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DIDACTICA DE LA EDUCACIÓN

FISICA
(Parte II)

AUTOR
DIDÁCTICA DE LA
EDUCACIÓN FÍSICA
DR JAIME RICARDO RODRIGUEZ VELASQUEZ
(parte II)

Jorge Luis Fustamante Reyna

DICIEMBRE DEL 2008


JUNIO DEL 2010
CAPITULO VII

FACTORES MOTIVACIONALES

La educación física y el deporte como ejes del desarrollo de la personalidad de los seres
humanos, juegan un rol fundamental en la cultura física de los pueblos, pero en lo referente
a estos dos fenómenos sociales, es preciso ir a la búsqueda de la forma de mejorar y elevar
su nivel en la población, y para ello es muy importante el poder determinar los factores que
determinan el encaminamiento de los intereses y necesidades del ser humano.

Esto nos obliga a analizar la importancia y prioridad de los factores motivacionales, si es


preciso, determinar un mayor nivel a la motivación interna o a la motivación externa
llamados factores motivacionales.

Es decir la educación de los seres humanos, esta encaminada a la satisfacción de sus


intereses, pero cuales son ellos y cuales son los factores externos que incentivan o
propician una elevación de la necesidad de movimiento del ser humano, o esto solo es
producto de su actitud y aptitud personal o se encuentra influenciada por otros factores
especiales que son los que permiten que el movimiento sea una parte importante y
determinante del comportamiento humano.

Es muy posible que en nuestra época y con toda la pujanza de la competitividad, la mayor
motivación que se posea sea simplemente la de aprobar el curso o sacar buena nota en el
examen, particularmente esto es lo que hemos observado en muchos caso, hay casos
especiales pero escasos de futuros profesionales que piensan en su formación y no solo en
su titulación. Pero el motivo principal puede ser la reacción de los padres de familia o la
familia o la comunidad, es preciso escapar de ese formalismo propio de la educación en
nuestro medio para ir a la búsqueda de “educar es tener la certeza que todo lo que se
aprende sirve para la vida”.
En nuestro continuo trajinar por la educación, formación y capacitación de los
profesionales de nuestra patria, específicamente en lo relacionado a la educación física y el
deporte, nos encontramos, con gente muy hábil, los deportistas, pero que no rinden en los
estudios por un problema de la abstracción hacia la practica deportiva, asimismo
encontramos gente que tiene predisposición para la practica polifacética de los deportes y
tiene un buen rendimiento académico, así como gente que no les gusta el deporte, pero por
la definición que presenta en relación la influencia de la practica deportiva en el intelecto
humano, se deciden a la practica deportiva, esto es el panorama normal, pero cual es la
verdadera posición de los estudiantes, la motivación propia o la motivación que se le
presenta por los factores externos, esto es lo que trataremos de dilucidar en el presente
trabajo de investigación, esperamos llegara conclusiones valederas para las diferentes
especialidades, en bien de la educación del deporte nacional.

Es decir lo que nos ha llevado a investigar sobre este tema, es poder determinar, que es lo
que ocurre para que a un alumno le guste más un curso que otro, que es lo que permite que
un alumno aprenda más rápidamente un contenido que otros siendo similares las
circunstancias y las estrategias metodológicas.

Que fuerzas externas o internas, logran que las personas y los estudiantes en particular les
permitan alcanzar altos niveles de comprensión de determinadas, materias, temas o
contenidos y cuales son los que impiden que esto ocurra, esto no puede ser producto del
azar, esto solo tiene que tener una explicación lógica y científica

El pedagogo Ellis Page realizó un interesante estudio sobre el afecto. Dividió a su clase en
tres grupos: A, B y C.

A cada monografía que le presentaba el grupo A, le ponía sólo una calificación. Al grupo
B, Page le ponía la calificación y una palabra, por ejemplo: ‘bueno’, ‘excelente’, ‘buen
trabajo’.

A los del grupo C le escribía unas líneas alusivas al texto: ‘Querido Juancito: Tienes una
sintaxis espantosa, una gramática atroz, una ortografía espeluznante. Y tu puntuación es
como la de Manuel Doroteo. ¿Pero sabes una cosa? Anoche, cuando estaba sentado en la
cama conversando con mi mujer, le dije: “Laura, este muchacho ha expresado unas ideas
bellísimas en esta monografía. Voy a tratar de ayudarlo a desarrollarlas”. Con afecto, tu
profesor’. Y si alguien escribía algo muy bueno, le ponía: ‘Gracias. Tus ideas me resultan
alucinantes, excelentes. Sigue así. Tengo muchas ganas de saber qué vas a decir luego’.
Después, realizó una estadística.

El grupo A permaneció igual. El B no mejoró demasiado, pero en cambio el C creció y se


desarrolló.

Asimismo de quien no podemos perder su aporte y su relación con el pedagogo de las


consecuencias el gran maestro ruso, Antón Semion Makarenko, el cual con sus grandes
obras: Poemas Pedagógicos tomo I, II y III, Banderas en las Torres y el libro de los padres,
nos da una idea muy exacta de la posición y el aporte, y el tipo de características y
habilidades pedagógica y didácticas del docente o maestro.

Otro experimento notable es el que realizó un grupo de investigadores de Harvard, que se


presentó ante un grupo de maestros y profesores y le anticipó: ‘Ahora vamos a entrar en su
clase y les daremos a los alumnos el Test de Harvard de los Esfuerzos Intelectuales. Con
esta prueba determinaremos quiénes crecerán intelectualmente durante el año. Los
seleccionaremos. Jamás fallan. Piensen qué gran ayuda será’.

Al terminar de recogerlas las arrojaron al cesto de los papeles furtivamente. Luego


eligieron cinco nombres al azar, del listado, y le dijeron a la maestra: ‘Estos chicas van a
adelantar notablemente este semestre: Juanita, Maria del Rosario, Antoinette, Ayme y
Adonay”. ‘ese grupo, no podía adelantar a nadie, ni aunque se lo propusiera’, los
contradijo la maestra.

‘No importa. El Test de Harvard de los Esfuerzos Intelectuales jamás falla’, repusieron los
personajes.

¿Y sabe qué sucedió? Todos los nombres que ellos seleccionaron mejoraron
increíblemente, lo que demuestra que, la mayoría de las veces, uno obtiene lo que espera
conseguir, razonablemente, tanto de uno/a mismo/a como de los demás. Esto nos da un pie
para introducirnos en el precioso tema siguiente

1.1. La Motivación
El factor fundamental que guía el aprendizaje es la motivación, encontrar las diferentes
formas de motivación es partir de un proceso de análisis especial en cada asignatura del
currículo de estudios, y para ello podemos enfocar que la motivación es un sustantivo de
muy rico contenido que deriva de la palabra MOTIVO, que es un sinónimo de razón, pero
que esta relacionado al latín MOTIVUS, y se encuentra ubicado como relativo al
movimiento, es decir es lo que la conciencia lleva a la acción y justifica su existencia.

La motivación nace del conflicto que se oponen a la satisfacción de intereses, -algo así,
como la contradicción como fuerza motriz de la enseñanza- es decir la motivación viene a
ser el encaminamiento de los intereses y las necesidades de los seres humanos1.

El deporte y la educación física, constituye un sector educativo interesente por naturaleza,


con toda seguridad es el sector donde menos esfuerzo tendrá que realizar el profesor para
lograr una participación interesante.

Tomar parte en actividades físicas constituye una oportunidad feliz que al quedar
organizada como una parte importante de la vida diaria de los estudiantes, y esta
caracterizada por la gran alegría, dinamismo, vigor y el gozo natural.

Lugar, implementos ropa y guía de acción forman factores o elementos interesantes, que
se constituyen en los factores motivacionales y propician que los alumnos muchas veces
sean colocados ante posibilidades inesperadas

También lo podemos definir como el estado de excitación que se deriva de una necesidad
interna impulsando al organismo a dar una respuesta o a la actividad.

1
Puni, Psicología Deportiva, 1992, p 43
Maslow elaboró una teoría de la motivación con base en el concepto de jerarquía de
necesidades que influyen en el comportamiento humano. Maslow concibe esa jerarquía por
el hecho de que el hombre es una criatura cuyas necesidades crecen durante su vida. A
medida que el hombre satisface sus necesidades básicas, otras mas elevadas ocupan el
predominio de su comportamiento. De acuerdo con Maslow, las necesidades humanas
tienen la siguiente jerarquía:

a. Necesidades fisiológicas (aire, agua, alimentos, reposo, abrigos etc.)


b. Necesidades de seguridad (protección contra el peligro o las privaciones)
c. Necesidades sociales (amistad, pertenencia a grupos, etc.
d. Necesidades de estima (reputación, reconocimiento, autorrespeto, amor, etc.)
e. Necesidades de autorrealización (realización potencial, utilización plena de los
talentos individuales, etc.

Jerarquía de las necesidades humanas, según Maslow


1.1.1 Factores de la motivación:

Herzberg basa su teoría en el ambiente externo y en el trabajo del individuo. Para este
autor: la motivación de las personas depende de dos factores:

a. Factores higiénicos. Son las condiciones que rodean al individuo cuando trabaja;
implican las condiciones físicas y ambientales de trabajo, el salario, los beneficios
sociales, las políticas de la empresa, el tipo de supervisión recibida, el clima de las
relaciones entre las directivas y los empleados, los reglamentos internos, las
oportunidades existentes, etc. Corresponden a la perspectiva ambiental y constituyen
los factores que las empresas han utilizado tradicionalmente para lograr la motivación
de los empleados. Sin embargo, los factores higiénicos poseen una capacidad muy
limitada para influir en el comportamiento de los trabajadores. La expresión “higiene”
refleja con exactitud su carácter preventivo y profiláctico, y muestra que solo se
destinan a evitar fuentes de insatisfacción en el ambiente como amenazas potenciales
que puedan romper su equilibrio. Cuando estos factores son óptimos, simplemente
evitan la insatisfacción, puesto que su influencia en el comportamiento no logra elevar
la satisfacción de manera sustancial y duradera. Cuando son precarios, producen
insatisfacción y se denominan entonces factores de insatisfacción. Ellos incluyen:
o Condiciones de trabajo y comodidad
o Políticas de la empresa y la administración
o Relaciones con el supervisor
o Competencia técnica del supervisor
o Salarios
o Estabilidad en el cargo
o Relaciones con el colega
o Estos factores constituyen el contexto del cargo.

Los Factores motivacionales. Tiene que ver con el contenido del cargo, las tareas y los
deberes relacionados con el cargo en sí; produce un efecto de satisfacción duradera y un
aumento de la productividad muy por encima de los niveles normales.

El término motivación encierra sentimientos de realización, de crecimiento, y de


reconocimiento profesional, manifiestos en la ejecución de tareas y actividades que
constituyen un gran desafío y tiene bastante significación para el trabajo.

Cuando los factores motivacionales son óptimos, elevan la satisfacción de modo sustancial;
cuando son precarios, provocan la pérdida de satisfacción y se denominan factores de
satisfacción. Constituye el contenido del cargo en sí e incluyen:

1.1.2 Factores Motivacionales

Es evidente que tanto en el hogar como en la escuela hay momentos en que intervienen y
su capacidad de interactuar, son los responsables de la educación de los niños.

Los medios son poderosos sugerentes, manipuladores gigantes con el empleo abusivo de
los aspectos subjetivos, pero es el feed- back del padre y del maestro lo que más incidencia
tiene en el desarrollo del intelecto.
Los niños viven pendientes del reconocimiento de los adultos. La expresión valorativa de
las figuras parentales es dramáticamente poderosa en la mente en formación del infante.

Ausubel nos dice: ¿De que manera influyen realmente los factores motivacionales en
el aprendizaje y en la retención significativa y en que difiere esta influencia de la
correspondiente a las variables cognoscitivas?2

Así pues, los factores motivacionales y actitudinales afectan el aprendizaje y la


retención de significados de manera cualitativamente diferentes de los efectos
comparables que se obtienen de las variables cognoscitivas pertinentes.3

Existen dos tipos de experiencias extremas que es importante tener en cuenta. Las
experiencias cristalizantes y las paralizantes. Las primeras, son hitos en la historia
personal, claves para el desarrollo del talento y de las habilidades en las personas.

Se cuenta que cuando Albert Einstein tenía cuatro años su padre le mostró una brújula
magnética. Ya en la adultez, el autor de la Teoría de la Relatividad, recordaba ese hecho
como el motivador de su deseo imparable de desentrañar los misterios del universo.

Como experiencia cristalizante, puede ser considerada también la de Yehudi Menuhin,


uno de los grandes violinistas de la historia contemporánea. A los tres años fue llevado a un
concierto de la Sinfónica de San Francisco. En esa oportunidad fue hechizado por el
violinista que ejecutó el "solo". Pidió a sus padres que le regalaran un violín para su
cumpleaños y que ese ejecutante fuese su profesor. Ambos deseos fueron satisfechos y el
resto es historia.

Y las paralizantes, las enfocamos en aquellas que nos han impedido o que ocasionan
traumas o formaron centros de inhibición en nuestro SNC y no nos han permitido
ocuparnos de ellos en ningún momento de nuestra existencia, peor aun ignoramos su
existencia, como podría ser el ahogamiento en la tina para los nadadores o el ruido violento

2
Ausubel & Novak, Psicología Educativa, 1987, p. 353
3
Ausubel & Novak, Psicología Educativa, 1987, p. 354
de una música o de un genero musical, o el caerse de un caballo para un futuro jockey de
hípica.

Las necesidades: entendiéndose a la motivación como el encaminamiento de las


necesidades e intereses de los seres humanos.

1.1.3. El porqué de los Factores Motivacionales.


1. En educación ninguna interacción es neutra ni está vacía de significado. Sabemos la
importancia que tienen tanto las interacciones verbales como las no verbales. La
mediación depende del tacto y la sensibilidad del adulto.
2. El organismo humano es un sistema abierto a los estímulos y tiene la capacidad de ser
modificado en una serie de funciones cognitivas y motivacionales, para poder adaptarse
a las necesidades de cambio en la vida. Existen diversos condicionantes para que se
produzca el cambio, tales como el origen o causa del problema, la gravedad del
problema, la edad de la persona y su motivación e interés.
3. Los cambios afectan a toda la persona, tanto en su estructura como en su sistema global
de relaciones. Todo proceso en el organismo humano es sistémico, impregna a todo el
ser.
4. Podremos explicar los cambios que se producen, siguiendo el proceso de interacción
que se realiza en la educación escolar, familiar y social, sabiendo qué estímulos, la
frecuencia, el orden, la intensidad y el contexto en que son recibidos por cada persona.

1.1. 4. Tipos específicos de Motivación:

Motivación intrínseca o interna.


Esencial para el surgimiento y desarrollo personal, y se deriva de la satisfacción de la
actividad, depende del sujeto y corresponde a la herencia histórico social, legado de los
padres y antepasados y es determinante para el nivel de la satisfacción de metas y
aspiraciones. Está representado por:
1. el amor al ejercicio físico.
2. la actitud mental y fuerza personal.
3. la personalidad y la autovaloracion.
4. la predisposición al trabajo y la responsabilidad.

Motivación extrínseca
Es lo externa que nos obliga a actuar o nos incentiva, promueve y encamina nuestros
intereses, son los que nosotros les llamamos factores motivacionales. Externos y podemos
señalar los siguientes:
1. El profesor o educador.
2. La materia de enseñanza.
3. Los métodos de enseñanza.
4. La infraestructura y los materiales de enseñanza.
5. La evaluación
6. El horario.
7. Los objetivos.
8. El uniforme.
9. Los contenidos
10. El programa de deportes o de educación física.
11. los compañeros de estudio
12. las competencias deportivas
13. las excursiones y paseos
14. los premios o diplomas
15. los estímulos verbales. etc.

1.1.4.1. El Profesor o Educador.-

Como el representante de la comunidad educativa- cultural y social, el emblema de los


buenos valores y normas, actúa con una personalidad impactante o difusa, Lesgaft lo
considera como un método: el método soy yo.
El agente del proceso educativo según Canduelas A. “el educador debe ser un elemento de
cambio” (1994, 18), que irradia personalidad, dinamismo, comprensión y amistad y posee
un cúmulo de experiencias y conocimientos científicos y técnicos para dirigir y evaluar los
contenidos tendientes al logro de un aprendizaje significativo.
Para poder lograr interesar a estudiantes, es preciso:

1. El profesor debe estar interesado en la actividad.


2. Debe estar en posibilidad de poder participar en las mismas.
3. Tener todo el entusiasmo para enseñar, como lo más importante de ese momento.
4. Debe discutir la forma y el plan de trabajo con los estudiantes (el programa).
5. Debe ser capaz de analizar y hacer una evaluación diagnostica del grado de
satisfacción que logra con la participación en las clases.
6. Evidenciar los progresos de los alumnos, esto constituye una gran motivación
(evaluación, auto evaluación, coevaluación y heteroevaluacion).
7. Sentido de los valores, que le lleva a un fin concreto a la obra que tiene ante si y
actuar con fe y confianza, en los valores de justicia, lealtad, ciencia, salud y
moralidad.
8. Conciencia de responsabilidad de la función que asume como educador frente a los
estudiantes, la sociedad y la familia.

El profesor de educación física y de deporte y la calidad de su enseñanza.-


La calidad educativa y la eficacia van unidas y para que se entiendan correctamente es
preciso aplicar un proceso de evaluación tratando de comprobar como se alcanzan los
objetivos y en el menor tiempo posible estos son los parámetros de la eficiencia y la
eficacia en la consecución de un resultado previsto.

Se precisa seguir el siguiente modelo para hacer una instrucción eficaz:


1. Revisión diaria y control del trabajo hecho en casa.
2. Establecer lineamientos para que los alumnos autocontrolen el trabajo hecho en casa,
repetir el tema cuando sea necesario, revisar el aprendizaje de las habilidades
3. Presentación: Breve formulación de los objetivos, organización de la clase, tarea de
trabajo, corrección de errores, provisión de ilustraciones y ejemplos concretos.
4. Práctica controlada, bajo la orientación del profesor, reiteración continúa de
ejercicios, evaluar el avance, corregir errores individuales, a los alumnos avanzados
darle prácticas independientes, la práctica debe ser controlada solo hasta llegar a un
promedio del 80%.
5. Retroalimentación: Observar constantemente la forma de ejecución de los
movimientos, indicar necesidad de más práctica y utilizar el elogio con moderación.
6. Prácticas independientes, en tiempo y repeticiones suficiente, supervisión activa de
los alumnos en cuanto sea posible.
7. Revisiones periódicas.

Las características de los buenos docentes, son las siguientes:


1. Sus objetivos de instrucción son claros
2. Dominan los contenidos y las estrategias para enseñarlos
3. Comunican a sus alumnos lo que se espera de ellos y el porque.
4. Son expertos en la utilización de instrucciones y permiten a sus alumnos un mayor
tiempo para su práctica
5. Conocen integralmente a sus alumnos y adaptan la instrucción a sus necesidades
anticipándose en la aplicación de sus conocimientos.
6. Los objetivos están acorde tanto a los alumnos con niveles altos o niveles bajos.
7. Controlan los resultados para proporcionar una excelente retroalimentación.
8. Relacionan su materia con otras
9. Aceptan la responsabilidad sobre el resultado de sus estudiantes
10. Analizan y reflexionan sobre su acción docente continuamente

El profesor eficaz, el profesor novel y experto. Las diferencias en la labor docente entre
los distintos docentes demuestran que existen una serie de variables que determinan la
actividad educativa eficaz, en los párrafos anteriores se ha señalado alguna de las
características más relevantes del profesor pero existen otros puntos que sin duda
condicionan toda la labor docente y uno de los puntos principales de la experiencia.

El profesor que se inicia en la labor docente, recién terminado sus estudios en la


universidad, es dueño de una formación teórica relevante, aunque no totalmente realista, el
profesor experto que lleva varios años comprometido con la enseñanza posee una serie de
rutinas que le permiten percibir y solucionar los problemas de la actividad cotidiana, esta
rutina son aplicadas de un modo especial.

Por ejemplo, un profesor experto reconoce el ambiente en el que va a dictar su clase y


cuando pueden desarrollarse incidentes, esto no es posible en el profesor novato porque aun
no ha desarrollado un nivel conceptual que le permita anticiparse a las conductas
conflictivas. En un estudio realizado por Huberman (1985), afirma que se precisa un
promedio de cinco años para que un profesor novel consiga una buena experiencia para
obtener resultados suficientes.

Para que la labor docente sea eficaz es necesario que el profesor conjugue correctamente su
base teórica, su experiencia y su autoperfeccionamiento, si el profesor dispone de
información valiosa, actualizada y relevante las decisiones se apoyaran en esa información
en caso contrario lo basará en su propia experiencia.

Los profesores recién titulados asumen una serie de aspectos que pueden causar errores en
las primeras experiencias docentes, influidos en muchos casos por los medios que han
tenido en su formación y que no van a encontrar similitud con la realidad educativa donde
laboran. Algunas aseveraciones que se manifiestan en los profesores principiantes son:

a. La mayoría de profesores egresados no están totalmente de acuerdo con el plan de


estudios que han seguido en su formación y en algunos casos con el nivel de los
profesionales que lo formaron.
b. Los nuevos profesores consideran que los buenos resultados dependen del gasto
económico, generalmente debido a la necesidad de material didáctico.
c. Los profesores desconocen el mercado laboral y los niveles económicos que se manejan
en la enseñanza.

Respecto a los programas de Educación Física en su aplicación existe una marcada


diferencia entre los docentes expertos e inexpertos, y generalmente esta surge de la opinión
que la asignatura tenga en el contexto educativo escolar, de la importancia que se otorgue a
su trabajo y que se satisfagan sus necesidades con prontitud y solvencia, así el profesor
asumirá sus compromisos con sus alumnos consigo mismo y con la materia.

Si el docente se encuentra subvalorado diseñará una programación más por un compromiso


burocrático lo cual va a repercutir en la calidad de las clases.

Los profesores expertos no simplifican su plan de actividades, sino que elaboran e


implementan las actividades que proponen a los alumnos, controlando las incidencias y
utilizando la evaluación como respuesta a las sugerencias y alternativas más apropiadas, sus
clases son más estructuradas, controladas y con un alto grado de incitación hacia el
aprendizaje, controlando las conductas no deseables, por el contrario los profesores noveles
no tienen una percepción clara del desarrollo del programa y su planificación se centra en
demasiados bases teóricas e incluso podría darse que no conocen lo que tratan de enseñar,
estos profesores se preocupan siempre por una programación ideal, es decir,
específicamente en los documentos, mientras que los profesores expertos tienden a
centralizar su acción en la marcha dinámica de las clases.

En conclusión, para realizar una enseñanza eficaz hay que considerar la formación inicial,
la experiencia y el autoperfeccionamiento.

El perfil del profesor ideal en educación física

Tras las definiciones y comentarios expresados anteriormente, queda por definir la figura
ideal correspondiente al profesor de Educación Física. Aunque el modelo ideal es simbólico
y utópico, sí es necesario concretar los aspectos que determinan una labor eficaz en el
marco de la actividad motriz.

Hay que empezar reseñando que las características del Profesor de Educación Física eficaz
deben investigarse en profundidad, debido a la peculiaridad de esta asignatura que la
diferencian del el resto de las áreas de conocimiento, ya que estas últimas se mueven en un
marco cognitivo. Sin embargo, de los estudios realizados en esas otras áreas se pueden
extrapolar unas cualidades comunes que permitan precisar dentro de lo posible el perfil
ideal del profesor de Educación Física.

En la tabla siguiente, se presenta, a grandes rasgos, las características que habría que
encontrar en un modelo de profesor ideal. Sobre estos rasgos podrán realizarse variaciones,
debido a la falta de estudios que demuestren la totalidad de estos elementos.

Rasgos del profesor de educación física ideal

1. El profesor demuestra un liderazgo que está enfatizado por los conocimientos sobre la
materia.
2. El programa diseñado por el profesor tiene en cuenta todos los objetivos a conseguir
por todos los alumnos.
3. El tiempo programado para las tareas de la clase es elevado, comprometiendo al
alumno a estar en actividad.
4. El profesor tiene puestas unas altas expectativas en los resultados de los alumnos.
5. El clima impuesto en la clase permite que no haya interferencias.
6. La organización del grupo está prevista para evitar pérdidas de tiempo.

Estas características no predominan unas sobre otras, sino que todas ellas deben
presentarse durante toda la actividad docente. Queda claro, según esta tabla, que la labor de
un profesor eficaz parte de la elaboración y puesta en práctica de un programa eficaz, en el
que los objetivos, contenidos, métodos y resultados son tenidos en cuenta durante toda su
aplicación.

1.1.4.2 La materia de enseñanza :


Nos estamos refiriendo dos áreas del conocimiento humano las cuales son inherentes todos
los seres humanos, sin la inclusión de ellos en la educación, esta no estaría completa, es
decir no se puede negar el alto nivel de importancia que las actividades físicas tienen en los
seres humanos.
1.1.4.3 Los métodos de enseñanza.
Nos estamos refiriendo a esa gran gama de formas de orientar el proceso de enseñanza
aprendizaje. Podemos citar diferentes clasificaciones de métodos:
Métodos verbales u orales
Métodos demostrativos.
Métodos intuitivos,
Métodos cinestesicos.
Métodos del todo y sus `partes.
Métodos de evaluación y comprobación,
Métodos de preparación física
Métodos de preparación técnica
Métodos de preparación táctica.
Métodos de preparación teórica.
Métodos de preparación psicológica

1.1.4.4 La infraestructura y los materiales de enseñanza


Reviste una gran importancia en el proceso de enseñanza-aprendizaje los materiales de
trabajo, los cuales nos permiten hacer una clase atractiva, y nos estamos refiriendo a los
materiales de enseñanza en aula: Los Visuales, Audio y Audiovisuales.

Pero, en el caso de nuestra especialidad muy sui generis, nos referimos a los materiales que
se utilizan para la práctica del deporte y la educación física: balones, pelotas, bancos
suecos, potros, barras fijas, barras paralelas, anillas, jabalina, bala, cama elástica, tablas de
flotación, etc.

De igual modo nos tenemos que referir a la infraestructura o el lugar donde se van a llevar a
cabo el trabajo educativo y deportivo , elementos de innegable importancia y atractivo, que
permite que el estudiante sienta grandes deseos de aprender las técnicas deportivas y de
participar en las clases.
Es decir, lo que propicia que el estudiante tenga los elementos necesarios para no perder el
tiempo, y pueda practicar en forma autónoma en las clases de deporte y de educación física.

Este material tanto fijo como móvil (clavas, sogas, bastones) debe ser renovado
continuamente para ir cambiando la presentación de los mismos.

1.1.4.5 La evaluación
En el primer caso diseñaríamos algún tipo de actividad que respondiera en grado diverso
Desde la perspectiva constructivista, los datos obtenidos mediante los instrumentos de
evaluación no constituyen la evaluación misma, a diferencia del anterior modelo en el
tiempo, sino que son parte de los elementos de juicio, atendiendo sobre todo a las propias
posibilidades de loa alumnos y su ritmo de aprendizaje.
Desde la perspectiva formulada, se opera un profundo cambio de la concepción curricular,
ya que se pasa de la anterior idea que lo centraba en la materia en donde el profesor
establecía los mínimos de conducta para superar la materia (objetivos operativos)
evaluando en que medida los alumnos alcanzan dicho mínimos, a una concepción centrada
en el proceso en donde los objetivos no están referidos a las conductas observables, sino
considera que el proceso de enseñanza-aprendizaje no es un medio para conseguir un fin,
sino que tienen un sentido en sí mismo.

Funciones de la evaluación se considera tres funciones:


Funciones de la Evaluación.
Se considera tres funciones:

Retroalimentadora
Por medio de esta función los estudiantes conocen y analizan la información sobre sus
logros y necesidades y también participan en las decisiones orientadas a reforzar o
corregir el desarrollo de la actividad. Mediante esta función el alumno se apropia de la
actividad en forma permanente, así conoce sus resultados y logros con precisión y
significación en relación con la actividad de aprendizaje.

Reforzadora
Acentúa el papel de recompensa de la evaluación en relación con los esfuerzos de
aprendizaje del estudiante, la función reforzadora debe convertir la acción educativa en una
actividad satisfactoria para el alumno o alumna y ayudarle a insertarse y mantenerse en el
sistema educativo.

Metacognitiva

Esta Función cumple un papel importante en la evaluación, en el desarrollo de la conciencia


de cómo aprende el estudiante, piensa, cómo atiende, cómo actúa y se asocia a la
autorregulación cada vez más autónoma de sus acciones.

Objetivos de la Evaluación.
El principal objetivo de la evaluación es medir. Pero su utilización no va ha limitarse a
medir solamente la condición física que podamos tener, sino que, por medio de ella
podremos evaluar al programa y al individuo.

En cuanto al programa
Nos permitirá conocer hasta qué punto se alcanzan los objetivos propuestos. Si es válido o
si por el contrario, es necesario introducir algún cambio en cualquiera de sus aspectos.

En cuanto al individuo
Nos permitirá conocer si los medios o técnicas son los correctos. Su forma física y su
posible relación con un grupo determinado, su condición orgánica y su grado de salud, los
posibles cambios que puedan ir originando, y valorar el propio rendimiento motor.

Escalas de Observación
a) Los registros de conducta son un conjunto o relación de frases o palabras que
expresan conductas positivas o negativas cuya presencia constatará el profesor
mediante la observación, lo que pone de manifiesto la aparición o ausencia de un
aprendizaje determinado. Ejemplo en el nivel inicial de dos a tres años

ACTIVIDADES SI NO A VECES
Localiza las partes del cuerpo en si mismo
Localiza las partes del cuerpo en los demás
Tiene afirmada la lateralidad
Aplica conceptos espaciales a su cuerpo
Percibe y reproduce estructuras rítmicas
Mantiene el equilibrio estático sobre una pierna.

b) Las escalas de observación tienen una estructura similar a los registros de conducta
aunque en este caso se utiliza una escala en donde se señala la intensidad del
aprendizaje, lo que supone una valoración del mismo. Dicha valoración se puede
realizar mediante un puntuación (1, 2, 3, 4, 5) o mediante una expresión (Muy
Deficiente, Insuficiente, Bien, Muy Bien, Excelente), de donde surgen los dos tipos de
escalas, cuantitativas y cualitativas. Ahora bien, en ambos casos se han de definir
previamente los criterios que dan lugar a dichas valoraciones. ejemplo para niños de
educación primaria.

ACTIVIDADES 1 2 3 4 5
Retraimiento social
Ignora a los otros
No se ajusta a las normas
Agresividad física
Molesta a los otros
Hiperactividad
Atención

Los instrumentos objetivos: pruebas

Definición de prueba
Una prueba o examen es cualquier medio que se usa para medir el rendimiento del
alumno

Objetivos de una prueba

• Evaluar el nivel de progreso individual

• Evaluar la eficiencia del profesor

• Motivar al estudiante a estudiar


• Servir de diagnóstico

• Facilitar la enseñanza inmediata

Cualidades de una prueba

• Es justa

• Mide la comprensión y habilidades del alumno

• Las preguntas e instrucciones son claras, concisas y completas

• Es fácil de aplicar, captar, corregir y calificar

• Las preguntas se valoran con imparcialidad y precisión

Fuentes de información para la elaboración de la prueba


• La labor realizada en clase. Deberán hacerse preguntas sobre el material examinado
en clase.
• Textos de los alumnos. Debe señalarse en concreto el contenido de los libros.
• Parte del programa. Señala como contenido parte del programa.

¿Quien elabora las pruebas? Las pruebas pueden ser elaboradas:

• En cooperación. Diseñadas por varios maestros que impartan la misma materia.


• Por maestros y alumnos. Esto permite que el alumno comprenda los métodos de la
prueba, sirviéndole al alumno de repaso y ejercicio.

Tipos de pruebas
Prueba tipo ensayo o examen por temas
Es aquel en el que el constructor de la prueba, da solamente las preguntas, mientras que
los examinados escriben las respuestas. Este tipo de prueba permite que el alumno
organice sus respuestas, utilice sus propias palabras y produzca un grado de
completamiento y precisión propia.
Las ventajas de este tipo de prueba son:
• Se examina lo que se recuerda
• Examinan procesos mentales de alto nivel
• Examinan originalidad y creatividad

Las desventajas son:


• Falta de tiempo para calificarla
• Falta de confiabilidad en el contenido
• Falta de confiabilidad en el calificador

Prueba objetiva: las características son:


• Opera dentro de una situación completamente estructurada
• Elige la respuesta de entre un número limitado de opciones
• Responde a cada uno de los ítemes
• Recibe puntajes por cada respuesta conforme a una clave establecida de antemano

Las ventajas de este tipo de prueba son:


• Confiabilidad. Cualquiera que la aplique o la corrija, obtendrá los mismos
resultados, evitando
• la subjetividad del evaluador.
• Facilidad de calificación. Cualquier persona que conozca la clave de calificación
podrá aplicarla.
• Muestreo adecuado de los contenidos. Puede abarcar adecuadamente los contenidos
temáticos del curso.

Las pruebas objetivas son interesantes porque:


• Miden la capacidad para resolver problemas novedosos
• Aísla las capacidades específicas relativas a la materia
• Posee valor potencial para diagnosticar
• Muestra adecuadamente los objetivos de la enseñanza
• Muestra adecuadamente los contenidos de la enseñanza
• Los diversos calificadores dan puntajes consistentes
• Distingue con precisión niveles de competencia entre los examinados
• Puede calificarla una máquina o un empleado
• Puede calificarse rápidamente
• Bien elaborada resulta justa

Los instrumentos objetivos lo integran las pruebas cuya esencia consiste en la


reproducción de una situación estandarizada cuya apreciación se realiza mediante la
comparación estadística con otros individuos en dicha situación, de tal manera que es
posible clasificar aun sujeto desde el punto de vista de la normalidad.
a) Las pruebas psicomotoras de una mayor utilidad son:
- Test motor de Ozeretski. Destinado a niños de 6 a 14 años, comprende las
siguientes las siguientes valoraciones.
• Coordinación estática
• Coordinación dinámica general y de las manos.
• Rapidez de movimientos
• Movimientos simultáneos
• Ausencia de sincinesias.
- Perfil psicomotor de Vayer
• Coordinación dinámica general de las manos
• Equilibrio
• Control segmentario
• Control postural
• Organización del espacio
• Organización espaciotemporal
• Pruebas complementarias: lateralidad, rapidez y conducta respiratoria.
- Organización del espacio (Piaget y Head).
- Organización del tiempo (Myra Stamback).
b) Algunas pruebas para valorar la condición física son:
- Velocidad
• Carrera de 20 m. 30 m. o 40 m. Con salida de pie.
• Tapping-test con los brazos
• Tapping-test con las piernas
• Flexibilidad
• Girar los brazos hacia atrás
• Flexión profunda de tronco
• Resistencia
• Test de Cooper
• Fuerza
• Salto vertical
• Flexiones de brazos en barra
• Lanzamiento balón medicinal

- Con carácter general


• Batería EUROFIT

Tipos de Evaluación, el registro personal del alumno, en el que se incluye, entre otras
informaciones, una valoración cualitativa de los aprendizajes alcanzados al término de cada
nivel y/o ciclo educativo, es en cambio un buen punto de partida para el ajuste inicial.
Cuando estas valoraciones son realmente cualitativas y han sido realizadas con rigor y
minuciosidad, pueden suplir perfectamente la evaluación inicial.

a. Evaluación inicial Se puede utilizar el Perfil Psicomotor de Vayer que como hemos
dicho es una test aplicable a niños de 2 a 11 años basado en la observación y
representación grafica de los resultados. Hemos seleccionado aquellos aspectos más
significativos y de mayor utilidad, obviando aquellos otros cuya dificultad o duración
hacen demasiado laboriosa su aplicación práctica. Los resultados de la evaluación
inicial pueden tener una función motivadora para realizar aprendizajes nuevos en la
medida en que posibilitan que los alumnos tomen conciencia de las lagunas,
imprecisiones y de la necesidad de superarlas.
b. Evaluación continua o formativa. Como es bien sabido la evaluación continua ha de
ser la resultante de la necesaria secuenciación de objetivos, contenidos y criterios de
evaluación en lo que se ha dado en llamar de manera mas común Unidades
Didácticas. Es decir, la evaluación dependerá tanto de los objetivos perseguidos como
de los contenidos seleccionados para un periodo de aprendizaje, así como la
consiguiente adaptación de los criterios de evaluación.
A este respecto resultan extraordinariamente útiles las situaciones de evaluación de
las que anteriormente hemos dado cuenta. En efecto, si una Unidad Didáctica de
Segundo ciclo nos propusiéramos como objetivo la “resolución de problemas
motrices que exijan el dominio de patrones motores básicos” en la que vamos a
trabajar fundamentalmente saltos y lanzamientos y nos veamos a fijar como criterios
de evaluación “saltar coordinadamente con una o dos piernas…” o “lanzar con una
mano un objeto con gesto coordinado…”
La evaluación continua-formativa, es decir, la evaluación del proceso de aprendizaje
con el fin de proporcionar la ayuda pedagógica mas adecuada en cada momento, es
una práctica universal que todos los profesores llevan a cabo en mayor o menor grado
de forma casi siempre intuitiva, la mayoría de las veces sin ser siquiera conscientes de
ello, y a menudo con resultados altamente satisfactorios.
La observación sistemática del proceso de aprendizaje del alumno con la ayuda de
unas pautas o guiones de observación y en el registro de las informaciones así
obtenidas en hojas individuales o grupales especialmente diseñadas para facilitar el
seguimiento de dicho proceso.
Las características de estas “hojas de seguimiento” y de las pautas de observación
utilizadas para el complementarlas son suficientemente conocidas y no merece la pena
que nos detengamos con ellas.
c. Evaluación sumativa. Como hemos dicho se aplica al final de un periodo de
enseñanza-aprendizaje para determinar el grado de éxito del mismo. A tal efecto
pueden utilizarse instrumentos que suponen una situación especial o bien utilizar los
datos que ofrece la evaluación continúa. A algunas cuestiones relacionadas con los
objetivos, contenidos y criterios de evaluación descritos con anterioridad. Así por
ejemplo:

ACTIVIDADES SI NO REGULAR
Salta desde distintas alturas
Realiza saltos de longitud
Realiza saltos de altura
Lanza con las manos un objeto hacia un punto
determinado
Es capaz de recibir un balón con las dos manos
Lanza con una mano un móvil hacia un punto
determinado
Es capaz de recibir un objeto con una sola mano
Es capaz de lanzar un objeto con una mano y
recibirlo con la otra.

La evaluación sumativa consiste en medir los resultados de dicho aprendizaje para


cerciorarse de que alcanzan el nivel exigido. Nótese, no obstante, que la finalidad ultima de
la evaluación sumativa no es –o mejor dicho, no debería ser- pronunciarse sobre el grado de
éxito o fracaso de los alumnos en la realización de los aprendizajes que estipulan las
intenciones educativas, sino mas bien pronunciarse sobre el grado de éxito o fracaso del
proceso educativo en el cumplimiento de la intenciones que están en su origen.

La evaluación sumativa es también un instrumento control del proceso educativo: el éxito o


fracaso en los resultados del aprendizaje de los alumnos es un indicador del éxito o fracaso
del propio proceso educativo para conseguir sus fines.

Como puede constatarse, la función de la evaluación sumativa es simétrica a la de la


evaluación inicial, hasta tal punto que en una serie articulada de procesos de
enseñanza/aprendizaje ambas evaluaciones pueden llegar a fundirse en una actividad única.
Añadamos aun que, en nuestro caso, las evaluaciones sumativas deben tener en cuenta los
diferentes tipos de contenido curricular que incluye el Diseño Curricular (hechos,
conceptos, principios, procedimientos, valores, normas y actitudes) y los diferentes tipos y
grados de aprendizaje que fijan los objetivos (terminales de ciclo, nivel o didácticos). Por
otra parte, el diseño de las actividades de evaluación sumativa debe respetar los principios
de significatividad y funcionalidad del aprendizaje, primando siempre la utilización del
conocimiento adquirido frente a la mera repetición mecánica

EVALUACIÓN DEL MAESTRO


¿Quién asigna calificaciones a los maestros? Por lo general nadie. Sin embargo, es
importante poder evaluar en alguna forma el progreso del maestro.
Características a evaluar de un maestro:

• Presentación
• Voz y pronunciación
• Inteligencia
• Conocimiento de la materia que imparte
• Modales en el salón de clase
• Técnicas de enseñanza
• Información y actualización
• Sistematización de la enseñanza
• Relación ante los alumnos

1.1.4.6 El horario
Nos referimos específicamente a la distribución de las clases de acuerdo al tiempo de
labores escolares de los centros educativos.

1.1.4.7 Los objetivos.


Hay autores que conceden una gran importancia a los objetivos, y los identifican con la
propia educación, actualmente el tema de los objetivos aparece en una forma muy
problemática, para algunos es de total necesidad en el currículo, otras no consideran esa
posición.
En 1918 Bobbit, plantea un currículo basado o guiado por objetivos, que están referidos a
las habilidades y conocimientos que serán útiles en la vida social, y ordena nueve áreas y
160 objetivos fundamentales,, pero en la década del 50-60, Bloom, insiste en la necesidad
de determinar claramente los objetivos educativos expresados en términos de conducta
observable, ejemplo : que el alumno sea capaz de ejecutar 20 dominadas en el fútbol con el
pie izquierdo sin que caiga el balón al suelo, o que el alumno sea capaz de correr los 3000
metros en 15 minutos. Pero en lo que se olvidaron los autores es en la consecución de los
objetivos educativos que deben tener relación la conducta descrita.

A partir de los años 70 se empiezan a plantearse los objetivos conductuales, actualmente


hay cierta duda de los objetivos, normalmente los objetivos deberán aportar una doble
funcionalidad:
a). clarificadora, de reflexión o de semántica
b). Referencial: admítase distintos diseños curriculares.
MODELO DE ENSEÑANZA SISTEMATICA.

FORMULACION Y
ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS

DETERMINACION DE LAS
CAPACIDADES DE APRENDIZAJE DE
LOS ALUMNOS

SELECCION Y DISEÑO DE LOS


METODOS Y MATERIALES DE
ENSEÑANZA

PRESENTACION DE LOS
CONTENIDOS

EVALUACION DEL PROCESO Y DE


LOS LOGROS

En el modelo anterior se concretiza todo un sistema de enseñanza de cada uno de los


aspectos de la educación física y del deporte y se nota que todos los elementos giran
alrededor del objetivo esto es lo que se ha dado en llamar los objetivos operativos.

Zabalza, señala, que los objetivos expresivos - los que describen un encuentro o
identifica una situación o problema al que hay que enfrentarse o la tarea a ejecutar- reúnen
características de equifinalidad que significa que los procesos iniciados, en las mismas
condiciones, pueden llegar a situaciones o resultados diferenciados. Y a una divergencia, es
decir no existe una homogeneidad de repuesta.
La sistematización de los objetivos: los objetivos educativos se dan en los siguientes
nivela de abstracción:
a. Lineamientos de política del gobierno. En la constitución
b. Fines de la educación. Sector educación. Enfocados en la ley de educación
c. Objetivos didácticos. De nivel o modalidad, 0 de unidad o clase...
d. Tareas concretas
Los objetivos deben de referirse o extenderse a las capacidades de los seres
humanos. Y ellas son:
1. Capacidades de desarrollo cognitivo.
2. capacidades de desarrollo corporal y salud.
3. Capacidades de equilibrio emocional y afectivo.
4. Capacidad de relacionamiento social.
5. Capacidad de comportamiento moral y ético...

1.1.4.8 El uniforme
Ese cariño que se tiene por lo que se ha dado en llamar actualmente “camiseta” es una
forma muy especial de defender la bandera de nuestro equipo o de nuestro centro educativo

1.1.4.9 El programa de deportes o de educación física y contenidos


La programación es un diseño curricular abierto, es lo que acerca a la educación a la
realidad objetiva, adecuándose a ella y enriqueciéndola., esta materialización documental se
concretiza en unidades didácticas, unidades de programación, módulos de aprendizaje,
sistema de créditos o enseñanza por tópicos, Contreras (1998),
En este sentido la unidad didáctica ha sido definida como una unidad de trabajo, relativa al
proceso de enseñanza aprendizaje, articulado y los elementos que integran una unidad
didáctica son:

• el tema principal
• los objetivos didácticos.
• Los contenidos.
• Las secuencias de relaciones conceptuales.
• Secuencias ligadas a procesos de indagación.
• Secuencias de orden psicológico.
• Los temas transversales.
• Las actividades.
• Las estrategias metodológicas.
• Los recursos (pedagogía del ambiente.
• Las consideraciones de las diferencias individuales.
• Los criterios y momentos de evaluación.

Si queremos conocer si los aprendizajes son nuevos, el profesor debe de aplicar una prueba
de entrada.

Desde una perspectiva metodológica y tecnológica, los materiales, espacios y


construcciones relacionados con la tarea educativa son los elementos materiales que
colaboran a la consecución de los objetivos desde una óptica constructivista se conceden
una gran importancia a estos elementos, específicamente por lo que suponen de ayuda para
los alumnos como constructor de su propio aprendizaje.

Se denominan materiales curriculares a todos aquellos instrumentos que proveen al


educador pautas y criterios para la toma de decisiones tanto en la planificación como en el
proceso de enseñanza., dichos materiales curriculares aparecen como un recurso necesario
y facilitados, y de los esquemas anteriores, facilitando el camino del aprendizaje del
aprendizaje a través de la creación de situaciones didácticas constructivistas.
Debemos de destacar algo muy importante, que los centros de educación inicial- educación
infantil, deben de contar en primer año, con una sala de uso múltiple de 30 metros
cuadrados, un patio de juego, de uso múltiple que no sea de menos de 75 metros cuadrados,
además de un ambiente de recreo que no sea de menos de 150 metros cuadrados.
Mientras que en educación primaria, un patio de recreo que abarque 3 metros cuadrados por
alumnos de la población escolar, y una superficie de 40 por 20 metros para sala
polideportiva y un espacio cubierto (techado de no menos de 200 metros cuadrados,
Contreras (1998, p.54). Clasifica el material didáctico en:
a. Objetos personales. Son de propiedad individual, con su propia historia y lazos
afectivos para el dueño,
b. Objetos cotidianos. Vinculado a aspectos extraescolares de la vida.
c. Objetos didácticos, cuya uso esta determinado por la actividad escolar que se
desarrolla.
d. Objetos artísticos y heurísticos, son aquellos materiales creados o construidos
específicamente para la práctica de las actividades físicas.

Los Contenidos
Generalmente los contenidos se han presentado, plenos de una configuración intelectualista,
siempre bajo la capa d materias, cursos o asignaturas, pero en muchos momentos hay
contenidos que no solo pueden darse como informaciones, sino como actitudes y
habilidades, es decir desde un punto de vista pedagógico, se pueden distinguir varias clases
de contenido, por ejemplo:
Conceptos:
En la vida escolar es preciso aprender conceptos para identificar, reconocer, clasificar o
describir algo, los conceptos se diferencian de los hechos, porque mientras el aprendizaje
de los hechos es por repetición, los conceptos se aprenden por comprensión, es decir los
hechos se aprenden de un a vez y los conceptos gradualmente y lo importante en el
aprendizaje es la predisposición favorable hacia la compresión.

Procedimientos.
Son un conjunto de acciones para lograr un objetivo, es decir se reflejan en UN SABER
HACER ALGO, es un saber de tipo practico, y es la esencia de la educación física y del
deporte, de ahí que los contenidos procedímentales sean de extraordinaria importancia en
nuestra materia, el procedimiento es “un conjunto de acciones ordenadas, orientadas a la
consecución de una meta”, desde nuestro punto de vista, el procedimiento más significativo
es el referido a los hábitos y habilidades motoras, y aún a las destrezas

Actitudes y valores.
Las actitudes, son el reflejo de los sentimientos y pensamientos que una persona tiene a
propósito de otras o de las cosas, lo que le atrae o le repele, es decir están conformados por
tres componentes básicos:

1. cognitivo, conocimiento y creencias.


