PQR EL FUNDADOR DEL_CONTROL

JOS€SlLVA

MENTAL SILVA

Y ROBERT B. STONE

Javier vergara editcr
Buenos Aires/Madrid/Mexico/Santiago de Chile

Titulo original THE SILVA MIND CONTROL METHOD FOR GETTING HELP FROM YOUR OTHER SIDE Edici6n original Pocket Books Traducci6n Emilia R. Ghelfi

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INDICE

I
I
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I-

PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar el contacto
1. 2.

3. 4. 5. 6.

i.Que es el otro lado? Lo que la ayuda del otro lado puede significar para ti C6mo establecer contacto can el otro lado C6mo mejorar el contacto con el otro lado Pistas utiles ace rca del otro lado C6mo obtener respuesta del otro lado
SEGUNDA PARTE

. . . . .

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30 45
64 83

111

C6mo usar el contacto 7. 8. 9. 10. 11. 12. Que hacer antes de pedir ayuda . C6mo obtener ayuda para resolver problemas person ales . Ayuda del otro lado para resolver problemas de salud . Ayuda del otro lado para el exito en los ncgocios Ayuda del otro lado para los problemas mas diffciles de la vida . Tu actual asociaci6n con el otro lado .
143 164 188
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1989 by Robert Stone and Jose Silva 1990 by Javier Vergara Editor S.A. San Martfn 969 / Buenos Aires / Argentina.

ISBN 950-15-0996-6 Impreso en la Argentina/Printed in Argentine Depositado de acuerdo a la Ley 11.723 .

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PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar

el contacto

I
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f.

Lo que sf sabemos es que existe. Cierta vez pregunte a un esceptico: "lQuien te da mas Iastima: un hombre que no tiene apoyos visibies 0 un hombre que no tiene apoyos invisibles?" 11 .QUE ES "EL OTRO LADon? "lPuedo obtener ayuda del otro lado?" Por supuesto que sf. pero antes de sacar conclusiones. Esa causa es el otro lado. cualquiera. "zAhora mismo?" Ahora mismo. "zCualquier persona puede?" Sf. No sabemos mucho sobre el otro lado. Tu y yo existimos. mejor espera algunos capftulos.I ! 1 l. "lQuieres decir de Dios?" Sf. Somos el efecto de una causa.

los kahunas. en los Upanishads de la India. Cuando el manuscrito estuvo terminado. cornenzaras aver cuanto mas poderosos pueden ser los apoyos invisibles y comprenderas el poder del otro lado. en la Cabala del judafsmo. Cuando 10 estaba escribiendo por tercera vez. De todos mod os. el Metodo Silva es aceptado hoy en casi todos los paises del mundo y millones de personas estan realizando con exito la ejercitaci6n que propone. Hace algunos anos. Incluso cuando el Metodo Silva se perfeccion6 y se dio a conocer en 1966. Investigaciones realizadas con equipos de retroalimentaci6n nos han permitido medir la actividad cerebral y mostrar los carnbios que se producen durante la relajaci6n. Estrin contenidas en la antigua filosofia taofsta de los chinos. Jones enferm6 y afront6 serias dificultades antes de que el manuscrito fuera efectivamente publicado. porque nosotros ya estamos en contacto con el otro lado. 10 cual confirrna la teoria del inconscie nte colectivo propuesta decadas atras por el doctor' Carl lung. un perro 10 destroz6 con los dientes y Jones se vio obligado a empezar ellibro. nadie. en el Coran del islamismo. hubo agresivos rumores de que se trataba de algo pernicioso. Por eso los esfuerzos del autor encontraron la resistencia del otro lado y el libro no se public6 hasta el momenta oportuno. Cuando 10 termin6 por segunda vez. Otros dicen que es un periodo de expansi6n de la conciencia. Mucha gente la define como una era en la cual todos estaremos mas abiertos a la creatividad. A medida que te compenetres con la ejercitaci6n que propone este libro. En este libro."Visibles". EI Metcdo Silva ha sido ccnvalidado por los descubrimientos de los fisicos que describen el espacio como un campo de la inteligencia. En esos dias no se podia siquiera hablar de los poderes de la mente. J . Estas son verdades que el otro lado quiere que conozcamos. y sus metodos para controlar la naturaleza. Cuando cornence a investigar ace rca de c6mo generar una mayor actividad mental'. 12 EI comienzo de una nueva era Se dice que estamos entrando en una nueva era. Tu podrias responder del mismo modo en este momento. Entonees. estoy repitiendo verdades creativas que han estado dando vueltas durante milenios. Y gracias a las nuevas concepciones acerca del hemisferio derecho del cerebro. la gente pens6 que estaba loco. Antes bien. un hombre llamado Lelani Melville Jones escribi6 un libro ti tulado Children of the Rainbow ace rca de unos curanderos nativos de Hawai. estas verdades estan a11fpara aque110sque esten dispuestrrs a escuchar. a 13 _ - ~ . La expansi6n de la conciencia de la hurnanidad ha producido un acercamiento del otro lado a este lado. lotorga privilegios especiales con el otro lado? No. para aquellos que esten buscando ayuda del otro lado. lEI Metodo Silva nos ayuda a establecer el contacto con el otro lado? No. En Children of the Rainbow.! ! . Creerne. fue la respuesta automatica. otro hecho cientffico compatible con el enfoque del Metodo Silva. Pero estas palabras 0 no fueron escuchadas. Jones exponfa secretos de los kahunas que podrfan haber resultado peligrosos si eran revel ados demasiado pronto. el manuscrito fue destruido por una filtraci6n de agua. en las palabras de Jesus en los Evangelios. Hoy el Metodo Silva ha alcanzado una -nueva etapa. esta tan cerca ahora que' podemos "tocarlo". 0 no fueron entendidas. Esto fue alla por 1944. no estoy revelando secretos de esa indole. la nueva era.

Hay aspectos de este planeta que todavfa estan en proceso de formaci6n. Zcorno disminuir el ritmo de las ondas cerebrales? lC6mo activar al hemisferio derecho? lC6mo utilizar el hemisferio derecho para conseguir ayuda inrnediata? 15 . fuentes de energfa e industrias. Pero entraron en coritacto con el otro lado disminuyendo el ritmo de las ondas cerebrales para activar el hemisferio derecho de su cerebro. hizo 10 mismo que Arthur cuando decidi6 que necesitaba ayuda para encontrar un apartamento. no en el senti do conveneional. Aproxirnadamente un minuto despues abric los ojos. pero recibfa llamadas en el trabajo y durante todo el fin de semana. la erosi6n crea planicies mas productivas y nuevas islas surgen en el oceano.con los ojos cerrados? lRezar? No. lQue hizo Helen durante ese minuto? Bueno. Arthur se sent6 en una silla comcda. Poco despues el nuevo dueno telefoneo: tardaria un ano en mudarse a su nuevo apartamento. Una noche.los ojos del otro lado. es especial. Helen decidi6 que necesitaba ayuda para resolver su problema. Aproximadamente un minuto despues. El hombre es necesario para la creaci6n de un barco. El hombre debe ser un co-creador desarrollando ordenado res. Helen abrio los ojos. Su contrato de alquiler vencfa en menos de un mes y no iba a ser renovado porque el due no habia ve ndido el apartamento. Y parte de esa nueva era es el Metodo Silva. Las masas de tierra se desplazan. Tenia el presentimiento de que todo se solucioriana. Se sent6 en el si1l6n del sal6n. nos abrimos al otr o lado. El Creador todavfa esta creando.molestada. Sentia que la estaban persiguiendo y recibfa cartas an6nimas que estaba segura eran de el. lQue hace entonces el Metodo Silva? Para expresarlo de una manera simple. La respuesta podrfa ser: la nueva era. muebles y casas. Pero el Creador necesita la ayuda del ser humano. nos ayuda a usar de manera eficaz nuestro contacto con el otro lado para mejorar el mundo en que vivimos. y asf sucedi6. cerr6 los ojos y respire profundamente. Supo que su problema estaba resuelto. nunca mas ese hombre la molest6. Este hemisferio es nuestra conexion con el rnundo de la creatividad. La meta del otro lado es la creaci6n. recibfa molestas llamadas telef6nicas de un admirador rechazado que no aceptaba un no por respuesta. Se sentia muy bien. lLe gustaria a Arthur quedarse durante ese tiernpo? lQue hicieron Helen y Arthur mie ntras esraban sentados. no s6lo en el espacio exterior sino tambien en la tierra. los vo1canes arrojan lava generando nuevas tier~a:. Se senna bien. Compr6 un nuevo aparato con un interruptor que le permitfa desconecra-je por la noche para no 14 ser . EI Creador necesita del hombre para disenar ropa. cerro los ojos y respir6 profundamente. lEs posible que el otro lado este tratando de conseg~ir mas ayuda de los seres humanos para hacernos mejores co-creadores? El Creador podrfa responder esta pregunta. los terremotos reconstruyen y reforman la superficie terrestre. despues de limpiar la cocina. I f Una mirada detras de escena Helen H. Cuando confiamos en el hemisferio dereeho. Pero. Y asf fue. un avi6n 0 una locomotora. decidi6 conseguir esa ayuda.

olores y sabores. nunca -desde la cuna hasta la turnba. eficientes. Al concentrarnos en el rnundo material. no hay lfmite a 10 que puedes lograr. el hemisferio de16 I f Como reconocer la ayuda del otro lado Un pequeno barco estaba en dificultades al este de Honolulu. dependientes del hemisferio izquierdo. estamos tocando fondo. Es como si los cables del telefono estuvieran cortados. Los sentidos dominan ahora nuestras vidas.Treinta y dos horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva daran respuesta a estas preguntas. Cada genemundo ffsico y respeta menos sino s610 intuir imaginar vi" t 1 recho se repliega y pasamos a depender del16gico hemisferio izquierdo para que piense por nosotros.ro vinculo con el otro lado. Es un mundo de conocimientos ffsicos. La embarcaci6n se dirigfa a California cuando de repente empez6 a hacer agua. Sin embargo. Se estan abriendo nuevos horizontcs y el Metodo Silva puede ser tu oportunidad para obte ner la ayuda que necesi tas. con el mundo de 10 creanvo donde fuimos formados. nuestro puesto deja de existir y nos quedamos sin trabajo. es nuest. La tripula17 . El hemisferio derecho es hoy un 6rgano casi atrofiado. " El hemisferio cerebral derecho es nuestra "conexion con un rnundo mas alla del rnundo ffsico. aparentemente nadie nos escucha. 0 la lectura de este libro del principio al fin y el aprendizaje del metodo que Helen y Arthur encontraron tan provechoso. lVale la pena? La respuesta es simple: lQue "apoyos invisibles" te resultan importantes? El otro lado es justamente este tipo de apoyo. no pasa nada y nos preguntamos por que. En este mundo regido por el hemisferio izquierdo. Perdimos el rumbo y nos separamos de nuestra fuente. por el mundo ffsico condujo a hacia 10 material. Es un mundo de dolor fisico. Nuestra conexi6n no esta cortada pero es como si 10 estuviera. Necesitamos ayuda del otro lado. Pero todo esto esta cambiando. . placer ffsico. Esta preocupaci6n un~ educaci6n orientada racion pertenece mas al 10 que no se puede ver sualizar. Fuimos hipnotizados por el mundo fisico. sonidos. nos desconectamos del otro lado. confort ffsico. Rezamos. No 10 necesitamos para sobrevivir en el mundo fisico. Las cuentas irnpagadas se acumulan. Nuestro contacto con el mundo creativo del hemisferio derecho nos da la libertad para restablecer el vinculo roto. Creerne. y con el otro lado de tu lado. de pronto la empresa donde trabajamos se fusiona con otra. imageries. vale la pena. Para la mayorfa de nosotros no hay nada mas que el mundo ffsico. A medida que el mu~do ffsico nos absorbe mas y mas. 1 Por que necesitamos ayuda del otro lado En algun momento en el camino de su evoluci6n . Nos arreglamos bien como personas 16gicas. la humanidad hizo un giro equivocado. pero cuando 'pedirnos ayuda.nos ensenarori como usar el hemisferio derecho.

A la manana siguiente. "lLos graduados tienen su reuni6n mensual hoy?". Los mirlos de Maryland estaban a miles de millas de Hawai tarnbien. . Los cientfficos acostumbraba? a negar la evidencia de sucesos como estos. observan cambios en partfculas at6micas en una parte del mun19 ." Esa noche en la reuni6n aproximadamente 30 personas cerraron los ojos y respiraron profundamente. En ninguno de los cas os la distancia fue un obstaculo. fue la respuesta. a la hora y en ellugar de costumbre". La madre "sabra" que no era asf. Una mujer que escuch6 la noticia se dio cuenta de que en ese barco viajaban sus hijos. "Sf. Esto ocurri6 a la medianoche de Hawai. sus hijos la llamaron desde California. No existen en el terreno de 10 causal. Entonces cont6 al coordinador su problema. muchos otros esfuerzos para asustar a los pajaros pero nada tuvo exito. "lPodran ayudarme los graduados?" "Por supiiesto. A menudo las coincidencias parecen generadas desde el terreno de 10 causal: el otro lado. pregunt6 la mujer. Tiempo. dado que la Guardia Costera no podia llegar hasta el barco antes del anochecer. Los pajaros estaban devastando los cultivos de las granjas locales. AI octavo dla. hoy. se habfan encendido fogatas. "lPor que no ayudamos a esos pobres granjeros de Maryland a deshacerse de los mirlos?". se habfan realizado 18 . Sin embargo. . El noticiero de la noche inform6 que. respondieron al unfsono. A partir de alli. Se habfan hecho disparos al aire. Pocos dfas antes de la reuni6n mensual. Inmediatamente telefone6 al coordinador local del Metodo Silva de Control Mental. apareci6 en los peri6dicos una noticia ace rca de una bandada de mirlos que estaba asolando a una comunidad de Maryland. s610 dos floras despues que los graduados "trabajaron" en el problema. Ojos cerrados. Un minuto 0 dos despues abrieron los ojos. De un modo extrano. Este terreno de 10 causal es donde se genera el tiernpo y el espacio. Pasaron los dfas sin noticias. Asf el otro lado no esta confinado a los Ifrnites del eiempo y el espacio. cons 1derandolos imposibles."Buena idea". sugiri6 un graduado. los mirlos se retiraron. Aquf comienza a jugar la palabra "coincidencia". hora de Maryland. Las soluciones que implican la ayuda del otro lado con frecuencia desaffan la explicaci6n 16gica. que dej6 de funcionar. espacio y materia son los ladrillos con los que se construye el mundo ffsico. la Guardia Costera inform6 que no pudo encontrar el barco y que se temfa 10 peor. El barco reparado estaba a muchas millas de las mentes de los graduados del Metodo Silva que ocasionaron la reparaci6n. "Coincidencia" significa una serie accidental de acontecimientos que parecen tener una relacion causal. respiraci6n profunda. con excepci6n de la radio. Comparemos este caso con otro que involucr6 al mismo grupo de graduados del Metodo Silva de Hawai.cion se comunic6 por radio con la Guardia Costera pidiendo ayuda. Las soluciones que implican ayuda del otro lado frecuentemente desaffan el tiempo y el espacio. el viaje continu6 sin nove dad. el auxilio se posponfa hasta la manana siguiente. AI dla siguiente a las seis de la manana. la fisura del barco se arregl6 la primera noche. lSon de algun modo sirnilares' estos dos casos? Una explicaci6n posible podrfa ser que se trata de una coincidencia.

Sf. El Metodo Silva es activo. y Carl Japikse describen un estilo alternativo de meditaci6n en su libro Active Meditation: The Western Tradition. control amos nuestra mente. casi generico. que haya side causado por el otro lado. La frase "control mental" ofrece una muy buenadescripcion de 10 que hacemos.do que provocan cambios en particulas at6micas en el lade opuesto de la tierra. que no define una metodologfa. a causa de la extendida imagen publica de la meditaci6n como una postura mental pasiva. Los autores Robert Leichtman. sin embargo. Meditaci6n activa es una buena descripci6n del Metodo Silva.S. vemos milagros todos los dias. Porque este hernisferio esta en contacto con el resto de la inteligencia en el universo: la fuerza creativa. Donde existe un problema. Lo que sucede despues de esas tres respiraciones pro20 fundas no es unestado de' "vacio mental" asociado usualmente con la meditaci6n tradicional. Debe diferenciarse el Metodo Silva de la tradicional meditaci6n pasiva de los yoguis y gurus orientales. pero es mas que eso. podrfa correctamente ser llamado meditaci6n tradicional. Pero "meditaci6n" es un terrnino amplio. crea arrnonfa. Pero mejor serfa meditaci6n dinarnica. Ni fanfarrias. 21 . ni magi a. Pero tambien vemos un pequefio obstaculo superado. . el uso del terrnino puede llevar a error aun cuando este modificado por la palabra "dinamica". Tampoco los cambios producidos por el otro lado tienen que trascender las leyes de la posibilidad. _ La clave esta en el uso del hemisferio cerebral derecho. LQue es el Metodo Silva? EI Metodo Silva propone un modo de relajar el cuerpo y la mente provocando la reducci6n de la frecuencia de las ondas cerebrales y la elevaci6n de la actividad del hemisferio derecho del cerebro para producir un resultado positivo. Veras que el Metodo Silva provoca un estado de plena atenci6n de la mente y no su puesta en blanco. S610 porque algo parece una mera coincidencia o trasciende el espacio 0 el tiempo no significa. Donde existe anormalidad. cada individuo controla su propia mente para encauzar las energias creativas de su Yo Superior. simplemente ayuda. M. Donde existe conflicto. una enferrnedad molesta curada 0 el encuentro con la persona adecuada. Cuando ernpleamos el Metodo Silva. crea normalidad. La palabra "dinamica" tiene mas energfa. El Metodo Silva de Control Mental supera la meditaci6n convencional.. Si el Metodo Silva se limitara a la relajaci6n del cuerpo y el aquietamiento de la mente. Es un medio probado de usar nuestra mente para generar una actividad mental superior a la que se ha utilizado con anterioridad. ni drama. implica mas creatividad. Cuando se utiliza el Metodo Silva. crea la soluci6n. es dinarnico. De hecho. sino por el contrario es un est ado de plena atenci6n. Asf el Metodo Silva es una forma de meditaci6n dinamica.

Como dijimos anteriormente. Este algo es un continuo con propiedades 0 caracterfsticas. Cuando el cliente entraba y se acercaba al mostrador. dad de West Virginia tenia un hemisferio derecho dom~nante. Esta inteligencia nos penetra y nosotros la penetramos. rode ados por inteligencia. lLa piel y los hues os de nuestro craneo nos separan de esta inteligencia impidiendonos usarla? -La respuesta es no. Resultado: el dueiio perdia vent as porque la mayo ria de los clientes preferfa conducir diez mill as mas e ir a una tienda donde sus compras no fueran tan desconcertanternente predichas. Aunque 10 supiera. Esta del otro lado del mundo ffsico. Pero puedes entrar en contacto con el usando correctamente las dos partes de tu cerebro. Una de esas propiedades es la inteligencia. recientes descubrim~ent~s indican la existencia de una fuerza espiritual o inteligente detras del mundo ffsico. lD6nde esta. Esta tambien alla arriba y alla abajo. "lAlgo mas?". Soy consciente de 10 que los fisicos' estan descubriendo al penetrar la materia en sus partlculas mas pequeiias. estoy al corriente de la ciencia moderna. Estudio la nueva ffsica y las teorfas presentadas para conjugar sus hallazgos con los parametres de la antigua ffsica. esta 22 rambien ados mill as en la direcci6n opuesta. el cIiente estaba demasiado aturdido para recordar. Es el mundo de 10 creativo. Aunque hubiera habido algo mas. Asf estamos aquf -t6 y yo. La moraleja de la historia es que podemos me23 . Los cientfficos han recabado evidencia de que el espacio no es una nada. nuestras palabras estan disefiadas para el mundo ffsico de la materia y no para el sitio del que este proviene: el mundo de la inteligencia y la energfa. preguntaba el dueno. no existirfan palabras para describirlo. la pintura. Sin embargo. Esta rambien alli. entonces. los cIavos y el papel de lija estaban allf esperandolo. La inteligencia llena el espacio y este espacio puede ser s610 una parte del cuadro general. Como lIegar a un equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales El dueiio de una ferreterfa en una pequefla ciu-. El hecho es que elllamado otro lado esta de este lado. No puedes llegar allf en un avi6n 0 en un medio de transporte supers6nico. tiel otro lado"? El otro lado est a ados miIlas de aquf bajando por el camino y doblando ala derecha a la altura del granero rojo. si me permites sefialar con el dedo. Es el lugar donde el espacio y el tiempo fueron creados. "Sabia" intuitivamente que iba a pedir un cliente desde el momenta en que estacionaba su autom6vil frente a la tienda. De esto tratan las paginas siguientes. . allf y allf.EI otro lado revelado No pretendo saber c6mo es el otro lado 0 c6mo funciona. El otro lado esta en un lugar sin espacio. Todos estos. en todas partes que mires. el espacio es algo.en el espacio. en un lugar que no ocupa espacio y tampoco tiempo. ni siquiera en un transbordador espacial. Asf esta tanto fuera como dentro de nosotros. todos tenemos acceso a la inteligencia del otro lado de nuestro craneo.

Un lfder de gobierno ejercitado en el Metodo puede usar la creatividad para proyectarse hacia el futuro para detectar las necesidades del pueblo y estar preparado para satisfacerlas. Este conocimiento significara una mayor productividad y un incremento en las ganancias. Simplemente sabra que articulos almacenar y en que cantidades. . Finalmente ni siquiera necesitaras usar los pasos . tus conjeturas resultaran acertadas. podemos obtener ayuda del otro lado para usar de u~ modo aceptable este lado. Ayuda del otro lado para una mayor creatlvidad Cuando comiences a activar el hemisferio derecho. . tambien significara clientes satisfechos que podran encontrar 10que necesitan cuando 10 necesitan. La sorpresa serfa imposible y prevalecerfa la paz. El jefe de alrnacen no s610 ganara mas dinero sino tambien ayudara a crear un mundo mejor donde vivir. Un empresario industrial puede usar la ejercitaci6n y la creatividad que resulta de ella para saber que productos manufacturar y que precios cobrar. Debes aprender a aumentar la actividad de tu hernisferio derecho. conoceras cosas en el momenta necesario aunque aparentemente no tengas modo de llegar a saberlo. Pero ~o. un incremento de la espiritualidad provoca una menor tendencia a tratar de enriquecerse pronto y una mayor tendencia a servir al bienestar del paciente. El hemisferio izquierdo nos mantiene anclados. El Metodo Silva nos ensena que es importante disfrutar de 10 mejor de ambos lados. Si los lfderes de todas las naciones estuvieran ejercitados podrfan detectar unos a otros los planes e intenciones.dras co~ facilidad dejarte llevar por tus nuevas habilidades SI no mantienes los dos pies sobre la tierra. 24 Un jefe de almacen que se ejercite con este libro o que asista a las sesiones de entrenamiento del Metedo Silva estara mas capacitado para hacer un acopio adecuado de una temporada a otra. debemos comenzar donde est amos. La sensibilidad del hemisferio derecho es fiable. Con las dos mitades trabajando para nosotros. Esto significa que debes comenzar por ti mis~o. . aunque sea el creativo hemisferio derecho. Aunque parezca que estas adivinando. Cuando esta conexi6n trabaja para ti. resolver as problernas aparentemente insolubles.ternos en dificultades si enfatizamos s610 un hemisferio del cerebro. Sin embargo. 10 mejor de ambos mundos. tendras suerte encontraras a la persona adecuada. Cuando Uegamos a un equiIibrio. Cada vez que uses el Metodo Silva 10 haras mejor.' Cuando comiences a usar tu hemisferio derecho siguiendo las instrucciones de este libro. tu conexi6n con el otro lado. como 10 haras a partir del pr6ximo capftulo. recibiras un deste110de perspicacia digno de un genio. Los sentidos del h. especfficos del Metodo Silva para obtener la inforrnaci6n que necesitas. Adernas de esto. puede 25 . Naturalmente te convertiras en un ser mas creativo. Un medico que se ejercite para ser mas creativo podra realizar un diagn6stico mas 7xacto que ~ualquier equipo de lab oratorio. lograrnos resultados. Un funcionario del orden publico sera capaz de atrapar a un criminal intuitivamente.e~~sferio izquierdo pueden ser enganados.

I Los ejercicios del Metodo Silva Para tener exito en el Metodo Silva no se necesita saber algebra.es una actividad del hemisferio derecho y el hemisferio derecho esta "conectado" con eI otro do. y tus necesidades son "escuchadas". AI relajar el cuerpo. nes para sonar despierto eficazmente. EI Metodo Silva puede parecer facil pero un importante mecanismo esta trabajando detras de barnbalinas. nos dirigiremos hacia una vida nueva y mas creativa. Ahora enumerate la cadena de procesos que permiten tu vinculaci6n con el otro lado. Cuando disminuyes la frecuencia de las ondas cerebrales a aproximadamente la mitad del ritmo habitual del ser humane despierto. Con los ojos cerrados. La formaci6n de i~ag~nes mentales -usando la visualizaci6n y la imaginacion. No se necesita ser un estudiante de literatura 0 un amante de la poesfa.aclend~ en este rmsmo momenta al darte la explicacion logica que tu hemisferio izquierdo requiere. reduces la frecuencia de las ondas cerebrales.Para comenzar. te relajaras usando algunas tecnicas corrientes de relajacfon y otras que son exclusivas del Metodo Silva. iY todos nosotros podemos sonar despiertos! EI tipo de ejercicios que te esperan son metodos de relajaci6n e instruccio. permites que la mente se relaje.~ misferio izquierdo ace rca de 10 maravilloso que puede ser el hemisferio derecho. elevas el nivel de actividad del hemisferio derecho de tal modo que es casi tan activo como el hemisferio izquierdo. til y yo tenemos trabajo que hacer. tus necesidades Son satisfechas .brindarte ventajas que estan mas alla de tu capacidad de aceptaci6n. dejando para los pr6ximos capftulos una explicaci6n mas completa. . Cuando las dos mitades del cerebro estan activas. se te pedira que te des a ti mismo instrucciones verbales 0. La educaci6n formal no es un requisito previo para la ejercitaci6n en el Metoda Silva. EI unico requisito es algo que es un tabu en la mayorfa de las cIases: la capacidad de sonar despierto. Tengo que convencer a tu he. Despues. AI relajar la mente. Cuando estes relajado. como una computadora. Se pueden usar palabras e imagenes mentales para programar una computador. se puede programar la mente conscientemente y con un prop6sito. Cuando son escuchadas por tu Yo Superior 0 por la Inteligencia superior 0 por la Fuente 0 por Dios. Este es el modo en que funciona. Y este es el ia- 27 . estos ejercicios se realizan con los ojos cerrados. Lo estoy h.a y controlar la mente. antes de que puedas te~er este tipo de experiencias.formes irnagenes mentales de un modo determinado. lPuedes aceptar el ser capaz de persuadir a la gente sin decir una sola palabra? lPuedes aceptar el alcanzar cualquier objetivo que concibas? Aceptar estos hechos es imprescindible. Tu computadora esta entonces conectada a una computadora mayor. actos simples pueden producir resultados sorprendentes. Ni siquiera se necesita saber aritrnetica. De otro modo tu hernisferio !zquierdo se int~rpondrfa en e~ camino. Todo 10 que se necesita es saber contar. Luego finalizaras la sesi6n contando en forma ascendente.. se pueden obtener los mis26 mos resultado~ con los ojos abiertos. Todo 10 que se necesita es leer con ~tenci6n. Tu' luz roja esta casi lista para transformarse en verde. Cuando eso suceda. dandote instrucciones positivas y abriendo los ojos. si quieres ponerIo en esos terrninos.

Hasta este momento. Los beneficios comienzan casi de inmediato. peleando entre nosotros y IIenando nuestras prisiones y hospitales. Olvidamos establecer el contacto. no tienes siquiera que imaginar un dilerna semejante: estamos ahora en el. Debes aprender 28 concienzudamente y practicar todos los. Y podemos obtenerla si hacemos uso de los beneficios del aprovechamiento de toda la ca. Una vez que nos conectamos con eI otro lado. Si estas dispuesto a tomarte tu tiempo para disfrutar de los beneficios del Metodo Silva en tu vida cotidiana. Mira de que modo estamos destruyendo nuestro planeta. No hay atajos. Debes dejar de lade ellibro y transformar al Metcdo Silva en parte de tu vida. Simplemente leer este libro no es suficiente. simplemente sfgueme. que en un momenta consider6 su vida un infierno. Cada ejercicio allana el camino para el siguiente.ejercicios. Estarfamos solos en el planeta. llamamos a la sabidurfa. nos convertimos en genios. tratando de resolver problemas sin el beneficio de la intuici6n 0 la inspiraci6n y limitados por nuestras "computadoras" personales sin acceso a una computadora mayor. Necesitamos ayuda de una fuente superior. Una mirada alcuadro global I 1j I I· I I i Imagina nuestra situaci6n si no pudierarnos obtener ayuda del otro lado. Yo te aliento a unirte a esos individuos que aprovecharon la oportunidad y se abrieron a su Yo Superior y permitieron al otro lade trabajar en sus vidas.pacidad de nuestra mente. han redescubierto su contacto con el otro lado a traves del Metodo Silva. En cierto modo. Con la ayuda del otro lado. El contacto con el otro lade no esta lejos: s610 unos pocos pasos de la mente y estas allf. He visto gente. benefactores. control amos las emociones y nos convertimos en generadores de ideas. hombres de Estado. pero en algun momenta perdimos esta simple f6rmula. Tambien he visto gente que se encoge de hombros frente al concepto del "otro lado" y se aleja. Cuanto mas uso haces del contacto. es un proceso paso a paso. sobreIIevar cambios tan drasticos que ahora viven en un estado de paz. ocho millones de personas. Comenzamos a vivir en armonfa con nosotros mismos y con los otros. creados pero separados del Creador. Los ejercicios del Metodo Silva ponen de nuevo la f6rmula en tus manos. mejoramos este mundo para nosotros y para los otros. 29 .modo en que ha funcionado desde elcomienzo de la humanidad. mejores beneficios obtienes.

Entonces. tu felicidad. La destrucci6n comenz6 cuando el hombre se volvi6 excentrico. Terminara antes para quien ponga en actividad el hemisferio cerebral derecho. A medida que nuestras computadoras mentales se vuelvan mas y mas centrad as. El pensamiento centrado se basa en esa ayuda. equilibras la actividad de los hemisferios. contaminando nuestras conciencias con imageries de crfrnenes. El pensamiento excentrico carece de ayuda 'espirituaI. fuera de su centro. Como he dicho antes. La humanidad. quiero decir excentrico en el sentido de descentrado. tu salud. No quiero decir excentrico en el sentido de raro 0 extravagante. el hemisferio derecho genera el del mundo espiritual. el ser humano tiene dos hemisferios cerebrales. la conexi6n con el otro lado. El pensamiento del mundo ffsico se realiza a aproximadamente 20 ciclos por segundo. tu prosperidad. amenazando al planeta y a nosotros mismos con la destrucci6n. S610 un 10% de nosotros piensa de un modo equilibrado usando los dos hemisferios. Lo que determina la diferencia es la frecuencia de onda cerebral. Si el hemisferio izquierdo genera el pensamiento del mundo ffsico. Asf el pensamiento esta fuera de centro. Nos convertimos en una influencia destructiva no s610 para el planeta sino tambien para nosotros mismos. estamos aquf. violencia y muerteo lCuando comenz6 todo esto? lCuando terrni30 nara? Las respuestas a estas preguntas parecen interesar mas a la sociedad en su conjunto que al individuo en particular. Cuando centras tu pensamiento a 10 ciclos por segundo.2 LO QUE LA AYUDA DEL OTRO LADO PUEDE SIGNIFICAR PARA TI EI proceso creative parece haber tropezado con un obstaculo. El izquierdo esta interesado en este mundo material y el derecho esta interesdo en el mundo no material. Como result ado. muchas especies de la flora y Ia fauna se han extinguido 0 estan en peligro. veras que irnportantes son estas respuestas para tu situaci6n inrnediata: tu exito. con nuestro pensamiento descentrado. lCuando terrninara esto? Terrninara cuando obtengamos ayuda del otro lado. no 5610 se producira 31 . es excentrico. EI aire y el agua estan contaminados y la misma tierra esta infectada con productos qufrnicos" venenosos. Estamos contaminando nuestros cuerpos con sus tancias que causan adicci6n. Pero en un momento. aparentemente a cargo del proceso creativo de este planeta. es en sf misma el obstaculo. El otro 90% usa su hemisferio izquierdo casi excluyendo al derecho.

