprendes a sintonizar a ti y a otros con la fu_ente de sa1ud y de vida." 186 Y de ese modo sucedi6 que mas y mas de estos seres en evoluci6n empezaron a entender y a adentrarse en el mundo espiritual invisible donde descubrieron su naturaleza espiritual. "Cierra los ojos peri6dicamente para no ser cegado por el atractivo mundo fisico visible y de esa manera descubre tu verdadera naturaleza.

. Si tratas de luchar contra este 188 Quince minutos al dia En general damos al estres por sentado. 9 AYUDA DEL OTRO LADO PARA RESOLVER PROBLEMAS DE SALUD - _" EI otro Iado es Ia fuente de vida. puedes decir. malogra el exito y causa la rnayorfa de los problemas de salud. AI recordar tu lugar favorito de relajaci6n. puedes manejar cualquier situaci6n. 0 mas precisamen. Si vuelves a traer a la mente el lugar donde te relajaste. Probablemente el causa mas enfermedad. liberas el estres. Necesitamos tiem189 . 0 a otras personas.tu cerebro 10 recuerda. . No necesitas trasladar tus frustraciones a tu cuerpo.. La vida en este mundo fisico es pot 10 tanto fatal.••. te . hay pasos que podemos dar para evitar y di:minuir Ia enfermedad y prolongar Ia saIud. de modo que cuando 10 vuelyes a traer a la mente. diversas partes de tu cuerpo. Este capitulo te dice c6mo.esfuerzo. sufrimiento y muerte que cualquier otra cosa. que tu cuerpo se relajara. usando la imaginaci6n. pelear contra el. Esa es la raz6n por la cual el Metodo Silva fue designado como uno de los mas poderosos y eficaces program as para manejar el estres. Respiras profundamente para energizar tu cuerpo con oxigeno. te relajaras nuevamente. nes que existieron entonces. el cerebro recrea las condicio.ente de vida dismi.nuida: enfermedad. Pero este nemigo puede ser derrotado -sin .. .. La respiraci6n profunda te ayuda a relajarte.. Pero mientras estamos vivos en este mundo fisico. hicis. Los medicos estan descubriendo que el estres excesivo es la rafz de muchos de nuestros problemas . . Arruina relaciones. 0 a Ia sociedad. . limita el aprendizaje. Cuando estas relajado. EI enemigo es el estres.:de salud.relajandote. luego te relajas al exhalar.Que hay en eI mundo fisico que eventuaImente agota nuestra vida? Hay un enemigo entre nosotros. Es como un suspiro de alivio. l. Imaginaste la relajaci6n de .I enemigo. como una parte de nuestro modo de vida. Este Iado es Ia fu. Una vez que hiciste algo. le das mas poder. envejecirrnento y muerte. provoc~ c?lapsos mentales y emocionales. Tus primeros cinco dfas de ejercitacion te ensenaron c6mo relajarte. la angustia.

que controlarla varias veces al dfa.ector de una escuela primaria. Nunca hay suficiente amor en nuestras vidas Nunca hay sUfi.ci. Este ejercicio aliviara el estres y te ayudara a mantenerte saludable. Su salud mejor6.ente dinero en nuestras vid~s. Deletrea amenaza: e-s-t-r-e-s. Stuart J. entonces es inc1uso mas importante que te hagas un poco de tiernpo. y el estre prolongado reduce la habilidad de luchar contra la en. 191 190 . estas bajo mas estres que el habitual y necesitas aun mas tiempo en el nivel alb. entonces necesitas encontrar tiempo para corregir esas decisiones. 60 0 inc1uso 70 anos. se ejercit6 en el Metodo Silva y decidi6 cambiar. Nun~a hay suficientes experiencias y confort nuestras vidas. Esto ampliaraIos beneficios en alfa manteniendo tu relajaci6n en un nivel profundo· . d~r. . Mientras estas en tu nivel alfa. lCuales son algunos de los signos? Hazte estas preguntas: lEstas aburrido de tu trabajo? lTe falta el entusiasrno que antes tenfas? lEstan tus=relaciones marchando bien 0 hay demasiadas fricciones? lTienes _ problemas en recordar cosas importantes? lTemes involucrarte en algo nuevo? A veces el estres nos consume tan gradualmente q?e no nos damos cuenta de que no nos sentimos tan V~V?S como soIfamos. Cuando tomas decisiones equivocadas debido a la presi6n que soportas y por el excesivo estres no puedes recordar la informacion vital. estres. fe:med~d. lAd6nde te conduce esto? A que cualquier microbic que ande por ahf entre en tu organismo y hay much os. en una frecuencia de onda cerebral de 10 ciclos o menos... Antes llegaba temprano ala escuela para escribir directivas. si es prolongado. su presi6n sanguinea disminuy6 considerablemente Y el personal se volvi6 