PQR EL FUNDADOR DEL_CONTROL

JOS€SlLVA

MENTAL SILVA

Y ROBERT B. STONE

Javier vergara editcr
Buenos Aires/Madrid/Mexico/Santiago de Chile

Titulo original THE SILVA MIND CONTROL METHOD FOR GETTING HELP FROM YOUR OTHER SIDE Edici6n original Pocket Books Traducci6n Emilia R. Ghelfi

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INDICE

I
I
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I-

PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar el contacto
1. 2.

3. 4. 5. 6.

i.Que es el otro lado? Lo que la ayuda del otro lado puede significar para ti C6mo establecer contacto can el otro lado C6mo mejorar el contacto con el otro lado Pistas utiles ace rca del otro lado C6mo obtener respuesta del otro lado
SEGUNDA PARTE

. . . . .

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30 45
64 83

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C6mo usar el contacto 7. 8. 9. 10. 11. 12. Que hacer antes de pedir ayuda . C6mo obtener ayuda para resolver problemas person ales . Ayuda del otro lado para resolver problemas de salud . Ayuda del otro lado para el exito en los ncgocios Ayuda del otro lado para los problemas mas diffciles de la vida . Tu actual asociaci6n con el otro lado .
143 164 188
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1989 by Robert Stone and Jose Silva 1990 by Javier Vergara Editor S.A. San Martfn 969 / Buenos Aires / Argentina.

ISBN 950-15-0996-6 Impreso en la Argentina/Printed in Argentine Depositado de acuerdo a la Ley 11.723 .

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PRIMERA

PARTE

C6mo desarrollar

el contacto

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f.

mejor espera algunos capftulos. pero antes de sacar conclusiones. "zAhora mismo?" Ahora mismo.QUE ES "EL OTRO LADon? "lPuedo obtener ayuda del otro lado?" Por supuesto que sf. Cierta vez pregunte a un esceptico: "lQuien te da mas Iastima: un hombre que no tiene apoyos visibies 0 un hombre que no tiene apoyos invisibles?" 11 . Somos el efecto de una causa. Lo que sf sabemos es que existe. "zCualquier persona puede?" Sf. No sabemos mucho sobre el otro lado. "lQuieres decir de Dios?" Sf. cualquiera. Esa causa es el otro lado.I ! 1 l. Tu y yo existimos.

estoy repitiendo verdades creativas que han estado dando vueltas durante milenios. De todos mod os. un perro 10 destroz6 con los dientes y Jones se vio obligado a empezar ellibro. el Metodo Silva es aceptado hoy en casi todos los paises del mundo y millones de personas estan realizando con exito la ejercitaci6n que propone. J . no estoy revelando secretos de esa indole. Incluso cuando el Metodo Silva se perfeccion6 y se dio a conocer en 1966. el manuscrito fue destruido por una filtraci6n de agua. Jones exponfa secretos de los kahunas que podrfan haber resultado peligrosos si eran revel ados demasiado pronto. fue la respuesta automatica. Cuando 10 estaba escribiendo por tercera vez. lotorga privilegios especiales con el otro lado? No. estas verdades estan a11fpara aque110sque esten dispuestrrs a escuchar. en la Cabala del judafsmo. Hace algunos anos."Visibles". los kahunas. otro hecho cientffico compatible con el enfoque del Metodo Silva. Antes bien. en el Coran del islamismo. Cuando 10 termin6 por segunda vez. En Children of the Rainbow. Otros dicen que es un periodo de expansi6n de la conciencia. 10 cual confirrna la teoria del inconscie nte colectivo propuesta decadas atras por el doctor' Carl lung. hubo agresivos rumores de que se trataba de algo pernicioso. A medida que te compenetres con la ejercitaci6n que propone este libro. Mucha gente la define como una era en la cual todos estaremos mas abiertos a la creatividad. Cuando el manuscrito estuvo terminado. y sus metodos para controlar la naturaleza. la gente pens6 que estaba loco. para aquellos que esten buscando ayuda del otro lado. Creerne. Pero estas palabras 0 no fueron escuchadas. 0 no fueron entendidas. Cuando cornence a investigar ace rca de c6mo generar una mayor actividad mental'. en los Upanishads de la India. Estrin contenidas en la antigua filosofia taofsta de los chinos. nadie. Jones enferm6 y afront6 serias dificultades antes de que el manuscrito fuera efectivamente publicado. Investigaciones realizadas con equipos de retroalimentaci6n nos han permitido medir la actividad cerebral y mostrar los carnbios que se producen durante la relajaci6n. a 13 _ - ~ . la nueva era. En esos dias no se podia siquiera hablar de los poderes de la mente. 12 EI comienzo de una nueva era Se dice que estamos entrando en una nueva era. EI Metcdo Silva ha sido ccnvalidado por los descubrimientos de los fisicos que describen el espacio como un campo de la inteligencia. Tu podrias responder del mismo modo en este momento. un hombre llamado Lelani Melville Jones escribi6 un libro ti tulado Children of the Rainbow ace rca de unos curanderos nativos de Hawai. Y gracias a las nuevas concepciones acerca del hemisferio derecho del cerebro. porque nosotros ya estamos en contacto con el otro lado. cornenzaras aver cuanto mas poderosos pueden ser los apoyos invisibles y comprenderas el poder del otro lado. lEI Metodo Silva nos ayuda a establecer el contacto con el otro lado? No. en las palabras de Jesus en los Evangelios. esta tan cerca ahora que' podemos "tocarlo". La expansi6n de la conciencia de la hurnanidad ha producido un acercamiento del otro lado a este lado. Estas son verdades que el otro lado quiere que conozcamos. En este libro.! ! . Esto fue alla por 1944. Hoy el Metodo Silva ha alcanzado una -nueva etapa. Entonees. Por eso los esfuerzos del autor encontraron la resistencia del otro lado y el libro no se public6 hasta el momenta oportuno.

pero recibfa llamadas en el trabajo y durante todo el fin de semana. Y asf fue. cerro los ojos y respir6 profundamente. un avi6n 0 una locomotora.con los ojos cerrados? lRezar? No. Se sentia muy bien. los terremotos reconstruyen y reforman la superficie terrestre. fuentes de energfa e industrias. Arthur se sent6 en una silla comcda. no en el senti do conveneional. nos ayuda a usar de manera eficaz nuestro contacto con el otro lado para mejorar el mundo en que vivimos. Helen decidi6 que necesitaba ayuda para resolver su problema. Supo que su problema estaba resuelto. y asf sucedi6.molestada. nos abrimos al otr o lado. Pero el Creador necesita la ayuda del ser humano. Cuando confiamos en el hemisferio dereeho. EI Creador necesita del hombre para disenar ropa. Aproximadamente un minuto despues. lLe gustaria a Arthur quedarse durante ese tiernpo? lQue hicieron Helen y Arthur mie ntras esraban sentados. nunca mas ese hombre la molest6. hizo 10 mismo que Arthur cuando decidi6 que necesitaba ayuda para encontrar un apartamento. lQue hizo Helen durante ese minuto? Bueno. lEs posible que el otro lado este tratando de conseg~ir mas ayuda de los seres humanos para hacernos mejores co-creadores? El Creador podrfa responder esta pregunta. Las masas de tierra se desplazan. Una noche. decidi6 conseguir esa ayuda. es especial. recibfa molestas llamadas telef6nicas de un admirador rechazado que no aceptaba un no por respuesta. Se sent6 en el si1l6n del sal6n. los vo1canes arrojan lava generando nuevas tier~a:. Pero. Este hemisferio es nuestra conexion con el rnundo de la creatividad. Aproxirnadamente un minuto despues abric los ojos. Se senna bien. Helen abrio los ojos. Su contrato de alquiler vencfa en menos de un mes y no iba a ser renovado porque el due no habia ve ndido el apartamento. La respuesta podrfa ser: la nueva era. no s6lo en el espacio exterior sino tambien en la tierra. El Creador todavfa esta creando. La meta del otro lado es la creaci6n. Hay aspectos de este planeta que todavfa estan en proceso de formaci6n. muebles y casas. El hombre debe ser un co-creador desarrollando ordenado res. despues de limpiar la cocina. Tenia el presentimiento de que todo se solucioriana. Sentia que la estaban persiguiendo y recibfa cartas an6nimas que estaba segura eran de el. lQue hace entonces el Metodo Silva? Para expresarlo de una manera simple. Y parte de esa nueva era es el Metodo Silva. la erosi6n crea planicies mas productivas y nuevas islas surgen en el oceano. Compr6 un nuevo aparato con un interruptor que le permitfa desconecra-je por la noche para no 14 ser . Poco despues el nuevo dueno telefoneo: tardaria un ano en mudarse a su nuevo apartamento. El hombre es necesario para la creaci6n de un barco. Zcorno disminuir el ritmo de las ondas cerebrales? lC6mo activar al hemisferio derecho? lC6mo utilizar el hemisferio derecho para conseguir ayuda inrnediata? 15 .los ojos del otro lado. cerr6 los ojos y respire profundamente. I f Una mirada detras de escena Helen H. Pero entraron en coritacto con el otro lado disminuyendo el ritmo de las ondas cerebrales para activar el hemisferio derecho de su cerebro.

nos desconectamos del otro lado. imageries. Creerne. La tripula17 .ro vinculo con el otro lado. aparentemente nadie nos escucha. dependientes del hemisferio izquierdo. lVale la pena? La respuesta es simple: lQue "apoyos invisibles" te resultan importantes? El otro lado es justamente este tipo de apoyo. Es un mundo de dolor fisico. sonidos. estamos tocando fondo. el hemisferio de16 I f Como reconocer la ayuda del otro lado Un pequeno barco estaba en dificultades al este de Honolulu. Sin embargo. Cada genemundo ffsico y respeta menos sino s610 intuir imaginar vi" t 1 recho se repliega y pasamos a depender del16gico hemisferio izquierdo para que piense por nosotros. olores y sabores. placer ffsico. por el mundo ffsico condujo a hacia 10 material.Treinta y dos horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva daran respuesta a estas preguntas. vale la pena. y con el otro lado de tu lado. Las cuentas irnpagadas se acumulan. 1 Por que necesitamos ayuda del otro lado En algun momento en el camino de su evoluci6n . Al concentrarnos en el rnundo material. En este mundo regido por el hemisferio izquierdo. El hemisferio derecho es hoy un 6rgano casi atrofiado. Se estan abriendo nuevos horizontcs y el Metodo Silva puede ser tu oportunidad para obte ner la ayuda que necesi tas. Pero todo esto esta cambiando. La embarcaci6n se dirigfa a California cuando de repente empez6 a hacer agua. . Para la mayorfa de nosotros no hay nada mas que el mundo ffsico. " El hemisferio cerebral derecho es nuestra "conexion con un rnundo mas alla del rnundo ffsico. Fuimos hipnotizados por el mundo fisico. Nuestro contacto con el mundo creativo del hemisferio derecho nos da la libertad para restablecer el vinculo roto.nos ensenarori como usar el hemisferio derecho. A medida que el mu~do ffsico nos absorbe mas y mas. nuestro puesto deja de existir y nos quedamos sin trabajo. Esta preocupaci6n un~ educaci6n orientada racion pertenece mas al 10 que no se puede ver sualizar. con el mundo de 10 creanvo donde fuimos formados. es nuest. no hay lfmite a 10 que puedes lograr. pero cuando 'pedirnos ayuda. nunca -desde la cuna hasta la turnba. Necesitamos ayuda del otro lado. Nos arreglamos bien como personas 16gicas. Es un mundo de conocimientos ffsicos. confort ffsico. Perdimos el rumbo y nos separamos de nuestra fuente. de pronto la empresa donde trabajamos se fusiona con otra. Los sentidos dominan ahora nuestras vidas. Nuestra conexi6n no esta cortada pero es como si 10 estuviera. 0 la lectura de este libro del principio al fin y el aprendizaje del metodo que Helen y Arthur encontraron tan provechoso. Es como si los cables del telefono estuvieran cortados. No 10 necesitamos para sobrevivir en el mundo fisico. no pasa nada y nos preguntamos por que. Rezamos. la humanidad hizo un giro equivocado. eficientes.

s610 dos floras despues que los graduados "trabajaron" en el problema. Los mirlos de Maryland estaban a miles de millas de Hawai tarnbien. hoy. El barco reparado estaba a muchas millas de las mentes de los graduados del Metodo Silva que ocasionaron la reparaci6n. la fisura del barco se arregl6 la primera noche. se habfan realizado 18 . AI dla siguiente a las seis de la manana. dado que la Guardia Costera no podia llegar hasta el barco antes del anochecer.cion se comunic6 por radio con la Guardia Costera pidiendo ayuda. Ojos cerrados. Las soluciones que implican la ayuda del otro lado con frecuencia desaffan la explicaci6n 16gica. "Coincidencia" significa una serie accidental de acontecimientos que parecen tener una relacion causal. Un minuto 0 dos despues abrieron los ojos. el auxilio se posponfa hasta la manana siguiente. Una mujer que escuch6 la noticia se dio cuenta de que en ese barco viajaban sus hijos. sus hijos la llamaron desde California. No existen en el terreno de 10 causal. los mirlos se retiraron. el viaje continu6 sin nove dad. Tiempo. "lPodran ayudarme los graduados?" "Por supiiesto. muchos otros esfuerzos para asustar a los pajaros pero nada tuvo exito. AI octavo dla. Esto ocurri6 a la medianoche de Hawai. respondieron al unfsono. lSon de algun modo sirnilares' estos dos casos? Una explicaci6n posible podrfa ser que se trata de una coincidencia. De un modo extrano. "lLos graduados tienen su reuni6n mensual hoy?"."Buena idea". hora de Maryland. "lPor que no ayudamos a esos pobres granjeros de Maryland a deshacerse de los mirlos?". Entonces cont6 al coordinador su problema. Pocos dfas antes de la reuni6n mensual. "Sf. Asf el otro lado no esta confinado a los Ifrnites del eiempo y el espacio. sugiri6 un graduado. A la manana siguiente. . espacio y materia son los ladrillos con los que se construye el mundo ffsico. que dej6 de funcionar. Comparemos este caso con otro que involucr6 al mismo grupo de graduados del Metodo Silva de Hawai. Pasaron los dfas sin noticias. El noticiero de la noche inform6 que. Sin embargo. La madre "sabra" que no era asf. A menudo las coincidencias parecen generadas desde el terreno de 10 causal: el otro lado. En ninguno de los cas os la distancia fue un obstaculo. Aquf comienza a jugar la palabra "coincidencia". Este terreno de 10 causal es donde se genera el tiernpo y el espacio." Esa noche en la reuni6n aproximadamente 30 personas cerraron los ojos y respiraron profundamente. Las soluciones que implican ayuda del otro lado frecuentemente desaffan el tiempo y el espacio. a la hora y en ellugar de costumbre". . respiraci6n profunda. Se habfan hecho disparos al aire. con excepci6n de la radio. Los cientfficos acostumbraba? a negar la evidencia de sucesos como estos. se habfan encendido fogatas. fue la respuesta. A partir de alli. pregunt6 la mujer. apareci6 en los peri6dicos una noticia ace rca de una bandada de mirlos que estaba asolando a una comunidad de Maryland. la Guardia Costera inform6 que no pudo encontrar el barco y que se temfa 10 peor. cons 1derandolos imposibles. Inmediatamente telefone6 al coordinador local del Metodo Silva de Control Mental. Los pajaros estaban devastando los cultivos de las granjas locales. observan cambios en partfculas at6micas en una parte del mun19 .

Donde existe un problema. Ni fanfarrias. Pero "meditaci6n" es un terrnino amplio. crea normalidad. S610 porque algo parece una mera coincidencia o trasciende el espacio 0 el tiempo no significa. Donde existe conflicto. casi generico. una enferrnedad molesta curada 0 el encuentro con la persona adecuada. La frase "control mental" ofrece una muy buenadescripcion de 10 que hacemos. Los autores Robert Leichtman. crea la soluci6n. ni magi a. podrfa correctamente ser llamado meditaci6n tradicional. Sf. Cuando se utiliza el Metodo Silva. Cuando ernpleamos el Metodo Silva. 21 . vemos milagros todos los dias. Pero mejor serfa meditaci6n dinarnica. sin embargo. _ La clave esta en el uso del hemisferio cerebral derecho. Meditaci6n activa es una buena descripci6n del Metodo Silva. pero es mas que eso. Lo que sucede despues de esas tres respiraciones pro20 fundas no es unestado de' "vacio mental" asociado usualmente con la meditaci6n tradicional. La palabra "dinamica" tiene mas energfa. LQue es el Metodo Silva? EI Metodo Silva propone un modo de relajar el cuerpo y la mente provocando la reducci6n de la frecuencia de las ondas cerebrales y la elevaci6n de la actividad del hemisferio derecho del cerebro para producir un resultado positivo. Si el Metodo Silva se limitara a la relajaci6n del cuerpo y el aquietamiento de la mente. crea arrnonfa. Veras que el Metodo Silva provoca un estado de plena atenci6n de la mente y no su puesta en blanco. es dinarnico. Asf el Metodo Silva es una forma de meditaci6n dinamica. a causa de la extendida imagen publica de la meditaci6n como una postura mental pasiva. cada individuo controla su propia mente para encauzar las energias creativas de su Yo Superior. M. Pero tambien vemos un pequefio obstaculo superado. implica mas creatividad. . Donde existe anormalidad. sino por el contrario es un est ado de plena atenci6n.do que provocan cambios en particulas at6micas en el lade opuesto de la tierra. El Metodo Silva es activo. simplemente ayuda. Porque este hernisferio esta en contacto con el resto de la inteligencia en el universo: la fuerza creativa. El Metodo Silva de Control Mental supera la meditaci6n convencional. y Carl Japikse describen un estilo alternativo de meditaci6n en su libro Active Meditation: The Western Tradition. que no define una metodologfa. que haya side causado por el otro lado. ni drama. Es un medio probado de usar nuestra mente para generar una actividad mental superior a la que se ha utilizado con anterioridad. De hecho.. control amos nuestra mente.S. Debe diferenciarse el Metodo Silva de la tradicional meditaci6n pasiva de los yoguis y gurus orientales. el uso del terrnino puede llevar a error aun cuando este modificado por la palabra "dinamica". Tampoco los cambios producidos por el otro lado tienen que trascender las leyes de la posibilidad.

Los cientfficos han recabado evidencia de que el espacio no es una nada. . Resultado: el dueiio perdia vent as porque la mayo ria de los clientes preferfa conducir diez mill as mas e ir a una tienda donde sus compras no fueran tan desconcertanternente predichas. Aunque hubiera habido algo mas. No puedes llegar allf en un avi6n 0 en un medio de transporte supers6nico. si me permites sefialar con el dedo. los cIavos y el papel de lija estaban allf esperandolo. El otro lado esta en un lugar sin espacio. todos tenemos acceso a la inteligencia del otro lado de nuestro craneo. Aunque 10 supiera. Como dijimos anteriormente. Pero puedes entrar en contacto con el usando correctamente las dos partes de tu cerebro. Como lIegar a un equilibrio entre los dos hemisferios cerebrales El dueiio de una ferreterfa en una pequefla ciu-. Esta rambien alli. lD6nde esta. nuestras palabras estan disefiadas para el mundo ffsico de la materia y no para el sitio del que este proviene: el mundo de la inteligencia y la energfa. en un lugar que no ocupa espacio y tampoco tiempo. en todas partes que mires. De esto tratan las paginas siguientes. Una de esas propiedades es la inteligencia. El hecho es que elllamado otro lado esta de este lado. Soy consciente de 10 que los fisicos' estan descubriendo al penetrar la materia en sus partlculas mas pequeiias. Sin embargo. no existirfan palabras para describirlo. rode ados por inteligencia. esta 22 rambien ados mill as en la direcci6n opuesta. Esta inteligencia nos penetra y nosotros la penetramos. dad de West Virginia tenia un hemisferio derecho dom~nante. "lAlgo mas?". entonces. lLa piel y los hues os de nuestro craneo nos separan de esta inteligencia impidiendonos usarla? -La respuesta es no. allf y allf.EI otro lado revelado No pretendo saber c6mo es el otro lado 0 c6mo funciona. Cuando el cliente entraba y se acercaba al mostrador. el cIiente estaba demasiado aturdido para recordar. Asf estamos aquf -t6 y yo. tiel otro lado"? El otro lado est a ados miIlas de aquf bajando por el camino y doblando ala derecha a la altura del granero rojo. Este algo es un continuo con propiedades 0 caracterfsticas. Estudio la nueva ffsica y las teorfas presentadas para conjugar sus hallazgos con los parametres de la antigua ffsica. Asf esta tanto fuera como dentro de nosotros. preguntaba el dueno. Es el lugar donde el espacio y el tiempo fueron creados. "Sabia" intuitivamente que iba a pedir un cliente desde el momenta en que estacionaba su autom6vil frente a la tienda. ni siquiera en un transbordador espacial. La inteligencia llena el espacio y este espacio puede ser s610 una parte del cuadro general. estoy al corriente de la ciencia moderna. el espacio es algo.en el espacio. Esta tambien alla arriba y alla abajo. Todos estos. Esta del otro lado del mundo ffsico. recientes descubrim~ent~s indican la existencia de una fuerza espiritual o inteligente detras del mundo ffsico. La moraleja de la historia es que podemos me23 . Es el mundo de 10 creativo. la pintura.

Simplemente sabra que articulos almacenar y en que cantidades. . tambien significara clientes satisfechos que podran encontrar 10que necesitan cuando 10 necesitan. La sensibilidad del hemisferio derecho es fiable. Ayuda del otro lado para una mayor creatlvidad Cuando comiences a activar el hemisferio derecho. . aunque sea el creativo hemisferio derecho. tendras suerte encontraras a la persona adecuada. especfficos del Metodo Silva para obtener la inforrnaci6n que necesitas. Los sentidos del h. Debes aprender a aumentar la actividad de tu hernisferio derecho.' Cuando comiences a usar tu hemisferio derecho siguiendo las instrucciones de este libro. Sin embargo. Pero ~o.dras co~ facilidad dejarte llevar por tus nuevas habilidades SI no mantienes los dos pies sobre la tierra. Si los lfderes de todas las naciones estuvieran ejercitados podrfan detectar unos a otros los planes e intenciones. Cuando esta conexi6n trabaja para ti. Cada vez que uses el Metodo Silva 10 haras mejor. tu conexi6n con el otro lado. Un funcionario del orden publico sera capaz de atrapar a un criminal intuitivamente. 24 Un jefe de almacen que se ejercite con este libro o que asista a las sesiones de entrenamiento del Metedo Silva estara mas capacitado para hacer un acopio adecuado de una temporada a otra. Adernas de esto. debemos comenzar donde est amos. Naturalmente te convertiras en un ser mas creativo. Cuando Uegamos a un equiIibrio. podemos obtener ayuda del otro lado para usar de u~ modo aceptable este lado. Con las dos mitades trabajando para nosotros. Aunque parezca que estas adivinando. recibiras un deste110de perspicacia digno de un genio. Un empresario industrial puede usar la ejercitaci6n y la creatividad que resulta de ella para saber que productos manufacturar y que precios cobrar. resolver as problernas aparentemente insolubles. La sorpresa serfa imposible y prevalecerfa la paz. El jefe de alrnacen no s610 ganara mas dinero sino tambien ayudara a crear un mundo mejor donde vivir. El Metodo Silva nos ensena que es importante disfrutar de 10 mejor de ambos lados. tus conjeturas resultaran acertadas.e~~sferio izquierdo pueden ser enganados. . Esto significa que debes comenzar por ti mis~o. Finalmente ni siquiera necesitaras usar los pasos . un incremento de la espiritualidad provoca una menor tendencia a tratar de enriquecerse pronto y una mayor tendencia a servir al bienestar del paciente.ternos en dificultades si enfatizamos s610 un hemisferio del cerebro. Este conocimiento significara una mayor productividad y un incremento en las ganancias. 10 mejor de ambos mundos. Un medico que se ejercite para ser mas creativo podra realizar un diagn6stico mas 7xacto que ~ualquier equipo de lab oratorio. como 10 haras a partir del pr6ximo capftulo. Un lfder de gobierno ejercitado en el Metodo puede usar la creatividad para proyectarse hacia el futuro para detectar las necesidades del pueblo y estar preparado para satisfacerlas. puede 25 . conoceras cosas en el momenta necesario aunque aparentemente no tengas modo de llegar a saberlo. lograrnos resultados. El hemisferio izquierdo nos mantiene anclados.

La formaci6n de i~ag~nes mentales -usando la visualizaci6n y la imaginacion. como una computadora. AI relajar la mente. elevas el nivel de actividad del hemisferio derecho de tal modo que es casi tan activo como el hemisferio izquierdo. reduces la frecuencia de las ondas cerebrales. La educaci6n formal no es un requisito previo para la ejercitaci6n en el Metoda Silva. Cuando estes relajado. Con los ojos cerrados.Para comenzar. te relajaras usando algunas tecnicas corrientes de relajacfon y otras que son exclusivas del Metodo Silva. Este es el modo en que funciona.aclend~ en este rmsmo momenta al darte la explicacion logica que tu hemisferio izquierdo requiere.~ misferio izquierdo ace rca de 10 maravilloso que puede ser el hemisferio derecho. Cuando son escuchadas por tu Yo Superior 0 por la Inteligencia superior 0 por la Fuente 0 por Dios.brindarte ventajas que estan mas alla de tu capacidad de aceptaci6n. permites que la mente se relaje. dejando para los pr6ximos capftulos una explicaci6n mas completa.es una actividad del hemisferio derecho y el hemisferio derecho esta "conectado" con eI otro do. si quieres ponerIo en esos terrninos. Y este es el ia- 27 . Se pueden usar palabras e imagenes mentales para programar una computador. y tus necesidades son "escuchadas". Cuando las dos mitades del cerebro estan activas. Lo estoy h. Todo 10 que se necesita es saber contar. actos simples pueden producir resultados sorprendentes. tus necesidades Son satisfechas . nos dirigiremos hacia una vida nueva y mas creativa. AI relajar el cuerpo. iY todos nosotros podemos sonar despiertos! EI tipo de ejercicios que te esperan son metodos de relajaci6n e instruccio. estos ejercicios se realizan con los ojos cerrados. lPuedes aceptar el ser capaz de persuadir a la gente sin decir una sola palabra? lPuedes aceptar el alcanzar cualquier objetivo que concibas? Aceptar estos hechos es imprescindible.a y controlar la mente.formes irnagenes mentales de un modo determinado.. Cuando eso suceda. dandote instrucciones positivas y abriendo los ojos. Ahora enumerate la cadena de procesos que permiten tu vinculaci6n con el otro lado. EI Metodo Silva puede parecer facil pero un importante mecanismo esta trabajando detras de barnbalinas. se pueden obtener los mis26 mos resultado~ con los ojos abiertos. No se necesita ser un estudiante de literatura 0 un amante de la poesfa. EI unico requisito es algo que es un tabu en la mayorfa de las cIases: la capacidad de sonar despierto. I Los ejercicios del Metodo Silva Para tener exito en el Metodo Silva no se necesita saber algebra. . til y yo tenemos trabajo que hacer. nes para sonar despierto eficazmente. De otro modo tu hernisferio !zquierdo se int~rpondrfa en e~ camino. Tu' luz roja esta casi lista para transformarse en verde. Cuando disminuyes la frecuencia de las ondas cerebrales a aproximadamente la mitad del ritmo habitual del ser humane despierto. Todo 10 que se necesita es leer con ~tenci6n. Tu computadora esta entonces conectada a una computadora mayor. Tengo que convencer a tu he. Luego finalizaras la sesi6n contando en forma ascendente. se puede programar la mente conscientemente y con un prop6sito. antes de que puedas te~er este tipo de experiencias. Ni siquiera se necesita saber aritrnetica. Despues. se te pedira que te des a ti mismo instrucciones verbales 0.

El contacto con el otro lade no esta lejos: s610 unos pocos pasos de la mente y estas allf.modo en que ha funcionado desde elcomienzo de la humanidad. han redescubierto su contacto con el otro lado a traves del Metodo Silva. Debes aprender 28 concienzudamente y practicar todos los. Yo te aliento a unirte a esos individuos que aprovecharon la oportunidad y se abrieron a su Yo Superior y permitieron al otro lade trabajar en sus vidas. Mira de que modo estamos destruyendo nuestro planeta. peleando entre nosotros y IIenando nuestras prisiones y hospitales. Hasta este momento. llamamos a la sabidurfa. Los beneficios comienzan casi de inmediato. creados pero separados del Creador. mejoramos este mundo para nosotros y para los otros. Debes dejar de lade ellibro y transformar al Metcdo Silva en parte de tu vida. Olvidamos establecer el contacto. mejores beneficios obtienes. Con la ayuda del otro lado. que en un momenta consider6 su vida un infierno. es un proceso paso a paso. Una mirada alcuadro global I 1j I I· I I i Imagina nuestra situaci6n si no pudierarnos obtener ayuda del otro lado. Estarfamos solos en el planeta. En cierto modo. pero en algun momenta perdimos esta simple f6rmula. hombres de Estado. Tambien he visto gente que se encoge de hombros frente al concepto del "otro lado" y se aleja.pacidad de nuestra mente. benefactores. simplemente sfgueme. Una vez que nos conectamos con eI otro lado. Los ejercicios del Metodo Silva ponen de nuevo la f6rmula en tus manos. sobreIIevar cambios tan drasticos que ahora viven en un estado de paz. Cuanto mas uso haces del contacto. nos convertimos en genios. He visto gente. ocho millones de personas. 29 . no tienes siquiera que imaginar un dilerna semejante: estamos ahora en el. tratando de resolver problemas sin el beneficio de la intuici6n 0 la inspiraci6n y limitados por nuestras "computadoras" personales sin acceso a una computadora mayor. Comenzamos a vivir en armonfa con nosotros mismos y con los otros.ejercicios. Necesitamos ayuda de una fuente superior. Si estas dispuesto a tomarte tu tiempo para disfrutar de los beneficios del Metodo Silva en tu vida cotidiana. Y podemos obtenerla si hacemos uso de los beneficios del aprovechamiento de toda la ca. control amos las emociones y nos convertimos en generadores de ideas. No hay atajos. Cada ejercicio allana el camino para el siguiente. Simplemente leer este libro no es suficiente.

la conexi6n con el otro lado. el hemisferio derecho genera el del mundo espiritual. Estamos contaminando nuestros cuerpos con sus tancias que causan adicci6n. estamos aquf. El pensamiento excentrico carece de ayuda 'espirituaI. El pensamiento del mundo ffsico se realiza a aproximadamente 20 ciclos por segundo. no 5610 se producira 31 .2 LO QUE LA AYUDA DEL OTRO LADO PUEDE SIGNIFICAR PARA TI EI proceso creative parece haber tropezado con un obstaculo. amenazando al planeta y a nosotros mismos con la destrucci6n. veras que irnportantes son estas respuestas para tu situaci6n inrnediata: tu exito. es en sf misma el obstaculo. El otro 90% usa su hemisferio izquierdo casi excluyendo al derecho. quiero decir excentrico en el sentido de descentrado. Nos convertimos en una influencia destructiva no s610 para el planeta sino tambien para nosotros mismos. El izquierdo esta interesado en este mundo material y el derecho esta interesdo en el mundo no material. muchas especies de la flora y Ia fauna se han extinguido 0 estan en peligro. aparentemente a cargo del proceso creativo de este planeta. equilibras la actividad de los hemisferios. Pero en un momento. violencia y muerteo lCuando comenz6 todo esto? lCuando terrni30 nara? Las respuestas a estas preguntas parecen interesar mas a la sociedad en su conjunto que al individuo en particular. es excentrico. Como result ado. Cuando centras tu pensamiento a 10 ciclos por segundo. No quiero decir excentrico en el sentido de raro 0 extravagante. Asf el pensamiento esta fuera de centro. EI aire y el agua estan contaminados y la misma tierra esta infectada con productos qufrnicos" venenosos. Terminara antes para quien ponga en actividad el hemisferio cerebral derecho. tu prosperidad. Si el hemisferio izquierdo genera el pensamiento del mundo ffsico. El pensamiento centrado se basa en esa ayuda. La humanidad. contaminando nuestras conciencias con imageries de crfrnenes. el ser humano tiene dos hemisferios cerebrales. Lo que determina la diferencia es la frecuencia de onda cerebral. A medida que nuestras computadoras mentales se vuelvan mas y mas centrad as. Entonces. lCuando terrninara esto? Terrninara cuando obtengamos ayuda del otro lado. tu felicidad. La destrucci6n comenz6 cuando el hombre se volvi6 excentrico. tu salud. S610 un 10% de nosotros piensa de un modo equilibrado usando los dos hemisferios. Como he dicho antes. con nuestro pensamiento descentrado. fuera de su centro.