10 que los cientfficos Haman nivel alfa. Necesitaba ser mas creativo.lradas por la divinidad 0. Sentfa que debra estar haciendo algo mas que trabajar con numerus. 1 a 4 ciclos cuando duermen.un efecto acumulativo en la conciencia colectiva. la vida de todos los dias sera mas dificil para ti que para aquel que se siente mas cerca de su fuente. Sabfa que la f6rmula para mantenerse en armenia era usar el nivel alfa: relajarse y crear imageries mentales. Debemos hacer to do 10 necesario para reforzar esa proximidad. 0 cuando te sumerges en las aguas del bautismo. Su conciencia est a conectada a la Intehgencia Superior.i~termed~as. Cuando obtienen una respuesta. Sidney decidi6 usar la tecnica Silva conocida co33 .s . aunque parezca que estan adivinando. es decir a 10 ciclos por segundo. Puedes decir que est~n l~sp. Se han c?nverti?o_. Asf de simple. Obtienen ayuda del otro lado situandose en el nivel alfa. La frecuencia de pensamiento ideal se produce en el centro del espectro. ac!ertan mas v~ces. analizan sus problemas y buscan ayuda del otro lade en el nivel al£a: son centradas. Si te sientes separado de Dios. Sidney era un contable de exito. Si te sientes separado de tu fuente creativa. son un complemento necesario para llegar al nivel alfa. Nada en el Metodo Silva contradice 0 entra en conflicto con las religiones del mundo. Mantenerse lien slntonla" para una vida mas tacll Sidney W. pero pocas veces en las frecuencia. de las que se equivocan. que son l?stmtlVas o intuitivas. una frecuencia de 1 a 20 ciclos por segundo: 20 ciclos cuando estan despiertos. sino tarnbien un efecto cibernetico que acelerara el earnbio en forma exponencial: mas y mas rapidarnente. Son las que ayudan con la creacion en lugar de trabajar en su contra. El Metodo Silva s6lo hace que el mundo espiritual sea mas accesible para ti. 0 cuando juntas las manos de un modo determinado. sabes quien fue el que se alej6. nuestra conexion espiritual. si prefieres. las frecuencias mter~edl~s son las que permiten el uso consci~nte del. 32 Muchos quiza se sientan defraudados por la simplicidad del contacto.~mlsfeno cerebral derecho.en companeras de Dios porque ayudan aDIOs y DIOS las ayuda. Sin embargo. 0 cuando confiesas tus pecados. _ Las personas que piensan. e~cepto cuando pasan del estado de ~lgl~la al sue~o y viceversa. se ejercitaba en el Metcdo Silva. Debemos reconocer nuestra proximidad con Dios. Podemos salvar nuestro planeta y devolvernos la salud. Pero se sentfa vacio con su trabajo. Si algunas o todas estas acciones tienen un significado para ti. Ouiza prefieras escuchar que las oraciones funcionan cuando dejas tu contribuci6n en la iglesia. Como ser menos destructivos y mas creativos La mujer y el hombre tfpicos funcionan en. Estos actos adicionales reforzaran tu contacto. Se sentfa como un extrano en el mundo de los negocios.

Sidney obtuvo ayuda del otro lado. su computadora mental se conecto inmediatamente con una computadora mayor que posefa energfa de muchas otras y asf pudo crear una soluci6n para el problema. La semana siguiente. Tarnbien los religiosos. superior a cualquiera construida por el hombre. 1a mayorfa de los Iectores 10 abandonarfa. uno de sus clientes le propuso que se encargase de un negocio que implicaba introducir un nuevo producto de consumo en la ciudad. Si fuera a utilizar el Ienguaje de la informatica en este libro. no comprendido con facilidad por los no iniciados. Nosotros que practicamos el Metodo Silva experimentamos muchas felices "coincidencias". Sidney acepto y finalmente logr6 un volumen . una gama mas amplia de actividades y una satisfacci6n mayor. inmediatamente recurria al espejo de marco blanco con la solucion que habla imaginado. se relaj6 e imagin6 segun el Metodo Silva. Los fil6sofos tienen su Ienguaje. Y los cientfficos.mo Espejo de la Mente. Controla tu mente para obtener resultados EI cerebro tiene treinta mil millones de rreuronas. Todo el procedimiento Ie llev6 menos de tres minutos. mas dversion en el trabajo y mas placer en la vida. Cada neurona es un conjunto de atornos que trabaja para ti como los componentes de una cornputadora. Si no hay actividad del hemisferio derecho. EI mundo de la informatica posee su propio lenguaje.La mayoria de las computadoras de oficina pueden comunicarse con otros sistemas a traves de lineas te1ef6nicas. Supongamos que Ie formulamos 1a misma pregunta a cada uno: lC6mo obtienes ayuda del otro lado? lC6mo responderfan? 35 . Tienes una computadora incorporada con miles de millones de componentes. conectandose con una computadora mayor 1lamada Inteligencia Superior. Cornenzamos a considerarlas como creaciones de Dios a las que no Ie puso su firma. Luego cambio el color del marco del espejo de azul a blanco e imagin6 la meta que querfa alcanzar. aprovechando vastos cuerpos de informaci6n para complementar sus propios programas.> 34 . pero sin sentirse satisfecho con eso. Iba a ser un proyecto excitante y creativo que requeria conocimientos de contadurfa pero tambien instinto para crear procedimientos de comercializaci6n innovadores. Cuando visualiz6 su problema en el espejo de marco azul e imagin6 la soluci6n en el espejo de marco blanco.de ventas mucho mayor que el esperado para el primer ano: y II) mas importante. no hay conexi6n con 1a computadora mayor. el contable. tarnbien tuvo mas energfa. Se vio haciendo bien su trabajo. Todos esos lenguajes son distintos modos de decir 10 mismo. En los dias que siguieron. Cuando Sidney. siempre que Sidney se sentia insatisfecho en su trabajo. Nuestra computadora mental puede hacer 10 mismo a traves de su hemisferio derecho. lHubo alguna conexi6n entre la imagen mental de Sidney y la oferta del cliente? Los escepticos diran "coincidencia". tuvo ambos hemisferios trabajando para el. Relaj6 su cuerpo y su mente como habfa aprendido y visualiz6 el problema en un espejo de marco azul.

nde~ m. Por 10 tanto. Tu esperanza y tu confianza aumentan. ella para." El religioso podrfa decir. En cierto modo. Cuando Ie d~s la instrucci6n de "parar". mas en armonia con la Inteligencia Superior. Probablemente te preguntas: "z Corno comienza este cambio?" La respuesta es simple: empieza contigo. aquietas tu mente e irnaginas mentalmente los cambios que quieres en tu vida. Te relajas. Algunos lectores pueden sentirse mas c6modos con el terrnino "Dios" que con "Inteligencia Superior" 0 con el terrnino "Inteligencia Superior" que con "campo morfogenetico". cuando se producen esas mejoras. La esperanza y la confianza aumentan nuevamente. La falta de esperanza y confianza es Ia forma en que tu hemisferio izquierdo hace que las lirnitaciones del mundo fisico rijan tus acciones. mas cerca de Dios. Ve el cornun denominador detras de las aparentes diferencias. ZCorno satisfago a todos? lC6mo hablo todos los lenguajes al mismo tiernpo? Las instrucciones de este libra son potencialmente tan importantes para ti que debe hablar tu lenguaje. Como depender mas del hemisferio derecho Si la gente tuviera una visi6n mas global. utilizo terrninos filos6ficos.no distingue diferencias. y nuevamente se praducen mejoras. La raz6n es que separaci6n." El cientffico podrfa decir. lector. mejores son tus oportunidades de obtener ayuda del otro lado. habria un alivio de la tensi6n en el mundo y un regreso al equilibria y la armenia entre hombre y hombre. La esperanza y Ia confianza son importantes factores de exito. La falta de confianza es una orden de "parar". el hernisferio IZquierdo se interpone en el camino con menos frecuen37 36 .El fil6sofo podria decir. "Sintoniza tu inteligencia con la Inteligencia Superior. finalmente te sentiras c6modo con los tres. "Activa el hemisferio cerebral derecho para entrar en contacto con el campo morfogenetico. Cuando reIajas tu cuerpo. "Lee las Escrituras y reza a Dios con sentimiento profundo. Ve la unidad detras de la diversidad.lado mas facilrnente. Adernas de incrementar la conciencia de nuestra responsabilidad general. mas dependientes del hemisferio derecho. Cuando das a tu cornputadora mentalla instruccion de "empezar". ella empieza. imaginas. Cuando lograrnos depe." Los tres estan diciendo en realidad 10 mismo. El hemisferio izquierdo dice: "No va a suceder porque no es logico". La tierra se convertiria en un paraise. seIeccionando eI que parece mejor en un contexto determinado. Ve la identidad. Cuanto mayores son. Si utilizo los tres terrninos. exper imeritas un cambio sutil en tu actitud. diferencias y pol arid ad son caracteristicas del cerebro izquierdo. si viera el planet a como un organismo viviente donde cada parte es necesaria para el bienestar del todo. Sin embargo tu. puedes sentirte mas c6modo con uno de ellos que con los otras. El cerebra derecho -nuestra conexi6n con el otro lado. nos convertimos en mejores operadores de nuestras computadoras mentales. l~ que causa Ia busqueda de mas mejoras. sentirfarnos una conexi6n humana y una conciencia espiritual mas profundas. asf como entre hombre y ambiente.as del hemisferio derecho para pensar. religiosos y cientificos de forma intercambiable. este uso de terminologia diferente permite a cada uno obtener ayuda del otro. Cuando tratamos desuperar las diferencias.

un sueno que puedas recordar. mi investigacion me habra arruinado financieramente y comenzaba a sentirme tarnbien espiritualmente arruinado. exclarne." En ese momento un viejo amigo entr6 y acept6 . conteste. 3-7-3. lSe suponfa que de bfa telefonear a alguien con ese rnirnero -0 encontrar un autom6vil con esa matrfcula? Busque esos mimeros en vano. 10 perdimos por poco. pero ire y te traere una botella de alcohol de todos modos.cia y obstruye menos. Estamos mas capacitados para superar las limitaciones logicas y confiamos en nuestra capacidad para resolver problemas y alcanzar metas. del otro lado. En este momento puedes adivinar de d6nde viene est a ayuda. Como el tarnbien estaba interesado en los poderes de la mente. unos afios antes de lanzar el Metodo Silva. Ie conte mi sueno. si tienes que cruzar el rfo hasta Nuevo Laredo para hacer una llamada. En la luz aparecfan dos conjuntos de mimeros. a las 20:45. Considera todos los hechos que me llevaron al billete con el mimero que habra sonado. Mientras estaba comprando. E] pasaje era una descripci6n emocionante de c6mo una vida puede afectar a much as otras. "no tengo que hacer ninguna llamada al otro lado de la frontera. sabfa que no me iba a consid:r~r loco. entender y usar para resolver un problema. 38 A Cuando estaba cerrando mi tienda de artfculos de electr6nica en Laredo. me recordo. . "lQue mimeros estas buscando?". Volvf a ~asa con 10. debajo de este aparecfa el segundo. . Ganar la loterfa recompuso mis fin~nzas ~ ~I espfritu. Estacionamos adelante. Texas. El primero era 3-4-3. Parte del Metodo Silva consiste en obtener respuestas del otro lado en un suefio.000 d6lares en efectivo despues de pagar irnpuestos. En el camino. Una noche. uno arriba del otro. 39 . pero a los pocos dfas me entere que habfa ganado. y cord hasta donde se encontraba. "J ose. me pregunt6. alIf estaba. Tarnbien recibf una impronta de Cristo y distinguf un pasaje que habfa leldo una vez en un folleto an6nimo titulado One Solitary Life. acepte." "iEl numero 3-4-3 esta aquf!" "iEstas bromeando!". Como lIega la ayuda del otro lado principios de la decada de los 60. Fuimos ala tienda por el alcohol. Cornpre ese billete y los otros cinco que quedaban en esa planchao Nunca encontre eI3-7-3. "3-4-3 y 3-7-3. me despert6 una luz brillante dentro de mf. me pidi6. . La impronta de Cristo y "One Solitary Life. mi amigo recorri6 el local y encontr6 algunos billetes de Ioterfa colgando de una cuerda. Nos ayuda a lograr nuevos niveles de salud. iCuantas coincidencias! . mi mujer lleg6 desde nuestra casa que estaba enfrente. acompanarrne. Efectivamente. Durante todo el dfa siguiente estuve considerando el significado de esos numeros. aproximadamente dos horas despues de haberme dormido. Por eso estaba mas que intrigado acerca del significado del suefio. "lPor que no vamos a una oficina de Ioteria?" "lQue tenemos que perder?". "Querida". prosperidad y felicidad. La oficina cerraba a las nueve y ya habfan pasado algunos minutos de la hora. . "En Mexico tienen una lotena . traerne una botella de alcohol medicinal".

40 5. . te transformas en un generador de ideas.Zera la firma del "autor" de estos hechos fortuitos? Esta fue la ayuda del otro lado en terrninos no inciertos.acabas de re alizar seguiran otros mas largos. Leelos primero. Era un billete de cinco d61ares. Cinco minutos despues. calmo y hermoso -una playa. A veces la ayuda del otro lado puede ser incluso mas inmediata. Cierra los ojos. una persona que soluciona ingeniosamente problemas y un catalizador para mejorar las relaciones humanas.. Respira profundamente.. lPreparado? Ahora deja ellibro y hazlo. Te sentiras revitalizado y renovado. 4. relaja tu cuerpo. estaras generando una mayor actividad del hemisferio cerebral derecho. ffjate cuan simples y naturales son.:. Se relaj6 y los visualiz6 en la playa. 3. Di que cuando abras los ojos te sentiras bien. 6.y visualfzate allf durante un minuto odos. mas cerca esta el de ti. Los dones crecen en nurnero y valor Los cuerpos humanos sanos duran mas.: <. "Mira. respiraras profundamente y visualizaras una escena pasiva. bien despierto.. Al ejercicio que . Abre los ojos. una pradera. _. Los tres primeros son 10 que la mayorfa de la gente hace cuando llega a su casa des\ pues de un dia de arduo trabajo.:~:. '-:. mejor que antes. uno' de los nines entr6 corriendo." dijo. el proceso se vuelve mas 41 .-. Y cuanto mas cerca estas. Visualiza un lugar tranquilo que hayas encontrado en el pasado. una persona a la que todos admiran. Puede llegar flotando sobre el oceano 0 volando en el viento. Cuando 10 hagas. la ayuda llega en forma mas rapida y mas arnplia. Cuando abras los ojos."/ ". convierten a este planeta en un paralso. 1. trabajan mejor. Puede ser mas sutil y menos obvia.•._ _ .. Puede llegar a traves de un miembro de la familia 0 de un perfecto extrafio. hasta que tu vida se transforme. Sientate en una posici6n c6moda. Acabas de dar el primer paso para acercarte al otro lado. un arbol. Los ultirnos tres son una forma cormin de sonar despierto. Puede llegar mas 0 menos directamente. En un momento te pedire que dejes de lado este libro y disfrutes de unos minutos de aislamiento del e~tres: Cerraras los ojos.~''r':: 0. Pero luego. Esto acaba de aparecer sobre el cesped.'. Otro ejemplo de ayuda del otro lado. ~. Cuando tu mente se conecta con la Inteligencia Superior. Lee estos seis pasos nuevamente. Estaras mas conectado con el otro lado el mundo creativo y la fuerza vital.'7. y al exhalar. 2.. Una viuda con cuatro ninos iba a tener que decepcionarlos un dfa de calor porque no tenia el dinero suficiente para llevarlos a la playa. ". Resultado. te sentiras mejor que ahora. ayudan al Creador en la creaci6n. mama. Estos son los pasos.

Estamos mas pre?ispuest?~ a enojarnos. Pasamos por l~ vld~ Sill Uegar a ningun lado. a hablar sin sentido. la posibilidad confronta a los cientfficos bajo la forma de evidencia contundente. consciente. a actuar s~nbe. EI doctor Karl Pribrarn. asf agregar un campo de inteligencia no es violentar nuestros actuales paradigmas cientfficos. Pero muchos investigado-: res son cautelosos al adoptar oficialmente este con'cepto de un campo de inteligencia. Y asf el hombre es creativo. En ese momento. Algunos cientfficos comenzaron a expresar la idea de una Inteligencia Superior de diferentes modos en la ultima decada. . --.." _ . El espacio se conforma a partir -. El doctor Fritzjob Capra. Al usar el otro lado del cerebro.norteamericano que escribi6 The Tao of Physics. inteligente. somos mucho menos de ser. el hombre via aDios segun su propia imagen. 10 que sugiere que nuestro cerebro estuvo previamente "expuesto" al concepto de univers~... infelices en el amor. de un mimero de campos de energfa. un cientffico. l"EI otro lado" es simple mente el otro lado de nuestro cerebro? GO es uri hombre enorme con una larga barba blanca que habita . Hoy. cornpara 10 que los ffsicos de hoy estrin viendo mas alla de la mas pequefia particula del atomo con la forma en que los antiguos fil6sofos chinos describian el mundo espiritual.~ corto hasta el punto en que to do 10 que tiene~ que hacer es cambiar el foco de los ojos y sonar despierto. 10 que podemos 42 Dios por definici6n es el Creador y es El el que ha hecho al hombre a Su imagen.".. En realidad. Es como estar en contacto con el mundo inmaterial de la inteligencia. El cientffico britanico Jacob Boehm propuso la misma teorfa holografica en una publicacion cientifica. vista por distintos pensadores de diferentes mod os. ve a las neuronas cerebrales configurando el universo ffsico como un proceso holografico. preocupados en que se identifique demasiado con conceptos religiosos. Una vez que hayas desarrolla~o la capa~ida~ de alcanzar el nivel alfa -y la cap acid ad de visualizar (representar mentalmente algo que ya has visto) y de imaginar (representar mentalmente algo que no has visto todavia). iCuill es la fuente de ayuda? Sin ayuda del otro lado. 10 opuesto es verdad. Sin embargo. lleno de inteligencia. sera tu "Have a 1 paratso . un celebre neurocirujano norteamericano. Durante cientos de arios. la literature teos6fica y metaffsica ha reclamado que hay una base o causa espiritual detras del universo ffsico.en el cielo? En algun punto entre estos dos concept os se e~cuentra la verdad. . inteligente y consciente.neflclOs y casi a vivir sin amigos. Durante milenios. una evidencia convincente esta obligando a la comunidad cientifica a to mar en serio esta noci6n. Nin43 . Para entender y explicar sus iiltirnos hallazgos. a menudo enfermos. Dios es creativo. el mundo invisible y espiritual de don de proviene este mundo ffsico y visible. sonar despierto en forma controlada . obtenemos ayuda del otro lado.tu conocimiento consciente entra en contacto con el mundo creativo.' _'_"""-"'. los ffsicos modernos teorizan que todo el espacio esta -.

se convierte en el mejor instrumento disponible para entender. Su trabajo esta descrito en The Secret Life of Plants. encontr6 que este instrumento puede detectar reacciones de las plantas a pensamientos humanos. Sheldrake llama a esta inteligencia compartida el campo morfogenetico." lC6mo una simple relajaci6n nos permite tener exito en algo tan importante como establecer contacto con el otro lado? La mayorta de nosotros considera que la relajaci6n fisica es simplemente "no hacer nada" pero es mas que eso. 44 J! 1 .. Utiliza un equipo de electroencefalograma y obtiene resultados que se repiten. Backster continu6 su investigaci6n hasta descubrir la misma percepci6n en las celulas animales. La propia mente del cientifico. todos de repente 16 saben. . El bi6logo Rupert Sheldrake ha probado repetidas veces a traves deexperirnentos de lab oratorio controlados que diferentes especies animales parecen estar "conectadas" a una inteligencia comun que todas comparten. pero es un mundo que no puede ser medido con herramientas ffsicas. ' 3 C6MO ESTABLECER CONTACTO CON EL OTRO LADO Examinemos ahora la conexi6n de la relajacion. Los cientificos fueron mas alla de las partfculas mas pequenas de la materia y encontraron sistemas de energfa y campos de inteligencia. un experto poligrafo. dando gracias de poder sentarte all i libre de cosas que hacer. Esta puede no ser la ultima frontera. Celulas extraidas de la boca de una persona y controladas electricarnente reaccionan ante las emociones de esa persona inc1uso a distancia. per o todavfa no I? suficientemente relajado como para poner en acti45 . Cuando suficientes seres hurnanos aprenden algo. 0 cuando los nines finalmente se van a la cama despues de un dfa particularmente intenso. Cleve Backster. inc1uso cuando este pensamiento se produce a una distancia considerable. Cuando vuelves a casa despues de un dfa atareado en la oficina. Russell considera que hay evidencias de que nuestro planeta mantiene su temperatura y purifica sus aguas pese a las interferencias del hombre. como la tuya y la rrna. puedes estar mas relajado de 10 que estuviste antes. El fisico Peter Russell sefiala fa existencia de una inteligencia en el planeta tierra y la llama "cerebro global". y te desplomas en un si1l6n c6modo. Cuando suficientes ratones en un grupo aprenden el circuito de un laberinto.guno de los dos investigadores conocfa el trabajo paralelo del otro . inc1uyendo las celulas humanas. es mas facil para todos los seres humanos aprenderlo.

mediodia y noche Probablemente ahora te preguntas "lQue tiene que ver la relajaci6n con obtener ayuda del otro lado?" La respuesta es: absolutamente todo.. Tu mente tom6. _ En un momenta voy a pedirte que aprietes el puno. Ahora puedes experimentar esta sensaci6n en otras partes de tu cuerpo. no es necesario adoptar una ejercitacion '. Aprieta los dientes tensionando las mandfbulas .. Sujeta el libro 46 con las dos manos nuevamente. La verdadera relajaci6nes el mejor tomco que puedes tomar.. . ~eamos al cerebro en acci6n.. Tu mano derecha ahora esta libre. Recapitulemos rapidamente: Relajar el cuerpo permite relajar Ia mente. Estas tensiones necesitan ser liberadas. entonces cuanto mas rapidamente adquieras los conocimientos que necesitas para relajarte. mejor. Tensiona un tobillo apoyandote en 1a punta de los dedos . el otro lado.. y que despues 10 abras. ahora relajalo.. mas apretado . Mas . Sin embargo. Se siente bien. No cinco segundos despues. Ahora relajalas. IAhora abrelo! .. Una vez que sepas c6mo liberar la tensi6n. Los rmisculos..El hemisferio derecho es tu conexi6n con el rnundo creativo inmaterial. sujetalo s610 con la mana izquierda. Mas . En el instante en que. si quieres. Se siente tan bien..'7 • • . Tu mente pas6 la instruccion a la mana a traves de los nervios y los musculos.. Probablemente tepreguntas.1a Idea . Si obtener ayuda del otro lado es importante para ti. glandulas y 6rganos de tu cuerpo todavfa mantienen las tensiones adquiridas durante el dfa. seras mas· s~n? y mas feliz.. tejidos. mas y mas. Recue~dalo. Cierrala en forma de pufio . • . Si us as tu cerebro del modo correcto puedes relajar tu cuerpo.. Sin embargo.de hacerlo de esta pagina.. ' . No tienes que deJar el libro para seguir est as instrucciones. La raz6n de esta instrucci6n es percibir la sensaci6n de la verdadera relajaci6n ffsica. sino en el momenta de liberar la tensi6n. el mediodfa y la noche durante 20 dfas. Relajar la mente disminuye la frecuencia de las ondas cerebrales. Preparate para esa sensaci6n..se abre el puno si~ntes la relajaci6n. Tu mana dere~ha esta ahora cerrada en un pufio. Esa es Ia sensaci6n que disfrutaras cuando reah~es los ejercicios de relajaci6n propuestos en las proximas paginas. • Disminuir la frecuencia de las ondas cerebrales permite que el hemisferio derecho" funcione mas activamente. Voya asumir que aprender rapidarnente es importante para ti.vidad el hemisferio cerebral derecho y establecer contacto con el otro lado. "z Corno libero la tensi6n de mi cuerpo?" La respuesta es facil: tu cerebro controla tu cuerpo y ni puedes controlar tu cerebro. . Manana. voy a darte ejercicios para la manana. por 10 tanto. lNo te sientes bien? Eso es la relajaci6n. lPreparado? Cierra el puno . La relajaci6n es tan necesaria para obtener ayuda del otro lado como levantar el auricular y marcar 10 es para hacer una Hamada telef6nica.

" 0 Z I- ALFA PLANO BASICO THETA DELTA UJ [ I ? I - >= ~i5 (/J(l_ 'Z(/J o~ NIVELES CONSCIENTES INTERNOS RITMO CEREBRAL (Clclos por segundo) I ~ INCONSCIENTE I ESCALA DE EVOLUCION DEL CEREBRO 49 . Los conocimientos que adquieres durante esos minutos de practica por Ia manana.tan rigurosa. Seras capaz de relajarte ffsica y mentalmente. Adquiriras la capacidad de obtener ayuda cuando 10 necesites haciendo la mitad 0 inc1uso un cuarto de los ejercicios sugeridos. 1a capacidad de avanzar a un nive1 profundo de relajaci6n de 1a mente es adquirido por cada uno de los miembros del grupo "en cinco 0 seis horas. Por supuesto. sentandote en la carna. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Luego. y sueria despierto de un modo controlado. levanta tu almohada. Este ejercicio de profundizaci6n de la relajaci6n se ira reduciendo a medida que avances. luego al mediodfa y por ultimo por 1a noche. luego para los primeros cinco mediodias y por ultimo para las primeras cinco noches. sin embargo. Manana: Cuando te despiertes cada manana... puedes repetir los ejercicios de cada dfa al dia siguiente (0 durante varios dfas) si quieres estar segura de tu progreso. al mediodfa y por la noche pronto se ensarnblaran. sientate en una silla c6moda. Esto es simplemente una presentaci6n preliminar. Tu tambien. Cuando se propene la ejercitaci6n del Metodo Silva a un grupo. Ejercitarte con este libro. Mas tarde ofrecere instrucciones detalladas. alcanzar el nivel alfa y establecer contacto con el otro ladoa traves de tu hemisferio derecho. relajate. Que hacer por la mariana Dias 1 a 5 Cuando te despiertes por la manana.. Permlterne explicar que haras por 1a manana. realiza los ejercicios de relajaci6n y suena despierto con un prop6sito. Luego. cada uno mejora con la practica. Noche: Cuando finalice el dfa y puedas sentarte en una silla c6moda sin ser molestado. Ahora te dare instrucciones detalladas para las 48 primetas cinco mananas. pero te llevara el doble 0 el cuadruple de tiempo. ya sea en e1 trabajo 0 en tu casa. al final de este capitulo esbozare el programa completo para cada dfa de modo que puedas abarcarlo de un vistazo. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1. llevara mas tiempo que aprender con un instructor. MUNDO i FISICO BETA Z VISTA - 0100 OLFATO GUSTO TACTO TIME ESPACIO ESPIRITUAL :llJ 0 0 <X: 0 NIVELES-· CONSCIENTES EXTERNOS MUNDO NO TIEMPO ESPACIO ESP . En otras palabras.. Mediodia: Cuando termines el almuerzo.

51 . iUno. con la disminuci6n de tus ondas cerebrales -Ia columna derecha del cuadro. A medida que profundizas tu nivel de relajaci6n basta llegar a alfa. El nivel alfa es un mundo no ffsico donde las barreras del tiempo y el espacio no existen y la intuici6n. afirma mentalmente 1. 2. corresponden al sueno profundo. disminuyes la frecuencia de onda. En el nivel beta.Contar regresivamente relaja. Es el mundo de los cinco sentidos -vista. En alfa. cierras los ojos y cuentas de 100 a 1. olfato. el mimero de ondas de energla por segundo que emite tu cerebro. despierto. llevandolos ligeramente hacia arriba. aprendes a alcanzar el estado alfa donde funcionas en un nivel superconsciente con tu Yo Superior. 3. Si se los puede llamar de algun modo. por la manana.a medida que desciendes a las frecuencias cereb~~lles' mas bajas. Las frecuencias mas bajas. La columna izquierda representa el cuerpo. ya! Para entender por que contamos regresivamente por la manana de 100 a 1 examinemos la figura 1. la columna derecha representa la mente 0 conciencia. Examinemos primero la columna central. ahora. estas sumergido en el mundo material. 4. se llama el nivel beta. entras en un mundo diferente donde se dejan de lado los sentidos ffsicos y se comienza a "sentir" sin' ellos. no son "sub" para nosotros. ubicada entre 7 y 14 vibraciones por segundo. esta en contacto con el otro lado. dos. mientras lees esto. Horizontalmente. En alfa. Aquf esta tu plan de acci6n matinal para los primeros cinco dias: Al despertar. gusto y tacto-. Cuando te relajas. As!. Los cientfficos pueden medir las ondas del cerebro con un instrumento de biorretroalimentaci6n conocido como electroencefa16grafo. Sf. Mira 10 que sucede en el cuerpo -Ia columna iz50 quierda del cuadro. probablemente entre 14 y 21 ondas 0 ciclos por segundo. llamado Escala de la Evoluci6n del Cerebro ilustra los efectos de la relajaci6n en la mente. Los psicologos en su momento llamaron a estos niveles internos "subconscientes". Cuenta en forma regresiva de 100 a 1. cuando te sientas en la carna. la parte de tu mente que. tres. Cuando llegues a 1. Podemos usar esos niveles conscienremente. la percepci6n extrasensorial y el funcionamiento psiquico se hacen posibles. Este cuadro. por debajo de 4. Con la ayuda del Metodo Silva de Control Mental. el mundo del tiempo y el espacio.Alfa es el nivel de frecuencia de onda cerebral que estamos tratando de alcanzar porque es el nivel en el que el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo trabajan juntos. Tu frecuencia de onda cerebral en este estado activo. Esto es. Contar progresivamente nos prepara para la acci6n. Define cuatro niveles de frecuencia de onda cerebral.tu mente se desliza del nivel consciente externo al nivel consciente interno. Las frecuencias entre 4 y 7 ciclos por segundo se Haman ondas theta. Esta frecuencia. la columna central representa el cerebro y su frecuencia de onda. Cierra los ojos. . estosniveles son "superconscientes". tu cerebro esta "vibrando" en una cierta frecuencia. podemos programar nuestra "computadora" mental y entrar en contacto con la computadora mayor. . ofdo. levanta las alrnohadas y sientate reclinado hacia arras. este cuadro se divide en tres columnas. Estan en el limite del suefio. se llama nivel alfa.