mas cooperativo y razonable. . Si estas tan apurado. No hay necesidad de sentirse viejos a los 40. Hazle correctamente de entrada. ' Mucha gente no sabe que esta sufriendo estres La gente puede experimentar acidez de est6mago sin _ d~rse cuenta de la cantidad de tensi6n que hay en su vida. y su presi6n sangufnea se elev6 tan peligrosamente que tenia . Una inversion de 15 minutos es un pequeno precio para una salud 6ptima. Despues de todo.nudo les daba "conversaciones estimulantes". Ahora usaba ese tiempo para entrar en el nivel alfa en su ofieina 15 minutos al dfa. : rna en s. Entonces haz algo al respecto. verifica si hay excesivo estres. ' Stuart J. EI tternpo no es elastico. 50. te veras forzado a encontrar tiernpo para ir al hospital. Entra en tu nivel alfa durante 15 minutos todos los dias y relajate en unafrecuencia de 10 ciclos par segundo. Si te sientes asi. Con el tiempo. siempre existe amenaza de no tener suficiente tiempo. !: Si estas demasiado ocupado para entrar en el nivel alfa durante 15 minutos todos los dias. Nos empujan a tener mas mas y causa la dis~inUCI6n de los g16bulos blancos en la sangre. estres.po para lleg~r a donde vamos y para hacer 10 que remos. un funcionamiento mental superior y relajaciones gratificantes. comenz6 a enfermar cada vez mas a menudo. . Estres. pue des contar regresivamente profundizando los ejercicios y puedes imaginar escenas tranquilas. cuando el estres cause el colapso de tu cuerpo. emma dlrectivas estridentes y se salfa de sus casillas cuando se producfan irregularidades. EI estres agudo. crefa en el enfoque militar para manejar al personal docenteo me.

Sientate en una silla c6moda y entra en tu nivel alfa del modoacostumbrado.va o disfrutando de tu lugar favonto e re ajaci6n 0 ambos. En el estado alfa. 3. Deja el libro y adqui ere este instrumento para toda la vida. En ese momento.lmente tres veces: "Cada vez que junto est os tres dedos. tu mente funcionarfa en un niveI mas pro192 193 . una pelea con tu c6nyuge. pero no omitas nunca esos quince preciosos rrunutos diarios en alfa. puedes juntar el pulgar y los dos dedos siguientes y tratar de resolver el problema. Pero 'es' mejor reservar la mayor parte de los 15 minutos a es-. Ya has programado la Tecnica de Tres Dedos para que trabaje en tu favor.e para aislarnos del estres.ora necesitas agregar a tu programaci6n de la Tec~lca de Tres Dedos la frase: ".y permanezco tranquilo. Junta el pulgar y los primeros dos dedos de cad a mana y repite menta.. Por supuesto. : Ahora t6mate unos minutos. .pero no genera necesariamente una cabeza fna. As! ~stas pr eparado para eventualidades que causen estres. ah.Se permite programar una situaci6n para corregirla durante esta sesi6n alfa. mi mente funciona en un nivel mas profundo de conciencia y permanezco tranquilo. la energfa de curaci6n y la buena salud se originan. no puedes decir. Quince minutos diarios en el nivel alfa es una buena protecci6n general. . Sin embargo. Ese nivel. Usa la Tecnica de Tres Dedos cuando la ne~es!tes. sentarte.. programaste que siempre que juntaras los tres dedos (de cada mano). tar pasivo. pensamientos sensatos y soIuciones creativas. Lo puedes hacer ahora. . .Necesitas hacer algo para rechazar el estres. Termina tu sesi6n como de costumbre. De modo que. Pero puede ser-facilrnente atravesada por una reprimenda del jefe. "Perd6name". fundo de conciencia. estas mas estrechamente conectado con tu fuente: ellugar donde la energfa vital.. La Tecnlca de los Tres Dedos para prevenir el estres Toda situaci6n de estres implica una prograrnaci6n negativa. Disfruta de escenas pasivas. sereno y bajo control". no debes esperar que un acontecimiento te provoque estres para programarte de este modo.. un acalorado argumento con un vecino. 2.mdlspensabl. mas profu~do produce pensamientos sensatos y soluciones c:ea~IV~s. . Este simple acto puede desencadenar una mayor actividad de tu mente que te asegure una cabeza frfa. Profundiza tu nivel con una cue~tadregrelsl." 4. Desafortunadamente. cerrar los ojos y relajarte. La meditaci6n pas-iva es el aislamiento con-' tra el estres de la concentraci6n activa. Se permite reflexionar sobre la correcta soluci6n de un problema. Esta es la fo~ma: 1. tranquilas. sereno y bajo contro!.