2. afectivo, sentimiento y preferencias.
3. conductual, acciones manifiestas o declaración de intenciones.

Los valores son los principios éticos o de ética, respecto a los cuales las personas
sienten un compromiso intelectual, que le permite juzgar las conductas de los demás, la
escuela busca trasmitir los valores básicos de la sociedad.
CAPITULO IX
LA CLASE DE EDUCACION FISICA Y DEPORTES

FORMA DE ORGANIZACION DE LA EDUCACION FISICA:

LA CLASE
La pedagogía y la didáctica buscan desde siglos las formas más eficaces de realización de
la labor educativa, se buscan formas que permitan asimilar cierta cantidad de
conocimientos, hábitos y habilidades en un tiempo relativamente corto y con una gran
economía de energía por parte de los participantes.

La Clase de Educación Física es la forma elemental de organización. En ellas tiene lugar


real y prácticamente las tareas y aspectos más importantes del proceso unificado formación
y Educación.
El contenido de la clase es una porción delimitada de materia didáctica extraída del
programa, que contempla determinados objetivos terminales a lograr en tiempo y forma por
los alumnos dirigidos por el Educador físico, el cual se proyecta

La clase de Educación Física constituye el acto pedagógico en el cual se van a concretar


los propósitos instructivo - educativos y las estrategias metodológicas previstas en la
programación docente, último nivel de concreción del diseño y desarrollo curricular.

Las distintas corrientes que se han venido desarrollando en el campo de la educación


física contemporánea con una fundamentación biomédicas, psicopedagógicas o
socioeducativas (Blázquez 2002, Devis y Peiró 1992, Moreno, J.A. 1999, Cechini 1996,
López y Vega 1996, 2001) encuentran su materialización en esta forma fundamental del
proceso enseñanza - aprendizaje que es la clase.

Dichas corrientes han sido generadoras de cambios en la estructura de la clase, en la


determinación de los contenidos, los objetivos, los métodos, los medios, las actividades de
aprendizaje y las actividades de evaluación y sobre todo en el protagonismo que le
corresponde jugar al profesor y al alumno.
Los aprendizajes tradicionales en Educación Física privilegiaron el aprendizaje técnico y
de modelos de movimiento, es decir aprender a hacer en detrimento de los demás tipos de
aprendizajes, y una enseñanza directiva centrada en el profesor, basada en la explicación -
demostración - repetición, lo cual supone la adquisición por parte de los alumnos de un
saber hacer y de una serie de automatismos.

Otra cosa bien diferente es un enfoque integral físico educativo, caracterizado por la
construcción por los propios alumnos, bajo la guía y orientación del profesor, de
aprendizajes motrices transferibles de amplia utilización en situaciones variadas, a partir de
una concepción significativa del aprendizaje. La acción docente bajo estos preceptos se
caracteriza por el planteamiento de situaciones problemáticas para los alumnos, la
exploración y búsqueda, la observación, el refuerzo positivo de las acciones y la reflexión
individual y colectiva.

La forma de organización de la educación física es la clase,


La clase es una forma de trabajo que tiene sus particularidades:
1.- La clase se realiza según un programa de enseñanza sobre grupos determinados.
2.- La clase se realiza en un lapso de tiempo fijado que puede variar de acuerdo a las
edades, a las escuelas y a los tipos de escuela.
3. - La clase de Educación Física transcurre bajo la guía y dirección de un maestro o
profesor calificado (lo que raramente ocurre en las escuela primarias) al nivel de las
exigencias de las generaciones actuales y la venideras.
4.- La clase debe crear condiciones para una actividad -educativa e instructiva variada, con
los medios de la educación física. Si no se tienen cuenta estas particularidades se puede
llegar a la disminución de desarrollo y del objeto de la educación física de los niños en edad
escolar.

Si no se tiene en cuenta estas particularidades se puede llegar a la disminución del


desarrollo y del objeto de la educación física.
La escuela primaria es la base para el desarrollo multilateral de la nueva generación, y el
desarrollo de la ciencia y la cultura deben crear las bases para organizar con una alta
calidad la educación física de los niños en edad escolar.

La .educación física de los niños de edad escolar es el eslabón en la cadena de primer


orden entre el proceso de la educación física de los alumnos de edad pre-escolar y la
educación física de los adolescentes o de la secundaria y los adultos posteriormente.

Para realizar una correcta orientación sobre las cuestiones de la educación física de los
estudiantes se exige el estudio de las bases generales de la educación, el contenido de la
organización y metodología de la educación física, estudios de psicología general, de la
educación, de la educación física y si es posible del deporte mismo, estudio de ciencias
afines, y conocimientos de actividades practicas especificas, el conocimiento del desarrollo
por edades, educación y enseñanza de los niños

Por medio de las clases de educación física el alumno desarrollará capacidades para:

1. Expresar actitud de solidaridad hacia sus compañeros, profesores y miembros de


la comunidad en general.

2. Expresar actitud de respeto hacia sus compañeros y miembros de la comunidad


en general

3. Expresar actitud de responsabilidad hacia sus deberes para con la asignatura.

4. Expresar actitud de superación por medio de las prácticas educativo-físicas.

5. Expresar honestidad por medio de las prácticas y situaciones propias de la


actividad educativa-física.

6. Expresar autodominio a través de las diversas situaciones que se presentan en las


prácticas educativas- físicas.
7. Demostrar interés por el cuido de su cuerpo, con respecto a: Drogadicción,
obesidad y salud.

8. Valorar la importancia de tener una buena salud físico mental utilizando como
medio de ejecución de actividades físicas y recreativas.

Es por ello que nuestro primer criterio para apoyar el trabajo de los profesores de educación
primaria aparte del presente texto, constituye la realización de cursos para la actualización y
capacitación de los profesores de primaria en el campo de la educación física científica.
Resumiendo podríamos decir: que el objetivo de la educación física en la escuela primaria
es el desarrollo físico constante y la preparación para la vida, el trabajo y la defensa de la
patria.
Tareas Específicas de la educación física
.1.- Fortalecimiento de la salud.
2.- Desarrollo de las cualidades físicas, FRVF (Fuerza, resistencia, velocidad y
flexibilidad).
3.- Formación y perfeccionamiento de hábitos y destrezas motoras (esenciales para la vida).
4.- Información a los estudiantes acerca de los conocimientos especiales en la rama de la
cultura física deporte e asimilación de conocimientos, hábitos sobre higiene y conducta
deportiva.
, 5.- Educar el interés estable sobre la práctica sistemática de los ejercicios físicos (amor al
trabajo físico).
6.- Preparación de los estudiantes como; activistas, guías, promotores o monitores de
cultura física y deportes, enseñar los conocimientos de organización deportiva
correspondientes.
Estas tareas deben de solucionarse de acuerdo con las tareas de la Educación intelectual,
moral o ética, estética y laboral de los niños.
ORGANIZACION DE LA CLASE DE EDUCACION FISICA
La organización de la clase es una actividad muy importante en el aprendizaje, la
organización debe procurar el logro de los objetivos de manera eficiente. El manejo de la
clase, parece una situación al margen del aprendizaje, pero no es así, tiene gran importancia
para determinar la eficiencia de las técnicas educativas.
La organización de la clase tiene que ver con:
1.- La frecuencia semanal; Horario y número de alumnos.
2.- Horas del día de la clase y período de trabajo dentro de la clase.
3.- Con el tipo de clase que realizamos.
4.- Con la cooperación que pueda recibirse de los monitores (especialmente preparados).
5.- Con el empleo de métodos adecuados que faciliten el trabajo. El ambiente total en que la
clase se dicta, depende en mucho de la organización.
Para controlar la clase son necesarios los siguientes aspectos:
1.- Métodos a utilizar.
2.- Manejo del material.
3. - Medidas de seguridad.
4.- Agrupación y clasificación de los alumnos.
5.- La evaluación
6.- La puntualidad y disciplina de los alumnos.
7.- Muy especialmente el método de organización para llevar a cabo la clase.

Errores en la organización de la clase


A pesar de la dedicación del profesor y de los alumnos, existen errores que hay que tratar
de evitar y son:

1.- No organizar el trabajo de forma que cada uno efectué la cantidad de ejercicios
requeridos.

2.- No analizar el rendimiento individual, tratar de corregir errores, transformando la clase


en una ejercitación y no en lo que debe ser enseñanza.

3.- Dejar a un lado la disciplina, no debe permitirse demasiadas libertades a los, alumnos,
porque va en contra del aprendizaje.

4.- Perder demasiado tiempo como consecuencia de:


4.1 Esparcirse en el terreno; y el profesor se ubica en un solo lugar y no puede vigilar a
todo el grupo. :
4.2 Dar demasiadas explicaciones al inicio de la actividad o en plena clase.
4.3 Tratar de enseñar sin tener un plan (preparación de la clase).
4.4 No permiten que algunos alumnos realicen una actividad por existir grupos
incompletos.
4.5 Propiciar que un equipo gane y darle castigo a los perdedores.
4.6 Elegir mal el lugar para las actividades o elegir actividades equivocadas para el lugar. .

DIRECCION DE LA ACTIVIDAD MOTORA E INTELECTUAL DE LOS


ALUMNOS EN LAS DISTINTAS PARTES DE LA CLASE DE EDUCACIÓN
FISICA.
La estructura de la lección es un problema que ha llevado a mucho pedagogos o tratadistas
de la educación física, a una serie de análisis, y entre ellos podemos mencionar; al Alemán
A. SPEES, con el concepto formalista del plan de clase o la estructura de orientación
higiénica (Escuela Francesa) o los esquemas de HERBERT y DEMENY que consta de
siete partes, y es basada. En el principio formalista, también existían en Gran Bretaña y
Estados Unidos estructuras de clase como el inglés M.B. DAVIS o el esquema de
Crampton de 6 secciones, todas estas estructuras tienen casi el mismo defecto, son
formalistas y esquemáticas, y por lo tanto era preciso buscar una estructura más simple.

Pero también. Debemos decir que-la división que vamos a presentar por muchos profesores
no es bien interpretada, y surgen una serie de problemas negativos, en muchos instantes: la
parte preparatoria o inicial no corresponde a la preparación para realizar la parte principal,
o no prepara a los alumnos.

La división de la clase se hace tan solo, con la finalidad de que cada una de las partes tenga
una tarea especifica. La división que presentamos es la siguiente:

La estructura de la clase comprende:


• Parte inicial o preparatória.
• Parte principal
• Parte final

PARTE INICIAL O PREPARATORIA

La tarea fundamental es preparar el organismo de los alumnos o participantes para la carga


de la tarea fundamental, y esta preparación incluye una serie de cambios fisiológicos y
psíquicos.

El mecanismo interior para la regulación de los procesos del organismo funciona


paralelamente con la realización de los esfuerzos físicos, así el organismo se prepara poco a
poco para la aceptación de la carga que aumenta paulatinamente.

Otras tareas de la parte inicial es dar un inicio) organizado a la lección o clase, presentación
de la clase, pase de lista, exposición de los objetivos, revisión de la «ropa» de educación
física, anunciar el tema, organizar la atención, todo esto se hace al iniciarse la parte
preparatoria, luego se efectúa los ejercicios de formación y de desarrollo físico general,
pasos rítmicos y ejercicios especiales etc.

Así se efectúa el calentamiento y la trasmisión hacia la parte siguiente de la clase, pero que
hay que atender a la edad, la preparación física de los alumnos, las condiciones climáticas,
la intensidad de los ejercicios físicos y los juegos.

Todavía actualmente se cometen grandes errores en esta parte y son:

1.- Falta de relación entre la parte inicial y la principal, la selección de ejercicios no es


adecuada para el trabajo de la parte principal.

2.- Se utiliza casi siempre en todas las clases los mismos ejercicios esto aburre a los
alumnos; falta creatividad y variedad de ejercicios. ,
3.- Se utiliza mucho la gimnasia básica como medio fundamental de calentamiento, seria
mejor, si con esta finalidad se utiliza ejercicios de atletismo, juegos, pasos de baile, y otros
que aumenten la actividad, la ! emoción etc.

4.- La progresividad en la intensidad de los ejercicios no existe no es correcto empezar con


ejercicios intensos, en otros casos estos ejercicios no existen y el calentamiento no es
suficiente.

Para la correcta realización de esta tarea, el profesor anteriormente medita y planifica el


contenido: (analiza) los métodos e indicaciones que el profesor debe impartir en esta parte,
y de igual no debe hacer una correcta selección de los ejercicios teniendo en cuenta el
objetivo de la clase.

El profesor debe demostrar correctamente los ejercicios y exigir la correcta realización,


dependiendo de los ejercicios la demostración se efectúa de frente o de perfil, es muy
importante la ubicación del profesor, el debe ser visto por todos los alumnos.

Al comenzar el profesor puede ejecutar con los alumnos una o dos veces los ejercicios y
luego solo observa, determina el tiempo y el ritmo y corrige los defectos.

El problema del trabajo INDIVIDUAL es nuevo y actual y es muy probable que se pueda
dar en esta parte así: El profesor ordena realizar los ejercicios y lo que tiene que hacer es
según el numero de repeticiones, la variación individual, (Autodosificación) Para .el
desarrollo de la actividad mental puede hacer un alumno, esto dificulta a los alumnos pero
los hace mas activos, el papel del profesor es el de dirigir y ayudar
Ejemplo;
- Realizar tal ejercicio'
- Realizar el ejercicio del tronco.
- Realizar el ejercicio de piernas etc.
A los alumnos mayores se les puede poner como tareas el que realicen un calentamiento
individual.' o formar grupos y que el calentamiento lo hagan entre todos los componentes, y
esto permite a los alumnos el seleccionar y ejecutar los ejercicios, de este modo se rechaza
el individualismo y la diferenciación equivocada en los niños de una clase y se ayuda al
desarrollo de la reflexión, memoria, imaginación y creatividad.

PARTE PRINCIPAL O FUNDAMENTAL


Se denomina así porque en ella se resuelven las tareas fundamentales de la clase, después
de la preparación en la parte inicial, empieza el verdadero trabajo el que consiste en obtener
nuevos conocimientos y hábitos (o sea - dominar el contenido dentro del programa).

Convencionalmente la parte principal se divide en dos partes:


En la primera se estudian los elementos nuevos (hábitos y conocimientos).
En la segunda se consolidan los que fueron anteriormente aprendidos.
En dependencia con la selección de métodos esta regla varia o se elimina.
El resolver las tareas educativas (morales) no se puede dejar para el final, esto debe hacerse
en todas las clases.

La carga (la densidad) son las exigencias más importantes para la parte principal, a menudo
en la práctica deportiva pedagógica se observan casos en algunas clases en las cuales, la
parte principal tiene menos dosificación, acción y densidad motora que en la parte
preparatoria (esto es incorrecto).

La formación de cualidades morales y volitivas en su mayoría, también se resuelve en esta


parte.

Para la demostración exitosa del contenido docente, el profesor también se prepara, en los
casos cuando no puede demostrar solo usa medios , visuales y monitores, gran importancia
en esta parte tiene la selección de las tareas, en primaria: se puede resolver hasta 3 a 4
tareas por clase, pero en secundaria solamente una o dos tareas.

Los juegos ocupan un lugar muy importante como tareas fundamentales y tareas auxiliares,
ellos pueden ayudar a activizar a los alumnos dando un carácter emocional y competitivo y
esto aumenta la efectividad de la realización en clase.

El profesor dirige todo: explica, demuestra, enseña, ayuda, corrige y educa con su
comportamiento, el moviliza a los alumnos y crea un ambiente agradable de trabajo activo.

Durante la realización de ejercicios complejos el profesor tiene que ayudar y cuidar a los
alumnos, los errores de ejecución se corrigen individual o frontalmente.

De gran importancia es la habilidad del profesor de dosificar la carga de la clase, y cuando


la carga es insuficiente debe dar tareas extras; aumentar el numero de repeticiones, el ritmo
y velocidad de los ejercicios etc.,

A veces surge el peligro de sobrepasar el límite superior y en este sentido el profesor debe
saber regular. Con este objetivo se dan pausas de recuperación.

La organización de la clase es cuestión complicada e importante, la buena organización


asegura que la lección transcurra bien el profesor debe de tener una previa representación
mental de la disposición de los alumnos, los instrumentos, instalaciones, el orden de
ejecución los turnos, la manera de ejercitar, cuidado y ayuda etc.

O sea toda la dirección de la actividad motora. La preferencia de los alumnos por las
competencias, tiene que aprovecharse bien, por el profesor; con mucha maestría, para
mantener un nivel: elevado de la actividad, por lo general en la segunda parte de la parte
Principal actividad, por lo general en la segunda parte de cansancio físico y nervioso, los
procesos de la voluntad se pueden estimular con métodos competitivos y dosificación de
emociones que refrescan el sistema nervioso central.

El cumplimiento de las tareas educativas es una preocupación permanente del profesor, la


clase de educación física da maravillosos resultados con la aplicación de juegos libres o
espontáneos de los alumnos, y marcha dinámica de la lección: los niños demuestran mejor
su comportamiento, esto da las posibilidades al profesor de conocerlos mejor y de influir
sobre ellos. ,

El logro de la educación mediante los medios de la Educación física á tarea permanente de


cada clase, para responder a esta exigencia es necesario una gran capacidad y habilidad
creativa, debemos educar de modo eficaz a los alumnos con el ejemplo propio, las
exigencias y la cultura elevada del profesor, factores sin los cuales es muy difícil la
educación.

En el caso de las cargas de las clases el profesor debe investigar determinados problemas
que permitan regular correctamente el desarrollo de la misma.
Para la regulación de la carga el profesor en determinados momento puede tomar
pulsaciones y en otros casos según indicios exteriores (grado de sudoración, robotización,
tono muscular etc.). De este modo puede .determinar si la carga es suficiente y orientarla en
la dirección deseada.

En la practica existen diferentes niveles de preparación de los alumnos lo que es incorrecto


en grado sumo para efectuar la diferenciación tareas y la preparación y planeamiento de la
clase, en este sentido clases programadas ofrecen grandes posibilidades de ayuda
(consideramos que esto seria una gran ayuda para los profesores de primaria). I

PARTE FINAL. ~
En ella se resuelven importantes tareas fisiológicas y didácticas; mediante la disminución
de la carga se logra la tranquilidad de los proceso el organismo, hasta un nivel cercano al
inicio del trabajo físico, al mismo tiempo se realizan también tareas didácticas como
análisis de trabajo e indicaciones para el trabajo individual se comunican las notas
personales algunos alumnos (su evaluación) se hace un análisis general, el profesor
procurara, que los alumnos guarden los instrumentos, y aparatos todo se debe tener en un
lapso de 3 a 5 minutos.
La tarea fundamental en esta parte es el relajamiento activo preferentemente con juegos
tranquilizadores. En muchos casos las observaciones demuestran que esta parte de la clase
es pasiva, los juegos tranquilizadores son un medio para bajar la carga y normalizar el
proceso nervioso.

Los juegos rítmicos musicales son también un medio muy efectivo como también la
marcha con canto, la ronda, ejercicios de relajación y respiración, después de esta relajación
activa, le sigue el análisis de los resultados o sea que en un tiempo relativamente corto,
deben de realizar muchas tareas.

La evaluación de la participación de los alumnos en clase tienen que ser objetiva y exacta,
el método de estimulo se usa ampliamente y de esta manera se impulsa la actividad.

El papel dirigente del profesor es importante, aquí, todo en esta parte se dirige con un plan
previo, pero que no excluye la improvisación, las particularidades y diferencias
individuales de los alumnos son también objetivo de la dirección en esta parte de la clase.

De lo anteriormente tratado debemos deducir: que la clase como forma fundamental del
proceso de enseñanza de la educación física, debe ser planificada y dirigida por el profesor,
su función dirigente en la dirección de la actividad motora e intelectual de los alumnos,
tiene un papel sumamente importante. La nueva exigencia ahora es de realizar durante la
clase un efectivo proceso de instrucción y educación continua e interrelacionada.
TIPOLOGIAS DE LAS CLASES DE EDUCACION FISICA
Con el desarrollo de la educación física, también se fue experimentado las distintas formas
de preparar a los alumnos, y es por ello que distinguen distintos tipos de clases, entre ellos
tenemos:

1.- Clases de acuerdo a tareas didácticas:


1.1 Clases de introducción o tratamiento de un asunto nuevo.
1.2 Clase cuya tarea principal es el perfeccionamiento y desarrollo capacidades y
habilidades...,
1.3 Clases de evaluación y calificación.
1.4 Clases mixtas; Perfeccionamiento-evaluación, introducción-perfeccionamiento etc.

2.- Clases según tareas de la educación física:

2.1 Clases de preparación física general, al inicio del año escolar Educación superior. .
2.2 Clases de entrenamiento, en el ambiente social o escolar, (clubes deportivos o para
competencias escolares).

2.3 Clases metodológicas (para preparar cuadro de entrenadores capacitación, actualización


o perfeccionamiento de docentes e incluso especialización...

3.- Clases según los medios de la educación física: puede ser baloncesto, fútbol, voleibol,
gimnasia, atletismo, natación, juegos, etc.

4.- Según la organización:


4. l Clases individuales
4.2 Clases en grupos
4.3 Clases mixtas.

PREPARACION DE LA CLASE
La preparación de una clase de educación física; tiene exigencia tipo científico, y
exigencias de tipo técnico. .

Las primeras se refieren al dominio o conocimiento suficiente Por parte del profesor de las
actividades de aprendizaje seleccionadas.

La segunda se refiere a la selección de técnicas, (métodos) para enseñar, que faciliten y


hagan interesante las clases.

Para superar la preparación de la clase, es OBLIGADO trazar o elaborar un plan por


escrito, esto es lo que se llama PLAN DE CLASE o esquema didáctico, que no es otra cosa
que una parte del proceso de enseñanza, o una porción de materia tomada del programa y
su desarrollo esta basado en como aprender el alumno.

Cuando se planifica se mira hacia el futuro (Proyección científica) al logro anhelado y se


selecciona como llegar, para conseguir esto se tiene en cuenta:
1.- La determinación de los objetivos.
2.- Selección de acciones o actividades
3. - Selección de técnicas y materiales de estudio
4.- Organización para la actividad,
5.- Previsión de medios de evaluación
'6.-EI tipo de clase.

Todo esquema didáctico consta de dos partes:


- Una parte informativa y
- Una parte práctica (descripción de los ejercicios).

. La parte Informática consta de


1. Centro de estudios, lugar, tipo, modalidad, etc.
2.- Característica del grupo -;
3.- Propósitos
4.- Técnicas de enseñanza
5.- Objetivos
6.- Tiempo
7.- Medios materiales, fecha etc.

El modelo del plan de clase que proponemos es un modelo muy sencillo en el cual van
anotadas las acciones, y descritas en forma clara y entendible, las acciones van numeradas
en orden luego tenemos un columna de repeticiones (REP) ello permite una consciente
labor y concentración en la formulación de un plan, y a continuación va el tiempo
aproximado promedio) que debe durar un ejercicio, esto no es un simbolismo, muy por el
contrario es una acción muy seria, que solo se llega a dominar con la ; continua practica y
el continuo análisis de las clases. Luego tenemos una parte para Observaciones
metodológicas, en la cual van anotados los dibujos de los ejercicios, los gráficos de
recorrido u alguna sugerencia o cambio preparado con anticipación.

Luego se debe tratar de colocar el tiempo total que dura cada una de las partes de la clase,
para que en un final anotar el tiempo total de toda la clase.

El tiempo que dura una clase lo hemos tratado de dividir de la forma siguiente:
PARTE INICIAL: UNA X = X,
PARTE PRINCIPAL 2X A 3X ==
PARTE FINAL: X/2 A X/3 = '

Esto quiere decir que es preciso efectuar una ecuación para encontrar el tiempo que debe
durar cada parte de la clase, en una clase de 45 minutos es: PI= 10 min. P.P.=30 min,
PF=5min. I

A continuación dentro de este tema tan importante, tenemos a bien presentarle una serie de
pautas que sirven para evaluar cuantitavamente y científicamente, una clase de educación
física, esto sirve muy especialmente a las personas que se deciden a trabajar en la difícil y
entretenida tarea del profesor de práctica docente o práctica profesional.

Del mismo modo lo que presentamos a continuación puede servir de; ayuda para los
investigadores de la educación física, cosa que adolecemos mucho en nuestro querido
PERU. ;

Modelo Tradicional y Modelo Integral de la clase de educación física.

Los modelos de la clase de educación física se estructuran a partir de los presupuestos


pedagógicos y científico - metodológicos en que se sustenta el proceso enseñanza -
aprendizaje. La construcción de paradigmas o modelos pedagógicos es siempre un
“proceso abierto, inacabado, permanente, en constante diálogo con realidades“ Piola,
M.E. 2000. En dependencia de las interrelaciones que se establecen entre los componentes
personales (profesor y alumnos) los componentes no personales (objetivos, contenidos,
métodos, medio y evaluación) y las esferas de influencia (cognoscitiva, de habilidad y de
actitud) es posible generar una amplia gama de formas y tipos de clases. En este apartado
nos limitaremos a caracterizar los dos extremos: la clase tradicional y la clase bajo un
enfoque integral.

En los cuadros que presentamos a continuación hemos tratado de resumir aspectos


distintivos de uno y otro modelo, sin pretender agotar todo lo que al respecto pudiera
decirse, con el objetivo de favorecer una mejor representación y comprensión de sus
diferencias esenciales.
Concepto de Calidad de la clase de educación física.

El concepto de “calidad” que presentado a continuación se construye desde un enfoque


Humanista e Histórico Cultural de la Educación y una concepción significativa y
constructiva del aprendizaje y permite establecer el nivel de integralidad deseado de la
clase de educación física en relación con la tradicional. Este lo definimos como:

“El valor que se expresa en niveles cualitativos y cuantitativos del proceso enseñanza
aprendizaje en la clase de educación física cuyo nivel optimo de referencia o deseable, se
concreta en los siguientes aspectos:

• El alumno es un sujeto activo. Es objeto de influencias educativas


pero sobre todo sujeto de su propio aprendizaje.
• La acción pedagógica del profesor se enfoca como orientación en un
proceso significativo y constructivo del aprendizaje.
• La relación profesor alumno se concreta en una relación sujeto -
sujeto en un marco de comunicación dialógica.
• La clase se concibe como una unidad, como un todo, donde las partes
están integralmente articuladas y se suceden unas a otras sin cambios
significativos aparentes.
• La diversidad del alumnado y su atención constituye un aspecto
destacado dentro de la clase.
• Los objetivos se concretan a partir del valor formativo, intrínseco de
la actividad (no conductual) y existe una total correspondencia entre estos,
los contenidos, la metodología y la evaluación.
• El contenido tiene un predominio de tareas abiertas significativas y
de juegos que favorecen el proceso de toma de decisión por el alumno.
• La metodología se concreta en el empleo de estilos de enseñanza que
promueven la independencia, la socialización y la creatividad.
• Los medios empleados satisfacen la necesidad de ejercitación y
practica de los alumnos. Dichos medios son tanto creados por los profesores
y alumnos a partir de materiales de desecho como de producción industrial.
• La evaluación tiene un carácter formativo integral: heteroevaluación,
autoevaluación y coevaluación.
• Los resultados de la clase se concretan en la contribución a la
formación integral de los alumnos: ámbitos cognitivo motriz, de habilidad,
de actitud.
• Los alumnos, tanto individual como colectivamente, se encuentran
satisfechos con la clase de educación física”.

2. Trabajo Extraclase: Es el trabajo asignado al estudiante para realizarlo en actividades


fuera de clases y puede ser individual o grupal, el profesor tendrá la obligación de darle una
guía al estudiante indicando la posible bibliografía y lugares donde se pueden obtener la
información, investigaciones y otra que el docente asigne u que sean pertinente a la
asignatura y relacionadas con la unidad de trabajo que se esté desarrollando en el aula.

El docente proporcionará a los alumnos las fuentes de consulta más adecuadas, sin afectar
inversiones de mucho costo al hogar del estudiante.

"El docente bajo ninguna circunstancia asignará porcentajes en este rubro por concepto de
compra de balones u otros materiales.

3. Concepto: Es el juicio valorativo y global sobre el estudiante, basado en la observación


permanente del docente hacia éste, Puede estar basado en algunos principios como los
siguientes:

- Honestidad - Compañerismo, respeto a los demás

- Buenos modales en la lección - Esfuerzo - deseos de superación

- Conducta en el aula - Juego limpio.

Se recomienda que el profesor dé a conocer a los estudiantes al inicio del curso lectivo los
aspectos por evaluar y las expectativas que tiene en relación con las actitudes hacia cada
asignatura.

MODELOS DE PLANES DE CLASES

PLAN DE CLASES
I PARTE INFORMATIVA :

1. PARTE INICIAL: Calentamiento (5-10 min)


2. PARTE MEDULAR: Tema Central de la Clase (30-40 min)

3. PARTE FINAL: Recuperación (5-10 min)


PLAN DE CLASE
COMPONENTES
ESTRUCTURA
Y ELEMENTOS
Y TIEMPO ACTIVIDADES ESTRUCTURA/TIEMPO
EJES
DESARROLLO
TEMATICOS
INICIAL: 5-10 min.
MEDULAR: 30-40 min.
- Presentación
- Saludo
1. Motivación a partir
- Explicación del tema
del tema eje
eje FINAL: 5-10 min.
2. Establecimiento de
5-10 - Códigos de conducta
PARTE INICIAL códigos de conducta
minutos - Preguntas acerca del
para toda la clase MATERIAL DIDACTICO
tema
3. Calentamiento ó Máximo 3
- Inicio de activación
preparación física
fisiológica
- Juego de "veneno" 1. Conos
2. Estafetas
3. Aros
PARTE LIBRE
- Se les dará de 3 a 5 min. en la parte libre para
que se organicen y lleven a cabo una actividad
libre de velocidad
PARTE GUIADA:
INTERACCION
- Correr a media velocidad y de regreso de
SOCIAL
1. Actividades
espaldas METODOS
- Correr en zig-zag sobre los aros y conos, ida y
individuales sociales
vuelta
CAPACIDADES
- Por parejas, uno sentado y el otro parado, a una
FISICAS
PARTE CONDICIONALES
30-40 señal el que está de pie sale corriendo, el que está
MEDULAR minutos sentado se levanta y trata de alcanzarlo para darle
1. Velocidad
una nalgada - Dinámica de
2. Velocidad de
- Saltar cada cono con los pies juntos
reacción
- "carrera de pingüinos" grupos
3. Frecuencia de
movimiento
- Primer compañero sale corriendo, levanta todos - Juego de papeles
los conos, aros y estafetas, se las entrega al
4. Juegos tradicionales
siguiente compañero, el cual deberá colocar el
material donde estaba, así sucesivamente.
- Juegos de aplicación: "mezcla de zapatos"
"relevo estrella"
"el tendedero"
OBSERVACIONES
- Integración de grupo, de menos a más ,
estafetas, palmadas
1. Recuperación
- Preguntar al alumno cómo sintió la clase, que se
2. Intercambio de
les hizo más fácil, más difícil, sobre el tema
experiencias 5-10
PARTE FINAL 3. Recomendaciones minutos
- En esta clase corrimos, sudamos, agarramos
material, se recomienda hoy y siempre lavarse las
de salud
manos antes de sus alimentos
4. Tareas
- Comparen la diferencia que hay entre practicar la
velocidad de calidad y de cantidad
PROGRAMACIÓN DE AULA
ÁREA:EDUCACIÓN FÍSICA . CICLO: 1º . NIVEL: 1º Y 2º .
UNIDAD DIDÁCTICA: VALORACIÓN INICIAL (EMPIEZO LAS CLASES).
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .

OBJETIVOS
Conocer aspectos fundamentales del área de educación física.
1) Valorar la importancia de este área para la formación personal.
2) Realizar pruebas para conocer el nivel de los alumnos/as.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

1) Realizar medición y toma de datos de


B.1)CONCEPTOS las medidas antropométricas: peso, talla, y
envergadura.
1) Conocer horarios, clases, etc.. del2) Tomar nota sobre aquellos aspectos
área. del área de Educación Física.
2) Conocimiento de datos antropomé- 3) Realizar las siguientes pruebas físicas:
tricos.
3) Reconocimiento de aspectos po-
sitivos del área. • Lanzamientos con las dos manos.
4) Conocimiento de material a utilizar
a lo largo del curso. • Saltos a la pata coja.

B.2) • Carrera de velocidad: 20 metros.


PROCEDIMIENTO • Caminar sobre un banco sueco.
S
• Recepcionar objetos de diferentes
1) Realización de pruebas tamaños.
físicas.
2) Anotación de datos • Saltos de obstáculos.
antropométricos.
3) Realización de actividades • Realización de un circuito.
fundamentales de comienzo de
curso
B.3) ACTITUDES
1) Interés por el área de
educación física.
2) Aceptar las normas y reglas
D) METODOLOGIA
establecidas a lo largo del curso.
3) Crear una motivación con 1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
respecto a este área.
F) RECURSOS
E) EVALUACION 1) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
1) Observación. Pruebas iniciales. 2) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 3) Cuaderno de clase.
4) Clase.

G) TEMAS TRANSVERSALES
1) Coeducación. Educación para la salud.

ESQUEMA DE UNA ACTIVIDAD DE APRENDIZAJE

I Parte: INFORMATIVA
Tema:
Competencia:
Capacidad:
Grado:
Duración:

II Parte: DE DESARROLO
I Parte: PREDISPOSICION PSICO FISIOLÓGICA

II Parte: DESARROLLO DEL TEMA

III Parte: VALORACIÓN DEL LOGRO Y RECUPERACIÓN FISIOLÓGICA.


10.- SESIONES
Desarrollo de las sesiones :
SESIÓN 1 : Flexibilidad-Resistencia

Curso : 1º Secundaria Obligatoria Material : Pivotes.

Parte inicial : Explicación teórica.


Calentamiento :
Trabajo individual : ( Flexibilidad )
. Ejercicios de cuello :
. Giros laterales, rotación, ...
. Ejercicios de brazos :
. Rotación hacia adelante, atrás, lateral.
Estiramiento arriba,
hacia atrás, adelante, etc.. .
. Ejercicios de tronco :
. Estiramiento hacia adelante, atrás, lateral.
Rotación, etc.. .
. Ejercicios de piernas.
. Estiramiento tocar punteras, tocar suelo,
en cuclillas, etc..
Parte principal : ( Resistencia ) Realización de juegos : Policías y
ladrones, tula, marro, pisa pies, tulipán,
cuba, etc.. .

Parte final : Ejercicios de relajación muscular:


estiramientos.

SESIÓN 2 : Resistencia
Curso : 1º Secundaria Obligatoria Material : Pivotes
Parte inicial : Explicación teórica.
Calentamiento :
Trabajo de estiramiento con ejercicios de la sesión
anterior.
Calentamiento dinámico de un lado a otro de la
pista con los
siguientes ejercicios : carrera adelante, lateral, atrás, etc..
.
Parte principal : Carrera continua durante 10 minutos.
Parte final : Ejercicios de estiramientos de piernas.

SESIÓN 3 : Flexibilidad

Curso : 1º Secundaria Obligatoria. Material: Picas.


Parte inicial :
Explicación teórica.
Calentamiento :
1.- Carrera suave durante 3 minutos.
2.- Estiramientos :
 Trabajo individual :
 . Estiramientos para la espalda, hombros y
brazos.
 . Giros de cabeza
 . Estiramientos para la parte inferior de la
espalda, caderas y corvas.
. Estiramientos específicos para la espalda.
. Estiramientos para piernas, ingles y caderas.
. Estiramientos para parte superior del cuerpo,
piernas y caderas.
 Trabajo por parejas :
. Ejercicios de estiramiento con ayuda del
compañero de pie como en suelo atendiendo a
las distintas partes del cuerpo antes
mencionadas.
Parte Flexibilidad
principal :  Trabajo individual :
( trabajo con . De pie, pica sujeta por los extremos :
baston ) .- Ejercicios de estiramiento.
. Sentados, pica sujeta por los extremos :
. - Ejercicios de estiramiento.
 Trabajo por parejas :
. De pie, sujetan los dos la pica :
.- Ejercicios de estiramiento.
. Sentados, de espaldas y mirándose, pica
sujeta :
.- Ejercicios de estiramiento.
Equilibrio
 Individual :
. Equilibrio con ambas manos con palma de la
mano, dos dedos, un dedo.
. Equilibrio con pica en ambos pies.
 Parejas :
. Se mantiene la pica de pie en el suelo con un
dedo en frente del compañero, a un pitido soltar la
pica e ir a por la del compañero.
. Hacer lo mismo de cuatro, ocho, toda la clase.

Parte final : . Ejercicios de relajación muscular :


(Estiramientos suaves generales).

SESIÓN 4: Velocidad

Curso : 1º Secundaria Obligatoria Material : pivotes


Parte inicial : Explicación teórica.
Calentamiento :
Se realizarán las siguientes actividades :
• Carrera suave de un lado a otro de la
pista :
. Adelante.
. Lateral
. Lateral cruzando los pies.
. Elevando las rodillas.
. Atrás.
. Dando un salto a un pitido.
. Tocando el suelo a un pitido.
. Velocidad máxima a un pitido.

Parte principal :
Juegos :
. Cara o cruz.
. ¿ Quién pasa la línea antes ?.
. Persecución.
Juegos de velocidad populares y de la calle

Parte final : Ejercicios de relajación muscular

SESIÓN 5 : Fuerza
Curso : 1º Secundaria Obligatoria Material : Cuerdas.

Parte inicial : Explicación teórica.


Calentamiento :

Se realizarán los ejercicios establecidos en la sesión de


flexibilidad
para el calentamiento.

Parte principal :
( Trabajo con Fuerza resistencia global
cuerdas ). • Trabajo individual :
• De pie, cuerda sujeta por los extremos :
• Ejercicios de fuerza :
• con cuerda en pies, en manos, en espalda
ejercer tensión ).
• Sentado, cuerda sujeta por los extremos :
.- Ejercicios de fuerza.
• Trabajo por parejas :
. De pie :
.- Sogatira.
.- Cuerdas en tensión.

Fuerza resistencia tren inferior


• Trabajo individual :
. Salto a la comba con dospies.
. Salto a la comba con un pie por delante.
. Salto a la comba a la pata coja con ambos
pies.
. Saltos anteriores pero en desplazamiento.
• Trabajo por tríos :
. Salto a la comba.

Parte final : Ejercicios de relajación muscular.


GRAFICO PULSO CONTRA TIEMPO:
Es muy común observar el dictado de una clase y dosificarla en una formar muy empírica,
pero esto es muy difícil y se precisa muchos años para adquirir esa practica, en cambio,
para ver si un alumno esta trabajando bien, basta el tomar las pulsaciones y ver de que
forma aumenta o disminuye de acuerdo al pulso inicial o en reposo, esto es muy necesario
en muchos casos, porque hay clases en las cuales los alumnos no se ejercitan lo suficiente,
o de repente se están sobrepasando en el trabajo físico.
Para obtener este gráfico se utiliza la representación gráfica del tipo de un Histograma, en
un lado van las pulsaciones desde 70 hasta 180, y en otro lado va el tiempo de 5 en 5
minutos. La toma de pulsaciones se toma cada 5 minutos y se realiza la toma en solo 6
segundos, tomando el pulso en las carótidas, (se utiliza la toma de 6 segundos porque no se
puede ni debe separa mucho tiempo a los alumnos de la clase o actividad física) de acuerdo
a otro criterio esto podría variar pero el objetivo siempre seria el mismo.

160

150

140

130

120

110

90
PARTE PRINCIPAL
P.F.
P.R
5’ 10’ 15’ 20’ 25’ 35’ 40’ 45’ 50’
El gráfico anterior, es para un solo alumno, pero si se quisiera hacer una investigación y se
contara con varios colaboradores, cada uno de ellos tendría que observar a un solo alumnos,
al final confeccionar su grafico, posteriormente se pueden juntar los gráficos en un solo
para una sección, esto es posible obteniendo la medida aritmética en cada toma de
pulsaciones obtenidas en la primera toma (de todos los alumnos) y se divide entre 10 y ya
tenemos el promedio de toda la sección en esa toma, y así se hace para el resto de tiempos.

DENSIDAD GENERAL

En la practica de la educación física y los deportes la intensidad del


trabajo se traduce en lograr un nivel de trabajo optimo encada clase, lo que esta muy
vinculado con la DENSIDAD con que se realiza los ejercicios y actividades físicas.
Volumen- intensidad-pausa constituye una unidad inseparable. La adecuada aplicación de
estos elementos por el profesor de acuerdo con las características de sus alumnos y de la
actividad, permite lograr una carga de trabajo óptima.
Desde el punto de vista fisiológico, la carga física determina por el
ejercicio físico, provoca cambios funcionales en el organismo, lo cual como se ha tratado
con anterioridad recibe el nombre de carga biológica. Esta debe alcanzar nivel óptimo que
significa, de forma practica, entrenar hasta sentir un fuerte cansancio, como indicador de la
influencia que ha ejercido la carga física, pero sin llegar a la fatiga.
Esto demuestra la necesidad de lograr que los alumnos trabajen
suficientemente en la clase. La labor del profesor en este sentido se torna compleja por los
diversos factores que debe en cuenta. Este debe tener presente que cada función de
enseñanza o consolidación tiene un nivel optimo de trabajo al igual que ocurre con el
desarrollo de cada capacidad física.

CRONOMETRAJE DE LA CLASE

La clase como integrante fundamental del proceso de enseñanza ha


de caracterizar por una alta eficacia en su desarrollo. En ello juega un importante papel,
entre otros elementos, el aprovechamiento optimo del tiempo en la clase.
La perdida innecesaria del tiempo afecta sensiblemente el ogro de los objetivos, entorpece
el ritmo normal de la clase y permite que los estudiantes desvían su atención de la
actividad, pudiendo incluso llegar a provocar indisciplina.
El aprovechamiento óptimo del tiempo no es más que lograr la clase
de trabajo real y afectivo, lo que constituye un principio que ha de regir en todo su
desarrollo.
Los 45 minutos de duración de la clase y las dos o tres frecuentas
semanales de educación física según el semestre o grado, obligan a sacra de cada clase el
mayor provecho.
Sin embargo, el aprovechamiento del tiempo razonable no quiere
decir trabajar con una intensidad excesiva en detrimento de los periodos de recuperación
lógicos que pueda implicar fatiga o una explicación y demostración de las actividades con
mucha rapidez, que afecte la comprensión por el alumno de lo que debe hacer y lograr: es
decir que no puede haber optimo aprovechamiento del tiempo, si se influye negativamente
o daña al alumno y al buen desarrollo de la actividad
ESQUEMA PARA EL CRONOMETRAJE DE LA CLASE DE EDUCACION FISICA

INSTITUCION ALUMNO
TEMA FECHA
HORA DE INICIO HORA DE TERMINO
OBSERVADOR

ITEMES

ACTIVIDAD AVANCE EXPLIC- PRACTI DESCAN ORGANIZAC TIEMPO


DEL DEMOS CA SO ION PERDIDO
TIEMPO

TIEMPO
TOTAL
CRONOMETRAJE DE UNA CLASE DE EDUCACION FISICA

INSTITUCION JESUS OBRERO ALUMNO SEBASTIAN


TEMA JUEGOS MOTORES FECHA 25 DE OCTUBRE 2005
HORA DE INICIO 8.00 HORA DE TERMINO 8,45
OBSERVADOR BELKIS

ITEMES

ACTIVIDAD AVANCE DEL EXPLIC- PRACTI DESC ORGANIZACI TIEMPO


TIEMPO DEMOS CA ON PERDIDO
SO
Pase de lista 3.00 3.00
Primer
ejercicio 6.00 1.00 1.20 0.40
Segundo
ejercicio 8.30 0.30 0.30 1,.30
Tercer
ejercicio 11.00 0.30 1.30 0.30
Cuarto
ejercicio 13.00 2.00 1.00
Quinto
ejercicio 16.00 0.30 2.00 0.30
Sexto
ejercicio 19.00 1.20 0.40 1.00
séptimo
ejercicio 22.00 0.30 1.00 1.30
octavo
ejercicio 26.00 0.40 1.20 2.00
noveno
ejercicio 31.00 1.00 0.30 2.30 1.00
décimo
ejercicio 35.00 0.50 1.10 1.20 0.40
onceavo
ejercicio 40.00 1.00 2.00 2.00
doceavo
ejercicio 42.30 1.00 0.30 1.00
treceavo
ejercicio 45.00 1.30 0.20 0.40

TIEMPO 45.00 10.20 11.50 13.40 910


TOTAL
METODOLOGIA PARA EL CRONOMETRAJE DE UNA CLASE

DENSIDAD MOTORA
Presentemos ahora uno de los temas más apasionantes de la ciencia de la Educación Física:
relacionado a la investigación, por cuanto:

DENSIDAD en el trabajo en una clase teniendo en cuenta:


1.- La explicación- demostración
2.- La practica
3.- El descanso
4.- La organización ~
5.- Las faltas o tiempo perdido.
Pero de aquí deviene el término:

Densidad General
Esta dada por el tiempo total de la clase, sobre el tiempo real del trabajo, entendiéndose por
tiempo real a la explicación, practica y descanso es decir la suma de estos tres
componentes.
Tiempo total
DG : ------------------------
Tiempo real
Tiempo total

La organización y tiempo perdido no se toma en cuenta como tiempo real (pudiéndose


agrupar los dos en tiempo perdido).

Densidad Motora
Determinado por el tiempo total de la clase, sobre el tiempo de práctica o de actividad
dentro la clase.
Tiempo total
DM : -----------------------
Tiempo de práctica de un alumno

Se toma en cuenta solo cuando el alumno esta en actividad o esta realizando ejercicios.

QUE ES APROVECHAMIENTO

Es la utilización del tiempo de trabajo establecido en una clase.


Rendimiento: Es el por ciento de participación activa de un alumno en cada parte de la
clase

Partes de la clase

ÍTEMS PARTE PARTE PARTE FINAL TOT


INICIAL PRINCIPAL AL
duración 12 28 5 45
Participación 5 8 2 15
activa
Porcentaje 45% 29% 40% 34%

El esquema del cronometraje de una clase educación física, debe contener una parte
informativa muy sencilla y luego una parte en la cual van enumeradas las actividades como
es en el rubIo de tipo de Actividad, luego debemos ir anotando el tiempo total después de
realizada una actividad, Ejemplo si el pase de lista demora 5 minutos, en datos del
cronómetro debemos de anotarse 5 minutos.
Luego viene la columna en la cual se anotan lo referente a las explicaciones de un ejercicio
o las demostraciones si las hubiera.

Al costado la columna de practica que quiere decir que el alumno esta realizando uno u otro
ejercicio, aquí se anota el tiempo que esta activo el alumno.

Luego tenemos el tiempo de descanso, que generalmente es por ESPERAR turno para hacer
un ejercicio en un determinado aparato o cuando no se trabaja.

A continuación lo referente o organización, que comprende lo relacionado a agruparse,


formar, alinearse etc.

También tenemos lo relacionado a tiempo perdido, que no es mas que la no (Presencia del
profesor, O NO ESTAR PRESENTE MOMENTANEAMENTE EN CLASE por ejemplo:
cuando llega tarde a clase, o cuando sale muy temprano de clase, o se escapa de clase o
cuando adopta la actitud pasiva de dar un balón y abandonar la clase al libre albedrío, o
cuando una persona interrumpe la clase o cuando el profesor abandona por un instante la
clase y luego regresa, eso es lo que llamamos tiempo perdido.

Y de paso se puede anotar también el pulso (explicado anteriormente).

En conclusión el presente esquema, sirve para determinar, si en una clase el profesor habla
mucho o demuestra. Mucho (existen profesores muy exhibicionistas que demuestran
demasiado y otros que hablan demasiado dentro de una clase).

Así mismo podemos determinar si una clase es muy activa o muy pasiva, tal es el caso que
ocurrió en 1961 en Bulgaria en una clase de 45 minutos solo se trabajaba a los 17 minutos.
Lo cual hizo necesario la variación de los métodos de enseñanza. A nivel nacional.
ANALISIS ULTERIOR DE LA CLASE
.
El propósito de este análisis es evaluar la clase de educación física, con respecto al logro de
los objetivos: formativos y educativos previstos, el educador físico ha de evaluar su clase
(autoevaluación) planteándose las siguientes preguntas:

1.- Los objetivos planteados eran adecuados.