se ejercitaba en el Metcdo Silva. El Metodo Silva s6lo hace que el mundo espiritual sea mas accesible para ti. Sin embargo. analizan sus problemas y buscan ayuda del otro lade en el nivel al£a: son centradas. Se sentfa como un extrano en el mundo de los negocios. Sentfa que debra estar haciendo algo mas que trabajar con numerus. de las que se equivocan. Se han c?nverti?o_. Mantenerse lien slntonla" para una vida mas tacll Sidney W. Cuando obtienen una respuesta. e~cepto cuando pasan del estado de ~lgl~la al sue~o y viceversa. Su conciencia est a conectada a la Intehgencia Superior. Sabfa que la f6rmula para mantenerse en armenia era usar el nivel alfa: relajarse y crear imageries mentales. Sidney decidi6 usar la tecnica Silva conocida co33 . 0 cuando confiesas tus pecados. son un complemento necesario para llegar al nivel alfa. sabes quien fue el que se alej6. _ Las personas que piensan. Necesitaba ser mas creativo. 32 Muchos quiza se sientan defraudados por la simplicidad del contacto. Obtienen ayuda del otro lado situandose en el nivel alfa. pero pocas veces en las frecuencia. 0 cuando te sumerges en las aguas del bautismo. 1 a 4 ciclos cuando duermen. aunque parezca que estan adivinando. Estos actos adicionales reforzaran tu contacto. si prefieres.~mlsfeno cerebral derecho. nuestra conexion espiritual. sino tarnbien un efecto cibernetico que acelerara el earnbio en forma exponencial: mas y mas rapidarnente.lradas por la divinidad 0. La frecuencia de pensamiento ideal se produce en el centro del espectro. Debemos hacer to do 10 necesario para reforzar esa proximidad.i~termed~as. Si algunas o todas estas acciones tienen un significado para ti. las frecuencias mter~edl~s son las que permiten el uso consci~nte del. Pero se sentfa vacio con su trabajo. Si te sientes separado de Dios. Si te sientes separado de tu fuente creativa. Ouiza prefieras escuchar que las oraciones funcionan cuando dejas tu contribuci6n en la iglesia.en companeras de Dios porque ayudan aDIOs y DIOS las ayuda. Nada en el Metodo Silva contradice 0 entra en conflicto con las religiones del mundo. Asf de simple. Como ser menos destructivos y mas creativos La mujer y el hombre tfpicos funcionan en. la vida de todos los dias sera mas dificil para ti que para aquel que se siente mas cerca de su fuente. Debemos reconocer nuestra proximidad con Dios. 10 que los cientfficos Haman nivel alfa. que son l?stmtlVas o intuitivas. una frecuencia de 1 a 20 ciclos por segundo: 20 ciclos cuando estan despiertos.s . es decir a 10 ciclos por segundo. Podemos salvar nuestro planeta y devolvernos la salud.un efecto acumulativo en la conciencia colectiva. Son las que ayudan con la creacion en lugar de trabajar en su contra. ac!ertan mas v~ces. Sidney era un contable de exito. 0 cuando juntas las manos de un modo determinado. Puedes decir que est~n l~sp.

tarnbien tuvo mas energfa.La mayoria de las computadoras de oficina pueden comunicarse con otros sistemas a traves de lineas te1ef6nicas. siempre que Sidney se sentia insatisfecho en su trabajo. el contable. su computadora mental se conecto inmediatamente con una computadora mayor que posefa energfa de muchas otras y asf pudo crear una soluci6n para el problema. EI mundo de la informatica posee su propio lenguaje. pero sin sentirse satisfecho con eso. no hay conexi6n con 1a computadora mayor. se relaj6 e imagin6 segun el Metodo Silva. Todos esos lenguajes son distintos modos de decir 10 mismo. La semana siguiente. tuvo ambos hemisferios trabajando para el. lHubo alguna conexi6n entre la imagen mental de Sidney y la oferta del cliente? Los escepticos diran "coincidencia". uno de sus clientes le propuso que se encargase de un negocio que implicaba introducir un nuevo producto de consumo en la ciudad. Luego cambio el color del marco del espejo de azul a blanco e imagin6 la meta que querfa alcanzar. Nosotros que practicamos el Metodo Silva experimentamos muchas felices "coincidencias".mo Espejo de la Mente. Tarnbien los religiosos. una gama mas amplia de actividades y una satisfacci6n mayor. no comprendido con facilidad por los no iniciados. Los fil6sofos tienen su Ienguaje. Cada neurona es un conjunto de atornos que trabaja para ti como los componentes de una cornputadora. Tienes una computadora incorporada con miles de millones de componentes. Todo el procedimiento Ie llev6 menos de tres minutos. Supongamos que Ie formulamos 1a misma pregunta a cada uno: lC6mo obtienes ayuda del otro lado? lC6mo responderfan? 35 . Relaj6 su cuerpo y su mente como habfa aprendido y visualiz6 el problema en un espejo de marco azul. Nuestra computadora mental puede hacer 10 mismo a traves de su hemisferio derecho. superior a cualquiera construida por el hombre. Si fuera a utilizar el Ienguaje de la informatica en este libro. 1a mayorfa de los Iectores 10 abandonarfa. Sidney obtuvo ayuda del otro lado.> 34 . Cuando visualiz6 su problema en el espejo de marco azul e imagin6 la soluci6n en el espejo de marco blanco. Y los cientfficos. mas dversion en el trabajo y mas placer en la vida. Cuando Sidney. Si no hay actividad del hemisferio derecho.de ventas mucho mayor que el esperado para el primer ano: y II) mas importante. Se vio haciendo bien su trabajo. Controla tu mente para obtener resultados EI cerebro tiene treinta mil millones de rreuronas. Sidney acepto y finalmente logr6 un volumen . Iba a ser un proyecto excitante y creativo que requeria conocimientos de contadurfa pero tambien instinto para crear procedimientos de comercializaci6n innovadores. En los dias que siguieron. inmediatamente recurria al espejo de marco blanco con la solucion que habla imaginado. aprovechando vastos cuerpos de informaci6n para complementar sus propios programas. conectandose con una computadora mayor 1lamada Inteligencia Superior. Cornenzamos a considerarlas como creaciones de Dios a las que no Ie puso su firma.

Cuando reIajas tu cuerpo. Adernas de incrementar la conciencia de nuestra responsabilidad general. La esperanza y la confianza aumentan nuevamente. ZCorno satisfago a todos? lC6mo hablo todos los lenguajes al mismo tiernpo? Las instrucciones de este libra son potencialmente tan importantes para ti que debe hablar tu lenguaje. si viera el planet a como un organismo viviente donde cada parte es necesaria para el bienestar del todo. mas en armonia con la Inteligencia Superior. Cuanto mayores son." Los tres estan diciendo en realidad 10 mismo. este uso de terminologia diferente permite a cada uno obtener ayuda del otro. La esperanza y Ia confianza son importantes factores de exito. aquietas tu mente e irnaginas mentalmente los cambios que quieres en tu vida. La raz6n es que separaci6n. exper imeritas un cambio sutil en tu actitud. el hernisferio IZquierdo se interpone en el camino con menos frecuen37 36 . ella para. imaginas. El cerebra derecho -nuestra conexi6n con el otro lado. La falta de esperanza y confianza es Ia forma en que tu hemisferio izquierdo hace que las lirnitaciones del mundo fisico rijan tus acciones. finalmente te sentiras c6modo con los tres. sentirfarnos una conexi6n humana y una conciencia espiritual mas profundas. Como depender mas del hemisferio derecho Si la gente tuviera una visi6n mas global. diferencias y pol arid ad son caracteristicas del cerebro izquierdo. seIeccionando eI que parece mejor en un contexto determinado. Ve la identidad. "Lee las Escrituras y reza a Dios con sentimiento profundo. Por 10 tanto. Sin embargo tu. Cuando Ie d~s la instrucci6n de "parar". habria un alivio de la tensi6n en el mundo y un regreso al equilibria y la armenia entre hombre y hombre. Cuando tratamos desuperar las diferencias. Si utilizo los tres terrninos. Cuando lograrnos depe. Ve la unidad detras de la diversidad." El cientffico podrfa decir. mejores son tus oportunidades de obtener ayuda del otro lado." El religioso podrfa decir.no distingue diferencias. y nuevamente se praducen mejoras.lado mas facilrnente. En cierto modo.as del hemisferio derecho para pensar. Probablemente te preguntas: "z Corno comienza este cambio?" La respuesta es simple: empieza contigo. l~ que causa Ia busqueda de mas mejoras. ella empieza. Te relajas. Tu esperanza y tu confianza aumentan. nos convertimos en mejores operadores de nuestras computadoras mentales. mas cerca de Dios.El fil6sofo podria decir. La falta de confianza es una orden de "parar". religiosos y cientificos de forma intercambiable. Cuando das a tu cornputadora mentalla instruccion de "empezar". Algunos lectores pueden sentirse mas c6modos con el terrnino "Dios" que con "Inteligencia Superior" 0 con el terrnino "Inteligencia Superior" que con "campo morfogenetico". "Sintoniza tu inteligencia con la Inteligencia Superior. La tierra se convertiria en un paraise. puedes sentirte mas c6modo con uno de ellos que con los otras. utilizo terrninos filos6ficos. asf como entre hombre y ambiente. cuando se producen esas mejoras. "Activa el hemisferio cerebral derecho para entrar en contacto con el campo morfogenetico.nde~ m. lector. Ve el cornun denominador detras de las aparentes diferencias. El hemisferio izquierdo dice: "No va a suceder porque no es logico". mas dependientes del hemisferio derecho.

38 A Cuando estaba cerrando mi tienda de artfculos de electr6nica en Laredo. a las 20:45. y cord hasta donde se encontraba. lSe suponfa que de bfa telefonear a alguien con ese rnirnero -0 encontrar un autom6vil con esa matrfcula? Busque esos mimeros en vano. Estacionamos adelante. pero ire y te traere una botella de alcohol de todos modos. "lQue mimeros estas buscando?"." En ese momento un viejo amigo entr6 y acept6 . prosperidad y felicidad. "3-4-3 y 3-7-3. mi mujer lleg6 desde nuestra casa que estaba enfrente. En la luz aparecfan dos conjuntos de mimeros. La oficina cerraba a las nueve y ya habfan pasado algunos minutos de la hora. "lPor que no vamos a una oficina de Ioteria?" "lQue tenemos que perder?". Como lIega la ayuda del otro lado principios de la decada de los 60. . acompanarrne. 10 perdimos por poco. Durante todo el dfa siguiente estuve considerando el significado de esos numeros. mi investigacion me habra arruinado financieramente y comenzaba a sentirme tarnbien espiritualmente arruinado. sabfa que no me iba a consid:r~r loco. Nos ayuda a lograr nuevos niveles de salud. . mi amigo recorri6 el local y encontr6 algunos billetes de Ioterfa colgando de una cuerda. traerne una botella de alcohol medicinal"." "iEl numero 3-4-3 esta aquf!" "iEstas bromeando!". En el camino. debajo de este aparecfa el segundo. Fuimos ala tienda por el alcohol. me recordo. . . "En Mexico tienen una lotena . "Querida".000 d6lares en efectivo despues de pagar irnpuestos. Parte del Metodo Silva consiste en obtener respuestas del otro lado en un suefio. E] pasaje era una descripci6n emocionante de c6mo una vida puede afectar a much as otras. 39 . me pregunt6. aproximadamente dos horas despues de haberme dormido. 3-7-3. si tienes que cruzar el rfo hasta Nuevo Laredo para hacer una llamada.cia y obstruye menos. conteste. Texas. acepte. exclarne. "no tengo que hacer ninguna llamada al otro lado de la frontera. me pidi6. Por eso estaba mas que intrigado acerca del significado del suefio. "J ose. Efectivamente. entender y usar para resolver un problema. unos afios antes de lanzar el Metodo Silva. uno arriba del otro. En este momento puedes adivinar de d6nde viene est a ayuda. Estamos mas capacitados para superar las limitaciones logicas y confiamos en nuestra capacidad para resolver problemas y alcanzar metas. La impronta de Cristo y "One Solitary Life. Ie conte mi sueno. un sueno que puedas recordar. Una noche. Considera todos los hechos que me llevaron al billete con el mimero que habra sonado. iCuantas coincidencias! . pero a los pocos dfas me entere que habfa ganado. Mientras estaba comprando. Cornpre ese billete y los otros cinco que quedaban en esa planchao Nunca encontre eI3-7-3. Tarnbien recibf una impronta de Cristo y distinguf un pasaje que habfa leldo una vez en un folleto an6nimo titulado One Solitary Life. El primero era 3-4-3. Como el tarnbien estaba interesado en los poderes de la mente. del otro lado. alIf estaba. Ganar la loterfa recompuso mis fin~nzas ~ ~I espfritu. Volvf a ~asa con 10. me despert6 una luz brillante dentro de mf.

. Visualiza un lugar tranquilo que hayas encontrado en el pasado. 1. ~. una pradera.:~:. Era un billete de cinco d61ares. Cuando 10 hagas._ _ . Di que cuando abras los ojos te sentiras bien. ayudan al Creador en la creaci6n.-. _. estaras generando una mayor actividad del hemisferio cerebral derecho.'. Resultado. Y cuanto mas cerca estas. Sientate en una posici6n c6moda. 4. convierten a este planeta en un paralso. Los ultirnos tres son una forma cormin de sonar despierto. Se relaj6 y los visualiz6 en la playa. Puede llegar a traves de un miembro de la familia 0 de un perfecto extrafio. Una viuda con cuatro ninos iba a tener que decepcionarlos un dfa de calor porque no tenia el dinero suficiente para llevarlos a la playa."/ ". te transformas en un generador de ideas. "Mira.: <. Acabas de dar el primer paso para acercarte al otro lado. 3. un arbol. una persona que soluciona ingeniosamente problemas y un catalizador para mejorar las relaciones humanas. Lee estos seis pasos nuevamente. Los tres primeros son 10 que la mayorfa de la gente hace cuando llega a su casa des\ pues de un dia de arduo trabajo. y al exhalar. En un momento te pedire que dejes de lado este libro y disfrutes de unos minutos de aislamiento del e~tres: Cerraras los ojos. Cinco minutos despues.~''r':: 0. una persona a la que todos admiran. '-:... A veces la ayuda del otro lado puede ser incluso mas inmediata. lPreparado? Ahora deja ellibro y hazlo. Estaras mas conectado con el otro lado el mundo creativo y la fuerza vital. 2. hasta que tu vida se transforme. Otro ejemplo de ayuda del otro lado. Estos son los pasos. Puede llegar mas 0 menos directamente. uno' de los nines entr6 corriendo. trabajan mejor.. Pero luego. Cuando tu mente se conecta con la Inteligencia Superior. mas cerca esta el de ti. bien despierto.•. calmo y hermoso -una playa. Al ejercicio que . 40 5. Leelos primero. Cierra los ojos. Abre los ojos. Los dones crecen en nurnero y valor Los cuerpos humanos sanos duran mas. mejor que antes.acabas de re alizar seguiran otros mas largos. Esto acaba de aparecer sobre el cesped.. Puede ser mas sutil y menos obvia. 6.y visualfzate allf durante un minuto odos.'7.:. la ayuda llega en forma mas rapida y mas arnplia. el proceso se vuelve mas 41 . ffjate cuan simples y naturales son. . ". Cuando abras los ojos. te sentiras mejor que ahora. Puede llegar flotando sobre el oceano 0 volando en el viento.Zera la firma del "autor" de estos hechos fortuitos? Esta fue la ayuda del otro lado en terrninos no inciertos. mama." dijo. relaja tu cuerpo. Te sentiras revitalizado y renovado. respiraras profundamente y visualizaras una escena pasiva. Respira profundamente.

Algunos cientfficos comenzaron a expresar la idea de una Inteligencia Superior de diferentes modos en la ultima decada. inteligente. El espacio se conforma a partir -.' _'_"""-"'. la literature teos6fica y metaffsica ha reclamado que hay una base o causa espiritual detras del universo ffsico.. los ffsicos modernos teorizan que todo el espacio esta -. Para entender y explicar sus iiltirnos hallazgos. sonar despierto en forma controlada . --. un celebre neurocirujano norteamericano. a actuar s~nbe. la posibilidad confronta a los cientfficos bajo la forma de evidencia contundente. iCuill es la fuente de ayuda? Sin ayuda del otro lado. vista por distintos pensadores de diferentes mod os. somos mucho menos de ser. a menudo enfermos. inteligente y consciente.. Al usar el otro lado del cerebro. asf agregar un campo de inteligencia no es violentar nuestros actuales paradigmas cientfficos. Durante cientos de arios. El doctor Fritzjob Capra. El cientffico britanico Jacob Boehm propuso la misma teorfa holografica en una publicacion cientifica. Es como estar en contacto con el mundo inmaterial de la inteligencia. 10 que podemos 42 Dios por definici6n es el Creador y es El el que ha hecho al hombre a Su imagen.en el cielo? En algun punto entre estos dos concept os se e~cuentra la verdad..". 10 que sugiere que nuestro cerebro estuvo previamente "expuesto" al concepto de univers~. Pasamos por l~ vld~ Sill Uegar a ningun lado. el mundo invisible y espiritual de don de proviene este mundo ffsico y visible. 10 opuesto es verdad. Hoy. l"EI otro lado" es simple mente el otro lado de nuestro cerebro? GO es uri hombre enorme con una larga barba blanca que habita . un cientffico. a hablar sin sentido. obtenemos ayuda del otro lado. Dios es creativo. Sin embargo.neflclOs y casi a vivir sin amigos. sera tu "Have a 1 paratso . el hombre via aDios segun su propia imagen. En realidad. Una vez que hayas desarrolla~o la capa~ida~ de alcanzar el nivel alfa -y la cap acid ad de visualizar (representar mentalmente algo que ya has visto) y de imaginar (representar mentalmente algo que no has visto todavia). consciente. EI doctor Karl Pribrarn. Durante milenios. En ese momento.tu conocimiento consciente entra en contacto con el mundo creativo. .~ corto hasta el punto en que to do 10 que tiene~ que hacer es cambiar el foco de los ojos y sonar despierto. una evidencia convincente esta obligando a la comunidad cientifica a to mar en serio esta noci6n. lleno de inteligencia. Y asf el hombre es creativo. de un mimero de campos de energfa. preocupados en que se identifique demasiado con conceptos religiosos. Pero muchos investigado-: res son cautelosos al adoptar oficialmente este con'cepto de un campo de inteligencia. . ve a las neuronas cerebrales configurando el universo ffsico como un proceso holografico. Nin43 . infelices en el amor. Estamos mas pre?ispuest?~ a enojarnos." _ . cornpara 10 que los ffsicos de hoy estrin viendo mas alla de la mas pequefia particula del atomo con la forma en que los antiguos fil6sofos chinos describian el mundo espiritual.norteamericano que escribi6 The Tao of Physics..

' 3 C6MO ESTABLECER CONTACTO CON EL OTRO LADO Examinemos ahora la conexi6n de la relajacion. Los cientificos fueron mas alla de las partfculas mas pequenas de la materia y encontraron sistemas de energfa y campos de inteligencia. 0 cuando los nines finalmente se van a la cama despues de un dfa particularmente intenso. Backster continu6 su investigaci6n hasta descubrir la misma percepci6n en las celulas animales. Russell considera que hay evidencias de que nuestro planeta mantiene su temperatura y purifica sus aguas pese a las interferencias del hombre. encontr6 que este instrumento puede detectar reacciones de las plantas a pensamientos humanos. es mas facil para todos los seres humanos aprenderlo. 44 J! 1 . inc1uso cuando este pensamiento se produce a una distancia considerable. Esta puede no ser la ultima frontera. La propia mente del cientifico. El fisico Peter Russell sefiala fa existencia de una inteligencia en el planeta tierra y la llama "cerebro global". dando gracias de poder sentarte all i libre de cosas que hacer. Cuando vuelves a casa despues de un dfa atareado en la oficina. y te desplomas en un si1l6n c6modo. pero es un mundo que no puede ser medido con herramientas ffsicas. per o todavfa no I? suficientemente relajado como para poner en acti45 . Celulas extraidas de la boca de una persona y controladas electricarnente reaccionan ante las emociones de esa persona inc1uso a distancia. . Cuando suficientes seres hurnanos aprenden algo. se convierte en el mejor instrumento disponible para entender. todos de repente 16 saben. como la tuya y la rrna. Utiliza un equipo de electroencefalograma y obtiene resultados que se repiten.. El bi6logo Rupert Sheldrake ha probado repetidas veces a traves deexperirnentos de lab oratorio controlados que diferentes especies animales parecen estar "conectadas" a una inteligencia comun que todas comparten. Cleve Backster. un experto poligrafo." lC6mo una simple relajaci6n nos permite tener exito en algo tan importante como establecer contacto con el otro lado? La mayorta de nosotros considera que la relajaci6n fisica es simplemente "no hacer nada" pero es mas que eso.guno de los dos investigadores conocfa el trabajo paralelo del otro . inc1uyendo las celulas humanas. Su trabajo esta descrito en The Secret Life of Plants. puedes estar mas relajado de 10 que estuviste antes. Sheldrake llama a esta inteligencia compartida el campo morfogenetico. Cuando suficientes ratones en un grupo aprenden el circuito de un laberinto.

Probablemente tepreguntas.. • . Tu mano derecha ahora esta libre. no es necesario adoptar una ejercitacion '.. lNo te sientes bien? Eso es la relajaci6n. Estas tensiones necesitan ser liberadas. • Disminuir la frecuencia de las ondas cerebrales permite que el hemisferio derecho" funcione mas activamente. .'7 • • . tejidos. Si obtener ayuda del otro lado es importante para ti. Mas .El hemisferio derecho es tu conexi6n con el rnundo creativo inmaterial. mejor. Sujeta el libro 46 con las dos manos nuevamente. Manana. el mediodfa y la noche durante 20 dfas.. Tu mente pas6 la instruccion a la mana a traves de los nervios y los musculos. mas y mas. Recue~dalo. por 10 tanto.. entonces cuanto mas rapidamente adquieras los conocimientos que necesitas para relajarte.. Si us as tu cerebro del modo correcto puedes relajar tu cuerpo. el otro lado. No cinco segundos despues. lPreparado? Cierra el puno . "z Corno libero la tensi6n de mi cuerpo?" La respuesta es facil: tu cerebro controla tu cuerpo y ni puedes controlar tu cerebro. mas apretado . Relajar la mente disminuye la frecuencia de las ondas cerebrales. Ahora puedes experimentar esta sensaci6n en otras partes de tu cuerpo. Los rmisculos. voy a darte ejercicios para la manana.. En el instante en que. Tu mente tom6.1a Idea . si quieres. Tu mana dere~ha esta ahora cerrada en un pufio. sino en el momenta de liberar la tensi6n. Recapitulemos rapidamente: Relajar el cuerpo permite relajar Ia mente. La verdadera relajaci6nes el mejor tomco que puedes tomar. Una vez que sepas c6mo liberar la tensi6n.de hacerlo de esta pagina. ~eamos al cerebro en acci6n. La relajaci6n es tan necesaria para obtener ayuda del otro lado como levantar el auricular y marcar 10 es para hacer una Hamada telef6nica. Cierrala en forma de pufio . Mas . sujetalo s610 con la mana izquierda. Sin embargo. Se siente bien. No tienes que deJar el libro para seguir est as instrucciones. _ En un momenta voy a pedirte que aprietes el puno. Ahora relajalas. Voya asumir que aprender rapidarnente es importante para ti. Tensiona un tobillo apoyandote en 1a punta de los dedos . Esa es Ia sensaci6n que disfrutaras cuando reah~es los ejercicios de relajaci6n propuestos en las proximas paginas.se abre el puno si~ntes la relajaci6n... Preparate para esa sensaci6n. ' . IAhora abrelo! . Se siente tan bien.vidad el hemisferio cerebral derecho y establecer contacto con el otro lado. . y que despues 10 abras. ahora relajalo. Aprieta los dientes tensionando las mandfbulas ... glandulas y 6rganos de tu cuerpo todavfa mantienen las tensiones adquiridas durante el dfa.. seras mas· s~n? y mas feliz.. Sin embargo. mediodia y noche Probablemente ahora te preguntas "lQue tiene que ver la relajaci6n con obtener ayuda del otro lado?" La respuesta es: absolutamente todo.. La raz6n de esta instrucci6n es percibir la sensaci6n de la verdadera relajaci6n ffsica..

. alcanzar el nivel alfa y establecer contacto con el otro ladoa traves de tu hemisferio derecho.tan rigurosa. y sueria despierto de un modo controlado. Mas tarde ofrecere instrucciones detalladas. Noche: Cuando finalice el dfa y puedas sentarte en una silla c6moda sin ser molestado. relajate. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1. al final de este capitulo esbozare el programa completo para cada dfa de modo que puedas abarcarlo de un vistazo. levanta tu almohada. Mediodia: Cuando termines el almuerzo. sin embargo.. luego para los primeros cinco mediodias y por ultimo para las primeras cinco noches. Que hacer por la mariana Dias 1 a 5 Cuando te despiertes por la manana. Tu tambien. Este ejercicio de profundizaci6n de la relajaci6n se ira reduciendo a medida que avances. luego al mediodfa y por ultimo por 1a noche. ya sea en e1 trabajo 0 en tu casa. cada uno mejora con la practica. Cuando se propene la ejercitaci6n del Metodo Silva a un grupo. Seras capaz de relajarte ffsica y mentalmente. Permlterne explicar que haras por 1a manana.." 0 Z I- ALFA PLANO BASICO THETA DELTA UJ [ I ? I - >= ~i5 (/J(l_ 'Z(/J o~ NIVELES CONSCIENTES INTERNOS RITMO CEREBRAL (Clclos por segundo) I ~ INCONSCIENTE I ESCALA DE EVOLUCION DEL CEREBRO 49 . 1a capacidad de avanzar a un nive1 profundo de relajaci6n de 1a mente es adquirido por cada uno de los miembros del grupo "en cinco 0 seis horas. al mediodfa y por la noche pronto se ensarnblaran. Ejercitarte con este libro. Luego. sentandote en la carna. Adquiriras la capacidad de obtener ayuda cuando 10 necesites haciendo la mitad 0 inc1uso un cuarto de los ejercicios sugeridos. realiza los ejercicios de relajaci6n y suena despierto con un prop6sito. Los conocimientos que adquieres durante esos minutos de practica por Ia manana. Manana: Cuando te despiertes cada manana. cierra los ojos y cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Por supuesto. Luego. Ahora te dare instrucciones detalladas para las 48 primetas cinco mananas. MUNDO i FISICO BETA Z VISTA - 0100 OLFATO GUSTO TACTO TIME ESPACIO ESPIRITUAL :llJ 0 0 <X: 0 NIVELES-· CONSCIENTES EXTERNOS MUNDO NO TIEMPO ESPACIO ESP . Esto es simplemente una presentaci6n preliminar. pero te llevara el doble 0 el cuadruple de tiempo. puedes repetir los ejercicios de cada dfa al dia siguiente (0 durante varios dfas) si quieres estar segura de tu progreso. llevara mas tiempo que aprender con un instructor.. sientate en una silla c6moda. En otras palabras.

levanta las alrnohadas y sientate reclinado hacia arras. podemos programar nuestra "computadora" mental y entrar en contacto con la computadora mayor. cuando te sientas en la carna. cierras los ojos y cuentas de 100 a 1. la columna central representa el cerebro y su frecuencia de onda. por la manana. Si se los puede llamar de algun modo. As!. Es el mundo de los cinco sentidos -vista. Mira 10 que sucede en el cuerpo -Ia columna iz50 quierda del cuadro. no son "sub" para nosotros. Define cuatro niveles de frecuencia de onda cerebral. la parte de tu mente que. Examinemos primero la columna central. Este cuadro. Aquf esta tu plan de acci6n matinal para los primeros cinco dias: Al despertar. el mimero de ondas de energla por segundo que emite tu cerebro. aprendes a alcanzar el estado alfa donde funcionas en un nivel superconsciente con tu Yo Superior. A medida que profundizas tu nivel de relajaci6n basta llegar a alfa. 2. La columna izquierda representa el cuerpo. 3. esta en contacto con el otro lado. Los cientfficos pueden medir las ondas del cerebro con un instrumento de biorretroalimentaci6n conocido como electroencefa16grafo.a medida que desciendes a las frecuencias cereb~~lles' mas bajas. Cuando llegues a 1. Sf. . llevandolos ligeramente hacia arriba. gusto y tacto-. disminuyes la frecuencia de onda. dos. Las frecuencias entre 4 y 7 ciclos por segundo se Haman ondas theta. Contar progresivamente nos prepara para la acci6n. En alfa. Cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Esto es. Cuando te relajas. afirma mentalmente 1. este cuadro se divide en tres columnas. con la disminuci6n de tus ondas cerebrales -Ia columna derecha del cuadro. Estan en el limite del suefio.Alfa es el nivel de frecuencia de onda cerebral que estamos tratando de alcanzar porque es el nivel en el que el hemisferio derecho y el hemisferio izquierdo trabajan juntos. Podemos usar esos niveles conscienremente. Las frecuencias mas bajas. la columna derecha representa la mente 0 conciencia. Cierra los ojos. tres. En el nivel beta. . Horizontalmente. ya! Para entender por que contamos regresivamente por la manana de 100 a 1 examinemos la figura 1.Contar regresivamente relaja. corresponden al sueno profundo. iUno. por debajo de 4. tu cerebro esta "vibrando" en una cierta frecuencia. entras en un mundo diferente donde se dejan de lado los sentidos ffsicos y se comienza a "sentir" sin' ellos. estosniveles son "superconscientes". olfato. estas sumergido en el mundo material. En alfa. ubicada entre 7 y 14 vibraciones por segundo. ahora. El nivel alfa es un mundo no ffsico donde las barreras del tiempo y el espacio no existen y la intuici6n. 4. se llama el nivel beta. llamado Escala de la Evoluci6n del Cerebro ilustra los efectos de la relajaci6n en la mente. el mundo del tiempo y el espacio. ofdo. Con la ayuda del Metodo Silva de Control Mental. Tu frecuencia de onda cerebral en este estado activo. la percepci6n extrasensorial y el funcionamiento psiquico se hacen posibles. despierto. Esta frecuencia. probablemente entre 14 y 21 ondas 0 ciclos por segundo. Los psicologos en su momento llamaron a estos niveles internos "subconscientes". 51 .tu mente se desliza del nivel consciente externo al nivel consciente interno. se llama nivel alfa. mientras lees esto.

Hasta hace muy poco tiempo. Imaginaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que no has visto todavfa con los ojos. dibujar10. Si te pidiera que representases mentalmente mi oficina en Laredo. lCual es la diferencia? Visualizaci6n es la formaci6n mental de imagenes de algo que ya has visto con los ojos. Entonces. luego deja ellibro y trata de hacer el ejercicio. visualizarias un lim6n. 53 . te dare cinco ejercicios divertidos para hacer despues de almorzar. Primero utilizaremos la visualizaci6n. el hemisferio derecho. Un arquitecto tiene 52 que "ver" el edificio antes de poder esbozarlo. Lee cuidadosamente cada una de estas tres partes. Este ejercicio tiene tres partes: relajaci6n. de antemano.mental de Imagenes. asf aprenderas a hacerlo. Me gustaria que hicieras el primer ejercicio de visualizaci6n ahora mismo. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. Los dos lad os estan conectados. T !! Que hacer al medlodfa . AI llegar a 3. La imagen de un cuadro en la mente de un artist a precede al cuadro real. te guiare a traves de la formaci6n. voy mas profundo. Zcorrecto? Incorrecto. creamos. La simple f6rmula de la creatividad humana -relajarse y generar imagenes mentales." Lee nuevamente estas instrucciones. La imaginaci6n es nuestra facultad creadora. uno podrfa pensar que usar la imaginaci6n y la fantasia es la prioridad mimero uno de nuestro sistema educatiYO. AI llegar a 5 abre los ojos y afirma "Estoy bien despierto y me siento bien. luego la imaginaci6n. Es conjurar una imagen de algo completamente nuevo en el ojo de la mente. presentar presupuestos y controlar el comienzo de la construcci6n. tendrfas que usar tu imaginaci6n. coincidiendo con las cinco mananas en las que profundizas tu relajaci6n contando de 100 a 1. Puesto que _ estamos avanzando en ciclos de cinco dias." 6. afirma "Cuando abra mis ojos al llegar a 5. s610 despues puede hacer el molde y cortar la tela. La visualizaci6n y la imaginacion de nuestra mente no pueden ser ignoradas por el otro lado. por completar tu s primera visita control ada a alfa. los educadores y los padres estan comenzando a comprender el valor de sonar despierto de una manera controlada. despues de almorzar yen estado de relajaci6n. y la imaginacion te ayuda a utilizar la conexi6n. Es recordar una imagen con el ojo de la mente.Dfas 1 a 5 Cuando sofiamos despiertos. Si te pidiera que representases mentalmente un lim6n. Un disenador de modas tieneen principio una imagen mental del vestido que va a crear. Comenzaremos con la forma mas familiar de representaci6n mental: la visualizaci6n. mas rapido. Felicitaciones. estaba prohibido a los estudiantes sonar despiertos en cIase. Cada dfa." 5.era considerada tabu. visualizacion y salida. asf seras capaz de hacer el ejercicio correctamente cada manana. Sin embargo. reunir las especificaciones tecnicas."Cada vez que me relajo de este modo. hacer los planos y perspectivas. estate bien despierto y me sentire bien.