con una salud perfecta. y con los ojos ablertos. EI prop6sito era aurnentar la circulacion de las rnanos y as! reducir Ia presi6n sangufnea de Ia cabeza. 4. con una salud perfecta. Entra en tu nivel y junta los tres dedos.llegar a 5. Una serial auditiva inforrnaba al paciente cuando la temperatura de sus manos se elevaba permitiendole as! aprender c6mo representar eficazmente. tendras una concentraci6n perfecta. . No tengo molestias en la cabeza. 2. Cuenta basta 3. me siento bien y con una salud pe~fecta. .ente. y al llegar a 5. estare bien despierto Y me sentire bien. estare bien desplerto y me sentire bien. dos. sie nto dolor de cabeza. de dolor a molestia. leeras las instrucciones' para terminar con los dolores de cabeza. "Al. Una forma popular de hacer esto era que los pacientes visualizaran sus manos rojas. no siento molestias en la cabeza. a menudo. Pero como puedes no estar cerca de este libro cuando ~engas t~ pr6ximo dolor de cabeza. Entonces procederas contando lenta~ente hasta 5. y recordaras est as instrucciones siempre que 10 necesites en el futuro aljuntar los tres de3. entra en tu nivel alfa. Voy a contar de 1 a 5 y al llegar a 5 abrire los ojos. Di m~ntalmente." 195 . "Tengo un dolor de cabeza. Es la mente la que causa el problema. Sin embargo. Afirrna que cuando abras los ojos al contar 3." 5.C6mo deshacerse de los dolores de cabeza Una de las sefiales de advertencia mas snaves con que la naturaleza te indica que estas bajo estres es un dolor de cabeza. te diras mentalmente. Esta tecnica parece un modo indirecto de resolver el problema. te gustarfa leer las Instruc~l~nes de tal modo que sepas exactamente que hacer SI trenes un dolor de cabeza. puedes desbacerte facilmente de ellos si usas programaci6n positiva." Ten en cuenta que hemos heche un cambio alIlegar a 3. abrire los ojos. 10 cual puede ser la causa principal de dolor. lPor que no carnbiar tu mente en lugar de tus manos? Te dire c6mo hacerlo en unos pocos momentos. abre los ojos y lee los pr6xirnos pasos. los ruidos no te molestaran sino que te ayudaran a relajarte aun mas. explicaremos mas adelante en este capitulo c6mo usar el Metodo Silva para combatir condiciones graves relacionadas con el estres como diabetes. enfermedades cardfacas e incluso cancer. Si tienes un dolor de cabeza causado por la tensi6n. sin irnportar d6nde estas. "Estoy bien despierto. ~o tendre molestias en la cabeza: no sentire molestias en la cabeza. Entonces no tendre dolor de cabeza: entonces no sentire dolor de cabeza. Una importante clinica de biorretroalimentaci6n ha ensefiado con exito a las victimas de dolores de cabeza c6mo disrninuir el dolor elevando la temperatura de las rnanos algunos grados. Y es asf. 6. Hazlo ahora. Intenta 10 siguiente: 194 1. No quiero tener dolor de cabeza. Luego contaras lentamente de 1 a 3 y al llegar a 3 te recordartis mentalm. dejamos arras el dolor. Los dolores de cabeza pueden ser severos y causar mucbo sufrimiento pero.