Si te pidiera que representases mentalmente un lim6n. Si te pidiera que representases mentalmente mi oficina en Laredo. Entonces. Lee cuidadosamente cada una de estas tres partes. dibujar10. Primero utilizaremos la visualizaci6n. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. estaba prohibido a los estudiantes sonar despiertos en cIase. te guiare a traves de la formaci6n. uno podrfa pensar que usar la imaginaci6n y la fantasia es la prioridad mimero uno de nuestro sistema educatiYO. despues de almorzar yen estado de relajaci6n. AI llegar a 3. La imaginaci6n es nuestra facultad creadora. Felicitaciones. estate bien despierto y me sentire bien. asf aprenderas a hacerlo. Imaginaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que no has visto todavfa con los ojos. los educadores y los padres estan comenzando a comprender el valor de sonar despierto de una manera controlada. el hemisferio derecho. La simple f6rmula de la creatividad humana -relajarse y generar imagenes mentales. Me gustaria que hicieras el primer ejercicio de visualizaci6n ahora mismo. Los dos lad os estan conectados. reunir las especificaciones tecnicas. por completar tu s primera visita control ada a alfa. creamos. Puesto que _ estamos avanzando en ciclos de cinco dias. visualizacion y salida. luego la imaginaci6n. Comenzaremos con la forma mas familiar de representaci6n mental: la visualizaci6n."Cada vez que me relajo de este modo. Cada dfa.Dfas 1 a 5 Cuando sofiamos despiertos. T !! Que hacer al medlodfa . afirma "Cuando abra mis ojos al llegar a 5. coincidiendo con las cinco mananas en las que profundizas tu relajaci6n contando de 100 a 1. s610 despues puede hacer el molde y cortar la tela. asf seras capaz de hacer el ejercicio correctamente cada manana. luego deja ellibro y trata de hacer el ejercicio. voy mas profundo. 53 . hacer los planos y perspectivas. La visualizaci6n y la imaginacion de nuestra mente no pueden ser ignoradas por el otro lado. visualizarias un lim6n. te dare cinco ejercicios divertidos para hacer despues de almorzar. y la imaginacion te ayuda a utilizar la conexi6n. Este ejercicio tiene tres partes: relajaci6n. AI llegar a 5 abre los ojos y afirma "Estoy bien despierto y me siento bien. Sin embargo." Lee nuevamente estas instrucciones. tendrfas que usar tu imaginaci6n. Zcorrecto? Incorrecto. La imagen de un cuadro en la mente de un artist a precede al cuadro real.era considerada tabu. Es recordar una imagen con el ojo de la mente." 6." 5. de antemano. Un arquitecto tiene 52 que "ver" el edificio antes de poder esbozarlo. presentar presupuestos y controlar el comienzo de la construcci6n. Es conjurar una imagen de algo completamente nuevo en el ojo de la mente. mas rapido. Un disenador de modas tieneen principio una imagen mental del vestido que va a crear. lCual es la diferencia? Visualizaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que ya has visto con los ojos.mental de Imagenes. Hasta hace muy poco tiempo.

tiempo: la has estado usando en tu vida COtIdIan~. Sientate en una posici6n c6moda y cierra los . Si tienes alguna dificultad combinaras las dos. tendemos 1. remos a el a partir de ahora como "tu lugar favorito de cuerdate al llegar a tres que cuando abras los relajaci6n". Son parte de tu recuerdo de una sandia. espejo de cuerpo entero. Dia 5 . pasa en las primeras cinco neches.La cas a 0 el edificio de apartamentos sintiendote bien. Recuerda visiento mejor que antes. Mfrala por fuera. iPor que no la conviertes en tu postre! Por la manana.Pas os para el tu« 1:' cano 0 un familiar si vives solo). practicas relajaci6n. Visualiza una sandia completamente verde. Aprendes a Aquf estan tus ejercicios de visualizaci6n para controlar el nivel alfa donde el pensamiento esta cenlos siguientes cuatro dfas: trado. un modo que puedas ver el interior. De nuevo. Luego intentalo de nuevo. Controlalos. Cuenta de uno a cirico y abre los ojos. Veadespues de almorzar. cer este ejercicio.Tu mismo. A la noche. ojos al llegar a cinco estaras bien despierto.•. Relajaci6n + Representaci6n = Resultaque conocemos nuestro rostro). Puedes incluso querer recordar el sabor de una sandia. Vuelvelos ligeramente hacia arriba." sualizar colores especfficosy pequenos detalles. de arriba a abajo.Alguien con quien vives (0 un amigo cerlC6mo? Bueno. Si es tan relajante como esperas. mfrate en el espejo y dos. Elige un lugar tran4. Cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Pu~~e ser una playa. puedas.~ lQue "viste" cuando la sand fa estaba abierta? ZLa pulpa roja? lLas semillas negras? lEI pellejo interno blanco? No te pedf que "vieras" estos detalles. Imagina a alguien cortando la sandia por la quilo que bayas visitado. Te relajaras y generaras imagenes con los detalles faciales (a menudo damos por sentado mentales. AI mediodfa. vamente._ 3. Recuerda todo 10 que te nuevamente "Estoy bien despierto. Asf de simple. • donde vives. y me . hare visualizar diferentes cosas. Dia 4 .Un lugar placentero. VisuaIfzate de pie frente a un una actividad del hemisferio derecho. sin embargo autornaticarnente los incluiste en tu imaQue hacer per la noche gen mental. una colina. la erma de una montana. Junta nuevamente las dos mitades y haz desagura real. Echales una 0 dos miradas antes de ha2. Dia 2 . Y til bas sabido la f~rmula ~o~o el memorfzalos. u~a hamitad y a las dos mitades separandose de maca. Luego visualfzate alli. cada dia. Aillegar a cinco recuerda. En los siguientes cuatro dias te mos entonces que. vuelves a casa por la noche despues L 54 55 . '.•. practicas representaci6n mental. a dar por sentado que conocemos los rostros que veojos. Crea una fi5. Neches 1 a 5 Busca estos detalles tarnbien manana despues de almorzar. un lago. nos referi6. Re-. . Dia 3 . Ahora tienes un plan para las primeras cinco Visualizar la sandia sera tu ejercicio del Dia 1 mananas y para losprimeros cinco mediodfas. de modo que experimentes esa calma nu~parecer la sandia. . • . rincon sombre ado.

formula para crear soluciones en lugar de problemas Y lque cambio se producira en tu vida! La relaja de la manana y la repreentaci6n mental del medio se uniran en tus ejercicios nocturnos.cintura. Pero.fzala nuevamente. hombros y brazos. relajate al igual que por In manana: luego sig. 1 a l JV.Noches 1 a 5 minutos de relajaci6n y representaci6n antes de d mir. Ahora hazla desaparecer. La segunda y tercera noches.Prueba la relajaci6n progresiva descri. Noche 1 . Termina tu sesion contando de 1 as. los ojos. Comienza por relajar . En cada uno de estos ejercicios nocturnos. est as agregan . Cambia la irr:agen para verte mas joven. es simplemente una progresion natural de la capequena es la casa.. ~. Luego la frente. que viejo es el coche.. Todo eso esta cambiando ahora.... Y te preguntas Jrente. nde mas rapida e integralmente. Sigue con el 56 para arnpliartu relajacion y continua hasta contacto con el otro lado. cuantas cuentas por pagar. lque estas creando? Es ... . Y te preocupas y realiza cada paso de la relajaci6n lentamente y Cuando te relajas y represent as de este modo completo.. la cas~~Ha verde y el pellejo interior blanco. asegurandote de que cada parte del cuerpo ha respondido antes de pasar a la siguiente.·:l dieron y estan c6modamente relajados. cuello.Recuerda c6mohuele y c6mo sabe. rodillas..! palda hasta que sientas que hombros y brazos respon. Mir ala crecer. Noche 2 .. etc. representas rnentalmente tus problemas: No es necesario memorizar este orden. Rapidamente relaja el cuero cabelludo. RelaJacion_progresiva Concentra tu atenci6n en cada parte de tu cuerpo..ta en la seccion anterior. la do energfa creativa a tus problemas.Utiliza el metodo de relajacion progresiva acelerado descrito anteriormerue. el cuero cabelludo. Zrecuerdas la sandia que "viste" despues del almuerzo? Visu~ll. pies y dedos. Los ojos. y otras cosas por el estilo. Procede lenta y deliberadamente.u~ las ins0... . que enfe a los pies. estas siendo creativo. Luego.. caderas. puesto mal march a el negocio. del modo acostumbr ado.•. abdomen. bios en tu vida. la pulpa roja. trucciones establecer 57 . Con unos Planes de acclon . puedes acelerar el creando justamente 10 que no quieres.. Comienza por la cabeza y continua hasta los dedos del pie. . Encontraras que 61 cuerpo respor que tus problemas persisten. no s610 comenzaras a perfeccionar ambos .• ~ tro. Haz 10 mismo con un lim6n y luego con una cebolla. Visualfzate como despues de almorzar. mas sano.. Usaras la . No continues con la es. relajandola y sintiendo su respuesta. Terrnina contando de 1 a 5. Acercala. mas vibrante y mas radiante. . "Observa" las semillas.. sino que pronto cornenzaras a hacer importantes cam . Lee est as instrucciones la primera noesta el bebe.. c6moda. tobillos.. de un dfa de arduo trabajo.. musIos. El ros. Como por la manana. te relajas en una .

Perrnite'[ que se transmit a basta los dedos del pie.~. Seras capaz de aplicar la formula de dos partes (relajaci6n + representaci6n) para obtener ayuda del otro lado. se vuelva mas natural para ti. amor y protecci6n del otro lado." Termina la sesi6n contando de 1 a 5. . - DCa 1 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. Perd6na1a por todos los conflictos y ma1en-. Rodealo con una luz blanca.t Noche 5 . Estos primeros cinco dfas te proporcionan la periencia inicial de relajacion del cuerpo y de la me te y te ensefian la importante tecnica de rep sentaci6n mental. 10 haras mejor. Observa todo el edificio rodeado de una brillante luz blanca..Comienza contando de 100 a 1. el proceso se acortara y til 10 realizaras mejor. A medida que este procedimien 58 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Realiza la relajaci6n progresiva Visualiza una sandia. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza una sandra verde Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejerclclos semanales . Considerala una luz espiritual. Noche 4 . Cambia esa im -t. pide ser perdonado. Dirigete allu~. un lim6n y una cebolla Termina la sesi6n contando de 1 a 5 59 . Termina tu sesi6n. Siente que" esto est a sucediendo. Repite "Cad a dfa me vue1vo mas sane y mas rico. re1aja los parpados. Durante los pr6ximos cinco dlas. Visua~·~ liza tu lugar favorito de relajaci6n.Despues de contar de 100 a 1. Termina contando de 1 a 5. Visualiza la misma persona que a1 mediodfa. Noche 3 .i• ~: ' ! ' " L: ! . Concentrate en 1a sensaci6n.I t. Vuelve a las instrucciones detalladas si necesitas refrescar tu memoria. gar tranquilo que "viste" al mediodia. tendidos y.Repite el metodo acelerado de relaja-] ci6n progresiva. Cada dia me vuelvo mejor y mejor en 10 que bago._ •• por tu casa 0 el edificio de apartamentos visto del mo modo que despues de almorzar. Cada dla bago que este mundo sea un lugar mejor donde vivir. a su vez. por fuera.Dlas 1 a 5 Este es un resumen de los primeros cinco dias.

mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 l Ora 3 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIOrifA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualfzate a ti mismo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIODfA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza a otra persona Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelcra la relajaci6n progresiva Visualizate mas joven y mas radiante Tcrmina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelera la relajacion progresiva Visualiza a otra persona y perdona Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 60 61 .Ora 2 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.

mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Oia 5 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza el exterior de tu casa Termina la sesi6n cant an do de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Relaja los parpados Visualiza un lugar tranquilo Repite mental mente la afirmaci6n posit iva Termina la sesi6n de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Rodea tu cas a con una luz blanca Termina la sesi6n contando de 1 a 5 63 62 .Dfa 4 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.

Llam6 a su coordinador y Ie . llarno a la mente y al espfritu humanos "la frontera mas prometedora". Perforaron donde el coordinador habra indicado. Mitchell. el doctor Edgar D. La moraleja no es telefonearme para que re ayude. Pero estaba ansioso por encontrar petr61eo. Estaba asistiendo a un curso de entrenamiento en el Metodo Silva en Texas. iNa te precipites! Bill se precipit6. coment6 su fracaso. Llam6 a su cuadrilla y les dijo que perforaran allf. Mientras terminaba la sesi6n de ejercitaci6n. 64 La frontera mas prometedora En una carta reciente a miembros del Instituto de Ciencias Noeticas. abandona. Bill se relajo hasta alcanzar el nivel alfa profundo y us6 la tecnica Silva para preguntar d6nde perforar para encontrar otro pozo productivo. ' "Lo se. dijo cuando regres6 al telefono. la antropologia. pidi6 el coordinador. un astronaut a de la rnision Apolo 14. la neurofisiologfa y la ffsica te orica se dedicaron a la investigaci6n del potencial de la mente humana. Recibi6 una imagen de d6nde hacerlo. La moraleja es hacer los ejercicios prescri tos concienzudamente y por completo antes de usar las tecnicas. 65 . Pose fa un pozo de petr61eo que se estaba secando." Bill orden6 ala cuadrilla que 10 hiciera. Rapidamente encontraron petr61eo y resulto el hallazgo mas importante de ese ano en la region. su fundador." "Espera un minuto".'f ron y s~ fueron a su casa.4 C6MO MEJORAR EL CONTACTO CON EL OTRO LADO "No esperaste basta que terminara la sesi6n" le record6 el coordinador. Mientras Bill esperaba en el telefono. No habra petr6leo. Senalo que hombres y mujeres prominentes de campos tan diversos como la psicologla. Al final del dfa Bill descubri6 que la cuadrilla habia perforado tan profundo que era poco practice seguir haciendolo. comenzaron a trabajar. "Perfora 160 metros al oeste de donde perforaste ayer. el coordinador descendi6 al nivel alfa profundo y pregunt6 donde perforar para obtener mas petr61eo en esa propiedad que no habra visto nunca. ''Te equivocaste por 160 metros". BIll estaba furioso.

Por que el s~nar. comunicado por el cerebro derecho.: Y la buena salud es 5610 el comienzo. Por . No te atribuyas todo el merito. Creer 10 "lncreible" Cuando el otro lado entra en el mundo fisico pa-' . • temas talescomo: . Si el material es una particula. tu mente. pero sus creencias y expectativas afectaban la forma en que se comportaba la luz. los resultados no son siempre explicables en terminos cientfficos.tr~s ~Ianetas. EI problema con tu buena salud no ha sido el otro Iado Has si d ni . • • El papel de la imagen mental. de tu buena salud.• ' homb:es de ciencia como Einstein condujeron a importantes adelantos cientfficos. Para algunos cientfficos. Durante anos los cientfficos usaron la prueba de apertura Rara tratar de determinar si la luz era una onda 0 una partfcula. la luz se comportaba como una par ticula. Hoy sabemos que (i7 No ~a~ duda de que la exploraci6n multina~ional de Ia Antar~lda esta sondeando una importante frontera. parte de este corresponde al otro lado. El otro lado trata de que este sea un planeta rico. tus pensamientos ' e negativos. 0 la forma en que ellos percibfan su comportamiento. Su promesa . z que Iimite pueden imponer al hombre? .De a~uerdocon Mitchell y sus colegas. pero yo dirfa que la exploraci6n del espacio mterior es. EI. Cada cientifico obtenfa la .Estos cientfficos consideran . la afirmaci6n y las oraciones en la estimulaci6n de curaciones. Los cientfficos se dan. Llarnalo la mente sobre la materia. As! como un clima mental de buena salud produce _buena salud. En todas partes hay abundancia. cuand. se descompone en ondas mas p equ e nas. Su prornesa no esta limitada al descubrirruento de nuevos recursos ffsicos.ro lado srernpre esta de tu lado. trabajo ~~ la NASA en Ia exploraci6n del espacio exterior tambieri puede brindar un inmenso beneficia par~ e~ hombre. un clima mental de abundancia produce abundancia. tus preocupaciones . respuesta que preferfa. despierto de importarites . ra ayudar a resolver tu problema. Los conocimientos y la experiencia determinan 10 que puede ver.' IOU. al menos no de la ciencia actual. telepatfa y precognicion. llega a la otra punta can una determinada figura. para otros como una onda. Cuando un material atraviesa un pequeno agujero. 6Que lfrnite puedes imponer al otro lado? Si el hon:br~ e~ c~paz de controlar 13 conexi6n con su fuente. en verdad.o se trata de curar. ' ~a naturaleza de capacidades especiales bien doc~n:enta~as en determinada gente. cuenta ahara de que no son los observadores neutrales que una vez p~nsaron ser. 66 . la frontera mas prometed~ra de todas. como el Polo Sur. tus miedos ' t u estres. ' como clarividencia. factor de control (si no el factor de control) en practrcamente todas las enfermedades. so. "Hay ahora evidencia abrumadora de que la mente es un importa~te." Controla tu mente y controlaras tu salud. como la arena. si es una orida. . forma un diseno conico. eI ot. Cada mente implicada en un proyecto cientifico es un factor que afecta al resultado de ese proyecto.va mas alla del descubrimiento de otras formas de vida en el espacio 0 la posibilidad de colonizar la lun? u o. Su promesa no tiene Ifmites.

" En otras palabras. pero la reacci6n ocurri6. Tarnbien recomiendo que perrnanezcan en el nivel alfa unos minutos. la acci6n a distancia es aceptada como un hecho cientffico observable. pero todavia tenemos mucho que aprender sobre el universo. Cuando usamos la mente para establecer-contacto con el otro lado. Hoy. Esto significa que no podia quedar nada de Ia sustancia que causara la reacci6n qufrnica. recomiendo que lleguen al nivel alfa tres veces al dia ·para mantenerse en forma y centrados.Dias 6 a 10 Durante jo" matinal se del almuerzo dad" nocturna ca. el calor. aunque todavia no se ha explicado. Aquf tenemos otro increible fen6meno que los cientfficos se yen obligados a creer.· . fundada en Londres hace mas de un siglo. Una de las publicaciones cientfficas mas prestigiosas y respetadas en el mundo. Comentaron: "Estamos seguros que estos resultados deben ser err6neos pero no hemos podido probarlo. Cinco minutos en el nivel alfa esta bien. los cientificos pensaron que la Accion A que sucedia aqui y la Accion B que sucedla en . tus tres sesiones diarias te daran la sensaci6n de estar mas cerca del nivel alfa. de la actividad del hemisferio cerebral derecho y del contacto con el otro lado. Molesta a un atomo aquf y vas a afectar a un atomo en otro lugar sin que haya un nexo identificable. La relajacion d.tras en ese n~vel para ayudar a tu curacion. Durante aiios. Y la acnvise vuelve mas productiva y mas practi- . de explicar con la ciencia que conocemos hoy. Cierra los ojos. programando..n~vel alfa tres veces al dfa puede ser tu mejor medicina". vuelvelos ligeramente hacia arriba y piensa c6mo puede ser posible. si no imposibles. el nivel alfa ~uede ser un estado terapeutico. Aunque los estudiantes del Metodo Silva hayan completado la ejercitaci6n. diez minutos muy bien y 15 minutos exceSi tienes un problema de salud. Una compafifa de seguros de ~ida inf~rmo que cuatro de cada cinco ataques de nervios comlenzan no 69 lente. franceses. 'Ayuda del otro lado es la respuesta mas probable. mejoras en su propia vida y en la vida de los que estan cerca. canadienses e israelfes probaron que se puede producir una reacci6n entre dos soluciones aun cuando una de ellas ha sido diluida en agua hasta el punto de no quedar nada de la soluci6n original. 1 particula. Nature.~sp~~s se vuelve mas mteresante. podrfamos decir. public6 este informe reconociendo que sus editores 10 consideraban absolutamente improbable. el segundo ciclo de cinco dias." 120 La segunda sustancia estaba diluida una parte en 10 : 1 con 120 ceros detras. tarnbien obtenemos resultados que son diffciles.tos I~n el. el "trabavuelve mas fac~l. que no podia haber acci6n a distancia sin algiin factor identificable que las conectara como la luz.la luz puede comportarse como una onda 0 como una lC6mo? Piensa. 68 Planes de acci6n . la energia . Te facilitare tecmc~s que puedes utilizar mientras te encuen. El New York Times inform6 recientemente que un grupo de bi6logos italianos. La ciencia ha hecho enormes progresos. Quince mmu. . .otra parte tenian que estar relacionadas.

Un estudio similar en una clfnica medica dio como resultado que el 35% de las enfermedades de sus pacientes comenzaron con situaciones de preocupaci6n. Ahora detallarernos la actividad de las mananas .con situaciones de estres sino con situaciones de preocupaci6n. 2. Esto beneficia cada celula y cada organo de tu cuerpo y allana el camino para una buena relacion entre til y tu fuerite. sea para crear programas nuevos y deseados. se te pedira que practiques una t~cnica de profundizacion despues de la cuenta regreSIva.ClOn. estare bien despierto. La cuenta regresiva de las mananas se reducira a la mitad asf como la repeticion del mediodfa." Asf estas cinco mananas difieren de las primeras en solo dos aspectos: debes contar de 50 a 1 en lugar de 100 a 1 y debes agregar una segunda frase ~uando estas en el nivel de relajacion. el otro lado. 3. . Cierra los ojos. por 10 tanto. Por ejemplo. Al despertar. . Por la noche. Cuando completes tus 20 dias de ejerc~ta. vuelvelos ligeramente bacia arriba y cuenta. sientate apoyado en la almoha- da. Estaras prograrnando tu computadora mental -y. voy mas profundo. Te llevara s610 segundos alcanzar el nivel alfa y programar algo que deseas. Los ejercicios de los Dias 6 a 10 te ensefian como eliminar la preocupacion y reemplazarla por un pensamiento positivo. Despues de toda esta practice seras capaz de alcanzar el nivel alfa instantaneamente." 4. afirma: "Cada vez que me relajo de este modo.lentamente de 50 a 1. recordandote con:o el pensamiento positivo produce beneficios y ~ent~!as. No necesitaras mas contar en forma regreslVa 71 70 . mas rapido." Al lIegar a 5. sintiendorne bien. Luego afirma: "Pensamientos POSItiVOS me brindaran todos los beneficios y ventajas que deseo. tendras tiempo disponible para hacer cosas mas interesantes. Cuando llegues a 1. algunos de los ejercicios del mediodla consistiran en visualizar cosas que suceden como tu quieres que sucedan. "Estoy bien despierto y me siento bien. los' mediodlas y las noches y al final del capitulo "resumlremos el programa de cada dfa para tener una referencia rapida.para hacerlas suceder. la gran computadora.el uso del Metodo Silva sera mas simple y rapido que cualquiera de estos ejercicios. Termina tu sesion como antes. sea para reforzar la prograrnacion del mediodfa. Que hacer por la manana Dfas 6 a 10 Aqui esta tu plan de acci6n matinal para las mananas 6 a 10: 1. parando al llegar a 3 para darte la instruccion: "Cuando abra los ojos al llegar a 5. si es necesario. contando de 1 a 5. abre-los ojos y afirrna. orientado ala busqueda de soluciones." 5.

' ~ls~a. El nivel alfa es nuestra conexi6n clarividente porque activa el hemisferio dereeho. Finalmente. la palabra "supuesto" es usada quiza como resabio de los dfas en que no habra un interes cientffico en el tema. los dfas 16 a 20 contaras de 5 a 1. entonces. tar por la manana y nuevamente al dormirte por la noche. . iNada de "supuesto" ace rea de esl. . tanto hacia adelante como hacia arras en el tiempo. EI supuesto poder de percibir cosas que est IJlaS alla del alcance natural de los sentidos humanos._Aunque pasas por el nivel alfa al desper. m siquiera sentarte en una silla c6moda. realiza los ejercicios de imaginaci6n descritos mas abajo. lando el nivel alfa. .hzaci?n e irnaginacion son import antes para la cIanvldencla. podrfas d. Sf. no control as el paso a traves de el. tu metodo regular para alcanzar alfa.Dias 6 a 10 Durante los primeros cinco mediodfas. Esta cuenta sera. E~ mas. 10 que significa que es un rnetodo "interno" de percibir del cerebro derecho. pero no eres capaz de permanecer alh. es una caracteristica del mundo creative. no tendras que incorporarte en la carna. como. . Ahora. Ahora estas adquiriendo ese control. Durante toda tu vida. la cIarividencia es una eomprensi6n intuitiva. mientras praeticas visualizaci6n e imaginaci6n. Seras capaz de a~canz~r alfa y representar mentalmente tu programacion z:tlentras caminas por la acera. tu cuenta regresiva sera de 25 a 1. Vuelve los ojos ligeramente hacia arriba y cuenta en forma regresiva de 50 a 1. 0 conduces tu automovil. En la prirnera. por la manana. respira profundamente y. Termina . Es capaz de percibir informaci6n a distancia.etener el proceso y hacer uso de los beneficios y ventajas del nivel alfa. Esto es 10 que hay que haeer: sientate en una SI11a c6moda. 72 No tengo ninguna objeci6n respecto de la segunda definici6n. relaja el cuerpo. . Este trascender el tiempo y la distancia. del otro lado. 2. AIllegar a 1.la sesi6?. en un proye. Comprensi6n o percepci6n intuitiva aguda. estas preparando tu mente para la clarividencia: para la obtenci6n de ayuda del otro lado. Por 10 tanto. . cierra los ojos. El American Heritage Dictionary of the English Language ofrece dos definidones: 1. se pudo describir con exactitud escenas elegidas al azar a miles de millas de distancia. Durante los pr6ximos cinco mediodfas disfrutaras del proceso de imaginaci6n: "ver" rostro~ cos as lugares. men.desde 100 en el segundo cicIo de cinco dfas sino que contaras desde 50 porque estas gradualmente centro. disfrutaste del p:oceso de visualizaci6n: "ver" cosas famiIiares con el ojo de la mente .ols constantemente practicando estos dos aspectos e a representaci6n mental..cto de investigaci6n financiado por el gobierno llarnado "Visi6n Remota".os familiares con el ojo de la ment~.Que es la cIarividencia? an Que hacer al mediodia . al menos en parte. Durante los dfas 11 a 15. durante muchos anos. contando de 1 a 5. has estado atravesando el myel alfa d~s veces al dia. Si 10 controlar~~. afirmando estoy bien despierto y me siento bien" 73 to! . al exhalar.. Esa es la raz6n por la cual estare. Tenemos una buena raz6n para creer que este aspecto de nuestra conciencia esta.

II 74 75 . antes de dormir. 0 cuatro 0 cinco platos de los que hayas disfrutado realmente.Despues de la cuenta regresiva. Disfruta de una fantasia como ser un inventor 0 un rmisico 0 un actor 0 un autor de exito. terminar la sesi6n. Dia 9 . anota tu suefio.~ "Quiero recordar un sueno. 10 que hayas querido ser. Mira el reflejo y di dos palabras: ''Te amo". tu carne..Despues de la cuenta. imaginate haciendo algo que siernpre quisiste haber hecho. Mientras examinas una flor. Este es el procedimiento: despues de aco~tarte cierra los ojos. "observa" una gota de agua sobre ella. respira profundamente. Coloca lapiz y papel debajo de tu almohada 0 cerca de tu cam a como parte de la practica. Luego. y voy a recordar un sueno.a noche y recordamos un sueno. se te pedira que recuerdes s6Io un suefio. No cuentes en forma ascendente. Exarninaremos estos suefios mas tarde. Proyecta una "pelicula mental" sobre estos inesperados sucesos imaginarios. Dia 8 . relaj a tus parpados. Luego afirma: "Quiero recordar un suefio y voy a recordar un sue no. Naches 6 y 7 . como sueles hacer.Dia 6 . Luego afirma mentalme~te. 0 ganas un nuevo cliente 0 socio. imagina un hermoso jardin con flores. Cuenta para terminar Ia sesi6n. Asf. a menudo. relaja el cuerpo de la cabeza a los pies. que a medida que progreses recuerdes todos los suefios. Con cada sabor imaginario. Durante las tres noches siguientes. Velo suceder. Elige tu sopa. Es tan placido que. tu ensalada y tu postre favoritos. . . D uer me ' Cuando te despiertes. de pie en la orilla. "Observa" las bellas flo-< res. s. imagina que es una hora mas tarde que 10 que es. Cuenta para . reflexiona sobre esto. allanaras el camino para que tus suefios comiencen a trabajar para ti.Cuando hayas contado de 50 a 1. Observa todos los colores del arco iris en esa gota de agua. respira profundamente y. imagina un lago tranquilo. . vuelve hgeramente los ojos hacia arriba y cuenta de 50 a 1: Alllegar a 1. Haras tu practica nocturna en la cama. Ouizas encuentras un nuevo amigo. "Ve" que suceden cosas buenas. as! podras registrar tus suefios.Despues de la cuenta regresiva. quiza resuelves un problema. imagina que estas saboreando tu comida favorita. lEs posibIe? Que hacer por la noche Noches 6 a 10 Durante estas cinco noches. Realiza este ejercicio de todas rnaneras para controlar mejor el proceso. Cuenta para terminar la sesi6n . Siente la alegrfa.Despues de la cuenta regresiva. si es POSlbIe. Anota inmediatamente el tema principal. recuerda el gusto y siente el placer como si fuera real.co?junto de suefios. QUiZ3ya has recordado un suefio 0 quiza mas de uno. Cuenta para terminar la sesi6n. Huele el aroma. Dia 7 . cuando nos despertarnos por l. Durante dos noches.Despues de la cuenta." Pero a la mafiana ha desaparecido. miras hacia abajo yves tu reflejo en el agua.e te pedira que recuerdes mas de un sueiio y. Te despertaras durante la noche con un . por eso coriservalos por escrito. Eso esta bien.. decimos "~unca olv~dare este. al exhalar. Dia 10 . Cuenta para terminar la sesi6n.

a1 mediodfa y por la noche los dfas 6 a Recuerda mantener los ojos cerrados y volverlos ligera- _' I? mente hacia arriba." Cuando te despiertes durante la noche 0 a la manana. Deben tener un prop6s~to. . ' Al terminar este segundo penodo tendras un registro de cinco noches de suefios.na visita a tu lug~r favorito y. Pregunta acerca de su significado..s.. pueden perfectamente ponerte delante de un espejo y decirte "Mira como estas reaccionando.mas 6 a 10 Este es un rapido resumen de que hacer por la maiiana. Revfsalo. Tus neuronas. a traves del mecanismo del sueno. Ia supervivencia individual y la de la raza humana. padre. anotalo. 77 . en el nivel alfa afirma mentalmente: ''Tuve esta pesadilla. l. lQue te estan diciendo respecto de tu posible comportamiento? A vece: ayuda suponer que todos los que aparecen en el sueno so~ facetas de ti mismo. pueden ser tu vecindad. lQu~ conocimientos te brindan? Si un suefio particular sigue siendc un signo de Imerrogacicn. tu naturaleza fraterna.N oches 8. Los sueiios merecen nuestra atenci6n.. 9 Y 10 . paterna. Esto produce estres.Haz 10 mismo. puedes acertar la Ioterta.: Como comprender el sentido de tus suerios Los detractores de los sueiios dicen que son probablemente la descarga de rnateriales no deseados P?r nuestras neuronas cerebrales. No la tendre nunca mas. Si suponemos que tienen un prop6sito -como 10 tienen los sue nos precognitivos 0 los que resuelyen problemasleual puede ser este prop6sito? La ~riori?ad para nuestras neuronas es asegurar 1~ supervlvencl~. hermano. 0 no sen amos capaces de recordarlos. Se preseritaran respuestas posibles. cue nta de 50 a 1." Estas controlando. Necesitas corregir tu actitud. Vecino. de vista. medita acerca del sueno. . Te estas lastimando. mas. SI observas tus sueiios desde este punto 76 o Resumen de los ejercicios semanales . dujera alguna durante este perfodo de ejercitaci6n 0 despues. pero esta vez afirma: "Quiero recordar mis sue nos y voy a recordar mis suefios. perro. No me gusta. mientras estes alli. Recuerdal0. con el recuerdo de algiin sueno.por que tales desperdicios mentales se retroalimentarlan a traves de la memoria y sedan reproducidos en los sueiios? Las neuronas son mas inteligentes que eso. puedes provocar los suefios deseados y rechazar los no deseados. acortando tu vida. Si fueras propenso a tener pesadillas y si se pro. una especie de limpieza general." Esta es la raz6n por la cual debes prestar atenci6n a los suefios. al despertar a la manana y contar regresivamente. I. profundizatu relajaci6n con u. Tu mente respondera. De ser asi. animal? Considera que aspectos necesitan de un control mas positivo. Nola quiero tener nunca . . . Podrfas encontrar un conocimiento que te prolongara la vida.

mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 .Dra 6 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. 79 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Jardin con flores Colores del area iris Termina la sesi6n contando de 1 as MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Lago sereno "Te amo" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un sueno" An6talo NQCHE Cuenta en for I!:a regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un suefio" Anotalo 78 .Dfa 7 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo.

' Hazla real Termina 1a sesi6n contando de 1a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis suefios" An6talos NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis sueiios" An6talos 80 81 . mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Fantasia de exito Sentirse bien al respecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Prueba comida favorita .Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirrna "mas profundo.

Te has aceptado como un ser de inteligencia limitada. tener ayuda del otro lado. has subestimado quien eres. Has crefdo las apreciaciones negativas de tus padres. 82 . estas sentando la base para ob. y cornpafieros de trabajo. Hasta ahora. de responsabilidad limitada. La mayorfa de la gente vive su vida entera en esta prisi6n. capacidades limitadas. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Adelanta el reloj una hora : Ve que suceden cosas buenas Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 . La capacidad de entrar en contacto con el mundo creativo de la Inteligencia Superior esta a tu disposici6n. 'EI sonar despierto te abrira nuevos horizontes y los suefios nocturnos te brindaran comprensi6n. conocirnientos limitados. cerca de alcanzar el mundo creativo y su Inteligencia Superior a voluntad. Tu familia se bene83 Ahora estas a mitad de camino. Esta imagen limitada de ti mismo puede actuar como una prisi6n. es tu acceso a la magnificencia. En los pr6ximos cinco dfas. "Quiero recordar mis sue nos" An6talos Como lIegar a ser todo 10 que puedes ser Es importante recordar que los suenos nocturnos son s610 el comienzo. Debes estar dispuesto a adrnitir que tienes acceso al poder que subestimaste durante mucho tiempo. EI modo en que te ves se denomina "imagen de ti misfno". A partir de ahora. EI Metodo Silva. de dinero limitado. encontraras que la puerta de tu prisi6n nunca estuvo cerrada y que puedes encaminarte a una nueva vida de gozo sin limite. vecinos. Y debes estar dispuesto a usar ese poder y sus posibilidades asombrosas. Mientras desarrollas tus capacidades en los pr6ximos dfas. maestros.Dfa 10 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. Te consideras digno de un amor limitado.. Ayudaras tambien a otros a alcanzar su plenitud. Pero tu no. Nunca seras mejor de 10 que crees que puedes ser. Mediante el recuerdo de los suefios. aprenderas a darte perrniso para abandonar esa vieja imagen. que ahora aprendes. A medida que usas el Metodo Silva. te da el control de la mente. . comienzas a conocer quien eres realmente y comienzas a entender el apoyo que tienes del otro lado. Tu mente esta bajo tu control dfa y noche. es una prisi6n construida por ti mismo. estaras mas.