2. los contenidos eran adecuado ´para los alumnos.
3.- Se lograron los objetivos propuestos para toda la clase y para cada alumno.
4.- Que medidas contribuyeron al buen éxito de la clase.
5. los métodos eran los correctos.
6. los materiales fueron suficientes
7.- Cuales fueron los motivos o las causas. Para que no se lograran los objetivos deseados,
que medidas fueron incorrectas y como puede corregirse.

En el análisis de la clase también pueden incluirse reflexiones respecto a cada parte de la


clase, al aprovechamiento relacional del tiempo participación y disciplina.

Las siguientes formas de análisis ulterior de la clase son las que van dando un buen
resultado:

1.- Análisis personal de la clase, mediante comparación del plan de clase con el resultado
real.

2.- Si la evaluación personal se realiza atendiendo a la participación activa y disciplina, se


obtienen valiosos datos para el diario del grupo.
3.- Análisis de la clase conjuntamente con otro compañero o colega, que observe la clase,
en este caso se ofrece la oportunidad de evaluar la .influencia educativa del educador, y la
aplicación adecuada de los métodos de enseñanza. :

4.- Intercambio de experiencia con otros profesores de Educación Física esto permite un
análisis y posibles soluciones que por experiencia se pueden dar.

Muchos educadores no advierten que el cuidadoso análisis de una clase facilita la


preparación de clases siguientes, lo que contribuye a la continuidad de todas las clases de
una unidad o programa.

También al culminarse una unidad del programa, se debe de realizar un análisis con el
propósito de sacar conclusiones para el planeamiento de otra o para mejorar la misma en
otra oportunidad

SESIONES DE CLASES MODELOS


PROGRAMACIÓN DE AULA
ÁREA:EDUCACIÓN FÍSICA . CICLO: 1º . NIVEL: 1º Y 2º .
UNIDAD DIDÁCTICA: EL NIÑO Y SU CUERPO_____________________.
TEMPORALIZACIÓN: _________________________________________.
OBJETIVOS
Conocer diferentes segmentos corporales.
1) Tomar conciencia d diferentes posturas y actitudes.
2) Reconocer las diferentes partes del cuerpo.
3) Consolidar los aspectos topológicos básicos.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

B.1)CONCEPTOS 1) Desplazarse hacia delante y hacia


1) Conocimiento de los principales atrás fijando las manos en el suelo.
esquemas corporales. 2) Voltear hacia delante, con apoyo de
2) Identificación de la lateralidad enlas manos en el suelo.
uno. 3) Pasar una pelota al compañero o
3) Conocimiento de estados de reposo detenerla utilizando las dos manos las dos
y actividad. piernas.
4) Conciencia postural: el cuerpo en4) Desplazarse hacia delante y hacia
reposo, movimiento y equilibrio. atrás.
5) Desplazar una pelota utilizando los
dos brazos a la vez.
B.2) 6) Pasar la pelota al compañero/a o
PROCEDIMIENTO detenerla con alguna parte del cuerpo.
7) Desplazarse sobre un banco inclinado
S desplazando a la vez los dos pies.
1) Descubrimiento de diferentes 8) Golpear una pelota utilizando partes
posturas. diferentes del cuerpo.
2) Realización de actividades 9) Introducirse en aros los miembros del
con material diverso. cuerpo que se le diga.
3) Práctica de medidas de
seguridad para el cuidado del
cuer
B.3) ACTITUDES
1) Actitud de respeto hacia el
propio
cuerpo y el de los demás.
2) Valoración positiva de otras D) METODOLOGIA
actividades. 1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
3) Confianza en la realización
de las acciones.
A) RECURSOS
E) EVALUACION 1) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
1) Observación. Pruebas iniciales. 2) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 3) Cuaderno de clase.
4) Clase.
G)
TEMAS TRANSVERSALES
1) Coeducación. Educación para la salud. Educación ambiental.
ÁREA:EDUCACIÓN FÍSICA . CICLO: 1º . NIVEL: 1º Y 2º .
UNIDAD DIDÁCTICA: CONOZCO EL ESPACIO____________________.
TEMPORALIZACIÓN: __________________________________ .
OBJETIVOS 1) Diferenciar distancias y orientarse.
1) Conocer el espacio.
2) Utilizar el juego como medio de actividad para reconocer el espacio.
3) Consolidar aspectos topológicos básicos.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

B.1)CONCEPTOS 1) perseguir a un compañero/a y


desplazarse con el.
1) Conocimiento de aspectos básicos2) Saltar sobre distancias y alturas.
Espaciales. 3) Lanzar una pelota o hacerla rodar en
4) Identificación de esquemas una determinada dirección.
Que entrar en juego en estas 4) Desplazarse por un banco
Actividades. introduciendo según una dirección
5) Conocimiento de términos básicosdeterminada.
Utilizados. 5) Localizar un sonido o desplazarse
orientados por las señales sonoras que
6) Conocimiento de las posibilidades
Corporales. emiten los compañeros/as o el profesor/a.
6) Saltar a un compañero/a viéndole o
B.2) guiado por señales acústicas.
PROCEDIMIENTO 7) Saltar sobre distancias limitadas por
cuerdas que están en el suelo.
S 8) Lanzar un pelota a una zona
establecida previamente.
1) Realización de juegos para 9) Desplazarse según las direcciones
responder a este tipo de establecidas e indicando con aros que
estructuración. están el suelo.
2) Apreciación de distancias de 10) Pasar una pelota a un compañero/a
manera estática o en movimiento que se desplaza.
3) Realización de actividades de
orientación en relación con el
espacio absoluto y relativo.

B.3) ACTITUDES
1) Respeto por laos demás
compañero/a.
2) Valoración positiva de estas
actividades. D) METODOLOGIA
3) Confianza en las propias
posibilidades. 1) Instrucción directa. Asignación de tareas.

E) EVALUACION F) RECURSOS
1) Observación. Pruebas iniciales. 1) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
Cuaderno de clase. 2) Pista polideportiva.
3) Cuaderno de clase.
H) TEMAS TRANSVERSALES
1) Coeducación. Educación para la salud.

ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 1º . NIVEL: 1º Y 2º .


UNIDAD DIDÁCTICA: JUEGOS_________________________________.
TEMPORALIZACIÓN: __________________________________ .
OBJETIVOS
Conocer juegos populares, de calle, tradicionales.
1) Realizar actividades y juegos motivadores al inicio del las sesiones.
2) Valorar las importancia del juego en edades tempranas.
3) Cumplir las normas y reglas establecidas en los juegos.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

1) practicar juegos de habilidades


B.1)CONCEPTOS fuerza, equilibrio, destreza, etc.
2) Realizar juegos tradicionales propios
1) Conocimiento de tipos de juegos.de la localidad.
2) reconocimiento de juegos propios.3) Realizar juegos populares conocidos
3) recursos utilizados en la por los alumnos/as.
utilizar 4) Establecer y realizar juegos para esta
edad.
elaboración de este tipo de juegos.
5) Realizar juegos que fueron realizados
en el curso anterior.
6) Utilizar material de educación para la
B.2) realización de el tipo de juegos.
PROCEDIMIENTO 7) Realizar juegos de calentamiento o
fase inicial, de fase principal, y relación.
S
1) Realización de juegos
populares, de calle, etc.
1) Utilización de diferente
material requerido en estos
juegos.
2) Practica de juegos
tradicionales.
3) Realización de juegos de
cooperación, oposición, memoria,
etc.
B.3) ACTITUDES
4) Aceptación de uno mismo y los
demás.
5) Interés por este tipo de
actividades.
6) Desinhibición y
espontaneidad. D) METODOLOGIA
7) Respeto por lo que hacen los 1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
demás compañeros/as.
RECURSOS
E) EVALUACION 4) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
2) Observación. Pruebas iniciales. 5) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 6) Cuaderno de clase.
7) Clase.

TEMAS TRANSVERSALES
1) Coeducación. Educación para la salud.

ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 2º . NIVEL: 3º Y 4º .


UNIDAD DIDÁCTICA: TRANSPORTES Y CONDUCCIONES______________.
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .
OBJETIVOS
Elaborar respuestas motrices adecuadas a un estimulo verbal.
1) Realizar transportes y conducciones con cambio de dirección.
2) Desarrollar la capacidad de transportar y conducir distintos materiales.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO
B.1)CONCEPTOS 1) Realizar medición y toma de datos de
1) Reconocimiento de distintas las medidas antropométricas: peso, talla, y
Coordinación y transportes. envergadura.
2) Conocer materiales y objetos para2) Tomar nota sobre aquellos aspectos
Realizar estas actividades. del área de Educación Física.
3) Conocer juegos que impliquen este3) Realizar las siguientes pruebas físicas:
Tipo de habilidades y destrezas.
4) Reconocimiento de las posibilidades r
Corporales,, sensoriales y motrices.
• Lanzamientos con las dos manos.

B.2) PROCEDIMIENTO • Saltos a la pata coja.


1) conducción de objetos.
2. Arrastrar objetos con • Carrera de velocidad: 20 metros.
materiales sujetados por los
alumnos/as. • Caminar sobre un banco sueco.
3. Llevar de un lado a otro
objetos teniendo en cuenta
• Recepcionar objetos de diferentes
distancia y velocidad.
tamaños.
4. Manejar con destreza
objetos propios del área:
• Saltos de obstáculos.
balones , aros,
B.3) ACTITUDES • Realización de un circuito.
5. Interés por la realización ce
actividades de conducciones.
6. Relacionarse
adecuadamente.
7. Cumplir las normas
establecidas de antemano.

D) METODOLOGIA
1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
RECURSOS
E) EVALUACION 3) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
Observación. Pruebas iniciales. 4) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 5) Cuaderno de clase.

TEMAS TRANSVERSALES
1) Coeducación. Educación para la salud.

ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 2º . NIVEL: 3º Y 4º .


UNIDAD DIDÁCTICA: EQUILIBRIO Y AGILIDAD ______________ .
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .
OBJETIVOS
Controlar el cuerpo en situaciones de equilibrio estático y dinámico.
1) Desplazarse con seguridad sobre diversos objetos.
2) Ser capaz de resolver problemas motrices de agilidad. .
3) Experimentar situación de agilidad.

B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

B.1)CONCEPTOS 1) situarse y desplazarse con los ojos


1) Conocer posiciones básicas para cerrados.
Mantener el equilibrio. 2) Desplzarse utilizando una pica sin que
2) Reconocer aspectos básicos paracaiga al suelo.
Ser mas ágiles. 3) Equilibrar una pica sobre el suelo o
3) Equilibrio sobre diferentes objetos en alguna pare del cuerpo.
sobre
Estático o en movimiento. 4) Realizar circuitos d agilidad con
4) Reconocer circuitos donde se materiales.
Ponga de manifiesto la agilidad. 5) Desplazarse por un banco sueco.
6) Mantener un objeto sujeto con los
B.2) PROCEDIMIENTO brazos o las piernas.
1) Realizar pequeños circuitos. 7) Colocar al compañero/as en difernte
2) Manifestar posiciones posturas.
básicas controlando las partes de 8) Desplazarse por un banco sueco conn
cuerpo. otro compañeros/a.
3) Tomar conciencia de la 9) Mantenerse con ayuda de un
importancia de una buena compañeros/as en posición vertical con
postura para mantener equilibrio. apoyo de manos.
4) Adopción de medidas básicas
de seguridad correctas.
B.3) ACTITUDES
1) Confianzas en uno mismo al
realizar actividades de equilibrio.
2) Superar el miedo subjetivo a
algunos ejercicios de equilibrio.
3) Valorar los aspectos positivos
de la realización de las D) METODOLOGIA
actividades. 1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
RECURSOS
E) EVALUACION 4) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
3) Observación. Pruebas iniciales. 5) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 6) Cuaderno de clase.
7) Clase.
G)
TEMAS TRANSVERSALES
1) Coeducación. Educación para la salud.

ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 2º . NIVEL: 3º Y 4 .


UNIDAD DIDÁCTICA: LANZAMILENTSO Y TECEPCIONES_____ __.
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .
OBJETIVOS
Lanzar a distancias con las manos un objeto liviano.
1) Recibir y pasar objetos a un compañero que se desplaza.
2) Adecuar sus formas y posibilidades de movimiento.
3) Coordinar lanzamientos y recepciones de un mismo objeto de forma continua.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

1) lanzar un pelota a lo alto y a lo


B.1)CONCEPTOS largo.
2) Lanzar un pelota a un compañero/a
1) Conocer distintas formas que esta a cierta distancia.
Lanzamientos con manos y pies. 3) Botar u lanzar una pelota con
2) Reconocer la importancia de una fuerza.
Buena postura a la hora de lanzar4) Pasar con las dos manos la pelota
Un objeto. un compañero/a.
3) Reconocimiento de las posibilidades5) Pasar, rodar la pelota, en
desplazamientos.
Corporales en est tipo de actividades
Sensoriales y motrices. 6) Pasar, recibir, interceptar la pelota.
4) Reconocer formas adecuadas de 7) Pasarse dos pelotas entre
Recibir un objeto con partes. compañeros/as.
8) Recibir y pasar una pelota de
manera my seguida.
B.2) PROCEDIMIENTO 9) Lanzar otro material,( indiacas, aros,
1) Recibir objetos en etc.) y un compañero lo recibe.
movimiento y estático. 10) Realizar juegos de lanzamiento y
2) Lanzar objetos a un blanco recepciones por equipos.
móvil y en movimiento.
3) Lanzar y recibir objetos
individual y por parejas.
4) Apreciar las distancias
respecto a objetos.
B.3) ACTITUDES
1) Autonomía y confianza en las
habilidades motrices.
D) METODOLOGIA
2) Cooperación con otros
alumnos/as en juegos de 1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
lanzamiento y recepciones.
3) Interés por estas actividades.
RECURSOS
E) EVALUACION 5) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
4) Observación. Pruebas iniciales. 6) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 7) Cuaderno de clase.
8) Clase.
G)

ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 3º . NIVEL: 5º Y 6º .


UNIDAD DIDÁCTICA: COORDIANCION Y FUERZA________________.
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .
OBJETIVOS
Mejorar la coordinación física (fuerza y coordinación).
1) Conocer la capacidad individual en la actividad física.
2) Ser capaz de controlar y anejar objetos con fiabilidad en estático y móvil.
3) Lanzar, reaccionar y desplazarse con gesto coordinado.
4) Fomentar hábitos de cooperación y orden.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

B.1)CONCEPTOS 1) Carrera continua por la pista.


1) Conocer los grupos de musculares 2) Flexión de tronco.
Mas importante que forman parte 3) Flexión de rodillas.
En ejercicios de fuerza. 4) Ejercicio de respiración.
2) Conocimiento mediante algunas 5) Ejercicios de abdominales.
Pruebas la capacidad individual. 6) Saltos sobre colchonetas sin pisarlas.
3) Reconocimiento de medidas 7) Ejercicio de lumbares.
Rutinas del cuidado del cuerpo: 8) Saltos de cuerdas.
Calentamiento , relajación. 9) Flexión y extensión de piernas.
4) Cualidades físicas y habilidades 10) Flexiones de brazos.
En relación con juegos y circuitos.11) Realización de circuitos con carretra y
ejercicios de fuerza.
B.2) PROCEDIMIENTO 12) Volteretas sobre colchonetas.
1) Realizar ejercicios previos de
calentamiento.
2) Realizar ejercicios de fuerzas
de una formas no sistemática.
3) Utilizar diferente material
para realizar este tipo de
ejercicios.
4) Realizar circuitos donde
intervengan ejercicios de
coordinación y fuerza.
B.3) ACTITUDES
1) Valorar los aspectos positivos
de este tipo de ejercicios.
2) Mejorar las capacidades D) METODOLOGIA
físicas por medio de estas
1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
actividades.
3) Tener en cuenta las
posibilidades y limitaciones en
estas actividades.
RECURSOS
E) EVALUACION 5) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
4) Observación. Pruebas iniciales. 6) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 7) Cuaderno de clase.

G)
EJES TRANSVERSALES : SALUD
ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 3º . NIVEL: 4º Y 5º .
UNIDAD DIDÁCTICA: PERCEPCION ESPACIO TEMPORAL__________.
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .
OBJETIVOS
Adoptar el movimiento a referencia s temporales: duración, ritmo, cadencias.
1) Ser capaz de adecuar el tiempo personal al del cuerpo.
2) Elaborar respuesta motrices que requieran la previa diferenciación de
velocidades
3) Controlar la velocidad de desplazamiento para lograr distancias.

B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

B.1)CONCEPTOS 1) Observar la duración de las acciones


1) Reconociendo de las posibilidades de los compañero/as después de realizar
Corporales sensoriales y motrices.tareas que duren lo mismo.
2) Conocimiento de aspectos 2) Saltar a la comba.
Fundamentales de las relaciones.3) Girar uno o los dos brazos de formas
Temporales: ritmo, duración, etc..diferente.
3) Conocimiento de la relación entre4) Hacer recorridos determinados
Alto, bajo, ancho, etc., y conceptos
previamente en un tiempo dado.
Espaciales. 5) Rodar colocando las piernas en
4) Reconocimiento de aspectos diferentes situaciones.
Espaciales sentido, dirección, etc..
6) Botar, conducir y lanzar una pelota,
B.2) PROCEDIMIENTO desde un lugar determinando y seguir su
1) Manejar objetos en trayectoria.
movimiento. 7) Correr detrás de un compañero/a. Al
2) Exploración y lado, por delante.
experimentación de posibilidades 8) Hacer recorridos convenidos, perseguir
perceptivomotrices. a un compañero/a.
3) Realización de actividades 9) Lanzar pelota hacia arriba y recogerla
con diversos objetos para a un a señal dada.
conseguir el afianzamiento de los
conceptos anteriores.
4) Uso estructuración del
dominio espacio en actividades
motrices.
B.3) ACTITUDES
1) Autonomía y confianza en las
habilidades motrices realizadas.
2) Participación en las D) METODOLOGIA
actividades. 1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
3) Valoración critica del trabajo
realizado correctamente.
RECURSOS
E) EVALUACION 5) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
4) Observación. Pruebas iniciales. 6) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 7) Cuaderno de clase.
8) Clase.
G)

PROGRAMACIÓN DE AULA
ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 3º . NIVEL: 4º Y 5º .
UNIDAD DIDÁCTICA: JUEGOS PREDEPORIVOS______________.
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .
OBJETIVOS
Conocer las principales juegos predeportivos existentes.
1) Reconocer las normas básicas utilizadas en esto juegos.
2) Valorar los aspectos positivos de estas actividades y reconocer los negativos.
3) Reconocer el hecho de perder o ganas como parte de estos juegos.
4) Realizar ejercicios previos a la practica de os juego predeportivos.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO
B.1)CONCEPTOS 1) Juegos predeportivos (minifútbol sala):
• Pases.
• Lanzamientos .
1) Reconocimiento de juegos
Predeportivos como paso a los • Paradas.
Deportes. • Conducciones.
2) Reconociendo de reglas y normas • Tiros a puerta.
Básicas. 2) Juegos predeportivos
3) Conocimiento de ejercicios ( minibalónvolea):
Necesarios a realizar antes de estos • Saques.
Juegos. • Golpeo.
4) Relación entre est tipo de juegos • Lanzamientos.
Y aspecto culturales de la sociedad. • Reglas.
B.2) PROCEDIMIENTO • Faltas.
3) Juegos predeportivos
1) Aplicar ejercicio que
( minibaloncesto):
supongan la mejora de
habilidades y destrezas. • Pasas.
2) Utilización de reglas para • Botes.
cada uno de estos juegos. • Tiros .
3) Realización de actividades • Lanzamientos.
previas al juegos. • Manejo de balón.
4) Desarrollar ejercicios de • Reglas.
mejora de la condición física.
B.3) ACTITUDES
1) Aceptación de las propias
posibilidades motrices en esto
juegos.
2) Necesidad de comprender
que lo importante es participar.
3) Saber perder y ganar en
juegos. . D) METODOLOGIA
1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
RECURSOS
E) EVALUACION 5) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
4) Observación. Pruebas iniciales. 6) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 7) Cuaderno de clase.
8) Clase.
G)
PROGRAMACIÓN DE AULA
ÁREA:EDUCACIÓN FÍSCA . CICLO: 3º . NIVEL: 5 º Y 6º .
UNIDAD DIDÁCTICA: CORREROS, SALTAMOS Y LANZAMOS___.
TEMPORALIZACIÓN: PRIMER TRIMESTRE ( 2-3 SESIONES ) .
OBJETIVOS
Perfeccionar el salto en los alumnos/as.
1) Conocer y aumentar el limite de ejecución de cada paso.
2) Saltar obstáculos a distinta longitud altura.
3) Controlar el cuerpo en salto, suspensión caída.
4) Aumentar la coordinación en el salto y la caída y como ejecutarlo.
B) CONTENIDOS ACTIVIDADES TIPO

1) Manejar y botar dos balones. .


B.1)CONCEPTOS 2) Desplazarse botando un pelota.
1) Reconocer tipos de saltos. 3) Rodar, conducir o lanzar una pelota
2) Conocer los principales músculos desde un determinado lugar.
Que participan en estas actividades. 4) Lanzar, recibir, pasar y botar dos
3) Conocimiento de medidas básicas balones.
De seguridad y prevención de 5) Saltar al suelo des lugares elevados.
Accidentes con el uso de material. 6) Correr y saltar sobre aros y bancos.
4) Percepción corporal en al realización 7) ntos
Golpear dos veces la pelota para
ho mandar a un punto determinado.
De estas actividades. 8) Desplazarse y pasar la pelota a un
B.2) PROCEDIMIENTO compañero/a. .
1) Realizar actividades que requieran 9) Correr y saltar a pídola sobre los
un mayor control por parte del compañeros/as.
alumno/a. 10) Correr y saltar sobre una colchoneta.
2) Realizar circuitos donde se 11) Pasar, lanzar y botar una pelota,
manifiestan estas habilidades. pasando por encima o por debajo de unas
3) Expiración y experimentación de gomas colocadas a cierta altura
las posibilidades motrices. 12) Recoger una pelota que pasa un
4) Experimentación continua de compañero/a.
estas actividades con precisión
B.3) ACTITUDES
1) Actitud adecuada ante estos
ejercicios.
2) Valorar positivamente el hecho de
mejor la capacidad física.
3) Autonomía a la hora de realizar
estas actividades.
D) METODOLOGIA
1) Instrucción directa. Asignación de tareas.
RECURSOS
E) EVALUACION 5) Pelotas, aros, bancos, cuerdas, etc..
4) Observación. Pruebas iniciales. 6) Pista polideportiva.
Cuaderno de clase. 7) Cuaderno de clase.
8) Clase.
G)
CAPITULO X

CURRICULO

FUNDAMENTACIÓN CURRICULAR
¿Qué se entiende por Currículo?
La palabra currículo es de origen latín y etimológicamente significa: corrido, carrera, lo que
ésta sucediendo u ocurriendo.

El término currículo ha tenido variedad de interpretaciones, a veces se utiliza para


identificar un nivel, otros para la formación académica de una red de conocimientos y hasta
lo relacionan específicamente con una asignatura. Todo currículo tiene no sólo una
concepción académica, sino también una concepción del mundo, o sea, siempre en toda
concepción curricular están presentes intereses sociales, políticos, económicos, culturales,
etc.

El inicio del estudio y la reflexión sobre el currículo, podemos situarlo a fines del siglo XIX
e inicio del XX, siendo los Estados Unidos de América y otros países desarrollados, los que
con mayor interés desarrollan esta reflexión.

Los inicios del estudio de la problemática curricular se remontan a las propuestas


educativas de las sociedades civilizadas4, lo que se justifica considerando:

1. La relación entre educación y currículo, ya que de alguna manera ha habido que


decidir qué enseñar y cómo hacerlo, es decir, ha sido necesario seleccionar los
contenidos y dentro de ellos, los conocimientos, actitudes, habilidades y valores así,
como los métodos y procedimientos para guiar la educación.
2. Que el proceso educativo es un proceso histórico social sujeto a condiciones de
orden político, económico e ideológico. Igualmente dicho proceso involucra al
currículo.
4
CARR, W. KEMMIS, S. Teoría crítica de la Enseñanza. La investigación acción en la
formación del profesorado. Editorial Martínez Roca. Barcelona. España. 1998, Pág. 23
3. La educación y el currículo, se fundamentan en un concepto de hombre y responde
a las necesidades sociales de los grupos que poseen el poder político y económico
de una sociedad.

A fines del siglo XX, el currículo se ha independizado del campo de la educación general,
adquirió vida propia, mediante diferentes propuestas de teoría, investigación y diseño
curricular.

Orígenes y Evolución del Currículo.


Las personas que han realizado estudios sobre la pedagogía y la problemática educativa,
parece que están de acuerdo y señalan que toda la problemática surge en torno al currículo,
como disciplina y en cuanto a su orientación, forma parte de la historia de la educación de
algunos países principalmente los Estados Unidos de Norteamérica5, como resultado de la
aplicación de la perspectiva de la ciencia natural a las teorías científico-sociales. Hacia
1920, estas ideas progresistas estaban relativamente establecidas y la educación científica
fue impulsada en gran Bretaña, los Estados Unidos y por todas partes del mundo.6

Esta etapa comenzó con los trabajos de Bobbit y luego de Charters que centraron su obra en
lo técnico, administrativo e ingenieril del currículo, iniciando la llamada ideología
eficientista, es decir, se formaba al estudiante para ocupar un lugar en la producción.

La culminación de esta etapa, está en los trabajos de autores como Tryler, Taba, Taylor,
Alexander y Jonson, que asumieron un enfoque basado en lo racional, tecnológico, el
currículo se convirtió en un proyecto de planificación didáctica y se crearon los
instrumentos metodológicos y técnicos para el diseño curricular.

Franklin Bobbit, en 1924 emplea el concepto de currículo, sin embargo en la época de los
cincuenta, mediante los trabajo de Ralph Tyler y Benjamín Bloom, el tema sobre currículo

5
FURLAN, Alfredo. Currículo e Investigación. Pág. 67
6
Kemmis, Stephen. El currículo: más allá de la teoría de la reproducción. Págs. 22-23.
se difunde ampliamente en el ámbito de la educación, primero en los Estados Unidos luego
en los demás países.

En América Latina se extiende a fines de la década de los sesenta, tanto por la traducción
de las obras de esos y otros autores Tyler, Taba7, Taylor, Alexander y Jonson como por la
difusión que hicieron de estos planteamientos educadores latinoamericanos, también por el
conocimiento general que se iba teniendo de las nuevas ideas, recogidas en distintas obras
que se empezaron a publicar en Latinoamérica.

Definiciones del Currículo


Para lograr una definición del término currículo, la tarea se presenta como compleja y
difícil, ya que en el transcurso del tiempo ha sido empleado, con diferentes significados,
desde que el diseño curricular tomó vida propia. Para comprender la extensión y naturaleza
de esta diversidad de definiciones tomaremos las más representativas que nos ofrecen
algunos líderes en la temática curricular, respetando el orden cronológico de las mismas.

Jhon Dewey, 1902.- Planteó que el currículo es una reconstrucción continua que se mueve
desde la experiencia del niño hacia aquellas, representaciones por los cuerpos organizados
de la verdad, que nosotros llamamos estudios, pero también consideró el término como
varios estudios.

Franklin Bobbit, 1918.- Definió el currículo de dos maneras:


• Como el rango total de experiencias, dirigidas o no, comprometido en desarrollar
habilidades del individuo.
• Como la serie de experiencias de entrenamiento, conscientemente dirigidas que las
escuelas emplean para completar y perfeccionar ese desarrollo.

Comité de la Sociedad Nacional para el Estudio de la Educación. En los EE.UU. Rugg,


1922.- Definió el concepto como una sucesión de experiencias y empresas que tienen una

7
TABA, Hila Argentina con estudios de doctorado en EE.UU. quien ha ejercido en
América Latina una fuerte influencia.
máxima similitud con la vida para el aprendiz y le proporciona el desarrollo más útil para
enfrentar y controlar las situaciones de la vida.

Hollis Caswell, 1935.- El currículo está compuesto por todas las experiencias que tienen los
niños bajo la guía de los maestros, es todo lo que acontece en la vida de un niño, en la vida
de un país y sus profesores, y todo lo que rodea al alumno, en todas las horas del día.

Ralph Tyler, 1949.- El currículo son todas las experiencias de aprendizaje planeadas y
dirigidas por la escuela para alcanzar sus metas educacionales.

Hilda Taba, 1962.- Todos los currículos están compuestos de ciertos elementos.
Usualmente contienen una declaración de metas y de objetivos específicos, indica alguna
selección y organización del contenido: implica o manifiesta ciertos patrones de
aprendizaje y enseñanza, y finalmente incluye un programa de evaluación de los resultados.

Robert Gañé, 1967.- Define el término como una secuencia de unidades de contenido
arreglada de tal forma que el aprendizaje de cada unidad puede ser realizado como un acto
simple, siempre que las capacidades descritas por las unidades específicas precedentes (en
la secuencia) hayan sido ya dominadas por el alumno.

James Pophan y Eva Baker, 1970.- Postularon que el currículo consiste en todos los
resultados planeados de aprendizaje por los cuales la escuela es responsable y el término se
refiere a las consecuencias deseadas de la instrucción.

L. Stenhouse, 1975.- El currículo es un proyecto global, integrado y flexible que muestra


una alta susceptibilidad, para ser traducido en la práctica concreta instruccional. En ese
sentido deberá portar bases y principios generales para todos los procesos considerados
(planificación, evaluación y justificación del proyecto educativo), los cuales podrán ser
retomados por las instituciones y los docentes como un marco orientador para la práctica
escolar, como un proceso de solución de problemas.
Michael Schiro, 1978.- Usó la palabra currículo para significar el resultado del proceso de
desarrollo curricular que se emplea para la planeación de la instrucción.

Arredondo, 1981.- Propuso que el currículo es el resultado de:


• Análisis y reflexión sobre las características del contexto, del educando y de los
recursos.
• La definición de los fines y objetivos educativos
• La especificación de los medios y procedimientos propuestos para signar
racionalmente los recursos humanos, materiales, informativos, financieros,
temporales y organizativos de manera tal que se logran los fines propuestos.

Jimeno Sacristán, 1988.- El currículo debe ser conceptualizado como una praxis lo cual
significa que muchos tipos de acciones intervienen en su configuración, se configura dentro
de un mundo de interacciones culturales y sociales y esta construcción no es independiente
de quien tiene el poder para construirla.

Pelisson Bousquet, 1988.- Define como una estrategia de planificación sistemática que
propone un conjunto de actividades que deben ser ejecutadas y evaluadas y que se
formalizan a través del proceso de enseñanza-aprendizaje, en un hecho educativo
sistemático en el que intervienen: el estudiante, el docente, la institución, el conocimiento,
los problemas por resolver, las destrezas, los sistemas de valores, los planes, los programas,
todo en interacción con el contexto social.

Alicia de Alba, 1991.- Señaló, que el currículo es una síntesis de elementos culturales
(conocimientos, valores, costumbres, creencias, etc.) que conforman una propuesta político-
educativa pensada e impulsada por diversos grupos y sectores sociales, cuyos intereses son
diversos y contradictorios, propuesta que está conformada por aspectos estructurales-
formales y procesales prácticos, así, como por dimensiones generales y particulares que
interactúan en el devenir de la currícula.
Fuentes Navarro, 1991.- Entiende por currículo el conjunto sistematizado de conceptos,
objetivos, contenidos, series de asignaturas, metodologías y criterios de evaluación que
definen una carrera universitaria y orientan la práctica educativa, la organización de los
recursos pedagógicos de la institución, los procesos de enseñanza y aprendizaje y el sentido
de la práctica profesional de los egresados.

Alvarez de Zayas, 1992.- Entiende por currículo aquel conjunto de documentos que
permite caracterizar el proceso docente educativo, desde el sistema mayor: el tipo de
educación o la carrera, hasta la clase o actividad docente, y que incluye: el plan de
estudios, la caracterización y el modelo del egresado entre otros.

TIPOS DE CURRÍCULOS
Los currículos pueden ser de distintos tipos que se pueden agrupar alrededor de
determinados criterios.

Por su nivel de conciencia y objetividad.


• Pensado (Teórico). Conscientemente pensado, incluso idealizado de tal modo que no
coincida con lo que ocurre en la realidad.
• Real (vivido). El que se da en la práctica concreta sin partir de una concepción
teórico elaborada. A diferencia del anterior se caracteriza por ser más objetivo.
• Oculto. Es lo que limita u obstruye la conclusión del ideal, pero no es consciente para
maestros e instituciones.
• Nulo. Lo que se conoce, pero no se tiene en cuenta aunque sigue influyendo en el
pensado y real.

Por su flexibilidad.
• Abiertos
• Cerrados.

Por su relación práctica


• Obsoletos. Reflejan una práctica decadente
• Tradicionales. Reflejan una práctica dominante
• Desarrollista. Reflejan un práctica emergente
• Utópico. Divorciado de la práctica
• Innovador. Toma en cuenta la existencia de servicios tradicionales en los cuales
debe actuar, prevé en la formación del egresado la posibilidad de transformación de
tales servicios y permite conformar una formación profesional con visión
perspectiva. Es posible y deseable su desarrollo en la práctica.

Para construir un currículo es necesario establecer un conjunto de principios. Ese conjunto


de principios es el llamado código del currículo.

Los profesores de los diferentes niveles educativos nos consideramos así mismos, por lo
general como hombres de acción (que hacemos cosas), mientras que miramos a los teóricos
como eruditos encasillados en una torre de marfil y desconocedores de los serios problemas
de la vida. No es raro dar con directores de escuelas y otros directivos que dicen hallarse
situados en la línea de fuego, pidiendo soluciones para problemas reales y no bellas teorías.
El directivo suele verse a sí mismo como un pragmático, sintiendo la necesidad a
urgencias insistentes: Por comparación, puede sentirse inclinado a ver al teórico como un
delirante, que se preocupa de sutilezas hipotéticas, sin tener que enfrentarse a las
consecuencias de su visión idealista de la realidad.

Las teorías, tienen por finalidad determinar el aspecto organizacional curricular de una
institución educativa, y por medio de ella lograr su más profunda y mejor comprensión, de
la propuesta curricular. Y no es nada extraña, ni esotérica, como podemos ver en dos teorías
que intentan explicar algunas facetas de la naturaleza del hombre según Douglas
McGregor, desde la visión clásica del hombre económico.

Primera Teoría:
Postula tres proposiciones básicas:
• En general, los humanos manifiestan aversión inherente por el trabajo y lo evitan
siempre que se pueda.
• A causa de esta característica la mayor parte de la gente debe ser forzada,
controlada, dirigida y amenazada con castigos con objeto de que trabaje para los
fines de la institución
• Por regla general, el hombre prefiere ser dirigido, desea la seguridad y huye de las
responsabilidades.

Los directivos que aceptan esta teoría, esta explicación sobre la naturaleza del hombre,
utilizarán, por supuesto, las ideas en que se basa al planear su línea de acción, formular sus
decisiones y llevar a cabo otros aspectos de su forma de administrar la institución
educativa.
Programa de Educación Física

BLOQUE: ACTITUD FISICA GRADO: SEXTO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


• Destrezas básicas Profundización de movimientos corporales que impliquen • Reconocimiento de sus limitaciones y
motrices. giros y desplazamientos variados en dirección, sentido y potencialidades para el establecimiento de las
velocidad, en los ejes corporales (transversal y bases de partida en el aprendizaje de cualquier
longitudinal), desde diferentes posiciones; ejercicios de destreza motriz.
equilibrio estático y dinámico; manipulación de objetos de
diferente forma, volumen, peso, textura, adaptados a las • Manifestación de autonomía y confianza en
capacidades individuales. las propias habilidades motrices en diversos
tipos de situaciones.
• Profundización en la ejecución de golpes, recepciones y
rebotes de balones de diferentes tamaños, formas, pesos y • Disposición favorable a la repetición de
texturas, con las piernas y pies en orden de complejidad movimientos para autocorregirse.
creciente, adaptada a las posibilidades y limitaciones
individuales. • Disfrute de las actividades.

• Profundización en la ejecución de golpes, recepciones, • Manifestación de cooperación y actitudes


rebotes, impulso y lanzamientos de balones de diferentes amistosas con los compañeros.
tamaños, formas, pesos y texturas, con los brazos y
manos, en orden de complejidad creciente, adaptada a las • Valoración del trabajo grupal.
condiciones individuales. • Disposición favorable al seguimiento de
instrucciones.

• Autenticidad y tolerancia en la participación


grupal ante la diversidad étnica, sexual,
religiosa y social.
• Destrezas deportivas • Afianzamiento de las habilidades motrices habituales a Disposición favorable a la autoexigencla y
través de la ejercitación de destrezas deportivas. superación.

• Afianzamiento de destrezas fundamentales de deportes • Manifestación de compañerismo de.


colectivos (básquetbol, fútbol, voleibol, cesto bol...) que Valoración del trabajo grupal.
respondan al contexto regional y local, respetando las
posibilidades individuales del educando. • Valoración de la actividad física como factor
primordial en la preservación y
• Afianzamiento de destrezas fundamentales de deportes mejoramiento de la salud física.
individuales (atletismo, gimnasia,...) que respondan al
contexto regional y local, respetando las posibilidades • Manifestación de constancia y perseverancia
individuales del educando. por mejorar las destrezas deportivas.

• Combinación secuencíal en la ejecución de destrezas • Valoración de la propia habilidad como punto


deportivas básicas. de partida para la valoración personal.

• Aplicación de las destrezas deportivas en diferentes • Comportamiento tolerante y de respeto con los
situaciones y formas de ejecución. compañeros que no poseen el
mismo nivel de destreza.
• Aplicación de diferentes tipos de movimientos y
habilidades adaptadas a diferentes situaciones y medíos. • Superación de miedos e inhibiciones
motrices.
• Seguimiento de instrucciones.

• Autenticidad y tolerancia en la participación


grupal ante la diversidad étnica, sexual,
religiosa y social...
• Flexibilidad • Profundización en la utilización de técnicas de trabajo Valoración de la importancia de la flexibilidad
centradas en elongación muscular y movilidad articular en la ejecución de actividades cotidianas.
que permitan la adecuación de la flexibilidad a las
actividades cotidianas. • Disfrute de las sensaciones agradables que
produce el estiramiento como algo cotidiano.
• Conservación de una actitud postural saludable y
estabilizante, potenciando la flexibilidad general. • Valoración y aceptación de su propia realidad
corporal, sus posibilidades y limitaciones, así
• Afianzamiento en las técnicas de respiración y de como una disposición favorable a la superación
relajación muscular en la realización de ejercicios físicos. y al esfuerzo.

• Profundización de ejercicios de flexibilidad de forma • Valoración de la influencia de la respiración y


individual y en parejas, con o sin implementos. la relajación muscular en la realización de
ejercicios físicos.
• Conservación de la flexibilidad a través de la
participación en actividades recreativas en general. • Valoración de una buena respiración como
elemento fundamental del trabajo de la
capacidad física y su importancia para mejorar
la salud.
• Capacidad aeróbica • Mejoramiento de la capacidad física a través de la • Valoración de la importancia del desarrollo
participación en diversas actividades de larga duración y del sistema cardiorrespiratorio para el
mediana intensidad, adaptadas a las potencialidades y mantenimiento de una buena salud.
limitaciones individuales.
• Demostración de seguridad y confianza en sí
• Participación en juegos motrices de larga duración que
estimulen la resistencia cardiorrespiratoria. mismo.

• Toma del pulso como control del esfuerzo en la • Adquisición de hábitos de trabajo.
ejecución de actividades de larga duración y mediana
intensidad, realizadas dentro y fuera del contexto escolar. • Valoración de los logros progresivos
individuales y grupales producto de la
constancia y la perseverancia.

• Manifestación de placer durante las


actividades físicas
Efectos a mediano y • Análisis de los efectos en el sistema cardiorrespiratorio Internalización de la importancia de los efectos
largo plazo en el como producto de actividades físicas sistemáticas de larga de la actividad física aeróbica sobre el sistema
sistema duración y mediana intensidad. cardiorrespiratorio y su incidencia en la salud
cardiorrespiratorio integral.
como consecuencia de
la práctica sistemática • Respeto y cuido de su cuerpo mediante
de actividades físicas hábitos de vida saludable.
de larga duración y
mediana intensidad. • Valoración de la actividad física como factor
primordial en la preservación y mejoramiento
de la salud integral.

• Reconocimiento de la importancia de un
ambiente puro y libre de contaminación para la
óptima ejercitación en las actividades aeróbicas.
Relación entre el pulso • Análisis de la relación entre el pulso y la intensidad del Reconocimiento de la importancia del pulso
y la intensidad del esfuerzo físico en las actividades aeróbicas como medio de control en las actividades
esfuerzo físico en las aeróbicas.
actividades aeróbicas.
Capacidad anaeróbica • Mejoramiento de la capacidad anaeróbica a través de la • Valoración de la importancia del desarrollo de
participación en diferentes actividades físicas de corta capacidades físicas relacionadas con la
duración y alta intensidad, adaptadas a las capacidades potencia, la velocidad y la resistencia muscular
físicas individuales. para el mantenimiento de la salud.

• Mejoramiento de la capacidad anaeróbica mediante la • Demostración de seguridad y confianza en sí


participación en circuitos y carreras cortas variadas, de mismo.
poca duración y alta intensidad, adaptadas a las
diferencias individuales. • Adquisición de hábitos de trabajo.

• Utilización del pulso como control de la intensidad del • Demostración de constancia y perseverancia
esfuerzo en la ejecución de ejercicios de alta intensidad y para el éxito en la actividad emprendida.
corta duración.
• Manifestación de placer durante las
actividades físicas anaeróbicas.

• Comportamiento tolerante y de respeto con los


compañeros que poseen un menor nivel de
capacidad física.

Efectos a mediano y • Análisis de los efectos a mediano y largo plazo sobre el Reconocimiento de la importancia de los
largo plazo en el músculo esquelético, producidos por las actividades efectos de las actividades anaeróbicas sobre el
sistema muscular como físicas sistemáticas de alta intensidad y corta duración. músculo para su aplicación en actividades
consecuencia de la cotidianas.
práctica sistemática de
actividades físicas de • Reconocimiento de la importancia de un
alta intensidad y corta ambiente puro y libre de contaminación para la
duración realización de actividades físicas.

• Respeto y cuido del cuerpo mediante hábitos


de vida saludable.
Higiene. • Reafirmación de hábitos de aseo personal, antes y Valoración de la importancia de los buenos
después de la actividad física. hábitos higiénicos personales.

• Participación espontánea en actividades relacionadas con • Asume una actitud responsable en la limpieza
la organización. y orden del sitio de trabajo

• Conservación y mantenimiento del sitio de trabajo.

• Utilización de la indumentaria apropiada para la


actividad física, de acuerdo a los condiciones
climatológicas de la localidad
• Alimentación. • Establecimiento de relación entre el consumo de Reconoce, desde el punto de vista higiénico, la
alimentos y el estado nutricional, de acuerdo a la edad, importancia de la utilización de la indumentaria
sexo y actividad física. apropiada para la actividad física.

• Práctica de buenos hábitos alimenticios • Valora la importancia de la alimentación


balanceada para la conservación de la salud.

• Reconoce la importancia de los buenos


hábitos alimenticios.

BLOQUE: APTITUD FÍSICA

Bloques Educación Física 5 grado

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Destrezas básicas • Afianzamiento de movimientos corporales • Manifestación de interés por mejorar las
motrices que impliquen giros y desplazamientos habilidades motrices sobre la base de la propia
variados en dirección, sentido y velocidad, en superación y de una apreciación de las propias
los ejes corporales (transversal y posibilidades y limitaciones.
longitudinal), desde diferentes posiciones;
ejercicios de equilibrio estático y dinámico; • Manifestación de autonomía y confianza en las
manipulación de objetos de diferente forma, propias habilidades motrices en diversos tipos de
volumen, peso, textura,... adaptados a las situaciones.
capacidades individuales.
• Manifestación de constancia y perseverancia
• Afianzamiento en la ejecución de golpes, por mejorar las destrezas básicas motrices.
recepciones y rebotes de balones de diferentes
tamaños, formas, peso y textura, con las • Disposición favorable ala repetición de
piernas y pies en orden de complejidad movimientos para autocorregirse.
creciente, adaptados a las posibilidades y Disfrute de las actividades.
limitaciones individuales.
• Manifestación de cooperación y actitudes
• Afianzamiento en la ejecución de golpes, amistosas con los compañeros.
recepciones, rebotes, impulso y lanzamientos de
balones de diferentes tamaños, formas, peso y • Valoración del trabajo grupal.
textura, con los brazos y manos, en orden de
complejidad creciente, adaptados a las • Seguimiento de instrucciones.
condiciones individuales. Aceptación de la diversidad étnica, sexual,
religiosa y social en el grupo de trabajo.

• Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en


el grupo de trabajo.

• Reconocimiento y cumplimiento de sus deberes


en la relación grupal.
Destrezas deportivas • Mejoramiento de destrezas fundamentales de • Manifestación de compañerismo.
deportes colectivos (básquetbol, futbol,
voleibol, cesto bol...) que respondan al • Valoración del trabajo grupal.
contexto regional y local y respetando las
posibilidades individuales del educando. • Valoración de la actividad física como factor
primordial en la preservación y mejoramiento de
• Mejoramiento de destrezas fundamentales de la salud física.
deportes individuales (atletismo, gimnasia, ...)
que respondan al contexto regional y local, • Manifestación de constancia y perseverancia
respetando las posibilidades individuales del por mejorar las destrezas deportivas.
educando
• Valoración de la propia habilidad como punto
• Comparación de destrezas deportivas. de partida para la valoración personal.

• Mejoramiento de las habilidades motrices • Disposición favorable a la repetición de


habituales a través de la ejercitación de movimientos para autocorregirse.
destrezas deportivas.
• Comportamiento tolerante y de respeto con los
• Aplicación de las destrezas deportivas en compañeros que no poseen el mismo nivel de
diferentes situaciones y formas de ejecución. destreza.

• Utilización de diferentes tipos de • Superación de miedos e inhibiciones motrices.


movimientos y habilidades adaptadas a
diferentes situaciones y medio • Seguimiento de instrucciones.

• Respeto a la diversidad étnica, sexual, religiosa


y social en el grupo de trabajo.

• Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en


el grupo de trabajo.
• Reconocimiento y cumplimiento de sus deberes
en la relación grupal.

Flexibilidad. • Afianzamiento en la utilización de técnicas • Valoración de la importancia de la flexibilidad


de trabajo centradas en elongación muscular y en la ejecución de actividades cotidianas.
movilidad articular que permitan la
adecuación de la flexibilidad alas actividades • Disfrute de las sensaciones agradables que
cotidianas. produce el estiramiento como algo cotidiano.

• Mantenimiento de una actitud postural • Valoración y aceptación de su propia realidad


saludable y estabilizante, potenciando la corporal sus posibilidades y limitaciones, así
flexibilidad de la columna vertebral y demás como una disposición favorable a la superación y
articulaciones. al esfuerzo.

• Práctica de la respiración y la relajación • Valoración de la influencia de la respiración y


muscular en la mejora de la flexibilidad. relajación muscular en el mejoramiento de la
flexibilidad.
• Afianzamiento de ejercicios de flexibilidad
de forma individual y en parejas. • Reconocimiento del valor del trabajo en parejas
y en grupo para beneficio tanto de él como de sus
• Conservación de la flexibilidad a través de la compañeros.
participación en actividades recreativas en
general. • Toma de conciencia de los grados de movilidad
en la ejecución de tareas motrices.

• Disfrute de las actividades de flexibilidad


• Capacidad aeróbica Mejoramiento de la capacidad física a través • Valoración de la importancia del desarrollo del
de la participación en diversas actividades de sistema cardiorrespiratorio para el mantenimiento
larga duración y mediana intensidad,
adaptadas a las potencialidades y limitaciones de una buena salud.
individuales.
• Demostración de seguridad y confianza en sí
• Participación en juegos motrices de larga mismo.
duración que estimulen la resistencia
cardiorrespiratoria. • Adquisición de hábitos de trabajo.