Echales una 0 dos miradas antes de ha2.Alguien con quien vives (0 un amigo cerlC6mo? Bueno. AI mediodfa. Dia 2 . Recuerda visiento mejor que antes. u~a hamitad y a las dos mitades separandose de maca. . vuelves a casa por la noche despues L 54 55 . a dar por sentado que conocemos los rostros que veojos. Cuenta en forma regresiva de 100 a 1. Aillegar a cinco recuerda. Dia 4 . Aprendes a Aquf estan tus ejercicios de visualizaci6n para controlar el nivel alfa donde el pensamiento esta cenlos siguientes cuatro dfas: trado. Neches 1 a 5 Busca estos detalles tarnbien manana despues de almorzar. iPor que no la conviertes en tu postre! Por la manana. un modo que puedas ver el interior. Asf de simple. Recuerda todo 10 que te nuevamente "Estoy bien despierto. De nuevo. Si tienes alguna dificultad combinaras las dos. tiempo: la has estado usando en tu vida COtIdIan~. un lago.Un lugar placentero. tendemos 1. En los siguientes cuatro dias te mos entonces que. Relajaci6n + Representaci6n = Resultaque conocemos nuestro rostro). Puedes incluso querer recordar el sabor de una sandia. practicas relajaci6n.La cas a 0 el edificio de apartamentos sintiendote bien. hare visualizar diferentes cosas. ojos al llegar a cinco estaras bien despierto. Si es tan relajante como esperas. remos a el a partir de ahora como "tu lugar favorito de cuerdate al llegar a tres que cuando abras los relajaci6n".•. VisuaIfzate de pie frente a un una actividad del hemisferio derecho.Tu mismo. Y til bas sabido la f~rmula ~o~o el memorfzalos. Crea una fi5. practicas representaci6n mental. Vuelvelos ligeramente hacia arriba. Cuenta de uno a cirico y abre los ojos. mfrate en el espejo y dos. '. vamente." sualizar colores especfficosy pequenos detalles._ 3. Te relajaras y generaras imagenes con los detalles faciales (a menudo damos por sentado mentales. Visualiza una sandia completamente verde. Controlalos. puedas. • . espejo de cuerpo entero. • donde vives. Luego intentalo de nuevo. Son parte de tu recuerdo de una sandia. Imagina a alguien cortando la sandia por la quilo que bayas visitado. Elige un lugar tran4. Pu~~e ser una playa. de arriba a abajo. Veadespues de almorzar. sin embargo autornaticarnente los incluiste en tu imaQue hacer per la noche gen mental. pasa en las primeras cinco neches. cer este ejercicio. Luego visualfzate alli. Mfrala por fuera. la erma de una montana. y me . Junta nuevamente las dos mitades y haz desagura real. cada dia. . A la noche. Re-. Ahora tienes un plan para las primeras cinco Visualizar la sandia sera tu ejercicio del Dia 1 mananas y para losprimeros cinco mediodfas. Sientate en una posici6n c6moda y cierra los . nos referi6. rincon sombre ado.Pas os para el tu« 1:' cano 0 un familiar si vives solo).~ lQue "viste" cuando la sand fa estaba abierta? ZLa pulpa roja? lLas semillas negras? lEI pellejo interno blanco? No te pedf que "vieras" estos detalles. una colina. Dia 3 . Dia 5 . de modo que experimentes esa calma nu~parecer la sandia.•.

•.. la do energfa creativa a tus problemas. el cuero cabelludo. Sigue con el 56 para arnpliartu relajacion y continua hasta contacto con el otro lado.. trucciones establecer 57 . Pero.Recuerda c6mohuele y c6mo sabe. la cas~~Ha verde y el pellejo interior blanco... que enfe a los pies. Encontraras que 61 cuerpo respor que tus problemas persisten.. Haz 10 mismo con un lim6n y luego con una cebolla. Luego la frente. Cambia la irr:agen para verte mas joven.. . etc.. Zrecuerdas la sandia que "viste" despues del almuerzo? Visu~ll. No continues con la es. Procede lenta y deliberadamente. mas sano.. hombros y brazos.! palda hasta que sientas que hombros y brazos respon. Terrnina contando de 1 a 5... Rapidamente relaja el cuero cabelludo. mas vibrante y mas radiante. Con unos Planes de acclon . Termina tu sesion contando de 1 as.fzala nuevamente. c6moda. cuello. tobillos. puedes acelerar el creando justamente 10 que no quieres. pies y dedos. . musIos. asegurandote de que cada parte del cuerpo ha respondido antes de pasar a la siguiente. sino que pronto cornenzaras a hacer importantes cam . del modo acostumbr ado. En cada uno de estos ejercicios nocturnos. Los ojos. no s610 comenzaras a perfeccionar ambos . estas siendo creativo. Noche 2 .. relajandola y sintiendo su respuesta. cuantas cuentas por pagar. te relajas en una . RelaJacion_progresiva Concentra tu atenci6n en cada parte de tu cuerpo. Como por la manana.ta en la seccion anterior. abdomen... Lee est as instrucciones la primera noesta el bebe. Todo eso esta cambiando ahora. es simplemente una progresion natural de la capequena es la casa. Visualfzate como despues de almorzar. Y te preguntas Jrente. .. relajate al igual que por In manana: luego sig.cintura. Ahora hazla desaparecer. nde mas rapida e integralmente. La segunda y tercera noches. El ros. Comienza por relajar . Usaras la .u~ las ins0.Noches 1 a 5 minutos de relajaci6n y representaci6n antes de d mir.Prueba la relajaci6n progresiva descri. caderas. rodillas. representas rnentalmente tus problemas: No es necesario memorizar este orden. de un dfa de arduo trabajo.. puesto mal march a el negocio. los ojos.. Luego. formula para crear soluciones en lugar de problemas Y lque cambio se producira en tu vida! La relaja de la manana y la repreentaci6n mental del medio se uniran en tus ejercicios nocturnos. lque estas creando? Es .. la pulpa roja. est as agregan ..Utiliza el metodo de relajacion progresiva acelerado descrito anteriormerue.·:l dieron y estan c6modamente relajados. bios en tu vida... Noche 1 . Comienza por la cabeza y continua hasta los dedos del pie. ~. y otras cosas por el estilo. "Observa" las semillas. .• ~ tro. Acercala. Y te preocupas y realiza cada paso de la relajaci6n lentamente y Cuando te relajas y represent as de este modo completo. 1 a l JV. que viejo es el coche. Mir ala crecer.

por fuera. Perd6na1a por todos los conflictos y ma1en-. Observa todo el edificio rodeado de una brillante luz blanca. 10 haras mejor.Despues de contar de 100 a 1. Rodealo con una luz blanca." Termina la sesi6n contando de 1 a 5. Cada dia me vuelvo mejor y mejor en 10 que bago. gar tranquilo que "viste" al mediodia. Vuelve a las instrucciones detalladas si necesitas refrescar tu memoria. el proceso se acortara y til 10 realizaras mejor. se vuelva mas natural para ti. Cambia esa im -t._ •• por tu casa 0 el edificio de apartamentos visto del mo modo que despues de almorzar. Estos primeros cinco dfas te proporcionan la periencia inicial de relajacion del cuerpo y de la me te y te ensefian la importante tecnica de rep sentaci6n mental. Perrnite'[ que se transmit a basta los dedos del pie. un lim6n y una cebolla Termina la sesi6n contando de 1 a 5 59 . - DCa 1 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. pide ser perdonado. Concentrate en 1a sensaci6n. Noche 3 . Siente que" esto est a sucediendo. Durante los pr6ximos cinco dlas. Termina contando de 1 a 5. .i• ~: ' ! ' " L: ! . Considerala una luz espiritual.Repite el metodo acelerado de relaja-] ci6n progresiva.~.. Cada dla bago que este mundo sea un lugar mejor donde vivir. A medida que este procedimien 58 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Realiza la relajaci6n progresiva Visualiza una sandia. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza una sandra verde Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejerclclos semanales . Dirigete allu~.Dlas 1 a 5 Este es un resumen de los primeros cinco dias. re1aja los parpados.I t. Termina tu sesi6n. Visua~·~ liza tu lugar favorito de relajaci6n. Seras capaz de aplicar la formula de dos partes (relajaci6n + representaci6n) para obtener ayuda del otro lado. a su vez. Repite "Cad a dfa me vue1vo mas sane y mas rico. Noche 4 .t Noche 5 .Comienza contando de 100 a 1. tendidos y. Visualiza la misma persona que a1 mediodfa. amor y protecci6n del otro lado.

mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIOrifA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualfzate a ti mismo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDIODfA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza a otra persona Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelcra la relajaci6n progresiva Visualizate mas joven y mas radiante Tcrmina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Acelera la relajacion progresiva Visualiza a otra persona y perdona Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 60 61 . mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 l Ora 3 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.Ora 2 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.

mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEDloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Oia 5 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo. mas rapido" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza el exterior de tu casa Termina la sesi6n cant an do de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Relaja los parpados Visualiza un lugar tranquilo Repite mental mente la afirmaci6n posit iva Termina la sesi6n de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Visualiza un lugar tranquilo Rodea tu cas a con una luz blanca Termina la sesi6n contando de 1 a 5 63 62 .Dfa 4 MANANA Cuenta en forma regresiva de 100 a 1 Afirma: "mas profundo.

comenzaron a trabajar. la neurofisiologfa y la ffsica te orica se dedicaron a la investigaci6n del potencial de la mente humana. Llam6 a su cuadrilla y les dijo que perforaran allf. coment6 su fracaso. ' "Lo se. Mientras Bill esperaba en el telefono. La moraleja es hacer los ejercicios prescri tos concienzudamente y por completo antes de usar las tecnicas. dijo cuando regres6 al telefono. La moraleja no es telefonearme para que re ayude.'f ron y s~ fueron a su casa. 64 La frontera mas prometedora En una carta reciente a miembros del Instituto de Ciencias Noeticas." Bill orden6 ala cuadrilla que 10 hiciera. Recibi6 una imagen de d6nde hacerlo. pidi6 el coordinador.4 C6MO MEJORAR EL CONTACTO CON EL OTRO LADO "No esperaste basta que terminara la sesi6n" le record6 el coordinador. Perforaron donde el coordinador habra indicado. Pose fa un pozo de petr61eo que se estaba secando. Mitchell. abandona. Pero estaba ansioso por encontrar petr61eo. el coordinador descendi6 al nivel alfa profundo y pregunt6 donde perforar para obtener mas petr61eo en esa propiedad que no habra visto nunca. su fundador. Estaba asistiendo a un curso de entrenamiento en el Metodo Silva en Texas. 65 . Rapidamente encontraron petr61eo y resulto el hallazgo mas importante de ese ano en la region. Llam6 a su coordinador y Ie ." "Espera un minuto". Mientras terminaba la sesi6n de ejercitaci6n. "Perfora 160 metros al oeste de donde perforaste ayer. Senalo que hombres y mujeres prominentes de campos tan diversos como la psicologla. un astronaut a de la rnision Apolo 14. iNa te precipites! Bill se precipit6. Al final del dfa Bill descubri6 que la cuadrilla habia perforado tan profundo que era poco practice seguir haciendolo. No habra petr6leo. la antropologia. Bill se relajo hasta alcanzar el nivel alfa profundo y us6 la tecnica Silva para preguntar d6nde perforar para encontrar otro pozo productivo. llarno a la mente y al espfritu humanos "la frontera mas prometedora". ''Te equivocaste por 160 metros". el doctor Edgar D. BIll estaba furioso.

despierto de importarites . Llarnalo la mente sobre la materia. trabajo ~~ la NASA en Ia exploraci6n del espacio exterior tambieri puede brindar un inmenso beneficia par~ e~ hombre. la luz se comportaba como una par ticula. Su promesa . Hoy sabemos que (i7 No ~a~ duda de que la exploraci6n multina~ional de Ia Antar~lda esta sondeando una importante frontera. ra ayudar a resolver tu problema. la afirmaci6n y las oraciones en la estimulaci6n de curaciones. cuand. Por . EI.Estos cientfficos consideran . de tu buena salud. 6Que lfrnite puedes imponer al otro lado? Si el hon:br~ e~ c~paz de controlar 13 conexi6n con su fuente. • temas talescomo: . Cuando un material atraviesa un pequeno agujero. Para algunos cientfficos. se descompone en ondas mas p equ e nas. tu mente.De a~uerdocon Mitchell y sus colegas. so. forma un diseno conico. comunicado por el cerebro derecho. • • El papel de la imagen mental.• ' homb:es de ciencia como Einstein condujeron a importantes adelantos cientfficos.' IOU. llega a la otra punta can una determinada figura. 0 la forma en que ellos percibfan su comportamiento.va mas alla del descubrimiento de otras formas de vida en el espacio 0 la posibilidad de colonizar la lun? u o. Los conocimientos y la experiencia determinan 10 que puede ver. z que Iimite pueden imponer al hombre? .: Y la buena salud es 5610 el comienzo. EI problema con tu buena salud no ha sido el otro Iado Has si d ni . si es una orida. factor de control (si no el factor de control) en practrcamente todas las enfermedades. Durante anos los cientfficos usaron la prueba de apertura Rara tratar de determinar si la luz era una onda 0 una partfcula. cuenta ahara de que no son los observadores neutrales que una vez p~nsaron ser. tus miedos ' t u estres. pero sus creencias y expectativas afectaban la forma en que se comportaba la luz. El otro lado trata de que este sea un planeta rico. tus pensamientos ' e negativos. para otros como una onda. 66 . Su prornesa no esta limitada al descubrirruento de nuevos recursos ffsicos. Su promesa no tiene Ifmites. un clima mental de abundancia produce abundancia. los resultados no son siempre explicables en terminos cientfficos. No te atribuyas todo el merito. pero yo dirfa que la exploraci6n del espacio mterior es. como la arena. As! como un clima mental de buena salud produce _buena salud. Creer 10 "lncreible" Cuando el otro lado entra en el mundo fisico pa-' . eI ot. Cada cientifico obtenfa la . "Hay ahora evidencia abrumadora de que la mente es un importa~te. Si el material es una particula. Los cientfficos se dan." Controla tu mente y controlaras tu salud. telepatfa y precognicion. ' ~a naturaleza de capacidades especiales bien doc~n:enta~as en determinada gente. la frontera mas prometed~ra de todas. En todas partes hay abundancia. Por que el s~nar. ' como clarividencia. . como el Polo Sur. respuesta que preferfa. Cada mente implicada en un proyecto cientifico es un factor que afecta al resultado de ese proyecto. tus preocupaciones . parte de este corresponde al otro lado.ro lado srernpre esta de tu lado.tr~s ~Ianetas. en verdad.o se trata de curar. al menos no de la ciencia actual.

· . La ciencia ha hecho enormes progresos. Esto significa que no podia quedar nada de Ia sustancia que causara la reacci6n qufrnica. tus tres sesiones diarias te daran la sensaci6n de estar mas cerca del nivel alfa. Una de las publicaciones cientfficas mas prestigiosas y respetadas en el mundo. Aquf tenemos otro increible fen6meno que los cientfficos se yen obligados a creer. el segundo ciclo de cinco dias. Nature. Quince mmu. que no podia haber acci6n a distancia sin algiin factor identificable que las conectara como la luz. El New York Times inform6 recientemente que un grupo de bi6logos italianos. vuelvelos ligeramente hacia arriba y piensa c6mo puede ser posible. tarnbien obtenemos resultados que son diffciles. " En otras palabras. Cuando usamos la mente para establecer-contacto con el otro lado.tos I~n el. Molesta a un atomo aquf y vas a afectar a un atomo en otro lugar sin que haya un nexo identificable. Te facilitare tecmc~s que puedes utilizar mientras te encuen.. franceses. recomiendo que lleguen al nivel alfa tres veces al dia ·para mantenerse en forma y centrados. programando. de explicar con la ciencia que conocemos hoy.tras en ese n~vel para ayudar a tu curacion. pero todavia tenemos mucho que aprender sobre el universo. 1 particula. mejoras en su propia vida y en la vida de los que estan cerca. Y la acnvise vuelve mas productiva y mas practi- .~sp~~s se vuelve mas mteresante. de la actividad del hemisferio cerebral derecho y del contacto con el otro lado.otra parte tenian que estar relacionadas." 120 La segunda sustancia estaba diluida una parte en 10 : 1 con 120 ceros detras. diez minutos muy bien y 15 minutos exceSi tienes un problema de salud.Dias 6 a 10 Durante jo" matinal se del almuerzo dad" nocturna ca. Comentaron: "Estamos seguros que estos resultados deben ser err6neos pero no hemos podido probarlo.n~vel alfa tres veces al dfa puede ser tu mejor medicina". canadienses e israelfes probaron que se puede producir una reacci6n entre dos soluciones aun cuando una de ellas ha sido diluida en agua hasta el punto de no quedar nada de la soluci6n original. el "trabavuelve mas fac~l. la acci6n a distancia es aceptada como un hecho cientffico observable. Aunque los estudiantes del Metodo Silva hayan completado la ejercitaci6n. pero la reacci6n ocurri6. 'Ayuda del otro lado es la respuesta mas probable. . Durante aiios. la energia . La relajacion d. aunque todavia no se ha explicado. public6 este informe reconociendo que sus editores 10 consideraban absolutamente improbable. . fundada en Londres hace mas de un siglo. podrfamos decir. Cinco minutos en el nivel alfa esta bien. Cierra los ojos. si no imposibles. Hoy. Una compafifa de seguros de ~ida inf~rmo que cuatro de cada cinco ataques de nervios comlenzan no 69 lente. los cientificos pensaron que la Accion A que sucedia aqui y la Accion B que sucedla en . Tarnbien recomiendo que perrnanezcan en el nivel alfa unos minutos. el calor.la luz puede comportarse como una onda 0 como una lC6mo? Piensa. 68 Planes de acci6n . el nivel alfa ~uede ser un estado terapeutico.

los' mediodlas y las noches y al final del capitulo "resumlremos el programa de cada dfa para tener una referencia rapida.lentamente de 50 a 1. Cuando llegues a 1. . sientate apoyado en la almoha- da.para hacerlas suceder. orientado ala busqueda de soluciones. No necesitaras mas contar en forma regreslVa 71 70 . tendras tiempo disponible para hacer cosas mas interesantes. sintiendorne bien. Luego afirma: "Pensamientos POSItiVOS me brindaran todos los beneficios y ventajas que deseo. Esto beneficia cada celula y cada organo de tu cuerpo y allana el camino para una buena relacion entre til y tu fuerite. se te pedira que practiques una t~cnica de profundizacion despues de la cuenta regreSIva.ClOn. Al despertar." 4. Cuando completes tus 20 dias de ejerc~ta. . voy mas profundo. la gran computadora. mas rapido. Despues de toda esta practice seras capaz de alcanzar el nivel alfa instantaneamente. por 10 tanto. Los ejercicios de los Dias 6 a 10 te ensefian como eliminar la preocupacion y reemplazarla por un pensamiento positivo. recordandote con:o el pensamiento positivo produce beneficios y ~ent~!as. contando de 1 a 5. 2. Por la noche. el otro lado. sea para reforzar la prograrnacion del mediodfa." Al lIegar a 5. afirma: "Cada vez que me relajo de este modo. Ahora detallarernos la actividad de las mananas . Cierra los ojos.el uso del Metodo Silva sera mas simple y rapido que cualquiera de estos ejercicios. vuelvelos ligeramente bacia arriba y cuenta. algunos de los ejercicios del mediodla consistiran en visualizar cosas que suceden como tu quieres que sucedan.con situaciones de estres sino con situaciones de preocupaci6n. Termina tu sesion como antes. Estaras prograrnando tu computadora mental -y." 5. 3." Asf estas cinco mananas difieren de las primeras en solo dos aspectos: debes contar de 50 a 1 en lugar de 100 a 1 y debes agregar una segunda frase ~uando estas en el nivel de relajacion. sea para crear programas nuevos y deseados. La cuenta regresiva de las mananas se reducira a la mitad asf como la repeticion del mediodfa. Por ejemplo. Que hacer por la manana Dfas 6 a 10 Aqui esta tu plan de acci6n matinal para las mananas 6 a 10: 1. Te llevara s610 segundos alcanzar el nivel alfa y programar algo que deseas. Un estudio similar en una clfnica medica dio como resultado que el 35% de las enfermedades de sus pacientes comenzaron con situaciones de preocupaci6n. abre-los ojos y afirrna. "Estoy bien despierto y me siento bien. estare bien despierto. parando al llegar a 3 para darte la instruccion: "Cuando abra los ojos al llegar a 5. si es necesario.

. estas preparando tu mente para la clarividencia: para la obtenci6n de ayuda del otro lado. del otro lado. Vuelve los ojos ligeramente hacia arriba y cuenta en forma regresiva de 50 a 1. Comprensi6n o percepci6n intuitiva aguda. tu metodo regular para alcanzar alfa. men. iNada de "supuesto" ace rea de esl. se pudo describir con exactitud escenas elegidas al azar a miles de millas de distancia. Tenemos una buena raz6n para creer que este aspecto de nuestra conciencia esta. m siquiera sentarte en una silla c6moda. El American Heritage Dictionary of the English Language ofrece dos definidones: 1. pero no eres capaz de permanecer alh. 10 que significa que es un rnetodo "interno" de percibir del cerebro derecho. es una caracteristica del mundo creative. disfrutaste del p:oceso de visualizaci6n: "ver" cosas famiIiares con el ojo de la mente . Si 10 controlar~~.la sesi6?. 2. has estado atravesando el myel alfa d~s veces al dia. 72 No tengo ninguna objeci6n respecto de la segunda definici6n. Esto es 10 que hay que haeer: sientate en una SI11a c6moda. durante muchos anos. AIllegar a 1.Que es la cIarividencia? an Que hacer al mediodia .hzaci?n e irnaginacion son import antes para la cIanvldencla. Esa es la raz6n por la cual estare. ' ~ls~a. la palabra "supuesto" es usada quiza como resabio de los dfas en que no habra un interes cientffico en el tema. entonces. afirmando estoy bien despierto y me siento bien" 73 to! . como. no control as el paso a traves de el. no tendras que incorporarte en la carna. relaja el cuerpo. .os familiares con el ojo de la ment~. lando el nivel alfa. Este trascender el tiempo y la distancia.desde 100 en el segundo cicIo de cinco dfas sino que contaras desde 50 porque estas gradualmente centro. En la prirnera. Ahora estas adquiriendo ese control. Termina . al menos en parte.cto de investigaci6n financiado por el gobierno llarnado "Visi6n Remota".ols constantemente practicando estos dos aspectos e a representaci6n mental. . respira profundamente y. EI supuesto poder de percibir cosas que est IJlaS alla del alcance natural de los sentidos humanos. contando de 1 a 5. realiza los ejercicios de imaginaci6n descritos mas abajo. Sf. en un proye. Esta cuenta sera. tu cuenta regresiva sera de 25 a 1. Seras capaz de a~canz~r alfa y representar mentalmente tu programacion z:tlentras caminas por la acera. Finalmente.. . podrfas d. Durante los pr6ximos cinco mediodfas disfrutaras del proceso de imaginaci6n: "ver" rostro~ cos as lugares.etener el proceso y hacer uso de los beneficios y ventajas del nivel alfa. . ._Aunque pasas por el nivel alfa al desper. Es capaz de percibir informaci6n a distancia. tanto hacia adelante como hacia arras en el tiempo. tar por la manana y nuevamente al dormirte por la noche. Por 10 tanto. 0 conduces tu automovil. Durante los dfas 11 a 15. Ahora. Durante toda tu vida. El nivel alfa es nuestra conexi6n clarividente porque activa el hemisferio dereeho. por la manana. los dfas 16 a 20 contaras de 5 a 1. la cIarividencia es una eomprensi6n intuitiva. E~ mas. cierra los ojos. mientras praeticas visualizaci6n e imaginaci6n. al exhalar. .Dias 6 a 10 Durante los primeros cinco mediodfas.

Dia 6 . Luego afirma: "Quiero recordar un suefio y voy a recordar un sue no. Te despertaras durante la noche con un . as! podras registrar tus suefios. reflexiona sobre esto. imagina un lago tranquilo. Exarninaremos estos suefios mas tarde. Luego. Realiza este ejercicio de todas rnaneras para controlar mejor el proceso. tu ensalada y tu postre favoritos. Elige tu sopa.Despues de la cuenta. antes de dormir. II 74 75 . allanaras el camino para que tus suefios comiencen a trabajar para ti. se te pedira que recuerdes s6Io un suefio. Velo suceder. Durante dos noches.e te pedira que recuerdes mas de un sueiio y." Pero a la mafiana ha desaparecido. imagina un hermoso jardin con flores. decimos "~unca olv~dare este. imagina que es una hora mas tarde que 10 que es.. relaja el cuerpo de la cabeza a los pies. Proyecta una "pelicula mental" sobre estos inesperados sucesos imaginarios. Dia 7 . Haras tu practica nocturna en la cama. "Ve" que suceden cosas buenas. .Despues de la cuenta.. . Es tan placido que. Observa todos los colores del arco iris en esa gota de agua. Cuenta para terminar Ia sesi6n.co?junto de suefios. . tu carne. Huele el aroma. Asf. Cuenta para terminar la sesi6n . Este es el procedimiento: despues de aco~tarte cierra los ojos. "observa" una gota de agua sobre ella. Cuenta para . Anota inmediatamente el tema principal. recuerda el gusto y siente el placer como si fuera real. imaginate haciendo algo que siernpre quisiste haber hecho. 10 que hayas querido ser. Cuenta para terminar la sesi6n.a noche y recordamos un sueno. s. cuando nos despertarnos por l. terminar la sesi6n. vuelve hgeramente los ojos hacia arriba y cuenta de 50 a 1: Alllegar a 1. quiza resuelves un problema. Ouizas encuentras un nuevo amigo. Coloca lapiz y papel debajo de tu almohada 0 cerca de tu cam a como parte de la practica. Con cada sabor imaginario. Luego afirma mentalme~te. D uer me ' Cuando te despiertes. y voy a recordar un sueno. Disfruta de una fantasia como ser un inventor 0 un rmisico 0 un actor 0 un autor de exito. Naches 6 y 7 . si es POSlbIe. No cuentes en forma ascendente.~ "Quiero recordar un sueno. 0 cuatro 0 cinco platos de los que hayas disfrutado realmente.Cuando hayas contado de 50 a 1. Cuenta para terminar la sesi6n. Dia 10 . QUiZ3ya has recordado un suefio 0 quiza mas de uno. por eso coriservalos por escrito. respira profundamente y. lEs posibIe? Que hacer por la noche Noches 6 a 10 Durante estas cinco noches. que a medida que progreses recuerdes todos los suefios. de pie en la orilla. Dia 9 . anota tu suefio. Siente la alegrfa.Despues de la cuenta regresiva. al exhalar. Eso esta bien. Mientras examinas una flor. relaj a tus parpados. respira profundamente. Durante las tres noches siguientes. Dia 8 .Despues de la cuenta regresiva. 0 ganas un nuevo cliente 0 socio. "Observa" las bellas flo-< res. miras hacia abajo yves tu reflejo en el agua. Mira el reflejo y di dos palabras: ''Te amo". a menudo. como sueles hacer.Despues de la cuenta regresiva. imagina que estas saboreando tu comida favorita.

al despertar a la manana y contar regresivamente. con el recuerdo de algiin sueno.por que tales desperdicios mentales se retroalimentarlan a traves de la memoria y sedan reproducidos en los sueiios? Las neuronas son mas inteligentes que eso. No la tendre nunca mas. cue nta de 50 a 1. Pregunta acerca de su significado. mas.. medita acerca del sueno. . Si suponemos que tienen un prop6sito -como 10 tienen los sue nos precognitivos 0 los que resuelyen problemasleual puede ser este prop6sito? La ~riori?ad para nuestras neuronas es asegurar 1~ supervlvencl~. Tus neuronas. Vecino. acortando tu vida. De ser asi. tu naturaleza fraterna. Revfsalo. Podrfas encontrar un conocimiento que te prolongara la vida.Haz 10 mismo. Tu mente respondera. hermano.: Como comprender el sentido de tus suerios Los detractores de los sueiios dicen que son probablemente la descarga de rnateriales no deseados P?r nuestras neuronas cerebrales. una especie de limpieza general. Se preseritaran respuestas posibles. I. 9 Y 10 . Te estas lastimando. anotalo. en el nivel alfa afirma mentalmente: ''Tuve esta pesadilla. Los sueiios merecen nuestra atenci6n." Esta es la raz6n por la cual debes prestar atenci6n a los suefios. pueden perfectamente ponerte delante de un espejo y decirte "Mira como estas reaccionando. de vista.na visita a tu lug~r favorito y. profundizatu relajaci6n con u... Esto produce estres. Necesitas corregir tu actitud. Ia supervivencia individual y la de la raza humana. 0 no sen amos capaces de recordarlos. padre. . puedes acertar la Ioterta. pueden ser tu vecindad. lQue te estan diciendo respecto de tu posible comportamiento? A vece: ayuda suponer que todos los que aparecen en el sueno so~ facetas de ti mismo. animal? Considera que aspectos necesitan de un control mas positivo. a1 mediodfa y por la noche los dfas 6 a Recuerda mantener los ojos cerrados y volverlos ligera- _' I? mente hacia arriba. Si fueras propenso a tener pesadillas y si se pro. pero esta vez afirma: "Quiero recordar mis sue nos y voy a recordar mis suefios. a traves del mecanismo del sueno.mas 6 a 10 Este es un rapido resumen de que hacer por la maiiana." Estas controlando. 77 . SI observas tus sueiios desde este punto 76 o Resumen de los ejercicios semanales . paterna." Cuando te despiertes durante la noche 0 a la manana. . perro. ' Al terminar este segundo penodo tendras un registro de cinco noches de suefios. Nola quiero tener nunca .N oches 8. mientras estes alli. l.s. Deben tener un prop6s~to. puedes provocar los suefios deseados y rechazar los no deseados. . lQu~ conocimientos te brindan? Si un suefio particular sigue siendc un signo de Imerrogacicn. No me gusta. Recuerdal0. dujera alguna durante este perfodo de ejercitaci6n 0 despues.

mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 . 79 .Dfa 7 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n eontando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Jardin con flores Colores del area iris Termina la sesi6n contando de 1 as MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Lago sereno "Te amo" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un sueno" An6talo NQCHE Cuenta en for I!:a regresiva de 50 a 1 "Quiero reeordar un suefio" Anotalo 78 .Dra 6 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo.

Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirrna "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Fantasia de exito Sentirse bien al respecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo.' Hazla real Termina 1a sesi6n contando de 1a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis suefios" An6talos NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 "Quiero recordar mis sueiios" An6talos 80 81 . mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Prueba comida favorita .

Nunca seras mejor de 10 que crees que puedes ser. cerca de alcanzar el mundo creativo y su Inteligencia Superior a voluntad. EI Metodo Silva. te da el control de la mente. que ahora aprendes. 82 . capacidades limitadas. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Adelanta el reloj una hora : Ve que suceden cosas buenas Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 . Te has aceptado como un ser de inteligencia limitada. Has crefdo las apreciaciones negativas de tus padres. de dinero limitado. vecinos. Debes estar dispuesto a adrnitir que tienes acceso al poder que subestimaste durante mucho tiempo. Esta imagen limitada de ti mismo puede actuar como una prisi6n. Mientras desarrollas tus capacidades en los pr6ximos dfas. A partir de ahora. conocirnientos limitados. maestros. . aprenderas a darte perrniso para abandonar esa vieja imagen.Dfa 10 MANANA Cuenta en forma regresiva de 50 a 1 Afirma "mas profundo. y cornpafieros de trabajo. La capacidad de entrar en contacto con el mundo creativo de la Inteligencia Superior esta a tu disposici6n. estaras mas. Ayudaras tambien a otros a alcanzar su plenitud. 'EI sonar despierto te abrira nuevos horizontes y los suefios nocturnos te brindaran comprensi6n. Mediante el recuerdo de los suefios. Hasta ahora. EI modo en que te ves se denomina "imagen de ti misfno". encontraras que la puerta de tu prisi6n nunca estuvo cerrada y que puedes encaminarte a una nueva vida de gozo sin limite.. "Quiero recordar mis sue nos" An6talos Como lIegar a ser todo 10 que puedes ser Es importante recordar que los suenos nocturnos son s610 el comienzo. Tu mente esta bajo tu control dfa y noche. estas sentando la base para ob. comienzas a conocer quien eres realmente y comienzas a entender el apoyo que tienes del otro lado. de responsabilidad limitada. La mayorfa de la gente vive su vida entera en esta prisi6n. es una prisi6n construida por ti mismo. A medida que usas el Metodo Silva. has subestimado quien eres. En los pr6ximos cinco dfas. tener ayuda del otro lado. Tu familia se bene83 Ahora estas a mitad de camino. Y debes estar dispuesto a usar ese poder y sus posibilidades asombrosas. Te consideras digno de un amor limitado. Pero tu no. es tu acceso a la magnificencia.

inspiran a otros. lC6mo resultarfa ser mas inteligente." Estas en 10 cierto. puedes estar diciendo todavfa. pueden sucederle a 0 pero nunca a mf. Como crear abundancia . Proyecta una pelfcula mental. Pose en una tranquil a sabidurfa. y si aparece una nueva necesidad. incluso un genio? lC6mo resultarfa ser capaz de usar la mente para estar bien? lC6mo resultarta tener mas abundancia? lC6mo resultarfa obtener ayuda del mundo creativo cuando 10 necesi'tas? Si supieras c6mo es. con los ojos cerrados y vueltos ligerarnente hacia arriba. Te est as diciendo. es . Tus compafieros de trabajo se benefi Transforrnaras el mundo a tu alrededor. puedes hacer que suceda. B) Arnor. abre los ojos. Ten en cuenta que hay una secci6n sobre el amor para los lectores solteros y otra para los casados. con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. no podrfas decir no. Tienes todo 10 que necesitas. Introducete en la pelicula. Piensa en decir sf. lC6mo te sientes pudiendo hacer 10 que quieres y teniendo to do 10 que 'necesitas para hacerlo? Termina contando de 1 a 5 y sintiendote bien. Estas 85 1. Estas manteniendo la puerta de tu celda cerrada. temporaria. Primero.ficiara. T endrfas que decir sf. 2. 3. Encuentran placer en la vida. este tipo de relatos de exito. Como eneontrar amor (leetores solteros) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica. En tanto digas no. no te su dera a ti. Haz el ejercicio que se prop one de acuerdo con la priori dad que hayas elegido. C) Salud.Cuenta en. Ttl escribes el gui6n: es sobre ti y tu familia. de 100 a 1 o de 50 a 1. rapidamente satisfecha." Y te estas manteniendo alIi. de 100 a 1 o de 50 a 1. lT~ gustaria "ver" c6mo serlas despues que hayas dicho sf a tus plenas capacidades? En un momento te dare la oportunidad. Hacen 10 que les gusta hacer. "Y0 no".forma regresiva desde el punto que hayas a1canzado en las sesiones de practica. lee estas instrucciones: 84 . Una vez que digas sf. lee el final de la secci6n lIamada "C6mo amar tu mundo" y luego deja nuevamente el libro y practica ~se ejercicio. Proyecta una pelfcula mental. "Mantente dentro del status quo. lCual de las siguientes es la mas importante para ti ahorav: A) Abundancia. Plantea una prioridad EI canal creativo lC6mo serfa si dijeras "sf"y te convirtieras en un mejor canal creativo? lConoces a alguien que 10 sea? Una manera de reconocer esta clase de gente es por su calidez y su solicitud. Cuando completes el ejercicio. Ahora deja eI libro e imagina tu pellcula.

solo. No quieres estar solo. Estas buscando a alguien a quien amar y que te arne, alguien con quien puedas vivir tu vida. De pronto, esa persona aparece frente a ti. Os mirais a los ojos. Ambos os sends extasiados por haberos encontrado. Termina tu sesi6n contando de 1 a.5~sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejerCICIO.