si est as conduciendo un autom6vil. abrire los ojos y estare lleno de energla." 4. Al llegar a 3. 5. interferir en el flujo de energfa y causar fatiga.y nos sentlm?s disminuidos. iListos para cornenzar! Hay otros "bajos" no deseados que puedes convertir en "altos" usando el mismo metodo. l. Recuerda. Quiero estar bien despierto. sintiendome bien y con una salud perfecta. Cuenta lentamente de 1 a 3. Pequefios sucesos en casa.emos ~Igo. abrire los ojos y estare Ilene de energia bien despierto. sentirme bien. El cuerpo es un enorme dep6sito de energfa. A veces perd. .) 1. Mirarnos el reloj y vemos que poco nernpo nos queda para hacer 10 que necesitamos. la mente dirige al cuerpo. pero gracias al nivel alfa y la activaci6n del cerebro derecho. Cuenta lentamente 4. Puedes convertir el pesimismo en optimismo. pero se agregan al gran es~res y a la gran perdida de energfa. lleno de energia y con perfecta salud. "Alllegar a 5. Voy a contar de 1 a 5. Si cometemos un error. Puedes convertir la ansiedad en confianza. Puedes convertir las "bajadas" en "suhidas". sintiendome bien y con una salud perfecta.fatiga . usa el Metodo Silva con la supervision de un medico. nuestro enfado crece. Afirrna. Para otros problemas de salud.-u~ objet~. el otro lado. un amigo. El medico es tu apoyo visible. ' Como deshacerse de la . una venta. bien despierto. ~os ponemos tensos. "Estoy cansado y somnoliento. en la calle 0 en el trabajo pueden provo car estres. . 10 primero es arrimarte al costado del camino y apagar el motor. (Por supuesto." 3. 2. abre los ojos Y repite "Estey lleno de energia. recuerdate. Puedes convertir la "desgana" mati rial en "energia". esto es ~o que tienes que hacer. AIguien dijo algo crftico 0 negative respecto de nosotros. 196 quiero estar cansado y somnoIiento.Y el dolor de cabeza desaparecera instantaneamente. Siente que est a sucediendo. " me siento bien y con una salud perfecta. nos sentimos culpables.eventualrnente tu propia vida? Ent~a e~ tu nivel alfa y abrete ala fuente de toda la encrgia VItal. . No 197 . Puedes convertir la desesperanza en esperanza. Todos estos pueden ser estreses menores. La culpa obstaculiza nuestro flujo de energfa. ambos tienen un apoyo invisible· la fuente de toda curaci6n. . Alllegar a 5. Entra en tu nivel alfa. Cuando te sientes cansado y somnoliento y no qureres sentirt~ asf porque estas todavfa en el trabajo.Por que permitir que estos estreses consuman tu energfa y. bien despierto. Pero el ~stres puede interferir flujo de energfa de este dep6~lto.

u?a parte mayor de tu mente participa en la correecion. Ligeros golpecitos en el timo provoean con frecuencia que el cuerpo se normaliee. Sonrie cuando 10 haces. participa de una conciencia unive. debes practicar haciendo vibrar la mano). en el timo con los tres dedos que usas en la Tecnica de Tres Dedos. cuando esta activado. una pu1gada mas abajo esta el timo. Sonrefr es como 1a cola que el perro menea. Incluso los cientfficos. Golpea 10 veees por segundo: el ritmo alfa. Se encontr6 que los medicos espirituales. Pero sugerimos usar algunos pnncipios del Metodo Silva para obtener mejores resultados. respuestas mternas en verdad ·te dan razones para sonrefr..rsal. Diez ciclos por segundo pareee ser 1a frecuencia universal de producci6n de salud. Eneontramos que estI. . 2. Ouiza tienes una Iigera sensaci6n de mareo 0 malestar. Todos tenemos una glandula que eontrola otr~s glandulas y sistemas: el timo. operan en una freeuencia ~erebral de 10 ci~los (para estimular el timo con ese ntrno. qu. al curar. Tu confianza yes:' peranza en este cambio puede eatalizar una mejora aun mas rapida y segura. Este es un hecho de sablduna perenne encontrada en el shamanismo que los antropologos fechan hace miles de anos. Ahora los. a menudo. EI timo esta ubicado debajo de la parte delantera del cuello.compartida por todos.ucir la mejora. pr?d.Sal tu mismo de una depreslon Hay una forma rapida de salir de una breve depresi6n ffsica que. psicologos informan que. Usa el dedo fndice par-a delinar el suave tejido del cuello hasta donde comienza el hueso del pecho. podemos sentirnos mejor. se debe a una falta de energia. Simple mente dar golpecitos con el dedo medio puede. 