C) Salud.forma regresiva desde el punto que hayas a1canzado en las sesiones de practica. Te est as diciendo. abre los ojos. temporaria. de 100 a 1 o de 50 a 1. Proyecta una pelfcula mental. lee estas instrucciones: 84 . lC6mo resultarfa ser mas inteligente. de 100 a 1 o de 50 a 1. y si aparece una nueva necesidad. lT~ gustaria "ver" c6mo serlas despues que hayas dicho sf a tus plenas capacidades? En un momento te dare la oportunidad. rapidamente satisfecha. B) Arnor. lC6mo te sientes pudiendo hacer 10 que quieres y teniendo to do 10 que 'necesitas para hacerlo? Termina contando de 1 a 5 y sintiendote bien. 3. Como crear abundancia . Tienes todo 10 que necesitas. no podrfas decir no. Piensa en decir sf. Encuentran placer en la vida. Proyecta una pelfcula mental. 2. Estas manteniendo la puerta de tu celda cerrada. incluso un genio? lC6mo resultarfa ser capaz de usar la mente para estar bien? lC6mo resultarta tener mas abundancia? lC6mo resultarfa obtener ayuda del mundo creativo cuando 10 necesi'tas? Si supieras c6mo es. Haz el ejercicio que se prop one de acuerdo con la priori dad que hayas elegido." Y te estas manteniendo alIi. Estas 85 1. T endrfas que decir sf. Ten en cuenta que hay una secci6n sobre el amor para los lectores solteros y otra para los casados. Introducete en la pelicula. con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. con los ojos cerrados y vueltos ligerarnente hacia arriba. En tanto digas no." Estas en 10 cierto. puedes estar diciendo todavfa. Pose en una tranquil a sabidurfa. lee el final de la secci6n lIamada "C6mo amar tu mundo" y luego deja nuevamente el libro y practica ~se ejercicio. Primero. Plantea una prioridad EI canal creativo lC6mo serfa si dijeras "sf"y te convirtieras en un mejor canal creativo? lConoces a alguien que 10 sea? Una manera de reconocer esta clase de gente es por su calidez y su solicitud. "Y0 no". Tus compafieros de trabajo se benefi Transforrnaras el mundo a tu alrededor. puedes hacer que suceda. no te su dera a ti. este tipo de relatos de exito. "Mantente dentro del status quo.Cuenta en. Ahora deja eI libro e imagina tu pellcula. lCual de las siguientes es la mas importante para ti ahorav: A) Abundancia. pueden sucederle a 0 pero nunca a mf. Como eneontrar amor (leetores solteros) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica. inspiran a otros. es . Cuando completes el ejercicio.ficiara. Hacen 10 que les gusta hacer. Ttl escribes el gui6n: es sobre ti y tu familia. Una vez que digas sf.

solo. No quieres estar solo. Estas buscando a alguien a quien amar y que te arne, alguien con quien puedas vivir tu vida. De pronto, esa persona aparece frente a ti. Os mirais a los ojos. Ambos os sends extasiados por haberos encontrado. Termina tu sesi6n contando de 1 a.5~sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejerCICIO.

Qbserva c6mo se reducen los problemas de salud que pueden haber est ado molestandote, Imaginate mas vigoroso, joven y radiante, con buena salud. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. Como amar tu mundo Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 ode 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Mira la habitaci6n donde estas, como si estuvieras en el cielo raso mirando hacia abajo. Asciende e imagina que estas viendo desde arriba tu cas a 0 edificio. Te sientes bien. Permite que tu imaginaci6n se eleve. Puedes ver toda la ciudad, todo el Estado, todo el pais. Permite que tu imaginaci6n abrace el planeta entero, el sistema solar, la galaxia, el espacio en su totalidad, Siente arnor por el espacio. Siente que el espacio te arna. Vnelve este amor a la tierra, a tu ciudad, a tu habitaci6n donde estas sentado. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. " lDices sf a la vida? Preparate para algunas bendiciones cuando la vida te diga sf.

Como encontrar amor (lectores casados) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Tu y tu c6nyuge estais sentados leyendo. No teneis mucho que deciros. Asf ha ocurrido durante un tiempo. De repente, ~s rnirais mutuamente. Ambos sonrefs, dejais vuestros hbros y os dirigfs hacia donde esta el otro. Os mirais a los ojos. Todos los malentendidos y las diferencias pasados se evaporan. Es como si os estuvierais viendo por primera vez. Es el comienzo de una etapa renovada de dicha matrimonial. Terrnina tu sesi6n contando de 1 a S, sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejercicio. Como generar salud Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50.a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Imaginate como paciente y como medico. Cumples los dos papeles. Observa c6mo te curas a ti mismo. Mira c6mo respondes al tratamiento, no importa cual sea.
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PISTAS UTILES ACERCA DEL OTRO LADO

En nuestro curso del Metodo Silva de Control Mental, se Ie da a cada estudiante una metodologla precisa para producir un "consejero" imaginario que le ayude a resolver problemas mientras trabaja en el nivel creativo. Todo comenz6 cuando una de mis hijas, que tenia en ese momento 6 afios, estaba tratando de curar a una mujer que me habfa telefoneado pidiendo ayuda. Mi hija, en medio de su ensueno, parecfa perturbada. "lQue pasa, querida?", pregunte. "Sus ojos son tan grandes, me asustan, fue Ia respuesta. "Chasquea los dedos de tu mano izquierda y se
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,.volvera mas pequefia", Ie indique. Un momento despues, ,retom6 su esfuerzo por curar a la mujer. Ahora sonrela. "lQue pasa ahora querida?" pregunte. "Es como una mufieca", contest6 mi hija. "Ya no me asusta." Medite acerca de esto. lQue hubiese pasado si no hubiera estado presente? Ouiza los j6venes deberfan tener un adulto imaginario en un laboratorio imaginario, no como nifiera sino para ayudar cuando es necesario. Y quiza los adultos deberian tener uno tambien, Decidf que mis estudiantes invitaran 0 crearan un consejero adulto y funcion6 maravillosamente. Cada uno pedirla a este adulto imaginario consejo sobre c6mo resolver problemas de salud cuando estuviera trabajando en un "caso". Las respuestas llegaron. Aparentemente no en forma audible sino a traves de su propia inteligencia, como si ellos 10 estuvieran inventando. Simplemente vino a ellos que hacer. Me send realmente bien por la idea. Un dia Ie pedf a uno de mis hijos cuando estaba en nivel alfa, trabajando en un caso en su "laboratorio", "Preguntale a tu consejero que piensa de mi idea de ere arlo." Rapidamente mi hijo respondi6: "Dice, Zque te hizo pensar que fue tu idea en primera insjancia?" No era precisamente la reaccion de un nino pequeii? Hoy, ocho millones de graduados del Metod? Silva tienen consejeros imaginarios. Asistentes imaginarios que nos ayudan a ponernos en contacto con el 'otro lado.

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Como elegir tus consejeros

Los ejercitados pueden elegir sus propios "''-'],."-.3<::,. .... jeros. Puede ser alguien vivo 0 ~uerto;. p~e.de ser pariente, un amigo, una personalidad historica 0 re giosa, un personaje imaginario. Una vez ,que .......•.. cornpletado tus diez dfas de ejercitaci6n, puedes crea~. consejeros para asistirte. Lo haras yendo a tu lugar fa-... : vorito de relajacion e invitando a quienes quieres que sean tus consejeros, para que se ret man contigo allf. A partir de entonces, cada vez que desees obtener ayuda de tus consejeros, dirfgete a tu lugar favorito de relajaci6n y tus consejeros estaran esperandote. . Recomiendo elegir tanto un consejero masculino como una consejera femenina, para que obtengas; una arnplia gama de ayudas y consejos. Cuando investigaba la ejercitaci6n con la ayuda de mis propioshijos, inicie a mis estudiantes con un solo consejero. Pe:.,. ro un consejero masculino se rehus6 a ayudar en un Como crear tus consejeros problema de salud femenino. Se senna avergonzado. Desde entonces, he recomendado que cada persona tenga dos consejeros, uno masculino y otro fernenino. 'f' Crea tu consejero masculino primero. Puedes - Ahora te dare instrucciones para que crees tus hacerlo sentado. consejeros. Supongo que has realizado tus ejercicios ~ medida que has ido leyendo ellibro. Pero puedes pos1. Cierra los ojos, vuelvelos ligeramente hacia poner la creaci6n de tus consejeros hasta mas adelanarriba y cuenta regresivamente de ~Oa 1. te, si 10 prefieres, hasta que depures las tecnicas que' 2. Profundiza tu relajaci6n con la tecnica de reya has aprendido. Iajaci6n progresiva. . Comienza ahora a pensar quien quieres que sea 3. Dirfgete mentalmente a tu lugar favorite de tu consejero. Imagina c6mo quieres que sean, si son . rel~aci6~ .' seres imaginarios. Reales 0 irnaginarios, vas a crear4. Invita a tu consejero para que se reuna CO~tIlos; seran el resultado de tu representaci6n mental. ". go a11i. Mira c6mo llega. Crealo, Irnagina Como tales, no son seres materiales, por eso ayudan a: que el esta allf. Dale las gracias por vernr. conectarnos con 10 inmaterial. A no dudar que a me5. Cada vez que vayas a est~ lugar placentero y nudo cuando pedimos una respuesta a un consejero,
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parece la"de un genio. Proviene de la Inteligencia superior con la que nosconec~amos cuando nosrela. y usamos la representacion mental. . Aunque elijas a tu hermano menor como conse- . . ro , demostrara ser un genio por la manera . que resJe ponde a tus peticiones de ayuda. Los cons~Jeros, _por ser un puente hacia el otro lado, son gem os, quienquiera sean. le6mo llegan las respuestas? Cuando estas .en un nivel de relajaci6n profunda, .vas a t~ lugar favonto . haces una pregunta a tu consejero; mnguna voz resy onde como un trueno del cielo. La respuesta no llega ~n forma audible. Viene mentalmente. Despues de hacer una pregunta, comienzas a averiguar l~ respuesta por ti mismo. Una respue.sta lIega, como S1 se tratara de telepatfa con tu consejero.

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amigos y parientes. sino tambien de dinero y relaciones humanas. Vivos. cordandote antes de empezar la cuenta. Ella aport6 importante asistencia no s610 en casos de salud. pueden ser consejeros tambien. renee Nightingale. Muchos otros hicieron 10 mismo. Cuando uses el contacto en la parte }~. De una u otra forma. Buda. Piensa en Ia enorme cantidad de informaci6n que puede incluir. Por supuesto. . la Virgen Marfa. ~o 5l 0 Despues de completar la sesi6n empieza de nuevo y crea tu consejera femenina siguiendo el mismo . El hecho de que esten vivos de ningun modo disminuye su conexi6n con el otro lado. tendras oportunidades para aprovechar estos ge~ mos. Entonces Ie pediras la respuesta a tu pregunta. Victor H. Entre las consejeras se inc1uyen Madame Curie. estamos en el mundo espiritual. incluso posiblemente en sistemas invisibles en este plan eta. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. El consejero demostr6 ser muy util en todo tipo de problemas no s610 en su area de especializaci6n. cre6 una consejera imaginando a Flo92 Que hacer por la mariana Dlas 11 a 15 Durante el tercer perfodo de cinco dfas. Estoy segura de que mi superconsciente sirve como canal a la Inteligencia Superior en todo momento. fo Barbara B.~. sistemas solares y galaxias. Cristobal Co16n.tu "trabajo" matinal se torna aun mas facil. o o o tonces sera un procedimiento mucho mas corto. Como usar tus consejeros No vas a usar estos consejeros hasta que tengas mas entrenamiento y hayas desarrollado eleontacto con el otro lado. Para hacer eso entraras en el nivel alfa -para en-'. pidas -ayuda a tu consejero. Cornenzaras a pensar en el problema y la respuesta que buscabas llegara a tu mente.procedimiento. de noche y de dfa. Otros han elegido a Einstein. Muertos. me eligi6como consejero. Carry Nation. Jesus. al . estamos todos conectados con . vivos 0 muertos.e iras} a tu lugar de reposo e invitaras a uno de tus consejerosf a que se retina contigo. pero no interfiere de ningun modo con _mi propio funcionamiento consciente. cre6 un consejero visualizando un profesor de Ingles que habra tenido en la universidad. llegar a 3. Golda Meir y otras. Estaras tan profundamente reIajado can esta cuenta como estuviste los primeros cinco dias contan93 . Es informaci6n adquirida por inteligencias en otros planetas.el mundo espiritual. Agradecele ahora que aUf. Ahora cuenta de 25 a 1. Edna G. 'it . y nuevamente cuando llegues a que al abrir los ojos estaras bien despierto y te sentiras bien.6. Benjamin Franklin y otros. el estara Siempre agradeceselo sinceramente recibas ayuda. estamos detectando informaci6n oculta a los sentidos ffsicos.

Tu plan de acci6n matinal para este tercer perfodo (Dfas 11 a 15) es eI rnismo que para eI segundo (Dfas 6 aID) excepto por la cuenta reducida. Sientate reclinado en 1a cama. iUn mont6rt de bostezos! "Otra taza de cafe. Van a ser una lectura interesante para ti durante los pr6ximos cinco' mediodfas. Sera tu metodo regular para acceder a alfa. Observa que ahorausarnos un signo de exclarna-j ci6n en est a frase. dos. a 5: "iBien despierto. Continuaras contando . icuando abra los ojos al llegar a 5." Ojos abiertos.. esto es. Cierra los ojos. Ahora usaras esa sabidurfa y creatividad adicionales para interpretar mejor tus suefios. abrir los ojos y escribir 10 que surge en su mente. 5. Contiene mas sabidurfa y creanvidad. Por 10 tanto. EI coordinador'hace que los estudiantes escriban las oraciones 0 fr~ses que se les ocurran. La que fue escrita en alfa es genera~mente mas filos6fica. de 5 a 1 despues de eso. "iEstoy bien despierto y me siento bien!" Alcanzaras un nivel mas profundo durante estos cinco dfas y en menos tiernpo. siempre necesitaras contar. Luego los hace entrar en el nivel alfa. vuelvelos ligeramente bacia arras y cuenta lentamente en forma regresiva de 25 a 1. mas rapido. 2.. Necesitas menos tiempo para hacerlo. Que hacer al medlodla Dras 11 a 15 • E~ algiin lugar de tu dorrnitorio hay pequefias hojas de papel 0 un cuaderno donde registraste los suefios de las ultirnas cinco noches (Neches 6 a 10).' "Uno.4." . cinco." ..Como est as en tin nivel alfa mas profundo necesitas un enfasis extra para estar bien despierto al volver al nivel beta.. . no bay ningun peligro. Repite: "Cada vez que me relajo de este mo~ do. . Siempre que entramos en el nivel alfa. cuando llegas.do de 100 a 1 y los siguientes cinco dfas contando 50 a 1. .. . mas enfasis. pero en las Mananas 16 a< 20 usaras una cuenta de 5 a 1. estare bien despierto y me sentire bien!" 6. al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos. Si no puedes volver por completo. Esto es demostrado por nuestros coordinadores en su actividad en c1ase. 3. probablemente incluso mas que entonces . La c1ase determina casi siempre con exactitud cual fue escrita en alfa.resumu: 1.. no mas peligro que cuando te levant as a 1a manana yno estas completamente despierto. Tiene un significado mas profundo quelo que fue escrito en beta. voy mas profundo. Releeras tus 95 ." . 10 mas import ante para ti es ahara enfatizar la afirrnaci6n mental que realizas dos veces al salir de la relajacion. La clase escucha luego a cada estudiante leer sus dos oraciones sin identificar cual fue escrita en alb. me siento bien!" -: ~. somas mas creativos. Para' . que la cuenta regresiva es el factor desencadenante. tres . Tu cuerpo y tu mente estan aprendiendo a jarse. por favor. "Cuatro.. "Pensamientos positivos me brindan todos ·los beneficios y ventajas que deseo. Esto es porque necesitas infundirle 94 mas "vigor".

lQue cambios 0 correcciones son validos y posibles para ti? Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 e inmediatamen. Entra en alfa contando de 25 a 1.suefios en beta. continualo. Debemos decir algo respecto de los suefios recurrentes 0 temas recurrentes en suefios diferentes. Entra en el nivel alfa contando de 25 a 1 Reflexiona sobre estos conocimientos consid 96 tu comportamiento. Tendre una concentraci6n perfecta y ampliare mi conciencia mientras trato de detectar algunos elementos importantes 0 el tema que pueda estar contenido en uno 0 varios suefios. lQue puede pasar despues? Ter-' rrnna tu sesi6n contando de 1 a 5 y escribe las adicio. actitudes 0 emociones. Otro suefio con el mismo terna podrfa ser que tienes prisa. afirma mentalmente. Estaras practicando el uso del hemisferio de ~ho y al mismo tiempo posiblemente ganando . B6rralo. Dia . con los ojos cerrados y ligeramente hacia arriba. Dia 15 . Ahora visualfzate libre de ese rasgo no deseado. "Voy a abrir los ojos y leer sobre mis suefios. Algunas noches despues. Todos estos sedan suefios que indican alga que te causa estres. Dia 13 . . Ahora haz algo para que desaparezca. E~tr~ en tu nivel alfa contando de 25 a 1..Elige un suefio que identificaste el dfa anterior como perteneciente al tema cormin. Tus cinco ejercicios del mediodfa son una importante introducci6n a ti mismo a traves de los suefios. Si sientes que estas todavfa ~emasiado relajado cuando terminas. nes ~l sueno y los nuevos conocimientos que te . . seleccionaras aquellos que atraigan atenci6n y Iuego los leeras de nuevo en alfa. Elimfnalo. pero el caballo no carnina.cuenta progresivamente. Repasa las principales caracterfsticas del sueno como si fuera una pelfcula que estas proyectando nuevamente. Dta 12 . es probablernente alga que tiene que ver con tu progreso." No tienes que contar para terrninar la sesi6n pues vas a salir de alfa mientras estudias tus notas..14 . cuando llegues a 1. . Termina tu sesi6n. Abre los ojos y elige los suefios mas cercanos al terna que identificaste el dfa anterior. Releelo. te haz una lista de los cambios que contemplaste en alb. 0 desobedece a tus riendas 0 frenos. Cuando te:mine. viendote y sintiendote mejor que nunca. El tren no se mueve. . Es~ cribe el tema que identificas. Pronto te estaras llevando mejor que nunca contigo mismo. puedes sonar que vas a dar una cabalgata. Elige uno. entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1. En este caso.Lee los cambios que anotaste el dfa anterior. tantes conocimientos sobre ti mismo.Renne todo 10 que escribiste sobre tus suefios en los iiltimos cinco dfas y asegurate que tienes todo contigo para tus sesiones del mediodfa.Lee los conocimientos que registraste dia anterior. porcionaron. pero tus piernas no quieren moverse con rapidez. Visualfzate con el rasgo no deseado que identificaste. Para la primera sesi6n. 97 . Este es el p dimiento para los pr6ximos cinco mediodfas: Dia 11 . Un ejemplo de esto ultimo puede ser una secuericia de suefios que comienzan con uno en el cual estas en un tren pero hay un problema.Entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1.

nentes. As! 10 haras en las proximas dos sesiones nocturnas: Te relajaras. obtenci6n de dinero y expansion vital de la segunda parte hasta que hayas llegado al Dfa 20. pero no del todo. pero posp6n los procedirnien. 99 . Si alguna vez sobrellevaste una experiencia de profundo estres 0 traumatica. sino tarnbien con el funcionamiento positivo. Ilana Ruben-feld comb ina algunas de estas terapias con la terapia gestaltica y sus propios enfoques para crear el Metodo de Sinergia Rubenfeld. Hemos acumulado estas obstrucciones durante aftos. Ordenaras a distintas partes del cuerpo que liberen las memorias negativas innecesarias. Tu cuerpo la "recuerda" manteniendo en tensi6n algun rmisculo tejido u 6rgano. un sistema de ejercicios ffsicos para reforzar la mente. esta bien. un conjunto se almacena en el cuerpo y el otro en la mente. Todas estas tecnicas probadas requieren un terapeuta con conocimientos para alcanzar la meta cormin: liberar la tensi6n. tejidos y 6rganos son: Accidenre automovilfstico Muerte en la familia Perdida en los negocios Hurto 0 robo Ataque u otro crimen Ruptura de un acuerdo 98 Perdida del trabajo Enfermedad grave Problemas legales Profunda decepci6n Disputa prolongada Infidelidad Estas experiencias negativas acumuladas acnian como obstaculos a la primera parte de la f6rmula de activaci6n del bemisferio cerebral derecho. EI Metodo Silva permite que til mismo consigas la liberaci6n de la tensi6n. Ouiza quieras tomarte un tiempo antes de comenzar la lectura de la segunda mitad de este libro y esperar los 20 dfas de practica de modo que te sientas realmente capaz de llegar al nivel alfa. ' Algunos tipos de experiencias que sacuden y que permanecen almacenadas en los rnusculos. Nos ocup~mos de ellos durante las sesiones nocturnas de los Dtas 11 a 1~. Te imaginaras visitando eI interior de tu cuervo.Que hacer por la noche Noches 11 a 15 Cuando generas mas actividad en tu hemisferio cerebral derecho. Cada una de las dos noches "visitaras" diferentes partes del cuerpo en las que estas tensiones mas probablemente esten acumuladas. consiste en un masaje al tejido profundo desarrollado por Ida Rolfy ahora practicado por especialistas en dos conti.sar tu hemisferio derecho. mantenerte allf y u. es decir a la "relajaci6n". reteniendo la tensi6n. Una de esas terapias. tos de ~esoluci6n de problemas. aprendes mejor c6mo usarlo. Otra es la tecnica Alexander. al pasar el tiernpo pudo haberse olvidado. Si tu interes te lleva a seguir leyendo. normal y saludable del cuerpo. Inhiben el agradable dejarse ir. Una cantidad de terapias han side disenadas para descargar estas tensiones acumuladas porque las tensiones interfieren rio s610 con la relajaci6n. Hamada rolfing. Hay dos obstaculos mas en el camino. Te dare las palabras exactas. Ambos obstaculos implican la supresi6n de obstrucciones al pleno funcionarnienro del hernisfeno derecho.

Salud?" "Nunca me senti tan bien en mi vida. saludable." Termina la sesion.. John recibi6 el curse Silva pero encontr6 diffcil relajarse y mas aun crear solucione~ a ~raves de la representaci6n mental durante la rela]aCI6n ~e~tal: Decidi6 repetir la ejercitaci6n.Haz 10 mismo que la noche anterror." "l. los musculos de ambos brazos.o visita los intestinos. Luego visita los musculos del cuello. "lHay algo que te molesta?". Despues de darles intrucciones agrega.:'Pido a to?O el resto de los rmisculos. .ivas innecesanas y funciona de un modo normal. C6mo ellmlnar los obstaculos mentales El hemisferio izquierdo ama el conflicto. pregunt6 el eoordlnador .Tos pulmones y el hf'gado dandole las mismas instrucciones. Era una enerrustad que llevaba ya 40 anos. la dicotomIa. Ahora. dandoles las mismas instrucciones. ~ero esta vez visita el corazcn.Planes de acci6n . "Yo programo un dfa perfecto pero nunca llega . habras Iiberado a tu cueI1?o de mucha de la resistencia de la relajaci6n que pos~la. . Luego dile con autondad. . Noche 12 ." Termina la sesi6n contando de 1 a 5. la polaridad. Ahora visita los m~sculos de la espalda y abdominales. rinones y el area reproducnva. Imagina que estas dentro de tu pi~rna chao Hay un gran mtisculo allf. contest6 John. cuando cuentes en forma regresiva. "lProblemas de dinero?" "No." "l Vida afectiva?" "No puede ser mejor. mas rapido.Noches 11 a 15 Noche 11. dos farnilias vivian en la misma ciudad. Iigamen~ tos y tejidos en rm cuerpo que liberen todas las tensiones. presiones y memorias negativas inne cesarias y funcionen de un modo normal saludable. Dur~nte el almuerzo dijo al coordinador que no estaba satIsfecho con los resultados y que por eso estaba repitiendola . odiaba a su hermano. . 10 que es un prlvilegio garantizado a todos los gr:H{uados Silva. . Ahora pasemos al conjunto de obstaculos para el 100 funcionamiento del hemisferio derecho que esta acuJ1lulado en tu mente. iras en verdad mas profundo. Sahidalos afectuosamente y dales las mismas instrucciones. John W. se quej6 John.Comienza en una silla.. glandulas ysisternas de mi cuerpo que Iiberen to?as las te nsrones. "Nada en el mundo". El hemisferio derecho va mas alla de estas diferencias Y ve la identtdad. En adelante. Saluda a tu musculo a~ectuosament: com~ a! querido amigo que es. Lueg. Finalmente agreg~. presiones y memorias negativas innecesarias y funcionen de un modo normal.de los Iigamentos y las memorias nega." Luego "visita" tu pierna izquierda. por 10 tanto los rencores se encendfan con frecuencia. "Pido a todos los dernas 6rganos. ' AI terminar la Noche 12. LIbera todas las tensiones las presiones . saludabl~..." "lTranquilidad mental?" 101 .. Sus. no en la Adopta una posici6n c6moda. Entra en alfa con de 25 a 1. los negocios march an muy bien.

respondi6 el coordinador. "Siente que el perd6n es dado y recibido . "Es cuando estas en paz con todos y con todo tu vida". No importaba cual era eI problema. "Perd6nalo.'que quieres que haga?" pregunt6 nuevamente John. "con una excepci6n. tengo tranquilidad mental".herma~o .. Siente la dlferencla Y percl e como se libera la ayuda del otro lado. dijo el coordinador. "Entonces. A los pocos dias telefone 6 a 1coor diina dor." "Basta una sola piedra para agitar el agua". pregunt6 nuevamente John.""Pro . 103 . "No a ese vago. imagmar la llegada d~ su . ~on nuestra imaginaci6n se manifiesta en el mundo fISlCO como realidad. infurm6." . "z Cual es la excepci6n?" John comenz6 a criticar a su hermano. El coordinador Ie explie6 Iuego el. ". Termina tu sesi6n. Invit6 a !~hn y a. Era una repetlCI6n objetiva de 1a acci6n subjetiva. re plic6 John. "Abraza men:almen~e a tu ~~rm~no. visualizar su Iut~r favorito de relajac~6n.suofamilia a la boda de su hija. "Entonces ." El coordinador le explic6 pacientemente que su hermann se comportaba del modo en que estaba programado. tiem 0 uede bloquear la ayuda_del otro la?o l~terfIriendo ~n el funcionamiento efieaz del h~mlsfen~ derecho. su hermano le telefone6. Un mes despues.y luego perdonarIo a traves de la comumcacl6n subjetiva y pedir ser perdonado por su hermano." "Entonces lque quieres que haga?". invitar a su hermann a reu~rse con el alli. " Llmpieza mental Toda emoci6n negativa retenida por un Iapso d~ .pro~edimien." "iNunca!" dijo John obstinado. "EI hemisferio derecho funciona en un nivel donde todos estamos juntos. EI coordinador 10 interrumpi6 rapidarnente explicandole c6mo esa actitud negativa hacia otra persona fijaba al cerebro en su hemisferio izquierdo a causa de la oposici6n. "Seguro. Es el superconsciente 0 inconsciente colectivo. lque tengo que hacer?" pregunt6 John en tono de sospecha. Es 10 que tu quieres ha- eer. e l hermano se comportaba del modo que crefa correcto. sefia16 el coordinador. La que creamos en e1 mundo subJetlvo. Todo sentimiento persistente de separaci6n impide el necesario sentimiento de unidad". . msto el coordinador. John debfa entrar en su nivel alfa. luego agreg6 como pensandolo nuevamente. John 10 hizo inmediatamente despues de almorzar. . Algunas de estas emociones negatlvas son. La decisi6n de John de no dejar pasar las cosas no estaba perjudicando a su herrnano: estaba perjudicando a John y podfa erosionar susalud y acortar su vida.."lQue es exactamente tranquilidad mental? pregunto John. grame un dta perfecto y tuve exactamente eso . 102 "No es 10 que yo quiero.. "No es 10 que yo quiero. por prirnera vez en a??s. Es 10 que tu quieres hacer.

el mediodfa y la noche de los Dfas 11 a 15. Debes amarte . Carnbiara tu vida. t11mismo. como repre104 105 .antes de poder amar a otros. En las tres noches siguientes. Sin embargo.Animosidad Disgust 0 Resentimiento Sospecha Revancha Enojo Miedo Qdio Frustraci6n Culpa Rechazo Amargura Rivalidad Indignaci6n sentante de todos los primos.Dfas 1·a 15 Este es el resumen de las actividades de la manana.ernocion: Amor. debes pasar por el perdon. perdonaras subjetivamente a todas las personas importantes de tu pasado y de tu presente. por ejemplo. los perdonaras y les pediras que te perdonen. dirfgete mentalmente a tu lugar favorito de relajaci6n. Per?6nate todas las cosas negativas que piensas que realizas.Sentado en una silla c6moda. para ir de 10 negativo del odio a 10 positivo del amor. todos estos sentimientos necesitan ser remplazados por una unica. Haz 10 mismo con cada uno. Noche 14 . Invftate a tu lugar favonto de relajaci6n como si fueras otra persona.Esta noche perdonaras a todos los ~iembros mas alejados de la familia. de la generaci6n mayor Un pariente politico. Este es tu plan de acci6n para las Noches 13 a 15: Noche 13 . Repasa las instrucciones mas detalladas en este capitulo antes de comenzar cada dla. invitaras a las personas que figuran mas adelante para que se ret man contigo. de la generaci6n mas joven Un amigo En realidad.Hemos dejado para el final una persona muy importante. cierra los ojos volviendolos ligeramente hacia arriba y cuenta regresivamente de 25 a 1. todos los sucesos desagradables que piensas que causas. Una a una. este vivo 0 muerto: Abuelo paterno Abuela paterna Padre C6nyuge/Amante Hermanos Abuelo materno Abuela materna Madre Hermanas Hijos Noche 15 . AI Ilegar a 1. un tio. todos los errores que piensas que cometes.Celos . Resumen de los ejercicios _semanales . pero ahorraras tiernpo eligiendo un primo. Siente queeso sucede a traves de un apret6n de manos 0 un abrazo. de la misma generaci6n Una pariente politico. Abrazate. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 como de costumbre. Termina la sesi6n contando de 1 a 5. Haras 10 rnisroo en las distintas categorfas fuera de tu familia: Un tfo Una tfa Un sobrino Una sobrina "Una prima Un primo Un maestro Un colega Un pariente polftico. etc.

mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Dfa 12 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.DCa 11 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 . MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Selecciona sueiios Coon mismo tema el An6talo NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de Visita cad a musculo Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Termina contando de 1 a 5 _- NOCHE 25 a 1. . Visita los 6rganos vitales y el aparato digestive Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Terrnina con tan do de 1 a 5 106 107 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Identifica el tema An6talo .

Ola 13 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Selecciona el mejor sueiio del mismo tema Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Repite el sueiio Contimialo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Anota los conocimientos adquiridos MEOloofA Lee los conocimientos escritos Cuenta regresivamente de 25 a 1 Reflexiona sobre los conocimientos Oue cambios de comportamiento son indicados Anota los cambios NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a miembros especfficos de la familia Termina contando de lit 5 NOCHE U sa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a tus familia res Termina contando de 1 a 5 108 109 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 'Ola 14 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.

mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Lee los cambios indicados Cuenta regresivamente de 25 a 1 Observa el rasgo no deseado Hazlo desaparecer Mfrate cambiado Termina la sesi6n contando de 1 a 5 6 COMO OBTENER RESPUESTA DELOTRO LADO NOCHE Us an do una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perd6nate Termina contando de 1 a 5 . respirando profundamente. habras adquirido la capacidad de disminuir las ondas cerebrales basta el nivel de frecuencia alfa cerrando los ojos. volviendo los ojos ligeramente hacia arriba y contando regresivamente de 5 a 1.Ora 15 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. te dare las instrucciones para completar la ejercitaci6n. SInOtarnbien te has abierto al otro lade deshaciendote de la resistencia tanto ffsica como mental. Ahora estas preparado para completar el contacto. estas en un contacto mas estrecho con el otro lado. Durante estos cinco dfas. Este capitulo contiene instrucciones para los ultimos cinco dtas de ejercitacion de modo que puedas. Estos ultirnos cinco dlas completan los 20 de autoejercitacion. podras activar tu hemisferio cer. Si has practicado concienzudamente. Tu petici6n de tll 110 .I -I . no s610 has practicado. entrar en contacto con el OtIOlado. En otras palabras.ebral derecho en menos tiernpo de 10 que tardas en leer este parrafo. Con el hemisferio derecho activo. En el pr6ximo capitulo.