• Toma del pulso como control del esfuerzo en • Valoración de los logros progresivos
la ejecución de actividades de larga duración y individuales y grupales producto de la constancia
mediana intensidad, realizadas dentro y fuera y la perseverancia.
del contexto escolar.
• Manifestación de placer durante las actividades
físicas.

Efectos a mediano y Identificación de los efectos en el sistema Internalización de la importancia de los efectos
largo plazo en el cardiorrespiratorio como producto de de la actividad física aeróbica sobre el sistema
sistema actividades físicas sistemáticas de larga cardiorrespiratorio y su incidencia en la salud
cardiorrespiratorio duración y mediana intensidad integral.
como consecuencia
de la práctica • Respeto y cuido de su cuerpo mediante hábitos
sistemática de de vida saludable.
actividades físicas de
larga duración y • Factor primordial en la preservación y
mediana intensidad. mejoramiento de la salud integral.

• Reconocimiento de la importancia de un
ambiente puro y libre de contaminación para la
óptima ejercitación en las actividades aeróbicas.
• Relación entre el • Establecimiento de la relación entre el pulso • Reconocimiento de la importancia del pulso
pulso y la intensidad y la intensidad del esfuerzo físico en las como medio de control en las actividades
del esfuerzo físico actividades aeróbicas. aeróbicas.
en las actividades
aeróbicas.
• Capacidad • Participación en diferentes actividades • Valoración de la importancia del desarrollo de
anaeróbica físicas de corta duración y alta intensidad que capacidades físicas relacionadas con la: potencia,
estimulen el desarrollo de la capacidad la velocidad y la resistencia muscular para el
anaeróbica, adaptadas a las capacidades mantenimiento de la salud.
físicas individuales.
• Demostración de seguridad y confianza en sí
• Mejoramiento de la capacidad anaeróbica mismo.
mediante la participación en circuitos y
carreras cortas variadas, de poca duración y • Adquisición de hábitos de trabajo.
alta intensidad, adaptadas a las diferencias
individuales. • Demostración de constancia y perseverancia
para el éxito en las actividades emprendidas.
• Utilización del pulso como control de la
intensidad del esfuerzo en la ejecución de • Manifestación de placer durante las actividades
ejercicios de alta intensidad y corta duración. físicas anaeróbicas.

• Comportamiento tolerante y de respeto con los


compañeros que poseen un menor nivel de
capacidad física
Efectos a mediano y Identificación de los efectos a mediano y largo • Reconocimiento de la importancia de los
largo plazo en el plazo sobre el músculo esquelético, efectos de las actividades anaeróbicas sobre el
sistema muscular producidos por las actividades físicas músculo para su aplicación en actividades
como consecuencia sistemáticas de alta intensidad y corta cotidianas.
de la práctica duración
sistemática de • Reconocimiento de la importancia de un
actividades físicas de ambiente puro y libre de contaminación para la
alta intensidad y realización de actividades físicas.
corta duración
• Respeto y cuido del cuerpo mediante hábitos de
vida saludable.

• Higiene. • Afianzamiento de hábitos de aseo personal, • Valoración de la importancia de los buenos


antes y después de la actividad física. hábitos higiénicos personales.

• Participación espontánea en actividades • Asume una actitud responsable en la limpieza y


relacionadas con la organización, orden del sitio de trabajo.
conservación y mantenimiento del sitio de
trabajo. • Reconoce, desde el punto de vista higiénico, la
importancia de la utilización de la indumentaria
• Utilización de la indumentaria apropiada apropiada para la actividad física.
para la actividad física, de acuerdo a las
condiciones climatológicas de la localidad.

Alimentación. • Identificación de los principales nutrientes y • Valora la importancia de la alimentación


su relación con la actividad física. balanceada para la conservación de la salud.

• Práctica de buenos hábitos alimenticios • Reconoce la importancia de los buenos hábitos


alimenticios.

BLOQUE: APTITUD FÍSICA

Bloques Educación Física 4 grado


CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Destrezas básicas • Afianzamiento del sentido temporo-espacial • Manifestación de interés por mejorar las
motrices mediante la realización de movimientos habilidades motrices sobre la base de la propia
corporales que impliquen giros y superación y de una apreciación de las propias
desplazamientos variados en dirección, posibilidades y limitaciones.
sentido y velocidad, en los ejes corporales
(transversal, longitudinal y diagonal) desde • Manifestación de autonomía y confianza en las
diferentes posiciones; ejercicios de equilibrio propias habilidades motrices en diversos tipos de
estático y dinámico; manipulación de objetos situaciones.
de diferente forma, volumen, peso, textura,...,
adaptadas a las capacidades individuales. • Manifestación de constancia y perseverancia
por mejorar las destrezas básicas motrices.
• Realización de golpes, recepciones y rebotes
de balones de diferentes tamaños, formas, • Disposición favorable a la repetición de
peso y textura, con las piernas y pie en orden movimientos para auto corregirse.
de complejidad creciente, adaptados a las
posibilidades y limitaciones individuales. • Disfrute de las actividades.

• Realización de golpes, recepciones, rebotes, • Manifestación de cooperación y actitudes


impulso y lanzamientos de balones de diferentes amistosas con los compañeros.
tamaños, formas, pesos y texturas, con los brazos
y manos, en orden de complejidad creciente, • Valoración del trabajo grupal.
adaptados a las condiciones individuales.
• Seguimiento de instrucciones.

• Respeto a la diversidad étnica, sexual, religiosa


y social en el grupo de trabajo.
• Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en
el grupo de trabajo.

• Reconocimiento y cumplimiento de sus deberes


en la relación grupal.

• Destrezas deportivas • Iniciación en destrezas deportivas básicas. • Manifestación de compañerismo

• Práctica de destrezas fundamentales de • Valoración del trabajo grupal.


deportes colectivos (básquetbol, futbol,
voleibol, cestobol...) que respondan al • Valoración de la actividad física como factor
contexto regional y local y respetando las primordial en la preservación y mejoramiento de
posibilidades individuales del educando. la salud física.

• Práctica de destrezas fundamentales de • Manifestación de constancia y perseverancia


deportes individuales (atletismo, gimnasia, ...) por mejorar las destrezas básicas motrices.
que respondan al contexto regional y local y
respetando las posibilidades individuales del • Valoración de la propia habilidad como punto
educando de partida para la estima personal.

• Identificación de destrezas deportivas. • Disposición favorable a la repetición de


movimientos para auto corregirse.
• Mejoramiento de las habilidades motrices
habituales a través de la ejercitación de • Comportamiento tolerante y de respeto con los
destrezas deportivas. compañeros que no poseen el mismo nivel de
destreza.
• Experimentación y utilización de las destrezas
deportivas en diferentes situaciones y formas de • Superación de miedos e inhibiciones motrices.
ejecución.
• Seguimiento de instrucciones.

• Respeto a la diversidad étnica, sexual, religiosa


y social en el grupo de trabajo.

• Reconocimiento y ejercicio de sus derechos en


el grupo de trabajo.

• Reconocimiento y cumplimiento de sus deberes


en la relación grupal.

• Flexibilidad Utilización de técnicas de trabajo centradas en • Valoración de la importancia de la flexibilidad


elongación muscular y movilidad articular que en la ejecución de actividades cotidianas.
permitan la adecuación de la flexibilidad alas
actividades cotidianas. • Disfrute de las sensaciones agradables que
produce el estiramiento como algo cotidiano.
• Mantenimiento de una actitud postural
saludable y estabilizante, potenciando la • Valoración y aceptación de su propia realidad
flexibilidad de la columna vertebral y demás corporal, sus posibilidades y limitaciones, así
articulaciones. como una disposición favorable a la superación y
al esfuerzo.
• Práctica de la respiración y la relajación
muscular en la mejora de la flexibilidad. • Valoración de la influencia de la respiración y
relajación muscular en el mejoramiento de la
• Realización de ejercicios de flexibilidad de flexibilidad.
forma individual y en parejas.
• Reconocimiento del valor del trabajo en parejas
y en grupo para beneficio tanto de él como de sus
compañeros.

• Toma de conciencia de los grados de movilidad


en la ejecución de tareas motrices.

• Capacidad aeróbica • Práctica de ejercicios de flexibilidad a través • Disfrute de las actividades de flexibilidad.
de la participación en actividades recreativas
en general. • Valoración de la importancia del desarrollo del
sistema cardiorrespiratorio para el mantenimiento
• Participación en diversas actividades físicas de una buena salud.
de larga duración y mediana intensidad
adaptadas a la capacidad física individual. • Demostración de seguridad y confianza en sí
mismo.
• Participación en juegos motrices de larga
duración que estimulen la resistencia • Adquisición de hábitos de trabajo.
cardiorrespiratoria.
• Valoración de los logros progresivos
individuales y grupales producto de la constancia
y la perseverancia.

• Manifestación de placer durante las actividades


físicas.
• Signos síntomas como • Identificación de signos y síntomas como • Demostración de curiosidad ante los signos y
consecuencia de las producto de actividades físicas de larga síntomas producto de las actividades físicas de
actividades motrices de duración. larga duración.
larga duración
• Toma del pulso como control del esfuerzo en • Respeto y cuido de su cuerpo mediante hábitos
la ejecución de actividades de larga duración. de vida saludable.
• Concientización de la importancia de la
actividad física como factor primordial en la
preservación y mejoramiento de la salud integral.

• Reconocimiento de la importancia de un
ambiente puro y libre de contaminación para la
óptima ejercitación en actividades aeróbicas.

• Capacidad anaeróbica • Participación en diferentes actividades • Valoración de la importancia del desarrollo de


físicas de corta duración y alta intensidad que capacidades físicas relacionadas con la: potencia,
estimulen el desarrollo de la capacidad la velocidad y la resistencia muscular para el
anaeróbica, adaptadas a las capacidades mantenimiento de la salud.
físicas individuales del educando.
• Demostración de seguridad y confianza en sí
• Participación en circuitos y carreras cortas mismo.
variadas de poca duración y alta intensidad
adaptadas a las diferencias individuales. • Adquisición de hábitos de trabajo.

• Toma del pulso como control de la • Demostración de constancia y perseverancia


intensidad del esfuerzo en la ejecución de para el éxito en las actividades emprendidas.
ejercicios de alta intensidad y corta duración.
• Manifestación de placer durante las actividades
físicas anaeróbicas.

• Comportamiento tolerante y de respeto con los


compañeros que no poseen el mismo nivel de
capacidad física.
• Diferencia entre • Identificación de las diferencias entre las • Reconocimiento de1a importancia de las
actividades aeróbicas y actividades aeróbicas y anaeróbicas diferencias entre las actividades aeróbicas y
anaeróbicas anaeróbicas para su aplicación en la vida
cotidiana.

• Reconocimiento de la importancia de un
ambiente puro y libre de contaminación para la
realización de actividades físicas.

• Respeto y cuido del cuerpo mediante hábitos de


vida saludable
• Higiene. • Práctica de hábitos de aseo personal. • Aprecia y toma conciencia de los buenos
hábitos higiénicos personales.
• Participación en actividades relacionadas
con la organización, conservación y • Demuestra una actitud responsable en la
mantenimiento del sitio de trabajo. limpieza y orden del sitio de trabajo.

• Utilización de la indumentaria apropiada • Reconoce, desde el punto de vista higiénico, la


para la actividad física, de acuerdo a los importancia de la utilización de la indumentaria
condiciones climatológicas de la localidad apropiada para la actividad física.
• Alimentación. • Identificación de los alimentos de acuerdo a • Valora la importancia de la alimentación
su valor nutricional y su relación con la balanceada para la conservación de la salud.
actividad física.
• Aprecia y toma conciencia de los buenos
• Práctica de buenos hábitos alimenticios hábitos alimenticios.

BLOQUE: JUEGOS MOTRICES

Bloques Educación Física 5 grado


CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

• Juegos de destrezas • Afianzamiento de los patrones básicos • Valoración de la recreación como un derecho
básicas motrices a través de la participación en juegos humano fundamental.
que impliquen giros y desplazamientos
variados en dirección, sentido y velocidad, en • Adecuación del respeto a las normas de los
los ejes corporales (transversal y juegos a la vida cotidiana.
longitudinal), desde diferentes posiciones;
ejercicios de equilibrio estático y dinámico; • Afianzamiento de la capacidad para tomar
manipulación de objetos de diferente forma, decisiones.
volumen, peso, textura,..., adaptados a las
capacidades individuales. • Desarrollo del sentido de solidaridad al
compartir con sus compañeros.
• Afianzamiento de los patrones básicos motrices
a través de la • Valoración de la importancia comunicativa del
participación en juegos que impliquen golpes, lenguaje verbal y no verbal.
recepciones y rebotes de balones de diferentes
tamaños, formas. Pesos y texturas, con los brazos, • Valoración de la propia habilidad como punto
manos, piernas y pies, en orden de complejidad de partida para la superación personal
creciente, adaptados a las posibilidades y
limitaciones individuales. • Manifestación de sinceridad consigo mismo y
con los demás.

• Demostración de “Juego limpio” durante las


actividades lúdicas.

• Juegos tradicionales. • Participación en juegos tradicionales propios • Sensibilización hacia las manifestaciones
de su localidad o región, seleccionados por el lúdicas-culturales de su localidad y región.
docente o alumnos de acuerdo a sus intereses.
• Participación en juegos tradicionales propios • Demostración de capacidad para superar
de su localidad o región que requieran la dificultades a través del trabajo en equipo con
utilización de destrezas motoras básicas y independencia del resultado obtenido.
destrezas deportivas.
• Respeto y tolerancia hacia la diversidad étnica,
• Búsqueda de información acerca de los cultural y social durante su participación en
juegos tradicionales de su localidad o región. actividades grupales

• Juegos deportivos. • Participación en juegos recreativos con • Adecuación del respeto a las normas de los
aplicación de destrezas deportivas básicas. juegos a la vida cotidiana.

• Participación en juegos predeportivos. • Afianzamiento de la capacidad para tomar


decisiones.
• Profundización en la utilización de
estrategias básicas en juegos predeportivos. • Desarrollo del sentido de solidaridad al
compartir con sus compañeros.
• Determinación de reglas por parte de los
alumnos para la organización de situaciones • Valoración de la importancia comunicativa del
colectivas de juego. lenguaje verbal y no verbal.

• Utilización de reglas para la organización de • Demostración de “Juego limpio" durante las


situaciones colectivas de juegos. actividades lúdicas.

• Creación de juegos adaptados a sus • Manifestación de sinceridad consigo mismo y


necesidades e intereses. con los demás.

• Participación en juegos predeportivos que • Fortalecimiento de la autoestima y de la


permitan afianzar las destrezas adquiridas. confianza en sí mismo como elementos
preventorios de la drogadicción y del sexo
• Afianzamiento de los patrones motrices irresponsable.
habituales a través de la práctica de juegos
predeportivos. • Disposición e iniciativa a la discusión
constructiva en situaciones contrarias a la
• Creación de juegos predeportivos por parte honestidad ocurridas en el contexto inmediato.
de los alumnos y participación en los mismos.
• Demostración de honestidad en otras
• Creación de juegos fundamentados en situaciones y escenarios
destrezas deportivas básicas.
• Valoración del trabajo colectivo durante las
• Reforzamiento en la práctica de deportes actividades de juego.
colectivos e individuales como medios para la
formación básica deportiva de los educandos, • Valoración de la importancia del movimiento
respetando sus condiciones ontogenéticas y su corporal en el acto comunicativo.
madurez psicológica.
• Manifestación de iniciativa y creatividad
• Control en la ejecución de desplazamientos, durante los juegos predeportivos en los cuales
giros y cambios de dirección corporal, así participa.
como la adaptación de balones y otros
implementos deportivos. • Transferencia a la vida diaria, del respeto a las
normas de los juegos deportivos.
• Adaptación de las normas de los juegos
deportivos a las condiciones reales del grupo y • Manifestación de iniciativa y creatividad
sitio de trabajo. durante los juegos en los cuales participa.

• Descripción de las normas de los juegos y su • Valoración de las ventajas del trabajo
aplicación en la práctica. cooperativo.

• Adaptación de habilidades motrices para • Demostración de constancia y perseverancia


desenvolverse con seguridad y autonomía en
otros medios. para lograr el éxito en la actividad emprendida.

• Utilización de las estrategias básicas para el • Valoración del desarrollo de habilidades, la


desarrollo de habilidades de innovación adquisición de destrezas variadas y la formación
deportiva en situaciones de juegos. de hábitos y actitudes para su utilización en la
cotidianeidad.
• Participación en competencias deportivas-
recreativas internas del plantel orientara a su • Manifestación de espíritu de cooperación y
crecimiento psico-social con independencia de los ayuda mutua
resultados de los juegos.
• Expresión de actitudes amistosas hacia sus
compañeros.

• Demostración de tenacidad en la superación de


sus posibilidades y logros.

• Demostración de “juego limpio" durante las


actividades lúdicas.

• Manifestación de sinceridad consigo mismo y


con los demás.

• Disposición e iniciativa a la discusión


constructiva en situaciones contrarias a la
honestidad ocurridas en el contexto inmediato

• Demostración de honestidad en otras situaciones y


escenarios
BLOQUE: JUEGOS MOTRICES

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

Juegos de destrezas • Mejoramiento de los patrones básicos • Valoración de la recreación como un derecho
básicas motrices a través de la participación en juegos humano fundamental.
que impliquen giros y desplazamientos
variados en dirección, sentido y velocidad, en • Adecuación del respeto a las normas de los
los ejes corporales transversales y juegos a la vida cotidiana.
longitudinales, desde diferentes posiciones;
ejercicios de equilibrio estático y dinámico; • Afianzamiento de la capacidad para tomar
manipulación de objetos de diferente forma, decisiones.
volumen, peso, textura,..., adaptados a las
capacidades individuales. • Desarrollo del sentido de solidaridad al
compartir con sus compañeros.
• Mejoramiento de los patrones básicos motrices a
través de la participación en juegos que impliquen • Valoración de la importancia comunicativa del
golpes, recepciones y rebotes de balones de lenguaje verbal y no verbal.
diferentes tamaños, formas, pesos y texturas, con
los brazos, manos, piernas y pies, en orden de • Valoración de la propia habilidad como punto de
complejidad creciente, adaptados a las partida para la superación personal
posibilidades y limitaciones individuales
• Manifestación de sinceridad consigo mismo y
con los demás.

• Demostración de 'Juego limpio" durante las


actividades lúdicas.

Juegos tradicionales. • Participación en juegos tradicionales propios • Sensibilización hacia las manifestaciones
de su localidad o región, seleccionados por el lúdicas-culturales de su localidad y región.
docente o alumnos de acuerdo a sus intereses.
• Demostración de capacidad para superar
• Participación en juegos tradicionales propios dificultades a través del trabajo en equipo con
de su localidad o región que requieran la independencia del resultado obtenido.
utilización de destrezas motoras básicas.
• Respeto y tolerancia hacia la diversidad étnica,
• Búsqueda de información acerca de los juegos cultural y social durante su participación en
tradicionales de su localidad o región actividades grupales.

• Juegos predeportivos • Participación en juegos recreativos con • Adecuación del respeto a las normas de los
aplicación de destrezas deportivas básicas. juegos a la vida cotidiana.

• Participación en juegos predeportivos. • Afianzamiento de la capacidad para tomar


decisiones.
• Utilización de estrategias básicas en juegos
predeportivos • Desarrollo del sentido de solidaridad al
compartir con sus compañeros.
• Determinación de reglas por parte de los
alumnos para la organización de situaciones • Valoración de la importancia comunicativa del
colectivas de juego. lenguaje verbal y no verbal.

• Utilización de reglas para la organización de • Demostración de “Juego limpio" durante las


situaciones colectivas de juegos. actividades lúdicas.

• Creación de juegos adaptados a sus • Manifestación de sinceridad consigo mismo y


necesidades e intereses. con los demás.

• Participación en juegos predeportivos que le • Fortalecimiento de la autoestima y de la


permitan afianzar las destrezas adquiridas. confianza en sí mismo como elementos
• Mejoramiento de los patrones motrices preventorios de la drogadicción y del sexo
habituales a través de la práctica de juegos irresponsable.
predeportivos.
• Disposición e iniciativa a la discusión
• Experimentación y utilización de las constructiva en situaciones contrarias a la
destrezas deportivas en juegos predeportivos. honestidad ocurridas en el juego y en el contexto
inmediato.
• Creación de juegos predeportivos por parte de
los alumnos y participación en los mismos. • Demostración de honestidad en otras situaciones
y escenarios.

• Valoración del trabajo colectivo durante las


actividades de juego.

• Valoración de la importancia del movimiento


corporal en el acto comunicativo.

• Manifestación de iniciativa y creatividad durante los


juegos predeportivos en los cuales participa
• Juegos deportivos • Creación de juegos fundamentados en • Transferencia ala vida diaria, del respeto a las
destrezas deportivas básicas. Iniciación en la normas de los juegos deportivos.
práctica de deportes colectivos e individuales
como medios para la formación básica • Manifestación de iniciativa y creatividad durante
deportiva de los educandos, respetando sus los juegos en los cuales participa.
condiciones ontogenéticas y su madurez
psicológica. • Valoración de las ventajas del trabajo
cooperativo.
• Utilización de reglas para la organización de
situaciones colectivas de juegos. • Demostración de constancia y perseverancia
• Adaptación de las normas de los juegos para lograr el éxito en la actividad emprendida.
deportivos a las condiciones reales del grupo y
sitio de trabajo. • Valoración del desarrollo de habilidades, la
adquisición de destrezas variadas y la formación
• Identificación y descripción de las normas de de hábitos y actitudes para su utilización en la
los juegos practicados. cotidianeidad.

• Mejoramiento de los patrones motrices • Manifestación de espíritu de cooperación y


habituales por la práctica de juegos ayuda mutua
deportivos.
• Expresión de actitudes amistosas hacia sus
compañeros.
• Adaptación de habilidades motrices para
desenvolverse con seguridad y autonomía en • Toma de conciencia de sus posibilidades y
otros medios. logros.

• Utilización de las estrategias básicas para el • Demostración de “Juego limpio" durante las
desarrollo de habilidades de innovación actividades lúdicas.
deportiva en situaciones de juegos.
• Manifestación de sinceridad consigo mismo y
• Participación en competencias deportivas- con los demás.
recreativas internas del plantel orientadas al
crecimiento psico-social del educando, con • Disposición e iniciativa a la discusión
independencia de los resultados obtenidos constructiva en situaciones contrarias a la
honestidad ocurridas en el contexto inmediato

• Demostración de honestidad en otras situaciones


y escenarios.
BLOQUE: JUEGOS MOTRICES

Bloques Educación Física 6 grado

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

• Juegos de • Profundización de los patrones básicos • Valoración de la recreación como un derecho


destrezas. motrices a través de la participación en juegos humano fundamental.
que impliquen giros y desplazamientos
variados en dirección, sentido y velocidad, en • Adecuación del respeto a las normas de los
los ejes corporales (transversal y longitudinal), juegos a la vida cotidiana.
desde diferentes posiciones; ejercicios de
equilibrio estático y dinámico; manipulación • Afianzamiento de la capacidad para tomar
de objetos de diferente forma, volumen, peso, decisiones.
textura; adaptados a las capacidades
individuales. • Desarrollo del sentido de solidaridad al
compartir con sus compañeros.
• Profundización de los patrones básicos
motrices a través de la participación en juegos • Valoración de la importancia comunicativa del
que impliquen golpes, recepciones y rebotes lenguaje verbal y no verbal.
de balones de diferentes tamaños, formas,
pesos y texturas, con los brazos, manos, • Valoración de la propia habilidad como punto de
piernas y pies, en orden de complejidad partida para la superación personal
creciente, adaptados a las posibilidades y
limitaciones individuales • Manifestación de sinceridad consigo mismo y
con los demás.

• Demostración de juego limpio durante las


actividades lúdicas.

• Juegos tradicionales • Participación en juegos tradicionales propios • Sensibilización hacia las manifestaciones
de su localidad, región y del país. Lúdicas-culturales de su localidad, región y del
país.
• Participación en juegos tradicionales propios
de su localidad o región y del país que • Demostración de capacidad para superar
requieran la utilización de destrezas motoras dificultades a través del trabajo en equipo con
básicas y destrezas deportivas. independencia del resultado obtenido.

• Búsqueda de información acerca de los • Respeto y tolerancia hacia la diversidad étnica,


juegos tradicionales de su localidad, región y cultural y social durante su participación en
del país. actividades grupales
• Juegos predeportivos. • Participación en juegos recreativos con • Adecuación del respeto a las normas de los
aplicación de destrezas deportivas básicas. juegos a la vida cotidiana.

• Participación en juegos predeportivos. • Afianzamiento de la capacidad para tomar


decisiones.
• Profundización en la utilización de
estrategias básicas en juegos predeportivos. • Desarrollo del sentido de solidaridad al
compartir con sus compañeros.
• Determinación de reglas por parte de los
alumnos para la organización de situaciones • Valoración de la importancia comunicativa del
colectivas de juego. lenguaje verbal y no verbal.

• Establecimiento de relación entre las reglas • Demostración de "Juego limpio" durante las
de los juegos y el sentido de justicia. actividades lúdicas.

• Utilización de reglas para la organización de • Manifestación de sinceridad consigo mismo y


situaciones colectivas de juegos. con los demás.

• Creación de juegos adaptados a sus • Fortalecimiento de la autoestima y de la


necesidades e intereses. confianza en sí mismo como elementos
preventorios del tabaquismo, la drogadicción y
• Participación en juegos predeportivos que del sexo irresponsable.
permitan afianzar las destrezas adquiridas.
• Disposición e iniciativa a la discusión
• Profundización de los patrones motrices constructiva en situaciones contrarias a la
habituales a través de la práctica de juegos honestidad ocurridas en el contexto inmediato.
predeportivos.
• Demostración de honestidad en otras situaciones
• Creación de juegos predeportivos por parte y escenarios.
de los alumnos y participación en los mismos.
• Valoración del trabajo colectivo durante Ias
actividades de juego.

• Valoración de la importancia del movimiento


corporal en el acto comunicativo.

• Manifestación de iniciativa y creatividad durante


los juegos predeportivos en los cuales participa.

• Juegos deportivos • Profundización en la práctica de deportes • Transferencia a la vida diaria, del respeto a las
colectivos e individuales como medios para la normas de los juegos deportivos.
formación básica deportiva de los educandos,
respetando sus condiciones ontogenéticas y su • Manifestación de iniciativa y creatividad durante
madurez psicológica. los juegos en los cuales participa.
• Creación de juegos fundamentados en • Valoración de las ventajas del trabajo
destrezas deportivas básicas. cooperativo.

• Afianzamiento de los patrones motrices • Demostración de constancia y perseverancia


habituales mediante la práctica de juegos para lograr el éxito en la actividad emprendida.
deportivos.
•Valoración del desarrollo de habilidades, la
•Adaptación de las normas de los juegos adquisición de destrezas variadas y la formación
deportivos a las condiciones reales del grupo y de hábitos y actitudes para su utilización en la
sitio de trabajo. cotidianeidad.

• Análisis de las normas de los juegos y su • Manifestación de espíritu de cooperación y


aplicación en la práctica. ayuda mutua.

• Establecimiento de relación entre las reglas • Expresión de actitudes amistosas hacia sus
deportivas y el sentido de justicia social. compañeros.

• Adaptación de habilidades motrices para • Demostración de tenacidad en la superación de


desenvolverse con seguridad y autonomía en sus posibilidades y logros.
otros medios.
• Demostración de 'Juego limpio" durante las
• Participación en competencias deportivas- actividades lúdicas.
recreativas internas del plantel orientada a su
crecimiento psicosocial con independencia de • Manifestación de sinceridad consigo mismo y
los resultados de los juegos. con los demás.

• Disposición e iniciativa a la discusión


equilibrada y constructiva en situaciones
contrarias a la honestidad ocurridas en el contexto
inmediato

• Demostración de honestidad en otras situaciones


y escenarios.

BLOQUE: VIDA AL AIRE LIBRE


Bloques Educación Física 6 grado

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

• Paseos • Análisis de las características y las Manifestación de interés por los beneficios que
actividades de los paseos. aportan los paseos.

• Búsqueda de información acerca de parques, • Valoración de la planificación como elemento


plazas y sitios históricos y otros ambientes clave para el éxito de las aspiraciones personales
naturales de la localidad y sociales.

• Planificación de la actividad a realizar. • Responsabilidad individual de las tareas


acordadas por el grupo.
• Participación en paseos pedestres en el
plantel, en plazas y parques de la localidad y • Interés por conocer y realizar formas de ocupar
en otros ambientes naturales. el tiempo de ocio en otros entonos diferentes a los
habituales.
• Aplicación de las técnicas básicas de
orientación: indicios, ubicación del sol, • Autonomía para desenvolverse en el medio
brújula, planos, ... natural adoptando las medidas de seguridad y
• Aplicación de técnicas de primeros auxilios respetando el medio donde se encuentre.
en actividades de adaptación al medio
(desastres naturales, salvamento acuático, • Aceptación y respeto de las normas para la
supervivencia,...). conservación y mejoramiento del ambiente.

• Identificación de lugares de la planta física • Valoración de la importancia de los diferentes


del plantel y sus alrededores, como resguardo tipos de señalamientos en la prevención de
ante desastres socio naturales. accidentes y desastres naturales.

• Identificación de amenazas y riesgos ante • Actitud positiva ante la prevención.


desastres naturales en el plantel y sus
alrededores para la planificación de acciones • Valoración y respeto a los señalamientos viales
preventivas. del contexto (semáforos, "paso de peatones",
"paso de animales",...).
• Determinación de necesidades de
señalamientos como medida de prevención de • Demostración de espíritu de solidaridad y
accidentes y desastres naturales en el plantel. cooperativismo.

Práctica de desalojos del plantel en simulacros • Respeto a las normas de seguridad.


de desastres socio-naturales.
• Toma de conciencia de la autoprotección.
• Práctica de posiciones de autoprotección
como medida de prevención ante desastres • Manifestación de interés por los beneficios que
naturales. aportan las excursiones

BLOQUE: VIDA AL AIRE LIBRE

Bloques Educación Física 4 grado


Ministerio de Educación Cultura y Deportes/ Bloques del área Educación Física cuarto grado
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

• Paseos. • Identificación de las características y las • Manifestación de interés por los beneficios que
actividades de los paseos. aportan los paseos.

• Búsqueda de información acerca de parques, • Valoración y respeto a los señalamientos viales


plazas y sitios históricos y otros ambientes del contexto durante los paseos (semáforos, "paso
naturales de la localidad. de peatones", "paso de animales").

• Planificación de la actividad a realizar • Valoración de la planificación como elemento


clave para el éxito de las aspiraciones personales
• Participación en paseos pedestres en el y sociales.
plantel, en plazas y parques de la localidad y
en otros ambientes naturales. • Responsabilidad individual de las tareas
acordadas por el grupo.
•Técnicas básicas de orientación: indicios,
ubicación del sol, brújula, planos... • Interés por conocer y realizar formas de ocupar
el tiempo de ocio en otros entornos diferentes a
• Utilización de técnicas de primeros auxilios los habituales.
en actividades de adaptación al medio
(desastres naturales, salvamento acuático, • Valoración de la importancia de los diferentes
supervivencia,...) tipos de señalamientos en la prevención de
accidentes y desastres naturales.
• Conocimiento de la planta física del plantel y
sus alrededores como medida de prevención • Autonomía para desenvolverse en el medio
ante desastres socio-naturales. natural adoptando las medidas de seguridad y
respetando el medio donde se encuentre.
• Identificación de amenazas y riesgos ante
desastres naturales en el plantel y sus
alrededores. • Toma de conciencia de la autoprotección.

• Identificación de señalamientos a través del • Actitud positiva ante la prevención.


lenguaje icónico, cromático, lumínico y sónico
para la prevención de accidentes y desastres • Aceptación y respeto de las normas para la
naturales. conservación y mejoramiento del ambiente.

• Práctica de desalojos del plantel en • Demostración de espíritu de solidaridad y


simulacros de desastres socio-naturales. cooperativismo.

• Práctica de posiciones de autoprotección • Respeto a las normas de seguridad


como medida de prevención ante desastres
naturales
• Excursionismo. • Identificación de las características y las • Manifestación de interés por los beneficios que
actividades de las excursiones. aportan las excursiones.

• Búsqueda de información acerca de parques, • Valoración de la planificación como elemento


plazas y sitios históricos y otros ambientes clave para el éxito de las aspiraciones personales
naturales de la localidad y sociales.

• Planificación de la actividad a realizar. • Valoración de la capacidad de observación


como proceso previo para la adquisición del
• Participación en actividades de educación conocimiento.
ambiental a través de los juegos, rondas,
cantos y bailes durante la excursión. • Reconocimiento de la importancia y
manifestación de actitudes positivas para la
• Reforestación y mejoramiento de ambientes conservación y mantenimiento del ambiente.
naturales
• Valoración del buen uso de los recursos
• Ubicación y orientación espacial en el lugar
de la excursión. naturales renovables y no renovables.

• Utilización de técnicas de primeros auxilios • Seguimiento de instrucciones y normas.


en actividades de adaptación al medio
(desastres naturales, salvamento acuático, • Manifestación de respeto, tolerancia y
supervivencia,...) cooperativismo en el equipo de trabajo...

• Análisis de las normas de seguridad y de • Valoración de la belleza, diversidad y armonía


comportamiento durante las excursiones. de la naturaleza.

• Identificación de señalamientos a través del • Valoración de su propia vida y la de otros seres


lenguaje icónico, cromático, lumínico y sónico vivos.
para la prevención de accidentes y desastres
naturales • Valoración del humano como elemento clave en
el equilibrio del ecosistema.

• Valoración de la importancia de los diferentes


tipos de señalamientos en la prevención de
accidentes y desastres naturales.

• Valoración de la capacidad de observación


como proceso previo para la adquisición del
conocimiento

• Disfrute de las excursiones y de las actividades


de conservación ambiental.

BLOQUE: VIDA AL AIRE LIBRE


Bloques Educación Física 5 grado
Ministerio de Educación Cultura y Deportes/ Bloques del área Educación Física quinto grado

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

• Paseos • Descripción de las características y • Manifestación de interés por los


las actividades de los paseos. beneficios que aportan los paseos.

• Búsqueda de información acerca • Valoración de la planificación como


de parques, plazas y sitios históricos elemento clave para el éxito de las
y otros ambientes naturales de la aspiraciones personales y sociales
localidad.
• Responsabilidad individual de las
• Planificación de la actividad a tareas acordadas por el grupo.
realizar. Interés por conocer y realizar formas de
ocupar el tiempo de ocio en otros
• Participación en paseos pedestres entornos diferentes a los habituales.
en el plantel, en plazas y parques de
la localidad y en otros ambientes • Autonomía para desenvolverse en el
naturales. medio natural adoptando las medidas
de seguridad y respetando el medio
• Utilización de las técnicas básicas donde se encuentre.
de orientación: indicios, ubicación
del sol, brújula, planos. • Aceptación y respeto de las normas
para la conservación y mejoramiento
• Utilización de técnicas de primeros del ambiente.
auxilios en actividades de
adaptación al medio (desastres • Valoración de la importancia de los di-
naturales, salvamento acuático, furentes tipos de señalamientos en la
supervivencia,...) prevención de accidentes y desastres
naturales.
• Identificación de lugares de la
planta física del plantel y sus • Actitud positiva ante la prevención.
alrededores, como resguardo ante
desastres socio-naturales. • Valoración y respeto a los
señalamientos viales del contexto
• Identificación de amenazas y (semáforos, "paso de peatones", "paso
riesgos ante desastres naturales en de
el plantel y sus alrededores. animales",...).

• Identificación de señalamientos a • Demostración de espíritu de


través del lenguaje icónico, solidaridad y cooperativismo.
cromático, lumínico y sónico para la
prevención de accidentes y • Respeto a las normas de seguridad.
desastres naturales.
• Toma de conciencia de la
• Práctica de desalojos del plantel en autoprotección
simulacros de desastres socio-
naturales.

• Práctica de posiciones de
autoprotección como medida de
prevención ante desastres naturales.

• Excursionismo. • Descripción de las características y • Manifestación de interés por los


las actividades de las excursiones. beneficios que aportan las excursiones.
• Búsqueda de información acerca • Valoración de la planificación como
de parques, plazas y sitios históricos elemento clave para el éxito de las
y otros ambientes naturales de la aspiraciones personales y sociales.
localidad
• Valoración de la capacidad de
• Planificación de la actividad a observación como proceso previo para la
realizar. adquisición del conocimiento.

• Participación en actividades de • Reconocimiento de la importancia y


educación ambiental a través de los manifestación de actitudes positivas para
juegos, rondas, cantos y bailes la conservación y mantenimiento del
durante la excursión. ambiente.

• Reforestación y mejoramiento de • Valoración y buen uso de los recursos


ambientes naturales durante las naturales renovable y no renovable.
excursiones.
• Valoración de la belleza, diversidad y
armonía de la naturaleza.

• Apreciación de la diversidad de las


características del ambiente local.

• Valoración de su propia vida y la de


otros seres.

• Valoración del humano como elemento


clave en el equilibrio del ecosistema.

• Normas de seguridad y • Utilización de técnicas de primeros • Seguimiento de instrucciones y


comportamiento durante auxilios en actividades de normas.
las excursiones. adaptación medio (desastres
naturales, salvamento acuático, • Valoración de la importancia de los
supervivencia,...) diferentes tipos de señalamientos en la
prevención de accidentes y desastres
• Ubicación y orientación espacial en naturales.
lugar de la excursión.
• Manifestación de iniciativa y
• Análisis de las normas de creatividad en acciones preventivas
seguridad y de comportamiento durante la excursión
durante las excursiones.

• Identificación de señalamientos a
través del lenguaje icónico,
cromático, lumínico y sónico para la
prevención de accidentes y
desastres naturales.
CONTENIDOS
DESCRIPCIÓN DE LOS BLOQUES DE CONTENIDO
Programa de Educación Física

• APTITUD FÍSICA.

• JUEGOS MOTRICES.

• EXPRESIÓN y COMUNICACIÓN CORPORAL.

• VIDA AL AIRE LIBRE.

A continuación, se describirán las características más importantes de


cada uno de ellos:

APTITUD FÍSICA

La aptitud física es la condición natural o innata que tiene un


individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente; está
determinada por la capacidad motora, relacionada con habilidades
y destrezas generales (atrapar, lanzar, saltar, trepar, girar, rodar,
reptar, escalar, trotar, correr, ...) y especificas (dribles, lanzamientos,
voleos, manchitas, saques, apoyos invertidos, volteretas, ...) y las
capacidades físicas, relacionadas con las valencias ~ físicas o
cualidades fisiológicas, como la resistencia aeróbica (resistencia,
general), la resistencia anaeróbica o potencia anaeróbica (resistencia
muscular, potencia muscular, fuerza muscular y velocidad) y la
flexibilidad (movilidad articular y elongación muscular).

Una buena aptitud física, por una parte, permite mejorar mediante el
desarrollo de la capacidad motora, la eficiencia mecánica corporal
general y, a la vez, fortalecer la base de los procesos cognitivos
aplicables en la solución de problemas planteados en las demás áreas
académicas y transferibles a la cotidianidad y, por otra, se constituye
en el más importante medio de conservación y mejoramiento de la
salud integral, conjuntamente con los hábitos de higiene y
alimentación.

En esta Segunda Etapa se persigue afianzar y profundizar en las


destrezas básicas motoras e iniciar al alumno en las destrezas
deportivas, a la vez continuar con el desarrollo de sus valencias
físicas.

Este bloque está conformado por los contenidos siguientes:

• Destrezas básicas motrices.


• Destrezas deportivas.

• Capacidades físicas:

• Flexibilidad.

• Capacidad aeróbica.

• Capacidad anaeróbica.

• Higiene y Alimentación.

JUEGOS MOTRICES

Es un bloque de aplicación e integración de los diversos contenidos


incluidos en los demás bloques propuestos.

Los juegos deben ser una forma organizada de la actividad motriz,


tanto espontánea como a través de reglas. Tienen una evolución a lo
largo de la etapa que va desde las formas más espontáneas a las
formas más especializadas en el último grado. También evoluciona el
desarrollo del aprendizaje social ya que, los juegos progresivamente
adoptan más reglas y consecuentemente permiten que el alumno
obtenga otros puntos de vista, respete unas normas establecidas
para todos y someta sus intereses personales a los intereses del
grupo.

Por lo tanto, los contenidos incluidos en este bloque recogen todas las
formas de juego en la misma secuencia que se produce en la
evolución del niño, ya que de otra forma no se aprovecharía
convenientemente la motivación intrínseca que este tipo de
contenido tiene para el niño.

El juego es una forma de aprendizaje natural en el alumno; no sólo de


conocimientos motores, sino también es un medio de aprendizaje
social, cognitivo-intelectual y experiencia. Es un modo peculiar de
enfrentarse alas diversas situaciones y que no le ocasiona un
conflicto, sino una diversión

Lo más importante en estas edades es que disfruten moviéndose;


jugando en actividades motrices en las que tengan que implicar su
habilidad y su destreza, así como su esfuerzo y su inteligencia; de
manera que vaya asumiendo una actitud positiva frente a la actividad
física.

El juego constituye el mejor medio para integrar e interrelacionar


contenidos de la propia Educación Física y de ésta con otras áreas.
Hay que tener en cuenta que el juego no es un contenido exclusivo de
esta área; pero por lo significativamente lúdico que implica la
actividad corporal, es por lo que se constituye en elemento clave de
la Educación Física.

Hablar del proceso de socialización en el educando es plantearse el


problema del juego en general. El juego es medio de expresión,
instrumento de conocimiento, medio de socialización, regulador y
compensador de la afectividad y un buen instrumento del desarrollo
de las estructuras del pensamiento, pues impulsa la formación del
pensamiento simbólico, favorece la comunicación y la adquisición de
lenguaje, incentiva la satisfacción por la búsqueda, la
experimentación y la investigación; estimula la creación y el progreso
de estructuras mentales que hacen posible el desarrollo del
pensamiento abstracto, estimula el proceso de descentralización
egocéntrica, permite el descubrimiento y dominio natural del espacio
y del tiempo. En una palabra, resulta un medio esencial de
organización, desarrollo y afirmación de la personalidad.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

• Juegos de destrezas básicas.

• Juegos tradicionales.

• Juegos predeportivos.

• Juegos deportivos.

EXPRESIÓN Y COMUNICACIÓN CORPORAL

La Educación Física reconoce el cuerpo y el movimiento como ejes


básicos de la acción educativa. El cuerpo es igualmente objeto de
atención educativa en otras áreas y está presente en todas y cada
una de las actividades escolares.

De esta manera, se pretende llamar la atención hacia la importancia


del conocimiento corporal vivenciado, de sus posibilidades lúdicas,
expresivas y comunicativas, y la importancia de la propia aceptación,
de sentirse bien con su cuerpo y de utilizarlo eficazmente.

El cuerpo tiene, además del valor funcional de instrumento, un


carácter social que se deriva de sus propiedades expresivas y del
significado que los otros le atribuyen en situaciones de interacción.

La expresión corporal se encuentra implícita en toda acción


desarrollada por nuestro cuerpo. Constituyendo un medio de
comunicación con el exterior y con uno mismo, se pretende a través
del manejo de los contenidos de este bloque que el educando
desarrolle sus posibilidades comunicativas mediante expresiones de
su propio cuerpo.
Es fundamental conocer las señales no verbales que se emplean
constantemente, consciente e inconscientemente, y que indican
personalidad, sentimientos, actitudes, emociones de quien las
comunica.

Mediante las técnicas expresivas y la espontaneidad, se deberán


conocer y desarrollar las cualidades expresivas de nuestro cuerpo,
contribuyendo aun conocimiento activo de la corporeidad.

Este bloque está constituido por los siguientes contenidos:

• Mímicas y Pantomimas.

• Dramatizaciones.

• Bailes.

• Danza.

VIDA AL AIRE LIBRE

Comprende actividades motrices realizadas en ambientes naturales,


con el propósito de disfrutar plenamente de los mismos, comprender
su importancia para la formación integral del ser humano, desarrollar
habilidades físicas, motoras y acercar más al hombre a su ambiente
natural.

La educación al aire libre tiende a aminorar la prevalencia de lo


abstracto de nuestras clases; proporciona aprendizajes
contextualizados; por consiguiente, torna al área más interesante,
manejable, estimulante y aplicable. De la experiencia personal en el
campo se abre mayor posibilidad a una mejor asimilación de
conocimientos utilizables. Las actividades que se desarrollan al aire
libre producen un verdadero aprendizaje significativo acerca de la
vida en comunidad, la naturaleza y los valores espirituales de los
"grandes espacios abiertos".

La intencionalidad de los contenidos de este bloque es la de inducir a


que el alumno asuma una actitud de respeto, conservación y
mantenimiento del medio ambiente; descubra y aprenda en conjunto
los aportes de las actividades al aire libre como facilitadoras de
aprendizajes interrelacionados que requieren un contacto más vital y
significativo con el medio natural, a objeto de que el educando valore
la actividad física, la recreación, la interacción personal con la
naturaleza y el buen uso del tiempo libre.

Este bloque abarca los siguientes contenidos:

• Paseos.
• Excursionismo.

RELACIÓN DE COMPETENCIA E INDICADORES DEL ÁREA EDUCACIÓN FÍSICA -

COMPETENCIAS INDICADORES

• Se expresa y comunica • Explora y experimenta con su cuerpo sus posibilidades de


a través de su cuerpo y expresión
del movimiento. Compara su cuerpo con formas naturales y otros seres
vivos.

• Realiza imitaciones y simulaciones a través de gestos y


movimientos corporales.

• Realiza imitaciones combinadas con sonidos


onomatopéyicos.

• Utiliza el mimo y la pantomima para expresar emociones y


sentimientos.

• Manifiesta interés por participar en las diversas


actividades.

• Manifiesta confianza en sí mismo.

• Participa con espontaneidad en juegos dramáticos.

• Realiza movimientos con secuencia rítmica, de acuerdo a


su capacidad individual.

• Realiza movimientos continuos y discontinuos con


estímulos visuales y acústicos.

• Manifiesta actitudes de espontaneidad y desinhibición.

• Respeta las manifestaciones expresivas de los demás.

• Muestra interés por el trabajo en grupo.

• Utiliza las expresiones corporales en otros contextos para


transmitir sentimientos y emociones.

• Se expresa libremente.

• Aprecia su propia realidad corporal.

• Incorpora en su lenguaje vocablos técnicos de las


diferentes expresiones corporales.

• Colabora con sus compañeros en las diferentes


actividades grupales.
• Respeta y aprecia sus propios movimientos y el de los
demás.

• Sigue instrucciones en la secuencia rítmica y adecuación


del movimiento.

• Resuelve tareas motrices mediante elementos temporo-


espaciales.

• Transfiere aprendizajes temporo-espaciales en la


resolución de problemas en otras áreas del saber.

• Resuelve problemas • Resuelve problemas motrices mediante actividades de


motrices mediante la clasificación, seriación, comparación, ...
aplicación de destrezas
básicas y deportivas. • Resuelve problemas motrices mediante la aplicación de
destrezas deportivas, de acuerdo a sus potencialidades y
limitaciones.

• Manifiesta constancia y perseverancia para mejorar sus


destrezas básicas motrices.

• Manifiesta interés por mejorar sus destrezas deportivas.

• Manifiesta autonomía y confianza en sus propias


habilidades motrices, tanto en las actividades de aula como
en otras situaciones.

• Muestra constancia y perseverancia en otras situaciones


del contexto escolar.

• Expresa tolerancia y respeto hacia los demás en la


interacción generada en las diferentes actividades grupales.

• Ayuda a sus compañeros.