0 quizas algun otro 'sfntoma ffsieo no deseado eomienza a interferir en tu sensaei6n de bienestar y no sabes que haeer en el momento para ayudarte . incluso a una gran distancia. se ven ahora forzados a aeeptar 199 1. Durante anos sostuve que esto significa hacer eambios positivos en el cuerpo. Para que tu cerebro izquierdo entienda y acepte est a afirmaci6n aparentem~nte im_posiblc.e tratan de es~a: tan alejados como sea posible de los conceptos rehgIOsoS en sus investigaciones. Sf. Cuando das golpeeitos con los tres dedos juntos. 10 que puedes hacer por ti mismo 10 puedes hacer por otro. cuando sondes. necesitas recordar que tienes un supereonselente que es activado al entrar en el nivel alfa y que. Tambien se eneuentra en la tradici6n hindu. 3. atraes las ondas cerebrales alfa al area.mulando suavemente el timo. C6mo obtener ayuda del otro lado para tu medico El cierre de este capitulo estara dedicado a ayudar a curarte a ti ya otros. 198 Cuando das 10 golpecitos por segundo. en la Cabala y en otras importantes re1igiones del mundo. Ya programaste esto al practiear la Tecnica de Tres Dedos. Da ligeros golpecitos .

Su fuen:~~s ~~ verdadera fuente de creaci6n y por 10 tanto de . El mundo ffsico nos ha hipnotizado para que pensemos que es real. Estamos constadn~~bi mente afectando nuestro am -' len t e. Si 10 usas e.n ie rae Ies d e 1 doctor Bernie S. estas d do a los medicos con energia creativa._ ..• 1 A'( todos nosotros. i . ce ser. Es como si hubierarnos sido hipnotizados p mundo fisico para creer que es realmente como pare. SIn .t::i en detectar y corregir anorrnalidades ffsicas. Los flsicos estudian esa realidad. Hay proporcionalmente tanto espacio entre el micleo de un atorno y los electrones que rotan a su al-' rededor como el que hay entre nuestro sol y los planetas que rotan a su alrededor. Ahora tienes el control de esa ener~la.d. Siegel plantea . Otro libro..nente y el espirrtu. Muchos cornpren-' den que necesitan volver a exarninar su filosofia para poder rnanejar los datos que=tienen en la mano.•. Espero que aceptes esta teoria tambien.. los problemas que Imp I· ican graves enferme a es .. " . Ciertamente no decirnor que nuestro sistema planetario. La razon de este acento en los problemas de salud se.. autor de Space. Love. Puede materia. normalizar anormalidades. el enfasis en las ult!~as horas. Pede u anular los danos del estres. Time and Medicine. a partir de los datos que elaboran. em b argo. d. rae icine a. No facil. el vinculo entre la conciencia y la curac~on.11 ! que. "Cualquiera que conozca las nuevas tendencias en medicina cornprendera que los medicos modernos -como los ffsicos anteriormentehan comenzado a tratar con formas de energfa mas y mas puras tanto en el diagn6stico como en el tratamiento de enfermedades humanas. par eso la pared parece verde. La vemos verde porque ese es el unico color que no absorbe. Puede cur ar. . es de cualquier color menos verde. la . d A{" 'd la conciencia para la salud. afirma. Golpea el brazo del siII6n en que estas sentado:t Parece s6Iido Zno? Sin embargo.. EI Metodo de los graduados Silva para corregir problemas de salud E las 32 horas de ejercitaci6n del Metodo Silva de Con~rol Mental. Los medicos los siguen muy de cerca. Pue es usarla en ti mismo 0 en otros. .conEfirrneza 1. lOS . di . esta lIeno de espa~: cio. puesto que la priort ffsicos y mentales.' ibl ceden a causa de la energfa interior dlSPOnI e para .n u 0 e~ otros. . De hecho.ebe a q~: el euerpo es el lugar mas facil del mundo flS1CO don la mente puede haeer cambios. " .1stade los m~s . . cia.es s6Iido.es. " d S '6 ede ser el heeho cientffico e otra. cuando. El doctor Larry Dossey. Y lves esa pared verde? No es verde. 201 . hay una espiritual para el mundo material. . did tarnbien sefiala la importancia de la energia ven lOS. ugeneraCl n pu . n a In·6 afirrna "Recuerda que el milagro de una tro d UCCl n. el doctor Richard Gerber explica que "cuando se produce una enfermedad. es un signo de que estamos comprimiendo e l flujo natural de la conciencia creativa y las sutiles energfas vitales a tr aves de 200 ros complejos multidimensionales del cuerpo. Todas las longitudes de onda verdes en la luz son reflejadas. durante meses en la 1. usando me .." En su libra Vibrational Medicine. Es una ~nergla que afe~ta a tu mundo material. . en verdad se trata de una i1usi6n con una realidad diferente detras de ella. dad mimero uno de nuestro cerebro es la supervdlvden.