Qbserva c6mo se reducen los problemas de salud que pueden haber est ado molestandote, Imaginate mas vigoroso, joven y radiante, con buena salud. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. Como amar tu mundo Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 ode 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Mira la habitaci6n donde estas, como si estuvieras en el cielo raso mirando hacia abajo. Asciende e imagina que estas viendo desde arriba tu cas a 0 edificio. Te sientes bien. Permite que tu imaginaci6n se eleve. Puedes ver toda la ciudad, todo el Estado, todo el pais. Permite que tu imaginaci6n abrace el planeta entero, el sistema solar, la galaxia, el espacio en su totalidad, Siente arnor por el espacio. Siente que el espacio te arna. Vnelve este amor a la tierra, a tu ciudad, a tu habitaci6n donde estas sentado. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien. Ahora deja ellibro y haz el ejercicio. " lDices sf a la vida? Preparate para algunas bendiciones cuando la vida te diga sf.

Como encontrar amor (lectores casados) Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50 a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Tu y tu c6nyuge estais sentados leyendo. No teneis mucho que deciros. Asf ha ocurrido durante un tiempo. De repente, ~s rnirais mutuamente. Ambos sonrefs, dejais vuestros hbros y os dirigfs hacia donde esta el otro. Os mirais a los ojos. Todos los malentendidos y las diferencias pasados se evaporan. Es como si os estuvierais viendo por primera vez. Es el comienzo de una etapa renovada de dicha matrimonial. Terrnina tu sesi6n contando de 1 a S, sintiendote bien. Ahora deja el libro y haz el ejercicio. Como generar salud Cuenta en forma regresiva desde el punto que hayas alcanzado en tus sesiones de practica, de 100 a 1 o de 50.a 1, con los ojos cerrados y vueltos ligeramente hacia arriba. Proyecta una pelfcula mental. Imaginate como paciente y como medico. Cumples los dos papeles. Observa c6mo te curas a ti mismo. Mira c6mo respondes al tratamiento, no importa cual sea.
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PISTAS UTILES ACERCA DEL OTRO LADO

En nuestro curso del Metodo Silva de Control Mental, se Ie da a cada estudiante una metodologla precisa para producir un "consejero" imaginario que le ayude a resolver problemas mientras trabaja en el nivel creativo. Todo comenz6 cuando una de mis hijas, que tenia en ese momento 6 afios, estaba tratando de curar a una mujer que me habfa telefoneado pidiendo ayuda. Mi hija, en medio de su ensueno, parecfa perturbada. "lQue pasa, querida?", pregunte. "Sus ojos son tan grandes, me asustan, fue Ia respuesta. "Chasquea los dedos de tu mano izquierda y se
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,.volvera mas pequefia", Ie indique. Un momento despues, ,retom6 su esfuerzo por curar a la mujer. Ahora sonrela. "lQue pasa ahora querida?" pregunte. "Es como una mufieca", contest6 mi hija. "Ya no me asusta." Medite acerca de esto. lQue hubiese pasado si no hubiera estado presente? Ouiza los j6venes deberfan tener un adulto imaginario en un laboratorio imaginario, no como nifiera sino para ayudar cuando es necesario. Y quiza los adultos deberian tener uno tambien, Decidf que mis estudiantes invitaran 0 crearan un consejero adulto y funcion6 maravillosamente. Cada uno pedirla a este adulto imaginario consejo sobre c6mo resolver problemas de salud cuando estuviera trabajando en un "caso". Las respuestas llegaron. Aparentemente no en forma audible sino a traves de su propia inteligencia, como si ellos 10 estuvieran inventando. Simplemente vino a ellos que hacer. Me send realmente bien por la idea. Un dia Ie pedf a uno de mis hijos cuando estaba en nivel alfa, trabajando en un caso en su "laboratorio", "Preguntale a tu consejero que piensa de mi idea de ere arlo." Rapidamente mi hijo respondi6: "Dice, Zque te hizo pensar que fue tu idea en primera insjancia?" No era precisamente la reaccion de un nino pequeii? Hoy, ocho millones de graduados del Metod? Silva tienen consejeros imaginarios. Asistentes imaginarios que nos ayudan a ponernos en contacto con el 'otro lado.

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Como elegir tus consejeros

Los ejercitados pueden elegir sus propios "''-'],."-.3<::,. .... jeros. Puede ser alguien vivo 0 ~uerto;. p~e.de ser pariente, un amigo, una personalidad historica 0 re giosa, un personaje imaginario. Una vez ,que .......•.. cornpletado tus diez dfas de ejercitaci6n, puedes crea~. consejeros para asistirte. Lo haras yendo a tu lugar fa-... : vorito de relajacion e invitando a quienes quieres que sean tus consejeros, para que se ret man contigo allf. A partir de entonces, cada vez que desees obtener ayuda de tus consejeros, dirfgete a tu lugar favorito de relajaci6n y tus consejeros estaran esperandote. . Recomiendo elegir tanto un consejero masculino como una consejera femenina, para que obtengas; una arnplia gama de ayudas y consejos. Cuando investigaba la ejercitaci6n con la ayuda de mis propioshijos, inicie a mis estudiantes con un solo consejero. Pe:.,. ro un consejero masculino se rehus6 a ayudar en un Como crear tus consejeros problema de salud femenino. Se senna avergonzado. Desde entonces, he recomendado que cada persona tenga dos consejeros, uno masculino y otro fernenino. 'f' Crea tu consejero masculino primero. Puedes - Ahora te dare instrucciones para que crees tus hacerlo sentado. consejeros. Supongo que has realizado tus ejercicios ~ medida que has ido leyendo ellibro. Pero puedes pos1. Cierra los ojos, vuelvelos ligeramente hacia poner la creaci6n de tus consejeros hasta mas adelanarriba y cuenta regresivamente de ~Oa 1. te, si 10 prefieres, hasta que depures las tecnicas que' 2. Profundiza tu relajaci6n con la tecnica de reya has aprendido. Iajaci6n progresiva. . Comienza ahora a pensar quien quieres que sea 3. Dirfgete mentalmente a tu lugar favorite de tu consejero. Imagina c6mo quieres que sean, si son . rel~aci6~ .' seres imaginarios. Reales 0 irnaginarios, vas a crear4. Invita a tu consejero para que se reuna CO~tIlos; seran el resultado de tu representaci6n mental. ". go a11i. Mira c6mo llega. Crealo, Irnagina Como tales, no son seres materiales, por eso ayudan a: que el esta allf. Dale las gracias por vernr. conectarnos con 10 inmaterial. A no dudar que a me5. Cada vez que vayas a est~ lugar placentero y nudo cuando pedimos una respuesta a un consejero,
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parece la"de un genio. Proviene de la Inteligencia superior con la que nosconec~amos cuando nosrela. y usamos la representacion mental. . Aunque elijas a tu hermano menor como conse- . . ro , demostrara ser un genio por la manera . que resJe ponde a tus peticiones de ayuda. Los cons~Jeros, _por ser un puente hacia el otro lado, son gem os, quienquiera sean. le6mo llegan las respuestas? Cuando estas .en un nivel de relajaci6n profunda, .vas a t~ lugar favonto . haces una pregunta a tu consejero; mnguna voz resy onde como un trueno del cielo. La respuesta no llega ~n forma audible. Viene mentalmente. Despues de hacer una pregunta, comienzas a averiguar l~ respuesta por ti mismo. Una respue.sta lIega, como S1 se tratara de telepatfa con tu consejero.

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Benjamin Franklin y otros.~. estamos detectando informaci6n oculta a los sentidos ffsicos. y nuevamente cuando llegues a que al abrir los ojos estaras bien despierto y te sentiras bien. sistemas solares y galaxias. Edna G. Cristobal Co16n. Ella aport6 importante asistencia no s610 en casos de salud.6. de noche y de dfa. llegar a 3.procedimiento. renee Nightingale. Como usar tus consejeros No vas a usar estos consejeros hasta que tengas mas entrenamiento y hayas desarrollado eleontacto con el otro lado. Golda Meir y otras. pueden ser consejeros tambien. Jesus. Muchos otros hicieron 10 mismo. Carry Nation. Piensa en Ia enorme cantidad de informaci6n que puede incluir. 'it . al . Estoy segura de que mi superconsciente sirve como canal a la Inteligencia Superior en todo momento. me eligi6como consejero. Cuando uses el contacto en la parte }~. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. Por supuesto. cordandote antes de empezar la cuenta. Estaras tan profundamente reIajado can esta cuenta como estuviste los primeros cinco dias contan93 .el mundo espiritual.tu "trabajo" matinal se torna aun mas facil. Ahora cuenta de 25 a 1. cre6 una consejera imaginando a Flo92 Que hacer por la mariana Dlas 11 a 15 Durante el tercer perfodo de cinco dfas. cre6 un consejero visualizando un profesor de Ingles que habra tenido en la universidad. fo Barbara B. estamos todos conectados con . Entonces Ie pediras la respuesta a tu pregunta. pidas -ayuda a tu consejero. Muertos. Agradecele ahora que aUf. la Virgen Marfa. Vivos. Entre las consejeras se inc1uyen Madame Curie. Para hacer eso entraras en el nivel alfa -para en-'. sino tambien de dinero y relaciones humanas. estamos en el mundo espiritual. El hecho de que esten vivos de ningun modo disminuye su conexi6n con el otro lado. tendras oportunidades para aprovechar estos ge~ mos. el estara Siempre agradeceselo sinceramente recibas ayuda. incluso posiblemente en sistemas invisibles en este plan eta. Victor H. amigos y parientes. vivos 0 muertos. . Cornenzaras a pensar en el problema y la respuesta que buscabas llegara a tu mente. ~o 5l 0 Despues de completar la sesi6n empieza de nuevo y crea tu consejera femenina siguiendo el mismo . Es informaci6n adquirida por inteligencias en otros planetas. De una u otra forma. o o o tonces sera un procedimiento mucho mas corto. pero no interfiere de ningun modo con _mi propio funcionamiento consciente. Buda.e iras} a tu lugar de reposo e invitaras a uno de tus consejerosf a que se retina contigo. Otros han elegido a Einstein. El consejero demostr6 ser muy util en todo tipo de problemas no s610 en su area de especializaci6n.

Contiene mas sabidurfa y creanvidad. que la cuenta regresiva es el factor desencadenante. 3." Ojos abiertos.." . "Cuatro. . . pero en las Mananas 16 a< 20 usaras una cuenta de 5 a 1. 2.resumu: 1. Siempre que entramos en el nivel alfa. Sera tu metodo regular para acceder a alfa. Tu plan de acci6n matinal para este tercer perfodo (Dfas 11 a 15) es eI rnismo que para eI segundo (Dfas 6 aID) excepto por la cuenta reducida.4. cuando llegas. Tiene un significado mas profundo quelo que fue escrito en beta. Releeras tus 95 . Cierra los ojos. Tu cuerpo y tu mente estan aprendiendo a jarse. iUn mont6rt de bostezos! "Otra taza de cafe. Sientate reclinado en 1a cama. mas rapido. al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos. icuando abra los ojos al llegar a 5. de 5 a 1 despues de eso. siempre necesitaras contar. Continuaras contando ." . abrir los ojos y escribir 10 que surge en su mente. Luego los hace entrar en el nivel alfa. no mas peligro que cuando te levant as a 1a manana yno estas completamente despierto. Si no puedes volver por completo. somas mas creativos. Que hacer al medlodla Dras 11 a 15 • E~ algiin lugar de tu dorrnitorio hay pequefias hojas de papel 0 un cuaderno donde registraste los suefios de las ultirnas cinco noches (Neches 6 a 10). Para' .Como est as en tin nivel alfa mas profundo necesitas un enfasis extra para estar bien despierto al volver al nivel beta. 10 mas import ante para ti es ahara enfatizar la afirrnaci6n mental que realizas dos veces al salir de la relajacion.. 5. no bay ningun peligro. . estare bien despierto y me sentire bien!" 6. dos. vuelvelos ligeramente bacia arras y cuenta lentamente en forma regresiva de 25 a 1. Esto es demostrado por nuestros coordinadores en su actividad en c1ase. Esto es porque necesitas infundirle 94 mas "vigor".. La c1ase determina casi siempre con exactitud cual fue escrita en alfa." . probablemente incluso mas que entonces . a 5: "iBien despierto. "iEstoy bien despierto y me siento bien!" Alcanzaras un nivel mas profundo durante estos cinco dfas y en menos tiernpo.. . Observa que ahorausarnos un signo de exclarna-j ci6n en est a frase..do de 100 a 1 y los siguientes cinco dfas contando 50 a 1. EI coordinador'hace que los estudiantes escriban las oraciones 0 fr~ses que se les ocurran.' "Uno. Necesitas menos tiempo para hacerlo. por favor. La clase escucha luego a cada estudiante leer sus dos oraciones sin identificar cual fue escrita en alb.. Repite: "Cada vez que me relajo de este mo~ do. La que fue escrita en alfa es genera~mente mas filos6fica. tres . esto es. voy mas profundo. Van a ser una lectura interesante para ti durante los pr6ximos cinco' mediodfas. me siento bien!" -: ~.. Ahora usaras esa sabidurfa y creatividad adicionales para interpretar mejor tus suefios. "Pensamientos positivos me brindan todos ·los beneficios y ventajas que deseo. cinco. mas enfasis. Por 10 tanto.

Entra en el nivel alfa contando de 25 a 1 Reflexiona sobre estos conocimientos consid 96 tu comportamiento. Dia . Ahora haz algo para que desaparezca. Entra en alfa contando de 25 a 1. Todos estos sedan suefios que indican alga que te causa estres.Elige un suefio que identificaste el dfa anterior como perteneciente al tema cormin. cuando llegues a 1. Cuando te:mine. B6rralo. El tren no se mueve. nes ~l sueno y los nuevos conocimientos que te .. continualo. Visualfzate con el rasgo no deseado que identificaste. Un ejemplo de esto ultimo puede ser una secuericia de suefios que comienzan con uno en el cual estas en un tren pero hay un problema. seleccionaras aquellos que atraigan atenci6n y Iuego los leeras de nuevo en alfa.Entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1. . viendote y sintiendote mejor que nunca. . Termina tu sesi6n.Lee los cambios que anotaste el dfa anterior. con los ojos cerrados y ligeramente hacia arriba.cuenta progresivamente. Dia 15 . Este es el p dimiento para los pr6ximos cinco mediodfas: Dia 11 . Abre los ojos y elige los suefios mas cercanos al terna que identificaste el dfa anterior." No tienes que contar para terrninar la sesi6n pues vas a salir de alfa mientras estudias tus notas. puedes sonar que vas a dar una cabalgata. Otro suefio con el mismo terna podrfa ser que tienes prisa. Tendre una concentraci6n perfecta y ampliare mi conciencia mientras trato de detectar algunos elementos importantes 0 el tema que pueda estar contenido en uno 0 varios suefios. lQue cambios 0 correcciones son validos y posibles para ti? Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 e inmediatamen. E~tr~ en tu nivel alfa contando de 25 a 1. Repasa las principales caracterfsticas del sueno como si fuera una pelfcula que estas proyectando nuevamente. Es~ cribe el tema que identificas. Tus cinco ejercicios del mediodfa son una importante introducci6n a ti mismo a traves de los suefios. "Voy a abrir los ojos y leer sobre mis suefios. actitudes 0 emociones. afirma mentalmente.14 . Dia 13 . Elige uno.Lee los conocimientos que registraste dia anterior. tantes conocimientos sobre ti mismo. lQue puede pasar despues? Ter-' rrnna tu sesi6n contando de 1 a 5 y escribe las adicio. 97 . Debemos decir algo respecto de los suefios recurrentes 0 temas recurrentes en suefios diferentes. Pronto te estaras llevando mejor que nunca contigo mismo. .suefios en beta. Dta 12 . pero tus piernas no quieren moverse con rapidez. En este caso. Algunas noches despues. Elimfnalo. . pero el caballo no carnina.Renne todo 10 que escribiste sobre tus suefios en los iiltimos cinco dfas y asegurate que tienes todo contigo para tus sesiones del mediodfa. Estaras practicando el uso del hemisferio de ~ho y al mismo tiempo posiblemente ganando . es probablernente alga que tiene que ver con tu progreso. porcionaron. Ahora visualfzate libre de ese rasgo no deseado. Para la primera sesi6n. Si sientes que estas todavfa ~emasiado relajado cuando terminas.. entra en tu nivel alfa contando de 25 a 1. te haz una lista de los cambios que contemplaste en alb. Releelo. 0 desobedece a tus riendas 0 frenos.

Ordenaras a distintas partes del cuerpo que liberen las memorias negativas innecesarias. consiste en un masaje al tejido profundo desarrollado por Ida Rolfy ahora practicado por especialistas en dos conti. Hamada rolfing. Ilana Ruben-feld comb ina algunas de estas terapias con la terapia gestaltica y sus propios enfoques para crear el Metodo de Sinergia Rubenfeld. Hay dos obstaculos mas en el camino. Una cantidad de terapias han side disenadas para descargar estas tensiones acumuladas porque las tensiones interfieren rio s610 con la relajaci6n. al pasar el tiernpo pudo haberse olvidado. Tu cuerpo la "recuerda" manteniendo en tensi6n algun rmisculo tejido u 6rgano. Nos ocup~mos de ellos durante las sesiones nocturnas de los Dtas 11 a 1~.nentes. Ouiza quieras tomarte un tiempo antes de comenzar la lectura de la segunda mitad de este libro y esperar los 20 dfas de practica de modo que te sientas realmente capaz de llegar al nivel alfa. Te imaginaras visitando eI interior de tu cuervo. mantenerte allf y u. Hemos acumulado estas obstrucciones durante aftos. Todas estas tecnicas probadas requieren un terapeuta con conocimientos para alcanzar la meta cormin: liberar la tensi6n. As! 10 haras en las proximas dos sesiones nocturnas: Te relajaras. un sistema de ejercicios ffsicos para reforzar la mente. sino tarnbien con el funcionamiento positivo. es decir a la "relajaci6n". Una de esas terapias. un conjunto se almacena en el cuerpo y el otro en la mente. Cada una de las dos noches "visitaras" diferentes partes del cuerpo en las que estas tensiones mas probablemente esten acumuladas. obtenci6n de dinero y expansion vital de la segunda parte hasta que hayas llegado al Dfa 20. normal y saludable del cuerpo. Ambos obstaculos implican la supresi6n de obstrucciones al pleno funcionarnienro del hernisfeno derecho. Inhiben el agradable dejarse ir. Te dare las palabras exactas. pero posp6n los procedirnien. Si alguna vez sobrellevaste una experiencia de profundo estres 0 traumatica. ' Algunos tipos de experiencias que sacuden y que permanecen almacenadas en los rnusculos. pero no del todo.Que hacer por la noche Noches 11 a 15 Cuando generas mas actividad en tu hemisferio cerebral derecho.sar tu hemisferio derecho. reteniendo la tensi6n. esta bien. aprendes mejor c6mo usarlo. Otra es la tecnica Alexander. tejidos y 6rganos son: Accidenre automovilfstico Muerte en la familia Perdida en los negocios Hurto 0 robo Ataque u otro crimen Ruptura de un acuerdo 98 Perdida del trabajo Enfermedad grave Problemas legales Profunda decepci6n Disputa prolongada Infidelidad Estas experiencias negativas acumuladas acnian como obstaculos a la primera parte de la f6rmula de activaci6n del bemisferio cerebral derecho. EI Metodo Silva permite que til mismo consigas la liberaci6n de la tensi6n. tos de ~esoluci6n de problemas. 99 . Si tu interes te lleva a seguir leyendo.

Entra en alfa con de 25 a 1. ." "lTranquilidad mental?" 101 . Dur~nte el almuerzo dijo al coordinador que no estaba satIsfecho con los resultados y que por eso estaba repitiendola . saludabl~. .Tos pulmones y el hf'gado dandole las mismas instrucciones. Luego visita los musculos del cuello. 10 que es un prlvilegio garantizado a todos los gr:H{uados Silva." Termina la sesion. rinones y el area reproducnva. mas rapido. .o visita los intestinos. Lueg. C6mo ellmlnar los obstaculos mentales El hemisferio izquierdo ama el conflicto.de los Iigamentos y las memorias nega. "Pido a todos los dernas 6rganos. "lHay algo que te molesta?". la dicotomIa. Era una enerrustad que llevaba ya 40 anos. dos farnilias vivian en la misma ciudad. "Nada en el mundo". se quej6 John. En adelante. no en la Adopta una posici6n c6moda. El hemisferio derecho va mas alla de estas diferencias Y ve la identtdad.Comienza en una silla. la polaridad." Luego "visita" tu pierna izquierda. por 10 tanto los rencores se encendfan con frecuencia.. odiaba a su hermano." "l Vida afectiva?" "No puede ser mejor. Ahora visita los m~sculos de la espalda y abdominales. glandulas ysisternas de mi cuerpo que Iiberen to?as las te nsrones. presiones y memorias negativas innecesarias y funcionen de un modo normal. Despues de darles intrucciones agrega. . iras en verdad mas profundo. contest6 John. "Yo programo un dfa perfecto pero nunca llega . cuando cuentes en forma regresiva. ' AI terminar la Noche 12. Ahora pasemos al conjunto de obstaculos para el 100 funcionamiento del hemisferio derecho que esta acuJ1lulado en tu mente. Saluda a tu musculo a~ectuosament: com~ a! querido amigo que es. Sus. los negocios march an muy bien.Salud?" "Nunca me senti tan bien en mi vida. dandoles las mismas instrucciones.. habras Iiberado a tu cueI1?o de mucha de la resistencia de la relajaci6n que pos~la. los musculos de ambos brazos. "lProblemas de dinero?" "No.Noches 11 a 15 Noche 11." "l..Haz 10 mismo que la noche anterror. LIbera todas las tensiones las presiones . Ahora. ~ero esta vez visita el corazcn...:'Pido a to?O el resto de los rmisculos.Planes de acci6n . Imagina que estas dentro de tu pi~rna chao Hay un gran mtisculo allf. Luego dile con autondad. saludable. presiones y memorias negativas inne cesarias y funcionen de un modo normal saludable. John W.ivas innecesanas y funciona de un modo normal. Noche 12 . Sahidalos afectuosamente y dales las mismas instrucciones." Termina la sesi6n contando de 1 a 5. John recibi6 el curse Silva pero encontr6 diffcil relajarse y mas aun crear solucione~ a ~raves de la representaci6n mental durante la rela]aCI6n ~e~tal: Decidi6 repetir la ejercitaci6n. . pregunt6 el eoordlnador . Finalmente agreg~. Iigamen~ tos y tejidos en rm cuerpo que liberen todas las tensiones.

Es 10 que tu quieres hacer." "iNunca!" dijo John obstinado. Algunas de estas emociones negatlvas son. visualizar su Iut~r favorito de relajac~6n.pro~edimien. lque tengo que hacer?" pregunt6 John en tono de sospecha. "No a ese vago. John debfa entrar en su nivel alfa. respondi6 el coordinador. Era una repetlCI6n objetiva de 1a acci6n subjetiva..'que quieres que haga?" pregunt6 nuevamente John. . "Seguro. su hermano le telefone6. "Siente que el perd6n es dado y recibido . "No es 10 que yo quiero. luego agreg6 como pensandolo nuevamente. msto el coordinador. ~on nuestra imaginaci6n se manifiesta en el mundo fISlCO como realidad. imagmar la llegada d~ su . Es el superconsciente 0 inconsciente colectivo. "Abraza men:almen~e a tu ~~rm~no. ". grame un dta perfecto y tuve exactamente eso . Un mes despues.. invitar a su hermann a reu~rse con el alli. Es 10 que tu quieres ha- eer. La que creamos en e1 mundo subJetlvo. " Llmpieza mental Toda emoci6n negativa retenida por un Iapso d~ . "Entonces .herma~o . "z Cual es la excepci6n?" John comenz6 a criticar a su hermano." El coordinador le explic6 pacientemente que su hermann se comportaba del modo en que estaba programado. "Entonces. infurm6. por prirnera vez en a??s." . re plic6 John. John 10 hizo inmediatamente despues de almorzar. . "EI hemisferio derecho funciona en un nivel donde todos estamos juntos. No importaba cual era eI problema. tengo tranquilidad mental". pregunt6 nuevamente John.. sefia16 el coordinador. "Perd6nalo. "Es cuando estas en paz con todos y con todo tu vida". dijo el coordinador."lQue es exactamente tranquilidad mental? pregunto John. "con una excepci6n. Invit6 a !~hn y a." "Basta una sola piedra para agitar el agua". Siente la dlferencla Y percl e como se libera la ayuda del otro lado. tiem 0 uede bloquear la ayuda_del otro la?o l~terfIriendo ~n el funcionamiento efieaz del h~mlsfen~ derecho.suofamilia a la boda de su hija." "Entonces lque quieres que haga?". 103 . 102 "No es 10 que yo quiero. La decisi6n de John de no dejar pasar las cosas no estaba perjudicando a su herrnano: estaba perjudicando a John y podfa erosionar susalud y acortar su vida. A los pocos dias telefone 6 a 1coor diina dor. EI coordinador 10 interrumpi6 rapidarnente explicandole c6mo esa actitud negativa hacia otra persona fijaba al cerebro en su hemisferio izquierdo a causa de la oposici6n.""Pro . El coordinador Ie explie6 Iuego el.y luego perdonarIo a traves de la comumcacl6n subjetiva y pedir ser perdonado por su hermano. e l hermano se comportaba del modo que crefa correcto. Todo sentimiento persistente de separaci6n impide el necesario sentimiento de unidad". Termina tu sesi6n.

pero ahorraras tiernpo eligiendo un primo. Resumen de los ejercicios _semanales . de la misma generaci6n Una pariente politico. t11mismo. Debes amarte . etc. por ejemplo. todos los sucesos desagradables que piensas que causas. Termina la sesi6n contando de 1 a 5.Esta noche perdonaras a todos los ~iembros mas alejados de la familia. En las tres noches siguientes. de la generaci6n mas joven Un amigo En realidad. invitaras a las personas que figuran mas adelante para que se ret man contigo.Dfas 1·a 15 Este es el resumen de las actividades de la manana. Abrazate. Siente queeso sucede a traves de un apret6n de manos 0 un abrazo. Este es tu plan de acci6n para las Noches 13 a 15: Noche 13 . el mediodfa y la noche de los Dfas 11 a 15. todos los errores que piensas que cometes. de la generaci6n mayor Un pariente politico. Una a una. los perdonaras y les pediras que te perdonen. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5 como de costumbre. AI Ilegar a 1.Celos . Haz 10 mismo con cada uno. como repre104 105 .Animosidad Disgust 0 Resentimiento Sospecha Revancha Enojo Miedo Qdio Frustraci6n Culpa Rechazo Amargura Rivalidad Indignaci6n sentante de todos los primos. Sin embargo. Repasa las instrucciones mas detalladas en este capitulo antes de comenzar cada dla.ernocion: Amor.antes de poder amar a otros. Carnbiara tu vida. debes pasar por el perdon. este vivo 0 muerto: Abuelo paterno Abuela paterna Padre C6nyuge/Amante Hermanos Abuelo materno Abuela materna Madre Hermanas Hijos Noche 15 . Per?6nate todas las cosas negativas que piensas que realizas. Noche 14 . para ir de 10 negativo del odio a 10 positivo del amor. todos estos sentimientos necesitan ser remplazados por una unica.Hemos dejado para el final una persona muy importante. cierra los ojos volviendolos ligeramente hacia arriba y cuenta regresivamente de 25 a 1. un tio. Haras 10 rnisroo en las distintas categorfas fuera de tu familia: Un tfo Una tfa Un sobrino Una sobrina "Una prima Un primo Un maestro Un colega Un pariente polftico.Sentado en una silla c6moda. Invftate a tu lugar favonto de relajaci6n como si fueras otra persona. perdonaras subjetivamente a todas las personas importantes de tu pasado y de tu presente. dirfgete mentalmente a tu lugar favorito de relajaci6n.

Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 . Visita los 6rganos vitales y el aparato digestive Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Terrnina con tan do de 1 a 5 106 107 . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Dfa 12 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.DCa 11 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Selecciona sueiios Coon mismo tema el An6talo NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de Visita cad a musculo Afirma "Libera" Pide una liberaci6n general Termina contando de 1 a 5 _- NOCHE 25 a 1. . mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOofA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma la concentraci6n Lee las anotaciones de tus suefios Identifica el tema An6talo .

mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 'Ola 14 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Selecciona el mejor sueiio del mismo tema Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Repite el sueiio Contimialo Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Anota los conocimientos adquiridos MEOloofA Lee los conocimientos escritos Cuenta regresivamente de 25 a 1 Reflexiona sobre los conocimientos Oue cambios de comportamiento son indicados Anota los cambios NOCHE Usa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a miembros especfficos de la familia Termina contando de lit 5 NOCHE U sa una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perdona a tus familia res Termina contando de 1 a 5 108 109 .Ola 13 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo.

estas en un contacto mas estrecho con el otro lado. te dare las instrucciones para completar la ejercitaci6n. Ahora estas preparado para completar el contacto. no s610 has practicado. volviendo los ojos ligeramente hacia arriba y contando regresivamente de 5 a 1.ebral derecho en menos tiernpo de 10 que tardas en leer este parrafo. En el pr6ximo capitulo. Si has practicado concienzudamente. En otras palabras. habras adquirido la capacidad de disminuir las ondas cerebrales basta el nivel de frecuencia alfa cerrando los ojos. SInOtarnbien te has abierto al otro lade deshaciendote de la resistencia tanto ffsica como mental. entrar en contacto con el OtIOlado. Estos ultirnos cinco dlas completan los 20 de autoejercitacion.I -I .Ora 15 MANANA Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Afirma "mas profundo. Durante estos cinco dfas. mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Lee los cambios indicados Cuenta regresivamente de 25 a 1 Observa el rasgo no deseado Hazlo desaparecer Mfrate cambiado Termina la sesi6n contando de 1 a 5 6 COMO OBTENER RESPUESTA DELOTRO LADO NOCHE Us an do una silla Cuenta en forma regresiva de 25 a 1 Dirfgete a un lugar tranquilo Perd6nate Termina contando de 1 a 5 . Con el hemisferio derecho activo. podras activar tu hemisferio cer. respirando profundamente. Tu petici6n de tll 110 . Este capitulo contiene instrucciones para los ultimos cinco dtas de ejercitacion de modo que puedas.

decenas de personas :o. Pero Ia buena noticia es que cuando comienzas a usar mas tu mente en pensar positivamente. adopt6 el Metodo Silva para que sus pa. . No estaban dispuestos a responsabilizarse por sus VIdas. dir el uso del cerebro.volvi6 a su cas~. Durante estos ultimos cinco dfas de ejerci comenzaras a usar el nivel alfa para alcanzar bene c.miento negativo se alimenta del pensamiento negatlvo. EI jugador de futbol amerrcano c~e a causa de las acometidas. porque ahoga la creatividad e invita a que la destruccion entrean nuestras vidas. pues tienes que gatear antes de caminar y antes de correr. Verdad: ni ~610eres un miembro de un eqmpo mayor.n ~ancer viajaban de todas partes del pais para beneficiarse con el metodo . Los resultados fueron tan decisivos que cuando Simonton dej6 la Fuerza Aerea y volvio a la practica privada en Texas. .n no ser cambios drasticos que fiquen toda tu vida ya que estos seran posibles mas adelante. El politico no es reelegido. Puedes decir que eI castigo es pracncamenrs automatico.Estas dispuesto a responsabilizarte po~ tu vidai lEstas dispuesto a poner mas de tu mente ~a~otu ~ontrol con un proposito? l. pero "que sucede con un miembro de un equipo que decide largarse solo? EI trabajador de la Hnea de montaj:e es "suprimido" por el jefe.ios. creativo.. Ese es nuestro castigo.negativamente. al ejercitarte y expan. pemanencia en los conflictos. . inquietud por perdidas. . al menos. El pensa. U~U" .? l. Til perteneces al equipo. el premio puede ser automatico tam bien. Cuando los pensamientos se vuelven des113 Una razon por la cuallos beneficios comenzaran inmediatament~ es que ahora has comenzado a usar m?~ tu mente. 112 . California. De manera similar. a traves de n. Simonton brindaba orientaci6n a sus pacientes cuando lIegaba para que supieran en que consistfa el metodo. seras ayudado.Estas dispuesto a vivir el cielo en la tierra? EI poder detras de las Imageries mentales es el poder creativo que se manifest6 en el universo y qu~ todavfa trabaja parcialmente. Las figuras mentales pueden ser destructivas tarnbien.asistencia es mejor "escuchado" por el otro lado y "escuchas" mejor la ayuda que recibes.. . retrocedemos. padecemos mas privaciones. Adquirimos mas cos as por las que preocuparnos. mientras trabajaba como onc6logo de la Base de la Fuerza Aerea en Travis. Ia mayor~a. En lugar de progresar. •La mayor parte del pensamiento de una persona comun es negatlvo: preocupaci6n.IJ- EI poder de las imagenes mentales positivas Carl Simonton.Estos puede. quedarias de algun modo daiiado. eI resuItad~ de pensar . Cuando estos pacientes comprendieron en esa sesi6n de orientaci6n que ellos mismos tenian que participar en su curaci6n. Si recibieras un golpe que te impidiera utilizar una parte del cerebro.clentes ~prendie ran a relajarse y representar sus SIstemas inmunol6gicos para poder luchar con ~~ito contra el cancer. nos vernos mas envueItos en conflictos. .