• Participa en actividades • Golpea, recibe, rebota, impulsa, ...balones de diferentes


individuales y grupales de tamaños y formas, peso y textura, con las piernas y los pies,
destrezas matrices con un adaptados a las posibilidades y limitaciones individuales.
comportamiento
constructivo, de confianza • Golpea, recibe, rebota, impulsa, lanza, ...balones de
en sí mismo, responsable diferentes tamaños y formas, peso y textura, con los brazos
y solidario. y manos, adaptados a las condiciones individuales.

• Realiza giros y desplazamientos variados en dirección,


sentido y velocidad, de acuerdo a sus posibilidades.

• Realiza ejercicios de equilibrio estático y dinámico.

• Manipula objetos de diferentes formas, volúmenes, pesos


y texturas adaptados a su capacidad.

• Participa en juegos recreativos con la aplicación de


destrezas básicas deportivas.

• Participa en el establecimiento de normas para la


organización de situaciones colectivas de juegos.

• Ejerce su derecho a la recreación.

• Respeta las normas establecidas en las actividades


grupales.

• Muestra seguridad en sí mismo en la toma de decisiones.

• Muestra libremente sus sentimientos.

• Descubre sus posibilidades y limitaciones.

• Manifiesta iniciativa durante las actividades.

• Participa en la creación de juegos fundamentados en


destrezas deportivas. •

• Participa en juegos deportivos individuales y colectivos de


acuerdo a sus capacidades.

• Aplica en situaciones cotidianas el respeto a las normas de


juego.

•Muestra constancia y perseverancia.

• Manifiesta espíritu de colaboración y ayuda mutua.

• Manifiesta sinceridad consigo mismo y con los demás.

• Muestra un "juego limpio" durante las actividades lúdicas.

• Participa en actividades • Realiza ejercicios de flexibilidad.


grupales e individuales de
capacidad física con • Practica la respiración y la relajación muscular durante los
sentido de constancia y ejercicios de flexibilidad
perseverancia, de manera
responsable y solidaria. • Participa en actividades recreativas poniendo en práctica
ejercicios de flexibilidad.

• Reconoce la importancia de la flexibilidad en las


actividades de la vida cotidiana.

• Muestra una actitud positiva hacia su realidad corporal, la


superación y el esfuerzo.

• Aprecia la influencia de la relajación muscular y de la


respiración para el mejoramiento de su flexibilidad.

• Participa con entusiasmo en actividades físicas de larga


duración y mediana intensidad.

• Participa en juegos motrices de larga duración y mediana


intensidad que estimulan la resistencia aeróbica.

• Participa en diferentes actividades físicas de corta


duración y alta intensidad que estimulan el desarrollo de la
capacidad anaeróbica, de acuerdo a su capacidad física.

• Participa con entusiasmo en circuitos y carreras cortas


variadas de esfuerzo anaeróbico.

• Muestra perseverancia y constancia durante las


actividades aeróbicas.

• Manifiesta placer durante las actividades.

• Muestra seguridad y confianza en sí mismo durante la


interacción con sus compañeros.

• Demuestra curiosidad ante los signos y síntomas producto


de las actividades físicas de larga duración.

• Muestra habilidad en la toma del pulso como control del


esfuerzo en la ejecución de actividades aeróbicas.

•Identifica signos y síntomas como producto de actividades


físicas de larga duración.

• Identifica Ias diferencias entre actividades aeróbicas y


anaeróbicas.

• Manifiesta la importancia de la actividad física para


mejoramiento de su salud integral.

• Reconoce la importancia del desarrollo de las capacidades


físicas para la conservación y mejoramiento de su salud. .

• Tolerante y respetuoso con los compañeros que poseen


un menor nivel de capacidad física.

• Reconoce la importancia de las diferencias entre


actividades aeróbicas y anaeróbicas para su aplicación en la
vida cotidiana.

• Muestra hábitos de • Muestra aseo personal.


higiene y de alimentación.
• Aprecia la importancia del aseo personal.

• Utiliza indumentaria apropiada para la realización de


actividades físicas.

• Manifiesta la importancia de un ambiente puro para la


ejercitación física.

• Participa espontáneamente en la conservación del sitio de


trabajo.

• Identifica los alimentos de acuerdo a su valor nutricional.

• Relaciona la actividad física con el valor nutricional de los


alimentos.

• Practica buenos hábitos alimenticios.

• Participa activamente en • Participa en juegos tradicionales propios de la localidad o


diferentes región. ,
manifestaciones
culturales. • Participa en juegos tradicionales que implican el uso de
destrezas motoras básicas.

• Busca información relacionada con los juegos tradicionales


de su localidad y región.

• Muestra sensibilidad hacia las manifestaciones lúdicas-


culturales de su localidad y región.

• Manifiesta respeto y tolerancia hacia la diversidad étnica,


cultural y social.

• Participa con disposición en bailes y danzas populares.

• Manifiesta interés y curiosidad por conocer las diferencias


entre baile y danza.

• Identifica los nombres de bailes y danzas practicadas.

• Expresa placer al participar en bailes y danzas populares y


folklóricas de su localidad y región.

• Respeta las actividades de los demás.

• Participa en celebraciones culturales tradicionales en su


plantel y su comunidad.

• Disfruta al participar en bailes y danzas.

• Busca información acerca de los bailes y danzas de la


localidad y región.

• Reconoce la letra, la música y los desplazamientos de los


bailes y danzas practicadas.

• Asume actitud de • Identifica las características y las actividades de los


respeto y defensa del
medio ambiente.
paseos y excursiones.

• Busca información acerca de parques, plazas y sitios


históricos y otros ambientes naturales de la localidad.

• Participa en la planificación de los paseos y excursiones.

• Participa con entusiasmo en paseos pedestres dentro del


plantel, plazas y parques de la localidad y en otros
ambientes naturales.

• Disfruta de los ambientes naturales.

• Respeta y cuida el medio ambiente donde se encuentra.

• Acepta y respeta las normas para la conservación y


mantenimiento del ambiente.

• Muestra espíritu de solidaridad y cooperativismo.

• Ocupa su tiempo de ocio de manera significativa.

• Participa en las actividades de reforestación y


mejoramiento de ambientes naturales, dentro del plantel, en
paseos y excursiones.

• Aprecia la belleza, diversidad y armonía de la naturaleza.

• Respeta su vida y la de otros seres vivos.

• Utiliza racionalmente los recursos naturales durante los


paseos y excursiones.

• Asume actitud de • Identifica señalamientos icónicos, cromáticos, lumínicos y


prevención de accidentes sónicos para la prevención de accidentes y desastres
y desastres socio- naturales.
naturales.
• Manifiesta la importancia de los señalamientos en la
prevención de accidentes y desastres naturales.

• Respeta los señalamientos de prevención.

• Participa en actividades de desalojo en simulacros de


desastres socionaturales.

• Demuestra una actitud positiva ante la prevención.

• Adopta las posturas de autoprotección.

• Utiliza técnicas de primeros auxilios en simulaciones de


desastres naturales

• Conoce la planta física del plantel y sus alrededores como


medida de prevención ante desastres socio-naturales.
• Identifica amenazas, riesgos, de accidentes en su plantel y
alrededores.

• Utiliza medidas de seguridad y protección durante las


actividades de paseos y excursiones

BLOQUE: EXPRESION Y GRADO:


COMUNICACION CORPORAL

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES

• Mímicas, pantomimas y • Afianzamiento de la • Valoración del gesto como


dramatizaciones. formas expresivas del elemento significativo en la
cuerpo a través de comunicación expresiva.
imitaciones y simulaciones
que partan del trabajo de • Valoración de las
las capacidades capacidades de expresión
kinestésicas y como medio para reforzar
coordinativas. la autoestima y la confianza
en sí mismo.
• Afianzamiento de
expresiones corporales en • Valoración de la
combinación con sonidos importancia del lenguaje
onomatopéyicos. corporal.

• Expresión de • Manifestación de actitudes


sentimientos básicos: de espontaneidad y
alegría, afecto, miedo, desinhibición.
tristeza, rabia, a través de
juegos, haciendo uso de la • Reconocimiento y
cara y de todo el cuerpo, valoración de los usos
sin palabras (mimo). expresivos y comunicativos
del cuerpo.
• Utilización del juego
como herramienta para • Manifestación de Interés
desinhibir y favorecer la por mejorar la calidad del
creatividad. propio movimiento, de
acuerdo a sus
• Utilización de las potencialidades y
posibilidades y recursos limitaciones.
expresivos del propio
cuerpo. • Participación en
situaciones que supongan
• Utilización personal del comunicación con otros,
gesto y el movimiento para utilizando recursos motores
la expresión, la y corporales con
representación y la espontaneidad.
comunicación.
• Interés por mejorar la
• Uso de la pantomima
(escenificación, sin calidad del propio
palabras, de una situación movimiento.
con argumento) como
técnica expresiva. • Valoración del movimiento
de los otros analizando los
• Utilización del juego en la recursos expresivos, su
pantomima juego plasticidad e
dramático) como intencionalidad.
estrategia para la
creatividad en situaciones • Valoración y disfrute de
relacionadas con su vida las habilidades expresivas.
diaria.
• Aprovechamiento de las
• Dramatizaciones de habilidades motrices
acciones habituales o expresivas para una mejora
cotidianas en pequeños de la relación social.
grupos, utilizando las
posibilidades del espacio, • Valoración de su cuerpo
del tiempo y de la para explorar su
intensidad de la acción. creatividad.

• Representación de roles • Conocimiento y ejercicio


(dramatización) de su derecho a la libre
relacionados con la expresión.
realidad sociocultural.
• Demostración de una
• Participación en juegos actitud responsable y de
dramáticos con tópicos rechazo frente a la
sugeridos por los alumnos. incitación del consumo de
sustancias nocivas a la
• Representaciones de salud.
roles en juegos dramáticos
relacionados con los • Demostración de
derechos y deberes de los seguridad en la toma de
niños y niñas. decisiones.

• Participación en juegos
dramáticos donde se
evidencien los efectos
nocivos del tabaquismo,
alcoholismo y el uso
indebido de otras drogas.

• Baile y danza. • Afianzamiento en la • Seguimiento de


utilización de las instrucciones en la
posibilidades y recursos realización de las
expresivos del propio secuencias rítmicas y
cuerpo, durante las adecuación del movimiento.
actividades rítmicas.
• Participación en bailes y • Cooperación y respeto
danzas populares y hacia los compañeros.
tradicionales propias de la
localidad, región y país. • Disfrute de la participación
• Aplicación personal del en las actividades rítmicas
gesto y del movimiento corporales.
para la expresión y la
representación y la
comunicación dentro y • Valoración de la
fuera de la clase. comunicación corporal.

• Diferenciación de baile y • Respeto por la ejecución


danza. artística propia del grupo.
• Incorporación de los
nombres de los bailes y • Valoración de la
las danzas practicadas y comunicación oral, escrita,
otros vocablos técnicos, gestual y corporal en la
en su vocabulario consolidación del
cotidiano. conocimiento.

• Utilización de la letra, la • Manifestación de orgullo


música y los por el gentilicio local,
desplazamientos de los regional y nacional.
bailes
y las danzas practicadas
en manifestaciones • Valoración de las
culturales en el contexto tradiciones y costumbres de
escolar y comunal. la comunidad y de su
• Participación en región.
actividades de expresión
corporal lúdica y • Respeto y tolerancia a la
recreativa. diversidad étnica, cultural,
• Participación en bailes y social y de sexo en la
danzas que ponen en participación en bailes y
juego, por su dificultad las danzas.
capacidades físicas
coordinativas • Valoración de su cuerpo
• Participación en bailes y como medio para explorar
danzas populares y su capacidad creativa.
tradicionales propias de la
localidad y región, • Valorización del
dirigidas al mejoramiento movimiento de los otros.
de la coordinación
neuromotriz.
• Iniciativa y creatividad en
• Participación en bailes y
'la organización de eventos
danzas programadas en
culturales.
actos culturales dentro y
fuera del plantel.
• Concientización de las
posibilidades expresivas del
cuerpo.

• Disfruta la práctica de
actividades culturales,
físicas y recreativas como
derecho que facilita su
incorporación al grupo
social

BLOQUE: EXPRESIÓN Y GRADO: QUINTO


COMUNICACIÓN CORPORAL
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
• Mímica, pantomimas y • Utilización de la formas • Valoración del gesto como
dramatizaciones. expresivas espontáneas elemento significativo en la
del cuerpo a través de comunicación expresiva.
imitaciones y simulaciones
que partan del trabajo de • Valoración de las
las capacidades capacidades de expresión
kinestésicas y como medio para reforzar
coordinativas. la autoestima y la confianza
en sí mismo.
• Utilización de
expresiones corporales en • Valoración de la
combinación con sonidos importancia del lenguaje
onomatopéyicos. corporal.

• Expresión de • Manifestación de actitudes


sentimientos básicos: de espontaneidad y
alegría, afecto, miedo, desinhibición.
tristeza, rabia..." a través
de juegos, haciendo uso • Reconocimiento y
de la cara y de todo el valoración de los usos
cuerpo, sin expresivos y comunicativos
palabras(mimo). del cuerpo.

• Utilización del juego • Manifestación de Interés


como herramienta para por mejorar la calidad del
desinhibir y favorecer la propio movimiento, de
creatividad. acuerdo a sus
potencialidades y
• Utilización de las limitaciones.
posibilidades y recursos
expresivos del propio • Participación en
cuerpo. situaciones que su- pongan
comunicación con otros,
• Utilización personal del utilizando recursos motores
gesto y el movimiento para y corporales con
la expresión, la espontaneidad.
representación y la
comunicación. • Interés por mejorar la
calidad del propio
• Uso de la pantomima movimiento
(escenificación, sin
palabras, de una situación • Valoración del movimiento
con argumento) como de los otros analizando los
técnica expresiva. recursos expresivos, su
plasticidad e
• Utilización del juego en la intencionalidad.
pantomima (Juego
dramático) como • Valoración y disfrute de
estrategia para la las habilidades expresivas.
creatividad en situaciones
relacionadas con su vida
diaria. • Aprovechamiento de las
habilidades motrices
expresivas para una mejora
• Dramatizaciones de de la relación social.
acciones habituales o
cotidianas en pequeños • Valoración de su cuerpo
grupos, utilizando las para explorar su
posibilidades del espacio, creatividad.
del tiempo y de la
intensidad de la acción. • Conocimiento y ejercicio
de su derecho a la libre
• Representación de roles expresión.
(dramatización)
relacionados con la • Demostración de una
realidad sociocultural. actitud responsable y de
rechazo frente a la
• Participación en juegos incitación del consumo de
dramáticos con tópicos sustancias nocivas a la
sugeridos por los alumnos. salud.

• Representaciones de • Demostración de
roles en juegos dramáticos seguridad en la toma de
relacionados con los decisiones.
derechos y deberes de los
niños y niñas.

• Participación en juegos
dramáticos donde se
evidencien los efectos
nocivos del tabaquismo,
alcoholismo y
el uso indebido de otras
drogas.

• Baile y danza. • Realización de • Seguimiento de


secuencias rítmicas y instrucciones en la
adecuación del realización de las
movimiento. secuencias rítmicas y
adecuación del movimiento.
• Participación en bailes y
danzas populares y • Cooperación y respeto
tradicionales de ejecución hacia los compañeros.
simple.
• Disfrute de la participación
• Descripción de baile y en las actividades rítmicas
danza. corporales.

• Utilización de los • Valoración de la


nombres de los bailes y comunicación corporal.
las danzas practicadas en
su vocabulario cotidiano. • Respeto por la ejecución
artística propia del grupo.
• Utilización de la letra, la
música y los • Valoración de la
desplazamientos de los comunicación oral, escrita,
bailes y las danzas gestual y corporal en la
practicadas en consolidación del
manifestaciones culturales conocimiento
en el contexto escolar y
comunal. • Manifestación de orgullo
por el gentilicio local,
• Participación en regional y nacional.
actividades de expresión
corporal lúdica y • Valoración de las
recreativa. tradiciones y costumbres de
la comunidad y de su
• Participación en bailes y región.
danzas que ponen en
juego, por su dificultad las • Respeto y tolerancia a la
capacidades físicas- diversidad étnica, cultural,
coordinativas social y de sexo en la
participación en bailes y
• Participación en bailes y danzas.
danzas populares y
tradicionales propias de la • Valoración de su cuerpo
localidad y región, como medio para explorar
dirigidas al mejoramiento su capacidad creativa.
de la coordinación
neuromotriz. • Valorización del
movimiento de los otros.

• Concientización de las
posibilidades expresivas del
cuerpo.

• Disfruta la práctica de
actividades culturales,
físicas y recreativas como
derecho que facilita su
incorporación al grupo
social

OBJETIVOS
Currículo Básico Nacional Nivel de Educación Básica

El modelo curricular establece cuatro tipos de objetivos, los cuaLes


están formulados utilizando la tercera persona del singular y
aparecen ordenados de la siguiente manera:

OBJETIVOS DEL NIVEL

Son enunciados generales de largo alcance que establecen las


capacidades que el alumno debe haber adquirido al finalizar el nivel
de Educación Básica. Constituyen la concreción de las finalidades de
la educación venezolana y reflejan las intenciones globales de las
áreas académicas y de los ejes transversales.

OBJETIVOS DE ETAPA

Son objetivos terminales que precisan las capacidades que el


estudiante debe haber adquirido al finalizar la etapa correspondiente.
Se formulan con una visión global que refleja la integración de los
ejes transversales y las áreas académicas, sin precisar contenidos
específicos de las mismas.

OBJETIVOS DE ÁREA PARA LA ETAPA

Estos objetivos representan una formulación general del área


respectiva, indican las capacidades que los estudiantes deben haber
adquirido en cada área académica al finalizar la etapa
correspondiente y se formulan a partir de la integración de las
disciplinas que conforman el Área y los Ejes Transversales.

OBJETIVOS DE GRADO

Son objetivos de carácter referencial que guían la acción pedagógica


del docente y permiten comprobar, al final de cada grado, el alcance
de los aprendizajes de los alumnos. En este sentido, orientan la toma
de decisiones para la promoción.

Los objetivos de grado integran los Ejes Transversales y las


intenciones de las Áreas Académicas, además, reflejan los diferentes
tipos de capacidades cognitivas intelectuales, motrices y afectivas.

OBJETIVOS DE LA ETAPA
Al concluir la primera y segunda etapa del Nivel de Educación Básica se aspira que el
educando:

PRIMERA ETAPA SEGUNDA ETAPA


• consolide las destrezas básicas que le • Afiance sus competencias básicas
permitan comprender e interpretar relacionadas con el uso adecuado,
diferentes tipos de lenguaje, utilizar racional, crítico y creativo de la lengua; la
recursos expresivos y desarrollar la producción de mensajes diversos; uso de
creatividad para el logro de un individuo los códigos, las técnicas y las formas
sensible. Asimismo, adquiere conceptos, básicas de los distintos lenguajes; el
procedimientos, actitudes y valores procesamiento de la información; la
necesarios para analizar, interpretar y resolución de problemas y refuerce sus
reflexionar acerca de su entorno y realidad aptitudes físicas y destrezas motoras, de
social acuerdo con sus posibilidades individuales.
• asimile la construcción de conocimientos • Progrese en la construcción de
referidos al campo de las ciencias sociales, conceptos, procedimientos y actitudes
las ciencias naturales, el arte y la referidos al campo de la matemática, de las
tecnología aplicables en su entorno y en su ciencias sociales, de las ciencias de la
quehacer cotidiano, para el ejercicio de naturaleza y tecnología, de la educación
una función socialmente útil. física, el arte, la lengua y la literatura
Construya conocimientos básicos útiles aplicables en su entorno y en su quehacer
para la vida, para la consolidación futura cotidiano, como una manera de lograr una
de un ciudadano crítico, participativo, actitud positiva hacia la conservación del
cooperativo, solidario; como una manera ambiente y del patrimonio histórico y hacia
de lograr una actitud positiva hacia: la el ejercicio de una función socialmente útil.
preservación y conservación del patrimonio
histórico y del medio ambiente; consciente
sobre las posibles incidencias de las
propias actitudes y comportamientos
habituales en el equilibrio del entorno
• Desarrolle procesos cognitivos que le • Tome conciencia de los procesos
permitan construir el cono- cimiento, cognitivos que le permiten construir
basado en experiencias significativas para conocimientos; expresarse creativamente y
consolidar habilidades, aplicar el aplicar el razonamiento al tomar decisiones
razonamiento y tomar decisiones a fin de frente a situaciones o problemas
enfrentar situaciones o problemas de su relacionados con el estudio, la
vida cotidiana. investigación y la vida cotidiana y al
participar de manera crítica y reflexiva en la
conservación del ambiente socio natural.
• Desarrolle experiencias afectivas y • Participe en actividades grupales y juegos
sociales que contribuyan a su desarrollo que le permitan desarrollar experiencias
integral, autónomo y la capacidad afectivas y sociales en las cuales se ponga
comunicativa a fin de aplicar y transferir lo en evidencia el amor, el respeto mutuo, la
aprendido a situaciones de la vida libertad, la justicia, la responsabilidad, la
cotidiana. solidaridad, la honestidad; el trabajo
cooperativo, la utilización eficaz del tiempo
y de los materiales y el ahorro efectivo de
esfuerzos como recursos para el
establecimiento de relaciones equilibradas
y constructivas que contribuyan a su
desarrollo integral.
Aplique su capacidad creativa en la
investigación y análisis de problemas
sociales y ambientales o problemas
referidos a las diferentes áreas que se
propongan en el contexto escolar, o extra
escolar, como medio para fortalecer la
curiosidad, la valoración de las ideas
ajenas, la autoestima, la autonomía, la
honestidad y la capacidad para interactuar
con los demás y para la búsqueda y
aplicación de información.
• Fortalecer su identidad nacional y • Fortalezca su identidad, regional y
regional a través del desarrollo de nacional, mediante el desarrollo de
actitudes y valores que le han de permitir conceptos, procedimientos, actitudes y
acciones responsables dentro de una valores que le permitan preservar el
sociedad democrática moderna y pluralista, patrimonio natural, artístico y cultural de
respetando los valores y creencias de otras Venezuela en un marco de aceptación y
personas y grupos sociales. valoración de la diversidad étnica y
sociocultural presente en una sociedad
democrática, moderna, pluralista y
cambiante.
• Tome conciencia de las necesidades • Reflexione acerca de la necesidad de
humanas básicas así como del desarrollo actuar en armonía con el ambiente como
de actitudes y valores que hacen posible condición esencial para la buena salud la
que los individuos contribuyan actividad física, el respeto por sí mismo y
positivamente hacia las buenas relaciones por los demás y el uso racional de
humanas, en la familia, en la escuela y en recursos naturales como medio para
la comunidad. mejorar la calidad de vida de los seres
humanos.
• Adquiera destrezas motrices, realiza • Tome conciencia de la importancia de la
actividades de exploración y conservación función social de la familia, las
en el ambiente que lo rodea y valore la instituciones, las leyes, las normas para el
salud como un estado óptimo de bienestar desarrollo de actitudes y valores dirigidos a
físico y social esencial para la vida misma fortalecer su crecimiento personal y
y como condición previa para acceder a ciudadano y reflexione en torno a
cualquier otra de las necesidades y problemas sociales como el consumismo,
aspiraciones de bienestar y felicidad de la drogadicción, la delincuencia, el
todo ser humano. embarazo temprano, el sexo irresponsable
y la corrupción, en la búsqueda de una
sociedad más justa, más equitativa y de
una mejor calidad de vida

OBJETIVOS DE GRADO
Currículo Básico Nacional Nivel de Educación Básica

CUARTO QUINTO SEXTO

Se aspira que al finalizar Se aspira que al finalizar Se aspira que al finalizar el


el cuarto grado el el quinto grado el sexto grado el educando:
educando: educando:
• Se exprese y comunique, • Asimile sus capacidades • Aplique términos y
en contextos diversos de expresión y elementos vinculados al
usando los códigos, las comunicación en lenguaje oral, escrito,
técnicas y las formas contextos diversos usando literario, matemático,
básicas del lenguaje oral, los códigos, las técnicas y científico, tecnológico,
escrito, literario, las formas básicas del estético y corporal al
matemático, científico, lenguaje oral, escrito, expresarse y comunicarse
tecnológico, estético y literario, matemático, en contextos diversos con
corporal con actitud científico, tecnológico, actitud valorativa hacia las
valorativa hacia las estético y corporal con relaciones interpersonales,
relaciones interpersonales, actitud valorativa hacia las sobre la base del respeto a
sobre la base del respeto relaciones interpersonales, los deberes y derechos
a los deberes y derechos sobre la base del respeto propios y ajenos.
propios y ajenos. a los deberes y derechos
propios y ajenos.
• Se plantee problemas • Analice problemas que le • Resuelva problemas que
que le permitan explorar permitan explorar ideas, le permitan explorar ideas,
ideas, utilizar diversos utilizar diversos tipos de utilizar diversos tipos de
tipos de razonamiento y razonamiento y razonamiento y estrategias
estrategias en situaciones estrategias en situaciones en situaciones numéricas
numéricas verbales o numéricas, verbales o verbales o gráficas que
gráficas que conduzcan a gráficas que conduzcan a conduzcan a una o varias,
una o varias soluciones y una o varias soluciones y soluciones y que propicien
que propicien el que propicien el el descubrimiento, la
descubrimiento, la descubrimiento, la creatividad, la cooperación,
creatividad, la creatividad, la la tolerancia y
cooperación, la tolerancia cooperación, la tolerancia la perseverancia.
y la perseverancia. y la perseverancia.
• afirme la construcción de • Afiance la construcción • Profundice en la
conceptos, ideas, de conceptos, ideas, construcción de conceptos,
nociones abstractas, nociones abstractas, ideas, nociones abstractas,
formas, figuras, imágenes formas, figuras, imágenes formas, figuras, imágenes y
y símbolos; relaciones y símbolos; relaciones símbolos; relaciones
temporales, espaciales y temporales, espaciales y temporales, espaciales y de
de causalidad, para sentar de causalidad, para sentar causalidad, para sentar las
las bases cognitivas las bases cognitivas bases cognitivas
(intelectuales-motrices- (intelectuales-motrices- (intelectuales-motrices-
afectivas) necesarias en la afectivas) necesarias en la afectivas) necesarias en la
ampliación del ampliación del ampliación del
conocimiento. conocimiento. conocimiento.
• Reconozca la • Reflexione sobre la • Reflexione sobre la
importancia del importancia del importancia del
conocimiento como conocimiento para lograr conocimiento y asuma
fundamento para lograr cambios que mejoren el actitudes críticas que
cambios en su persona, en contexto sociocultural propicien cambios
su familia y en su inmediato. sustantivos en el contexto
comunidad escolar. escolar y extra escolar.
• Descubra sus • Reflexione sobre sus • Aplique de manera
capacidades cognitivas al procesos cognitivos como consciente estrategias
resolver problemas de estrategias que le cognitivas que le permiten,
estudio, de investigación y permiten comprender y crítica y reflexivamente,
de la vida cotidiana, en los analizar su realidad resolver problemas de
cuales manifieste una inmediata y participar en la estudio y de investigación
actitud responsable, solución de problemas de de su contexto socio-
solidaria y ciudadana. estudio y de investigación natural, en forma
de su contexto socio- responsable, solidaria y
natural en forma ciudadana.
responsable, solidaria y
ciudadana.
• Participe en actividades • Participe en actividades • Promueva la participación
grupales y juegos con grupales en forma en el trabajo grupal con
actitud de respeto a las reflexiva y crítica y con actitud de respeto al trabajo
ideas ajenas y a los actitud de respeto a las cooperativo y a las ideas
acuerdos establecidos ideas ajenas y a los ajenas, demostrando
democráticamente, acuerdos establecidos capacidad para
reconociendo la democráticamente, autoevaluarse, evaluar a
importancia del trabajo en demostrando capacidad sus compañeros y evaluar
equipo y de su aporte para evaluar su aporte el producto obtenido.
personal en la solución de personal en la solución de
problemas del contexto problemas del contexto
escolar o local. escolar y local.
• Descubra sus • Desarrolle sus • Afiance su capacidad
capacidades creativas e capacidades creativas e creativa en la investigación
investigativas a partir de investigativas a partir del y análisis de problemas
temas y problemas que se análisis individual y socio-ambientales y
le presenten en el contexto colectivo de problemas problemas referidos a las
escolar como medio para socio-ambientales o diferentes áreas como
fortalecer su autoestima y problemas referidos a las medio para fortalecer su
sus estrategias para diferentes áreas como autonomía y mejorar sus
interactuar con los demás. medio para fortalecer su estrategias en la búsqueda
autoestima y sus y aplicación de información
estrategias para y en la interacción con los
interactuar con los demás. demás.
• Reconozca costumbres, • Reafirme su • Asuma una actitud
labores, creencias, identificación con las reflexiva y crítica ante el
tradiciones, expresiones costumbres, labores, conjunto de valores propios
artísticas valores patrios creencias, tradiciones, de la sociedad venezolana
que forman parte de su expresiones artísticas, al participar en grupos
identidad como valores patrios de la organizados que luchen por
venezolano, al propiciar sociedad venezolana al la preservación del
acciones que le permitan participar en acciones patrimonio de su
colaborar en la ciudadanas que le comunidad inmediata, de
preservación del permitan colaborar en la su región y de su país.
patrimonio natural, preservación del
artístico y sociocultural de patrimonio de la
su comunidad inmediata. comunidad inmediata y de
su región.
• Reconozca las • Asuma una actitud crítica • Participe en acciones
diferencias derivadas de la y reflexiva ante problemas dirigidas a la defensa de los
diversidad étnica y cultural relacionados con la derechos humanos, en
relacionadas con diversidad étnica y cultural especial los referidos a los
creencias, religiones, en su contexto inmediato derechos del niño y de la
costumbres, tradiciones, que incida en el ejercicio mujer, en el contexto
expresiones artísticas, efectivo de los derechos regional o nacional como
lengua y sexo, como humanos. expresión de su respeto a
fundamento para su la diversidad étnica y
formación humana y cultural.
ciudadana.
• Demuestre • Afiance la práctica de • Valore la salud como un
responsabilidad hacia su hábitos de vida saludable estado óptimo de bienestar
propio cuerpo al adoptar y de prevención que físico y social al practicar
hábitos de higiene, de promuevan la convivencia hábitos que promuevan una
alimentación, de postura, armónica y respetuosa mejor calidad de vida y una
de ejercicio físico y de entre los seres humanos y interacción armónica con el
prevención, esenciales una mejor calidad de vida. ambiente.
para la vida y para la
convivencia armónica y
respetuosa entre los seres
humanos.
• Participe en actividades • Participe en actividades • Participe de manera
que le permitan apreciar que le permitan apreciar reflexiva y crítica, en
su pertenencia a una su pertenencia a una actividades que le permitan
familia, a una comunidad y familia, a una institución, a valorar su pertenencia a
conocer las leyes y una comunidad, regional, una familia, a una
normas que orientan el nacional y conocer las institución, a una
comportamiento leyes y normas que comunidad, regional,
ciudadano hacia el respeto orientan el nacional y conocer las
por la vida, la comportamiento leyes y normas que
responsabilidad y el amor. ciudadano hacia la paz, la orientan el comportamiento
honestidad la ciudadano hacia la paz, la
responsabilidad, la honestidad la
colaboración, la justicia, la responsabilidad, la
defensa a los derechos colaboración, la justicia, la
humanos, la felicidad defensa a los derechos
como condiciones humanos, la felicidad como
fundamentales para el condiciones fundamentales
ejercicio de una para el ejercicio de una
democracia efectiva. democracia efectiva.
• Participe en discusiones • Evalúe y reflexione en • Evalúe y asuma
sobre problemas sociales relación con las posibles posiciones críticas en
como el consumismo, la soluciones que puedan relación con problemas
drogadicción, la brindarse a problemas sociales como el
delincuencia, el embarazo sociales como el consumismo, la
temprano, el sexo consumismo, la drogadicción, la
irresponsable, la drogadicción, la delincuencia, el embarazo
corrupción, la impunidad delincuencia, el embarazo temprano, el sexo
como recurso para temprano, el sexo irresponsable, la
propiciar cambios irresponsable, la corrupción, la impunidad
necesarios en su corrupción, la impunidad... para su crecimiento como
crecimiento personal y para su crecimiento ciudadano comprometido
social. personal y social. con su familia y su
comunidad

EDUCACIÓN INICIAL

LA EDUCACION FISICA EN LA EDAD PREESCOLAR.


En nuestro país la educación preescolar debe de realizarse en las casa o en las cunas,
hasta proseguir en los jardines de la infancia es decir abarcar desde los 0 años hasta
los 5 años de edad.
En estas edades es característico un crecimiento intenso del organismo y así mismo
poseen un apoca defensa o resistencia a las enfermedades.
En esta situación es preciso que la educación física apoye y colabore en el correcto
desarrollo del organismo el infante,
La educación física de los niños de edades tempranas y preescolares (educación inicial)
se realiza a la par con la educación intelectual, social y estética, ya que contribuye a la
educación del amor al trabajo físico, a la iniciativa, a la disciplina, y los prepara en ese
amor a la familia y a los seres humanos.
Para la solución de las tareas de la educación física juegan un papel importante , el reloj
biológico de los tres primeros días de nacido, posteriormente la alimentación regular ,
las condiciones higiénicas de los ambientes donde vive, el aprovechamiento oportuno
de los elementos de la naturaleza, tales como: el aire, sol, agua: fricciones y duchas,
dormir al aire libre, vestimenta adecuada y estímulos para el desarrollo sensorial del
niño.
Para el mejor desarrollo del niño, desde su nacimiento es necesaria la ejecución de una
serie de movimientos. Asegurando estos movimientos nosotros ejercemos una
influencia benéfica sobre su organismo. Pero cuando el niño que se encuentra en edad
preescolar se acostumbra no solamente a los movimientos libres y naturales sino
también a diversos otros movimientos, con los cuales se pueden enriquecer sus
reacciones dinámicas primitivas, se contribuye considerablemente a su mejor desarrollo
y formación física. De los medios de educación física, los más adecuados para esa edad
son los distintos juegos infantiles dinámicos y los pequeños paseos. Para el temple
contribuyen los baños con agua y las fuerzas de la naturaleza. Después de haber llegado
a los 5 o 6 años de edad, teniendo el niño una buena salud y estando bajo una dirección
competente, puede comenzar a practicar la natación. Lo básico para la educación física
en la edad preescolar es que, por medio de ejercicios físicos adecuados, se desarrollan
todos los grupos musculares y las articulaciones, lo que, a su vez, contribuye
grandemente al correcto desarrollo físico del niño. Actualmente la educación física en
la edad preescolar se puede realizar de la mejor manera en las casas-cuna y los círculos
infantiles, donde los niños van adoptando algunos hábitos sanitarios e higiénicos, se
acostumbran a tener un régimen correcto y adecuado, a la gimnasia matinal y desde
temprana edad se acostumbran a los movimientos naturales y a otros tipos de
movimientos.
LA EDUCACIÓN FISICA EN LOS NIÑOS DE PECHO EN LAS CASAS Y
CUNAS.
Debemos de conocer y analizar que es lo que ocurre con los niños desde el nacimiento
como reaccionan frente al cambio de un medio liquido (liquido amniótico) a un medio
gaseoso, y como se realizan las adaptaciones primarias, desde los cero días, hasta un
promedio de 45 días, en las cuales ocurren las adaptaciones primarias, analizar la
presencia de la serie de reflejos incondicionados con los que viene el niño al nacer, es
decir el profesor de educación física conjuntamente con los padres debe de hacer un
estudio de los reflejos, de succión , de llanto , de pensión palmar y plantar, de
protección etc., hasta que llegue el instante en que deba empezar aplicarse la técnica de
los ejercicios físicos pasivos .
Roles
Los movimientos del niño hasta la edad de un año, pueden orientarse mediante el uso
de juguetes interesantes, sonoros y luminosos o con características especiales táctil
mente, cuando se le ubica en la posición de decúbito ventral, el bebe, esta obligado a
levantar la parte superior del cuerpo y así de esta manera se afirman los músculos de
la espalda, y al poner juguetes delante de los niños, ellos van a empezar a manipularlos
y a mantener el tronco y la cabeza levantados, luego conforme van desarrollando el
aparto locomotor van a gatear y tratar de acercarse a los objetos y juguetes, así de esta
forma aprender a gatear o andar a gatas..
Cuando un niño, ya aprende a gatear, se le van colocando objetos e instrumentos que le
permitan adoptar la posición bípeda- esto antes del año.
Los niños deben de permanecer hasta los dos años aproximadamente en las cunas, para
que así de esta manera se habitúen al trabajo físico diario y a lar realización de tareas
educativas que le permitan un posterior desarrollo como seres humanos. En forma
estable y equilibrada.
En caso que el niño no pueda asistir a un cuna, en casa debe hacerse lo mismo para
propiciar un correcto desarrollo.

Objetivos - Educación Física en edades tempranas


De 0 a 3 meses
1. Propiciar la transformación de los reflejos incondicionados en reflejos condicionados
mediante la aplicación de técnicas de trabajos con ejercicios pasivos, estimulando los
movimientos involuntarios del bebe y la aplicaron de técnicas de masoterapia
2. Revisar el funcionamiento de los reflejos del niño y estimular el trabajo activo de
los mismos reflejos, tratando en todo momento de buscar la fijación de los mismos.
3. Propiciar la relación madre, padre, niño la cual es la causa posterior del
fortalecimiento del grupo familiar
4. Propiciar el desarrollo físico y muscular y la fuerza iniciándose con los músculos de
la espalda, dorsales y lumbares para mantener la cabeza levantada y orientarse dentro
del mundo que los rodea y descubrir las cosas y los seres humanos que están cerca o
son parte de su entorno.
De 3 meses a 6 meses
1. Incentivar el trabajo en conjunto de padre, madre y niño propiciando el desarrollo
motor, el desarrollo orgánico funcional y la adquisición de las primeras capacidades
y habilidades motoras que le van a permitir posteriormente explorar su mundo
externo.
2. Motivar el trabajo sensorial por medio de las actividades físicas, con la aplicación de
diferentes sonidos, tonos, luces y movimientos para lograr la independencia del ser
humano.
3. Incluir en su menú del día la mayor cantidad de ejercicios físicos que pueda realizar
desde: la natación, los ejercicios físico pasivos, los volteos, los rodamientos, las
verticales invertidas, palmoteos, masajes, giros, etc., que le permitirán adquirir un
desarrollo motor autónomo posteriormente.
De 6 meses a 1 año
1. Incentivar en el trabajo diario la ejercitación física buscando el desplazamiento
autónomo del niño: arrastrarse, reptar, gatear, y llegar a la búsqueda de la posición
bípeda y el andar, así de esta forma establecer las premisas para mejorar el aspecto
social del niño
2. Propiciar que el niño logre jugar con todo lo que tiene a su alcance: bloques lógicos,
papeles, lápices, plumones, sonajeros, linternas, que le permitan descubrir por si
mismo los sonidos y todo lo que lo rodea para que posteriormente forme parte de su
mundo real
3. Incentivar al niño a la realización de actividades de recepcionar, atrapar y acciones
motoras propias en su ambiente social
De 1 a 2 años
1. Determinar el nivel de desarrollo motor en comparación con las tablas normales y en
desarrollo de su cuerpo en dependencia de la edad, es preciso hacer un chequeo
general para determinar el nivel de nutrición del infante.
2. Proporcionar todos los elementos que le permitan afianzar y elevar el desarrollo
motor alcanzado: aros, círculos de puntería, triciclos, patines, patinetas, skate Board,
balones, pelotas, y lo que les permita identificar su mundo exterior.
3. Incentivar la realización de ejercicios físicos libres: rondas, músicas, canto, baile
individual, baile asociado, baile libre, juegos libres, juegos guiados, marchas y
caminatas de larga distancia, natación, todo esto en la búsqueda del conocimiento del
entorno interno y externo
De 2 a 3 años
1. Proporcionar todos los elementos posibles que incentiven los juegos de los niños
pensando en todo momento en su independencia y poder de elección (toma de
decisiones) para la práctica de las actividades físicas
2. Identificar su esquema corporal mediante el uso de esquemas y acciones deportivas y
actividades físicas que le permitan su relación con el entorno interno
3. Propiciar la participación en juegos de grupo y colectivos que le permita su
identificación social con sus compañeros y el respeto a las reglas de juego
4. Participar en las clases de actividades físicas dirigidas así mismo en las actividades
físicas de matrogimnasia o de actividades físicas de padres con hijos propiciando la
integración familiar mediante la participación de grupos de familia que permitan la
integración de la comunidad educativa
De 3 a 5 años
1. Propiciar e incentivar la independencia y autonomía del niño en todas sus acciones
sean: domesticas, educativas, alimentación, de higiene, etc. que le permitan
establecer su propio régimen de vida y una personalidad sin rasgos externos
2. Proporcionar materiales para actividad física e incentivar el uso y empleo de la
bicicleta, skate board, tabla hawaiana, patines sobre hielo, sky en el hielo y sobre el
agua, etc., que le permitan descubrir nuevas formas de actividad física.
3. Lograr la integración a la familia por la participación en actividades físicas masivas
basado en caminatas juegos masivos, paseos a pie, en bicicleta, patines, tratar en todo
momento de propiciar la ayuda a los semejantes y de la participación activa en la
labores domesticas familiares
4. Incentivar la partición en actividades socio culturales: de canto, baile, danzas,
mímica, recital, y las actividades deportivas en grupo y lograr la identificación con
los valores patrios para elevar el sentido patriótico y la identificación cultural con
nuestra hermosa nación

CONTENIDOS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EDADES TEMPRANAS O


EDUCACIÓN INICIAL.

1. Ejercicios físicos pasivos:


son los ejercicios dirigidos , conducidos o llevados o manejados por una persona
mayor o un profesor especializado, lo cual propicie que el niño realice , mueva o
movilice los 14 segmentos corporales en forma aislada o en forma de partes
cinemáticas ( también se utiliza en la tercera edad o enfermos de poliomielitis)n y
se trata de flexionar, extender o alongar.

2. Ejercicios de postura.
Todos los infantes deben de hacer ejercicios de postura (relacionado a la
somatoscopia) para ir logrando paulatinamente una buena postura corporal y lograr
un tono muscular necesario las actividades es
• Caminar en punta de pies, en el talón, en la parte lateral del pie,
elevando el cuerpo totalmente con los brazos extendidos o pegados al cuerpo,
golpeando sus glúteos con los talones, elevando las rodillas o los muslos
paralelos al piso.
• Caminar por líneas rectas o siguiendo el sentidos de las líneas trazadas
en el piso, sean rectas curvas o diagonales

3. Ejercicios de motricidad gruesa


• coger objetos grandes con una o dos manos , coger , balones, pelotas o pelotita,
clavas , sogas, n cintas ,bastones, estacas , globos, piedras, ramas, frutas etc.
• Lanzar objetos y decepcionarlos sin dificultad.

4. Ejercicios de motricidad fina


• tocarse loas dedos de las manos mover los dedos por parejas, frente a frente,
hacer palmadas y dar palmadas con dos dedos, con cuatro con seis etc. Mover un
solo dedos o dos etc.
• Tocar objetos de materiales, suaves, blandos, duros, gruesos, delgados etc.
• Hacer cuentas o collares de chaquiras, de cuentas de bolitas agujereadas.
• Hacer adiós con las manos, con una sola mano, con el pie etc.
• Mover el pie y cada dedo del pie, aprende a presionar objetos con los dedos del
pie, etc.

5. Ejercicio de flexibilidad con todas las partes del cuerpo, con elementos y sin
ellos.
Esta capacidad no está agrupada dentro de las condicionales ni las coordinativas,
esto significa que no dependerá de factores o índices bioenergéticos ni de los
procesos de regulación y dirección de los movimientos. Esta capacidad dependerá,
fundamentalmente, de las propiedades morfológicas del organismo, como son las
estructuras articulares, elasticidad de músculos cartílagos y tendones.

La flexibilidad se define como la capacidad de realizar movimientos con una


amplitud dada, según la exigencia del mismo, y se manifiesta desde la más temprana
edad. Es importante tener en cuenta en todos los grupos de edades de la etapa
preescolar, que durante la ejecución de la acción motriz la flexibilidad no debe
exigirse al niño más allá de sus posibilidades de movimiento, a fin de evitar
cualquier tipo de lesión en su sistema osteomuscular y ligamentoso. Debemos tener
presente que esta capacidad es la única innata y su manifestación en esta etapa de la
vida ocurre de forma natural sin tener que reforzarla.

En edades más avanzadas esta capacidad requiere mayor atención por su tendencia a
desaparecer si no se ejercita el organismo.
Por tal motivo las posibilidades morfológicas del pequeño organismo, como son la
propiedad de elasticidad muscular y la separación de las articulaciones en proceso
de formación y crecimiento facilitan que los movimientos se logren con amplitud.

Las estimulaciones que reciben los niños en el primer año de vida y algunas de las
tareas que ejecutan los niños de 1 a 2 años, como requieren de una mayor
intervención del adulto, deben ser realizadas con el cuidado de no exigir al niño más
allá de su capacidad para no afectar la posibilidad articular en desarrollo.

6. Las Cualidades Físicas o Capacidades Coordinativas

Las capacidades coordinativas en estas edades, a diferencia de las condicionales,


ocupan un rol preferencial.
Las capacidades coordinativas se agrupan de la siguiente forma (Harre. 1973)

a) Generales o básicas Regulación de los movimiel1tos.


Adaptación y cambios motores
b) Especiales Orientación
Equilibrio.
Ritmo.
Anticipación.
Diferenciación.
Coordinación.
c) Complejas Agilidad.

La capacidad de regulación de los movimientos se pone de manifiesto siempre


que el niño regula sus acciones para llevar a cabo la tarea motriz. El adulto puede
brindar al niño en el momento necesario una determinada indicación por medio de la
palabra (ejemplo: ¿cómo puedes lanzar la pelota hacia el objeto?), pero en la
ejecución de la acción el propio niño es quien debe regular su movimiento de
acuerdo con la distancia a que está colocado el mismo. Sólo si es necesario, el
adulto le sugiere al niño alejarse o acercarse al objeto, absteniéndose de ser él quien
traslade el objeto para que el niño logre su objetivo. Una interferencia inadecuada
por parte de] adulto puede limitar el aprendizaje del pequeño, además de afectar el
desarrollo de esta capacidad. La importancia de este ejemplo es que, precisamente el
niño, es quien regula la acción y no el adulto.

Otro ejemplo donde se aprecia el desarrollo de esta capacidad es cuando el niño


realiza la combinación de caminar y correr, siendo capaz de regular su propio ritmo
realizando el movimiento más lento o más rápido según perciba el sonido del
instrumento.

La capacidad .de adaptación y cambios motores se manifiesta cuando, durante


una tarea o en el propio juego, el niño logra reaccionar a un cambio de movimiento
adaptándose a una nueva situación; por ejemplo, en el juego de persecución "el lobo
y los conejos", los niños que imitan a los conejos, perseguidos, cuando son
atrapados son capaces de cambiar su rol, perseguidores. Si se observa una respuesta
rápida al cambio es que el niño ha logrado un cierto nivel de desarrollo de esta
capacidad. En este ejemplo que ya ha sido citado al tratar la capacidad condicional
velocidad, se aprecia como el mayor desarrollo de la capacidad no está marcado en
la rapidez, sino con la adaptación y regulación del movimiento que son capacidades
coordinativas.

La capacidad de orientación se logra a través de las sensaciones somáticas que


permiten la llegada de la información al organismo. Cuando se realizan tareas
motrices dirigidas a la orientación espacial y la lateralidad se contribuye al
desarrollo de esta capacidad. Por ejemplo en las tareas que requieran cambios
direccionales como caminar y correr bordeando objetos, caminar de un objeto al
otro colocado en zig-zag o en la ejecución de cualquier desplazamiento: caminando,
corriendo, saltando, en cuadrupedia hacia delante, atrás, a un lado y otro, saltar con
un pie y el otro alternadamente, lanzar con una y otn1 mano, entre otras tareas.

La capacidad de equilibrio tiene su base en el desarrollo del aparato vestibular, que


es el encargado de regular el equilibrio funcional y está muy relacionada con el
control tónico-postura1. Su desarrollo es básico para la adaptación del cuerpo a las
actividades que se realizan.

