ANATOMIA Y FISIOLOGIA DEL SISTEMA RESPIRATORIO

El sistema respiratorio está formado por un conjunto de órganos que tiene como principal función llevar el oxígeno atmosférico hacia las células del organismo y eliminar del cuerpo el dióxido de carbono producido por el metabolisno celular. Los órganos que conforman el sistema respiratorio se agrupan en: -Vías aéreas superiores: cavidades nasales, faringe y laringe. -Vías aéreas inferiores: tráquea, bronquios y pulmones. Los pulmones son los órganos centrales del sistema respiratorio donde se realiza el intercambio gaseoso. El resto de las estructuras, llamadas vías aéreas o respiratorias, actúan como conductos para que pueda circular el aire inspirado y espirado hacia y desde los pulmones, respectivamente. Por su contacto con la faringe, la cavidad bucal permite la entrada de aire a las vías respiratorias aunque no forme parte el sistema respiratorio La parte interna de todos los órganos respiratorios está cubierta por: - Una capa de tejido epitelial, cuyas células muy unidas entre sí protegen de lesiones e infecciones. - Una mucosa respiratoria, responsable de mantener las vías bien húmedas y una temperatura adecuada. La superficie de la mucosa respiratoria posee dos siguientes tipos de células: - Células mucosas: elaboran y segregan moco hacia la entrada de las vías respiratorias. - Células ciliadas: poseen cilios en constante movimiento con el fin de desalojar el moco y las partículas extrañas que se fijan en la mucosa respiratoria.

Circulación mayor y circulación menor.
En estas animaciones puedes ver cómo la sangre describe dos circuitos complementarios llamados circulación mayor o general y menor o pulmonar. En la circulación pulmonar o circulación menor la sangre va del corazón a los pulmones (P) , donde se carga de oxígeno y descarga el dióxido de carbono, regresando al corazón cargada de oxígeno- a través de la vena pulmonar. En la circulación general o mayor, la sangre cargada de oxígeno sale por la arteria aorta y da la vuelta a todo el cuerpo (C) antes de retornar al corazón a través de la vena cava
(*) Nota: en realidad hay dos venas cavas, la superior y la inferior, aunque en la animación de la derecha sólo se ha puesto una para simplificar

utilizar el ángulo del codo². evitar fumar o hacerlo lo menos posible a fin de tener menor riesgo de padecer enfermedades respiratorias y evitar tocar ojos. .25 metros entre personas. en caso de no contar con un pañuelo. de preferencia cítricos por los beneficios de las vitaminas C. platos. no compartir vasos. también se deben de incrementar los jugos de frutas naturales. -Evitar corrientes de aire -Abrigarse bien cuando hace frío -Lavarse las manos con frecuencia para evitar contagios -Consumir alimentos rcos en vitamina C -Consumir alimentos ricos en vitamina A -No saludar de mano a los enfermos -Nunca saludar de beso -No utilizar ropa húmeda o mojada -Dejar o evitar el uso del tabaco -Nunca utilizar drogas inhaladas como la cocaína o el crack En relación a la alimentación. evitar escupir en el suelo y en otras superficies expuestas al medio ambiente. a parte de incrementar el consumo de líquidos para facilitar el manejo de las secreciones. alimentos o bebidas. aplicar el estornudo de etiqueta ²cubrir nariz y boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Esto significa que al platicar. nariz y boca sin antes haberse lavado las manos. se debe mantener una distancia de 2. tirar los pañuelos desechables en bolsa de plástico cerrada. evitar asistir a lugares concurridos así como saludar de mano o de beso. mantener ventilado el lugar de trabajo y casa. cubiertos. permitiendo la entrada del sol. lavarse las manos con agua y jabón después de toser o estornudar. con líquidos claros.Medidas preventivas contra enfermedades respiratorias.

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