El atletismo es considerado por muchos como el deporte rey.

Se trata de una modalidad con antecedentes remotos, con muchas posibilidades y atractivos dentro del ámbito educativo. El atletismo resulta ideal para afianzar las habilidades motrices básicas trabajadas en primaria (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones), incorporándolas en secundaria con un carácter más específico. Además, pone en juego todas y cada una de las capacidades físicas básicas y cualidades motrices, por lo que puede utilizarse como medio para conseguir una mejora global de la forma física del alumnado de un a forma más divertida y motivante. Como deporte individual que es, permite desarrollar aspectos como la autoestima, esfuerzo personal, superación,«, que lo hacen muy interesante a nivel formativo. Aunque también, puede plantearse con carácter colectivo planteando competiciones grupales donde se pongan en juego las técnicas aprendidas.

Se trata de una modalidad que resulta muy motivante para el alumnado, como consecuencia de la novedad que suponen diferentes técnicas y materiales (tacos, testigos, materiales para lanzamientos,«), incluyendo en muchos casos, la creación de material por parte de los alumnos. El carácter agonista del mismo también lo hace divertido para los alumnos, aunque en este caso debemos enfocarlo siempre desde una perspectiva educativa.

A continuación, ofrezco una propuesta para su inclusión en el aula, la cual podrá modificarse y adaptarse al nivel del alumnado.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS: Emplear los juegos atléticos como medio de disfrute y ocupación del tiempo libre. Relacionarse y respetar las normas. Aceptar a los otros, con independencia de sus características personales o sociales, reconociendo el hecho de ganar o perder como elementos propios del deporte. Conocer y utilizar técnicas atléticas de diferentes modalidades y su posible transferencia al quehacer diario.

CONTENIDOS: El atletismo: modalidades, elementos técnicos, tácticos y reglamentarios.

etc. superando los estereotipos. recreativo y social. recogiendo el profesor información individual que servirá para un correcto planteamiento de la dificultad de ejecución en sesiones posteriores. de un calentamiento específico. Cooperación y aceptación de las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo. entrega por detrás en la misma dirección. Juegos cooperativos y competitivos relacionados con esta especialidad atlética. Explicación teórica de aspectos técnicos y reglamentarios. Características. lanzamientos de balones. la seguridad. MODELO DE SESIONES 1ª SESIÓN: Sesión de presentación. saltos de vallas. variando las formas de entregar un testigo: entrega frontal en direcciones enfrentadas. Explicación teórica de aspectos técnicos y reglamentarios. batida. En una segunda parte práctica. 2ª SESIÓN: Juegos atléticos. desplazamientos con y sin obstáculos. 4ª SESIÓN: Salto de longitud. vuelo y caída. Participación en diferentes tipos de pruebas atléticas considerando su valor funcional. Se plantean diferentes juegos relacionados con aspectos propios de modalidades atléticas: carreras con y sin obstáculos.. Realización de ejercicios de asimilación y aplicación técnica relacionados con el salto de longitud y sus fases: carrera. Realización de ejercicios de asimilación y aplicación técnica relacionados con la entrega del relevo. organización y evaluación inicial..Realización y puesta en práctica. las normas básicas de funcionamiento y disciplina.. 3ª SESIÓN: Relevos. Pautas para su elaboración. Realización de juegos atléticos cooperativos y competitivos que pongan de manifiesto el valor social y de relación de los deportes individuales. previo análisis de la actividad física que se realiza. 5ª SESIÓN: Vallas. Al final.). Realización de ejercicios de asimilación y aplicación técnica relacionados con el paso de vallas: ejercicios de . ejecución global de un salto de longitud mediante la técnica de extensión. lanzamientos... se realiza un calentamiento y se plantea un circuito con actividades físicas donde se pone de manifiesto el estado de ciertas habilidades más o menos específicas (saltos. relevos. Explicación teórica de aspectos técnicos y reglamentarios. Práctica de una carrera de relevos en grupos de 4 dentro de la pista de atletismo. la manera de evaluar.. se realizará de forma analítica. Realización de actividades dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos y tácticos de las diversas modalidades atléticas. entregas viniendo en desplazamiento hacia atrás. Se les explica en qué consiste la unidad didáctica. cultural.

. Planteamiento de descubrimiento guiado: ante una altura determinada se pondrán en práctica diferentes modalidades de salto dentro de unas normas de seguridad y cooperación: salto frontal. Realización de ejercicios de asimilación y aplicación técnica relacionados con el salto de altura y sus fases: carrera de aproximación. Explicación teórica de aspectos técnicos y reglamentarios. Realización de ejercicios de asimilación y aplicación técnica relacionados. ajustando la frecuencia y amplitud de zancada. 6ª SESIÓN: Salto de altura. 7ª SESIÓN: Lanzamiento de peso: Explicación teórica de aspectos técnicos y reglamentarios. salto con voltereta.técnica de carrera como el skipping de rodillas y ³tijeras´. Realización técnica de una especialidad atlética elegida por el alumno. También se considerarán aspectos vinculados a la actitud y participación diaria . Reflexión final.. salto envolvente (rodillo ventral). combinarlos con carrera pasando por un lado de la valla con la pierna de ataque. pasos entre vallas. insistiendo en la horizontalidad de la misma para pasar la valla. superación del mismo arqueando cuerpo y caída. igual pero con la pierna de impulsión. 8ª SESIÓN: Evaluación final. Entrega de trabajos teóricos. etc. Test teórico final. impulsión con giro de cuerpo y ataque de brazo próximo a listón. lateral a tijera.

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