Las figuras mentales pueden ser destructivas tarnbien. dir el uso del cerebro. U~U" .Estos puede. a traves de n. al menos. retrocedemos. Cuando estos pacientes comprendieron en esa sesi6n de orientaci6n que ellos mismos tenian que participar en su curaci6n. . el premio puede ser automatico tam bien. decenas de personas :o. Simonton brindaba orientaci6n a sus pacientes cuando lIegaba para que supieran en que consistfa el metodo. .negativamente. El pensa. Pero Ia buena noticia es que cuando comienzas a usar mas tu mente en pensar positivamente.. al ejercitarte y expan.IJ- EI poder de las imagenes mentales positivas Carl Simonton. De manera similar. En lugar de progresar. Adquirimos mas cos as por las que preocuparnos. . pemanencia en los conflictos.asistencia es mejor "escuchado" por el otro lado y "escuchas" mejor la ayuda que recibes. Cuando los pensamientos se vuelven des113 Una razon por la cuallos beneficios comenzaran inmediatament~ es que ahora has comenzado a usar m?~ tu mente. 112 .n no ser cambios drasticos que fiquen toda tu vida ya que estos seran posibles mas adelante. Durante estos ultimos cinco dfas de ejerci comenzaras a usar el nivel alfa para alcanzar bene c. adopt6 el Metodo Silva para que sus pa.Estas dispuesto a vivir el cielo en la tierra? EI poder detras de las Imageries mentales es el poder creativo que se manifest6 en el universo y qu~ todavfa trabaja parcialmente.miento negativo se alimenta del pensamiento negatlvo. nos vernos mas envueItos en conflictos. eI resuItad~ de pensar . . Si recibieras un golpe que te impidiera utilizar una parte del cerebro.Estas dispuesto a responsabilizarte po~ tu vidai lEstas dispuesto a poner mas de tu mente ~a~otu ~ontrol con un proposito? l. quedarias de algun modo daiiado.ios. Ia mayor~a.volvi6 a su cas~. creativo.? l.. inquietud por perdidas. Los resultados fueron tan decisivos que cuando Simonton dej6 la Fuerza Aerea y volvio a la practica privada en Texas. El politico no es reelegido. Til perteneces al equipo. pues tienes que gatear antes de caminar y antes de correr. padecemos mas privaciones. No estaban dispuestos a responsabilizarse por sus VIdas. . . Verdad: ni ~610eres un miembro de un eqmpo mayor. Ese es nuestro castigo. Puedes decir que eI castigo es pracncamenrs automatico. EI jugador de futbol amerrcano c~e a causa de las acometidas. •La mayor parte del pensamiento de una persona comun es negatlvo: preocupaci6n. seras ayudado.clentes ~prendie ran a relajarse y representar sus SIstemas inmunol6gicos para poder luchar con ~~ito contra el cancer.n ~ancer viajaban de todas partes del pais para beneficiarse con el metodo . mientras trabajaba como onc6logo de la Base de la Fuerza Aerea en Travis. California. pero "que sucede con un miembro de un equipo que decide largarse solo? EI trabajador de la Hnea de montaj:e es "suprimido" por el jefe. porque ahoga la creatividad e invita a que la destruccion entrean nuestras vidas.

todos los sintomas habian desaparecido.d. Genevieve se dio cuen-' ta de 10 que las imageries mentales negativas podfan provocar: atraer exactamente 10 que querfa evitar. generan sucesos destructivos. era hipocondrfaco. mas se asustaba. No hubo heridos ni danos de importancia para el avi6n. apareci6 una carta al editor que preguntaba "lPodran 200 mentes relajadas que visualizaban un 114 tren de aterrizaje defectuoso haberlo causado en la _. Despues que el avi6n se detuviera. funciona todo el tiempo. Pero el piloto no podfa bajar las ruedas. Arthur W. Una fracci6n de segundo es tiempo suficiente 115 . Todos tenemos alguna capacidad intuitiva aunque no hayamos activado el hemisferio derecho a traves del control mental consciente. La intuici6n es. Genevieve L. AI cuarto dfa de ejercitaci6n. inteligencia otorgada a nosotros por el otro lado. Pensaba que estaba enfermo de esto y de aquello. Un pasajero cont6 a un periodista que la pelfcula proyectada en el vuelo trataba justamente de un incidente de ese tipo: en la pelicula. Cambi6 su pensamiento y su vida pas6 de ser torrnentosa a ser brilfante. El otro lade tiene acceso a nuestra tntellgencra: puede. en forma limitada. se co-. A menudo 10 estaba. Cuando estamos ocupados con el mundo material en ~a frecuencia beta. por 10 tanto. Desarrollaba sfntomas reales y requerfa constantes cuidados medicos. . locaron ramp as y mas de 200 pasajeros y tripulaci6n evacuaron el avi6n deslizandose por los toboganes. Inform6 a la torre de control ace rca de su situaci6n. Los procesos racionales son procesos del hemisferio izquierdo. La unica forma en que el hemisferio derecho puede conocer algo que el hernisferio izquierdo no conoce es si eso proviene del otro lado.. aunque s610 en una fracci6n de su cap. La intuici6n se define como una facultad de conocer 'sin el uso de procesos racionales. "Luego oy6 hablar acerca del Metodo Silva. estaba atascado. temfa por su vida.tructivos. La intuici6n es. el tren de aterrizaje de un avi6n se atascaba. nuestro cerebro hace algo llarnativo: se introduce en el nivel alfa cada par de segundos por un microsegundo 0 algo asf. No hay explicaci6n concreta conocida. Un dfa una amiga le dio a Genevieve una copia de The Sliva Mind Control Method/or Business Managers. Hizo el curso y el primer dia comprendi6 ya la causa de sus problemas de salud: su pensamiento destructivo. Un jet 747 estaba a punto de aterrizar en Honolulu. EI hemisferio derecho no esta totalmente dormido."~""'. Cuanto mas lefa acerca de crfrnenes y violencia en los diarios y cuanto mas miraba estos sucesos en televisi6n. Lo tuvieron sobrevolando el aeropuerto hasta que los vehfculos de seguridad pudieron cubrir la pista con espuma y estar listos para ayudar. Era un manojo de nervios. por definici6n. Despues que se publicase la nota.acida. realidad?". iNa tienes que ser Uri Geller para responder sf! " ' lntulclon reveladora Otra facultad mental que siempre queremos tener en nuestras manos es atribuible con m~s exactitud al otro lado: se llama intuici6n. el tren de aterrizaje. conocimiento del hernisferio derecho. . llegar a noso~ros. pero podrfa ser que el otro lade esta accediendo a nuestra inteligencia.

EI cerebro izquierdo "escucha" ~as aportaciones del cerebro derecho pero Iuego las ignora. Este control hace necesario que biernos nuestros terminos. fue sierripre la respuesta. 116 A los 4 anos. por eso les hacia preguntas acerca de que estaban estudiando . AI activar el hemisferio derecho. Saben cosas que aparentemente no tienen forma de conocer. "lPor que has contestado eso? No te 10 he preguntado". Cuando examine a mis propios hijos con 10 que posteriorrnente se convirti6 en el Met9do Silva de Control Mental estaba tratando basicarnente de convertirlos en 'mejores estudiantes y capacitarlos para obtener notas mas aItas en la escuela. De hecho. Tus 20 dfas de entrenamiento ponen a estos dos hemisferios en un mayor plano de igualdad. Recuerda. "Conversan" entre sf. seguidos por el otdo y la VIsta. 117 . puede preguntar un padre sorprendido . es'f~' mas exactamente Hamado la "conciencia interior".y brindar mejor informaci6n. "lC6mo supiste que hoy venfa tfa Emily?". Las impresion7s de"sus celulas cerebrales se combinan ahora de diferentes formas. hay tantos caminos comunicantes entre los dos hemisferios como lfneas telef6nicas en la tierra.O?staculo para lograr que este microsegundo de mtuicion penetre en el conocimiento consciente es el hemisferio izquierdo. se puede decir que el niiio esta en el nivel alfa. que a menudo se sobreimpone a 10 que el cerebro derecho nos dice.para obtener destellos de conocimiento. "Lo adivine". los nines se volvieron intuitivos. decfa.el nino nace y son dorninantes hasta que el nino ·comienza a aprender eI uso de los sentidos ffsicos. Pero el gran problema es que estos dest creativos a menudo permanecen por debajo del conscienre. En esta etapa la mente del nmo funciona inductivamente. Cuando 10 controlamos. los dos hemisferios estan conectados. responde el ChICO. mventivo y creativo. El ninoes ahora imagmativo. de media a cuatro puIsaciones por segundo: _Estas pUlsaciones delta contirnian despues que . Desde aprox~madamente los 7 alios y hasta los 14. tiene compaiieros de juego imaginarios y se Ie ocurren ideas que a menudo sorprenden a sus padres. -':' ~tro . Se dice que para ese momente el nino ha aprendido tres cuartos de todo 10 que usara durante el resto de su vida. Algunos nines son psfquicos. Ser como un nhio pequeno ~ando el feto esta en el vientre. primero el tact~. Resuelve problemas. luego eI gusto y el olfato.. ya no " mas "sub" 0 por debajo del nivel de la conciencia.A veces contestaban una pregunta antes de que pudiera formularIa. Algunos ven auras. creatividad intuici6n. El subconsciente. Estas ondas cerebraIes estan en Ia frecuencia delta. las ondas cerebrales se aceleran ligeram~nte hast~ que el nivel theta se convierte e~ _Ia frecuencia dominante. alfa permite nuestra mente consciente se comunique con subconsciente. su cerebro ya esta emltiendo ondas.. pues para entonces su frecuencia de onda dominante se acelera hasta el rango de 7 a 14 ciclos por segundo Y. Podernos-obtene. " "Simplemente adivine que 10 ibas a preguntar .lam~nt~ fun~iona ?eductivamente.

sali6 rapidamente de su habitaci6n. normalmente. 1Por supuesto. g . anahtlcos (cerebro izquierdo). Ia informacion que IIega intuitivamente no tiene nada 9ue ver con adivinar. En ese momento. Alfa viene a ti. doblando en una esquina y deteniendose frente a una oficina. EI cerebro d~re c. No tienen que con tar ~egreSlvamente para ser intuitivos or ~:. Abandono preocupado la habitaci6n. parece como que adivinamos E menud. Detras de ella habfa una maquina fotocopiadora. Hay incontables "coincidencias" y divers as manifestaciones de "buena suerte" que suceden sin que la persona entre en alfa. ba unos pocos pisos encima de la sala de conferencias. Otra definici6n de intuici6n es Ia capacidad adlvma. Alga le estd sucediendo a mi manual La Intulclon despues de la ejercitaclon Sliva Los graduados del Metodo Silva son como nifios.r cor~ectamente. habfa una secretaria sentad a en un escritorio en el fondo de la habitaci6n. estaba enseiiando tel durante eI i~te~~I~ d ~s~ansar en su cuarto de hoe a muerzo. Cuando somos intuitivos c~mo sl~aIgUlennos dijera que hacer. puesto que esta- Sin el manual. se puso palido.oIver problemas. Su cerebro ge~era mas frecuencias aIfa. LIe a a . o . Se encontr6 vagando por el hotel. . Se levanto de un saIto." Bob S. EI foco esta ahora en co?trolar eI medic amblente externo (cerebro izqUle~r?o) y se vueIven mas razonabIes 10 . se le present6 un pensanrientd alarrnante. sa es a . "Vi c6mo sucedia. I encia mayor que a nuestra. traves de nuestra conex16n con una l·nteII·g .~ndohproblemas. "Ahora creo en esto". iEn la maquina estaba su manual Silva! "Ese es mi libro"..s:~~e~~~ esta cent~ado.gICOS Y de enseiianza. un coordmador Si! en otra ciudad D ·d·o dIva. AI ver a Bob. no podrfa dar c1ase. Camin6 hasta donde estaba. El manual no estaba donde 10 habfa dejado. Su cerebro derecho era naturalmente activo eorno resultado de la ejercitaci6n Silva. la oficina del hotel para auxiliar a los hombres de negocios. Otros tienen impulsos de conducir por una ruta diferente de la que habfan planeado to mar y subsecuentemente encuentran que hubo un inconveniente 0 un accidente que los habrfa retrasado si hubieran tornado la ruta original. los niiios comienzan a funclOnar predominantemente en beta -14 a 21 cic10s por ~egundo. eI ~erebro izB bS ~rec 0 COoperan rnejor. admiti6 su falta y se disculp6 por haber cogido el manual.cuando alcanzan aproximadamente los 14 anos y entran e~ Ia puberran. Un graduado Silva a menudo recibira el impulso de telefonear a alguien y luego averiguara que esa persona necesitaba verlo. no tuvo que entrar en el nivel alfa para tener esta experiencia. Entre.o Ia sensacion de intuicion.:::n~~ hacia arrib ocar sus ojos y los vuelven ligeramente sona no es~l~ra r~s. preguntandose d6nde estarfa. entr6 uno de sus estudiantes. Cuando se estiro en su cama. . dijo el estudiante.. llamo al ascensor y descendi6 a la sala de conferencias. ElIos.o actua como un receptor de radio y nosotros reel birnos eI mensaje fuerte y nftido. 119 118 . dijo. Desafortunadamente. automa~ica. . Aunque la perquierdo y el cer:~~..

." Saldras con la cuenta habitual de 1 a 5. Y til sigues leyendo. preguntas. mejor y mejor. "Te vuelves iluminado. no nos estamos. cerraras los ojos. Durante las pr6ximas tres mananas.. "Yo soy pragrnatico. "Ya. Las unicas diferencias respecto de la ejercitaci6n anterior son laoreducci6n de la cuenta. al exhalar.siempre ha estado trabajand para ti. te conviertes en una personalidad 120 integrada." "Tu mente consciente se alinea con tu mente sup. Tienes un estado superior de conciencia que te brinda la sensaci6n de unidad con los otros y de ellos contigo. No supongas que. y la sabidurfa para usar ese poder para bien de la humanidad. ':~Esto significa que me convierto en parte de DlOS? Tus preguntas se estan volviendo mas osadas. No. "Centras tu pensamiento". ." "Explfcame 10 que significa. en todo senti do.' dido recibir los beneficios. obtendras ayuda del otro lado para mejorar tu dia. te sentaras en una silla. Por un lado. . YO.dando prisa. respondo pacientemente. Zque quieres decir concretame~te?" Tu has elegido la silla del ejecutivo.Ia manana. Durante esas sesiones. la vol~ de la Intuicion se "escucha" mas facilmente.pues de cerrar los ojos y la afirmaci6n "mejor.er~onsciente. los volveras ligeramente hacia arriba. mejor y ." Me has obliga-' do a sentarme en la silla del fil6sofo. Como centrar tu pensamlento Los Dias 16 a 20 suministran ejercicios mentales para hacer por. el uso de la si11aen lugar de la cam a.:.' excen:ric~ . Estas en contacto con tu Yo Superior ahora. No tienes mas conflictos internos. Lo que significa es que seras rnejor al demostrarlo en tu vida. y estas conectado con los Yo Superiores de otros que estan participando de tu dia. que es parte de una Inteligencia Supenor.. relajaras el cuerpo por completo.. te levantaras. respiraras profundamente y. Tomas roejores decisiones. a traves del otro lado. Vuelvo ligeramente mis ojos hacia arriba y espero que llegue mi respuesta. respondo. Una vez que estes en el nivel alfa. mejor"."lC6mo me ayuda?". Pero cornurucaciones imperfectas te han . como esta es tu primera prue121 . haras las afirmaciones de costumbre y luego agregaras: "Cad a dia.te perrnitiran controlar los dos hemisferios cerebrales. Doy gracias en silencio. una respiraci6n profunda des. al mediodia y por la noche que.La inteIigencia de afuera esta ciertamente tra jando: Esa intelige~cia . me vuelvo mejor. uu. pero la debil voz de la intuici6n es inaudible para' la mayoria de la gente que tiene un pensarnienn." Asientes. "lUnidad? No entiendo. lC6mo me beneficia eso?" Estaba en 10 cierto. Otra diferencia se producira en las ultirnas dos mananas de este cicIo. "lQue pasa entonces?". puede ser la pr6xima pregunta. Cuando el pensamiento se centra. Entonces contaras regresivamente de 5 a 1 para entrar en el nivel alfa. eres parte de Dios. Todo el mundo es intuit]." Tengo la sensaci6n de que mi respuesta no era suficientemente pragmatica. ''Tienes el poder que necesitas para influir gente para tu bien y el suyo.

Terrnina tu peIfcula mental una imagen de ti mismo expresando la alegria que al terminar un dfa perfecto. Termina tu sesi6n del modo usual. Mananas 19 y 20 . Cierra los ojos. un frances llamado Emile Conee enseno a la gente a mirarse en el espejo y repetir una y otra vez. por ejemplo. Quiza consideres que s610 ariado a Conee un mejor. Lo que signifique para ti un "buen dfa". Mananas 16 a 18 Allevantarte. todo 10 que redunde en tu eneficio. "Cada vez que me relajo de este modo mas profundo. relaja el cuerpo por completo. bien despierto y sintiendote bien. mejor y mejor. mejor y mejor. todos son eficientes y productivos. tres en lugar de dos." "Pensamientos positivos me brindan to los beneficios y ventajas que deseo. Ahora son las once. en todo sentido. Finaliza la sesi6n 123 Que hacer por la mariana Dlas 16 a 20 A principios de siglo." 5.ba se produciran s610 pequefias mejoras en tu dfa. vuelvelos ligeramente hacia arriba. "Cada dfa. a las nueve. Hablernos sobre el gui6n de esta pelfcula. pero antes de salir (paso 5). Sabes basicarnente que estaras haciendo. en den. "Cada dfa. Entrar en el nivel alfa es cien veces mejor que mirarse al espejo. En el nivel alfa. "Ve" 10 que se supone estas haciendo a las nueve. 2.i i ~ . prolijo. 3. sientate en una silla c6moda. Entonces visualiza el reloj a las nueve. Compara esto con la nueva frase que agregaras a tus sesiones -matinales. ventas. respira profundamente y. 4. . s610 estaras pidiendo mejoras limitad lPor que no abandonarse y dejarlo aDios? Espera un milagro. mas rapido.. rnfralos moverse de un do-placentero. Continua moviendo el reloj hora a hora. • • tI ' . Observa tu entorno. Estas antado. Pero mi afirmaci6n es mejor que la de Conee en muchos aspectos. Sigue ahora los cinco pasos. en todo sentido me vuel~ vo mejor y rnejor. Luego deja el libro y pretende que es de manana y nos estamos despertando. visitas. irnagmalo sucediendo. tu eres el guionista y el director. contando de 1 a 5. Ouizas acaba de Uegar el correo y trae enas noticias. clientes. ese caso. me vuelvo mejor. en tu escritorio 0 donde transcurre tu ornada laboral. A decir verdad. proyecta una "pelfcula" del dfa en la cual todo marcha a la perfecci6n. Repite estas tres afirmaciones mentalmente: . Lee estos cinco pasos una vez mas. Ouizas est as en tu trabajo. Ahora mueve las agujas del reloj a las 10. bajo control. Llamadas telef6nicas. "Ve" suceden cosas buenas. Estas feliz y disfrutas del trabajo. Una forma de "ver" mentalmente un dia es teun reloj en la imagen. Si otras persoforman parte de la imagen. al exhalar. esta frase alcanza a tu computadora mental y la programa para hacerte mejor. Yo soy s6lo un asesor." 122 i. Cuenta lentamente de 5 a 1.Realiza los pasos 1 a 4 como se describen mas arriba.

bien despierto. Cada uno de los tres es ciertamente esencial pero el yo mental nos permite alcanzar los otros dos y asf desarrollar nuestro potencial ultimo. Puedes elegir 0 sustituirlas por tus propias propuestas: Hospitales que usen -enfoques alternativos para reforzar enfoques convencionales." . serfas una nada. Soy indispensable para ti. El mejor de los dos rnundos. sintiendote lesperando un dfa maravilloso! bien Que hacer al medlodfa Dfas 16 a 20 . Estas son algunas mejoras mas can las cuales puedes 0 no estar de acuerdo. Tendrernos el mejor de los tres yo. Sin irn125 . el yo mental.~ gencia de la ~ente. Si pudieras votar por tu "yo" mas importante. tendras mucho material para programar. Gente en pafses con reglmenes represivos que recuperan su libertad.que aspecto votarfas: el yo ffsico. Serra un mundo mejor . Yo ffsico: "Soy tu cuerpo. Soy tu conexion con el lugar de donde vienes. este y el otro lado. Yo mental: "Dirijo tu cuerpo. lC6mo hacer un mundo mejor? Bueno. Puedes ser enteramerite egofsta. Menor cantidad de crfrnenes. Sin mf.~ontando de 1 a 5. el yo mental puede controlar mejor el cuerpo y recibir mejor la inteligencia del _ Yo Superior. estoy seguro de que estarfamos de acuerdo en que este serfa un mundo mejor sin guerras. Soy la fuente de vida del cuerpo. prograroaras beneficios para 1a humanidad. ~stamos abriendo el yo mental al yo ffsico y al Yo Superior. 124 Durante los pr6ximos cinco mediodfas. el Yo Superior? Escuchemos de que modo cada yo haria campana para obtener tu voto. Sin mf no tendrfas un cuerpo viable. Escuelas que ensefien a los estudiantes a ser centrados en su pensamiento. Serfa un mundo mejar sin enfermedades. La mente cs inteligencia. Eliminaci6n de sesgos y prejuicios para cornprender y aceptar. Bosques preservados y preocupaci6n ecol6gica. Tarnbien soy tu medio de recibir y expresar gozo. Programaras un roundo mejor. eres un miembro de la familia humana. solo. sin adicciones a drogas 0 alcohol. . Abundancia para todos los pueblos del mundo. AI completar los ultimos cinco dlas de ejercitacion. Si comienzas con esta lista y la amplfas para incluir tus propias preocupaciones. Comida mas natural. pero no tienes que sentir que eres un benefactor del mundo cuando programas estos beneficios. l. Como resultado. pero yo voto por el yo mental. no disfrutarfas de la vida. Diplomaticos que tengan conocimientos de comunicaci6n. Todos son beneficios para la humanidad. Soy tu yo real." No se ni. Sin mf estarlas separado de la unidad del todo." Yo Superior: "Soy una de las fuentes de inteli. abandonado. .

dando a1 universo un efio inteligente y a la vida un prop6sito. Que en tu ultima "escena" el problema haya desa. Torn6 conciencia de la existencia e 0 ro lado y result6 emocionante. AI bajar la cabeza. Era una vista majestuosa y espectacular que le hizo saber que habfa inteJigencia en eI universo. . En tus actuales ejercicios del mediodla.~u vIda..' Tom6 conciencia de esta comprensi6n como una verdad. no tenemos que visitar la luna para experirnentar una . <-Que puede ser mas emocionan~e? .Sientate en una silla c6moda. En cada una de las sesiones trabaja en un problema diferente. El de Mitchell se transform6 en supernocimiento co . llev6 un tiempo hasta que se hizo evidente la rnejora. el procedimiento Dias 16 a 20 . pero van a suceder cosas que te daran la. parecido. de que bajes la cabeza. EI Metodo Silva es otro camm~. rra los ojos y respira profundamente. Me pregunte por que era asf. grabaciones y conversaciones describe sus' sensaciones aI mirar la tierra en su viaje de regreso de la luna. habra suerte. habra sincronfa. Cuando hice que los otros bajaran la ca~eza. no algo que se manifest6 como abstracci6n 16gica 0 razonamiento discursivo. ja tu cuerpo y baja la cabeza por completo.eon el centro de la Fuente: con la Inteligencia Superior.. Puedes no sentir la alegrfa que MItchell describe. menos espectacular y mas lento. del t consciente."teligencia Superior se enciende con un interruptor. dandole sentido y direcci6n de forma tan segura como la que tenia el vehfculo espacial en el que estaba viajando. Afortunadamente. pero te conduce alli. volverse mejor y mejor. Descubrf que bajando la cabeza estaba.portar el problema el mismo. Permfteme explica~t: ?or que. Sl no se han anotado intentos en la gran computadora. y a eone~lOn con a n.ernocion sern~jante.. Mientras trabajaba en cientos de casos diflciles. una Inteligencia Superior responde. se te PI. sintiendote bien. en sus muchos artfculos. Mitchell describe esto como un conocimiento de la propia experiencia. despierta la imaginaci6n. me vuelvo mejor. Como experimentar la conexlon con el Yo Superior EI astronauta Edgar Mitchell. los exp 1 . aline. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. Velas mejorar. 1I •aetos del hemisferio dere~ho. no 127 . en todo sentido. y "Cada dfa. Sabia que estaba allf. hay otros carninos. observe mejores resultados cuando bajaba la cabeza como en oracion. parece que registrarnos nue~tros intentos en la gran computadora. . . La pelfcula comienza con las cosas como son ahora. Estas llegando allf ahora mismo. . Cuando p~dlmos ayuda.teligente.andorne .. AI exhalar. certeza de que existe una intelig~ncia mayor en . Esto me dio otra clave de 10 que estaba sucediendo: el otro lado solo ayuda a aquellos que primero rraran de ayudarse a sf mismos. .: ~abra coincidencia.''" mejor y mejor. Una visita a la Luna es un acontecimiento que ande la conciencia. que elijas." Imagina una pelicula sobre estos problemas mundiales. No podia "ver" esa dimensi6n invisible. in.. Repite dos de las afirmaciones matinales: "Pensamientos positi:" vos me brindan todos los beneficios y lasventajas qti~' deseo". pero esta126 tan seguro de ella como de cua1quier cosa que a ver.

Llev~ba encima una Have maestra. El jefe del departamento de psicologia de la universidad local estaba interesado en q. Tras varios meses de investigaci6n. habfari dejado un gran sobre en el casillero de mi hotel." . y si este refleja un patr6n de responsabilidad en la historia de nuestra conducta nos calificamos mas facilrnente para obtener ayuda. Esa noche entre en mi nivel. Un mes despues cuando regrese a esa ciudad de Texas. Yo argumente que ellos deberian recibir el curso y descubrirlo ellos mismos. preguntaron.. Ellos argumentaron que era mi obligaci6n para con la sociedad. Aunque no recibf ninguna revelaci6n. Gente que desarrolla una r~~'J putacion d. la policfa vino a mf. "Sf'." . baje Ia cabeza y presente los hechos del asesinato a la Inteligencia Superior. Por otra parte. Un individuo entr6 en la misma of icina. "No". una mujer que trabajaba como portera en la universidad fue asesinada en uno de los lab?rat?rios. .ue estudiantes de psicologfa asistieran a nuestras sesiones de ejercitaci6n para discutir el metodo en clase. No tenfan tiempo y ahf qued6 el asunto. EI sospechoso confes6 que era el autor del asesinato y fue condenado. "es posible. ' ~it Un asesfnato en Texas A comienzos de la decada de los 70 cornence a ense~ar el Metodo Silva con bastante re~ularidad en una ciudad de Texas.obtenemos ayuda. Los dos of i~lales m~ preguntaron si era posible que descubriera mformacI6n que ayudara a identificar al asesino." Pese a mis reservas. la respuesta vino rapidamente de otra forma. Estuve de acuerdo. Cada uno de nosotros parece tener un "archivo perso. respondr. Este caso prolongado fue resuelto en menos de 36 horas una vez que se present6 a la Inteligencia Superior. solver problemas por sf mismo. si la comput muestra que alguien ha tratado con frecuencia de re-.· " .. "lLo haria para nosotros?". Contenfa una foto de la mujer asesinada. La policfa captur6 al fugitivo en los lfrnites de la ciudad. Esa Have habia pertenecldo a la mujer asesinada. alguien entr6 en la oficina de uno de los profesores. tratado de resolver problemas a traves de la programacion. no habla pIs.e"respons~bilida~ parece obtener ayuda sin importar SI han registrado intentos". "Por favor. decidf volverme a la Inteligencia Superior. Un cIarividente. un mapa que mostraba d6nde se habfa cometido el crimen y una nota diciendo. Hubo una persecuci6n estilo cinernatografica que involucr6 a un buen mimero de patrulleros. es decir. Los investigadores consideraron como hlpotesis que se trataba de un estudiante que queria conseguir las respuestas para un examen pr6ximo.tas. 129 - . puede ir hacia atras en el tiempo y puede conocer c6mo mataron a una persona y quien 10 hizo. sea con exito 0 sin H~ entonces esta persona obtiene ayuda del otro lado. No hay du~a de por que nos ha llegado el dicho~~ Ayudate que DlOS te ayudara. Un tiempo despues. haga 10 que pueda para ayudarnos. naI" en la gran computadora. respondi. ~ ~ay excepciones. Por sugerencia del jefe del departa~ento de psicologfa. explicando que no uso el Metodo Silva para atrapar a nadie. Esa noche tarde 0 por la manana muy temprano. Se asign6 un detective para vigilar el edificio la noche siguiente.. des128 de su nivel de clarividencia.

. est amos del lado Las desavenencias se profundizan. Lo que tu picnsas que esta problemas. Esa imagen es nuestr lubles.empeoran las cosas. te ayudaras con Ahora te estas acercando al punto en que seras otras aplicaciones del nivel alfa. se Si causarnos problemas. capaz de resolver problemas que han desafiado tus inEstos son problemas tipo en las relaciones hutentos de soluci6n anteriores. Cuanto nivel subjetivo. . te "trabando los cuernos" con otra~ p~rsonas. Si resolvemos problemas.altruista de problemas: !us sesiones noctur. . Puedes elevar tus estados de animo y tus energfas. Ahora eres capaz de eritrar en tu nivel alfa y co. Tu forma Un problema es cualquier cos a que hiere la creade hacerlo c.tos. practicaras este enproblemas de este planeta. En el dor. bien contra 10 que ellos consideran correcto. incIuyendo sus criaturas. Tu YO: recemos mas a Dios. Se concentra en que ~s 10 coCreador resolviendo problemas que rezando todo el rrecto. mas cerca estarnos del ci6n. . Una persona puede acercarse aun mas al en quien tiene la raz6n. Un Yo Superior apela a otro Yo Supenor para dfa. que puede resolver todos los luntad contra la de ellos. Puedes corregir Inclinacion de un nino a ser rebelde 0 un problema de conducta. guien. En lugar de estar en lades opuestos resoluci6n de problemas.I~. En las tres noches siguientes. if5~~~·. estamos en camino de conde la valla. la comunicaci6n evita la confrontam-as problemas resolvernos. Cuando lleguemos a El problema se _resuelve. criaturas de Dios. Cuando usamos esa intel].ontra la suya. Explota. manas que merecen enfoques subjetivos: . seremos entonces los diofoque subjetivo para mejora~ una relaci6n c?n alses de este planeta. desobediente Actividades de un vecino que no son Tus sesiones del rnediodfa. un punto en que seamos capaces de resolver todos los En las pr6ximas dos naches. durante estos ultirnos cinco dfas de practice. estamos ayublar 0 escribir sobre el tema. Cuando reHabitualmente los enfoques objetivos -hasolvemos u~ problema de cualquier tipo. dando al Creador con la creaci6n. agrandan. nos acercarnos. la unidad. La mayorta de los problemas humanos proviene de otros seres humanos. en cambio. hemos sido ere pueden ser fuente de problemas aparentemente msodos a imagen del Creador. vertirnos en dioses en la tierra.••. una batalla por la supremacfa. saber que esta bien para ambos. Las relaciones perso~ales Nosotros. esto implica una InteMie ntras nos volvemos mejores y mejores en la ligencia Superior. estan dedicadas a la resoluci6n precisamente de buena vecindad 130 131 Que hacer por la noche Noches 16 a 20 . los dos estan del lado del Creador. Los problemas del Creador. Como dos alces con los cuernos trabados en inteligencia humana. estamos constantemengencia para resolver mas y mas problemas nos pa.nas estaran dedicadas a heneficios personales mas dIrec. ci6n del Creador. No se ~oncentra Creador. nos alejamos del CreaLos enfoques subjetivos mejoran las cosas.-:-Malentendido con tu c6nyuge 0 arnante rregir un molesto problema de salud.