No hubo heridos ni danos de importancia para el avi6n. mas se asustaba. Todos tenemos alguna capacidad intuitiva aunque no hayamos activado el hemisferio derecho a traves del control mental consciente. Despues que el avi6n se detuviera. EI hemisferio derecho no esta totalmente dormido. . AI cuarto dfa de ejercitaci6n. nuestro cerebro hace algo llarnativo: se introduce en el nivel alfa cada par de segundos por un microsegundo 0 algo asf. Cuanto mas lefa acerca de crfrnenes y violencia en los diarios y cuanto mas miraba estos sucesos en televisi6n. A menudo 10 estaba. Los procesos racionales son procesos del hemisferio izquierdo. Lo tuvieron sobrevolando el aeropuerto hasta que los vehfculos de seguridad pudieron cubrir la pista con espuma y estar listos para ayudar. . todos los sintomas habian desaparecido. Era un manojo de nervios. se co-.. El otro lade tiene acceso a nuestra tntellgencra: puede. conocimiento del hernisferio derecho."~""'. Pensaba que estaba enfermo de esto y de aquello. No hay explicaci6n concreta conocida. apareci6 una carta al editor que preguntaba "lPodran 200 mentes relajadas que visualizaban un 114 tren de aterrizaje defectuoso haberlo causado en la _. Arthur W. La intuici6n se define como una facultad de conocer 'sin el uso de procesos racionales. La intuici6n es. por 10 tanto. La unica forma en que el hemisferio derecho puede conocer algo que el hernisferio izquierdo no conoce es si eso proviene del otro lado.acida. llegar a noso~ros. funciona todo el tiempo. Cambi6 su pensamiento y su vida pas6 de ser torrnentosa a ser brilfante. Inform6 a la torre de control ace rca de su situaci6n. inteligencia otorgada a nosotros por el otro lado. La intuici6n es. aunque s610 en una fracci6n de su cap. pero podrfa ser que el otro lade esta accediendo a nuestra inteligencia. Genevieve se dio cuen-' ta de 10 que las imageries mentales negativas podfan provocar: atraer exactamente 10 que querfa evitar. generan sucesos destructivos. estaba atascado. "Luego oy6 hablar acerca del Metodo Silva. Desarrollaba sfntomas reales y requerfa constantes cuidados medicos. Cuando estamos ocupados con el mundo material en ~a frecuencia beta. Una fracci6n de segundo es tiempo suficiente 115 . Un jet 747 estaba a punto de aterrizar en Honolulu. Hizo el curso y el primer dia comprendi6 ya la causa de sus problemas de salud: su pensamiento destructivo. el tren de aterrizaje. Pero el piloto no podfa bajar las ruedas.tructivos. el tren de aterrizaje de un avi6n se atascaba. en forma limitada. era hipocondrfaco.d. iNa tienes que ser Uri Geller para responder sf! " ' lntulclon reveladora Otra facultad mental que siempre queremos tener en nuestras manos es atribuible con m~s exactitud al otro lado: se llama intuici6n. Genevieve L. Un pasajero cont6 a un periodista que la pelfcula proyectada en el vuelo trataba justamente de un incidente de ese tipo: en la pelicula. Un dfa una amiga le dio a Genevieve una copia de The Sliva Mind Control Method/or Business Managers. realidad?". por definici6n. Despues que se publicase la nota. locaron ramp as y mas de 200 pasajeros y tripulaci6n evacuaron el avi6n deslizandose por los toboganes. temfa por su vida.

"Lo adivine".el nino nace y son dorninantes hasta que el nino ·comienza a aprender eI uso de los sentidos ffsicos. En esta etapa la mente del nmo funciona inductivamente. Recuerda.A veces contestaban una pregunta antes de que pudiera formularIa. decfa. los dos hemisferios estan conectados. De hecho. Pero el gran problema es que estos dest creativos a menudo permanecen por debajo del conscienre. "lPor que has contestado eso? No te 10 he preguntado". seguidos por el otdo y la VIsta. Saben cosas que aparentemente no tienen forma de conocer. primero el tact~. Se dice que para ese momente el nino ha aprendido tres cuartos de todo 10 que usara durante el resto de su vida. se puede decir que el niiio esta en el nivel alfa. Tus 20 dfas de entrenamiento ponen a estos dos hemisferios en un mayor plano de igualdad. Algunos ven auras. " "Simplemente adivine que 10 ibas a preguntar . por eso les hacia preguntas acerca de que estaban estudiando . tiene compaiieros de juego imaginarios y se Ie ocurren ideas que a menudo sorprenden a sus padres. Este control hace necesario que biernos nuestros terminos.O?staculo para lograr que este microsegundo de mtuicion penetre en el conocimiento consciente es el hemisferio izquierdo. los nines se volvieron intuitivos. Algunos nines son psfquicos.y brindar mejor informaci6n. su cerebro ya esta emltiendo ondas. ya no " mas "sub" 0 por debajo del nivel de la conciencia. Podernos-obtene. hay tantos caminos comunicantes entre los dos hemisferios como lfneas telef6nicas en la tierra. Las impresion7s de"sus celulas cerebrales se combinan ahora de diferentes formas. puede preguntar un padre sorprendido . fue sierripre la respuesta. EI cerebro izquierdo "escucha" ~as aportaciones del cerebro derecho pero Iuego las ignora.lam~nt~ fun~iona ?eductivamente. "Conversan" entre sf.. responde el ChICO. "lC6mo supiste que hoy venfa tfa Emily?".. de media a cuatro puIsaciones por segundo: _Estas pUlsaciones delta contirnian despues que . El ninoes ahora imagmativo. Estas ondas cerebraIes estan en Ia frecuencia delta. Desde aprox~madamente los 7 alios y hasta los 14. Cuando examine a mis propios hijos con 10 que posteriorrnente se convirti6 en el Met9do Silva de Control Mental estaba tratando basicarnente de convertirlos en 'mejores estudiantes y capacitarlos para obtener notas mas aItas en la escuela. alfa permite nuestra mente consciente se comunique con subconsciente. mventivo y creativo. Cuando 10 controlamos. Resuelve problemas. Ser como un nhio pequeno ~ando el feto esta en el vientre. las ondas cerebrales se aceleran ligeram~nte hast~ que el nivel theta se convierte e~ _Ia frecuencia dominante. pues para entonces su frecuencia de onda dominante se acelera hasta el rango de 7 a 14 ciclos por segundo Y. 117 . creatividad intuici6n. 116 A los 4 anos. -':' ~tro . AI activar el hemisferio derecho. El subconsciente.para obtener destellos de conocimiento. luego eI gusto y el olfato. que a menudo se sobreimpone a 10 que el cerebro derecho nos dice. es'f~' mas exactamente Hamado la "conciencia interior".

o .gICOS Y de enseiianza. 119 118 . los niiios comienzan a funclOnar predominantemente en beta -14 a 21 cic10s por ~egundo. ba unos pocos pisos encima de la sala de conferencias.oIver problemas. En ese momento. Cuando se estiro en su cama. la oficina del hotel para auxiliar a los hombres de negocios. se le present6 un pensanrientd alarrnante. I encia mayor que a nuestra. puesto que esta- Sin el manual. Detras de ella habfa una maquina fotocopiadora. Su cerebro ge~era mas frecuencias aIfa.~ndohproblemas. No tienen que con tar ~egreSlvamente para ser intuitivos or ~:. Se encontr6 vagando por el hotel. .cuando alcanzan aproximadamente los 14 anos y entran e~ Ia puberran. entr6 uno de sus estudiantes. EI cerebro d~re c.r cor~ectamente.o actua como un receptor de radio y nosotros reel birnos eI mensaje fuerte y nftido.. dijo el estudiante. un coordmador Si! en otra ciudad D ·d·o dIva. sali6 rapidamente de su habitaci6n. "Vi c6mo sucedia. Cuando somos intuitivos c~mo sl~aIgUlennos dijera que hacer. eI ~erebro izB bS ~rec 0 COoperan rnejor. habfa una secretaria sentad a en un escritorio en el fondo de la habitaci6n. traves de nuestra conex16n con una l·nteII·g .. sa es a . Camin6 hasta donde estaba. Alfa viene a ti. iEn la maquina estaba su manual Silva! "Ese es mi libro". Desafortunadamente. ElIos. dijo. El manual no estaba donde 10 habfa dejado. no podrfa dar c1ase. Un graduado Silva a menudo recibira el impulso de telefonear a alguien y luego averiguara que esa persona necesitaba verlo. Aunque la perquierdo y el cer:~~. no tuvo que entrar en el nivel alfa para tener esta experiencia. Otra definici6n de intuici6n es Ia capacidad adlvma. parece como que adivinamos E menud. doblando en una esquina y deteniendose frente a una oficina. Abandono preocupado la habitaci6n. llamo al ascensor y descendi6 a la sala de conferencias.s:~~e~~~ esta cent~ado. LIe a a . EI foco esta ahora en co?trolar eI medic amblente externo (cerebro izqUle~r?o) y se vueIven mas razonabIes 10 . normalmente. "Ahora creo en esto". Se levanto de un saIto. Alga le estd sucediendo a mi manual La Intulclon despues de la ejercitaclon Sliva Los graduados del Metodo Silva son como nifios. se puso palido. anahtlcos (cerebro izquierdo). g . . Su cerebro derecho era naturalmente activo eorno resultado de la ejercitaci6n Silva. Entre. automa~ica. estaba enseiiando tel durante eI i~te~~I~ d ~s~ansar en su cuarto de hoe a muerzo. preguntandose d6nde estarfa. Ia informacion que IIega intuitivamente no tiene nada 9ue ver con adivinar. Hay incontables "coincidencias" y divers as manifestaciones de "buena suerte" que suceden sin que la persona entre en alfa. ." Bob S.o Ia sensacion de intuicion. AI ver a Bob.:::n~~ hacia arrib ocar sus ojos y los vuelven ligeramente sona no es~l~ra r~s. 1Por supuesto.. admiti6 su falta y se disculp6 por haber cogido el manual. Otros tienen impulsos de conducir por una ruta diferente de la que habfan planeado to mar y subsecuentemente encuentran que hubo un inconveniente 0 un accidente que los habrfa retrasado si hubieran tornado la ruta original.

te perrnitiran controlar los dos hemisferios cerebrales. No supongas que.' dido recibir los beneficios. Las unicas diferencias respecto de la ejercitaci6n anterior son laoreducci6n de la cuenta. y la sabidurfa para usar ese poder para bien de la humanidad. relajaras el cuerpo por completo." Asientes. la vol~ de la Intuicion se "escucha" mas facilmente. puede ser la pr6xima pregunta. respiraras profundamente y. Lo que significa es que seras rnejor al demostrarlo en tu vida. "lQue pasa entonces?". te sentaras en una silla. me vuelvo mejor. Pero cornurucaciones imperfectas te han . Todo el mundo es intuit]. Durante las pr6ximas tres mananas. una respiraci6n profunda des.:. mejor y mejor." "Tu mente consciente se alinea con tu mente sup. Doy gracias en silencio." "Explfcame 10 que significa.pues de cerrar los ojos y la afirmaci6n "mejor. "Te vuelves iluminado. preguntas." Me has obliga-' do a sentarme en la silla del fil6sofo. Tomas roejores decisiones... ''Tienes el poder que necesitas para influir gente para tu bien y el suyo. YO. respondo.. Tienes un estado superior de conciencia que te brinda la sensaci6n de unidad con los otros y de ellos contigo. No tienes mas conflictos internos. los volveras ligeramente hacia arriba.. al exhalar. te levantaras. mejor y . y estas conectado con los Yo Superiores de otros que estan participando de tu dia. "Ya." Saldras con la cuenta habitual de 1 a 5. Otra diferencia se producira en las ultirnas dos mananas de este cicIo. Como centrar tu pensamlento Los Dias 16 a 20 suministran ejercicios mentales para hacer por. mejor". Durante esas sesiones. . Vuelvo ligeramente mis ojos hacia arriba y espero que llegue mi respuesta. uu. Y til sigues leyendo. obtendras ayuda del otro lado para mejorar tu dia. en todo senti do. a traves del otro lado.dando prisa. "Centras tu pensamiento". cerraras los ojos.Ia manana.er~onsciente. al mediodia y por la noche que.La inteIigencia de afuera esta ciertamente tra jando: Esa intelige~cia . Zque quieres decir concretame~te?" Tu has elegido la silla del ejecutivo. . Una vez que estes en el nivel alfa. que es parte de una Inteligencia Supenor.siempre ha estado trabajand para ti. lC6mo me beneficia eso?" Estaba en 10 cierto." Tengo la sensaci6n de que mi respuesta no era suficientemente pragmatica. Por un lado. respondo pacientemente. Estas en contacto con tu Yo Superior ahora. No. eres parte de Dios. el uso de la si11aen lugar de la cam a.' excen:ric~ . ':~Esto significa que me convierto en parte de DlOS? Tus preguntas se estan volviendo mas osadas. no nos estamos. "Yo soy pragrnatico."lC6mo me ayuda?". Entonces contaras regresivamente de 5 a 1 para entrar en el nivel alfa. te conviertes en una personalidad 120 integrada. pero la debil voz de la intuici6n es inaudible para' la mayoria de la gente que tiene un pensarnienn. como esta es tu primera prue121 . Cuando el pensamiento se centra. "lUnidad? No entiendo. haras las afirmaciones de costumbre y luego agregaras: "Cad a dia.

. Una forma de "ver" mentalmente un dia es teun reloj en la imagen. tu eres el guionista y el director. "Cada dfa. Si otras persoforman parte de la imagen. 3. bajo control. Ouizas est as en tu trabajo. Finaliza la sesi6n 123 Que hacer por la mariana Dlas 16 a 20 A principios de siglo. Mananas 16 a 18 Allevantarte. prolijo. Yo soy s6lo un asesor. Quiza consideres que s610 ariado a Conee un mejor. a las nueve. Luego deja el libro y pretende que es de manana y nos estamos despertando. Compara esto con la nueva frase que agregaras a tus sesiones -matinales. "Cada vez que me relajo de este modo mas profundo. tres en lugar de dos. Llamadas telef6nicas. mas rapido. Hablernos sobre el gui6n de esta pelfcula. Sigue ahora los cinco pasos. A decir verdad. Estas antado. bien despierto y sintiendote bien. en den. Cuenta lentamente de 5 a 1. en todo sentido me vuel~ vo mejor y rnejor. ventas. por ejemplo. "Cada dfa. en todo sentido. • • tI ' . Cierra los ojos. clientes. sientate en una silla c6moda. Entonces visualiza el reloj a las nueve. . En el nivel alfa. un frances llamado Emile Conee enseno a la gente a mirarse en el espejo y repetir una y otra vez.i i ~ . "Ve" 10 que se supone estas haciendo a las nueve. esta frase alcanza a tu computadora mental y la programa para hacerte mejor. vuelvelos ligeramente hacia arriba. Terrnina tu peIfcula mental una imagen de ti mismo expresando la alegria que al terminar un dfa perfecto. ese caso. 2." "Pensamientos positivos me brindan to los beneficios y ventajas que deseo. mejor y mejor. proyecta una "pelfcula" del dfa en la cual todo marcha a la perfecci6n. Sabes basicarnente que estaras haciendo.Realiza los pasos 1 a 4 como se describen mas arriba. rnfralos moverse de un do-placentero. Observa tu entorno. respira profundamente y." 5. en tu escritorio 0 donde transcurre tu ornada laboral. Ahora mueve las agujas del reloj a las 10. irnagmalo sucediendo. "Ve" suceden cosas buenas. 4. Ahora son las once. Repite estas tres afirmaciones mentalmente: . Entrar en el nivel alfa es cien veces mejor que mirarse al espejo. todo 10 que redunde en tu eneficio. todos son eficientes y productivos. al exhalar. pero antes de salir (paso 5). s610 estaras pidiendo mejoras limitad lPor que no abandonarse y dejarlo aDios? Espera un milagro. Estas feliz y disfrutas del trabajo. mejor y mejor. me vuelvo mejor. Termina tu sesi6n del modo usual. relaja el cuerpo por completo. Ouizas acaba de Uegar el correo y trae enas noticias. Lo que signifique para ti un "buen dfa". Pero mi afirmaci6n es mejor que la de Conee en muchos aspectos. Mananas 19 y 20 . Lee estos cinco pasos una vez mas." 122 i. visitas. contando de 1 a 5.ba se produciran s610 pequefias mejoras en tu dfa. Continua moviendo el reloj hora a hora.

Soy indispensable para ti. el yo mental puede controlar mejor el cuerpo y recibir mejor la inteligencia del _ Yo Superior. lC6mo hacer un mundo mejor? Bueno.~ontando de 1 a 5. el yo mental. Sin mf estarlas separado de la unidad del todo. Puedes ser enteramerite egofsta. Diplomaticos que tengan conocimientos de comunicaci6n. El mejor de los dos rnundos. Comida mas natural. abandonado. bien despierto. Soy tu conexion con el lugar de donde vienes. Serfa un mundo mejar sin enfermedades. Sin irn125 . sintiendote lesperando un dfa maravilloso! bien Que hacer al medlodfa Dfas 16 a 20 . Cada uno de los tres es ciertamente esencial pero el yo mental nos permite alcanzar los otros dos y asf desarrollar nuestro potencial ultimo. Serra un mundo mejor . AI completar los ultimos cinco dlas de ejercitacion. Soy tu yo real. Todos son beneficios para la humanidad. Soy la fuente de vida del cuerpo. Eliminaci6n de sesgos y prejuicios para cornprender y aceptar. ~stamos abriendo el yo mental al yo ffsico y al Yo Superior. prograroaras beneficios para 1a humanidad." Yo Superior: "Soy una de las fuentes de inteli. Como resultado.~ gencia de la ~ente. tendras mucho material para programar. no disfrutarfas de la vida. Yo ffsico: "Soy tu cuerpo. Menor cantidad de crfrnenes. Gente en pafses con reglmenes represivos que recuperan su libertad. . Tendrernos el mejor de los tres yo. serfas una nada. el Yo Superior? Escuchemos de que modo cada yo haria campana para obtener tu voto. 124 Durante los pr6ximos cinco mediodfas. pero yo voto por el yo mental. Escuelas que ensefien a los estudiantes a ser centrados en su pensamiento. estoy seguro de que estarfamos de acuerdo en que este serfa un mundo mejor sin guerras. l. este y el otro lado." . eres un miembro de la familia humana. Abundancia para todos los pueblos del mundo. Programaras un roundo mejor. Bosques preservados y preocupaci6n ecol6gica. solo. La mente cs inteligencia. Puedes elegir 0 sustituirlas por tus propias propuestas: Hospitales que usen -enfoques alternativos para reforzar enfoques convencionales. Sin mf. sin adicciones a drogas 0 alcohol. pero no tienes que sentir que eres un benefactor del mundo cuando programas estos beneficios. Sin mf no tendrfas un cuerpo viable. Tarnbien soy tu medio de recibir y expresar gozo. Yo mental: "Dirijo tu cuerpo. Si comienzas con esta lista y la amplfas para incluir tus propias preocupaciones." No se ni.que aspecto votarfas: el yo ffsico. . Estas son algunas mejoras mas can las cuales puedes 0 no estar de acuerdo. Si pudieras votar por tu "yo" mas importante.

Estas llegando allf ahora mismo. grabaciones y conversaciones describe sus' sensaciones aI mirar la tierra en su viaje de regreso de la luna. menos espectacular y mas lento.''" mejor y mejor. de que bajes la cabeza. Era una vista majestuosa y espectacular que le hizo saber que habfa inteJigencia en eI universo. pero esta126 tan seguro de ella como de cua1quier cosa que a ver. Que en tu ultima "escena" el problema haya desa.eon el centro de la Fuente: con la Inteligencia Superior. no algo que se manifest6 como abstracci6n 16gica 0 razonamiento discursivo." Imagina una pelicula sobre estos problemas mundiales. parece que registrarnos nue~tros intentos en la gran computadora.andorne . . pero van a suceder cosas que te daran la. en todo sentido. Torn6 conciencia de la existencia e 0 ro lado y result6 emocionante. dando a1 universo un efio inteligente y a la vida un prop6sito. el procedimiento Dias 16 a 20 . Repite dos de las afirmaciones matinales: "Pensamientos positi:" vos me brindan todos los beneficios y lasventajas qti~' deseo". del t consciente. Cuando p~dlmos ayuda. se te PI. AI bajar la cabeza."teligencia Superior se enciende con un interruptor. Sl no se han anotado intentos en la gran computadora. Termina tu sesi6n contando de 1 a 5. <-Que puede ser mas emocionan~e? . Sabia que estaba allf. EI Metodo Silva es otro camm~. habra sincronfa. y "Cada dfa.portar el problema el mismo. . pero te conduce alli. rra los ojos y respira profundamente. llev6 un tiempo hasta que se hizo evidente la rnejora. que elijas. sintiendote bien. No podia "ver" esa dimensi6n invisible. Una visita a la Luna es un acontecimiento que ande la conciencia. in. 1I •aetos del hemisferio dere~ho. El de Mitchell se transform6 en supernocimiento co . ja tu cuerpo y baja la cabeza por completo. aline. En tus actuales ejercicios del mediodla.. no 127 . en sus muchos artfculos. una Inteligencia Superior responde. En cada una de las sesiones trabaja en un problema diferente.. certeza de que existe una intelig~ncia mayor en . Me pregunte por que era asf. Esto me dio otra clave de 10 que estaba sucediendo: el otro lado solo ayuda a aquellos que primero rraran de ayudarse a sf mismos. AI exhalar. Mientras trabajaba en cientos de casos diflciles.. volverse mejor y mejor. y a eone~lOn con a n. habra suerte. La pelfcula comienza con las cosas como son ahora.teligente. .~u vIda. Permfteme explica~t: ?or que. Mitchell describe esto como un conocimiento de la propia experiencia. hay otros carninos. Puedes no sentir la alegrfa que MItchell describe.: ~abra coincidencia. Velas mejorar.' Tom6 conciencia de esta comprensi6n como una verdad. despierta la imaginaci6n. Afortunadamente.. los exp 1 .Sientate en una silla c6moda. Como experimentar la conexlon con el Yo Superior EI astronauta Edgar Mitchell. me vuelvo mejor. Descubrf que bajando la cabeza estaba. no tenemos que visitar la luna para experirnentar una . . Cuando hice que los otros bajaran la ca~eza. . observe mejores resultados cuando bajaba la cabeza como en oracion..ernocion sern~jante. dandole sentido y direcci6n de forma tan segura como la que tenia el vehfculo espacial en el que estaba viajando. parecido.

. ' ~it Un asesfnato en Texas A comienzos de la decada de los 70 cornence a ense~ar el Metodo Silva con bastante re~ularidad en una ciudad de Texas. EI sospechoso confes6 que era el autor del asesinato y fue condenado. naI" en la gran computadora. Los dos of i~lales m~ preguntaron si era posible que descubriera mformacI6n que ayudara a identificar al asesino. Esa Have habia pertenecldo a la mujer asesinada.ue estudiantes de psicologfa asistieran a nuestras sesiones de ejercitaci6n para discutir el metodo en clase. . Hubo una persecuci6n estilo cinernatografica que involucr6 a un buen mimero de patrulleros. y si este refleja un patr6n de responsabilidad en la historia de nuestra conducta nos calificamos mas facilrnente para obtener ayuda. explicando que no uso el Metodo Silva para atrapar a nadie. es decir. un mapa que mostraba d6nde se habfa cometido el crimen y una nota diciendo. Por otra parte." . 129 - . La policfa captur6 al fugitivo en los lfrnites de la ciudad. sea con exito 0 sin H~ entonces esta persona obtiene ayuda del otro lado. haga 10 que pueda para ayudarnos. alguien entr6 en la oficina de uno de los profesores. Por sugerencia del jefe del departa~ento de psicologfa. "No". si la comput muestra que alguien ha tratado con frecuencia de re-. Aunque no recibf ninguna revelaci6n. respondr. no habla pIs.." Pese a mis reservas. una mujer que trabajaba como portera en la universidad fue asesinada en uno de los lab?rat?rios. Yo argumente que ellos deberian recibir el curso y descubrirlo ellos mismos. respondi.obtenemos ayuda. Un tiempo despues. Los investigadores consideraron como hlpotesis que se trataba de un estudiante que queria conseguir las respuestas para un examen pr6ximo. Ellos argumentaron que era mi obligaci6n para con la sociedad. "Sf'. No hay du~a de por que nos ha llegado el dicho~~ Ayudate que DlOS te ayudara." . Esa noche entre en mi nivel. El jefe del departamento de psicologia de la universidad local estaba interesado en q. Este caso prolongado fue resuelto en menos de 36 horas una vez que se present6 a la Inteligencia Superior. Tras varios meses de investigaci6n. decidf volverme a la Inteligencia Superior.tas. Un individuo entr6 en la misma of icina. "es posible.. habfari dejado un gran sobre en el casillero de mi hotel.e"respons~bilida~ parece obtener ayuda sin importar SI han registrado intentos". "lLo haria para nosotros?".· " . Llev~ba encima una Have maestra. Cada uno de nosotros parece tener un "archivo perso. Estuve de acuerdo. tratado de resolver problemas a traves de la programacion. Se asign6 un detective para vigilar el edificio la noche siguiente. solver problemas por sf mismo. "Por favor. Un cIarividente. des128 de su nivel de clarividencia. baje Ia cabeza y presente los hechos del asesinato a la Inteligencia Superior. Gente que desarrolla una r~~'J putacion d. Contenfa una foto de la mujer asesinada. la policfa vino a mf. Esa noche tarde 0 por la manana muy temprano. puede ir hacia atras en el tiempo y puede conocer c6mo mataron a una persona y quien 10 hizo. ~ ~ay excepciones. preguntaron. No tenfan tiempo y ahf qued6 el asunto. Un mes despues cuando regrese a esa ciudad de Texas. la respuesta vino rapidamente de otra forma.

. que puede resolver todos los luntad contra la de ellos. No se ~oncentra Creador.nas estaran dedicadas a heneficios personales mas dIrec. En el dor. Una persona puede acercarse aun mas al en quien tiene la raz6n.I~. Tu YO: recemos mas a Dios.tos. Lo que tu picnsas que esta problemas. bien contra 10 que ellos consideran correcto. se Si causarnos problemas. durante estos ultirnos cinco dfas de practice. ci6n del Creador. la comunicaci6n evita la confrontam-as problemas resolvernos. manas que merecen enfoques subjetivos: . Si resolvemos problemas. esto implica una InteMie ntras nos volvemos mejores y mejores en la ligencia Superior. Tu forma Un problema es cualquier cos a que hiere la creade hacerlo c. te ayudaras con Ahora te estas acercando al punto en que seras otras aplicaciones del nivel alfa. Se concentra en que ~s 10 coCreador resolviendo problemas que rezando todo el rrecto. En lugar de estar en lades opuestos resoluci6n de problemas.-:-Malentendido con tu c6nyuge 0 arnante rregir un molesto problema de salud. Puedes corregir Inclinacion de un nino a ser rebelde 0 un problema de conducta. seremos entonces los diofoque subjetivo para mejora~ una relaci6n c?n alses de este planeta. Cuando reHabitualmente los enfoques objetivos -hasolvemos u~ problema de cualquier tipo. una batalla por la supremacfa. nos alejamos del CreaLos enfoques subjetivos mejoran las cosas. Cuando usamos esa intel]. agrandan. Ahora eres capaz de eritrar en tu nivel alfa y co. Un Yo Superior apela a otro Yo Supenor para dfa.••. en cambio. Explota. capaz de resolver problemas que han desafiado tus inEstos son problemas tipo en las relaciones hutentos de soluci6n anteriores. la unidad. saber que esta bien para ambos. Como dos alces con los cuernos trabados en inteligencia humana. . estamos constantemengencia para resolver mas y mas problemas nos pa. guien. practicaras este enproblemas de este planeta. . estamos ayublar 0 escribir sobre el tema. te "trabando los cuernos" con otra~ p~rsonas. vertirnos en dioses en la tierra. . nos acercarnos. Cuando lleguemos a El problema se _resuelve. Puedes elevar tus estados de animo y tus energfas. La mayorta de los problemas humanos proviene de otros seres humanos. criaturas de Dios.altruista de problemas: !us sesiones noctur. desobediente Actividades de un vecino que no son Tus sesiones del rnediodfa. Los problemas del Creador. hemos sido ere pueden ser fuente de problemas aparentemente msodos a imagen del Creador. mas cerca estarnos del ci6n.empeoran las cosas. estan dedicadas a la resoluci6n precisamente de buena vecindad 130 131 Que hacer por la noche Noches 16 a 20 . En las tres noches siguientes. un punto en que seamos capaces de resolver todos los En las pr6ximas dos naches. los dos estan del lado del Creador. estamos en camino de conde la valla. if5~~~·. dando al Creador con la creaci6n.ontra la suya. Cuanto nivel subjetivo. incIuyendo sus criaturas. Esa imagen es nuestr lubles. est amos del lado Las desavenencias se profundizan. Las relaciones perso~ales Nosotros.