Se desarrolla cuando el niño realiza tareas que requieran de la estabilidad corporal,


como por ejemplo caminar y correr por líneas, cuerdas, bancos y tablas inclinadas,
sa1tar desde una altura, caminar sobre bloques pequeños.

En las edades preescolares es más factible proponer al niño tareas que desarrollen el
equilibrio dinámico que el estático, pues es mucho más motivante y asequible para
el pequeño realizar tareas con desplazamiento del cuerpo en determinado espacio o
sobre diferentes objetos.

La capacidad del ritmo de movimiento. El ritmo se desarrolla cuando hay un


desarrollo del tono muscular; una maduración del oído, la vista, existe un manejo
corporal y una percepción espacio- tempora1. Desde los primeros años de vida, se
debe crear un ambiente favorable que influya en el desarrollo de todos estos
factores. Está comprobado que la realización de actividades matrices acompañadas
del canto, música, rima o entonación rítmica de la voz del adulto eleva el estado
emocional del niño, creándole una buena disposición para la actividad y por
supuesto estos son recursos que contribuyen al desarrollo de esta capacidad.

Es muy importante el desarrollo del ritmo desde edades muy tempranas de la vida,
para que el niño llegue a ser capaz, en edades superiores, de adquirir conciencia de
su ritmo, obtener la posibilidad de influir sobre éste, variarlo, diferenciarlo,
acentuarlo y crear nuevos ritmos.

La capacidad de anticipación se manifiesta en las combinaciones de ejercicios o


complejos de habilidades y no en movimientos aislados. Por ejemplo, en la
combinación de lanzar y atrapar la pelota se observa que esta capacidad se
manifiesta cuando el niño logra anticiparse al movimiento de lanzar antes o durante
la acción de recibir o viceversa.

La anticipación de los movimientos presupone necesariamente una experiencia


motriz, adquirida en movimientos antecedentes. Un tanto lógico es dominar
acciones más simples como lanzar, rodar, golpear de las más diversas formas antes
de la acción de atrapar.

Si los pequeños han dominado diferentes movimientos básicos se les puede


proponer actividades que requieran mayor complejidad como correr y saltar un
obstáculo, lanzar y recibir en parejas, lanzar la pelota hacia la pared y atraparla
después del rebote, entre otras.

La capacidad de diferenciación se manifiesta cuando el niño es capaz de percibir


las diferencias de tiempo, espacio, así como las tensiones musculares que requiere
un movimiento para su realización. El niño en el transcurso de la ejecución de una
tarea es capaz de destacar (as diferencias entre una u otra acción, por ejemplo lanzar
y capturar, correr y saltar. Cuando el pequeño es capaz de cambiar de un
movimiento a otro sin pausas, o sea en un movimiento continuo y coordinado, ha
logrado el desarrollo de esta capacidad.

La coordinación motriz se define como el acoplamiento de un conjunto de


habilidades y también de las estructuras corporales. Dentro de las condiciones
previas para desarrollar la coordinación motriz, se encuentra la experiencia anterior,
la información sensorial, la capacidad intelectual y la anticipación. En algunas
habilidades, la coordinación se manifiesta mucho antes que en otras, por ejemplo,
los movimientos coordinados de brazos y piernas al gatear en la mayoría de los
niños se observan desde los 5 meses, sin embargo, en la acción de escalar y trepar,
no se aprecia una verdadera coordinación en los movimientos de ascenso y descenso
hasta a partir de los 4 años (capítulo 1, Caracterización motriz).

Esta capacidad se desarrolla en la mayoría de las acciones motrices que los niños
ejecutan, aunque algunas tareas se precisa más su desarrollo que en otras. Por
ejemplo, pasar entre los peldaños de una escalera colocada en el suelo, caminar en
cuadrupedia pasando por arriba de cuerdas a una altura, subir y bajar escaleras o
espalderas, saltar pasando obstáculos a una altura del suelo,

La capacidad agilidad se encuentra dentro, del grupo de las capacidades


coordinativas complejas. Se manifiesta por medio de la integración de todas las
capacidades expuestas, es por ello que la agilidad sólo se manifiesta en edades
avanzadas de los preescolares (6 años).

7. Actividades Físicas Recreativas


8. Habilidades Motrices Básicas
a. Cuadrupedia
Aunque el gateo es un movimiento fundamental del primer año de vida, se
produce su ejecución en el grupo de 1 a 2,5 años, cuando se estimula al niño
colocándoles un objeto a una distancia y el adulto les indica verbalmente que
ejecuten la acción imitando un animal conocido. Comparado con el gateo del
grupo anterior, en este año de vida, el niño ejecuta este movimiento con mejor
coordinación, realizándolo de forma continua.

EI el grupo de 2,6 a 3,5 años, este gateo también se realiza por arriba de planos
a la altura del suelo, lo que demuestra mayor complejidad en su ejecución.
En el grupo de 3,6 a 4,5 años, el apoyo de la rodilla se libera del suelo y se
presenta una cuadrupedia con apoyo de las manos y los pies que requiere del
pequeño mayor estabilidad corporal.

A partir de este apoyo, los niños se desplazan por el suelo de diversas formas y
también por encima de bancos, aunque cuando se realiza por planos altos no se
logra una buena coordinación, ya que no se ejecuta de forma continua.

A pesar de este avance en la acción, se constata también la ejecución del gateo


por encima de una tabla inclinada. Se aprecia cierta regresión evolutiva en la
ejecución de la acción ya que en esta respuesta influye la motivación y gusto
del niño hacia esta tarea. Este retroceso se explica también por el desarrollo de
un equilibrio funcional. El niño debe controlar el equilibrio de su cuerpo en
una posición antes de progresar a una nueva posición.

En el grupo de 4,6 a 5.5 años se observa un mayor avance en la evolución de


esta variable ya que ejecutan tanto el gateo como la cuadrupedia por encima de
bancos con buena coordinación. Sin embargo en el grupo de 5,5 a 6 años, se
presenta nuevamente una regresión en la ejecución de esta acción, ya que el
gateo no se reporta por encima, de bancos, sino por la tabla inclinada, que
resulta de menor dificultad.

b. Caminar
Se aprecia que las respuestas de los niños al instrumento aplicado comienzan
con el indicador 15: sin apoyo camina con movimientos coordinados de brazos
y piernas. Los seis primeros indicadores que plantea el test en esta variable se
refieren a la ejecución del caminar con apoyo, el que está dado por la mano del
adulto. Estas alternativas aparecen en el test ya que podía ocurrir que algún
niño pasar a de la sala de lactante al subgrupo de 12 a 18 meses dando pasos
inseguros, requiriendo de la ayuda del adulto. En la muestra observada no se
presentó ningún caso.

Los indicadores desde el 7 hasta el 12 plantean una forma de caminar que,


aunque se ejecuta sin el apoyo del adulto, manifiesta un desplazamiento donde
en unos casos no se aprecia el movimiento alterno de los brazos y en otros
predomina el andar en puntas de pies muy común en las primeras formas de
caminar. Algunos de estos indicadores, como el 9, ello y el 12, plantean ambas
irregularidades del caminar que no fueron observadas en los niños.

Los indicadores 13 y 14 no centran su atención en la forma de caminar ya dada


por el resto de los indicadores, sino a la prolongación de este desplazamiento.

De acuerdo con el resultado obtenido, la forma de caminar que se expresa,


tanto por el suelo como por planos colocados a este nivel se realiza sin pausas
y sin el apoyo del adulto, además de observarse los movimientos coordinados
de brazos y piernas desde el grupo de 1 a 2,5 años, lo que está en
correspondencia con el indicador 15.
En las edades entre 2,6 a 3,5 años esta ejecución sobre planos continúa ya no
sólo a nivel del suelo, sino también a pequeñas alturas. A los niños de este
grupo les motivó más caminar por vigas y muros que por tablas anchas, por lo
que los mejores resultados se reportan en el movimiento más complejo.

En las edades de 3,6 a 4,5 años se aprecia un progreso en el sentido de la


dirección, ya que además se desplazan por estos planos hacia atrás. La acción
de caminar por el plano a pequeña altura su ejecución por vigas y muros que
poseen una superficie mucho más estrecha que la de la tabla.

En la edad de 4,6 a 5,5 años, sólo se destaca como movimiento nuevo el


caminar por estas vigas y muros con pasos laterales.

Tanto en este grupo de edad como en el que continúa (5,5 a 6 años), se aprecia
una continuidad en las acciones que ejecuta el niño en esta variable,
destacándose en este grupo que además de ejecutar este desplazamiento en
diferentes direcciones (hacia atrás, lateral), lo realizan llevando objetos en la
mano, lo que demuestra un aumento no tanto en cantidad de acciones a
ejecutar sino en un mayor nivel de complejidad de las mismas.

Se incluyeron en el test alternativas complejas que no fueron ejecutadas por


los niños en ningún grupo de edad, como la del indicador 24: caminar por la
viga, realizar giros y continuar caminando, lo que no sucedió con otro
indicador complejo como el 25: caminar hacia atrás por una tabla en el suelo.
Este indicador, aunque podía ser difícil de ejecutar en las edades estudiadas
tuvo respuestas desde la edad de 3,6 años.

c. Correr
Los resultados conseguidos en los grupos de 1 a 2.5 y 2,6 a 3,5 años sólo
reportan un desplazamiento con incipiente fase de vuelo y poca coordinación
con los movimientos. No es hasta el grupo de 3.6 a 4.5 años que se manifiesta
una carrera propiamente dicha, además de ejecutada combinándola con otras
acciones como caminar y lanzar. En este grupo de edad, se aprecia por primera
vez algún intento por variar la dirección de la carrera al ejecutada bordeando
objetos.

En el grupo de 4,6 a 5,5 años destaca mayor complejidad en la acción al


ejecutar la carrera con cambios de dirección, y no sólo a la derecha y a la
izquierda, sino también hacia atrás.

El grupo de 5,5 a 6 años no reporta ningún elemento nuevo en la forma de


ejecución de esta variable con relación al grupo anterior.

d. Saltar
Esta habilidad, que cuenta en el test con 14 indicadores, obtuvo resultados con
todos ellos con excepción del indicador 3 que reporta los saltitos laterales
solamente hacia un lado. A partir del grupo de edad de 4,6 hasta 6 años los
niños respondieron con valores de significación al indicador 4, que valora la
ejecución de los saltitos laterales hacia n lado y el otro. Este resultado hace
pensar que la consecuencia del mismo se de e a que los niños cuando son
capaces de ejecutar el salto lateral, lo ejecutan en ambas direcciones y no en
una sola, ya que esto les da una mejor estabilidad de su cuerpo en la caída al
lograr equilibrarlo.

Este resultado no incide con el dominio del lado predominante del niño, como
pudiera ocurrir en el lanzamiento con una mano y el saltito o golpeo de la
pelota con un pie, donde en ambos casos, el niño ejecuta con su lado diestro.
El salto lateral que refiere el indicador comentado se ejecuta con ambas
piernas.

El análisis general realizado en el resto de los indicadores reporta que, a partir


del grupo de edad de 2,6 a 3,5 años, se manifiestan los primeros saltitos hacia
arriba con los dos pies y las piernas flexionadas en la caída. También destaca
el salto de objetos a pequeña altura como el que se ejecuta a la tapa del cajón
sueco colocado al nivel del suelo.

Esta acción antecedente hace que se produzca en el grupo que continúa (3,6 a
4,5 años) el salto de profundidad como el que se ejecuta desde obstáculos a
alturas de 20 cm y el salto a una cuerda a 25 cm de altura del suelo.

En el grupo de 4,6 a 5,5 años se manifiestan las habilidades anteriores y se


destaca una mayor complejidad de coordinación en el salto al reportarse el
mismo separando y uniendo las piernas y los saltitos laterales.

Los resultados obtenidos en el grupo de 5,6 a 6 años muestran nuevas


complejidades del salto en esta edad al reportarse los saltos con un pie, saltos
de longitud y saltitos hacia atrás.

e. Lanzar y atrapar
En esta habilidad se ejecutan por los niños los 27 indicadores que conforman
la misma, con excepción del indicador 15: lanzar con ambas manos desde el
pecho con dirección. Esto sucede debido a que esta complejidad de
lanzamiento no está desarrollada aún por el niño.

Algo parecido sucede con el indicador nº27: golpear la pelota contra el suelo
(dribling mantenido), que sólo se reporta como ejecutado en el grupo final de
la etapa preescolar (5,6 a 6 años).

Se presentan en esta variable indicadores como el 26: lanzar con las dos manos
hacia arriba y capturarla, que fue ejecutada por algunos niños sin resultados
destacados, por el temor que representa para el niño de estas edades atrapar
una pelota que viene desde arriba hacia él, respondieron generalmente con un
desplazamiento de su cuerpo como reacción de defensa.
Otros indicadores como el 22 (rodar el aro) y el 23 (capturar el aro que rueda)
no se ejecutaron hasta el grupo final dado su nivel de complejidad.

En sentido general, el comportamiento de esta variable en cada grupo de edad


fue de la siguiente forma: en el grupo de I a 2,5 años, además de los
lanzamientos hacia abajo con una y dos manos, los niños inician el
lanzamiento hacia un objetivo colocado al frente, aunque éste se realiza sin
una buena dirección.

En el grupo que continúa (2.6 a 3,5 años) no se presenta gran variación en esta
variable, ya que sólo se adicionan los lanzamientos hacia arriba y el rodar la
pelota, también sin una buena dirección.

Formas nuevas de lanzamientos se presentan en el grupo de 3,6 a 4,5 años, los


que no se volverán a producir hasta el grupo final de la edad preescolar (5,5 a
6 años).

Dentro de los movimientos que se introducen en esta edad de 3,6 a 4,5 años, se
encuentran los lanzamientos con ambas manos desde el pecho, sin dirección,
lanzar por encima de: la cabeza, rodar la pelota por un banco y golpear la
pelota con el pie.

En la edad de 4,6 a 5,5 años se empieza a ejecutar la captura de la pelota con


ambas manos, aunque los niños requieren de todo el apoyo del cuerpo para
lograrlo.

En el grupo de 5,5 a 6 años, se observan nuevas combinaciones en esta


variable como lanzar, rebotar y atrapar la pelota y se comienza la captura con
ambas manos sin la ayuda del cuerpo.

f. Trepar
En esta habilidad los niños responden de una forma u otra a los 4 indicadores
que la conforman. Esta trepa se establece en-el test con dos formas de
ejecución: horizontal y vertical.

Esta variable en los grupos de 1 a 2,5 años y 2,6 a 3,5 años se manifiesta sin
grandes cambios en su evolución. En ambos grupos se ejecuta la trepa
solamente en el plano horizontal, al subir y bajar un obstáculo con el apoyo de
los brazos y las piernas.

La complejidad en esta variable se presenta a partir de los 3,6 años, donde los
niños se desplazan además por planos verticales.

Avanzando en el rango de edad que abarca desde los 3,6 hasta los 6 años se
observa que los movimientos de brazos y piernas se hacen cada vez más
coordinados al realizar el ascenso por el plano vertical. Esta progresión se
observa por el cambio de apoyo de las manos en el agarre de la barra sin
desplazar las piernas hasta lograr este cambio del apoyo con el
correspondiente desplazamiento.

g. Escalar
En esta habilidad dieron respuesta los niños a los 4 indicadores que conforman
la misma.
Los resultados obtenidos muestran un escalamiento muy primitivo en el grupo
de 1 a 2.5 años, ya que los niños realizan el apoyo en los peldaños de la
escalera, tanto de las manos como de las piernas, al unísono, y además
requieren de una pausa para cambiar este apoyo durante el ascenso.

En el grupo de 2,6 a 3,5 años se observa ya un movimiento alterno de pies y


manos en el ascenso por los peldaños de la escalera, aunque aún no se logra el
movimiento de forma continua.

Es a partir del grupo de 4,6 años que se produce este movimiento con buena
coordinación de brazos y piernas, ya que los niños escalan con movimientos
alternos y de forma continúa.

h. Reptar
A esta habilidad, en sus 6 indicadores, respondieron de una forma u otra todos
los niños observados.
Los resultados obtenidos permiten plantear que en el grupo de 1 a 2,5 años la
reptación se produce con cierta separación del cuerpo del suelo, que más que
una reptación se asemeja al gateo.

Es en el grupo de 2,6 a 3,5 años, que los niños se arrastran por el suelo
intentando ya un desplazamiento de su cuerpo hacia adelante, con ayuda del
movimiento alterno de los brazos pero sin lograr todavía coordinar este
movimiento con el de las piernas. Esta variable se comporta igual en el grupo
de 4,6 a 5,5 años. No es hasta el grupo de 5,6 a 6 años que la reptación se
produce con movimientos coordinados de brazos y piernas al desplazar el
cuerpo por el suelo.

La descripción anterior permite observar cómo evoluciona cada habilidad en el


transcurso de la ontogénesis.

Una vez descrito el resultado que obtienen los niños por habilidades, podemos
llegar a concluir la caracterización motriz general en cada año de vida, así
como los logros motores que alcanzan los niños al finalizar cada grupo de
edad. Se aprecian como logros motores aquellas habilidades que en un grupo
de edad se ejecutan sin dificultad.

Aunque en el estudio citado no se realizaron observaciones a niños menores de


un año, se considera imprescindible añadir a la caracterización motriz general
las peculiaridades de la motricidad desde el nacimiento, para lo cual se toma
como referencia el resultado del diagnóstico del desarrollo de los niños
cubanos en el primer año de vida (1992).

CONTENIDOS DE EDUCACION FISICA

Al nacer
Primer día de nacimiento

1. Comprobación y análisis de los reflejos :


• SUCCION.
• LLANTO,
• PRENSION PALMAR.
• PRENSION PLANTAR.
• PROTECCION.
• MORO – Columna Vertebral
• Respuesta del Contacto: Metacarpo, extensión de los dedos

2. FICHA INTEGRAL DE EDUCACION FISICA.


• MEDIDAS ANTROPOMETRICAS.
- PESO,
- TALLA.
- PERIMETROS TORAXICOS
- PERIMETROS ABDOMINAL.
- DIAMETROS.
* realiza movimientos involuntarios.

Hasta los 45 días

• Duerme el 80% del día


• Acentúa el reflejo pupilar
• Realiza movimiento musculares involuntarios
• Realiza contracciones de los grupos musculares
• Su vestimenta es adecuada y holgada y se cambia continuamente
• Se alimenta en un horario establecido

A partir de los cuarentaicinco días deL nacimiento.

• Aplicación del método de EJERCICIOS FISICOS PASIVOS, se busca que el


niño realice, con los movimientos del maestro o la mamá, movimientos de
brazos, de las piernas: flexión, extensión, del tronco, del cuello, tórax y
abdomen.
• Acciones de Masajes en todo el cuerpo.
• Movimiento lateral sin llegar a completar el rodamiento lateral.
• Introducción a piscina, y paseos dentro de ella, primero sujeto, mojamos los
pies, las piernas, los brazos, en esa secuencia hasta lograr introducir al niño
sujeto- totalmente en el agua. Recomendamos hasta dos veces por semana, el
trabajo de la piscina o patera.
• Ritmo de alimentación, vigilia y sueño. Reloj biológico en acción.

Observación: Este trabajo se cumplirá por un promedio de 15 minutos diarios y a


temperatura estable sin corriente de aire.

De los tres meses a los seis meses.

• Ejercicios para la estimulación de la percepción visual y auditiva


• Ejercicios para la fijación de la mirada fija durante 10 segundos a más en
objetos, lugares o personas
• Método del ejercicio pasivo, incidencia en una forma más acentuada en los
movimientos de extensión de los miembros inferiores y superiores,
movimientos de extensión y flexión del tronco y del cuello.
• Ejercicios en posición decúbito dorsal y decúbito ventral.
• Técnicas de Masajes en todo el cuerpo.
• Ejercicios pasivos de flexibilidad, en las articulaciones de los miembros,
superiores e inferiores y en la cadera.
• Ejercicios de volteos y verticales invertidas, ejercicios de voleo aéreo entre dos
personas y lanzamiento del niño en el aire por una sola persona.
• Ejercicios con manipulación de objetos, juguetes, sonajeros, pelotas etc.
• Problemas para el reconocimiento de voces, sonidos, música, sones.
• Incentivar a coger algunos objetos que están sobre su cuna, en las paredes y en
todo debe estar cerca de juguetes y además de colores, llaveros, etc.
• Natación, el bebe sujeto realizará ejercicios dentro del agua, introducción total
del cuerpo, sin soltarlo y luego tratar de soltarlo poco a poco y que se desplace
en el agua, dejarlo flotar, pero con al ayuda de elementos o flotadores.
recomendamos 3 veces a la semana en tiempos de 20 a 30 minutos.

Se cumplirán los trabajos en clases diarias de 20 minutos de duración. Debe iniciarse en su


respectivo baño al finalizar la sesión o la clase de educación física.

De los seis meses a un año.

• Método del ejercicio pasivo para el fortalecimiento de los miembros y la


región dorsal, lumbar y abdominal.
• Ejercicios de suspensión con sujeción de las manos por parte del profesor o
padre, el nuño se sujeta de una rama, cable, paralela o la barra fija, etc.
• Ejercicios de flexibilidad de los distintos segmentos corporales
• Acciones de gateo para alcanzar determinado objetos, para conocer el espacio.
• Acciones para utilizar las manos para coger objetos, presionarlos, lanzarlos o
desplazarlos.
• Acciones para la búsqueda de la posición bípeda.
• Dominio de la posición bípeda, mediante ejercicio especial y la búsqueda y
adopción del equilibrio con apoyo de determinado elementos y sin elementos.
• Acciones para el desarrollo del andar con sujeción, sosteniéndolos mediante,
ligas, sogas u otros elementos con rueda o paralelas.
• Pensamiento táctico para el descubrimiento y ubicación de personas, voces y
objetos
• Desplazamientos libres en gateo o en posición bípeda en planos inclinados.
• Desarrollo de la imitación de sonidos, géstales, faciales de los seres humanos
que lo rodean.
• Desarrollo del habla y el reconocimiento de determinados objetos y seres
humanos, familiares.
• Estimulación al sonido musical, desarrollo del sentido musical
• Dominio del desplazamiento dentro del agua sin estar sujeto, pero siempre con
el máximo de cuidado que aprenda a dominar los movimientos en el agua al
inicio con flotadores luego sin ellos.
• Desarrollo de acciones de coger, lanzar los objetos que está sobre su cuna o su
entorno. Recomendamos clases de Educación Física de 2 a 3 veces a la
semana de 30 minutos promedio.
• Juegos entre el niño y la madre, en la cuna como en el piso

De un año a dos años

• Afianzamiento del habito motor del caminar, estimular este hábito motor y
lograr hasta que pueda hacerlo fluidamente sin caerse.
• Caminar largas distancias con apoyo o cogido de la mano de otra persona
• Reconocer a los seres queridos, que los rodea, pero no dudar el contacto con
otras personas desconocidas, socialmente debe ser muy amplio.
• Estimular a subir escaleras gateando y bajarlas retrocediendo, pero gateando.
• En los últimos meses, incentivar a la realización de saltos de profundidad
desde pequeñas alturas al piso, es la acción motora que más le encanta realizar,
se precisa poner: colchonetas, alfombras, tapizones para cuidar su integridad
física.
• Realizar ejecución en aparatos con resortes: Utiliza los muebles y las camas
como cama elástica. Hay que estimular esto continuamente, porque siempre lo
va a ejecutar
• Enseñar a manejar los cubiertos para comer y alimentarse, tomar sus alimentos
en biberón, taza o vaso, necesita estimular más su independencia.
• Tiene sus juguetes preferidos los cuales los limpia, los arrastra, jala, tira, etc.
• Estimular a la participación en acciones de baile individual y la búsqueda de un
alto sentido musical
• Dominar un promedio de diez palabras, las cuales reconoce muy fácilmente
• Ejercicios para ejecutarse libremente con una mano, puede transportas objetos
en cada mano al mismo tiempo, puede aplaudir y pasar objetos de una mano a
otra.
• Caracteriza de la recepción o control de objetos, carritos, balones, ruedas que le
lleguen por el piso
• Estimular a golpear los balones con el pie y la mano y tirarlos con las dos
manos
• Ejercitaciones para caminar solo para adelante y da algunos pasos para atrás, es
preciso estimular los pasos laterales.
• Intenta correr pequeñas distancias, y logra el control en el próximo estadio o
fase etarea
• Estimular a captar canciones que le son cantadas o que debe escuchar
continuamente
• Presta y ejerce mucha atención a los programa de niños en la televisión o video,
CD o DVD.
• Reconoce su habitación, domina y controla todo lo que tiene en ella
• Reconoce sus objetos, ropa, juguetes y objetos personales
• Gusta salir solo de la cama o de las sillas, y lo mismo hace al bajar de ellas, no
le gusta que lo ayuden.
• Maneja instrumentos con punta, lapiceros, plumones, crayolas, temperas y
puede garabatear en cualquier lugar: pared, pisos, mesas, papel, etc.
• Estimular a identificar las partes de su cuerpo, nariz, boca, mano, dedo, pie, etc.
y los objetos que están cerca
• Responde a su nombre y al llamado de su padre o madre.
• Demuestra su personalidad al enojarse cuando no le prestan atención o no lo
atienden correctamente
• Aprende a desplazarse en varias direcciones y cambios de velocidad, camina,
trota, corre, salta, retrocede, etc.
• Utiliza los movimientos de reptar, subir veredas pequeñas, obstáculos pequeños,
sube planos inclinados pequeños, etc.
• Aprende a manejar un triciclo de tres ruedas y luego lo llega a dominar hasta la
siguiente fase etarea.
• En el agua, se desplaza perfectamente sin ayuda, pero con control, debe realizar
buceos e inmersiones y desplazamientos hasta ciertos lugares.
• Precisa autonomía en su vestir, se puede vestir con ayuda para demostrarlo lo
hace solo, hay que señalarle los lugares donde debe depositar la ropa usada, el
lugar donde van los zapatos, zapatillas, juguetes, etc.
• Cuenta cuentos cortos, que le leen o le dicen, deben repetirlos continuamente en
figuras representativas.
• Estimular el manejo de computadoras manuales. El niño ejecuta esto sin
ningún problema
• Juegos móviles y motores entre el padre y la madre con el niño

De dos a tres años

• Aprende y práctica la construcción de torres de hasta 10 cubos


• Aprende a desplazarse perfectamente por toda la piscina, flota y se sumerge
• Aprende a manejar patines y patines
• Gusta jugar en equipo, ya no le gusta hacerlo solo, gusta de los juegos
colectivos.
• Participa en juegos de imitación de roles (médico, maestro, doctor)
• Se desviste por si solo, pero aún necesita ayuda para vestirse
• Dibuja a personas y pinta en forma circular y horizontal
• Aprende a coger objetos en movimientos y los vuelve a lanzar (puede usar los
pies y/o las manos)
• Aprende a saltar en un pie y puede subir escaleras sin ayuda y salta de ella con
los dos pies, dos o tres escalones, puede saltar horizontalmente
• Aprende a saltar por encima de objetos
• Camina rápido, corre sin caerse y puede caminar para atrás y caminar en planos
inclinados.
• Aprende los hábitos de aseo: se lava su cara, sus dientes, se peina
• Aprende a caminar en punta de pies (aprox. Un metro de distancia)
• Incentivarlo a armar rompecabezas
• Aprende a pasar una pita por un agujero y hacer cuentas, collares, muñequeras,
etc.
• Reconoce e imita sonidos onomatopéyicos así como las acciones de los
animales (caminar como perro, etc.)
• Domina y captar el significados de un promedio de 50 palabras
• Logra aprender a copiar trazos simples y lo hace en cualquier pared o papel.
• Practica y reconoce posiciones de sí mismo y de los objetos en el espacio
general: dentro- fuera, arriba-abajo, encima-debajo. La dependencia del adulto
disminuye
• Aprende a comparar objetos y los agrupa por sus semejantes
• Aprende a ejecutar acciones combinadas como camina y corre, camina y salta,
camina y lanza
• Aprende a realizar el lanzamiento y el rodar pelotas con una o las dos manos, no
solo hacia delante y hacia arriba, sino también dirigido a un objeto colocado a
poca distancia, pero aún carecen de orientación para llegar directamente al
objetivo.
• La cuadrupedia por el piso la ejecutan apoyando pies y manos y esta se ejecuta
generalmente en una sola dirección
• Aprende a gatear por arriba de tablas inclinadas y bancos a pequeña altura
• Aprende a escalar, presenta una ejecución lateral pues el ascenso se realiza
colocando un pie y la mano del mismo
• Empieza a hablar usando pronombres: la, el, mi, mas, etc.
• Aprende rimas y canciones cortas
• Asume responsabilidades básicas, de acuerdo a su estadio: sobre sus cosas, sus
objetos personales, pijama, apagar la luz, cerrar el agua, etc.
• Aprende a dominar los patines con uno solo y la patineta o scooter fusta de
desplazarse
• Gusta de juegos de traslación, donde
• Aprende a bailar individualmente y en grupo, gusta de escuchar música infantil
de otras músicas que le es agradable, identifica y selecciona la música,
• Juegos dentro de la casa o en el patio de juego.

De tres a cuatro años

• Camina sobre su talón y sobre la planta del pie, camina normal llevando algo
encima de la cabeza.
• Aprende a correr en puntillas y a galopar en recta y en círculos
• Aprende a subir y moverse solos en un columpio
• Mejora la coordinación viso-manual: abren y cierran cremalleras, abotonan,
desabotonan y amarran las cintas de sus zapatos
• Ensaya a pasar una por una las hojas de un libro
• Ensaya a cortar con una tijera una línea
• En su lenguaje, incluyen preguntas ¿Cómo? ¿Porqué?, palabras sin sentido y
malas palabras
• Entiende conceptos básicos como: números, tamaño, peso, color, textura,
distancia, tiempo y posición
• Construye torres de hasta 20 cubos
• Se asea solo
• Reconoce partes de su cuerpo y obedece ordenes (coge tu cabeza, agarra tus
pies, cierra los ojos).
• Juegos teatrales “Jugar a la familia” “Jugar a la escuela”, en donde participen
sus compañeros
• Sirve en un vaso líquido de una jarra
• Rueda sobre su cuerpo, hacia el costado, hacia delante, hacia atrás
• Salta lateralmente
• Utiliza su imaginación en el juego, no logra distinguir lo real con lo imaginario
• Ubica objetos en el espacio: arriba-abajo, dentro-fuera, cerca-lejos, encima-
debajo
• Domina alrededor de 150 a 200 palabras
• Realizar ejercicios que observa realizar a otras personas o que ve en la tv.
• Conoce y determina la diferencia lo masculino de lo femenino
• Aprende a utilizar frases de 4 ó 5 palabras
• Reconoce y cuenta hasta el número 5.
• Dominar y entiende conceptos de tiempo (ayer, hoy, mañana)
• Siempre establecer la pregunta ¿por qué? Sin parar “edad del porque”
• Realiza ejercicios físicos de baja intensidad y domina las habilidades motoras
básicas y las condiciones motores gruesas
• Ejecuta juegos motores dirigidos por el maestro, o por el padre o la madre.
• Realiza juegos motores con sus compañeros

De cuatro a cinco años

• Entiende preguntas de tipo ¿Dónde?, ¿Por qué? ¿Para qué?


• Relata cosas, sueños, imágenes gusta de contarlos
• Entiende conceptos básicos como junto a, en medio (por), encima (de) más,
entero, más cerca, en fila, detrás, casi, debajo, dentro, fuera, algunos, pocos,
varios (más), lejos (de), otro, arriba, abajo, primero, ultimo, noche, día.
• Aprende a construir con los cubos alguna figura de su agrado
• Su lenguaje y su nivel de habla es casi perfecto
• Conoce y reconoce a sus amigos y familiares.
• Relata hechos, incidentes, historietas y sigue el relato de un cuento sin terminar.
• Camina, corre, trota y ejecuta cambios de ritmo y de velocidad a todo tipo de
acción motora.
• Lanza balones, pelotas, pelotitas y cualquier objeto con un gran nivel de
coordinación motora.
• Domina los balones, con rebote, golpea, patea, golpea con un objeto una pelota,
utiliza raqueta por golpes, palos de golf, de béisbol, etc.
• Posee movimientos fluidos con relación a la música, se mueve coordinadamente
y gusta y conoce los distintos géneros musicales.
• Aprende a jugar con aros, se pasa por encima, lo hace girar, rodar, lanzar su aro,
salta alrededor de él.
• Aprende a saltar con un pie (la pata coja) con los dos pies juntos, como conejos,
ranas, imita a los animales.
• Aprende a subir escaleras
• Natación, gusta de la natación y de entrar al agua, lanzarse, inmersiones, nadar
distancias.
• Realiza trabajos físicos solos por imitación de observación de otras personas y
quiere tener total independencia en sus acciones.
• Aprende a orientarse en el ejercicio; arriba, abajo, izquierda, derecha, atrás,
adelante, y en las características espaciales: alto, bajo, largo, corto, redondo,
cuadrado, etc.
• Participa en juegos motores de persecución, traslación, golpeo, incluso juegos
predeportivos
• Participa en caminatas, marcha de larga duración y por terrenos desconocidos o
alrededor de la ciudad o la escuela o el nido.
• Crea sus propias acciones motoras, sus propios juegos, gusta de tener libertad
para actuar.
PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES

DE CERO A TRES MESES


COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
A. Transforma los reflejos incondicionados en condicionados como una premisa para la Formación de Hábitos Motores que precisa
en su desarrollo ontogénetico.
B. Establece el reloj biológico como fuente de partida de la forma de vida
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Adaptaciones primarias por el cambio del medio - Acción del niño de 0 hasta los 45 días - Relación con el medio
líquido al medio gaseoso. ambiente.
- Reflejos incondicionados del niño: - Realización de pruebas para Evaluar la - Establecimiento de
• Succión presencia de reflejos del niño relaciones entre el profesor,
padres de familia y niño
• Llanto
• Prensión plantar
• Prensión palmar
• Protección
• Moro – columna vertebral
• Extensión de los dedos - Relación del niño con el
- Medición del niño, aplicando las técnicas
- Ficha integral de Educación física profesor.
específicas para determinar las magnitudes
• Peso
• Talla
• Perímetros
• Longitudinales
• Diámetros-
DE CERO A TRES MESES

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- Ejercicios físicos pasivos: - Son realizados por el profesor, el padre - Establecer la relación del
• Movimientos de Brazos: flexión y extensión de familia o la madre de familia niño con el entorno e
instalaciones, la relación padre –
• Movimientos de piernas: flexión y extensión madre – niño
• Movimientos del cuello
• Movimientos del abdomen y tórax

- Masajes del niño por todo el cuerpo.

- Movimientos ejecutados por las manos - Estudiar las relaciones entre


del profesor, padre o madre de familia. el niños y las personas de su
- Natación interdiario en la piscina. entorno
- Introduciendo al niño a la piscina, - Establecimiento de
sosteniéndolo en todo momento una persona. relaciones entre el padre o la
madre y el niño.
DE TRES A SEIS MESES

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


A. Utiliza los sentidos del organismo humano propiciando su identificación con el medio que lo rodea
B. Realiza ejercicios físicos conducidos por una persona, pero va logrando un mayor nivel de coordinación motora.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Ejercicios para la estimulación de los de la - Ubicación de elementos que estimulen la - Establecimiento sensorial de
vista, oído y gusto. vista, el oído y la administración de alimentos relaciones entre la madre y el
de diferentes gustos. niño.
- Ubicación de puntos en objetos de fácil
visualización en su cuna y alrededor del niño
y otros elementos sonoros.

- Ejecución pasiva para propiciar la creación de - Ejercitaciones del niño sobre la flexión y - Actitud postural de padres
conexiones nerviosas, temporales y masajes. extensión de brazos y piernas y del abdomen con el niño
y el tronco, Masajes con talco para todos los
segmentos corporales en forma suave (diario
durante 15 a 20 minutos)

- Ejercicios de interacción al niño al agua,


- Natación para el bebe y sumergirlos por varios segundos. - Aceptar el trabajo de
natación y no realzar la
presencia de sus padres y del
profesor.
DE SEIS MESES A UN AÑO

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


A. Búsqueda de la independencia motriz y el alejamiento del control maternal por medio del desplazamiento en posición bípeda y
un reracionamiento social más amplio, así como un mayor bagaje de acciones motrices.
B. Identifica sonidos, colores, personas u objetos que lo rodean y es parte de su medio social.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Ejercicios de desplazamiento motriz y - Activaciones de los miembros inferiores - Estimulante de las
locomoción autónoma... en contacto con el piso, sentándolo relaciones con los padres y
totalmente, luego parcialmente. acepta y traer confianza en su
- Propiciar el gateo, el uso del andados y contacto con las personas
luego la posición bípeda (20 minutos diarios). mayores..

- Actividades con sonajeros, linternas,


- Ejercitaciones para mejorar el nivel sensorial. objetos luminosos, pelotas, balones, globos - Gusta del contacto con los
que estén a su alcance. Propiciar el objetos de estimulación
lanzamiento y la recepción de estos objetos. sensorial.

- Colgar en el techo, objetos como pelotas,


balones, globos y que el niño los recepcione y
- Ejercicios de golpeo de objetos y de recepción. los golpee - Acepta el accionar con
objetos específicos
DE SEIS MESES A UN AÑO

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- Desplazamiento en el agua y acción de - El niño sostenido por su madre se - Acepta la relación madre –
Matrogimnasia introducirá al agua y buscará más su niño ó con otras personas.
independencia que en las fases etareas
anteriores. Asimismo, se proporciona que
realice ejercicios con la madre.
DE UN AÑO A DOS AÑOS

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


A. Identifica su esquema corporal y las diferentes partes de su cuerpo y participa en actividades físicas.
B. Se desplaza en forma autónoma, por los diferentes lugares de la casa o de la cuna: jardín.
C. Participa en actividades físicas con las personas mayores y gusta de ser el centro de atención,
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Desplazamiento en posición bípeda y traslación - Juega con los objetos, los golpea con la - Describe el mundo propio
de objetos; realiza grandes caminatas mano, el pie – cabeza, y se desplaza que lo rodea y gusta de explorar
lateralmente por todos los espacios que le su entorno.
permitan, se le debe proporcionar una serie de
objetos, eliminando de su entorno los punzo
cortantes.

- Ejercicios ligados a la música o con ritmo


musical. - Incentivar la realización de ejercicios - Relación de su cuerpo con
físicos acelerando la música o ritmos. los sonidos y disfruta de la
música,
- Desplazamientos utilizando objetos tales como
- Tratar de dominar los objetos de - Confía en las personas que
patines, skate borrad, triciclos, patinetas.
desplazamiento mecánico, sigue lo rodean y que tratan de
acompañado. incentivarlo a la práctica de
actividades físicas.
DE UN AÑO A DOS AÑOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- Ejercicios de natación en forma leve - Desplazarse dentro del agua en forma - Adquirir confianza en sus
libre pero siempre vigilándolos. movimientos para desplazarse
en el agua.

- Realizar ejercicios como cama elástica en - Relacionamiento social más


- Explorar el entorno, muebles, camas, etc.
las camas y muebles y desplazarse por todo amplio con vecinos y personas
Ayuda a la madre en sus tareas domésticas. del lugar. Acepta su compañía y
su entorno (casa) y la búsqueda de espacios
libres (salir a la calle). ayuda.

- Participa de la realización de actividades - Gusta de ampliar los


- Ejercitaciones libres de gimnasia,
pasivas libres, tales como rodar en la cama, movimientos que puede realizar
rodamientos, volteos, etc.
en la alfombra o voltearse. libremente.
DE DOS AÑOS A TRES AÑOS

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


A. Domina sus movimientos corporales lo que le permite relacionarse con mucha seguridad con el medio circundante.
B. Explora su mundo o entorno, demostrando su seguridad y gusta de relacionarse con los niños de su edad y con personas mayores.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Trabajo de Educación Espacial y construcciones. - Participa en la construcción de bloques - Gusta de la construcción de
lógicos y rompecabezas, asimismo, gusta de objetos.
armar objetos.

- Ejercitaciones bípedas en equipos de traslación


- Practica ejercicios en patines de un solo - Disfruta de pasear en
con ruedas.
pie y de dar pasos de ruedas y de . patines, skate, triciclos,
Dominio del skate borrad y el triciclo y bicicletas bajo la supervisión o
maneja la bicicleta con pequeñas ruedas acompañado de sus padres
laterales.
- Juegos de roles, imitación y juego motor.
- Participa, organiza juegos de roles tales - Gusta de explorar el medio
como pega, mano, el médico, el maestro, el y de observar atentamente la
mecánico, el ladrón y los policías, etc. actuación de las personas fuera
Participa en juegos motores de diferentes de su entorno.
tipos que el programa presenta. .
DE DOS AÑOS A TRES AÑOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- Independencia en su actuación personal - Se desviste solo y ordena su ropa de - Gusta de sentirse útil y
acuerdo a los lugares escogidos, asimismo, demuestra siempre su
gusta de hacer la cama y colocar los adornos independencia.
en su sitio, lavarse, cepillarse los dientes.
Participa en el orden de la mesa, coloca los
utensilios y otros objetos, etc.

- Domina las habilidades motoras básica, el - Participa en actividades y juegos motores - Reconoce los límites de su
gateo y la cuadrupedia. de saltar, correr, lanzar, trepar, halar, entorno y gusta de explorarlos
empujar, subir escaleras, domina la con movimientos motores
combinación de acciones, caminar y saltar, simples
caminar y lanzar, etc., gatea y hace
cuadrupedia en diferentes direcciones.

- Domina las habilidades acuáticos - Domina la traslación en el agua y realiza - Gusta y disfruta de la
movimientos en el agua, con total realización de actividades
independencia, igual domina los tamaños, acuáticas.
bajo el agua, arriba, salir, entrar, etc.

- Reconocer a las persona y conoce un - Responde al llamado de sus padres, - Gusta de relacionarse con
promedio de 50 palabras hermanos y algunas personas, reconoce su otras personas, llamarlas por su
voz y gusta de su compañía nombre
DE TRES AÑOS A CINCO AÑOS

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


A. Identifica totalmente su esquema corporal y lo aplica en la realización de habilidades motoras básicas y de movimientos de
coordinación motora.
B. Domina las técnicas de deportes y realiza algunos tipos de acrobacia o de habilidades motoras simples.
C. Se relaciona con otras personas a las cuales trata de imitar los movimientos, que realizan. Asimismo, lo hace de la televisión o de
películas.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Dominio de su esquema corporal. - Domina el caminar en punta de pies, talón, - Gusta de demostrar que
en posición de cuatro, identifica rápidamente, domina sus segmentos
izquierda, derecha, adelante, atrás, etc. Aplica corporales
el dominio corporal a movimientos con los
objetos, maneja el triciclo con una mano, una
pelota, balón, clavas, bastones, etc. Se debe de
intentar que el niño sea ambidextro en todas las
tareas motoras.

- Participa en acciones motoras básicas de


- Habilidades motoras básicas. lanzar, decepcionar, atrapar, controlar, rebotar, - Gusta de las actividades
tirar objetos contra la pared, practica puntería, motoras y de asistir a las clases
corre, salta, saltar en profundidad, salto largo, de ejercicios físicos
dominio del ciclismo y de la bicicleta de dos
ruedas.
DE TRES AÑOS A CINCO AÑOS

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- La música y la expresión corporal - Participa en la demostración de ritmos y - Gusta de la música y de la
bailes de moda, gusta de imitar los expresión corporal en torno a la
movimientos de bailarines famosos o de sus música
padres. Posee ritmos para la práctica de
cualquier baile y gusta de participar en
actuaciones donde se demuestre bailar.

- Natación, técnicas de desplazamiento. - Participa en actividades acuáticas de - Gusta de las actividades


buceo y extracción de objetos del fondo de la acuáticas.
pileta. Domina otros movimientos de
traslación en el agua: estilos

- Juegos con la familia y otros niños. - Participa en juegos con todos los - Gusta de las relaciones
miembros de la familia, el caballito, la sociales y demuestra su alegría
carroza, escondidas, etc. Participa con sus en una participación espontánea.
coetáneos de juegos para su edad, gusta de
jugar en el parque, jardín, etc.
EVALUACIÓN CURRICULAR

La evaluación tiene una serie de objetivos, y puede quedar definidos en los siguientes
términos:
 Contribuir a la implantación de un currículo
 Contribuir a la continuación de un currículo
 Contribuir a la modificación de un currículo
 Obtener pruebas para apoyar a un currículo
 Obtener pruebas para enfrentarse a un programa
 Contribuir a la comprensión de un currículo

Aspectos más importantes que deben tener las personas implicadas en la evaluación del
currículo:
 Las especificaciones de las informaciones de la población de la evaluación.
 El desarrollo de un esquema para evaluar un currículo específico
 La localización, lectura e integración de la bibliografía significativa para la
evaluación, y la medida de investigación.
 La especificación de los objetivos de la evaluación y las necesidades de una base de
datos con una configuración o configuraciones apropiadas.
 Relacionar las variables de entrada, transacción y resultados
 Demostrar habilidades apropiadas para las relaciones interpersonales al trabajar con
el equipo de evaluación y el personal del programa.
 Distinguir las ventajas e inconvenientes de los estudios transversales y
longitudinales.
 Compilar un sistema principal de evaluación a partir de diversos sistemas
 Describir el diseño de la evaluación y las exigencias del análisis mediante un
programa informático o procesamiento de datos.
 Especificar los criterios para la selección o desarrollo de los instrumentos de
evaluación. Y señalar los precisos para este fin.
 Aplicar procedimientos apropiados para la recogida de datos
 Aplicar procedimientos apropiados para el análisis de los datos
 Utilizar la información proporcionada por la evaluación para adoptar decisiones
sobre currículo.
 Diseñar un sistema presupuestario para la planificación del programa
 Diseñar un sistema de presentación de datos que describa el formato, la
responsabilidad, los procedimientos, los receptores y el calendario.

EDUCACIÓN PRIMARIA
En la sociedad actual se siente, cada vez más, la necesidad de incorporar a la cultura y a
la educación aquellos conocimientos que, relacionados con el cuerpo y la actividad
motriz, contribuyen al desarrollo personal y una mejora en la calidad de vida. Al
hombre del siglo XXI le resulta imprescindible la ejercitación del cuerpo si no quiere
ver atrofiadas prematuramente muchas de sus funciones y capacidades corporales. Es a
través del cuerpo y el movimiento como la persona se relaciona con el entorno.
Por tanto, el desarrollo armónico e integral del ser humano conlleva ineludiblemente la
inclusión en la formación de los jóvenes de aquellas enseñanzas que van a potenciar el
desarrollo de sus capacidades y habilidades motrices, profundizando en el conocimiento
de esta conducta como organización significante del comportamiento humano, y
asumiendo actitudes, valores y normas con referencia al cuerpo y sus movimientos.
La concepción de educación física que se propone intenta aunar e integrar las distintas
corrientes que actualmente coexisten. En este sentido, se admite la validez de las
distintas funciones asignadas a la educación física por dichas corrientes: función de
conocimiento; anatómico funcional; estética y expresiva; comunicativa y de relación;
higiénica; agonística; catártica y placentera y de comprensión; en definitiva, la
educación física reconoce la multiplicidad de funciones, contribuyendo a través de ellas
a la consecución de los objetivos generales de la educación obligatoria, por lo que debe
recoger todo el conjunto de prácticas corporales y no aspectos parciales de las mismas.
Las líneas de actuación o las orientaciones hacia las que deben dirigirse las acciones
educativas se concretan en:
Educación en el cuidado del cuerpo y de la salud.
Educación para la mejora corporal.
Educación para la mejora de la forma física.
Educación de la utilización constructiva del ocio mediante la práctica de actividades
recreativas y deportivas individuales y colectivas.
Contenidos:
1. El cuerpo: imagen y percepción.
2. El cuerpo: habilidades y destrezas.
3. El cuerpo: expresión y comunicación.
4. Salud corporal.
5. Los juegos.
Además, se han facilitado otros documentos que sin ser prescriptivos sí orientan las
prácticas, como las secuenciaciones por ciclos y las orientaciones didácticas.
A estos objetivos y contenidos habrá que añadir los que correspondan de los temas
transversales que, por su propia definición deben impregnar todo el currículum.
Por último, no se debe olvidar que el currículum de Educación Física forma parte de
un proyecto más ambicioso que el de la propia asignatura así que habrá que saber
situarlo en el contexto de otras áreas y de otros espacios y momentos educativos. No
debemos perder de vista que el currículum de Educación Física no tiene sentido por
sí mismo sino en la medida que colabora al desarrollo de las finalidades marcadas
por los objetivos.