Imagina que eres capaz de ir dentro de tu cuerpo. Afectuosa. cierra los ojos y baja la cabeza. no sentire mas (sentimiento negativo) y sentire (sentimiento positivo). "Visita" el area del problema. Respira profundamente y. entra en tu ruvel de costumbre. Si sientes algo diferente. Cuenta lentamente de 1 a 3 y repite esta frase.Elige un problema diferente cada noche. Lee estas instrucciones tr~s veces antes de acostarte. sintiendote bien.imagen sea del area en perfecta condicion. al exhalar. Lee estas instrucciones nuevarnente antes de acostarte.esamenor de salud que quieras aliviar -desorden de la piel. practica primero el perd6n. Expn:sa ~u deseo de cambiarla. Sin duda tienes al menos dos situaciones que pueden ser mejoradas. Afirma mental mente.Elige una ac!itud negativ~ que te gu~t~rfa cambiar. Noches 16Y 17 . En las ultirnas tres naches de ejercitaci6n. Cuenta mental mente de 5 a 1. recuerda dos reglas. Antes de dorrnirte. .e estas instrucciones nuevamente antes de ir a dorrnir. Afirma. Antes de dormir.dedas. "c:ua. 2. ayudando a corregir un problema de salud. Antes de dorrnir. . Estas son las instrucciones para cada noche: 132 Noche 19 .ta . entraras en tu nivel en la cama cuando te dispones a dormir. le. tos." Ejemplos de algunos sentimientos 0 actitudes negativos y sus op~estos son: Resentfmiento-Aceptacion. Visualiza la persona con la cual tienes un problema. Desde ahora. piensala no como el problema que fue sino como la soluci6n que ahora esta lIegando. 10 que esta bien para ambos. La lista no tiene fin. Elige un problema Noche 20 . acidez estornacal. Admire que no es saludable 0 positiva. 0 provocando que una mayor parte de tu mente trabaje para ti. Mientras trabajas en estos problemas.algo que hayas decidido que es dema. entra en nivel como hiciste la nocheenterior.Conseguir que una mayor parte de t~i mente trabaje para ti. mr ment: funciona en un nive1 de concrencia mas profundo. Explica la soluci6n mutua. ab:e los ojos y afirma: "No siento mas (sentimiento negative) y siento (sentimiento positivo ).siada pequeno p~ra acudir a1 medico. De~resion-Alegria. relaja el cuerpo por completo. Siente la cercanfa de Ia persona mientras finalizas la sesion contando de 1 a 5. Identifica el problema mutuo. cuando necesites ser mas inteligente -en una 133 .Ayudar a corregir un problema d. Desesperanza-Esp~ranza. Comprende como tu trabajo beneficiara tanto a la otra persona . como a ti. Tu conversaci6n subjetiva debe ser: 1.Conducta disociadora de un compafiero de trabajo Diferencia de opini6n con un amigo miembro de la familia 0 Noche 18 .Deshacerte de una actitud negativa persistente. Mutuamente beneficiosa. cuando pienses en la situacion.ndo abra ~lS ojos al contar 5. "~n cualquier lugar que junte estos ~res ." Esto rernplazara a tu habitual "bien despierto". Soluci6na10 en tu imaginacion. Expresa amor 0 afecto por esa persona. Haz que tu ultima . Identifica la actitud que elegiste. Repitelo dos veces mas.hasta 5. Sientate en una silla comoda. Ve a dorrnir desde ese nivel. Cada noche usaras tu nivel alfa para un beneficio personal diferente: deshaciendore de una actitud negativa persistente. Continua la cuen. Junta el pulgar y los pnmeros dos dedos de cada mano. . lud. A partir de la manana SIguiente.entra en tu ruvel como antes. Celos-Aprecio.

. Revisa el material expuesto previamente para una exposici6n mas completa de los ejercicios de cada dfa.5. respiraci6n profunda Baja la cabeza. al tomar una decisi6n 0 al hablar a una persona importante.Dfas 16 a 20 Este es el resumen de los cinco iiltimos dfas de ejercicios. a! Afirma "pensamient. respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 . cuenta de.junta los tres dedos.os POSltlVOS Afirma "mejor y mejor Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejercicios semanales . ora 16 MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados. MEOIOofA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Baja la cabeza. cuenta de 5 a 1 Elige un problema con otr:'ll?ersona Realiza comunicaci6n subjetiva _ Termina la sesion contando de 1 a o 134 135 . rna.ta mundial de importancia Imagina una pclicula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. Elige un probler." Afirma "mas profundo.s. del 16 al 20.reuni6n.o ~OSltIVO Afirma "mejor y mejor .rap~do Afirma "pensamient.

cuenta de 5 a 1 Elige un problema diferente con otra persona Realiza comunicaci6n subjetiva Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y rnejor" Elige un problema mundial difcrente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. respiracion profunda Baja la cabeza. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo.ora 17 ora 18 MANANA MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Baja la cabeza. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" Afirma "rnejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Acuestate Ojos cerrados. respiraci6n profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Identifica una actitud negativa Expresa el deseo por 10 opuesto Cuenta de 1 a 5 afirmando 10 positivo Duermete 136 137 .

cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" . respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Elige un problema de salud Entra en tu cuerpo y curalo Observa la perfecci6n Duerrnete Acuestate Ojos cerrados. mas rapido" Afirma pensamientos positives" AfirD_la"mejor y mejor" Imagt. Tienes Ia capacidad de obtener ayuda del otro lado para ti y para el mundo. A~rma "mejor y mejor" ElIge. respiraci6n profunda Baja la cabeza. un problema mundial diferente Imagl.Dia 19 MANANA Dia20 MA~ANA Sientate en una siIla Ojos cerrados. Afirma "mas profundo. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 . respiraci6n profunda Baja 1a cabeza. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma :mas profundo. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Tres dedos juntos Afirma "conciencia mas profunda" Repitelo dos veces mas Duermete 1 1 1 iFelicitaciones! Ya has desarrollado el contacto. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE I 1 ~ Acuestate Ojos cerrados.na una p~lfcula de un dfa perfecto Termina la sesion contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una siIIa OJ?S cerrados.na una pelicula en 3 partes Terrnina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. Puedes relajarte rapida y pro138 139 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOO(A Sientate en una silIa Ojos cerrados.

. Mereces una palmada en la espalda. . Ahora. en la segunda parte.·-". fundamente y has desarrollado la capacidad de repre sentar mentalmente una situaci6n problernatica y encontrarle una soluci6n. ahora tienes un poderoso apoyo invisible. . 140 . puedes comenzar a usar el contacto para mejorar tu vida y la de los que te rodean. i SEG'UNDA PARTE C61110 usar el contacto -' ~ .. \ \ "~: \ /. Aprenderas c6mo aplicar tus nuevos conocimientos a problemas especfficos de tu vida cotidiana. Es tiempo de usarlo.

la simuItaneidad estan a la orden del dia.7 QUE HACER ANTES DE PEDIR AYUDA Cuando pedimos ayuda en este mundo ffsico que depende del cerebro izquierdo. las cosas son bastantediferentes. Estas usando tu cerebro para establecer contacto con el mundo no-fisico. Cuando pides ayuda al otro lado. Aquf Ia unidad. 0 con un psic6logo. 0 con un arquitecto. 0 con un especialista en salud. Asi le gusta al cerebro izquierdo porque prospera con los detalles. Por eso hay una sola fuente para esra ayuda. 0 con un abogado. segun sean nuestras necesidades. la identidad. 0 con un contable. Asf concertamos una (ita con el responsable de creditos de un banco. si l·B . E1 mundo ffsico es el reino de las divisiones y las separaciones. primero debemos decidir que area de especializaci6n es la mejor capacitada para proporcionarnos esa ayuda.

Y lque Ie ocasiona tu nerviosismo por no fracasar a tu esperanza y tu confianza? Las cancela. de tu hemisferio derecho involucraba a tu Yo Supenor. cion subjetiva con otra persona para resolver un problema mutuo. Repito. Esa es la meta de la segunda parte de este libra y esa es la raz6n por la cual elegf el titulo "C6mo usar el contacto".. Ya se esta comenzando a manifestar.En las paginas siguientes recibiras Ia primera instruccion para obtener ayuda especffica del otro lado. Puedes decir que el . relajado. las recibiste y ya pediste ayuda y esa ayuda esta en camino. es mas simple. Quiza creas que se trata de una broma. Y tu confianza asegura el exito. Pediste ayuda cuando programaste beneficios personales durante las ultimas noches de practica. tengamos en cuenta algunas posibles desventaJus.inaci6n.' estas explotando la IntehgencIa Superior en forma excitante.1 l. en 10 que respecta a tu capacidad. Te invito ahora a zambullirte. m is caminos estaran disponibles para ti. Por 10 tanto. Todos estos ejercicios involucraban hasta cierto punto el superconsciente.. La relajaci6n tarnbien es una necesidad para usar tu ~ontacto con el otro lado.vnas. probablememe ahora rrnsrno has sentado la base para Ll propio fracaso al no poder relajarte y esperar ese fracaso. Asf. a l~~r que? Te ~e gastado una broma. Has comenzado a usar la conexi6n desarrollada.st~ es la raz~n por la cual en la pr6xima pagina no recibiras las pnrneras instrucciones para obtener ayuda del otro lado. Tengo que hacer una confesi6n. no vienen instrucciones de este tipo. p:imero. Dejame explicarte. La ayuda llega. Fue tan facil como hacer un pastel. Con una mayor parte de tu cerebra abierto a 1. Pero. Ya la has cornprobado. Ni "quiza" ni "lque ocurrira si?".bien puede llegar a traves de diversos canales fisicos Pedir. ademas. Ni mariposas. E. Cuantos mas camirros intentes usandc tu pensarniento centrado para resolver problemas. Tu Yo Superior est al menos en parte en el otro lado y depende de c6mo definamos tecnicamente "el otro lado". Pediste ayuda al otro lado cuando proyectaste una pelfcula mental de un dfa perfecto. . Pediste ayuda cuando proyectaste una pelfcula mental s~bre los problemas rnundiales y su soluci6n. ceso es automatico. lC6mo te sientes? lExcitado? lNervioso? lCon la sensaci6n de mariposa. Pediste ayuda cuando mantuviste una conversa. . Cuanto mas practicas. ~que Ie ocasiona esta intensa emoci6n a tu relajacion? La impide. . 144 Ahora eres mejor programador de "computadoras ll Ahora que has aprendido c6mo entrar en ~onta~to con el otro lado. Ni dulce.J5 . SI no funciona para mf?" lO quiza to do 10 anterior? Bueno. . esperanza y confianza son las luces verdes que hacen que tu cerebro se ponga en marcha. Recuerda. 0 Porque ya ya Ileg6 0 • . en el est6mago? Estas dic~endote ':"que ocurrira si fracaso?" 0 "lque sucedera . tu Yo Superior podrfa estar enteramente del otro lado. ya has superado el perfodo crftico. La imag. Me :efiero a los "ejercicios" que has realizado los ultlmos CInCO dfas. Y no tendras ninguna factura para pagar. mas te perfecc.

Tu computadora d~~ nge tu cuerpo automaticamente. Esta ~s una lista de frases comunes cion neganva: Es como dede programa- "Este hombre me irrita. no dice. Si eres como la mayorfa de la gente.. "Esa mujer me da dolor de est6mago. Pero tu cerebro tambien esta mas abierto al pensamiento negativo de la mente y por eso se puede programar mas facilmente en algunas formas no deseadas. "M e en f erma.na afirmaci6n bastante especiflca en su programa- cion." No tiene sentido del humor. proba-ble~ente has estado pensando negativarnente durante anos. s610 esta bromeando." No tiene discerni~iento entice. "No 10 veo. "estoy comenzando aver y a entender mas y mas. este se programa mas facilmente. Considera: . . "Cancela. "Este hombre me da dolor de caheza. splash. No necesitas de los pr6ximo~ capftulos para saber programar negativamente. La idea es usar imagenes que quieres que se eonviertan en yerdaderas: "Por favor cierra Ia puerta suavemente.. Estas se convierten en programaci6n mental aun mas facilmente que las palabras." "Bebe la leche con cuidado. Cuando las palabras se repiten una y otra vez y las imagenes se mantienen en la mente mientras estamos relajados. Hacer la transici6n del sonar despierto negative sobre. "No derrames la Ieehe".activida. La imagen se vuelve verdadera -tiene que ser aSI-.d mental del pensamiento. . Esto es una ventaja cuando aprendes a program arlo positivamente para obtener ayuda. cancela.as figuras ret6ricas pueden programar el funcionamlenro de tu cuerpo y provocar que este pase de un estado de buena salud mental a una anormaIidad no deseada. "E sta es mas general. como haras en los pr6ximos capftulos. cancela"." (Hernorroides) No 10 trago. La programaci6n se lleva a cabo con palabras e lmagene~. Observemos c6mo t~ progr." Di rapidarnente.. "Oh realmente no quiere decir eso. irnaginandote simplemente con el dinero para pagar las cuentas. lc6mo voy a pagar estas cuentas? a un enfoque positivo. El nino retiene la idea como una imagen. piensa quien te 10 "provoco"." Esta es u. "No golpees la puerta"? Luego vino a su mente el inevitable ibang! 0. todo no esta perdido." (Digesti6n) 146 Ahora presta atenci6n a las palabras que usa ~ues ellas van a tu com~utadora. lRecuerdas cuando dijiste por ultima vez a un nino. . ellas nos programan. Si te das cuenta que usas palabras negativas. y agrega algo ast." Luego remplaza 10 que acabaste de decir con una frase positiva. "Oh. Ni dice. puedes utilizar tu experiencia en programaci6n de diversos modos 147 .amas negativamente repitiendo palabras . Ia forma de hacer Ia transici6n es muy facil de identificar pero no tan facil de poner en practica." (Pies) "Es como un puntapie en el . es Ia-semilla de la creaci6n." (Coraz6n) "No puedo aguanrarlo. "Cancela. El problema es que tenemos el habito de pensar negativamente." Si un dfa tienes dolor de est6mago. Con el Metodo Silva." Ahora hablemos de las imageries mentales. c1arar la casa abierta a Ia enferrneuad. Ejemplo: te sorprendes diciendo. Clert." (Piel) ::Me parte el coraz6n. Puedes borrarlas de tu computadora antes de que sean registradas diciepdo rapidamente. por ejemplo." Aplicado a tus pensamientos de todos los dfas.

Ahora aprenderas c6mo utilizarlas. Puedes programar la eliminaci6n de sentimientos y emociones destructivos y remplazarlos por sentimientos y emociones constructivos. 0 bebe mucho. debes usar tus conocimientos en programaci6n para corregir tus pensamientos. problemas de trabajo y otros tipos de problemas diffciles que la vida a menudo nos tiene reservados. Estos modos no invocan necesariamente ayuda del otro lado. Cuando asisti6 al cursu Silva. es mas diffcil establecer contacto con ella para obtener ayuda. No me preocupare mas por los resultados negativos. alguien que se preocupa por todo. Soy optirnista y espero resultados positivos. repiti6 las frases par tercera vez de esta forma: "No soy ya pesimista. Nolo puede producirse instantaneateo Programaci6n para un contacto permanente Arthur K. luego continu6: "Cuatro." Al llegar a 'tres repiti6 estas frases." No hubo rayos ni trueno. . . 0 esta enfermo 0 disminuido de ' alguna otra forma? En primer lugar. . dos. aprenderas c6mo obtener ayuda en problemas de relaciones humanas." AIllegar a cinco y abrir los ojos. 0 que no encontrarla estacionamiento. • • Puedes programar la eliminaci6n de pensamientos negativos y remplazarlos por pensamientos positivos. era un pensador sornbrio y fatalista." Luego program6 eliminar esta debilidad: cuente hasta 5 y abra los ojos. con sentimientos destructivos y conduct as no deseadas. sentimientos y habitos negativos. problemas de salud. Puedes programar la eliminaci6n de habitos de conducta no deseados y remplazarlos por ~ habitos de conducta deseados.co. Luego. Sere optimista. estas mas cerca de tu fuente y mas cerca de la ayuda que necesitas. cin. se 'privaba de alguna diversi6n porque pensaba que podia Hover. por 10 tanto. EI trafico podrfa estar demasiado enrevesado. . No te preocupes pen148 . Por el contrario. casi del mismo modo en que un carpintero experto model a exquisitos productos de madera. pero te preparan para recibirla ' mas facilmente. Tienes las herramientas. Recuerdo mi propia actitud a fines de la decada 149 • Si eres un pensador negativo. Cont6 regresivamente para entrar en suriivel alfa y admiti6 su debiIidad: "Soy pesimista y me preocupo demasiado. "Simplemente Arthur se volvi6 mas positivo y atrajo resultados positivos a su vida. si eres un pensador positivo con sentimientos constructivos y conductas deseadas.es. larnentaba haberse perdido eI acontecimiento. Pero Zque carpintero es bueno si duerme de mas. Otra veces. Esperare resultados positivas." Comenz6 a con tar: "Uno.eficaces. por 10 tanto. Tarnbien se dio cuenta de que podia cambiar todo eso.s. La programaci6n sando que se trata de un proceso largo y penoso. tres . decidfa no ir a determinado lugar. Arthur comprendi6 que estaba lleno de pesimismo y preocupaci6n. no sere mas pesimista.. _ siempre habra algun problema. En los capitulos siguientes. te has separado de tu fuente..

er~ enviar a otro periodista para que hiciera l~ ejercitacion y escribiera la nota.. Si me hubiera dejado llevar por el habito de considerar la prensa como un enemigo. el diario pagara?". reafirmando la soluci6n al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos al llegar a 5. Cuando llegues al final de la lista. replic6 el editor "N quiero que el periodista tenga un sesgo en su fav~r In~ formanl de 10 que vea. Entre en mi nivel. me referf a su articulo. 150 "No.. El pensamiento negativo . Cuando estuve en su oficina. En una columna paralela registr a los pens:1mientos. 151 . La nota era negativa. Haz una lista con e llas. realmente negativa. El periodista asignado para hacer la nota era un hombre llamado Robert Taylor. . Afirma la soluci6n. y el artfculo que escribi6. agregue. titulado "The Descent into Alpha". Otorgare a esa persona una beea.atrae resultados negativos. dije. El editor estuvo de acuerdo en que el articulo carecfa de rigor: Dijo que la mejor forma de eorregir el e:ror. Torna la primera caracteristica negativa y programa su eliminaci6n. '' . facilmente se habrfa convertido en eso. no deseadas en tus pensarnicntos. Inmediatamente sent! la necesidad de volar a Boston y reunirme con el editor del Boston Globe. La prensa se inclinaba a tratarnos'I con rudeza. es uno de los mejores sobre el Metodo Silva. "Esta perfecto. 3. De pronto apareci6 un articulo eli el Boston Globe en el que una mujer afirmaba que estabarnos estafando a la gente y proclamaba que eramos represe~tantes del mal." . Me sentfa frustrado respeeto de la prensa. Relajate y cuenta regresivamente hasta alcanzar tu nivel alfa como de costumbre. lEsta bien?" . no pienso que ella haya hablado con el diablo tampoeo". actitudes 0 conducta. Cada dia toma una caractenstica diferente de tu lista y eorrfgela. Por aquel entonees se produjo nu ". . 1. primera cobertura periodlstica a nivel nacional. Admite tu problema.aude! Y sobre nuestro trabajo para el diablo. Estas son algunas cosas que puedes hacer ya misrno para vivir mas positivamente: Identifica una 0 mas caracteristicas negativas. Conte hasta 5. 10 que tu quieres ser. refuerza repitiendolo cuando sea necesario. "Muy bien". 2. Los autores no habfan hecho la ejereitaci6n del Metodo Silva arites de eseribir sobre el curso. Escrib fan como si supieran aunque no habfan hecho sus deberes. mi resentimiento y rm enfado aumentaron. "lEsto 10 satisface?" me pregunt6. Dije.'. Fue·' en Newsweek el 29 de marzo de 1971. lPor que no tom6 el telefono y llam6 a la Ofieina de Asesoramiento Empresarial (Better Business Bureau)? lPor que no telefone6 a los funcionarios de nuestra eiudad y les pregunt6 sobre nosotros? iEllos sabrfan si somos 0 no un fr. Adrnitf el problema de mis sentimientos negativos y me ordene ser mas eomprensivo y positivo. aetitudes 0 coriducta opuestos. El pensamiento positivo atrae resultados positivos. mi frustraei6n. "Dijo que erarnos un fraude.de los 60 y a principios de la decada de los 70 cu cornence a en~efiar el Metodo Silva en Texas y luego ' en toda la naci6n. Cuenta progresivamente. Lo hemos reimpreso varias veces y atrajo a mucha gente a nuestra ejercitaci6n.

de rnay de acero con el deseo de c. Estes edificios me IIamaban la atenci6n por un par de razones. el Antiguo y el Nuevo Testamento. nos aseguramos de en conflicto con el Antiguo y el Nuevo los seres humay formar parte que no entrara Testamento.' :a 153 . No puede Iallar. Este estudio abarc6 tanto a los . Al estudiar las enseflanzas de Cristo y cornpararlas con los . Puedes 0 no tener fe en el rabino. ' EI estudio de los grandes de la ciencta y fa investt.h'allazgos de nuestra investiga~i6~. entendemos que el aura altera en alguna medida el estado de la materia en relaci6n cop los pensarnientos y experiencias de esta persona.. estudio de la fisica se esta volviend? mas y mas esencial a medida que los cientificos comlenzall a entender fa He:~s'ilegado a aceptar que la inteligenci~ ?umana es 10 que las religiones Haman alma a espm. Se basa un solido fundamento de verdad. Todo 10 que toea este campo de energfa se prograrna automaticarnente.. Por programar.tu.ayu~6 a distinguir . la mente y la inteligencia humana.- ~ . los seres humanos se mueven rodeados por un globo de energfa lIamado aura. encontramos muehas similitudes. [isica. sencIll~ pa~~ los que "\ u imos encontrar el canal de comumcacion con el . electroencefalografia. sem~autornatica 0 manualmente a traves de la programac16~.rrado eli ~J ~riificio can In idea de comunicarse can 152 EI estudio de psicologia. La explicaci6n de cada ~!10 de estos ternas te ayudara :..a psicotr6nica y que puede ser program ada por la In~ehgencia humana para funcionar automatica. Tarnbien hemos llegado a aceptar al cere~r.. seg I '1 ' Creador.nos . analistas de suenos y [ISli... no la consr- cos del presente.. Esta es conocida tarnbien como inteligencia celular 0 biologica. EI estudio de la Biblia. . psiquiatras.omumcarse can Origenes del Metodo Silva El estudio de siete temas diferentes condujo ala formaci6n del Metodo Silva. p'a~aps~. as van y vienen. acion de la mente.entre el cerebro.! entender rnejor el enfoque de! Metodo SIlva. cornence a interesarme en el estudio de los edificios de las iglesias. diferente de la inteligencia animal. Pero el e?ificio permanece y ~ona recibiendo a miles y miles de personas que irray programan carla pedacito de argama.cologia.. - . hipnosis. En primer lugar.. El aura se extiende en todas direcciones a una distancia no menor de 25 pies.. EI estudio de las palabras de Jesucristo.a los psicologos. ~. Muchas de mis ideas slJrgieron ~n a 19 esia. Cada vez que encontramos en la investigaci6n algo que parecfa beneficioso para nos y pensamos que debfa agregarse del Metodo Silva."..o humano como una computadora biol6gica que dirige energla vital. EI estudio del comienzo de las principales religiones del mundo. el ote 0 el ministro que preside una ceremonia..sa. . Millones de personas se han beneficiado con te tipo de prograrnacion. ~ nuestro Creador.· .• agnetizadores ~ e hipnotizadores del pas ad? ~om~ . ·E.. Esto nos SIrvI6 para desarrollar : tecnicas que ayudaron a la gente a ayudarse.. Y con respecto a 1a mente hurnana. haciendomas . y la creacion de iglesias.. Debido a las investigaciones en psicometrfa.. algunos cientfficos llarnan hoy e~ergl. Las paredes de una iglesia estan saturadas can los pensamientos de miles y miles de personas que han ei. ·--- Creador..

~~' ar las barreras que impiden al flujo del proceso creativo alcanzar la perfecci6n..deramos una cosa. Esto haee de un graduado del Metodo Silva un paciente ideal que ret pondera mas rapidarnente a todo tipo de tratamiento. ~ s obstaculizando la creacion del Creador.? Desde el principio de nuestro trabajo ene]: Metodo Silva. ver con la interacci6n de la energfa electro-qufmico_ Para hacernos cargo de nuestra misi6n debemos rnagnetica. Puesto que gran parte de este trabajo tiene fuimos creados con este prop6sito. Estos cia Superior. Creemos que es nuestra obligaci6 ~ n algunos faetores que detienen la cornente de nuestra misi6n. hemos incluido elementos del sistema' de creencias propio del paciente Y actitudes mentales. Si e~ta bada.nra der que somos representantes de una Inteligencia Suotro lado la puerta? Hay un mimero de posibilidaperior. util.s cr6nicos e "incurables". Esto nos condujo a enten- a tomar 155 .~. Creemos que una coincidencia ser el mecanismo a traves del cualla InteligenSuperior nos asiste. la leucemia.~j~"'''''' ~ ncia 10 que el Creador realiza en el universo.. que se hiciera cargo de esta parte de la creaci6n. Primero hare una lista con ellos. Ahora apenas estamos comenzando 154 EI estudio de la ontologia.. como la curaci6n por la fe.. ancia. C6m'o abrirse a fa abundancia Trata de abrir la puerta a la abundancia. . : Hemos visto tantas cosas realizadas con el uso de rnetodos no ortodoxos que nos preguntamos cuando alguien va a establecer una rarna de la medicina que abarque todos estos metodos de curaei6n de caso. las alergias 0 la jaqueca.)I emos que la Inteligencia Superior necesitaba alcerebro que existe en la dimensi6n ffsica.ti.. incurable 0 irreversible como la tis: la diabetes.ndo entorpece~os el proceso creativo estamos trabaJ~ndo contra DlOS.Creemos que Dios puede resolver todos los problemas. Metodo Silva es una forma creativa de pedir la ayuque necesitamos y establecer el contacto esencial el otro lado. interesante y beneficiosa. Lo mas impresionan. sino una facultad de la intel 'a de que podemos realizar en nuestro plano de que existe en 10 que consideramos una dimensi6n"~::! ". rama de la filosofia que se ocupa del ser 0 el existir. Esta investigaci6n result6 muy exci-i tante. te es ver a un curandero usar un metodo no ortodoxo de euraci6n para eorregir un problema de salud considerado cr6nico.. estarnos llarnando a Dios.C.b.. el estudio de la electr6nica nos fue muy todo 10 que esta a nuestro a1cance para elimi- EI estudio de la llamada medicina no ortodoxa. el glaucoma. Cuando pedimos ayuda de un 0 creativo para resolver problemas e~ el proc~so ivo de nuestras vidas. ffsica. luego los nuestro plano de existencia. Ia ayuda llegara del otro lado. 'que entra en sintonfa con una cierta regi6n ~. Cua.. lC6m~ a.o cre~se acerca aDios. Podemos llarnarla Creador 0 Dios 0 Inteligenpero no todas estaran disponibles para .""'. el cancer. la curaci6n psiquica y la curaci6n espiritual. hacernos cargo de la ereaci6n ~_\ilIll(!1t. que la gente que promueve el pro~es. que refuercen el proceso de curaci6n.

Pero el perfume se qued6 en-las estanterfas. Inmediatamente se sucedieron las ve. sin venderse. 0 carb6n a Newcast~e. a obtener mejores propinas y a disfrutar mas de su trabaj? Finalmente ~a ascendieron a gerente y luego le ofrecieron un trabajo en un hotel cercano donde lleg6 a ser gerente del departamento de recepciones y banquetes.o se vendfa. ' 2. ' . Un dfa asistI6 a u~~ conferencia de un poeta consagrado y descubno su error: el poeta real pasaba de seis a ocho horas at dfa escribiendo y perfecciunando su poesfa. De f orma SImI ar. la persona que pasa su tiempo ju"1 gando en la bolsa puede ascender financieramente pero su conexi6n con el otro lado se resentira. ' . senna que estaba perdiendo su capacidad creativa. por eso mantuvo el precio bajo.ubhcasen. hay gente que se reconoce como creativa pero desvaloriza 10 que crea.U: Un cuarto obstaculo puede ser el hecho de que gente es creativa pero subestima 10 que esta haciendo considerandolo insignificante 0 no creativo. pero ninguno supo por que n. Rene entr6 en su nivel de relajaci6n y reflexion6 sobre su problema. Si esto parece "trillado" es porqu~ I? es. Todos los conocidos de Rene coincidieron en que se trataba de una fragancia fina. 1. A Max Ie gustaba escribir poesfa. despues de trabajar para un fabricante de . Rene consigui6 que uno de los comercios triplicara el precio.Nadie desencadenarn el flujo de la abundancia vendiendo hielo a los esquimales. Piensas que 10 que creas no tiene valor.pasa la mayor parte de su tiempo apost~ndo a partido. na tercera forma de equivocarse repecto de 1a crea~Ividad es comprometerse en una actividad que ocaslOnalmente podrfa ser rentable pero que realmente no hace que el mundo sea un lugar mejor. Finalmente.ntas. Su poesfa nunca fue aceptada para que la p. No sugeria la calidad real del producto. No estas siendo creativo. La persona que. realmente valfa mucho mas.ficientemente. .por su cuenta. Se encontr6 pensando que el precio era competitivamente bajo. No estaba seguro de su producto. Rene tuvo exito 5610 despues de elevar el valor de 10 que estaba creando. La que estas creando. Escnbfa u n poema al mes aproximadamen~e. 5. no 10 estas creando Examinemos el primer factor. Lo que estas creando no es necesario. de futbol 0 baloncesto puede hacer dinero rapi_9amente pero no est~ creando nada real. 4. Otros comercios siguieron y elevaron el precio. Piensas que no estas siendo creativo. Lo que creemos debe ser util. perfumes. Al cubrir una necesidad nos volvemos creativos. se preguntaba por que. 3. Rene. Deben abrirse para ob157 156 .. Otro error que cometemos a menudo es pensar que somos creativos cuando en realidad s610 e~tamos tocand? de of do. Su primera llnea de perfumes fue rapidarnente elegida por algunas grandes tiendas a causa del precio. Shelley era una camarera porque ese fue el unico trabajo que pudo encontrar. El Metodo Silva no nos capacira par~ s~perar viejas verdades sino mas bien para que las utilicemos. decidi6 establecerse. EI perfume era exquisite. La odiaba. Max pasaba s610 unas horas al mes diffcilmente un genuino esfuerzo creativo. Pronto Shelley comenz6 a servir mejor a la gente. Una noche un graduado Silva a quien ella servia le record6 la necesidad de pensar positivamente y la importancia de bus car ellado creativo de todo 10 que hacemos. Se pregunt6 que estaba haciendo mal. Cinco puertas cerradas.

alcanzas tu meta y logras sa.. Lo creo en la cantidad necesaria. Continuaras contando regresivamente. ahf aparecen. Permfteme h~b~ar pnmero en general y luego describire el procedimiento paso a paso.v . El Metoda Silva puede darte a abrir esas puertas. Representate menta·lmente caminando jardfn can semillas en la mario. Encon. necesario. Si era una cesa mas amplia. 158 por el Luego terrninaras la sesi6n ccntando de 1 a 5. Lo que cree es de valor universal. veras otra puerta con el mimero 4 en ella y la abriras nuevamente. en el centro del jardfn. C. ahf aparece.nivel alfa.tener ayuda del otro lado. valor. :. Lo que creo es necesario. Estoy dotado de creatividad. Un gran cartel identifica este jardfn como "M! CREATIVIDAD PERSONAL· 2. .. lia? p De pie. traras que son las compuertas a la creatividad y a Ia ayuda del otro lado. do pu. Se c6mo crear. tus sernillas de creatividad podran crecer y florecer. Una vez que abrases.en CO? rapidez y certeza. veras una puerta c~n un gran. las paredes. creatividad. Las plantas.numero 5 en ella y la abriras mentalmente. pero se reduce a entrar en tu nivel. 5. c6mo y V. Nada crece allf todavfa. Si era una familia mas numerosa.. esta es la forma. Ahora realiza cinco afirmaciones respecto de 10 que has creado: 1.. Para pasar de los sfmbolos a los hechos "ves" tus . ·hermosos nines. luego regresa a un costado para observar.ss . gozas can sus frutos. Est~ es la forma en que vas a hacerlo. Mira c6mo comienza a surgir de la tierra 10 que has plantado.. Luego siembras las semillas de 10 que quieres que crezca y realizas las cinco afirmaciones antes de salir. C. . lQue semillas quieres plantar? lQue quieres crear? lUna familia mas grande? l Un negocio pr6spero? lUn nuevo producto? lUna casa mas am. . sintieridote bien y con 1a"seguridad de que las compuertas estan abiertas y 1a creaci6n fluid. desparrama las semillas a tu alrededor.ede y va a llegar a ti. el techo. Ahora vas a abrir estas cinco puertas. y agregar solamente puertas a los nurneros. tas puertas. Las cinco afirmaclones tisfaccion. C. Cuando dI~as 4. 159 . Una persona cuya autoestima es realrncnte escasa puede querer reforzar estos ejercicios cada tanto. Estas cinco afirmaciones requieren algo de memoria pero puedes hacer el trabajo mas facil convirtiendolas en un acr6nimo conveniente.. metas en el. 10 que ya sabes. tan seguro estoy como que este libro se caera s~10 sueltas. !odas ellas dan a un gran jardfn.. Entraras en tu nivel alfa como acostumbras s610 que es~a vez. 3. hasta que hayas visto las cinco puertas y las hayas abierto.~.. 4.'. Puede parecer un procedimiento largo para hacerIo de memoria. las nutres. cuando digas 5. cantidad. la ayuda del otro la. los cimientos. como por ejemplo NCCCV: N. gente y solucion'es aparec. ideas. Cuando 'abras estas puertas.