Sientate en una silla comoda. ab:e los ojos y afirma: "No siento mas (sentimiento negative) y siento (sentimiento positivo ). Noches 16Y 17 . . Antes de dorrnir. Continua la cuen.siada pequeno p~ra acudir a1 medico.Conseguir que una mayor parte de t~i mente trabaje para ti. Expresa amor 0 afecto por esa persona. De~resion-Alegria. relaja el cuerpo por completo. no sentire mas (sentimiento negativo) y sentire (sentimiento positivo).ndo abra ~lS ojos al contar 5. Afectuosa. recuerda dos reglas. Lee estas instrucciones tr~s veces antes de acostarte. "c:ua. Cuenta lentamente de 1 a 3 y repite esta frase. Comprende como tu trabajo beneficiara tanto a la otra persona . "~n cualquier lugar que junte estos ~res . Antes de dorrnirte. tos." Esto rernplazara a tu habitual "bien despierto". 2. Admire que no es saludable 0 positiva. Explica la soluci6n mutua.entra en tu ruvel como antes.esamenor de salud que quieras aliviar -desorden de la piel. Si sientes algo diferente. Afirma. Elige un problema Noche 20 . Mutuamente beneficiosa. Lee estas instrucciones nuevarnente antes de acostarte. "Visita" el area del problema. como a ti. Visualiza la persona con la cual tienes un problema. practica primero el perd6n. cuando necesites ser mas inteligente -en una 133 .imagen sea del area en perfecta condicion.ta .Ayudar a corregir un problema d. entra en nivel como hiciste la nocheenterior. Expn:sa ~u deseo de cambiarla. Repitelo dos veces mas. cierra los ojos y baja la cabeza. Celos-Aprecio. sintiendote bien. Estas son las instrucciones para cada noche: 132 Noche 19 .Deshacerte de una actitud negativa persistente. 10 que esta bien para ambos. entraras en tu nivel en la cama cuando te dispones a dormir. A partir de la manana SIguiente. Antes de dormir. Siente la cercanfa de Ia persona mientras finalizas la sesion contando de 1 a 5. Afirma mental mente.algo que hayas decidido que es dema. Soluci6na10 en tu imaginacion. Cuenta mental mente de 5 a 1. . Respira profundamente y. Identifica la actitud que elegiste.Elige un problema diferente cada noche.Conducta disociadora de un compafiero de trabajo Diferencia de opini6n con un amigo miembro de la familia 0 Noche 18 . Tu conversaci6n subjetiva debe ser: 1. La lista no tiene fin. Mientras trabajas en estos problemas.dedas. Desesperanza-Esp~ranza.e estas instrucciones nuevamente antes de ir a dorrnir. mr ment: funciona en un nive1 de concrencia mas profundo. cuando pienses en la situacion. Identifica el problema mutuo. Desde ahora. En las ultirnas tres naches de ejercitaci6n. entra en tu ruvel de costumbre. Cada noche usaras tu nivel alfa para un beneficio personal diferente: deshaciendore de una actitud negativa persistente. piensala no como el problema que fue sino como la soluci6n que ahora esta lIegando. al exhalar. Sin duda tienes al menos dos situaciones que pueden ser mejoradas. acidez estornacal. Haz que tu ultima . lud. ." Ejemplos de algunos sentimientos 0 actitudes negativos y sus op~estos son: Resentfmiento-Aceptacion. Imagina que eres capaz de ir dentro de tu cuerpo.Elige una ac!itud negativ~ que te gu~t~rfa cambiar. 0 provocando que una mayor parte de tu mente trabaje para ti. Ve a dorrnir desde ese nivel.hasta 5. le. ayudando a corregir un problema de salud. Junta el pulgar y los pnmeros dos dedos de cada mano.

respiraci6n profunda Baja la cabeza.os POSltlVOS Afirma "mejor y mejor Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Resumen de los ejercicios semanales .reuni6n.s. Elige un probler. al tomar una decisi6n 0 al hablar a una persona importante. respiraci6n profunda Baja la cabeza.5.rap~do Afirma "pensamient.ta mundial de importancia Imagina una pclicula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados." Afirma "mas profundo.Dfas 16 a 20 Este es el resumen de los cinco iiltimos dfas de ejercicios. MEOIOofA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 . . cuenta de. rna. Revisa el material expuesto previamente para una exposici6n mas completa de los ejercicios de cada dfa. a! Afirma "pensamient.o ~OSltIVO Afirma "mejor y mejor . ora 16 MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados.junta los tres dedos. cuenta de 5 a 1 Elige un problema con otr:'ll?ersona Realiza comunicaci6n subjetiva _ Termina la sesion contando de 1 a o 134 135 . del 16 al 20.

respiracion profunda Baja la cabeza. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo. cuenta de 5 a 1 Elige un problema diferente con otra persona Realiza comunicaci6n subjetiva Termina la sesi6n contando de 1 a 5 Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y rnejor" Elige un problema mundial difcrente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" Afirma "rnejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE Acuestate Ojos cerrados. respiraci6n profunda Baja la cabeza.ora 17 ora 18 MANANA MANANA Sientate en una silla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Baja la cabeza. respiracion profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma "mas profundo. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Identifica una actitud negativa Expresa el deseo por 10 opuesto Cuenta de 1 a 5 afirmando 10 positivo Duermete 136 137 . mas rapido" Afirma "pensamientos positives" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados. mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una silla Ojos cerrados.

mas rapido" Afirma "pensamientos positivos" Afirma "mejor y mejor" Imagina una pelicula de un dia perfecto Termina la sesi6n contando de 1 a 5 MEOIOO(A Sientate en una silIa Ojos cerrados.na una pelicula en 3 partes Terrnina la sesion contando de 1 a 5 NOCHE Sientate en una silla Ojos cerrados. Tienes Ia capacidad de obtener ayuda del otro lado para ti y para el mundo. Afirma "mas profundo. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Afirma :mas profundo. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positivo" Afirma "mejor y mejor" Elige un problema mundial diferente Imagina una pelfcula en 3 partes Termina la sesi6n contando de 1 a 5 NOCHE I 1 ~ Acuestate Ojos cerrados. respiraci6n profunda Baja la cabeza. cuenta de 5 a 1 Afirma "pensamiento positive" . un problema mundial diferente Imagl. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Elige un problema de salud Entra en tu cuerpo y curalo Observa la perfecci6n Duerrnete Acuestate Ojos cerrados. respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 . mas rapido" Afirma pensamientos positives" AfirD_la"mejor y mejor" Imagt. Puedes relajarte rapida y pro138 139 . respiraci6n profunda Cuenta de 5 a 1 Tres dedos juntos Afirma "conciencia mas profunda" Repitelo dos veces mas Duermete 1 1 1 iFelicitaciones! Ya has desarrollado el contacto.Dia 19 MANANA Dia20 MA~ANA Sientate en una siIla Ojos cerrados. respiraci6n profunda Baja 1a cabeza.na una p~lfcula de un dfa perfecto Termina la sesion contando de 1 a 5 MEOloofA Sientate en una siIIa OJ?S cerrados. A~rma "mejor y mejor" ElIge.

Aprenderas c6mo aplicar tus nuevos conocimientos a problemas especfficos de tu vida cotidiana. fundamente y has desarrollado la capacidad de repre sentar mentalmente una situaci6n problernatica y encontrarle una soluci6n. \ \ "~: \ /.·-". . puedes comenzar a usar el contacto para mejorar tu vida y la de los que te rodean. i SEG'UNDA PARTE C61110 usar el contacto -' ~ . . en la segunda parte. Mereces una palmada en la espalda. 140 . . Es tiempo de usarlo.. ahora tienes un poderoso apoyo invisible. Ahora.

Estas usando tu cerebro para establecer contacto con el mundo no-fisico. las cosas son bastantediferentes. 0 con un contable. E1 mundo ffsico es el reino de las divisiones y las separaciones. 0 con un abogado.7 QUE HACER ANTES DE PEDIR AYUDA Cuando pedimos ayuda en este mundo ffsico que depende del cerebro izquierdo. 0 con un especialista en salud. Cuando pides ayuda al otro lado. 0 con un arquitecto. la identidad. la simuItaneidad estan a la orden del dia. Asf concertamos una (ita con el responsable de creditos de un banco. Por eso hay una sola fuente para esra ayuda. primero debemos decidir que area de especializaci6n es la mejor capacitada para proporcionarnos esa ayuda. Asi le gusta al cerebro izquierdo porque prospera con los detalles. Aquf Ia unidad. si l·B . 0 con un psic6logo. segun sean nuestras necesidades.

tu Yo Superior podrfa estar enteramente del otro lado. Todos estos ejercicios involucraban hasta cierto punto el superconsciente. Y tu confianza asegura el exito. Pediste ayuda cuando mantuviste una conversa. probablememe ahora rrnsrno has sentado la base para Ll propio fracaso al no poder relajarte y esperar ese fracaso. Cuanto mas practicas. de tu hemisferio derecho involucraba a tu Yo Supenor. E. La imag. Pero. relajado. Has comenzado a usar la conexi6n desarrollada. . Tu Yo Superior est al menos en parte en el otro lado y depende de c6mo definamos tecnicamente "el otro lado". es mas simple. en 10 que respecta a tu capacidad. Me :efiero a los "ejercicios" que has realizado los ultlmos CInCO dfas. Cuantos mas camirros intentes usandc tu pensarniento centrado para resolver problemas.' estas explotando la IntehgencIa Superior en forma excitante. La relajaci6n tarnbien es una necesidad para usar tu ~ontacto con el otro lado. Tengo que hacer una confesi6n. Te invito ahora a zambullirte. Quiza creas que se trata de una broma. mas te perfecc. Y lque Ie ocasiona tu nerviosismo por no fracasar a tu esperanza y tu confianza? Las cancela.inaci6n. en el est6mago? Estas dic~endote ':"que ocurrira si fracaso?" 0 "lque sucedera . Fue tan facil como hacer un pastel. Asf.. ~que Ie ocasiona esta intensa emoci6n a tu relajacion? La impide. las recibiste y ya pediste ayuda y esa ayuda esta en camino. 144 Ahora eres mejor programador de "computadoras ll Ahora que has aprendido c6mo entrar en ~onta~to con el otro lado. tengamos en cuenta algunas posibles desventaJus. La ayuda llega. Pediste ayuda al otro lado cuando proyectaste una pelfcula mental de un dfa perfecto. a l~~r que? Te ~e gastado una broma. Con una mayor parte de tu cerebra abierto a 1. no vienen instrucciones de este tipo. . ademas.J5 . lC6mo te sientes? lExcitado? lNervioso? lCon la sensaci6n de mariposa.vnas.1 l.st~ es la raz~n por la cual en la pr6xima pagina no recibiras las pnrneras instrucciones para obtener ayuda del otro lado. Repito. ya has superado el perfodo crftico. Dejame explicarte. ceso es automatico. cion subjetiva con otra persona para resolver un problema mutuo. Puedes decir que el . Ya la has cornprobado. SI no funciona para mf?" lO quiza to do 10 anterior? Bueno.. Ya se esta comenzando a manifestar. . m is caminos estaran disponibles para ti. 0 Porque ya ya Ileg6 0 • . Y no tendras ninguna factura para pagar.bien puede llegar a traves de diversos canales fisicos Pedir. esperanza y confianza son las luces verdes que hacen que tu cerebro se ponga en marcha. Ni "quiza" ni "lque ocurrira si?". Esa es la meta de la segunda parte de este libra y esa es la raz6n por la cual elegf el titulo "C6mo usar el contacto". Pediste ayuda cuando proyectaste una pelfcula mental s~bre los problemas rnundiales y su soluci6n. Ni mariposas. Pediste ayuda cuando programaste beneficios personales durante las ultimas noches de practica. Ni dulce. p:imero. Por 10 tanto. . Recuerda.En las paginas siguientes recibiras Ia primera instruccion para obtener ayuda especffica del otro lado.

proba-ble~ente has estado pensando negativarnente durante anos. "Oh realmente no quiere decir eso. "Cancela. Clert. ." Di rapidarnente." (Piel) ::Me parte el coraz6n." Si un dfa tienes dolor de est6mago." No tiene discerni~iento entice. La imagen se vuelve verdadera -tiene que ser aSI-.activida." (Digesti6n) 146 Ahora presta atenci6n a las palabras que usa ~ues ellas van a tu com~utadora." (Coraz6n) "No puedo aguanrarlo." (Hernorroides) No 10 trago. Ejemplo: te sorprendes diciendo. es Ia-semilla de la creaci6n. Puedes borrarlas de tu computadora antes de que sean registradas diciepdo rapidamente. La idea es usar imagenes que quieres que se eonviertan en yerdaderas: "Por favor cierra Ia puerta suavemente.as figuras ret6ricas pueden programar el funcionamlenro de tu cuerpo y provocar que este pase de un estado de buena salud mental a una anormaIidad no deseada. no dice. irnaginandote simplemente con el dinero para pagar las cuentas. El problema es que tenemos el habito de pensar negativamente. piensa quien te 10 "provoco"." Aplicado a tus pensamientos de todos los dfas.d mental del pensamiento. Ni dice. El nino retiene la idea como una imagen. La programaci6n se lleva a cabo con palabras e lmagene~. . Ia forma de hacer Ia transici6n es muy facil de identificar pero no tan facil de poner en practica. lRecuerdas cuando dijiste por ultima vez a un nino. "No golpees la puerta"? Luego vino a su mente el inevitable ibang! 0. "M e en f erma. Cuando las palabras se repiten una y otra vez y las imagenes se mantienen en la mente mientras estamos relajados. Hacer la transici6n del sonar despierto negative sobre. como haras en los pr6ximos capftulos. "No 10 veo. Si eres como la mayorfa de la gente. lc6mo voy a pagar estas cuentas? a un enfoque positivo.. Esta ~s una lista de frases comunes cion neganva: Es como dede programa- "Este hombre me irrita. Considera: ." Luego remplaza 10 que acabaste de decir con una frase positiva. "Oh. ellas nos programan.amas negativamente repitiendo palabras ." "Bebe la leche con cuidado. "estoy comenzando aver y a entender mas y mas. splash. todo no esta perdido. s610 esta bromeando. cancela". Estas se convierten en programaci6n mental aun mas facilmente que las palabras. cancela. Tu computadora d~~ nge tu cuerpo automaticamente. "No derrames la Ieehe". este se programa mas facilmente." Ahora hablemos de las imageries mentales. puedes utilizar tu experiencia en programaci6n de diversos modos 147 . Pero tu cerebro tambien esta mas abierto al pensamiento negativo de la mente y por eso se puede programar mas facilmente en algunas formas no deseadas. y agrega algo ast. "Cancela." (Pies) "Es como un puntapie en el ." Esta es u.. . "E sta es mas general. Con el Metodo Silva. c1arar la casa abierta a Ia enferrneuad. Observemos c6mo t~ progr.. "Esa mujer me da dolor de est6mago. Si te das cuenta que usas palabras negativas." No tiene sentido del humor. Esto es una ventaja cuando aprendes a program arlo positivamente para obtener ayuda. No necesitas de los pr6ximo~ capftulos para saber programar negativamente.na afirmaci6n bastante especiflca en su programa- cion. por ejemplo. "Este hombre me da dolor de caheza.

La programaci6n sando que se trata de un proceso largo y penoso. dos.. "Simplemente Arthur se volvi6 mas positivo y atrajo resultados positivos a su vida.co. Cont6 regresivamente para entrar en suriivel alfa y admiti6 su debiIidad: "Soy pesimista y me preocupo demasiado. larnentaba haberse perdido eI acontecimiento. 0 esta enfermo 0 disminuido de ' alguna otra forma? En primer lugar. Nolo puede producirse instantaneateo Programaci6n para un contacto permanente Arthur K. . sentimientos y habitos negativos. problemas de trabajo y otros tipos de problemas diffciles que la vida a menudo nos tiene reservados. Tienes las herramientas. Tarnbien se dio cuenta de que podia cambiar todo eso. . _ siempre habra algun problema. • • Puedes programar la eliminaci6n de pensamientos negativos y remplazarlos por pensamientos positivos." No hubo rayos ni trueno. alguien que se preocupa por todo.es. Recuerdo mi propia actitud a fines de la decada 149 • Si eres un pensador negativo. aprenderas c6mo obtener ayuda en problemas de relaciones humanas. problemas de salud. si eres un pensador positivo con sentimientos constructivos y conductas deseadas. es mas diffcil establecer contacto con ella para obtener ayuda. Puedes programar la eliminaci6n de habitos de conducta no deseados y remplazarlos por ~ habitos de conducta deseados. por 10 tanto. 0 que no encontrarla estacionamiento. Por el contrario. Otra veces. Sere optimista." Comenz6 a con tar: "Uno." AIllegar a cinco y abrir los ojos.. En los capitulos siguientes. Ahora aprenderas c6mo utilizarlas." Al llegar a 'tres repiti6 estas frases. Esperare resultados positivas. pero te preparan para recibirla ' mas facilmente. estas mas cerca de tu fuente y mas cerca de la ayuda que necesitas. ." Luego program6 eliminar esta debilidad: cuente hasta 5 y abra los ojos. cin. No te preocupes pen148 . era un pensador sornbrio y fatalista. Puedes programar la eliminaci6n de sentimientos y emociones destructivos y remplazarlos por sentimientos y emociones constructivos.s. no sere mas pesimista. debes usar tus conocimientos en programaci6n para corregir tus pensamientos. . te has separado de tu fuente. EI trafico podrfa estar demasiado enrevesado. Arthur comprendi6 que estaba lleno de pesimismo y preocupaci6n. casi del mismo modo en que un carpintero experto model a exquisitos productos de madera. Estos modos no invocan necesariamente ayuda del otro lado. 0 bebe mucho. Pero Zque carpintero es bueno si duerme de mas. tres . se 'privaba de alguna diversi6n porque pensaba que podia Hover. con sentimientos destructivos y conduct as no deseadas. decidfa no ir a determinado lugar. Luego. repiti6 las frases par tercera vez de esta forma: "No soy ya pesimista. luego continu6: "Cuatro. Cuando asisti6 al cursu Silva. Soy optirnista y espero resultados positivos. No me preocupare mas por los resultados negativos. por 10 tanto.eficaces.

2.de los 60 y a principios de la decada de los 70 cu cornence a en~efiar el Metodo Silva en Texas y luego ' en toda la naci6n. Dije. . Admite tu problema. El pensamiento negativo . lPor que no tom6 el telefono y llam6 a la Ofieina de Asesoramiento Empresarial (Better Business Bureau)? lPor que no telefone6 a los funcionarios de nuestra eiudad y les pregunt6 sobre nosotros? iEllos sabrfan si somos 0 no un fr. Lo hemos reimpreso varias veces y atrajo a mucha gente a nuestra ejercitaci6n. reafirmando la soluci6n al llegar a 3 y nuevamente al abrir los ojos al llegar a 5. Cada dia toma una caractenstica diferente de tu lista y eorrfgela. agregue. dije. Cuando llegues al final de la lista. El editor estuvo de acuerdo en que el articulo carecfa de rigor: Dijo que la mejor forma de eorregir el e:ror. Estas son algunas cosas que puedes hacer ya misrno para vivir mas positivamente: Identifica una 0 mas caracteristicas negativas. La nota era negativa. Cuenta progresivamente. "lEsto 10 satisface?" me pregunt6.atrae resultados negativos.. no deseadas en tus pensarnicntos. no pienso que ella haya hablado con el diablo tampoeo". Por aquel entonees se produjo nu ". y el artfculo que escribi6. Cuando estuve en su oficina. Me sentfa frustrado respeeto de la prensa. "Muy bien". titulado "The Descent into Alpha". Relajate y cuenta regresivamente hasta alcanzar tu nivel alfa como de costumbre. 151 ." . Los autores no habfan hecho la ejereitaci6n del Metodo Silva arites de eseribir sobre el curso. El pensamiento positivo atrae resultados positivos. "Dijo que erarnos un fraude. Afirma la soluci6n. La prensa se inclinaba a tratarnos'I con rudeza. De pronto apareci6 un articulo eli el Boston Globe en el que una mujer afirmaba que estabarnos estafando a la gente y proclamaba que eramos represe~tantes del mal. "Esta perfecto. es uno de los mejores sobre el Metodo Silva. El periodista asignado para hacer la nota era un hombre llamado Robert Taylor. lEsta bien?" . Entre en mi nivel. mi resentimiento y rm enfado aumentaron. En una columna paralela registr a los pens:1mientos. primera cobertura periodlstica a nivel nacional.. 10 que tu quieres ser. Torna la primera caracteristica negativa y programa su eliminaci6n. Adrnitf el problema de mis sentimientos negativos y me ordene ser mas eomprensivo y positivo. '' . actitudes 0 conducta. 150 "No. realmente negativa. facilmente se habrfa convertido en eso. . er~ enviar a otro periodista para que hiciera l~ ejercitacion y escribiera la nota. Inmediatamente sent! la necesidad de volar a Boston y reunirme con el editor del Boston Globe. me referf a su articulo. aetitudes 0 coriducta opuestos. 1. Escrib fan como si supieran aunque no habfan hecho sus deberes. mi frustraei6n.aude! Y sobre nuestro trabajo para el diablo. Si me hubiera dejado llevar por el habito de considerar la prensa como un enemigo. Haz una lista con e llas. Otorgare a esa persona una beea. replic6 el editor "N quiero que el periodista tenga un sesgo en su fav~r In~ formanl de 10 que vea. 3. Fue·' en Newsweek el 29 de marzo de 1971. Conte hasta 5.'. el diario pagara?". refuerza repitiendolo cuando sea necesario.

El aura se extiende en todas direcciones a una distancia no menor de 25 pies. Esta es conocida tarnbien como inteligencia celular 0 biologica. ~.. Puedes 0 no tener fe en el rabino. encontramos muehas similitudes..a psicotr6nica y que puede ser program ada por la In~ehgencia humana para funcionar automatica. cornence a interesarme en el estudio de los edificios de las iglesias.ayu~6 a distinguir .h'allazgos de nuestra investiga~i6~. EI estudio del comienzo de las principales religiones del mundo. Pero el e?ificio permanece y ~ona recibiendo a miles y miles de personas que irray programan carla pedacito de argama.rrado eli ~J ~riificio can In idea de comunicarse can 152 EI estudio de psicologia. Estes edificios me IIamaban la atenci6n por un par de razones. Todo 10 que toea este campo de energfa se prograrna automaticarnente.. la mente y la inteligencia humana. seg I '1 ' Creador.tu. No puede Iallar. Tarnbien hemos llegado a aceptar al cere~r.. Esto nos SIrvI6 para desarrollar : tecnicas que ayudaron a la gente a ayudarse.· . ' EI estudio de los grandes de la ciencta y fa investt. Al estudiar las enseflanzas de Cristo y cornpararlas con los . [isica. Muchas de mis ideas slJrgieron ~n a 19 esia..a los psicologos. diferente de la inteligencia animal. EI estudio de las palabras de Jesucristo.. el Antiguo y el Nuevo Testamento.. Y con respecto a 1a mente hurnana. de rnay de acero con el deseo de c.. Debido a las investigaciones en psicometrfa. analistas de suenos y [ISli. algunos cientfficos llarnan hoy e~ergl.. electroencefalografia.. ..omumcarse can Origenes del Metodo Silva El estudio de siete temas diferentes condujo ala formaci6n del Metodo Silva. los seres humanos se mueven rodeados por un globo de energfa lIamado aura. ·E. estudio de la fisica se esta volviend? mas y mas esencial a medida que los cientificos comlenzall a entender fa He:~s'ilegado a aceptar que la inteligenci~ ?umana es 10 que las religiones Haman alma a espm.sa. Cada vez que encontramos en la investigaci6n algo que parecfa beneficioso para nos y pensamos que debfa agregarse del Metodo Silva.".nos . no la consr- cos del presente.. EI estudio de la Biblia. el ote 0 el ministro que preside una ceremonia. sencIll~ pa~~ los que "\ u imos encontrar el canal de comumcacion con el . En primer lugar. entendemos que el aura altera en alguna medida el estado de la materia en relaci6n cop los pensarnientos y experiencias de esta persona. sem~autornatica 0 manualmente a traves de la programac16~. nos aseguramos de en conflicto con el Antiguo y el Nuevo los seres humay formar parte que no entrara Testamento. y la creacion de iglesias. hipnosis. La explicaci6n de cada ~!10 de estos ternas te ayudara :.. Por programar. - . haciendomas .- ~ . as van y vienen.• agnetizadores ~ e hipnotizadores del pas ad? ~om~ .o humano como una computadora biol6gica que dirige energla vital. .. ~ nuestro Creador.cologia. ·--- Creador. acion de la mente. Este estudio abarc6 tanto a los .entre el cerebro.' :a 153 . Las paredes de una iglesia estan saturadas can los pensamientos de miles y miles de personas que han ei.. p'a~aps~.! entender rnejor el enfoque de! Metodo SIlva. Millones de personas se han beneficiado con te tipo de prograrnacion. Se basa un solido fundamento de verdad... psiquiatras.

el cancer.? Desde el principio de nuestro trabajo ene]: Metodo Silva. Esto nos condujo a enten- a tomar 155 .b. Si e~ta bada.. Lo mas impresionan. Ahora apenas estamos comenzando 154 EI estudio de la ontologia. Ia ayuda llegara del otro lado. la leucemia.. la curaci6n psiquica y la curaci6n espiritual.o cre~se acerca aDios. Cua. Creemos que es nuestra obligaci6 ~ n algunos faetores que detienen la cornente de nuestra misi6n. C6m'o abrirse a fa abundancia Trata de abrir la puerta a la abundancia..~.s cr6nicos e "incurables".. que se hiciera cargo de esta parte de la creaci6n. Esta investigaci6n result6 muy exci-i tante. ~ s obstaculizando la creacion del Creador. el glaucoma. te es ver a un curandero usar un metodo no ortodoxo de euraci6n para eorregir un problema de salud considerado cr6nico. ancia.. interesante y beneficiosa. ffsica. Estos cia Superior. ver con la interacci6n de la energfa electro-qufmico_ Para hacernos cargo de nuestra misi6n debemos rnagnetica.""'.)I emos que la Inteligencia Superior necesitaba alcerebro que existe en la dimensi6n ffsica. que refuercen el proceso de curaci6n. . 'que entra en sintonfa con una cierta regi6n ~. util.deramos una cosa. Esto haee de un graduado del Metodo Silva un paciente ideal que ret pondera mas rapidarnente a todo tipo de tratamiento. Podemos llarnarla Creador 0 Dios 0 Inteligenpero no todas estaran disponibles para . : Hemos visto tantas cosas realizadas con el uso de rnetodos no ortodoxos que nos preguntamos cuando alguien va a establecer una rarna de la medicina que abarque todos estos metodos de curaei6n de caso. las alergias 0 la jaqueca. sino una facultad de la intel 'a de que podemos realizar en nuestro plano de que existe en 10 que consideramos una dimensi6n"~::! "..ti. Creemos que una coincidencia ser el mecanismo a traves del cualla InteligenSuperior nos asiste. luego los nuestro plano de existencia. estarnos llarnando a Dios. incurable 0 irreversible como la tis: la diabetes.Creemos que Dios puede resolver todos los problemas. Primero hare una lista con ellos..nra der que somos representantes de una Inteligencia Suotro lado la puerta? Hay un mimero de posibilidaperior. Cuando pedimos ayuda de un 0 creativo para resolver problemas e~ el proc~so ivo de nuestras vidas. Puesto que gran parte de este trabajo tiene fuimos creados con este prop6sito. hacernos cargo de la ereaci6n ~_\ilIll(!1t. lC6m~ a. que la gente que promueve el pro~es. rama de la filosofia que se ocupa del ser 0 el existir.~j~"'''''' ~ ncia 10 que el Creador realiza en el universo.ndo entorpece~os el proceso creativo estamos trabaJ~ndo contra DlOS. como la curaci6n por la fe.~~' ar las barreras que impiden al flujo del proceso creativo alcanzar la perfecci6n.C. el estudio de la electr6nica nos fue muy todo 10 que esta a nuestro a1cance para elimi- EI estudio de la llamada medicina no ortodoxa. hemos incluido elementos del sistema' de creencias propio del paciente Y actitudes mentales. Metodo Silva es una forma creativa de pedir la ayuque necesitamos y establecer el contacto esencial el otro lado..

5. Escnbfa u n poema al mes aproximadamen~e. EI perfume era exquisite. Rene tuvo exito 5610 despues de elevar el valor de 10 que estaba creando. despues de trabajar para un fabricante de . Se pregunt6 que estaba haciendo mal. De f orma SImI ar. ' . sin venderse. Piensas que 10 que creas no tiene valor. Inmediatamente se sucedieron las ve. Finalmente. Otro error que cometemos a menudo es pensar que somos creativos cuando en realidad s610 e~tamos tocand? de of do. Rene entr6 en su nivel de relajaci6n y reflexion6 sobre su problema.U: Un cuarto obstaculo puede ser el hecho de que gente es creativa pero subestima 10 que esta haciendo considerandolo insignificante 0 no creativo. No estaba seguro de su producto. Pronto Shelley comenz6 a servir mejor a la gente. . perfumes. Se encontr6 pensando que el precio era competitivamente bajo. Rene consigui6 que uno de los comercios triplicara el precio. Al cubrir una necesidad nos volvemos creativos. Rene. a obtener mejores propinas y a disfrutar mas de su trabaj? Finalmente ~a ascendieron a gerente y luego le ofrecieron un trabajo en un hotel cercano donde lleg6 a ser gerente del departamento de recepciones y banquetes. Cinco puertas cerradas. No estas siendo creativo. Su poesfa nunca fue aceptada para que la p. A Max Ie gustaba escribir poesfa. decidi6 establecerse. Pero el perfume se qued6 en-las estanterfas. La que estas creando.por su cuenta.ntas. la persona que pasa su tiempo ju"1 gando en la bolsa puede ascender financieramente pero su conexi6n con el otro lado se resentira. 3. Piensas que no estas siendo creativo.ubhcasen. 0 carb6n a Newcast~e. La odiaba.o se vendfa. Deben abrirse para ob157 156 . Lo que creemos debe ser util. se preguntaba por que.ficientemente.pasa la mayor parte de su tiempo apost~ndo a partido. realmente valfa mucho mas. de futbol 0 baloncesto puede hacer dinero rapi_9amente pero no est~ creando nada real. Lo que estas creando no es necesario. Shelley era una camarera porque ese fue el unico trabajo que pudo encontrar.Nadie desencadenarn el flujo de la abundancia vendiendo hielo a los esquimales. hay gente que se reconoce como creativa pero desvaloriza 10 que crea. No sugeria la calidad real del producto. El Metodo Silva no nos capacira par~ s~perar viejas verdades sino mas bien para que las utilicemos.. pero ninguno supo por que n. ' 2. na tercera forma de equivocarse repecto de 1a crea~Ividad es comprometerse en una actividad que ocaslOnalmente podrfa ser rentable pero que realmente no hace que el mundo sea un lugar mejor. Si esto parece "trillado" es porqu~ I? es. 4. Max pasaba s610 unas horas al mes diffcilmente un genuino esfuerzo creativo. La persona que. Todos los conocidos de Rene coincidieron en que se trataba de una fragancia fina. Una noche un graduado Silva a quien ella servia le record6 la necesidad de pensar positivamente y la importancia de bus car ellado creativo de todo 10 que hacemos. Un dfa asistI6 a u~~ conferencia de un poeta consagrado y descubno su error: el poeta real pasaba de seis a ocho horas at dfa escribiendo y perfecciunando su poesfa. Su primera llnea de perfumes fue rapidarnente elegida por algunas grandes tiendas a causa del precio. senna que estaba perdiendo su capacidad creativa. ' . Otros comercios siguieron y elevaron el precio. no 10 estas creando Examinemos el primer factor. 1. por eso mantuvo el precio bajo.

las nutres. ideas.v . do pu. Luego siembras las semillas de 10 que quieres que crezca y realizas las cinco afirmaciones antes de salir. Lo creo en la cantidad necesaria. 158 por el Luego terrninaras la sesi6n ccntando de 1 a 5. los cimientos. sintieridote bien y con 1a"seguridad de que las compuertas estan abiertas y 1a creaci6n fluid.. en el centro del jardfn. Lo que creo es necesario.. valor.. Nada crece allf todavfa. traras que son las compuertas a la creatividad y a Ia ayuda del otro lado. Si era una familia mas numerosa.numero 5 en ella y la abriras mentalmente.~. ahf aparece. El Metoda Silva puede darte a abrir esas puertas. Lo que cree es de valor universal. las paredes. tas puertas.. Est~ es la forma en que vas a hacerlo. Puede parecer un procedimiento largo para hacerIo de memoria. Ahora vas a abrir estas cinco puertas. lQue semillas quieres plantar? lQue quieres crear? lUna familia mas grande? l Un negocio pr6spero? lUn nuevo producto? lUna casa mas am. gozas can sus frutos. Mira c6mo comienza a surgir de la tierra 10 que has plantado. desparrama las semillas a tu alrededor. Una vez que abrases. y agregar solamente puertas a los nurneros. tus sernillas de creatividad podran crecer y florecer.. ·hermosos nines. 5. 4. !odas ellas dan a un gran jardfn. 3. esta es la forma. ahf aparecen. Se c6mo crear. hasta que hayas visto las cinco puertas y las hayas abierto. creatividad. . C.tener ayuda del otro lado. . veras una puerta c~n un gran. como por ejemplo NCCCV: N. pero se reduce a entrar en tu nivel. Cuando 'abras estas puertas. metas en el. . Ahora realiza cinco afirmaciones respecto de 10 que has creado: 1. gente y solucion'es aparec. Para pasar de los sfmbolos a los hechos "ves" tus ..ede y va a llegar a ti.ss . Representate menta·lmente caminando jardfn can semillas en la mario. 10 que ya sabes. Las cinco afirmaclones tisfaccion. el techo. Estoy dotado de creatividad. :.nivel alfa. Si era una cesa mas amplia. Continuaras contando regresivamente. Estas cinco afirmaciones requieren algo de memoria pero puedes hacer el trabajo mas facil convirtiendolas en un acr6nimo conveniente. lia? p De pie. Una persona cuya autoestima es realrncnte escasa puede querer reforzar estos ejercicios cada tanto. Cuando dI~as 4. Entraras en tu nivel alfa como acostumbras s610 que es~a vez. C. 159 . cantidad.. Las plantas. Un gran cartel identifica este jardfn como "M! CREATIVIDAD PERSONAL· 2. tan seguro estoy como que este libro se caera s~10 sueltas. necesario. C. c6mo y V. cuando digas 5. Permfteme h~b~ar pnmero en general y luego describire el procedimiento paso a paso.'.. luego regresa a un costado para observar. alcanzas tu meta y logras sa. la ayuda del otro la. Encon.en CO? rapidez y certeza. veras otra puerta con el mimero 4 en ella y la abriras nuevamente.