LA EDUCACION FISICA EN LA EDAD ESCOLAR


La educación física en la edad escolar abarca generalmente a las generaciones que
crecen de 5 a 15 años. Este es un periodo de primordial importancia para el desarrollo y
la maduración del organismo humano. La misma naturaleza del trabajo de los escolares
es del tal tipo que siempre predomina una vida asentada. Esto se refleja negativamente
sobre el desarrollo físico y la correcta formación física del alumno.
El factor más poderoso conocido hasta ahora, que puede rebajar al mínimo las
consecuencias desfavorables del estado estático de la vida escolar es precisamente la
educación física.
En nuestro país hay un gran número de jóvenes estudiantes en los distintos grados de
enseñanza. Y las deficiencias cometidas durante el proceso de formación de los
escolares, difícilmente se pueden eliminar posteriormente o, en el mejor de los casos, se
erradican con una dificultad muy grande. Tomado relativamente, las deficiencias en lo
que respecta al desarrollo intelectual se suplen con mayor facilidad en un periodo
posterior en comparación con las deficiencias cometidas respecto al desarrollo físico del
hombre.
La metódica contemporánea de educación física ha acumulado cierta experiencia
pedagógica para el mejor empleo de los distintos medios de educación física en los
distintos grados de enseñanza escolar. En la edad escolar se pueden aprovechar todos
los medios de educación física teniendo, en primer lugar, un puesto de preferencia, los
diversos juegos dinámicos y luego, se va pasando al empleo de los otros medios.
Durante todo el periodo escolar se debe tener en cuenta, para aplicarlo, el proceso de
templar el organismo, cosa que ha comenzado desde la edad preescolar, como también
la profundización de la cultura sanitaria e higiénica, el enriquecimiento y
perfeccionamiento de la cultura dinámica y el incremento paulatino del nivel de las
cualidades físicas y la capacidad de acción física.

En el caso de la educación física escolar, se debe trabajar con ahínco para la creación de
hábitos para practicar sistemáticamente los ejercicios físicos, como la gimnasia matinal,
las diversas formas de esparcimiento cultural y activo, el hábito de practicar
individualmente la cultura física, la practica de los deportes conforme a las exigencias
de las investigaciones científicas coetáneas. En este eslabón se debe crear hábitos,
conocimientos y una cultura dinámica en el dominio de la cultura física, que puede
ayudar al hombre durante toda su vida. Además, en la educación física escolar se debe
resolver en la forma mas adecuada el problema acerca del desarrollo físico multilateral.
En todos los demás eslabones este problema se resuelve con mucha mayor dificultad.

Para el logro de sus fines, la Educación Física esta organizada en las siguientes
competencias:
• Juegos y Socialización
• Desarrollo Físico y Percepción Motriz.
Cada una de las competencias está ligada a una Metodología y Evaluación.

JUEGOS Y SOCIALIZACIÓN.
Esta competencia permite a través de la expresión lúdica, desarrollar las capacidades
motrices en un ambiente libre. El niño y la niña pueda estar en contacto con su entorno
(vivir sus emociones) y de esta manera perder su inhibición individual. A través de los
juegos se puede construir aprendizajes significativos. De este modo los juegos se
convierten en un medio de enseñanza para la identificación socio – cultural, con los
juegos tradicionales. En el aspecto deportivo son necesarios los juegos de iniciación.

DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ.


En esta competencia, las niñas y niños desarrollan capacidades de:
Estructuración de Equilibrio y Coordinación, estructuración Corporal, estructuración
temporal y espacial. En esta competencia implica la ejecución de habilidades y
destrezas. Esto constituye las diferentes manifestaciones motrices. La expresión
corporal es otro de los contenidos que favorece su comunicación y sus movimientos
naturales. El hábito motriz es otra característica de esta competencia, porque constituye
el conocimiento de su cuerpo interno y externo, a través de relajación, postura, higiene y
nutrición con el fin de obtener una calidad de vida.
CUADRO DE COMPETENCIAS DEL PRIMER CICLO DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRIMER GRADO y SEGUNDO GRADO

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


JUEGOS Y SOCIALIZACIÓN:
A. Expresa sus movimientos corporales creativos e interés en los juegos tradicionales y populares.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Juegos Populares y Tradicionales - Ejecuta juegos de: - Se adapta y asume los
• Imaginación juegos populares y tradicionales.

• Roles
• Comunidad
• Tradicional

- Participa en paseos, visitas y excursiones. - Muestra interés en las


- Juegos Sociales
actividades sociales.
- Muestra solidaridad con sus
compañeros.
- Realiza juegos de: - Se motiva en realizar las
- Juegos de Tiempo y Espacio actividades lúdicas respetando
• Persecución
su espacio y tiempo
• Tiempo
• Espacio
• Tiempo – Espacio
• Descubrimiento
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Juegos Imaginativos - Realiza y explica juegos sencillos de su - Demostrar soltura corporal
entorno familiar: y comunicación en lo que hace,
• La casa frente a sus compañeros.

• El comedor
• La cocina
• El padre y la madre
• El trabajador

- Realiza juegos de su referencia de - Adopta y muestra los juegos


- Juegos de Estación acuerdo a la estación y por regiones: de su interés de acuerdo a la
estación y regiones
A. Estación:
• Invierno
• Verano
• Otoño
• Primavera
B. Regiones
• Costa
• Sierra
• Selva
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Juegos al aire libre - Efectúa diversos juegos libres de su - Cumple con los
interés con sus compañeros en un ambiente reglamentos de visita a los
natural: centros recreativos
• Porque - Colabora y participa en los
juegos de su interés..
• Playa
• Centro Recreativos
Estos juegos son:
• Juegos de Persecución
• Juegos de Descubrimiento
• Juegos de Construcción
- Juegos de Ganar y Perder - Acepta el hecho de perder.
- Realiza juegos colectivos formando
Gana y demuestra humildad.
grupos de: 5, 6, 7, 8:
• Fulbito
• Básquet
• Vóley – Tenis

- Juego de Construcción - Explica y construye sus


- Dibuja tu cuerpo en el suelo propios juguetes de acuerdo al
(corpografía) aprendizaje significativo
• Construye juguetes con materiales
desechables: botellas, cartón
• Dibuja y explica los juegos de su interés
en una hoja
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Juegos cánticos bailables - Interpreta y realiza los movimientos en - Toma interés en el baile y
coordinación con la música. la canción
- Estos bailes y canciones se toman de
acuerdo a la moda y el contexto social.
CUADRO DE COMPETENCIAS DEL PRIMER CICLO DE EDUCACIÓN FÍSICA
PRIMER GRADO y SEGUNDO GRADO

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
A. Relaciona con elementos espacio temporales en situaciones motrices variadas. Se expresa corporalmente con naturalidad.
Relaciona sus conocimientos elementales de salud
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Identifica su corporeidad - Enumera las partes del cuerpo humano - Indica los nombres de las
partes del cuerpo humano

- Demuestra seguridad en los


- Percibe su corporeidad a través de los ejercicios - Realiza ejercicios de:
ejercicios de equilibrio y
físicos • Equilibrio flexibilidad..
• Flexibilidad

- Percepción Espacial - Se ubica en el espacio, comunicando su - Describe y señala la


posición en relación con otros objetos: posición con relación con otros
objetos.
• Cerca de …
• Debajo de…
- • Encima de …
• Arriba de …
• Lejos de …
• De frente, atrás…
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Reproduce trayectorias - Se agrupa de 10, 12, 14 alumnos, - Coopera y forma las líneas
formando líneas y gráficos: y gráficos.

- Niveles de distancia - Detecta las situaciones


- Ejecuta situaciones motrices de: lento,
motrices en diferentes niveles de
rápido, más rápido::
distancia
• Caminando
• Trotando
• Corriendo

- Organización Espacial - Coopera y dirige la


- Forma diferente figuras en situaciones
formación de figuras en
motrices con sus compañeros.
diferentes posturas

- Orientación Temporal - Construir un castillo de latas, cajas, etc.


- Manipula y controla los
en un tiempo determinado
objetos en la construcción de
- Realizar ejercicios de persecución en un castillos
tiempo determinado y espacio
- Demuestra resistencia física
en un tiempo y espacio
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Ritmos Diversos - Ejecuta ritmos que están en la moda. - Adapta los movimientos
rítmicos al compás de la música

- Representación Corporal - Asume la postura de


- Imita corporalmente situaciones de la
diferentes situaciones motrices
vida cotidiana, según sexo y edad: correr,
caminar, saltar y girar.

- Realiza diversos ejercicios al mismo - Adapta el dominio de ambos


- Hemidominancia Corporal
tiempo, movilizando ambos segmentos. segmentos corporales

- Asume concientemente las


- Ejecuta ejercicios de:
- Posibilidades de movimientos. limitaciones de los ejercicios
• Agilidad físicos.
• Fuerza
• Coordinación

- Posiciones básicas - Se desplaza en diferentes formas, para - Adopta imaginación motriz


dirigir a objetos, seres: Desplazamiento de para trasladarse a un objeto.
rodillas, punta, talón, mano-pie, arrastrando,
gateando, etc.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Coordinación Oculo-Pedal, Oculo - Manual - Ejecuta movimientos de coordinación - Adopta facilidad en la
oculo manual y pedal y segmentaria. percepción manual y
• Lanzamiento de pelotas en forma vertical conducción de la pelota
con la mano y luego con el pie
• Conducción de la pelota a una distancia
determinada.

- Ejecuta movimientos en los que participa - Asume la posibilidad de


- Actividades Motrices
todo su corporeidad y segmentos: realizar diversos ejercicios
físicos
• Gimnasia Ritmica
• Gimnasia a manos libres
• Juegos Motores
• Desplazamiento con giro, salto.

- La Respiración - Siente su respiración en reposo y luego


en acción - Toma conciencia de la
pulsación causada por los
- Ejecuta ejercicios de relajamiento:
ejercicios
• Sentado
- Siente que puede calmar su
• Recostado respiración
• De espalda.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Equilibrio - Efectúa situaciones de equilibrio y - Asume la confianza de
desequilibrio con una base de sustentación en pasar por el riel de equilibrio.
diferentes alturas.

- Habilidades motrices - Realiza ejercicios de lanzamiento y - Se motiva en adquirir los


recepción: movimientos de lanzamientos y
recepción
• Con una mano
• Con dos manos
• De gancho
• Rodando la pelota
• Sobre la superficie

- Corpografía - Construye diversas figuras en pequeños - Interpreta y coopera en


grupos con temas significantes para el demostrar diversas figuras
alumno.

- Ejecuta movimientos básicos al compás - Asume la expresión


- Melodías
de las melodías o sonidos de: lata, palo, corporal al compás de la
palmada, cajón, música. melodía

- Gimnasia a Mano Libre - Realiza movimientos básicos a través de


colchonetas: - Adopta facilidad o
• Rodamiento adelante, costado, atrás limitaciones en los ejercicios,
• Vertical de cabeza pero es insistente.

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- Expresión Corporal - Expresa vivencias y sentimientos a través - Asume diversas
de imitación en función a sus intereses. representaciones de su entorno
familiar y social.
- Posibilidades y limitaciones de movimiento - Realizar ejercicios de:
- Adapta y manifiesta los
• Costado, hacia atrás, sobre las puntas, ejercicios con facilidad. Es
como enanos conciente de sus limitaciones
• Correr, de costado, hacia atrás, llevando
los talones a los glúteos,
• Describiendo figuras: cuadrados, letras,
números.

- Esquemas motores - Efectúa ejercicios de:


- Capta los diversos
• Cuadrupedia, flexionarse y extenderse,
arrastrarse, ejercicios en parejas, ejercicios, manifestando
ejercicios en trios, ejercicios transversal y seguridad en sí mismo.
longitudinal.
• Sogas circulares, bancos.

- Amplitud Corporal - Realiza movimientos que influya en su


amplitud de movilidad (ADM): Ejercicios de: - Controlar los movimientos
• Flexibilidad activa de ADM, sin llegar a perjudicar
su sistema muscular
• Flexibilidad pasiva
• Flexibilidad dinámica

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- Mejorando su vitalidad - Efectúa movimientos básicos de: - Muestra interés en los
• Saltos, giros, ejercicios de abdominal, ejercicios, contribuyendo a
dorsal, costado, flexión y extensión de mejorar su sistema muscular.
piernas.

- Respiración y relajamiento muscular - Ejecuta ejercicios de coordinación - Adopta la postura correcta


muscular y respiratoria: de la respiración y los ejercicios
• Respiración vía estomacal de flexibilidad
• Respiración vía pulmonar
• Respiración Lenta.

- Medidas de higiene personal - Después de cada ejercicio físico, insistir - Asume responsabilidad y
en el aseo personal de la niña y niño. cuidado del aseo personal.

- Medio Natural - Programar visitar de paisajes culturales y - Muestra conciencia de


naturales, en función a la salud. cuidar los paisajes naturales.

- Cuerpo Humano y Nutrición - Relacionar los ejercicios físicos con el - Señala e interpreta la
cuerpo humano y la nutrición relación de ejercicios físicos y el
Ejercicios Cuerpo Humano cuerpo humano y nutrición
Fuerza Músculo
Resistencia Corazón
Equilibrio Cerebro
Nutrición Ejercicios
Proteínas Fuerza
Carbohidratos Resistencia

CUADRO DE COMPETENCIAS DEL SEGUNDO CICLO DE EDUCACIÓN FÍSICA


TERCER GRADO y CUARTO GRADO

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


JUEGOS Y SOCIALIZACIÓN:
A. Participa en juegos populares y tradicionales y respetando la diversidad cultural.
B. Aprovecha su tiempo libre en juegos, recreación, deportes y culturales, relacionando con el cuidado de su cuerpo y el ambiente
natural.
C. Realiza juegos de oposición – cooperación utilizando reglas básicas.
D. Aprueba las reglas durante los juegos deportivos.
E. Describe y ejecuta diversas actividades físicas.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Juegos Populares y Tradicionales - Participa en juegos de: - Respeta los diversos juegos
• Estación: Primavera, Verano, Invierno y de cada región.
Otoño - Identifica las 4 estaciones
del año a través del juego.
• Regiones: Costa, Sierra, Selva

- Juegos Recreativos - Crea diversos juegos de su interés con - Colabora y respeta la


sus compañeros decisión de sus compañeros.

- Efectúa juegos pre deportivos: fútbol, - Respeta los reglamentos


- Deportes voleibol, básquet. básicos de la iniciación del
juego.
- Ambiente Natural - Relaciona el cuidado de la naturaleza y el
cuerpo humano - Aprecia la conservación y el
cuidado del medio ambiente y la
salud.

CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES


- Juegos de Oposición - Cooperación - Ejecutar juegos en donde se necesite la - Acepta los reglamentos
cooperación del grupo y la oposición de otro: básicos y respeta a sus
• Juego de Persecución compañeros
• Juego de Descubrimiento
• Juego Senso - Motor

- Juegos Deportivos
- Organiza grupos de 6, 7, 8, 9 alumnos y
luego reglamenta el juego - Respeta los reglamentos
básicos
- Actividades Físicas - Realiza diversos ejercicios de::
• Fuerza
• Agilidad - Se interesa en mejorar su
• Velocidad actitud física.
• Resistencia
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
1. Ejecuta ejercicios de equilibrio y desequilibrio, elevando el centro de gravedad.
2. Asume las posibilidades y limitaciones de movimiento
3. Construye una adecuada imagen corporal en relación a su salud.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Ejercicios de equilibrio y desequilibrio - Efectúa ejercicios con el apoyo de un pie, - Es prudente y cuida su
apoyo de dos. Lo puede hacer elevando con: integridad física.
cajón, taburete, riel de equilibrio, latas.

- Posibilidades y limitaciones de movimientos - Realiza ejercicios de acuerdo a su capacidad - Respeta las diferencias de
física de cada alumno: Ejercicio de: sus capacidades físicas con los
demás.
• Flexibilidad
• Coordinación: brazo - pierna
• Fuerza

- Imagen Corporal - Dibuja su cuerpo en el piso, hoja. - Acepta su esquema corporal


en relación con otros: gordos,
- Describe las partes del cuerpo humano.
flacos, altos y pequeños.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
4. Ejecuta hemidominancia corporal e identifica la derecha de sí misma y los demás.
5. Relaciona las funciones orgánicas con los ejercicios físicos
6. Ejecuta ejercicios de movilidad superior e inferior.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Hemidominancia Corporal - Manipula objetos con la mano derecha e - Reconoce su lado
izquierda. dominante.

- Identificación de derecha e izquierda - Procede a señalar su lado izquierdo y


derecho en diferentes espacios, en sí mismo y - Asume su lado izquierdo –
con los demás. derecho de sí mismo y con los
demás
- Función Orgánica y Ejercicios físicos - Diferencia y señale las causas y el efecto
de los ejercicios físicos: - Aprecia la causa y efecto y
Causa - Efecto toma conciencia de ello.
Fuerza  Músculo
Resistencia  Corazón, Pulmón
Velocidad  Músculo
- Movilidad superior e inferior Equilibrio  Cerebro

- Ejecuta ejercicios del miembro superior e


inferior: Coordinación de brazos y piernas, - Acepta diferencias de
ejercicios de brazos, ejercicios de piernas.. movimientos de brazos y piernas

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
7. Nombra las articulaciones en relación con los movimientos de posibilidad y dificultad
8. Realiza diversos drilles de Gimnasia Rítmica con música adecuada
9. Se ubica en el espacio con relación a objetos, personas y orientando lo cercano, próximo y lejano
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Articulaciones del cuerpo humano - Realiza movimientos de articulaciones y - Asume la dificultad y
nombra la posibilidad y dificultad que tenga posibilidad de los diversos
el niño y niña. Estos ejercicios son: ejercicios de articulación.
• Hombros, rodilla, cadera, tobillo.

- Gimnasia Rítmica - Ejecutan diversos driles de Gimnasia - Adopta las diversas posturas
Rítmica con o sin instrumentos, en relación en coordinación con la música.
con la música adecuada. Puede ser individual
o grupal, y con ambos sexos.

- Espacio y objetos - Se orienta en el espacio en relación: - Se adapta y orienta en el


espacio a objetos, personas en
• Objetos relación a lo cercano y lejano.
• Personas
• Cercano
• Próximo
• Lejano.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
10. Realizar ejercicios de desplazamiento, saltos y giros
11. Ejecutar habilidades motrices que impliquen locomoción y manipulación.
12. Efectuar y organizar ritmos de 4 a 8 tiempos con firmeza y coordinación
13. Desplazarse realizando movimientos de balance y circunducción, empleando materiales de persecución.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Movimientos de Desplazamiento - Ejecutar ejercicios de costado izquierdo o - Asume las diferencias de
derecho, y efectuar saltos, todo se puede hacer los ejercicios de derecha e
hacer con diferentes tipos de juegos. izquierda

- Habilidades motrices - Empleando pelotas y polos realizar - Acepta su capacidad física


diversas habilidades motrices: Fuerza, en relación con los demás.
Flexibilidad, Coordinación y Agilidad.

- Ritmo de 4 a 8 tiempos. - Procede a organizar de 4 a 5 integrantes, - Se motiva y es perseverante


uno es el jefe. Coordinar movimientos en ejecutar los ejercicios de
diversos. Buscar una música adecuada. coordinación.

- Movimientos de costado, balance y circunducción - Realizar diversos movimientos de brazos, - Muestra interés en realizar
tronco, pierna en forma de balance y los movimientos diversos con
circunducción, acompañado de materiales de materiales de: palo, lata,
persecución pandereta y otros materiales.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
14. Crea movimientos básico con temas musicales
15. Controla, utiliza, adecua movimientos en diferentes circunstancias del espacio
16. Resuelve problemas motrices, demostrando y explicando
17. Ejecutar diversos esquemas motores (rodar, saltar, trepar, transportar)
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Movimientos Musical - Organizar 5 o 6 integrantes y coordinar - Aprecia la música en
los movimientos con una música de su coordinación con los
interés. movimientos de su gusto.

- Organización de los movimientos y su espacio - Se adapta a los diversos


- Realizar diversos ejercicios con ejercicios y controlando su
materiales en relación al control del ejercicio esquema corporal en relación al
– espacio; sentido del ejercicio – espacio; espacio.
amoldando el ejercicio – espacio.
- Problema motriz. - Demuestra y explica la
postura de los diferentes
- Solucionar problemas motrices de:
problemas motriz.
¿Cómo puedes desplazarse sin el apoyo de un
pie? ¿Cómo puedes apoyarte sólo con la
punta de los pies?, etc.
- Esquema Motriz - Acepta su capacidad física
- Ejecutar diversos ejercicios físicos de: en relación con los demás.
rodar, saltar, giros, trepar, proyectarse,
transportarse.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
18. Ejecuta movimientos de equilibrio, coordinación y flexibilidad, con aparatos gimnásticos
19. Construye su propio juguete, empleando materiales de deshecho
20. Interpreta con la expresión corporal, cualquier tema de la vida cotidiana (pena, alegría, etc.)
21. Organiza y ejecuta grupos para el baile y danzas con sus compañeros, coordinando al compás de la música
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Aparatos Gimnásticos - Utilizar aparatos de: taburete, colchoneta, - Se adapta a los movimientos
riel de equilibrio, barras y realizar ejercicios gimnásticos de los diferentes
básicos de gimnasia. aparatos.

- Construcción de materiales - Manipula y crea un juguete de su interés - Aprecia la creación de sí


mismo y los demás

- Expresión Corporal - Realiza diversos movimientos imitativos - Asume diferentes posturas


estereotipados de la vida cotidiana. imitativas y respeta.

- Baile y Danzas - Coordina movimientos de baile y danzas - Se motiva en bailar o danzar


con su compañero. Se organiza de dos o más con sus compañeros.
integrantes.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
22. Ejecuta movimientos que estimule y se adapta a su condición física
23. Describe y relaciona la nutrición y las actividades físicas
24. Realiza ejercicios de: fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad
25. Organiza y ejecuta juegos de iniciación deportiva de: fútbol, voleibol, básquet y balonmano
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Conducción Física - Ejecutar movimientos de acuerdo al sexo, - Se adapta con facilidad a los
peso, edad, ejercicios que permitan estimular ejercicios de acuerdo a su
y adaptar: Saltos y cruces, saltos y giros, condición física
saltos y medialuna, vela, la flor de loto.

- Nutrición y actividades físicas - Relaciona la nutrición con las actividades - Interpreta y demuestra la
físicas: Proteínas Fuerza relación entre nutrición y
actividades físicas
Carbohidratos Resistencia
Lípidos Velocidad
Potencia
- Asume concientemente la
- Realiza ejercicios de: fuerza, velocidad,
capacidad física de su
- Capacidades físicas resistencia y flexibilidad en un tiempo
rendimiento en relación con los
determinado.
demás
- Se motiva y se orienta en la
- Juegos de Iniciación - Ejecuta juegos de iniciación deportiva iniciación de los juegos pre-
para: fútbol, voleibol, básquet, balonmano, deportivos.
tenis.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
26. Efectúa técnicas básicas de respiración y relajamiento muscular
27. Realizar la gimnasia correctiva, para beneficiar la salud.
28. Planificar durante una semana una serie de ejercicios, para formar el hábito motriz
29. Solucionar problemas motrices frente a diversas situaciones.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Respiración y Rebajamiento muscular - Ejecutar movimientos de inspiración y - Asume y valoriza la
espiración lenta y acompaña con ejercicios de importancia de la respiración
estiramiento muscular.

- Gimnasia Correctiva - Realizar diversos ejercicios de corrección - Se adapta en realizar


postural: lordosis, cifosis, escoliosis, diversos ejercicios posturales
obesidad.

- Planificar serie de ejercicios - Describe y construye un programa - Se compromete en practicar


semanal de ejercicios físicos. todos los días o 3 veces a la semana
los ejercicios programados.
- Asume la dificultad y la
- Problema Motriz - Explica y demuestra como solucionar el
facilidad de resolver diversos
siguiente problema:
problemas motrices.
• ¿Cómo saltar a 1 mt. con un pie?
• ¿Cómo puedes apoyarte sólo con el estómago?
• ¿Cómo puedes caminar con las puntas de los
pies?, etc.
CUADRO DE COMPETENCIAS DEL PRIMER CICLO DE EDUCACIÓN FÍSICA
QUINTO GRADO y SEXTO GRADO

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


JUEGO Y SOCIALIZACIÓN:
A. Participa en Juegos Pre Deportivos: Fútbol, Voleibol, Básquet, Balonmano, Atletismo, Gimnasia
B. Realiza juegos populares y tradicionales de su comunidad, utilizando elementos de su propio contexto
C. Ejecuta actividades motrices de cooperación y oposición, reconoce sus potencialidades y limitaciones.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Juegos Pre Deportivos - Efectuar juegos de iniciación deportiva - Se motiva en realizar las
hacia fútbol, voleibol, básquet, balonmano, actividades motrices
atletismo y gimnasia. pertenecientes a cada deporte.

- Incentivar y realizar juegos populares de - Aprecia los juegos


- Juegos Populares y Tradicionales
su comunidad y rescatar otros juegos que se populares y tradicionales de
practicaban antiguamente. entorno cultural.

- Cooperación y Oposición - Realizar actividades motrices en donde - Respeta las reglas del juego
existe la cooperación y ataque del otro y respeta a los demás.
equipo.
- Posibilidades y Limitaciones - Asume y respeta la
- Ejecutar ejercicios de fuerza, resistencia diferencia de su posibilidad y
y velocidad; en donde puede medir sus limitaciones en las actividades
posibilidades y limitaciones motrices.

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


JUEGO Y SOCIALIZACIÓN:
D. Resolver problemas motrices en situaciones adversas
E. Crea juegos de su preferencia de acuerdo al contexto cultural
F. Ejercita deportes individuales y colectivos y cumplimiento de reglamentos básicos.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Problemas Motrices - Presentar diversos problemas motrices - Colabora en solucionar
frente a una actividad física: ¿Cómo apoyarse diversos problemas motrices
con un pie? ¿Cómo lanzar la pelota en
vertical? ¿Cómo saltar hacia delante con los
dos pies?.
- Juegos de su preferencia - Se motiva y construye su
- Dejar que los alumnos crean su propio juego en colaboración de su
juego de su agrado. compañero (a)

- Deportes Individuales y Colectivos - Obedece los reglamentos de


- Realizar deportes individuales: atletismo, cada juego colectivo e
gimnasia. Deportes Colectivos: Fútbol, individual.
básquet, voleibol, balonmano.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
1. Ejecutar diversos ejercicios físicos en situaciones de equilibrio y desequilibrio, estático – dinámico.
2. Asume su propia imagen corporal en relación a las demás.
3. Realizar movimientos de globalidad corporal y segmentaria en un espacio determinado
4. Resolver diversos problemas motrices en diferentes situaciones complicadas.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Equilibrio y Desequilibrio - Ejercitar diversos ejercicios de equilibrio - Asume la diferencia del
y desequilibrio: utilizar materiales para dar equilibrio estático y dinámico
mayor dificultad.

- Relaciona la constitución física con los - Acepta su imagen corporal y


- Imagen Corporal
demás. Diferenciando el porque?: deportes, respeta las demás
nutrición, padres.

- Movimientos globales y segmentarios - Realizar ejercicios de circunducción, - Se adapta a los diversos


desplazamiento lateral y ejercicios de ejercicios de globalidad y
flexibilidad. segmentaria.
- Problema Motriz - Soluciona diversos problemas motrices - Defiende rápidamente el
en situaciones estáticas y dinámicas. problema motriz frente a
situaciones adversas
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
5. Determinar su lado dominante: izquierda o derecha, y ejercitar ambos lados
6. Ejercitar movimientos de flexibilidad estática: activo, pasivo y dinámico
7. Adoptar la respiración en situaciones que impliquen movimiento
8. Realizar diversos tipos de lanzamientos y recepciones.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Hemidominancia Corporal - Ejercitar diversos movimientos de los dos - Asume su lado dominante
lados; izquierdo y derecho. Utilizando
materiales que dificulte los ejercicios.

- Ejercicios de Flexibilidad - elasticidad - Realizar diversos ejercicios de - Se adapta a los diversos


flexibilidad: columna, cadera, hombros; ejercicios de flexibilidad.
rodilla, extremidades inferiores.

- Respiración - Ejecutar la respiración torácica, - Percibe que la respiración


abdominal, lenta en coordinación con los ayuda a calmar la pulsación en
brazos, en relación a los ejercicios activos. acción.

- Lanzamientos y Recepción - Realizar lanzamientos y recepción en


forma estática y dinámica. Precisando y en - Adopta la diferencia de los
diferentes direcciones tipos de lanzamiento y recepción
de los demás compañeros.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
9. Mejora sus habilidades motrices. Coordina los movimientos de brazos y piernas
10. Realiza movimientos sobre el eje transversal y longitudinal en diferentes direcciones y situaciones.
11. Ejecuta movimientos de lanzamiento y recepción en relación a distancias y altura.
12. Efectuar la expresión corporal como medio de la comunicación.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Habilidades motrices - Efectuar ejercicios que impliquen los - Se adapta a los diversos
miembros superiores e inferiores, utilizando ejercicios y se motiva en mejor
materiales necesarios. Realizar ejercicios de
coordinación de brazos y piernas..

- Movimientos transversal y longitudinal - Ejecutar diversas actividades transversal - Se motiva en realizar


y longitudinal: salto encima de otro, salto con diversos ejercicios de
un pie, giro, corre y salta, salta y giro. longitudinal y transversal.

- Lanzamiento y Recepción - Organizar grupos de 2, 3, 4, 5, 6, 7 - Coopera en realizar diversos


integrantes y realizar diversos ejercicios de lanzamiento y
desplazamientos; corre, salta, camina, atrás, recepción.
adelante, en relación a los lanzamientos y
recepción

- Expresión Corporal - Cada alumno (a) en forma colectivo - Se motiva y respeta la


realiza diversos movimientos corporal que expresión corporal de sus
tenga sentido temático. Pena, alegría, compañeros.
aburrimiento, etc.

COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE


DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
13. Efectuar diversos ejercicios referidos a saltos, giros, desplazamiento, utilizando materiales
14. Utilizar materiales para ejercitar la manipulación en situación estática y dinámica. Transporte y conduce.
15. Crea movimientos rítmicos ya sea individual o colectivos.
16. Construye juguetes con materiales desechables de acuerdo a sus intereses y necesidades.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Ejercicios de saltos y giros y desplazamientos. - Realizar diferentes actividades de saltos, - Se adapta rápidamente a las
giros y desplazamiento derecha e izquierda en diferentes actividades físicas
condición estática y dinámica

- Manipulación de materiales - Ejecutar movimientos de manipulación - Se motiva en mejorar la


de objetos con diferentes partes del cuerpo; manipulación de objetos con las
mano, nuca, hombros, pie, muslo, pecho. diferentes partes del cuerpo.
Utilizando diversos materiales

- Movimientos rítmicos - Coordina movimientos rítmicos en forma - Adapta y coordina la


individual o colectiva de acuerdo a los cuatro postura correcta en ejecutar
o siete tiempos. diversos movimientos.

- Construcción de juguetes - Crea cualquier juguete de su preferencia, - Arma y explica como lo


utilizando materiales desechables construye el juguete
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
17. Participa en eventos deportivos de su comunidad.
18. Identifica y compara el rendimiento físico: Resistencia, Fuerza, Flexibilidad, Velocidad.
19. Realiza ejercicios con aparatos gimnásticos: taburete, riel de equilibrio, barras.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Eventos Deportivos. - Organiza Torneos Deportivos que - Respeta los reglamentos del
involucre el colegio y toda la comunidad juego y sabe perder o ganar.

- Rendimiento Físico - Mide la capacidad física: Resistencia, - Asume conscientemente su


Fuerza, Flexibilidad, Velocidad; de acuerdo capacidad física en relación con
al peso, talla y edad los demás

- Utiliza los diversos aparatos gimnásticos: - Adapta diversas posturas


- Aparatos gimnásticos • Taburete gimnásticas de acuerdo a los
aparatos que utiliza.
• Riel de equilibrio
• Barras
Para realizar: suspensión, flexión y extensión
de brazos, salto longitudinal, salto
transversal.
COMPETENCIAS Y CONTENIDOS DEL APRENDIZAJE
DESARROLLO FÍSICO Y PERCEPCIÓN MOTRIZ:
20. Aplica las medidas antropométricas, registra y compara: edad, talla, peso.
21. Siente la diferencia de la pulsación en reposo y en acción. Relaciona la respiración y los estiramientos musculares.
22. Construye un horario personal, diario y semanal de ejercicios físicos.
23. Define que ejercicios de calentamiento específico se debe practicar para cada deporte.
CONCEPTUALES PROCEDIMENTALES ACTITUDINALES
- Medidas Antropométricas. - Utiliza una cinta métrica y una balanza, - Respeta las diferencias de la
para medir y comparar su composición composición corporal de sus
corporal compañeros.

- Pulsación - Se adapta y diferencia su


- Tomar la pulsación en reposo, en acción estado físico en volver a su
y luego en que tiempo vuelve a su estado de estado de reposo.
reposo.
- Programa de Entrenamiento
- Obedece y práctica el
- Programar un horario de entrenamiento programa de entrenamiento
físico de acuerdo a la edad, sexo, talla, durante dos semanas.
durante dos semanas, con grado de intensidad
- Ejercicios de calentamiento relativa.
- Toma conciencia de la
importancia del calentamiento,
- Ejecutar ejercicios de calentamiento de para luego no tener algún
acuerdo a los diferentes deportes que lo percance.
requiera: vóley, básquet, fútbol, atletismo,
balonmano y gimnasia
EDUCACIÓN SECUNDARIA
OBJETIVOS
La educación física en el nivel secundaria tiene una doble finalidad; por un lado debido
al carácter terminal de la etapa, persigue dotar al alumno de los instrumentos necesarios
para que sea responsable de su propio cuerpo y adquiera hábitos de educación corporal,
a fin de que habitúe a la practica a una escala de actitudes, valores y normas y al
conocimiento de los efectos que ésta, o su ausencia, tienen sobre el desarrollo personal.
Se trata de ayudarles a:
- mejorar sus capacidades funcionales.
- Superar sus límites.
- Ajustar y mejorar su auto concepto.
- Disfrutar con su propio cuerpo.
- Liberar tensiones
- Manejar y dominar objetos y el espacio físico inmediato.
- Comunicarse, compartir y simpatizar.
- Lograr la inserción social, la participación y la pertenencia a una colectividad.
- Trabajar en cooperación y en competición.
Por otro lado la educación física en esta etapa tiene un sentido propedéutico. En este
sentido se cuidara de establecer los aprendizajes instrumentales y de contenidos
necesarios para que cada alumno pueda afrontar con éxito la enseñanza pos
obligatorio, así como sentar las bases de una futura actividad profesional
Parece conveniente asumir los objetivos de la etapa secundaria obligatoria siguiendo
las direcciones del currículo oficial, por dos razones fundamentales: por que es
absolutamente necesario ponerse de acuerdo al menos en lo esencial, esto es, en lo que
pretendemos con nuestro trabajo diario, asumiendo unos objetivos consensuados por
todos, y por que nos parece acertado el enfoque de desarrollo de capacidades diseñado
en el citado documento. Así pues, nuestros alumnos al finalizar la educación secundaria
obligatoria, habrán desarrollado como resultado de sus aprendizajes en el área de
educación física las siguientes capacidades:
1. Conocer y valorar los efectos que tiene la practica habitual y sistemática de
actividades físicas en su desarrollo personal y en la mejora de las condiciones de
calidad de vida y de salud.
1. Planificar y llevar a cabo actividades que le permitan satisfacer sus propias
necesidades previa evaluación del estado de sus capacidades físicas y habilidades
motoras básicas como específicas.
2. Aumentar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el acondicionamiento y
mejora de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de sus funciones de
ajuste, dominio y control corporal, desarrollando actitudes de auto exigencia y
superación.
3. Ser consecuente con el conocimiento del cuerpo y sus necesidades, adoptando una
actitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud
individual y colectiva, respetando el medio ambiente y favoreciendo su
conservación.
4. Participar, con independencia del nivel de destreza alcanzado, en actividades físicas
y reconociendo como valor cultural propio los deportes y juegos autóctonos que le
vinculan a su comunidad.
5. Reconocer, valorar y utilizar en diversas actividades y manifestaciones culturales y
artísticas la riqueza expresiva del cuerpo y el movimiento como medio de
comunicación y expresión creativa.

CONTENIDOS
Durante esta etapa el cuerpo y el movimiento deben seguir siendo los ejes básicos de
nuestra acción educativa; en este sentido es importante el tratamiento del cuerpo, su
aceptación como punto de partida para conocer y desarrollar sus posibilidades lúdicas,
expresivas y comunicativas. El movimiento es el instrumento fundamental para
conseguir nuestros objetivos.
En la enseñanza secundaria, y dentro de la significatividad de los aprendizajes, aunque
la componente lúdica hay que tenerla presente, empieza a ser importante la de utilidad.
Los alumnos además de divertirse con el ejercicio, lo buscan como un medio para
mejorar su imagen, para ser más fuertes, para mejorar su salud, para relacionarse, etc.
Aunque en esta etapa las características evolutivas de los alumnos permiten un trabajo
más sistemático sobre aspectos cuantitativos del movimiento y los intereses de estos
aconsejan un trabajo más específico de habilidades, parece conveniente, sobre todo
durante el primer ciclo de educación secundaria, no perder esa concepción global de la
conducta motora y del cuerpo, el niño sufre una serie de alteraciones importantes que
aconsejan cautela en algunos tipos de trabajo y el reincidir en trabajos de
reorganización del esquema corporal, coordinaciones, etc.
ALTERNATIVAS PARA EL CAMBIO EN LA CLASE DE EDUCACIÓN
FÍSICA
 Utilizar un lenguaje que no transmita imágenes estereotipadas.
 Plantear actividades de interés para ambos sexos y que permitan potenciar lo
tradicionalmente negado a cada uno de ellos.
 Exponer como validas para ambos sexos cualidades como: ternura compasión,
fuerza dinamismo, autoridad, dignidad, seguridad, etc. Sancionar las agresiones
sexuales, tanto verbales y físicas.
 Hacer concientes a las niñas de que tienen las mismas capacidades de elección que
los niños.
 Atender el reparto del espacio deportivo.
 Al tratar los conceptos relacionados con el estudio del cuerpo y evolución de la
especie humana, se debe incluir a las mujeres como un colectivo de características
específicas.
 Utilizar materiales audiovisuales carentes de imágenes estereotipadas.
 En las proyecciones de diapositivas, videos, etc. Buscar el equilibrio cualitativo y
numérico de imágenes masculinas y femeninas.
 Valorar los progresos en desarrollo corporal, independientemente del sexo y de
baremos o marcas oficiales establecidas previamente.
 Reflexionar en común sobre conductas sexistas que se hayan observado en algún
momento de la clase.
CONDICION FÍSICA Y SALUD

PRIMER GRADO
- Aplicación de técnicas básicas en la medición y evaluación cineantropométrica

- Calentamiento general.

- Capacidades físicas concepto.(fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad) evaluación


diagnostica y desarrollo.

- Importancia de las cualidades físicas en el nivel de calidad de vida y prevención de


adicciones.

- Nutrición importancia

- Importancia de los hábitos de higiene en la salud personal.

- Malformaciones posturales adquiridas o congénitas Evaluación

- Frecuencia cardiaca, toma de pulso y frecuencia respiratoria

SEGUNDO GRADO
- Aplicación de técnicas básicas en la medición y evaluación cineantropométrica

- Calentamiento general y efectos del calentamiento.

- Capacidades físicas y cualidades motrices y desarrollo (fuerza, resistencia, velocidad y


flexibilidad).

- Importancia de las cualidades físicas en el nivel de calidad de vida y prevención de


adicciones.

- Nutrición importancia de las vitaminas, minerales, y el agua.

- Importancia de los hábitos de higiene en la salud personal.

- Primeros auxilios(normas generales, contusiones y traumatismos)

TERCER GRADO

- Aplicación de técnicas básicas en la medición y evaluación cineantropometrica y su


comparación en base a las medidas de los años anteriores.

- Calentamiento general y específico.


- Capacidades físicas factores condicionantes de las capacidades físicas y cualidades motrices
y su desarrollo.

- Nutrición pre durante y post ejercicio.

- Importancia de los hábitos de higiene en la salud personal.

- Técnica de respiración y relajación pre post de la actividad física.

- La actividad física, sistema cardiovascular y el sistema respiratorio.

CUARTO GRADO

- Aplicación de técnicas básicas en la medición y evaluación cineantropométrica y su


composición corporal.

- Formas de desarrollo del calentamiento.

- Estrategias para su mejoramiento de las capacidades físicas básicas y cualidades motrices y


desarrollo

- La actividad física como prevención a las enfermedades provocadas por el sedentarismo y


adicciones (alcoholismo, tabaquismo y diferentes drogas)

- Nutrición y deporte

- Importancia de los hábitos de higiene en la salud personal.

- Primeros auxilios técnicas de urgencia (respiración artificial y masaje cardiaco)

- La actividad física, el sistema cardiovascular y el sistema respiratorio

QUINTO GRADO

- Aplicación de técnicas básicas en la medición y evaluación cineantropométrica y su


composición corporal y % de grasa.

- Diseño de un calentamiento específico de acuerdo a cada uno de los deportes.

- Evaluación de las capacidades físicas básicas y/o condicionantes y desarrollo.

- Modelos de actividades físicas para una buena calidad de vida

- Diseño de dietas básicas en la nutrición de acuerdo al desgaste energético.

- Importancia de los hábitos de higiene en la salud personal

- Practica de respiración y relajación y su relación con la actividad física.


- Doping y deporte

Aprendizaje de las Técnicas Deportivas:

Atletismo

Gimnasia

Natación

Baloncesto:

Técnica de:

- Pases (pecho, cabeza, con una mano, con dos manos, faja, péndulo)

- Recepción

- Lanzamientos (con un mano, con dos manos, de pecho, sobre la cabeza, péndulo, gancho)

- Dribling y conducción (con una y otra mano)

- Paradas

- Marcación

- Juegos Predeportivos

Táctica

- Sistemas de juegos (1, 2, 2) (3, 2) (2, 3)

- Contraataque rápido

- Reglamento

Balonmano

Técnicas

- Recepción (con una y dos manos)

- Pases (con una mano, pecho, sobre la cabeza, faja, lateral)

- Dribling y conducción

- Regate

- Marcación

- Lanzamiento: a pie firme, suspensión, movimiento o a la carrera

- Penal (siete metros)

Táctica de Juegos Simples


Ciclismo

Técnicas

- Pedaleo

- Ubicación en la silla

- Manejo

- Ascenso

- Descenso

Andinismo

Técnicas de Escalada

Treking

Técnica de Caminata

A campo traviesa de tres persona – Obligatorio

1. Una Rama.

- Rugby

- Judo

- Boxeo

- Kung Fu

- Lucha Libre

- Lucha Greco Romana

Tenis de Campo

Tácticas:

- Saques

- Pasar la pelota

- Remate

Karate

Técnicas de Kata y Kumite

Técnicas de Ataque:
- Golpeo con la mano

- Golpeo con los pies

Técnica de Defensa

- Bloqueo en brazos y antebrazos

- Bloqueo con el pie

Hockey sobre piso

Técnicas

- Conducción y Regate

- Pases

- Remates

- Recepción

- Técnica de portero

- Técnica de la carrera

- Reglamento

Béisbol y/o Softbol

Técnicas:

- Recepción

- Pases

- Lanzamiento (Pitcheo)

- Bateo

- Técnica de corrida entre las Bases

- Reglamento

- Zambullida

- Técnica de Defensa

Natación

- Técnica de Desplazamiento en el agua

- Estilos de inmersión: buceo

- Estilos de natación: crowl y pecho


- Iniciación a la técnica de espalda y mariposa

Polo Acuático

Técnicas

- Desplazamiento en el agua

- Conducción del balón

- Pases

- Remates a portería

- Marcación

- Técnica de Arquero

- Reglamento

Voleibol

Técnica de:

- Saque (bajo mano, tenis, Saque Mate)

- Recepción de antebrazo

- Voleo

- Remate o ataque

- Bloqueo

- Caídas (rodamientos y volteos)

- Dominio de las diferentes partes del cuerpo como acción de juego

- Reglamento

Tácticas:

- De ataque

- De defensa

Futsal

- Pases: (Parte Interna, Parte Externa, Talón, Muslo, Pecho, Hombro, Cabeza)

- Recepción: Planta del pie, parte interna, parte externa, empeine total, muslo, abdomen,
pecho, hombro, cabeza, control orientado.

- Conducción del balón: aéreo y


- Remates a porterías

- Dominio del balón

- Cabeceo

- Saques: laterales, meta

- Técnica de Arquero

- Reglamento

Táctica:

- De ataque

- De defensa.

CONTENIDOS DE LA EDUCACION FISICA EN SECUNDARIA


Juegos Pre – Deportivos.
- Fútbol Plaza
- Fútbol Tenis
- Fulbito
- Fútbol Béisbol
- Fútbol Baloncesto
- Fútbol con tres balones
- Voleibol con Bote
- Béisbol con paleta
- Béisbol voleibol

Juegos Tradicionales y Autóctonos


- Rayuela - Chapitas
- Kiwi - Figuras geométricas con pita
- Lingo - Juego de dados (piskay)
- Liga - Jala Pata
- Trazo - Canga o Llacanga
- Boliche - Bata
- Bolero - Matagente
- Run run - Lingo

Juego de Desarrollo Físico


- Enanos y Gigantes
- De los animales
- Blanca nieves y los 7 enanos
- El gigante y el robusto
Juegos de Cooperación
- Que pase el Rey
- San Miguel
- Gusano
- Nudo de Guerra
- Los guardianes y el gavilán

Juegos de Salón
- Damas - Dados
- Ludo - Bloques Lógicos Play-Go
- Damas Chinas - Origami
- Monopolio - Jazz
- Cartas - Domino

Juegos con Estrategia


- Indios y blancos
- Escondidas, etc.
Juegos al aire Libre.
- Todos los juegos que se practican en el campo:
- 7 pecados
- juegos motores
- Juegos pre deportivos, etc.

Juegos de oposición
- La guerrita
- Nudo de guerra
- Juegos Pre – Deportivos

Juegos Intelectuales
- Adivina quien es? (Charada)
- Relación de frutas
- Relación de países
- Relación de Nombres
- Con letras del abecedario
- De números
- Búsqueda del tesoro

Juegos Sensoriales
- Gallinita ciega - Quien tocó algo
- Cola del burro - Identifica quien es
- Qué música fue - Que comida es
- Que canción fue - Que animal es
- Que fruta es - Quien es
- Que bebida es

Juegos de Persecución
1. El gato y el ratón
2. 1y2
3. Blanco y negro
4. Tierra y mar
5. Sol y Luna
6. La pega
7. La mancha
8. Atrapa al ladrón
9. Pelota venenosa
10. Chicote quemado
Juegos de Atrapar
- La chapada
- Escondidas
- Inmóvil
- La estatua
- Los trenes pocos

Juegos de Lanzar
Mata gente
- Bata
- Siete pecados
- Kiwi

Juegos de Roles
- Policía y Ladrones
- Policía de transito
- El médico
- El maestro
- La Escuela
- El mecánico
- Papa y la mamá
- Los carros
- Supercampeones
- Granjero
- Zoológico

Juegos de Relevos
- El cuadrado
- El triangulo
- Corre y regresa
- Va y viene
- Gatos y perros
Actividades Sugeridas para los Programas Anuales de Educación Física de los
diferentes niveles educativos.