Estos son nuevamente los pasos con mas d 1. Sientate en una silla c6moda, cierra los oj vuelvelos ligeramente hacia arriba, profundamente y, al exhalar, relaja el cu por completo. 2. Cuenta regresiva y lentamente de 5 a 1, vi do cada mimero en una puerta y abriendo la puerta antes de pasar al mirnero siguiente. 3. Representale atravesando una puerta que da a un gran jardln, Reconoce que ese es el jardfn de "MI CREATIVIDAD PERSONAL". 4. Decide que quieres crear en tu vida. Parate en el centro del jardfn y arroja las semillas para esa creaci6n. 5. Mira c6mo crece en el jardln 10 que quieres crear. 6. Realiza las cinco afirmaciones (NCCCV): necesario, cantidad, creatividad, c6mo y valor. . 7. Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien despierto, mejor que antes.

el otro lado quiere este exito, porque el otro lado te necesita como un co-creador. Sin embargo, uno de nosotros tiene "peros ..." y "si.;." que pueden interferir con esa ayuda. Sf, aunque , eres entusiasta, puedes todavfa tener ~mp~dimentos que obstaculicen tus lineas de comunicacion con el otro lado. . . Te dire cuales pueden ser esos irnpedimentos y la metodologfa que ya has usado con !a cu.al pue?es ahora concentrarte en ellos. Luego decide SI.necesitas hacer este trabajo 0 si ya estas en tu estado Ideal para obtener los mejores resultados. Ya te he explicado c6mo eliminar alguno.s de estos impedimentos en este capftul~ con la pr?gramaci6n correctiva, Con la programacion correctiva puedes manejar: 1. Programaci6n negativa en la conversacion, 2. Negatividad en los pensarnientos. . 3. Actitudes, sentimientos 0 conductas negan-

vos.

tas.

Ahora es el momento ideal para hacer este ejercicio . -Repasa las instrucciones y memoriza las cinco afirmaciones. Deja el libro y abre las puer-

4. Falta de disposicion para hacer 10 que necesita ser hecho. 5. Opini6n limitada con respecto ala capacidad creativa. 6. Relaciones con otras personas. 7. Relaci6n contigo mismo. 8. Relaci6n con el otro lado. Estos ultimos tres items -relaciones- necesitan ser examinados cuidadosamente y, si necesitan correcci6n, debes programarla en el nivel alfa. Consideremos cada una de estas tres areas ahora. Hacem.os esto no para sustituir nuestro propio autoexamen, sino por el contrario, para generarlo. En primer lugar tus relaciones con otras personas.
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Programaci6n
Til quieres tener exito y obtener ayuda del otro . lado. Yo tambien quiero que til tengas exito, Incluso
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Rechazo del sexo opuesto Notas bajas en la escuela ,En much os paises de Asia, una persona saluda Saldo bancario insuficiente Rechazo de los iguales ot,ra juntando las palrnas en actitud de oraci6n e Rechazo de los superiores clinandose. El significado de este gesto es, "La dic""", ",.~= Bajo salario Capacidad atletica inadecuada Educaci6n inadecuada dadque esta dentro de mf reconoce a la divinidad den ", tro deC Es como el abrazo de los cerebros derecho s,'~.'~f£' ti." Sugerencia: entra en el nivel alfa e invftate a tu ompara eso con algunas de las formas en que Iugar tranquilo y perd6nate. saludamos nosotros: Finalmente, observemos tu relaci6n con el otro "lC6mo estas?" (Traducci6n: "No puede imp orlado. Un sentimiento de separaci6n del otro lade est a tarme menos") a menudo estrechame_nte Jigado a tu relaci6n contigo . "z Corno andas?" (Traducci6n: "Tengo mis promismo. El sentimiento de no ser digno en materias tePlOS problemas") rrenales puede conducir a1 mismo sentimiento en rna"Bonito dfa." (Traducci6n: "Sigue caminando futerias celestiales. lano") . ' A me did a que mejores tus sentimientos. de auEn este mundo material, tendemos a desairar a toestima y autoaceptaci6n en la forma sugerida, te l~s ot~os como un medio de valorarnos. Pero eso funsentiras menos separado del otro lado. Habras alejado c!on~ mversamente: desaira a alguien y te desairaras a la culpa, la preocupaci6n y otros automenosprecios Y tr rmsrno porque estas conectado con esa persona. tu relaci6n mejorara. Pero hay otros pasos positivos Va16r~10 y ~,evaloraras a ti mismo. No seas uno de los que puedes seguir para lograrlo. que dlcen,. ';;mo a.la humanidad, es a los hombres a A. Repite el ejercicio de seis pas os que esta al filos que O~IO. Decide ser paciente y cornprensivo. Ignal del capitulo 2 Y que implica saludar a tu Yo Supenora las diferencias: bUSCJ puntos de contacto rior. Entra en el nivel alfa y ve c6mo te espera en tu luSuger~ncia: entra en el nivel alfa e imag'ina que gar tranquilo. Estas radiante, Ileno de vida. Saluda v~s tu reflejo en un Iago tranquilo. Afirma "Te amort. afectuosamente a tu Yo Superior. SI h?y personas ~on las cuales necesitas corregir tus B. Repite el ejercicio que hiciste anteriormente sentlmle~to~, ~eplte el ejercicio del perd6n, apuntanen el que vefas tu casa y la rodeabas de una luz blanca. do a los individuos especfficos que todavla te cuesta C. Entfa en el nivel alfa, profundizandolo con ace pta: con ~fect~. En el nivel alfa, invftalos a tu Iugar una cuenta de 10 a 1. Torna conciencia de la existencia tranquilo y visualiza el perd6n mutuo. del otro lado. Envia tu amor. Terrnina tu sesi6n del . Ah_ora concentrernonos en tu relaci6n contigo modo habitual. rmsrno. c:.Eres digno de la ayuda del otro lado? Puedes Siente ese amor que vuelve del otro lado. apostar. que sf. La creaci6n ha side hecha para ti. Si no te consideras digno, probablemente has side programado de esa forma por otras. Algunas .fu~ntes de programaci6n anterior que genera elsentimiento de no ser digno son:
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~A~'

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COMO OBTENER AYUDA PARA . RESOLVER PROBLEMAS PERSONALES

EI otro lad~, te arna. Te arna tanto que ha res edo tu deseo de hacer las cosas solo" Ahora eel :~ ~egreso. EI lado y til formais-u~ equipo. as comprendldo, pero esto no significa ue tus problemas ya hayan terminado. Significa sin ~mbargo, que ahora cada pr bl ' puede ser resuelto ra ~ erna q.ue aparezca en tu vida ni f '<' • ~ da y facilmenre, EI otro lado y u ormars un equipo Imbatible.

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A~o~:

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da d Los pr~blemas

mas cornunes que surgen en Ia vi-

sere: ~~~i~~~r ~~~sona son los qu~ involucran a otros ver, ,pueden cO~duc~: ~rQblemas, SI se dejan sin resoI- . y o(ro~ mas completos
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/~~~~~~~s

de salud, de dinero

ste capftulo te dice c6mo poner tu equipo a tra-

bajar para resolver problemas personales comunes. El capitulo nueve abarca la salud, el dieg el dinero y el once, problemas complejos y diffciles. Si tu problema inmediato es la salud, saltea este capitiilo y lee inmediatamente el capitulo nueve. Puedes volver a este capitulo despues, 0 puedes saltar ._~I5'i. basta el capitulo diez para resolver problemas de dinero, a hasta el capitulo once para resolver otros problemas dificiles. Recomiendo que, eventualmente, leas todos los capitulos que salteaste, asf sabras c6mo obtener ayuda del otro lado para todo tipo de problemas que puedan . . surgir. En este capitulo trataremos con otras personas como nunca hicimos anteriormente. En el mundo material, hay separaciones en el tiempo y en el espacio. Hasta ahora tuvimos que respetar estas separaciones. Tuvimos que tratar con persorras como si fueran s610 sus cuerpos. Los cuerpos estan separados unos de otros. Pero las personas no son s6lo sus cuerpos. Las personas son sus mentes. Y las mentes no estan separadas. Hay un lugar donde las mentes se unen. Ese lugar es el otro lado, y la parte de la mente que se une allf se llama el Yo Superior. lAlguna vez te ensefiaron esto en la escuela? Maestros que han llevado a cabo la ejercitaci6n del Metoda Silva -y hay miles- quiza no puedan introducirlo en los programas de estudios, perc pueden usar10 ellos mismos. Uno de los usos mas populares entre los maestros graduados es usar el Metodo Silva para mejorar la disciplina en clase. Grace H. enseriaba en una escuela secundaria. Sus estudiantes estaban en una edad en la que comenzaban a sentir que estaban llegando ala madurez pero no estaban preparados para manejarla. Resultado: una conducta hiperactiva, desorganizada e incontrola165

ble. Grace era ~~a buena profesora, pero su pericia estaba de~perdlclando. Redbi6 el curso Silva para der manejar su estres, pero produjo un dividendo tra. Una noche entr6 en su nivel alia y represent6 a su cI~se afectuosamente. Les habl6 acerca de c6mo I ensenanza y. e.l aprendizaje podian mejorar y de es: mo?o beneficiarse todos. Al dia siguiente, hubo una ~e~ora notable en el comportamiento de Ia clase R pltl6. el procedimiento todas las noches. La m~jo;~ co.ntmu6. Ahora tiene la c1ase con mejor cornportarruento de la escuela. -Otros profesores Ie pidieron el secreto. Y ella estuvo feliz de compartirlo con ellos: su respuesta fue la comunicaci6n subjetiva. '

Los rnetodos subjetivos de comunicaci6n que estamos aprendiendo ahora siguen sendas no ffsicas y trasdenden Ia mente consciente. La comunicaci6n subjetiva atraviesa el otro lado. De hecho, en el otro Iado no hay distancia que recorrer. Su mundo esta donde no hay espacio y donde todos estamos reunidos. EI camino que toma es algo asf: la mente consciente del emisor a la mente superconsciente del emisor a la mente superconsciente del receptor a la mente consdente del receptor. Observemos este circuito mas detalladamente: lvfente consciente del emisor. Analizas el problema y comprendes que los medios objetivos no estan funcionando, entonces decides usar medios subjetivos.

A la mente superconsciente del emisor. Te relajas,

respiras profundamente, vuelves los ojos ligeramente hacia arriba y cuentas regresivamente de 5 a 1. Tu cerebro derecho esta ahora activo, es el acceso a tu men-

Como usar la cornunlcaclon subjetiva
Aho~a me. esto.y comunicando contigo objetivamen.te: MI hernisferio cerebral izquierdo se dedica a escribir palabras sobre eI papei . Tu he mlS f enD IZ· . .. .. qUlerdo.se dedica a abrir el libro y leer las palabras. Si t~ estuviera hablando, tam bien se tratarfa de una actividad del cerebro izquierdo. m Tambi~n podrfa .comu~icarme contigo subjetivaI ~nte. PO.dna ~sar rru hernisferio derecho. Podrfa reajarrne e imagmar que te veo. Si mantuviera una afec~~~sa. ~onversaci6n imaginaria contigo que aportara la UClOn a l~n proble~a rnutuo, el mensaje te llegarfa, pero d tomana un camino diferente . Los mod os 0 bi o .. Jeuv s e ~~mumcacI6n que usamos a diario siguen una senda ffsica, a traves de los sentidos conscientes.
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te superconsciente.

A la mente superconsciente del receptor. Visuali-

zas al receptor. Inmediatamente tus neuronas entran en contacto con las neuronas del receptor, iarnbien en el nivel del cerebro derecho. iTu superconsciente y el superconsciente del receptor estan conectados y forman parte. de la unidad del otro lado! Mientras tu comunicaci6n sea afectuosa Y proponga soluciones Y ventajas mutuas, mantienes esta conexi6n y el mensaje llega a destino.

A la mente consciente del receptor. EI receptor

recibe el mensaje como si se tratara de su propia idea. Se desliza en la conciencia como cualquier otra idea autogenerada. El receptor se ace rca a un acuerdo contigo. . Esto puede funcionar con mas de una person~. SI hay dos, estan unidas -omo si fueran una en el nivel
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superconsciente. Lo mismo ocurre con tres , . cinco 0 incIuso cien personas. Mientras puedas rep sentar una persona, puedes comunicarte subje . mente con ella. Grace H. pudo representar a sus estudiantes. Si tienes que representar al personal de tu ofici, .. na, puedes hacerlo, 0 a la familia del vecino, 0 a tu <'" equipo de futbol, 0 a los miembros de tu club. AI usar"a~ Ia comunicaci6n subjetiva, puedes establecer contacto con otros para aIcanzar una meta mutua, como hizo : Grace H. con su clase. . Puedes alcanzar el inconsciente colectivo de lung, 0 el campo morfogenetico de Sheldrake, 0 el cerebro gl~bal d.e Russel.I, 0 el otro lado, 0 10 que yo llamo Inteligencia Superior, No importa c6mo 10 llames s~no c6mo 10 uses. Formas parte de el y el es parte de
c.

C6mo usar la comunicaci6n subjetiva para resolver problemas mundiales
AI escribir este libro, se pidi6 a los graduados del Metodo Silva que entraran en su nivel alfa todas las noches y programaran 10 siguiente: .' • • • Mas y mas medicos trabajand.o .codo acado con medicos y curanderos esplfltu~les. Mas escuelas usando el Metodo Silva como parte regular del programa e~ucativo. Paz duradera en Centro amen ca. Comida para los hambrientos del mundo.

t1.

Estos son los pasos:
,
1.

2. 3. 4. 5.

Sientate en una silIa c6moda, cierra los ojos y vuelvelos Iigeramente hacia arriba, respira profundamente y, al exhalar, relaja el cuerpo por completo. Visualiza el grupo con el que quieres comunicarte. _ Sahidalo afectuosamente. Hablales me~~almente sobre la situacion que deseas m?dlfIcar. Prop6n una soluci6n que sea ventajosa tanto para eIIos como para ti. Termina la sesi6n del modo acosturnbrado, contando de 1 a 5, bien despierto sintiendote bien. '

, Esto es 5610una muestra de los tipos de problemas mundiales en los cuales trabajan los graduados del Metodo Silva. Muchos de estos problemas, des~e entonces, disminuyeron en severidad 0 desaparecleron por eompleto. Esto no quiere decir que unos pocos puedan siempre afectar a muchos otros. S610 cuando las cosa~ estan correctamente equilibradas p~eden unos pocos marcar una diferencia crucial. Pero incluso entonces, esos pocos pueden contribuir acelerando el momento de llegada de la soluci6n. lC6mo programas medicos que no conoces y, por 10tanto, no puedes visualizar haciendo algo co~? trabajar mas cerca de los medicos y curanderos espintuales? .' . f de haLa comunicacion subJetlva es una orrna ., cerlo. Puedes instruir a tus neuronas p~ra qU~n:lll~~~ medicos en una parte de los Estados Ulll?,OS 0 1 en todo el pafs. Tus neuronas saben quienes son os
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se produjeron inmediatamente despues de realizado Desafortunadarnente. 10 dirige a un blanco focalizado.'Recuerda las dos reglas: cornunicate afectuosamedicos y puedes comunicarte con ellos en el nivel d mente. Quiza quieras repasar como los ~ue trataban de resolver los graduados 0 los las instrucciones Y recordar los acontecimientos que que practicabas en los iiltimos ejercios del mediodfa. el mensaje.pero agrega la ayuda del otro lado.. repite 1a comunicaci6n subjetiva za. nicacion de persona a persona no s610 te brinda las 3. . Tu patr6n . nuestro planeta tiene muchos . .es politicos senten" a toda la comunidad. Siempre puedes encontrar prote debes darle mas tiempo a la situaci6n. La cornu2. La soluci6n de problemas debe ria comenzar por . Ia enfermedad. Conseguir firmas para una petici6n. 0 examina un mapa de las calles y. problemas de este tipo debido a Ia excentricidad del Cuando los resultados no se yen mmedIatamen-' pensarmerito humano.' el ejercicio. mentalrnente la conversaci6n. de prensa -la palabra oral 0 escrita de la comunicacion objetiva. ~stas aproximaciones te habilitan para cornunicar subjetivarnente tu mensaje en situaciones tales como: La comunicaci6n subjetiva de persona a persona es especialmente eficaz porque en lugar de "esparcir" 1. sino tarnbicn te abre a 4. Vender mas un producto 0 un servicio. Si todavia no blemas para resolver que tienen que ver con la pobreobtienes resultados.t~i'.'Como te figuras mentalmente en tu nivel alfa a tus relaciones personales. en este capitulo. el harnbre y la guerra. Algunas personas con las toda tu comunidad? Imagina que todos se han reunido que puedes estar en conflicto son: en el campo de deportes de la escuela. Ganar mas votos en una elecci6n.imado con personas. La Inteligencia Superior se s4bjetiva de persona a persona mvolucrar~ ~n el proyecto. Favorece no a quien esta en 10 correcto. Ya practicaste la comunicacien subjetiva en tus Tarnbien es uti! recordar problemas rnundiales ejercicios de las Noches 16 Y 17. Si la fabrica puede encontrar otro SItlO menos poblado. otros tipos de programaci6n que tratare mas adelante 5. ' 10 que es correcto..ii<: Tus compaiieros de trabajo Tu c6nyuge cuerda el mapa an. Obtener apoyo para una obra de caridad. 0 deja qu~ alTus vecinos Tus hijos Oficiales del orden publico gunos de tus vecmos que puedes visualizar "repreTus padres Amigos Tus familiar. no se creara ningun . 170 171 . . sino a la Inteligencia Superior.'Qui~res convencer a tu comunidad de que pu de ser peligroso tener una fabrica en el vecindario Continua haciendo uso de reuniones y de los . problema y la soIuci6n podra a1canzarse. Calmar los animos en una acalorada controventajas de la comunicaci6n objetiva al verbalizar versia. cuando estes en el nivel alfa re_'. Usa Como usar la comunicaci6n ~a cornunicacion subjetiva.

3. . No esperas resultados. Los indfgenas norteamerica nos la usan con caballos salvajes y son capaces de montarlos y cabalgarlos -sin la experieneia de nuestros vaqueros menos centrados en su pensamiento. co-. observa cuidadosamente sus rasgos. EI escepticismo siempre funciona. FunClOna para haeer de este un mundo mejor. . por hombres de Estado para evitar la guerra? Estas son las buenas noticias. Las relaciones mejoran. Para transformar la hostilidad en amor. No estas losuficientemente relajado. Pid~6 que le prestara mas at<:nci6n ~I negocio para ganar mas dinero y tener mas nernpo libre. La esperanza siempre funciona.""£· . 5.tu. No hay duda de que el cambio que estas buscando es ventajoso para ti. La pr6xima vez que yeas a esta persona. damos por sentado que 10 conocemos. Le da a tu cerebro una luz verde. 0 estudia una fotografla de la persona. afectuosamente y estar en favor de 10 que es Si todavia no obtienes resultados. Usa una 0 mas tecnicas de profundizaci6n. Y si funcio~a para ti. por funcionarios para lograr la h. l. 3.. cr ear entendimiento.l'"r"" u . Morton M. La separaclOn 173 . le dice a tu cerebro que ignore 10 que estas haciendo porque es inutil. perd6nala y pide ser perdonado. uso la comunicaci6n subjetiva con su socio. .beraci6n de rehenes. Ahora las ma~~s. Piensa simplemente 10 que el escepticismo te esta costando mientras otros tienen exito cuando 10 abandonan. . No estas visualizando a la persona. S~~~ habido resentimiento entre esta persona y. Entra en tu nivel alfa e invita a esta persona a tu lugar tranquilo. las nacIO~es. Las diferencias se zanjan..es realmente ventajoSO para la otra persona tarnblen? Si no. Sam T. el color de su piel para recordar detalles mas facilmente. Frecuentemente tenemos dificultades para visualizar a alguien cuyo rostro no vemos a menu do. La unidad es un heeho en el otro lado. " . Tu propuesta no es ventajosa para ambos y plantea un problema a la otra persona. 4. le estaras causando un problema y no fun~ionara. Funcion6. 2. +_ 1.. pero l.. senur amor por la persona. su cabello. puede tambien funcion~r para.u . 4.. debes pasar a traves de otra etapa: el perd6n.. es diffcil obedecer la primera regIa. 2.. Es una luz r~ja. verifica si no estan produciendo una 0 mas de las trabas siguie pr1>.Puedes verla praeticada por dlpiomatIcos para.3'~l0li mo contar regresivarnente de 25 a 1. Nunca das con un "rnimero ~quivocado". Estos son los antidotos para estas trabas: 1.asegurandote de seguir las dos reg1as: co. la us6 con su revoltoso caballo. 172 Separaci6n en este lado La comunicaci6n subjetiva funciona. Revisa t~ pr~puesta y cambiala si es necesano para que refleje mas plenamente 10 que est a bien para ambos. su perfil. Tu conciencia Ie obedece. usar la relajaci6n progresiva de cada parte del cuerpo y/o visualizar tu lugar favorito de relajaci6n por unos momentos. La comunieaci6n subjetiva es eficaz.. . Funcion6. 5. No amas realmente a esa persona.. Funciona. esto es. .

on en el . comienzas desde una pos mas avanzada. De este modo. el nlV alfa con la confianza de que estas haciendo ' 10 ejor para convertir nuestro planeta en un paraiso. ~vita ser parte del problema. un diente por un diente. Necesitarnos vivir la identidad pese a la tendencia a la separacion. Luego. Hay dos razones por las que est~ suc. nuestra conexi6n con nuestro Yo Supenor.s. . la rneditacion en alfa es el mejormedio de establecer contacto con el Yo Superior que es nuestra conexi6n con el otro lado. S6 una buena persona. el sisterna judicial cambia Ia interpretacion de esas leyes. lQue queremos decir cuando hablamos de volvernos mas plenamente humanos? lEstamos hablando de moralidad y de patrones eticos establecidos por el gobierno y la religion. solo para mantener tu conexi6n.' pectiva superior. los politicos y los predicadores? Con los anos. Cuando te enfrentes a 174 na decisi6n que parece imposible. los cuerpos legislativos elaboran leyes que carnbian el significado de 10 correcto y de 10 incorrecto. pue~es liberarte de tus rrue os. ' necesitamos pensar y comportarnos 10 mas espiritualmente posible en esta existencia ffsica. te he estado dando ~o~mas de establecer contacto con el otro lado con el UDIco objeto de lograr un vinculo beneficioso. Como dijimos anteriormente. n Aquellas personas que forman la mitad del mu do que medita no siempre alcanzan alfa. sino que debemos responder al mal con bondad. tus frustraciones Y tu enojo. hacernos una pregunta: lLa solucien propuesta ayuda a corregir problemas sin crear otros nuevos? Cuando te enfrentes a una decision diffcil.A 10 largo de este libro. d persa. En cambio. EI Nuevo Testamento dice que esto ya no se aplica mas. lc6mo podemos distinguir 10 que esta bieny 10 que no 10 esta? lDebemos depender de personas que se autoproclarnan lfderes morales cuando hemos visto a rnuchos de ellos caer en desgracia en los ultirnos anos? lEn quien podemos confiar? lHay una vara que podamos usar para ayudarnos a determinar 10 que esta bien.es un hecho en este lado. Meditaci6n pasiva y dlnarnlca . En otras palabras . 10 que debemos hacer en una deterrninada circunstancia? Hemos encontrado una (mica prueba fiable para guiarnos al tomar este t. Cuando sientes la identidad. se parte de la soluci6n. la meditaci6n en alfa es beneflciosa aun si entramos en el nivel para no hacer nada mas que permanecer alll. con unidad. all~. . toma tu decISl. Usan tcda 175 . Necesitamos ser mas plenamente humanos.er para todos los involucrados. formulate esta pregunta. mejor. entra en tu nivel ulfa y usalo para ayudarte. Necesitamos hacer lo que es correcto de acuerdo con nuestra capacidad. Todo 10 que tienes que hacer es entrar en alfa y simplemente permanecer. Como si esto no fuera suficiente . EI Antiguo Testamento nos dice que la ley reclama un ojo por un ojo. Analiza el problema en aluna fa AI hacerlo puedes ver la situaci6n desde .ede: 1) Entra~ en alfa para meditar activa el hemIsf~no derech~. Cuanto mas debil es el timiento de separacion en este lado. Entonces. Tienes mas exito. las reglas cambian y cambian. a ser polos opuestos. Recuerda que la mejor soluci6n deb~ .ipo de decisiones. 2) Entrar ~n alfa facilita la comunicaci6n entre el Yo Supenor Y nuestra mente consciente. En el presente.

2. mirar y concentrarse no ayu. .suerte de practicas y artirnafias para alcanzar un nivel de meditaci6n. quiza quieras en~rar en alfa ocasionalmente s610 para permanecer alII. es la respuesta. no hacer bien el trabajo. intensifica el conocimiento de 10 que esta bien e .integra el yo terrestre con el Yo Superior. podrfas insistir. Permfteme explicar estos pasos. Visualiza la persona (puedes ser tu mismo u otra persona) junto con el problema. Este libro est~ Ileno de propuestas para mejorar tu Vida usando el myel alfa de un modo especffico. no usarfas la cornunicacion objetiva cuando una persona no aprend~ a hacer un -trabajo particular 10 suficientemente rapido. 5. "No es suficiente. sino mas bien una adici6n. Por ejemplo. 0 repiten mentalmente un sonido 0 palabras llamadas mantra quiza queman incienso 0 se sientan al pie de una e ' tua. Esta es la meditaci6n dinarnica. Inc1uso aquellas aproximaciones a la medit __•vu que enfatizan la relajaci6n ffsica y mentalla atan a un acto como mirar una vela encendida 0 concentrarse en un solo pensamiento.i experie. Si meditas. Toda medifaci6n en alfa. Entra en tu nivel alfa. lC6mo programas directamente? 1. Las personas que han encontrado un modo eficaz de meditar han encontrado un modo eficaz de entrar en alfa y permanecer alli durante un momento. Cuando enuendes 10 que estas ~aciendo. . Luego usa el Metodo Silva de meditaci6n dinarnica para resolver problemas. "Hazlo mejor". consigues el acuerdo y el apoyo del cerebro iz177 176 ..ncia. da. mejorar la salud y disfrutar de una vida abundante.En m. Ahora el trabajo esta mejorando. Remplaza futil por util: programa directamente. Quizas escuchan un sonido. Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda de nuevo y observa a la persona trabajando.usar el Metodo Silva para entrar en alfa y medirar paslvamente unos minutos. conducida regularmente."· Este es un ejercicio futil. enriquece la mente. Por favor. Termina la sesi6n. n:ejorar las relaciones humanas. en este caso. SInO mas bien distrae de la relajaci6n. 3. . Como corregir una conducta no deseada Puedes usar la comunicaci6n subjetiva con buenos resultados siempre que te encuentres en una situad6n donde la comunicaci6n objetiva puede no tener exito. No es un sustituto de la meditaci6n pasiva. a1canzar metas. Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda y mira a la persona bebiendo agua 0 masticando chicle 0 realizando alguna otra actividad que haga usualmente. lee est a explicaci6n antes de prog~amarte 0 progra:nar a 'otro directamente. Si no eras un meditador antes de leer este libro y actual mente estas aprendiendo el Metodo Silva para resolver problemas 0 alcanzar metas. Ahora es un experto. . continua meditando. iIumina la conciencia. Nutre tu conocimiento personal y espiritual. . ~uedes . . "Estoy haciendolo 10 mejor que puedo". estimula la creatividad. . 4. S6fo por el placer de hacerlo.

Por ejemplo. Tarnbien necesitamos introducir un cambio y el factor que causa ese cambio. Siempre que una persona regresa al pasado en hipnoterapia. Esto deberia ser para ti tan natural como respirar. estas preparado para usarlo con exito. la conducta no deseada corregida. tiende a inclinarse hacia la derecha en la silla. La raz6n por la cual movemos la imagen ligeramente hacia Ia izquierda es porque la izquierda parece ser el futuro y la derecha el pasado. alertando a la computadora mental sobre la tarea que sigue.~iversas actividades. . EI mejor momento para programar a otra persona Ttl puedes programarte en cualquier rnorne nto y es correcto. puede terferir.quierdo. tarnbien se inclinaron hacia la derecha cuando miraban hacia el pasado. Ahora. Algunos ejemplos: Beber una gaseosa 0 una cerveza Encender un cigarrillo Leer el diario Ir al bafio Peinar 0 cepillar eI cabello Maquillarse Ahora que entiendes el procedimiento. al menos para la mente subconsciente. . No tengo que explicarte los pasos 1 y 5. Vemos que la correcci6n comienza a producirse cuando la persona hace algo. respecto de beber agua 0 masticar un chicle 0 alguna otra actividad de ese tipo. El procedlmlento en tales casos es programar a la persona para que busque y acepte ayuda profesional. la meta que deseamos alcanzar. Sin esta comprensi6n. Pero los pasos 2. Por eso movemos la imagen mental ligeramente hacia la izquierda cuando queremos obtener un resultado en el futuro. no pa~a ~rear problemas. Recuerda la ltnea de comumcaclOn: tu 179 . Lo hacemos en la primera imagen. La. Cuando investigue esta ejercitaci6n con mis hijos. la programaci6n funciona p'ara crear solu~lOnes. Finalmente. Ocasionalmente los hice adelantarse hacia el futuro y se inclinaron hacia Ia izquierda. entrar tu nivel alfa y terminar la sesi6n. tu computadora estar a preparada para esa programaci6n y tu cer ebr o derecho alerta para conectar tu computadora can la del otro lado. Masticar chicle puede tarnbien desen~adenar la mejora. Beber se convierte en una acci6n desenca~enante. ~ecuerda. alcohol 0 drogas. Usamos tres irnagenes porque necesitamos identificar el problema. q~lmlca irnplicada puede crear problemas. La instrucci6n que estamo~ dando ala computadora mental es provocar una rnejora cada vez que esa actividad particular 178 e realiza. Pero este no es el caso can la programaci6n de otra persona que puede estar lejos y realiza?do . no funclOna~a ~n a. tu cerebro izqui con sus requerimientos de 16gica y de raz6n. 3 y 4 introducen tres factores nuevos: tres imagenes mentales. Siempre que entres en alfa para programarte. Hacernos esto en la segunda imagen. mover la imagen Iigeramente a la izquierda y alguna actividad que la persona probablemente realice varias veces al dfa. necesitamos ver la soluci6n. Necesitas observar a la persona e identificar un buen desencadenante que puedas usar. EI cerebro izquierdo 10 hace disminuyendo nivel de esperanza y confianza.dlcc~ones a cigarrillos.

Una vez por noche durante varias no. su cerebro derecho no va a estar tan activo· como es necesario para que tu programaci6n sea total: ~ mente eficaz. 181 Algunos patrones 180 . s610 haee bien. Entra en tu rrivel alfa y forma las tres imageries. y eso s610 puede ayudar. le6mo ayudas al cerebro derecho? Programandote para eso: 1. Y el bien que haee es tanto para el que ayuda c~mo para el que es ayudado. Somos conscientes de su necesidad directa 0 indirectamente. vemos que la gente que mas trabaja en sOIUclOnar problemas es la que mas prospera. Dicen que provocar cambios 0 correcciones en el cuerpo 0 la mente de otra persona es una forma de transgre~i6n que realmente priva a esa persona de la oportun.mente consciente a tu Yo superior. -Por eso deja que tu cerebro derecho decida cuando es el memento oportuno. usamos fuerza espiritual.}+. Despues de acostarte. Pedir autorizaci6n antes de ayudar a otra persona Muchas personas cuestionaron la etica de ayudar a otro sin pedirle antes autarizaci6n.. entra en el niveI alfa. Somos uno . Se neceslta fuerza flsica para herir. Mentalmente.ervar a rruHones de graduados practicar el Met~do SIlva. "No. al Yo Superior otra persona y finalmente a la mente consciente de otra persona. Duerrnete nuevamente desde tu nivel alfa..n ~osotros hacerlo. esta e. ve y ayudate tu mismo" yen el proceso invitamos a que nos den la misrna respuesta cuando pedimos ayuda? Somos parte de la familia humana.u~ paraiso. lA que hora?.e~lvamente es creativa. ches quiza sea necesario. de conducta estan profundamente enraizados y pueden necesitar que repitas la programaci6n. Al ayudar no podemos herir a nadie. Duerrnete desde el niveI alfa. Toda la experiencfa adquirida en nuestras de~adas de investigaci6n sugiere que nuestro proposito primario en este planeta es ayudar a compl~tar la creaci6n. . Hemos encontrado que el mejor momenta pari' programar a otra persona es la noche. 5. Si la otra persona esta en una re reparando el coche de la familia 0 en medio de discusi6n. 4. ' 2. Estarnos estrechamente vinculados. La primera vez que te despiertes durante la noche es el momenta oportuno. La fuerza espiritual no lastima. verias que ayudando aotros te ayudas a ti mismo. Si la creaci6n debe ser cornpletada. "Quiero despertarme en el mejor momenta para programar a (nombre) y voy a despertarrne en ese mo-· mento. Hemos pr?b?do cientffieamente que la energfa focalizada subJ. La gente grita pidiendo ayuda ObJ~tlva y subje_tivaIl1:ente. Despues de obs. no destructiva. por ellos 0 por otras personas. Afirrna mentalrnente.lda? de aprender c6mo hacer correcciones en su propia vida. SI nuestro planeta debe convertirse en . lEntonces decimos. Tu cerebro derecho sabe a traves de la computadora mayor que es el Yo Superior ubicado en el otro Iado. Si pudieras eoneebir etlan estrechamente vinculados est amos en realidad." 3.