Estos son nuevamente los pasos con mas d 1. Sientate en una silla c6moda, cierra los oj vuelvelos ligeramente hacia arriba, profundamente y, al exhalar, relaja el cu por completo. 2. Cuenta regresiva y lentamente de 5 a 1, vi do cada mimero en una puerta y abriendo la puerta antes de pasar al mirnero siguiente. 3. Representale atravesando una puerta que da a un gran jardln, Reconoce que ese es el jardfn de "MI CREATIVIDAD PERSONAL". 4. Decide que quieres crear en tu vida. Parate en el centro del jardfn y arroja las semillas para esa creaci6n. 5. Mira c6mo crece en el jardln 10 que quieres crear. 6. Realiza las cinco afirmaciones (NCCCV): necesario, cantidad, creatividad, c6mo y valor. . 7. Terrnina la sesi6n contando de 1 a 5, sintiendote bien despierto, mejor que antes.

el otro lado quiere este exito, porque el otro lado te necesita como un co-creador. Sin embargo, uno de nosotros tiene "peros ..." y "si.;." que pueden interferir con esa ayuda. Sf, aunque , eres entusiasta, puedes todavfa tener ~mp~dimentos que obstaculicen tus lineas de comunicacion con el otro lado. . . Te dire cuales pueden ser esos irnpedimentos y la metodologfa que ya has usado con !a cu.al pue?es ahora concentrarte en ellos. Luego decide SI.necesitas hacer este trabajo 0 si ya estas en tu estado Ideal para obtener los mejores resultados. Ya te he explicado c6mo eliminar alguno.s de estos impedimentos en este capftul~ con la pr?gramaci6n correctiva, Con la programacion correctiva puedes manejar: 1. Programaci6n negativa en la conversacion, 2. Negatividad en los pensarnientos. . 3. Actitudes, sentimientos 0 conductas negan-

vos.

tas.

Ahora es el momento ideal para hacer este ejercicio . -Repasa las instrucciones y memoriza las cinco afirmaciones. Deja el libro y abre las puer-

4. Falta de disposicion para hacer 10 que necesita ser hecho. 5. Opini6n limitada con respecto ala capacidad creativa. 6. Relaciones con otras personas. 7. Relaci6n contigo mismo. 8. Relaci6n con el otro lado. Estos ultimos tres items -relaciones- necesitan ser examinados cuidadosamente y, si necesitan correcci6n, debes programarla en el nivel alfa. Consideremos cada una de estas tres areas ahora. Hacem.os esto no para sustituir nuestro propio autoexamen, sino por el contrario, para generarlo. En primer lugar tus relaciones con otras personas.
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Programaci6n
Til quieres tener exito y obtener ayuda del otro . lado. Yo tambien quiero que til tengas exito, Incluso
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Rechazo del sexo opuesto Notas bajas en la escuela ,En much os paises de Asia, una persona saluda Saldo bancario insuficiente Rechazo de los iguales ot,ra juntando las palrnas en actitud de oraci6n e Rechazo de los superiores clinandose. El significado de este gesto es, "La dic""", ",.~= Bajo salario Capacidad atletica inadecuada Educaci6n inadecuada dadque esta dentro de mf reconoce a la divinidad den ", tro deC Es como el abrazo de los cerebros derecho s,'~.'~f£' ti." Sugerencia: entra en el nivel alfa e invftate a tu ompara eso con algunas de las formas en que Iugar tranquilo y perd6nate. saludamos nosotros: Finalmente, observemos tu relaci6n con el otro "lC6mo estas?" (Traducci6n: "No puede imp orlado. Un sentimiento de separaci6n del otro lade est a tarme menos") a menudo estrechame_nte Jigado a tu relaci6n contigo . "z Corno andas?" (Traducci6n: "Tengo mis promismo. El sentimiento de no ser digno en materias tePlOS problemas") rrenales puede conducir a1 mismo sentimiento en rna"Bonito dfa." (Traducci6n: "Sigue caminando futerias celestiales. lano") . ' A me did a que mejores tus sentimientos. de auEn este mundo material, tendemos a desairar a toestima y autoaceptaci6n en la forma sugerida, te l~s ot~os como un medio de valorarnos. Pero eso funsentiras menos separado del otro lado. Habras alejado c!on~ mversamente: desaira a alguien y te desairaras a la culpa, la preocupaci6n y otros automenosprecios Y tr rmsrno porque estas conectado con esa persona. tu relaci6n mejorara. Pero hay otros pasos positivos Va16r~10 y ~,evaloraras a ti mismo. No seas uno de los que puedes seguir para lograrlo. que dlcen,. ';;mo a.la humanidad, es a los hombres a A. Repite el ejercicio de seis pas os que esta al filos que O~IO. Decide ser paciente y cornprensivo. Ignal del capitulo 2 Y que implica saludar a tu Yo Supenora las diferencias: bUSCJ puntos de contacto rior. Entra en el nivel alfa y ve c6mo te espera en tu luSuger~ncia: entra en el nivel alfa e imag'ina que gar tranquilo. Estas radiante, Ileno de vida. Saluda v~s tu reflejo en un Iago tranquilo. Afirma "Te amort. afectuosamente a tu Yo Superior. SI h?y personas ~on las cuales necesitas corregir tus B. Repite el ejercicio que hiciste anteriormente sentlmle~to~, ~eplte el ejercicio del perd6n, apuntanen el que vefas tu casa y la rodeabas de una luz blanca. do a los individuos especfficos que todavla te cuesta C. Entfa en el nivel alfa, profundizandolo con ace pta: con ~fect~. En el nivel alfa, invftalos a tu Iugar una cuenta de 10 a 1. Torna conciencia de la existencia tranquilo y visualiza el perd6n mutuo. del otro lado. Envia tu amor. Terrnina tu sesi6n del . Ah_ora concentrernonos en tu relaci6n contigo modo habitual. rmsrno. c:.Eres digno de la ayuda del otro lado? Puedes Siente ese amor que vuelve del otro lado. apostar. que sf. La creaci6n ha side hecha para ti. Si no te consideras digno, probablemente has side programado de esa forma por otras. Algunas .fu~ntes de programaci6n anterior que genera elsentimiento de no ser digno son:
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~A~'

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COMO OBTENER AYUDA PARA . RESOLVER PROBLEMAS PERSONALES

EI otro lad~, te arna. Te arna tanto que ha res edo tu deseo de hacer las cosas solo" Ahora eel :~ ~egreso. EI lado y til formais-u~ equipo. as comprendldo, pero esto no significa ue tus problemas ya hayan terminado. Significa sin ~mbargo, que ahora cada pr bl ' puede ser resuelto ra ~ erna q.ue aparezca en tu vida ni f '<' • ~ da y facilmenre, EI otro lado y u ormars un equipo Imbatible.

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=:

A~o~:

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da d Los pr~blemas

mas cornunes que surgen en Ia vi-

sere: ~~~i~~~r ~~~sona son los qu~ involucran a otros ver, ,pueden cO~duc~: ~rQblemas, SI se dejan sin resoI- . y o(ro~ mas completos
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/~~~~~~~s

de salud, de dinero

ste capftulo te dice c6mo poner tu equipo a tra-

bajar para resolver problemas personales comunes. El capitulo nueve abarca la salud, el dieg el dinero y el once, problemas complejos y diffciles. Si tu problema inmediato es la salud, saltea este capitiilo y lee inmediatamente el capitulo nueve. Puedes volver a este capitulo despues, 0 puedes saltar ._~I5'i. basta el capitulo diez para resolver problemas de dinero, a hasta el capitulo once para resolver otros problemas dificiles. Recomiendo que, eventualmente, leas todos los capitulos que salteaste, asf sabras c6mo obtener ayuda del otro lado para todo tipo de problemas que puedan . . surgir. En este capitulo trataremos con otras personas como nunca hicimos anteriormente. En el mundo material, hay separaciones en el tiempo y en el espacio. Hasta ahora tuvimos que respetar estas separaciones. Tuvimos que tratar con persorras como si fueran s610 sus cuerpos. Los cuerpos estan separados unos de otros. Pero las personas no son s6lo sus cuerpos. Las personas son sus mentes. Y las mentes no estan separadas. Hay un lugar donde las mentes se unen. Ese lugar es el otro lado, y la parte de la mente que se une allf se llama el Yo Superior. lAlguna vez te ensefiaron esto en la escuela? Maestros que han llevado a cabo la ejercitaci6n del Metoda Silva -y hay miles- quiza no puedan introducirlo en los programas de estudios, perc pueden usar10 ellos mismos. Uno de los usos mas populares entre los maestros graduados es usar el Metodo Silva para mejorar la disciplina en clase. Grace H. enseriaba en una escuela secundaria. Sus estudiantes estaban en una edad en la que comenzaban a sentir que estaban llegando ala madurez pero no estaban preparados para manejarla. Resultado: una conducta hiperactiva, desorganizada e incontrola165

ble. Grace era ~~a buena profesora, pero su pericia estaba de~perdlclando. Redbi6 el curso Silva para der manejar su estres, pero produjo un dividendo tra. Una noche entr6 en su nivel alia y represent6 a su cI~se afectuosamente. Les habl6 acerca de c6mo I ensenanza y. e.l aprendizaje podian mejorar y de es: mo?o beneficiarse todos. Al dia siguiente, hubo una ~e~ora notable en el comportamiento de Ia clase R pltl6. el procedimiento todas las noches. La m~jo;~ co.ntmu6. Ahora tiene la c1ase con mejor cornportarruento de la escuela. -Otros profesores Ie pidieron el secreto. Y ella estuvo feliz de compartirlo con ellos: su respuesta fue la comunicaci6n subjetiva. '

Los rnetodos subjetivos de comunicaci6n que estamos aprendiendo ahora siguen sendas no ffsicas y trasdenden Ia mente consciente. La comunicaci6n subjetiva atraviesa el otro lado. De hecho, en el otro Iado no hay distancia que recorrer. Su mundo esta donde no hay espacio y donde todos estamos reunidos. EI camino que toma es algo asf: la mente consciente del emisor a la mente superconsciente del emisor a la mente superconsciente del receptor a la mente consdente del receptor. Observemos este circuito mas detalladamente: lvfente consciente del emisor. Analizas el problema y comprendes que los medios objetivos no estan funcionando, entonces decides usar medios subjetivos.

A la mente superconsciente del emisor. Te relajas,

respiras profundamente, vuelves los ojos ligeramente hacia arriba y cuentas regresivamente de 5 a 1. Tu cerebro derecho esta ahora activo, es el acceso a tu men-

Como usar la cornunlcaclon subjetiva
Aho~a me. esto.y comunicando contigo objetivamen.te: MI hernisferio cerebral izquierdo se dedica a escribir palabras sobre eI papei . Tu he mlS f enD IZ· . .. .. qUlerdo.se dedica a abrir el libro y leer las palabras. Si t~ estuviera hablando, tam bien se tratarfa de una actividad del cerebro izquierdo. m Tambi~n podrfa .comu~icarme contigo subjetivaI ~nte. PO.dna ~sar rru hernisferio derecho. Podrfa reajarrne e imagmar que te veo. Si mantuviera una afec~~~sa. ~onversaci6n imaginaria contigo que aportara la UClOn a l~n proble~a rnutuo, el mensaje te llegarfa, pero d tomana un camino diferente . Los mod os 0 bi o .. Jeuv s e ~~mumcacI6n que usamos a diario siguen una senda ffsica, a traves de los sentidos conscientes.
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te superconsciente.

A la mente superconsciente del receptor. Visuali-

zas al receptor. Inmediatamente tus neuronas entran en contacto con las neuronas del receptor, iarnbien en el nivel del cerebro derecho. iTu superconsciente y el superconsciente del receptor estan conectados y forman parte. de la unidad del otro lado! Mientras tu comunicaci6n sea afectuosa Y proponga soluciones Y ventajas mutuas, mantienes esta conexi6n y el mensaje llega a destino.

A la mente consciente del receptor. EI receptor

recibe el mensaje como si se tratara de su propia idea. Se desliza en la conciencia como cualquier otra idea autogenerada. El receptor se ace rca a un acuerdo contigo. . Esto puede funcionar con mas de una person~. SI hay dos, estan unidas -omo si fueran una en el nivel
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superconsciente. Lo mismo ocurre con tres , . cinco 0 incIuso cien personas. Mientras puedas rep sentar una persona, puedes comunicarte subje . mente con ella. Grace H. pudo representar a sus estudiantes. Si tienes que representar al personal de tu ofici, .. na, puedes hacerlo, 0 a la familia del vecino, 0 a tu <'" equipo de futbol, 0 a los miembros de tu club. AI usar"a~ Ia comunicaci6n subjetiva, puedes establecer contacto con otros para aIcanzar una meta mutua, como hizo : Grace H. con su clase. . Puedes alcanzar el inconsciente colectivo de lung, 0 el campo morfogenetico de Sheldrake, 0 el cerebro gl~bal d.e Russel.I, 0 el otro lado, 0 10 que yo llamo Inteligencia Superior, No importa c6mo 10 llames s~no c6mo 10 uses. Formas parte de el y el es parte de
c.

C6mo usar la comunicaci6n subjetiva para resolver problemas mundiales
AI escribir este libro, se pidi6 a los graduados del Metodo Silva que entraran en su nivel alfa todas las noches y programaran 10 siguiente: .' • • • Mas y mas medicos trabajand.o .codo acado con medicos y curanderos esplfltu~les. Mas escuelas usando el Metodo Silva como parte regular del programa e~ucativo. Paz duradera en Centro amen ca. Comida para los hambrientos del mundo.

t1.

Estos son los pasos:
,
1.

2. 3. 4. 5.

Sientate en una silIa c6moda, cierra los ojos y vuelvelos Iigeramente hacia arriba, respira profundamente y, al exhalar, relaja el cuerpo por completo. Visualiza el grupo con el que quieres comunicarte. _ Sahidalo afectuosamente. Hablales me~~almente sobre la situacion que deseas m?dlfIcar. Prop6n una soluci6n que sea ventajosa tanto para eIIos como para ti. Termina la sesi6n del modo acosturnbrado, contando de 1 a 5, bien despierto sintiendote bien. '

, Esto es 5610una muestra de los tipos de problemas mundiales en los cuales trabajan los graduados del Metodo Silva. Muchos de estos problemas, des~e entonces, disminuyeron en severidad 0 desaparecleron por eompleto. Esto no quiere decir que unos pocos puedan siempre afectar a muchos otros. S610 cuando las cosa~ estan correctamente equilibradas p~eden unos pocos marcar una diferencia crucial. Pero incluso entonces, esos pocos pueden contribuir acelerando el momento de llegada de la soluci6n. lC6mo programas medicos que no conoces y, por 10tanto, no puedes visualizar haciendo algo co~? trabajar mas cerca de los medicos y curanderos espintuales? .' . f de haLa comunicacion subJetlva es una orrna ., cerlo. Puedes instruir a tus neuronas p~ra qU~n:lll~~~ medicos en una parte de los Estados Ulll?,OS 0 1 en todo el pafs. Tus neuronas saben quienes son os
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'Como te figuras mentalmente en tu nivel alfa a tus relaciones personales. mentalrnente la conversaci6n.'Qui~res convencer a tu comunidad de que pu de ser peligroso tener una fabrica en el vecindario Continua haciendo uso de reuniones y de los . Vender mas un producto 0 un servicio. Siempre puedes encontrar prote debes darle mas tiempo a la situaci6n.. nuestro planeta tiene muchos . Tu patr6n .imado con personas.pero agrega la ayuda del otro lado. repite 1a comunicaci6n subjetiva za. La Inteligencia Superior se s4bjetiva de persona a persona mvolucrar~ ~n el proyecto. 170 171 . cuando estes en el nivel alfa re_'. Si la fabrica puede encontrar otro SItlO menos poblado. ~stas aproximaciones te habilitan para cornunicar subjetivarnente tu mensaje en situaciones tales como: La comunicaci6n subjetiva de persona a persona es especialmente eficaz porque en lugar de "esparcir" 1. . Ia enfermedad. nicacion de persona a persona no s610 te brinda las 3.'Recuerda las dos reglas: cornunicate afectuosamedicos y puedes comunicarte con ellos en el nivel d mente. 10 dirige a un blanco focalizado. el mensaje. ' 10 que es correcto. sino a la Inteligencia Superior. 0 deja qu~ alTus vecinos Tus hijos Oficiales del orden publico gunos de tus vecmos que puedes visualizar "repreTus padres Amigos Tus familiar. Conseguir firmas para una petici6n. problema y la soIuci6n podra a1canzarse.t~i'. Obtener apoyo para una obra de caridad. La soluci6n de problemas debe ria comenzar por . Favorece no a quien esta en 10 correcto. se produjeron inmediatamente despues de realizado Desafortunadarnente. en este capitulo. Calmar los animos en una acalorada controventajas de la comunicaci6n objetiva al verbalizar versia. sino tarnbicn te abre a 4.ii<: Tus compaiieros de trabajo Tu c6nyuge cuerda el mapa an. no se creara ningun . el harnbre y la guerra. . Si todavia no blemas para resolver que tienen que ver con la pobreobtienes resultados. 0 examina un mapa de las calles y.' el ejercicio. otros tipos de programaci6n que tratare mas adelante 5. Ganar mas votos en una elecci6n. Quiza quieras repasar como los ~ue trataban de resolver los graduados 0 los las instrucciones Y recordar los acontecimientos que que practicabas en los iiltimos ejercios del mediodfa.es politicos senten" a toda la comunidad. La cornu2. de prensa -la palabra oral 0 escrita de la comunicacion objetiva. . problemas de este tipo debido a Ia excentricidad del Cuando los resultados no se yen mmedIatamen-' pensarmerito humano. Algunas personas con las toda tu comunidad? Imagina que todos se han reunido que puedes estar en conflicto son: en el campo de deportes de la escuela.. Ya practicaste la comunicacien subjetiva en tus Tarnbien es uti! recordar problemas rnundiales ejercicios de las Noches 16 Y 17. Usa Como usar la comunicaci6n ~a cornunicacion subjetiva.

l.""£· . las nacIO~es. 5. Piensa simplemente 10 que el escepticismo te esta costando mientras otros tienen exito cuando 10 abandonan. . por funcionarios para lograr la h. Funcion6. le dice a tu cerebro que ignore 10 que estas haciendo porque es inutil.. afectuosamente y estar en favor de 10 que es Si todavia no obtienes resultados. La pr6xima vez que yeas a esta persona... FunClOna para haeer de este un mundo mejor. su perfil. No estas losuficientemente relajado. le estaras causando un problema y no fun~ionara. No esperas resultados. Las diferencias se zanjan.u .beraci6n de rehenes. cr ear entendimiento. . Tu conciencia Ie obedece. 4. Usa una 0 mas tecnicas de profundizaci6n. Pid~6 que le prestara mas at<:nci6n ~I negocio para ganar mas dinero y tener mas nernpo libre. Le da a tu cerebro una luz verde. Para transformar la hostilidad en amor. Ahora las ma~~s. +_ 1.. 4. uso la comunicaci6n subjetiva con su socio. puede tambien funcion~r para.tu.. Estos son los antidotos para estas trabas: 1. el color de su piel para recordar detalles mas facilmente. perd6nala y pide ser perdonado. " . pero l. Tu propuesta no es ventajosa para ambos y plantea un problema a la otra persona. La esperanza siempre funciona. Sam T. Funcion6. 3. 2. La unidad es un heeho en el otro lado. verifica si no estan produciendo una 0 mas de las trabas siguie pr1>. . Nunca das con un "rnimero ~quivocado". co-. senur amor por la persona. Morton M.es realmente ventajoSO para la otra persona tarnblen? Si no. la us6 con su revoltoso caballo. . damos por sentado que 10 conocemos. Es una luz r~ja.l'"r"" u . La comunieaci6n subjetiva es eficaz. EI escepticismo siempre funciona. por hombres de Estado para evitar la guerra? Estas son las buenas noticias. Las relaciones mejoran. observa cuidadosamente sus rasgos.. su cabello. debes pasar a traves de otra etapa: el perd6n. S~~~ habido resentimiento entre esta persona y.. . No hay duda de que el cambio que estas buscando es ventajoso para ti. usar la relajaci6n progresiva de cada parte del cuerpo y/o visualizar tu lugar favorito de relajaci6n por unos momentos. Revisa t~ pr~puesta y cambiala si es necesano para que refleje mas plenamente 10 que est a bien para ambos. 5. Y si funcio~a para ti. es diffcil obedecer la primera regIa. No amas realmente a esa persona. 2. La separaclOn 173 . Entra en tu nivel alfa e invita a esta persona a tu lugar tranquilo.. Frecuentemente tenemos dificultades para visualizar a alguien cuyo rostro no vemos a menu do.3'~l0li mo contar regresivarnente de 25 a 1. .asegurandote de seguir las dos reg1as: co. No estas visualizando a la persona. Los indfgenas norteamerica nos la usan con caballos salvajes y son capaces de montarlos y cabalgarlos -sin la experieneia de nuestros vaqueros menos centrados en su pensamiento. esto es. 172 Separaci6n en este lado La comunicaci6n subjetiva funciona.. 3.Puedes verla praeticada por dlpiomatIcos para. Funciona. 0 estudia una fotografla de la persona.

mejor. En el presente. Tienes mas exito.es un hecho en este lado. los cuerpos legislativos elaboran leyes que carnbian el significado de 10 correcto y de 10 incorrecto. ~vita ser parte del problema. S6 una buena persona. sino que debemos responder al mal con bondad. toma tu decISl. Cuando te enfrentes a 174 na decisi6n que parece imposible. Necesitamos hacer lo que es correcto de acuerdo con nuestra capacidad. un diente por un diente.ipo de decisiones. hacernos una pregunta: lLa solucien propuesta ayuda a corregir problemas sin crear otros nuevos? Cuando te enfrentes a una decision diffcil. En cambio. la meditaci6n en alfa es beneflciosa aun si entramos en el nivel para no hacer nada mas que permanecer alll. d persa. Como dijimos anteriormente. Hay dos razones por las que est~ suc. 10 que debemos hacer en una deterrninada circunstancia? Hemos encontrado una (mica prueba fiable para guiarnos al tomar este t. nuestra conexi6n con nuestro Yo Supenor. EI Antiguo Testamento nos dice que la ley reclama un ojo por un ojo. las reglas cambian y cambian. lc6mo podemos distinguir 10 que esta bieny 10 que no 10 esta? lDebemos depender de personas que se autoproclarnan lfderes morales cuando hemos visto a rnuchos de ellos caer en desgracia en los ultirnos anos? lEn quien podemos confiar? lHay una vara que podamos usar para ayudarnos a determinar 10 que esta bien. Usan tcda 175 . Como si esto no fuera suficiente . De este modo. . pue~es liberarte de tus rrue os. 2) Entrar ~n alfa facilita la comunicaci6n entre el Yo Supenor Y nuestra mente consciente. a ser polos opuestos.s. el sisterna judicial cambia Ia interpretacion de esas leyes. Todo 10 que tienes que hacer es entrar en alfa y simplemente permanecer. Necesitamos ser mas plenamente humanos.er para todos los involucrados. te he estado dando ~o~mas de establecer contacto con el otro lado con el UDIco objeto de lograr un vinculo beneficioso. En otras palabras . . los politicos y los predicadores? Con los anos. ' necesitamos pensar y comportarnos 10 mas espiritualmente posible en esta existencia ffsica. n Aquellas personas que forman la mitad del mu do que medita no siempre alcanzan alfa. Cuanto mas debil es el timiento de separacion en este lado. Meditaci6n pasiva y dlnarnlca . Recuerda que la mejor soluci6n deb~ . el nlV alfa con la confianza de que estas haciendo ' 10 ejor para convertir nuestro planeta en un paraiso. entra en tu nivel ulfa y usalo para ayudarte. lQue queremos decir cuando hablamos de volvernos mas plenamente humanos? lEstamos hablando de moralidad y de patrones eticos establecidos por el gobierno y la religion.' pectiva superior. all~. EI Nuevo Testamento dice que esto ya no se aplica mas. Entonces. Luego.ede: 1) Entra~ en alfa para meditar activa el hemIsf~no derech~. Necesitarnos vivir la identidad pese a la tendencia a la separacion. con unidad. formulate esta pregunta. Cuando sientes la identidad. se parte de la soluci6n.A 10 largo de este libro. Analiza el problema en aluna fa AI hacerlo puedes ver la situaci6n desde . la rneditacion en alfa es el mejormedio de establecer contacto con el Yo Superior que es nuestra conexi6n con el otro lado.on en el . solo para mantener tu conexi6n. comienzas desde una pos mas avanzada. tus frustraciones Y tu enojo.

suerte de practicas y artirnafias para alcanzar un nivel de meditaci6n. Si meditas. en este caso. . 4. no usarfas la cornunicacion objetiva cuando una persona no aprend~ a hacer un -trabajo particular 10 suficientemente rapido. "Estoy haciendolo 10 mejor que puedo". a1canzar metas. Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda y mira a la persona bebiendo agua 0 masticando chicle 0 realizando alguna otra actividad que haga usualmente. Termina la sesi6n. quiza quieras en~rar en alfa ocasionalmente s610 para permanecer alII. continua meditando. . 2. Como corregir una conducta no deseada Puedes usar la comunicaci6n subjetiva con buenos resultados siempre que te encuentres en una situad6n donde la comunicaci6n objetiva puede no tener exito. . Ahora es un experto.ncia.integra el yo terrestre con el Yo Superior. "Hazlo mejor". n:ejorar las relaciones humanas. . sino mas bien una adici6n. podrfas insistir. . Visualiza la persona (puedes ser tu mismo u otra persona) junto con el problema.usar el Metodo Silva para entrar en alfa y medirar paslvamente unos minutos. iIumina la conciencia.i experie. Toda medifaci6n en alfa. Por favor. Luego usa el Metodo Silva de meditaci6n dinarnica para resolver problemas. Permfteme explicar estos pasos. mejorar la salud y disfrutar de una vida abundante.. . da. 0 repiten mentalmente un sonido 0 palabras llamadas mantra quiza queman incienso 0 se sientan al pie de una e ' tua. Si no eras un meditador antes de leer este libro y actual mente estas aprendiendo el Metodo Silva para resolver problemas 0 alcanzar metas. Entra en tu nivel alfa. ~uedes . No es un sustituto de la meditaci6n pasiva. lC6mo programas directamente? 1. Mueve la imagen ligeramente hacia la izquierda de nuevo y observa a la persona trabajando. Nutre tu conocimiento personal y espiritual. S6fo por el placer de hacerlo. "No es suficiente. Remplaza futil por util: programa directamente. Las personas que han encontrado un modo eficaz de meditar han encontrado un modo eficaz de entrar en alfa y permanecer alli durante un momento. no hacer bien el trabajo. lee est a explicaci6n antes de prog~amarte 0 progra:nar a 'otro directamente. consigues el acuerdo y el apoyo del cerebro iz177 176 . enriquece la mente. Esta es la meditaci6n dinarnica. Ahora el trabajo esta mejorando. Quizas escuchan un sonido. 5. Cuando enuendes 10 que estas ~aciendo. mirar y concentrarse no ayu. Por ejemplo. Inc1uso aquellas aproximaciones a la medit __•vu que enfatizan la relajaci6n ffsica y mentalla atan a un acto como mirar una vela encendida 0 concentrarse en un solo pensamiento. SInO mas bien distrae de la relajaci6n. Este libro est~ Ileno de propuestas para mejorar tu Vida usando el myel alfa de un modo especffico. . 3. conducida regularmente.En m. estimula la creatividad. intensifica el conocimiento de 10 que esta bien e ."· Este es un ejercicio futil. es la respuesta.

La. q~lmlca irnplicada puede crear problemas. Tarnbien necesitamos introducir un cambio y el factor que causa ese cambio. tarnbien se inclinaron hacia la derecha cuando miraban hacia el pasado. Por eso movemos la imagen mental ligeramente hacia la izquierda cuando queremos obtener un resultado en el futuro. la conducta no deseada corregida. ~ecuerda. Vemos que la correcci6n comienza a producirse cuando la persona hace algo. Necesitas observar a la persona e identificar un buen desencadenante que puedas usar. Beber se convierte en una acci6n desenca~enante. alcohol 0 drogas. EI mejor momento para programar a otra persona Ttl puedes programarte en cualquier rnorne nto y es correcto. Pero los pasos 2. mover la imagen Iigeramente a la izquierda y alguna actividad que la persona probablemente realice varias veces al dfa. .~iversas actividades. Siempre que entres en alfa para programarte. la programaci6n funciona p'ara crear solu~lOnes. Usamos tres irnagenes porque necesitamos identificar el problema. necesitamos ver la soluci6n. Ocasionalmente los hice adelantarse hacia el futuro y se inclinaron hacia Ia izquierda. no pa~a ~rear problemas. Por ejemplo. Masticar chicle puede tarnbien desen~adenar la mejora. no funclOna~a ~n a. El procedlmlento en tales casos es programar a la persona para que busque y acepte ayuda profesional. alertando a la computadora mental sobre la tarea que sigue. Esto deberia ser para ti tan natural como respirar. Algunos ejemplos: Beber una gaseosa 0 una cerveza Encender un cigarrillo Leer el diario Ir al bafio Peinar 0 cepillar eI cabello Maquillarse Ahora que entiendes el procedimiento. estas preparado para usarlo con exito. Lo hacemos en la primera imagen. Ahora. tu cerebro izqui con sus requerimientos de 16gica y de raz6n. 3 y 4 introducen tres factores nuevos: tres imagenes mentales. La raz6n por la cual movemos la imagen ligeramente hacia Ia izquierda es porque la izquierda parece ser el futuro y la derecha el pasado. Cuando investigue esta ejercitaci6n con mis hijos. tu computadora estar a preparada para esa programaci6n y tu cer ebr o derecho alerta para conectar tu computadora can la del otro lado. . respecto de beber agua 0 masticar un chicle 0 alguna otra actividad de ese tipo. Finalmente. puede terferir. entrar tu nivel alfa y terminar la sesi6n. No tengo que explicarte los pasos 1 y 5.dlcc~ones a cigarrillos. Siempre que una persona regresa al pasado en hipnoterapia. Pero este no es el caso can la programaci6n de otra persona que puede estar lejos y realiza?do . EI cerebro izquierdo 10 hace disminuyendo nivel de esperanza y confianza. La instrucci6n que estamo~ dando ala computadora mental es provocar una rnejora cada vez que esa actividad particular 178 e realiza. Sin esta comprensi6n. Hacernos esto en la segunda imagen. al menos para la mente subconsciente. la meta que deseamos alcanzar. tiende a inclinarse hacia la derecha en la silla. Recuerda la ltnea de comumcaclOn: tu 179 .quierdo.