Porcentaje
Actividades
I P S
Deportes 20
Juegos Deportivos 20 10
Ejercicios Físicos Pasivos 30
Actividades para el desarrollo de la condición física (velocidad,
10 20
resistencia, flexibilidad, fuerza)
Masajes y volteos 10
Actividades para el desarrollo de las habilidades básicas
10 10
(desplazamientos, giros, saltos, lanzamientos y recepciones)
Juegos Motores 15 15 10
Juegos Pre Deportivos 20 10
Juegos Tradicionales y/o Autóctonos 10 10
Paseos y Excursiones 15 10 10
Actividades para la estructuración del esquema corporal 20
Actividades de Expresión Corporal 10 5

ÁREA TERCERA EDAD Y DEPORTE PARA TODOS.

El concepto de Autocuidado ha cobrado gran importancia en estos

años y exige una atención personalizada que identifique fortalezas y

debilidades del sujeto, para asistirlo, apoyarlo o asesorarlo de acuerdo a

sus reales necesidades. Es un proceso dinámico, que está dirigido a la

persona Adulto Mayor, en forma integral.

Entre las definiciones de Autocuidado, tenemos: “son actividades

que realizan los individuos, familia o comunidad, con el propósito de

promover la salud, prevenir las enfermedades, limitarla cuando ésta


exista o restablecer la salud”; o bien “es la práctica de actividades que

los individuos realizan en pro de sí mismos, para mantener la salud y el

bienestar”.

Conservar la capacidad de autocuidado permite a la persona

mantener su dignidad, autoestima y bienestar, aspectos que son muy

importantes, porque favorecen la autonomía y la independencia del

Adulto Mayor.

Los Objetivos de la Educación para el Autocuidado son los

siguientes:

a) Facilitar al sujeto la propia definición de su condición de salud.


b) Identificar los problemas en la medida que se presentan.
c) Buscar soluciones entre las cuales estén presentes el cuidado de sí
mismo, la solicitud de ayuda pertinente o la realización de acciones
sociales de apoyo.

La variabilidad entre las personas se acentúa con los años, por lo que se

debe considerar que:

• La forma de satisfacer las necesidades de Autocuidado, es una


conducta aprendida de padres a hijos, por lo tanto, la familia
constituye la base de la educación por su rol formador.
• La Educación Formal y la Educación Permanente, van a contribuir a
las formas de autocuidarse, motivo por el cuál es aconsejable
interactuar con instituciones educativas, organizaciones sociales u
otros, si lo que se quiere obtener son cambios de actitud en las
personas.
• La posición que ejerce el sujeto en la familia, los roles que desempeña,
su estado de salud, los sistemas de apoyo, valores y grados en que
están satisfechas sus necesidades son razones determinantes para
establecer la actitud de autocuidado.
El Adulto Mayor, se cuidará adecuadamente, si posee conocimientos,

capacidades, confianza y motivos para ello. La educación para la salud es

una práctica que depende de una serie de factores asociados con la

comunicación intercultural. La actitud del educador físico y profesionales

afines, los modelos y las técnicas de comunicación que utilice, los

métodos y criterios que desarrolle, y la forma en que conduzca la

interacción, son elementos claves dentro de un Programa Educativo de

Autocuidado Psicofísico.

Los cambios de conductas y actitudes son posibles si se actúa sobre

los componentes: Cognitivo, que involucra conocimientos,

informaciones, valores, opiniones y creencias; Conductual, que se refiere

a conductas, informaciones, acciones y costumbres y lo Afectivo, que

incorpora sentimientos, emociones, afectos, experiencias y conflictos.

Es de fundamental importancia considerar algunos factores y

estrategias educativas que intervienen en el Adulto Mayor, que permitan

aminorar problemas de memoria, dificultades sensorio-motríz, retardos en

estimulación sensorial, modificaciones en la audición y agudeza visual u

otros. Es necesario velar por un espacio físico adecuado, que se ajuste a

las nuevas condiciones del Adulto Mayor: sillas cómodas, temperatura

ambiente agradable, luz y acústica apropiada, entorno grato y tranquilo,


etc. Asimismo el ambiente social debe ser seguro, basado en el respeto,

la aceptación, ausencia de amenazas y burlas que dificulten el

autoaprendizaje.

Algunas recomendaciones para preparar material educativo para

Adultos Mayores son: Conocer las características de los alumnos y

antecedentes del grupo generalmente heterogéneo, reforzar la

autoconfianza en la capacidad de aprendizaje y creatividad, integrar

técnicas educativas formales con otras menos formales como la música,

cantos, baile, relajación, juegos, etc.;

Se debe considerar en la elaboración de manuales o textos

autoinstruccionales de Autocuidado para el Adulto Mayor, que frente a los

cambios neurológicos y de memoria, es recomendable fraccionar la

información, siguiendo una secuencia y utilizando experiencias previas, a

través de ejemplos, demostraciones, esquemas, dibujos, letra grande, y

utilización de la repetición de acuerdo a los objetivos del texto y las

temáticas a tratar.

I.- EVALUACIÓN DE SALUD PREVIA A LA PARTICIPACIÓN EN


PROGRAMAS DE ACTIVIDAD FÍSICA, AUTOCUIDADO Y DE
DEPORTES

La realización de actividad física por la población general no solo ha


mostrado ser muy beneficiosa para las personas que las realizan, si no
también muy segura, a pesar de esto, es prudente tomar algunas
precauciones para optimizar la relación costo beneficio de realizar actividad
física en forma masiva. Por esto que se han tratado de desarrollar métodos
simples y eficientes para identificar a aquellos individuos que puedan presentar
algún riesgo al realizar actividad física, orientándolos hacia una supervisión
médica más especializada cuando así se requiere. Sería muy negativo
medicalizar en exceso la evaluación previa a la participación en actividad
física. Ya que en vez de facilitar su realización por la población general,
estaríamos colocando una barrera innecesaria a su realización.

La evaluación preparticipativa depende de muchos factores: la edad, el


estado de salud, el tipo de actividad que se va a realizar, el nivel de
competitividad de esta actividad, etc.

II.-OBJETIVOS DE UN EXAMEN DE SALUD


PREPARTICIPATIVO.

Los objetivos de una evaluación de salud preparticipativa están dirigidos


fundamentalmente a que el ingreso a un programa de actividad física sea
seguro.

Para el Colegio Americano de Medicina del Deporte los objetivos de un


examen preparticipativo son:

- Identificar y excluir a los individuos con contraindicaciones médicas para


realizar ejercicios físicos.
- Identificar a los individuos que y sea por síntomas o por factores de riesgo
para alguna enfermedad, deben recibir una mayor evaluación médica
antes de iniciar un programa de ejercicio.
- Identificar a los individuos con condiciones médicas clínicamente
significativas que deban ser referidos a un programa de ejercicio
médicamente supervisado.
- Identificar a los individuos con otras necesidades especiales para una
participación segura en programa de ejercicio como son los ancianos, las
mujeres embarazadas, etc.

Creo útil agregar a estos objetivos al menos otros 2:

Aprovechar los antecedentes obtenidos de esta evaluación para educar en


un estilo de vida sano.

Facilitar el desarrollo de una adecuada prescripción de programas de


ejercicios que puedan optimizar la adherencia, minimizar los riesgos y
maximizar los beneficios.

III.- MODELO DE EVALUACIÓN PREVIA A PARTIPACIÓN EN


DEPORTES.

El Colegio Americano de Medicina del Deporte ha recomendado una


evaluación preparticipativa que incluya :
COMPONENTES DE UNA EVALUACIÓN PREVIA A LA
PARTICIPACIÓN EN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTES
a) Cuestionario de salud auto administrado.

b) Historia Clínica realizada por médico.

c) Examen físico realizado por médico.

d) Análisis del perfil de riesgo de cardiopatía coronaria.

e) Prueba funcional diagnóstica (Test de Esfuerzo).

1.- Cuestionario de Salud Autoadministrado.

Se han utilizado diversos cuestionarios autoevaluativos previos a la


participación en actividad física, de estos el más recomendado es el PAR-Q
que se utiliza en el contexto del “Canadian Home Fitness Test” y ha sido
validado al menos parcialmente.

Fecha : __/__/__
Nombre : ___________________________________________
F. Nac.: __/__/__ Edad(años):_______ Sexo: M____ F____
Dirección : _____________________________________Fono: ________

Ocupación/Estudios : _____________________________________
Actividad deportiva :______________________________________
Nivel : ________

Esta encuesta tiene por objeto dar seguridad en la realización de actividad


física. Si presenta enfermedades transitorias (fiebre, diarrea aguda, etc)
postergar la realización de actividad física. Esta encuesta esta dirigida a
adultos. Marque con una cruz si la respuesta es afirmativa a cada uno de los
items de las siguientes 2 preguntas. Si tiene dudas use el sentido común.

1. ¿Ha sufrido o padece de alguna de las siguientes enfermedades o


condiciones de salud?

Enf.
 del corazón   Dolor de pecho
  Presión alta   Falta de aire
  Diabetes mellitus   Cansancio excesivo
  Enf. pulmonares  Pérdida de conciencia
  Trombosis cerebral   Palpitaciones
  Tromboflebitis Taquicardia

  Usa medicamentos   Edema de piernas
  Soplo cardíaco
2. ¿Tiene alguno de los siguientes factores de riesgo coronario?

Fumador
 Diabético

Presión
 alta Hombre
  45 años
Colesterol
 alto Mujer
  55 años
 Sobrepeso / obeso Padre  o hermanos con muerte o
Sedentario
 infarto antes de los 55 años.

# Si usted respondió afirmativamente a alguna de las posibilidades de la


pregunta 1, o si tiene al menos dos factores de riesgo:
DEBE CONSULTAR AL MÉDICO ANTES DE INGRESAR A UN
PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA.

## Si usted respondió negativamente a las posibilidades de la pregunta 1,


tiene menos de dos factores de riesgo coronario: PUEDE INGRESAR A UN
PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PROGRESIVO.

### Si usted no se ha chequeado nunca y desconoce o no puede descartar


la existencia de factores de riesgo coronario, SE RECOMIENDA
EVALUACIÓN.

La presencia de cualquier patología del área cardiovascular pulmonar o


metabólica, la presencia de síntomas de estas misma áreas, la ingesta de
medicamentos y la presencia de factores de riesgos coronarios obligan a una
evaluación médica previa a la participación en actividad física, autocuidado y
deportes.

ÍNDICE DE KATZ DE INDEPENDENCIA EN LAS AVD

Nombre: _____________________________________________________

FRENTE A CADA ITEM PONGA I SI OBSERVA INDEPENDENCIA; S SI


OBSERVA SEMIDEPENDENCIA Y UNA D SI OBSERVA DEPENDENCIA.

1. LAVARSE
1.1. Independiente: Entra y sale de la ducha o de la tina por sí mismo, sin ayuda.
1.2. Semidependiente: Recibe ayuda en la limpieza de sólo una parte del cuerpo.
1.3. Dependiente: Recibe ayuda para entrar o salir de la ducha o la tina, o recibe
ayuda para la limpieza de más de una parte del cuerpo, o no se baña.
2. VESTIRSE:
2.1. Independiente: Toma ropa de armarios y cajones y se viste sin ayuda.
2.2. Semidependiente: Solo recibe ayuda para atarse los zapatos.
2.3. Dependiente: Recibe ayuda para tomar la ropa o vestirse, o permanece
desnudo en forma parcial o total.
3. IR AL BAÑO:
3.1. Independiente: Va al baño, se asea y se ajusta la ropa sin ayuda (puede
emplear objetos para sostenerse como bastón, andador o silla de ruedas.
3.2. Semidependiente: Recibe ayuda para ir al baño, asearse o ajustarse la ropa.
3.3. Dependiente: No va al baño.
4. MOVILIZARSE:
4.1. Independiente: Entra y sale de la cama, se sienta y se levanta de la silla sin
ayuda (puede apoyarse con bastones o andadores).
4.2. Semiindependiente: Entra y sale de la cama, se sienta y se levanta de la silla
con ayuda.
4.3 Dependiente: No se levanta de la cama.
5. CONTINENCIA DE ESFÍNTERES:
5.1. Independiente: Entra y sale de la cama, se sienta y se levanta de la silla sin
ayuda (puede apoyarse en bastones o andadores.)
5.2. Semidependiente: Entra y sale de la cama, se sienta y se levanta de la silla
con ayuda.
5.3. Dependiente: Necesita supervisión, usa sonda vesical o es incontinente.
6. ALIMENTARSE:
6.1. Independiente: Sin ayuda.
6.2. Semidependiente: Ayuda sólo para cortar la carne o untar el pan.
6.3. Dependiente: Recibe ayuda para comer o es alimentado parcial o
completamente mediante sondas o fluidos intravenosos.

D.- MODELO DE PROGRAMAS DE ACTIVIDAD FÍSICA Y DE


AUTOCUIDADO PSICOFÍSICO PARA EL ADULTO MAYOR.-

Muchos de los cambios que afectan al adulto mayor no están dados por
la edad propiamente tal, sino por la disminución de la actividad física. El
ejercicio tísico produce adaptaciones en el organismo de acuerdo al principio
de sobrecarga en donde “a mayor estimulo existe mayor adaptación”, por lo
que se debe aumentar progresivamente la carga. Los beneficios obtenidos con
un programa de ejercicios dependen de una variedad de factores, como el nivel
inicial del estado físico, la constitución física, el entrenamiento previo, la edad,
el sexo, y la salud en general. Los efectos de la actividad física sistemática se
pueden ver reflejados en los sistemas Nervioso, Metabólico, Respiratorio,
Musculo esquelético y Cardiovascular; por ejemplo, aumenta la capacidad del
músculo para realizar un trabajo (debido a efectos morfológicos y funcionales),
actúa sobre la coordinación neuromuscular, la composición corporal, el sistema
transportador de oxígeno y por lo tanto sobre el rendimiento y la condición
física del sujeto influyendo directamente sobre el bienestar del mismo.
Los cambios son mayores en individuos sedentarios más que en
entrenados. Los beneficios del ejercicio incluyen los fisiológicos, sociales y
psicológicos, que ayudan a retardar el proceso de envejecimiento y prevenir
muchas de las enfermedades asociadas con el mismo. La reducción del estrés,
el control del peso, la alegría de moverse y compartir con otros lo lleva al
bienestar. Lo importante de considerar en un plan de ejercicios para un adulto
es romper la barrera psicológica.
Los componentes del ejercicio de resistencia son la duración, frecuencia,
tipo e intensidad.

RECOMENDACIÓN DE EJERCICO MÍNIMO DE LA


AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE.
Parámetro Recomendación
Frecuencia 3-5 d/sem
Intensidad Hasta el 60-90% de la frecuencia
cardíaca máxima o hasta
una frecuencia cardíaca al
50-85% de la captación máxi-
ma de O2 o reserva de fre-
cuencia cardiaca
Duración 20-60 min de actividad aeró-
bica continua, según la inten-
sidad
Método Utilizar grandes grupos muscu-
lares, puede mantenerse conti-
nuamente y es rítmico y aeró-
bico (p. ej., andar/pasear,
correr/trotar, montar en bicicle-
ta, esquiar ,campo traviesa,
danzar, saltar, remar,
subir escaleras, nadar, patinar)
Entrenamiento Al menos una serie de 8-12 re-
de fuerza de peticiones de 8-10 ejercicios
resistencia que condicionen los principa-
les grupos musculares, al me-
nos dos veces/sem.

1.- DESCRIPCIÓN Y ANTECEDENTES GENERALES DEL PROGRAMA

Duración del programa: Se propone una duración de 16 semanas


Días de funcionamiento: Lunes, miércoles y viernes, tratando de respetar un
período de 48 horas entre una sesión y otra.
Duración de cada sesión: 50-60 minutos.
Grupo de: 10 parejas compuestas por un hombre y una mujer,
preferentemente parejas, comprendiendo un total de 20 personas.
Requisitos de ingreso:
- Ser Adulto Mayor de una edad entre 60 y 70.
- Tener disponibilidad de tiempo para asistir a todas las sesiones
- Contar con una salud compatible con la actividad física a realizar,
acreditada por un médico que descarte un diagnóstico excluyente.
- Tener ganas e interés en participar.
Evaluación: Los integrantes de este programa de ejercicios, idealmente deben
ingresar sobre la base de un examen médico, incluyendo a lo menos la historia
clínica, examen físico, ECG de reposo, presión arterial de reposo, y luego un
test de esfuerzo, y determinación o estimación del Vo2máx.
Lugar de trabajo: Espacio físico que permita la realización de actividad física
en forma cómoda, segura y libre de estímulos externos.
OBJETIVO GENERAL:
“Lograr en el adulto mayor una mejor calidad de vida y bienestar general, por
medio del ejercicio físico, mejorando su capacidad de adaptación a los
requerimientos de la vida diaria, actuando directa o indirectamente sobre los
ámbitos físico, mental, social, emocional e incluso sexual”.
OBJETI VOS ESPECÍFICOS:
- Lograr una mayor flexibilidad en las articulaciones del cuerpo.
- Mejorar la capacidad física.
- Tratar de prevenir enfermedades degenerativas.
- Lograr un mejor equilibrio y coordinación.
- Fomentar la buena salud por medio del ejercicio físico.
- Vencer la barrera psicológica, el miedo y los prejuicios de hacer ejercicio
en la edad de adulto mayor.
- Mejorar la autoestima y las relaciones de pareja, facilitando el contacto y
la ayuda mutua entre las parejas participantes.
- Aprender a utilizar la respiración como método de relajación y control del
estrés..
MATERIALES:
- Balanza.
- Cicloergómetro o bicicleta estacionaria.
- Sede Social, escuela del barrio
- Colchonetas.
- Palo de escoba o bastón de madera.
- Sillas.
- Mesas.
- Sacos de arena de aproximadamente 1 Kg de peso.
- 1 espejo (o más) de un tamaño tal que permita ver la totalidad del
cuerpo.
- Pelota de playa pequeña o cualquiera de características blandas.

PLANIFICACIÓN DE LAS SESIONES


CLASE TIPO:
Fase de Explicación: se explica, a grandes rasgos, el procedimiento y el
objetivo de la clase.
Fase de Calentamiento previo: marcha alternada. Alternar brazos y piernas.
Mover las extremidades superiores al momento que se camina. Luego
detenerse y comenzar a hacer movimientos de circunducción de cuello (nota:
estar atento a los “mareos”).
Fase de Elongación: Luego hacer elongaciones de tipo mantenido por un
tiempo de 10 segundos en cada ejercicio, centrándose en grandes grupos
musculares como isquiotibiales paravertebrales, abdominales, considerando
por supuesto, las condiciones y capacidades de cada integrante.
Fase de movilidad general: el alumno comienza a realizar circunducciones a
nivel de grandes articulaciones en un sentido y luego en otro, a la vez que se
alternan las extremidades, de manera de poner más dificultad en el desarrollo y
utilización de la psicomotricidad.

Ejecución:
1.- Tomadas del respaldo de la base de la silla, abrir y cerrar las piernas 10
veces
2.- Cruzar las piernas alternadamente 3 series de 10 repeticiones.
3.- Llevar las rodillas al pecho alternadamente 3 series de 10 repeticiones.
4.- Colocar el tobillo derecho sobre la pierna izquierda y viceversa 3 series de
10 repeticiones.
5.- Marchar, tratando de llevar un ritmo alternadamente por 3 series de 20
repeticiones.
6.- Colocar un objeto (pelota) entre las piernas contrayendo 3 series de 8

repeticiones

Fase de Relajación: el guía dirige el término de la sesión con ejercicios de


relajación en donde los participantes se ubican sobre una colchoneta y en
posición indiferente o más cómoda escuchando y ejecutando las indicaciones
de inspiración y espiración del kinesiólogo. Luego se asegura que todos los
participantes se encuentren en buen estado y que no tengan signos físicos
sospechosos.

2.- PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL ADULTO MAYOR

El envejecimiento es un fenómeno universal; es un proceso de la vida


del ser humano durante el cual ocurren modificaciones biológicas, psicológicas
y sociales.

Las alteraciones físicas que produce el envejecimiento en el individuo se


deben a los cambios tisulares, a la reducción de la masa muscular, orgánica y
esquelética y a la disminución del volumen del líquido extracelular. Esos
cambios, que se evidencian en los aspectos físicos y funcionamiento del
organismo, son los responsables de la disminución del gasto cardiaco, fuerza
muscular, flujo sanguíneo renal, la visión, la audición y el sentido del gusto.
Todos esos cambios explican la disminución de la capacidad física y la lentitud
de los movimientos de las personas de edades avanzadas.

Algunos de los cambios que se atribuyen a menudo al envejecimiento se


deben más bien a la acumulación de años en desuso y a la falta de actividad.
La disminución de la capacidad es producto tanto del envejecimiento biológico
como de la perdida de la actividad entre la capacidad real y capacidad
potencial del individuo.

 Descripción del Programa:


• Duración del Curso: 6 meses.
• Sesiones: 2 veces por semana, martes y jueves de
17:00 a 1800 Hrs.
• Grupo Etáreo: Adultos mayores (60 años y más).
• N0 de Integrantes: 20 máx.
• Implementos Requeridos: Ropa deportiva.
• Lugar: Centro de Adulto Mayor.

 Objetivo General:

Mantener una condición física (acorde con su etapa) que le permita


independencia en las A. V.D y que a la vez eviten un mayor deterioro del
aparato locomotor.

 Objetivos Específicos:
• Fomentar en el adulto mayor la importancia de llevar
una vida saludable.
• Prevenir la aparición de cuadros de estrés.
• Lograr un acondicionamiento orgánico necesario para
la realización de las actividades requeridas.
• Mejorar la flexibilidad de cabeza, tronco y extremidades
de acuerdo a sus capacidades.
• Prevenir procesos limitantes del aparato locomotor.

 Materiales:
• Sala de ejercicios
• Colchonetas
• Balones de goma
• Pelotas de tenis y de calcetín
• Bastón (palo de escoba de 40 cm.)
• Equipo de música
• Cintas de música acorde con la sesión

 Cronograma de Sesiones:

Actividad Nº de Sesiones
Fomentar Vida Sana 4
Prevenir Estrés 10
Acondicionamiento Orgánico 16
Flexibilizar Ap. Locomotor 18
TOTAL 48

 Actividades:
 Fomentar vida sana: Realizar charlas educativas durante 4
sesiones dándoles a conocer ventajas que proporciona la
actividad física en su vida diaria mediante ejemplos prácticos.
 Prevenir el estrés: Enseñar el control de la respiración y
posteriormente realizar ejercicios de relajación utilizando
musicoterapia.
 Acondicionamiento orgánico: Mediante la ejecución de ejercicios
activos, utilizando implementos como balones, colchonetas, palo
de escoba, etc.
 Flexíbilización del Ap. Locomotor: Realizar movimientos activos
y pasivos asistidos de elongación.

El desarrollo de las sesiones no es estricta por lo tanto dependerá del avance


obtenido por el grupo. En cada sesión el profesor enseñará y demostrará cada
uno de los ejercicios a realizar, ejecutándolos en conjunto con el grupo.

SESIÓN DE ACONDICIONAMIENTO ORGÁNICO: PROPOSICIÓN DE UNA


CLASE

Descripción:

1. Al inicio de la sesión se explicará breve y didácticamente el objetivo de la


actividad a realizar.

2. A continuación se realizará un calentamiento previo guiado, que consistirá


en marcha lenta en círculos con aceleración del paso agregando
movimientos de extremidad superior cuya duración será de
10 min.

3. Se realizarán ejercicios con balón en parejas: en posición erecta, espalda


con espalda, cada integrante deberá pasarse el balón hacia los costados
por espacio de 2 min. con un descanso de 1 min. en 5 series.

4. Individualmente y con la utilización del bastón (palo de escoba): En


posición erecta con las piernas levemente separadas, tomando el bastón
por los extremos lo elevará por sobre la cabeza realizando flexión de
hombro. Duración 5 series de 2 min. con 1 min. de descanso.

5. Realizados los ejercicios se finalizará con ejercicios respiratorios de


relajación dirigidos por el profesor de educación física o profesional afín.
PRACTICA DOCENTE

PLANEAMIENTO DE LA CLASE
La clase no comienza en el mismo momento en que el profesor se presta a enseñar un
determinado movimiento, juego o a desarrollar una capacidad físico específico, sino
mucho antes, es decir, cuando se inicia el proceso de evaluación de los resultados de
la clase anterior y la preparación cuidadosa de la siguiente.
Buena parte del éxito de toda clase radica en su preparación enumerada y en la
organización de cada una de las actividades, seleccionando los métodos y procedimiento
organizativo mas adecuados, en concordancia con los objetivos planteados. Es pues un
requisito indispensable que todo profesor planifique cada una de las clases en todo rigor
para evitar la improvisación.
Para planificar correctamente la clase, deben tener en cuenta entre otros, los
siguientes aspectos:
1. Programa de grado.
2. Orientaciones metodológicas del grado y libro de consulta
3. Base material de estudio con que se cuenta.
4. Objetivos propuestos para el desarrollo de las habilidades y capacidades físicas.
5. La preparación del tiempo de cada parte de la clase.
6. Métodos pedagógicos a emplear.
7. Procedimientos organizativos que pueden ser empleados en la clase.
8. Dosificación de las cargas.
MODELO DE LA CLASE

Trimestre............................................ Fecha.............................................................................................................
Grado................................................. Sección............................ N° de Alumnos......................................................
Nombre del tema.........................................................................................................................................................
Profesor.......................................................................................................................................................................
PROCESO DE CONSTRUCCIÓN DE APRENDIZAJE ESTRATEGIAS MATERIALES EVALUACIÓN
(Actividad para) INDICADORES MUESTRA DE TÉCNICAS E
DESEMPEÑO INSTRUMENTO

OBSERVACIONES: ........................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................
.......................................................................................................................................................................
MODELO DE LA CLASE
I. DATOS INFORMATIVOS:
I.1. Centro Educativo: ___________________________________________
I.2. Ciclo______________ Grado de Estudio: _________ Sección: ________
I.3. Nombre del Profesor Prácticamente: _____________________________
I.4. Nombre del profesor Principal: _________________________________
I.5. Alumno: Total: ________ Varones: _______ Damas: _______
I.6. Duración: ____________ Tiempo: ____________ Hora: _____________
I.7. Turno: ____________ Mañana: ____________ Tarde: ___________
I.8. Lugar: _____________________________________________________
I.9. Fecha: _____________________________________________________
II. ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS:
II.1. Objetivo General: ____________________________________________
II.2. Objetivo Específico: _________________________________________
II.3. Métodos: __________________________________________________
II.4. Procedimientos: _____________________________________________
II.5. Forma: ____________________________________________________
II.6. Contenido – Tema: ___________________________________________
II.7. Medios y Materiales: _________________________________________
III. PARTE EJECUTIVA:
III.1. Parte Inicial ( ): _____________________________________________
III.2. Parte Principal ( ):___________________________________________
III.3. Parte Final ( ): ______________________________________________
IV. EVALUACIÓN:
IV.1. Objetudinal: ________________________________________________
IV.2. Subjetudinal: _______________________________________________
V. BIBLIOGRAFÍA:
________________________________________________________________

__________________________ _____________________________
PROFESOR DE PRACTICA DOCENTE PROFESOR PRACTICANTE

_____________________________
PROFESOR DE ASIGNATURA
OBSERVACIÓN FORMULADA DE LA CLASE:

Son las observaciones QUE SE REALIZAN MEDIANTE UN FORMATO


ESPECIALMENTE FROMULADO PARA ESTE FIN O PROPOSITO de la
clase de educación física y puede ser de dos formas:

Observación Directa: Cuando se lleva una ficha predeterminada para la


observación.

Observación Indirecta: cuando no se tiene fichas para la observación

FICHAS DE OBSERVACIÓN

Tenemos las siguientes fichas de observación:


Ficha de Observación dirigida en Educación Inicial.
Ficha de observación dirigida a:
Nivel Primaria
Nivel Secundaria
Ficha de observación Dirigida a educación Especial
Ficha de Práctica Discontinua
Ficha de observación de Clase
FICHA DE OBSERVACIÓN DIRIGIDA EN EDUCACIÓN INICIAL
ALUMNO PRACTICANTE: _____________________________________________________
PROFESOR DE PRACTICA: ____________________________________________________
PERSONAL A CARGO DE LA SESIÓN: __________________________________________
CENTRO EDUCATIVO: ________________________________________________________
FECHA: ___________HORA: _________ DURACIÓN: _________ DISTRITO: _________
N DE ALUMNOS _____________ MUJERES ______________ HOMBRE _______________

FUNDAMENTE Y/O EXPLIQUE CADA


RESPUESTA
DE LOS ALUMNOS:
En el recreo
¿Cómo se desplazan y relacionan?

_______________________________________
_________________________
¿Cuáles son sus actividades?

_______________________________________
_________________________
¿Los auxiliares intervienen en el desarrollo de las actividades?

_______________________________________
_________________________
En la clase de educación física
¿Usó adecuadamente el tiempo y espacio?
___________________________________________________________
¿Cuál fue el objetivo de la clase? ¿se logro?
___________________________________________________________
¿Describa las estrategias didácticas empleadas (métodos, y procedimientos?
___________________________________________________________
¿El contenido o tema guarda relación con los objetivos?
___________________________________________________________
Señale los principios pedagógicos o didácticos empleados
___________________________________________________________
En el aula:
¿Qué caracteriza el comportamiento de los alumnos: orden, libertad, disciplina rígida,
otros?
___________________________________________________________
¿Cómo es la distribución de los alumnos y del material?
___________________________________________________________

DEL PROFESOR:
¿Su presentación es apropiada?
___________________________________________________________
¿Utiliza un lenguaje y/o terminología adecuada al tipo de alumno?
___________________________________________________________
¿cómo establecer la comunicación con los alumnos?
___________________________________________________________
¿motiva adecuadamente a lo largo de la sesión?
___________________________________________________________
¿Toma medidas de seguridad?
___________________________________________________________
¿hace al alumno protagonista de la clase?
___________________________________________________________
¿Utiliza medios didácticos variados?
___________________________________________________________
¿Dosifica el esfuerzo respetando el periodo evolutivo en que se encuentran los
educandos?
___________________________________________________________
INFRAESTRUCTURA Y MATERIALES:
¿El local es adaptado a la función escolar o está construido especialmente?
___________________________________________________________
¿Qué estado de conservación se aprecia?
___________________________________________________________
¿Posee ambientes adecuados para la realización de la case de educación física?
___________________________________________________________
¿Los materiales empleados son los más indicados para la lección?
___________________________________________________________
¿Usa adecuadamente y creativamente los ambientes y materiales?
___________________________________________________________
Emita una apreciación personal sobre la clase
___________________________________________________________
___________________________________________________________

Firma del alumno observador: _______________________


Firma del profesor: _______________________
FICHA DE OBSERVACIÓN DIRIGIDA
ALUMNO PRACTICANTE: __________________________________
N° DE MAT _______PROFESOR DE PRACTICA: __________________________
CENTRO EDUCATIVO: ____________________________ NIVEL: __________
AÑO: _________ GRADO: _________ FECHA: _______ HORA: _______________

DE LOS ALUMNOS:
EDAD: ______ SEXO: ______ UNIFORME:
_____________
LOS ALUMNOS PUEDEN REALIZAR MOVIMIENTOS PROPUESTOS:
CON FACILIDAD ______ CON DIFICULTAD ______ CON
PELIGRO ____
________________________
OBSERVACIONES
_______________________________________
_________________________
LA DISCIPLINA FUE: IMPUESTA _______ AUTODISCIPLINA ______ NO
HUBO DISCIPLINA ____________
OBSERVACIONES__________________________________________
______________________

DEL PROFESOR:
A. CONTROLA LA ASISTENCIA: SI ______ NO ________
SE COMUNICA ADECUADAMENTE CON SUS ALUMNOS:
OBSERVACIONES: _______________________________________
ADOPTA MEDIDAS DE SEGURIDAD ADECUADAS? SI _NO _____
OBSERVACIONES
_______________________________________________
_________________________________________________

DE LA CLASE O LECCIÓN:
CUAL ES EL OBJETIVO DE LA CLASE: __________________________
LAS ACCIONES REALIZADAS CONDUCEN AL LOGRO DE LOS OBJETIVOS:
SI: _________ NO: _________
USO ADECUADAMENTE EL TIEMPO? SI: _______ NO: _______
USO ADECUADAMENTE EL MATERIAL DIDACTICO? SI: ___ NO: ___ COMO
EVALUARIA EL DICTADO DE LA CLASE?
BUENO: ______ REGULAR: ______ MALO:______
FUNDAMENTE : __________________________________________
ESTRATEGIAS METODOLÓGICAS EMPLEADAS:
___________________________________________________________________
_______________
OTRAS APRECIACIONES: ________________________________________
INFRAESTRUCTURA Y/O MATERIALES:
CENTRO EDUCATIVO:
SE ENCUENTRA EN CONDICIONES:
BUENA_________ REGULAR ________ MALA: _________
CUENTA CON AMBIENTES PARA LA PRACTICA DE EDUCACIÓN FÍSICA?
SI _________ NO _________
OTRAS OBSERVACIONES SOBRE ESTE RUBRO:
____________________
___________________________________________________________
_____
MATERIAL DIDÁCTICO CON QUE CUENTA Y EN QUE CONDICIONES?
BUENO: ______ REGULAR: ______ MALO:
______
FUE BIEN UTILIZADO EL MATERIAL DIDÁCTICO?
SI _________ NO _________
OTROS AMBIENTES UTILIZADOS: ________________________________
__________________________________________________________
OTRAS APRECIACIONES: ________________________________________

___________________________________________
FICHA DE OBSERVACIÓN DIRIGIDA EDUCACIÓN ESPECIAL
ALUMNO PRACTICANTE: __________________________________ N° DE MAT _______
CENTRO EDUCATIVO: _______________________ PRO. DE PRAC.: _________________
TIPOS DE EXCEPCIONALIDAD QUE ATIENDE: __________________________________
PERSONAL PROFESIONAL A CARGO DE LA SECCIÓN: ___________________________
CLASE Y PROGRAMA: ____________________________________ TURNO: ___________
FECHA: _____________ HORA : ____________ DURACIÓN: ______________

INFRAESTRUCTURA Y MATERIALES:
POSEE AMBIENTES ADECUADOS PARA LA REALIZACIÓN DE LA
CLASE:_________
______________________________________________________________________
_______

OTRAS OBSERVACIONES: ____________________________________________________


MATERIAL DIDACTICO CONVENCIONAL: ______________________________________
_____________________________________________________________________________

DE LOS ALUMNOS:
EN EL RECREO:

- COMO SE DESPLAZAN:
______________________________________________
- COMO SE RELACIONAN:
____________________________________________
- CUALES SON SUS ACTIVIDADES:
____________________________________
- CUENTAN CON AMBIENTES APROPIADOS?
___________________________

EN EL AULA:
- SE SIENTE COMODO ________ FACILITA LA ATENCIÓN
________________
- PRO. SE APOYA CON ACTIVIDADES MOTRICES
_______________________
- LA MOTIVACIÓN ES PERMANENTE?
__________________________________

EN LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

- EDADES ___________ SEXO ____________ UNIFORME


__________________
- POSTURA Y MECANICA CORPORAL DEFECTUOSOS
___________________
- REQUIERE AUXILIO PERMANENTE?
__________________________________
- SIGUEN INSTRUCCIONES _______ POSEEN ESCASA ENERGIA
___________
- ALGUNOS HACEN MOVIMIENTOS SIN FINALIDAD
_____________________
- TOMAN PARTE EN ACTIVIDADES DE GRUPO PERO NO EN FORMA
COOPERATIVA _____________ LAS INSTRUCCIONES LA
TRANSFORMA EN HABITOS MOTRICES ________________ TIENEN
INSEGURIDAD O DESCONFIANZA ___________
- NO PARECEN CAPACES DE CONCENTRARSE
__________________________

DEL PROFESOR:

SOBRE EL DESARROLLO DE LA ELECCIÓN


- CONSIDERA PERIODO DE CALENTAMIENTO Y
ANIMACIÓN:____________
- INICIA EL TRABAJO CON ACCIONES SENCILLAS
______________________
- ES ACTIVA PROGRESIVA? INTERESANTE?
____________________________
- TIENE ORDENADO LOS MATERIALES?
_______________________________
- CONSIDERA LAS PARTES FUNDAMENTALES DE LA LECCIÓN
__________
- SELECCIONA MEDIOS VARIADOS PARA CADA SECCIÓN?
______________
- ESTA ADAPTADA A LAS NECESIDADES Y DIFERENCIAS
INDIVIDUALES
____________________________________________________
- CUANTO DURA: __________________________ SU PERIODICIDAD
MINIMA SEMANAL?_______________________________

DIDACTICA Y METODOLOGÍA
- SE RELACIONA EN FORMA GRACIOSA Y AMABLE CON LOS
ALUMNOS?______________
- LA EXPLICACIÓN LE SIRVA MAS COMO MOTIVACIÓN QUE
RESULTADO ____________________
- INCULCA QUE EL ALUMNO SE SIENTA PROTAGONISTA:
_______________
- SE DIRIGE AL ALUMNOS POR NOMBRE:
______________________________
- MODIFICA LOS MEDIOS Y LAS ACCIONES
____________________________
- AL ENSEÑAR MUESTRA EL ACTO Y LUEGO DEJA QUE LO
INTENTE? _____________________________
- SI CONSIDERA NECESARIO MUESTRA NUEVAMENTE LA TAREA?
______
- HAY ADECUADA COMUNICACIÓN CON LOS ALUMNOS?
_______________
- USA FORMACIONES ADECUADAS A SU PROBLEMA
___________________
FICHA DE PRÁCTICA DISCONTINUA
ALUMNO OBSERVADOR: _____________________________________________________
ALUMNO PRACTICANTE: _____________________________________________________
CENTRO EDUCATIVO: ________________________TURNO ________ NIVEL: _________
PROFESOR DE PRACTICA PRE – PROFESIONAL: ________________________________
AÑO: _________ SECCIÓN: ________ FECHA: ______________ HORA: _______________
OBJETIVOS DE LA CLASE: ____________________________________________________
____________________________________________________________________________
DEL PROFESOR:
¿Su presentación?
___________________________________________________________
¿Es puntual al inicial la clase?
___________________________________________________________
¿Usa un tono de voz y lenguaje apropiado?
___________________________________________________________
¿Motiva adecuadamente a lo largo de la sesión?
___________________________________________________________
¿Toma medidas de seguridad?
___________________________________________________________
¿Tiene dominio de grupo?
___________________________________________________________
¿Al utilizar las estrategias didácticas toma en cuenta las necesidades e intereses de los
alumnos?
___________________________________________________________
¿Posee capacidad para la toma de decisiones?
___________________________________________________________
¿Evidencia Personalidad definida y Genera simpatía con los alumnos?
___________________________________________________________

DE LA CLASE O LECCIÓN:
¿Elabora apropiadamente el plan de la clase?
___________________________________________________________
___________________________________________________________

¿Las Experiencias de aprendizaje son significativas y guardan relación con los


objetivos?
___________________________________________________________
¿Aplica las estrategias didácticas propiciando la adquisición y/o desarrollo de las
competencias?
___________________________________________________________
¿Gradúa el tiempo respetando las fases o momentos de acuerdo al tipo de clase?
___________________________________________________________
¿Aplica principios pedagógicos y/o didácticos coherentes con los contenidos y las
estrategias didáctica mencionadas?
___________________________________________________________
¿Dosifica el esfuerzo respetando el periodo evolutivo en que se encuentran los
educandos?
___________________________________________________________
¿Usa adecuada y creativamente los ambientes y materiales?
___________________________________________________________
¿Se lograron los objetivos propuestos?
___________________________________________________________

EVALUACIÓN:
¿Evidencia el sustento teórico al fundamentar su lección?
___________________________________________________________
¿Evidencia valores como responsabilidad, emocional social, honestidad?
___________________________________________________________
¿manifiesta capacidad de crítica y autocrítica?
___________________________________________________________
Emita su evaluación cuantitativa en relación a lo observado

NOTA ( )

______________________________ _______________
PROFESOR DE P.P.P. ALUMNO OBSERVADOR

FICHA DE OBSERVACIÓN DE CLASE


DATOS GENERALES:
Práctica docente: ____________________________________________
Docente responsable: _________________________________________
Jefe de práctica: _____________________________________________
Lugar y Hora: _______________________________________________
Duración y fecha: ____________________________________________
Tema: _____________________________________________________
Observador: ________________________________________________

PRESENTACIÓN PERSONAL:

PONDERACIÓN PUNTAJE PARCIAL


0 1 2 3 4
I.1. Puntualidad (0 a 4)
I.2. Presentación (0 a 4)
I.3. Accesorios (0 a 4)
I.4. Modelos (0 a 4)

CRITERIOS PEDAGÓGICOS:

0 1 2 3 4
I.5. Ubicación (0 a 4)
I.6. Voz explicativa, ejecutiva, Tono (0 a 4)
I.7. Formación (s) (0 a 4)
I.8. Correcciones (0 a 4)
I.9. Dinámica: Desplazamiento. Gestos (0 a 4)
I.10. Uso de materia (0 a 4)
I.11. Uso de infraestructura (0 a 4)
DOMINIO DEL TEMA:
0 1 2 3 4
I.12. Conocimiento (0 a 4)
I.13. Dosificación de ejercicios (0 a 4)
I.14. Dosificación curva (0 a 4)
intensiva

PLANIFICACIÓN DE LA SESIÓN:

0 1 2 3 4
I.15. Presentación del esquema (0 a 4)
I.16. selecciona. y formula (0 a 4)
métodos
I.17. Selecciona y formula (0 a 4)
objetivos
I.18. Selecciona y formulación de: (0 a 4)
(0 a 4)
Procedimientos
(0 a 4)
Modo y formas de org.
I.21. Desarrollo del esquema (0 a 4)
Parte inicial (0 a 4)
Parte principal (0 a 4)
Parte final (0 a 4)

PUNTAJE TOTAL: _______________________


NOTA : _______________________
NOTA: P.T. x 0.20

ESCALA DE CALIFICACIÓN
MUY BUENO : 4
BUENO : 3
REGULAR : 2
DEFICIENTE : 1
MUY DEFICIENTE : 0
EVALUACIÓN FUNCIONAL DE LA CLASE DE EDUCACIÓN FISICA
• PULSO:
Esto es lo mas importante que debemos enseñar a los niños a que aprendan a
tomarse, las pulsaciones en las carótidas (parte lateral del cuello) o en la
REGION RADIAL, las pulsaciones en reposo se recomienda tomarse en 30
segundo y multiplicarse por 2. El numero de pulsaciones generalmente esta en
dependencia de las características cardiacas de las personas de acuerdo a su
trabajo físico sistemático, y a las condiciones fisiológicas de los vasos o
capilares, arterias y venas.
El pulso de una persona es de 64 a 72 pulsaciones y puede presentarse lo
siguiente:
Taquicardia: Cuando el número de pulsaciones es muy elevado.
Bradicardía: Cuantos números de pulsaciones es muy reducido, hay casos de personas que han llegado hasta 28 pulsaciones (el
llamado corazón grande).
• PULSO DE ACCIÓN:
Para tomar esta medida se precisa dar una actividad física de mediana
intensidad como correr o tratar por dos minutos (120 segundos) o realizar un
trabajo de carrera estacionaria (skiping) por un ritmo de 2 minutos a un ritmo de
180 pasos por minuto (cada paso se debe colocar el mismo pie en el piso es decir
es un paso doble), y posteriormente de esta acción se toma las pulsaciones.
La toma del pulso se hace en 06 segundos y se multiplica por 10 o si
desea simplificar el trabajo se anota la cifra resultante.
• RECUPERACIÓN:
Se toma el pulso, al minuto después de haber terminado la acción o sea,
60 segundos después de haberse tomado el pulso en acción, lo mismo la
recuperación del segundo minuto, que se toma a los 2.40 minutos y así
sucesivamente hasta los 4 minutos.
Cuando una persona llega a las 120 pulsaciones esta teóricamente
recuperada de la actividad.
En la recuperación si se desea se anota en 15 segundo o de lo contrario se
multiplica por cuatro.
GRAFICO PULSO CONTRA TIEMPO:
Es muy común observar el dictado de una clase y dosificarla en una
formar muy empírica, pero esto es muy difícil y se precisa muchos años para
adquirir esa practica, en cambio, para ver si un alumno está trabajando bien,
basta el tomar las pulsaciones y ver de qué forma aumenta o disminuye de
acuerdo al pulso inicial o en reposo, esto es muy necesario en muchos casos,
porque hay clases en las cuales los alumnos no se ejercitan lo suficiente, o de
repente se están sobrepasando en el trabajo físico.
Para obtener este gráfico se utiliza la representación gráfica del tipo de
160
un Histograma, en un lado van las pulsaciones desde 70 hasta 180, y en otro lado
va el tiempo de 5 en 5 minutos. La toma de pulsaciones se toma cada 5 minutos
150
y se realiza la toma en solo 6 segundos, tomando el pulso en las carótidas, (se
140
utiliza la toma de 6 segundos porque no se puede ni debe separa mucho tiempo a
130
los alumnos de la clase o actividad física) de acuerdo a otro criterio esto podría
variar pero el objetivo siempre seria el mismo.
120

110

90
PARTE PRINCIPAL
P.F.
P.R
5’ 10’ 15’ 20’ 25’ 35’ 40’ 45’ 50’
El gráfico anterior, es para un solo alumno, pero si se quisiera hacer una
investigación y se contara con varios colaboradores, cada uno de ellos tendría
que observar a un solo alumnos, al final confeccionar su grafico, posteriormente
se pueden juntar los gráficos en un solo para una sección, esto es posible
obteniendo la medida aritmética en cada toma de pulsaciones obtenidas en la
primera toma (de todos los alumnos) y se divide entre 10 y ya tenemos el
promedio de toda la sección en esa toma, y así se hace para el resto de tiempos.
ERRORES QUE SE COMETEN EN LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA.
En la clase de Educación Física vagamente se cometen los siguientes errores:
- Voz baja.
- Falta de dominio de grupo
- Uso de ropa inadecuada
- Mala distribución del tiempo
- Inadecuada utilización de materiales
- Llegan tarde al Centro educativo
- No diseñan su esquema de clase.
- Presentación inadecuada de los alumnos en la clase (alejados).
- Dosificación inadecuada de los ejercicios.
- Uso del lenguaje inadecuado.
- Utilización del método inadecuado.
- No motivar en los diferentes partes de la clase.
- Obviar la parte final de la clase.
- Falta de dinámica del profesor.
- Ubicación inadecuada del profesor.
- No corregir adecuadamente los errores.
- Falta de conocimiento del tema.
- Discriminar a los alumnos.
- Utilización inadecuada de la infraestructura.
- Utilizar mucho el silbato.
CRITERIOS PARA LA EVALUACIÓN DE UNA
CLASE DE EDUCACIÓN FISICA
1 2 3 4 5
1. Presenta un plan de clase bien elaborado
2. Los ejercicios de plan están bien descritos
3. Organiza rápidamente el grupo
4. Vestimenta adecuada y limpia
5. Realiza un calentamiento adecuado
6. Voz adecuada para dirigir un grupo
7. Emocionalmente establece (ecuanimidad)

8. Conoce el tema que está dictando


9. Distribuye bien a los alumnos o los grupos de trabajo
10. Es creativo en toda la clase

11. Se ubica bien para observar a todos los alumnos y ser


observado
12. Ejercicios dinámicos y motivacionales
13. Realiza ejercicios novedosos
14. Domina la clase o controla al grupo

15. Utiliza bien el material didáctico


16. Atiende las diferentes individuales
17. Motiva al grupo con frases halagadoras
18. Mantiene formaciones rígidas o propicia libertad en la clase.
19. Terminología adecuada de grupo
20. Se logran los objetivos propuestos

TOTAL
VALORACIÓN DE LA EVALUACIÓN:
1: PESIMO
2: MALO
3: REGULAR
4: BUENO
5: MUY BUENO
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