Y debe habe. side creada para que Ia use mos.\ I. 0 la respuesta puede venir como un. Tu campo de energfa 0 aura penetra las paredes. Indicaremos petar esa dis tan cia para resolver problemas de tarnbien en el proximo capitulo. . Estaba cons Iderado como un dios para ambas culturas. Antes de ir a la cama. .bebe el resto del agua. los muebles y dernas artefactos con tus vibraciones. era mantener un vase de vino en la mana Y mentalmente figurarse la m~ta 0 la soluci6n en elHquido. "Esto es todo 10 qu~. repite este procedlmlento y. Los que se orientan hacia la psicologfa sienten que cuando bebes el agua con los ojos cerrados. Hermes fue un nombre famoso en la histona de Grecia y de Egipto. todavfa se usa. ~es el agua. agradecelo mientras bebes el resto del agua. por la noche.a. Si todavia estas pr:ocupado. Incluso puedes prograrnar materia mammad. No hay un acuerdo total entre los investigadores. sugerimos que programes a una persona cuando esa persona esta tu presencia. cia arriba.. No tienes que entrar en tu nivel alfa para la Tecnica del Va'so de Agua. . Entra en la casa de alguien e inmediatamente sentiras 1~ diferencia. e l vino brindaba esa meta 0 so1uci6n a cada celula del cerebro y del cuerpo. 0 puedes Slmplernente encontrar a la persona correcta. funciona. dejarne explicarte c~mo hacerlo y luego te dire como creemos que . cerrado". .. . 0 "Hagase Ia voluntad de Dios. La. puedes f~rmular mental mente al comienzo de tu programacion alfa algo como "Hagase 10 mejor para todos" .se bebw. . Generaras suficiente alb al beber el agua con los ojos cerrados y levemente ha. En el Metodo Silva hemos encontrado un modo de utiIizar esta capacidad sobre Ia materia inanirnada para resolver problemas dificiles. Primero. 183 Como resolver problemas personales usando un vaso de agua Til p~edes prograrnar a otra gente.se vuelve~ mas atentos y determinan que esta sucedlendo. la mente e ntra en un estado de alerta.C6mo funciona? Buena pregunta.on el vaso en la mesilla de ~oche. Lo Ilamamos Ia T~cnica del Vaso de Agua. Sus enseiianzas fueron tan celosamente guardadas que el termino "hermeticamente. Hazlo s610 a distancia. destello· de conocimiento al dla siguiente. La respuesta puede venir en un sueiio esa misrna noche. . afirrna mentalmente. Illm~d~atamente despues de levantarte.La habilidad para programar todos los niveles de la vida y la materia ffsica pertenece s610 a la humanidad en este planeta. Una de las enseflanzas de Hermes. Por la manana. que esta ingiriendo el cuerpo. deriva de alli. llena un vaso 182 . Puedes pro?ra~ar anirnales. que tenlan que ver con alcanzar metas u obtener soluciones. Esto abre la mente a una programaci6n eficaz. ecesito para resolver el problema que me preocupa. Tarnbien para aliviar tu preocupacion. Luego. <. Mientras be." ' de agua.cubrelo. Si es asf.cierra los ojos.s paredes de tu casa estan impregnadas con tus vibraciones y las de los miembros de tu familia. para no violar las y~s que requieren una Iicencia para practicar la medicina. mientras . acuesta~e y duermete. vuelvelos ligeram~nte hacia rriba y bebe la mitad del vaso de agua. Tus mecanismos de defensa .

i . . del rmsrno modo en que funcionaban los antiguos acum~ladore. Como fue planeado originalmente Te pido que sigas las instrucciones de estc capitulo para mejorar las relaciones humanas siempre que sea posible. esta bien."" para usar la tecnica nuevamente en. lecular del agua. trecha relaci6n con el agua. Luego usa la comunica~i6~ sub~etiva 0 la programaci6n directa para corregir situaciones no deseadas.Algunos cientfficos creen 10 que crefa El vino se programacomo un recordatorio para que c~rebro derecho siga buscando la informaci6n necesa. . ria para resolver el problema. No dejes que los problemas mol. Recuerda la Tecnica del Vaso de Agua. 10 que significa que afectaba la estructura mo. la Tecnica . eres libre p . Es mas facil demostrar habilidad psfquica cuando hay agua depor medio. Si sostienes el vasa con una mano. el zumo. despierto 0 dormido.utldos en este capitulo y los problemas de sa lud. teniendo los dedos ligeramente separados. Pon unas gotas de zumo de lim6n en tu vasa de agua. Sosten el vaso c~n Ia punta de los dedos de ambas manos. Cuando llega la respuesta. Te llevas mejor con los otros. que la conciencia usa en la prograrnacion. simplemente caminando y sosteriiendo una vara. Se una buena persona.a". La llama "C6mo fue planeado original mente": i !' j I j I.don6 gran parte de sus ultimos aiios a prestigiosos" institutos de investigaci6n. (La Tecnica del Vaso de Agua trabaja aiin mas eficazmente cuando haces esto. les de personas que pueden coger una horquilla yen.". Usa la Tecnica del Vaso de Agua para un s"010 royecto por vez. En Estados Unidos hay mi. Pero con las dos manos es mejor. energfa p~lcotr.6mc~. Tenemos una es. c6mo funciona la Tecnica del Vasa de Agua. al menos en par. El conocimiento expandido te perrrnte tamar las decisiones correctas.! i 185 . ' Si tuviera que reformular la historia biblica de la creaci6n de modo que reflejara mi llarnada a que r~suelvas problemas -los problemas personates disc. que es un acido. Esto significa que puede conducir mejor la energfa. Tus dedos proyectan esa energfa. Se el ser humano mas espiritual que pucdas. Presento otro par de claves cientfficas.t 9ue. contra~ agua subterranea.s.!S: La difunta Olga \Vorrell. •. Resuetvelos cuando todavia son pequeiios y mas faciles de manejar.) Cuando pones el zumo de lim6n en el agua. un poco mas en el caso de la mu-: jer.del Vaso de Agua es de un valor particular en las rela~lOnes humanas. . un poco menos en el del hombre. ra donde esta la reserva de agua. Saben por la sensaci6n de la va. 0 t ro proyec t o. te. man. . somos tres ~uartas partes agua. de dinero y los dificiles problemas de la vida discutidos en los pr6ximos capftulos.seria algo asf. era capaz de recoger agua en s.• Aunque muy abarcadora.us manos y cambiar el perfil espectogrMico del liquido. Cuando me dices como funciona eso. estas explicando. una doctora espiritu.csten y se compliquen mas. menos energfa se evade permitiendo que la mayor parte se proyecte hacia el agua. Cuando te pones a pensar en esto.. hace al agua mas electrolltica. y cuando separas los 184 dedos.

Y mas y mas de estos seres en evoluci6n empiezan ahora a usar sus facultades creativas para ayudar a perfeccionar la obra que el Creador empez6 para ellos y a desarrollar estas capacidades de modo que puedan asumir mayores responsabilidades y finalmente puedan convertirse en ayudantes unidos al Creador. que es invisible. Y el Creador dijo. "No abandonare a estos seres en evo1uci6n pero tarnpoco trabajare para ellos ya que deben aprender a hacer las cosas por sf mismos para poder ser mis ayudantes en e1 porvenir.y sucedi6 que todo 10 que fue plane ado fue creado pero no todo 10creado fue comp1etado. 187 . espiritual y santa. . Cuando el Creador yea que esto ernpieza a suceder. . "Cierra los ojos peri6dicamente para no ser cegado por el atractivo mundo fisico visible y de esa manera descubre tu verdadera naturaleza. derivada de y perteneciente al Ser divino. El Creador complet6 seis partes de la obra y suministro las materias primas que podian ser moldeadas y formadas por seres en evoluci6n que cornpletarfan la septirna parte de 1aobra a medida que practicaran y perfeccionaran sus propias posibilidades creativas." 186 Y de ese modo sucedi6 que mas y mas de estos seres en evoluci6n empezaron a entender y a adentrarse en el mundo espiritual invisible donde descubrieron su naturaleza espiritual. 10que significa recordar su conexi6n espiritual invisible con el Creador espiritual invisible. "Busca dentro del mundo espiritual". Y el Creador envi6 instrucciones a los seres que habitaban el mundo y 1es sugirio que buscaran los otros dones que les hablan sido conferidos." Pero no todo result6 bien ya que muchos de estos seres en evoluci6n se sintieron demasiado atados a 10 que fue creado y no desarrollaron Ia habilidad de seguir perfeccionando la creaci6n y progresar de esta manera. va a derra:nar bendiciones sobre el mundo y a bendccir la actividad de todos los que 10 habitan. sus facultades creativas. recomend6 el Creador. sino que tambien recordaran su santidad. Mi amor y mi admiraci6n te acornpanan ahora que aprendes a sintonizar a ti y a otros con la fu_ente de sa1ud y de vida. es decir. como fue plane ado originariamente. que no pertenecieran tanto al mundo fisico visible. y s610 entonces. su santidad. como fue planeado originalmente.

. Este Iado es Ia fu. 9 AYUDA DEL OTRO LADO PARA RESOLVER PROBLEMAS DE SALUD - _" EI otro Iado es Ia fuente de vida. No necesitas trasladar tus frustraciones a tu cuerpo.relajandote. Esa es la raz6n por la cual el Metodo Silva fue designado como uno de los mas poderosos y eficaces program as para manejar el estres. AI recordar tu lugar favorito de relajaci6n. le das mas poder. envejecirrnento y muerte. Una vez que hiciste algo. luego te relajas al exhalar. Si vuelves a traer a la mente el lugar donde te relajaste. sufrimiento y muerte que cualquier otra cosa.nuida: enfermedad. . Cuando estas relajado. que tu cuerpo se relajara. diversas partes de tu cuerpo.I enemigo. Arruina relaciones. el cerebro recrea las condicio. Pero este nemigo puede ser derrotado -sin . 0 a Ia sociedad.. nes que existieron entonces. Necesitamos tiem189 . hicis.:de salud.. . EI enemigo es el estres. . limita el aprendizaje. Si tratas de luchar contra este 188 Quince minutos al dia En general damos al estres por sentado. pelear contra el. provoc~ c?lapsos mentales y emocionales. Imaginaste la relajaci6n de . Este capitulo te dice c6mo. Tus primeros cinco dfas de ejercitacion te ensenaron c6mo relajarte. Pero mientras estamos vivos en este mundo fisico. usando la imaginaci6n. Es como un suspiro de alivio. hay pasos que podemos dar para evitar y di:minuir Ia enfermedad y prolongar Ia saIud. ..tu cerebro 10 recuerda. l. La respiraci6n profunda te ayuda a relajarte.. la angustia. liberas el estres. malogra el exito y causa la rnayorfa de los problemas de salud. Respiras profundamente para energizar tu cuerpo con oxigeno. te .ente de vida dismi. puedes manejar cualquier situaci6n.esfuerzo. 0 a otras personas. La vida en este mundo fisico es pot 10 tanto fatal. 0 mas precisamen. como una parte de nuestro modo de vida.••. te relajaras nuevamente. Los medicos estan descubriendo que el estres excesivo es la rafz de muchos de nuestros problemas . Probablemente el causa mas enfermedad.Que hay en eI mundo fisico que eventuaImente agota nuestra vida? Hay un enemigo entre nosotros. puedes decir. de modo que cuando 10 vuelyes a traer a la mente.

!: Si estas demasiado ocupado para entrar en el nivel alfa durante 15 minutos todos los dias. ' Mucha gente no sabe que esta sufriendo estres La gente puede experimentar acidez de est6mago sin _ d~rse cuenta de la cantidad de tensi6n que hay en su vida.po para lleg~r a donde vamos y para hacer 10 que remos.ci. 191 190 . Su salud mejor6. 60 0 inc1uso 70 anos. Deletrea amenaza: e-s-t-r-e-s. Con el tiempo. Entonces haz algo al respecto.. en una frecuencia de onda cerebral de 10 ciclos o menos. crefa en el enfoque militar para manejar al personal docenteo me. . Esto ampliaraIos beneficios en alfa manteniendo tu relajaci6n en un nivel profundo· . Hazle correctamente de entrada. lAd6nde te conduce esto? A que cualquier microbic que ande por ahf entre en tu organismo y hay much os. EI estres agudo. y su presi6n sangufnea se elev6 tan peligrosamente que tenia . un funcionamiento mental superior y relajaciones gratificantes. . pue des contar regresivamente profundizando los ejercicios y puedes imaginar escenas tranquilas. Estres. Si te sientes asi. estres. Una inversion de 15 minutos es un pequeno precio para una salud 6ptima. y el estre prolongado reduce la habilidad de luchar contra la en. Antes llegaba temprano ala escuela para escribir directivas. 50. que controlarla varias veces al dfa. entonces necesitas encontrar tiempo para corregir esas decisiones. fe:med~d. siempre existe amenaza de no tener suficiente tiempo. si es prolongado. estas bajo mas estres que el habitual y necesitas aun mas tiempo en el nivel alb.ente dinero en nuestras vid~s. Nos empujan a tener mas mas y causa la dis~inUCI6n de los g16bulos blancos en la sangre. d~r. Stuart J. EI tternpo no es elastico. Cuando tomas decisiones equivocadas debido a la presi6n que soportas y por el excesivo estres no puedes recordar la informacion vital. Despues de todo. su presi6n sanguinea disminuy6 considerablemente Y el personal se volvi6 mas cooperativo y razonable. : rna en s..nudo les daba "conversaciones estimulantes". cuando el estres cause el colapso de tu cuerpo. lCuales son algunos de los signos? Hazte estas preguntas: lEstas aburrido de tu trabajo? lTe falta el entusiasrno que antes tenfas? lEstan tus=relaciones marchando bien 0 hay demasiadas fricciones? lTienes _ problemas en recordar cosas importantes? lTemes involucrarte en algo nuevo? A veces el estres nos consume tan gradualmente q?e no nos damos cuenta de que no nos sentimos tan V~V?S como soIfamos. se ejercit6 en el Metodo Silva y decidi6 cambiar. te veras forzado a encontrar tiernpo para ir al hospital. verifica si hay excesivo estres. Mientras estas en tu nivel alfa. Nunca hay suficiente amor en nuestras vidas Nunca hay sUfi. entonces es inc1uso mas importante que te hagas un poco de tiernpo. Nun~a hay suficientes experiencias y confort nuestras vidas. ' Stuart J. comenz6 a enfermar cada vez mas a menudo. Entra en tu nivel alfa durante 15 minutos todos los dias y relajate en unafrecuencia de 10 ciclos par segundo. Este ejercicio aliviara el estres y te ayudara a mantenerte saludable. Ahora usaba ese tiempo para entrar en el nivel alfa en su ofieina 15 minutos al dfa. estres. . Si estas tan apurado.ector de una escuela primaria. emma dlrectivas estridentes y se salfa de sus casillas cuando se producfan irregularidades. No hay necesidad de sentirse viejos a los 40.

. . "Perd6name". ah. Ese nivel.e para aislarnos del estres.ora necesitas agregar a tu programaci6n de la Tec~lca de Tres Dedos la frase: ". As! ~stas pr eparado para eventualidades que causen estres. Quince minutos diarios en el nivel alfa es una buena protecci6n general. Deja el libro y adqui ere este instrumento para toda la vida. Pero 'es' mejor reservar la mayor parte de los 15 minutos a es-. programaste que siempre que juntaras los tres dedos (de cada mano). La Tecnlca de los Tres Dedos para prevenir el estres Toda situaci6n de estres implica una prograrnaci6n negativa. Disfruta de escenas pasivas.. cerrar los ojos y relajarte. estas mas estrechamente conectado con tu fuente: ellugar donde la energfa vital. fundo de conciencia. Lo puedes hacer ahora.. Sin embargo. Junta el pulgar y los primeros dos dedos de cad a mana y repite menta. tar pasivo.pero no genera necesariamente una cabeza fna. Desafortunadamente. Pero puede ser-facilrnente atravesada por una reprimenda del jefe. sereno y bajo control". Se permite reflexionar sobre la correcta soluci6n de un problema. En el estado alfa. mas profu~do produce pensamientos sensatos y soluciones c:ea~IV~s. En ese momento.lmente tres veces: "Cada vez que junto est os tres dedos. De modo que. Este simple acto puede desencadenar una mayor actividad de tu mente que te asegure una cabeza frfa. sereno y bajo contro!. .Se permite programar una situaci6n para corregirla durante esta sesi6n alfa. 3. . una pelea con tu c6nyuge. pero no omitas nunca esos quince preciosos rrunutos diarios en alfa. mi mente funciona en un nivel mas profundo de conciencia y permanezco tranquilo.va o disfrutando de tu lugar favonto e re ajaci6n 0 ambos. tranquilas. tu mente funcionarfa en un niveI mas pro192 193 . . no debes esperar que un acontecimiento te provoque estres para programarte de este modo. Termina tu sesi6n como de costumbre. La meditaci6n pas-iva es el aislamiento con-' tra el estres de la concentraci6n activa. Sientate en una silla c6moda y entra en tu nivel alfa del modoacostumbrado." 4.mdlspensabl. Por supuesto.y permanezco tranquilo. Ya has programado la Tecnica de Tres Dedos para que trabaje en tu favor. . puedes juntar el pulgar y los dos dedos siguientes y tratar de resolver el problema. pensamientos sensatos y soIuciones creativas. sentarte. Profundiza tu nivel con una cue~tadregrelsl. Usa la Tecnica de Tres Dedos cuando la ne~es!tes. un acalorado argumento con un vecino. la energfa de curaci6n y la buena salud se originan..Necesitas hacer algo para rechazar el estres. Esta es la fo~ma: 1. 2. : Ahora t6mate unos minutos. no puedes decir.

de dolor a molestia. dejamos arras el dolor. explicaremos mas adelante en este capitulo c6mo usar el Metodo Silva para combatir condiciones graves relacionadas con el estres como diabetes. dos. No tengo molestias en la cabeza. a menudo. Esta tecnica parece un modo indirecto de resolver el problema. "Estoy bien despierto. Luego contaras lentamente de 1 a 3 y al llegar a 3 te recordartis mentalm. abrire los ojos. y al llegar a 5. te gustarfa leer las Instruc~l~nes de tal modo que sepas exactamente que hacer SI trenes un dolor de cabeza. ~o tendre molestias en la cabeza: no sentire molestias en la cabeza. estare bien despierto Y me sentire bien. 10 cual puede ser la causa principal de dolor. te diras mentalmente. 2. Es la mente la que causa el problema." 5. Una forma popular de hacer esto era que los pacientes visualizaran sus manos rojas. EI prop6sito era aurnentar la circulacion de las rnanos y as! reducir Ia presi6n sangufnea de Ia cabeza." Ten en cuenta que hemos heche un cambio alIlegar a 3. tendras una concentraci6n perfecta. Si tienes un dolor de cabeza causado por la tensi6n. 4. sin irnportar d6nde estas. leeras las instrucciones' para terminar con los dolores de cabeza. y con los ojos ablertos. Afirrna que cuando abras los ojos al contar 3. y recordaras est as instrucciones siempre que 10 necesites en el futuro aljuntar los tres de3. Y es asf." 195 . Entra en tu nivel y junta los tres dedos. . me siento bien y con una salud pe~fecta. Entonces procederas contando lenta~ente hasta 5.C6mo deshacerse de los dolores de cabeza Una de las sefiales de advertencia mas snaves con que la naturaleza te indica que estas bajo estres es un dolor de cabeza. Cuenta basta 3. Intenta 10 siguiente: 194 1.llegar a 5. los ruidos no te molestaran sino que te ayudaran a relajarte aun mas. "Al. Una importante clinica de biorretroalimentaci6n ha ensefiado con exito a las victimas de dolores de cabeza c6mo disrninuir el dolor elevando la temperatura de las rnanos algunos grados. No quiero tener dolor de cabeza. Hazlo ahora. estare bien desplerto y me sentire bien. abre los ojos y lee los pr6xirnos pasos. con una salud perfecta. con una salud perfecta. entra en tu nivel alfa. Di m~ntalmente. puedes desbacerte facilmente de ellos si usas programaci6n positiva. lPor que no carnbiar tu mente en lugar de tus manos? Te dire c6mo hacerlo en unos pocos momentos.ente. Una serial auditiva inforrnaba al paciente cuando la temperatura de sus manos se elevaba permitiendole as! aprender c6mo representar eficazmente. enfermedades cardfacas e incluso cancer. Pero como puedes no estar cerca de este libro cuando ~engas t~ pr6ximo dolor de cabeza. Los dolores de cabeza pueden ser severos y causar mucbo sufrimiento pero. Voy a contar de 1 a 5 y al llegar a 5 abrire los ojos. 6. . no siento molestias en la cabeza. Entonces no tendre dolor de cabeza: entonces no sentire dolor de cabeza. Sin embargo. sie nto dolor de cabeza. "Tengo un dolor de cabeza.

la mente dirige al cuerpo. (Por supuesto. Cuando te sientes cansado y somnoliento y no qureres sentirt~ asf porque estas todavfa en el trabajo. . ~os ponemos tensos. el otro lado. 5. No 197 . 196 quiero estar cansado y somnoIiento. Puedes convertir la ansiedad en confianza. A veces perd. nuestro enfado crece. usa el Metodo Silva con la supervision de un medico. Puedes convertir el pesimismo en optimismo. recuerdate. iListos para cornenzar! Hay otros "bajos" no deseados que puedes convertir en "altos" usando el mismo metodo. Siente que est a sucediendo. Entra en tu nivel alfa. . Afirrna.y nos sentlm?s disminuidos. Si cometemos un error. Cuenta lentamente 4.eventualrnente tu propia vida? Ent~a e~ tu nivel alfa y abrete ala fuente de toda la encrgia VItal.Por que permitir que estos estreses consuman tu energfa y. " me siento bien y con una salud perfecta." 4.) 1. abrire los ojos y estare lleno de energla. sintiendome bien y con una salud perfecta. El medico es tu apoyo visible. "Alllegar a 5. Mirarnos el reloj y vemos que poco nernpo nos queda para hacer 10 que necesitamos. "Estoy cansado y somnoliento. La culpa obstaculiza nuestro flujo de energfa. 10 primero es arrimarte al costado del camino y apagar el motor. Para otros problemas de salud. si est as conduciendo un autom6vil. Quiero estar bien despierto. Puedes convertir la desesperanza en esperanza. bien despierto. Al llegar a 3. lleno de energia y con perfecta salud.emos ~Igo. Todos estos pueden ser estreses menores. abre los ojos Y repite "Estey lleno de energia. Recuerda.fatiga . AIguien dijo algo crftico 0 negative respecto de nosotros. sentirme bien. esto es ~o que tienes que hacer. en la calle 0 en el trabajo pueden provo car estres. un amigo. una venta.-u~ objet~. sintiendome bien y con una salud perfecta." 3. bien despierto. . interferir en el flujo de energfa y causar fatiga. Alllegar a 5. pero gracias al nivel alfa y la activaci6n del cerebro derecho. Puedes convertir las "bajadas" en "suhidas". ' Como deshacerse de la . Cuenta lentamente de 1 a 3. Puedes convertir la "desgana" mati rial en "energia". pero se agregan al gran es~res y a la gran perdida de energfa. El cuerpo es un enorme dep6sito de energfa. abrire los ojos y estare Ilene de energia bien despierto. Voy a contar de 1 a 5. Pero el ~stres puede interferir flujo de energfa de este dep6~lto. . nos sentimos culpables. Pequefios sucesos en casa. 2. l. ambos tienen un apoyo invisible· la fuente de toda curaci6n.Y el dolor de cabeza desaparecera instantaneamente.

debes practicar haciendo vibrar la mano). Eneontramos que estI. atraes las ondas cerebrales alfa al area. Diez ciclos por segundo pareee ser 1a frecuencia universal de producci6n de salud. EI timo esta ubicado debajo de la parte delantera del cuello.Sal tu mismo de una depreslon Hay una forma rapida de salir de una breve depresi6n ffsica que. Ya programaste esto al practiear la Tecnica de Tres Dedos. respuestas mternas en verdad ·te dan razones para sonrefr. C6mo obtener ayuda del otro lado para tu medico El cierre de este capitulo estara dedicado a ayudar a curarte a ti ya otros.mulando suavemente el timo. Todos tenemos una glandula que eontrola otr~s glandulas y sistemas: el timo. a menudo.. qu. Incluso los cientfficos. necesitas recordar que tienes un supereonselente que es activado al entrar en el nivel alfa y que. en el timo con los tres dedos que usas en la Tecnica de Tres Dedos. Para que tu cerebro izquierdo entienda y acepte est a afirmaci6n aparentem~nte im_posiblc. Simple mente dar golpecitos con el dedo medio puede. participa de una conciencia unive.rsal. Durante anos sostuve que esto significa hacer eambios positivos en el cuerpo. se debe a una falta de energia.ucir la mejora. Golpea 10 veees por segundo: el ritmo alfa. Tambien se eneuentra en la tradici6n hindu. Ahora los. Cuando das golpeeitos con los tres dedos juntos. Sonrie cuando 10 haces. cuando sondes. Este es un hecho de sablduna perenne encontrada en el shamanismo que los antropologos fechan hace miles de anos. Da ligeros golpecitos . 3. 2. podemos sentirnos mejor. Sf. incluso a una gran distancia. al curar. Sonrefr es como 1a cola que el perro menea. Ligeros golpecitos en el timo provoean con frecuencia que el cuerpo se normaliee. 0 quizas algun otro 'sfntoma ffsieo no deseado eomienza a interferir en tu sensaei6n de bienestar y no sabes que haeer en el momento para ayudarte . Ouiza tienes una Iigera sensaci6n de mareo 0 malestar. operan en una freeuencia ~erebral de 10 ci~los (para estimular el timo con ese ntrno. Tu confianza yes:' peranza en este cambio puede eatalizar una mejora aun mas rapida y segura. Usa el dedo fndice par-a delinar el suave tejido del cuello hasta donde comienza el hueso del pecho.compartida por todos. cuando esta activado. 10 que puedes hacer por ti mismo 10 puedes hacer por otro. una pu1gada mas abajo esta el timo. u?a parte mayor de tu mente participa en la correecion. 198 Cuando das 10 golpecitos por segundo. Pero sugerimos usar algunos pnncipios del Metodo Silva para obtener mejores resultados. psicologos informan que. en la Cabala y en otras importantes re1igiones del mundo. Se encontr6 que los medicos espirituales. se ven ahora forzados a aeeptar 199 1.e tratan de es~a: tan alejados como sea posible de los conceptos rehgIOsoS en sus investigaciones. . pr?d.

. Ciertamente no decirnor que nuestro sistema planetario.•. Si 10 usas e. Puede materia. rae icine a.d. Otro libro. El mundo ffsico nos ha hipnotizado para que pensemos que es real. 201 . . Pue es usarla en ti mismo 0 en otros. ugeneraCl n pu . autor de Space.. ce ser. Los medicos los siguen muy de cerca. usando me . Time and Medicine. La razon de este acento en los problemas de salud se. d A{" 'd la conciencia para la salud. esta lIeno de espa~: cio. Siegel plantea . a partir de los datos que elaboran. n a In·6 afirrna "Recuerda que el milagro de una tro d UCCl n. EI Metodo de los graduados Silva para corregir problemas de salud E las 32 horas de ejercitaci6n del Metodo Silva de Con~rol Mental. De hecho. Espero que aceptes esta teoria tambien.. Golpea el brazo del siII6n en que estas sentado:t Parece s6Iido Zno? Sin embargo.es s6Iido. el enfasis en las ult!~as horas. Su fuen:~~s ~~ verdadera fuente de creaci6n y por 10 tanto de . El doctor Larry Dossey.. em b argo. "Cualquiera que conozca las nuevas tendencias en medicina cornprendera que los medicos modernos -como los ffsicos anteriormentehan comenzado a tratar con formas de energfa mas y mas puras tanto en el diagn6stico como en el tratamiento de enfermedades humanas. Estamos constadn~~bi mente afectando nuestro am -' len t e. " .nente y el espirrtu. Y lves esa pared verde? No es verde.n u 0 e~ otros. Muchos cornpren-' den que necesitan volver a exarninar su filosofia para poder rnanejar los datos que=tienen en la mano. Es como si hubierarnos sido hipnotizados p mundo fisico para creer que es realmente como pare. d. Los flsicos estudian esa realidad." En su libra Vibrational Medicine. cuando. did tarnbien sefiala la importancia de la energia ven lOS. Pede u anular los danos del estres. el doctor Richard Gerber explica que "cuando se produce una enfermedad. No facil. cia. i ._ .' ibl ceden a causa de la energfa interior dlSPOnI e para . La vemos verde porque ese es el unico color que no absorbe. hay una espiritual para el mundo material.. Puede cur ar.t::i en detectar y corregir anorrnalidades ffsicas. " . en verdad se trata de una i1usi6n con una realidad diferente detras de ella.1stade los m~s . Ahora tienes el control de esa ener~la. afirma. es un signo de que estamos comprimiendo e l flujo natural de la conciencia creativa y las sutiles energfas vitales a tr aves de 200 ros complejos multidimensionales del cuerpo. lOS . .es. . . Es una ~nergla que afe~ta a tu mundo material. los problemas que Imp I· ican graves enferme a es . par eso la pared parece verde. . normalizar anormalidades. la . " d S '6 ede ser el heeho cientffico e otra. durante meses en la 1.conEfirrneza 1.. Love. . SIn .11 ! que. es de cualquier color menos verde.n ie rae Ies d e 1 doctor Bernie S. estas d do a los medicos con energia creativa. puesto que la priort ffsicos y mentales. Hay proporcionalmente tanto espacio entre el micleo de un atorno y los electrones que rotan a su al-' rededor como el que hay entre nuestro sol y los planetas que rotan a su alrededor. dad mimero uno de nuestro cerebro es la supervdlvden.. el vinculo entre la conciencia y la curac~on.ebe a q~: el euerpo es el lugar mas facil del mundo flS1CO don la mente puede haeer cambios. di .• 1 A'( todos nosotros. Todas las longitudes de onda verdes en la luz son reflejadas.

Se establecen puntas de referencia en el hemisferio de re cho durante largos ciclos de condicionamiento en los que e l coordinador conduce al estudiante a traves de innurnerabl-s ejercicios de imaginaci6n. De un lado de una hoja de papel. "Bien. e ntru en un nivel alfa profundo. Pero la describire para ti y luego te brindare formas alternativas que puedes usar para alcanzar. EI orientador quiza telefonea a esa persona enferma al dia siguiente y escucha que la persona. pero no puede funcionar tan eficientemente como el cer ebr o izquierdo hasta que se corrige una suti! dificultad.esta dificultad.Ios rnismos resultados. S610 un momento. La boca del orientador habitualme nte comienza a abrirse porque la descripcion es aso. el estudiante escribe el nombre. Mas de 10 horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva se dedican a corregir . la direcci6n. escribe una breve descripci6n de la persona y de la enferrnedad 0 e nferrnedades que la aquejan.mbr~sarr:ente exacta. En un momento." . Calculos. EI psfquico recorre luego en su irnaginacion a la persona hasta que su atenci6n se fija en una parte del cuerpo. confirma el orientador. Todos estos rnetodos roman elementos prestados de nuestras ex- . Un estudiante en cada grupo. En el reves. Ia edad y el sexo de esa persona.son los mas faciles para que nuestras conciencias se concentren -. da entonces el nombre. que ubjcar un objeto perdido. co en el autom6vil. identifica. " ' Despues de unos momentos.Resolver problemas de salud es mas facil por ejemplo. al que llamarernos pslquico. Permfteme llevarte a una tfpica clase Silva en el momenta en que Ia ejercitaci6n termina y los estudiantes ~e agrupan de dos en dos 0 de tres en tres para expenmentar con sus nuevas capacidades mentales. Ia direcci6n. _EIpsfquico irnagina a esa persona y describe sus principales rasgos ffsicos. he 202 destruido los calculos Y los veo disolverse en la orina. "Los rinones son el area del problema. calles. el psfquico dice. "Me deshice de esos calculos en los rinones esta manana. C6ma datar al cerebra derecho dellsenalesll EI cerebro derecho puede ser activado." "Exacto". el psiquico vuelve a beta y los dos discuten animadamente el caso. ejercitacion que se presenta habitualrnente en un curso." Otra pausa. . la edad y eI sexo del caso que ha traido. para ayudar a curarte a ti y a otros. Un caso es una persona que el estudiante conoce que est~ enfermo." Mucha ejercitaci6n detallada precedi6 a esta escena. dice. He terminado mi sesi6n. al que llarnarernos orientador. tiene muy pocos puntos 'de refere ncia: no tie ne senales. Comenzamos por los problemas mas faciles y construimos u~a senda de exito de modo que tengamos un alto myel de esperanza y confianza antes de pasar a problemas mas dificiles. EI otro estudiante. Yoy a destruirlos. El hemisferio izquierdo tiene innumerables puntos de referericia derivados de la experiencia y IJ educaciori en e! mundo fisico. sin e mbargo. que aspirantecontratar 0 localizar un defecto rnecan]. Cada estudiante trae consigo al menos un "caso". Yeo calculos en uno de los rinones. EI hemisferio derecho. elementos que pueda ide ntificar y usar para encontrar su camino.

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