Entra en tu rrivel alfa y forma las tres imageries. Si la otra persona esta en una re reparando el coche de la familia 0 en medio de discusi6n. verias que ayudando aotros te ayudas a ti mismo. Al ayudar no podemos herir a nadie. ve y ayudate tu mismo" yen el proceso invitamos a que nos den la misrna respuesta cuando pedimos ayuda? Somos parte de la familia humana. lA que hora?. Afirrna mentalrnente. ' 2. Pedir autorizaci6n antes de ayudar a otra persona Muchas personas cuestionaron la etica de ayudar a otro sin pedirle antes autarizaci6n. Duerrnete nuevamente desde tu nivel alfa.}+. Si pudieras eoneebir etlan estrechamente vinculados est amos en realidad. y eso s610 puede ayudar. .e~lvamente es creativa. le6mo ayudas al cerebro derecho? Programandote para eso: 1. Somos uno . "No. entra en el niveI alfa. 4..lda? de aprender c6mo hacer correcciones en su propia vida. Mentalmente. Y el bien que haee es tanto para el que ayuda c~mo para el que es ayudado. no destructiva.ervar a rruHones de graduados practicar el Met~do SIlva. La fuerza espiritual no lastima. su cerebro derecho no va a estar tan activo· como es necesario para que tu programaci6n sea total: ~ mente eficaz. Estarnos estrechamente vinculados.n ~osotros hacerlo. lEntonces decimos. Tu cerebro derecho sabe a traves de la computadora mayor que es el Yo Superior ubicado en el otro Iado. ches quiza sea necesario. Una vez por noche durante varias no. Hemos encontrado que el mejor momenta pari' programar a otra persona es la noche. usamos fuerza espiritual. s610 haee bien. 181 Algunos patrones 180 . Duerrnete desde el niveI alfa. Dicen que provocar cambios 0 correcciones en el cuerpo 0 la mente de otra persona es una forma de transgre~i6n que realmente priva a esa persona de la oportun. La primera vez que te despiertes durante la noche es el momenta oportuno. SI nuestro planeta debe convertirse en . Se neceslta fuerza flsica para herir.mente consciente a tu Yo superior. al Yo Superior otra persona y finalmente a la mente consciente de otra persona. -Por eso deja que tu cerebro derecho decida cuando es el memento oportuno. "Quiero despertarme en el mejor momenta para programar a (nombre) y voy a despertarrne en ese mo-· mento. Somos conscientes de su necesidad directa 0 indirectamente.. Despues de acostarte. Hemos pr?b?do cientffieamente que la energfa focalizada subJ.u~ paraiso. de conducta estan profundamente enraizados y pueden necesitar que repitas la programaci6n. esta e. Despues de obs. por ellos 0 por otras personas." 3. 5. Toda la experiencfa adquirida en nuestras de~adas de investigaci6n sugiere que nuestro proposito primario en este planeta es ayudar a compl~tar la creaci6n. La gente grita pidiendo ayuda ObJ~tlva y subje_tivaIl1:ente. Si la creaci6n debe ser cornpletada. vemos que la gente que mas trabaja en sOIUclOnar problemas es la que mas prospera.

llena un vaso 182 . Esto abre la mente a una programaci6n eficaz. mientras . Puedes pro?ra~ar anirnales. cia arriba." ' de agua. No tienes que entrar en tu nivel alfa para la Tecnica del Va'so de Agua. 0 la respuesta puede venir como un. la mente e ntra en un estado de alerta. agradecelo mientras bebes el resto del agua. . destello· de conocimiento al dla siguiente. que tenlan que ver con alcanzar metas u obtener soluciones. repite este procedlmlento y. Incluso puedes prograrnar materia mammad. Sus enseiianzas fueron tan celosamente guardadas que el termino "hermeticamente. puedes f~rmular mental mente al comienzo de tu programacion alfa algo como "Hagase 10 mejor para todos" . "Esto es todo 10 qu~.se vuelve~ mas atentos y determinan que esta sucedlendo. Primero. . los muebles y dernas artefactos con tus vibraciones. Tu campo de energfa 0 aura penetra las paredes.s paredes de tu casa estan impregnadas con tus vibraciones y las de los miembros de tu familia. . No hay un acuerdo total entre los investigadores. 183 Como resolver problemas personales usando un vaso de agua Til p~edes prograrnar a otra gente.bebe el resto del agua. cerrado". La respuesta puede venir en un sueiio esa misrna noche. Lo Ilamamos Ia T~cnica del Vaso de Agua. .a. Los que se orientan hacia la psicologfa sienten que cuando bebes el agua con los ojos cerrados. Si todavia estas pr:ocupado. Illm~d~atamente despues de levantarte.cubrelo. era mantener un vase de vino en la mana Y mentalmente figurarse la m~ta 0 la soluci6n en elHquido. Estaba cons Iderado como un dios para ambas culturas.cierra los ojos. La.. Tus mecanismos de defensa . . acuesta~e y duermete. En el Metodo Silva hemos encontrado un modo de utiIizar esta capacidad sobre Ia materia inanirnada para resolver problemas dificiles. sugerimos que programes a una persona cuando esa persona esta tu presencia. Indicaremos petar esa dis tan cia para resolver problemas de tarnbien en el proximo capitulo. Hazlo s610 a distancia. Luego. deriva de alli. . 0 "Hagase Ia voluntad de Dios. side creada para que Ia use mos. Generaras suficiente alb al beber el agua con los ojos cerrados y levemente ha. Tarnbien para aliviar tu preocupacion. ecesito para resolver el problema que me preocupa.\ I. para no violar las y~s que requieren una Iicencia para practicar la medicina. dejarne explicarte c~mo hacerlo y luego te dire como creemos que . por la noche. Hermes fue un nombre famoso en la histona de Grecia y de Egipto.. Por la manana. <.se bebw. Mientras be. 0 puedes Slmplernente encontrar a la persona correcta. que esta ingiriendo el cuerpo. e l vino brindaba esa meta 0 so1uci6n a cada celula del cerebro y del cuerpo. funciona. ~es el agua. . Antes de ir a la cama.C6mo funciona? Buena pregunta. todavfa se usa.La habilidad para programar todos los niveles de la vida y la materia ffsica pertenece s610 a la humanidad en este planeta. Una de las enseflanzas de Hermes. vuelvelos ligeram~nte hacia rriba y bebe la mitad del vaso de agua. afirrna mentalmente. Si es asf. Y debe habe.on el vaso en la mesilla de ~oche. Entra en la casa de alguien e inmediatamente sentiras 1~ diferencia.

una doctora espiritu. ria para resolver el problema. te.t 9ue. man. lecular del agua. Si sostienes el vasa con una mano. •. . les de personas que pueden coger una horquilla yen. simplemente caminando y sosteriiendo una vara. .6mc~.csten y se compliquen mas. Esto significa que puede conducir mejor la energfa. Cuando te pones a pensar en esto.) Cuando pones el zumo de lim6n en el agua.don6 gran parte de sus ultimos aiios a prestigiosos" institutos de investigaci6n. (La Tecnica del Vaso de Agua trabaja aiin mas eficazmente cuando haces esto. un poco mas en el caso de la mu-: jer.• Aunque muy abarcadora.! i 185 . de dinero y los dificiles problemas de la vida discutidos en los pr6ximos capftulos. Tenemos una es. trecha relaci6n con el agua. Se una buena persona. hace al agua mas electrolltica. y cuando separas los 184 dedos. No dejes que los problemas mol. Como fue planeado originalmente Te pido que sigas las instrucciones de estc capitulo para mejorar las relaciones humanas siempre que sea posible. 10 que significa que afectaba la estructura mo. estas explicando. era capaz de recoger agua en s. energfa p~lcotr. ."."" para usar la tecnica nuevamente en. El conocimiento expandido te perrrnte tamar las decisiones correctas. que la conciencia usa en la prograrnacion. Se el ser humano mas espiritual que pucdas. el zumo. Recuerda la Tecnica del Vaso de Agua. 0 t ro proyec t o. Presento otro par de claves cientfficas. despierto 0 dormido. En Estados Unidos hay mi.Algunos cientfficos creen 10 que crefa El vino se programacomo un recordatorio para que c~rebro derecho siga buscando la informaci6n necesa. Saben por la sensaci6n de la va. somos tres ~uartas partes agua. Cuando me dices como funciona eso. Usa la Tecnica del Vaso de Agua para un s"010 royecto por vez.utldos en este capitulo y los problemas de sa lud. La llama "C6mo fue planeado original mente": i !' j I j I. ' Si tuviera que reformular la historia biblica de la creaci6n de modo que reflejara mi llarnada a que r~suelvas problemas -los problemas personates disc. al menos en par.a". que es un acido. esta bien. Pero con las dos manos es mejor. Es mas facil demostrar habilidad psfquica cuando hay agua depor medio. c6mo funciona la Tecnica del Vasa de Agua. teniendo los dedos ligeramente separados. Luego usa la comunica~i6~ sub~etiva 0 la programaci6n directa para corregir situaciones no deseadas.us manos y cambiar el perfil espectogrMico del liquido. i . menos energfa se evade permitiendo que la mayor parte se proyecte hacia el agua. ra donde esta la reserva de agua. . Sosten el vaso c~n Ia punta de los dedos de ambas manos.s. eres libre p . un poco menos en el del hombre.seria algo asf.. Tus dedos proyectan esa energfa. del rmsrno modo en que funcionaban los antiguos acum~ladore.del Vaso de Agua es de un valor particular en las rela~lOnes humanas. Cuando llega la respuesta. Pon unas gotas de zumo de lim6n en tu vasa de agua. la Tecnica .!S: La difunta Olga \Vorrell. Te llevas mejor con los otros. Resuetvelos cuando todavia son pequeiios y mas faciles de manejar. contra~ agua subterranea.

Mi amor y mi admiraci6n te acornpanan ahora que aprendes a sintonizar a ti y a otros con la fu_ente de sa1ud y de vida. que no pertenecieran tanto al mundo fisico visible. El Creador complet6 seis partes de la obra y suministro las materias primas que podian ser moldeadas y formadas por seres en evoluci6n que cornpletarfan la septirna parte de 1aobra a medida que practicaran y perfeccionaran sus propias posibilidades creativas. derivada de y perteneciente al Ser divino. "Busca dentro del mundo espiritual". . como fue plane ado originariamente. . Y el Creador envi6 instrucciones a los seres que habitaban el mundo y 1es sugirio que buscaran los otros dones que les hablan sido conferidos. recomend6 el Creador. "Cierra los ojos peri6dicamente para no ser cegado por el atractivo mundo fisico visible y de esa manera descubre tu verdadera naturaleza. va a derra:nar bendiciones sobre el mundo y a bendccir la actividad de todos los que 10 habitan. sino que tambien recordaran su santidad. sus facultades creativas. y s610 entonces.y sucedi6 que todo 10 que fue plane ado fue creado pero no todo 10creado fue comp1etado." 186 Y de ese modo sucedi6 que mas y mas de estos seres en evoluci6n empezaron a entender y a adentrarse en el mundo espiritual invisible donde descubrieron su naturaleza espiritual. que es invisible. Cuando el Creador yea que esto ernpieza a suceder. como fue planeado originalmente. 187 . "No abandonare a estos seres en evo1uci6n pero tarnpoco trabajare para ellos ya que deben aprender a hacer las cosas por sf mismos para poder ser mis ayudantes en e1 porvenir." Pero no todo result6 bien ya que muchos de estos seres en evoluci6n se sintieron demasiado atados a 10 que fue creado y no desarrollaron Ia habilidad de seguir perfeccionando la creaci6n y progresar de esta manera. Y el Creador dijo. espiritual y santa. su santidad. 10que significa recordar su conexi6n espiritual invisible con el Creador espiritual invisible. es decir. Y mas y mas de estos seres en evoluci6n empiezan ahora a usar sus facultades creativas para ayudar a perfeccionar la obra que el Creador empez6 para ellos y a desarrollar estas capacidades de modo que puedan asumir mayores responsabilidades y finalmente puedan convertirse en ayudantes unidos al Creador.

9 AYUDA DEL OTRO LADO PARA RESOLVER PROBLEMAS DE SALUD - _" EI otro Iado es Ia fuente de vida. diversas partes de tu cuerpo. el cerebro recrea las condicio.I enemigo. Este Iado es Ia fu. le das mas poder. Los medicos estan descubriendo que el estres excesivo es la rafz de muchos de nuestros problemas . Respiras profundamente para energizar tu cuerpo con oxigeno. hay pasos que podemos dar para evitar y di:minuir Ia enfermedad y prolongar Ia saIud. 0 a Ia sociedad. envejecirrnento y muerte. La respiraci6n profunda te ayuda a relajarte. limita el aprendizaje. Tus primeros cinco dfas de ejercitacion te ensenaron c6mo relajarte. usando la imaginaci6n.tu cerebro 10 recuerda. . Cuando estas relajado. La vida en este mundo fisico es pot 10 tanto fatal. Necesitamos tiem189 . 0 mas precisamen. AI recordar tu lugar favorito de relajaci6n.esfuerzo. sufrimiento y muerte que cualquier otra cosa. la angustia.:de salud. Pero este nemigo puede ser derrotado -sin .relajandote. . Probablemente el causa mas enfermedad. Es como un suspiro de alivio. Si tratas de luchar contra este 188 Quince minutos al dia En general damos al estres por sentado. No necesitas trasladar tus frustraciones a tu cuerpo. pelear contra el. te . .. puedes manejar cualquier situaci6n. l.ente de vida dismi. hicis. . nes que existieron entonces. de modo que cuando 10 vuelyes a traer a la mente.. Arruina relaciones.••. puedes decir. malogra el exito y causa la rnayorfa de los problemas de salud. Pero mientras estamos vivos en este mundo fisico. luego te relajas al exhalar.nuida: enfermedad. Este capitulo te dice c6mo.. Esa es la raz6n por la cual el Metodo Silva fue designado como uno de los mas poderosos y eficaces program as para manejar el estres.. provoc~ c?lapsos mentales y emocionales. Imaginaste la relajaci6n de . 0 a otras personas. como una parte de nuestro modo de vida. Si vuelves a traer a la mente el lugar donde te relajaste. que tu cuerpo se relajara. te relajaras nuevamente..Que hay en eI mundo fisico que eventuaImente agota nuestra vida? Hay un enemigo entre nosotros. Una vez que hiciste algo. liberas el estres. EI enemigo es el estres.

. Si estas tan apurado. Nos empujan a tener mas mas y causa la dis~inUCI6n de los g16bulos blancos en la sangre. Una inversion de 15 minutos es un pequeno precio para una salud 6ptima. cuando el estres cause el colapso de tu cuerpo. Deletrea amenaza: e-s-t-r-e-s. . Despues de todo. Entra en tu nivel alfa durante 15 minutos todos los dias y relajate en unafrecuencia de 10 ciclos par segundo.ente dinero en nuestras vid~s.. Antes llegaba temprano ala escuela para escribir directivas. comenz6 a enfermar cada vez mas a menudo. : rna en s. crefa en el enfoque militar para manejar al personal docenteo me. fe:med~d. se ejercit6 en el Metodo Silva y decidi6 cambiar. si es prolongado. Stuart J. lCuales son algunos de los signos? Hazte estas preguntas: lEstas aburrido de tu trabajo? lTe falta el entusiasrno que antes tenfas? lEstan tus=relaciones marchando bien 0 hay demasiadas fricciones? lTienes _ problemas en recordar cosas importantes? lTemes involucrarte en algo nuevo? A veces el estres nos consume tan gradualmente q?e no nos damos cuenta de que no nos sentimos tan V~V?S como soIfamos.ci. Nunca hay suficiente amor en nuestras vidas Nunca hay sUfi. te veras forzado a encontrar tiernpo para ir al hospital. en una frecuencia de onda cerebral de 10 ciclos o menos. Con el tiempo. No hay necesidad de sentirse viejos a los 40. entonces es inc1uso mas importante que te hagas un poco de tiernpo. estres. Estres. Esto ampliaraIos beneficios en alfa manteniendo tu relajaci6n en un nivel profundo· .nudo les daba "conversaciones estimulantes". pue des contar regresivamente profundizando los ejercicios y puedes imaginar escenas tranquilas. Cuando tomas decisiones equivocadas debido a la presi6n que soportas y por el excesivo estres no puedes recordar la informacion vital. su presi6n sanguinea disminuy6 considerablemente Y el personal se volvi6 mas cooperativo y razonable. entonces necesitas encontrar tiempo para corregir esas decisiones.po para lleg~r a donde vamos y para hacer 10 que remos. Su salud mejor6. lAd6nde te conduce esto? A que cualquier microbic que ande por ahf entre en tu organismo y hay much os. y el estre prolongado reduce la habilidad de luchar contra la en. estres. estas bajo mas estres que el habitual y necesitas aun mas tiempo en el nivel alb. Si te sientes asi. Ahora usaba ese tiempo para entrar en el nivel alfa en su ofieina 15 minutos al dfa. y su presi6n sangufnea se elev6 tan peligrosamente que tenia . EI tternpo no es elastico. 60 0 inc1uso 70 anos. ' Mucha gente no sabe que esta sufriendo estres La gente puede experimentar acidez de est6mago sin _ d~rse cuenta de la cantidad de tensi6n que hay en su vida.ector de una escuela primaria. d~r. siempre existe amenaza de no tener suficiente tiempo. ' Stuart J. Hazle correctamente de entrada. que controlarla varias veces al dfa. Nun~a hay suficientes experiencias y confort nuestras vidas. verifica si hay excesivo estres. . emma dlrectivas estridentes y se salfa de sus casillas cuando se producfan irregularidades. EI estres agudo. 50. . 191 190 . Entonces haz algo al respecto. un funcionamiento mental superior y relajaciones gratificantes. Este ejercicio aliviara el estres y te ayudara a mantenerte saludable. !: Si estas demasiado ocupado para entrar en el nivel alfa durante 15 minutos todos los dias. Mientras estas en tu nivel alfa.

. Pero puede ser-facilrnente atravesada por una reprimenda del jefe. una pelea con tu c6nyuge. En ese momento. Por supuesto. un acalorado argumento con un vecino.lmente tres veces: "Cada vez que junto est os tres dedos." 4.pero no genera necesariamente una cabeza fna. pensamientos sensatos y soIuciones creativas. "Perd6name".. Lo puedes hacer ahora. De modo que. Este simple acto puede desencadenar una mayor actividad de tu mente que te asegure una cabeza frfa. . .e para aislarnos del estres. 3. estas mas estrechamente conectado con tu fuente: ellugar donde la energfa vital. ah. . programaste que siempre que juntaras los tres dedos (de cada mano). Desafortunadamente. En el estado alfa. .ora necesitas agregar a tu programaci6n de la Tec~lca de Tres Dedos la frase: ". Ya has programado la Tecnica de Tres Dedos para que trabaje en tu favor. La meditaci6n pas-iva es el aislamiento con-' tra el estres de la concentraci6n activa. tu mente funcionarfa en un niveI mas pro192 193 . 2. As! ~stas pr eparado para eventualidades que causen estres. Junta el pulgar y los primeros dos dedos de cad a mana y repite menta. tranquilas. . sentarte. no puedes decir. Quince minutos diarios en el nivel alfa es una buena protecci6n general. La Tecnlca de los Tres Dedos para prevenir el estres Toda situaci6n de estres implica una prograrnaci6n negativa..mdlspensabl. sereno y bajo control". mas profu~do produce pensamientos sensatos y soluciones c:ea~IV~s. fundo de conciencia. pero no omitas nunca esos quince preciosos rrunutos diarios en alfa.va o disfrutando de tu lugar favonto e re ajaci6n 0 ambos. sereno y bajo contro!. Se permite reflexionar sobre la correcta soluci6n de un problema. Termina tu sesi6n como de costumbre. mi mente funciona en un nivel mas profundo de conciencia y permanezco tranquilo. Disfruta de escenas pasivas. : Ahora t6mate unos minutos. la energfa de curaci6n y la buena salud se originan. cerrar los ojos y relajarte. Deja el libro y adqui ere este instrumento para toda la vida.y permanezco tranquilo.Se permite programar una situaci6n para corregirla durante esta sesi6n alfa. no debes esperar que un acontecimiento te provoque estres para programarte de este modo. Ese nivel. Sientate en una silla c6moda y entra en tu nivel alfa del modoacostumbrado.Necesitas hacer algo para rechazar el estres. Sin embargo. puedes juntar el pulgar y los dos dedos siguientes y tratar de resolver el problema. Pero 'es' mejor reservar la mayor parte de los 15 minutos a es-. Profundiza tu nivel con una cue~tadregrelsl. tar pasivo. Usa la Tecnica de Tres Dedos cuando la ne~es!tes. Esta es la fo~ma: 1..

6. tendras una concentraci6n perfecta. con una salud perfecta. los ruidos no te molestaran sino que te ayudaran a relajarte aun mas." 5. lPor que no carnbiar tu mente en lugar de tus manos? Te dire c6mo hacerlo en unos pocos momentos. Luego contaras lentamente de 1 a 3 y al llegar a 3 te recordartis mentalm. Si tienes un dolor de cabeza causado por la tensi6n. . Di m~ntalmente. Entonces no tendre dolor de cabeza: entonces no sentire dolor de cabeza. "Al. Sin embargo. "Tengo un dolor de cabeza. a menudo. Una serial auditiva inforrnaba al paciente cuando la temperatura de sus manos se elevaba permitiendole as! aprender c6mo representar eficazmente. abre los ojos y lee los pr6xirnos pasos. 2. de dolor a molestia. "Estoy bien despierto. Voy a contar de 1 a 5 y al llegar a 5 abrire los ojos. te gustarfa leer las Instruc~l~nes de tal modo que sepas exactamente que hacer SI trenes un dolor de cabeza. me siento bien y con una salud pe~fecta. sin irnportar d6nde estas. . Y es asf.llegar a 5. y al llegar a 5. Esta tecnica parece un modo indirecto de resolver el problema. y recordaras est as instrucciones siempre que 10 necesites en el futuro aljuntar los tres de3. enfermedades cardfacas e incluso cancer. leeras las instrucciones' para terminar con los dolores de cabeza. entra en tu nivel alfa. explicaremos mas adelante en este capitulo c6mo usar el Metodo Silva para combatir condiciones graves relacionadas con el estres como diabetes. Una importante clinica de biorretroalimentaci6n ha ensefiado con exito a las victimas de dolores de cabeza c6mo disrninuir el dolor elevando la temperatura de las rnanos algunos grados. y con los ojos ablertos." 195 . con una salud perfecta. Es la mente la que causa el problema. Los dolores de cabeza pueden ser severos y causar mucbo sufrimiento pero. Entra en tu nivel y junta los tres dedos. 10 cual puede ser la causa principal de dolor. Afirrna que cuando abras los ojos al contar 3. dos. no siento molestias en la cabeza. dejamos arras el dolor. EI prop6sito era aurnentar la circulacion de las rnanos y as! reducir Ia presi6n sangufnea de Ia cabeza. Una forma popular de hacer esto era que los pacientes visualizaran sus manos rojas. Cuenta basta 3." Ten en cuenta que hemos heche un cambio alIlegar a 3. abrire los ojos. No quiero tener dolor de cabeza. Pero como puedes no estar cerca de este libro cuando ~engas t~ pr6ximo dolor de cabeza. Hazlo ahora. ~o tendre molestias en la cabeza: no sentire molestias en la cabeza. puedes desbacerte facilmente de ellos si usas programaci6n positiva. No tengo molestias en la cabeza. Entonces procederas contando lenta~ente hasta 5. estare bien desplerto y me sentire bien. Intenta 10 siguiente: 194 1.ente. te diras mentalmente. 4. sie nto dolor de cabeza.C6mo deshacerse de los dolores de cabeza Una de las sefiales de advertencia mas snaves con que la naturaleza te indica que estas bajo estres es un dolor de cabeza. estare bien despierto Y me sentire bien.

A veces perd. No 197 . Pequefios sucesos en casa." 4. El cuerpo es un enorme dep6sito de energfa. La culpa obstaculiza nuestro flujo de energfa. ' Como deshacerse de la . El medico es tu apoyo visible.eventualrnente tu propia vida? Ent~a e~ tu nivel alfa y abrete ala fuente de toda la encrgia VItal. abrire los ojos y estare lleno de energla. sintiendome bien y con una salud perfecta. nuestro enfado crece. (Por supuesto. Alllegar a 5.-u~ objet~.y nos sentlm?s disminuidos. lleno de energia y con perfecta salud. Puedes convertir la ansiedad en confianza. nos sentimos culpables.Y el dolor de cabeza desaparecera instantaneamente. "Estoy cansado y somnoliento. Puedes convertir las "bajadas" en "suhidas". sentirme bien. Al llegar a 3. si est as conduciendo un autom6vil. 10 primero es arrimarte al costado del camino y apagar el motor. el otro lado. .) 1. Entra en tu nivel alfa. Cuando te sientes cansado y somnoliento y no qureres sentirt~ asf porque estas todavfa en el trabajo. interferir en el flujo de energfa y causar fatiga. esto es ~o que tienes que hacer. abre los ojos Y repite "Estey lleno de energia.emos ~Igo. 196 quiero estar cansado y somnoIiento." 3. pero se agregan al gran es~res y a la gran perdida de energfa. Recuerda. . " me siento bien y con una salud perfecta. sintiendome bien y con una salud perfecta. la mente dirige al cuerpo. abrire los ojos y estare Ilene de energia bien despierto. Quiero estar bien despierto. Siente que est a sucediendo. Cuenta lentamente de 1 a 3. ambos tienen un apoyo invisible· la fuente de toda curaci6n.fatiga . 2. una venta. l. Pero el ~stres puede interferir flujo de energfa de este dep6~lto. Puedes convertir la desesperanza en esperanza. iListos para cornenzar! Hay otros "bajos" no deseados que puedes convertir en "altos" usando el mismo metodo. Mirarnos el reloj y vemos que poco nernpo nos queda para hacer 10 que necesitamos. recuerdate. AIguien dijo algo crftico 0 negative respecto de nosotros. Puedes convertir la "desgana" mati rial en "energia". en la calle 0 en el trabajo pueden provo car estres. . Si cometemos un error. Puedes convertir el pesimismo en optimismo.Por que permitir que estos estreses consuman tu energfa y. Todos estos pueden ser estreses menores. usa el Metodo Silva con la supervision de un medico. un amigo. bien despierto. Afirrna. Voy a contar de 1 a 5. "Alllegar a 5. pero gracias al nivel alfa y la activaci6n del cerebro derecho. bien despierto. ~os ponemos tensos. . 5. Para otros problemas de salud. Cuenta lentamente 4.

Golpea 10 veees por segundo: el ritmo alfa. debes practicar haciendo vibrar la mano). 3. en el timo con los tres dedos que usas en la Tecnica de Tres Dedos. al curar. Tu confianza yes:' peranza en este cambio puede eatalizar una mejora aun mas rapida y segura. Sonrie cuando 10 haces. qu. cuando esta activado. Simple mente dar golpecitos con el dedo medio puede. Se encontr6 que los medicos espirituales. podemos sentirnos mejor. 2.Sal tu mismo de una depreslon Hay una forma rapida de salir de una breve depresi6n ffsica que. . operan en una freeuencia ~erebral de 10 ci~los (para estimular el timo con ese ntrno. respuestas mternas en verdad ·te dan razones para sonrefr. EI timo esta ubicado debajo de la parte delantera del cuello. C6mo obtener ayuda del otro lado para tu medico El cierre de este capitulo estara dedicado a ayudar a curarte a ti ya otros. Cuando das golpeeitos con los tres dedos juntos. Sf. una pu1gada mas abajo esta el timo. Durante anos sostuve que esto significa hacer eambios positivos en el cuerpo. Da ligeros golpecitos . se debe a una falta de energia.e tratan de es~a: tan alejados como sea posible de los conceptos rehgIOsoS en sus investigaciones. atraes las ondas cerebrales alfa al area.rsal. Eneontramos que estI. u?a parte mayor de tu mente participa en la correecion. Tambien se eneuentra en la tradici6n hindu. necesitas recordar que tienes un supereonselente que es activado al entrar en el nivel alfa y que. cuando sondes. Incluso los cientfficos. 198 Cuando das 10 golpecitos por segundo. pr?d. en la Cabala y en otras importantes re1igiones del mundo. a menudo. Ligeros golpecitos en el timo provoean con frecuencia que el cuerpo se normaliee.ucir la mejora. psicologos informan que. 10 que puedes hacer por ti mismo 10 puedes hacer por otro. incluso a una gran distancia. se ven ahora forzados a aeeptar 199 1. Todos tenemos una glandula que eontrola otr~s glandulas y sistemas: el timo. Sonrefr es como 1a cola que el perro menea. Ahora los..compartida por todos. Pero sugerimos usar algunos pnncipios del Metodo Silva para obtener mejores resultados.mulando suavemente el timo. participa de una conciencia unive. Ouiza tienes una Iigera sensaci6n de mareo 0 malestar. Usa el dedo fndice par-a delinar el suave tejido del cuello hasta donde comienza el hueso del pecho. 0 quizas algun otro 'sfntoma ffsieo no deseado eomienza a interferir en tu sensaei6n de bienestar y no sabes que haeer en el momento para ayudarte . Este es un hecho de sablduna perenne encontrada en el shamanismo que los antropologos fechan hace miles de anos. Ya programaste esto al practiear la Tecnica de Tres Dedos. Diez ciclos por segundo pareee ser 1a frecuencia universal de producci6n de salud. Para que tu cerebro izquierdo entienda y acepte est a afirmaci6n aparentem~nte im_posiblc.

autor de Space. Los flsicos estudian esa realidad. . di . em b argo. afirma.. Ahora tienes el control de esa ener~la. durante meses en la 1. d. did tarnbien sefiala la importancia de la energia ven lOS.. No facil. Hay proporcionalmente tanto espacio entre el micleo de un atorno y los electrones que rotan a su al-' rededor como el que hay entre nuestro sol y los planetas que rotan a su alrededor. SIn . Si 10 usas e. Muchos cornpren-' den que necesitan volver a exarninar su filosofia para poder rnanejar los datos que=tienen en la mano. dad mimero uno de nuestro cerebro es la supervdlvden.•.• 1 A'( todos nosotros. cia. n a In·6 afirrna "Recuerda que el milagro de una tro d UCCl n. Su fuen:~~s ~~ verdadera fuente de creaci6n y por 10 tanto de . El mundo ffsico nos ha hipnotizado para que pensemos que es real. " . lOS . esta lIeno de espa~: cio.es... estas d do a los medicos con energia creativa. Puede cur ar.' ibl ceden a causa de la energfa interior dlSPOnI e para . " d S '6 ede ser el heeho cientffico e otra. Los medicos los siguen muy de cerca. La vemos verde porque ese es el unico color que no absorbe. Todas las longitudes de onda verdes en la luz son reflejadas. Espero que aceptes esta teoria tambien. el doctor Richard Gerber explica que "cuando se produce una enfermedad.d. De hecho. i .. 201 ._ .. par eso la pared parece verde. ce ser. ugeneraCl n pu . La razon de este acento en los problemas de salud se. Pede u anular los danos del estres. a partir de los datos que elaboran. en verdad se trata de una i1usi6n con una realidad diferente detras de ella. usando me . .n u 0 e~ otros.. Otro libro. puesto que la priort ffsicos y mentales.ebe a q~: el euerpo es el lugar mas facil del mundo flS1CO don la mente puede haeer cambios. hay una espiritual para el mundo material. es de cualquier color menos verde. .n ie rae Ies d e 1 doctor Bernie S. Estamos constadn~~bi mente afectando nuestro am -' len t e. Golpea el brazo del siII6n en que estas sentado:t Parece s6Iido Zno? Sin embargo. el enfasis en las ult!~as horas. el vinculo entre la conciencia y la curac~on. rae icine a. . es un signo de que estamos comprimiendo e l flujo natural de la conciencia creativa y las sutiles energfas vitales a tr aves de 200 ros complejos multidimensionales del cuerpo. EI Metodo de los graduados Silva para corregir problemas de salud E las 32 horas de ejercitaci6n del Metodo Silva de Con~rol Mental. Es una ~nergla que afe~ta a tu mundo material. Pue es usarla en ti mismo 0 en otros. Es como si hubierarnos sido hipnotizados p mundo fisico para creer que es realmente como pare. la .nente y el espirrtu.1stade los m~s . "Cualquiera que conozca las nuevas tendencias en medicina cornprendera que los medicos modernos -como los ffsicos anteriormentehan comenzado a tratar con formas de energfa mas y mas puras tanto en el diagn6stico como en el tratamiento de enfermedades humanas. Ciertamente no decirnor que nuestro sistema planetario.t::i en detectar y corregir anorrnalidades ffsicas. normalizar anormalidades.conEfirrneza 1." En su libra Vibrational Medicine. Love. los problemas que Imp I· ican graves enferme a es . cuando.11 ! que.es s6Iido. d A{" 'd la conciencia para la salud. Y lves esa pared verde? No es verde. Puede materia. Time and Medicine. El doctor Larry Dossey. . " . Siegel plantea . .

EI hemisferio derecho. calles. Ia edad y el sexo de esa persona." Otra pausa." . "Los rinones son el area del problema. da entonces el nombre. co en el autom6vil. dice. la direcci6n. tiene muy pocos puntos 'de refere ncia: no tie ne senales. Yeo calculos en uno de los rinones. EI orientador quiza telefonea a esa persona enferma al dia siguiente y escucha que la persona." Mucha ejercitaci6n detallada precedi6 a esta escena. Un estudiante en cada grupo.Resolver problemas de salud es mas facil por ejemplo.mbr~sarr:ente exacta. "Me deshice de esos calculos en los rinones esta manana. Se establecen puntas de referencia en el hemisferio de re cho durante largos ciclos de condicionamiento en los que e l coordinador conduce al estudiante a traves de innurnerabl-s ejercicios de imaginaci6n." "Exacto". el psiquico vuelve a beta y los dos discuten animadamente el caso. S610 un momento.son los mas faciles para que nuestras conciencias se concentren -.Ios rnismos resultados. al que llarnarernos orientador. " ' Despues de unos momentos. confirma el orientador. Todos estos rnetodos roman elementos prestados de nuestras ex- . que aspirantecontratar 0 localizar un defecto rnecan]. Un caso es una persona que el estudiante conoce que est~ enfermo. "Bien. que ubjcar un objeto perdido. Cada estudiante trae consigo al menos un "caso". He terminado mi sesi6n. Ia direcci6n. Pero la describire para ti y luego te brindare formas alternativas que puedes usar para alcanzar. elementos que pueda ide ntificar y usar para encontrar su camino. el psfquico dice. El hemisferio izquierdo tiene innumerables puntos de referericia derivados de la experiencia y IJ educaciori en e! mundo fisico. para ayudar a curarte a ti y a otros. el estudiante escribe el nombre. pero no puede funcionar tan eficientemente como el cer ebr o izquierdo hasta que se corrige una suti! dificultad. La boca del orientador habitualme nte comienza a abrirse porque la descripcion es aso. sin e mbargo. De un lado de una hoja de papel. En un momento. al que llamarernos pslquico. la edad y eI sexo del caso que ha traido. Permfteme llevarte a una tfpica clase Silva en el momenta en que Ia ejercitaci6n termina y los estudiantes ~e agrupan de dos en dos 0 de tres en tres para expenmentar con sus nuevas capacidades mentales. escribe una breve descripci6n de la persona y de la enferrnedad 0 e nferrnedades que la aquejan. e ntru en un nivel alfa profundo. Comenzamos por los problemas mas faciles y construimos u~a senda de exito de modo que tengamos un alto myel de esperanza y confianza antes de pasar a problemas mas dificiles. Mas de 10 horas de ejercitaci6n en el Metodo Silva se dedican a corregir . identifica. EI psfquico recorre luego en su irnaginacion a la persona hasta que su atenci6n se fija en una parte del cuerpo. C6ma datar al cerebra derecho dellsenalesll EI cerebro derecho puede ser activado. EI otro estudiante. En el reves. he 202 destruido los calculos Y los veo disolverse en la orina. Yoy a destruirlos. ejercitacion que se presenta habitualrnente en un curso. . _EIpsfquico irnagina a esa persona y describe sus principales rasgos ffsicos.esta dificultad. Calculos.

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