De un lado de una hoja de papel. En el reves. calles. el psiquico vuelve a beta y los dos discuten animadamente el caso. Un caso es una persona que el estudiante conoce que est~ enfermo. al que llarnarernos orientador. tiene muy pocos puntos 'de refere ncia: no tie ne senales. .mbr~sarr:ente exacta.son los mas faciles para que nuestras conciencias se concentren -. confirma el orientador. e ntru en un nivel alfa profundo. Ia direcci6n. La boca del orientador habitualme nte comienza a abrirse porque la descripcion es aso. EI otro estudiante. Cada estudiante trae consigo al menos un "caso". Un estudiante en cada grupo. Permfteme llevarte a una tfpica clase Silva en el momenta en que Ia ejercitaci6n termina y los estudiantes ~e agrupan de dos en dos 0 de tres en tres para expenmentar con sus nuevas capacidades mentales. Yoy a destruirlos.esta dificultad. escribe una breve descripci6n de la persona y de la enferrnedad 0 e nferrnedades que la aquejan. Comenzamos por los problemas mas faciles y construimos u~a senda de exito de modo que tengamos un alto myel de esperanza y confianza antes de pasar a problemas mas dificiles. he 202 destruido los calculos Y los veo disolverse en la orina. "Me deshice de esos calculos en los rinones esta manana. el psfquico dice. Todos estos rnetodos roman elementos prestados de nuestras ex- . para ayudar a curarte a ti y a otros. que aspirantecontratar 0 localizar un defecto rnecan]. Mas de 10 horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva se dedican a corregir . Yeo calculos en uno de los rinones. S610 un momento. EI orientador quiza telefonea a esa persona enferma al dia siguiente y escucha que la persona. elementos que pueda ide ntificar y usar para encontrar su camino. pero no puede funcionar tan eficientemente como el cer ebr o izquierdo hasta que se corrige una suti! dificultad. _EIpsfquico irnagina a esa persona y describe sus principales rasgos ffsicos." Otra pausa. identifica. " ' Despues de unos momentos. Ia edad y el sexo de esa persona. El hemisferio izquierdo tiene innumerables puntos de referericia derivados de la experiencia y IJ educaciori en e! mundo fisico.Ios rnismos resultados. "Los rinones son el area del problema. da entonces el nombre. "Bien. ejercitacion que se presenta habitualrnente en un curso. EI hemisferio derecho. co en el autom6vil. En un momento. dice." "Exacto". He terminado mi sesi6n. que ubjcar un objeto perdido. el estudiante escribe el nombre." Mucha ejercitaci6n detallada precedi6 a esta escena. EI psfquico recorre luego en su irnaginacion a la persona hasta que su atenci6n se fija en una parte del cuerpo.Resolver problemas de salud es mas facil por ejemplo. Pero la describire para ti y luego te brindare formas alternativas que puedes usar para alcanzar. la direcci6n. sin e mbargo. C6ma datar al cerebra derecho dellsenalesll EI cerebro derecho puede ser activado. Se establecen puntas de referencia en el hemisferio de re cho durante largos ciclos de condicionamiento en los que e l coordinador conduce al estudiante a traves de innurnerabl-s ejercicios de imaginaci6n." . la edad y eI sexo del caso que ha traido. al que llamarernos pslquico. Calculos.