ANATOMIA Y FISIOLOGIA DEL SISTEMA RESPIRATORIO

El sistema respiratorio está formado por un conjunto de órganos que tiene como principal función llevar el oxígeno atmosférico hacia las células del organismo y eliminar del cuerpo el dióxido de carbono producido por el metabolisno celular. Los órganos que conforman el sistema respiratorio se agrupan en: -Vías aéreas superiores: cavidades nasales, faringe y laringe. -Vías aéreas inferiores: tráquea, bronquios y pulmones. Los pulmones son los órganos centrales del sistema respiratorio donde se realiza el intercambio gaseoso. El resto de las estructuras, llamadas vías aéreas o respiratorias, actúan como conductos para que pueda circular el aire inspirado y espirado hacia y desde los pulmones, respectivamente. Por su contacto con la faringe, la cavidad bucal permite la entrada de aire a las vías respiratorias aunque no forme parte el sistema respiratorio La parte interna de todos los órganos respiratorios está cubierta por: - Una capa de tejido epitelial, cuyas células muy unidas entre sí protegen de lesiones e infecciones. - Una mucosa respiratoria, responsable de mantener las vías bien húmedas y una temperatura adecuada. La superficie de la mucosa respiratoria posee dos siguientes tipos de células: - Células mucosas: elaboran y segregan moco hacia la entrada de las vías respiratorias. - Células ciliadas: poseen cilios en constante movimiento con el fin de desalojar el moco y las partículas extrañas que se fijan en la mucosa respiratoria.

Circulación mayor y circulación menor.
En estas animaciones puedes ver cómo la sangre describe dos circuitos complementarios llamados circulación mayor o general y menor o pulmonar. En la circulación pulmonar o circulación menor la sangre va del corazón a los pulmones (P) , donde se carga de oxígeno y descarga el dióxido de carbono, regresando al corazón cargada de oxígeno- a través de la vena pulmonar. En la circulación general o mayor, la sangre cargada de oxígeno sale por la arteria aorta y da la vuelta a todo el cuerpo (C) antes de retornar al corazón a través de la vena cava
(*) Nota: en realidad hay dos venas cavas, la superior y la inferior, aunque en la animación de la derecha sólo se ha puesto una para simplificar

aplicar el estornudo de etiqueta ²cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. se debe mantener una distancia de 2. también se deben de incrementar los jugos de frutas naturales.25 metros entre personas. nariz y boca sin antes haberse lavado las manos. -Evitar corrientes de aire -Abrigarse bien cuando hace frío -Lavarse las manos con frecuencia para evitar contagios -Consumir alimentos rcos en vitamina C -Consumir alimentos ricos en vitamina A -No saludar de mano a los enfermos -Nunca saludar de beso -No utilizar ropa húmeda o mojada -Dejar o evitar el uso del tabaco -Nunca utilizar drogas inhaladas como la cocaína o el crack En relación a la alimentación. tirar los pañuelos desechables en bolsa de plástico cerrada. mantener ventilado el lugar de trabajo y casa. de preferencia cítricos por los beneficios de las vitaminas C. cubiertos. a parte de incrementar el consumo de líquidos para facilitar el manejo de las secreciones. evitar escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al medio ambiente. alimentos o bebidas.Medidas preventivas contra enfermedades respiratorias. evitar asistir a lugares concurridos así como saludar de mano o de beso. permitiendo la entrada del sol. . evitar fumar o hacerlo lo menos posible a fin de tener menor riesgo de padecer enfermedades respiratorias y evitar tocar ojos. con líquidos claros. no compartir vasos. lavarse las manos con agua y jabón después de toser o estornudar. utilizar el ángulo del codo². Esto significa que al platicar. en caso de no contar con un pañuelo. platos.

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